Metodi ta 'rijabilitazzjoni għad-dijabete mellitus u l-essenza tagħhom

Bosta qarrejja u mistednin tal-librerija huma familjari ma 'l-isem tal-kantanta talent Novinaibirsk Kristina.

Dan huwa kif waslet l-idea ta 'serje ta' avvenimenti, li matulhom l-għomja u l-persuni neqsin mid-dawl huma pprovduti.

Il-prinċipji ewlenin ta ’riabilitazzjoni

Ir-riabilitazzjoni ta 'pazjenti b'dijabete mellitus hija kumpless ta' tekniki li jikkontribwixxu għar-restawr tal-funzjonijiet tal-ġisem. Il-komponent bażiku tar-rijabilitazzjoni huwa l-osservanza ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu bl-inklużjoni ta ':

• dieta speċjali
• tieħu medikazzjoni
• attività fiżika
• tagħti l-abitudnijiet ħżiena,
• fiżjoterapija.

L-attività fiżika u dieta tajba għandhom rwol importanti fir-rijabilitazzjoni, iżda mhux dejjem jistgħu jbaxxu l-livelli taz-zokkor għal-livell mixtieq. Għalhekk, l-aġenti farmakoloġiċi huma preskritti, jista 'jkollhom żvantaġġi bħalma huma l-preżenza ta' effetti sekondarji jew reżistenza. Metodi moderni ta 'trattament jikkombinaw farmakoterapija, terapija tad-dieta u fiżjoterapija, li ġġib l-iktar irkupru effettiv tal-ġisem.

Dan it-tip ta ’rijabilitazzjoni ilu jintuża għal bosta sekli. Il-massaġġi għandu effett ta ’benefiċċju fuq in-normalizzazzjoni taz-zokkor. Għandu proprjetà ta 'rilassament, jgħin biex jinnormalizza t-taħbit tal-qalb u jbaxxi l-pressjoni.

Massaġġi kwalifikati huma mezz qawwi ta ’rijabilitazzjoni

It-terapija tal-massaġġi tikkalma u tirrilassa, li tidher b’mod pożittiv fuq il-ġisem ta ’dijabetiċi tat-tip 1 u tat-tip 2. Proċeduri ta 'massaġġi jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessut tal-muskolu u tal-ġilda, u jevitaw l-iżvilupp ta' newropatija u mard ieħor konkomitanti.

Acupuncture

L-oriġini ta 'din it-teknika tinsab fiċ-Ċina. L-acupuncture wriet ruħha fir-rijabilitazzjoni ta 'pazjenti bid-dijabete, li tista' tnaqqas ir-riskji ta 'kumplikazzjonijiet li spiss jakkumpanjaw id-dijabete. Il-metodu jgħin fil-ġlieda kontra l-obeżità, iżid il-produzzjoni tal-insulina.

L-arti ta 'l-acupuncture hija disponibbli biss għall-professjonisti

Idroterapija

Din il-proċedura tintuża biex tnaddaf il-ġisem ta 'tossini, ir-rilassament massimu ta' l-iskeletru muskolari. Idroterapija tirrilassa psikoloġikament u fiżikament, u tgħin biex tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessut tal-muskolu. Dan il-metodu huwa speċjalment utli għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2, minħabba li l-eżerċizzju huwa kontraindikat għalihom.

Riabilitazzjoni psikoloġika

Id-dijabete mellitus taffettwa mhux biss l-istat fiżiku, iżda wkoll l-istat psikoloġiku tal-ġisem. Id-dijabetiċi tat-tip 1 u tat-tip 2 spiss ikollhom stat ta ’depressjoni, disturb mentali affettiv. It-tekniki ta ’rilassament jgħinu biex inaqqsu l-livelli taz-zokkor, itejbu l-kundizzjoni ġenerali ta’ persuna, u jgħinu biex tinħoloq klima psikoloġika pożittiva.

Pazjenti bid-dijabete m’għandhomx jinkwetaw u jinkwetaw

L-istress u t-tensjoni nervuża ma jgħaddux mingħajr ma jħallu traċċa, u jesperjenzawhom, il-ġisem iżid il-livell ta 'konsum tal-glukosju, ħafna drabi b'riżervi ta' pent up. Dan jgħin biex tlaħħaq ma 'xokk nervuż, tikseb l-enerġija meħtieġa, iżda fl-istess ħin, l-ammont ta' zokkor fid-demm jiżdied. Għalhekk, id-dijabetiċi għandhom jevitaw sitwazzjonijiet li jagħmluhom nervużi u inkwetati.

Għandha tingħata attenzjoni partikolari għar-rijabilitazzjoni psikoloġika tat-tfal adolexxenti.

L-adolexxenti jirreaġixxu sew għall-marda, iħossu sens ta 'inferjorità. It-trattament u r-riabilitazzjoni tat-tfal iridu jkunu neċessarjament akkumpanjati mill-għoti ta 'għajnuna psikoloġika.

Żagħżagħ dijabetiċi morda jistgħu jvarjaw:

• ebusija
• iżolament
• nuqqas ta ’rieda li jikkomunika mal-ġenituri, sħabhom u nies oħra tal-madwar.

Għalhekk, huwa meħtieġ li tgħin lil dawn it-tfal, pereżempju billi torganizza laqgħat ma 'adolexxenti oħra li jbatu mid-dijabete. Għażla waħda hija t-terapija tal-grupp.

Ħafna drabi jkun hemm sitwazzjoni fejn żagħżugħ dijabetiku jsir is-suġġett ta ’redikolu fl-iskola. Ir-raġuni għal dan tista 'tkun tibdil fil-burdata qawwija, depressjoni frekwenti, stat ta' ansjetà tal-pazjent. Għalhekk, huwa importanti li tissorvelja l-istat mentali ta 'żagħżugħ dijabetiku, biex tipproteġih minn kunflitti possibbli ma' nies oħra.

Tfal u adolexxenti bid-dijabete għandhom bżonn speċjalment għajnuna psikoloġika

Biex tevita diffikultajiet u kunflitti ma 'sħabhom u qraba, huwa rrakkomandat li żżur psikologu li jispeċjalizza fil-ħidma ma' tfal adolexxenti għal pariri. L-ispeċjalista jwettaq intervisti ma 'pazjent bid-dijabete u nies mill-ambjent tiegħu, jgħin biex jingħelbu l-konsegwenzi tal-marda, biex jadattaw għall-ħajja b'dijanjosi.

Il-ġenituri għandhom jifhmu li kura eċċessiva u kontroll persistenti jistgħu jagħmlu ħsara lill-psikja tat-tifel. Il-ġenituri m’għandhomx ikunu wisq intrużivi u tedjanti, għandhom jirrispettaw ix-xewqat u l-opinjonijiet ta ’żagħżugħ. It-tifel jeħtieġ iħoss appoġġ, m'għandux kontroll strett. Biss bil-fehim sħiħ jista 'jinkiseb riżultat tajjeb. L-istess japplika għall-ħbieb u l-qraba tal-pazjent, l-ispeċjalista għandu jiddiskuti l-imġieba ma 'oħrajn.

Il-kompitu ewlieni tal-ġenituri ta 'żagħżugħ dijabetiku huwa li jgħallmu biex imexxi stil ta' ħajja b'saħħtu. Meta żagħżugħ jikber, hu għandu jkompli jsegwi d-dieti, jirċievi attività fiżika kuljum, billi jikkunsidra l-istat ġenerali tas-saħħa.

It-tfal għandhom jifhmu li nutrizzjoni, dixxiplina u responsabbiltà tajbin għas-saħħa għandhom rwol importanti fit-trattament tal-marda. Għandhom jikkontrollaw il-livelli taz-zokkor tagħhom, m'għandhomx ipejpu jew jixorbu l-alkoħol. Tfal dijabetiċi għandhom definittivament jagħmlu dak li jistgħu, wara r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba tagħhom.

