Zokkor għoli fid-demm: kif tikkura

Glukożju fid-demm (glikemija) huwa wieħed mill-aktar indikaturi bijoloġiċi importanti. Zokkor fid-demm waqt is-sawm normali għandu jkun 3.4-5.5 mmol / L (60-99 mg / dl), u żieda 'l fuq mil-limitu ta' fuq tan-norma tissejjaħ ipergliċemija. Din il-kundizzjoni mhix dejjem assoċjata mal-marda. Pereżempju, żidiet temporanji fil-livelli ta 'glukożju huma osservati f'nies b'saħħithom wara li jieklu. Meta l-ipergliċemija hija perikoluża u għaliex? U kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm mingħajr ma tirrikorri għal medikazzjoni?

L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tidentifika żewġ forom ta ’ipergliċemija patoloġika: prediabetes u dijabete. Il-Prediabetes hija kundizzjoni ta 'riskju akbar ta' dijabete, li huwa rikonoxxut fil-każ ta ':

• glikemija waqt is-sawm indebolita - meta l-glukosju jvarja minn 5.6-6.9 mmol / l (101-125 mg / dl),
• tolleranza tal-glukos indebolita - meta l-indikatur huwa fil-firxa ta '7.8-11.0 mmol / l (141-198 mg / dl) 120 minuta wara t-test tat-tolleranza tal-glukosju.

Id-dijabete hija stabbilita minn speċjalisti fil-każijiet li ġejjin:

• glikemija addittiva - zokkor fid-demm waqt is-sawm 'il fuq minn 11.1 mmol / l (200 mg / dl) b'sintomi tipiċi tad-dijabete (żieda fil-għatx u awrina, dgħjufija),
• ipergliċemija nstab darbtejn - glukożju fid-demm waqt is-sawm ≥ 7.0 mmol / l (≥126 mg / dl) f'żewġ kejl separati fi ġranet differenti,
• gliċemija ’l fuq minn 11.1 mmol / L - Il-konċentrazzjoni tal-glukosju taqbeż il-200 mg / dl fil-120 minuta tat-test tat-tolleranza tal-glukosju.

Il-periklu ta 'ipergliċemija

Zokkor fid-demm elevat huwa speċjalment perikoluż għal organi li ċ-ċelloli tagħhom m'għandhomx riċetturi ta 'l-insulina. Glukożju fihom jiġi permezz ta ’diffużjoni, għalhekk, fi stat ipergliċemiku, jiżviluppaw effetti tossiċi fihom. Dan huwa:

• moħħ u korda spinali
• fibri tan-nervituri
• lenti ta 'l-għajn
• glandoli adrenali
• endotelju tal-vini tad-demm.

L-ewwelnett, il-vini tad-demm jinqerdu - kemm żgħar (fl-għajnejn, kliewi u truf tan-nervituri), kif ukoll kbar, jiġifieri, arterji u vini, li fuqhom tiddependi l-effikaċja tas-sistema ċirkolatorja kollha. Kumplikazzjonijiet vaskulari ta 'ipergliċemija patoloġika huma maqsuma f'żewġ tipi.

1. Mikrovaskulari (mikroangiopatiċi). Assoċjat ma 'vini żgħar (retinopatija dijabetika, newropatija dijabetika, marda tal-kliewi dijabetika u sindromu tas-sieq dijabetika).
2. Makrovaskulari (makroangiopatiċi). Li sseħħ bil-parteċipazzjoni ta 'bastimenti tad-demm kbar li fihom proċess aterosklerożiku li miexi malajr iwassal għal kumplikazzjonijiet fil-forma ta' mard tal-qalb koronarju, puplesija u attakk tal-qalb.

Proċessi patoloġiċi fit-tessuti

Fit-tessuti, l-ipergliċemija ssaħħaħ il-proċessi tal-glikazzjoni tal-proteina, u dan iwassal għal tixjiħ ċellulari - eċċess ta 'zokkor li jiċċirkola fid-demm "jgħaqqad" ma' molekuli ta 'proteina varji, ibiddel il-proprjetajiet fiżikokimiċi tagħhom. Aktar ma tkun għolja l-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, iktar malajr din ir-reazzjoni sseħħ, u l-organi mhux dipendenti mill-insulina jsofru l-aktar.

L-effett negattiv ta 'ipergliċemja huwa wkoll assoċjat ma' ketoacidosis, kumplikazzjoni akuta tad-dijabete. Ir-raġuni għaliha hija defiċjenza sinifikanti jew nuqqas komplet ta 'insulina fil-ġisem. F'dan il-każ, ħafna ċelloli ma jistgħux jikkunsmaw l-enerġija mill-karboidrati, jibdew "jsofru." Huwa għalhekk li jibdew jiġbdu l-enerġija mix-xaħam.

Kawżi ta 'Glukożju Għoli

Huwa maħsub li l-livelli ta 'glukosju jistgħu jiżdiedu minħabba l-użu ta' ikel li fih karboidrati sempliċi. Madankollu, dan jgħodd biss għal pazjenti b'dijabete mellitus jew prediabetes. Fil-fatt, il-problema hija ħafna aktar profonda. Ħafna fatturi jaffettwaw il-livell ta 'glukożju, pereżempju, mard ta' xi organi interni, proċessi infjammatorji varji, u mard tas-sistema diġestiva. Ta 'min ukoll ikun jaf li f'sitwazzjonijiet stressanti hemm rilaxx rapidu ta' ormoni adrenali u glukagon (ormon tal-frixa) fid-demm, li jwassal għal żieda fil-glukosju.

Minbarra d-dijabete, il-kawżi li ġejjin ta 'zokkor għoli fid-demm jistgħu jiġu distinti:

• żieda fil-produzzjoni tal-ormoni tat-tkabbir (b'ġigantiżmu),
• tieħu ċerti mediċini
• Sindromu ta 'Cushing, li jwassal għal funzjonament ħażin tal-glandoli adrenali,
• alkoħol u tipjip
• disturbi fil-fwied,
• mard tal-musrana u l-istonku,
• Disturbi tat-tirojde
• stress
• pilloli għall-kontroll tat-twelid
• kors sever ta 'sindromu premenstrual,
• tqala (dijabete mellitus tat-tqala).

Fid-dijabetiċi, l-ipergliċemija ġeneralment isseħħ bħala riżultat ta 'kontroll mhux xieraq tad-dijabete. L-iktar provokaturi komuni huma dawn li ġejjin:

• ikliet mhux ippjanati
• Sitwazzjonijiet stressanti
• numru kbir ta 'zokkor sempliċi fl-ikel,
• nuqqas ta 'medikazzjoni mill-ħalq jew doża ta' l-insulina.

Anqas komunement, ipergliċemija tista 'tkun ikkawżata minn:

• effett tas-sebħ - sekrezzjoni filgħodu ta 'l-ormoni ta' l-insulina antagonista,
• fenomenu ta 'rebound - l-hekk imsejħa ipergliċemija wara episodju ta' ipogliċemija,
• Ormoni sterojdi - użati fit-trattament ta 'mard ieħor.

Sintomi ta 'allarm

Ipergliċemja timmanifesta ruħha b’modi differenti - skond kemm iz-zokkor fid-demm jaqbeż in-norma, u kemm iddum din il-kundizzjoni. Bażikament, li tagħraf livell elevat mhix diffiċli, għandek bżonn biss tħares sewwa lejn il-kundizzjoni tal-ġisem.

L-ewwel sintomi ta 'ipergliċemija:

• letarġija u għeja rapida,
• problemi biex tikkonċentra,
• pollakiuria (awrina frekwenti bil-lejl),
• polidipsja, jiġifieri, għatx eċċessiv,
• telf f'daqqa jew żieda fil-piż,
• irritabilità.

Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm huwa 'l fuq mil-normal, il-konsegwenzi jistgħu jkunu kif ġej:

• ħakk fil-ġilda
• infezzjonijiet fil-ġilda
• fejqan bil-mod tal-feriti
• indeboliment tal-vista
• aterosklerożi ta 'l-estremitajiet baxxi,
• disfunzjoni erettili
• ir-riħa ta 'l-aċetun f'ħalqhom
• problemi diġestivi
• Stitikezza kronika.

Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm

X'jiġri jekk iz-zokkor fid-demm jogħla? Fi kwalunkwe każ, m'għandekx paniku - abbażi ta 'analiżi waħda, it-tabib qatt ma jagħmel dijanjosi tad-dijabete. Anke jekk il-pazjent ikun f'koma, qabel ma jbaxxi z-zokkor fid-demm, l-ispeċjalista għandu jiżgura li r-riżultat ma jkunx każwali (pereżempju, mhux ikkawżat minn żball fil-laboratorju, indeboliment fil-preparazzjoni għall-istudju). Għalhekk, test tad-demm ripetut huwa dejjem preskritt, u jekk meħtieġ, metodi dijanjostiċi addizzjonali.

Jekk ir-riżultati tal-eżami madankollu żvelaw ipergliċemija fil-pazjent, allura l-endokrinologu se jippreskrivi medikazzjoni, kors u dieta. U f'xi każijiet ta 'prediabetes, sempliċement wara r-regoli ta' stil ta 'ħajja b'saħħtu se tinnormalizza z-zokkor fid-demm mingħajr drogi, ħlief dan ir-riżultat għall-ħajja.

Restrizzjonijiet fid-dieta

L-għedewwa ewlenin ta 'persuna b'ipergliċemija huma ħelu u prodotti mid-dqiq premium. L-abbuż minnhom iwassal għal defiċjenza ta 'żingu fil-ġisem (dan l-element huwa parti mill-insulina), qbiż qawwi fil-livelli ta' glukosju. Huwa għalhekk li d-dieta għad-dijabete hija restrizzjoni stretta ta 'ikel li fih ammont kbir ta' karboidrati, speċjalment sempliċi u li jiddiġerixxu malajr, li għandhom indiċi glikemiku għoli. B'mod ġenerali, ir-rakkomandazzjonijiet nutrizzjonali huma kif ġej.

• Il-bażi tad-dieta. Għandu jkun ħaxix b'kontenut baxx ta 'lamtu, legumi u ċereali (minbarra ross).
• Frott u berries. Jistgħu jittieklu wkoll, iżda biss qarsa (għanbaqar, lampun).
• Laħam u ħut. Irid ikun mhux żejtni. Ikel xaħmi għandu jiġi eskluż mill-menu, għax-xaħmijiet fid-dieta jaggravaw il-ketoacidosis.
• Ħodor u ħxejjex. Il-fibra tad-dieta tnaqqas l-assorbiment tal-glukosju fil-passaġġ gastro-intestinali. Għalhekk, huwa utli għal pazjenti b'ipergliċemija li jieklu ikel li fih ammont kbir ta 'fibra, per eżempju, ħwawar, squash, insalata.
• Multiplikazzjoni tan-nutrizzjoni. Ikollok bżonn tiekol sa sitt darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar, li jeskludu varjazzjonijiet qawwija fiż-zokkor matul il-ġurnata.

It-tabella tirrakkonta aktar dwar dak li huwa aħjar li tiġi inkluża fid-dieta u x'hemm bżonn li tiġi eskluża mis-sistema ta 'nutrizzjoni.

Tabella - Preferenzi tal-prodott u limitazzjonijiet għall-ipergliċemija

Ħlewwiet

Wieħed mill-modi ttestjati fil-ħin għall-ġlieda kontra l-ipergliċemija huwa li tissostitwixxi z-zokkor regolari bl-aspartame. Dawn il-pilloli ma fihomx kaloriji, kuntrarju għal bosta postijiet, huma sikuri għall-ġisem, kważi 180 darba ħelwin minn zokkor. Imma inti għandek tkun taf li d-diżordnijiet ereditarji tal-metaboliżmu tal-fenilalanin u l-mard tal-passaġġ gastro-intestinali, inkluża d-dbibijożi, huma kontra-indikazzjonijiet għall-użu tagħhom.

Is-sostituti jinkludu wkoll xylitol, sorbitol, sakkarina, u sukralosju. Kollha kemm huma tajbin bil-mod tagħhom. Madankollu, mhux ħlewwa waħda hija kompletament inerta lejn il-ġisem. Għalhekk, qabel ma tużahom, huwa aħjar li tikkonsulta tabib.

Titjib tal-proċessi metaboliċi

Ir-rimedji folkloristiċi jgħinu wkoll biex jikkontrollaw iz-zokkor fid-demm. Dawn huma infużjonijiet u decoctions minn pjanti li fihom komposti utli għall-metaboliżmu.

• Weraq tal-mirtill. Imgħaref wieħed ta ’materja prima jitferra bl-ilma jagħli. Tinsisti 30 minuta, imbagħad iffiltra. Ir-riċeviment tal-brodu jsir f'porzjonijiet ta 'terz ta' tazza sa tliet darbiet kuljum.
• Qamħ saraċin bil-kefir. Laħlaħ 50 g ta 'qamħ saraċin, fry u itħan ġo blender jew grinder tal-kafè. It-trab li jirriżulta tal-qamħ saraċin jitferra ma 'litru ta' kefir, tinsisti f'post mudlam għal 12-il siegħa. L-akkoljenza ssir f’nofs tazza siegħa qabel l-ikel.
• Kannella bil-kefir. Żewġ kuċċarini ta ’kannella titferra’ f’tazza ta ’kefir, u wara jinsistu 12-il siegħa. Uża nofs tazza siegħa qabel l-ikel.
• Lanġas tad-dinja. Tissejjaħ ukoll qaqoċċ ta 'Ġerusalemm. Oħroġ frisk u f'forma ta 'trab. Biex tikseb it-trab mill-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm, l-għerq huwa mnixxef u triturat.
• Weraq tal-frawli. Decoction u infużjoni ta 'weraq tal-pjanti jinnormalizzaw il-livelli taz-zokkor fid-demm.

Eżerċizzji fiżiċi

Huwa ppruvat li attività fiżika moderata tgħin biex tnaqqas malajr iz-zokkor fid-demm għoli, tirrestawra s-sensittività tar-riċetturi taċ-ċelluli għall-insulina. Eżerċizzji ta 'saħħa huma partikolarment ta' għajnuna. Il-fatt hu li r-riċetturi tal-insulina huma kontinwament aġġornati. Il-ħin tal-ħajja tagħhom huwa ta 'madwar għaxar sigħat. Wara dan, ir-riċetturi l-qodma jiddiżintegraw, u dawk ġodda huma sintetizzati minflok.

Fuq ċelluli tal-muskoli li jaħdmu, aktar riċetturi ta 'l-insulina huma sintetizzati, minħabba li għandhom bżonn enerġija prodotta mill-glukosju. Għalhekk, l-attività fiżika hija mezz eċċellenti għall-prevenzjoni tad-dijabete tat-tip 2.

Restrizzjonijiet fid-dieta u attività fiżika huma estremament utli għall-kontroll gliċemiku. U għalkemm għadu possibbli li z-zokkor fid-demm jitbaxxa d-dar biss bl-insulina, wara l-prinċipji ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu u ta 'dieta bilanċjata tista' tnaqqas it-tagħbija gliċemika fit-trattament tad-dijabete, u f'xi każijiet ma tagħmilx medikazzjoni xejn.

X'inhi r-rata taz-zokkor fid-demm

Fl-analiżi, indikatur tal-kontenut ta 'glukożju huwa indikat, dan il-parametru għandu ċertu qafas li fih jista' jvarja ftit matul il-ġurnata. L-inqas valur jiġi osservat filgħodu, u l-ogħla - wara ikla, li ddum perjodu qasir ta 'żmien. Zokkor fid-demm għoli huwa nnutat jekk imur lil hinn mill-valuri normali li ġejjin. Dan il-valur huwa differenti għal gruppi differenti ta 'nies. In-numri li ġejjin huma indikaturi normali:

1. Adulti (nisa u rġiel) - 3.9-5 mmol, wara li jieklu mhux aktar minn 5.5 mmol,
2. Matul it-tqala - 3.3-5.5 mmol,
3. Tfal taħt l-1 sena - 2.8-4.4 mmol, fi tfal 'il fuq minn sena għandhom in-norma tikkorrispondi għal adult,
4. Pazjenti b'dijabete mellitus - 5-7 mmol.

