Żingu għad-dijabete
Ix-xjentisti identifikaw relazzjoni bejn bidla fil-konċentrazzjoni ta ’oligoelementi, b’mod partikolari żingu, u l-okkorrenza ta’ prediabetes - kundizzjoni ta ’qabel il-marda. Id-dejta miksuba tissuġġerixxi li diżordnijiet metaboliċi taż-żingu għandhom rwol importanti fl-iżvilupp tal-marda. Ir-riżultati tax-xogħol ta 'l-impjegati ta' RUDN University u Yaroslavl State University bl-isem ta 'P.G. Demidov ippubblikat fil-Ġurnal ta 'Trace Elements fil-Mediċina u l-Bijoloġija.
Id-dijabete tat-tip 2 hija marda metabolika kronika mifruxa mad-dinja kollha (il-pazjenti jagħmlu madwar 6% tal-umanità). Din il-kundizzjoni hija kkaratterizzata minn glukożju għoli fid-demm minħabba l-inkapaċità tat-tessuti biex "jaqbdu" u jutilizzawh. Fost il-karatteristiċi ta 'dan it-tip ta' dijabete, il-frixa tipproduċi biżżejjed insulina (ormon li jikkawża li ċ-ċelloli tal-ġisem jassorbu l-glukosju mid-demm), iżda t-tessuti ma jirrispondux għas-sinjali tiegħu.
Id-dijabete tat-tip 2 hija l-iktar f’riskju għal persuni li għandhom iktar minn 45 sena. B'rabta ma 'bidliet ormonali serji, in-nisa wara l-menopawża, fl-aħħar stadju tal-menopawża, huma f'riskju partikolari. L-esperiment kien jinvolvi 180 rappreżentant ta 'dan il-grupp partikolari, kemm b'saħħithom kif ukoll dawk fi stat prediabetic.
"Il-bażi tax-xogħol kienet id-dejta eżistenti dwar ir-rwol ta 'oligoelementi individwali (żingu, kromju, vanadju) fit-trasmissjoni ta' sinjal tal-insulina. Fl-istess ħin, huwa maħsub li numru ta 'metalli tossiċi (kadmju, merkurju) jikkontribwixxu għall-iżvilupp tar-reżistenza għall-insulina (immunità tat-tessut għall-azzjoni ta' l-ormon ta 'l-insulina) u, sussegwentement, dijabete mellitus, "jgħid wieħed mill-awturi ta' l-artikolu, impjegat ta 'l-Università RUDN Alexei Tinkov.
Il-kwistjoni dwar jekk disturbi metaboliċi mikronutrijenti jikkawżaw reżistenza għall-insulina mhix mifhuma sewwa. Dejta sperimentali ġdida tissuġġerixxi li teżisti ċerta relazzjoni: skond ir-riżultati ta 'l-istudju, il-konċentrazzjonijiet ta' ħafna mill-elementi ta 'traċċa studjati huma kostanti, iżda fil-każ taż-żingu, l-ammont tiegħu fis-serum tad-demm ta' nisa bi prediabetes jonqos b'10%. Huwa magħruf li dan l-element għandu rwol importanti fis-sintesi ta 'l-insulina miċ-ċelloli beta tal-frixa, u jsaħħaħ ukoll is-suxxettibilità tat-tessuti tal-ġisem għal dan l-ormon.
"Ir-riżultati tal-istudju jenfasizzaw l-importanza li jiġi studjat il-metaboliżmu taż-żingu fl-iżvilupp tad-dijabete. Barra minn hekk, aħna nassumu li stima tal-provvista tal-ġisem ma 'dan il-metall tista' tindika riskju ta 'mard, kif ukoll l-użu potenzjali ta' mediċini li fihom iż-żingu bħala miżura preventiva, ”jiġbor fil-qosor Alexey Tinkov.
Ix-xogħol twettaq b’mod konġunt mal-persunal tad-Dipartiment tal-Elementoloġija Medika tal-Università RUDN, il-laboratorju tal-bijoteknoloġija u l-bijoelementoloġija applikata tal-Università Statali ta ’Yaroslavl. P.G. Demidov taħt it-tmexxija tal-Professur Anatoly Skalny.
Żingu u dijabete
Bla dubju, l-irkupru tad-dijabetiċi m’għandux ikun mistenni minħabba terapija ta ’sostituzzjoni taż-żingu. Madankollu, ir-riżultati ta 'riċerka klinika u prekliniċi juru li din it-tip ta' terapija hija pjuttost rakkomandabbli u jista 'jkollha rwol awżiljarju: l-indikaturi taz-zokkor fid-demm jitjiebu, l-iffrankar tal-mediċina u s-sistema immunitarja jissaħħu, u l-kumplikazzjonijiet tad-dijabete jistgħu jitnaqqsu.
Peress li din it-terapija ttejjeb b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja ta 'dijabetiku, huwa meħtieġ li tiġi diskussa l-kwistjoni ta' jekk it-terapija moderata ta 'sostituzzjoni taż-żingu għandhiex tkun irrakkomandata bħala adjuvant.
Skond data epidemjoloġika, 4 miljun dijabetiku jgħixu fil-Ġermanja (tat-tip I u tat-tip II), li hija aktar minn 4 fil-mija tal-popolazzjoni. Għandu jkun preżunt li din iċ-ċifra se tirdoppja fl-10 snin li ġejjin. Id-Dijabete mellitus hija marda ereditarja, metabolika kronika, li l-kawża tagħha hija defiċjenza assoluta jew relattiva ta 'insulina u li tista' twassal għal kumplikazzjonijiet sussegwenti numerużi.
Status taż-żingu (status taż-żingu) f’dijabetiċi
Ħafna dijabetiċi żiedu l-eskrezzjoni taż-żingu mill-kliewi, u t-telf taż-żingu huwa d-doppju u t-triplu tan-norma, irrispettivament minn jekk hix dijabete tat-tip I (Kiilerich et al., 1990) jew tat-tip II (Wahid et al., 1988). It-tneħħija taż-żingu ma 'l-awrina tikkorrelata ma' l-eskrezzjoni tal-glukosju u l-volum ta 'l-awrina (Canfield et al., 1984). Konċentrazzjonijiet għoljin taż-żingu fl-awrina kienu assoċjati ma ’proteinurja; aggravaw is-sintomi tad-dijabete u spiss wasslu għal kumplikazzjonijiet (Wahid et al., 1988).
Sabiex f'dawn il-każijiet tkun miġġielda t-tnaqqis tal-ġisem fit-tul taż-żingu, wieħed għandu jżid il-konsum ta 'żingu bil-metodu ta' kumpens. Madankollu, studji wrew (Kiilerich et al. (1990), kif ukoll Kinlaw et al. (1993)), dan mhux dejjem hu possibbli: għalkemm hemm żieda doppja fl-eskrezzjoni taż-żingu, ir-rata ta 'assorbiment ta' żingu55 f'dijabetiċi hija inqas minn f'individwi b'saħħithom mill-kontroll. gruppi.
Huwa sorprendenti li, fid-dijabetiċi, il-livelli fis-serum taż-żingu kienu normali. Jista 'jkun preżunt li permezz ta' regolamentazzjoni omejostatika qawwija, il-korp primarjament ifittex li jżomm livell kostanti ta 'konċentrazzjoni taż-żingu fis-serum billi tbattal imħażen intraċellulari (Rimbach et al., 1996).
L-eskrezzjoni miżjuda taż-żingu mill-kliewi, minn naħa, hija normali, u f'xi każijiet anke r-rata mnaqqsa ta 'assorbiment, min-naħa l-oħra tappoġġja l-assunzjoni ta' eżawriment fit-tul tal-ġisem, sakemm dan il-mikroelement ma jidħolx fil-ġisem f'volum miżjud, bħal waqt is-sostituzzjoni terapija (Winterberg et al., 1989, Pai u Prassad, 1988).
Bosta pubblikazzjonijiet irrappurtaw livelli baxxi ta 'żingu fid-demm, fis-serum u fil-plażma kemm f'pazjenti bid-dijabete tat-tip I kif ukoll f'pazjenti bid-dijabete tat-tip II (Niewoehner et al., 1986, Mocchegiani et al., 1989), b'livelli medji Żingu fis-serum f’dijabetiċi bl-insulina obbligatorja huwa ferm inqas minn dak f’dijabetiċi b’insulina mhux obbligatorja.
F'dan l-istudju, intwera wkoll li l-kwalità (setup?) Tal-impjant ta 'determinazzjoni taffettwa l-konċentrazzjoni taż-żingu: b'dijabete mellitus mhux ikkontrollata, il-formazzjoni kumplessa mhux enżimatika ta' glukożju-amino aċidu (reazzjoni ta 'Maillard) hija ogħla minn dik bi stat ikkontrollat tajjeb. Kumplessi bħal dawn jistgħu jiffurmaw kelati biż-żingu u b’hekk jikkontribwixxu għal żieda fil-kliewi taż-żingu.
Anki jekk il-valuri taż-żingu fis-serum normali jew saħansitra stmati żżejjed ġew determinati f'xi studji, dawn ir-riżultati m'għandhomx ikunu fihom infushom f'kontradizzjoni ma 'l-affermazzjoni li d-dijabete twassal għat-tnaqqis tal-ġisem fiż-żingu.
Fatt interessanti huwa li l-valuri korrispondenti tar-ram u tal-ħadid ħafna drabi jiżdiedu jekk il-kontenut taż-żingu jonqos (Perger, 1986, Abdulla, 1982), u hemm rapporti ta 'relazzjoni bejn l-ammont ta' ramm fis-serum u l-proporzjon ta 'żingu-ramm għal konċentrazzjoni ta' glukosju fis-serum (Medeiros et al., 1983).
Ukoll, il-konċentrazzjoni taż-żingu fix-xagħar - ġeneralment skala tajba għall-valutazzjoni tal-provvista taż-żingu lill-ġisem - ma kinitx differenti fit-tfal jew f'adulti żgħar bid-dijabete tat-tip I meta mqabbla ma 'individwi b'saħħithom mill-grupp ta' kontroll (Canfield et al., 1984), biss f ' Pazjenti anzjani dijabetiċi b'terherosklerożi ta 'livell għoli naqqsu b'mod sinifikanti ż-żingu fix-xagħar tagħhom (Holtmeier, 1988).
Patoloġija ta 'defiċjenza ta' żingu fid-dijabete
Jekk nikkunsidraw is-sinjali kliniċi tan-nuqqas ta 'żingu u l-fenomeni li jakkumpanjawhom ta' kumplikazzjonijiet dijabetiċi, allura suppożizzjoni ċara titfaċċa fuq il-bażi pato-fiżjoloġika ġenerali ta 'dawn il-fenomeni. Jekk nikkunsidraw is-sinjali kliniċi tan-nuqqas ta 'żingu fil-ġisem u l-fenomeni li jakkumpanjawhom ta' kumplikazzjonijiet dijabetiċi, allura t-teħid ta 'bażi fjofiżjoloġika konġunta tqum b'mod ċar.
Instab rabta immedjatament bejn il-fejqan imdewwem tal-feriti f'pazjenti b'ulċera peptika f'dijabetiċi u defiċjenza ta 'żingu. Bl-istess mod, hemm funzjoni immuni għall-agħar, li twassal għal żieda fl-infezzjonijiet, tumuri dijabetiċi tas-saqajn u / jew osteomjelite, u b'hekk għal żieda fil-morbidità u l-mortalità, speċjalment fl-anzjani dijabetiċi (Mooradian, Moulrey, 1987).
