Id-dijabete u s-sawm: il-punti favur u kontra

Il-ġuħ fid-dijabete huwa wieħed mill-forom mhux mediċinali ta ’trattament għall-marda. Fuq in-netwerk tista 'ssib ħafna reviżjonijiet li jirrifjutaw l-ikel għenu biex jinnormalizzaw il-livelli ta' glukosju fid-demm u tejbu l-istat tal-frixa. Huwa hekk? X'forma ta 'sawm tittratta dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2?

Jista 'js-sawm ibaxxi z-zokkor fid-demm

In-norma taz-zokkor fid-demm hija minn 3.9 sa 5.5 mmol / l, irrispettivament mill-età jew sess tal-pazjent. Għad-dijabetiċi, massimu aċċettabbli huwa 7.2 mmol / L.

Fil-passat riċenti, pazjenti bid-dijabete kienu pprojbiti jieklu ħobż, frott, ħelu, u prodotti oħra li jikkawżaw qabża qawwija fiż-zokkor fid-demm. Bħalissa, din ir-rakkomandazzjoni ġiet riveduta - il-mekkaniżmu għall-adozzjoni tal-glukosju f'diversi tipi tal-marda ġie determinat.

L-ewwel tip ta 'marda - dipendenti mill-insulina - ċelluli tal-frixa ma jipproduċux insulina jew mietu. L-użu ta 'karboidrati huwa permess, iżda meta tittieħed dożi xierqa ta' dan l-ormon.

It-tieni tip - l-insulina hija prodotta, xi kultant b'mod eċċessiv. Iżda ċ-ċelloli tal-ġisem mhumiex kapaċi jinteraġixxu mal-glukosju, disturbi metaboliċi. Ma jistax jgħaddi fit-tessut, u dan iwassal għall-akkumulazzjoni ta 'karboidrati fid-demm. F'dan it-tip ta 'dijabete, il-kura hija bbażata fuq dieta baxxa fil-karboidrati u l-konsum limitat ta' glukożju.

Ir-rakkomandazzjonijiet ta 'endokrinologi huma kif ġej - dieta bilanċjata, li tieħu l-insulina għal tip ta' marda li tiddependi mill-insulina.

B'nuqqas ta 'nutrizzjoni f'dijabetiċi u nies b'saħħithom, il-ġisem jibda jfittex ir-riservi ta' enerġija fix-xaħam tal-ġisem tiegħu stess. Ix-xaħmijiet jinqasmu f'idrokarburi sempliċi.

Sintomi ta 'defiċjenza ta' glukożju:

dardir
dgħjufija
għaraq
Viżjoni doppja
aggressjoni
ngħas
konfużjoni,
diskors inkoerenti.

Din hija kundizzjoni perikoluża għal pazjent bid-dijabete. Ir-riżultat jista 'jkun koma u mewt.

L-ewwel għajnuna f'dan il-każ hija ikla. Id-dijabetiċi huma avżati biex ikollhom ftit ħelu jew pilloli tal-glukosju magħhom.

Il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tas-sawm fit-trattament tad-dijabete

Il-mediċina uffiċjali ma tirrikonoxxix it-trattament tad-dijabete permezz tas-sawm bħala teknika effettiva li tista 'ttejjeb il-kundizzjoni tal-pazjent. In-nuqqas ta 'ikel huwa stressanti għall-ġisem. Għal dijabetiċi, l-istress emozzjonali huwa kontraindikat.

Il-benefiċċji tas-sawm bid-dijabete:

il-piż tal-ġisem huwa mnaqqas
sistema ta 'mistrieħ tal-passaġġ gastro-intestinali, frixa,
bid-dijabete tat-tip 2, ir-restrizzjoni nutrittiva hija forma ta 'kura,
jippermettilek tnaqqas il-volum tal-istonku, li tgħin biex tnaqqas il-konsum totali ta 'ikel wara d-dieta.

It-teknika għandha numru ta ’żvantaġġi. Kontra tal-ġuħ fid-dijabete:

effettività mhux ippruvata
riskju għoli ta 'ipogliċemija,
stress għall-ġisem
żieda fil-livell ta 'ketoni fil-ġisem,
id-dehra tar-riħa ta 'l-aċetun u l-preżenza tagħha fl-awrina.

Fit-tip 1

Fil-każ ta 'tip ta' mard li jiddependi mill-insulina, iċ-ċelloli tal-frixa ma jipproduċux insulina, ormon li jippromwovi l-assorbiment tal-glukosju mid-demm. Iċ-ċelloli ma jirċevux nutrizzjoni u l-pazjent iħoss sens qawwi ta 'ġuħ u attakki mhux ikkontrollati ta' l-aptit.

L-ammont ta 'glukożju fid-demm ma jiddependix fuq restrizzjonijiet severi ta' ikel jew sawm niexef. Huwa preżenti sakemm il-pazjent jinjetta l-insulina.

It-tobba ma jirrakkomandawx lil dawn il-pazjenti jsofru. Sabiex tnaqqas iz-zokkor, ser ikollok tinjetta l-insulina, anke jekk hemm nuqqas komplet ta 'ikel. Dan jipprovoka l-iżvilupp ta 'l-ipogliċemija. U l-uniku mod biex tittratta l-kundizzjoni huwa li tgħolli l-livelli taz-zokkor billi inġestjoni mill-ħalq jew bl-injezzjoni.

Bit-tip 2

Is-sawm għad-dijabete tat-tip 2 huwa għażla ta 'dieta. L-endokrinologi jirrakkomandaw kors ta 'rifjut ta' trattament jekk jiġi kkunsmat biżżejjed ilma. Dan jikkontribwixxi għal telf ta 'piż. Il-piż żejjed jipprovoka disturbi metaboliċi u jikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-marda.

Speċjalisti jirrakkomandaw pazjenti b'dijanjosi ta 'dijabete tat-tip 2 biex jagħmlu tul ta' żmien ta '5-7 ijiem - episodji ta' rifjut ta 'ikel. Il-livell taz-zokkor wara kriżi aċidotika jġib il-livell biss fil-5-6 jum tas-sawm. L-aħjar għażla matul il-perjodu ta 'rifjut tal-ikel għandha tkun sorveljata mill-persunal mediku.

Preparazzjoni xierqa għas-sawm tibda ġimgħa 1 qabel ma tnaddaf il-ġisem. Għandek tabbanduna ikel tqil, moqli u laħam. Naqqas gradwalment id-daqs tal-porzjon, neħħi l-ħelu u l-alkoħol mid-dieta. Fil-jum tas-sawm, agħmel enema għat-tindif.

Fl-istadju inizjali, ir-riħa ta 'l-aċetun se tidher, bidliet fit-testijiet tad-demm u ta' l-awrina. Huwa meħtieġ li tixrob l-ilma f'ammont ta 'mill-inqas 2 litri u dekorazzjonijiet tal-ħxejjex dgħajfa. Kull ikel għandu jkun eskluż. Eżerċizzju ħafif mhux ipprojbit.

Fl-istadji inizjali - jum jew tnejn - ħsarat bil-ġuħ huma possibbli. Pazjenti bi status dijabetiku huma rrakkomandati biex jitnaddaf il-ġisem abbażi ta 'istituzzjoni medika.

Il-ħruġ mill-ġuħ huwa daqs il-perjodu tar-rifjut tal-ikel innifsu. Fil-bidu, meraq, ikel tal-pjanti ħfief huma introdotti. Dixxijiet tal-proteini jibdew jidħlu fid-dieta ġimgħa biss wara t-tmiem tat-terapija.

Matul dan il-perjodu, it-tindif ta 'l-enemas għandu jsir. Ir-rifjut ta 'l-ikel jaffettwa b'mod negattiv il-motilità intestinali.

Kontra-indikazzjonijiet għat-terapija

L-istat dijabetiku huwa kontra-indikazzjoni għal rifjut fit-tul tal-ikel. Huwa pprojbit li titwettaq ġuħ terapewtiku għall-gruppi ta 'pazjenti li ġejjin:

b'patoloġiji kardjovaskulari ta 'diversi gradi,
b'mard newroloġiku
b'mard mentali,
tfal taħt it-18-il sena
bi patoloġiji tas-sistema tal-awrina,
nisa tqal u li qed ireddgħu.

Id-dijabete hija marda speċjali. Huwa impossibbli li tfejjaqlu, imma tieħu kontroll, tgħix ħajja normali, twelled it-tfal għal kwalunkwe pazjent. Segwi dieta, ħu l-mediċini preskritti - l-insulina, il-glucophage - tgħaddi minn eżami perjodiku u tgawdi l-ħajja.

Konsiderazzjonijiet reliġjużi

Hemm ħafna prattiki reliġjużi differenti assoċjati mar-rifjut ta 'ikel għal żmien qasir. Il-parir "imexxi ħajja normali irrispettivament mir-reliġjon" biex tqiegħedha kemmxejn mhuwiex adattat għal kulħadd. Għalkemm din hija rakkomandazzjoni medika bażika, evita tradizzjonijiet reliġjużi assoċjati mas-sawm.
Ir-riskju ewlieni waqt is-sawm huwa l-ipogliċemija. Sabiex tiġi evitata waqgħa kritika taz-zokkor waqt is-sawm reliġjuż, jiżdied in-numru ta 'kejl taz-zokkor. Ittra xejriet jekk tuża sistema ta 'monitoraġġ kontinwu.
Iddiskuti azzjonijiet possibbli mat-tabib tiegħek qabel l-avveniment. Tista 'tiżviluppa sistema ta' injezzjoni ta 'l-insulina għal dan il-perjodu. Jista 'jkollok bżonn tieqaf temporanjament l-għalf kompletament. Ipprova taħseb permezz tas-sitwazzjonijiet kollha possibbli u staqsi lill-endokrinologu mistoqsijiet li jinteressawk.

Evita attività fiżika eċċessiva waqt is-sawm. F’każ ta ’ipogliċemija, iġġorr miegħek fondi għal eżenzjoni ta’ emerġenza ta ’ipogliċemija, inkluż glukonagon.

L-espressjoni tal-fidi sseħħ mhux biss permezz tar-rifjut tal-ikel, iżda s-sikurezza hija fuq kollox! Fortunatament, illum dan huwa rikonoxxut fil-biċċa l-kbira tal-komunitajiet spiritwali.

Qabel il-proċeduri mediċi

Qabel ħafna proċeduri mediċi, is-sawm għal żmien qasir huwa meħtieġ bħala parti mill-preparazzjoni. U hawn wieħed jista 'jitkellem dwar l-ippjanar tan-nutrizzjoni fir-riserva u tnaqqis temporanju fid-dożaġġ, jekk mhux għal wieħed IMMA - żieda qawwija fl-ormoni tal-istress.

Fenomenu tipiku interessanti qabel il-proċeduri mediċi huwa żieda fil-livell tal-ormoni tal-kortisol u l-adrenalina. Din hija r-risposta tal-ġisem għall-istress, imma għad-dijabetiċi dan l-effett se jkun interessanti mill-perspettiva tal-effett kontinsulari. Dipendenza sempliċi: ikollok nervuż> hemm żieda fl-ormoni tar-reazzjoni ta '“hit or run” f'ġismek> iz-zokkor tiegħek itir fis-sħab.
F'nies mingħajr dijabete, il-livelli ta 'l-insulina jiżdiedu f'dan il-punt biex jikkumpensaw għall-effett ipergliċemiku. Bi "frixa li ma taħdimx," dan ma jseħħx f'individwi ta 'l-ewwel tip. Għalhekk, tista 'tħalli ġuħ bi tħejjija għall-manipulazzjoni, u l-miter juri numri barra mill-iskala.

Dażgur, dan mhux se jiġri għal kulħadd. Jiddependi ħafna minn jekk intix f'ambjent familjari, kemm tkun familjari l-proċedura futura għalik, u kemm int reżistenti għall-istress. Madankollu, jibqa 'l-fatt li għal ħafna nies bid-dijabete tat-tip 1, il-kontroll taz-zokkor f'din is-sitwazzjoni se jkun diffiċli ħafna. L-aħbar it-tajba: inti tkun imdawwar minn tobba li jistgħu jgħinuk jekk ikun hemm bżonn.

