Huwa importanti għall-ġenituri li jkunu jafu li l-kolesterol elevat huwa manifestat mhux biss fl-adulti, iżda wkoll fit-tfal. Devjazzjonijiet min-norma jirriżultaw minn malnutrizzjoni, stil ta 'ħajja inattiv, obeżità, fattur ereditarju. L-eċċess tas-sustanza fid-demm tat-tfal jista 'jkun sintomu tal-iżvilupp ta' marda li thedded il-ħajja. Tfal f'riskju għandhom jiġu djanjostikati regolarment.
Għażliet ta 'Trattament Effettivi
F'ħafna każijiet, it-terapija bil-mediċina mhix meħtieġa. Sabiex tnaqqas il-kolesterol, dieta u eżerċizzju huma rrakkomandati. Il-ġenituri huma avżati biex jikkonsultaw nutrizzjonista li jgħinhom jaġġustaw b'mod korrett id-dieta tat-tarbija. Madankollu, meta jiġi skopert eċċess serju ta 'sustanza, it-trattament bid-drogi jista' jkun meħtieġ.
It-terapija bil-mediċina hija preskritta wara 10 snin, peress li l-effett tal-mediċini fuq il-ġisem tat-tfal iżgħar minn din l-età ma ġiex studjat għal kollox. It-tobba jirrakkomandaw li jużaw mediċini li ma jiġux assorbiti fil-fluss tad-demm, iżda jimblokkaw l-assorbiment tal-kolesterol mill-imsaren. Satin huwa preskritt biex irażżan ir-riskju ta 'attakki tal-qalb, tfal suxxettibbli għal iperkolesterolemija ġenetikament.
In-nikotina taffettwa b’mod negattiv il-profil tal-lipidi fid-demm, u għalhekk huwa importanti li tipprevjeni t-tipjip adoloxxenti u passiv.
Dieta bilanċjata bħala bażi għat-trattament
Huwa meħtieġ li d-dieta tiġi eskluża ikel b'kontenut għoli ta 'xaħam. Nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jieklu aktar varjetajiet tad-dieta ta 'laħam u ħut, prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam, u ikel rikk fil-fibra. Meta l-kolesterol huwa elevat, iz-zalzett, il-ħelu tal-fabbrika huma kontraindikati, il-butir huwa aħjar li jinbidel ma 'ħaxix. Bajd tat-tiġieġ huma permessi fl-ammont ta '3-4 pcs. fil-ġimgħa.
Attività fiżika: tisħiħ tal-ġisem
L-isport jgħin biex jiżdied l-HDL. Eżerċizzji dinamiċi tat-tip aerobiku huma murija; huma jirrakkomandaw li jagħmlu pattinjar bir-rombli, jogging u qbiż. Il-kid jista 'jiġi rreġistrat f'varjetà ta' sezzjonijiet (futbol, basketball, hockey, tennis, żfin), interess fiċ-ċikliżmu. Fit-tfulija, il-mixjiet tan-natura mal-familja kollha se jkunu interessanti. Huwa importanti li tillimita ż-żagħżugħ waqt li tqatta 'ħin fit-TV u l-kompjuter.
Riskju ta ’kumplikazzjonijiet
Livell miżjud ta 'sustanza fid-demm jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta' proċessi patoloġiċi irreversibbli fil-ġisem. Plakks tal-kolesterol jakkumulaw fuq il-ħitan tal-vini tad-demm u jfixklu l-fluss tad-demm. Il-biċċa l-kbira kollha, il-bastimenti tal-moħħ u tal-muskolu tal-qalb huma affettwati. Hemm riskju li tiżviluppa infart mijokardijaku, aterosklerożi, puplesija, mard tal-qalb koronarju, bidliet fil-vini fl-estremitajiet ta 'isfel u ta' fuq.
Rakkomandazzjonijiet preventivi
Mit-tfulija huwa meħtieġ li tkun imdorri għal stil ta 'ħajja b'saħħtu, li telimina l-ikel li junk mid-dieta. Nutrizzjoni tajba u eżerċizzju sistematiku jimminimizzaw iċ-ċans li jiżviluppaw kolesterol għoli. Nies bi predispożizzjoni ġenetika huma avżati biex kontinwament jagħmlu djanjosi u jagħtu d-demm għall-analiżi.
X'inhu dan
Sustanza li tixbah ix-xaħam imsejjaħ kolesterol hija preżenti fil-bnedmin fil-forma ta '2 frazzjonijiet - lipoproteini ta' densità għolja "tajba" u lipoproteini ta 'densità baxxa "ħażina". Kull parti għandha l-funzjonijiet tagħha stess. L-ewwel hija involuta fil-metaboliżmu ta 'xaħmijiet, proteini, karboidrati. "Ħżiena" tifforma l-membrana taċ-ċelloli, huma involuti fil-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess u kortisol. It-tieni tip għadu jieħu sehem fl-iskambju ta 'vitamini u jifforma l-plaċenta ta' l-omm waqt it-tqala. Din is-sustanza hija meħtieġa għall-iżvilupp tal-moħħ tat-tfal.
Lipoproteini "ħżiena" b'livell għoli fid-demm huma depożitati ġewwa l-bastimenti fil-forma ta 'plakki. Dan iwassal għall-formazzjoni gradwali ta 'aterosklerożi, li minħabba fiha jiżviluppaw mard tal-qalb u tal-vini. Bl-aterosklerożi, tidher tidjiq tal-bastimenti, li jiġi manifestat bl-imblukkar tagħhom - parzjali jew komplet. B'xulxin parzjali, tidher marda iskemika.
Bi ksur taċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-qalb u l-moħħ, l-aterosklerożi taffettwa x-xogħol tal-organi kollha. Bl-imblukkar komplet tal-bastimenti, jiżviluppa attakk tal-qalb jew puplesija. Aterosklerożi tidher meta hemm żbilanċ bejn it-2 tipi ta 'kolesterol. Matul il-valutazzjoni tal-kolesterol totali, jitqies il-kontenut tat-trigliċeridi.
Bl-età, in-norma tal-kolesterol tiżdied. Id-dijanjostika ssir minn sentejn. L-indikatur jiġri:
- Aċċettabbli - inqas minn 4.4 mmol / L
- Limitu tal-fruntiera - 4.5-5.2 mmol / L.
- Għoli - 5.3 mmol / L jew aktar.
Jekk tifel għandu kolesterol għoli, xi jfisser? Dan ifisser li l-livell tiegħu huwa aktar minn 5.3 mmol / L. In-norma hija kapaċi tiżdied fiżjoloġikament, li hija ddeterminata minn karatteristiċi individwali, nutrizzjoni, livell ta 'attività fiżika. Iżda hemm ukoll devjazzjoni patoloġika min-norma, meta l-kawża tkun mard sistemiku. Għal kull każ, hemm bżonn ta ’kors ta’ trattament speċifiku. Perikoluża hija d-devjazzjoni minħabba l-esponiment għal fatturi patoloġiċi.