Huma jistgħu jieħdu demm minn subgħajh jew vina biex jiċċekkjaw il-konċentrazzjonijiet tal-glukosju. Hemm differenza bejn il-livelli taz-zokkor, għalhekk ir-riżultati se jkunu differenti. L-indikatur tan-norma jista 'jkun differenti minn dan il-fattur:

• demm kapillari - 3.3-5.5 mmol,
• venuż - 4-6.8 mmol.

X'inhu zokkor għoli fid-demm

Il-patoloġija tissejjaħ ipergliċemija, li hija kkaratterizzata minn kontenut għoli ta 'glukosju fil-ġisem tal-bniedem. Marda tiżviluppa meta r-rata ta 'produzzjoni ta' din is-sustanza taqbeż ir-rata ta 'assimilazzjoni. Dan iwassal għal disturbi serji fil-proċessi metaboliċi tal-ġisem, ir-rilaxx ta 'prodotti tossiċi, l-avvelenament mill-organiżmu kollu. Fl-istadji bikrija, il-patoloġija ma tagħmilx ħsara lil persuna, in-norma tinqabeż ftit. Ipergliċemija ħafna drabi sseħħ fl-isfond ta 'mard tas-sistema endokrinali: żieda fil-funzjoni tat-tirojde, dijabete mellitus.

Is-sinjali ta 'żieda fil-glukosju mhumiex immedjatament apparenti. Fl-istadji bikrija, is-sintomi huma mċajpra u sottili ħafna, għalhekk il-kapaċità li tibda t-trattament fil-ħin titnaqqas ħafna, huwa meħtieġ li tgħaddi minn testijiet. Jekk tinnota waħda mill-manifestazzjonijiet ta 'patoloġija li ġejjin:

1. Għatx intens kostanti. Dan huwa s-sintomu ewlieni u ewlieni ta 'ipergliċemija, persuna tkun bil-għatx kontinwament. Dan huwa dovut għall-abbiltà tal-glukosju li jiġbed l-ilma mill-organi periferali tat-tessuti. B'valur taz-zokkor ta '10 mmol, jidħol fl-awrina u jaqbad molekuli ta' l-ilma. Dan iwassal għal awrina frekwenti, deidrazzjoni.
2. Ħalq xott isir konsegwenza ta 'sintomu preċedenti.
3. Uġigħ ta 'ras isseħħ bit-tneħħija ta' elettroliti importanti bl-ilma u d-deidrazzjoni.
4. Ħakk fil-ġilda, tnemnim, tingiż tas-swaba u s-sieq.
5. Kiesaħ sal-mess riġlejn, uġigħ meta tiċċaqlaq. Dan is-sintomu jsir bħala konsegwenza ta 'ksur tal-provvista tad-demm, mikroċirkolazzjoni fl-dirgħajn.
6. Tnaqqis fil-vista.
7. Malfunzjonijiet fl-apparat diġestiv (dijarea jew stitikezza), tnaqqis fl-aptit.
8. Żieda fil-piż minħabba azzjoni ta 'insulina insuffiċjenti
9. L-iżvilupp ta 'nefropatija (mard tal-kliewi).

Ħafna mis-sintomi, jekk iz-zokkor huwa elevat, huma l-istess għall-irġiel u għall-bniet. Hemm ukoll numru ta 'sinjali li huma aktar karatteristiċi ta' sess partikolari. Dawn jinkludu nisa:

• ġilda xotta, issir ħarxa u bil-ħakk,
• ħakk tal-ġilda fiż-żona ta 'postijiet intimi,
• telf ta 'xagħar, dwiefer fraġli,
• anke jekk feriti żgħar ifiequ ħażin, hemm riskju li tiżviluppa pioderma (marda purulenti, infjammatorja tal-ġilda), huwa possibbli li titwaħħal infezzjoni fungali, il-bżieżaq jidhru fuq ir-riġlejn,
• manifestazzjoni ta 'neurodermatite,
• nefropatija ħafna drabi sseħħ
• Raxx allerġiku fuq il-wiċċ tal-ġilda.

L-istampa klinika fin-nofs tal-popolazzjoni maskili hija simili għas-sinjali ġenerali tal-patoloġija. Hemm xi differenzi li huma tipiċi biss għal guys. Is-sintomi li ġejjin huma distinti:

• ħakk qawwi fl-anus, fil-groin,
• l-iżvilupp ta 'newropatija, anġjopatija jwassal għal potenza indebolita,
• il-prepuż jista 'jiġi infjammat minħabba awrina frekwenti,
• naqas il-prestazzjoni, żieda fl-għeja,
• livell baxx ta 'riġenerazzjoni,
• ipertensjoni arterjali
• Żieda kostanti fil-piż.

Sinjali ta 'zokkor għoli fid-demm

B'dijanjosi bikrija ta 'ipergliċemija, disturbi serji fil-ġisem jistgħu jiġu evitati. Persuna teħtieġ li tevalwa b'mod xieraq il-kundizzjoni tagħha u tissorvelja kwalunkwe manifestazzjoni tal-marda. Is-sintomi ewlenin ta 'zokkor għoli jinkludu dawn li ġejjin:

• arritmiji,
• Jiena bil-għatx kontinwament, u s-sens ta 'tifi sħiħ tal-għatx ma jidħolx,
• ħakk fil-ġilda
• ħalq xott
• awrina frekwenti, tweġġa 'tgħaddi l-awrina,
• għeja,
• saqajn, dirgħajn,
• Jiena nieħu aċetun minn ħalqi
• Nifs tqil, inkwetat
• feriti fuq il-ġisem ma jfejqux għal żmien twil.

Għaliex iż-zokkor fid-demm jogħla

Il-ġisem tal-bniedem jaħdem sew jekk is-sistemi kollha jwettqu kompiti assenjati. Ir-raġunijiet għaż-żieda taz-zokkor fid-demm ġeneralment huma assoċjati ma 'malfunzjoni fil-produzzjoni ta' ormoni jew fl-ipproċessar ta 'sustanzi. Pereżempju, fl-irġiel, it-tkabbir tal-glukosju huwa nnutat għar-raġunijiet li ġejjin:

• waqt li tieħu ammont kbir ta 'medikazzjoni, anke bl-iċken marda,
• b'eċċess ta 'l-ormon li huwa responsabbli għat-tkabbir tal-bniedem,
• bl-iżvilupp tas-sindromu ta 'Cushing (pitwitarja miżjuda, glandoli adrenali, malfunzjoni tal-moħħ),
• bl-abbuż tat-tipjip, xorb alkoħoliku,
• wara attakk tal-qalb, puplesija,
• xogħol iebes
• dijabete mellitus
• malfunzjoni fil-fwied,
• patoloġija serja tal-imsaren jew l-istonku.

Ir-rata tal-glukosju fid-demm fil-bniet ma tvarjax mill-irġiel, iżda r-raġunijiet li jikkawżaw it-tkabbir taz-zokkor jistgħu jvarjaw. Minbarra r-raġunijiet fiżjoloġiċi ġenerali tan-nisa, il-fatturi provokanti għall-iżvilupp ta 'ipergliċemija huma dawn:

• Inkwiet qawwi u stress fit-tul frekwenti,
• vizzju ta 'prodotti moħmija, ħelu,
• PMS (sindromu premenstrual),
• malfunzjonijiet tal-glandola tat-tirojde
• dijabete mellitus
• użu fit-tul ta 'kontraċettivi,
• tqala (iz-zokkor qed jikber fl-isfond tal-maternità futura),
• patoloġija tal-passaġġ intestinali, fl-istonku.

In-norma fit-tfal, speċjalment fit-trabi tat-twelid, hija differenti mill-adulti. It-tfal għandhom tendenza għal valuri baxxi u din mhix devjazzjoni fil-prattika medika. Jekk in-norma tinqabeż, it-tabib jippreskrivi eżamijiet addizzjonali li jiddeterminaw it-tolleranza tal-glukosju u indikatur ta 'emoglobina glukożilata. Każijiet ta 'zokkor għoli fid-demm fit-tfal saru aktar komuni, li jistgħu jkunu minħabba s-sitwazzjoni tensa fil-familja. Dieta mhux tajba għas-saħħa u predispożizzjoni ereditarja. L-iktar kawżi komuni ta 'ipergliċemija:

• influwenza, rubella,
• predispożizzjoni ereditarja
• tintroduċi ħalib tal-baqra fuq il-menu kmieni wisq
• disturbi nervużi (trażmessi lil trabi mill-omm),
• introduzzjoni bikrija għan-nutrizzjoni tal-għelejjel,
• ilma b'nitrat għoli.