Il-mekkaniżmu antik ta '"hit or run"
Punt interessanti rigward l-ormoni tal-istress. L-evoluzzjoni poġġiet il-mekkaniżmu ta '"hit jew run" f'ġisimna. Meta l-moħħ tagħna jaqbad li xi ħaġa qed tinkwieta lilna, nerġgħu nerfgħu, l-ormoni tal-istress jinfaqgħu fil-ġisem. Fil-fatt, is-sistema nervuża kollha tgħajjat lilna: "inti fil-periklu, għandek bżonn tiddefendi lilek innifsek jew taħrab." Is-sistema nervuża tinsab f'tensjoni, u d-demm jittieħed mill-organi "inqas importanti" fis-sitwazzjoni perikoluża għar-riġlejn (għalhekk is-sensazzjoni xejn pjaċevoli fl-istonku).
Studji wrew li nistgħu nnaqqsu parzjalment dan l-effett bl-użu ta 'attività fiżika ħafifa. Ftit ftit squats inaqqsu l-livelli ta 'kortisol tiegħek aktar malajr. Allura, meta jkollok laqgħa, preżentazzjoni jew eżami importanti, ipprova tagħmel ftit attività fiżika. Dan jgħinek issir aktar rilassat, tħossok aħjar u żżomm moħħok jibred fil-mument kruċjali.

Tindif ta 'dieti u kumplessi ta' ditoss

Xejra oerhört popolari fin-nutrizzjoni hija d-dieti tat-tindif u tad-ditoss. Ħafna minnhom huma bbażati fuq suppożizzjonijiet kompletament mhux xjentifiċi li “tossini” jakkumulaw fil-ġisem. Din it-teorija mhija sostnuta minn ebda riċerka. Il-korp huwa mfassal b'tali mod li ma jakkumula l-ebda tip ta 'żibel. Ħaġa oħra hi jekk x’jiekol jew xorob xi ħaġa ħżiena għas-saħħa, avvelenata jew marida. Iżda fl-istess ħin, is-sintomi jkunu daqshekk stramb li ser ikollok bżonn trattament ta 'emerġenza, mhux meraq għal Detox.

Min-naħa l-oħra, il-prattika tas-sawm terapewtiku għal żmien qasir (fuq l-ilma u niexef), kif ukoll il-ġranet ta 'sawm juru n-naħa pożittiva tagħhom għas-saħħa. Bażikament, l-effett huwa f'kuntrast, meta s-soltu tiekol ħażin u f'daqqa waħda tagħti lill-ġisem ftit mistrieħ.
Mill-perspettiva tax-xjenza, ma jagħmilx sens li jinxtraw prodotti speċjali għas-sistema Detox. Tipikament, kumplessi bħal dawn huma pjuttost għoljin, u għall-parti l-kbira f’segment li qed jikber b’ritmu mgħaġġel, proporzjon żgħir ta ’prodotti jiġu ttestjati. Bħala riżultat, x'aktarx tonfoq ħafna flus mingħajr ma tifhem ir-riżultat u l-effetti sekondarji possibbli.
Mill-perspettiva tal-kontroll tad-dijabete, l-użu ta 'tali programmi x'aktarx li jġiegħlek toħroġ mir-ritmu stabbilit imkejjel. Tinsiex li ikel li fih ħafna nutrijenti huwa kkonċentrat f'forma likwida, jista 'jaffettwa ħafna l-livelli taz-zokkor. Pereżempju, ix-xorb sportiv jista 'jkun fih minn 6 sa 12% karboidrati sempliċi.

Huwa ħafna iktar effettiv li taderixxi ma 'dieta moderata, b'ammont kbir ta' fibra tad-dieta - ħaxix u frott, u tixrob biżżejjed ilma. L-ilma ffiltrat ordinarju jaċċelera perfettament il-metaboliżmu jekk tixrobh skond in-norma fiżjoloġika tiegħek.

Regoli ġenerali għas-sawm bil-marda

Il-metodu ewlieni għall-kura tal-marda huwa dieta speċjali li tgħin biex tnaqqas il-konċentrazzjoni ta ’glukosju fid-demm. Għal dan nirrakkomanda li tiekol ikel b'indiċi glikemiku baxx, jiġifieri, iż-żieda taz-zokkor fid-demm wara li tiekol.

Jekk il-marda hija severa, il-pazjent jibda jinjetta insulina sintetika. Minn dan il-mument, il-pazjent isir dipendenti fuq il-mediċina, peress li l-frixa ma tibqax tissintetizza l-ormon waħedha maż-żmien.

Il-ġuħ ser jirrestawra l-metaboliżmu naturali, il-bilanċ tal-bilanċ ormonali, kif ukoll:

ħatt il-frixa u l-fwied mit-tossini, agħtihom mistrieħ,
ibbilanċja l-istat tal-organi u s-sistemi kollha tal-ġisem,
tnaddaf il-ġisem ta 'prodotti metaboliċi tossiċi,
normalizza l-piż.

Wara sawm xieraq, l-istat emozzjonali jistabbilizza, ir-reżistenza għall-istress, l-immunità tiżdied, it-togħma għal prodotti naturali terġa 'tiġi stabbilita, tidher ix-xewqa li tiċċaqlaq.

Naħat negattivi

Meta persuna tmut bil-ġuħ, il-glikoġenu li jinsab fil-fwied u fix-xaħam jibdew jitkissru, u dan iwassal għad-dehra ta ’komposti tal-klassi ketone fid-demm.

Fid-dijabetiċi, il-konċentrazzjoni ta ’dawn is-sustanzi diġà tiżdied minħabba l-inkapaċità li jużaw l-insulina tagħhom stess. Għalhekk, il-kors tal-marda waqt is-sawm għall-ewwel tlett ijiem jista 'jkun ikkumplikat:

Aċetonemijaakkumpanjat mir-riħa ta 'l-aċetun mill-ħalq, meta l-konċentrazzjoni ta' sustanzi simili ta 'l-aċetun fil-plażma tilħaq valur kritiku, li bih jista' jkun li timblokka l-attività tas-sistemi importanti kollha u l-koma.

Inkella, dan il-fenomenu jissejjaħ ukoll ketonemija.

Ketonuriaakkumpanjat minn awrina frekwenti. L-awrina għandha riħa ta 'tuffieħ. Il-konsegwenza hija d-deidrazzjoni u t-tneħħija ta 'melħ, vitamini u minerali vitali mill-ġisem.

Għalhekk, pazjenti fin-nuqqas ta 'esperjenza għandhom iwettqu s-sawm biss taħt is-superviżjoni ta' speċjalisti b'esperjenza.

Preparazzjoni u dħul fis-sawm għad-dijabete tat-tip 2

Ħamest ijiem qabel is-sawmbilli tiekol ikel b'indiċi gliċemiku baxx u 30 ml ta 'żejt taż-żebbuġa ta' kwalità għolja (ippressat kiesaħ) kuljum. Dawn il-prodotti jinkludu:

ħafna ħxejjex

Il-basla moħmija hija utli ħafna għad-dijabete. Huwa moħmi mhux imqaxxar fil-forn sakemm ikun artab. Tista 'tiekol kull ammont kuljum. Tista 'tiġi kkombinata ma' ħobż tad-dieta u żejt taż-żebbuġa.

Il-ħxejjex kollha huma preferibbilment ikkunsmati fil-forma ta 'insalati jew wara l-istuffat (tisjir).

Minn dawn, tista 'issajjar porridge fl-ilma b'żejt veġetali u ħaxix. Frott qarsa - tuffieħ aħdar, berquq, ħawħ, lanġas, għanbaqar taċ-ċirasa.

Huma rrakkomandati li tiekol siegħa qabel l-ikla prinċipali. Huwa aħjar li taħmi t-tuffieħ fil-forn.

Dieta tal-ħobż zokkor mill-ħbub sħaħ - mhux aktar minn 50 g kuljum.

Huwa aħjar li tixtri l-prodotti meħtieġa bil-quddiem sabiex waqt il-preparazzjoni ma ċċedix għat-tentazzjoni li tixtri u tiekol ikel li huwa strettament projbit. Dan jinkludi:

kwalunkwe laħam
ħut u frott tal-baħar,
prodotti tal-ħalib
bajd
zokkor, melħ,
tè, kafè, xarbiet karbonizzati,
prodotti tad-dqiq abjad, inkluż ħelu.

Dan il-perjodu huwa meħtieġ għat-tindif preliminari tal-intestini mit-tossini, kif ukoll biex jirranġa l-ġuħ, li huwa diffiċli għal ħafna nies saħansitra b'saħħithom.

Huwa rakkomandabbli li tiekol fil-perjodu preparatorju ħafna drabi, wara 2-3 sigħat, iżda f'porzjonijiet żgħar, tinfatam l-istonku biex tistira.

Fix-xitwa, huwa aħjar li ssajjar ċereali u sopop tal-ħxejjex, fis-sajf - insalati matul il-ġurnata u ħxejjex stewed għall-pranzu.

Qabel il-kolazzjon, tista 'tittratta lilek innifsek għal tuffieħ friska mbuttat jew meraq tal-karrotta, li qabel l-użu għandu jiġi dilwit bl-ilma fi proporzjon ta' 1: 1.

Dan jifirħlek u tistabbilixxi ġismek għat-tindif.

Fl-aħħar jum qabel is-sawm, huwa rrakkomandat li ssir enema għat-tindif bl-ilma mgħolli b'temperatura ta '35-37 grad. L-aħjar ħin għal din il-proċedura, skond il-bijostrimi, huwa ta '22 siegħa.

Regoli bażiċi

Huwa rakkomandabbli li ssir strajk tal-ġuħ bil-marda in kwistjoni fi sptar, taħt is-superviżjoni tat-tobba.

Matul il-perjodu kollu ta 'rifjut ta' ikel, għandek bżonn tixrob ilma biss. It-temperatura tiegħu għandha tkun qrib it-temperatura tal-ġisem (36-37 gradi).

Taħt il-projbizzjoni hemm:

attività fiżika intensa,
ipotermja
tieħu mediċini mingħajr ir-rakkomandazzjoni ta 'tabib (dan huwa ta' periklu għall-ħajja).

Jekk is-sawm jitwettaq b'mod indipendenti, allura f'dan iż-żmien mhuwiex mixtieq li taħdem, biex tkun fost numru kbir ta 'nies. L-informazzjoni marbuta ma 'l-ikel u l-preparazzjoni tiegħu għandha tkun evitata.

L-ewwel tlett ijiem ta 'sawm huma osservati dgħjufija, bard, sturdament, tibdil fil-burdata, depressjoni. Dan huwa minħabba ż-żieda fil-konċentrazzjoni ta ’korpi ketoni fid-demm. Tista 'ttaffi l-kundizzjoni billi timxi fl-arja friska, f'banji qosra sħan b'temperatura ta' 40-45 grad għal 10 minuti, kif ukoll torqod.

Ta 'min jinnota li x-xenqa għall-ikel iżżid it-tagħbija fuq il-vista. Għalhekk, waqt is-sawm, mhux mixtieq li taqra ħafna, tara programmi tat-TV, eċċ.

Biex ittaffi l-ġuħ tista 'tgħin:

ftit sips ta 'ilma sħun,
Mużika klassika ratba
rilassament fil-muskoli flimkien ma 'nifs baxx imkejjel.

Tlett ijiem wara, il-kundizzjoni tistabbilizza, il-ġuħ bl-uġigħ jisparixxi.

Jekk ikollok sturdament qawwi ħafna, vista mċajpra, punti quddiem l-għajnejn, nawżea, għandek tgħarraf lit-tabib tiegħek immedjatament jew iċċempel lil ambulanza (jekk tkun qed tmiss il-ġuħ id-dar). F'dan il-każ, ma tistax tibda tiekol, speċjalment jekk is-sawm idum aktar minn 24 siegħa. Dan huwa fatali.

Regoli tal-ħruġ

Bil-ħruġ xieraq mill-ġuħ, huwa rrakkomandat:

fl-ewwel jum, ixrob biss ħxejjex friski mbuttat (bl-eċċezzjoni tal-pitravi) meraq dilwit bl-ilma 1: 1, ħames darbiet kuljum.
Fit-tieni - tista 'żżid meraq minn frott b'GI baxx biż-żieda ta' polpa. Jeħtieġu wkoll li jiġu dilwiti bl-ilma.
Fit-tielet - għall-pranzu, jiżdiedu patata mgħaffġa minn tuffieħ aħdar moħmi.
Fuq ir-raba '- mad-dieta preċedenti, tista' żżid 150 ml ta 'puree tas-soppa mill-ħaxix għall-ikel.