Aromaterapija

Dan il-metodu ta 'terapija għandu effett ta' paċifikazzjoni, għalhekk jista 'jintuża bħala riabilitazzjoni fuq ir-rakkomandazzjoni tat-tabib li jkun qed jattendi. L-aromaterapja tgħin biex terġa 'tinkiseb il-bilanċ, tikkalma u tirrilassa persuna, tixgħel ma' dak pożittiv. Tipi differenti ta 'aromaterapija jintużaw, pereżempju, it-tħakkik ta' żjut essenzjali fil-ġilda, inalazzjoni aromi waqt inalazzjoni.

U żjut romatiċi jikkontribwixxu għall-fejqan tal-ġisem.

Fid-dijabete mellitus, l-aromaterapja bl-użu ta 'żjut essenzjali tal-ġeranjum, ir-rand, il-ġnibru, ir-rosmar, l-ewkaliptu, lumi huwa rrakkomandat.

Pjanti mediċinali

Il-mediċina ma tibqax wieqfa, din l-industrija qed tevolvi kontinwament. Attenzjoni speċjali tingħata lill-istudju tal-proprjetajiet ta 'diversi pjanti li jintużaw għal skopijiet mediċinali. Ħafna minnhom għandhom il-proprjetajiet meħtieġa għall-kura u r-riabilitazzjoni ta ’pazjenti bid-dijabete.

Ħwawar mediċinali - mod antik u ppruvat li jfejjaq il-ġisem

L-użu xieraq ta 'pjanti mediċinali speċjali jista' jtaffi b'mod sinifikanti l-bidu tas-sintomi tad-dijabete, jipprevjeni l-okkorrenza ta 'kumplikazzjonijiet possibbli, u jaċċellera r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli beta.

Supplimenti ta 'Vitamina u Minerali

Huwa nnutat mit-tobba li l-użu ta 'ħafna vitamini (B3, E u oħrajn), minerali (manjeżju, vanadju) jistgħu jipprevjenu l-marda, jgħinu fit-trattament tad-dijabete ta' kwalunkwe grad.

Huwa rrakkomandat għal pazjenti bid-dijabete li jagħmlu yoga, dawn l-eżerċizzji jistgħu jnaqqsu l-manifestazzjoni ta 'sintomi tad-dijabete u kumplikazzjonijiet possibbli mal-marda tat-tip 2, li jsaħħu l-ġisem u l-muskoli.

Il-klassijiet ta 'yoga jikkontribwixxu għar-rilassament u n-normalizzazzjoni ta' l-attività ta 'ħafna sistemi tal-ġisem.

Il-yoga għandu wkoll effett ta ’paċifikazzjoni u rilassament, li jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni fiżika u psikoloġika tal-pazjent. Studji wrew li klassijiet ta 'yoga regolari jistgħu jnaqqsu r-riskju tiegħek ta' dijabete.

Eżerċizzji fiżiċi

Mingħajr attività fiżika, ma jseħħx programm wieħed ta 'rijabilitazzjoni għad-dijabetiċi. L-eżerċizzju huwa speċjalment importanti għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2. Bl-għajnuna ta 'klassijiet, l-effettività biex tieħu l-insulina tiżdied, il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem titjieb. It-taħriġ iġib rilassament, li jaffettwa b'mod pożittiv l-istat psikoloġiku tal-pazjent.

Eżerċizzju regolari jgħin biex iżomm il-ġisem f'forma tajba.

Id-dijabetiċi spiss jiffaċċjaw problemi bħall-piż żejjed. Għalhekk, kuljum hemm bżonn li ssir attività fiżika. Anke attività fiżika minima tista 'tkun ta' benefiċċju. L-iktar effettivi huma programmi speċjali ta ’rijabilitazzjoni żviluppati minn tobba. Tali programmi għandhom jinġabru individwalment, b'kunsiderazzjoni tal-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent. L-eżerċizzji tal-programm huma maqsuma fi stadji b'żieda gradwali ta 'tagħbija.

Bħala riżultat, il-metaboliżmu jitjieb, l-effikaċja ta 'l-insulina tiżdied. L-eżerċizzju jnaqqas ir-riskju ta 'mard tas-sistema kardjovaskulari, iżid it-ton tal-muskoli, isaħħaħ l-għadam, u jgħin fil-ġlieda kontra l-piż żejjed.

Illum, hemm ħafna metodi biex tiġi miġġielda d-dijabete u l-konsegwenzi tagħha. Nies bid-dijabete għandhom isegwu dieta speċjali, jeżerċitaw, jieħdu mediċini preskritti mit-tabib tagħhom. Ta 'min jinnota li t-tobba li jattendu għandhom jittrattaw l-iżvilupp ta' dieta, l-iskedar u l-intensità tat-taħriġ.

Jekk għandek żidiet jew rakkomandazzjonijiet dwar is-suġġett, ikteb fil-kummenti!

Prevenzjoni ta 'ipergliċemija waqt l-eżerċizzju

Jekk il-glukosju fid-demm jaqbeż il-240 mg% qabel l-eżerċizzju, il-kontenut ta 'ketone fl-awrina jiġi kkontrollat. Fil-każ ta 'preżenza tagħhom jew glukożju fid-demm> 300 mg%, huwa meħtieġ li tabbanduna s-sessjoni tat-taħriġ.

Fin-nuqqas ta 'ketoni (kontenut ta' glukosju fil-medda ta '240 sa 300 mg%), it-taħriġ fiżiku huwa possibbli, peress li jnaqqas il-konċentrazzjoni ta' glukosju, iżda b'dawn il-glikemija huwa diffiċli li wieħed ibassar ir-riżultat tat-tagħbija: il-livell taz-zokkor fid-demm jista 'jonqos jew jiżdied bid-dehra ta' l-aċetun f ' l-awrina. Għalhekk, il-kontroll taz-zokkor wara l-eżerċizzju huwa meħtieġ.

Prevenzjoni ta 'ipogliċemija waqt l-eżerċizzju

L-iktar mod effettiv biex tevita l-ipogliċemija huwa li tikkontrolla l-glukosju fid-demm qabel u wara l-eżerċizzju għal diversi sessjonijiet. Dan jgħin biex jiġu evalwati l-karatteristiċi tar-rispons tal-ġisem għall-attività fiżika, b'kont meħud tal-livell inizjali ta 'glucose. Maż-żmien, studji bħal dawn isiru inqas spiss, u jiffokaw fuq bidliet mhux tas-soltu fil-benesseri tal-pazjent.

Jekk il-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm hija> 100 mg% u inqas qabel l-eżerċizzju, għandek tiekol ftit 20-30 minuta qabel il-bidu tal-klassijiet, huwa wkoll possibbli li tnaqqas id-doża ta 'insulina li taħdem għal żmien qasir amministrata qabel il-klassijiet.

Kun żgur li jkollok xorb konċentrat tal-karboidrati waqt it-taħriġ (meraq, luminata, Coca-Cola, eċċ.), Li l-pazjent jista 'jixrob malajr meta jidhru l-ewwel sinjali ta' ipogliċemija. Reazzjoni ipogliċemika tista 'sseħħ 1-3 sigħat wara t-tmiem tat-tagħbija (ittardjat), għalhekk, matul dan il-perjodu, hija meħtieġa kawtela rigward is-sinjali ta' l-ipogliċemija karatteristika tal-pazjent. Dan hu veru speċjalment għal pazjenti bi storja twila tal-marda, li fiha s-sensittività għall-prekursuri tal-istat ipogliċemiku hija xi kultant imnaqqsa. Matul l-eżerċizzju, l-użu ta 'l-alkoħol huwa strettament ipprojbit, li jnaqqas is-sensittività tal-moħħ għan-nuqqas ta' glukożju.

