Tolleranza tal-glukożju indebolita
Deskrizzjoni relevanti għal 12.07.2017
- Effiċjenza: Effett terapewtiku wara 21 jum
- Dati: sa sena
- Spiża tal-Prodott: 1350-1450 rublu fil-ġimgħa
Regoli ġenerali
L-istat tal-metaboliżmu tal-karboidrati huwa dovut għar-relazzjoni bejn l-attività taċ-ċelloli b tal-frixa li jipproduċu l-insulina, u l-użu tal-glukożju mit-tessuti. Fl-istadju inizjali, l-użu tal-glukosju wara li tiekol jnaqqas ir-ritmu - l-hekk imsejjaħ vjolazzjoni tat-tolleranza tal-karboidrati timmanifesta, li żżid iz-zokkor. F'dan l-istat, il-livell taz-zokkor waqt is-sawm huwa normali, billi huwa kkumpensat minn sekrezzjoni miżjuda ta 'l-insulina.
Rilaxx kostanti żejjed ta 'l-insulina jnaqqas iċ-ċelloli β, indebolita l-kunsinna tal-glukożju fid-diversi tessuti, u jidher ipergliċemija waqt is-sawm. It-terminu "prediabetes" ġie introdott fis-snin 90, u jgħaqqad żewġ tipi ta 'bidliet fil-metaboliżmu tal-karboidrati: tolleranza tal-glukos indebolita u ipergliċemija waqt is-sawm. Xi drabi dawn iż-żewġ diżordnijiet iseħħu f'pazjent wieħed. Huma riskju ta 'żvilupp. dijabete mellitusu f'każ ta 'tolleranza tal-glukos indebolita hemm riskju addizzjonali ta' mard tal-qalb u vaskulari. 300 miljun persuna fid-dinja jsibu din il-kundizzjoni u kull sena fil-5-10% tal-pazjenti tiżviluppa tolleranza tal-glukosju dijabete tat-tip 2. Żieda taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm ta 'aktar minn 5.6 mmol / L meta kkombinata ma' NTG iżżid b'65% ir-riskju li tiżviluppa dijabete. Biex tiskopri dawn id-diżordnijiet, isir test tat-tolleranza tal-glukosju: is-sawm tal-glukożju fid-demm huwa mkejjel u sagħtejn wara li tixrob 75 g ta 'glukożju.
L-istat ta 'qabel id-dijabete huwa kkoreġut minn nutrizzjoni terapewtika - huwa rrakkomandat għal pazjenti Dieta numru 9. Din id-dieta tinnormalizza l-metaboliżmu tal-karboidrati u tevita disturbi fix-xaħam. Huwa kkaratterizzat minn tnaqqis sinifikanti fil-konsum ta 'karboidrati (sempliċi) u xaħmijiet, il-limitazzjoni tal-kolesterol u tal-melħ (sa 12 g kuljum). L-ammont ta 'proteina huwa fil-limiti normali. L-ammont ta 'karboidrati kkunsmati u l-konsum ta' kaloriji jiddependi mill-piż tal-pazjent.
B'piż normali, 300-350 g ta 'karboidrati jinbelgħu maċ-ċereali, ħobż u ħaxix.
Meta jkollok piż żejjed, il-karboidrati huma limitati għal 120 g kuljum, filwaqt li fl-istess ħin jirċievu ammont normali ta 'xaħam u proteini mal-ikel. Ġranet ta 'sawm huma murija wkoll lill-pazjenti, minħabba li t-telf fil-piż għandu effett pożittiv fuq l-istat tal-metaboliżmu tal-karboidrati.
Id-dieta għal prediabetes teskludi karboidrati faċilment diġestibbli:
- Ħelu
- zokkor
- konġestjonijiet u prodotti tal-ikel
- ġelat
- frott tal-ħaxix-frott tal-ħaxix,
- Ħobż abjad
- xroppi
- għaġin.
Huwa rakkomandat li tiġi limitata (xi kultant eskluża fuq ir-rakkomandazzjoni ta 'tabib):
- karrotti bħala prodott ta 'lamtu kbir,
- patata (għall-istess raġunijiet),
- pitravi, li għandhom indiċi gliċemiku għoli, u wara l-konsum tagħhom hemm qabża fil-livelli taz-zokkor,
- It-tadam minħabba l-kontenut għoli ta 'zokkor tagħhom.
Peress li d-dieta fl-istat ta 'qabel id-dijabete hija bbażata fuq ir-restrizzjoni tal-karboidrati, huwa rrakkomandat li jintgħażlu frott li għandhom indiċi glikemiku (GI) ta' inqas minn 55: limonberry, grejpfrut, berquq, cranberries, għanbaqar, tuffieħ, ħawħ, qamħ saraċin, għanbaqar, ribes, ċirasa, passolina ħamra. Għandhom jiġu kkunsmati limitat (porzjon sa 200 g). Jekk ikel b'GI għolja jiġi kkunsmat, hemm żieda sinifikanti taz-zokkor fid-demm, u dan jikkawża sekrezzjoni ta 'l-insulina miżjuda.
Għandu jiftakar li t-trattament bis-sħana jżid l-IĠ, u għalhekk l-użu ta 'ħaxix permess anke (zucchini, brunġiel, kaboċċi) fl-istuffat jista' jaffettwa ħażin il-livelli taz-zokkor.
Kun żgur li tidħol fid-dieta:
- brunġiel
- kaboċċi
- Ħass aħmar (fih ammont kbir ta ’vitamini),
- zucchini u squash, li jinnormalizzaw il-metaboliżmu tal-karboidrati,
- qargħa li tbaxxi l-glukożju
- prodotti lipotropiċi (ħafur, sojja, ġobon tad-dgħajsa),
- prodotti b'karboidrati assorbiti bil-mod li fihom fibra tad-dieta: legumi, ħobż sħiħ, ħaxix, frott, ċereali tal-qamħ sħiħ.
Id-dieta tista 'tinkludi sostituti taz-zokkor (xilitol, frotttożju, sorbitol) inklużi fl-ammont totali ta 'karboidrati. Tista 'tidħol fil-platti tad-deżerta sakkarina. Id-doża ta 'kuljum ta' xylitol hija 30 g, frotttożju huwa biżżejjed 1 tsp. tliet darbiet kuljum għal xorb. Din hija forsi l-aħjar għażla għal sostitut taz-zokkor - għandu GI u kontenut baxx ta 'kaloriji, iżda huwa darbtejn ħelu daqs iz-zokkor. Aktar informazzjoni dwar l-ikel se tiġi deskritta fit-taqsima "Prodotti Approvati".