Peress li l-ormoni tat-tkabbir u l-iżvilupp sesswali huma dipendenti fuq il-preżenza taż-żingu (Kirchgessner u Roth, 1979), stunting u dewmien fil-pubertà f'dijabetiku żgħir jistgħu jiġu spjegati minn defiċjenza ta 'żingu (Rohn et al., 1993).
Ukoll, ir-rata ogħla ta 'difetti fl-iżvilupp fi tfal li l-ommijiet tagħhom ibatu mid-dijabete x'aktarx huma dovuti għall-effett teratoġeniku tan-nuqqas ta' żingu eżistenti. Bħala kofattur ta 'numru ta' enzimi, bħal thimidine kinases, DNA polimerases, u superoxide dismutases, in-nuqqas ta 'żingu iwassal għal inibizzjoni tal-bijosintesi tad-DNA, kif ukoll għal ħsara fil-funzjoni protettiva meta mqabbla ma' radikali ħielsa mill-ossiġnu fil-ġuf (Erikson, 1984).
It-terapija taż-żingu fit-tul għandha effett ta ’benefiċċju mhux biss fuq it-tkabbir tal-embrijoni, iżda tgħin ukoll biex tevita l-ħsara ta’ ZNS fis-sindromu ta ’l-alkoħol prenatali (Tanaka et al., 1982).
Bidliet ormonali fid-defiċjenza taż-żingu
Iż-żingu u l-insulina għandhom numru ta 'relazzjonijiet funzjonali u morfoloġiċi interessanti. Għalhekk, iż-żingu għandu rwol sinifikanti fis-sintesi, l-akkumulazzjoni, u r-rilaxx ta 'l-insulina fiċ-ċelloli ta' Langerhans pankreatiċi (Wahid et al., 1988, Kirchgessner u Roth, 1983, Edmin et al., 1980).
Enċima Carboxypeptidase B, li tikkonverti l-proinsulina fl-insulina, tiddependi wkoll mill-insulina (Emdin et al., 1980). Fil-firien b'defiċjenza taż-żingu, l-attività ta 'dan l-enżim naqset b'madwar. b'50% b'żieda kumpensatorja simultanja fl-attività ta 'trypsin b'100% (Wahid et al., 1988).
Il-joni taż-żingu, minn naħa, iżidu s-solubilità ta 'proinsulin u, min-naħa l-oħra, inaqqsu s-solubilità ta' l-insulina, jiġifieri, il-preċipitazzjoni u l-kristallizzazzjoni ta 'l-insulina huma dipendenti fuq iż-żingu (Emdin et al., 1980).
Diġà wara 8 ijiem, firien li fihom ġiet innutata n-nuqqas ta 'żingu indotta min-nutrizzjoni kellhom indebolimenti sinifikanti fil-kurvi tat-tolleranza tal-glukosju, għalkemm il-livelli ta' l-insulina u l-glukosju kienu għadhom normali (Park et al., 1986).
Ibbażat fuq sekrezzjoni mnaqqsa ta 'insulina, annimali b'defiċjenza ta' żingu, meta mqabbla ma 'annimali mill-grupp ta' kontroll bi provvista suffiċjenti ta 'żingu, indebolixxu b'mod sinifikanti l-kurvi ta' tolleranza tal-glukosju wara injezzjoni tal-glukosju (Kirchgessner u Roth, 1983).
Terapija taż-Żingu Dijabetiku
Meta wieħed iqis il-fatt li segmenti enormi tal-popolazzjoni llum ibatu minn defiċjenza moħbija taż-żingu u, barra minn hekk, fil-każ tad-dijabetiċi, wieħed għandu jipproċedi minn żieda fil-kliewi mit-telf taż-żingu, numru ta 'studji kliniċi saru biex jiċċekkjaw l-effett tat-terapija taż-żingu fuq ċerti parametri metaboliċi.
Wara 6 ġimgħat ta ’trattament (2x40 mg ta’ żinguorotat / jum), 61 dijabetiku minn 64 dijabetiku tat-tip II naqqas b’mod sinifikanti z-zokkor fid-demm tagħhom waqt is-sawm, 3 pazjenti biss ma kellhom l-ebda effett fuq is-sostituzzjoni taż-żingu.
Riżultati komparabbli ġew minn Winterberg et al. (1989): wara tliet ġimgħat ta 'kura, il-livelli taz-zokkor fid-demm f'pazjenti b'amministrazzjoni obbligatorja ta' l-insulina (tip I) naqsu b'mod sinifikanti. Waqt it-terapija, kien hemm żieda sinifikanti fil-valuri taż-żingu fis-serum, kif ukoll fl-attività tal-fosfatasi alkalina, il-ħtieġa għall-insulina, kif ukoll il-konċentrazzjoni ta 'emoglobina glukożilata. Dawn l-effetti kienu partikolarment evidenti fil-pazjenti nklużi fl-istudju b'konċentrazzjonijiet baxxi ta 'żingu fis-serum.
Ir-rwol taż-żingu fil-ġisem
Bħala medja, sa 2 g ta 'żingu jinstab f'adult. Il-massa tiegħu hija kkonċentrata fil-fwied, fil-muskoli u fil-frixa. Iż-żingu jieħu sehem fi proċessi bħal dawn:
- Assorbiment u proċessar ta 'vitamina E. Il-funzjonament tal-glandola tal-prostata. Sintesi ta 'l-insulina, testosterone, ormon tat-tkabbir. Tqassim ta 'alkoħol, formazzjoni ta' sperma.
Nuqqas ta 'żingu fid-dijabete
Bl-ikel, raġel adult għandu jirċievi 11 mg ta ’żingu kuljum, mara - 8 mg. In-nuqqas ta 'element f'nies b'saħħithom iwassal għall-iżvilupp ta' tolleranza tal-glukos indebolita, li hija sintomu tad-dijabete mellitus moħbija.
Żingu fid-dijabete Fid-dijabete, il-ħtieġa ta 'kuljum għaż-żingu titla' għal 15 mg. Dan huwa dovut għall-fatt li f'każ ta 'disfunzjoni tal-frixa, iż-żingu huwa assorbit ħażin u assorbit miċ-ċelloli tal-ġisem, ikun hemm nuqqas, u fid-dijabete mellitus, isseħħ eskrezzjoni akbar ta' żingu fl-awrina.
Ukoll, il-livell ta 'żingu fil-ġisem jonqos bl-età, kważi r-rappreżentanti kollha tal-ġenerazzjoni anzjana jsofru minn nuqqas ta' dan it-traċċa. Minħabba li d-dijabete ħafna drabi tiżviluppa fix-xjuħija, hemm defiċjenza persistenti taż-żingu. Bħala riżultat, ir-rata ta 'fejqan tal-feriti tmur għall-agħar, u s-suxxettibilità tal-pazjenti għal mard infettiv tiżdied.
Studji wrew li jissupplimentaw in-nuqqas ta 'żingu f'pazjenti bid-dijabete jgħin biex ibaxxu l-livelli ta' kolesterol fid-demm u jtaffu l-kors tal-marda.
Iż-żingu jinstab fiż-żerriegħa tal-qargħa ħamra, ċanga, ħaruf, qamħ, ċikkulata, għads. Sfortunatament, pazjenti bid-dijabete mhumiex kapaċi jagħmlu tajjeb għan-nuqqas ta 'żingu billi jieklu ċertu ikel, peress li l-marda teħtieġ ċerta dieta. Kumplessi tal-vitamini u mediċini b'kontenut ta 'żingu jaslu għas-salvataġġ.
Preparazzjonijiet taż-żingu
L-unika preparazzjoni monokomponenti li fiha żingu hija Zincteral, (il-Polonja). Pillola waħda fiha 124 mg ta ’sulfat taż-żingu, li tikkorrispondi għal 45 mg ta’ żingu elementali. Ħu l-mediċina b'defiċjenza ta 'żingu fil-ġisem, pillola waħda tliet darbiet kuljum, waqt jew wara ikla. Meta timla d-defiċjenza tal-element, id-doża titnaqqas għal pillola waħda kuljum.
Fost il-prodotti magħquda, il-kumpless vitamina-minerali Vitrum Centuri jispikka. Din il-mediċina hija maħsuba biex tikkura u tevita diversi mard f'nies li għandhom aktar minn ħamsin sena. Fih diversi vitamini u minerali meħtieġa fix-xjuħija, inklużi pazjenti bid-dijabete.
Fid-dijabete mellitus, huwa rrakkomandat li tuża ħmira tal-birra biż-żieda ta 'żingu: il-ħmira hija kapaċi tirregola l-livell ta' insulina fil-ġisem, ittejjeb il-konduzzjoni tan-nerv minħabba l-kontenut ta 'vitamini B. Grazzi għall-kombinazzjoni ta' ħmira tal-birra ma 'żingu, l-effett terapewtiku huwa msaħħaħ.
Iż-żingu jgħin bid-dijabete
Iż-żingu jista ’jgħin lil xi dijabetiċi jtejbu s-sensittività għall-glukożju, ikkonkludew xjenzati fi studju ġdid ippubblikat fil-ġurnal PNAS. Bħalissa, ix-xjentisti huma konxji ta 'aktar minn 50 varjazzjoni ġenetika assoċjata mal-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2.
Fit-tieni stadju tal-istudju, is-suġġetti kollha rċevew 50 milligramma ta 'żingu darbtejn kuljum għal ġimgħatejn. Ix-xjentisti amministraw ukoll il-glukosju lill-voluntiera u kejlu l-livelli taz-zokkor fid-demm 5 u 10 minuti wara l-injezzjoni.
Id-dejta miksuba wriet li wara ġimagħtejn li ħadu żingu fil-parteċipanti mingħajr modifika, is-sensittività għall-insulina żdiedet b’26% 5 minuti wara l-injezzjoni meta mqabbla ma ’dawk li kellhom din il-modifika.
Fix-xogħlijiet preċedenti fuq suġġett simili, ix-xjentisti sabu li livelli għoljin ta 'żingu fid-demm inaqqsu r-riskju li tiżviluppa dijabete. Huwa magħruf ukoll li nies li jbatu mid-dijabete jista ’jkollhom livelli elevati ta’ żingu fl-awrina tagħhom.
Bħala medja, il-kontenut ta ’żingu fil-ġisem tal-bniedem huwa ta’ 1, 5 - 3 g (fin-nisa - 1,5, fl-irġiel - 2,5 - 3 g), li minnhom 60% fit-tessut tal-għadam u fil-muskolu, 20% - fil-ġilda. L-ogħla livell ta 'mikronutrijent jinsab fiċ-ċelluli ħomor tad-demm u ċelloli bojod tad-demm, fil-glandola tal-prostata u fl-isperma fl-irġiel.
Iż-żingu jieħu sehem fis-sintesi u t-tqassim ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati, u jikkontribwixxi wkoll għall-attività ta' lewkoċiti, antikorpi, ormoni, glandola tat-timu, li żżid ir-reżistenza tal-ġisem u taċċellera l-fejqan tal-feriti. Għandu wkoll funzjoni ta ’ditossifikazzjoni billi tneħħi d-dijossidu tal-karbonju mill-ġisem.
Iż-żingu jinstab fil-majjal, tiġieġ, fwied taċ-ċanga, ġobon, ħalib, bajd, ġewż, żerriegħa tal-qargħa ħamra, ħut, frott tal-baħar, legumi, faqqiegħ, patata, tuffieħ u għanbaqar.