Banju tal-fwar, doċċa jew banju sħun mhux irrakkomandat (speċjalment flimkien ma 'attività fiżika), minħabba li t-tisħin intens tal-ġisem jaċċelera u jsaħħaħ l-azzjoni ta' l-insulina u jżid ir-riskju ta 'ipogliċemija. Barra minn hekk, l-espansjoni tal-vini tad-demm tista' twassal għal emorraġija lokali, li hija l-iktar perikoluża għar-retina l-għajn.

Għalhekk, pazjenti bid-dijabete għandhom jevitaw sħana żejda, inkluża t-tixmix fix-xemx miftuħa (speċjalment fin-nofsinhar).
Pazjenti bid-dijabete, li l-programm ta 'rijabilitazzjoni fiżika tiegħu jinkludi taħriġ, għandhom dejjem iżommu djarju regolarment - dan jevita l-kundizzjonijiet akuti elenkati hawn fuq.

Dawn li ġejjin jistgħu jintużaw bħala kriterji għall-effikaċja tat-trattament: indikaturi fiżjoloġiċi li jindikaw l-ekonomija tas-sistemi kardjovaskulari u respiratorji (tnaqqis fir-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm kemm waqt il-mistrieħ kif ukoll bit-testijiet tal-istress standard, żieda fil-limitu tat-tolleranza għall-eżerċizzju, eċċ.), determinazzjoni tal-gliċemija waqt il-mistrieħ u fil-proċess ta 'ergometrija tar-roti, fejn it-tendenza għat-tnaqqis tagħha tindika effett pożittiv ta' taħriġ fuq il-metaboliżmu tal-karboidrati, telf ta 'piż, il-komponent tax-xaħam tiegħu (dijabete tat-tip 2).

Zokkor għoli fid-demm mhuwiex kontra-indikazzjoni

Żona tal-massaġġi. Bażikament, disturbi lokali fid-dijabete jinstabu fuq l-estremitajiet baxxi, u għalhekk l-enfasi waqt il-massaġġi hija fuq ir-reġjun lumbożakrali. Peress li d-dijabete hija marda komuni, ġeneralment akkumpanjata minn obeżità, terapija ġenerali tuża wkoll massaġġi ġenerali. Il-massaġġi direttament fuq is-saqajn (speċjalment is-saqajn) jitwettqu biss fl-istadju inizjali tal-marda, meta prevalenti prinċipalment disturbi funzjonali.

Applika t-tekniki kollha tal-massaġġi (stroking, togħrok, għaġna, vibrazzjoni) b'intensità baxxa. Mit-tekniki tal-vibrazzjoni, jintużaw kontinwament, stabbli u labile. Sabiex jiġu attivati ​​proċessi metaboliċi, tingħata attenzjoni kbira lill-għaġna tal-muskoli l-kbar. Il-postijiet ta 'tranżizzjoni tal-muskoli lejn l-għeruq, l-aponewrożi, il-post tat-twaħħil tal-muskoli mat-tessut tal-għadam, u l-ispazji intermuskolari huma studjati bir-reqqa, minħabba li l-provvista tad-demm ħażina dawn iż-żoni huma l-aktar affettwati minn anġjopatiji. Il-massaġġi tagħhom huma wkoll xi prevenzjoni ta 'l-osteoporożi.

Wara dan, jibdew jimmassaġġjaw il-bagolli u l-ġogi tan-nervituri affettwati bl-użu ta 'tekniki ta' stroking, togħrok u vibrazzjoni kontinwa. L-intensità tal-massaġġi hija moderata. Bis-sintomi ta 'newropatija periferali, tekniki ta' acupressure huma effettivi. Minħabba l-frekwenza għolja ta 'makro- u mikroangiopatiji u artropatiji dijabetiċi, tingħata aktar attenzjoni lill-effett segmentali, li jattiva proċessi metaboliċi fl-dirgħajn. Għall-estremitajiet ta 'fuq, huwa massaġġi taż-żona tal-għonq. Il-massaġġi għall-estremitajiet baxxi huma deskritti hawn fuq.

Effetti sekondarji jitwettqu fuq l-ispina toraċika, u b'hekk itaffu l-manifestazzjonijiet ta 'newropatija awtonomika. Huwa possibbli li jiġu inklużi impatti puntwali fir-reġjun supraskapulari, kif ukoll parasertebrali fir-reġjun interskapulari u fir-reġjun toraċiku baxx (il-possibbiltà ta 'attivazzjoni segmentarja tal-frixa). Filwaqt li żżomm mill-inqas funzjoni endokrinali minima, mikroċirkulazzjoni mtejba u proċessi trofiċi fil-parenċima tal-frixa tistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina.Sabiex jitjieb it-tħaddim tas-sistema respiratorja, il-muskoli respiratorji huma maħduma.

Fiżjoterapija

L-għanijiet ewlenin tat-trattament bl-użu ta 'metodi fiżjoterapewtiċi huma: l-eliminazzjoni ta' disturbi metaboliċi (karboidrati, lipidi, proteini, ilma, minerali, eċċ.), Jekk possibbli - stimulazzjoni tal-produzzjoni ta 'l-insulina mill-frixa u tnaqqis fil-produzzjoni ta' l-antagonisti tagħha u l-attività tal-kortiċi adrenali, prevenzjoni tar-reżistenza għall-insulina, prevenzjoni u t-trattament tal-kumplikazzjonijiet tad-dijabete, kemm akuta (ketoacidosis u ipogliċemija), kif ukoll kronika (prinċipalment anġjo- u newropatiji), iż-żamma ta 'kumpens għad-dijabete, prevenzjoni tal-progressjoni Marda niya.

L-użu ta 'fatturi fiżiċi huwa indikat għal pazjenti b'dijabete mellitus ta' kwalunkwe tip u s-severità tal-kors meta jiġi kumpensat.

Il-fiżjoterapija hija kontraindikata fl-istadju ta 'dikompensament tal-proċess, irrispettivament mis-severità, fil-preżenza ta' kumplikazzjonijiet akuti tad-dijabete (ketoacidosis u ipogliċemija).

It-tip ta ’dijabete jiddetermina l-użu differenzjali ta’ fatturi fiżiċi. Filwaqt li tinżamm il-funzjoni endokrinali tal-frixa, mikroċirkulazzjoni mtejba, proċessi trofiċi fil-frixa jistgħu jikkontribwixxu għall-istimulazzjoni tal-produzzjoni tal-insulina.

Effett terapewtiku qawwi meta jkun espost għaż-żona tal-projezzjoni tal-frixa jiġi eżerċitat mill-SMT, li jinnormalizza l-effett tagħhom fuq l-indikaturi tal-metaboliżmu tal-karboidrati u tal-lipidi huwa determinat minn tnaqqis fl-attività tal-mekkaniżmi kontrainsulari, b'mod partikolari, il-funzjoni tal-glandoli adrenali.

Il-metodi ta 'fiżjoterapija fit-trattament kumpless ta' angio- u newropatija relatati mad-dijabete huma ta 'importanza dejjiema. Ħafna drabi, f'dan il-każ, it-terapija SMT hija preskritta, tintuża elettroforeżi ta 'mediċini ta' soluzzjonijiet ta 'aċidu nikotiniku, sulfat tal-manjeżju, eċċ. Għandhom jintużaw kamp manjetiku alternattiv, UHF, UHF, esponiment għall-ultrasound, u terapija bil-lejżer. Dawn il-fatturi fiżiċi huma preskritti għal pazjenti bid-dijabete skond metodi ġeneralment aċċettati. Normalment uża l-impatt fuq żoni bl-ikbar disturbi veġetattivi-trofiċi.

