Jekk jogħġbok ikkonferma li int bniedem

L-aċċess għal din il-paġna ġie miċħud għax nemmnu li qed tuża għodod ta 'awtomazzjoni biex tara l-websajt.

Dan jista 'jseħħ bħala riżultat ta':

Javascript huwa diżattivat jew imblukkat bl-estensjoni (e.ż. imblokkaturi tal-ad)
Il-browser tiegħek ma jappoġġjax il-cookies

Kun żgur li Javascript u l-cookies huma attivati fil-browser tiegħek u li m'intix imblukkar tat-tniżżil tagħhom.

Referenza tal-ID: # 40282c90-a62b-11e9-a8d6-5dc091cf0f18

Mhux ikklassifikat s'issa

Jekk taħseb li nuggets huma platt imxaħħam ħafna u ta 'ħsara, allura ngħaġġlu biex nikkonvinċuk u naqsmu riċetta għal nuggets b'kompożizzjoni tajba, li huma adattati anke għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż u jibdew jieklu tajjeb, mingħajr ma jkollhom imorru għal dieta stretta. Ħobż tal-ħobż tad-dar bl-istil tal-ġewż Delicious huma għażla kbira għall-ikel. Li tagħmilhom huwa sempliċi ħafna, anki mara żagħżugħa tista 'tieħu ħsiebha.

Int għandek l-ingredjenti kollha, ejja nibdew isajru!

Il-mod klassiku biex issajjar nuggets

Ħafna ħafna jixtiequ jitgħallmu kif isajru tali dixx b'tali mod li għandu togħma bħal fil-McDonald's. Il-platt magħmul bil-metodu propost se jkun l-istess, iżda hemm vantaġġ indubbbli fih - int ċert mill-kwalità tagħhom, peress li dawn huma pejst homemade.

flett tat-tiġieġ - 500 - 700 g,
frak tal-ħobż għall-ħobż - 100-200 g,
bajda - 2 - 3 pcs.,
dqiq - 100-150 g,
kuċċarina kompluta ta 'tewm imnixxef,
Zalza tas-sojja - 70 ml,
bżar frisk mitħun, paprika - għat-togħma,
Żejt raffinat - għall-qali.

Istruzzjonijiet dettaljati tal-manifattura:

Aqsam il-laħam fi strixxi mhux irqaq ħafna. Roxx biż-zalza u ħalliha timmarina (madwar nofs siegħa).
Ħallat crackers ma 'ħwawar.
Għaddas il-biċċiet tat-tiġieġ immarinat fi bajd kemmxejn imsawwat, aqbeż min-naħat kollha fid-dqiq mgħarbel, imbagħad imxarrab mill-ġdid fil-massa tal-bajd u sprinkle sew bi crackers aromatiċi.
Għandek taqli l-pejst f'volum kbir ta 'żejt imsaħħan tajjeb. Biċċiet tad-deheb huma l-aħjar imqiegħda fuq il-karta l-ewwel biex ineħħu xaħam żejjed. Platt tal-flett magħmul sewwa jinkiseb mmerraq b'qatgħa tqarqaċ u kombinat perfettament ma 'kwalunkwe zalza u insalata tal-ħaxix.

Għażla popolari oħra

Jekk mill-inqas ippruvajt din il-Ħelwa tat-tjur f'wieħed mill-istabbilimenti tal-Burger King, allura probabilment kellek ix-xewqa li ssajjarhom fil-kċina tiegħek. Kif tagħmel nuggets sabiex timmira lilek innifsek u lill-qraba tiegħek b'dawk delizzjużi li ngħidilkom aktar.

Lista tal-prodotti meħtieġa:

900 g flett tat-tiġieġ,
nofs tużżana bajd kbir,
¼ kuċċarina ta 'bżar frisk mitħun, żagħfran,
5 imgħaref ta 'dqiq tal-qamħ, qxur tal-qamħ u laqx tal-patata,
melħ għat-togħma
Żejt mingħajr togħma għall-qali.

