X’inhu l-periklu ta ’zokkor miżjud waqt it-tqala

Id-dijabete mellitus hija marda kumplessa li teħtieġ monitoraġġ tul il-ħajja mit-tobba u l-osservanza stretta ta 'dieta pjuttost stretta li ma tippermettix żieda fiż-zokkor fid-demm. Meta wieħed iqis il-fatt li l-ebda prodott naturali ma jista 'jlaħħaq ma' żieda fil-gliċemija b'mod effettiv daqs mediċini speċjali, tqum kwistjoni pjuttost ġusta, kif tbaxxi z-zokkor fid-demm waqt it-tqala. Wara kollox, in-nisa f'pożizzjoni għandhom ikunu estremament attenti dwar it-teħid ta 'mediċini.

Dijabete gestazzjonali

Jekk mara tqila għandha żieda fit-zokkor fid-demm, din hija ddijanjostikata bħala dijabete tat-tqala. Din il-varjetà hija distinta mill-fatt li l-marda tgħaddi wara t-twelid tat-tarbija u sseħħ biss matul il-perjodu ta 'tqala.

Il-livelli ta 'zokkor żejjed ma jistgħux jaffettwaw b'mod pożittiv la l-omm li tkun qed titwieled jew il-fetu tagħha, li jistgħu jibdew jikbru b'mod intensiv wisq fil-ġuf, li se jikkomplika b'mod sinifikanti t-twelid. Flimkien ma 'dan, huwa jista' esperjenza ipoksja.

L-approċċ terapewtiku modern jaf it-tweġiba għall-mistoqsija dwar kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm waqt it-tqala, u jippermettilek issolvi din il-problema pjuttost b'mod effettiv. Madankollu, statistika medika tindika li n-nisa li għandhom id-dijabete tat-tqala huma sussegwentement suxxettibbli li jiżviluppaw dijabete mellitus klassika.

Kawżi ta 'Zokkor Għoli fid-Demm

Waħda mill-funzjonijiet tal-frixa ta 'kull persuna hija l-produzzjoni ta' l-insulina, li tikkoreġi l-livell ta 'zokkor fid-demm. L-insulina taġixxi fuq il-glukosju, li huwa assorbit fiċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem, u l-livell tiegħu fid-demm jonqos. Id-dijabete mellitus tinvolvi ksur tas-sintesi ta 'l-ormon ta' l-insulina.

Matul it-tqala, ħafna bidliet iseħħu fil-ġisem tal-mara. Huwa sintonizzat għal modi oħra ta 'operazzjoni. B'mod partikolari, il-plaċenta tibda tnixxi ormoni speċifiċi li l-azzjoni tagħhom hija opposta għal dik ta 'l-insulina. Huwa pjuttost naturali li dan ifixkel il-proċessi marbuta mal-assorbiment tal-glukosju, u jwassal għal żieda taz-zokkor fid-demm.

Fil-ħin li jġorr lit-tarbija tiegħu, saħħtu tiddependi direttament fuq is-saħħa tal-omm futura. Meta jkun hemm nuqqas fl-assorbiment tal-glukosju, l-eċċess tiegħu jidħol mhux biss fid-demm tal-mara, iżda jiġi assorbit ukoll mill-plaċenta u jidħol fid-demm tal-fetu. Dan joħloq diffikultajiet addizzjonali għall-frixa tiegħu, li għadu mhux iffurmat.

X'jiġri wara? U allura l-frixa hija sempliċement sfurzata biex taħdem bi vendetta biex tikkumpensa għall-ammont nieqes ta 'insulina. Iżda fl-aħħar, dan iwassal għall-assorbiment tal-glukosju fi kwantitajiet eċċessivi, li huwa depożitat fil-forma ta 'tessut xaħmi. Il-fetu jiżdied fid-daqs ferm aktar malajr min-norma, li tista 'sussegwentement tikkomplika t-twelid, u din mhix l-unika problema. Il-fatt hu li l-iżvilupp tal-fetu għandu jkun armonjuż, u t-tkabbir aċċellerat jirrikjedi aktar ossiġenu, u n-nuqqas tiegħu ħafna drabi jwassal għal ipoksja.

Min għandu dijabete tat-tqala

In-nisa li għandhom ċerta predispożizzjoni għal din il-marda huma f'riskju. Il-fatturi li ġejjin jistgħu jservu bħala predispożizzjoni bħal din:

• żieda fl-obeżità,
• il-fatt li problemi taz-zokkor seħħew waqt tqala preċedenti,
• il-preżenza taz-zokkor fl-awrina,
• sindromu ta 'l-ovarja poliċistika,
• predispożizzjoni ġenetika.

Hawnhekk, wieħed għandu jinnomina wkoll il-grupp ta 'persuni li huma inqas suxxettibbli għal problemi bħal dawn, jiġifieri:

• taħt il-25 sena
• nuqqas ta 'problemi bil-piż żejjed qabel it-tqala,
• l-ebda kumplikazzjoni minn tqala tal-passat,
• nuqqas ta 'preċedenti għal żidiet taz-zokkor fid-demm fil-ħajja ta' kuljum,
• nuqqas ta ’predispożizzjoni ġenetika.

Sintomi tad-dijabete waqt it-tqala

Id-dijabete tat-tqala tista 'sseħħ b'tali mod li mara lanqas biss tissuspetta dwar il-preżenza tagħha. Dan huwa dak li teħtieġ it-twassil f'waqtu ta 'test tad-demm għal zokkor. Jekk ir-riżultati tal-analiżi jiżvelaw anke l-iċken devjazzjoni, it-tabib jippreskrivi eżami aktar dettaljat, li jissuġġerixxi bosta metodi xierqa. Abbażi ta 'testijiet dettaljati, l-istess tabib jieħu deċiżjoni dwar kif tbaxxi z-zokkor fid-demm waqt it-tqala.

Minħabba l-fatt li fi żminijiet differenti tal-ġurnata l-livell taz-zokkor fil-ġisem jista 'jvarja, analiżi ta' darba tista 'ma tiżvela ebda devjazzjoni. F'dan ir-rigward, test ieħor, imsejjaħ emoglobina glikata, jista 'jiġi preskritt.

Iżda d-dijabete ma tistax tiġi nnotata biss fl-istadji bikrin tagħha. F'każijiet oħra, timmanifesta ruħha fil-forma tas-sintomi li ġejjin:

• għatx kostanti
• awrina frekwenti
• sensazzjoni qawwija ta 'ġuħ
• problemi fil-vista.

Madankollu, għal mara tqila, parti minn dawn is-sintomi hija pjuttost karatteristika fin-nuqqas ta 'problemi biz-zokkor. U hawn l-unika deċiżjoni t-tajba hija t-twassil sistematiku ta 'testijiet.

Metodi biex titbaxxa z-zokkor fid-demm f'nisa tqal

L-ewwelnett, għandek bżonn tgħid dwar dieta stabbilita sew. L-ikel għandu jittieħed f'porzjonijiet żgħar, diversi drabi kuljum, biex jipprova ma jipprovokax qabża taz-zokkor. Il-karboidrati “veloċi” għandhom jiġu esklużi mid-dieta (dak kollu ħelu huwa relatat magħhom). F'kull każ individwali, id-dettalji tal-menu għandhom preferibbilment jiġu miftehma ma 'dietista, li għandu jkun jaf kif ibaxxi z-zokkor fid-demm waqt it-tqala.
L-attività fiżika hija wkoll importanti. Madankollu, fil-każ ta 'mara tqila, għandha tingħata attenzjoni kbira. Imma l-isports huma diffiċli biex jagħmlu. L-ewwelnett, b'azzjonijiet attivi, kaloriji żejda jinħarqu, it-tieni, il-proċessi metaboliċi jiġu aċċellerati, u t-tielet, it-tagħbija tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm.

Jekk dieta stabbilita u attività fiżika ma jagħtux ir-riżultat mixtieq, u l-kwistjoni ta 'kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm waqt it-tqala tibqa' rilevanti, trid tirrikorri għall-injezzjonijiet ta 'l-insulina. Bl-użu korrett ta 'l-insulina, wara t-twelid jista' jiġi eskluż kompletament faċilment - mhux se jkun vizzju. Għalhekk, jekk it-tabib jippreskrivi din il-mediċina għalik, m'għandekx għaġġla tħares lejha bl-inkredibilità, peress li ħafna biżgħat assoċjati ma 'din il-kwistjoni mhumiex fondati.

Iżda bit-trattament tal-insulina, huwa importanti li tissorvelja b'mod sistematiku l-bidliet fil-livelli taz-zokkor. Illum, dan jista ’jsir b’mod indipendenti, bl-użu ta’ apparat imsejjaħ glukometru. Tali proċedura għandha titwettaq diversi drabi kuljum, u dan huwa ġġustifikat mill-valur tad-data miksuba. Din id-dejta għandha tiġi rreġistrata f'ġurnal speċjali, li għandu jintwera lit-tabib waqt iż-żjara li jmiss.

Miżuri f'waqthom meħuda jsolvu l-problema ta 'kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm waqt it-tqala. Huwa importanti biss li ma tkunx għażżien, tagħmel sport, tiekol it-tajjeb u segwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib. Is-sens ta 'għarfien personali għandu jkun megħjun mill-fehim li mara issa hija responsabbli għas-saħħa ta' żewġ persuni, u huwa preċiżament l-istadju ta 'ġestazzjoni li huwa fundamentali għat-tarbija fil-ġuf tagħha.

Tkellimna dwar id-dijabete tat-tqala, eżaminajna l-mistoqsija ta 'min jista' jkollu, u elenka metodi biex titbaxxa z-zokkor fid-demm f'nisa tqal. Ma tkunx marid, oqgħod għaz-zokkor, ħu testijiet fil-ħin!

In-norma taz-zokkor waqt it-tqala

Matul it-twelid ta 'tarbija, ħafna nisa jibdew jiżviluppaw mard kroniku li ma ħassux ruħu qabel it-tqala. Dan għaliex il-korp irid jaħdem taħt tensjoni miżjuda. Biex issegwi l-iċken devjazzjonijiet min-norma, il-ġinekologu jippreskrivi regolarment testijiet. Ommijiet futuri jagħtu d-demm għal zokkor darbtejn: matul ir-reġistrazzjoni u fl-24-28 ġimgħa.

Normi ​​taz-zokkor fid-demm waqt it-tqala:

• 5.8 mmol / litru meta tieħu demm minn vina
• 4.0–6.1 mmol / litru għall-kampjunar tas-swaba ’

Żieda żgħira fil-livell taz-zokkor, jekk seħħet fl-isfond ta 'bidliet ormonali waqt it-tqala, minħabba tensjoni jew xogħol żejjed, mhix ikkunsidrata bħala kritika. Iżda jekk il-livell ta 'glukożju fid-demm jaqbeż is-7.0 mmol / litru, allura għandhom jittieħdu miżuri urġenti, minħabba li dan huwa sinjal tad-dijabete. Djanjosi preċiża tista 'ssir wara testijiet ripetuti.

Sabiex ikun żgurat li r-riżultati ma jkunux żbaljati, huwa meħtieġ li ssegwi ċerti regoli għall-preparazzjoni għall-analiżi:

• jagħti d-demm filgħodu fuq stonku vojt,
• xkupilja s-snienek bil-pejst u tużax chewing gum qabel iżżur il-klinika, billi ż-żewġ prodotti fihom zokkor,
• Tbiddilx id-dieta tas-soltu qabel ma tieħu t-testijiet, għax dan jista 'jaffettwa l-indikaturi li jirriżultaw,
• ħu l-ikel għall-aħħar darba mill-inqas 8 sigħat qabel l-għoti tad-demm,
• ixrob ilma.