Illum, aktar minn 285 miljun persuna jsofru mid-dijabete. Skont il-Federazzjoni Internazzjonali tad-Dijabete, din il-marda tieħu erba ’miljun ħajja kull sena. Id-dijabete bħala kawża tal-mewt hija t-tielet l-akbar fid-dinja. Fl-2004, il-Gvern tal-Federazzjoni Russa rrikonoxxa d-dijabete bħala marda soċjalment sinifikanti.
Amministrazzjoni supplimentari taż-żingu (supplimentazzjoni taż-żingu) għall-prevenzjoni tad-dijabete tat-tip 2
Xi studji jissuġġerixxu li ż-żingu itejjeb il-livelli tal-glukosju (kontroll gliċemiku) f'pazjenti bid-dijabete. Fid-dijabete, kumplikazzjonijiet imdewwma tad-dijabete, bħal ħsara fil-kliewi, fin-nervituri, u fl-għajnejn, jistgħu jiżviluppaw. Ukoll, ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet kardjovaskulari, bħal attakki ta' l-anġina u puplesiji, qed jiżdied.
Iż-żingu (minerali) għandu rwol ewlieni fl-azzjoni ta 'l-insulina u, teoretikament, l-għoti addizzjonali ta' żingu lil pazjenti b'reżistenza għall-insulina jista 'jipprevjeni l-bidu tad-dijabete.
Riżultati Ewlenin
L-ebda mill-istudji ma pprovda informazzjoni dwar ir-riżultati ewlenin importanti għall-pazjenti (sejbien ġdid tad-dijabete mellitus tat-tip 2, effetti sekondarji, kwalità tal-ħajja relatata mas-saħħa, mortalità mill-kawżi kollha, komplikazzjonijiet tad-dijabete, effetti soċjo-ekonomiċi. L-effett ta 'amministrazzjoni addizzjonali taż-żingu fuq ir-reżistenza għal Il-livelli ta 'l-insulina u l-lipidi fid-demm (prinċipalment il-kolesterol u t-trigliċeridi) ma ġewx determinati.
Żingu fid-dijabete mellitus li tiddependi mill-insulina
Kif tafu, iż-żingu huwa parti mill-molekula ta 'l-insulina. Madankollu, aktar importanti minn hekk, iż-żingu jimmodifika l-effett fiżjoloġiku ta 'dan l-ormon fuq tessuti periferali. Kif juru studji sperimentali, f'kundizzjonijiet ta 'defiċjenza taż-żingu, is-sensittività tat-tessut għall-insulina tista' tonqos, u r-reżistenza għall-insulina tista 'saħansitra tiżviluppa, u viċi versa, l-użu addizzjonali taż-żingu jgħin biex terġa' tollera l-glukosju.
Żingu fil-ġisem tal-bniedem
Iż-żingu iwettaq fil-ġisem bosta funzjonijiet importanti:
- huwa parti minn numru kbir ta 'enzimi involuti fil-formazzjoni ta' ċelluli tad-demm (per eżempju, ċelluli ħomor tad-demm) iż-żingu huwa parti mill-membrani taċ-ċelluli jiżgura l-funzjonament sħiħ tas-sistema immuni
Il-ħtieġa ta 'kuljum għal żingu f'adult hija ta' madwar 15 mg kuljum. In-nisa tqal u li qed ireddgħu huma rrakkomandati 16-22 mg ta 'żingu kuljum.
Nuqqas ta 'żingu fil-ġisem iseħħ meta:
- l-użu ta 'numru kbir ta' prodotti tal-ħalib u tal-ħalib iffermentat; l-użu ta 'kontraċettivi ormonali u ormoni kortikosterojdi (prednisone, triamcinolone, cortisone); abbuż ta' alkoħol; użu qawwi ta 'kaffeina (jinstab fil-kafè, ċikkulata, Coca-Cola), dijabete, mard tal-passaġġ gastro-intestinali (gastrite, gastrite Ulċera gastrika, assorbiment indebolit fl-imsaren, pankreatite) eżerċizzju fiżiku għoli (per eżempju, fl-atleti)
In-nuqqas ta ’żingu iwassal għal xi mard. B'mod partikolari, l-okkorrenza ta 'akne komuni hija assoċjata ma' defiċjenza ta 'żingu. Barra minn hekk, iż-żingu jista 'jgħin bi fraġilità u telf ta' xagħar, ħakk fil-ġilda, imsiemer fraġli. Wieħed mis-sinjali ta 'nuqqas ta' żingu fil-ġisem huma tikek bojod fuq l-imsiemer u dwiefer fraġli.
Iż-żingu jaċċelera l-fejqan tal-feriti u ulċeri, sodda ta 'taħt, ħruq. Il-minerali huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tas-sistema riproduttiva maskili. Defiċjenza severa ta 'żingu tista' twassal għal dgħajjef ta 'sewqan sesswali, deterjorazzjoni fil-kwalità tal-isperma. Fil-mard ta 'l-isferf ġenitali maskili, iż-żingu jintuża flimkien ma' vitamini A u E.
F'pazjenti b'dijabete mellitus, hemm eskrezzjoni akbar ta 'żingu fl-awrina Minħabba dan, hemm nuqqas ta' żingu fil-ġisem. Sadanittant, huwa meħtieġ minerali bid-dijabete, hu:
- iżid is-sensittività taċ-ċelloli għall-glukosju inaqqas il-livell ta 'kolesterol fid-demm huwa importanti għall-funzjonament sħiħ tal-frixa taċċellera l-fejqan ta' feriti, qatgħat, ulċeri
Iż-żingu jintuża fit-trattament ta 'mard tal-għajnejn. Pereżempju, fit-trattament tal-istadju inizjali tal-katarretta, kif ukoll għall-prevenzjoni tal-iżvilupp tagħha. Ix-xjentisti stabbilixxew l-attività antivirali tal-minerali. Iż-żingu jimpedixxi r-riproduzzjoni ta ’virus tal-herpes, Epstein-Barr, enteroviruses. Barra minn hekk, bosta esperti jirrakkomandaw li jiġi inkluż iż-żingu fit-trattament ta ’infezzjonijiet ġenitali (per eżempju trikomonijasi).
Għalhekk, l-użu taż-żingu huwa ġustifikat għal:
- trattament u prevenzjoni ta 'infezzjonijiet virali ta' fraġilità, nixfa u telf ta 'xagħar, akne, ħakk tal-ġilda (inkluż oriġini allerġika), imsiemer fraġli, tnaqqis fil-potenza, prostatite, adenoma tal-prostata, feriti fil-ġilda, ulċeri, bedsores, ulċeri fl-istonku u intestinali
Ħafna prodotti huma sinjuri fiż-żingu:
- frott tal-baħar (alka, ħut tal-baħar, gambli, klamari, eċċ.) ġobon tal-fwied iebes tal-fażola tal-faqqiegħ ta 'frott żgħir (blueberries, għasafar taċ-ċirasa, lampun, bċejjeċ tal-baħar, passolina sewda, qamħ saraċin) qara u żerriegħa tal-qargħa ħamra
U hawn kontenut ta 'żingu f'xi prodotti (mg ta 'żingu kull 100 g ta' prodott):
- Gajdri - 45 trab tal-kawkaw - 7 mg Laħam - 6 mg Granċijiet - 6 kliewi - 4 fwied - 4 Ġobon - 3-4 Sardin - 3 fwied - 3 Lewż - 3 Għasel - 3 Ġulġlien - 3 Ġewż - 3 Ġellewż - 2 karawett - 2 Ketchup - 0.4 Tuffieħ - 0.1
Tipprevjeni l-assorbiment taż-żingu:
- alkoħol kafè qawwi tè qawwi ċikkulata ħalib bajd ħxejjex ħodor (per eżempju spinaċi, insalata) ċereali
Dan ifisser li mhux mixtieq li tikkombina ikel rikk fiż-żingu ma 'prodotti li jippromwovu l-eskrezzjoni tiegħu (pereżempju, ixrob il-gambli mal-ħalib).
Kif tfejjaq id-dijabete tat-tip 2?
Sabiex jinkisbu riżultati massimi fit-trattament tad-dijabete mellitus tat-tip 2, huwa meħtieġ li jiġi applikat approċċ integrat. Tinvolvi li tieħu mediċini, wara dieta medika, u attività fiżika regolari. Rimedji folkloristiċi jaslu wkoll għas-salvataġġ.
Il-mediċini użati fit-trattament tad-dijabete tat-tip 2 għandhom l-effetti li ġejjin:
- Tistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina. F'ammonti tas-soltu, l-insulina ma tistax tibqa 'tlaħħaq mad-distribuzzjoni tal-glukosju fid-demm fost il-konsumaturi ewlenin tagħha - fwied, muskoli, tessut xaħmi. Għalhekk, il-frixa għandha żżid il-produzzjoni ta 'l-insulina. Maż-żmien, iċ-ċelloli li jipproduċu l-insulina jkunu mdgħajfa, u s-sekrezzjoni tagħha tonqos - il-marda tidħol fl-istadju meta jkun meħtieġ li tinjetta l-insulina,
- Naqqas ir-reżistenza (reżistenza) tat-tessuti tal-ġisem għall-insulina.
- Naqqas il-produzzjoni tal-glukosju jew l-assorbiment tiegħu mill-parti diġestiva.
- Ikkoreġi l-proporzjon fid-demm ta 'diversi lipidi.
It-terapija għall-mediċina għad-dijabete tat-tip 2 mhix ibbażata fuq l-għoti addizzjonali ta ’l-insulina, iżda fuq l-użu ta’ mediċini li jżidu s-sensittività ta ’tessuti periferali għall-insulina, u mediċini li jnaqqsu z-zokkor fid-demm billi jottimizzaw il-profil lipidu tiegħu jew jimblokkaw l-assorbiment ta’ karboidrati mill-ikel.
Fir-reġim modern ta 'trattament standard għad-dijabete tat-tip 2, jintużaw il-gruppi ta' mediċini li ġejjin:
- Sulfonylureas. Min-naħa l-waħda, drogi ta 'dan il-grupp jattivaw il-produzzjoni ta' l-insulina, u min-naħa l-oħra jnaqqsu r-reżistenza għall-insulina fit-tessuti.
- Metformin - iżid is-sensittività tat-tessuti tal-ġisem għall-insulina, li fl-isfond ta 'liema l-piż tal-pazjent jonqos, il-kompożizzjoni tal-lipidi tad-demm titjieb.
- Derivattivi ta 'Thiazolidinone - tnaqqas il-livelli taz-zokkor u normalizza l-proporzjon ta 'lipidi fid-demm.
- Inibituri tal-Glucosidase Alpha - jimblokka l-assorbiment tal-karboidrati fis-sistema diġestiva.
- Inibituri ta 'Dipeptidyl Peptidase-4 - iżżid is-sensittività taċ-ċelloli beta tal-frixa lejn iz-zokkor.
- Inkretini - iżżid il-produzzjoni dipendenti fuq iz-zokkor u tnaqqas it-tnixxija eċċessiva ta 'glukagon.
Fil-bidu tat-trattament, mediċina waħda normalment tintuża, fin-nuqqas ta 'effett, dawn jaqilbu għal terapija kumplessa b'diversi mediċini, u jekk il-marda timxi' l quddiem, tiġi introdotta terapija bl-insulina. Bi trattament xieraq tad-dijabete tat-tip 2, l-injezzjonijiet ta 'l-insulina jistgħu jiġu kkanċellati maż-żmien, waqt li tinżamm il-funzjoni tal-frixa f'livell normali.
