Dieta qabel ma tagħti d-demm għal zokkor u kolesterol

Ħafna mard fl-istadji inizjali huma bla sintomi. Għalhekk, huwa rrakkomandat anke għal persuni b'saħħithom li jagħtu d-demm perjodikament sabiex ma jitilfux l-ewwel sinjali tal-marda. Kultant persuna tħoss xi tip ta 'malfunzjoni fil-ġisem, u t-tabib jagħti direzzjoni għall-għoti tad-demm għal aktar riċerka. Id-demm jgħidlek ħafna anke meta ma jkunx hemm sintomi ppronunzjati tal-marda, dan jippermetti li tibda telimina l-problema kemm jista 'jkun malajr.

Għal xiex jintuża test tad-demm għall-kolesterol u z-zokkor?

Anki nies li bl-ebda mod mhumiex relatati mal-mediċina semgħu kliem: kolesterol, aterosklerożi, zokkor fid-demm u dijabete. Ħafna minnhom ħassew dawn il-kunċetti kollha. Kull ħames abitant tal-pjaneta għandu ħsara fil-metaboliżmu tax-xaħam tal-ġisem. Ammont żgħir ta 'kolesterol huwa utli u meħtieġ għall-funzjonament normali tas-sistema kardjovaskulari, is-sintesi ta' aċidi tal-bili, proċessi metaboliċi fil-livell ċellulari, u huwa involut fil-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess. Il-kolesterol żejjed jista 'jikkawża uġigħ ta' ras, sturdament, ma jippermettix konċentrazzjoni normali, jaffettwa b'mod negattiv il-ħażna ta 'informazzjoni, iwassal għal tnemnim ta' riġlejn u uġigħ perjodiku fil-qalb.

Bid-dijabete, l-affarijiet mhumiex aħjar. Il-marda taffettwa nies ta 'etajiet, sessi u status differenti. Il-marda hija komuni madwar id-dinja u taffettwa numru dejjem jiżdied ta 'nies. Huwa pjuttost possibbli li tiġi djanjostikata l-kundizzjoni fl-istadji bikrija. Dak li għandek tagħti attenzjoni lil:

• għatx li ma jinstabx
• awrina frekwenti,
• membrani mukużi niexfa
• għeja kostanti u għeja,
• indeboliment tal-vista,
• feriti mhux fejqan, li ħafna drabi jagħli,
• ipergliċemija.

Fil-preżenza ta 'mill-inqas wieħed mis-sintomi, ta' min jaħseb dwarha u jkollok appuntament ma 'endokrinologu mill-aktar fis possibbli. Speċjalista b'esperjenza jaf li z-zokkor fid-demm u l-livelli tal-kolesterol mixi flimkien u huma relatati mill-qrib, jinħolqu minn kważi l-istess żbalji u problemi ta 'saħħa. It-tabib jgħidlek kif tagħti d-demm għall-kolesterol u z-zokkor, sabiex l-indikaturi jkunu kemm jista 'jkun korretti.

In-norma u d-devjazzjonijiet tal-kolesterol

Il-kolesterol huwa "tajjeb" u "ħażin." Id-differenzi bejniethom u r-rwol fil-ġisem huma kif ġej:

• "Tajjeb" huwa tip ta 'partiċelli tal-lipoproteini li għandhom densità għolja u jipproteġu l-bastimenti. Huma jgħinu fil-prevenzjoni ta 'mard tas-sistema kardjovaskulari.
• "Ħażin" huwa tip ta 'partiċelli ta' lipoproteina li għandhom densità baxxa u li huma depożitati fuq il-ħitan tal-vini. Huma waħda mir-raġunijiet ewlenin għall-iżvilupp tal-aterosklerożi.

Ħafna drabi huma mibgħuta għal analiżi biex jiddeterminaw l-ammont ta 'kolesterol totali fid-demm, jekk irriżulta riżultati ħżiena, allura l-kontenut ta' kull partiċella ta 'lipoproteina jeħtieġ li jiġi ċċarat. Kif tagħti d-demm għall-kolesterol u fuq xiex jiddependi r-riżultat? Meta jkun qed iwettaq dan it-test, l-età tal-pazjent għandha titqies, minħabba li fi meded ta 'ħajja differenti hemm indikaturi differenti li huma kkunsidrati normali. Allura, għat-tfal, konċentrazzjoni aċċettabbli hija 2.4 - 5.2 mmol / L. Għall-adulti - mhux aktar minn 5.2 mmol / l. Ta 'min ukoll tikkunsidra l-preżenza ta' piż żejjed, tipjip, diversi mard fl-istorja tal-pazjent u l-istil ta 'ħajja tiegħu.