Id-diżordnijiet vaskulari ċerebrali tipiċi għad-dijabete huma l-bażi għall-okkorrenza ta 'disturbi astenonewotiċi. Il-preskrizzjoni ta 'elettro-irqad jew elettroanalġeżija ċentrali bl-użu ta' teknika sedattiva tnaqqas it-tensjoni ta 'stress emozzjonali kroniku, u b'hekk tnaqqas il-formazzjoni ta' ormoni glukokortikojdi tal-kortiċi adrenali, li huma antagonisti tal-insulina.

Il-proċeduri ta 'idroterapija jaffettwaw b'mod pożittiv disturbi metaboliċi (karboidrati u xaħam) f'pazjenti bid-dijabete, iżda għandhom ukoll effett terapewtiku sinifikanti fil-makro- u mikroangiopatiji ta' l-estremitajiet, disturbi newrotiċi ġenerali.

L-ilma minerali jintuża fid-dijabete, mhux biss għax-xorb, iżda wkoll fil-forma ta 'banjijiet. Banjijiet tal-gass minerali jaffettwaw b'mod aktar ċar il-metaboliżmu tal-karboidrati fid-dijabete. Diossidu tal-karbonju naturali u artifiċjali, banjijiet tas-sulfid f'temperatura ta '35-36 ° C jikkawżaw tnaqqis sinifikanti taz-zokkor fid-demm f'pazjenti bid-dijabete. It-tul medju tas-soġġorn fil-banju huwa 12-15-il minuta, il-kors tal-kura huwa 10-15-il banju. It-tul tal-proċedura u t-tul tal-kors huma ddeterminati skont is-severità tad-diżordnijiet dijabetiċi u n-natura tal-mard konkomitanti.

Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-biċċa l-kbira tal-pazjenti bid-dijabete jittolleraw proċeduri ta 'ilma sħun (> 40-45 ° C) agħar, li għalihom temperatura ta' 34-38 ° C hija aktar adegwata għall-idroterapija.

Fit-terapija kumplessa, it-terapija bit-tajn normalment tintuża bħala aġġuvant għat-trattament ta 'mard konġuntiv tad-dijabete mellitus ta' l-ODE u s-sistema nervuża periferali, bħala regola, b'applikazzjonijiet lokali. Għall-istess skopijiet, diversi likwidi li jkessħu (paraffin, ozokerite, eċċ) huma użati skond metodi ġeneralment aċċettati.

Metodi ta 'Riabilitazzjoni għall-Pazjenti tad-Dijabete

Ir-rijabilitazzjoni tad-dijabete hija bbażata fuq approċċ integrat li jinkludi diversi metodi għar-restawr tal-ġisem. Il-bażi għal dan hija l-formazzjoni tal-istil ta ’ħajja korrett tal-pazjenti, kif ukoll terapija bid-dieta, farmakoterapija, fiżjoterapija u attività fiżika. Irrispettivament mit-tip ta 'marda, għandek bżonn tissorvelja l-livelli taz-zokkor tiegħek b'medikazzjoni, dieta, u eżerċizzju fiżiku.

Jekk l-edukazzjoni fiżika flimkien ma 'dieta ma tippermettix li tipprovdi l-livell mixtieq ta' zokkor, imbagħad tintuża l-farmakoterapija. Madankollu, l-użu ta 'mediċini għandu bosta żvantaġġi, bħall-iżvilupp ta' reżistenza u effetti sekondarji. Għalhekk, prattika medika moderna tagħti ħafna attenzjoni lill-metodi awżiljari ta 'rijabilitazzjoni għad-dijabete, diskussi hawnhekk.

It-tobba jirrakkomandaw massaġġi għad-dijabetiċi għal aktar minn 100 sena. Il-letteratura medika tindika l-preżenza ta 'effett pożittiv ta' massaġġi fuq in-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor. Il-massaġġi jipprovdi rilassament, tnaqqas ir-rata tal-qalb u tinnormalizza l-pressjoni tad-demm.

Huwa magħruf li l-massaġġi jnaqqas l-ansjetà, inkluż f'individwi li jbatu minn marda ta '1 u 2 tipi. Massaġġi jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem, u b'hekk jinibixxi newropatija dijabetika u kumplikazzjonijiet oħra.

Acupuncture

L-acupuncture tintuża ħafna fit-trattament tad-dijabete fiċ-Ċina. Gradwalment, din il-prattika qed taqbad spinta fir-Russja u pajjiżi żviluppati oħra. L-acupuncture tista 'tkun effettiva mhux biss fil-kura ta' din il-marda, iżda wkoll fil-minimizzazzjoni tal-kumplikazzjonijiet ikkawżati minnha. Dan jgħin fil-ġlieda kontra l-obeżità u jtejjeb il-produzzjoni tal-insulina.

Rilassament u għajnuna psikoloġika

Għal persuni bid-dijabete tat-tip 2, l-inċidenza ta 'diżordnijiet affettivi u depressjoni hija ogħla milli fil-popolazzjoni ġenerali. Ħafna drabi, tekniki ta 'rilassament jippermettu lid-dijabetiċi jiksbu livelli aktar baxxi ta' zokkor. Huma jippermettu wkoll lil persuna li tbati minn marda taż-żewġ tipi u 2 biex ittejjeb il-kwalità tal-ħajja tagħha u toħloq mikroklima psikoloġika favorevoli madwarha.

Huwa importanti li tifhem li b'reazzjoni għall-istress u t-tensjoni li jirriżultaw, il-ġisem ħafna drabi juża ħwienet ta 'glukożju differit. Min-naħa l-waħda, dan jgħin lill-ġisem jikseb enerġija addizzjonali biex jelimina s-sors ta 'stress, u min-naħa l-oħra, jikkawża żieda fil-livelli taz-zokkor.

Karatteristiċi ta 'rijabilitazzjoni psikoloġika ta' adolexxenti

Psikoloġikament, huwa doppjament diffiċli għall-adolexxenti li jifilħu għall-effetti tad-dijabete. Fil-mument, id-dijabete tat-tip 1 hija iktar komuni fost l-adolexxenti u t-tfal mit-tieni tip ta 'din il-marda. Madankollu, f'dawn l-aħħar snin, il-proporzjon ta 'adolexxenti bid-dijabete tat-tip 2 żdied b'mod sinifikanti. Meta jiġu riabilitati adolexxenti, huwa importanti li tingħata attenzjoni għall-għoti ta 'għajnuna psikoloġika.

Ħafna drabi, iż-żagħżagħ jirtiraw ruħhom u ma jaqsmux il-problemi tagħhom mal-ġenituri u l-ħbieb. Is-soluzzjoni f’din is-sitwazzjoni tista ’tkun il-komunikazzjoni ma’ adolexxenti oħra li jesperjenzaw problemi simili bid-dijabete, kif ukoll terapija tal-grupp.

Adattament soċjali tal-adolexxenti

Il-kunflitti interpersonali f'ambjent adoloxxenti huma pjuttost komuni. Huwa meħtieġ li jiġu protetti l-adolexxenti bid-dijabete minn attakki u redikoli minn sħabhom, jekk ikun hemm. Ir-riskji ta 'kunflitt huma aggravati mill-fatt li pazjenti bid-dijabete spiss jesperjenzaw spikes tal-burdata, kif ukoll perjodi ta' ansjetà u depressjoni.

Biex issolvi sitwazzjonijiet diffiċli, tista 'tikkuntattja psikologu adoloxxenti biex twettaq xogħol ta' spjegazzjoni ma 'ġenituri, ħbieb, u persuni oħra mill-ambjent tal-pazjent. Il-preżenza ta 'appoġġ psikoloġiku adegwat minn qraba u ħbieb tgħin lill-adolexxenti bid-dijabete biex jegħlbu l-mard tagħhom hija element importanti ta' adattament soċjali.