Biex tiddetermina t-tolleranza tal-karboidrati Dieta numru 9 preskritt mhux għal żmien twil. Fl-isfond ta ’dieta ta’ prova, darba f’5 ijiem huma jiċċekkjaw iz-zokkor fuq stonku vojt. Bil-normalizzazzjoni ta 'indikaturi, id-dieta titwessa' gradwalment, wara 3 ġimgħat żied 1 unità tal-ħobż fil-ġimgħa. Unità waħda tal-ħobż hija 12-15 g ta 'karboidrati u huma jinsabu f'25-30 g ħobż, f'żewġ biċċiet ta' pruna, 0.5 tazza ta 'porridge tal-qamħ saraċin, 1 tuffieħ. Wara li tespandiha għal 3 xhur bi 12 XE, hija preskritta f'din il-forma għal 2 xhur, u allura 4 XE oħra huma miżjuda u l-pazjent qiegħed fuq dieta għal sena, u wara d-dieta terġa 'titwessa'. Jekk id-dieta ma tinnormalizzax il-livell taz-zokkor, aqbad id-doża tal-mediċini mressqa mill-mejda.
Prodotti permessi
Dieta għat-tolleranza tal-glukos indebolita tinvolvi l-użu ta 'ħobż tas-segala, bi nuħħala u qamħ griż sa 300 g kuljum.
Mogħtija: laħam dgħif u tiġieġ, li għandhom ikunu msajra jew moħmija, li jnaqqas il-kontenut ta 'kaloriji ta' l-ikel. Ħut huwa magħżul ukoll f'varjetajiet tad-dieta: zander, marlozz, pollock, merluzz, merluzz taż-żagħfran, lizz. Il-metodi tat-tisjir huma l-istess.
L-ammont ta ’ċereali huwa limitat min-norma individwali għal kull pazjent (bħala medja - 8 imgħaref kuljum): xgħir, qamħ saraċin, xgħir tal-perla, ħafur, millieġ, legumi huma permessi. In-numru ta 'ċereali u ħobż għandu jkun aġġustat. Pereżempju, jekk tiekol għaġin (permess kultant u limitat), allura f'dan il-jum ikollok bżonn tnaqqas l-ammont ta 'ċereali u ħobż.
L-ewwel platti huma ppreparati fuq brodu sekondarju tal-laħam, iżda preferibbilment fuq wieħed veġetali. Iffoka fuq sopop tal-ħxejjex u tal-faqqiegħ, peress li huma inqas kaloriji meta mqabbla maċ-ċereali. Il-patata fl-ewwel korsijiet hija permessa fi kwantità minima.
L-ikel jinkludi ħxejjex b'kontenut baxx ta 'karboidrati (zucchini, brunġiel, qargħa ħamra, ħjar, ħass, squash, kaboċċi), li jistgħu jintużaw fil-istuffat jew f'forma prima. Il-patata tiġi kkunsmata limitata, b'kont meħud tar-rata ta 'karboidrati individwali - normalment sa 200 g kuljum fil-platti kollha. Ħafna karboidrati fihom pitravi u karrotti, għalhekk il-kwistjoni li jiġu inklużi fid-dieta hija deċiża mit-tabib.
Prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam għandhom ikunu fid-dieta kuljum. Il-ħalib u l-baqta grassa huma kkunsmati fil-forma ta 'porridges u casseroles tal-ħalib (ġobon cottage huwa aħjar fil-forma naturali tiegħu). Krema qarsa - biss fil-platti, u ġobon ħafif ta 'xaħam baxx 30% huwa permess fi kwantitajiet żgħar.
Frott mhux ħelwin huwa permess (frisk, ġelatina, muss, frott stewed, ġamm ma 'xylitol). Jitħalla juża għasel għal 1 tsp. darbtejn kuljum, ħelu bis-sostituti taz-zokkor (prodotti tal-ħelu għad-dijabetiċi, cookies, waffles). Fl-użu tagħhom, hemm ukoll norma - 1 kandju darbtejn fil-ġimgħa.
Butir u żjut veġetali varji huma miżjuda mal-platti lesti. Bajd - fl-ammont ta 'wieħed kuljum, tista' tiekol mgħolli artab jew fil-forma ta 'froġa. Kafè bil-ħalib u tè bil-ħlewwiet, infużjoni ta 'rosehip, meraq tal-ħaxix huma permessi.
Ħaxix u ħodor
Ċereali u ċereali
Prodotti tal-forn
Prodotti tal-ħalib
Dijanjostika fil-laboratorju
Ħafna drabi, nies bi tolleranza tal-glukos indebolita jkollhom sintomi paradiabetic:
- furunkulosi,
- fsada tal-gomma
- tlajjar bikri u telf tas-snien, marda periodontali,
- ħakk tal-ġilda u ġenitali,
- ġilda xotta
- leżjonijiet mhux tal-fejqan fit-tul u mard tal-ġilda,
- dgħjufija sesswali, irregolaritajiet menstruwali sa amenorreja,
- angioneuropatija ta 'lokalizzazzjoni u severità varji, sa prolinerazzjoni ta' retinopatija jew * aterosklerożi obliteranti severa (endarterite obliteranti).
L-identifikazzjoni ta 'dawn il-kundizzjonijiet hija r-raġuni għat-test tat-tolleranza tal-glukosju.
Dijanjostika fil-laboratorju
Evalwazzjoni tar-riżultati tat-test klassiku ta 'tolleranza tal-glukożju orali ta' sagħtejn f'irġiel u nisa mhux tqal skond il-kriterji ta 'l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete (1998):
- Konċentrazzjoni tal-glukosju fil-plażma waqt is-sawm: 6.1 ... 6.69 mmol / l,
- 30, 60, 90 minuta wara l-konsum tal-glukosju> (ikbar minn jew daqs) 11.1 mmol / L (mill-inqas kampjun wieħed),
- 120 minuta wara l-konsum tal-glukosju: 7.8 ... 11.09 mmol / L.
X'inhu ksur simili?
X'inhi t-tolleranza tal-glukosju indebolita? B’kundizzjoni simili, persuna jkollha żieda fil-glukosju fid-demm. L-ammont ta 'zokkor huwa ogħla min-normal, iżda fl-istess ħin inqas minn dak li fih pazjenti huma dijanjostikati b'dijabete mellitus tat-tip 2.
Għalhekk, it-tolleranza indebolita hija waħda mill-fatturi ta 'riskju. Sejbiet riċenti ta 'riċerka wrew li madwar terz tal-pazjenti eventwalment jiżviluppaw dijabete. Madankollu, soġġett għal ċerti regoli u medikazzjoni magħżula sewwa, il-metaboliżmu huwa normalizzat.