Huwa importanti li wieħed jiftakar li jekk waqt it-tqala l-livell ta 'glukosju fid-demm ivarja minn 5.1 sa 6.9 mmol / litru, allura m'hemm l-ebda raġuni partikolari ta' tħassib. Id-dijabete tat-tqala tgħaddi wara t-twelid. Iżda jekk l-indiċi taz-zokkor huwa 7.0 jew aktar mmol / litru, id-dijanjosi tad-dijabete manifesta ssir. Il-kura tiegħu se jkollha tkompli wara t-twelid tat-tarbija.

Ir-raġunijiet għaż-żieda

Tagħbija miżjuda fuq il-ġisem waqt it-tqala taffettwa l-organi u s-sistemi kollha, inkluż il-frixa, li hija responsabbli għall-produzzjoni ta 'l-insulina. Ormoni li jattivaw matul il-perjodu ta ’ġestazzjoni, jikkontribwixxu għall-fluss intensiv ta’ glukosju fid-demm u jidħlu f’konfront ma ’l-insulina.

Il-kawża ta 'zokkor għoli fid-demm waqt it-tqala tista' tkun ukoll minħabba problemi fil-kliewi. Mhux dejjem jirnexxilhom jipproċessaw ammont kbir ta ’glukosju. Jekk qabel it-tnissil mara kellha devjazzjonijiet fix-xogħol tas-sistema endokrinali jew tal-fwied, allura waqt il-ġestazzjoni tat-tarbija dan jista 'jipprovoka l-iżvilupp tal-marda.

Fatturi li jikkawżaw l-iżvilupp tad-dijabete ta 'tqala f'nisa tqal jinkludu:

• 'il fuq minn 30 sena
• piż żejjed
• mard differenti
• predispożizzjoni ereditarja
• dijabete tat-tqala fi tqala preċedenti jew it-twelid ta 'tarbija kbira.

Id-dijabete tat-tqala ħafifa kważi mhix manifestata waqt it-tqala. Tista 'tiġi skoperta biss wara li tgħaddi l-analiżi. Madankollu, xi sintomi jindikaw li probabbilment m'għandekx tistenna għal studju ppjanat, iżda li trid tieħu azzjoni immedjatament.

Is-sinjali ta 'żieda fil-livelli taz-zokkor waqt it-tqala jinkludu: awrina miżjuda, żieda fl-aptit u żieda sinifikanti fil-piż, sensazzjoni ta' ħalq xott, għatx kostanti, żieda fil-pressjoni, dgħjufija ġenerali u telqa. Sintomi tal-iżvilupp tad-dijabete jinkludu problemi fil-vista.

Madankollu, anke jekk waqt it-tqala issib li għandek iktar aptit jew għatx, m'għandekx paniku. Eżami fiżiku u eżamijiet speċjali biss ikunu jistgħu jikkonfermaw jew jirrifjutaw it-tħassib li jkun qam.

X’inhu l-periklu ta ’zokkor għoli għal omm u għat-tarbija

Zokkor fid-demm elevat waqt it-tqala huwa perikoluż kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Jekk id-dijabete kompliet bil-moħbi anke qabel it-tnissil, allura fil-ħin tal-ġestazzjoni jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet mal-qalb, il-kliewi, jew il-bastimenti tal-fundus ta 'mara. Ħafna drabi, fl-isfond ta 'zokkor għoli, infezzjonijiet fl-apparat urinarju jistgħu jiżviluppaw. Ir-riskju ta 'abort spontanju qed jikber, billi l-eċċess tal-glukożju jagħmel ħsara lill-vini tad-demm tal-plaċenta, li jibdew jixjieħu malajr. Bħala riżultat, il-fetu nieqes minn nutrijenti u ossiġenu.

Id-dijabete li tirriżulta tista 'twassal għall-iżvilupp ta' tossikożi tardiva, akkumpanjata minn piż żejjed, nefħa, żieda fil-pressjoni u ipoksja tal-fetu. Ħafna drabi, il-marda tikkawża l-brim tal-kurdun taż-żokra u kumplikazzjonijiet waqt it-twelid.

It-tarbija tbati wkoll minn glukożju eċċessiv. Huwa jista 'jiżviluppa fetopatija dijabetika. Anormalitajiet patoloġiċi huma manifesti f'daqsijiet kbar tal-fetu, li jinstabu waqt ultrasound fit-2 trimestru tat-tqala u jiżnu aktar minn 4 kg fit-twelid. Il-mard matern jista 'jikkawża żbilanċi fil-ġisem, patoloġija tal-moħħ, problemi bil-qalb u s-sistema ġenitourinary tal-fetu. Jekk ma tiħux miżuri fil-ħin, dan jhedded il-mewt tat-tarbija fil-ġuf. Ir-raġuni tinsab fil-pulmuni mhux żviluppati u l-ipogliċemija severa.

Modi biex tnaqqas

Matul it-tqala, sabiex jiġu evitati livelli għoljin ta 'zokkor, huwa meħtieġ li ssirilhom eżamijiet regolari, jiġu esklużi ikel li jżid iz-zokkor mid-dieta, u li jsiru eżerċizzji fiżiċi.

Dieta xierqa tgħin biex tbaxxi sew il-livelli taz-zokkor. Imma għandek bżonn tagħżelha bir-reqqa: waqt it-tqala, ma tistax tillimita ħafna lilek innifsek fl-ikel. Biex tibda, ħlief ikel b'ħafna kaloriji u karboidrati faċilment diġestibbli mid-dieta, daħħal ikliet ħfief sinjuri fil-vitamini fil-menu. Allura tista 'mhux biss tinnormalizza l-glukosju fid-demm, iżda wkoll tnaqqas il-piż, tistabbilixxi l-metaboliżmu. Kul 5-6 darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar. Tiekolx overeat jew tiekol bil-lejl. F'każijiet estremi, sagħtejn wara l-pranzu, ixrob 0.5 tbsp. kefir

Evita xorb alkoħoliku u ħlewwiet. Ipprova ma tiekol pasti, ħelu, ħwawar u laħmijiet affumikati. Dawn il-prodotti jikkontribwixxu għaż-żieda mgħaġġla fil-livelli tal-glukosju fid-demm. Eskludi ikel immedjat mill-menu. Oqgħod attent għall-ikel li jbaxxi z-zokkor: ħut u frott tal-baħar, prodotti tal-ħalib iffermentat bi frott, ħaxix u nebbieta tal-qamħ. Id-dieta ta 'kuljum ta' mara tqila għandha tinkludi 25 g ta 'fibra. Ippreferi platti steamed, mgħollijin jew stewed. Ixrob madwar 1.5 litri ilma kuljum.

Tista 'tnaqqas iz-zokkor bl-eżerċizzju aerobiku. Pereżempju, mixi fl-arja friska jħaffef il-metaboliżmu u jsaħħaħ is-sistema immuni. Madankollu, kun żgur li l-eżerċizzju jinvolvi tagħbijiet ħfief u ma jikkawżax nuqqas ta ’nifs. Ftakar: waqt it-tqala, ma tistax tgħawweġ dahrek ħafna, tagħmel movimenti f'daqqa, aqbeż, tistira jew tondi saqajk. Għal din ir-raġuni, waqqaf irkib, pattin tas-silġ u ċikliżmu. Fost l-isports rakkomandati hemm l-għawm, il-yoga, Pilates u fitball. Dawn l-eżerċizzji kollha għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-benesseri, isaħħu l-muskoli, itejbu l-provvista tad-demm għall-plaċenta, u jikkontribwixxu għar-rilassament mentali u fiżiku.

Ir-rimedji folkloristiċi jgħinu biex tnaqqas malajr zokkor għoli waqt it-tqala. Imma qabel ma tużahom waqt it-tqala, kun żgur li tikkonsulta tabib. Tista 'tinnormalizza l-glukosju bil-kannella. Żid ftit ftit mal-kafè jew pasti. Twaqqaf sew il-metaboliżmu tal-karbonju. Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm huwa meqjus bħala għodda popolari. Itħan l-għerq fuq grater, ħallat maż-żejt taż-żebbuġa u kul bħala insalata. Jew ipprepara decozzjoni u ixrobha 3 darbiet kuljum, 100 ml kull wieħed. Utli għad-dijabete tal-weraq tar-rand. Ferra 10 folji ta ’3 tbsp. ilma jagħli u ħalliha taħsel għal 3 sigħat. Ixrob l-infużjoni tliet darbiet kuljum f’nofs tazza.

Jekk il-metodi u l-mezzi elenkati ma jġibux riżultati, it-tabib li jkun qed jattendi jista 'jippreskrivi terapija bi mediċini li fihom l-insulina. Multiplikazzjoni ta 'l-għoti u d-dożaġġ huma magħżula individwalment.

Prevenzjoni

Id-dijabete hija ħafna drabi dijanjostikata f'nisa li jinsabu f'riskju. Huwa impossibbli li tiġi eliminata kompletament l-okkorrenza tagħha, iżda l-konformità ma 'regoli sempliċi tgħin biex tnaqqas il-probabbiltà ta' marda. Iġġib stil ta 'ħajja b'saħħtu. Żomm rekord tal-piż u n-nutrizzjoni. Waqqaf it-tipjip. Jekk possibbli, ħalli glukometru u kejjel perjodikament iz-zokkor fid-demm tiegħek.Fil-preżenza ta 'ipergliċemja, osservaw strettament ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib. Titlifx it-termini tal-eżamijiet u aġġusta t-trattament skont il-kors tal-marda.

Zokkor għoli fid-demm huwa problema serja fit-tqala. Madankollu, l-implimentazzjoni tar-rakkomandazzjonijiet tat-tabib u l-osservanza ta 'miżuri preventivi jevitaw konsegwenzi xejn pjaċevoli fuq it-tifel u l-mara. Madankollu, kemm l-omm kif ukoll it-tarbija għandhom ikunu taħt is-superviżjoni kostanti ta 'tabib.

Testijiet tad-demm u l-awrina għal zokkor waqt it-tqala: normi u devjazzjonijiet

Għal erbgħin ġimgħa li ġġorr tarbija, l-omm li titwettaq tgħaddi minn ħafna attivitajiet ta ’dijanjosi u konsultazzjoni.

L-iktar analiżi komuni ta ’mara tqila jinkludu studji dwar il-bijomaterjal: id-demm u l-awrina.

Huma jgħinu biex jintraċċaw l-istat tas-saħħa mhux biss tal-omm, iżda wkoll tat-tarbija. Kwalunkwe, anke l-iktar bidliet minuri fil-ġisem jaffettwaw istantanjament ir-riżultati. Għalhekk, huwa importanti li ma tittraskurax il-parir ta 'speċjalista u tissorvelja l-istat tas-saħħa. Huwa meħtieġ li jittieħdu t-testijiet strettament fuq time.ads-mob-1

Biex jikkontrollaw il-livelli taz-zokkor, it-tobba jridu jippreskrivu test tad-demm għas-suxxettibilità tal-glukosju waqt it-tqala għall-pazjenti tagħhom.

Indikaturi normali ta 'din is-sustanza fil-ġisem waqt it-tqala għandhom ivarjaw fi ħdan:

1. Mis-swaba - 3 - 5.6 mmol / l.
2. Mill-vina - 3.9 - 6 mmol / l.

Wara l-kolazzjon, ikla jew pranzu, il-glikemija tista 'tibqa' fil-medda ta '5.4 - 5.8 mmol / L.