Ir-raġunijiet għal żieda qawwija fiż-zokkor fid-demm

B'xi fatturi provokattivi, l-indikatur tal-glukosju jogħla malajr ħafna. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-inkapaċità tal-insulina li twassalha liċ-ċelloli sabiex tipproċessaha aktar fl-enerġija. Livelli għoljin ta ’glukosju fid-demm jistgħu jikkawżaw il-fatturi li ġejjin:

1. Ħruq riċenti b'uġigħ qawwi.
2. Insuffiċjenza renali, patoloġiji oħra tal-kliewi.
3. Sindromu tal-uġigħ fit-tul, li huwa kkawżat minn marda oħra.
4. Il-proċess infjammatorju fl-isfond tal-mard tas-sistema endokrinali.
5. Mard tal-passaġġ diġestiv, disfunzjoni tal-frixa.

Iz-zokkor fid-demm jogħla bi eċċitament

L-ammont meħtieġ ta 'glukożju ġewwa l-bastimenti huwa kkontrollat ​​mill-pitwitarja, l-ipotalamu, is-sistema nervuża simpatetika, il-frixa u l-glandoli adrenali. L-ammont ta ’ormon tal-istress waqt l-eċitament jiddependi fuq il-livell tal-fattur trawmatiku. Cortisol, norepinefrina, adrenalina jiġu mill-glandoli adrenali, jikkawżaw sekwenzjalment reazzjonijiet metaboliċi, immuni, kardijaċi u vaskulari sabiex jimmobilizzaw ir-riżervi tal-ġisem.

Taħt l-istress, il-kawża ewlenija ta 'ipergliċemija ssir il-proċess mgħaġġel ta' tqassim tal-glikoġenu u l-formazzjoni ta 'molekuli ta' glukosju ġodda mill-fwied, żieda fl-ammont ta 'l-ormon ta' l-insulina u r-reżistenza tat-tessuti għalih. Dawn il-proċessi jikkawżaw gliċemija tal-istress, li tfixkel il-metaboliżmu tal-karboidrati fid-dijabete. Ħu sehem fiż-żieda taz-zokkor u tar-radikali ħielsa, li huma ffurmati intensament waqt l-istress. Huma jeqirdu r-riċetturi tal-insulina, u dan jikkawża disturb metaboliku fit-tul.

X'għandek tagħmel jekk iz-zokkor fid-demm huwa għoli

Jekk ma jiġix trattat, din id-dijanjosi tista 'tkun theddida għall-bnedmin. Huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri ta 'terapija u ta' prevenzjoni sabiex ibaxxu z-zokkor fid-demm. Huwa importanti li jiġu ddeterminati l-fatturi li jinfluwenzaw it-tkabbir tal-glukosju fil-ġisem tal-bniedem. Dak li għandu jsir jiddependi mill-kawża ewlenija tal-patoloġija. In-normalizzazzjoni ssir permezz ta ’terapija kumplessa, li tinkludi l-oqsma li ġejjin:

1. In-normalizzazzjoni tad-dieta hija ta 'importanza kbira fit-trattament ta' ipergliċemija.
2. Monitoraġġ regolari tal-miters tal-glukożju fid-dar. Persuna għandha tiċċekkja l-indikatur diversi drabi kuljum.
3. Attività fiżika moderata.
4. Iż-żamma tal-piż ottimali, jekk meħtieġ, ser ikollok bżonn titlef il-piż.
5. Monitoraġġ kontinwu tal-pressjoni tad-demm (pressjoni arterjali), li m'għandux ikun aktar minn 130/80 mmHg.
6. Huwa meħtieġ li tissorvelja l-ammont ta 'kolesterol fid-demm sabiex ma taqbiżx l-4.5 mmol kull litru.
7. Tieħu kors ta 'mediċini biex tnaqqas il-livell taz-zokkor tiegħek. Il-mediċini jintgħażlu skont il-grad ta 'ipergliċemija, f'każijiet ħfief hemm biżżejjed rimedji folkloristiċi u ħwawar mediċinali.

Medikazzjonijiet

Id-direzzjoni tat-trattament hija magħżula skont il-grad ta 'żieda fil-glukosju fid-demm. Meta tiddijanjostika pazjent b'dijabete tat-tip 1, huwa meħtieġ li tinjetta insulina taħt il-ġilda. Bħala regola, persuna se jkollha tużaha tul ħajtu kollha, l-injezzjonijiet isiru mill-pazjent innifsu. Dieta terapewtika hija meħtieġa wkoll biex iżżomm l-indiċi meħtieġ taz-zokkor. Dan it-tip ta 'dijabete huwa l-iktar perikoluż u t-trattament sejjer jitwettaq għall-ħajja.

Jekk tiġi skoperta dijabete tat-tip 2, huwa meħtieġ li jittieħdu pilloli speċjali li jbaxxu l-livell ta 'glukosju. Bħala regola, it-tobba jippreskrivu mediċini Glukożju u Siofor. Il-pazjenti għandhom ikunu fuq dieta. Dan huwa tip ta 'dijabete inqas perikoluż, huwa iktar faċli biex tikkura jekk tibda tagħmel dan fil-ħin. Fost il-mediċini kollha biex tnaqqas iz-zokkor, hemm tliet gruppi ewlenin:

1. Sigrieti. Dawn l-aġenti jgħinu jeħilsu l-insulina miċ-ċelloli tal-frixa.
2. Sensitizzaturi. Ittejjeb is-sensittività ta 'tessuti periferali speċjali għall-insulina.
3. Inibituri ta 'Alpha glucosidase. Dan il-grupp ta 'mediċini jinterferixxi ma' l-assorbiment attiv ta 'l-insulina f'ċerta sezzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali.
4. Il-mediċini ta 'l-aħħar ġenerazzjoni għandhom effett attiv fuq it-tessut xaħmi, isaħħu l-formazzjoni ta' insulina endoġenika.

Dan huwa qasam importanti fit-trattament ta 'pazjenti b'kontenut għoli ta' zokkor. L-aġġustament tan-nutrizzjoni jitwettaq sabiex jitnaqqas l-għadd ta 'prodotti li jipprovokaw it-tkabbir tal-glukosju fid-demm. Il-pazjent għandu jiekol fl-istess ħin, jixrob mill-inqas 2 litri ta ’ilma kuljum. Il-kontenut ta 'kaloriji totali kuljum ta' l-ikel m'għandux ikun aktar minn 2300-2400 kcal. Hawn taħt hawn tabella tad-dieta, x'għandu jkun inkluż fiha, u x'għandu jiġi eskluż:

Ħaxix fis-sopop, moħmi jew stewed (minbarra patata).

Taħmijiet minn għaġina bil-puff jew pastry.

Sa 300 g ta 'prodotti moħmija minn għaġina bla ħmira.

Brodi tal-ħut u laħam.

Zalzett għad-dijabetiċi.

Laħam imsajjar, mgħolli jew steamed mingħajr żejt.

Ħut xaħmi u laħam.

Fwied, ħut bi ftit xaħam, ċanga mgħollija.

Sopop tal-ħalib bir-ross jew is-semolina.

Prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam, mhux aktar minn 2 bajd kuljum.

Fażola, għads, fażola.

Laħam fil-laned, ħut fil-laned fiż-żejt, kavjar tal-ħut, ikel affumikat.

Porridge fl-ilma u l-ħalib: xgħir, ħafur, qamħ saraċin, xgħir tal-perla, millieġ.

Krema, baqta biz-zokkor.

Frott mhux ħelu, frott u meraq minnhom.

Pickles u prodotti imnaddfin

Xorb tal-frott, ibibus, tè abjad, meraq tal-ħaxix, tè dgħajjef u kafè.

Kejkijiet, ħelu u ikel ieħor ħelu.

Xorb għoli taz-zokkor.

Butir, żejt veġetali.

Frott ħelu: tin, dati, żbib, banana, għeneb.

Huwa possibbli mill-ħelu: pastille, marshmallows, ftit għasel u marmellata.