Test għall-kolesterol u z-zokkor għandu jkun preskritt lil nies bi pressjoni għolja, dijabete suspettata, wara li jbatu puplesiji, attakki tal-qalb, nies li jbatu minn insuffiċjenza tal-qalb, mard tal-vini u tal-fwied.

Jekk persuna tqis lilha nnifisha kompletament b'saħħitha, dan ma jfissirx li m'għandhiex bżonn tagħmel analiżi bħal din. Hemm xi fatturi ta 'riskju, li l-preżenza tagħhom timplika donazzjoni perjodika ta' demm għar-riċerka. Dawn ewlenin huma:

• tipjip
• piż żejjed, obeżità,
• irġiel wara 40 u nisa wara 50,
• stil ta 'ħajja sedentarja jew sedentarja,
• nutrizzjoni mhux xierqa u irregolari, tiekol ikel xaħmi u moqli,
• pressjoni għolja
• il-preżenza ta 'qraba viċini li jbatu mid-dijabete.

Preparazzjoni

Qabel ma tmur fil-laboratorju, trid tkun taf kif tagħti d-demm lill-kolesterol. Għandhom jiġu segwiti prinċipji sempliċi:

• demm għandu jingħata filgħodu
• huwa aħjar li tieqaf tiekol xi ikel 12-il siegħa qabel ma tagħti d-demm,
• 24 siegħa qabel l-analiżi, għandek tabbanduna kompletament l-użu ta 'kvass, kefir u alkoħol,
• lejlet huwa aħjar li tillimita tagħbijiet fiżiċi u nervużi,
• ma tridx tpejjep qabel ma tittestja
• Kun żgur li tinforma dwar kif tieħu xi mediċini.

Ħafna għadhom jistaqsu dwar kif tista 'tieħu analiżi għall-kolesterol - fuq stonku vojt jew le. Iva, u mhux biss fuq stonku vojt, huwa aħjar li teskludi kompletament il-konsum ta 'ikel għal 12-il siegħa.

Ukoll, ħafna huma interessati fil-mod kif id-donazzjoni tad-demm għall-analiżi għall-kolesterol tgħaddi, kif tagħti d-don: minn subgħajh jew minn vini. Id-demm għar-riċerka jittieħed minn vina. Din hija proċedura prattikament mingħajr tbatija. Biex tipprovdi informazzjoni iktar preċiża dwar in-numru ta 'partiċelli fil-ġisem, demm venuż biss huwa adattat.

Tipi ta 'analiżi

Tabib biss jista 'jgħidlek kif tagħti d-demm għall-kolesterol u x'tip ta' analiżi hija meħtieġa. Tipi ta 'analiżi

• Test ġenerali tad-demm - huwa preskritt biex jiġi ddeterminat in-numru totali ta 'partiċelli fil-ġisem. It-tabib jippreskrivi tali analiżi, wara li jeżamina l-pazjent u jiġbor anamnesi.
• Bijokimiċi - analiżi aktar dettaljata, turi wkoll parametri oħra tad-demm. Tgħaqqad diversi metodi ta 'riċerka: kolometrika, nefhelometrika, fluworimetrika, titrometrika, u gass kromatika.
• Analiżi espressa, li tista 'ssir id-dar, litteralment f'5 minuti tista' diġà taf ir-riżultati. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tixtri apparat speċjali bi strixxi tat-test speċjali. Dan il-metodu ta 'riċerka jippermettilek issir taf il-livell ta' kolesterol fid-demm fi kwalunkwe ħin konvenjenti.
• Lipidogramma hija test tad-demm dettaljat għall-ammont ta 'kolesterol "tajjeb" u "ħażin". Din l-analiżi tgħin biex tiddijanjostika u tippreskrivi trattament aktar preċiż.

X'għandek tkun taf qabel ma tmur tieħu analiżi għall-kolesterol, kif tipprepara - dan jgħidlek it-tabib, li jordnalek tagħti d-demm għall-eżami.

X'inhuma d-devjazzjonijiet?