Ir-raġunijiet ewlenin għall-iżvilupp tat-tolleranza tal-glukosju
Mhux fil-każijiet kollha, it-tobba jistgħu jiddeterminaw għaliex il-pazjent żviluppa tali marda. Madankollu, kien possibbli li ssib il-kawżi ewlenin ta 'tolleranza tal-glukożju indebolita:
- L-ewwelnett, ta 'min isemmi l-predispożizzjoni ġenetika, li sseħħ f'ħafna każijiet. Jekk wieħed mill-qraba tiegħek għandu dijabete, il-probabbiltà li tiżviluppa kundizzjoni bħal din tiżdied b'mod sinifikanti.
- F'xi pazjenti, l-hekk imsejħa reżistenza għall-insulina tiġi skoperta matul il-proċess ta 'dijanjosi, li fiha s-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina tkun indebolita.
- F'xi każijiet, it-tolleranza tal-glukożju indebolita tiżviluppa bħala riżultat ta 'mard tal-frixa li fih l-attività ta' tnixxija tagħha hija indebolita. Pereżempju, problemi bil-metaboliżmu tal-karboidrati jistgħu jidhru fl-isfond ta 'pankreatite.
- Il-kawżi jistgħu jinkludu wkoll xi mard tas-sistema endokrinali, li huma akkumpanjati minn disturbi metaboliċi u zokkor fid-demm miżjud (per eżempju, il-marda ta 'Itsenko-Cushing).
- Wieħed mill-fatturi ta 'riskju huwa l-obeżità.
- Stil ta ’ħajja sedentarja jaffettwa wkoll b’mod negattiv il-ġisem.
- Xi drabi bidla fl-ammont ta 'zokkor fid-demm hija assoċjata mat-teħid ta' mediċini, b'mod partikolari ormoni (f'ħafna każijiet, il-glukokortikojdi jsiru l- "ħatja").
Disturb fit-tolleranza tal-glukożju: sintomi
Sfortunatament, tali patoloġija fil-biċċa l-kbira tal-każijiet hija bla sintomi. Il-pazjenti rarament jilmentaw minn deterjorazzjoni tas-saħħa jew sempliċement ma jinnutawx. Mill-mod, fil-biċċa l-kbira, nies b'dijanjosi simili għandhom piż żejjed, li huwa assoċjat ma 'ksur ta' proċessi metaboliċi normali.
Bħala aggravament ta 'disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati, jibdew jidhru sinjali karatteristiċi, li huma akkumpanjati minn indeboliment fit-tolleranza tal-glukosju. F’dan il-każ is-sintomi huma għatx, sensazzjoni ta ’ħalq xott u żieda fil-konsum tal-fluwidi. Għaldaqstant, tiġi osservata awrina frekwenti f'pazjenti. Fl-isfond ta 'disturbi ormonali u metaboliċi, hemm tnaqqis sinifikanti fid-difiża immuni - in-nies isiru estremament suxxettibbli għal mard infjammatorju u fungali.
Għaliex dan id-diżordni huwa perikoluż?
Dażgur, ħafna pazjenti b'din id-dijanjosi huma interessati fil-mistoqsijiet dwar il-periklu ta 'tolleranza tal-glukosju indebolita. L-ewwelnett, din il-kundizzjoni hija meqjusa bħala perikoluża minħabba li, jekk ma tiġix trattata, ir-riskju li tiżviluppa marda insidjuża magħrufa, jiġifieri d-dijabete tat-tip 2, huwa għoli ħafna. Min-naħa l-oħra, tali diżordni żżid il-probabbiltà li tiżviluppa mard tas-sistema kardjovaskulari.
Metodi bażiċi ta 'dijanjosi
Id-dijanjosi ta 'disturb ta' tolleranza għall-glukożju tista 'ssir biss minn tabib. Biex tibda, speċjalista se jagħmel eżami u jiġbor anamnesi (il-preżenza ta 'ċerti ilmenti mill-pazjent, informazzjoni dwar mard preċedenti, il-preżenza ta' nies bid-dijabete fil-familja, eċċ.).
Fil-futur, isir test tad-demm standard għal-livell taz-zokkor. Il-kampjuni jittieħdu filgħodu, fuq stonku vojt. Proċedura simili titwettaq fi kwalunkwe klinika. Bħala regola, il-livell ta ’glukożju f’dawn il-pazjenti jaqbeż il-5.5 mmol / L. Madankollu, biex tkun stabbilita dijanjosi preċiża, test speċjali tat-tolleranza tal-glukosju huwa meħtieġ.
Test u indikazzjonijiet għall-kondotta tiegħu
Studju bħal dan huwa bil-bosta wieħed mill-iktar metodi aċċessibbli u effettivi għad-dijanjosi ta 'kundizzjoni msejħa "tolleranza tal-glukosja indebolita." Iżda għalkemm l-ittestjar huwa pjuttost sempliċi, preparazzjoni xierqa hawnhekk hija kruċjali.
Għal diversi jiem qabel tieħu d-demm, il-pazjent huwa avżat biex jevita l-istress u żieda fl-attività fiżika. Il-proċedura titwettaq filgħodu u fuq stonku vojt (mhux aktar kmieni minn 10 sigħat wara l-aħħar ikla). L-ewwel, porzjon ta 'demm jittieħed mill-pazjent, u wara dawn joffru li tixrob trab tal-glukożju maħlul fl-ilma sħun. Wara sagħtejn, isir kampjun ripetut tad-demm. Fil-kundizzjonijiet tal-laboratorju, il-livell taz-zokkor fil-kampjuni huwa determinat u r-riżultati huma mqabbla.
Jekk qabel il-konsum tal-glukosju l-livell taz-zokkor fid-demm kien 6.1-5.5 mmol, u wara sagħtejn qabża drastikament għal 7.8-11.0 mmol / l, allura nistgħu diġà nitkellmu dwar ksur ta 'tolleranza.
Fil-fatt, l-esperti jirrakkomandaw li kull persuna tgħaddi minn dawn l-ittestjar mill-inqas darba kull sentejn - din hija prekawzjoni preventiva effettiva ħafna li tgħin biex tidentifika l-marda fi stadju bikri. Madankollu, hemm xi gruppi ta ’riskju li għalihom l-analiżi hija obbligatorja. Pereżempju, nies bi predispożizzjoni ġenetika għad-dijabete, kif ukoll pazjenti li jbatu minn obeżità, pressjoni għolja arterjali, kolesterol għoli, aterosklerożi, newropatija ta 'oriġini mhux magħrufa, spiss jintbagħtu għall-ittestjar.