Imbagħad għandek bżonn tiekol sopop tal-ħaxix mgħaffġa u meraq frisk għal ġranet kollha kemm dam is-sawm.

Imbagħad jibdew jintroduċu prodotti fid-dieta fis-sekwenza li ġejja: ħalib qares, ħut (mhux moqli), bajd, laħam, b'intervall ta '3-5 ijiem. Jekk ma hemmx xewqa li tiekol proteini tal-annimali, allura m'għandekx iġġiegħel lilkom innifsek.

Meta tħalli s-sawm huwa diffiċli ħafna li tillimita ruħek fl-ikel, speċjalment għal dijabetiċi b'żieda fil-piż. Għalhekk, ta 'min jerġa' jirrepetiha: sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet serji, il-ġuħ preferibbilment isir fi sptar.

Kemm-il darba tista 'tmur bil-ġuħ?

Fid-dijabete tat-tip 2, il-frekwenza tas-sawm tiddependi fuq it-tul tal-proċess. Huwa faċli li tikkalkula li ħamest ijiem ta 'preparazzjoni, ġimgħa ta' sawm u ġimgħa ta 'rilaxx se jieħdu 19-il jum. Se tieħu mill-inqas tliet xhur biex terġa 'tiddaħħal il-ġisem. Allura, il-ħin li jmiss se jkun possibbli li jsofru f'erba 'xhur.

Ġimgħatejn is-sawm huwa ripetut wara 5-6 xhur. Strajkijiet tal-ġuħ itwal ma 'din il-marda mhumiex irrakkomandati.

Kontra-indikazzjonijiet

Il-ġuħ m'għandux ikun prattikat għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2 ikkumplikata minn:

mard kardjovaskulari (iskemija kardijaka, aterosklerożi, eċċ.),
indeboliment tal-vista
epilessija u disturbi konvulsivi oħra.

Mhuwiex meħtieġ ukoll li tirrifjuta kompletament l-ikel għal perjodu twil għal skopijiet mediċinali lil persuni li jesperjenzaw skumdità psikoloġika severa minn sensazzjoni ta 'ġuħ. L-ewwel għandhom jippruvaw ġranet ta 'sawm fuq ir-rakkomandazzjoni tat-tabib tagħhom.

Id-dijabete tat-tip 2 hija meqjusa bħala marda inkurabbli. Iżda l-fejqan tradizzjonali jemmen li bl-għajnuna ta 'sawm imwettaq sewwa, tista' twaqqaf il-progressjoni tal-marda u saħansitra ddawwar il-proċess lura. Iżda l-fanatiżmu mhux xieraq hawn. Id-dijabetiċi għandhom jsibux b’attenzjoni kbira, billi jirrispettaw strettament ir-regoli u r-rakkomandazzjonijiet kollha, taħt is-superviżjoni ta ’speċjalista.

Għaliex id-dijabetiċi m'għandhomx il-ġuħ? X'jiġri mal-ġisem?

Meta sseħħ malnutrizzjoni jew il-ġuħ, id-dijabetiku jibda proċessi li jikkawżaw tnaqqis fil-bidu tad-dijabete. Meta karboidrat jinqasam ġol-ġisem, il-livell taz-zokkor jogħla. Meta dijabetiku joqtol, l-ikel ma jidħolx fl-apparat diġestiv, rispettivament, il-livell ta 'zokkor fid-demm ma jiżdiedx, u jista' saħansitra jonqos. Tinsiex li waqt strajk tal-ġuħ ta 'persuna li għandha d-dijabete, se jseħħu bidliet fil-ġisem.

Matul dan il-perjodu, ir-riżervi kollha ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati huma involuti. Dan minħabba n-nuqqas ta ’sors ta’ enerġija li jidħol fil-ġisem tal-pazjent.
Il-fwied isir attiv minħabba l-glikoġen.
Il-ġisem jelimina kompletament it-tossini kollha, sakemm il-pazjent jixrob ħafna ilma għadu.
Zokkor fid-demm jonqos.
Ġimgħa hija biżżejjed biex persuna tadatta ruħha għal kundizzjonijiet ġodda. Matul dan il-perjodu, il-proċessi metaboliċi kollha jistabbilizzaw.
Fil-jiem bikrija ta 'strajk tal-ġuħ, il-ġisem se jeħtieġ ikel, u l-pazjent jista' jħoss ħażin żgħir.
Riħa ta 'l-aċetun minn ħalq il-pazjent hija permessa.

Sfortunatament, għadu mhux magħruf sa fejn twassal il-ġuħ ta 'persuna bid-dijabete. M'hemm l-ebda tweġiba waħda għal dan, peress li kull organiżmu huwa uniku. Iddeċiedi li jsofri jew le, għandu jkun biss wara konsultazzjoni mat-tabib tiegħek. Jekk possibbli, għandu jiġi mmonitorjat waqt is-sawm.

Fid-dettall dwar is-sawm terapewtiku bid-dijabete tat-tip 2

Vidjow (ikklikkja biex tilgħab).

Sal-lum, m’hemm l-ebda opinjoni inekwivoka dwar kemm hija effettiva l-ġuħ fid-dijabete tat-tip 2. L-ewwel daqqa t'għajn, jidher li mod simili biex issolvi problemi bħal piż eċċessiv tal-ġisem huwa ġġustifikat ħafna. U, billi tipprattika s-sawm bid-dijabete tat-tip 2, il-pazjent mhux biss se jkun jista 'jitlef kilogrammi mhux meħtieġa, iżda wkoll itejjeb b'mod sinifikanti l-kontenut taz-zokkor fil-ġisem.

U madankollu, l-opinjoni ta 'esperti dwar din il-kwistjoni tbiddel. Xi ħadd jemmen li s-sawm bid-dijabete tat-tip 2 huwa tassew utli, iżda biss fl-istadju inizjali tal-iżvilupp tal-patoloġija. Dawk li jappoġġjaw din it-teorija jargumentaw li tali soluzzjoni fil-fatt telimina l-qbiż qawwi fil-livelli tal-glukosju fil-ġisem. Fl-opinjoni tagħhom, il-ġuħ huwa inaċċettabbli jekk tkun iddijanjostikata dijabete tat-tip 1. F'dan il-każ, l-esperimenti ma huma possibbli f'kull tentattiv biex tiġi ristretta n-nutrizzjoni, minħabba li dan jista 'jkun ta' detriment għall-kundizzjoni tal-pazjent. Allura, x'inhi s-sitwazzjoni vera, huwa possibbli li d-dijabetiċi jillimitaw in-nutrizzjoni għal skopijiet mediċinali, u kif jagħmlu dan?

Vidjow (ikklikkja biex tilgħab).

Il-ħtieġa għall-ġlieda kontra l-piż żejjed fit-tieni tip ta 'dijabete

Il-problema ta 'piż żejjed f'mard dijabetiku tat-tip 2 issir speċjalment rilevanti. Il-linja ta ’isfel hija li iktar ma jkun għoli l-valur tal-piż tal-ġisem, iktar ikun għoli l-insulina fid-demm ta’ tali pazjent. L-insulina għolja, min-naħa tagħha, tikkontribwixxi għal ħruq inqas attiv ta 'tessuti xaħmi, minkejja l-preżenza ta' sforz fiżiku.

Fl-istess ħin, żieda fl-insulina tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, u b'riżultat ta 'dan pazjent b'dijanjosi ta' dijabete tat-tip 2 jħoss kontinwament sens ta 'ġuħ. U s-soppressjoni tal-aptit bil-karboidrati se tikkontribwixxi għal żieda aktar mgħaġġla fil-piż.

U, jekk dijabetiku għandu żewġ problemi, fosthom id-dijabete tat-tip 2 u l-piż żejjed, allura li l-piż jinġieb għall-valur meħtieġ għandu jkun għan strateġiku għal tali pazjent. Jekk il-pazjent jirnexxielu jitlef kilogrammi mibegħda u jinnormalizza l-piż, allura s-sensittività taċ-ċelloli għall-ormon insulina prodotta mill-frixa tiżdied.

Dan jippermetti pazjenti b'mard dijabetiku jtejbu l-benesseri tagħhom u jġibu z-zokkor fid-demm għal-livell normali. Se tippermetti wkoll lill-pazjenti li jarmu dożi aktar baxxi tal-mediċini li jieħdu biex iżommu l-livelli taz-zokkor tagħhom.

Bħala wieħed mill-modi biex issuq liri żejda għandu jiġi kkunsidrat sawm terapewtiku. Huwa importanti li wieħed jiftakar li ma 'marda bħad-dijabete, il-ġuħ huwa possibbli biss taħt is-superviżjoni ta' speċjalista mediku li qed jikkura. Għalhekk, id-diskussjoni dwar jekk hux possibbli li jsofru bil-marda taz-zokkor se tkun pożittiva.

Prinċipji ta 'ġuħ terapewtiku għall-marda taz-zokkor

Argumentat fuq is-suġġett ta 'kif titmexxa l-fejqan waqt is-sawm bit-tfixkil endokrinali indikat, għandu jissemma li kull speċjalista joffri t-teknika tiegħu stess. Xi tobba jemmnu li biex jinkiseb riżultat stabbli, is-sawm fit-tul huwa meħtieġ. Xi ħadd, għall-kuntrarju, huwa sostenitur tal-perspettiva li 10 ijiem huwa biżżejjed biex jikseb ir-riżultat mixtieq.

Kif juru t-testijiet, anki trattament ta '3-4 ijiem bid-dijabete b'restrizzjoni fid-dieta se jnaqqas b'mod sinifikanti l-kontenut ta' glukosju fil-ġisem tal-pazjent u jtejjeb b'mod sinifikanti l-benesseri ġenerali tiegħu.

Kif innotat hawn fuq, b'patoloġija bħal dijabete tat-tip 2, huwa aħjar li jsofru taħt is-superviżjoni ta 'tabib li jimmonitorja l-livell ta' zokkor u jikseb l-ammont meħtieġ ta 'fluwidu. Din l-osservazzjoni hija speċjalment rilevanti għall-ewwel sawm. Jekk hemm possibiltà bħal din, mela għat-trattament tad-dijabete bis-sawm huwa aħjar li tmur l-isptar.

Bħal fil-każ ta 'patoloġija bħad-dijabete mellitus, u fi kwalunkwe każ ieħor, huwa aħjar li wieħed javviċina strajk tal-ġuħ bil-preparazzjoni xierqa u ħalliha ma tkun irrakkomandata bl-ebda mod:

Ftit jiem qabel ma jibda l-istrajk tal-ġuħ, id-dieta ta 'pazjenti dijabetiċi tat-tip 2 għandha tikkonsisti esklussivament minn ikel ibbażat fuq il-pjanti, kif ukoll 30-40 gramma ta' żejt taż-żebbuġa.
Qabel ma jibda t-trattament tad-dijabete permezz tas-sawm, titnaddaf l-enema.
Tibżgħux li matul l-ewwel 4-6 ijiem tidher riħa ta 'aċetun mill-kavità orali. Dan huwa sinjal li għaddejja minn kriżi ipogliċemika u l-kontenut ta 'ketoni fid-demm huwa mnaqqas.
Maż-żmien, il-livell ta 'glukosju fid-demm jinnormalizza u jibqa' hekk sa tmiem l-istrajk tal-ġuħ.
Ir-restrizzjoni tan-nutrizzjoni għal skopijiet mediċinali hija wkoll utli minħabba li minħabba dan, il-proċessi metaboliċi fil-ġisem huma normalizzati, it-tagħbija fuq il-fwied u l-frixa titnaqqas. Dan jippermettilek tinnormalizza x-xogħol ta 'dawn l-organi, u dan iwassal għall-għajbien ta' sinjali ta 'ksur bħal dijabete.
Huwa rrakkomandat li jqattgħu l-ewwel ftit jiem wara s-sawm, jikkunsmaw biss fluwidi nutrijenti, li gradwalment iżidu l-valur enerġetiku tagħhom. Matul dawn il-jiem, 2 ikliet kuljum se jkunu biżżejjed.

Wara li d-dieta terapewtika tkun intemmet, l-esperti jirrakkomandaw li jikkunsmaw kemm jista 'jkun sopop u insalati tal-ħaxix, kif ukoll ġewż Grieg. Dan se jiffranka r-riżultat għal perjodu itwal.