Ħut fil-laned fil-meraq tiegħu stess.

Zlazi mxaħħma, pikkanti.

Mediċina folkloristika

Ir-riċetti tad-dar jaħdmu tajjeb b'livelli ta 'zokkor kemmxejn ogħla. Huwa meħtieġ li żżid l-ammont ta 'vitamini, tnaqqas il-konsum ta' karboidrati sempliċi. Direzzjoni addizzjonali ta 'trattament se tkun il-mediċina erbali. Hawn taħt hawn ftit riċetti biex jgħinuk tnaqqas iz-zokkor fid-demm tiegħek:

1. Ikollok bżonn 2 imżiewed ta 'fażola mnixxfa, 50 g ta' blueberries niexfa, 20 g ta 'żerriegħa tal-kittien. Ħu l-ingredjenti kollha u ferra 'litru ta' ilma jagħli. Kebbeb kontenitur b’xugaman tat-terry u ħallih għal 5 sigħat. Ferra l-infużjoni ġo vażett tal-ħġieġ jew flixkun u ixrob 05 tazzi qabel l-ikel. Il-kors tal-kura huwa ta '14-il jum, allura għandek bżonn tistrieħ daqshekk u tista' tirrepeti l-kors.
2. Se tieħu 50 g ta 'ħafur u ħbub tal-qamħ, 20 g ta' tiben tar-ross. Ferra l-komponenti b'1 litru ta 'ilma jagħli, ħalliha ttektek għal 15-il minuta oħra fuq sħana baxxa. Agħti sagħtejn biex infusex il-medju u ixxotta l-brodu lest. Ħalli l-mediċina f'post kiesaħ. Għandek bżonn tieħu l-mediċina fi 0.5 tazzi 15-il minuta qabel l-ikel għal ġimgħa. Sussegwentement, trid tieħu waqfa ta '14-il jum u tista' tieħu l-mediċina mill-ġdid.
3. Se jieħu 20 g ta 'għeruq imnixxef ċikwejra, 50 g ta' weraq tal-ġewż imnixxef. Ferra l-ilma jagħli fuq l-ingredjenti u dawwarha b'xugaman għal 3 sigħat. Sussegwentement, għandek bżonn razza l-prodott u aħżen f'post frisk. Ikollok bżonn tieħu 1 tbsp. l 6 darbiet kuljum wara l-ikel. Tista 'tixrob b'mod kostanti sakemm il-pazjent jitjieb.

Fin-nisa adulti u fl-irġiel

Fl-irġiel u nisa b'saħħithom, il-konċentrazzjonijiet tal-glukosju waqt is-sawm ivarjaw minn 3.3-5.5 mmol / L. Valuri ogħla jistgħu jiġu spjegati bl-iżvilupp ta 'dijabete mellitus minħabba sintesi insuffiċjenti ta' insulina.

Żieda fil-glukożju tipprovoka mard bħal dan:

• faokromokitoma,
• tirotossikożi,
• Sindromu ta 'Cushing
• ċirrożi tal-fwied
• kanċer
• epatite
• pankreatite

It-tkabbir taz-zokkor fil-plażma jista 'jikkawża xi gruppi ta' mediċini: anti-infjammatorji, mhux sterojdi, dijuretiċi, drogi psikotropiċi, kontraċettivi orali.

Il-kawżi ta 'l-ipergliċemija jistgħu jkunu:

• stil ta ’ħajja sedentarja
• stress
• tqassim nervuż
• l-obeżità
• overeating
• eċċess fid-dieta ta 'ikel li junk,
• xogħol żejjed fiżiku, mentali,
• abbuż tal-alkoħol.

Tfal taħt il-15-il sena għandhom rati ta 'zokkor aktar baxxi mill-adulti. Fit-tarbija, eżatt wara t-twelid, il-livell tal-glukosju huwa simili għall-indikaturi tal-omm.

Matul l-ewwel sigħat, iz-zokkor jaqa 'għal 2.5 mmol / L. In-norma għat-trabi hija 2.8-4.4, għat-tfal qabel l-iskola - 3.5-5, għat-tfal tal-iskola - 3.3-5.5 mmol / l.

Kawża komuni ta 'riżultat fqir tat-test taz-zokkor fil-plażma huwa n-nuqqas ta' konformità tat-tfal tar-regoli tal-preparazzjoni: tiekol ħelu lejlet l-istudju.

Iz-zokkor jista 'jaqbeż fuq l-isfond:

• stress
• vultaġġ żejjed fiżiku,
• temperatura għolja
• tieħu mediċini anti-infjammatorji.

Ipergliċemija fi tfal spiss tiżviluppa bħala kumplikazzjoni ta 'patoloġija infettiva-virali (gattone, ġidri r-rubella). Dawn il-mard, flimkien ma 'eredità fqira f'20% tal-każijiet iwasslu għal tfixkil endokrinali.

Matul it-tqala

Għal nisa tqal, il-glikemija normali hija f'livell ta '3.3-6.6 mmol / L.

Matul il-perjodu li ġġorr it-tarbija, il-ġisem tal-mara jibda jaħdem b'mod aktar intensiv, u l-frixa ma tistax tlaħħaq mat-tagħbija. Għalhekk, ir-rata standard taz-zokkor tiżdied ftit.

Jekk mara tqila għandha glukożju ogħla minn 6.6 mmol / l, it-tobba jiddijanjostikaw ipergliċemija. Id-dijabete tat-tqala spiss twassal għal din il-kundizzjoni. Din il-marda toħloq theddida għall-ħajja tat-tarbija u tal-mara, għalhekk, teħtieġ kura immedjata. Wara t-twelid, iz-zokkor jerġa 'lura għan-normal.

Biex tkun tista 'tiċċekkja jekk il-livell taz-zokkor jissodisfax l-istandard stabbilit, għandek bżonn tixtri miter tal-glukosju fid-demm tad-dar.

Għalfejn titla 'filgħodu?

Bil-fwied u l-patoloġiji kardjovaskulari, zokkor għoli jista 'jkun osservat filgħodu. Riżultat ħażin tat-test jindika l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet serji.Il-fatturi li ġejjin jistgħu jwasslu għal żieda fil-glikemija filgħodu:

• attività mentali kbira,
• stress
• biża ', sensazzjoni ta' biża 'intensa,
• abbuż ta ’ħelu.

Dawn il-kawżi huma katalisti temporanji. Wara t-tmiem tal-azzjoni tagħhom, il-glukosju fid-demm jonqos b'mod indipendenti.

Sintomi u sinjali

Is-sintomi ta 'ipergliċemija f'nisa, irġiel u tfal huma l-istess u huma ppreżentati:

• ħalq xott u għatx li ma jistax jinbidel,
• dgħjufija
• żieda fl-awrina u żieda fil-produzzjoni ta ’l-awrina kuljum.

Jekk iz-zokkor jinżamm f'livell għoli għal żmien twil, allura persuna jkollha nifs ta 'l-aċetun. Il-pazjent jitlef ħesrem u ħesrem.

Maż-żmien, is-sintomi huma aggravati:

• ħanek tal-fsada u telf tas-snien,
• indeboliment tal-vista
• disturb fl-imsaren
• puffiness
• indeboliment tal-memorja,
• remettar.

Jekk il-glukożju jiżdied kemmxejn, allura l-manifestazzjonijiet patoloġiċi jistgħu jkunu assenti jew ikunu ħfief.

Jekk iz-zokkor fid-demm huwa elevat, x'għandi nagħmel?

Id-dijabete tibża ’minn dan ir-rimedju, bħan-nar!

Int teħtieġ biss li tapplika ...

Jekk it-testijiet urew glukosju fid-demm 'il fuq min-norma, allura għandek bżonn tagħmel appuntament ma' endokrinologu, tgħaddi minn serje ta 'eżamijiet addizzjonali.

Jekk id-dijanjosi tad-dijabete tkun ikkonfermata, il-pazjent jista ’jiġi offrut medikazzjoni, dieta stretta, u attività fiżika.

Kemm eżattament biex tikkura pazjent jiddependi fuq il-livell ta 'gliċemija.

6.6-7.7 mmol / L

Dan ir-riżultat tal-analiżi jindika stat prediabetic. Irrestawra l-frixa li tippermetti dieta baxxa fil-karboidrati.