Jekk kollox sar sewwa u l-pazjent kien ippreparat kemm jista 'jkun, u r-riżultati jindikaw żieda fl-indiċi tal-kolesterol, allura dan jindika l-preżenza ta' problemi ta 'saħħa. Meta tibda tinkwieta:

• jekk id-devjazzjonijiet min-norma jaqbżu 5 unitajiet, dan jista 'jkun il-bidu ta' l-iżvilupp ta 'aterosklerożi,
• koeffiċjent ta '3 sa 4 jindika li ta' min jikkunsidrah, minħabba li r-riskju li tiżviluppa aterosklerożi huwa għoli ħafna,
• indikaturi li ma jaqbżux it-3 unitajiet jindikaw li l-iżvilupp ta 'l-aterosklerożi huwa improbabbli ħafna, s'issa mhux ta' min jinkwetah.

Jekk il-koeffiċjent ta 'astroġeniċità jiżdied, mela huwa meħtieġ li tgħaddi analiżi għal zokkor.

Kolesterol baxx

Biex tagħmel ħafna dijanjosi, l-analiżi tal-kolesterol hija importanti ħafna. Kif għandek tieħu u ta 'min ninkwieta meta titbaxxa? Dażgur, din il-kundizzjoni tista 'toħloq xi periklu għall-ġisem. Ipokolesterolemija tista 'sseħħ fil-preżenza ta' ċertu mard u malfunzjoni:

• ipolipoproteinemija,
• infezzjoni akuta, sepsis,
• kanċer tal-fwied, ċirrożi jew mard akkumpanjat minn nekrożi taċ-ċelluli,
• is-sawm u l-cachexia,
• tiekol ikel li fih aċidi grassi
• ħruq f'żona kbira,
• sindromu ta 'assorbiment ħażin,
• ipertirojdiżmu
• patoloġija tal-pulmun kroniku.

L-effett tan-nutrizzjoni

Ħafna ikel jista 'jgħolli jew ibaxxi l-kolesterol u z-zokkor. Sabiex ma tagħmel żbalji elementari, għandek tkun taf eżattament kif tagħti d-demm għall-kolesterol u l-glukosju. Mhux irrakkomandat li tiekol ikel b'ħafna karboidrati, xaħmi, moqli u pikkanti. Tixrobx alkoħol. Huwa aħjar li tabbanduna x-xorb li jikkawża l-fermentazzjoni fl-imsaren, dawn jinkludu kvass naturali u xorb tal-ħalib qares. X'inhi l-analiżi għall-kolesterol, kif teħodha u x'għandek tuża qabel? Għal 2-3 ijiem, huwa rakkomandat li tinbidel għal ħaxix, ċereali u laħam dgħif u ħut. L-ikel kollu huwa l-aħjar imsajjar jew stewed. L-aħħar ikla m'għandhiex tkun aktar tard minn 12-il siegħa qabel il-qatgħa. Jekk dan huwa possibbli, huwa aħjar li tirrifjuta li tieħu mediċini li jistgħu jgħawġu r-riżultati.

It-test għall-kolesterol u z-zokkor fid-demm huwa importanti ħafna. Grazzi għall-monitoraġġ sistematiku, tista 'tara minn qabel u tevita problema. Ħafna devjazzjonijiet min-norma huma kkoreġuti bl-iktar modi ordinarji u sempliċi, mingħajr l-għajnuna tad-drogi.

Speċjalment ta 'min jaħseb dwar dan għal dawk in-nies li huma f'riskju. Huma aħjar minn qabel biex jikkuraw l-ikel b'mod selettiv u jippruvaw jeħilsu mid-drawwiet ħżiena. Anke jekk il-kundizzjoni teħtieġ l-użu ta 'ċerti mediċini, ta' min jiftakar li dawn il-miżuri jittieħdu sabiex itawwal il-ħajja ta 'persuna u ttejjeb is-saħħa. Mard serju wisq jistenna lil dawk li ma jridux jifhmu dan.

Kun żgur li tistaqsi dwar kif tagħti d-demm kif suppost għall-kolesterol u kemm-il darba għandek bżonn tagħmel dan mat-tabib tiegħek. Il-prevenzjoni tal-marda hija ħafna iktar faċli milli tittrattaha. Rakkomandazzjonijiet sempliċi jgħinu biex jiġi evitat mard kardjovaskulari, li f'dawn l-aħħar snin huma aktar komuni, u kull sena - il-pazjenti huma iżgħar.