Jekk il-valuri huma aktar minn 6.4, allura jagħmel sens li tosserva speċjalista.

Minbarra d-demm, huwa importanti wkoll li ssir analiżi tal-awrina regolarment.

Dan jgħin biex tiskopri x-xejra tad-dijabete tal-pazjent. Il-preżenza jew assenza ta 'zokkor fl-awrina hija kkunsidrata l-hekk imsejjaħ "markatur" tal-livelli ta' glukożju.

Normalment, ma għandux ikun fl-awrina. Imma xi kultant jiġri li l-konsenja tal-analiżi li jmiss tista 'turi l-preżenza taz-zokkor.

Ma taqlibx: dan jiġri kultant. Każ wieħed għadu ma jindikax il-preżenza ta 'problemi fil-ġisem. Barra minn hekk, ħafna drabi z-zokkor għoli waqt it-tqala jista 'jiġi perċepit bħala fenomenu fiżjoloġiku.

Iz-zokkor kollu li jidħol fil-ġisem jinbidel fi glukożju. Huwa s-sors ewlieni ta 'nutrijenti u enerġija vitali għal ċelluli ħomor tad-demm. Huwa għandu rwol importanti fil-prestazzjoni tal-moħħ. Biex tinkiseb l-enerġija, is-sustanza inkwistjoni tinħaraq mill-ġisem f'minuti.

Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm f'nisa tqal fid-dar

L-ewwelnett, trid tiftakar li nutrizzjoni xierqa hija mod eċċellenti biex jinżamm il-livell ottimali ta 'din is-sustanza. L-ikel għandu jittieħed f'porzjonijiet żgħar, bosta drabi kuljum. Għandha tingħata attenzjoni biex jiġu evitati żidiet fil-glukosju.

Karboidrati faċilment diġestibbli għandhom jiġu esklużi mid-dieta:

F'kull każ, id-dettalji tal-menu għandhom jiġu diskussi man-nutrizzjonist personali. Huwa se jgħidlek kif tnaqqas il-konċentrazzjoni taz-zokkor għal numri normali. Dan hu veru speċjalment għan-nisa f'pożizzjoni.

Rwol importanti fit-tqala huwa l-attività fiżika. Madankollu, il-prudenza m'għandhiex tintesa. Ma tistax tagħmel mingħajr sport. B'azzjonijiet attivi, tista 'teħles malajr minn kaloriji mhux meħtieġa miksuba bl-ikel. Barra minn hekk, il-metaboliżmu huwa aċċellerat b'mod sinifikanti. L-eżerċizzju jgħin biex ibaxxi l-livelli taz-zokkor.

Jekk dawn il-miżuri ma jagħtux ir-riżultat mistenni, allura inti għandek tirrikorri għall-użu ta 'injezzjonijiet ta' l-insulina. Wara li jwelldu, sempliċement jistgħu jiġu kkanċellati.

Huma ma jipprovokawx vizzju mhux mixtieqa.

Jekk it-tabib ordna mediċini bbażati fuq l-ormon tal-frixa ta 'oriġini artifiċjali, allura m'hemmx għalfejn għaġġla biex tirrifjuta, minħabba li ħafna biżgħat assoċjati ma' dan mhumiex ġustifikati.

L-idea ewlenija li torganizza nutrizzjoni xierqa b'kontenut għoli ta 'zokkor fid-demm hija li tillimita l-konsum ta' karboidrati.

Fil-menu ta 'kuljum, huwa aħjar li tingħata preferenza:

Il-prodotti għandhom ikunu moħmija, mgħollija, stewed u moqlija (l-aħħar għażla m'għandhiex tintuża ta 'spiss).

Zokkor għat-tisjir għandu jiġi sostitwit b'xilitol jew sorbitol. Għad hemm bżonn timminimizza l-użu ta 'melħ, patata, pitravi, qamħ (speċjalment ħelu fil-laned), piżelli ħodor, karrotti u banana.ads-mob-2

Riċerka medika wriet li l-isport li jbaxxi l-glukosju fid-demm tiegħek waqt it-tqala. L-eżerċizzju għandu jkun moderat sabiex ma jagħmilx ħsara lis-saħħa u l-ħajja tat-tarbija fil-ġuf.

Drogi li jbaxxu z-zokkor waqt it-tqala huma l-uniku metodu aċċettabbli biex jinfluwenzaw konċentrazzjonijiet għolja ta 'glukosju. Li tieħu mediċini bħal dawn huwa sempliċi ħafna u mhuwiex assoċjat ma 'l-użu ta' metodi ta 'terapija invażivi.

Riċetti ta ’mediċina alternattiva għal livelli baxxi ta’ glukosju qed isiru parti integrali mid-dieta ta ’mara li ġġorr tarbija.

Iżda, trid toqgħod attent hawn: 'il bogħod mill-mezzi kollha huma sikuri għall-fetu.

Qabel ma tuża l-impjant magħżul biex tinnormalizza z-zokkor fid-demm, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Oqgħod attent mhux biss bil-ħwawar. Mhux irrakkomandat li tibda tiekol dak l-ikel li qabel ma kienx hemm fid-dieta. M’hemmx bżonn li tesperimenta bil-preferenzi tat-togħma waqt li tkun qed iġġorr tarbija.

Matul it-tqala, iseħħu bidliet ormonali kardinali.

Dan għaliex il-korp qed iħejji għall-kunsinna. Il-glandoli kollha tas-sistema endokrinali huma involuti f'dan il-proċess, inkluż il-frixa, li tipproduċi l-insulina.

Meta sseħħ malfunzjoni serja fil-ġisem, it-tessuti jitilfu s-sensittività tagħhom għall-ormon tal-proteina, il-glukosju kważi mhux assorbit, il-livell tiegħu jiżdied. In-nisa huma dijanjostikati b'dijabete jew dijabete ta 'tqala.

It-terapija għal zokkor misjub fl-awrina waqt it-tqala hija preskritta biss mit-tabib li jkun qed jattendi. Huwa importanti li ssegwi dieta xierqa. Id-dieta għandha tkun limitata u korretta. Platti ħelwin u dqiq għandhom jiġu esklużi. Ma tistax tiekol meraq minn frott ħelu.

Mara f'pożizzjoni interessanti għandha tiżgura li d-dieta tagħha tkun korretta u fl-istess ħin diversa. Ma tistax iżżejjed, għandek bżonn tiekol ikel mill-inqas sitt darbiet kuljum, mhux f'porzjonijiet kbar, inklużi snacks.

Għandha tkun preżenti dieta tajba. Inkella, il-pressjoni fil-bastimenti tista ’tonqos sew. Dan għandu effett negattiv fuq il-fetu.

In-nisa b'dijanjosi tad-dijabete tat-tqala għandhom bżonn jissorveljaw il-piż tal-ġisem. Fil-ġimgħa tista 'tikseb madwar kilogramma waħda, mhux aktar. Jekk taqbeż il-piż permissibbli, se jidhru problemi ta 'saħħa. Dan joħloq piż addizzjonali fuq il-ġisem.

Soġġett għar-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib, il-glukosju fl-awrina jinnormalizza b'mod indipendenti. Biex tagħmel dan, stenna ftit.

Minflok ħelu u frott, id-dieta għandha tkun arrikkita b'karboidrati kumplessi, li jiġu assorbiti għal żmien twil. Huwa permessibbli li tiekol fibra. Huwa utli mhux biss għall-omm, iżda wkoll għat-tarbija fil-ġuf.

X'għandek tagħmel jekk iz-zokkor fid-demm jitbaxxa waqt it-tqala

Il-ġranet eżatti tad-dijanjosi huma determinati minn speċjalista personali - obstetrician-gynecologist.

Huwa għalhekk li n-nisa m'għandhomx jitilfu eżamijiet ta 'rutina u testijiet dijanjostiċi fil-laboratorju.

Huwa importanti għall-omm li ssegwi l-prinċipji ta 'nutrizzjoni b'saħħitha u xierqa, billi tevita l-użu ta' ikel b'indiċi gliċemiku għoli. Ħelu għandu jintrema kompletament, kif ukoll ikel xaħmi u ta 'kaloriji għoljin .ads-mob-2

L-ispeċjalisti jirrakkomandaw lin-nisa f'pożizzjoni li jieklu aktar spiss, iżda f'porzjonijiet żgħar. Dan jevita li tkun overeating u jżomm sensazzjoni ta 'xaba'. Huwa meħtieġ li niffukaw fuq ħxejjex friski, tjur u frott tal-baħar.

Sabiex iz-zokkor fid-demm ma jiżdiedx, m'għandekx tkun involut f'ilmi frizzanti ħelwin, li huma kklassifikati bħala karboidrati faċilment diġestibbli. Huwa wkoll meħtieġ li l-ġisem jipprovdi attività motorizzata suffiċjenti, li tħallik tinħaraq kaloriji mill-ikel. Għandu jkun iktar fl-arja friska. Huwa wkoll importanti li tosserva l-piż tal-ġisem tiegħek stess, billi tevita s-sett ta 'liri żejda.

Inkella, tista 'tiltaqa' ma 'konsegwenzi negattivi. L-omm li titwieled trid regolarment iżżur tabib personali, tieħu testijiet u tgħaddi mill-eżamijiet kollha preskritti, li dejjem iżżomm ruħek aġġornata bil-bidliet fil-ġisem.

• Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
• Tirrestawra l-produzzjoni tal-insulina tal-frixa

1. 
   Nikberg, I.I. Dijabete mellitus / I.I. Nickberg. - M .: Zdorov'ya, 2015. - 208 ċ.
2. 
   Endokrinoloġija. Enċiklopedija Medika Kbira, Eksmo - M., 2011. - 608 ċ.
3. 
   Id-dijabete Prevenzjoni, dijanjosi u trattament b'metodi tradizzjonali u mhux tradizzjonali. - M.: Ripol Classic, 2008 .-- 256 p.

Ħallini nintroduċi lili nnifsi. Jisimni Elena. Ilni naħdem bħala endokrinologu għal aktar minn 10 snin. Nemmen li bħalissa jien professjonali fil-qasam tiegħi u nixtieq ngħin lill-viżitaturi kollha tas-sit biex isolvu kompiti kumplessi u mhux daqshekk. Il-materjali kollha għas-sit huma miġbura u pproċessati bir-reqqa sabiex iwasslu kemm jista 'jkun l-informazzjoni kollha meħtieġa. Qabel ma tapplika dak li huwa deskritt fuq il-websajt, konsultazzjoni obbligatorja ma 'speċjalisti hija dejjem meħtieġa.

Ir-rata ta ’glucose u anormalitajiet f’nisa tqila

Idealment, l-indikaturi normattivi taz-zokkor fid-demm matul il-perjodu ta 'tqala m'għandhomx ikunu differenti mill-valuri ta' referenza ġeneralment aċċettati. Meta tieħu d-demm fuq stonku vojt, il-konċentrazzjoni taz-zokkor m'għandhiex teċċedi 5.5 millimoles / litru (mmol / l). L-inqas limitu huwa 3.5 mmol / L.

Wara li tiekol, iz-zokkor fid-demm jogħla b'mod naturali. L-ikel li jidħol fil-ġisem huwa maqsum, il-glukosju huwa ffurmat, li huwa assorbit mill-fluss tad-demm. Il-valur massimu huwa ffissat siegħa wara li tiekol. Fil-futur, l-indikaturi taz-zokkor jibdew jonqsu. L-istabbilizzazzjoni kompleta tal-gliċemija sseħħ wara 3 sigħat.