Deskrizzjoni tat-tisjir pass pass:

Flett tat-tiġieġ maqtugħ bħas-soltu. Aħna żid u bżar. Ħalliha taħdem għal madwar 15-il minuta.
Għaffeġ il-qxur u laqx ġo frak żgħira bil-brim. Żid it-turmeric magħhom. Ħawwad il-bajd. Aħna nistabbilixxu l-komponenti kollha fi platti differenti. Il-prodotti tal-ħobż huma lesti.
Irrombla l-laħam tal-prodotti nofshom lesti fid-dqiq, aħsel il-bajd imsawwat u waħħal sew il-frak tal-laqx biċ-ċipep.
Aħna ser issajjarhom ġo pan mixwi fil-fond, li fih ħafna Oleina raffinata tissaħħan. Meta jaslu rosy - ixerrdu l-qoxra fuq il-grill sabiex ixxotta xaħam żejjed.
Il-kura lesta hija servuta bil-mayonnaise jew ketchup sħun.

Nuggets tal-laħam fragranti f'taġen

Din il-verżjoni ta 'snack qalila hija l-aħjar ippreparata minn sider tat-tiġieġ. Għal aroma mhux tas-soltu, ħafna ħwawar u żerriegħa tal-ġulġlien huma miżjuda mal-ħobż.

Lista tal-prodotti meħtieġa:

sider tat-tiġieġ - 500 g,
lamtu tal-patata - 100 g,
squirils - 2 pcs.,
curry, ħwawar mitħun, paprika - ½ kuċċarina,
żerriegħa tal-ġulġlien - 2 tbsp. mgħaref
meraq tal-lumi - 1 tbsp. kuċċarina
mustarda –1 tbsp. kuċċarina
frak tal-ħobż għall-ħobż - 200 g,
melħ kif mixtieq
Olein għall-qali.

Istruzzjonijiet għat-tisjir pass pass:

Nuggets tas-sider tat-tiġieġ se jkunu tari ħafna ġewwa jekk nimmarinaw minn qabel. Aqta 'l-bżar bi stikek twal u iksi bil-pejst tal-mustarda u meraq tal-lumi. Ħallih joqgħod għal xi żmien f'post frisk miksi b'rita.
Ħabbat il-proteina fir-ragħwa u żid. Ħallat crackers ma 'curry, żerriegħa tal-ġulġlien, bżar.
Għaddas il-vireg tal-laħam f'xi lamtu tal-patata mgħarbel minn qabel, proteina u qoxra tal-ħobż.
Se naqilhom f’taġen bl-Oleina msaħħna sa kannella dehbi. Biex tneħħi xaħam żejjed - l-ewwel poġġih fuq srievet.

Nuggets pikkanti tat-tiġieġ

Dan id-dixx se jappella lil dawk li jħobbu l-ikel pikkanti.

700 g ta 'polpa tat-tiġieġ,
Ċipep tal-patata pikkanti 100 g,
3 bajd
200 g frak tal-ħobż,
150 g dqiq
2 imsiemer tal-qronfol,
fuq il-ponta ta ’sikkina ta’ bżar aħmar jaħraq
ftit bżar mitħun iswed
melħ għat-togħma
żejt tat-tisjir.

Skema dettaljata tat-tisjir:

Aħna aqta 'l-laħam f'żigarelli, żidha u poġġiha fi skutella spazjuża. Imbagħad aħna ser togħrok it-tewm, ferra l-bżar. Ħawwad sewwa u ħallih immarinar.
Itħaqq il-laqx bil-blender sakemm jitħallat il-frak u ħawwad mal-frak tal-ħobż.
Irrombla kull “żigarella” sewwa fid-dqiq mgħarbel, imbagħad għaddi l-bajd imkessaħ u t-trab miċ-ċipep u l-ħobż.
Fry il-flieli tal-gżira fix-xaħam fil-fond sakemm imsajjar, ħalli ż-żejt żejjed jixxarrab f'xugaman u ferrex fuq platt. Aperjest imħejji b'dan il-mod jista 'jittiekel mhux biss sħun, iżda wkoll iffriżat.