Livell elevat
Tifel jista 'jkollu kolesterol fid-demm għoli minħabba fattur ġenetiku. F'dan il-każ, hemm probabbiltà għolja ta 'effetti negattivi u fatturi oħra. Il-kolesterol elevat fi tfal huwa indikatur ta ’aktar minn 5.3 mmol / l fi tfal taħt it-12-il sena u 5.5 - mit-13 u t-18-il sena.
Jekk jiġu osservati anormalitajiet, analiżi sekondarja u lipidogramma estiża huma preskritti minn speċjalista. Il-konċentrazzjoni ta 'lipoproteini ta' densità għolja u baxxa hija osservata. Jekk iż-żieda jew it-tnaqqis tagħhom hija stabbilita, it-terapija bil-mediċina hija preskritta u ssir korrezzjoni tal-istil tal-ħajja.
Għalfejn tifel jew tifla għandhom kolesterol għoli? Dan jista 'jkun minħabba:
- B'fattur ġenetiku. Dan jikkawża raġunijiet oħra. Meta l-ġenitur żvela aterosklerożi, kellu attakk tal-qalb jew puplesija, allura l-kolesterol jista 'jkun ogħla min-normal fit-tarbija.
- Ipodinamija, nuqqas ta 'attività fiżika. Jekk tinjora l-edukazzjoni fiżika, tibqa 'fuq il-kompjuter għal żmien twil u ma tridx tieħu sehem f'logħob attiv, din id-devjazzjoni tista' tidher.
- Obeżi. Il-marda sseħħ b'attivita 'fiżika jew malnutrizzjoni, li taffettwa b'mod negattiv il-metaboliżmu.
- Modalità Qawwa. L-użu ta 'xaħmijiet transġeniċi fi kwantitajiet kbar huwa wkoll ikkunsidrat bħala fattur fl-iżvilupp ta' kolesterol għoli.
Il-kontroll tal-metaboliżmu jibda mit-tfulija, matul il-formazzjoni ta ’drawwiet mill-ġenituri, il-ħolqien ta’ kors ta ’kuljum u l-għajn ta’ dipendenza fuq ikel speċifiku. Dan jaffettwa s-saħħa u l-kompożizzjoni bijokimika tad-demm. Huma x’inhuma l-kawżi ta ’kolesterol għoli fit-tfal, huwa meħtieġ li tiġi normalizzata sabiex titjieb il-benesseri ġenerali.
Ibbażat fuq sensazzjonijiet suġġettivi, kolesterol elevat fi tfal ma jistax jinstab. Din id-devjazzjoni m'għandhiex sintomi, il-manifestazzjonijiet kliniċi huma assoċjati ma 'marda kawżattiva, li wasslet għal żieda fil-komponent fid-demm.
Tista 'tiċċekkja l-kontenut ta' sustanza billi tagħmel test tad-demm. Fi stat traskurat, meta l-kolesterol jaqbeż ħafna n-norma, dan jista 'jimmanifesta ruħu fil-forma ta':
- deposizzjoni tal-kolesterol taħt il-ġilda, xantasla, xanthomas,
- uġigħ fir-riġlejn wara mixja twila.
Kumplikazzjonijiet
F’ammonti normali, il-kolesterol huwa kapaċi jieħu sehem fid-diġestjoni (sors ta ’sinteżi tal-aċidu tal-bili). Huwa meqjus bħala materjal tal-bini għall-ormoni sterojdi tas-sess. Meta l-kontenut tat-tfal jiżdied u t-trattament ma jitwettaqx, minħabba dan, id-difiża immuni tonqos b'konsegwenzi negattivi oħra.
Kolesterol elevat fit-tarbija jikkawża ostruzzjoni tal-bastimenti. Plakek jidhru fuq il-ħitan tagħhom, il-fluss ta 'demm huwa kkumplikat, u f'età ikbar dan jista' jwassal għal aterosklerożi. Jekk ma jkunx hemm trattament, disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi iseħħu fl-età adulta. Kumplikazzjonijiet jaffettwaw is-sistema kardjovaskulari, il-passaġġ gastro-intestinali, il-glandoli endokrinali u s-sistema nervuża ċentrali.
Dijanjostiċi
Test tad-demm jippermettilek tiddetermina jekk il-kolesterol totali tat-tifel huwiex elevat jew le. It-tabib jiġbor anamnesi tal-ħajja u mard assoċjat, il-mard trasferit tal-ġenituri huwa meqjus. L-ewwel analiżi ssir wara sentejn, u jekk il-livell huwa normali, dijanjosi sekondarja titwettaq wara 1-3 snin. Fuq talba tal-ġenituri, il-proċedura titwettaq fi kwalunkwe ħin.
Kun żgur li tagħmel analiżi:
- b'piż żejjed, obeżità,
- dijabete
- Storja familjari sfavorevoli
- dieta irregolari, konsum frekwenti ta 'ikel xaħmi,
- nuqqas ta 'eżerċizzju, nuqqas ta' eżerċizzju,
- deterjorazzjoni tas-saħħa
- tnaqqis fl-aptit, mard tal-passaġġ diġestiv.
Id-dijanjożi tippermetti li tiskopri l-kolesterol. Jekk ikun hemm devjazzjoni min-norma, it-tabib jippreskrivi t-trattament xieraq. Huwa meħtieġ li taderixxi mar-rakkomandazzjonijiet kollha pprovduti minn speċjalista.
Bi żieda fil-kolesterol fi tfal ta '10 snin, iżgħar jew ikbar, huwa preskritt trattament kumpless, li jinkludi dieta u tieħu mediċini (statini, fibrati). In-normalizzazzjoni hija pprovduta b'bidla fl-istil ta 'ħajja. It-tifel ikollu bżonn iqatta 'iktar ħin attiv, jilgħab logħob fil-beraħ u jwettaq eżerċizzji.
Il-mediċini huma preskritti abbażi ta 'mard kawżattiv. Jekk il-kontroll tal-kontenut tal-komponent jista 'jingħata mid-dieta u l-attività fiżika, il-mediċini mhumiex preskritti. Biex tinnormalizza l-livell ta 'xaħam fid-demm, trid:
- tipprevjeni duħħan secondhand,
- eżerċizzju ta ’kuljum
- jikkunsmaw fibra
- tiekol inqas zokkor
- jerġa 'jġib ir-rutina ta' kuljum, irqad b'saħħtu.
In-nutrizzjoni hija importanti:
- Tillimita l-ikel li fih aċidi grassi trans u xaħmijiet saturati.
- Huwa meħtieġ li tnaqqas il-konsum ta 'zokkor u karboidrati "veloċi" raffinati.
- Id-dieta għandha tkun ħut, laħam abjad, ħobż tal-qamħ sħiħ.
- Minflok xaħmijiet iebsin, għandhom jintużaw żjut veġetali.
Ix-xaħmijiet għandhom jiġu kkunsmati bil-mod, mhux esklużi għal kollox. Ikel tal-pjanti utli - frott, ħaxix, ċereali, li fihom ma jkunx hemm kolesterol. Iżda fil-prodotti li joriġinaw mill-annimali hemm ħafna minnu.