Matul il-perjodu ta 'tqala, hija permessa żieda żgħira ta' zokkor fid-demm. Valuri mhux patoloġiċi huma:

• minn 5.1-5.5 mmol / l - demm waqt is-sawm,
• sa 8.9 mmol / l - siegħa wara ikla,
• sa 7.8 mmol / l - wara sagħtejn.

Żieda kronika iżda insinifikanti ta 'zokkor fid-demm hija sinjal ta' stat prediabetic. Bias stabbli tal-valuri b'1.5 mmol huwa ddijanjostikat bħala GDM. Livelli ogħla taz-zokkor fid-demm huma karatteristiċi tad-dijabete manifesta (it-tieni tip ta 'mard li deher l-ewwel wara l-kunċett ta' tarbija).

Inizjalment, mara tagħti test tad-demm għal zokkor meta tkun irreġistrata għat-tqala. Studji sussegwenti jsiru bħala parti minn skrining obbligatorju (eżami sħiħ), assenjat darba tliet xhur. B'riżultati mhux sodisfaċenti tat-test tad-demm, il-kontroll taz-zokkor isir aktar spiss. Il-bażi għad-dijanjosi ta 'prediabetes jew GDM hija t-GTT (ittestjar tat-tolleranza tal-glukosju).

It-test isir f'laboratorju u jikkonsisti minn:

• minn test tad-demm fuq stonku vojt,
• "Tagħbija tal-glukożju" (porzjon provokattiv ta 'soluzzjoni milwiema ta' glukożju tingħata lill-pazjent),
• kampjunar ripetut ta 'demm wara siegħa,
• analiżi finali fi żmien sagħtejn.

Minbarra t-GTT, mara tqila tgħaddi minn test tad-demm biex tiddetermina l-livell ta 'HbA1C (emoglobina glukożilata), test ta' l-awrina biex tiskopri l-korpi ta 'glukosju u ketonu (aċetun). Il-manifestazzjonijiet tad-dijabete u l-prediabetes fil-biċċa l-kbira tal-każijiet jakkumpanjaw it-tieni nofs tat-tqala.

Modi biex jinnormalizzaw iz-zokkor fid-demm

Il-metodi għall-istabbilizzazzjoni tal-glikemija fil-perjodu perinatali m'għandhom l-ebda differenza radikali mir-rakkomandazzjonijiet ġenerali għat-tnaqqis taz-zokkor fid-demm. L-ewwelnett, mara teħtieġ li tikkontrolla l-punti bażiċi tal-awtokontroll tal-livelli taz-zokkor. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tixtri glukometru portabbli (apparat għall-kejl taz-zokkor fid-demm), regolarment tieħu kejl u rreġistra r-riżultati sabiex tosserva d-dinamika tal-kurva taz-zokkor.

Il-metodu ewlieni għall-korrezzjoni taz-zokkor fid-demm huwa li tbiddel l-imġieba ta 'l-ikel fl-ikel. Il-glukożju huwa l-bażi tan-nutrizzjoni taċ-ċelloli tal-moħħ, tal-fibri tan-nervituri u huwa s-sors ewlieni tal-enerġija għall-funzjonament sħiħ tal-ġisem.

Fil-mara tqila, il-ħtieġa għall-glukożju tirdoppja, u l-preferenzi gastronomiċi jinbidlu wkoll. Ix-xaqlib fil-menu ta 'kuljum lejn il-monosakkaridi (karboidrati sempliċi) jikkawża li l-frixa tipproduċi l-insulina f' mod ta 'emerġenza.

Nutrizzjoni mhux xierqa twassal għal sett ta 'liri żejda. Devjazzjoni min-norma hija kkunsidrata bħala żieda fil-piż ta 'aktar minn 500-600 gr. kull ġimgħa (fit-tieni u t-tielet trimestru tat-tqala). Barra minn hekk, fit-tieni nofs tal-perjodu perinatali, l-attività fiżika ta 'mara tonqos.

Żieda mhux normali fil-BMI (indiċi tal-massa tal-ġisem) fl-isfond ta 'konsum eċċessiv ta' ħelu u mobilità limitata twassal għal telf ta 'sensittività taċ-ċellula għar-reżistenza għall-insulina u għall-insulina, u deterjorazzjoni tal-frixa. Il-glukożju ma jingħatax "fl-indirizz", iċ-ċelloli jitħallew mingħajr ikel, li jhedded is-saħħa tal-omm u t-tarbija futuri.

Dieta speċjali bbażata fuq il-prinċipji tan-nutrizzjoni medika għad-dijabetiċi "Tabella Nru 9" tgħin biex telimina disturbi fid-dieta. Bla ħsara għall-menu korrett, iz-zokkor jerġa 'lura għan-normal fi ftit ġimgħat. It-tieni l-iktar metodu importanti mmirat biex jitbaxxa l-indikaturi taz-zokkor huwa l-klassijiet ta ’edukazzjoni fiżika razzjonali u strettament ippjanati.

Stil ta 'ħajja ipodinamiku huwa triq diretta għal disturbi metaboliċi, żieda fil-piż u reżistenza għall-insulina. Meta tkun iddożjata, skont l-età tat-tqala, l-attività fiżika, iċ-ċelloli tal-ġisem huma saturati bl-ossiġenu, li żżid is-sensittività tagħhom u tgħin biex tistabbilizza proċessi metaboliċi.

B'bilanċ tal-karbonju restawrat, ir-riskji ta 'żvilupp ta' fetopatija (patoloġija tal-fetu) u twelid prematur jonqsu. Barra minn hekk, iż-żamma tat-ton tal-muskoli tiffaċilita ħafna l-proċess tal-kunsinna. Kundizzjoni importanti hija l-konformità tat-tagħbijiet u l-preparazzjoni fiżika tal-pazjent. L-eżerċizzju m'għandux isir permezz tal-forza. It-tagħbijiet kollha fuq l-addome huma pprojbiti.

L-intensità tat-taħriġ trid tkun miftiehma mal-ġinekologu. Bħala terapija aġġuntiva, decoctions u tinturi magħmula skont riċetti ta 'mediċina tradizzjonali jintużaw biex inaqqsu l-konċentrazzjoni ta' zokkor fid-demm. Mhux ir-rimedji erbali kollha huma permessi għall-użu meta jkollok tifel. Qabel ma tibda t-trattament, huwa meħtieġ li tikkonsulta endokrinologu u ġinekologu li jwettqu tqala.

Mhux obbligatorju

Jekk ma jkunx possibbli li tbaxxi z-zokkor fid-demm bit-terapija tad-dieta u l-eżerċizzju, il-mara tkun preskritta injezzjonijiet regolari ta 'insulina medika fl-addome. It-terapija bl-insulina mhix perikoluża għall-fetu, minħabba li l-mediċina ma tgħaddix mill-barriera tal-plaċenta.

Il-multiplikazzjoni ta 'injezzjonijiet, it-tip ta' mediċina u d-doża tagħha huma magħżula individwalment. Mediċini ta 'pilloli ipogliċemiċi (ipogliċemiċi) waqt it-tqala ma jintużawx minħabba l-effetti teratoġeniċi tagħhom. Meta tiddijanjostika l-GDM, mara teħtieġ li tattendi l-klassijiet fl-Iskola tad-Dijabete.

Bażi tan-nutrizzjoni fil-perjodu perinatali

Il-prinċipji ġenerali ta 'nutrizzjoni xierqa għal nisa tqal b'zokkor għoli huma:

• Imminimizza l-ammont ta 'karboidrati mgħaġġla fid-dieta tiegħek. Monosakkaridi u disakkaridi jiġu pproċessati malajr mill-imsaren u l-glukosju jidħol fin-nixxiegħa fid-demm f'modalità sfurzata. Karboidrati sempliċi jinkludu kull tip ta ’ħelu u xorb biz-zokkor.
• Għani l-menu ta 'kuljum bi prodotti li fihom ammont kbir ta' fibra tad-dieta.Dawn huma, l-ewwelnett, ħxejjex, xi varjetajiet ta 'frott, ċereali, ħbub u legumi. Minbarra l-fibra, li tinnormalizza l-proċessi metaboliċi, dawn il-prodotti fihom minerali u vitamini meħtieġa waqt it-tqala.
• Ibdel nofs ix-xaħmijiet ta 'l-annimali b'żjut veġetali fid-dieta. Ix-xaħmijiet li joriġinaw mill-annimali jipprovokaw id-deposizzjoni tal-kolesterol fuq l-epitelju (ħajt ta ’ġewwa tal-vini), huma l-kawża ta’ l-iżvilupp ta ’aterosklerożi. Ix-xaħmijiet veġetali, min-naħa l-oħra, huma ta 'benefiċċju minħabba l-kontenut ta' l-aċidi poliinsaturati essenzjali Omega-3 u Omega-6.
• Limita l-ikel mielaħ u l-melħ. Miżura bħal din tnaqqas il-puffiness u ma tagħtix żejjed il-kliewi.
• Kontroll strett tal-GI (indiċi gliċemiku) u l-valur tal-enerġija tal-ikel ikkunsmat. L-IĠ hija responsabbli għar-rata ta 'formazzjoni u assorbiment tal-glukosju, iktar ma tkun baxxa, aħjar. B'kontenut għoli ta 'glukosju, prodotti b'IĠ ≤ 40 unità huma permessi. Il-konsum kaloriku tad-dieta ta 'kuljum għandu jkun iffurmat bir-rata ta' 35-40 kcal għal kull kg ta 'piż tal-ġisem. Iż-żieda fl-aptit inerenti għan-nisa tqal għandha tinżamm taħt kontroll, biex ma tkunx greedy għall-ikel (is-servizz massimu waħdieni jippermetti 350-400 gramma ta 'ikel).
• Ipprovdi lill-ġisem bil-fluwidu meħtieġ. Reġim tajjeb tax-xorb huwa ta 'l-anqas litru u nofs ta' ilma kuljum.
• Daħħal fid-dieta ikel li jinibixxi l-glikemija f'livell aċċettabbli, u xorb li jbaxxi z-zokkor fid-demm.
• Segwi r-regoli tan-nutrizzjoni frazzjonali (f'porzjonijiet żgħar, kull 3-4 sigħat).
• Irrifjuta li tipproċessa prodotti b'mod kulinari tal-qali. It-taqli jżid il-valur tal-enerġija tad-dixx lest. Barra minn hekk, karċinoġeni li huma ta 'ħsara għas-saħħa huma ffurmati waqt it-tisjir. L-ommijiet li huma mistennija huma rrakkomandati platti ppreparati bl-istuffat, il-ħami fil-fojl, jagħli, bl-istim.
• Iżżid il-konsum tal-proteina. L-ewwel, ikel tal-proteina m'għandux effett sinifikanti fuq il-livelli taz-zokkor. It-tieni, l-aċidi amminiċi essenzjali li teħtieġ tarbija futura huma ffurmati minn proteini. It-tielet nett, il-prodotti tal-proteina jippermettulek li ma tesperjenzax ġuħ sinifikanti bejn l-ikliet, li jipprevjeni l-ikel żejjed.

Jaqleb kompletament għal dieta ta 'proteina huwa pprojbit. F'dan il-każ, defiċjenza ta 'vitamini u minerali tista' tiżviluppa fl-isfond ta 'eċċess ta' aċidu uriku.

Ikel tad-dieta u ikel projbit

L-għażla ta 'prodotti għal nisa tqal b'kontenut għoli ta' zokkor titwettaq bil-kontenut kwantitattiv ta 'nutrijenti (xaħmijiet, proteini u karboidrati) fihom. Dieta b'perċentwali baxxa ta 'xaħam, ammont żgħir ta' karboidrati, u konċentrazzjoni minima ta 'xaħam tal-annimali hija adattata għad-dieta.