Għalhekk, huwa pjuttost possibbli li jkun organizzat sawm terapewtiku perjodiku f'każ ta 'patoloġija dijabetika tat-tip 2. Madankollu, dan irid isir biss wara ftehim mat-tabib li jkun qed jattendi.

Ħafna esperti jaqblu li huwa aħjar li jsofru għall-ewwel darba mhux aktar minn 10 ijiem. Dan jagħmilha possibbli:

tnaqqas it-tagħbija fuq il-fwied,
tistimula proċessi metaboliċi,
ittejjeb il-funzjoni tal-frixa.

Maratona ta 'terminu medju bħal dan tikkontribwixxi għall-qawmien mill-ġdid ta' l-organi. F'dan il-każ, il-marda ma tibqax progress. Flimkien ma 'dan, pazjenti wara sawm terapewtiku jittolleraw ipogliċemija ħafna aħjar. Ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet li jistgħu jkunu kkawżati minn żidiet f'daqqa fil-glukosju huwa wkoll imnaqqas.

Skond ħafna dijabetiċi, is-sawm terapewtiku jagħtihom l-opportunità li jinsew il-marda tagħhom. Uħud mill-pazjenti jalternaw waqt is-sawm niexef u mxarrab. Bis-sawm niexef, huwa meħtieġ li tirrifjuta mhux biss il-konsum tal-ikel, iżda wkoll il-konsum tal-ilma.

Għalhekk, is-sawm terapewtiku b'approċċ kompetenti jippermetti lid-dijabetiċi jesperjenzaw biss l-effett pożittiv ta 'din il-prattika. Huwa importanti u neċessarju li taderixxi mar-rakkomandazzjonijiet eżistenti u tagħmel dan biss wara ftehim u taħt is-superviżjoni ta 'speċjalista mediku.

Id-dijabete hija marda li tbiddel b’mod drammatiku l-ħajja ta ’persuna. Isseħħ meta l-ġisem jesperjenza nuqqas ta 'insulina akuta jew ma jipperċepixhiex. Jekk qed nitkellmu dwar it-tieni tip ta 'din il-marda, allura l-amministrazzjoni ta' l-ormon mhix meħtieġa, iżda sabiex iżżomm livell ta 'ħajja u saħħa normali, il-pazjent irid jagħmel sforzi: isegwi dieta, iwettaq eżerċizzji. Is-sawm għad-dijabete tat-tip 2 se jibbenefika wkoll.

Ġuħ terapewtiku fid-dijabete mellitus tip 2: trattament tad-dijabete bil-ġuħ

It-tobba jaqblu li r-raġuni ewlenija għall-iżvilupp tal-marda hija l-obeżità u dieta ħżiena għas-saħħa. Is-sawm isolvi żewġ problemi f'daqqa: jgħin biex inaqqas il-piż u, minħabba ċ-ċaħda tal-ħelu, iġib in-normal il-livelli taz-zokkor fid-demm.

Il-piż fuq l-organi interni bħall-fwied u l-frixa jonqos meta tieqaf tiekol. Is-sistemi u l-organi jibdew jaħdmu aħjar, u dan spiss iwassal għall-għibien sħiħ tas-sintomi tad-dijabete, li jippermetti lill-persuna morda tgħix ħajja sħiħa u tħossha kuntenta.

Jekk it-tul tas-sawm jinġieb sa ġimgħatejn, allura f'dan il-ħin tibdiliet sinifikanti biex jirnexxielhom iseħħu aħjar fil-ġisem:

l-organi diġestivi ma jibqgħux jesperjenzaw tagħbija tremenda minħabba l-ikkunsar kostanti u l-prodotti ta 'ħsara li jidħlu fihom,
itejjeb il-metaboliżmu, jgħin fil-ġlieda kontra l-obeżità,
il-funzjoni tal-frixa terġa 'tiġi stabbilita,
il-korp jittollera l-manifestazzjonijiet ta 'l-ipogliċemija aktar faċilment,
il-probabbiltà li tiżviluppa kumplikazzjonijiet fid-dijabete tat-tip 2 hija mnaqqsa,
l-organi u s-sistemi tagħhom jibdew jaħdmu f'kunċert,
id-dijabete tieqaf timxi.

Peress li t-tul tas-sawm huwa twil, huwa meħtieġ li tixrob l-ilma regolarment matulha, iżda xi prattikanti jsostnu li r-riżultati tat-terapija jkunu aħjar jekk tidħol ftit jiem "niexfa" meta xejn minn barra, lanqas ilma, ma jidħol fil-ġisem.

L-effikaċja tat-terapija għadha diskussa, l-unika alternattiva li t-tobba joffru dijabetiċi huma l-pilloli li jneħħu z-zokkor għoli fid-demm. Jekk il-pazjent ma jbatix minn patoloġiji tas-sistema vaskulari u mard ieħor f'forma akuta, is-sawm jgħin biex ilaħħaq il-marda b'mod iktar "b'saħħtu".

Il-ġuħ huwa effettiv minħabba l-fatt li l-ġisem jibda juża r-riservi tiegħu stess għall-ipproċessar tax-xaħmijiet u nutrijenti oħra meta ma jibqgħux jidħlu minn barra. L-insulina - ormon sekretat mit-teħid ta 'l-ikel - hija prodotta mill-ġisem waqt is-sawm minħabba "maħżen" interni. Fl-istess ħin, hemm ir-rilaxx ta 'tossini u sustanzi oħra ta' ħsara li jakkumulaw waqt il-malnutrizzjoni. Sabiex il-proċess tat-tindif jitgħaġġel, għandek takkumpanja r-rifjut tal-ikel billi tixrob mill-inqas 2-3 litri ta 'ilma kuljum.

It-terapija tgħin biex terġa 'ddaħħal il-proċessi metaboliċi għall-veloċità normali tagħhom, li hija importanti għad-dijabetiċi. Il-metaboliżmu tagħhom imur għall-agħar minħabba dieti u mard iddisinjati ħażin. Metaboliżmu li jaħdem sewwa jippermettilek titlef liri żejda mingħajr ma tbiddel id-dieta b'mod radikali. Il-livell ta 'glikoġenu li jinsab fit-tessuti tal-fwied jonqos, u malli tirċievi l-aċidi grassi, dawn ta' l-aħħar jinbidlu f'karboidrati.

Xi nies bil-ġuħ jieqfu milli jaderixxu ma 'dan il-metodu, wara li bdew jesperjenzaw sensazzjonijiet ġodda u strambi. Ħafna nies għandhom riħa ta 'aċetun minn ħalqhom. Iżda r-raġuni għal dan hija fil-korpi ketoni li jiffurmaw matulha. Dan jissuġġerixxi li qed tiżviluppa kundizzjoni ipogliċemika li hija theddida għall-ħajja tad-dijabetiku, speċjalment meta niġu għad-dijabete tat-tip 1. Id-dijabetiċi tat-tip 2 jittolleraw ir-restrizzjoni tal-ikel aktar faċilment.

Sabiex is-sawm jibbenefika, wieħed għandu jaderixxi ma 'regoli stretti. Bħal kull trattament ieħor, jeħtieġ li l-pazjent ikun konsistenti, sensittiv għall-kundizzjoni tiegħu, u l-paċenzja.

Fl-ewwel stadju, għandek bżonn iżżur tabib u tieħu testijiet. Dijabetiku juri sawm fit-tul, li huwa possibbli biss b'saħħa ġenerali tajba. It-tul medju tas-sawm huwa ta ’ġimgħatejn. Mhux kulħadd huwa kapaċi jilħaq malajr din l-iskadenza - għall-ewwel trid tibda bi ftit jiem biex tagħti l-ħin tal-ġisem biex tidra stat ġdid. Anke 3-4 ijiem mingħajr ikel itejbu s-saħħa u jinnormalizzaw il-livelli taz-zokkor fil-plażma.

Jekk id-dijabetiku għandu piż żejjed u hemm ħafna mard konkomitanti, allura huwa aħjar li tibda taderixxi ma 'dan il-metodu taħt sorveljanza medika. Idealment, terapista, endokrinologu u nutrizzjonista għandhom fl-istess ħin iwasslu lil tali pazjent. Imbagħad il-kontroll fuq l-indikaturi kollha huwa possibbli. Il-pazjent innifsu jista 'jkejjel regolarment il-livelli ta' glukożju fid-dar.

Miżuri preparatorji importanti li jwaqqfu lill-korp fuq strajk tal-ġuħ. Il-preparazzjoni tinvolvi:

tiekol ikel ibbażat fuq prodotti tal-ħxejjex matul l-aħħar tlett ijiem qabel is-sawm,
li żżid 30 gramma ta 'żejt taż-żerriegħa taż-żebbuġa ma' l-ikel,
jidraw l-użu ta 'kuljum ta' tliet litri ta 'ilma ppurifikat,
enema fl-aħħar jum qabel strajk tal-ġuħ biex tneħħi l-fdalijiet ta 'l-ikel u sustanzi eċċessivi li jniġġsu l-esofagu.

Il-preparazzjoni psikoloġika hija daqstant importanti. Jekk il-pazjent jifhem sew x'se jiġri minnu waqt it-terapija, il-livell ta 'tensjoni se jkun aktar baxx. Jekk l-istat psiko-emozzjonali hu tens, il-persuna kontinwament tkun imfassla biex tgħerq l-ansjetà u l-biżgħat bl-ikel - bħala l-aktar mod sempliċi u bi prezz raġonevoli biex tgawdi u ferħ. L-interruzzjonijiet huma inevitabbli f'dawk li ma stabbilixxew ruħhom biex jikkonformaw mar-regoli u jiksbu riżultat pożittiv.

Din it-teknika hija differenti minħabba li mhux biss trid tidħolha b'mod korrett, iżda wkoll toħroġ b'mod korrett. Jekk dan ma jsirx, allura s-sinjali kollha tad-dijabete jerġgħu jirritornaw malajr, u r-riżultat se joħroġ fix-xejn.

Ir-regoli biex wieħed joħroġ minn strajk tal-ġuħ huma sempliċi:

għal ta 'l-anqas tlett ijiem huwa pprojbit li tiekol ikel xaħmi, affumikat u moqli;
il-menu ta 'l-ewwel ġimgħa għandu jkun magħmul prinċipalment minn sopop, purejiet likwidi, meraq naturali, prodotti tal-ħalib u xorrox, dekorazzjonijiet ta' ħaxix u ikel ieħor li huma faċli biex jiddiġerixxu,
imbagħad tista 'tidħol fil-menu tal-porridge, laħam steamed u sopop fuq brodu tal-laħam,
inti ma tistax iżżid sew l-ikliet - għall-ewwel se jkun biżżejjed li ddaħħal żewġ ikliet kuljum, li gradwalment tnaqqas l-ammont għal ħamsa jew sitta f'porzjonijiet żgħar,
ħafna mid-dieta għandha tikkonsisti f'insalati u sopop tal-ħaxix, ġewż u frott, sabiex l-effett tal-istrajk tal-ġuħ idum kemm jista 'jkun.

Int trid toħroġ mis-sawm għal kemm jista 'jdum. Allura tista 'żżid l-effikaċja tagħha u tnaqqas is-severità tal-marda.

Huwa maħsub li sabiex jinżamm ir-riżultat, għandek bżonn tirrikorri għal tali terapija regolarment, iżda mhux meħtieġ li tillimita lilek innifsek fl-ikel u fin-nutrijenti għal żmien twil kull darba. Huwa biżżejjed li d-dijabetiċi jmorru għal strajk tal-ġuħ għal jumejn sa tlett ijiem.

Meta tiddeċiedi dwar strajk tal-ġuħ twil, trid tifhem li l-effettività tagħha se tkun ogħla minn dik ta '2-3 ijiem. Dan huwa dovut għall-fatt li l-effett terapewtiku jidher biss fit-tielet jew ir-raba 'jum tat-tindif tal-ġisem. F'dan iż-żmien, isseħħ kriżi aċidotika. Il-ġisem tal-bniedem jibda juża riservi interni biex iżomm il-ħajja, wara li waqaf jistenna li l-ikel jiġi minn barra.

Il-piż żejjed tal-pazjent jitneħħa l-aħjar fil-jiem bikrija, iżda l-linji tal-plumb iseħħu minħabba r-rilaxx ta 'ilma, melħ u glikoġen. Il-piż li jmur matul il-jiem li ġejjin huwa xaħam taħt il-ġilda, li huwa wieħed mill-agħar għedewwa ta 'pazjenti b'mard.