Attività fiżika
L-aħjar metodu biex tiżdied il-lipoproteini ta 'densità għolja li l-ġisem għandu bżonn huwa meqjus bħala eżerċizzju. Mill-inqas 20-30 minuta ta ’eżerċizzju 3 darbiet fil-ġimgħa se jkunu biżżejjed. Huwa importanti li jkun hemm tagħbija fuq gruppi ta 'muskoli differenti tar-riġlejn u taħbit tal-qalb aktar qawwi. Għat-tfal, l-attivitajiet li ġejjin se jkunu attività fiżika eċċellenti:
- ċikliżmu
- rkombin
- mixjiet twal fin-natura,
- ħabel jaqbeż
- logħob tal-ballun.
Ikollok bżonn tqatta 'l-inqas ħin possibbli fuq it-TV u l-aġġeġġi. It-tfal li huma suxxettibbli għall-obeżità ġeneralment għandhom livell baxx ta ’HDL u konċentrazzjoni għolja ta’ LDL. Bil-livell tan-normalizzazzjoni tal-piż, il-kolesterol jikseb il-livell mixtieq.
Esklużjoni tat-tipjip
Huwa meħtieġ biex ma jħallix it-tipjip fost l-adolexxenti, billi jaffettwa ħażin il-profil tal-lipidi fid-demm u bosta aspetti oħra tas-saħħa. Huwa meħtieġ li l-minuri jiġi protett fil-postijiet tal-ġbir ta 'min ipejjep. Wara kollox, id-duħħan użat huwa ta 'ħsara kbira. Biex tiġi miġġielda t-tipjip u l-ipodinamija, huwa meħtieġ eżempju personali tal-ġenituri, u allura t-tifel ikollu wkoll idea ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu.
Dawn il-fondi huma preskritti lit-tfal rari ħafna, biss fil-preżenza ta 'dawk il-forom ta' kolesterol għoli li dehru minn marda ġenetika, u mhux minħabba dieta jew stil ta 'ħajja ħażin.
Jekk il-kolesterol ma jonqosx wara r-restawr tad-dieta u l-aġġustament tal-istil tal-ħajja, allura d-dieti speċjali huma preskritti wara konsultazzjoni ma 'speċjalista. Hemm ukoll workouts speċjali li jeliminaw l-eċċess tal-kolesterol. Iżda f'każijiet kumplessi, wara konsultazzjoni ma 'tabib, jistgħu jintużaw statini. Huwa meħtieġ li taderixxi mat-trattament preskritt minn speċjalista. Wara 2-4 xhur, eżami jitwettaq fuq il-kompożizzjoni ta 'lipidi fid-demm. Dan jippermettilek tevalwa r-riżultat tat-terapija.
Il-prevenzjoni primarja ta 'kumplikazzjonijiet tinvolvi ż-żamma ta' piż normali u l-osservanza tal-prinċipji ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu. Bil-kolesterol għoli, tifel jista ’jiġi preskritt b’mediċini biex jinnormalizza din is-sustanza, inklużi statins - Prakhavol. Din il-medikazzjoni tista 'tintuża fit-trattament ta' predispożizzjoni ġenetika. Normalment, wara l-parir ta 'speċjalista, il-livelli ta' kolesterol isiru normali.
X'inhu l-kolesterol?
Sustanza li tixbah ix-xaħam imsejjaħ kolesterol (sinonimu mal-kolesterol) hija preżenti fil-bniedem fil-forma ta 'żewġ frazzjonijiet - lipoproteini ta' densità għolja (HDL) u lipoproteini ta 'densità baxxa "ħażina" (LDL). Kull waħda mill-partijiet tal-kolesterol totali twettaq il-funzjonijiet tagħha. HDL huwa involut fil-metaboliżmu ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati. LDL "Ħażina" tifforma l-membrana taċ-ċelloli kollha, tieħu sehem fil-produzzjoni ta 'ormoni sesswali u kortisol. L-LDL huwa wkoll involut fil-metaboliżmu tal-vitamini u jifforma l-plaċenta tal-omm waqt it-tqala. Din is-sustanza hija meħtieġa għall-iżvilupp tal-moħħ tat-tfal.
Lipoproteini "ħżiena" b'livelli elevati fid-demm huma depożitati fuq il-ħajt ta 'ġewwa tal-vini tad-demm fil-forma ta' plakki.
F'dan il-każ, l-aterosklerożi hija ffurmata gradwalment, li twassal għal mard tas-sistema kardjovaskulari. Aterosklerożi tikkawża vasokostrizzjoni, li hija akkumpanjata bl-imblukkar parzjali jew komplet tagħhom. Bil-koinċidenza parzjali tagħhom, il-mard iskemiku jifforma. Meta tfixkel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-qalb u l-moħħ, l-aterosklerożi ma tistax teffettwa l-funzjoni ta 'dawn l-organi. Ir-riżultat ta 'imblukkar komplet tal-vini tad-demm huwa attakk tal-qalb jew puplesija.
Aterosklerożi hija ffurmata meta hemm żbilanċ bejn il-kolesterol "ħażin" u "tajjeb". Meta ssir stima tal-kolesterol totali, jitqies ukoll il-livell ta 'trigliċeridi.
Għaliex il-kolesterol jogħla
Il-kolesterol fit-tfal jogħla għar-raġunijiet li ġejjin:
- Għall-parti l-kbira, din hija dieta u stil ta 'ħajja ħżiena għas-saħħa. Dan għandu jinftiehem bħala ksur tad-dieta u l-użu ta 'ikel ta' ħsara b'kontenut għoli ta 'kolesterol. Marġerina u żejt tat-tisjir użat mill-ġenituri għat-tisjir huma xaħmijiet trans, li jżidu l- "ħżiena" u jbaxxu l-lipoproteini "tajbin".
- Il-kawża ta 'kolesterol għoli fi tfal tista' tkun fattur ereditarju. Jekk il-qraba kellhom puplesija, attakk tal-qalb jew anġina pectoris, allura huwa possibbli li t-tifel ikollu wkoll kolesterol għoli. Mard li l-ġenituri jsofru jistgħu jseħħu meta t-tfal jikbru u jilħqu l-età ta '40-50.
- Tfal b'dijabete jew ipertensjoni huma predisposti għal kolesterol għoli.
- Il-marda tas-sistema kardjovaskulari fit-tfal hija okkażjoni għall-iċċekkjar tal-kolesterol fid-demm.
- It-tipjip passiv iżid il-kolesterol.
- Nuqqas ta 'attività fiżika.
Dieta żbilanċjata u stil ta 'ħajja sedentarja huma r-raġunijiet ewlenin għall-iżvilupp tal-marda tat-tfal, billi tibda bil-kolesterol għoli
Sigħat ta ’bilqiegħda fuq il-kompjuter għat-tfal jikkontribwixxi għall-obeżità, u dan joħloq riskju li jiżdied il-kolesterol u l-iżvilupp ta’ mard konkomitanti ieħor.