Il-kategorija ta 'ikel limitat hija ikel b'indiċi glikemiku medju, permess b'glikemija stabbli. Il-kwantità u l-frekwenza ta 'konsum ta' prodotti limitati għandhom jiġu miftehma mat-tabib.

Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm

Dan il-prodott mill-għeruq huwa rikonoxxut mill-mediċina uffiċjali bħala mezz biex jiġu normalizzati l-livelli taz-zokkor. Huwa parti minn supplimenti tad-dieta ddisinjati biex jikkuraw id-dijabete. B'żieda taz-zokkor waqt it-tqala, huwa utli li tixrob meraq friska mbuttat (150-200 ml / jum), ħu ġulepp tal-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm.

Dawn tal-aħħar jistgħu jinxtraw mill-ispiżerija, jew imsajjar id-dar. Għal dan, l-għerq għandu jkun maħkuk, mbuttat. Għalli l-likwidu li jirriżulta fuq sħana baxxa sakemm il-ġulepp. Ħu għandha tkun tablespoon qabel l-ikel.

Diviżjonijiet tal-ġewż

Fihom sustanzi li jinibixxu l-proċess tal-formazzjoni tal-glukosju. Biex tħejji decozzjoni, għandek bżonn 40 gr. materja prima. Il-ħitan għandhom jimtlew b'½ litru ta 'ilma jagħli u jagħli għal mill-inqas siegħa fuq sħana baxxa. Iffiltra l-likwidu u ixrob 1.5 imgħaref qabel l-ikel.

Il-frott tal-arbuxxell jgħin biex jistabbilizza l-livelli ta 'glukosju fid-demm u jbaxxi l-pressjoni tad-demm (pressjoni tad-demm). B'tendenza għall-ipertensjoni, huwa utli li tixrob compote minn berries tal-viburnum (mingħajr zokkor). L-għodda mhix adatta jekk it-tqala hija akkumpanjata minn pressjoni baxxa.

Il-ħwawar għandu effett ipogliċemiku qawwi. Bsaten tal-kannella (mhux trab) huma rrakkomandati għall-użu. Għandhom jiżdiedu mat-te u l-kefir.

Ħwawar li jbaxxu z-zokkor għandhom jintużaw b'kawtela, b'kontroll tal-kontra-indikazzjonijiet. Galega (mogħża tal-mogħża) u riżoma tal-burdock, mifruxa fid-dijabete mellitus, huma pprojbiti għall-użu fil-perjodu perinatali.

Żieda fid-demm taz-zokkor fin-nisa li jġorru tifel huwa fenomenu komuni. Dan huwa dovut għal disturbi ormonali u metaboliċi. L-ormon sesswali attiv tal-proġesteron, li huwa responsabbli għall-preservazzjoni tal-fetu, jimblokka parzjalment is-sintesi ta 'l-insulina, u jevita li l-glukosju jiġi mqassam sewwa madwar id-demm. Nuqqas ta 'proċessi metaboliċi jikkawża konsum eċċessiv ta' ħelu, BMI għolja, nuqqas ta 'attività tal-mutur.

Naqqas il-konċentrazzjoni ta 'zokkor fid-demm tgħin:

• Sistema tal-ikel organizzata sewwa. Meta tkun qed tifforma dieta, huwa meħtieġ li sserraħ fuq id-dieta dijabetika "Tabella Nru 9".
• edukazzjoni fiżika regolari. Meta tkun qed tippjana t-tagħbija, trid tqis il-kundizzjoni ġenerali tal-mara u l-età tat-tqala.
• mediċina tradizzjonali, approvata għall-użu fil-perjodu perinatali.

F’każijiet severi, il-pazjent jingħata preskrizzjoni bl-insulina. In-nuqqas ta ’ipergliċemija jista’ jwassal għal abort spontanju, l-iżvilupp ta ’patoloġiji intrauterini fit-tfal, kunsinna kkumplikata.

Għaliex in-nisa tqal jiksbu z-zokkor?

Matul it-tqala, korp tal-mara jerġa 'jinbena, li jaffettwa b'mod naturali l-livelli taz-zokkor fid-demm. Allura, normalment hija kkontrollata mill-ormon insulina sekretata mill-frixa. Taħt l-influwenza tal-komponent ormonali, il-glukosju mill-ikel jibda jgħaddi fiċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem, u l-prestazzjoni tiegħu fid-demm tonqos.

L-ormoni tat-tqala sekretati mill-plaċenta għandhom l-effett oppost ta 'l-insulina, jiġifieri jżidu l-livelli tal-glukosju. Jispjegaw għaliex iż-zokkor jogħla, l-esperti jagħtu attenzjoni għall-fatt li:

• it-tagħbija fuq l-organu intern tiżdied, u f'ċerti każijiet, il-ħadid ma jlaħħaqx mal-kompitu tiegħu,
• bħala riżultat, il-livell taz-zokkor fid-demm jibda jaqbeż in-norma,
• Glukożju eċċessiv jistabbilizza proċessi metaboliċi kemm fl-omm kif ukoll fit-tarbija tagħha,
• il-glukosju, barra minn hekk, jgħaddi mill-plaċenta fil-fluss tad-demm tal-fetu, li jwassal għal żieda fit-tagħbija fuq il-frixa tagħha.

Il-frixa tal-fetu trid taħdem b'tagħbija doppja u tnixxi ammont akbar tal-komponent ormonali. Żieda taz-zokkor hija relatata direttament mhux biss mal-bidliet fil-ġisem tal-mara waqt it-tqala, iżda wkoll mal-appartenenza għal ċerti gruppi ta 'riskju.

F'din il-lista hemm dawk in-nisa li l-ewwel tqal wara 30 sena, għandhom piż żejjed, ibatu minn diversi patoloġiji. Barra minn hekk, in-nisa bi predispożizzjoni ereditarja għad-dijabete tat-tqala u l-preżenza ta 'din il-marda waqt tqala preċedenti huma f'riskju.

F'kondizzjonijiet normali, il-kontenut taz-zokkor huwa regolat mill-ormon insulina, li huwa prodott kontinwament mill-frixa. Taħt l-influwenza tiegħu, il-glukosju, li jiġi mal-ikel, jgħaddi gradwalment fiċ-ċelloli tal-ġisem, billi jwettaq il-funzjoni tiegħu hemmhekk. Il-livelli taz-zokkor fid-demm huma mnaqqsa. X'jiġri waqt it-tqala u għaliex jonqos dan il-mekkaniżmu stabbilit?

L-ormoni li jippermettu t-twelid tat-tarbija huma antagonisti tal-insulina. Iktar zokkor fid-demm waqt it-tqala huwa dovut għall-fatt li l-frixa sempliċement ma tistax tlaħħaq max-xogħol tagħha f'dawn il-kundizzjonijiet.

L-ormoni tat-tqala jattivaw ir-rilaxx tal-glukosju fid-demm, u m'hemmx biżżejjed insulina li kapaċi torbot iz-zokkor żejjed. Bħala riżultat, l-hekk imsejħa dijabete tqila tiżviluppa, li hija perikoluża għall-konsegwenzi imprevedibbli tagħha.

Il-kawża ta 'ipergliċemija

L-iżvilupp tad-dijabete tat-tqala huwa mitkellem jekk mara tqila jkollha dinamika li turi eċċess kostanti ta 'glukosju fid-demm normali (ipergliċemija) u d-dehra ta' zokkor fl-awrina (glukożurja). Barra minn hekk, test pożittiv wieħed ma 'dawk negattivi sussegwenti ma jistax jixhed favur patoloġija, iżda huwa varjant tan-norma fiżjoloġika.

Għalfejn qed iseħħ dan?

Il-frixa hija responsabbli għall-produzzjoni ta 'l-ormon ta' l-insulina. Matul it-tqala, it-tagħbija fuqha tiżdied.

Mhux kapaċi tlaħħaq mat-tagħbija, il-glandola m'għandhiex ħin biex tipprovdi lill-ġisem bl-ammont meħtieġ ta 'insulina, li jinvolvi żieda fil-livelli ta' glukosju 'l fuq mil-livell massimu permess.

Il-plaċenta tnixxi ormon li għandu l-effett oppost ta 'l-insulina, u jżid il-glukosju fid-demm. Dan isir ukoll fattur għall-iżvilupp tal-patoloġija.

1. Eredità.
   Predispożizzjoni għal żbilanċ tal-glukosju fil-ġisem ħafna drabi ssir fuq quddiem nett ta 'din il-marda. Jekk kien hemm każijiet ta 'marda fil-familja, il-mara tqila għandha xorta tikkontrolla l-livell taz-zokkor tagħha fl-istadju tal-ippjanar.
2. Età.
   In-nisa kollha 'l fuq minn 35 sena li jkollhom tifel jaqgħu awtomatikament fil-grupp ta' riskju.
3. Ilma għoli.
   Il-polyhydramnios tal-fluwidu amniotiku jista 'jsir katalist għall-iżvilupp tad-dijabete f'nofs it-terminu.
4. Daqs tat-tarbija
   Frott kbir li jiżen madwar 4.5 kg b'żieda ta '60 cm iwassal għal tagħbija kbira fuq il-glandola tat-tirojde, u għalhekk, il-probabbiltà li tiżviluppa patoloġija bil-produzzjoni ta' ormon ta 'proteina tiżdied.
5. Tfal li għadhom jitwieldu jew tqala li tgħib.
6. Ġid ripetut, aktar minn 3 darbiet.
7. Trattament tal-infertilità bit-terapija tal-ormoni.
8. Omm li tilfet piż żejjed.

X'inhu l-periklu ta 'ipergliċemija għal mara u fetu?

Iktar zokkor fid-demm waqt it-tqala huwa perikoluż mhux biss għall-mara waqt ix-xogħol, iżda wkoll għat-tarbija fil-ġuf. Jekk l-omm li kienet qed titwieled kellha marda moħbija jew ovvja qabel it-tqala, allura tista 'tiżviluppa kumplikazzjonijiet bħal ħsara fil-kliewi, il-vini tad-demm tal-fundus, u l-muskolu tal-qalb.

Il-kundizzjonijiet ippreżentati jistgħu progressivament jagħmlu progress waqt it-tqala. Pereżempju, l-effett ta 'ħsara lill-bastimenti tal-fundus huwa mimli stakkament tar-retina u telf parzjali tal-vista, u ħsara lill-muskolu tal-qalb - l-iżvilupp ta' insuffiċjenza kardijaka.

Zokkor għoli waqt it-tqala

Zokkor fid-demm normali f'nisa tqal fuq stonku vojt għandu jkun minn 3.3 sa 5.5 mmol. Fil-każ meta mara tkun iddijanjostikata bi stat ta ’qabel id-dijabete (indebolita tolleranza tal-glukosju), test tad-demm ikun minn 5.5 sa 7.1 mmol. Il-preżenza tad-dijabete tkun 100% evidenzjata minn tali ammont ta 'zokkor minn 7.1 sa 11.1 mmol.

Se jkun possibbli li z-zokkor fid-demm jitnaqqas f'nisa tqila biss taħt il-kondizzjoni ta 'effett kumpless fuq il-ġisem. Dan jimplika bidla fid-dieta u fid-dieta, imma jekk ma tistax taġġusta l-livell taz-zokkor minħabba nutrizzjoni xierqa, it-terapija bl-insulina hija preskritta. Id-dożaġġ tal-fondi ppreżentati huwa preskritt minn speċjalista waqt li jkun fl-isptar.