Zokkor faċilment diġestibbli għandu jiġi eskluż mid-dieta. Evita li żżejjed.

Biex ittejjeb l-assorbiment ta 'l-insulina miċ-ċelloli tal-ġisem, tista' tuża attività fiżika doża.

8.8-10 mmol / L

F'dan il-livell ta 'gliċemija, id-dijanjosi ta' tolleranza tal-glukosju hija djanjostikata. Hemm riskju li tiżviluppa dijabete tat-tip 2. L-attività fiżika u t-terapija bid-dieta huma indikati.

Iżda, jekk dawn il-miżuri ma jagħtux ir-riżultat mixtieq, it-tabib jagħżel pilloli li jbaxxu z-zokkor (Metformin, Siofor, Glycoformin, Glucofage).

25 mmol / l u aktar

Jekk it-testijiet juru żieda persistenti fil-glukosju għal 25 mmol / l jew aktar, allura r-rakkomandazzjoni hija terapija bl-insulina.

Droga ta 'azzjoni qasira jew fit-tul tintuża (Humalog, Actrapid, Humulin, Protafan).

Għażla tas-sistema tat-trattament, l-aġġustament tad-doża jitwettaq f'ambjent ta 'sptar.

B'kontenut għoli ta 'zokkor huwa urġenti li jittieħdu miżuri biex inaqqsuh. Injorat il-problema jwassal għall-progressjoni tal-marda u għall-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet.

Kif tbaxxi tfal bid-dijabete?

Il-pedjatri ġeneralment jippreskrivu terapija bl-insulina għal tfal bid-dijabete. Tingħata preferenza lil drogi li jaġixxu fit-tul.

B'forma ħafifa tal-marda, it-tobba jippreskrivu pilloli Maninil jew Glipizide. L-stevia tgħin biex tbaxxi l-livelli tal-glukosju. Dan l-impjant jinbiegħ f'estratti, trab.

Huwa miżjud ma 'xorb u ikel.Ix-xjentisti wrew li l-stevia tassorbi l-glukosju u żżid is-sensittività taċ-ċelloli tal-ġisem għall-insulina.

Glukożju għoli: kif tittratta dieta?

Fl-istadju inizjali tad-dijabete, tista 'tnaqqas iz-zokkor bid-dieta. Il-prinċipji ewlenin ta 'nutrizzjoni xierqa:

• tnaqqas il-karboidrati mgħaġġla fid-dieta tiegħek,
• m'għandekx żejjed,
• ma jsofrux
• jieklu spiss u frazzjonalment,
• jarrikkixxi l-menu bi frott u ħaxix.

Il-prodotti li ġejjin huma pprojbiti:

• għasel
• żejt
• zokkor
• marġerina
• Laħam xaħmi
• ġobon
• żerriegħa tal-ġirasol
• zalzett
• Ġobon cottage xaħam
• Ħelu
• ġewwieni,
• ħobż
• xorb karbonizzat

Huwa permess li tuża:

• ħaxix (kaboċċa u karrotti huma partikolarment utli),
• frott (lanġas, tuffieħ),
• ħodor
• ilma minerali għadu,
• porridge
• tè aħdar
• legumi
• ħlewwa

Int trid tiekol b'mod razzjonali u bilanċjat. Għalhekk, huwa aħjar li t-tabib jagħżel dieta.

Zokkor żdied ftit: trattament b'rimedji folkloristiċi

Livelli għoljin ta ’glukosju li jgħinu ftit jgħinu n-normalizzazzjoni tar-riċetti tal-mediċina tradizzjonali:

• ħawwad bajd nej u meraq tal-lumi. It-taħlita tittieħed tlett ijiem wara wara fuq stonku vojt filgħodu. Wara 10 ijiem ta 'mistrieħ, irrepeti l-kors,
• ferra għaxar weraq tar-rand b'tazza ilma jagħli u ħallih għal 24 siegħa. Ixrob 50 ml siegħa qabel ikla. Kemm iddum it-trattament - 2 ġimgħat,
• ħoll niskata ta ’żagħfran fi tazza ilma jagħli. Ixrob 200 ml filgħodu u qabel tmur torqod,
• Imwieżen tal-fażola, żrieragħ jew ħxejjex tal-ħafur, weraq tal-blueberry jieħdu fl-istess ammont. Ferra tablespoon tal-ġbir ta '250 ml ta' ilma jagħli. Wara li tkessaħ, razza u tixrob tazza kuljum fi tliet dożi maqsuma.

Ir-rimedji folkloristiċi jintużaw l-aħjar bil-permess ta 'tabib. Tista 'ssegwi l-effikaċja tagħhom id-dar permezz ta' glukometru.

Konsegwenzi ta 'żieda regolari

Jekk iz-zokkor huwa stabbli għoli, dan jaffettwa b'mod negattiv il-ġisem kollu.

Il-konsegwenzi ta 'ipergliċemija kronika jistgħu jkunu:

• fejqan fqir ta 'feriti, grif,
• mard infettiv frekwenti
• indeboliment tal-vista
• dispepsja
• trombożi
• iskemija tal-qalb
• insuffiċjenza renali
• pielonefrite kronika,
• attakk tal-qalb.

Għalhekk, il-livell ta 'gliċemija għandu jiġi kkontrollat.

Limitu tal-Koma

Jekk il-konċentrazzjoni taz-zokkor titla 'għal 17 mmol / l, hemm riskju ta' koma. Koma dijabetika tiżviluppa fi żmien ġimgħatejn.

B'koma dijabetika, is-sintomi li ġejjin huma osservati:

• dgħjufija
• nuqqas ta ’aptit
• nixfa ta 'l-epidermide,
• studenti dilati
• dardir
• awrina involontarja
• riħa ta 'aċetun
• Nifs profond u storbjuż
• ngħas
• għatx
• emigranja
• bugħawwieġ

Meta dawn is-sintomi jidhru, għandhom jittieħdu passi urġenti biex jitnaqqas iz-zokkor. Inkella, se toħroġ koma, persuna tista 'tmut.

Kolesterol eċċessiv fid-demm ta 'dijabetiku: kif tnaqqas?

Minbarra l-glukosju, il-konċentrazzjoni tal-kolesterol ħażin fid-dijabetiċi togħla. Dan iżid ir-riskju li tiżviluppa patoloġiji kardjovaskulari.

Huwa faċli li tnaqqas il-kolesterol minn attività fiżika suffiċjenti u restrizzjonijiet fid-dieta fuq ix-xaħmijiet ta 'l-annimali.

Tiekolx ikel li fih preservattivi, żejt tal-palm. Huwa utli li tuża prodotti tal-ħalib iffermentat, ħalib xkumat, laħam dgħif. Naqqas il-kolesterol ħażin u d-drogi mill-grupp ta 'statins.

Huwa ppruvat xjentifikament li l-istatins jimminimizzaw ir-riskju ta 'patoloġiji tal-qalb u tal-vini. Id-dijabetiċi huma avżati biex jieħdu rosuvastatin jew atorvastatin.

Vidjow utli

Xi ftit modi biex ibaxxu z-zokkor fid-demm tiegħek id-dar:

Għalhekk, zokkor għoli għandu effett negattiv fuq is-saħħa tal-bniedem. Ipergliċemija tista 'sseħħ fl-isfond tad-dijabete jew mard ieħor, malnutrizzjoni.

Sabiex tnaqqas il-glukosju, trid taderixxi ma 'dieta, tistabbilixxi attività fiżika. Jekk dan ma jgħinx, imbagħad tuża pilloli ipogliċemiċi jew terapija bl-insulina.

X'inhuma s-sinjali ta 'zokkor għoli fid-demm?

L-ewwel għandek bżonn biex tiżgura li għandek zokkor fid-demm għoli. Is-sintomi klassiċi ta 'ipergliċemija huma kif ġej:

• Tħossok bil-għatx.
• Int spiss bdejt tmur it-toilet biex tgħaddi l-awrina.
• Ħalqi jħoss xott.
• Żviluppa letarġija u għeja (dan is-sintomu biss ma jistax jiġi invokat, għax jista 'jseħħ ukoll b'ipogliċemija).
• Issir irritabbli, int skomdu.

Iċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek

Jekk għandek id-dijabete u qed tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor u jistgħu jikkawżaw ipogliċemija, allura huwa rrakkomandat ħafna li tkejjel iz-zokkor fid-demm tiegħek bil-glukometru qabel tibda tbaxxih u ġġibha lura għan-normal. Dan irid isir biex jiġu evitati xi sintomi ta 'zokkor baxx milli jittieħdu għall-ipergliċemija. Dan huwa importanti speċjalment jekk qed tiġi kkurat bl-insulina.

Kun żgur li tkejjel iz-zokkor biex tiżgura li huwa elevat.

Jekk qatt ma kejt iz-zokkor fid-demm innifsek qabel - aqra l-artiklu Kif tkejjel iz-zokkor fid-demm: indikaturi, struzzjonijiet għall-kejl bil-glukometru.

Meta għandi nfittex għajnuna medika?

Huwa importanti li wieħed jinnota li livell għoli ħafna ta 'glukożju fid-demm jista' jkun perikoluż għas-saħħa, għalhekk m'għandekx tnaqqas lilek innifsek, imma trid iċċempel b'mod urġenti ambulanza. Jekk ħalqek irwejjaħ aċetun jew frott, allura żviluppa ketoacidożi dijabetika u tista 'tfejjaqha biss taħt is-superviżjoni ta' tabib. B'kontenut għoli ta 'zokkor (iktar minn 20 mmol / litru), tiżviluppa komplikazzjoni tad-dijabete aktar formidabbli u ta' theddida għall-ħajja - koma ipermolari. Β F'dawn il-każijiet, m'għandekx għalfejn tħabbat lilek innifsek iz-zokkor, imma trid iċċempel tabib b'mod urġenti.

Injezzjonijiet ta 'l-insulina jgħinu biex inaqqsu z-zokkor fid-demm għoli (iżda dan mhux għall-prinċipjanti)

Jekk tkun preskritt l-insulina, mod wieħed kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa li tinjetta l-insulina.

Injezzjonijiet ta 'l-Insulina - Il-Mod Prinċipali biex Taħli malajr Zokkor Għoli fid-Demm

Madankollu, oqgħod attent, peress li l-insulina tista 'tibda taġixxi wara 4 sigħat jew aktar, u matul dan iż-żmien il-kundizzjoni tal-pazjent tista' tmur għall-agħar b'mod sinifikanti.

Jekk tiddeċiedi li tkisser zokkor għoli fid-demm bl-insulina, uża insulina qasira jew ultra qasira. Dawn it-tipi ta 'insulina jibdew jaġixxu malajr ħafna. Imma oqgħod attent, kif inhu Doża eċċessiva tista 'twassal għal ipogliċemija, u tista' tkun perikoluża, speċjalment qabel l-irqad.

It-tnaqqis taz-zokkor fid-demm għandu jkun gradwali. Agħmel injezzjonijiet żgħar ta 'insulina ta' 3-5 unitajiet, kejjel il-livell taz-zokkor fid-demm kull nofs siegħa u poġġi dożi żgħar ta 'insulina sakemm iz-zokkor fid-demm jerġa' lura għan-normal.

Jekk għandek dijabete mellitus mhux dijanjostikat, huwa strettament ipprojbit li tbaxxi z-zokkor fid-demm b'mod indipendenti bl-insulina. Ftakar li l-insulina mhix ġugarell u tista 'tkun ta' periklu għall-ħajja!

Eżerċizzju Mhux Dejjem Jgħin Innaqqsu Z-Zokkor

L-attività fiżika tista 'tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm tiegħek, imma biss meta z-zokkor fid-demm tiegħek jiżdied ftit u ma jkollokx ipergliċemija jew ketoacidożi. Il-fatt hu li jekk għandek zokkor fid-demm għoli qabel l-eżerċizzju, dan se jiżdied saħansitra iktar mill-eżerċizzju. Għalhekk, dan il-metodu mhuwiex rilevanti għan-normalizzazzjoni tal-livelli tal-glukosju.

F'dan il-video, Elena Malysheva tiddeskrivi modi kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm.

Kif tista 'tnaqqas malajr zokkor għoli b'rimedji folkloristiċi?

Ftakar li r-rimedji folkloristiċi jbaxxu z-zokkor bil-mod ħafna, jien nużahom biss bħala aġenti preventivi u awżiljarji. Xi rimedji folkloristiċi int ma tkunx tista 'ġġib iz-zokkor lura għan-normal.

Pereżempju, huma jiktbu li l-weraq tar-rand inaqqas iz-zokkor. Forsi dan huwa l-każ, iżda dan ir-rimedju mhux se jbaxxi malajr iz-zokkor fid-demm tiegħek, speċjalment jekk għandekh iktar minn 10 mmol / litru.

Β Bħala regola huma maħsuba rimedji folkloristiċi mirakulużi minn dawk li l-ewwel kellhom id-dijabete u li għadhom mhumiex familjari mar-realtajiet. Jekk inti kategorikament kontra trattament bl-insulina jew pilloli li jbaxxu z-zokkor, imbagħad ipprova tieħu rimedju folkloristiku, u mbagħad kejjel iz-zokkor fid-demm tiegħek. Jekk dan ma jgħinx, imbagħad ċempel tabib.

Ixrob aktar ilma

Jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa għoli ħafna, ġismek jipprova jneħħi z-zokkor żejjed mid-demm permezz tal-awrina. Bħala riżultat, ser ikollok bżonn aktar fluwidu biex moisturize lilek innifsek u tibda dan il-proċess awto-tindif. Ixrob aħjar ilma sempliċi, ixrob ħafna, imma ma tagħmilx żejjed, minħabba Tista 'tikseb intossikazzjoni tal-ilma jekk tixrob diversi litri ta' ilma fi żmien qasir.

L-ilma huwa meħtieġ, imma kun konxju li ma tistax tnaqqas zokkor għoli fid-demm bl-ilma biss. L-ilma huwa adjuvant essenzjali fil-ġlieda kontra livelli għoljin taz-zokkor fil-ġisem.

Kawżi ta 'Zokkor Għoli fid-Demm

Il-fatturi avversi li ġejjin iwasslu għal żieda fil-glukosju fid-demm:

• patoloġiji endokrinali,
• mard tal-fwied
• tħaddim ħażin tal-frixa,
• il-preżenza ta 'l-obeżità ta' kwalunkwe grad;
• mard ikkawżat minn infezzjonijiet severi,
• Disturbi serji fl-ikel, minħabba li l-karboidrati mgħaġġla jaffettwaw b'mod negattiv iz-zokkor fid-demm,
• dwejjaq emozzjonali frekwenti jew stress kostanti,
• l-użu ta 'xorb alkoħoliku f'dożi sinifikanti,
• Sindromu premenstrual.

Kif tista 'tifhem, iz-zokkor fid-demm jogħla għal diversi raġunijiet. Fl-istess ħin, miżuri f'waqthom jeliminaw ir-riskju ta 'deterjorazzjoni ulterjuri tas-saħħa.

Il-prinċipji ta 'nutrizzjoni tajba

Ġeneralment, nutrizzjoni xierqa ttejjeb is-saħħa. Madankollu, ħafna nies li jwasslu stil ta 'ħajja sedentarja jew ibatu minn stress kostanti, jammettu disturbi serji fl-ikel.

Il - konsiderazzjoni ta 'ċerti prinċipji għandha rwol importanti fit - tnaqqis taz - zokkor fid - demm:.

1. Ikel li jżid il-livelli taz-zokkor huma esklużi mill-menu. Dawn jinkludu zokkor u prodotti bil-kontenut tiegħu. Huwa rakkomandabbli li tabbanduna l-għasel, għalkemm għandha proprjetajiet ta 'benefiċċju importanti.
2. Ikel b'indiċi glikemiku baxx huwa inkluż fid-dieta. Fl-istess ħin, id-dieta għandha tkun varjata, għalhekk huwa permess li tiekol laħam dgħif u ħut tad-dieta, ġewż, frott u ħaxix, ħxejjex, ħbub sħaħ. Fost il-frott, l-avokado, lumi, ċirasa, passolina sewda, grejpfrut huma utli, fost ħxejjex - zucchini, qargħa ħamra, karrotti, pitravi u ravanell.
3. Huwa rrakkomandat li jiġi inkluż ikel b'kontenut għoli ta 'fibra fid-dieta. Se jneħħu l-glukosju mill-ġisem.
4. L-ammont ta 'xaħam saturat huwa mnaqqas għal minimu. Huma jżidu l-immunità tal-ġisem għall-insulina.
5. Fil-preparazzjoni ta 'diversi platti uża żejt taż-żebbuġa. Żejt tal-ġirasol huwa meqjus aktar ta 'ħsara.
6. Sensazzjoni ta 'ġuħ m'għandhiex tkun permessa. Għal din ir-raġuni, l-ikel għandu jkun frekwenti biżżejjed: 3 ikliet ewlenin u 2-3 snacks. Huwa rakkomandabbli li tagħżel porzjonijiet żgħar.
7. Biex ittejjeb l-eskrezzjoni tal-glukosju mill-ġisem, tixrob aktar. Ixrob sa 2 litri ta 'ilma kuljum.