Meta l-kolesterol jiġi ċċekkjat fit-tfulija
Iż-żieda tal-kolesterol fit-tfal hija assoċjata ma 'riskju ta' mard kardjovaskulari. Għalhekk, huwa meħtieġ li jkun sorveljat il-livell tiegħu minn età bikrija.
Norma tal-kolesterol fit-tfal:
- minn 2 sa 12-il sena, il-livell normali huwa 3.11–5.18 mmol / l,
- minn 13 sa 17-il sena - 3.11-5.44 mmol / l.
It-test tad-demm għall-kolesterol għat-tfal isir biss wara li jagħlqu l-età ta 'sentejn.
F’età bikrija, id-definizzjoni ta ’xaħam mhix informattiva. Tifel ta 'sentejn huwa analizzat jekk hu jkun fi grupp ta' riskju għoli. Dan il-grupp jinkludi tfal taħt iċ-ċirkostanzi li ġejjin:
- jekk wieħed mill-ġenituri kellu attakk tal-qalb jew puplesija qabel l-età 55,
- jekk il-ġenituri għandhom kolesterol għoli,
- it-tifel ikollu dijabete mellitus jew pressjoni għolja.
Anke b'indikaturi normali, tfal f'riskju jingħataw analiżi tal-kontroll kull 5 snin.
Kif tbaxxi l-kolesterol
B'żieda fl-LDL, it-tobba jużaw trattament kumpless:
- Il-bażi tat-terapija hija nutrizzjoni xierqa. Il-menu għandu jkun varjat. It-tfal għandhom bżonn jiġu mitmugħa 5 darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar. Evita li żżejjed. Eskludi l-ikel fis-sigħat tard filgħaxija.
- Ċipep, shawarma, fries Franċiż, hamburgers bi u mingħajr mayonnaise huma esklużi mid-dieta. Fihom kolesterol ħażin, iħaffu l-iżvilupp ta 'aterosklerożi.
- Il-menu jeskludi xaħmijiet trans - marġerina, żejt tat-tisjir. Huma sostitwiti b'xaħmijiet veġetali - żebbuġa, sojja.
- Laħam xaħmi, mħuħ, fwied, kliewi huma kompletament esklużi. Il-menu ma jinkludix ikel affumikat, xaħmi, moqli. Meta taqli, huma ffurmati ikel mhux ossidizzat u karċinoġeni.
- Laħam abjad tat-tiġieġ mingħajr ġilda, dundjan, laħam tal-fenek huwa rrakkomandat.
- Limita l-prodotti tal-ħalib b'kontenut għoli ta 'xaħam - krema qarsa, krema. Applika jogurt, kefir, ħalib moħmi iffermentat, ġobon tad-dgħajsa b'livell baxx ta 'xaħam. Wara sentejn, tista 'tagħti 2% ħalib. Il-menu jinkludi varjetajiet ta ’ġobon artab - feta, mozzarella, ġobon Adyghe, ġobon feta.
- Limita l-karboidrati faċilment diġestibbli - prodotti moħmija, ċikkulata, soda u xorb tal-frott. Naqqas il-konsum tiegħek ta 'zokkor u ħelu.
- Il-menu jinkludi frott u ħaxix. Qabel ma tiekol, huwa utli li tagħti insalati. Huma jerġgħu jimlew il-ġisem b'vitamini, u jippermettulek ukoll tillimita l-konsum ta 'ikel b'ħafna kaloriji.
- Il-menu għandu jinkludi aċidi grassi polinesaturati misjuba fil-ħut tal-baħar żejtni u żejt taż-żebbuġa ppressat kiesaħ.
- Ċereali tal-qamħ sħiħ - ross, ħafur, qamħ saraċin - jgħinu biex inaqqsu l-kolesterol.
- Il-menu jinkludi legumi (fażola, għads) li jbaxxu l-LDL.
- Basal, tewm u ħwawar oħra jintużaw. Billi jħaffu d-diġestjoni, jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol u l-piż.
- Jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu kolesterol għoli, trid tkun taf kif issajjar ikel. Jistgħu jiġu moħmija, mgħollija, stewed, iżda mhux moqlija.
Mingħajr ma tistenna t-tkabbir tal-kolesterol fid-demm tat-tifel, għandek bżonn tfassal id-dieta tiegħu b'ammont minimu ta 'xaħmijiet ta' ħsara (saturati), u prodotti bħal: hamburgers, hot dogs, luminata għandhom jiġu esklużi mid-dieta.
Anke bi nutrizzjoni tajba, it-tfal jiksbu piż jekk jimxu ftit.
Minflok joqgħod bilqiegħda fuq il-kompjuter, huwa utli li jiġu identifikati t-tfal fit-taqsima tal-isports. Tista 'tieħu abbonament fil-pixxina. Eżerċizzju jbaxxi l-kolesterol u z-zokkor fid-demm. Bis-saħħa ta ’ħajja fiżika attiva, l-immunità tal-ġisem u r-reżistenza għall-infezzjonijiet jiżdiedu.
Trattament tad-droga
Tfal b'kolesterol għoli u riskju ta 'mard vaskulari huma preskritti dieta tajba u jżommu piż normali. Iżda f'xi każijiet, kmieni mit-8-10-il sena, il-medikazzjoni hija preskritta. Jintużaw preparazzjonijiet erbali bbażati fuq il-polikosanol. Dawn il-mediċini jbaxxu l-LDL “ħżiena” u jżidu l-HDL “tajjeb”. Waħda minnhom hija Phytostatin.
Bħala riżultat, aħna nfakkru li t-tfal spiss ikollhom żieda fil-kolesterol fid-demm. L-iktar kawża komuni hija malnutrizzjoni. Il-fattur ġenetiku għandu wkoll rwol sinifikanti. Mard kardjovaskulari jaffettwa lit-tfal f'riskju, kif ukoll b'livell għoli ta 'kolesterol. It-trattament ewlieni huwa nutrizzjoni xierqa. Barra minn hekk, it-tfal jiġu attirati lejn l-isport jew l-edukazzjoni fiżika. Nutrizzjoni tajba u attività fiżika jnaqqsu r-riskju ta 'mard wara li jikbru.
Ħarsa ġenerali għall-Kolesterol
Huwa meħtieġ għall-ħajja ta 'kull organiżmu. Il-kolesterol tajjeb huwa taħlita ta 'aċidi grassi u partijiet ta' proteini kumplessi. Lipoproteini ta 'densità għolja huma nominati bl-abbrevjazzjoni HDL. Il-kolesterol ħażin jista 'jwassal għal imblukkar tal-vini tad-demm minħabba l-akkumulazzjoni ta' partiċelli ta 'xaħam fuq il-ħitan. Lipoproteini ta 'densità baxxa huma indikati minn LDL.
Vjolazzjoni tista 'tkun suspettata fil-preżenza ta' l-obeżità fit-tarbija. Dan huwa l-ewwel sintomu li għandu jqanqal il-passaġġ ta 'din l-analiżi.