Minbarra l-użu ta 'komposti li jnaqqsu z-zokkor, ser ikollok bżonn tissorvelja l-livell tal-glukosju b'mod kostanti. Id-dar, nisa tqal jistgħu u għandhom jużaw glucometer għal dan. Barra minn hekk, l-eżerċizzju huwa rrakkomandat ħafna jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet.

Huwa importanti li dawn ikunu tagħbijiet moderati li jikkontribwixxu għan-normalizzazzjoni tat-ton, l-esklużjoni ta 'żieda fil-piż u ż-żamma ta' benesseri ottimali. Il-bażi ta 'dan l-istil ta' ħajja huma mixjiet frekwenti fl-arja friska, għawm u eżerċizzji ta 'ilma, li jeliminaw l-istress fuq l-addome.

Irkib, pattinjar u ċikliżmu u sport ieħor trawmatiku huwa rrakkomandat ħafna biex jiġu evitati.

Wettaq eżerċizzji għal nisa tqal skont ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib. Nitkellmu dwar kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm f'nisa tqal, oqgħod attent għall-fatt li:

• kwalunkwe attività fiżika għandha ssir suġġett għas-saħħa normali tal-mara tqila,
• uġigħ fid-dahar jew fl-addome huwa sinjal tal-waqfien tal-eżerċizzju. Din hija okkażjoni għal konsultazzjoni ma 'speċjalista li se jiċċara jekk jistgħux ikomplu aktar,
• Nisa tqal li jużaw l-insulina, huwa rrakkomandat li tiftakar li kwalunkwe attività fiżika tista 'tnaqqas b'mod sinifikanti z-zokkor fid-demm.

Sabiex tiġi eskluża l-ipogliċemija, huwa rrakkomandat li jiġu mmonitorjati l-indikaturi tal-glukosju qabel u wara t-taħriġ. Jekk għaddew sagħtejn mill-aħħar ikla, allura snack huwa rrakkomandat ħafna qabel kull xogħol fiżiku. Attenzjoni speċjali tingħata lin-nutrizzjoni ta 'mara tqila, li hija t-tweġiba għall-mistoqsija dwar kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm.

L-ammont ta 'glukosju fid-demm huwa mkejjel f'piżi għal kull litru. F'nisa tqila, in-norma taz-zokkor hija ta '5.8 mmol / litru jekk kien hemm ilqugħ mill-vina u minn 4.0 sa 6.1 mmol / l jekk l-istudju nkiseb minn subgħajh. Żieda żgħira fil-glukosju hija permessa, għax dan jista 'jseħħ waqt bidliet ormonali fil-ġisem minħabba tensjoni jew xogħol żejjed.

Jekk analiżi ripetuta għal emoglobina glikata wriet konċentrazzjoni għolja ta 'ormoni, allura dan jagħti lit-tabib raġuni biex tiddijanjostika mara tqila b'dijabete ta' tqala.

Din il-patoloġija twassal għall-produzzjoni ta 'numru kbir ta' ormoni mill-ġisem tqal. Dan iwassal għall-imblukkar tal-produzzjoni tal-insulina, li tkisser iz-zokkor.

Nuqqas ta 'ormon iwassal għal eċċess ta' glukosju u, bħala riżultat, għal nuqqas ta 'enerġija meħtieġa għat-tkabbir tal-fetu u l-funzjonijiet vitali tal-ġisem tal-omm. Iz-zokkor ma jidħolx fiċ-ċelloli u ma jinqasamx, bħala riżultat tal-ġisem tal-mara tesperjenza ġuħ fl-enerġija waqt it-tqala.

Test taz-zokkor fid-demm waqt it-tqala

Ħafna tobba jemmnu li l-indikatur tal-glukosju waqt it-tqala huwa 6.9 - din mhix raġuni għal tħassib - f'din is-sitwazzjoni, nistgħu nittamaw għan-normalizzazzjoni wara t-twelid. Madankollu, jekk iz-zokkor jiġi elevat minn 7.0 mmol / L jew iktar, imbagħad issir id-dijanjosi ta '"dijabete manifest". Dan ifisser li l-marda tal-mara tibqa 'wara t-twelid tat-tarbija u l-kura għandha titkompla.

Jekk mara jkollha zokkor għoli meta tkun qed iġġorr tarbija, allura, skont l-istatistiċi mediċi, aborti spontanji jseħħu f'kull tielet każ. Ir-raġuni għal dan hija t-tixjiħ mgħaġġel tal-plaċenta, li l-bastimenti tagħhom huma bil-ħsara minħabba l-eċċess tal-glukosju. Bħala riżultat ta 'dan il-fenomenu, il-fetu jiġi fornut bin-nutrijenti u l-ossiġenu huwa inferjuri.

Xejra negattiva fl-influwenza tad-dijabete hija manifestata fir-riskju għoli ta 'tossikożi tardiva, li hija kkaratterizzata minn edema, piż żejjed, ipoksja tal-fetu, u żieda fil-pressjoni. Nisa li għandhom zokkor għoli ħafna drabi jiżviluppaw:

• polyhydramnios
• twist tal-korda,
• indeboliment tal-vista
• qtugħ tar-retina,
• mard infettiv
• insuffiċjenza tal-qalb.

Konsegwenzi għat-tifel

Fetus b'livell ogħla ta 'glukosju fid-demm tal-omm jiżviluppa leżjonijiet imsejħa fetopatija dijabetika. Il-kundizzjoni tinkludi d-daqs kbir tat-tarbija, meta t-tarbija tkun diġà 'l quddiem fil-piż fit-tieni trimestru tat-tqala skond l-ultrasound. Bħala regola, fil-ħin tat-twelid, il-piż tiegħu jaqbeż l-4 kg. Tali piż tal-ġisem jista 'jikkawża korriment fit-twelid.

Il-kura tad-dijabete f'nisa li jkunu qed jistennew għandha tinkludi erba 'oqsma:

• Awto-monitoraġġ ripetut tal-glikemija.
• Terapija bl-insulina.
• Dieta.
• Doża (billi titqies l-istat fiżiku u s-saħħa ta 'mara) attività fiżika.

Barra minn hekk, mara għandha regolarment iżżur ġinekologu u endokrinologu, tieħu testijiet (zokkor fid-demm, emoglobina glikata u testijiet oħra jekk meħtieġ), tgħaddi minn ultrasound u CT scan tal-fetu.

Ta ’importanza kbira hija dieta bilanċjata matul il-perjodu ta’ tqala. Ikkunsidra liema ikel jbaxxi z-zokkor fid-demm waqt it-tqala.

L-ewwelnett, id-dieta futura tal-omm għandha tinkludi ħaxix u frott frisk, li fihom ħafna fibra. Huma rrakkomandati li jittieklu nejjin jew moħmija. Il-frott għandu jintgħażel b'kontenut baxx ta 'fruttożju u tiekol biss wara li tiekol.

Prodotti tad-dqiq għandhom jiġu kkunsmati fi kwantitajiet żgħar minħabba l-kontenut għoli ta 'karboidrati. Il-ħlewwa għandha tintuża biex tagħti l-għaġina.

F'ammont limitat, tista 'tiekol varjetajiet ta' laħam u ħut b'ħafna xaħam, huwa aħjar li tistimhom.

Il-prodotti tal-ħalib qares għandhom jintgħażlu biss b'ammont żgħir ta 'xaħam.

L-iktar prodott importanti matul dan il-perjodu huma ċ-ċereali (speċjalment il-qamħ saraċin, il-qamħ u l-qamħ), li, minħabba l-kontenut ta 'sustanzi lipotropiċi fil-kompożizzjoni tagħhom, mhux biss jinnormalizzaw il-livelli taz-zokkor fid-demm, iżda wkoll jimlew il-ġisem bil-mikroelementi meħtieġa. Barra minn hekk, il-preżenza taċ-ċereali fid-dieta għandha effett pożittiv fuq il-kolesterol.

Meta tosserva r-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn fuq, ċertament int se tikseb ir-riżultat mixtieq - il-livell taz-zokkor fid-demm dejjem ikun normali.

Jekk tirreġistra żieda taz-zokkor fid-demm waqt it-tqala, id-dijabete tat-tqala hija ddijanjostikata. Fortunatament, illum it-tobba jafu kif ibaxxu z-zokkor fid-demm waqt it-tqala u jiżguraw is-sigurtà tas-saħħa ta 'omm u tarbija.

Il-miżuri li ġejjin jgħinu biex jinżamm jew jitbaxxa l-livell taz-zokkor tiegħek.

Kontroll taz-zokkor fid-demm

L-ewwel pass fit-taqbida għas-sigurtà tas-saħħa tal-omm u tat-tarbija tagħha se jkun ix-xiri ta 'glucometer.

Ikollok bżonn li tidra malajr għall-proċedura biex tkejjel il-livell ta 'glukożju fid-demm, billi dan għandu jsir diversi drabi kuljum: fuq stonku vojt, eżatt qabel ma tiekol, immedjatament wara li tiekol, qabel torqod, fit-3 a.m.

Nutrizzjoni tajba tnaqqas ir-riskju ta 'zokkor għoli

Dieta bilanċjata

Dieta għad-dijabete tat-tqala

Zokkor fid-demm anormali (glukożju) huwa sinjal allarmanti, li jindika patoloġija serja. Huwa perikoluż kemm iż-żieda kif ukoll it-tnaqqis tiegħu, iżda l-ewwel proċess huwa akkumpanjat mill-formazzjoni ta 'korpi ketoni - sustanzi perikolużi li huma tossiċi għall-ġisem.

It-trattament tad-dijabete f'nisa tqal huwa mmirat li jżomm livelli aċċettabbli taz-zokkor, irrispettivament mill-ħinijiet tal-ikla.

Kif tbaxxi l-glukosju fid-demm waqt it-tqala:

1. tirrifjuta l-ikel li junk billi taqleb għal dieta tajba,
2. tiekol mill-inqas 5 darbiet kuljum biex tevita ż-żieda taz-zokkor,
3. agħti preferenza għal ikel ta 'kaloriji baxxi,
4. jikkonsma ħelu, iżda f'dożi minimi,
5. iżomm il-bilanċ tal-BZHU u mhux iżżejjed.

Il-karboidrati huma l-bażi tan-nutrizzjoni għal nisa tqal b'kontenut għoli ta 'zokkor. Dawn huma maqsuma fi sempliċi u kumplessi. L-użu ta 'karboidrati sempliċi għandu jkun minimizzat, kif inhu fihom fruttożju u glukosju, li jżidu z-zokkor fid-demm. Dawn jinkludu prodotti tan-naħal u kważi t-tipi kollha ta 'frott.

Karboidrati kumplessi huma essenzjali għal dieta ta 'kuljum. Darba fil-ġisem, jinibixxu l-proċess ta 'żieda taz-zokkor fid-demm. Ikla trid neċessarjament ikun fiha platti b'kontenut suffiċjenti ta 'karboidrati kumplessi.

Għal saħħa normali, il-ġisem jeħtieġ proteini, li jinsabu f'ħafna prodotti. Attenzjoni partikolari b'kontenut għoli ta 'zokkor għandha tingħata lill-prodotti tal-ħalib b'kontenut minimu ta' xaħam.

Huwa rrakkomandat li tiekol xaħmijiet veġetali (sa 30 g kuljum). Fil-laħam u l-ħut, agħti preferenza għal varjetajiet ta 'xaħam baxx, billi timminimizza l-konsum ta' xaħam tal-annimali fil-ġisem.