Disturb fit-tolleranza tal-glukożju: trattament
Jekk it-test ta 'tolleranza jagħti riżultat pożittiv, għandek tikkuntattja immedjatament lill-endokrinologu tiegħek. Speċjalista biss jaf liema terapija teħtieġ tolleranza tal-glukosju indebolita. It-trattament f'dan l-istadju, bħala regola, mhuwiex mediku. Madankollu, il-pazjent jeħtieġ li jbiddel l-istil ta ’ħajja abitwali tiegħu malajr kemm jista’ jkun.
Huwa imperattiv li jiġi żgurat li l-piż tal-ġisem ikun fil-limiti normali. Naturalment, li toqgħod bilqiegħda fuq dieti stretti jew tiskula l-ġisem b'attività fiżika intensa mhux worth it. Għandek bżonn tiġġieled liri żejda, tbiddel gradwalment id-dieta u żżid l-attività fiżika. Mill-mod, it-taħriġ għandu jkun regolari - mill-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa. Ta 'min jieqaf ipejjep, minħabba li dan il-vizzju ħażin iwassal għal restrizzjoni tal-vini u ħsara għal ċelloli tal-frixa.
Dażgur, għandek bżonn tissorvelja bir-reqqa l-livell taz-zokkor fid-demm, regolarment tgħaddi minn eżamijiet mill-endokrinologu u tieħu t-testijiet meħtieġa - dan jagħmilha possibbli li tiġi ddeterminata l-preżenza ta 'kumplikazzjonijiet fil-ħin.
Jekk dan it-trattament ma jkunx effettiv, it-tabib tiegħek jista ’jippreskrivi xi mediċini li jbaxxu z-zokkor fid-demm tiegħek. Imma ta 'min jifhem li panacea universali għal marda bħal din ma teżistix.
Nutrizzjoni tajba hija parti integrali tat-terapija
Naturalment, fit-trattament ta 'tali patoloġija, in-nutrizzjoni għandha rwol importanti ħafna. Tolleranza tal-glukożja indebolita teħtieġ dieta speċjali. L-ewwelnett, ta 'min ibiddel is-sistema ta' l-ikel. Il-pazjenti huma avżati biex jieklu 5-7 darbiet kuljum, iżda l-porzjonijiet għandhom ikunu żgħar - dan jgħin biex itaffi l-piż fuq is-sistema diġestiva.
X'bidliet oħra teħtieġ tolleranza tal-glukosju indebolita? Id-dieta f'dan il-każ neċessarjament għandha teskludi ħelu - zokkor, ħelu, pasti ħelwin huma pprojbiti. Barra minn hekk, ta 'min jillimita n-numru ta' prodotti li fihom karboidrati faċilment diġestibbli - dawn huma prodotti tal-ħobż u tal-forn, għaġin, patata, eċċ. L-esperti jirrakkomandaw ukoll li tnaqqas l-ammont ta 'xaħam - ma jabbużawx laħam xaħmi, butir, xaħam. Fil-ħin tar-rijabilitazzjoni, ta 'min ukoll iċedu l-kafè u anke t-te, minħabba li dawn ix-xorb (anke mingħajr zokkor) għandhom it-tendenza li jżidu l-livelli ta' glukosju fid-demm.
F'liema għandha tikkonsisti d-dieta tal-pazjent? L-ewwelnett, dawn huma ħxejjex u frott. Jistgħu jiġu kkunsmati nej, mgħollija, moħmija. L-ammont meħtieġ ta 'proteina jista' jinkiseb billi jiddaħħlu fil-menu varjetajiet ta 'xaħam u ħut baxx ta' xaħam, ġewż, legumi, ħalib u prodotti tal-ħalib.
Miżuri preventivi bażiċi
Tolleranza tal-glukożju indebolita tista 'tkun estremament perikoluża. U f'dan il-każ, huwa ħafna iktar faċli li tevita tali diżordni milli tiffaċċja r-riskju li tiżviluppa dijabete. Biex iżżomm il-funzjonament normali tal-ġisem, għandek bżonn issegwi biss xi regoli sempliċi.
Għall-bidu, għandek taġġusta d-dieta. Speċjalisti jirrakkomandaw nutrizzjoni frazzjonali - tiekol 5-7 darbiet kuljum, iżda dejjem f'porzjonijiet żgħar. Il-menu ta ’kuljum għandu jillimita l-ammont ta’ ħelu, prodotti tal-għaġina u ikel xaħmi eċċessivament, billi jibdilha bi frott frisk, ħaxix u ikel ieħor għas-saħħa.
Huwa importanti li tissorvelja l-piż tal-ġisem u tipprovdi lill-ġisem bl-attività fiżika meħtieġa. M’għandniex xi ngħidu, attività fiżika eċċessiva tista ’wkoll tkun perikoluża - it-tagħbijiet iridu jiżdiedu gradwalment. Naturalment, l-edukazzjoni fiżika għandha tkun regolari.
Prodotti tal-laħam
Żjut u Xaħmijiet
Xorb mhux alkoħoliku
Meraq u compotes
* id-dejta hija għal kull 100 g tal-prodott
Prodotti kompletament jew parzjalment ristretti
Ma tistax tixrob meraq ħelu, luminati fuq iz-zokkor, tiekol ġamm u ġamm (biss bi xylitol). Deżerti ħelwin, għaġina, ġelat, ġobon tal-baqta ħelwa, jogurt ħelu, ross, għaġin u semolina huma esklużi. B'dawn il-prodotti, mhuwiex permess li tuża sopop tal-ħalib.
Laħam xaħmi u brodi, laħam affumikat, zlazi xaħmin, zalzett, krema huma pprojbiti. Huwa aħjar li tirrifjuta ikel moqli. F’ammont limitat, tista ’tiekol il-fwied u l-isfar tal-bajd.
Huwa rakkomandabbli li ma tiekolx ikel fil-laned, ikel pikkanti u mielaħ wisq, zlazi pikkanti.
Sintomi ta 'tolleranza tal-glukosja indebolita
- Ħafna drabi, tolleranza tal-glukożju indebolita hija bla sintomi.
- Tipikament, dawn il-pazjenti għandhom piż żejjed jew obeżi.
- Bl-aggravar tad-diżordnijiet fil-metaboliżmu tal-karboidrati u l-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2, is-sintomi li ġejjin jistgħu jingħaqdu:
- għatx, ħalq xott, żieda fl-ilma;
- awrina frekwenti
- tnaqqis fl-immunità, tendenza għal mard infjammatorju u fungali.