Anke fi età żgħira, il-kolesterol ħażin jista 'jipposta predispożizzjoni għall-iżvilupp ta' patoloġiji kardjovaskulari u aterosklerożi.
Fit-tfulija, il-ġisem verament għandu bżonn din is-sustanza, peress li jgħin l-iżvilupp mentali, jipproteġi t-tessuti mid-deidrazzjoni, isaħħaħ is-sistema nervuża.
Il-kolesterol jikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'vitamina D, li hija meħtieġa fit-tfulija biex tipprevjeni l-iżvilupp tar-rickets. Għalhekk, huwa importanti li jinżamm il-bilanċ tiegħu, billi tgħolli jew tnaqqas il-kolesterol jista 'jwassal għal ċerti problemi.
Il-ġisem tat-tifel jikkonsma aktar xaħam milli l-bżonnijiet ta ’adult, rispettivament, fit-tfulija, in-normi huma kemmxejn stmati żżejjed.
Meta l-indikatur jaqbeż il-limitu ta ’fuq, allura l-iperkolesterolemija tkun iddijanjostikata, u wara eżami ġenerali huwa preskritt biex jiġu identifikati l-kawżi tal-patoloġija. In-norma fit-tfal hija ddeterminata skont l-età u s-sess.
Metodi għad-dijanjosi tal-kolesterol
Sabiex tiskopri l-problema f'waqtha u tgħaddi minn trattament xieraq, huwa meħtieġ li kontinwament tiċċekkja l-kontenut ta 'xaħam fid-demm. Biex tagħmel dan, trid tissottomettih għall-analiżi fl-eqreb klinika tat-tfal. Hemm tista 'ssir taf l-indikatur ġenerali u tuża l-profil tal-lipidi biex tiddetermina l-konċentrazzjoni u l-bilanċ tal-kolesterol tajjeb u ħażin.
Id-dar, l-analiżi tista ’ssir bl-użu ta’ glukometru li jappoġġja din il-funzjoni, u strixxi speċjali tat-test, iżda biss l-indikatur ġenerali se jkun hemm viżibbli hemmhekk.
It-teħid tad-demm għad-determinazzjoni tiegħu isir mill-frotta, u demm venuż huwa meħtieġ għall-profil tal-lipidi. Qabel il-proċedura, m'għandekx tiekol madwar 8 sa 12-il siegħa u tikkonsma l-inqas xaħmijiet ta 'l-annimali possibbli għal 3-4 ġimgħat.
Normalment, jekk ma jkun hemm l-ebda suspett, huwa rrakkomandat li t-tfal jagħmlu din l-analiżi fl-età ta '8-11-il sena, u mbagħad minn 17 sa 21 sena.
Jekk hemm qraba immedjati fil-familja li sofrew dislipidemija, mard kardjovaskulari minn età bikrija, jew jekk it-tifel ibati minn dijabete, pressjoni għolja u obeżità, allura dan l-indikatur għandu jiġi kkontrollat li jibda minn 2 snin.
Sintomi ta 'Anormalità
L-iktar sinjal impressjonanti huwa d-dehra ta 'piż żejjed. Normalment dan jikkontribwixxi għal nutrizzjoni ħażina. Barra minn hekk, jistgħu jidhru sintomi oħra, bħal:
- Pressjoni tad-demm għolja. Għat-tfal, il-pressjoni ta '90/60 jew 100/60 hija karatteristika. Jekk titla 'b'mod kostanti għal aktar minn 120/70, dan jindika li l-konċentrazzjoni ta' aċidi grassi qiegħda tiżdied, u b'hekk tiżdied id-densità tad-demm.
- Tnaqqis fl-aptit. Fl-istess ħin, il-piż tat-tarbija, għall-kuntrarju, se jkun jew fil-limiti normali jew xi ftit inqas. Il-problema hawnhekk hija li l-passaġġ gastro-intestinali ma jistax ilaħħaq ma 'l-assorbiment ta' ikel xaħmi u l-aptit jonqos gradwalment fit-tarbija.
- Żieda taz-zokkor fid-demm fi tfal. Fl-istess ħin, il-frixa ma tlaħħaqx sew ma 'żieda fil-konċentrazzjoni ta' xaħmijiet fil-ġisem. Meta l-kolesterol huwa għoli wisq, jipproduċi aktar insulina biex tipproċessa dawn il-komponenti. Jekk it-terapija ma ssirx fi żmien xieraq, allura sseħħ atrofija tar-riċetturi ta 'l-insulina, jistabbilixxi stat prediabetic, u mbagħad dijabete li tiddependi fuq l-insulina.
Xi jfisser livell elevat?
Peress li l-kolesterol huwa element importanti għall-ġisem, l-eċċess tiegħu jwassal għal funzjonament ħażin ta 'ħafna organi, bħas-sistema diġestiva, nervuża, immuni u sistemi kardjovaskulari.
Dan il-komponent huwa involut fis-sintesi ta 'l-ormoni tas-sess u jgħin biex jipproteġi persuna milli tiżviluppa kanċer. Jekk il-bilanċ ikun imfixkel, allura jkun hemm nuqqas ormonali.
Numru kbir ta 'lipidi jwassal għall-apparenza ta' plakki fuq il-ħitan tal-vini u indeboliment ta 'patenza. Il-fluss tad-demm lejn il-qalb ta 'tessuti oħra tal-ġisem jonqos, u dan jipperikola l-'mutur' eżistenti, sistemi u organi oħra.
Kawżi ta 'Kolesterol Għoli
Kemm ir-raġunijiet interni kif ukoll dawk esterni jistgħu jwasslu għal żieda f'dan l-indikatur:
- L-eredità hija l-fattur ewlieni li jiddetermina l-grupp ta ’riskju. It-tfal li l-ġenituri tagħhom sofrew minn aterosklerożi, anormalitajiet kardijaċi, sofrew attakk ta 'puplesija u attakk tal-qalb, ħafna drabi fil-futur infushom ibatu minn disturb fil-metaboliżmu tal-lipidi.
- Dieta mhux xierqa, kaloriji wisq, ikel xaħmi, ikel mgħaġġel - dawn huma r-raġunijiet ewlenin għal żieda eċċessiva fil-piż u għall-iżvilupp ta 'l-obeżità.
- Tnaqqis fl-attività. It-tfal ordinarji huma mobbli ħafna, jixtiequ jimxu u jaqbżu, iżda dan l-aħħar, ħafna jqattgħu ħin fuq il-kompjuter, it-TV, ma jeżerċitawx u jimxu ftit, u dan jinvolvi problemi.
- Patoloġiji kroniċi bħal mard tal-kliewi, tal-fwied, tat-tirojde u tal-frixa.
- Duħħan secondhand. Il-biċċa l-kbira tal-ġenituri ma jaħsbux li jekk tifel in-nifs ipejjep, allura l-funzjonament tal-fwied tiegħu jiggrava u l-ħitan tal-bastimenti jiġġarrbu.