Strixxi tat-tiġieġ f'kisja tal-ġobon

Strixxi tal-laħam, jew strixxi, snack konvenjenti ħafna. Grazzi għall-għamla konvenjenti tagħhom, huma faċli biex tgħaddas fiż-zalza favorita tiegħek. U t-tibdil fit-togħma huwa sempliċi ħafna - il-ħobż huwa kkumplimentat faċilment minn kwalunkwe ingredjent. Nissuġġerixxu li togħma nuggets bil-ġobon. Nirrakkomandaw li tieħu parmesan, imma tista 'tinbidel faċilment b'kull ġobon mielaħ.

Biex issajjar nuggets ser ikollok bżonn din il-lista ta 'prodotti:

0.5 kg polpa tat-tiġieġ,
3 isfar,
150 ml krema
10 g melħ
100 - 150 g dqiq
200 g Parmesan
1 kuċċarina paprika mitħun,
niskata bżar abjad mitħun,
żejt tat-tisjir.

Deskrizzjoni tat-tisjir pass pass:

Ħallat il-krema mal-ħwawar u żid ftit melħ.
Aqsam il-laħam fi strixxi rqaq ta 'madwar 5 ċentimetri fit-tul u nfirxu f'massa krema. Ħalliha tkun sodisfatt.
Itħan il-ġobon fuq grater oħxon.
L-ewwelnett, neżerrgħu sewwa l-istrixxi tal-laħam min-naħat kollha bid-dqiq mgħarbel, imbagħad għaddashom fil-isfar tal-bajd imħawwad u fl-aħħar irromblahom fi qxur tal-Parmesan.
L-aħjar huwa li ssajjarhom f'taġen non-stick. Saħħan iż-żejt u fry għal madwar 3 minuti min-naħat kollha.

Strixxi tat-tiġieġ tal-Ħobż tal-Ħobż

Din il-Ħelwa hija rispons denju għal platti tal-ikel veloċi. Bis-saħħa tat-tbexxix oriġinali tagħha, strixxi bħal dawn bla dubju jappellaw lil min iħobb platti tal-laħam.

tiġieġ niexef - 500 g,
kefir ħieles mix-xaħam - 150 ml,
immarinat tas-sojja - 50 ml,
Qxur tal-ħafur - 100 g,
squirils - 2 pcs.,
ġobon iebes - 100 g,
ġewż - 100 g
Tixrid kremuż.

Ħallat zalza tas-sojja ma 'kefir. Aqsam il-laħam fi stikek twal u tkopri bl-immarinat tal-kefir. Aħna ninsistu għal mill-inqas 3-4 sigħat. Huwa saħansitra aħjar għalihom li joħorġu l-lejl, allura t-tiġieġ se jirriżultaw ferm offerta u mmerraq.
Itħan il-ħafur f'frak żgħar. Itħan il-ġewż bil-blender sakemm jiġu ffurmati ħbub żgħar. Itħan il-ġobon fuq grater. Ħabbat il-proteina ftit.
Irrombla l-bsaten imnaddfin fil-ħafur maħkuk, dawwar fil-proteina bit-tarjola, imbagħad gerbeż il-ġewż u l-ġobon.
Din ir-riċetta għal nuggets hija ħafna iktar b'saħħitha, peress li huma moħmija fil-forn. Poġġi l-parċmina fuq baking sheet u bil-ħafif griżha bi tixrid kremuż. Aħna ferrex it-tiġieġ imħejji u poġġih fil-forn. Sajjar għal 30 sa 40 minuta f’temperatura ta ’180 grad.
Tiġieġ moħmi fi qoxra tal-ġewż se jmur tajjeb ma 'ketchup pikkanti tat-tadam.

Nuggets tad-Dieta fil-Forn

Nugget moqli fil-fond fih madwar 40 kcal. Iżda dan il-platt jista ’jsir b’tali mod li l-kontenut ta’ kaloriji tagħhom isir ħafna inqas u l-utilità tagħhom iktar. Kif issajjar nuggets sabiex ikunu jistgħu jittieklu anke minn dawk li jkunu fuq dieta, titgħallmu mir-riċetta proposta.

