Nista 'niekol ċikkulata morra bid-dijabete?

Il-butir taċ-ċikkulata huwa ingredjent essenzjali.

L-ebda ċelebrazzjoni ma tista 'tiġi immaġinata mingħajr festin chic.

Dak li jista 'jkun aktar fit-togħma minn bar taċ-ċikkulata b'togħma delikata tal-ħalib.

Xorb tal-kawkaw u deżerti bbażati fuq.

Jekk tqis l-ikel dak.

Id-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, stretta hija meħtieġa.

Huwa possibbli li tiekol ċikkulata skura fid-dijabete?

Kważi kuljum, in-nies jistaqsu x'tip ta 'ċikkulata tista' tittiekel bid-dijabete tat-tip 2 - morra jew ħalib. Fil-fatt, l-ewwel għażla se tkun aktar adattata, minħabba li għandha kontenut massimu ta 'fażola tal-kawkaw. In-nies kollha għandhom permess jieklu ċikkulata morra, mingħajr eċċezzjoni. Dan il-prodott għandu ammont minimu ta 'kull tip ta' impuritajiet u preservattivi. Barra minn hekk, m'għandux indiċi gliċemiku għoli ħafna u biss persentaġġ minimu ta 'zokkor.

Abbażi ta 'dan, billi twieġeb il-mistoqsija jekk hux possibbli li tiekol ċikkulata skura b'dijabete tat-tip 2, it-tweġiba se tkun mingħajr ekwivoċi - iva. Prodott bħal dan huwa definittivament dijabetiku u l-konsum ta 'kuljum tiegħu ma jagħmilx ħsara lis-saħħa tal-bniedem.

Huwa possibbli li tagħmel ħalib u ċikkulata bajda bid-dijabete

Fost dawk li jħobbu l-ħelu, il-mistoqsija dwar jekk hux possibbli li tuża tip ta 'ċikkulata waħda jew oħra bid-dijabete tat-tip 2 qed issir dejjem aktar relevanti. Kemm il-madum abjad kif ukoll il-ħalib jistgħu jaffettwaw ħażin il-ġisem marid, minħabba li għandhom kontenut għoli ta 'zokkor. Għalhekk, ċikkulata bħal din u dijabete tat-tip 2 huma affarijiet inkompatibbli.

L-esperti jirrakkomandaw bis-saħħa li jitneħħew il-vireg tal-ħalib u ċ-ċikkulata bajda mid-dieta, kif ukoll li tiġi limitata l-konsum tal-karboidrati. Kulħadd għandu jifhem b'mod indipendenti li z-zokkor f'dawn il-prodotti jista 'jaggrava b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tiegħu. Huma ma jikkontribwixxux biex titbaxxa l-pressjoni, iżda jżiduha biss, li hija perikoluża ħafna għall-ġisem ta 'kull persuna.

Huwa possibbli li ċ-ċikkulata morra bid-dijabete: il-benefiċċji u l-ħsara

Wara li ddeċidiet liema ħelu tista 'tikkonsma b'mod sikur bil-marda endokrinali, għandek issir taf x'inhuma l-benefiċċji u l-ħsara ta' ċikkulata skura għad-dijabete. Kwalitajiet utli jinkludu:

• tiżdied is-sensittività tal-biċċa l-kbira taċ-ċelloli għall-insulina, li tipprovdi lill-ġisem bi protezzjoni kontra l-progressjoni tal-marda fil-futur,
• ascorutin li jinsab fil-prodott jgħin biex isaħħaħ il-vini tad-demm, u jnaqqas il-penetrazzjoni u l-fraġilità tagħhom,
• il-kundizzjoni ta 'persuna ssir aħjar minħabba l-għoti normali tal-ġisem bil-ħadid,
• il-konsumatur huwa inqas stressat u jtejjeb il-prestazzjoni tiegħu,
• l-indiċi glikemiku, jiġifieri, indikatur tar-rata ta 'tħassir u konverżjoni fil-glukosju fid-demm tal-pazjent, huwa ta' 23%,
• il-prodott jaġixxi bħala antiossidant, minħabba li fih ħafna katekina,
• b'konsum moderat, il-pressjoni tad-demm tonqos u l-kumplikazzjonijiet tad-dijabete jiġu evitati.

L-ammont ta 'ċikkulata skura għandu jkun strettament limitat, irrispettivament mit-tip ta' marda. Tiekolhom sabiex jiksbu benefiċċju ikbar mhux ta 'min, minħabba li jista' jinkiseb l-effett oppost bħala riżultat.

Minbarra l-benefiċċji, iċ-ċikkulata skura tista 'wkoll tkun ta' ħsara fid-dijabete. Fost il-proprjetajiet negattivi jinkludu:

• it-tneħħija ta 'fluwidu mill-ġisem, li tikkawża problemi frekwenti ma' ippurgar,
• il-possibbiltà ta 'reazzjonijiet allerġiċi għall-komponenti,
• jekk tkun abbużat, hemm riskju li taqbad liri żejda,
• Użu ta 'kuljum tal-prodott jista' jkun vizzju.

Barra minn hekk, wieħed għandu jiftakar li ċ-ċikkulata skura għad-dijabetiċi m'għandhiex tkun inkluża f'diversi addittivi. Jista 'jkun, per eżempju, żbib, ġewż, żrieragħ jew żerriegħa tal-ġulġlien u l-bqija. Dawn l-ingredjenti huma biss sors ta 'kaloriji addizzjonali u ma jaffettwawx b'mod pożittiv is-saħħa tal-pazjent.