Dak li ma jistax isir qabel l-għoti tad-demm

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Test tad-demm huwa wieħed mill-iktar testijiet preskritti b'mod komuni. Minħabba r-riżultati ta 'din l-analiżi, huwa possibbli li tiġi ddeterminata l-istat tas-saħħa tal-pazjent, jitgħallmu dwar mard eżistenti u jiġu identifikati wkoll il-kawżi ta' saħħa ħażina. Madankollu, sabiex l-informazzjoni riċevuta tkun l-iktar affidabbli, ċerti regoli għandhom jiġu segwiti qabel l-għoti tad-demm.

Kif inhi

Kull bidla fl-istat tal-ġisem tal-bniedem, bħala regola, hija riflessa f'ċerti parametri tad-demm. Normalment jagħmlu lqugħ minn subgħajh jew minn vina.

Fl-ewwel każ, il-kompożizzjoni kwalitattiva tal-materjal hija determinata. Id-demm jittieħed mis-saba taċ-ċirku (xi kultant mis-saba tan-nofs jew tal-indiċi). Tessuti rotob huma mtaqqbin bir-reqqa b'labra sterili li tintrema, allura d-demm jinġabar f'tubu speċjali. Wara dan, tampun tal-qoton imxarrab b'soluzzjoni ta 'alkoħol huwa applikat fuq il-ferita.

Għal xi testijiet oħra (bijokimiċi, ormonali, għal zokkor, eċċ) hemm bżonn demm venuż. Hija ingaġġata bl-istess mod, iżda minn vina fil-liwja tal-minkeb.

Attenzjoni! Wara l-proċedura, l-id trid tkun mgħawweġ u tibqa 'f'din il-pożizzjoni għal 5-10 minuti sabiex ma jkunx hemm ematoma fis-sit tat-titqib.

Kemm tipi ta 'analiżi

Ħossok liberu li tistaqsi l-mistoqsijiet tiegħek lil ematologu full-time direttament fuq is-sit fil-kummenti. Żgur li se nwieġbu. Staqsi mistoqsija >>

Hemm varjetà ta 'testijiet tad-demm. L-iktar studji mwettqa b'mod komuni huma kif ġej:

1. Test kliniku ġenerali tad-demm. Dan l-istudju jippermettilek tiddetermina l-ammont ta 'emoglobina, globuli ħomor, ċelloli bojod tad-demm, plejtlits, eċċ. L-analiżi tgħin fid-dijanjosi ta' kull tip ta 'mard infettiv, ematoloġiku, u infjammatorji.
2. Bijokimiċi Dan l-istudju jippermettilek tiddetermina l-istat funzjonali tal-ġisem tal-bniedem. Jista 'juri jekk l-organi interni humiex jaħdmu sew, kif jaħdmu l-affarijiet bil-metaboliżmu, eċċ.
3. Analiżi taz-zokkor. Grazzi għalih, tista 'tiddetermina l-livell ta' glukosju fid-demm.
4. Immunoloġiċi Dan l-istudju jippermettilek tiddetermina n-numru ta 'ċelloli immuni fil-ġisem tal-pazjent. Ukoll, grazzi għal din l-analiżi, l-immunodefiċjenza tista 'tiġi skoperta fl-istadji bikrija.
5. Testijiet allerġoloġiċi. Ir-riċerka hija obbligatorja għal problemi allerġiċi. Grazzi għall-analiżi, tista 'ssir taf is-sensittività individwali tal-pazjent għal ċerti prodotti, elementi ambjentali, eċċ.
6. Analiżi seroloġika. Dan l-istudju jippermettilek tiddetermina l-preżenza tal-antikorpi meħtieġa għal tip partikolari ta 'virus. Ukoll, din l-analiżi jippermettilek issir taf il-grupp tad-demm.
7. Ormonali Isseħħ biex issir dijanjożi ta 'varjetà wiesgħa ta' mard. Tippermetti li tiddetermina l-livell ta 'ċerti ormoni fil-ġisem tal-bniedem.
8. Analiżi għall-oncomankers. Dan l-istudju jgħin biex tiġi ddeterminata l-preżenza ta 'proteini li huma prodotti fit-tumuri (kemm beninni kif ukoll malinni).

X'jista 'jsir u ma jistax isir u jiġi kkunsmat?