Minkejja l-vantaġġi apparenti tat-teknika, hemm sitwazzjonijiet li fihom il-bidu jew it-tkomplija tas-sawm huwa impossibbli.

Qed nitkellmu dwar attakki ta 'ipogliċemija. Għal persuni bi storja ta ’dijabete, din il-kundizzjoni hija fatali. Għalhekk, trid tkun taf is-sintomi tagħha sabiex tieħu azzjoni fil-ħin u tipproteġi lilek innifsek.

Ipogliċemija hija kkaratterizzata mill-fatt li l-ġisem jonqosha l-glukosju. Huwa jagħti sinjali, jagħmel il-pazjent iħoss nawżea, dgħjufija, sturdament, ngħas, sensazzjoni ta 'bifurcazzjoni ta' dak li jara, tibdil fil-burdata, inkoerenza fid-diskors u sensi mċajpra. Is-sintomi jistgħu jinbnew malajr ħafna u jispiċċaw jaqgħu f’koma u mewt. Biex toħroġ lilek innifsek minn kriżi ipogliċemika, għandek bżonn tiekol ħelu, kuċċarina ta 'għasel jew pillola tal-glukosju. Biex tevita l-iżvilupp ta 'attakk, tista' żżid ftit zokkor jew għasel max-xarba ta 'kuljum tiegħek.

Ma tistax tirrikorri għal din it-teknika ta 'tindif fil-preżenza tad-devjazzjonijiet li ġejjin:

mard kardjovaskulari
Disturbi mentali
patoloġiji newroloġiċi,
mard uroġenitali.

Il-projbizzjoni tapplika wkoll għal nisa tqal u li qed ireddgħu, kif ukoll għal persuni taħt it-18-il sena.

Stil ta 'ħajja modern u ammont illimitat ta' ikel li jista 'jinxtara jwassal għal żieda fl-għadd ta' dijabetiċi madwar id-dinja. Kull wieħed minnhom jista 'jtaffi l-kundizzjoni, wieħed mill-modi effettivi huwa li tipprattika s-sawm.

Il- "marda ħelwa" hija waħda mill-iktar mard komuni fid-dinja. Il-kwistjoni tat-trattament effettiv ta 'din il-patoloġija tibqa' miftuħa b'mod kostanti. Għalhekk, it-tobba u x-xjenzati qed jippruvaw isibu metodi dejjem aktar effettivi biex jittrattaw il-marda.

Jekk nitkellmu dwar approċċ mhux konvenzjonali għat-trattament ta 'disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati, allura trid tagħti attenzjoni lill-ġuħ terapewtiku fid-dijabete tat-tip 2. Dan il-metodu għandu ħafna partitarji u avversarji fost tobba u pazjenti.

L-approċċ klassiku għall-ġlieda kontra l-marda jirrifjutah, iżda, kif turi l-prattika, l-astinenza mill-ikel tista 'tnaqqas perfettament il-glukosju fid-demm u tinnormalizza l-benessri tal-pazjent, u b'hekk tibbenefika minnu.

Kull pazjent għandu jiftakar li t-twettiq ta ’tali effett fuq il-ġisem huwa mimli konsegwenzi negattivi, u dan japplika prinċipalment għal dawk li jixtiequ jipprovaw is-sawm bid-dijabete tat-tip 1.

Huwa għalhekk li ma tistax tirrifjuta l-ikel mingħajr is-superviżjoni ta 'tabib. L-aħjar għażla tkun jekk persuna tibda tmut fi sptar, fejn tista 'tipprovdi kura ta' emerġenza jekk ikun hemm bżonn.

Fih innifsu, l-astinenza mill-ikel għandha mekkaniżmu simili għall-kors, kif ukoll "marda ħelwa".

Il-proċess tal-bidliet fil-korp huwa kif ġej:

L-ewwel 1-3 ijiem mingħajr ikel iwasslu għal sensazzjoni ta ’dgħjufija u dgħjufija.
Peress li l-enerġija ma tiġix minn barra, il-korp għandu juża riservi endoġeni ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati.
Il-fwied jibda jaħdem attivament, u jeqred il-gliċogenu intern.
Minħabba l-inkapaċità li s-sistemi u l-organi kollha jipprovdu glukosju, il-mekkaniżmu ta 'formazzjoni ta' korpi keton huma mnedija. Il-ketonemija u l-ketonurja jimxu 'l quddiem.
Jista 'jidher riħa karatteristika ta' aċetun mill-ħalq.
Fil-5-7 jum, il-ġisem huwa kompletament rikostruwit għal mod ġdid ta 'operazzjoni, in-numru ta' korpi ketoni huwa prattikament jirritorna għan-normal, il-metaboliżmu qiegħed jistabbilizza.
Hemm tnaqqis fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, li tista' tkun iffissata b'mod affidabbli b'konformità mar-regoli ta 'trattament radikali bħal dan.

Importanti ħafna għall-pazjent huwa l-monitoraġġ kostanti tal-benesseri u s-superviżjoni ta 'tabib. Għal ħafna nies, l-ewwel sawm bid-dijabete tat-tip 2 jista 'jirriżulta f'telf ta' sensi jew saħansitra f'koma. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan huwa dovut għal metodoloġija żbaljata.

Dijabete tat-tip 2 waqt is-sawm: benefiċċji u dannu

Ħafna endokrinologi b’mod unanimu jtennu l-periklu li tinsab fl-istennija għal pazjenti b’astinenza fit-tul mill-ikliet. B'xi mod, għandhom raġun.

Il-konsegwenzi negattivi ewlenin li jinqalgħu meta approċċ mhux korrett għal tali trattament jista 'jkun:

Ipogliċemja severa bl-iżvilupp ta 'koma,
Sensazzjoni ġenerali mhix tajba
Disturbi diġestivi
L-istress

Ta 'min jinnota li ċ-ċaħda ta' l-ikel hija possibbli biss fl-istadji bikrija tal-marda. Il-kors gravi tal- "marda ħelwa" u l-forma dipendenti mill-insulina huma kontraindikazzjonijiet assoluti għal tali terapija.

L-effetti ta 'benefiċċju għall-ġuħ fid-dijabete tat-tip 2 jinkludu:

Tnaqqis qawwi fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm,
In-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu ta 'karboidrati u xaħam
Kontroll tal-piż tal-ġisem
Adattament tal-ġisem biex jitnaqqas l-ammont ta 'ikel ikkunsmat.

L-iktar ħaġa importanti b'dan il-metodu ta 'trattament huwa li ssegwi s-sekwenza kollha tal-proċedura u r-regoli ta' l-imġieba.

Biex tikseb il-benefiċċju massimu mill-astinenza, inti għandek tipprepara b'mod xieraq għal dan.

Biex tagħmel dan, trid:

Koppja ta 'jiem qabel it-terapija, tirrifjuta platti tal-laħam.
Mur għall-frott u l-ħaxix.
Naddaf l-imsaren bl-enema.
Iżżid il-konsum tal-ilma għal 3 litri kuljum.

It-tul tas-sawm innifsu għandu jkun ta '5-10 ijiem, skont il-benesseri tal-pazjent. Matul ir-restrizzjonijiet, il-pazjent jitħalla juża biss ilma ordinarju. Huwa aħjar jekk l-ewwel esperjenza ta 'astinenza bħal din titwettaq fi klinika taħt is-superviżjoni tat-tobba.

Mhux inqas importanti huwa l-proċess biex tingħeleb il-ġuħ. Wara 10 ijiem, ma tistax immedjatament tattakka kull tip ta 'ħelu. Huwa meħtieġ li l-ikel jiddaħħal gradwalment fid-dieta.

Huwa aħjar li tibda bid-decoctions ta 'ħaxix u purejiet tal-frott, imbagħad sopop ħafif, ċereali. Biss wara 2-3 ijiem mill-ġdid ta 'dieta xierqa tista' tirritorna għal platti tradizzjonali.

Ta 'min jgħid li li tirrifjuta ikel għal 1-3 ijiem ma ġġibx benefiċċji viżibbli. Għalhekk, m'għandekx għal darb'oħra tgħabbi l-ġisem bla bżonn. Wara li temm kors ta 'terapija bħal din, persuna tinnota ħeffa fil-ġisem, titjib tal-benesseri. In-numri fuq il-meter huma mnaqqsa sew.

It-trattament tad-dijabete mellitus tat-tip 2 permezz tas-sawm huwa wieħed mill-metodi riskjużi ħafna biex jinfluwenza l-ġisem. Il-pazjenti b'kors gravi tal-marda jew mard konkomitanti m'għandhomx jirrikorru għaliha. Madankollu, ħadd ma jista 'jipprojbixxi lil persuna tesperimenta bis-saħħa tagħha stess.

Il-ħaġa ewlenija hija li tikkonsulta tabib qabel tibda l-astinenza. Huwa neċessarju li ssirlu eżami komprensiv għall-adegwatezza ta 'rifjut ta' ikel. Għal ħafna pazjenti, din il-prattika tista 'tikkawża l-formazzjoni ta' mard ġdid.

Is-sawm huwa metodu ta 'mediċina alternattiva. Persuna volontarjament tirrifjuta ikel (u xi kultant ilma) sabiex tnaddaf il-korp ta 'tossini u tossini sabiex is-sistemi assoċjati mad-diġestjoni jinxtegħlu għall-mod "ta' rkupru". Dan il-kors ta 'trattament għen ħafna nies jeħilsu mill-problemi ta' saħħa tagħhom.

Il-ġuħ fid-dijabete mellitus jippermettilek titlef il-piż, ittejjeb iz-zokkor, tevita aktar żvilupp ta 'ipergliċemija. Il-ħaġa ewlenija hija li ssegwi ċerti regoli u tikkonsulta ma 'speċjalista biex tevita konsegwenzi xejn pjaċevoli.

Fil-passat imbiegħed, l-ipergliċemija kienet ikkunsidrata bħala marda inkurabbli terribbli. Minħabba assimilazzjoni ħażina tal-ikel, il-pazjent ġie mġiegħel jiekol porzjonijiet żgħar, u bħala riżultat miet minn eżawriment. Meta nstab metodu għall-kura ta ’mard perikoluż, speċjalisti bdew jistudjaw b’mod attiv id-dieta tal-pazjenti.

Jiddependi ħafna minn liema tip ta 'dijabete hi:

Fl-ewwel tip ta 'dijabete mellitus (l-insulina), iċ-ċelloli tal-frixa jew jinqasmu jew ma jipproduċux biżżejjed insulina. Il-pazjenti jistgħu jikkunsmaw karboidrati biss bl-introduzzjoni regolari tal-ormon nieqes.
Fit-tieni tip, l-insulina tiġi prodotta, iżda mhux biżżejjed, u xi kultant eċċessiv. Il-ġisem mhux kapaċi jlaħħaq mal-glukożju li jiġi mal-ikel, u l-metaboliżmu huwa mfixkel. B'dan it-tip ta 'mard, il-karboidrati u l-glukożju huma limitati ħafna.

In-nuqqas ta ’nutrizzjoni, kemm fid-dijabetiċi kif ukoll f’nies b’saħħithom, iwassal għall-fatt li l-ġisem qed ifittex riservi ta’ enerġija fix-xaħam tal-ġisem. Jibdew proċessi li fihom iċ-ċelloli tax-xaħam jinqasmu f'karboidrati sempliċi.

Tista 'tiġġieled kontra l-ipergliċemija permezz ta' sawm fit-tul, iżda tista 'tiżviluppa ipogliċemija.

Minħabba nuqqas ta 'glukosju, is-sintomi li ġejjin iseħħu:

dardir
letarġija
għaraq akbar
Viżjoni doppja
stat ħażin
irritabilità
diskors slur

Għal dijabetiku, din hija kundizzjoni pjuttost perikoluża, li tista 'tirriżulta f'koma jew mewt - aqra dwar koma ipogliċemika.

Iżda wieħed ma jistax jiċħad il-benefiċċji tas-sawm fid-dijabete. Dawn jinkludu:

Telf ta 'piż
ħatt tal-passaġġ diġestiv, tal-fwied u tal-frixa,
normalizzazzjoni tal-metaboliżmu
tnaqqis fil-volum ta 'l-istonku, li jgħin biex inaqqas l-aptit wara s-sawm.