Huwa importanti għall-ġenituri li ma jagħmlux żejjed billi jieħdu ħsieb żagħżugħ. Dawn jeħtieġu juru d-diplomazija u m'għandhomx ikunu wisq intrużivi. Huwa importanti li tagħmilha ċara għall-żagħżugħ li huma jieħdu ħsiebhom bil-mod, iżda fl-istess ħin jirrispettawh, l-opinjoni u l-preferenzi tiegħu. Huwa meħtieġ li tinħoloq atmosfera ta 'fiduċja u appoġġ reċiproku. Ħafna minn dan japplika għar-relazzjonijiet mal-ħbieb.

Hekk kif l-adolexxenti bid-dijabete jikbru fl-età, huwa importanti li tiżviluppa xewqa għal stil ta 'ħajja b'saħħtu fihom. Qabel ma l-adolexxenti jibdew jgħixu indipendentement mill-ġenituri tagħhom, huwa importanti li jifformulaw l-approċċ it-tajjeb tagħhom għan-nutrizzjoni u l-attività fiżika, billi jitqies l-istat tas-saħħa tagħhom.

L-ispiżeriji għal darb’oħra jridu jħallsu d-dijabetiċi. Hemm mediċina moderna Ewropea sensibbli, imma żommha kwieta dwarha. Dan hu.

Huwa importanti li jiġi żviluppat għarfien dwar l-importanza ta 'ikel tajjeb għas-saħħa, awtodixxiplina u organizzazzjoni. Dan jgħin biex iż-żagħżagħ jimmonitorjaw regolarment il-livelli taz-zokkor tagħhom u jevitaw it-tentazzjonijiet li jikkunsmaw alkoħol żejjed u dieta ħażina. L-attività fiżika attiva għandha ssir parti integrali mill-ħajja tal-adolexxenti.

Vitamini u Minerali

Il-prattika medika turi li numru ta 'vitamini (per eżempju, B3 u E) u minerali (kromju, vanadju, manjeżju u oħrajn) jikkontribwixxu kemm għall-prevenzjoni kif ukoll għat-trattament tad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. L-għażla korretta tad-doża u l-kompożizzjoni u dawn is-supplimenti tad-dieta hija r-responsabbiltà tat-tabib li jkun qed jattendi.

Studji juru li l-yoga jista 'jtaffi s-sintomi u jnaqqas il-kumplikazzjonijiet tad-dijabete tat-tip 2. Huwa nnutat li l-yoga jgħin anke fil-prevenzjoni tad-dijabete. Il-yoga kollu kemm hu jarmonizza l-istat fiżjoloġiku u mentali tal-pazjenti bid-dijabete, għandu effett restawr.

Preparazzjoni ta 'programm ta' taħriġ

Qabel ma tibda tiżdied l-attività fiżika, ikkonsulta lit-tabib tiegħek. F’tali kwistjoni responsabbli, huwa importanti li jiġu eliminati l-inċertezzi kollha u tinżamm is-sitwazzjoni taħt kontroll. Jekk qed tieħu l-insulina, allura d-dieta tiegħek għandha tikkonforma mad-dożi preskritti.

Agħmel kejl tal-kontroll tal-livelli taz-zokkor qabel u wara t-taħriġ, u żżomm ukoll log tad-dinamika ta 'dawn l-indikaturi. Dan jippermettilek tidher kif ġismek jirreaġixxi għal intensità ta 'taħriġ speċifika. Kejjel il-livell taz-zokkor tiegħek eżatt qabel l-workout tiegħek, u wkoll madwar 30-45 minuta wara dan. Iddiskuti l-iskrizzjonijiet tal-ġurnal tiegħek mat-tabib tiegħek.

Intensità tat-taħriġ

It-tobba jirrakkomandaw li jġibu l-workouts tiegħek kuljum għal 60 minuta kuljum biex jibqgħu b'saħħithom. Huwa meħtieġ li tibda t-taħriġ b'tagħbijiet żgħar minn 5 sa 10 minuti kuljum, jekk jista 'jkun jiżdiedu gradwalment għal 60 minuta.

Jekk tkun involut f'attività fiżika aktar intensa, allura tista 'tnaqqas it-tul tat-tagħbija. Pereżempju, jekk tmur għall-mixi veloċi, għawm jew ċikliżmu, tista 'tnaqqas it-tul tat-taħriġ għal nofs siegħa kuljum b'4 taħriġ waqt il-ġimgħa.

Meta tħarreġ, ftakar li waqt l-eżerċizzju, ġismek jonfoq glukosju żejjed. Dan ifisser li l-livelli taz-zokkor jistgħu jonqsu kemm matul kif ukoll wara l-eżerċizzju. Il-korp ta 'nies bid-dijabete jirreaġixxi b'mod differenti għat-taħriġ.

Ikkonsulta lit-tabib tiegħek għal parir dwar it-titjib tal-workouts tiegħek. Bħala prekawzjoni, huwa importanti li dejjem ikollok porzjon żgħir ta 'ħelu miegħek f'każ ta' ipogliċemija.

Organizzazzjoni tal-proċess ta 'taħriġ

Huwa aħjar li twettaq taħriġ fl-istess ħin tal-ġurnata. Ipprova tħarreġ mhux aktar tard minn siegħa wara li tiekol. F'dan iż-żmien, il-livelli taz-zokkor jiżdiedu u r-riskju ta 'ipogliċemija huwa minimu.

Anke jekk l-eżerċizzji tiegħek jdumu inqas minn 30 minuta, jista 'jkollok bżonn tiekol kemm qabel kif ukoll wara t-taħriġ. Qabel il-klassi, huwa aħjar li tiekol ikel karboidrat bil-mod diġestibbli.

Meta tħarreġ għal aktar minn nofs siegħa, jista 'jkollok bżonn tiekol ikel jew tixrob xi ħaġa li fiha l-karboidrati, anke waqt it-taħriġ. Ix-xarba b'karboidrati faċilment diġestibbli, bħal meraq tal-frott jew xarba sportiva, tkun għażla aħjar. Naturalment, wara t-taħriġ, għandek bżonn tiekol ukoll.

Jekk tagħmel eżerċizzju filgħaxija, kun żgur li tivverifika l-livell taz-zokkor tiegħek qabel tmur torqod. Wara kollox, ġismek jista 'jkompli juża b'mod attiv iz-zokkor anke wara workout.

Riskji ta 'kumplikazzjonijiet waqt it-taħriġ

Taħriġ intens jista 'jikkawża pressjoni tad-demm għolja. Jekk tbati minn pressjoni għolja jew mard tal-kliewi, allura għandha tiġi evitata żieda fl-istress. Dan japplika wkoll għal pazjenti b'retinopatija minħabba d-dijabete, li għalihom taħriġ intensiv huwa mimli riskju ta 'emorraġija fl-għajn.

Għal dawk li jbatu minn ċirkolazzjoni tad-demm indebolita fis-saqajn, kif ukoll newropatija kkawżata mid-dijabete, huwa importanti li tagħżel żraben u kalzetti atletiċi biex tevita l-ħakk. F'sitwazzjoni bħal din, huwa importanti li jiġu evitati eżerċizzji li jistgħu jpoġġu tensjoni żejda fuq is-saqajn. Għal dawk li jbatu minn mard tal-qalb, huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib qabel ma tibda l-workouts.

Kif tbaxxi malajr iz-zokkor fid-demm għad-dijabetiċi?

L-istatistika tad-dijabete qed issir dejjem iktar imdejjaq kull sena! L-Assoċjazzjoni Russa tad-Dijabete tiddikjara li wieħed minn kull għaxar persuni f’pajjiżna għandu d-dijabete. Imma l-verità krudili hi li mhix il-marda nnifisha li hija tal-biża ', iżda l-kumplikazzjonijiet tagħha u l-istil ta' ħajja li twassal għaliha.