Immedjatament qabel ma tieħu t-test, mhux irrakkomandat li tiekol jew tixrob xejn. L-eċċezzjoni hija biss ilma sempliċi mingħajr gass jew żebgħa.

Attenzjoni! Huwa pprojbit li tieħu xi prodotti jew mediċini li jkollhom effett dijuretiku.

Lejlet it-testijiet, m'għandekx tiekol ikel xaħmi, pikkanti jew ħelu, zokkor. Huwa rrakkomandat ukoll li tabbanduna l-użu ta 'banana, larinġ u mandolinini, m'għandekx tiekol l-avokado. Xibt u cilantro jistgħu jaffettwaw b'mod negattiv ir-riżultat tal-istudju.

Huwa aħjar li jkollok ċereali, ħaxix stewed jew nej, laħam abjad lejlet testijiet tad-demm. Ħut b'livell baxx ta 'xaħam huwa permess. Minflok il-mayonnaise, huwa aħjar li l-insalati ma 'ħaxix jew żejt taż-żebbuġa. Il-frott li ġejjin huma permessi li jiġu kkunsmati: tuffieħ, rummien, lanġas, berquq, għanbaqar. Tista 'tiekol pruna u berquq imnixxef.

Regoli dwar il-preparazzjoni

Tista 'tpejjep sigarett l-aktar tard siegħa qabel it-test. M'għandekx tieħu bijomaterjali immedjatament wara proċeduri fiżjoterapewtiċi varji.

Filgħodu immedjatament qabel l-analiżi, mhux rakkomandabbli li tieħu mediċini. Jekk possibbli, l-aħħar medikazzjoni ssir l-aħjar ġurnata qabel l-għoti tad-demm.

Barra minn hekk, tixrob l-alkoħol immedjatament qabel l-analiżi. X'ħin hu? Il-ħin minimu bejn l-aħħar tazza tax-xorb bl-alkoħol u l-għoti tad-demm għandu jkun ta ’48 siegħa. F’xi każijiet (meta tiddijanjostika l-epatite, l-HIV), dan il-perjodu jiżdied għal 72 siegħa.

Immedjatament qabel tgħaddi l-analiżi, trid toqgħod lura minn kwalunkwe sforz fiżiku (inkluż minn tluq malajr fit-taraġ, ġiri). L-istat emozzjonali tal-pazjent għandu jkun kalm.

Huwa importanti li ssegwi bir-reqqa r-rakkomandazzjonijiet kollha tal-preparazzjoni, inkella r-riżultati tat-testijiet ma jkunux korretti. Għandha tingħata attenzjoni partikolari għall-mistrieħ bejn l-ikel (għall-analiżi, huwa standard 10-12 sigħat), kif ukoll għar-rifjut temporanju li tieħu alkoħol, drogi.

Huwa rrakkomandat li tasal għall-istudju fi 15-il minuta, u dan il-ħin għandu jkun iddedikat għar-rilassament u l-mistrieħ.

Regoli ġenerali għat-tħejjija għall-analiżi, jgħid speċjalista

X'inhu rakkomandat li tagħmel wara l-proċedura

Immedjatament wara l-għoti tad-demm, wieħed m'għandux immedjatament jitlaq barra min-negozju. Huwa rrakkomandat li toqgħod rilassat għal 10-15-il minuta u mbagħad biss timxi għal ħajja attiva.

L-għada tat-test, trid tixrob ħafna ilma u tiekol tajjeb. Ukoll, matul il-ġurnata, il-ġisem m'għandux jingħata sforz fiżiku kbir. Huwa rrakkomandat li tqatta 'iktar ħin fl-arja friska, timxi u tirrilassa ħafna.

M'għandekx issuq karozza immedjatament wara l-għoti tad-demm. Trid tistenna mill-inqas sagħtejn. Jekk ikun hemm konsegwenzi xejn pjaċevoli, telqa, allura s-sewqan huwa aħjar li tipposponi għal ġurnata.

Attenzjoni! Għandha tingħata kawtela għal test tal-vina għal nies bi problemi ta 'tagħqid tad-demm. M'hemm l-ebda limitazzjoni oħra għal dan l-istudju.