Matul ir-rifjut tal-ikel, id-dijabetiċi jiżviluppaw kriżi ipogliċemika, li fiha l-livell taz-zokkor fid-demm jonqos sew. Korpi ketoni jakkumulaw fl-awrina u fid-demm. Huwa l-ġisem tagħhom li juża l-enerġija. Konċentrazzjoni għolja ta 'dawn is-sustanzi jipprovoka ketoacidosis. Grazzi għal dan il-proċess, xaħam żejjed jitlaq, u l-ġisem jibda jaħdem b'mod differenti.

F’każ ta ’ipergliċemija, l-iżviluppaturi ta’ metodi ta ’sawm jirrakkomandaw li tillimita kompletament l-użu ta’ ikel u ilma għal wieħed, u fil-futur, għal diversi jiem (strajk tal-ġuħ jista ’jdum 1.5 xhur).

B’marda ta ’ċellula li tiddependi mill-insulina, il-kontenut ta’ glukosju fid-demm ma jiddependix fuq jekk l-ikel ikunx inġerit jew le. L-indikaturi ipergliċemiċi jibqgħu sakemm tiġi introdotta injezzjoni ormonali.

Importanti! Is-sawm bid-dijabete tat-tip 1 huwa kontraindikat. Anki jekk persuna tirrifjuta l-ikel, dan mhux se jtejjeb il-kundizzjoni tiegħu, iżda jipprovoka l-iżvilupp ta 'koma ipergliċemika.

Il-ġuħ fid-dijabete tat-tip 2 huwa perċepit bħala varjant ta 'dieta speċifika. L-endokrinologi kultant jirrakkomandaw li jirrifjutaw l-ikel, iżda b'reġim ta 'xorb abbundanti. Dan il-metodu jgħinek titlef il-piż, minħabba li l-piż żejjed itellef il-metaboliżmu u jaggrava l-benesseri tad-dijabetiku, u jikkontribwixxi għall-progressjoni tal-marda. Li tbaxxi l-indikaturi taz-zokkor se tippermetti l-metodu korrett li tirrifjuta l-ikel, mod kompetenti biex toħroġ mill-ġuħ, dieta bilanċjata wara dieta bil-ġuħ.

L-ispeċjalisti jirrakkomandaw li jieqfu milli jieklu bid-dijabete tat-tip 2 għal 5-10 ijiem. Wara kriżi ipogliċemika, il-valuri taz-zokkor jinnormalizzaw biss fis-6 jum tas-sawm. Huwa aħjar f'dan il-perjodu li jinkwieta l-appoġġ ta 'professjonist mediku u jkun taħt is-superviżjoni viġilanti tiegħu.

Il-proċess preparatorju jibda 1 ġimgħa qabel ma jitnaddaf il-ġisem. Pazjenti

platti tal-laħam li jirrifjutaw, ikel moqli, tqil,
eskluż l-użu tal-melħ,
Id-daqs tal-porzjon jitnaqqas gradwalment
alkoħol u ħelu jeskludu kompletament
fil-jum tas-sawm, huma jagħmlu enema għat-tindif.

Fil-bidu ta 'trattament tal-ġuħ, bidla fit-testijiet ta' l-awrina hija possibbli, li r-riħa tagħha joħroġ aċetun. Ukoll, ir-riħa ta 'l-aċetun tista' tinħass mill-ħalq. Imma meta tgħaddi l-kriżi ipogliċemika, is-sustanzi ketoni fil-ġisem jonqsu, ir-riħa tgħaddi.

Kull ikel għandu jiġi eskluż, iżda ma jċedix ħafna ilma, inklużi dekorazzjonijiet tal-ħxejjex. Jitħalla jidħol f'eżerċizzju ħafif.Fil-jiem bikrija, ħsarat bil-ġuħ huma possibbli.

Int itturmentat mill-pressjoni għolja? Taf li l-pressjoni għolja twassal għal attakki tal-qalb u puplesiji? Normalizza l-pressjoni tiegħek b ' Opinjoni u feedback dwar il-metodu aqra hawn >>

Il-mod kif toħroġ is-sawm iddum ġranet daqs il-perjodu ta 'astinenza mill-ikel innifsu. Wara t-trattament, l-ewwel tlett ijiem għandhom jixorbu meraq tal-frott u tal-ħaxix f'forma dilwita, u jibqgħu lura minn kwalunkwe ikel solidu. Fil-futur, id-dieta tinkludi meraq pur, ċereali ħfief (ħafur), xorrox, dekorazzjonijiet tal-ħaxix. Wara li noħorġu mill-istrajk tal-ġuħ, l-ikel tal-proteina jista 'jiġi kkunsmat mhux iktar kmieni minn 2-3 ġimgħat.

Id-dieta ta 'dijabetika għandha tinkludi insalati ħxejjex ħfief, sopop tal-ħaxix, qlub tal-ġewż: għalhekk l-effett tal-proċedura jibqa' għal żmien twil. Fil-perjodu ta 'rkupru, huwa meħtieġ li titwettaq l-enemas ta' tindif, billi x-xogħol tal-motilità intestinali waqt il-ġuħ huwa mħarbat.

Importanti! Id-dijabete tat-tip 2 is-sawm hija permessa darbtejn fis-sena. Iktar spiss milli le.

Rifjut twil ta 'ikel lil pazjenti b'ipergliċemija huwa pprojbit fil-preżenza ta' patoloġiji konkomitanti. Dawn jinkludu:

mard kardjovaskulari
Disturbi newroloġiċi
Disturbi mentali
problemi tal-fwied u l-kliewi
mard assoċjat mas-sistema tal-awrina.

Is-sawm mhux irrakkomandat għan-nisa waqt il-perjodu li jtella 'tifel u tfal taħt it-18-il sena.

Xi esperti, li huma kontra dawk il-metodi ta 'trattament tad-dijabete, jemmnu li ċ-ċaħda ta' l-ikel b'xi mod tolqot il-ġisem tal-pazjent. Huma jsostnu li biex tistabbilixxi metaboliżmu u tlaħħaq mal-marda ipergliċemika tgħin dieta frazzjonata bilanċjata u tgħodd l-unitajiet tal-ħobż li jidħlu fis-sistema diġestiva.

Bis-sawm terapewtiku, għandek tixrob ilma nadif f'tazza kull nofs siegħa. Jekk tħalli strajk tal-ġuħ għal 2-3 ijiem ma tistax tiekol xejn, tixrob biss tuffieħ jew meraq tal-kaboċċi dilwit bl-ilma. Imbagħad il-meraq fil-forma pura tiegħu, aktar tard - decoctions tal-ħaxix u ċereali viskużi. Tista 'tibda tiekol laħam mhux iktar kmieni minn 2-3 ġimgħat.

Kun żgur li titgħallem! Taħseb li l-pilloli u l-insulina huma l-uniku mod kif iżżomm iz-zokkor taħt kontroll? Mhux veru! Tista 'tivverifika dan lilek innifsek billi tibda tużah. aqra aktar >>

Sawm bid-dijabete tat-tip 2: huwa possibbli u kif tagħmel dan it-tajjeb

Id-dijabete tat-tip 2 hija l-iktar spiss affettwata minn nies li għandhom piż żejjed li jwasslu għal stil ta ’ħajja sedentarja.

Is-sistema nervuża ta 'dawn in-nies hija instabbli, suxxettibbli għal neurosi kronika u stress. Din hija waħda mill-kawżi ewlenin tal-marda.

Bl-iżvilupp tal-marda, l-insulina ormonali prodotta mill-frixa ma tistax tipparteċipa kompletament fil-proċessi metaboliċi, li tippenetra fiċ-ċelloli permezz tal-membrani. Tibqa 'fil-plażma tad-demm, u b'hekk tiżdied il-konċentrazzjoni normali ta' zokkor.

Il-ġuħ ser jirrestawra l-metaboliżmu naturali, il-bilanċ tal-bilanċ ormonali, kif ukoll:

ħatt il-frixa u l-fwied mit-tossini, agħtihom mistrieħ,
ibbilanċja l-istat tal-organi u s-sistemi kollha tal-ġisem,
tnaddaf il-ġisem ta 'prodotti metaboliċi tossiċi,
normalizza l-piż.

Bid-dijabete mellitus tat-tip 2, jista 'jkun hemm titjib kostanti bil-ġuħ li jdum minn ġimgħatejn. Matul dan iż-żmien, il-korp jirnexxielu mhux biss jitnaddaf lilu nnifsu, iżda wkoll iniedi programm ta 'fejqan ta' awto.

Meta persuna tmut bil-ġuħ, il-glikoġenu li jinsab fil-fwied u fix-xaħam jibdew jitkissru, u dan iwassal għad-dehra ta ’komposti tal-klassi ketone fid-demm.

Aċetonemijaakkumpanjat mir-riħa ta 'l-aċetun mill-ħalq, meta l-konċentrazzjoni ta' sustanzi simili ta 'l-aċetun fil-plażma tilħaq valur kritiku, li bih jista' jkun li timblokka l-attività tas-sistemi importanti kollha u l-koma.

Inkella, dan il-fenomenu jissejjaħ ukoll ketonemija.

Ketonuriaakkumpanjat minn awrina frekwenti. L-awrina għandha riħa ta 'tuffieħ. Il-konsegwenza hija d-deidrazzjoni u t-tneħħija ta 'melħ, vitamini u minerali vitali mill-ġisem.

Għalhekk, pazjenti fin-nuqqas ta 'esperjenza għandhom iwettqu s-sawm biss taħt is-superviżjoni ta' speċjalisti b'esperjenza.

Ħamest ijiem qabel is-sawmbilli tiekol ikel b'indiċi gliċemiku baxx u 30 ml ta 'żejt taż-żebbuġa ta' kwalità għolja (ippressat kiesaħ) kuljum. Dawn il-prodotti jinkludu:

ħafna ħxejjex

Il-ħxejjex kollha huma preferibbilment ikkunsmati fil-forma ta 'insalati jew wara l-istuffat (tisjir).

Minn dawn, tista 'issajjar porridge fl-ilma b'żejt veġetali u ħaxix.
Frott qarsa - tuffieħ aħdar, berquq, ħawħ, lanġas, għanbaqar taċ-ċirasa.

Huma rrakkomandati li tiekol siegħa qabel l-ikla prinċipali. Huwa aħjar li taħmi t-tuffieħ fil-forn.

Dieta tal-ħobż zokkor mill-ħbub sħaħ - mhux aktar minn 50 g kuljum.

Huwa aħjar li tixtri l-prodotti meħtieġa bil-quddiem sabiex waqt il-preparazzjoni ma ċċedix għat-tentazzjoni li tixtri u tiekol ikel li huwa strettament projbit. Dan jinkludi:

kwalunkwe laħam
ħut u frott tal-baħar,
prodotti tal-ħalib
bajd
zokkor, melħ,
tè, kafè, xarbiet karbonizzati,
prodotti tad-dqiq abjad, inkluż ħelu.

Dan il-perjodu huwa meħtieġ għat-tindif preliminari tal-intestini mit-tossini, kif ukoll biex jirranġa l-ġuħ, li huwa diffiċli għal ħafna nies saħansitra b'saħħithom.

Huwa rakkomandabbli li tiekol fil-perjodu preparatorju ħafna drabi, wara 2-3 sigħat, iżda f'porzjonijiet żgħar, tinfatam l-istonku biex tistira.

Fix-xitwa, huwa aħjar li ssajjar ċereali u sopop tal-ħxejjex, fis-sajf - insalati matul il-ġurnata u ħxejjex stewed għall-pranzu.

Qabel il-kolazzjon, tista 'tittratta lilek innifsek għal tuffieħ friska mbuttat jew meraq tal-karrotta, li qabel l-użu għandu jiġi dilwit bl-ilma fi proporzjon ta' 1: 1.

Dan jifirħlek u tistabbilixxi ġismek għat-tindif.

Huwa rakkomandabbli li ssir strajk tal-ġuħ bil-marda in kwistjoni fi sptar, taħt is-superviżjoni tat-tobba.

Matul il-perjodu kollu ta 'rifjut ta' ikel, għandek bżonn tixrob ilma biss. It-temperatura tiegħu għandha tkun qrib it-temperatura tal-ġisem (36-37 gradi).

Taħt il-projbizzjoni hemm:

attività fiżika intensa,
ipotermja
tieħu mediċini mingħajr ir-rakkomandazzjoni ta 'tabib (dan huwa ta' periklu għall-ħajja).