Id-dieti b'livell baxx ta 'karboidrati huma parti importanti mit-trattament
Wara dieta b'livell baxx ta 'karboidrati fit-trattament tad-dijabete tat-tip 2, it-tobba jikklassifikaw l-importanza li tieħu l-mediċini b'mod aktar sinifikanti. Fl-istadji inizjali tal-marda jew fl-hekk imsejjaħ stadju ta 'prediabetes (ir-reżistenza għall-insulina tat-tessuti tal-ġisem diġà ġiet osservata, iżda z-zokkor fid-demm għadu viċin in-normal filgħodu), tista' tinnormalizza l-kundizzjoni biss permezz tad-dieta.
Id-dieta tissuġġerixxi r-regoli li ġejjin:
- Il-patata, jekk mhux eskluża mid-dieta, imbagħad timminimizza. Xarrab fl-ilma qabel it-tisjir.
- Tissorvelja l-ammont ta 'karrotti, pitravi, u legumi fid-dieta.
- Mingħajr restrizzjonijiet, tista 'tiekol tipi differenti ta' kaboċċi, ħaxix bil-weraq u weraq, bżar tal-qanpiena, brunġiel.
- Frott u berries minbarra banana, tin, persimoni u għeneb, tista 'tiekol 1-2 biċċiet kuljum.
- Taċ-ċereali, xgħir tal-perla, ħafur, qamħ saraċin, qamħ saraċin għandhom jiġu ppreferuti.
- Ix-xaħmijiet huma veġetali.
- Minflok iz-zokkor, uża ħlewwiet ibbażati fuq frotttożju jew sorbitol (moderatament ħafna), u preferibbilment, ħlewwiet mill-stevia.
- Il-melħ irid ikun limitat għal minimu.
- Huwa preferibbli li tiekol ħobż mid-dqiq tal-qamħ sħiħ jew bin-nuħħala (ara wkoll - kif tagħżel ħobż għad-dijabete).
Huwa estremament mhux mixtieq li tuża:
- Ħut xaħmi (sturjun, chum, salamun, trota, sallur). Dan japplika wkoll għal-laħam (majjal, papra, wiżż, laħam taċ-ċanga).
- Zalzett u ġobon b'kontenut għoli ta 'xaħam.
- Ross u semolina.
- Xorb karbonizzat, meraq ippakkjat.
- Taħmijiet, ħelu (anke dawk mibjugħa fid-dipartiment għad-dijabetiċi).
L-alkoħol u t-tipjip huma pprojbiti. Għaliex? Aqra t-tweġiba hawn.
Hemm dieta medika nnumerata mfassla għal pazjenti bid-dijabete - in-numru 9. Jinvolvi nutrizzjoni frazzjonali (5-6 darbiet kuljum), kif ukoll il-metodi kollha tat-tisjir, minbarra qali. Id-dieta hija magħmula kif ġej:
- L-iskojjattli - 80-90 g (55% annimali).
- Xaħmijiet - 70-80 g (30% veġetali).
- Karboidrati - 300-350 g.
Hawn hu eżempju tabella tal-menu tad-dieta numru 9 għall-ġurnata:
- Għall-kolazzjon - 200 g ta 'ġobon tad-dgħajsa bi ftit xaħam bi frott permess.
- Snack - 1 oranġjo jew grejpfrut.
- Ikla - soppa tal-ħaxix bi porzjon ta 'ħobż tan-nuħħala, ċanga mgħollija.
- Snack - 150 g ta 'insalata tal-ħaxix.
- Pranzu - ħut steamed bi ftit xaħam b'biċċa dixx tal-ħaxix.
- 2-3 sigħat qabel tmur torqod - tazza ħalib.
Aqra iktar dwar ir-regoli nutrittivi għad-dijabete tat-tip 2 - aqra hawn.
L-attività fiżika bħala metodu għall-kontroll tad-dijabete tat-tip 2
L-attività fiżika ta ’kuljum hija mod kif jiżdied il-konsum tal-glukosju u titnaqqas ir-reżistenza tat-tessut għall-insulina.
Il-mekkaniżmu ta 'dan il-metodu terapewtiku huwa sempliċi: il-muskoli li jaħdmu jeħtieġu nutrizzjoni (glukożju) u għalhekk naturalment iżidu s-sensittività tagħhom għall-insulina.
L-istess ħaġa jiġri fil-fwied, billi l-muskoli li użaw ir-riservi ta 'enerġija tagħhom "jeħtieġu" l-glikoġen maħżun minnu fil-fwied, u jeħtieġ li jerġa' jimtela.
Għalhekk, żieda fl-attività tal-mutur, u biex tkun iktar preċiż - ir-restawr tal-attività normali tal-mutur għall-bnedmin - tinnormalizza l-metaboliżmu tal-karboidrati fit-tessuti.
Għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2, huwa importanti ħafna li ddaħħal il-mixi, l-għawm, iċ-ċikliżmu, il-yoga, il-ġinnastika jew tipi oħra ta 'attività fiżika possibbli fil-prattika ta' kuljum għal 30-60 minuta kuljum.
Il-mediċina tradizzjonali mhix se tfejjaq kompletament id-dijabete, iżda tgħin biex iżżomm il-livelli taz-zokkor fi ħdan norma b'saħħitha:
- Bottijiet tal-qamħ saraċin. Il-qamħ saraċin nej jitferra ma '1 litru ta' ħalib qares u jitħalla matul il-lejl. Fil-għodu għandek bżonn tiekol bħala kolazzjon. Jista 'jiġi kkunsmat kull 2 jum jew inqas.
- Żerriegħa tal-kittien Ħu 2 tbsp. l Żerriegħa, itħan sewwa u ferra 0.5 l ta 'ilma mgħolli. Poġġi l-gass, ħalli tagħli u żomm għal 5-7 minuti. Kul filgħodu fuq stonku vojt għal 60 jum.
- Celandine. Ħaxix niexef jiżdied mal-vażett ta ’nofs litru sakemm jimla kwart tal-volum. Imbagħad jitferra 'fix-xifer b'ilma jagħli. Huwa infuż għal bosta sigħat. 100 ml ta ’brodu kuljum jittieħdu 15-20 minuta qabel l-ikel 3 darbiet. Meta l-infużjoni sħiħa tinxtorob, trid tieħu waqfa ta '15-il ġurnata. Għal sena, it-trattament jista 'jitwettaq 3 darbiet.
- Fażola bajda. Ferra l-ilma ffiltrat f'tazza u żid 15 fażola. Ħalli għal-lejl, u filgħodu tiekol fuq stonku vojt. Xi ikliet fil-ġimgħa jkunu biżżejjed.
Ġdid fid-Dijabete tat-Tip 2
Minħabba li r-raġuni ewlenija għar-reżistenza tat-tessuti periferali għall-insulina hija l-obeżità tagħhom, huwa loġiku li trattament dirett fit-triq lejn it-tnaqqis tal-massa tax-xaħam. Dan jista 'jsir mhux biss bl-għajnuna ta' telf ta 'piż ġenerali, iżda wkoll billi jintużaw metodi mediċinali biex tnaqqas in-numru ta' ċelloli tax-xaħam, speċjalment fil-fwied.
Bħalissa qed jiġi ttestjat fuq l-annimali Metodu ta 'dissoċjazzjoni mitokondrijali. Żviluppata minn xjenzati, il-mediċina niclosamide etanolamina tgħin biex teqred l-eċċess ta 'aċidi grassi u z-zokkor. Jekk il-provi jirnexxu, il-metodu l-ġdid se jirrevoluzzjona t-trattament tad-dijabete tat-tip 2.
Qasam ieħor promettenti - trattament ta 'ċelloli staminali.
L-iżviluppaturi tal-metodu jemmnu li ċ-ċelloli staminali mkabbra fuq il-bażi tal-materjal ċellulari tal-pazjent, meta jiddaħħlu fil-ġisem, se jmorru għall-organi l-iktar mdgħajfa u jissostitwixxu tessuti bil-ħsara.
Fil-każ tad-dijabete, il-kompożizzjoni taċ-ċelluli beta tal-frixa se tiġi aġġornata u, kif meħtieġ, is-sekrezzjoni dipendenti fuq il-glukosju ta 'l-insulina u l-assorbiment tagħha minn tessuti għandha tiġi normalizzata.
Qasam ieħor li fih ix-xjentisti qed ifittxu soluzzjoni għall-problema tad-dijabete hija n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati dovut tarrikkixxi d-dieta ta 'pazjent b'fibra tal-pjanti. F’dan il-każ, il-ġdid huwa x-xjuħ sewwa sew.
Nutrizzjoni ħażina, fqira fl-ikel tal-pjanti friski, twassal għal obeżità tat-tessuti u dijabete. Allura, għandek bżonn tottimizza l-kompożizzjoni tad-dieta, anke jekk mhux għad-detriment tal-prodotti, iżda bl-għajnuna ta 'preparazzjonijiet li fihom fibra.
Dan l-artikolu jgħidlek dwar metodi oħra ta 'trattament u mediċini moderni: http://diabet.biz/lechenie/novoe-v-lechenii-saxarnogo-diabeta-texnologii-metody-preparaty.html.
Diġà fis-suq hemm biżżejjed supplimenti tad-dieta b'ċelluloża tal-pjanti, li jnaqqsu l-assorbiment ta 'karboidrati, tnaddaf il-passaġġ diġestiv u tnaqqas l-aptit. U għalkemm din ma tistax tissejjaħ mediċina sħiħa għall-kura tad-dijabete tat-tip 2, il-fibra flimkien ma 'metodi oħra żżid l-effikaċja tal-ġlieda kontra l-marda.
Barra minn hekk, kull dijabetiku għandu jkun jaf ir-regoli għall-prevenzjoni tad-dijabete tat-tip 2.
Karatteristiċi ta 'trattament fl-irġiel, fin-nisa u fit-tfal
Il-metodi ta 'trattament ta' hawn fuq huma adattati għall-pazjenti kollha bid-dijabete, iżda fl-istess ħin jenfasizzaw xi karatteristiċi għall-irġiel, għan-nisa u għat-tfal.
Id-dijabete tat-tip 2 fl-irġiel tikkawża daqqa sinifikanti fis-sistema riproduttiva:
- Fil-fluwidu seminali, in-numru ta 'sperma ħajjin tnaqqas b'mod sinifikanti, u dan iwassal għal infertilità.
- Żieda taz-zokkor fid-demm twassal għal tnaqqis fil-livelli ta 'testosterone, li taffettwa l-libido.
- Il-provvista tad-demm lill-organi tas-sistema riproduttiva tonqos sew, u dan iwassal għal impotenza parzjali jew sħiħa.
Għalhekk, il-kura tad-dijabete tat-tip 2 fl-irġiel tinvolvi wkoll sett ta 'miżuri terapewtiċi biex jiġu minimizzati l-konsegwenzi ta' hawn fuq tal-marda. Jekk il-pazjent jikkonforma mar-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib fir-rigward tat-trattament tad-dijabete u t-trattament sintomatiku ta 'disfunzjoni sesswali, il-kwalità tal-ħajja tiegħu f'kull aspett tibqa' f'livell pjuttost għoli.
It-tip ta ’dijabete mellitus fin-nisa huwa affettwat b’mod sinifikanti mill-isfond ormonali, jew aħjar, mill-varjazzjonijiet tiegħu assoċjati maċ-ċiklu mestrwali, it-tqala, u l-menopawża.
Allura, il-livell taz-zokkor fid-demm jogħla ftit jiem qabel il-mestrwazzjoni u jonqos bil-bidu tagħha.