- Predispożizzjoni tal-familja: jekk il-ġenituri għandhom id-dijabete, ir-riskju li tiżviluppa l-marda jiżdied kemm-il darba.
- Ksur tas-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina (reżistenza għall-insulina).
- Obeżità
- Ksur tal-produzzjoni tal-insulina, pereżempju, bħala riżultat ta 'infjammazzjoni tal-frixa.
- Stil ta ’ħajja sedentarja.
- Marda endokrinali oħra akkumpanjata minn produzzjoni eċċessiva ta 'ormoni kontra-ormonali (żieda fil-glukosju fid-demm), pereżempju, il-marda u l-marda ta' Itsenko-Cushing (mard li fih il-livell ta 'ormoni tal-kortiċi adrenali huwa elevat).
- Tieħu ċerti mediċini (per eżempju, glukokortikojdi - ormoni adrenali).
It-tabib endokrinologu se jgħin fit-trattament tal-marda
Ħut u frott tal-baħar
Menu (Modalità Qawwa)
Għal kull pazjent, l-ammont ta 'karboidrati huwa kkalkulat mit-tabib u kull jum li jrid jiġi osservat. L-ammont ta 'karboidrati għandu jitqassam indaqs fuq 5-6 ikliet.
Firxa indikattiva ta 'kuljum ta' prodotti tista 'tinkludi:
- 200 g ta 'ġobon tad-dgħajsa
- 100-130 g ta 'laħam jew ħut,
- 20 g ta 'butir u krema qarsa,
- 400 ml ta 'ħalib u prodotti tal-ħalib,
- 50 g ċereali (ħafur jew qamħ saraċin),
- 100-200 g ta 'ħobż tas-segala,
- 800 g ta 'ħaxix
- 300 g ta 'frott (200 g ta' tuffieħ u 100 g ta 'grejpfrut).
Meta tkun qed tikkomponi dieta, wieħed għandu jżomm ma 'tali distribuzzjoni tal-valur enerġetiku tiegħu:
- kolazzjon huwa 20%
- ikla ta '10%,
- ikla ta '30%
- wara nofsinhar 10%
- 20% - pranzu,
- ikla ta ’filgħaxija 10%.
Is-segwenti huwa razzjon għal rakkomandazzjonijiet ġeneralment aċċettati:
| Kolazzjon |
|
| It-tieni kolazzjon |
|
| Ikla |
|
| Għoli tè |
|
| Pranzu |
|
| Għall-lejl |
|
| Kolazzjon |
|
| It-tieni kolazzjon |
|
| Ikla |
|
| Għoli tè |
|
| Pranzu |
|
| Għall-lejl |
|
| Kolazzjon |
|
| It-tieni kolazzjon |
|
| Ikla |
|
| Għoli tè |
|
| Pranzu |
|
| Għall-lejl |
|
Favur u kontra
| Favur | Cons |
|
|
Rispons u Riżultati
In-nutrizzjoni klinika hija pjuttost diversa u tinkludi prodotti li għandhom indiċi gliċemiku baxx u limitati għal karboidrati sempliċi. Dan jgħin biex iżomm il-livelli normali ta 'zokkor u jnaqqas il-piż meta jkun l-obeżità, għalhekk, ħafna pazjenti evalwaw l-effikaċja tagħha. Madankollu, ir-reviżjonijiet innotaw li d-dieta hija diffiċli biex tittollera minħabba n-nuqqas ta 'ħelu u pasti. F'dan il-każ, l-istat tas-saħħa huwa iktar importanti mill-kejk li jittiekel jew l-għaġina. Bl-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati, fuq rakkomandazzjoni ta 'tabib, id-dieta tista' titwessa '.
- «... Għamlu din id-dijanjosi fl-età ta '12. Għaddew 20 sena, iżda m'hemm l-ebda dijabete, peress li dawn is-snin kollha ilni nosserva r-rakkomandazzjonijiet tal-endokrinologu dwar id-dieta - restrizzjoni fid-dqiq, ħelu, flimkien ma 'attività fiżika. Dan huwa mod ta 'ħajja, imma huwa aħjar mid-dijabete. U l-familja tagħna għandha predispożizzjoni għal dijabete tat-tip 2. Grazzi għan-nutrizzjoni, inżomm in-normal taz-zokkor tiegħi għal tant snin. Dan l-istil ta ’ħajja jgħin biex ma jiksebx piż.»,
- «... Huma preskritt dieta waqt it-tqala fi 23 ġimgħa, meta wara l-eżami għamlu dan id-dijanjosi. Jiena osservajtha strettament, għax kont nibża 'għat-tifel u diversi kumplikazzjonijiet. Xtrajt apparat għall-kejl taz-zokkor fid-demm u wara kull ikla jien kejiltha. Wara 2 ġimgħat għamilt eżenzjoni fid-dieta u kiel il-ħelu, immedjatament iz-zokkor telgħu 'l fuq. Allura għandek bżonn dieta kontinwament. It-tabib avża li jirreġistra l-prodotti kollha u immedjatament se jara liema zokkor qed jiżdied u jeskludi dawn il-prodotti. Ma tistax tkun ħelwa, ħafna frott ma tistax, imma huma l-affarijiet żgħar kollha, u għall-fini tas-saħħa tat-tifel u tiegħu»,
- «... Qiegħdu fuq dieta fil-25 ġimgħa tat-tqala u qalulhom li jkejlu z-zokkor 4 darbiet: fuq stonku vojt, madwar siegħa wara l-kolazzjon, ikla ta 'nofsinhar u pranzu. Ma kont niekol xejn ħelu, pasti bojod, għaġin, patata, għeneb, banana, frott imnixxef, inqas ċereali. Kien is-sajf u ħafna ħaxix - u marru għalihom. Jien ħobż tas-segala, mingħajr zokkor, u tuffieħ biss mill-frott (massimu wieħed f'ikla waħda). Jiekol kull 3 sigħat, u kejl iz-zokkor wara l-ikliet ewlenin. Fuq dieta għal xahrejn. Huma qalu li jekk fuq dieta bħal din iz-zokkor ma jogħlax 'il fuq min-norma, jien se niekol u jekk ma jgħinx, dawn se jordnalek pilloli. Ġeneralment għandi metaboliżmu disturbat: zokkor, piż, u għalhekk il-pressjoni. Piż aġġustat u zokkor, u kollox ġie ffissat, il-ħaġa ewlenija hija li ssegwi dieta».
Dijanjostiċi
- Analiżi tal-ilmenti tal-mard.
- Bħala regola, il-pazjenti ma jilmentawx, tolleranza tal-glukożju indebolita hija sejba dijanjostika aċċidentali.