Ta 'min jinnota li x-xenqa għall-ikel iżżid it-tagħbija fuq il-vista. Għalhekk, waqt is-sawm, mhux mixtieq li taqra ħafna, tara programmi tat-TV, eċċ.

Biex ittaffi l-ġuħ tista 'tgħin:

ftit sips ta 'ilma sħun,
Mużika klassika ratba
rilassament fil-muskoli flimkien ma 'nifs baxx imkejjel.

Tlett ijiem wara, il-kundizzjoni tistabbilizza, il-ġuħ bl-uġigħ jisparixxi.

Bil-ħruġ xieraq mill-ġuħ, huwa rrakkomandat:

fl-ewwel jum, ixrob biss ħxejjex friski mbuttat (bl-eċċezzjoni tal-pitravi) meraq dilwit bl-ilma 1: 1, ħames darbiet kuljum.
Fit-tieni - tista 'żżid meraq minn frott b'GI baxx biż-żieda ta' polpa. Jeħtieġu wkoll li jiġu dilwiti bl-ilma.
Fit-tielet - għall-pranzu, jiżdiedu patata mgħaffġa minn tuffieħ aħdar moħmi.
Fuq ir-raba '- mad-dieta preċedenti, tista' żżid 150 ml ta 'puree tas-soppa mill-ħaxix għall-ikel.

Imbagħad għandek bżonn tiekol sopop tal-ħaxix mgħaffġa u meraq frisk għal ġranet kollha kemm dam is-sawm.

Ġimgħatejn is-sawm huwa ripetut wara 5-6 xhur. Strajkijiet tal-ġuħ itwal ma 'din il-marda mhumiex irrakkomandati.

Il-ġuħ m'għandux ikun prattikat għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2 ikkumplikata minn:

mard kardjovaskulari (iskemija kardijaka, aterosklerożi, eċċ.),
indeboliment tal-vista
epilessija u disturbi konvulsivi oħra.

Gressor M. Id-Dijabete. Ħafna jiddependi minnek (tradott mill-Ingliż: M. Gressor. "Id-dijabete, li ssib bilanċ", 1994). SPb., Edizzjoni “Norint”, 2000, 62 paġna, ċirkolazzjoni ta ’6000 kopja.
Akhmanov, M.S. Dijabete. Dak kollu li għandek bżonn tkun taf (+ DVD-ROM) / M.S. Akhmanov. - M .: Vector, 2010 .-- 352 p.
M. Akhmanov "Strateġija tal-Ħajja għad-Dijabete", San Pietruburgu, "Prospett Nevsky", 2002

Ħallini nintroduċi lili nnifsi. Jisimni Elena. Ilni naħdem bħala endokrinologu għal aktar minn 10 snin. Nemmen li bħalissa jien professjonali fil-qasam tiegħi u nixtieq ngħin lill-viżitaturi kollha tas-sit biex isolvu kompiti kumplessi u mhux daqshekk. Il-materjali kollha għas-sit huma miġbura u pproċessati bir-reqqa sabiex iwasslu kemm jista 'jkun l-informazzjoni kollha meħtieġa. Qabel ma tapplika dak deskritt fuq il-websajt, konsultazzjoni obbligatorja ma 'speċjalisti hija dejjem meħtieġa.

Is-Sawm Jista 'Jfejjaq id-Dijabete

Id-Dijabete mellitus - marda li tfixkel il-metaboliżmu tal-glukosju, li tirriżulta fl-akkumulazzjoni ta ’glukożju fit-tessuti, u t-telfa sussegwenti tagħhom. Nies li jbatu minn din il-marda jgħidu li ma jistgħux jittolleraw il-ġuħ.

Fl-istess ħin, huma jirreferu għall-fatt li zokkor fid-demm baxx jista 'jikkawża ħass ħażin u varjetà ta' sinjali ta 'tfixkil fil-ħajja normali. Fil-fatt, is-sawm huwa kontraindikat biss fl-ewwel tip ta 'dijabete.

B'dan l-iskambju, il-korp irid ikisser ir-riżerva ta 'xaħam ta' tessuti sabiex jikseb il-kaloriji meħtieġa jew, aktar sempliċement, l-enerġija.

Fid-dijabete, il-metaboliżmu huwa mibni primarjament fuq il-karboidrati. Bis-sawm terapewtiku, iċ-ċelloli tal-frixa li jipproduċu l-insulina għall-ipproċessar tal-glukosju jistgħu jirkupraw, billi z-zokkor isir indikatur mhux importanti tad-demm.

Is-sawm għal inqas minn tlett ijiem huwa inutli, peress li f'dan il-każ il-ġuħ huwa biss eżenzjoni, l-effett ta 'fejqan jibda biss fir-raba' jum. Matul l-ewwel jiem, il-massa tintilef biss minħabba t-telf ta 'melħ, ilma u glikoġen, u għalhekk dan il-piż jirritorna malajr ħafna.

Fil-każ ta 'dijabete mellitus, huwa speċjalment importanti li titratta l-preparazzjoni għas-sawm. L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jitwettqu miżuri ta 'tindif, u huwa rakkomandabbli li titwettaq il-kors tas-sawm innifsu taħt is-superviżjoni stretta ta' speċjalisti. Barra minn hekk, il-mod korrett mill-ġuħ huwa rwol enormi - dieta restawriva.

Allura, is-sawm bid-dijabete huwa l-iktar metodu ta 'trattament fiżjoloġiku. Matulha, iċ-ċelloli tal-frixa jiġu rrestawrati u “jistrieħu”, u l-ġisem jitgħallem juża sors ta ’enerġija ieħor - aċidi grassi.

It-tagħbija fuq il-fwied titnaqqas ukoll. In-normalizzazzjoni tal-funzjonament tas-sistemi u l-organi kollha tibda, li l-ksur tagħha huwa wieħed mill-kawżi tad-dijabete. Ukoll, waqt is-sawm, il-ġisem ta 'persuna morda jitgħallem jittollera l-ipogliċemija, jiġifieri, ħass ħażin ikkawżat minn tnaqqis qawwi fiż-zokkor fid-demm (ġeneralment ikun elevat).

Matul 5-7 ijiem ta 'ġuħ, wara li sseħħ kriżi ipogliċemika, il-livell ta' glukożju jinnormalizza, u jibqa 'normali u iktar. Is-sawm qasir bid-dijabete jġib ftit effett.

Se jgħin biss biex itaffi l-apparat diġestiv, kif ukoll jibda t-tranżizzjoni tal-ġisem għal nutrizzjoni interna. Il-mekkaniżmi ta ’fejqan li jagħmlu s-sawm kurattiv jinbdew biss wara li tintlaħaq kriżi.

Sawm u dijabete

Hemm opinjoni li huwa pprojbit li tuża l-metodu tas-sawm għal persuni li għandhom id-dijabete. L-endokrinologi għad-dijabete jużaw reġimi speċjali, dieti, mediċini li jnaqqsu z-zokkor fid-demm, u terapija bl-insulina.

Il-linji gwida għall-użu differenzjat tas-sawm jgħidu li fit-tieni tip ta 'dijabete, li mhix ikkumplikata minn disturbi vaskulari, is-sawm f'każijiet individwali jintuża b'mod effettiv ħafna. Il-proċess tad-dijabete u l-ġuħ għandhom l-istess karatteristiċi.

Pereżempju, bid-dijabete u l-ġuħ, iseħħu ketonemija u ketonurja. Persuna b'saħħitha għandha konċentrazzjonijiet baxxi ta 'korpi ketoni fid-demm tiegħu. Iżda waqt is-sawm, kif ukoll f'nies b'dijabete severa, l-ammont ta 'korpi ketoni fid-demm jitla' għal 20 mmol / L.

Din il-kundizzjoni tissejjaħ ketonemija u hija kkumplikata minn żieda fin-numru ta 'korpi ketoni fl-awrina - il-proċess ta' ketonuria. Jekk f'persuna b'saħħitha 40 mg ta 'korpi ketoni jitneħħew fl-awrina kuljum, allura f'pazjenti bid-dijabete n-numru ta' korpi ketoni jista 'jilħaq 50 g jew aktar.

Il-kawża ta 'ketonemija waqt il-ġuħ u d-dijabete hija l-istess - tnaqqis drastiku fl-ammont ta' gliċogenu fil-fwied.Il-korpi ketoni jibdew jiffurmaw attivament fil-fwied. It-tessuti periferali fid-dijabete u waqt is-sawm iżommu l-abbiltà li jużaw korpi ketoni biex iwettqu funzjonijiet ta ’enerġija.

Iżda minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'korpi ketoni, organi u muskoli ma jistgħux ilaħħqu ma' l-ossidazzjoni tagħhom, u bħala riżultat, isseħħ ketonemija. Jekk, waqt is-sawm, il-ketonemija hija beninna u tintuża mill-ġisem biex taqleb għan-nutrizzjoni interna, allura fid-dijabete, il-ketonemija tindika proċess ta 'dikompensament.

Waqt is-sawm, kriżi glycoglycemic isseħħ fil-ħames jew is-seba 'jum, b'riżultat ta' dan, l-ammont ta 'ketoni fid-demm jonqos, u l-livell tal-glukosju jinnormalizza. Din il-kundizzjoni tippersisti matul is-sawm kollu. Fid-dijabete, is-sawm ta 'perjodi medji u twal huwa rrakkomandat.

Is-sawm huwa rrakkomandat fi klinika taħt is-superviżjoni ta 'tobba u speċjalisti tas-sawm, speċjalment għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2. It-tlestija korretta tas-sawm u d-dieta matul il-perjodu ta 'rkupru hija ta' importanza kbira.

Fil-proċess tal-ġuħ, il-proċessi metaboliċi fil-ġisem huma normalizzati, it-tagħbija totali fuq il-frixa u l-fwied titnaqqas. Dan kollu jaffettwa b'mod pożittiv l-attività ta 'dawn l-organi, jinnormalizza l-funzjonijiet tagħhom u jtejjeb il-kors tad-dijabete.

Barra minn hekk, l-organi u s-sistemi kollha jiġu rrestawrati, li l-marda tagħha ssir il-kawża ewlenija tad-dijabete. Għalhekk, jista 'jiġi argumentat li l-użu tas-sawm fid-dijabete, speċjalment bil-forom ħfief tiegħu, jiffaċilita l-kors tal-marda u jista' saħansitra jfejjaq kompletament din il-marda.

Ħafna kliniċi barranin isumu waqt li jittrattaw b’mod effettiv id-dijabete tat-tip 2, u anke xi kultant tal-ewwel tip. Wieħed iżomm f’moħħu li d-dijabete mhix sentenza tal-mewt. Jekk persuna trid terġa 'ssaħħaħ, allura hu żgur li se jagħmel dan u s-sawm jista' jgħinha f'dan.

Id-dijabete qiegħda s-sawm?

Il-benefiċċji tas-sawm għad-dijabete huma kwistjonijiet kontroversjali, hemm bosta raġunijiet għal dan. Sal-lum, dijabete tat-tip 1, jiġifieri, tiddependi mill-insulina, hija kontra-indikazzjoni assoluta. Irrid inżid li naqbel kompletament ma 'dan: hija linja rqiqa li tbiegħed li tifred il-benefiċċji minn periklu mortali.

Normalment, fil-proċess tal-metaboliżmu, il-formazzjoni ta 'korpi ketoni sseħħ ukoll, iżda f'ammont negliġibbli. Matul il-ġuħ, ħafna korpi ketoni huma ffurmati, il-livell tagħhom fid-demm jiżdied sew, peress li hemm żieda fit-tqassim tax-xaħmijiet biex tinkiseb sors ta 'enerġija fin-nuqqas ta' ikel.

Għalhekk, is-saħħa qed tmur għall-agħar. Jirriżulta proċess simili ta 'żvilupp ta' aċidożi. Huwa loġiku li wieħed jassumi li s-sawm bid-dijabete jsaħħaħ dan il-proċess u jżid il-probabbiltà ta 'koma. Min-naħa l-oħra, ir-rwol regolatorju qawwi tal-ġuħ f’disturbi metaboliċi huwa magħruf, u għalhekk ma jaqbilx li jirrifjutah.

Is-sawm bid-dijabete mellitus tat-tip 2 (l-insulina Independent) huwa aktar aċċettabbli, barra minn hekk f'forma stabbli, kumpensata u taħt is-superviżjoni ta 'tabib. Kulħadd, anke nies b'saħħithom, għandhom bżonn jidraw sewwa l-ġisem għal interruzzjonijiet fin-nutrizzjoni. L-iktar sikur u l-iktar permess għal kulħadd hija l-prattika tas-sawm għal ġurnata jew tnejn kull ġimgħa.