300 g tiġieġa maqlugħa
100 g nuħħala
100 g ta 'ġobon iebes b'xaħam baxx,
inqas minn nofs tazza jogurt,
fuq il-ponta ta 'sikkina ta' bżar aħmar u abjad mitħun,
żejt tat-tisjir
melħ kif trid.

Il-laħam tat-tiġieġ jinqata 'f'biċċiet irqaq twal. Imla bil-jogurt, għasar bil-ħwawar u żid. Ħalli għal nofs siegħa.
Ġobon maħkuk huwa mħallat man-nuħħala.
Laħam mhux maħdum huwa rrumblat f’taħlita ta ’nuħħala u ġobon.
Għatti l-forma refrattarja b'karta u bil-griż bil-griż. Aħna inxerrdu nuggets tal-ħobż tat-tiġieġ fil-ħobż u sajjar fil-forn fuq 180 grad għal nofs siegħa.
Huwa aħjar li tiekolhom minnufih, sakemm ikunu kesħu. Imur tajjeb ma 'diversi insalati veġetali.

It-tħejjija ta 'platt tal-fast food fid-dar hija għażla kbira biex l-għeżież tiegħek jitma' ikel fit-togħma u b'saħħtu. U ħafna riċetti jippermettulek tagħmel din il-kura kull darba b'mod differenti.

Għall-nuggets

4 sider tat-tiġieġ,
2 bajd
50 gramma ta 'dqiq tal-lewż,
50 gramma ta 'ġellewż mqatta',
30 gramma ta 'qoxra ta' psyllium,
bżar
melħ
żejt tat-tisjir.

4 imgħaref ta 'zalza tas-sojja
4 imgħaref ta 'zalza Worcestershire,
5 imgħaref ta 'eritrite,
2 imsiemer tal-qronfol
1 tablespoon ta 'ġinġer (jew għat-togħma),
500 gramma ta 'tadam passivat,
1/4 kuċċarina qxur taċ-chili
1 kuċċarina ta 'żejt tal-ġewż.

L-ingredjenti huma għal 4 porzjonijiet.

Kif issajjar nuggets tal-ħobż tat-tiġieġ u zalza tal-ħaxix

Ingredjenti

flett tat-tiġieġ - 400 gr.
jogurt naturali jew kefir - 80 ml.,
Zalza tas-sojja - 40 ml.
nuħħala tal-ħafur jew kwalunkwe oħra - 2 tbsp.
bajda - 1-2 pcs.
Ġobon iebes (maħkuk fuq grater fin) - 90 gr.,
lewż jew ġewż (imfarrak fi frak) - għat-togħma

Zalza Ingredjenti:

tadam frisk - 3 pcs.,
tewm - 2 qronfol.,
Melħ tal-baħar, bżar iswed - għat-togħma,
xibt jew ħodor oħra

Tisjir:

- aqta 't-tiġieġ f'biċċiet żgħar u poġġih ġo skutella

- pickle kuljum (fil-friġġ) f'taħlita ta 'jogurt u zalza tas-sojja. Jekk il-ħin spiċċa, allura t-tiġieġ jistgħu jitħallew fl-immarinar għal 2-3 sigħat.
Iżda, madanakollu, nuggets tat-tiġieġ aktar delikati, artab u mmerraq jinkisbu wara espożizzjoni kuljum għall-immarinar.

Nieħdu l-biċċiet tas-sider tat-tiġieġ immarinat mill-friġġ u nipproċedu għall-preparazzjoni diretta ta 'nuggets tat-tiġieġ:

- ipprepara żewġ bwieqi għall-ħobż. Fi skutella waħda, ħabbat abjad tal-bajd bil-furketta (m'għandniex bżonn l-isfar tal-isfar)

- f'oħrajn - ipprepara pan tal-ħobż: ħawwad nuħħala (tista 'tħin ħafur) ma' ġobon maħkuk fin u frak tal-lewż jew ġewż

- saħħan minn qabel il-forn f’temperatura ta ’200 ° C u pproċedi għall-formazzjoni ta’ pejb. L-ewwel nett, aqta ’kull porzjon tat-tiġieġ fil-proteina, imbagħad gerbeb il-ħobż u xerred fuq folja tal-ħami miksija b’karta tal-ħami jew tapit tas-silikon