Dwar x’inhuma l-konsegwenzi jekk ikun hemm ċikkulata skura fid-dijabete fi kwantitajiet kbar, tabib biss jista ’jgħid. Kull wieħed jista 'jkollu problemi differenti, peress li l-ġisem tal-bniedem għandu l-karatteristiċi individwali tiegħu.

Ċikkulata għad-dijabetiċi

Il-kombinazzjoni ta 'ċikkulata u dijabete f'DM1 u DM2 f'forom severi hija ta' interess għal ħafna pazjenti. Fil-każ ta 'dijanjosi bħal dawn, għandha tingħata attenzjoni lill-prodotti ddisinjati apposta għad-dijabetiċi. Il-kompożizzjoni tagħhom, bħala regola, tinkludi ċerti ħlewwiet: beckons, stevia, sorbitol, xylitol, aspartame, isomalt, kif ukoll frotttożju.

Dawn l-elementi kollha għandhom effett negliġibbli fuq il-glukosju fid-demm. Barra minn hekk, l-indiċi gliċemiku huwa mnaqqas b’mod sinifikanti fi prodotti ta ’dan it-tip. M'hemm l-ebda karboidrati sempliċi, kull tip ta 'xaħmijiet trans u butir tal-kawkaw ta' kwalità baxxa, kif ukoll preservattivi u varjetà ta 'togħmiet.

Kif tagħżel ċikkulata dijabetika

Meta tixtri ħelu għad-dijabetiċi, huwa meħtieġ li tistudja bir-reqqa din il-kompożizzjoni u l-informazzjoni kollha indikata fuq il-pakkett. Dan huwa meħtieġ sabiex ma tgħollix iz-zokkor fid-demm u ma tiggravax il-kundizzjoni tiegħek. Biex tagħmel dan, oqgħod attent għall-punti li ġejjin:

• kontenut ta 'kaloriji ta' prodott dijabetiku (m'għandux ikun aktar minn 500 kcal),
• twissijiet u l-ħtieġa għal konsultazzjoni ma 'tabib qabel il-konsum,
• kontenut ta 'karboidrati
• il-preżenza fil-kompożizzjoni taż-żjut (huwa aħjar li tagħżel influssi mingħajrhom),
• it-tgeżwir għandu neċessarjament jindika li l-madum jew il-bar huwa dijabetiku.

Manifatturi moderni joffru lill-pazjenti firxa pjuttost wiesgħa ta ’ċikkulata. Fuq l-ixkafef tal-ispiżeriji u ħwienet speċjalizzati tista 'ssib prodotti b'90% kontenut ta' kawkaw jew inulina. Għalhekk, l-għażla fost id-dijabetiċi hija pjuttost tajba.

Kif tagħmel ċikkulata dijabetika fid-dar

Meta ma tkunx attirat ħafna mill-madum mixtri minħabba inċertezza fil-kompożizzjoni, m'għandekx tkun imdejqa. Huwa possibbli li toħloq ħelu baxx ta 'zokkor fid-dar. Biex tagħmel dan, ħu:

• ħlewwa
• 110 g ta 'kawkaw (f'forma ta' trab),
• 3 tbsp żjut (e.ż. coconut).

L-ewwel pass huwa li jdub iż-żejt f'microwave jew f'banju bl-ilma. Imbagħad, żid il-komponenti li fadal magħha u ħawwad sewwa. Il-massa li tirriżulta għandha titferra f'forma ppreparata minn qabel u titħalla għal ftit ħin f'post frisk u skur sakemm tibbies.

Ħafna nies ma jistgħux jibqgħu jimmaġinaw il-kolazzjon mingħajr din iċ-ċikkulata. Dan jgħin biex il-bidu tal-ġurnata jkun nutrittiv u jagħti l-enerġija lill-konsumatur b'mod pożittiv u ta 'enerġija għall-ġurnata kollha.

Għajnuniet għad-dijabetiċi

Aktar reċentement, in-nies jemmnu li b'marda bħad-dijabete, il-pazjenti għandhom jabbandunaw kompletament l-użu taċ-ċikkulata. Fil-fatt, ħalib u madum abjad biss fihom ingredjenti ta 'ħsara, iżda ċ-ċikkulata skura hija garantita li tkun ta' benefiċċju. Sabiex ma tiggravax il-kundizzjoni tiegħek, għandek tisma 'ftit suġġerimenti sempliċi:

1. Jekk hemm tentazzjoni quddiem ammont kbir ta 'ċikkulata, għandek tiftakar li l-konsum tagħha jista' jwassal għall-iżvilupp ta 'koma ipergliċemika.
2. Il-fażola tal-kawkaw tista 'tiġi kkunsmata mingħajr dubju, minħabba li ma tbiddilx il-kontenut tal-glukosju.
3. Tikkonsmax ċikkulati b'kontenut għoli ta 'zokkor, żejt tal-palm, preservattivi u addittivi oħra ta' ħsara.
4. Minkejja l-fatt li ċ-ċikkulata skura tibbenefika lill-pazjenti, xorta jkun aħjar li tibdilha ma 'waħda dijabetika.
5. Ħelu magħmul mid-dar jiffranka l-flus u jagħmilha possibbli li jkun ċert li ma hemm l-ebda komponenti ta 'ħsara fil-kompożizzjoni tagħhom.

Matul l-ewwel konsum tal-madum, ta 'min jiċċekkja x'se tkun ir-reazzjoni tal-ġisem għal dan. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tkun taf il-konċentrazzjoni tal-glukosju 3 darbiet - wara 0.5, 1 u 1.5 sigħat wara l-għoti.