L-istess stampa, biss fuq skala akbar, hija osservata waqt it-tqala - iz-zokkor jogħla b'mod sinifikanti fit-tieni nofs tat-tqala u jonqos wara t-twelid.
Il-livell ta 'glukożju waqt il-menopawża ma jistax jiġi mbassar b'mod ċar - jinbidel b'mod imprevedibbli, bħalma jagħmel l-isfond ormonali b'mod ġenerali matul dan il-perjodu.
Fuq dan l-isfond, fit-trattament tad-dijabete fin-nisa, tingħata attenzjoni speċjali lill-awto-monitoraġġ regolari tal-glukosju fid-demm, kif ukoll is-saħħa tal-istat psikoloġiku. B'neurosis, l-infużjonijiet tal-ħxejjex huma rrakkomandati ħafna.
Fit-tfal, id-dijabete tat-tip 2 tiġi manifestata u trattata bl-istess mod bħal fl-adulti. Attenzjoni partikolari tingħata lil dijanjosi bikrija, mingħajr trattament tad-dijabete. Peress li kwalunkwe mediċini għandhom effetti sekondarji u huma riflessi fil-ġisem tat-tfal fraġli b'mod aktar negattiv milli fil-adult.
Fil-kura tad-dijabete tat-tip 2 fit-tfal, ta 'min jitħallas fuq żieda fl-attività fiżika u dieta stretta ta' karboidrati. Tista 'titgħallem aktar dwar id-dijabete fit-tfal hawn.
: Trattament ħieles mid-droga għad-dijabete tat-tip 2
Flimkien mal-metodi standard għall-kura tad-dijabete tat-tip 2, illum varjetà wiesgħa ta 'metodi oriġinali qed jiġu offruti ħafna. Wieħed minn dawn il-metodi se jiġi diskuss fil-video li ġej.
Fl-artikolu li jmiss, se nitkellmu fid-dettall dwar id-dijanjosi tad-dijabete tat-tip 2. Aħna nispjegaw il-kawżi tad-dehra, sintomi, metodi oħra ta 'trattament u prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet.
Il-kura tad-dijabete tat-tip 2 hija s-suġġett ta 'bosta studji f'dawn l-aħħar snin. Il-mediċina u l-farmakoloġija qed ifittxu b’mod attiv metodi ġodda biex jikkumbattu l-marda. Waqt li jkunu qed jiġu żviluppati, illum it-trattament huwa programm komprensiv li jinvolvi nutrizzjoni xierqa, stil ta 'ħajja attiv u, f'każijiet estremi, tieħu mediċini.
Għaliex id-dijabetiċi għandhom bżonn jikkunsmaw iż-żingu u kemm
L-użu taż-żingu fid-dijabete
Fi kwantitajiet żgħar, ħafna komponenti u sustanzi huma ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem. Ta ’importanza partikolari hija n-nutriment tal-ġisem bid-dijabete.
F'dan il-każ, ma tistax tgħaddi mingħajr il-vitamini tal-gruppi A, B u C, imma x'inhu l-istess neċessarju? Huwa metall speċifiku msejjaħ żingu? ukoll hirudoterapija.
Dwar kif taffettwa l-ġisem ta 'kull wieħed mid-dijabetiċi u kif tużah aktar tard fl-artiklu.
Billi huwa komponent pjuttost attiv, iż-żingu huwa kkaratterizzat minn numru ta ’vantaġġi sinifikanti li ma jistgħux jiġu sottovalutati fid-dijabete. B'mod partikolari, qed nitkellmu dwar:
- abbiltà li taffettwa l-funzjonament ta 'l-ormoni pitwitarji, li tista' tinkiseb u Ayurveda,
- benefiċċji għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm,
- annullament ta 'problemi tal-frixa li ħafna drabi jdejqu d-dijabetiċi.
Barra minn hekk, il-ħtieġa għal dan tqum mhux biss f'nies b'saħħithom, iżda wkoll fid-dijabete mellitus, kemm fl-ewwel u t-tieni tipi, kif ukoll għal massaġġi. Dan huwa dak li jagħmel iż-żingu tant fid-domanda.
Dawk li għandhom id-dijabete huma konxji sew tas-sintomi kollha tagħha.
Dawn huma sinjali bħad-destabbilizzazzjoni tal-proċessi metaboliċi kollha, indiċi għoli tal-ġisem, għatx, awrina frekwenti, u, naturalment, żieda fil-proporzjon tal-glukosju fid-demm..
Għandna nitkellmu fuq l-aħħar punt, għax jiddependi minnu tfejjaq b'mod ġenerali, u kif il-ġisem se jlaħħaq mal-glukożju li jkun dieħel u l-iżvilupp tal-proporzjon meħtieġ ta 'l-ormon.
Jekk il-ġisem tal-bniedem ikun fi stat normali, allura l-ormon jagħmilha possibbli li tlaħħaq ma 'ħafna glukosju, dijanjostiċi li huwa pjuttost ikkumplikat.
Inkella, il-pazjent ikollu żbilanċ assolut, u dan jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa.
B'rabta ma 'dan, ħafna drabi bid-dijabete mellitus hemm tipi kollha ta' kumplessi ta 'vitamini preskritti, iż-żingu jinsab ukoll fil-lista ta' komponenti.
Minbarra li tipparteċipa fil-funzjonament tas-sistema ċirkolatorja u l-manutenzjoni ta 'organi diġestivi, dan il-minerali jista' wkoll:
- jaffettwa l-grad ta 'effikaċja ta' tħaddim ta 'l-insulina,
- issir garanzija tal-aħjar metaboliżmu tax-xaħam.
Madankollu, b'mod aktar speċifiku dwar il-benefiċċji li ż-żingu ivarja aktar 'il fuq u għaliex għandu jintuża għad-dijabete.
X'inhuma l-benefiċċji li tieħu żingu?
Kif tafu, l-insulina hija ormon indispensabbli fil-proċess tal-metaboliżmu fit-tessuti tal-ġisem. Il-missjoni tiegħu hija li tirregola l-proporzjon taz-zokkor fid-demm.
Waħda mill-persuni li ffaċċjaw id-dijabete, hija wkoll iffaċċjata b'applikazzjoni żejda ta 'l-ormoni ta' l-insulina, li m'għadhiex kapaċi twettaq sewwa l-funzjonijiet kollha tagħha.
Madankollu, huwa ż-żingu li jintuża fid-dijabete, min-naħa tiegħu, huwa kapaċi jikkoreġi dan l-iżball. Huwa grazzi għalih li l-proċessi kollha li huma assoċjati mal-metaboliżmu huma restawrati.
Wieħed mill-ħafna aspetti pożittivi tas-sustanza ppreżentata għandu jiġi kkunsidrat ukoll li taġixxi fuq il-fejqan rapidu tal-feriti, ma tippermettix li l-kolesterol jiġi depożitat fil-ġisem.
Barra minn hekk, iż-żingu jagħmilha possibbli li tfejjaq problema serja bħall-infertilità u taffettwa b'mod pożittiv il-funzjonalità tal-ormoni tat-tkabbir, li huma estremament importanti fid-dijabete.
Dan huwa l-benefiċċju tal-komponent ippreżentat, imma x'inhuma r-regoli għall-użu tiegħu?
Sabiex il-ġisem jiffunzjona bħal arloġġ, l-esperti jirrakkomandaw li jikkunsmaw medja ta 'mhux aktar minn 15 mg ta' żingu fid-dijabete għal 24 siegħa. Allura, iż-żingu jista 'jinkiseb jekk tinkludi fid-dieta ikel bħal:
- ħaruf żagħżugħ
- steak,
- Flett tal-majjal
- nebbieta tal-qamħ.
Iż-żingu huwa kkonċentrat ukoll f'żerriegħa tal-qargħa ħamra, mustarda, ħalib, bajd u ħmira tal-birra. Iżda biex ikollok l-allowance kollha meħtieġa kuljum, ser ikollok bżonn xi ħaġa iktar mill-użu tal-prodotti ppreżentati għad-dijabete.
Illum fl-ispiżeriji tista ’tara żingu fl-hekk imsejħa forma ċelata.
Huwa disponibbli bħala kapsuli jew pilloli, u għalhekk huwa meqjus bħala suppliment tad-dieta. Forom oħra ta 'mediċini ġew żviluppati li fihom dan il-minerali, iżda ż-żingu kelat huwa ferm aktar effettiv u assorbit aħjar mill-ġisem tal-bniedem. Madankollu, huwa rrakkomandat li tuża żingu, speċjalment bid-dijabete, biss wara li tikkonsulta speċjalista.
Ikel rikk taż-żingu
Barra minn hekk, l-użu ta 'mediċini bħal dawn se jkun l-iktar ta' suċċess u effettiv jekk il-prodotti tal-menu dijabetiku fihom vitamina A, kalċju, u anke fosfru. Meta wieħed iżomm f'moħħu l-benefiċċji ta 'dan il-komponent u n-normi ta' l-użu tiegħu, wieħed m'għandux jinsa kontra-indikazzjonijiet speċifiċi ħafna.
Dwar kontra-indikazzjonijiet
Minħabba l-attività tal-komponent ippreżentat, għandna niddependu fuq dawk il-każijiet meta l-użu tiegħu ma jkunx mixtieq. Dan huwa:
- età sa 12 u wara 60 sena,
- kwalunkwe stadju tat-tqala,
- problemi bl-istonku, il-ġilda u s-sistema ġenitourinary,
- Intolleranza individwali għall-metall u l-joni tiegħu.
Fil-każijiet ippreżentati, l-użu taż-żingu mhuwiex mixtieq ħafna, speċjalment sistematiku. Wara kollox, dan jista 'jipprovoka mhux biss avvelenament gravi mill-ikel, iżda wkoll problemi oħra daqstant serji li anke persuna apparentement b'saħħitha se jkollha tqis.
Fl-istess ħin, meta l-ġisem jiddgħajjef bid-dijabete, għandu jkun osservat grad speċjali ta 'prudenza. Huwa għalhekk li qabel tibda l-użu frekwenti taż-żingu, għandek tikkonsulta ma 'speċjalista li jiddetermina l-fattibilità ta' tali approċċ.
F'dan il-każ, it-trattament ikun 100% effettiv.
Ir-rwol tal-vitamini fid-dijabete u l-użu tagħhom
Jesperjenzaw l-impatt negattiv tal-progress, id-dieta tal-bniedem modern fil-biċċa l-kbira mhix qed tinbidel għall-aħjar, hija mimlija b'ikel raffinat u ta 'kaloriji għoljin, li dejjem qed iċċaqlaq l-ammont ta' ikel frisk u naturali.
Ir-riżultat ta 'dawn il-bidliet huwa l-eżawriment tal-ġisem b'vitamini u mikroelementi, li huma katalisti u komponenti indispensabbli tal-biċċa l-kbira tar-reazzjonijiet fiżjoloġiċi u tal-ħajja normali.
Bosta studji bijomediċi mwettqa mix-xjenza domestika jiżvelaw diversi tipi ta 'defiċjenzi ta' ipo- u vitamini li jseħħu f'forma moħbija b'sintomi mhux espressivi u mhux speċifiċi li huma mifruxa mal-popolazzjoni.
Flimkien man-nuqqas ta 'vitamini, hemm ukoll nuqqas ta' elementi mikro u makro (kalċju, jodju, żingu, eċċ.).