F’riskju hemm tfal bi pressjoni għolja, id-dijabete. Għandhom perjodikament jgħaddu minn dan l-eżami, preferibbilment darba kull 2-3 snin.
Kif iġġib l-indikatur għan-normal
It-tobba rarament jirrikorru għall-użu tad-drogi għal tfal żgħar. Bażikament, sabiex tinkiseb rata normali, huwa rrakkomandat li jinbidel l-istil ta 'ħajja.
It-tifel għandu bżonn iwettaq eżerċizzji fiżiċi kuljum u jżid l-attività fiżika ġenerali matul il-ġurnata.
Huwa wkoll importanti ħafna li terġa 'tikkunsidra n-nutrizzjoni, tneħħi ikel ħelu u xaħmi, muffins, soda, zalzett, butir. Minflok, trid tintroduċi frott, ħaxix, laħam dgħif, ħut, frott tal-baħar, żejt veġetali, meraq li jkun għadu mbuttat, ħwawar, tewm.
Dixxijiet għandhom ikunu steamed jew mgħollija.
Sabiex titfassal dieta sewwa, huwa meħtieġ li titqies l-ammont ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati skont l-età tat-tifel, għal dan hemm tabella speċjali. Matul il-perijodu ta 'trattament, kull sitt xhur huwa neċessarju li jiġu kkontrollati l-bidliet fil-profil tal-lipidi.
Nutrizzjoni medika
Biex jagħżel il-menu t-tajjeb u jbaxxi l-kolesterol għal-livell mixtieq, it-tabib iqis il-piż, l-indiċi tal-massa tal-ġisem tat-tarbija. Irrispettivament mill-età, kulħadd irid bilfors iżid l-attività fiżika, u l-adolexxenti li jpejpu, jabbandunaw drawwa ħażina.
Prodotti projbiti jinkludu:
- Kafè, te iswed qawwi, kawkaw.
- Ħami, pasti, ħelu, ċikkulata.
- Laħam xaħmi, ħut, xaħam, fwied, kliewi, kavjar.
- Pickles, platti pikkanti u affumikati.
- Prodotti minn gradi rotob tal-qamħ.
- Frott imnixxef ħelu wisq.
- Sorrel, spinaċi, ravanell.
- Semolina.
Introduzzjoni utli għall-menu hija:
- Prodotti tal-forn minn gradi oħxon ta 'qamħ.
- Croup: qamħ saraċin, ħafur, qamħ.
- Laħam baxx ta 'xaħam, tjur.
- Prodotti tal-ħalib u prodotti tal-ħalib b'kontenut baxx ta 'xaħam.
- Bajd
- Frott tal-baħar.
- Tè dgħajjef aħdar u erbali.
- Frott u berries friski. Tista 'tagħmel meraq frisk jew frott minnhom.
- Ħaxix: tadam, patata, zucchini, karrotti, pitravi, ħjar, brokkoli, kaboċċi bojod, kaboċċi ta 'Beijing.
- Ħodor, tewm.
Terapija mid-droga
Jekk ma tiġix osservata tibdil fin-nutrizzjoni xierqa u żjieda fl-attività fiżika, allura eżami sħiħ tal-ġisem tat-tifel isir mill-ġdid biex jiġu identifikati patoloġiji oħra.
Wara 8-9 snin, jistgħu jiġu preskritti ċerti mediċini li se jbaxxu l-kolesterol għoli. Is-sekwestranti jibdew jieħdu biss wara 10 snin. Iżda b'iperkolesterolemija ereditarja f'każijiet kumplessi, Pravastatin jista 'jiġi preskritt wara 8 snin.
Il-prinċipju ta 'l-azzjoni tal-mediċina huwa bbażat fuq il-fatt li l-aċidi tal-bili (cholestyramine, colestipol, chamomile) jgħaqqdu l-aċidi tal-fwied fl-imsaren u jħaffu l-eskrezzjoni tagħhom bil-ħmieġ. Imbagħad il-kolesterol tal-fwied jibda jintefaq fuq is-sintesi ta 'aċidi tal-bili, u għalhekk ir-rata tonqos. Dawn il-fondi mhumiex assorbiti fil-ġisem u huma kkunsidrati sikuri għat-tfal.
L-użu tat-terapija wara 10 snin jista ’jkun minħabba n-nuqqas tal-effett tan-nutrizzjoni fid-dieta, meta l-livelli tal-kolesterol ma jonqsu għal sena inqas minn 190. Jekk id-dieta tgħin biex tnaqqasha għal 160, allura għandha storja tal-familja bl-iżvilupp bikri. mard tal-qalb jew il-preżenza ta 'diversi fatturi ta' riskju.
Meta l-livell niżel għal 130, it-tifel ikollu bżonn trattament mediku jekk ibati minn dijabete, pressjoni għolja u obeżità.
Kolesterol baxx
Għall-iżvilupp xieraq tal-ġisem, tifel għandu bżonn il-kolesterol, u n-nuqqas tiegħu jista 'jikkawża problemi serji ta' saħħa. Ir-raġunijiet ewlenin biex titbaxxa l-indikatur huma predispożizzjoni ġenetika, mard fil-fwied, nutrizzjoni ħażina b'eċċess ta 'karboidrati u nuqqas ta' xaħam, patoloġija tat-tirojde kronika.
Is-sintomu ewlieni f'dan il-każ se jkun l-instabilità emozzjonali, l-insomnja. Kultant jistgħu jinqalgħu problemi minħabba l-użu ta 'ċerti mediċini jew bi proċessi infjammatorji, avvelenament.
Tifel jista 'jibda jikber, anke jekk ikollu kolesterol baxx. Dan huwa dovut għall-fatt li l-ġisem ma jistax jassorbi x-xaħmijiet b'mod korrett, filwaqt li ma jirċevix sustanzi oħra, per eżempju, is-serotonin. F'dan il-każ, jista 'jiżviluppa b'mod żbaljat kemm fiżikament kif ukoll emozzjonalment. F'din il-kategorija ta 'pazjenti, l-indiġestjoni hija nnotata, jistgħu jseħħu attakki ta' ikel żejjed.
Prevenzjoni
Biex jiġu evitati konsegwenzi xejn pjaċevoli, huwa meħtieġ li jkun sorveljat dak li jiekol it-tifel. Huwa importanti mhux biss il-kontenut ta 'kaloriji ta' l-ikel, iżda wkoll l-ammont ta 'xaħmijiet, karboidrati u proteini kkunsmati kuljum. Ix-xaħmijiet kollha tal-annimali għandhom jinbidlu b’xaħmijiet veġetali.
Huwa importanti ħafna li tilgħab l-isport u li tagħmel ġinnastika kuljum. Jekk ikun hemm xi mard kroniku, dawn jeħtieġu li jiġu ttrattati fil-ħin.
Il-kolesterol huwa komponent importanti ħafna għall-ħajja ta 'kwalunkwe organiżmu. Meta jkun hemm ksur tal-bilanċ ta 'sustanzi ta' ħsara u utli, diversi kundizzjonijiet patoloġiċi jibdew jiżviluppaw fil-ġisem.