It-termini huma kondizzjonali, peress li t-tolleranza hija differenti għal kulħadd. Jekk persuna tkun itturmentata mill-uġigħ tal-ġuħ u l-għatx, meta terġa 'lura l-ikel, tirritorna malajr il-piż mitluf b'interess. F'dan il-każ, m'għandekx tbati, iżda huwa aħjar li sempliċement tnaqqas il-kontenut ta 'kaloriji tad-dieta tiegħek.

It-tħejjija għas-sawm hija importanti: taqleb għall-ikel tal-pjanti u tnaddaf l-imsaren 3-5 ijiem qabel ma tibda. Nisħaq fuq il-bżonn li jitnaddaf l-imsaren, minħabba li fin-nuqqas ta 'konsum ta' ikel, il-kontenut mhux maħdum ta 'l-imsaren jiġi assorbit fid-demm minflok. Huwa wkoll meħtieġ li tixrob 2-2.5 litri ta 'ilma pur kuljum, f'porzjonijiet żgħar.

Wara tħejjija xierqa, l-effett pożittiv tal-ġuħ jiżdied, waqt l-implimentazzjoni tiegħu, it-tagħbija fuq il-frixa u l-fwied tonqos, u disturbi metaboliċi huma rregolati. Kultant dan huwa biżżejjed biex jiġu eliminati l-kawżi moħbija tad-dijabete, u persuna tirkupra.

Il-ġuħ terapewtiku fid-dijabete mellitus jitwettaq fi kliniċi u istituzzjonijiet mediċi speċjalizzati skond metodi ppruvati, billi titqies il-forma tal-marda, il-preżenza ta 'kumplikazzjonijiet, il-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent u l-istat newroloġiku tiegħu.

Waqt li tkun fil-klinika, persuna m'għandhiex għalfejn tinkwieta dwar nutrizzjoni xierqa waqt it-tħejjija għas-sawm u meta titlaq minnha, hemm kundizzjonijiet komdi ta 'soġġorn u superviżjoni medika. Jekk ikun hemm bżonn, waqqaf il-ġuħ u tipprovdi lill-pazjent kura medika.

Dak li jikkawża ġuħ fid-dijabete

Id-dijabete mellitus hija ta ’żewġ tipi - l-ewwel u t-tieni. Tipikament, l-ewwel tip ta 'dijabete tiżviluppa fit-tfulija u fl-adolexxenza, u t-tieni f'nies anzjani. Fid-dijabete mellitus tat-tip 1, il-frixa (għal raġunijiet mhux magħrufa għax-xjenza) ma tibqax tipproduċi kompletament l-insulina, li biha l-ġisem tal-bniedem jassorbi l-glukosju.

Għal din ir-raġuni, il-konċentrazzjoni ta 'zokkor fid-demm ta' persuna morda bid-dijabete tat-tip 1 qiegħda tiżdied b'mod kostanti, li jaffettwa b'mod negattiv ix-xogħol ta 'ħafna organi u tessuti. L-unika soluzzjoni f’din is-sitwazzjoni hija injezzjoni tul il-ħajja ta ’insulina.

Ir-riskju li tiżviluppa dijabete tat-tip 2 huwa ogħla fin-nies li għandhom piż żejjed. Huwa loġiku li wieħed jassumi li n-normalizzazzjoni tal-piż ta 'dijabetiku tgħin ħafna biex iġġib il-livell ta' glukosju fid-demm għall-indikaturi meħtieġa.

X'inhu l-iktar mod mgħaġġel biex titlef liri żejda? Kollox huwa sempliċi - għandek bżonn tikkonsma inqas kaloriji milli tonfoq. Idealment, ma tikkonsmahom xejn, i.e. joqtol. Għandu jiġi ammess li t-trattament waqt is-sawm għadu ma ġiex approvat unanimament minn speċjalisti. X'nistgħu ngħidu dwar il-ġuħ ta 'persuna marida.

Ma jistgħux jiġu miċħuda l-loġika, peress li kulħadd jaf li l-frixa tibda tipproduċi l-insulina b'reazzjoni għat-teħid ta 'ikel. Jekk ma jkun hemm l-ebda ikel, allura l-ġisem ma jkollux triq oħra kif juża r-riservi moħbija tiegħu u jipproċessa x-xaħmijiet interni, li persuna obeża għandha fl-abbundanza.

Huwa xieraq li nfakkru l-għerf folkloristiku - "waqt li x-xaħam qed jitlef il-piż, irqiq qed imut". Fi kwalunkwe każ, qabel ma tiddeċiedi li tgħaġġel, għandek tikkonsulta mat-tabib tiegħek. Huwa aħjar li l-proċess tas-sawm iseħħ fi sptar taħt is-superviżjoni ta 'speċjalisti.

Il-kwistjoni dwar kemm idum is-sawm, għal darb'oħra, għandha tiġi deċiża fuq bażi individwali. Studji wrew li anke ċaħda ta '3-4 ijiem ta' konsum ta 'ikel jista' jnaqqas b'mod sinifikanti l-livell ta 'glukosju fid-demm ta' dijabetiku tat-tip 2 u jtejjeb il-kundizzjoni ġenerali tiegħu.

Għal ġuħ għandu jkun ippreparat. Normalment, ftit jiem qabel is-sawm komplet, huwa rrakkomandat li tiekol biss prodotti veġetali u 30-40 g ta 'żejt taż-żebbuġa kull wieħed. Eżatt qabel il-bidu tas-sawm, għandha ssir enema għat-tindif. Fl-ewwel ftit jiem ta 'ġuħ mill-ħalq u l-awrina, għandek riħa ta' aċetun.

Żewġ ikliet se jkunu biżżejjed kuljum. Meta tħalli stat ta 'ġuħ, m'għandekx tistrieħ fuq prodotti tal-melħ u proteini. Għandha tingħata preferenza lill-insalati u s-sopop tal-ħaxix - din se tkun iċ-ċavetta għall-preservazzjoni fit-tul tar-riżultat tas-sawm.

Hemm xi benefiċċju mis-sawm bid-dijabete?

Il-ġuħ huwa rifjut konxju jew involontarju li tiekol ikel (u xi kultant ilma). Hemm ħafna modifiki ta 'sawm:

Metodu komplet, niexef, frazzjonali (skond G.A. Voitovich), kaskata (ċiklika), pass pass għall-kriżi, awrina (skond G.P. Malakhov, skond V.A. Erofeev), imħallta (awrina u ordinarja), sawm skond Yu. S. Nikolaev, skond P. Bragg, skond G. Shelton.

Bażikament, id-differenza hija li tippermetti jew tipprojbixxi l-konsum ta 'fluwidu (fuq l-ilma jew niexef). Is-sawm niexef mediku jirrakkomanda għal xi żmien li jirrifjuta anke kuntatt minuri mal-likwidu, jiġifieri, ħasil, tieħu banju jew għall-inqas doċċa, tlaħlaħ il-ħalq u anke jaħsel idejh.

Id-differenzi jikkonċernaw ukoll liema likwidu jikkonsma - ilma sempliċi, distillat, tè, meraq, jew l-awrina tiegħek stess. L-essenza tal-ġuħ tal-kaskata hija l-alternanza ta 'perjodi ta' ikel u ġuħ niexef (jum wara jum wieħed jew jum wara tnejn).

Fis-sawm, huwa importanti li jiġu osservati r-regoli tal-bidu u speċjalment il-mod korrett ta 'strajk tal-ġuħ, peress li l-kumplikazzjonijiet ewlenin iseħħu meta toħroġ l-astinenza mill-ikel b'mod mhux xieraq. Skont id-dewmien, is-sawm ta 'ġurnata, tlett ijiem, kull ġimgħa, jiddistingwi (minn 10 ijiem sa xahar).

Il-proċess tas-sawm għandu jkun taħt is-superviżjoni stretta tat-tobba, speċjalment jekk ikun hemm mard kroniku serju tas-sistemi kardjovaskulari, endokrinali jew diġestivi tal-ġisem. Is-sawm mediku għandu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu, bħal kull proċedura medika oħra.

Nies differenti għandhom l-istess tip ta ’sawm b’modi differenti u jagħtu riżultati differenti - dan jiddependi mill-piż tal-ġisem, il-kostituzzjoni, l-età, il-kundizzjoni fiżjoloġika, il-preżenza ta’ mard kroniku, l-istil ta ’ħajja, drawwiet stabbiliti, il-klima, il-professjoni, u anke l-ħajja tal-familja ta’ kuljum.

Argumenti għad-detriment

Li tirrifjuta ikel hija tensjoni għall-ġisem. Is-sawm fit-tul huwa perikoluż. Mat-tnaqqis (rifjut sħiħ ta 'ikel għal perjodu ta' aktar minn 25-40 jum jew restrizzjoni qawwija ta 'kaloriji għal żmien twil), il-proċess ta' estinzjoni jibda fil-ġisem.

Żieda żejda u ngħas, l-immunità tonqos, id-difiżi tal-ġisem jaqgħu, anke l-mewt minn mard infettiv hija possibbli, il-kundizzjoni esterna tal-ġilda, tad-dwiefer u tal-membrana mukuża tmur għall-agħar, is-sistema riproduttiva tintefa '(x'tip ta' riproduzzjoni tat-tip tiegħu stess tibqa 'ħajja!), tiddgħajjef u Atrofija fil-muskoli (persuna ma tistax tibqa 'tiċċaqlaq), tessut jitkisser sabiex jipprova jerġa' jimla n-nutrijenti fid-demm, eċċess ta 'tossini jakkumula, il-kliewi ma jistgħux ilaħħqu mat-tneħħija tat-tossini, u t-traċċa ment, huwa velenu prodotti tmermir, u mbagħad titfi-sistema nervuża u l-muskolu tal-qalb imut aħħar.

B'mod ġenerali, bil-fanatiżmu ta 'strajk tal-ġuħ konxju, ta' min jikkunsidra dan il-fatt - għandek tirriskja ħajtek! Il-ġuħ jista 'jkun perikoluż għat-tfal u l-adolexxenti - hemm tkabbir u formazzjoni tal-ġisem, li fih m'hemm xejn superfluwu u xejn ħażin (patoloġiji ma jiġux ikkunsidrati).

In-nisa mhumiex irrakkomandati li jsofru waqt it-tqala (stupidi), fil-perjodu ta 'wara l-ħlas (fi żmien sena wara li jwelldu hemm ristrutturazzjoni tal-ġisem), fil-perjodi ta' qabel u menopawża (stupidi wkoll). Climax ser jinħaraq - imbagħad joqtol.

Il-ħaġa ewlenija fis-sawm - tagħmel l-ebda ħsara!

Meta tivvaluta l-ġuħ fid-dijabete mellitus, ma hemm l-ebda nuqqas ta ’qbil, it-tobba kollha jemmnu b’mod unanimu: ir-rifjut kompletament tal-ikel għad-dijabete huwa assolutament ipprojbit! Il-ġranet tal-ġuħ bid-dijabete huma żball gross li jistgħu jwasslu għal konsegwenzi irreparabbli.

Dan iwaqqaf kompletament lill-pazjent mill-iskema ta 'trattament meħtieġa u jikkawża disturbi metaboliċi kbar. Il-ġuħ waqt li tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor twassal għal ipogliċemija, sa koma.

Vantaġġi u żvantaġġi

Il-benefiċċji tas-sawm ta 'dijabetiċi jinkludu:

Tbaxxi z-zokkor fid-demm
Stabbilizzazzjoni tal-metaboliżmu ta 'karboidrati u xaħam
Tnaqqis fil-piż
Dipendenti fuq ammont imnaqqas ta 'ikel.

L-iżvantaġġi tas-sawm ta ’dijabetiku huma li l-konċentrazzjoni ta’ glukosju fid-demm tonqos, hemm riskju li tiżviluppa koma ipogliċemika, il-kundizzjoni ġenerali tmur għall-agħar, id-diġestjoni tbati, il-ġisem jinsab taħt tensjoni.

Ir-rifjut ta 'ikel għad-dijabete huwa permess biss fl-ewwel stadji tal-marda. Huwa strettament projbit għal nies b'mard tat-tip 1 li jsofru. Dan jista 'jikkawża bidliet serji fil-ġisem tal-pazjent.