Dieta b'kontenut għoli ta 'zokkor fid-demm f'nisa tqal għandha tkun iddisinjata biex timminimizza l-konsum ta' karboidrati sempliċi, bi proporzjon bħal dan ta 'BJU:

• karboidrati kumplessi - 50% ta 'l-ikel kollu,
• proteini u xaħmijiet - il-50% li jifdal.

Mara tissottometti test tad-demm biex tiskopri l-glukożju darbtejn: għall-ewwel dehra fi klinika antenatali u għal perjodu ta '22-24 ġimgħa. Fl-istess ħin, l-omm li titwieled m'għandhiex tillimita ruħha fl-ikel jew tibdel b'xi mod id-dieta tas-soltu tlett ijiem qabel l-eżami ppjanat.

Id-demm ġeneralment jittieħed minn vina filgħodu fuq stonku vojt. Il-qbiż tal-valuri permissibbli f'ħafna każijiet jindika l-iżvilupp ta 'dijabete ta' tqala.

L-ewwel għandek bżonn tiddaħħal id-dieta. U għal dan trid issegwi dawn ir-regoli:

1. Id-dijabete mellitus tikkawża ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati, li mara forsi ma osservatx qabel it-tqala. L-isem imqassar ta 'din il-marda huwa GDM. Mara li l-livell taz-zokkor fid-demm tagħha waqt it-tqala għandha kontinwament rati stmati żżejjed hija marida bil-GDM.
2. Il-produzzjoni ta 'ammonti kbar ta' ormoni mill-ewwel jiem tat-tqala tista 'twassal għal imblukkar tal-ormon ta' l-insulina. Tkisser iz-zokkor li jidħol fid-demm biex jibdlu l-enerġija meħtieġa għall-ħajja ta 'l-omm u għat-tkabbir tat-tarbija. Il-ksur ta 'dan ix-xogħol iwassal għall-iżvilupp tad-dijabete tat-tqala.
3. Defiċjenza fl-insulina twassal għal eċċess ta 'glukosju fid-demm, ma tinqasamx, ma tidħolx fiċ-ċelloli u, skond dan, il-ġisem jibda jesperjenza ġuħ fl-enerġija. Fortunatament, dan il-proċess statistiku qed jiżviluppa f'persentaġġ żgħir ta 'nisa tqal.
4. Ommijiet tqal b'dijabete ta 'tqala:

• ħafna drabi n-nisa 'l fuq minn 25 sena huma aktar suxxettibbli għal disturbi metaboliċi minn ommijiet żgħar,
• patoloġija ereditarja għandha rwol importanti fil-predispożizzjoni għal dan it-tip ta 'mard, piż żejjed mhux biss jaffettwa l-metaboliżmu fit-tessuti, iżda jaffettwa wkoll il-funzjonament tal-glandola tat-tirojde,
• Ġid ripetut ta 'tqala aktar minn 3 darbiet jista' jaffettwa ħażin mhux biss il-possibbiltà li tinqabad tqila, iżda wkoll tagħmel mess fil-proċessi metaboliċi u l-livelli taz-zokkor fid-demm,
• marda li terġa 'tiġri wara l-ewwel tqala,
• fetu kbir biżżejjed ta 'tqala ta' qabel, ta 'aktar minn 4 kg, li jista' jipprovoka tagħbija qawwija u malfunzjoni tal-glandola tat-tirojde,
• tfal li għadhom jitwieldu u tfal b'patoloġiji ta 'żvilupp,
• polyhydramnios waqt it-tqala.

1. Jekk tinnota manifestazzjoni ta 'aktar minn 3 fatturi ta' hawn fuq, inti għandek bżonn tikkonsulta endokrinologu u tissorvelja regolarment iz-zokkor fid-demm tiegħek.
2. Skond l-istatistiċi, 3% biss tan-nisa tqal li għandhom GDM jiżviluppa f'dijabete mellitus full-minfuħa, filwaqt li fil-bqija ta 'l-omm, il-livell taz-zokkor wara l-kunsinna jerġa' lura għan-normal.
3. Sa 10% tan-nisa jsofru minn dijabete tat-tqala waqt it-tqala, u lanqas biss jissuspettawha. Twassil f'waqtu ta 'testijiet u monitoraġġ bir-reqqa mit-tabib li jkun qed jattendi juri l-preżenza ta' din il-marda. Jekk il-livell ta 'glukożju fid-demm mill-inqas darba jaqbeż il-5 mmol / l, it-tabib għandu jippreskrivi test għat-tolleranza tal-glukosju.
4. Naturalment, il-konċentrazzjoni ta 'zokkor fid-demm matul il-ġurnata għandha t-tendenza li tinbidel. Biex jikseb stampa iktar affidabbli, it-tabib għandu jippreskrivi eżami addizzjonali fil-forma ta 'test għal emoglobina glikata. Din l-analiżi diġà turi l-livell ta 'glukosju fid-demm għall-10 ijiem ta' qabel.

1. Pazjent bid-dijabete tat-tqala għandu jaderixxi ma 'dieta stretta. In-nutrizzjoni ta 'sitt darbiet b'mod uniformi se tipprovdi enerġija kemm lil omm tqila kif ukoll lit-tarbija tagħha. Dan il-prinċipju ta 'nutrizzjoni jipproteġi lil mara minn żidiet f'daqqa ta' zokkor fid-demm ikkawżati minn funzjonament ħażin tal-glandola tat-tirojde.
2. Parametru neċessarju wkoll tad-dieta huwa l-esklużjoni mid-dieta ta 'ħelu u ikel li fihom ammont kbir ta' karboidrati ta 'oriġini varja. L-ammont ta 'karboidrati kumplessi m'għandux ikun aktar minn nofs l-ikel kollu li jittiekel kuljum. Ibbażat fuq testijiet u livell miżjud, it-tabib li jkun qed jattendi jiżviluppa dieta individwali għal mara.
3. Huwa importanti li tingħata attenzjoni lill-attività fiżika f'dan il-każ. Meta l-mara tqila twettaq l-eżerċizzji rakkomandati, it-tifel jirċievi influss ikbar ta 'demm, u għalhekk nutrizzjoni. Fil-mara, f'dan il-każ, il-glukosju huwa maqsum b'mod aktar attiv, jiġu kkunsmati aktar kaloriji u l-piż jitnaqqas.
4. Madankollu, mhux dejjem ikun possibbli li l-livelli ta ’glukożju jitbaxxew bid-dieta u l-isport. Jekk dawn il-miżuri mhumiex biżżejjed, it-tabib jippreskrivi injezzjonijiet addizzjonali ta 'insulina. Tibżax minn dan, l-insulina sintetika ma tagħmilx ħsara kemm għal mara kif ukoll għal tifel li qed jikber, ħlief għal dan ma hemm l-ebda effett vizzju magħha. Wara t-twelid, meta l-proċess ta 'produzzjoni ta' l-insulina fil-ġisem tal-omm jinnormalizza, l-injezzjonijiet jistgħu jiġu abbandunati b'mod sigur.

Sintomi ta 'dijabete ta' tqala

Jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm jiżdiedu, huwa dejjem akkumpanjat minn sintomi speċifiċi. Madankollu, ħafna ma jagħtux l-attenzjoni dovuta għalihom, li bħala riżultat twassal għal kumplikazzjonijiet għall-mara u għat-tarbija tagħha.

Kull bidla fil-kundizzjoni għandha titqies biex tiġi eskluża d-dijabete waqt it-tqala.

Għalhekk, jekk il-glukożju fid-demm jiżdied waqt it-tqala, il-mara għandha sensazzjoni ipertrofika ta 'ġuħ kostanti, ilmenti ta' awrina frekwenti. Barra minn hekk, il-manifestazzjonijiet kliniċi huma espressi f 'sensazzjoni dejjiema ta' għatx, dgħjufija kostanti u żieda fil-pressjoni.

Sabiex jiġu esklużi s-sintomi ppreżentati, huwa rrakkomandat li tifhem ir-raġunijiet għaż-żieda taz-zokkor.

Dijanjostiċi

Sabiex issir taf jekk iz-zokkor huwiex verament imqajjem waqt it-tqala, mara hija mistiedna tagħti d-demm biex tiddetermina l-livell ta 'glukosju. L-analiżi tingħata fuq stonku vojt.

• minn 3.3 sa 5.5 mmol / l - in-norma,

• minn 5,5 sa 7 mmol / l - tolleranza tal-glukosju indebolita,

• aktar minn 7.1 momol / l - dijabete mellitus.

B'livell ta 'glukosju ta' aktar minn 7.1 mmol / l, l-omm li titwieled tintbagħat għal konsultazzjoni mal-endokrinologu biex tikkonferma d-dijanjosi u tiżviluppa tattiċi ta 'trattament.

Żieda taz-zokkor fl-awrina waqt it-tqala tindika wkoll l-iżvilupp tad-dijabete tat-tqala. Ħafna drabi, il-glukosju jinstab fl-istadji aktar tard, meta l-marda marret 'il bogħod. Zokkor fl-awrina jissuġġerixxi li l-kliewi ma jibqgħux ilaħħqu mal-funzjoni tagħhom, u dan ifisser li r-riskju ta 'kumplikazzjonijiet mill-organi u s-sistemi kollha tal-ġisem tan-nisa jiżdied.

Trattament ta 'ipergliċemija f'nisa tqal

Id-dijabete hija marda marbuta ma ’disturbi metaboliċi fil-ġisem, li jfisser li l-funzjoni ewlenija tagħha hija li tinnormalizzaha.

Id-disfunzjoni tal-glandola pankreatika hija karatteristika tad-dijabete tat-tip 1, li tirriżulta minn li ċelloli beta ma jipproduċux biżżejjed insulina, u xi kultant ma jagħmlux dan. F’dan il-każ, huwa meħtieġ li s-sustanza terġa ’tinfetaħ minn barra bl-injezzjoni.

Id-dijabete tat-tip 2 teħtieġ monitoraġġ kostanti tal-glukosju fid-demm. Biex tinnormalizzaha, għandek tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor preskritti mit-tabib tiegħek. Barra minn hekk, il-pazjenti għandhom bżonn iwasslu stil ta 'ħajja b'saħħtu, jirrifjutaw li jixorbu l-alkoħol u ikel xaħmi, iwettqu eżerċizzji fiżiċi u jsegwu dieta speċjali.

Allura, liema ikel ibaxxi z-zokkor fid-demm fid-dijabete tat-tip 2?

Sabiex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, għandek bżonn tiekol aktar ikel b'kontenut għoli ta 'fibra u ilma. Il-ħaxix huwa rrakkomandat li jittiekel nej jew steamed.

Ix-xarbiet ta 'kaloriji baxxi għandhom jiġu ħlewwa. Dan mhux biss ibaxxi z-zokkor fid-demm tiegħek, iżda wkoll iżommok fil-forma.

Laħam u prodotti tal-ħalib għandhom jiġu kkunsmati b'xaħam baxx. Ċereali u legumi huma permessi li jiġu kkunsmati fi kwantitajiet illimitati.

Il-biċċa l-kbira tal-ommijiet li għadhom jistennew jibżgħu meta jsibu li għandhom zokkor għoli waqt it-tqala. X'għandek tagħmel jekk tali inkonvenjent ġara? L-ewwelnett, mara għandha tfittex il-parir ta 'speċjalista. L-endokrinologu jevalwa l-kundizzjoni tal-omm futura u, skont is-severità tal-marda, se jippreskrivi l-kura meħtieġa.

• Id-dieta ta 'kuljum hija maqsuma bejn proteini, xaħmijiet u karboidrati fi proporzjon ta' 20-25%, 35-40% u 35%, rispettivament.