Dawn il-punti bażiċi ta 'nutrizzjoni tajba għandhom rwol importanti fit-tnaqqis taz-zokkor fid-demm.

Rimedji folk effettivi

Ir-rimedji folkloristiċi jtejbu s-saħħa b’kontenut għoli ta ’zokkor. Madankollu, ir-rimedji folkloristiċi jikkumplimentaw biss it-trattament komprensiv, għalhekk ma jistgħux ikunu limitati għal:

1. Meraq tal-ħaxix naturali huma kkunsidrati ta 'benefiċċju. Id-dieta tinkludi qara ħamra, tadam, patata, meraq tal-squash. Oħroġhom friski fuq stonku vojt. Huwa rakkomandat li tieħu meraq tal-ħaxix darbtejn kuljum.
2. Iċ-ċikwejra hija tajba għal zokkor għoli. Iċ-ċikwejra tieħu post il-kafè, it-te. Huwa permess li tieħu trab taċ-ċikwejra u brew bl-ilma sħun, tinsisti. Imbagħad iċ-ċikwejra tinxtorob bħala xarba regolari. Jekk mixtieq, tista 'tuża għerq mqatta' taċ-ċikwejra: ferra kuċċarina ta 'l-għerq b'tazza ilma sħun, għalli għal 10 minuti, tinsisti. Imbagħad għandhom jixorbu tablespoon tal-brodu ppreparat qabel kull ikla.
3. Tè rosehip huwa meqjus bħala utli. L-berries jitferrgħu bl-ilma, tinsisti fuq lejl fi termos. Tali te naturali huwa kkunsidrat ta 'benefiċċju.
4. Decoction tal-ħafur huwa rrakkomandat ukoll biex tnaqqas iz-zokkor. Il-brodu jkun mgħolli f'banju bl-ilma għal 15-il minuta, tinsisti. L-użu ta 'dan il-brodu tal-ħafur huwa kkunsidrat bħala utli.
5. Il-meraq tas-Sauerkraut huwa meqjus bħala effettiv. Ir-riżultat se jkun innutat bl-użu regolari tal-meraq tal-kaboċċi. Huwa rrakkomandat li tixrob ix-xarba tliet darbiet kuljum, terz ta 'tazza.
6. Kefir bil-kannella huwa spiss użat biex ibaxxi z-zokkor fid-demm. Kuċċarina ta 'kannella mitħuna tiġi miżjuda ma' tazza ta 'kefir, imħallta sewwa. Huwa rakkomandabbli li tixrob tali xarba bil-lejl.
7. Rimedji folkloristiċi differenti jintużaw biex ibaxxu z-zokkor fid-demm. Utli huma l-blanzuni ta 'lelà, għerq ta' ċikwejra, għerq tal-burdock, blueberry u weraq tal-passolina, ħurrieq, silla. Minn infużjonijiet ta 'pjanti bħal dawn, jitħejjew decoctions. L-infużjonijiet huma ppreparati fuq il-bażi ta 'l-alkoħol, segwita bl-infużjoni f'post frisk u skur. Biex tipprepara aġent terapewtiku malajr, il-ħwawar jitferrgħu bl-ilma sħun, insista għal diversi sigħat. Il-kors ta ’trattament isir taħt is-superviżjoni stretta ta’ tabib. It-tul ta 'żmien tat-trattament huwa ta' 4 ġimgħat, li wara ssir pawża ta '1-3 ġimgħa.

Trattament alternattiv jitwettaq biss wara konsultazzjoni ma 'tabib. Kwalunkwe fondi jintużaw biss wara li jkun evalwat il-livell mistenni ta 'effikaċja.

Eżerċizzju għal zokkor għoli

Taħriġ korrett regolari huwa essenzjali. Stil ta ’ħajja attiv jgħin biex in-normalizzazzjoni taz-zokkor fid-demm. F'dan il-każ, eżerċizzju fiżiku raġonevoli huwa permess biss. Huwa importanti li wieħed jinnota: attivitajiet sportivi intensi jwasslu għal żieda taz-zokkor anke f'nies b'saħħithom.

B'żieda taz-zokkor, l-isports li ġejjin huma rrakkomandati:

• għawm
• aerobika tal-ilma
• mixjiet regolari b'bidla kostanti fil-pass,
• jogging mhux mgħaġġel
• pattinament ta 'l-iskijjar tal-pajjiż, ċikliżmu,
• taħriġ b'piż żgħir (ġeneralment jintużaw dumbbells li jiżnu sa 2 kg),
• eżerċizzji ta 'filgħodu bi tisħin tal-gruppi kollha tal-muskoli,
• ġinnastika biex tissaħħaħ is-sistema respiratorja,
• Yoga

L-oqsma ta 'taħriġ ta' hawn fuq jikkontribwixxu għas-saturazzjoni ta 'tessuti u organi bl-ossiġenu. Skond din l-iskema, il-ħruq tax-xaħam huwa attivat, il-livelli taz-zokkor fid-demm huma normalizzati.

L-attività fiżika għandha tkun regolari. Għeja eċċessiva hija pprojbita.

Eżerċizzji jsiru biss wara ikla. Tipikament, it-tul tat-taħriġ huwa ta '20 minuta - 1 siegħa kuljum. Huwa rrakkomandat li tiffoka fuq il-kundizzjoni umana.

Stil ta 'ħajja attiv u l-isport huma kkunsidrati ta' benefiċċju bl-approċċ u l-moderazzjoni t-tajba. Ma tistax twettaq f'moħħok mingħajr attività fiżika, għax inkella, deterjorazzjoni fl-istat tas-saħħa hija possibbli.

Għażliet ta 'kontroll taz-zokkor fid-demm

Eżami minn tabib jiggarantixxi tnaqqis taz-zokkor fid-demm. F'dan il-każ, li tgħaddi test tad-demm ikun ikkunsidrat bħala suġġett għall-kondizzjonijiet li ġejjin:

• billi twettaq miżura dijanjostika biss fuq stonku vojt, minħabba li l-kolazzjon iwassal għal riżultati mhux korretti,
• rifjut obbligatorju tal-kafè u t-te 12-18-il siegħa qabel l-eżami, minħabba li x-xorb huma kkunsidrati b'saħħithom wisq,
• nuqqas ta 'inkwiet emozzjonali, minħabba li z-zokkor jista' jaqbeż f'daqqa,
• rifjut ta 'xogħol fiżiku iebes, li ħafna drabi jwassal għal żieda taz-zokkor fid-demm.

Il-kontabilità tal-kundizzjonijiet kollha msemmija hawn fuq tiddetermina l-fattibilità ta 'test tad-demm għal zokkor. It-tabib iwettaq eżami, li r-riżultati tiegħu jħalluk issir taf il-livell ta ’glukożju fid-demm. Fil-futur, huwa rrakkomandat li jitqiesu r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib għal profilassi effettiva, biex tkun evitata żieda mhux mixtieqa taz-zokkor fid-demm.

Monitoraġġ kontinwu tas-saħħa u l-benesseri huwa l-aħjar għażla għal ħafna pazjenti.

Meta tkun taf kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm malajr u b’mod effettiv fid-dar, trid tiftakar dwar il-kontroll sħiħ fuq l-istat tas-saħħa u l-importanza ta ’stil ta’ ħajja tajjeb.

Rata l-awtur tal-materjal. L-artiklu ġie kklassifikat minn 134 persuna.