Biex tevita rata għolja u baxxa, kif ukoll kumplikazzjonijiet karatteristiċi, għandek bżonn tissorvelja l-attività, in-nutrizzjoni, is-saħħa tat-tarbija u tieħu miżuri f'waqthom biex tikkoreġihom.
Dak li huwa meqjus bħala n-norma
Norma tal-kolesterol fit-tfal:
0-1 fix-xahar - 1.6-3.0 mmol / l,
1 xahar-1 sena - 1.8-3.7 mmol / l,
Sena 1-12-il sena - 3.7-4.5 mmol / l,
anzjani minn 12-il sena u fl-adulti in-norma hija sa 5 mmol / l.
Il-livell ta 'kolesterol fi ħdan dawn il-valuri huwa ottimali għall-ġisem f'termini ta' tnaqqis tar-riskju li jiżviluppaw mard kardjovaskulari u l-kumplikazzjonijiet tagħhom.
Għaliex il-kolesterol jogħla
Il-kolesterol għoli fit-tfal ta 'spiss huwa assoċjat ma' marda bħal iperkolesterolemija ereditarja. B'mod ġenerali, din mhijiex anki marda bħala tali, iżda pjuttost kundizzjoni jew sintomu, li minħabba fih il-funzjonament tal-qalb u tal-vini tad-demm li jitrawmu.
Iperkolesterolemija tista 'tintiret minn tarbija minn wieħed mill-ġenituri, li hija assoċjata ma' ħsara fil-ġeni.
Anqas komunement fl-adolexxenti, żieda fil-kolesterol fid-demm isseħħ minħabba malnutrizzjoni u nuqqas ta 'eżerċizzju (stil ta' ħajja sedentarja).
In-numru tagħhom qed jikber malajr, it-tobba jgħidu li madwar 15-18% tat-tfal moderni huma obeżi, għalkemm fl-aħħar tas-seklu li għadda 2-3% biss irċivew tali dijanjosi.
Għalhekk, fl-era tal-fast food, il-ġenituri għandhom jimmonitorjaw bir-reqqa d-dieta tat-tfal tagħhom, jippruvaw jikkomponu menu sabiex, jekk possibbli, jeskludu jew għallinqas jillimitaw il-prodotti li bihom il-kolesterol żejjed jidħol fil-ġisem.
Kif tiċċekkja l-kolesterol tiegħek
Jekk hemm suspett li l-kolesterol tat-tifel huwa 'l fuq min-normal, mela għandek bżonn tagħti d-demm - mil-vina u strettament fuq stonku vojt.
Minbarra li tivverifika l-livell totali ta 'kolesterol, huwa rrakkomandat ukoll li tagħmel test tad-demm għal trigliċeridi, LDL (lipoproteini ta' densità baxxa), HDL (lipoproteini ta 'densità għolja), indiċi ateroġeniku biex tevalwa r-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari.
Dak li tista 'u ma tistax tiekol meta l-livell tal-kolesterol tiegħek ikun għoli
Ammont kbir ta ’kolesterol jinstab fil-isfar tal-bajd tat-tiġieġ, moħħ taċ-ċanga, fwied, kavjar aħmar, butir, ilsien, granċijiet, u gambli.
Hawn huma xi prodotti li huma rrakkomandati li jiġu sostitwiti jew eliminati kompletament jekk it-tifel ikollu kolesterol għoli:
Ħobż abjad ordinarju għandu jiġi sostitwit bi dqiq tal-qamħ sħiħ jew tal-qamħ sħiħ,
ibdel sopop fuq brodu tal-laħam b'dawk veġetali,
eskluż bajd moqli, imma tista 'tuża proteina tat-tiġieġ mgħolli,
xaħam, butir, marġerina biex tissostitwixxi bi kwalunkwe żjut veġetali,
laħam xaħmi, telimina kompletament kwalunkwe zalzett, imma regolarment tinkludi tiġieġ, dundjan, laħam tal-fenek u sajjar mingħajr ġilda,
mill-ġewż jagħtu preferenza lill-ġewż, esklużi pistaċċi u karawett immellaħ,
Ħaxix moqli, speċjalment patata, ibdel ma 'frisk jew mgħolli,
mix-xorb li tista 'tiekol frott u frott tal-berry, tè, kafè mingħajr ħalib,
mayonnaise u zlazi bil-krema qarsa għandhom jiġu esklużi, huwa aħjar li tuża ħwawar, ammont żgħir ta 'zlazi mingħajr melħ huwa permess ukoll.
Kolesterol fid-demm
Fil-adult, konċentrazzjoni ta '140 sa 310 milligramma għal kull litru hija aċċettabbli
Ħitan taċ-ċelluli huma mibnija mill-kolesterol. Jikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess, jinnormalizza l-funzjonijiet tal-passaġġ diġestiv, jipproteġi l-ġisem mill-kanċer, isaħħaħ is-sistemi nervużi u immuni. Fil-ġisem tat-tfal huwa responsabbli għall-iżvilupp fiżiku mentali u fiżiku f'waqtu. Dan jispjega l-arrikkiment tal-ħalib tas-sider bil-kolesterol.
Il-kompost organiku jista 'jkun kemm ħabib kif ukoll attrattur. Il-proporzjon ideali tal-indiċi fid-demm jipprovdi għal eċċess ta 'kolesterol "tajjeb" - li jsostni x-xogħol tal-ġisem tat-tifel u ma jħalli d-depożiti fuq il-ħitan tal-vini, u nuqqas ta' imbarazz "ħażin" fid-demm. Imma jekk qed nitkellmu dwar il-livell ġenerali ta 'kolesterol fid-demm tat-tfal, allura dan l-indikatur għandu jkun konformi ma' standards stabbiliti.
Il-kejl jitwettaq f’millimoles jew f’milligrammi. Il-konċentrazzjoni tal-kompost tiżdied ma 'l-età. Aktar ma tkun anzjana l-persuna, iktar tkun għolja l-figura. Fit-tfal, in-normi tal-kolesterol li ġejjin huma pprovduti fit-tabella tal-età:
Età
Norma | Tarbija tat-twelid
53–135 mg / L (1.37–3.5 mmol / L)
|
Sa sena
70–175 mg / L (1.81–4.53 mmol / L)
|
Minn sena 1 sa 12-il sena
120-200 mg / L (3.11-5.18 mmol / L)
|
13-17-il sena
120–210 mg / L (3.11–5.44 mmol / L)
|
F'adult, il-konċentrazzjoni ta '140 sa 310 milligramma għal kull litru hija permissibbli.
It-tkabbir patoloġiku tal-indikatur huwa possibbli, kif hu maħsub komunement, mhux biss fl-adulti. Il-kolesterol elevat fi tfal mhux eskluż minn età żgħira.