- Bl-aggravar tad-diżordnijiet fil-metaboliżmu tal-karboidrati u l-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2, is-sintomi li ġejjin jistgħu jingħaqdu:
- għatx, ħalq xott, żieda fl-ilma;
- awrina frekwenti
- tnaqqis fl-immunità, tendenza għal mard infjammatorju u fungali.
- Analiżi tal-istorja medika (storja ta 'żvilupp) tal-marda: mistoqsija dwar kif il-marda bdiet u żviluppat.
- Eżami ġenerali (bħala regola, pazjenti għandhom piż żejjed jew obeżi).
- Determinazzjoni tal-glukożju fid-demm waqt is-sawm - livell elevat ('il fuq minn 5.5 mmol / l, iżda inqas minn 6.1 mmol / l) huwa karatteristiku.
- Test orali ta 'tolleranza tal-glukosju (test ta' tolleranza tal-glukosju) - isir biex tevalwa l-abilità tal-ġisem li jassorbi l-glukosju. Glukożju fid-demm huwa determinat inizjalment u sagħtejn wara li tkun ikkunsmat soluzzjoni tal-glukosju fl-ilma. Normalment, meta jiġi eżaminat mill-ġdid, il-kontenut tal-glukosju ma għandux jaqbeż 7.8 mmol / L. Numri ogħla jindikaw ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati:
- valuri tal-glukosju ta '7.8-11.1 mmol / l jindikaw il-preżenza ta' tolleranza tal-glukos indebolita,
- valuri ogħla minn 11.1 mmol / L jindikaw il-preżenza ta 'dijabete mellitus.
Trattament għat-tolleranza tal-glukos indebolita
- It-trattament tat-tolleranza tal-glukos indebolita huwa prinċipalment imnaqqas għal effetti mhux mid-droga:
- dieta - esklużjoni ta 'ħelu (zokkor, ħelu, kejkijiet), restrizzjoni ta' karboidrati faċilment diġestibbli (ħobż, għaġin, patata), restrizzjoni ta 'xaħmijiet (butir, laħam xaħmi, xaħam, zalzett),
- nutrizzjoni frazzjonali (ikliet f'porzjonijiet żgħar 5-6 darbiet kuljum),
- Eżerċizzju regolari. L-eżerċizzju huwa rrakkomandat għal tul ta '30-60 minuta, preferibbilment kuljum, iżda mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa,
- iż-żamma tal-piż normali tal-ġisem: BMI (indiċi tal-massa tal-ġisem - indikatur ikkalkulat bħala l-piż tal-ġisem tal-persuna (f'kilogrammi) diviż bl-għoli tal-persuna (f'metri) kwadru fi 18.5-25 kg / m 2, il-ġlieda kontra l-obeżità (minn nutrizzjoni tajba, eżerċizzju)).
- Bl-ineffettività tat-trattament mhux mid-droga, huwa possibbli li jintużaw mediċini li jnaqqsu l-glukosju fid-demm (aġenti ipogliċemiċi orali).
Tolleranza tal-glukju indebolita - xi tfisser?
Kwalunkwe karboidrat fil-proċess diġestiv huwa mqassam fi glukożju u fruttożju, il-glukosju jidħol immedjatament fin-nixxiegħa tad-demm. Livelli ogħla taz-zokkor jistimulaw il-frixa. Jipproduċi l-ormon insulina. Jgħin iz-zokkor mid-demm biex jidħol fiċ-ċelloli tal-ġisem - jagħti spinta lill-proteini tal-membrana li jittrasportaw il-glukosju fiċ-ċellola permezz tal-membrani taċ-ċelluli. Fiċ-ċelloli, iservi bħala sors ta 'enerġija, jippermetti proċessi metaboliċi, li mingħajrhom il-funzjonament tal-ġisem tal-bniedem isir impossibbli.
Persuna ordinarja tieħu madwar sagħtejn biex tassorbi porzjon ta 'glukosju li jidħol fin-nixxiegħa tad-demm. Imbagħad iz-zokkor jerġa 'lura għan-normal u huwa inqas minn 7.8 mmol għal kull litru ta' demm. Jekk dan in-numru huwa ogħla, dan jindika ksur tat-tolleranza tal-glukosju. Jekk iz-zokkor huwa aktar minn 11.1, allura qed nitkellmu dwar id-dijabete.
Tolleranza tal-glukju indebolita (NTG) tissejjaħ ukoll “prediabetes”.
Din hija diżordni metabolika patoloġika kumplessa, li tinkludi:
- tnaqqis fil-produzzjoni tal-insulina minħabba tħaddim insuffiċjenti tal-frixa,
- tnaqqis fis-sensittività tal-proteini tal-membrana għall-insulina.
Test tad-demm għal zokkor li jitwettaq fuq stonku vojt, bl-NTG, normalment juri n-norma (liema zokkor huwa normali), jew il-glukosju jiżdied ftit, peress li l-ġisem jirnexxielu jipproċessa z-zokkor kollu li jidħol fid-demm il-lejl qabel ma jieħu l-analiżi.
Hemm bidla oħra fil-metaboliżmu tal-karboidrati - glikemija waqt is-sawm indebolita (IHF). Din il-patoloġija hija ddijanjostikata meta l-konċentrazzjoni ta 'zokkor fuq stonku vojt taqbeż in-norma, iżda inqas mil-livell li jippermettilek tagħmel dijanjosi tad-dijabete. Wara li l-glukosju jidħol fid-demm, jirnexxielu jiġi pproċessat fi żmien sagħtejn, b'differenza għal nies bi tolleranza tal-glukożju indebolita.
Manifestazzjonijiet esterni ta 'NTG
M'hemm l-ebda sintomi pronunzjati li jistgħu jindikaw direttament il-preżenza f'persuna ta 'ksur tat-tolleranza tal-glukosju. Il-livelli taz-zokkor fid-demm jiżdiedu bi ftit u għal perjodi qosra ta 'żmien, u għalhekk bidliet fl-organi jseħħu biss wara ftit snin. Ħafna drabi sintomi allarmanti jidhru biss b'deterjorazzjoni sinifikanti fit-teħid tal-glukożju, meta tista 'titkellem dwar il-bidu tad-dijabete tat-tip 2.
Oqgħod attent għall-bidliet li ġejjin fil-benesseri:
- Ħalq xott, xorb aktar fluwidu mis-soltu - il-ġisem qed jipprova jnaqqas il-konċentrazzjoni tal-glukosju billi ddilwixxi d-demm.
- Awrina frekwenti minħabba żieda fil-konsum ta 'fluwidi.