In-nuqqas ta 'sintomi stramb jippermetti li l-ipovitaminożi tibqa' mhux rikonoxxuta għal żmien twil. Nuqqas ta 'vitamina huwa skopert fi kważi kull grupp ta' popolazzjoni. Is-sitwazzjoni meta l-ipovitaminożi takkumpanja l-mard kroniku u speċifikament id-dijabete mellitus jistħoqqilha aċċenn speċjali.
Id-dijabete mellitus, li għandha diversi forom u tipi kliniċi, hija leżjoni sistemika tal-organiżmu kollu. Il-marda hija kkawżata minn defiċjenza relattiva jew assoluta ta 'insulina, minħabba li r-reazzjonijiet metaboliċi fil-ġisem huma mħarbta u l-metaboliżmu tal-karboidrati huwa mfixkel l-iktar, u dan iwassal għall-disturb ta' ħafna sistemi fiżjoloġiċi.
Livell għoli ta 'diżabilità u mortalità frekwenti fost pazjenti bid-dijabete huwa kkawżat minn kumplikazzjonijiet tardivi tal-marda: ħsara fuq mikro u makro-bastimenti b'indeboliment tal-kliewi, kardijaċi, newropatija, u żvilupp tas-sindromu tad-dijabete.
Fit-tipi kollha tad-dijabete, speċjalment fi stat ta 'dikompensazzjoni severa b'kors fit-tul, iseħħu bidliet patoloġiċi f'reazzjonijiet metaboliċi li jinvolvu vitamini li jinħallu fl-ilma u l-koenzimi tagħhom.
Il-kundizzjoni ta 'pazjent bid-dijabete hija kkumplikata minn sitwazzjoni kontroversjali fejn il-ħtieġa għal dieta stretta tillimita l-kunsinna ta' vitamini u minerali lill-pazjent, li fih jesperjenza ħtieġa akbar minħabba l-marda.
L-użu ta 'vitamini
L-użu ta 'vitamini u minerali għad-dijabete għal skopijiet terapewtiċi huwa parti mill-kura kumplessa tal-marda u l-kumplikazzjonijiet tagħha.
- L-użu ta 'doża akbar ta' vitamina E għal skopijiet terapewtiċi fid-dijabete jgħin biex terġa 'tiġi stabbilita l-filtrazzjoni glomerulari fil-kliewi u l-provvista tad-demm għar-retina.
- Il-Vitamina Ċ issaħħaħ u tirrestawra l-vini tad-demm u tipprevjeni l-iżvilupp tal-katarretti.
- Bijotina tbaxxi l-gliċemija. B5 isaħħaħ ir-riġenerazzjoni, jieħu sehem fil-proċess bijokimiku tat-trażmissjoni tal-impulsi tan-nervituri.
- Elementi ta 'traċċi huma meħtieġa wkoll biex itejbu d-dijabete.
- Iż-żingu jistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina, peress li huwa parti integrali tal-kristalli tiegħu.
- Il-kromju flimkien ma 'vitamini E u C inaqqsu l-glukosju fid-demm. Is-selenju huwa antiossidant.
It-terapija bil-vitamini hija komponent indispensabbli tat-terapija kumplessa tad-dijabete u l-kumplikazzjonijiet tagħha. Iżda huwa ovvju li bl-għajnuna ta 'nutrizzjoni ordinarja huwa diffiċli li tissodisfa għal kollox il-ħtieġa tal-pazjent għal vitamini u minerali.
Għalhekk, il-konsum ta 'kuljum ta' prodotti farmakoloġiċi ta 'vitamina minerali huwa popolari ħafna u relevanti. Fil-każ ta 'pazjenti bid-dijabete, il-preparazzjonijiet tal-vitamini konvenzjonali mhumiex kapaċi jissodisfaw il-bżonnijiet tagħhom għal vitamini u minerali, li huma differenti minn dawk f'nies b'saħħithom.
Speċjalment għad-dijabetiċi, il-preparazzjonijiet tal-vitamini u minerali jsiru billi titqies il-marda tagħhom. Fost il-manifatturi barranin, id-ditti VervagFarma u Doppelherz jipproduċu drogi bħal dawn.
Madankollu, dawn il-kumplessi tal-vitamini fil-kompożizzjoni tagħhom ma jissodisfawx għal kollox il-bżonnijiet ta 'pazjenti bid-dijabete, minħabba li ma fihomx sett sħiħ tal-vitamini u l-minerali kollha meħtieġa, li d-defiċjenza hija komuni ħafna fost id-dijabetiċi.
In-nuqqas ta 'vitamini u minerali f'pazjenti bid-dijabete jkabbar il-kundizzjoni ta' sistema immuni diġà mdgħajfa, li hija l-kawża ta 'infezzjonijiet frekwenti, u għalhekk tiggrava l-kors tad-dijabete nnifisha.
Meta jiġu żviluppati kumplessi vitamini-minerali ddisinjati għad-dijabetiċi, għandu jitqies il-fatt ta 'l-interazzjoni kimika tal-kostitwenti tal-preparazzjoni.
Għall-kors normali ta 'proċessi metaboliċi u fiżjoloġiċi fil-ġisem ta' pazjent bid-dijabete, mhux biss vitamini, iżda wkoll elementi ta 'traċċa huma importanti.
Iżda huwa magħruf li xi minerali jistgħu jfixklu l-assorbiment ta 'vitamini u oligoelementi oħra fil-ġisem. Pereżempju, ir-ram u l-ħadid jeqirdu l-vitamina E billi jossidawha, u l-manjesju ma jinżammx fiċ-ċelloli fil-preżenza tal-manganiż.
Skond it-tbassir ta 'xjenzati mediċi u minħabba ż-żieda mgħaġġla fl-inċidenza tad-dijabete, fl-10-15-il sena n-numru ta' nies bid-dijabete fid-dinja se jilħaq madwar 380 miljun. Għalhekk, l-iżvilupp ta 'metodi aktar effettivi għall-kura tad-dijabete u l-kumplikazzjonijiet tagħha qed isir dejjem aktar importanti.
Importanza partikolari f'dan ir-rigward huma preparazzjonijiet speċjali ta 'vitamini minerali għat-trattament kumpless tad-dijabete.
Żingu għad-dijabete
Iż-żingu jirreferi għall-metalli, li f'ammont żgħir fil-ġisem tal-bniedem għandu jkun preżenti.
L-azzjoni ewlenija ta 'dan l-element kimiku hija mmirata lejn il-frixa, is-sistema ċirkolatorja u l-funzjonament xieraq tal-glandola pitwitarja. Id-dijabetiċi għandhom bżonn żingu kif ukoll persuni b’saħħithom.
Għalfejn id-dijabete hija meħtieġa għad-dijabete?
L-ewwelnett, il-marda timmanifesta ruħha bħala ksur tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem. Fid-dijabete tat-tip 2, il-piż żejjed spiss jidher, u d-dijabetiku huwa inkwetat dwar il-ħeġġa frekwenti biex tgħaddi l-awrina.
L-iktar sintomu importanti huwa zokkor fid-demm għoli.
Huwa prodott mill-frixa u huwa responsabbli għat-tqassim tal-glukosju. Korp b'saħħtu jaffronta dan il-proċess sabiex sempliċement persuna sempliċement ma tagħtix kas.
Dijabetiku, minħabba l-ammont baxx ta ’insulina jew l-assenza sħiħa tiegħu, għandu jissorvelja kontinwament l-ammont ta’ zokkor riċevut fil-ġisem u l-proċess tat-tqassim tiegħu.
Il-korp ta ’dijabetiku jeħtieġ appoġġ addizzjonali għal funzjonament xieraq. It-tobba spiss jippreskrivu kumpless addizzjonali ta 'vitamini lill-pazjent, li fih ukoll żingu. Jikkontribwixxi għat-titjib tas-sistema ċirkolatorja, jassigura l-funzjonament stabbli tas-sistema diġestiva.
Iż-żingu jieħu wkoll parti attiva fil-metaboliżmu normali tax-xaħam, u f'xi każijiet saħansitra jaffettwa l-effikaċja ta 'l-insulina.
Il-benefiċċji taż-żingu għad-dijabetiċi
Fil-proċess tal-metaboliżmu, l-insulina għandha rwol importanti, u l-ebda ormoni oħra fil-ġisem ma jistgħu sempliċement jibdluha.Il-kompitu ewlieni ta 'l-insulina huwa li tirregola l-livelli ta' glukosju fid-demm.
Fid-dijabete mellitus, l-insulina ma twettaqx kompletament il-funzjonijiet tagħha u ż-żingu jista 'jinfluwenza l-ormon b'mod pożittiv. Dan l-element kimiku jgħin biex jirrestawra l-metaboliżmu.
Il-benefiċċji taż-żingu għal pazjent dijabetiku jinkludu l-fatt li dan il-metall jikkawża fejqan rapidu ta 'feriti, jevita d-deposizzjoni ta' kolesterol ħażin fid-demm, jgħin biex ilaħħaq mal-infertilità u jinnormalizza l-ormoni tat-tkabbir.
Importanti! Għall-funzjonament tajjeb ta 'ġismu, dijabetiku għandu jiżgura li 15 mg ta' żingu jiddaħħlu fih kuljum. Flimkien ma 'l-ikel, iż-żingu jista' jinkiseb minn laħam (majjal, ħaruf), nebbieta tal-qamħ u tal-mustarda, qargħa aħmar. Fih ukoll żingu fil-bajd u fil-ħalib, anki l-ħmira tal-birra.
X'għandek tixtri biex iżżomm il-livelli taż-żingu?
Anki jekk tiekol ħafna ikel li fih iż-żingu, huwa diffiċli għal dijabetiku li jilħaq il-livell meħtieġ ta 'metall. Għal din ir-raġuni, fl-ispiżeriji tista 'tixtri żingu f'forma ta' kapsuli jew pilloli. Ħafna drabi jirrelataw ma 'addittivi bijoloġiċi.
Ukoll, ħafna kumplessi ta ’vitamini fihom il-metall deskritt. L-użu taż-żingu għandu jkun assoċjat mal-inklużjoni fid-dieta ta 'ikel b'kontenut għoli ta' fosfru, vitamina A u kalċju.
Bħalissa, l-industrija farmaċewtika tipproduċi mediċini ta 'kwalità tajba li huma effettivi ħafna.
Żingu fid-dijabete tat-tip 2: kif tuża s-sospensjoni fit-trattament?
Fil-preżenza tad-dijabete, il-pazjent għandu jagħti attenzjoni speċjali għan-numru ta 'elementi mikro u makro fil-ġisem. Huwa importanti li tagħmel dan f'sitwazzjonijiet fejn persuna jkollha mard kroniku.
Pereżempju, iż-żingu fid-dijabete għandu effett sinifikanti fuq il-ġisem kollu, u n-nuqqas tiegħu jista 'jikkawża disturbi severi.
Biex nibdew, għandu jiġi nnutat li ż-żingu huwa komponent attiv ħafna u għandu effett dirett fuq kważi l-proċessi kollha tal-ħajja tal-bniedem. Jekk il-pazjent ikollu dijabete, iż-żingu ikollu l-effetti li ġejjin fuq il-ġisem:
- jaffettwa x-xogħol tal-glandola pitwitarja,
- jippromwovi ċirkolazzjoni tad-demm xierqa,
- itejjeb il-funzjonament tal-frixa.
Abbażi ta 'din l-informazzjoni, jidher ċar li n-nuqqas ta' dan l-element jista 'wkoll jikkawża deterjorazzjoni qawwija fil-benessri ta' pazjenti li jbatu mid-dijabete. Kumpens ta 'nuqqas ta' żingu fil-ġisem jista 'jinkiseb billi jittieħdu mediċini.