Karatteristiċi u sinifikat ta 'riabilitazzjoni tad-dijabete

Id-dijabete mellitus hija marda li fiha l-livell ta ’glukożju fid-demm jogħla, li huwa provokat minn nuqqas ta’ insulina. Devjazzjoni bħal din tikkawża ksur tal-proċessi metaboliċi kollha. Fil-marda kronika, id-dijabete għandha stadji ta 'aggravar, u wara huwa meħtieġ trattament ta' rijabilitazzjoni.

L-essenza u l-importanza tar-rijabilitazzjoni għad-dijabete

L-irkupru ma 'din il-marda jimplika sett ta' miżuri, li l-iskop tagħhom huwa li jadattaw pazjenti għall-kundizzjonijiet tal-għajxien u jistimulawhom għal aktar attivitajiet tal-ħajja, jikkomunikaw ma 'oħrajn, u jidħlu f'attivitajiet familjari. B'din il-marda, attività fiżika moderata, trattament u proċeduri profilattiċi, dieta, konsum ta 'kumplessi ta' vitamini u supplimenti nutrizzjonali huma ta 'importanza kbira. Dawn il-miżuri kollha jistgħu jtejbu l-kwalità tal-ħajja tal-pazjent, kif ukoll itaffu l-manifestazzjonijiet ta 'aggravar sussegwenti tal-patoloġija.

Miżuri u proċeduri ta 'rkupru huma meħtieġa għall-pazjenti kemm bl-ewwel u t-tieni tip ta' dijabete.

Hemm diversi gruppi ta 'miżuri mmirati lejn ir-riabilitazzjoni ta' pazjenti b'dijabete mellitus sabiex isaħħu saħħithom u jiffaċilitaw l-adattament. Ir-rijabilitazzjoni tista 'tkun:

• Mediku. Dan huwa kumpless ta 'proċeduri mediċi, li grazzi għalihom itejbu l-kundizzjoni tal-pazjent. Il-pazjent huwa preskritt diversi mediċini u kumplessi ta ’vitamini li jissaturaw il-ġisem b’elementi importanti għall-funzjonament tal-ġisem u jaffettwaw b’mod pożittiv il-produzzjoni tal-insulina.
• Fiżika. F'dan il-każ, qed nitkellmu dwar proċeduri varji li jinvolvu effett terapewtiku estern. L-istat tas-saħħa huwa stabbilizzat permezz ta 'eżerċizzji terapewtiċi tal-isport, massaġġi, acupuncture, proċeduri tal-ilma.
• Psikoloġiċi. Din il-varjetà tinvolvi x-xogħol ta 'speċjalista ma' pazjent biex jispjega l-karatteristiċi tal-marda, itejjeb il-moral tagħha, jispjega r-regoli ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu li jgħin fil-prevenzjoni ta 'aggravar.
• Id-dar. Huma jaħdmu mal-pazjent b'tali mod li jirċievi ċerti ħiliet, billi jużahom li tista 'sservi lilek innifsek b'mod indipendenti, mingħajr għajnuna minn barra.
• Produzzjoni.Il-pazjent jgħaddi minn taħriġ speċjali biex jikseb ħiliet professjonali li jgħinuh jikseb xogħol fil-futur.

Oqgħod attent! Matul ir-rijabilitazzjoni tad-dijabete mellitus, il-burdata tal-pazjent innifsu hija ta 'importanza kbira - dan jiddetermina fil-biċċa l-kbira kemm irnexxi r-riżultat tal-miżuri meħuda. Huwa għalhekk li l-qraba u l-ħbieb tal-pazjent għandhom jgħinuh u jdawruh b'atmosfera ta 'fehim u kura.

Ġinnastika terapewtika

L-attività fiżika hija ta ’importanza kbira fir-rijabilitazzjoni ta’ pazjenti bid-dijabete. Huwa speċjalment importanti għal nies li jbatu minn dijabete tat-tip 2 - f'dan il-każ, il-marda ta 'spiss tikkontribwixxi għal żieda fil-piż.

L-għanijiet tat-terapija fiżika matul ir-rijabilitazzjoni huma:

• tnaqqis taz-zokkor fid-demm minħabba żieda fir-reazzjonijiet ossidattivi-enżimatiċi fil-fwied u fil-muskoli,
• tnaqqis fil-piż u manutenzjoni fil-limiti normali,
• issaħħaħ il-ġisem, iżżid l-istamina,
• tisħiħ tal-muskolu tal-qalb,
• Taħriġ tas-sistema respiratorja
• tisħiħ vaskulari
• iżżid l-immunità u r-reżistenza tal-ġisem għal diversi infezzjonijiet u viruses.

Eżerċizzji terapewtiċi għal pazjenti bid-dijabete għandhom jiġu dożi strettament: tagħbijiet tqal wisq jikkontribwixxu għal tnaqqis jew żieda qawwija wisq ta 'glukosju, li huwa perikoluż b'koma iper- jew ipogliċemika. Ukoll, żieda fl-attività fiżika tista 'tikkawża puplesija jew kriżi ipertensiva.

Qabel ma tibda l-klassijiet, huwa rrakkomandat li jsiru kejl tal-kontroll tal-livell taz-zokkor u tqabbelhom mal-indikaturi miksuba wara l-eżerċizzju fiżiku. Għalhekk, tista 'ssir taf kif il-ġisem jirreaġixxi għall-intensità differenti tal-klassijiet.

F'każ ta 'dijabete, huwa rrakkomandat li tmexxi b'kawtela, taqbeż il-ħabel, u tagħmel ukoll eżerċizzji relatati ma' tensjoni qawwija (per eżempju, titneħħa l-bar). Jekk possibbli, dawn it-tipi ta 'tagħbijiet huma evitati bl-aħjar mod.

It-taħriġ fiżiku huwa eskluż fil-preżenza tal-kontra-indikazzjonijiet li ġejjin:

• aneurismi tal-qalb u tal-vini,
• pressjoni għolja
• insuffiċjenza renali
• tromboflebite
• il-preżenza ta 'l-aċetun fl-awrina.

Huwa rrakkomandat li tibda b'5-10 minuti ddedikati għall-implimentazzjoni ta 'eżerċizzji sempliċi, u żżid gradwalment it-tul tat-taħriġ għal 60 minuta.

Ara wkoll il-filmat b'kumpless ta 'eżerċizzji terapewtiċi effettivi għad-dijabete:

Il-benefiċċji tal-massaġġi

L-ewwel daqqa t'għajn, b'manipulazzjoni sempliċi, il-massaġġi fl-istess ħin huma ta 'importanza kbira fil-proċess ta' rijabilitazzjoni ta 'pazjenti bid-dijabete. Movimenti li timmassaġġja jippermettulek tirrilassa, tinnormalizza l-pressjoni, tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ittejjeb il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.

Il-proċeduri tal-massaġġi (ara l-karatteristiċi tal-massaġġi għad-dijabetiċi) iżidu l-abbiltà tat-tessuti biex jirriġeneraw, kif ukoll inaqqsu l-għeja meta timxi.

Jekk il-pazjent huwa obeż, huwa jintwera massaġġi ġenerali. Għal disturbi ċirkolatorji severi, acupressure huwa rrakkomandat; għal mard ta 'l-estremitajiet baxxi, massaġġi lumbożakrali huwa rrakkomandat.

Il-proċedura hija kontraindikata f'każ ta 'ksur tat-trofiżmu tat-tessuti, b'komplikazzjonijiet akuti tal-marda sottostanti u l-artropatija.