Kif tipprepara għall-ittestjar taz-zokkor u l-ormoni

Sabiex jinkisbu r-riżultati korretti tat-test taz-zokkor fid-demm, kwalunkwe stress fiżiku jew emozzjonali għandu jiġi eskluż qabel il-proċedura. L-aħħar konsum ta 'alkoħol għandu jkun mhux aktar tard minn 24 siegħa qabel il-konsenja tal-bijomaterjali. Matul it-tlett ijiem qabel it-test taz-zokkor, għandek taderixxi ma 'dieta standard, m'għandhomx jiġu esklużi l-prodotti.

Test standard taz-zokkor jinkludi żewġ kampjuni tad-demm. Wieħed iċedi fuq stonku vojt kmieni filgħodu. Imbagħad il-pazjent jingħata 75 gramma ta ’glukosju, u sagħtejn wara, jingħata t-tieni test.

Fil-proċess li twettaq test taz-zokkor, ma tistax tiekol, tpejjipx, tuża chewing gum. Huwa permess biss li tixrob ilma nadif mingħajr żebgħat.

Il-preparazzjoni għall-konsenja tal-bijomaterjali għall-ormoni hija simili. Il-proċedura titwettaq kmieni filgħodu fuq stonku vojt wara waqfa ta ’12-il siegħa fil-konsum tal-ikel. Lejlet ma tistax tieħu l-alkoħol, tiekol ikel xaħmi jew ħelu ħafna.

Kif tipprepara għall-analiżi bijokimiċi

Analiżi tal-bijokimika għandha tkun strettament fuq stonku vojt wara 12-il siegħa ta 'sawm. Ix-xorb huwa permess biss ilma ordinarju mingħajr gass jew żebgħa. Tużax chewing gum, ħelu tal-pepermint. Huwa rakkomandat li l-alkoħol jiġi eskluż 10 ijiem qabel it-test.
Il-jum ta 'qabel, għandek issegwi dieta sempliċi: tnaqqas l-ammont ta' ikel xaħmi, pikkanti u moqli. Mhux irrakkomandat li tieħu mediċini l-għada. Jekk dan mhux possibbli, it-tabib li jkun qed jattendi għandu jiġi mwissi.

Għoti ta 'demm għall-bijokimika

Restrizzjonijiet għall-Għoti tad-Demm

Meta tkun qed tagħti donazzjoni għal donazzjoni, hemm ukoll limitazzjonijiet u punti li huma obbligatorji għall-konformità:

• Lejlet il-proċedura, mhux irrakkomandat li tiekol ikel xaħmi, ħelu, pikkanti, affumikat, kif ukoll prodotti tal-ħalib.
• L-aħħar konsum ta 'alkoħol għandu jkun mill-inqas 48 siegħa qabel.
• It-tipjip huwa permess mhux inqas minn 60 minuta qabel l-għoti tad-demm.
• Tieħux analġeżiċi lejlet il-proċedura.

Mhux permess li jagħti d-demm lil persuni li għandhom il-mard li ġej:

1. AIDS
2. epatite
3. sifilide
4. tuberkulożi
5. tifus,
6. bruċellosi
7. tularemia
8. echinococcosis,
9. tossoplasmosis,
10. trypanosomiasis,
11. filarjasi,
12. leishmanjasi
13. Disturbi somatiċi serji.

Aqra iktar dwar id-donazzjoni tad-demm

Ta 'min jiftakar ukoll kemm għandu bżonn jiżen id-donatur. Il-piż tiegħu għandu jkun mhux inqas minn 50 kg, u l-pressjoni ma tkunx inqas minn 100/80. In-nisa mhumiex permessi jagħtu d-demm waqt il-mestrwazzjoni, kif ukoll fi żmien 7 ijiem wara t-tmiem tal-ħatt. In-nisa tqal ma jistgħux jitħallew ukoll.

Kif tipprepara għad-donazzjoni tad-demm għal zokkor u kolesterol: dak li m'għandux jittiekel?

• Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
• Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa

Diversi metodi dijanjostiċi huma wżati biex jiddeterminaw diżordnijiet metaboliċi, l-iktar sempliċi u informattiv minnhom huwa test tad-demm bijokimiku.

Biex issir dijanjosi tad-dijabete, isir test tad-demm għal zokkor. Dan it-test juri l-livell inizjali (bażiku) tal-glukosju u huwa adattat biex jidentifika l-istadji inizjali tad-dijabete, u jintuża biex jimmonitorja t-trattament.