Il-kundizzjoni teħtieġ determinazzjoni immedjata tal-kawża, peress li l-iżvilupp ta 'mard tal-qalb u puplesija bikrija huwa possibbli. Huwa impossibbli li tiġi ddeterminata d-devjazzjoni min-norma tal-kolesterol totali permezz ta 'sinjali esterni, speċjalment fl-istadji inizjali. Għalhekk, il-ġenituri jeħtieġu jkunu jafu l-kawżi possibbli ta 'dan il-fenomenu.
It-tfal li l-antenati tagħhom qabel it-tieni irkoppa kellhom attakk tal-qalb jew puplesija huma f'riskju
Ir-riżultati ta 'studji mediċi kkonfermaw li jekk il-ġenituri, in-nanniet kellhom livell ogħla ta' konnessjoni, allura l-probabbiltà li tittrasmetti din il-karatteristika lit-tfal u lin-neputijiet hija ta '30-70%. Għaldaqstant, il-konsegwenzi kollha li jirriżultaw minn devjazzjonijiet min-norma jakkumpanjaw lil dawn in-nies matul ħajjithom bi predispożizzjoni għal mard tal-qalb u pressjoni għolja. Il-grupp ta 'riskju jinkludi tfal li l-antenati tagħhom sat-tieni irkoppa sofrew attakk tal-qalb jew puplesija qabel l-età ta' 55 sena (nisa), 65 sena (irġiel) jew ibatu minn dijabete mellitus jew pressjoni għolja.
Id-dipendenza tal-kolesterol fuq ir-razza ta 'persuna titqies prinċipalment minn tobba barranin u, bħala regola, minn tobba Amerikani. Ir-riskju ta 'mard jitqassam kif ġej f'ordni li tonqos:
Hija rrakkomandata żieda fl-attività fiżika.
Il-pedjatri jagħtu parir lit-tfal mill-età ta ’għaxar snin biex jagħmlu analiżi. Kontroll ta 'segwitu, bil-prestazzjoni inizjali normali, fis-17-il sena. Madankollu, m'għandekx taderixxi ma 'dawn ir-rakkomandazzjonijiet, imma għandha tkun iddijanjostikata minn sentejn jekk:
Jekk tifel ikollu rati għoljin, allura nutrizzjonista għandu jżurha. Speċjalista jgħinek tagħżel l-ikel u tissostitwixxi ikel li qiegħed fid-dieta, b'ħafna xaħmijiet saturati, b'ikel rikk f'komposti mhux saturati. Huwa rrakkomandat ukoll li tiżdied l-attività fiżika (logħob fil-beraħ fil-beraħ, żjarat f'sezzjonijiet sportivi)
Il-metodu dijanjostiku li qed jiġi kkunsidrat huwa aktar aċċessibbli u effettiv. L-eżattezza tal-analiżi tiddependi fuq il-konformità mar-regoli ta ’preparazzjoni għall-analiżi. L-iżball possibbli tal-istudju huwa minimu u ma jaqbiżx il-1%.
It-teħid ta ’kampjuni tad-demm isir bi strument sterili. Materjal bijoloġiku jitqiegħed fuq analizzatur li jiddetermina l-livell ta 'kolesterol. It-terminu għall-ħruġ tar-riżultat ma jaqbiżx jum.
Il-kolesterol jista 'jkun jew elevat fit-testijiet tad-demm fi tfal, jew ikollu indikaturi taħt in-normal. Ir-raġunijiet għad-devjazzjoni lejn in-naħa ikbar huma maqsuma minn pedjatri fiżjoloġiċi u patoloġiċi. L-ewwel grupp jinkludi: stil ta 'ħajja sedentarja, piż żejjed tal-ġisem, mgħobbi mill-eredità, tiekol ikel xaħmi, tieħu mediċini ormonali. Patoloġiċi jinkludu: aterosklerożi, dijabete, pankreatite, mard tal-fwied, mard tal-pitwitarja.
Kolesterol baxx fit-tarbija huwa osservat, bħala regola, waqt il-ġuħ jew it-tnaqqis tal-ġisem, ħsara lis-sistema nervuża ċentrali, tuberkulożi, mard onkoloġiku, f'każ ta 'infezzjonijiet batteriċi, nuqqas ta' vitamina B12 u aċidu foliku.
Il-kolesterol fl-awrina fit-tfal huwa indikatur patoloġiku. L-identifikazzjoni mhux ambigwa ta 'kompost fl-awrina tindika malfunzjoni fil-ġisem. Il-preżenza tiegħu tista 'tidher bl-għajn. Kristalli bla kulur ta ’kolesterol fl-awrina ta’ tifel għandhom forma ċilindrika. Huma jżommu fil-wiċċ jew joqgħodu mal-qiegħ jew mal-ħitan tat-tank. Il-fenomenu huwa possibbli ma 'mard bħal:
Ix-xaħam tal-kolesterol fil-ġisem tat-tfal jgħin l-iżvilupp sħiħ ta 'frak, kemm mentali kif ukoll fiżiċi. Iżda, lipidi żejda tan-norma stabbilita, joħolqu problemi bil-patenza tal-vini. Il-plakki grassi jaderixxu sewwa mal-ħitan vaskulari, mal-kapillari, u l-fluss tad-demm lejn il-qalb isir problematiku.
Mod magħruf u effettiv biex jiġi normalizzat il-livell ta 'kolesterol għoli fi tfal huwa dieta. Il-proporzjon korrett ta 'xaħmijiet trans għal xaħmijiet saturati huwa importanti. Mill-ikel kollu kkunsmat mit-tfal, l-ammont ta 'xaħam għandu jikkorrispondi għal 30%. Fl-istess ħin, ix-xaħmijiet trans għandhom jiġu evitati u l-konsum saturat għandu jiżdied.
Id-dieta ta 'kuljum ta' organiżmu li qed jikber għandha tkun diversa. Dan jinkiseb billi jiġu inklużi diversi frott, ħaxix u berries fil-menu. Huwa wkoll meħtieġ li tikkonsma ġewż u żrieragħ f'dożi moderati. Huwa tal-għaġeb meta l-ġenituri jkunu jistgħu jarrikkixxu l-menu tat-tfal tagħhom bl-introduzzjoni ta 'alka, brokkoli, felċi u fażola.
Għall-kolazzjon, idealment, it-tifel għandu jirċievi ċereali, frott u jogurt. Huwa aħjar li tuża ħalib xkumat. Prodotti għall-ikel u l-pranzu għandhom ikunu steamed jew moħmija fil-forn. M’hemmx għalfejn tiċħad snack lill-ġisem iżgħar. Din l-ikla timtela bir-rombli tal-ħobż, granola, frott u ħaxix.
L-elastiċità tal-bastimenti tal-ġisem tat-tifel tiddependi fuq l-istil ta ’ħajja tat-tifel. Attività fiżika - żfin, ġiri, għawm, xogħol, jew sempliċement mixi u mixi se jbaxxu l-livelli tal-kolesterol tat-tarbija. Anki tfal b'mard tal-qalb għandhom bżonn taħriġ wara li jikkonsultaw tabib. L-attivitajiet sportivi għandhom ikunu obbligatorji. Kull jum dan għandu jingħata madwar 30 minuta.