Korrezzjoni tad-dieta

In-nutrizzjoni tad-dieta għad-dijabete tinvolvi:

• l-esklużjoni sħiħa tas-sukrożju u d-dqiq abjad mid-dieta,
• nutrizzjoni frazzjonali f'porzjonijiet żgħar,
• tnaqqis massimu ta 'ikel b'ħafna melħ, xaħam u kolesterol;
• l-użu ta 'ikel rikk fil-fibri tal-pjanti (ċereali, ħaxix u frott, ġewż. Għandu jkun innutat li d-doża ta' kuljum ta 'frott ikkunsmat m'għandhiex taqbeż il-200 g),
• l-użu tal-ħut, frott tal-baħar u platti minnhom,
• l-użu ta 'prodotti tal-ħalib b'persentaġġ baxx ta' kontenut ta 'xaħam,
• rifjut ta 'karboidrati faċilment diġestibbli u ikel "mgħaġġel".

Il-kaloriji totali ta 'kuljum ta' persuna bid-dijabete m'għandhomx jaqbżu l-1800 kalorija.

Eżempju menu tad-dieta jidher bħal dan:

• kolazzjon - porridge tal-ħafur, mgħolli fl-ilma jew ħalib bla xaħam, froġa tal-fwar, tè jew kafè bil-ħalib,
• ikla - ġobon, ħaxix stewed,
• ikla ta 'nofsinhar - soppa b'brodu ta' xaħam baxx, ħut stewed, insalata tal-ħaxix frisk, compote jew ġelatina,
• tè wara nofsinhar - kejk tal-granza, tè bil-lumi,
• l-ewwel pranzu - ċanga mgħollija, infużjoni ta 'rosehip,
• it-tieni pranzu - kefir, tuffieħ jew jogurt.

Aqra aktar dwar id-dieta għad-dijabete - aqra hawn.

It-teħid ta 'vitamini u supplimenti nutrizzjonali

L-użu ta 'kumplessi ta' vitamini u supplimenti tad-dieta huwa meħtieġ biex iżomm il-funzjonijiet bażiċi tal-ġisem, billi d-dijabete taffettwa l-vista, il-funzjoni tal-fwied, u l-għadam fraġli.

Bħala parti mill-miżuri ta 'rijabilitazzjoni għad-dijabete, il-mediċini li ġejjin huma preskritti lil pazjenti:

• Detox Plus. Il-kumpless jaffronta l-kumplikazzjonijiet ikkawżati mill-marda, li jnaddaf l-imsaren mill-akkumulazzjoni ta 'tossini.
• Mega. Tgħin biex ittejjeb il-kapaċitajiet mentali, tipproteġi l-muskolu tal-qalb u l-moħħ minn kumplikazzjonijiet, ittejjeb il-benesseri ġenerali.
• Doppelherz Asset. Dan is-suppliment tal-multivitamini, li jgħin biex jiġu stabbiliti proċessi metaboliċi fil-ġisem, isaħħaħ is-sistema immuni, jaċċelera l-fejqan tal-feriti.

Il-mediċini kollha, kif ukoll id-dożaġġ tagħhom, huma preskritti mit-tabib li jkun qed jattendi.

Aqra iktar dwar il-vitamini għal pazjenti bid-dijabete - aqra hawn.

Għajnuna psikoloġika

Persuni dijanjostikati bid-dijabete huma suxxettibbli għal depressjoni, suxxettibbli għall-iżolament u s-solitudni. F'dan il-każ, psikologu jasal għall-għajnuna tal-pazjent, li l-iskop tiegħu huwa li jikkoreġi l-attitudni tiegħu lejh innifsu, il-kundizzjoni tiegħu, l-ambjent tiegħu

L-appoġġ psikoloġiku huwa partikolarment importanti bħala parti mir-riabilitazzjoni ta 'tfal u adolexxenti bid-dijabete, li jistgħu jsofru minn redikolu u trattament inġust ta' sħabhom marbuta mal-kundizzjonijiet tas-saħħa.

Il-miżuri ta ’rijabilitazzjoni għad-dijabete huma importanti ħafna: il-miżuri kollha meħuda huma mmirati biex itejbu s-saħħa, jikkoreġu l-istat emozzjonali u jadattaw il-pazjent fis-soċjetà. L-approċċ korrett għall-irkupru tal-pazjent jgħin biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet akuti u titjieb il-kwalità tal-ħajja tiegħu b'mod ġenerali.

Riabilitazzjoni mid-Dijabete

Id-dijabete tirreferi għal mard bħal dan li jeħtieġ trattament ta 'rijabilitazzjoni wara aggravar, u għalhekk huwa importanti li tkun taf il-karatteristiċi tar-rijabilitazzjoni għad-dijabete. Miżuri rikostruttivi għad-dijabete jistgħu jieħdu l-forma ta ’eżerċizzji ta’ fiżjoterapija, għajnuna psikoloġika, terapija bl-użu ta ’mediċini u ħwawar.

Informazzjoni ġenerali dwar il-marda

Din il-marda hija waħda mill-mard endokrinali l-iktar iddijanjostikat u tikkonsisti fi produzzjoni ta 'insulina pankreata indebolita, b'riżultat li l-glukożju ma jibqax assorbit u l-livelli tal-glukosju fid-demm jiżdiedu.

Hemm żewġ tipi ta 'dijabete:

• Il-partikolarità tad-dijabete mellitus tat-tip 1 hija li l-ġisem jieqaf milli jipproduċi l-insulina għal kollox jew ma jagħmilx f'tali ammont daqshekk baxx li mhuwiex biżżejjed biex tkisser il-glukosju. Din id-dijabete sseħħ ħafna drabi fiż-żgħażagħ u hija kkurata biss b'injezzjonijiet ta 'kuljum ta' l-insulina.

• It-tieni tip huwa komuni fost l-anzjani - ħafna nies 'il fuq minn sittin sena jbatu minn din il-marda. B'din il-forma, l-insulina tista 'tiġi prodotta anke fi kwantitajiet akbar minn dak li l-ġisem verament jeħtieġ, iżda minħabba diversi fatturi, it-tessuti ma jibqgħux suxxettibbli għall-ormon bħala sustanza awżiljari. Ir-riżultat, bħalma huwa għad-dijabete tat-tip 1, huwa qabża sinifikanti taz-zokkor fid-demm. Fid-dijabete tat-tieni tip, l-injezzjonijiet ta 'l-insulina jintużaw rarament, ħafna drabi jieqfu fuq mediċini, aġġustamenti fid-dieta u telf ta' piż.

Barra minn hekk, id-dijabete hija mimlija b’ħafna kumplikazzjonijiet li jistgħu jnaqqsu b’mod sinifikanti l-ħajja:

• koma ipo- u ipergliċemika,
• retinopatija
• nefropatija
• sieq dijabetika
• problemi bis-sistema kardjovaskulari,
• newropatija.

Tipi ta 'rijabilitazzjoni

Għal dan, qed jiġu applikati diversi miżuri, li jistgħu jinqasmu kondizzjonalment fi tliet gruppi:

1. Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija u effetti esterni fuq il-ġisem, li jinkludu diversi tipi ta' massaġġi, acupuncture, fiżjoterapija bl-użu ta 'l-ilma u l-bqija.
2. L-assistenza psikoloġika, li tippermetti lill-pazjent jitgħallem kollox dwar il-marda tiegħu, jikkalmah u jispjega l-prinċipji taż-żamma ta ’stil ta’ ħajja korrett li miegħu ma jistax jibża ’minn aggravar, kif ukoll jitkellem dwar miżuri tal-ewwel għajnuna fil-każ ta’ xi kumplikazzjoni jew koma.
3. Terapija bl-użu ta ’mediċini u ħwawar. Dawn il-miżuri huma maħsuba biex jimlew il-ġisem bit-traċċi u l-vitamini meħtieġa, li jaffettwaw b'mod pożittiv il-produzzjoni ta 'l-insulina u s-sensittività ta' tessuti għaliha. U wkoll l-użu ta 'mediċini jista' jkun immirat lejn l-eliminazzjoni ta 'sintomi xejn pjaċevoli.

Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija għad-dijabete

Peress li ħafna nies li jbatu minn marda tat-tieni tip għandhom piż żejjed, id-dijabete u r-riabilitazzjoni huma kunċetti li jorbtu lil xulxin. Mhuwiex possibbli l-irkupru mingħajr eżerċizzji speċjali ta 'fiżjoterapija mmirati għal telf ta' piż. Flimkien ma 'l-aġġustament tad-dieta, l-eżerċizzji fiżiċi jagħtu riżultat tajjeb ħafna, peress li l-attività mhux biss tas-sistema muskuloskeletali, iżda wkoll ta' l-organi kollha kemm hi, tiżdied.

Hemm bosta kompiti ewlenin li għandhom jitwettqu meta jiġu preskritti eżerċizzji ta 'fiżjoterapija għal pazjent b'dijabete mellitus:

• kontroll fuq l-okkorrenza possibbli ta 'kumplikazzjonijiet,

• jitilfu l-piż u jinżamm il-piż f'kondizzjoni tajba,
• tbaxxi l-livelli tal-glukosju
• tisħiħ tas-sistemi kardjovaskulari, respiratorji,
• l-adattament tal-pazjent għal attività fiżika akbar,
• iż-żamma ta ’burdata tajba u livell għoli ta’ għixien.

Attività fiżika xierqa tikkontribwixxi għal:

• glukosju fid-demm u ħtiġijiet ta 'l-insulina,
• tnaqqis fir-reżistenza taċ-ċelloli għall-ormoni tal-frixa,
• tbaxxi l-pressjoni u ssaħħaħ il-vini,
• ħruq ta 'xaħam imsaħħaħ,
• tisħiħ ġenerali tal-ġisem u żieda fl-istamina,
• iżżid il-livell ta 'l-immunità ġenerali u r-reżistenza għall-infezzjonijiet.

Huwa importanti li wieħed jiftakar li t-terapija għall-eżerċizzju għad-dijabetiċi hija differenti minn dik murija għan-nies ordinarji.

Jekk it-tagħbijiet huma qawwija wisq, tista 'tiġi osservata reazzjoni inversa tal-ġisem, li fiha l-livelli ta' glukosju jistgħu jiżdiedu jew jonqsu drastikament, u dan iwassal għal koma ipo- jew ipergliċemika. Fil-preżenza ta 'retinopatija dijabetika, jistgħu jseħħu emorraġiji tar-retina, jekk il-pazjent ikun iddijanjostikat bis-sieq dijabetika, allura eżerċizzji fiżiċi b'saħħithom jistgħu jipprovokaw il-formazzjoni ta' ulċeri, wisq eżerċizzju jikkontribwixxi għad-dehra ta 'sintomi ta' newropatija, u jista 'wkoll jikkawża puplesija u kriżi ipertensiva.

Fil-bidu tar-rijabilitazzjoni tad-dijabete mellitus għall-ewwel erba 'jew sitt ġimgħat, il-pazjent iwettaq eżerċizzji fuq sistema ħafifa, ħafna drabi l-attività ewlenija hija l-mixi u ċ-ċikliżmu. Wara dan, tista 'tibda taħriġ aerobiku, li huwa l-mod ewlieni ta' rijabilitazzjoni bl-użu ta 'eżerċizzji fiżiċi. Jekk il-ġisem tal-pazjent jiflaħ u ma jkunx hemm kumplikazzjonijiet, allura tista 'taqbeż il-perjodu ta' eżerċizzji ħfief u mur immedjatament l-aerobika.

Huwa importanti li tkun taf ir-rekwiżiti bażiċi għall-eżerċizzju aerobiku:

• it-taħriġ tat-taħriġ għandu jkun ta 'l-anqas nofs siegħa,
• l-aerobika hija meħtieġa mill-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa, waqfa ta 'aktar minn jumejn twassal għat-telf tar-riżultati kollha preċedenti,
• ma tistax taqbeż l-istadju tal-warm-up u l-parti finali, dawn jingħataw ħames minuti.

Iżda mhux it-tipi kollha ta 'attività fiżika huma permessi fid-dijabete, b'attenzjoni kbira huwa meħtieġ li tuża:

• żieda fit-taħriġ bil-ġiri, minħabba li hemm riskju ta 'korrimenti fis-sistema muskuloskeletali,
• l-iskijjar, l-użu ta 'ħabel, żfin aerobiku mhumiex irrakkomandati għall-istess raġuni bħat-tmexxija regolari,
• simulaturi fejn xogħol simultanju ta 'dirgħajn u saqajn huwa meħtieġ huma pprojbiti fir-retinopatija,
• it-taħriġ bil-ħtieġa ta 'tensjoni u tisfija qawwija, pereżempju, l-irfigħ tal-bar.

Il-massaġġi huwa tip ieħor ta 'miżura possibbli li tipprovdi riabilitazzjoni għal pazjenti bid-dijabete.

Huwa preskritt fil-preżenza ta 'sintomi bħal dawn:

• ħafna piż żejjed
• mikro u makrogijopatija,
• newropatija
• artropatija.

L-użu attiv tal-massaġġi mhux biss jista 'jnaqqas il-manifestazzjoni tas-sintomi ta' hawn fuq, iżda wkoll jeħles kompletament.

Il-kompiti ewlenin ta 'massaġġi, bħala mezz ta' rijabilitazzjoni għad-dijabete mellitus, jinkludu:

• il-prevenzjoni tal-artropatija u l-osteoporożi,
• ċirkolazzjoni mtejba tad-demm,
• effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tat-tessuti rotob tas-saqajn, kif ukoll fuq il-kapaċità li tirriġenera.
• tnaqqis ta 'sensazzjonijiet xejn pjaċevoli meta timxi,
• metaboliżmu mtejjeb
• effett pożittiv fuq l-istat psikoemozzjonali ġenerali tal-pazjent.

L-użu ta 'pjanti mediċinali u kumplessi ta' vitamini

L-ispiżeriji jbigħu preparazzjonijiet tal-ħxejjex speċjali ddisinjati apposta għal pazjenti bid-dijabete mellitus; l-imballaġġ għandu jindika l-metodu ta 'preparazzjoni tal-brodu u d-dożaġġ tiegħu. L-aromaterapja għandha effett tajjeb fuq l-istat psiko-emozzjonali tal-pazjent, iżda qabel ma tużah, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek, billi xi sustanzi jaffettwaw b'mod negattiv il-ġisem, li jiddgħajjef bid-dijabete.

Huwa meħtieġ li żżid mal-vizzju l-użu kostanti ta 'kumplessi ta' vitamini li jgħinu lil persuna tiġġieled id-dijabete. Fl-ispiżeriji, ħafna mediċini ddisinjati apposta huma pprovduti li fihom l-ammont ta ’vitamini u minerali meħtieġa għad-dijabetiċi. Il-ġlieda kontra d-dijabete ma tistax tkun limitata biex tieħu medikazzjoni jew tinjetta insulina.

Din hija marda li teħtieġ:

• kontroll kostanti fuq lilek innifsek
• Dieti baxxi ta 'karboidrati
• twettaq eżerċizzji fiżiċi.

L-għodod ta 'rijabilitazzjoni għad-dijabete huma mmirati biex inaqqsu s-sintomi tal-marda, iżidu s-suxxettibilità ta' tessuti għall-insulina, ineħħu r-riskju ta 'kumplikazzjonijiet, u l-bqija. Il-kompitu ewlieni huwa li jtejjeb b'mod sinifikanti l-livell ta 'għajxien tal-pazjent, li, bla ħsara għar-regoli kollha, jista' ma jibżgħux minn żidiet f'daqqa taz-zokkor, kif ukoll li jadattah soċjalment, jgħid kollox dwar il-marda u jgħallem kif jgħix ħajja sħiħa, minkejja marda spjaċevoli.