- Iż-żidiet f'daqqa fil-glukożju fid-demm wara ikla rikka f'karboidrati jikkawżaw sensazzjoni ta 'sħana u sturdament.
- Uġigħ ta 'ras ikkawżat minn disturbi fiċ-ċirkolazzjoni fil-vini tal-moħħ.
Kif tistgħu taraw, dawn is-sintomi m'huma xejn speċifiċi u huwa sempliċement impossibbli li jiġu skoperti NTG fuq il-bażi tagħhom. L-indikazzjonijiet ta 'glukometru tad-dar mhumiex dejjem informattivi, iż-żieda ta' zokkor żvelata bl-għajnuna tagħha teħtieġ konferma fil-laboratorju. Għad-dijanjosi ta 'NTG, jintużaw testijiet tad-demm speċjali, li fuqhom jista' jkun determinat b'mod preċiż jekk persuna għandhiex diżordnijiet metaboliċi.
Identifikazzjoni tal-ksur
Vjolazzjonijiet ta 'tolleranza jistgħu jiġu determinati b'mod affidabbli bl-użu ta' test ta 'tolleranza għall-glukosju. Matul dan it-test, demm waqt is-sawm jittieħed minn vina jew minn subgħajh u l-hekk imsejjaħ “livell ta 'glucose waqt is-sawm” huwa determinat. Fil-każ meta l-analiżi tkun ripetuta, u z-zokkor jerġa 'jaqbeż in-norma, nistgħu nitkellmu dwar dijabete stabbilita. Aktar ittestjar f'dan il-każ ma jkunx prattiku.
Jekk iz-zokkor fuq stonku vojt huwa għoli ħafna (> 11.1), il-kontinwazzjoni wkoll mhix se ssegwi, billi t-teħid ta 'analiżi ulterjuri jista' jkun mhux sigur.
Jekk iz-zokkor waqt is-sawm ikun determinat fil-limiti normali jew jaqbeż ftit, l-hekk imsejħa tagħbija titwettaq: jagħtu tazza ilma b'75 g ta 'glukożju li tixrob. Is-sagħtejn li ġejjin iridu jqattgħu fil-laboratorju, jistennew li z-zokkor jiddiġerixxi. Wara dan iż-żmien, il-konċentrazzjoni tal-glukosju hija ddeterminata mill-ġdid.
Abbażi tad-dejta miksuba bħala riżultat ta 'dan it-test tad-demm, nistgħu nitkellmu dwar il-preżenza ta' disturbi metaboliċi ta 'karboidrati:
| Ħin tat-test tal-glukożju | Livell ta 'glukożjuGLUmmol / l | |||||||||||||||||
| Sabaq id-demm | Demm tal-vini | |||||||||||||||||
| Fuq stonku vojt | GLU Għal 147 rublu biss!
Il-prinċipju bażiku li titlef il-piż huwa li tnaqqas il-konsum ta 'kaloriji ta' kuljum tiegħek. Biex tikkalkula l-kontenut ta 'kaloriji mixtieqa, trid tiddetermina l-valur tal-metaboliżmu ewlieni:
B'attività fiżika medja, dan l-indikatur jiżdied bi 30%, b'livell għoli - b'50%. Ir-riżultat jitnaqqas b'500 kcal. Huwa minħabba n-nuqqas tagħhom li jkun hemm telf ta 'piż. Jekk il-kontenut ta 'kaloriji ta' kuljum huwa inqas minn 1200 kcal għan-nisa u 1500 kcal għall-irġiel, dan għandu jiżdied għal dawn il-valuri. Liema eżerċizzji jistgħu jgħinukIl-bidliet fl-istil ta ’ħajja għall-korrezzjoni metabolika jinkludu wkoll eżerċizzju ta’ kuljum. Huma mhux biss isaħħu l-qalb u l-vini, iżda wkoll jaffettwaw direttament il-metaboliżmu. Eżerċizzju aerobiku huwa rrakkomandat biex tiġi kkurata tolleranza taċ-ċelloli indebolita. Din hija kwalunkwe attività fiżika li, għalkemm iżżid il-polz, imma tippermettilek tidħol fi żmien pjuttost twil, minn 1/2 sa siegħa kuljum. Pereżempju, mixi mgħaġġel, ċaqliq, kwalunkwe attività fil-pixxina, roti fl-arja friska jew rota tal-eżerċizzju fil-ġinnasju, sport tat-tim, żfin. Tista 'tagħżel kwalunkwe tip ta' attività fiżika, billi tqis il-preferenzi personali, il-livell ta 'saħħa u mard assoċjat. Għandek bżonn tibda l-eżerċizzji gradwalment, minn 10 sa 15-il minuta, waqt il-klassijiet, tissorvelja r-rata tal-qalb (HR).
