Insalata tal-Ispinaċi u tal-Pear

Insalata Delicious, b'saħħitha u mhux ikkomplikata tista 'tiġi ppreparata b'ingredjenti bħal ġobon, spinaċi u lanġas.

Aqta 'l-lanġas b'sikkina speċjali f'biċċiet irqaq ħafna.

Fi skutella żgħira, ħawwad meraq tal-lumi u żejt. Melħ u bżar. Ferrex l-ispinaċi, il-lanġas u l-ġobon f’4 platti. Roxx bi qxur tal-lewż u ferra dressing mit-togħma u miż-żejt. Servi minnufih.

Id-drittijiet kollha għall-materjali li jinsabu fuq il-websajt www.RussianFood.com huma protetti skont il-liġi applikabbli. Għal kwalunkwe użu ta 'materjal mis-sit, hyperlink għal www.RussianFood.com huwa meħtieġ.

L-amministrazzjoni tas-sit mhijiex responsabbli għar-riżultat tal-applikazzjoni tar-riċetti kulinari, metodi għall-preparazzjoni tagħhom, rakkomandazzjonijiet kulinari u oħrajn, id-disponibbiltà tar-riżorsi li għalihom jitqiegħdu hyperlinks u għall-kontenut tar-reklami. L-amministrazzjoni tas-sit ma tistax taqsam l-opinjonijiet tal-awturi tal-artikoli stazzjonati fuq is-sit www.RussianFood.com

Dan il-websajt juża cookies biex jipprovdulek l-aħjar servizz possibbli. Billi tibqa 'fuq is-sit, taqbel mal-politika tas-sit għall-ipproċessar ta' dejta personali. JAQBEL

Tisjir

Ma nafx dwarek, imma nħobb l-ispinaċi saħansitra aktar meta jkun frisk, mingħajr trattament tas-sħana. Jogħġobni weraq smin iqarmeċ li jistgħu jintużaw f’insalata.

Biex tibda, aħsel u aqta ’l-lanġas bl-ingrossa u qaxxar miż-żerriegħa u d-dnub. Jiena użajt il-grad tal-Konferenza għal din l-insalata. Jogħġobnihom għax kważi m'għandhomx żerriegħa.

Saħħan il-butir fil-qali. Poġġi flieli tal-lanġas fiha u karamelizza. Imbagħad żid iz-zalza tas-sojja mat-taġen u ħalliha ttektek il-lanġas sakemm tkun imsajra. B'kollox, jieħu 3 sa 5 minuti. Kollox, ovvjament, jiddependi fuq id-daqs tal-biċċiet.

Filwaqt li l-lanġas huma stewed, aħsel il-weraq tal-ispinaċi u nixxefhom b'xugaman jew xugaman tal-karta mill-ilma. Irranġa l-weraq fuq dixx ċatt u sprinklehom bil-meraq tal-lumi u żejt taż-żebbuġa.

Imbagħad qiegħed il-lanġas lesti fuq il-quċċata tal-weraq u ferra zalza fuq it-taġen. Aqta 'biċċiet żgħar il-ġobon blu (ħadt Dan Blue).

Jista 'joħroġ kull ġobon ieħor, imma xorta nirrakkomanda pikkanti. F'din l-insalata, huwa tajjeb li tikkombina lanġas ħelwa ma 'togħma pikkanti ta' ġobon. Roxx l-insalata b'biċċiet ta 'ġobon.

Tajjeb ħafna din l-insalata hija adattata għal inbid aħmar niexef. Togħma u mhux tas-soltu.

Imma għandek tħobb il-ġobon blu. Dawk li ma jħobbux, jew jibdlu l-ġobon għal ieħor, aktar newtrali fit-togħma (naħseb li l-lanġas biż-zalza xorta se tagħmel in-negozju tat-togħma tagħha), jew sempliċement tagħmel insalata oħra.

Insalata tal-ispinaċi bil-lanġas u l-avokado riċetta pass pass

Fi skutella żgħira, għaqqad żejt veġetali, ħall, meraq tal-ġir, cilantro, tewm u bżar tal-kannella. Melħ u bżar.

Fi skutella kbira, ħawwad bil-mod l-ispinaċi, il-lanġas mqatta 'f'kubi żgħar, l-avokado mqatta' b'mod fin u l-basla mqatta '. Ferra dressing, ħawwad u sprinkle bil-ġobon. Iservu mal-kumplament tat-dressing.

Tħobb ir-riċetta? Abbona għalina f'Yandex Zen.
Billi tissottoskrivi, tista 'tara riċetti aktar fit-togħma u b'saħħithom. Mur u tabbona.