• Matul il-perjodu kollu tat-tqala, hemm tnaqqis gradwali fil-kontenut kaloriku ta 'l-ikel għal 25-30 kcal għal kull 1 kg ta' piż.

• Kwalunkwe karboidrati faċilment diġestibbli (speċjalment ħelu) huma esklużi mill-konsum ta 'kuljum.

Fil-każ meta, bl-għajnuna ta 'dieta waħedha, ma jkunx possibbli li n-normalizzazzjoni tal-livell taz-zokkor, mara tqila tiġi preskritta terapija bl-insulina. L-għażla tad-doża ssir mill-endokrinologu. Jissorvelja wkoll l-omm li tkun qed titwieled matul il-perjodu ta 'tqala u, jekk meħtieġ, jibdel id-doża tal-mediċina preskritta.

Terapija bl-insulina

Huwa possibbli li z-zokkor fid-demm jitbaxxa waqt it-tqala bl-insulini; ommijiet preformati għandhom mediċini li jbaxxu z-zokkor fid-demm. Jekk mara kellha dijabete mellitus li tiddependi mill-insulina qabel it-tqala, il-ħtieġa tal-insulina tal-ġisem tagħha tiżdied ma 'kull trimestru tat-tqala.

Huwa għalhekk li huwa importanti ħafna li tikkontrolla l-livell ta 'gliċemija kemm-il darba jirrakkomanda t-tabib, sabiex tbiddel id-doża tal-mediċina bl-iċken devjazzjonijiet.

Nisa tqal b'dijabete tqala ħafifa jistgħu jirregolaw id-dieta taz-zokkor fid-demm tagħhom. Madankollu, rakkomandazzjonijiet bħal dawn għandhom jingħataw mill-endokrinologu.

Jekk it-tabib jara li hemm theddida għas-saħħa tal-omm jew tal-fetu, il-mara tiġi trasferita għat-terapija bl-insulina. Fir-rigward ta 'rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis taz-zokkor, huwa estremament perikoluż li wieħed jirrikorri għalihom waqt it-tqala.

L-omm futura għandha rata ferm ogħla ta 'żvilupp ta' ipogliċemija, ketoakidożi u kumplikazzjonijiet oħra ta 'dijabete mellitus minn pazjenti mhux tqal.

Trattament tad-droga

Barra t-tqala, drogi li jbaxxu z-zokkor fid-demm jintużaw biex jikkontrollaw id-dijabete. Suppressanti tal-aptit huma wkoll ipprattikati. B'antiċipazzjoni tat-tarbija, dawn il-mediċini mhumiex preskritti. L-użu ta 'dawn il-mediċini jaffettwa b'mod negattiv l-iżvilupp tal-fetu u jista' jwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa.

L-insulina tintuża biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm waqt it-tqala. Id-dożaġġ jintgħażel individwalment. Huwa importanti li wara li tuża l-insulina l-kundizzjoni tal-mara ma tmurx għall-agħar, u z-zokkor jibqa 'fil-limiti normali.

Kriterji għal dijabete kkumpensata f'nisa tqal:

• glukożju waqt is-sawm 3.3-5.5 mmol / l,
• glukosju wara li tiekol - 5.0-7.8 mmol / l,
• emoglobina glukata inqas minn 6.5%.

Zokkor fid-demm għandu jkun sorveljat kuljum diversi drabi kuljum. Il-kejl jittieħed qabel l-ikel, sagħtejn wara l-ikel u qabel l-irqad. Għandu jinxtara miter portabbli tal-glukosju fid-demm biex ikun determinat iz-zokkor fid-demm. Fuq il-bażi tad-data miksuba, id-doża mixtieqa ta 'l-insulina hija kkalkulata.

Manifestazzjonijiet u konsegwenzi

Zokkor fid-demm elevat kontinwament klinikament jagħmel ruħu b'sintomi bħal:

• għatx
• awrina frekwenti u profuse,
• dgħjufija
• ġuħ kostanti (xi kultant bil-maqlub)
• ħakk fil-uretra (bil-glukożurja),
• żieda fil-pressjoni.

Id-dijanjosi finali ssir wara testijiet tal-laboratorju. Għal nisa tqal, iz-zokkor fid-demm waqt is-sawm fil-firxa ta '3.3-6.10 mmol / L huwa kkunsidrat normali. Sagħtejn wara tagħbija ta 'ikel karboidrat, m'għandux jaqbeż 6.99 mmol / L. Is-sejbien taz-zokkor fl-awrina (glukożurja) jindika ipergliċemija ta 'aktar minn 10 mmol / L.

Il-konfront tal-ormoni (insulina u estroġenu) jista 'jaffettwa ħażin is-saħħa tal-omm mhux biss, iżda wkoll tal-fetu, jekk waqt it-tqala l-mara ma tissorveljax it-testijiet u tagħmel dak kollu possibbli biex tnaqqas il-kontenut ta' glukosju fin-nixxiegħa tad-demm.

Id-dijabete tat-tqala mhux ikkumpensata tista 'tikkawża twelid prematur u fetopatija dijabetika jew "treddigħ il-fetu." Tali tarbija titwieled b'piż kbir u żvilupp sproporzjonat (żaqq kbir, riġlejn irqaq), tarbija tat-twelid spiss ikollha disturbi tas-suffejra u tas-sistema respiratorja, kif ukoll ipogliċemija. Dawn it-tfal għandhom bżonn monitoraġġ kostanti.

Korrezzjoni tad-dieta

Matul it-tqala, huwa importanti ħafna li t-tarbija tirċievi s-sustanzi kollha meħtieġa għall-iżvilupp sħiħ tiegħu, għalhekk id-dieta għall-omm li titwieled m'għandhiex tkun stretta ħafna, anke jekk ikollha zokkor għoli. Fid-dieta tan-nisa għandhom ikunu preżenti fi kwantitajiet u proteini suffiċjenti, u xaħmijiet, u karboidrati kumplessi (irrappreżentati prinċipalment mill-fibra).

F'termini perċentwali, huwa mixtieq li jidher bħal dan:

• Karboidrati sempliċi (glukożju) - 0%.
• Karboidrati kumplessi - 40 - 50%.
• Proteina - 20 - 30%.
• Xaħam - 30% (prinċipalment polinesaturat).

Huwa aħjar li tiekol ta 'spiss, iżda f'porzjonijiet żgħar. Meta tuża l-insulina, huwa rrakkomandat li tgħodd l-unitajiet tal-ħobż f'kull porzjon. Jekk il-kejl li jmiss tal-gliċemija juri livell baxx taz-zokkor, li ħafna drabi jiġri waqt it-tqala, mara titħalla tiekol xi ħaġa ħelwa.

Dieta bilanċjata hija l-ewwel ħaġa li torganizza bi zokkor għoli fid-demm. Il-konformità ma 'dieta tinnormalizza l-metaboliżmu u f'ħafna każijiet jippermettilek tagħmel mingħajr l-użu ta' mediċini.

Attività fiżika

L-attività bil-mutur ta 'mara tqila tipprovdi żieda fl-ammont ta' ossiġnu li jidħol fil-ġisem tat-tarbija u tiżgura metaboliżmu normali. Huwa kkunsmat eċċessiv glukożju, u l-livell tiegħu huwa normalizzat. Barra minn hekk, il-probabbiltà ta 'tkabbir tal-fetu mgħaġġel wisq hija mnaqqsa.

Kull razza fuq l-istonku hija eskluża. Barra minn hekk, m'għandekx tidħol fi sport trawmatiku - pattinament, skiing, ċikliżmu.

Huwa importanti li ma tagħmilx overdo, minħabba li l-perjodu li jtella 'tifel mhuwiex iż-żmien li ġġib lilek innifsek għal seba' għaraq u tistabbilixxi reġistri. Huwa meħtieġ li tieħu n-nifs b'mod korrett u, jekk tħossok ħażin, tinterrompi immedjatament kwalunkwe eżerċizzju fiżiku.

Bit-terapija bl-insulina, l-isport jista 'jwassal għal ipogliċemija, għalhekk kun żgur li tivverifika d-demm qabel u wara t-taħriġ u dejjem ikollok xi ħaġa ħelwa miegħek f'każ ta' tnaqqis qawwi fil-glukosju.

Insulina

Kuntrarju għall-biżgħat ta 'ommijiet li jkunu qed jistennew, l-insulina hija kompletament sikura kemm għan-nisa tqal kif ukoll għat-trabi tagħhom. Huwa kkanċellat immedjatament wara t-twelid, ma jikkawżax vizzju.

L-injezzjonijiet tal-mediċina jbaxxu l-livelli tal-glukosju malajr. Dawn huma preskritti f'każ ta 'ineffiċjenza ta' l-attività fiżika u b'normogliċemija.

L-iskeda ta 'injezzjoni timita l-frixa. Qabel ma tiekol, tiġi amministrata insulina qasira, li l-effett tagħha huwa speċifikament immirat biex tiekol. Il-bqija tal-ħin tiġi introdotta insulina fit-tul - it-tnixxija bażali meħtieġa bejn l-ikel.

Il-mediċina hija amministrata minn pinna tas-siringa jew dispenser. Ir-reġim inizjali ta 'l-għoti ta' l-insulina jista 'ma jkunx adattat, għalhekk huwa meħtieġ li jżur tabib malajr kemm jista' jkun, li jagħżel l-iskema ottimali.

Pilloli li jbaxxu z-zokkor huma strettament ipprojbiti għal nisa tqal minħabba l-penetrazzjoni tal-ingredjenti tal-mediċini permezz tal-plaċenta u l-effett negattiv tagħhom fuq l-iżvilupp tal-fetu.

Rimedji folkloristiċi

L-azzjoni tagħhom m'għandhiex tiġi sottovalutata, minħabba li r-riċetti huma ttestjati fil-ħin. Barra minn hekk, l-ingredjenti kollha għall-preparazzjoni ta 'potions mediċinali huma naturali u bi prezz raġonevoli.

Qabel ma tuża rimedji folkloristiċi, huwa importanti li tikkonsulta tabib. Jiddependi fuq il-kors partikolari tat-tqala, huwa se jagħżel il-ħwawar xierqa u jippreskrivi d-dożaġġ.

Decoctions u tinturi mill-ingredjenti li ġejjin huma kapaċi li bil-mod u mingħajr periklu jiksbu effett ipogliċemiku:

• ċawsli bajda
• tiben tal-ħafur
• Imwieżen tal-fażola
• blueberries (kemm weraq u berries),
• weraq tar-rand
• kannella
• żerriegħa tal-kittien
• blanzuni lelà
• qoxra aspen

Minbarra ħxejjex aromatiċi, kaboċċi tal-baħar u abjad, meraq tal-patata, pitravi u meraq tal-karrotta, ħurrieq u rmied tal-muntanji huma kkunsidrati bħala rimedji folkloristiċi effettivi għat-tnaqqis taz-zokkor.

Waħda mill-kundizzjonijiet ewlenin għall-għażla ta 'rimedji folkloristiċi fil-każ tal-ġlieda kontra z-zokkor għoli fid-demm hija n-nuqqas tagħhom ta' effett dijuretiku.

Il-livell ta 'mediċina moderna jippermettilek tnaqqas iz-zokkor fid-demm waqt it-tqala u tevita konsegwenzi mhux mixtieqa, iżda madankollu, mara f'pożizzjoni għandha aktar milli tissorvelja bir-reqqa saħħitha, id-dieta u ż-żieda fil-piż, peress li hija responsabbli għall-ħajja u s-saħħa ta' persuna żgħira li tilbes taħt qalbha. .