Iżda wkoll ma rridux ninsew li l-konsum eċċessiv ta 'dan l-element ta' traċċa jista 'wkoll jikkawża l-iżvilupp ta' problemi ta 'saħħa. Qabel ma tkompli l-kura, huwa importanti li ssir eżami komplet.
Sintomi tad-dijabete
In-nuqqas jew eċċess ta ’żingu fil-ġisem bid-dijabete jista’ jikkawża kumplikazzjonijiet severi matul il-marda.
Il-pazjenti li jisfaw vittma ta '"marda ħelwa" jbatu minn numru ta' sintomi differenti ta 'din il-marda li jikkomplikaw ħafna ħajjithom.
Fost l-aktar sinjali komuni tad-dijabete hemm dawn li ġejjin:
- Sensazzjoni kostanti ta 'għatx.
- Awrina frekwenti.
- Vjolazzjonijiet tal-biċċa l-kbira tal-proċessi metaboliċi.
- Telf qawwi ta 'piż jew, bil-maqlub, żieda fil-piż tal-ġisem.
- Qabża qawwija fil-glukożju fid-demm.
Mill-mod, huwa l-aħħar sintomu li jaffettwa direttament l-organi interni l-oħra kollha u l-proċessi metaboliċi li jseħħu fil-ġisem tal-bniedem. Id-deterjorazzjoni tas-saħħa taffettwa b'mod negattiv il-ħajja ta 'kuljum tal-pazjent
Barra minn hekk, kull persuna, irrispettivament minn jekk tbatix bid-dijabete jew le, tista 'tiffaċċja l-problema ta' nuqqas ta 'żingu f'ġismu. U dan, min-naħa tiegħu, jaffettwa wkoll b'mod negattiv ix-xogħol ta 'kważi l-organi interni kollha u l-metaboliżmu huwa mdgħajjef.
Għal din ir-raġuni, kważi l-pazjenti kollha ddijanjostikati bid-dijabete mellitus, it-tabib li jattendi jippreskrivi l-konsum ta 'diversi kumplessi ta' vitamini, li jinkludu wkoll iż-żingu. Dawn il-mediċini jistgħu jirrestawraw in-nuqqas ta 'dan l-element u b'hekk jimminimizzaw ir-riskji ta' effetti negattivi fuq is-saħħa.
B'rabta ma 'dan, ħafna drabi bid-dijabete mellitus hemm tipi kollha ta' kumplessi ta 'vitamini preskritti, iż-żingu jinsab ukoll fil-lista ta' komponenti.
X’effett għandhom il-joni taż-żingu fuq il-ġisem?
L-informazzjoni dwar għaliex il-preżenza taż-żingu fil-ġisem tal-bniedem hija diġà deskritta hawn fuq.
Barra minn hekk, iż-żingu għandu effett fuq il-funzjonament tas-sistema ċirkolatorja fil-ġisem tal-bniedem u l-funzjonament normali tas-sistema diġestiva.
Barra minn hekk, iż-żoni taż-żingu huma fdati bit-twettiq ta 'numru kbir ta' funzjonijiet addizzjonali.
Dawn il-funzjonijiet huma kif ġej:
- iżżid l-effikaċja ta 'l-insulina,
- iż-żamma tal-metaboliżmu tax-xaħam fil-livell xieraq, li jikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-piż uman,
- normalizzazzjoni tal-għadd tad-demm.
Titkellem speċifikament dwar il-ġisem ta 'pazjenti li jbatu mid-dijabete, fil-każ tagħhom, iż-żingu jista' jtejjeb l-assorbiment ta 'l-insulina u b'hekk inaqqas b'mod effettiv il-livelli ta' glukosju fid-demm.
Għal din ir-raġuni, meta jindunaw defiċjenza ta 'żingu fil-ġisem, it-tobba dejjem jirrakkomandaw li l-pazjenti jieħdu mediċini speċjali li jirrestawraw il-livell ta' dan l-element fil-ġisem.
Iżda minbarra l-effetti tiegħu fuq l-insulina, iż-żingu għandu wkoll effett pożittiv fuq il-proċess ta 'fejqan fuq il-ġisem tal-bniedem, li huwa speċjalment importanti għad-dijabetiċi. Tipprevjeni wkoll il-possibbiltà li d-depożitu tal-kolesterol fid-demm. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li nuqqas ta 'żingu fil-ġisem tan-nisa jista' jikkawża infertilità.
Esperti kienu kapaċi jistabbilixxu li t-tfal li jbatu minn nuqqas ta ’element iħossu problemi bir-rata ta’ tkabbir - it-tkabbir jonqos b’mod sinifikanti.
L-ewwelnett, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek, u huwa biss jista 'jippreskrivi din jew dik il-medikazzjoni. Hawnhekk għandek bżonn tiftakar li għal kull kategorija ta 'pazjenti, mediċini separati huma rrakkomandati. Pereżempju, l-istess mediċina tista 'tagħmel ħsara lil grupp ta' pazjenti, iżda tista 'tgħin ieħor.
Għalhekk, f'dan il-każ, l-awto-medikazzjoni tista 'tiggrava biss problema ta' saħħa eżistenti.
Kif tieħu żingu?
Sabiex il-ġisem tal-bniedem jiffunzjona fil-livell xieraq, kull persuna m'għandhiex tieħu aktar minn 15 mg ta 'żingu fi żmien 24 siegħa.
Tista 'tikseb dan l-element utli mhux biss billi tieħu mediċini speċjali, iżda wkoll permezz tal-użu ta' prodotti tal-ikel, li tinkludi.
Hemm numru kbir ta 'ikel rikk fil-kontenut ta' oligoelementi bħal żingu.
Il-lista tal-ikel l-aktar komuni li huma sinjuri fiż-żingu tinkludi:
- Ħaruf.
- Flett tal-majjal.
- Qamħ nebbieta.
Ukoll, huwa ħafna fiż-żerriegħa tal-qargħa ħamra, fil-prodotti tal-ħalib u tal-mustarda. Huwa għandu wkoll il-ħmira tal-birra. M’għandniex xi ngħidu, sabiex il-ġisem tal-bniedem ikollu biżżejjed żingu, trid tifhem li sempliċement tikkonsma dawn l-ikel kollha mhix biżżejjed. Għandha tiġi segwita dieta speċjali ta 'proteina għad-dijabete, speċjalment jekk ikollok piż żejjed.
Ukoll, naturalment, tista 'tissimplifika l-proċess ta' trattament u tuża l-element fil-forma ta 'kapsuli jew pilloli. Iżda, għal darb'oħra, għandek tkun taf id-doża eżatta u ftakar li eċċess ta 'żingu jaffettwa wkoll b'mod negattiv il-ġisem, kif ukoll id-defiċjenza tiegħu.
Illum, hemm forom oħra ta ’mediċini, li jinkludu dan l-element. Iżda ħafna drabi huwa rrakkomandat li tużah bħala suppliment bijoloġiku attiv.
Ukoll fid-dieta ta 'kull dijabetiku għandhom jinkludu wkoll dawk l-ikel li fihom ħafna vitamina A, fosfru u kalċju.
Tista 'tieħu kumplessi ta' vitamini, li fihom l-elementi kollha ta 'hawn fuq. Imma t-tabib li jkun qed jattendi għandu jordnalhom, m'għandekx tagħżel il-mediċina lilek innifsek u tibda tużaha. Inkella, tista 'biss taggrava s-sitwazzjoni tiegħek.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'preparazzjonijiet taż-żingu
Kif imsemmi hawn fuq, konsum eċċessiv ta 'żingu jista' jagħmel ħsara lill-ġisem kif ukoll lin-nuqqas tiegħu.
Ħu mediċini, li jinkludu dan l-element, trid tkun attent ħafna.
Qabel ma tieħu preparazzjonijiet li fihom iż-żingu, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Il-grupp ta ’riskju jinkludi pazjenti bħal dawn:
- tfal taħt l-età ta '18, kif ukoll anzjani ta' aktar minn 60,
- nisa waqt it-tqala
- pazjenti li għandhom problemi max-xogħol ta 'l-istonku, kif ukoll tas-sistema ġenitourinary,
- pazjenti b'dermopatija dijabetika,
- pazjenti li jbatu minn mard tal-ġilda
- persuni b’intolleranza individwali għall-joni tal-metall.
Dejjem għandek tiftakar li l-qbiż tad-doża rakkomandata ta 'żingu jista' jikkawża avvelenament qawwi fl-ikel.
Sabiex it-trattament jagħti riżultat pożittiv, l-ewwel għandek tfittex il-parir tat-tabib tiegħek. U biss wara dak li tirrikorri għall-użu ta 'kwalunkwe mediċina.
Iżda f'dak li għandu x'jaqsam mad-dieta, l-ikel li fih ammont kbir ta 'żingu x'aktarx ma jistax ikun ta' ħsara daqs il-mediċini. Huwa għalhekk li, l-ewwelnett, għandek tfassal id-dieta t-tajba, u mbagħad biss tipproċedi bl-għażla tal-mediċini.
M’għandniex xi ngħidu, minbarra d-dieta, dejjem għandek tiftakar li l-osservazzjoni tar-reġim korrett tal-ġurnata u li jwaqqaf kompletament it-tipjip, kif ukoll ix-xorb tal-alkoħol, jgħin biex jinżamm il-benesseri ta ’kwalunkwe persuna fil-livell xieraq.
Il-benefiċċji u s-sorsi taż-żingu huma deskritti fil-video f'dan l-artikolu.
Indika z-zokkor tiegħek jew agħżel sess għal rakkomandazzjonijiet. Tiftix ma nstabx. Wiri. Tiftix Mhux misjub. Wiri. Tiftix Mhux misjub.
Dijabete tat-tip 2 - trattament u dieta
Id-dijabete mellitus tat-tip 2 hija marda endokrinali li fiha hemm żieda kostanti fil-glukosju fid-demm.
Il-marda hija kkaratterizzata minn ksur tas-suxxettibilità ta 'ċelloli u tessuti għall-insulina, li hija prodotta minn ċelloli tal-frixa. Dan huwa l-iktar tip komuni ta ’dijabete.
Ir-raġunijiet għad-dehra
Għalfejn tqum id-dijabete tat-tip 2, u x'inhu? Il-marda timmanifesta ruħha b’reżistenza għall-insulina (nuqqas ta ’reazzjoni tal-ġisem għall-insulina). Fil-morda, il-produzzjoni tal-insulina tkompli, iżda ma tinteraġixxix maċ-ċelloli tal-ġisem u ma taċċellerax l-assorbiment tal-glukosju mid-demm.
It-tobba ma ddeterminawx il-kawżi dettaljati tal-marda, iżda skont ir-riċerka kurrenti, id-dijabete tat-tip 2 tista 'sseħħ b'volum ta' ċellula varjabbli jew sensittività tar-riċettur għall-insulina.
Fatturi ta 'riskju għad-dijabete tat-tip 2 huma:
- Nutrizzjoni ħażina: il-preżenza ta 'karboidrati raffinati fl-ikel (ħelu, ċikkulata, ħelu, waffles, pasti, eċċ.) U kontenut baxx ħafna ta' ikel tal-pjanti friski (ħaxix, frott, ċereali).
- Piż żejjed, speċjalment tat-tip vixxerali.
- Il-preżenza tad-dijabete f'wieħed jew f'żewġ qraba qraba.
- Stil ta ’ħajja sedentarja.
- Pressjoni għolja.
- Etniċità.