L-eżerċizzju għandu jkun magħqud minn tabib Tista 'tikkontrolla l-polz tiegħek manwalment, tieqaf f'intervalli qosra, jew tuża brazzuletti speċjali ta' saħħa. Gradwalment, hekk kif is-saħħa tal-qalb titjieb, it-tul tal-eżerċizzju jiżdied għal siegħa 1 5 ijiem fil-ġimgħa. Għal effett aħjar f'każ ta 'tolleranza tal-glukos indebolita, ta' min jieqaf ipejjep, peress li n-nikotina tagħmel ħsara mhux biss lill-pulmuni, iżda wkoll lill-frixa, u tinibixxi l-produzzjoni ta 'l-insulina. Huwa daqstant importanti li tkun stabbilita irqad sħiħ. In-nuqqas kostanti ta 'rqad jagħmel il-ġisem jaħdem f'kundizzjonijiet ta' tensjoni, u jqiegħed kull kalorija mhux użata fix-xaħam. Bil-lejl, ir-rilaxx ta 'l-insulina naqqas fiżjoloġikament, il-frixa qiegħda tistrieħ. Ir-restrizzjoni tal-irqad tagħbija żejda tagħha. Huwa għalhekk li snacks bil-lejl huma speċjalment perikolużi u mimlija l-ogħla żieda fil-glukosju. Trattament tad-drogaFl-istadji inizjali tat-tolleranza tal-glukos indebolita, uża mediċini li jbaxxu z-zokkor, mhux rakkomandat. Huwa maħsub li t-teħid ta 'pilloli qabel iż-żmien jista' jħaffef l-iżvilupp tad-dijabete. L-NTG għandu jkun ittrattat b'dieta stretta, attività fiżika u kontroll ta 'zokkor kull xahar. Jekk il-pazjent jinsab sew bl-awtokontroll, wara ftit xhur, il-glukożju fid-demm jieqaf jikber 'il fuq mil-livelli normali. F'dan il-każ, id-dieta tista 'titwessa' biex tinkludi karboidrati pprojbiti qabel u tgħix ħajja normali mingħajr ir-riskju ta 'dijabete. Huwa tajjeb jekk tista 'żżomm nutrizzjoni u sport xierqa wara t-trattament. Fi kwalunkwe każ, persuni li esperjenzaw tolleranza tal-glukos indebolita u ttrattawha b'suċċess, ser ikollok tagħmel ittestjar tat-tolleranza tal-glukosju darbtejn fis-sena. Jekk ma tistax tbiddel l-istil ta 'ħajja tiegħek minħabba mard konkomitanti, obeżità ta' grad għoli, in-nuqqas ta 'forza ta' rieda tal-pazjent u l-livelli taz-zokkor fid-demm imorru għall-agħar, huwa possibbli trattament b'mediċini ipogliċemiċi. Endokrinologu jista 'jiġi preskritt tonorma, acarbose, amaryl, glucobai u mediċini oħra. L-azzjoni tagħhom hija bbażata fuq tnaqqis fl-assorbiment tal-glukosju fl-imsaren, u, konsegwentement, tnaqqis fil-livell tiegħu fid-demm. Kun żgur li titgħallem! Taħseb li l-għoti tul il-ħajja ta 'pilloli u l-insulina huwa l-uniku mod kif iżżomm iz-zokkor taħt kontroll? Mhux veru! Tista 'tivverifika dan lilek innifsek billi tibda tużah. aqra aktar >> Dijabete moħbija - x'inhu?Aktar kmieni, forma moħbija ta 'dijabete tissejjaħ qbiż fil-glukosju fid-demm - ir-rati għoljin u baxxi tagħha. Illum, din il-problema saret tant mifruxa li kibret f’marda separata. Anke jekk tieħu regolarment l-awrina u test tal-glukosju fid-demm, ir-riżultati jkunu fil-limiti normali. Imma jekk tgħaddi l-hekk imsejjaħ test tat-tolleranza tal-glukosju, allura se turi jekk hemmx marda jew le. Fuq il-bażi tar-riżultati ta 'test bħal dan, se jkun possibbli li tiddetermina jekk il-glukosju huwiex assorbit jew le, u x'inhu l-livell ta' l-insulina tiegħek.
Għaliex il-ponot fil-glukosju jwasslu għad-dijabete? Minħabba li l-livell ta 'glukożju ta' pazjent potenzjali żdied 'il fuq mil-lum illum, u għada naqas. U biex tagħmel tali pazjent dijanjosi speċifika tad-dijabete huwa impossibbli. Fl-isfond ta 'proċessi metaboliċi instabbli, is-sistema endokrinali tkompli taħdem, li tfisser - il-produzzjoni ta' kuljum ta 'l-ormon ta' l-insulina.
Meta t-tolleranza tal-glukosju ssir u t-test ikun pożittiv, dan ifisser riskji kbar ta ’dijabete. Jekk persuna ma tissorveljax saħħitha u mill-inqas darbtejn fis-sena tagħmel testijiet bħal dawn, allura tista 'sseħħ il-mewt. Ir-raġuni hija sempliċi - il-marda ma ġietx innotata fil-ħin u ma bdietx tikkuraha. L-endokrinologi jgħidu: mill-mument ta 'falliment fil-produzzjoni tal-glukosju fil-ġisem sal-bidu tad-dijabete, jistgħu jgħaddu 10 snin. Wara li falla dan iż-żmien, mingħajr ma jibda t-trattament bil-mediċina, il-pazjent iqassar ħajtu diversi drabi. Tqala u dijabeteF’kull trimestru, il-livell ta ’produzzjoni ta’ glukosju u diġestibbiltà fil-ġisem jonqos fiżjoloġikament. Għalhekk, hemm ir-riskju ta 'dijabete moħbija (ta' tqala). Fil-mara tqila, is-sensittività għall-produzzjoni ta 'l-ormon insulina tonqos, ix-xogħol tas-sistema endokrinali jonqos. Ir-raġuni hija n-nuqqas ormonali kkawżat minn żieda fil-proġesteron, estroġenu u gonadotropin (ormoni tat-tqala). Jekk ma tiġix djanjostika dawn il-bidliet fid-demm, allura wara t-twelid tat-tarbija, il-pazjent jirriskja dijanjosi tad-dijabete mellitus tat-tip 2. X'inhi d-dijabete tat-tqala perikoluża għal mara tqila? Id-dijabete tat-tqala jwassal għal twelid prematur u l-iktar perikoluż - għall-mewt fiżjoloġika tal-fetu. Biex tevita dan, mara fl-istadju tal-ippjanar u t-trimestri kollha tat-tqala għandha bżonn tagħmel test tat-tolleranza tal-glukosju. Huwa importanti!Int tqila u fl-ewwel ġimgħat? Agħmel test tat-tolleranza tal-glukosju fil-laboratorju issa. Jekk il-livell tiegħu huwa elevat, imbagħad ikkuntattja l-endokrinologu tiegħek - għandek bżonn urġenti li żżomm il-livell ta 'glukosju fid-demm. Inkella, it-tqala tibqa 'għaddejja b'komplikazzjonijiet, sal-mewt tal-fetu. Meta l-glukosju u l-insulina ma jkollhomx indikaturi kostanti normalizzati (dawn jiżdiedu jew jonqsu), dan iwassal għal infezzjoni tal-fetu. Mara tibda twelid prematur. It-tieni trimestru jseħħ f'saħħa fqira: il-vista tnaqqas, il-funzjoni tal-kliewi hija mdgħajfa, l-organi tas-sistema urinarja jinfetħu, il-fluss tad-demm ġenerali jiġi mfixkel (bħala riżultat tat-tifel ma jirċevix l-ammont meħtieġ ta 'ossiġenu u nutrijenti permezz tal-plaċenta). Dijabete latenti tqila hija kkurata permezz tad-dieta. Huwa bbażat fuq l-użu ta 'ħxejjex, frott, prodotti tal-ħalib, ħut u l-esklużjoni kompluta ta' karboidrati u ħelu b'mod partikolari. Jekk 30 jum ta 'dieta stretta ma jtejbux il-prestazzjoni tat-testijiet, allura l-mara tqila tintwera terapija bl-insulina. Prevenzjoni tat - tolleranza tal - glukosja indebolita
INFORMAZZJONI TA 'REFERENZA Il-konsultazzjoni ma 'tabib hija meħtieġa
| |||||||||||||||||