Il-fatturi ewlenin li jaffettwaw ir-reżistenza tat-tessut għall-insulina jinkludu l-effetti ta 'l-ormoni tat-tkabbir fiż-żmien tal-pubertà, razza, sess (tendenza akbar li tiżviluppa l-marda fin-nisa), u l-obeżità.
X'jiġri bid-dijabete?
Wara l-ikel, iz-zokkor fid-demm jogħla u l-frixa ma tistax tipproduċi insulina, li sseħħ fl-isfond ta 'livelli għoljin ta' glukosju.
Bħala riżultat, is-sensittività tal-membrana taċ-ċellula responsabbli għar-rikonoxximent tal-ormon tonqos. Fl-istess ħin, anke jekk l-ormon jidħol fiċ-ċellola, l-effett naturali ma jseħħx. Din il-kundizzjoni tissejjaħ reżistenza għall-insulina meta ċ-ċellula hija reżistenti għall-insulina.
Sintomi tad-Dijabete tat-Tip 2
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dijabete mellitus tat-tip 2 ma jkollhiex sintomi pronunzjati u d-dijanjosi tista 'tiġi stabbilita biss bi studju ppjanat tal-laboratorju fuq stonku vojt.
Tipikament, l-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2 jibda f'nies wara l-40 sena, f'dawk li huma obeżi, pressjoni għolja u manifestazzjonijiet oħra ta 'sindromi metaboliċi fil-ġisem.
Sintomi speċifiċi huma kif ġej:
- għatx u ħalq xott
- polyuria - awrina eċċessiva,
- ħakk fil-ġilda
- dgħjufija ġenerali u muskolari,
- l-obeżità
- fejqan fqir tal-feriti
Pazjent ma jistax jissuspetta dwar il-mard tiegħu għal żmien twil.
Huwa jħoss ħalq xott ħafif, għatx, ħakk, xi kultant il-marda tista 'timmanifesta ruħha bħala infjammazzjoni pustulari fuq il-ġilda u l-membrani mukużi, thush, mard tal-gomma, telf tas-snien, u tnaqqis fil-vista.
Dan huwa spjegat mill-fatt li z-zokkor li ma jidħolx fiċ-ċelloli jinżel fil-ħitan tal-vini jew minn ġol-pori tal-ġilda. U fuq il-batterji taz-zokkor u l-fungi jimmultiplikaw perfettament.
X’inhu l-periklu?
il-periklu tad-dijabete tat-tip 2 huwa ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi, li inevitabbilment jikkawża ksur tal-metaboliżmu tal-glukosju. Fi 80% tal-każijiet, fl-isfond tad-dijabete tat-tip 2, mard koronarju tal-qalb u mard ieħor assoċjat mal-imblukkar tal-lumen tal-vini tad-demm minn plakki aterosklerożi jiżviluppaw.
Barra minn hekk, id-dijabete mellitus tat-tip 2 f'forom severi tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'mard fil-kliewi, naqra l-akutezza viżwali, u l-abbiltà ta' riparazzjoni tal-ġilda ddeterjorata, li tnaqqas b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja.
Id-dijabete tat-tip 2 tista 'sseħħ b'għażliet ta' severità differenti:
- L-ewwel huwa li ttejjeb il-kundizzjoni tal-pazjent billi tbiddel il-prinċipji tan-nutrizzjoni, jew tuża massimu ta 'kapsula ta' mediċina li tbaxxi z-zokkor kuljum,
- It-tieni - titjib iseħħ meta jintużaw żewġ jew tliet kapsuli ta 'mediċina li tbaxxi z-zokkor kuljum,
- It-tielet - minbarra mediċini li jbaxxu z-zokkor, għandek tirrikorri għall-introduzzjoni ta 'l-insulina.
Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tal-pazjent huwa kemmxejn ogħla min-normal, iżda m'hemm l-ebda tendenza għal kumplikazzjonijiet, allura din il-kundizzjoni titqies ikkumpensata, jiġifieri, il-ġisem xorta jkun jista 'jlaħħaq ma' disturb tal-metaboliżmu tal-karboidrati.
Dijanjostiċi
F'persuna b'saħħitha, il-livelli normali ta 'zokkor huma madwar 3.5-5.5 mmol / L. Sagħtejn wara ikla, huwa kapaċi jitla 'għal 7-7.8 mmol / L.
Għad-dijanjosi tad-dijabete, l-istudji li ġejjin huma mwettqa:
- Test tad-demm għall-glukosju: fuq stonku vojt iddetermina l-kontenut ta ’glukożju fid-demm kapillari (demm mis-saba’).
- Determinazzjoni ta 'emoglobina glukożilata: l-ammont tagħha jiżdied b'mod sinifikanti f'pazjenti bid-dijabete mellitus.
- Test għat-tolleranza tal-glukosju: fuq stonku vojt ħu madwar 75 g ta 'glukożju maħlul f'tazzi 1-1.5 ta' ilma, imbagħad iddetermina l-konċentrazzjoni ta 'glukożju fid-demm wara 0.5, 2 sigħat.
- Analiżi tal-awrina għal korpi ta 'glukożju u ketonu: sejbien ta' korpi ketoni u glukosju jikkonferma d-dijanjosi tad-dijabete.
Dijabete tat-tip 2
Meta ġiet iddijanjostikata d-dijabete tat-tip 2, it-trattament jibda b’dieta u eżerċizzju moderat. Fl-istadji inizjali tad-dijabete, anki telf ta 'piż ħafif jgħin in-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati tal-ġisem u tnaqqas is-sinteżi tal-glukosju fil-fwied. Għall-kura fi stadji aktar tard, diversi mediċini huma użati.
Peress li ħafna pazjenti b'dijabete tat-tip 2 huma obeżi, nutrizzjoni xierqa għandha tkun immirata lejn it-tnaqqis tal-piż tal-ġisem u l-prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet tardivi, primarjament l-aterosklerożi.
Dieta ipokalorika hija meħtieġa għall-pazjenti kollha b'piż żejjed tal-ġisem (BMI 25-29 kg / m2) jew obeżità (BMI> 30 kg / m2).
Drogi li jbaxxu z-zokkor jintużaw biex jistimulaw iċ-ċelloli biex jipproduċu insulina addizzjonali, kif ukoll biex jiksbu l-konċentrazzjoni meħtieġa fil-plażma. L-għażla tal-mediċini ssir strettament minn tabib.
L-iktar mediċini antidijabetiċi komuni:
- Metformin huwa l-ewwel mediċina antidiabetika tal-għażla f'pazjenti b'dijabete tat-tip 2, obeżità u ipergliċemija waqt is-sawm. Din l-għodda tippromwovi l-moviment u l-assorbiment taz-zokkor fit-tessut tal-muskolu u ma teħlisx iz-zokkor mill-fwied.
- Miglitol, Glucobay. Dawn il-mediċini jinibixxu l-assorbiment ta 'polisakkaridi u oligo. Bħala riżultat, iż-żieda fil-livelli tal-glukosju fid-demm tmajna.
- Preparazzjonijiet tat-2 ġenerazzjoni ta 'sulfonylurea (CM) (klorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, eċċ.) Jistimulaw it-tnixxija ta' l-insulina fil-frixa u jnaqqsu r-reżistenza ta 'tessuti periferali (fwied, tessut tal-muskolu, tessut xaħmi) għall-ormon.
- Derivattivi ta 'Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) iżidu l-attività tar-riċetturi ta' l-insulina u b'hekk inaqqsu l-livelli ta 'glukosju, jinnormalizzaw il-profil tal-lipidi.
- Novonorm, Starlix. Jaffettwa l-frixa sabiex tistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina.
It-trattament tal-mediċina jibda bil-monoterapija (tieħu 1 mediċina), u mbagħad isir ikkombinat, jiġifieri, inkluż l-għoti simultanju ta '2 jew aktar mediċini li jbaxxu z-zokkor. Jekk il-mediċini ta 'hawn fuq jitilfu l-effettività tagħhom, allura trid taqleb għall-użu ta' prodotti ta 'l-insulina.
Dieta tad-dijabete tat-tip 2
Il-kura għad-dijabete tat-tip 2 tibda b'dieta li hija bbażata fuq il-prinċipji li ġejjin:
- nutrizzjoni proporzjonali 6 darbiet kuljum. Għandek tieħu l-ikel b'mod kostanti fil-ħin tas-soltu,
- Ma jaqbiżx il-kaloriji 'l fuq minn 1800 kcal,
- piż żejjed jeħtieġ normalizzazzjoni,
- restrizzjoni ta 'xaħmijiet saturati,
- konsum imnaqqas ta 'melħ,
- tnaqqis fl-alkoħol
- ikel b'ħafna vitamini u minerali.
Prodotti li għandhom jiġu esklużi jew possibbilment limitati:
- li jkun fih ammont kbir ta ’karboidrati faċilment diġestibbli: ħelu, rombli, eċċ.
- platti pikkanti, mielħa, moqli, affumikati u pikkanti.
- butir, marġerina, mayonnaise, tisjir u xaħmijiet tal-laħam.
- krema qarsa xaħam, krema, ġobnijiet, ġobon feta, ġobon tal-baqta ħelwa.
- Semolina, ċereali tar-ross, għaġin.
- Brodi żejtni u sodi.
- zalzett, zalzett, zalzett, ħut immellaħ jew affumikat, varjetajiet mxaħħma ta 'tjur, ħut, laħam.
Id-doża ta 'fibra għal pazjenti bid-dijabete tħalli 35-40 g kuljum, u huwa mixtieq li 51% tal-fibra tad-dieta tkun magħmula minn ħaxix, 40% taċ-ċereali u 9% ta' berries, frott, faqqiegħ.
Kampjun b'dijabete dijabetika għall-ġurnata:
- Kolazzjon - porridge tal-ħafur, bajd. Ħobż Kafè
- Snack - jogurt naturali bil-frott żgħir.
- Ikla - soppa tal-ħaxix, sider tat-tiġieġ bl-insalata (mill-pitravi, basal u żejt taż-żebbuġa) u kaboċċa stewed. Ħobż Kompota.
- Snack - ġobon cottage bi ftit xaħam. Tè
- Pranzu - Marlozz moħmi fil-krema qarsa, insalata tal-ħaxix (ħjar, tadam, ħwawar jew kwalunkwe ħaxix staġjonali ieħor) biż-żejt veġetali. Ħobż Kawkaw
- It-tieni pranzu (ftit sigħat qabel tmur torqod) - jogurt naturali, tuffieħ moħmi.
Dawn ir-rakkomandazzjonijiet huma ġenerali, peress li kull pazjent għandu jkollu l-approċċ tiegħu.
Segwi regoli sempliċi
Ir-regoli bażiċi li pazjent b'dijabete għandu jadotta:
- jeħel ma 'dieta tajba
- jeżerċita regolarment
- tieħu medikazzjoni
- iċċekkja d-demm għal zokkor
Barra minn hekk, li teħles minn liri żejda tinnormalizza l-istat tas-saħħa ta 'nies bid-dijabete tat-tip 2:
- zokkor fid-demm jilħaq in-normal
- il-pressjoni tad-demm tinnormalizza
- il-kolesterol jitjieb
- Tagħbija mnaqqsa fuq is-saqajn
- persuna tħoss ħafif fil-ġisem.
Għandek tkejjel regolarment iz-zokkor fid-demm tiegħek innifsek. Meta l-livell taz-zokkor ikun magħruf, l-approċċ għat-trattament tad-dijabete jista 'jiġi aġġustat jekk iz-zokkor fid-demm ma jkunx normali.