Il-kolesterol fid-demm jirrifletti tendenza għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi, il-preżenza ta' anormalitajiet fil-funzjonament tal-fwied jew tal-kliewi, kif ukoll il-funzjonament tal-glandoli endokrinali - il-frixa u t-tirojde.

Min jintwera l-proċedura

Analiżi għall-kolesterol hija preskritta għal persuni li għandhom patoloġija kardijaka, mard tal-passaġġ diġestiv u patoloġiji oħra.Jekk hemm mard tal-fwied, attakki tal-qalb u puplesiji, iskemija kardijaka, aterosklerożi, dijabete mellitus, allura l-pazjenti għandhom jiġu eżaminati għal-lipoprotein mingħajr ma jfalli. Meta tieħu pazjent numru ta ’mediċini hija wkoll indikazzjoni biex tieħu analiżi għall-kolesterol.

Eżami addizzjonali huwa bbażat fuq l-identifikazzjoni tar-riskji li ġejjin:

• Bidla fl-istruttura tal-ħajt taċ-ċellula tal-vini tad-demm.
• Valutazzjoni funzjonali tal-prestazzjoni tal-fwied.
• Dijanjosi ta ’difetti fil-metaboliżmu tax-xaħam.

Il-preżentazzjoni ta 'materjal għall-eżami

Tista 'teżamina l-livell ta' lipoproteini mhux biss f'istituzzjoni medika speċjalizzata, iżda wkoll id-dar.

Għall-kontroll tad-dar tal-kolesterol, il-pazjenti jridu jkunu xtraw strixxi tat-test iddisinjati apposta (għal użu uniku jew analizzaturi espressi).

Qabel ma titwettaq il-proċedura, għandha titlesta tħejjija xierqa għall-kunsinna. Il-pazjent għandu wkoll jitgħallem jieħu indipendentement id-demm minn subgħajh għall-analiżi. Fl-isfond tas-sempliċità tal-proċedura, il-veloċità tal-kisba tar-riżultati hija wkoll innutata.

Dan il-metodu ta 'eżami huwa indikat għal pazjenti li qed jieħdu terapija li tbaxxi l-lipidi. L-użu ta 'strixxi tat-test jippermettilek tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u l-kolesterol. Dan inaqqas il-ħtieġa għal żjarat regolari fit-tabib li jkun qed jattendi.

Kif tikseb appuntament ma 'tabib? Wettaq kampjun tad-demm minn vina filgħodu, fuq stonku vojt fl-uffiċċju, minn fejn id-demm imbagħad jintbagħat lejn il-laboratorju. Hemm diversi metodi għad-determinazzjoni tal-kolesterol. Normalment ir-riżultati jkunu lesti l-għada.

Id-demm jittieħed minn vina għal analiżi, ġeneralment il-pazjent jiġi filgħodu fuq stonku vojt. Ir-riżultati jistgħu jkunu lesti l-għada stess.

• Diret bijokimiċi.
• Bijokimiċi indiretti.
• Enżimatiċi.
• Kromatografiku

L-eżami jsir abbażi ta 'serum tad-demm sħiħ bl-użu ta' reaġenti speċjali. L-iktar metodu komuni huwa l-metodu bijokimiku dirett. Test tad-demm jitwettaq minn tabib tal-laboratorju.

Valutazzjoni tal-lipoproteini

F'istituzzjoni medika, jiġifieri f'laboratorju, il-valur normali ta 'diversi tipi ta' lipoproteini huwa determinat:

• Kolesterol totali: 2.95-7.25 mmol / L.
• HDL: 0.98-2.38 mmol / L.
• LDL: 1.63-3.90 mmol / L
• Trigliċeridi (TG): 0.14-1.82 mmol / L.

Il-valur totali tal-indikaturi kollha huwa rifless fid-dejta tal-profil tal-lipidi, li tirrifletti bl-iktar mod preċiż is-sitwazzjoni ġenerali tal-proporzjon tal-frazzjonijiet individwali tal-kolesterol. Ċertu valur fuq il-livell ta 'indikaturi huwa eżerċitat minn mard tal-ġisem u l-età. Jekk l-indikatur tal-kolesterol totali huwa ogħla min-normal, allura dan jista 'jindika żieda fil-koeffiċjent ta' l-ateroġeniċità (CA). AI tistma l-kolesterol totali, LDL u HDL. Normalment, l-AI m'għandux ikun aktar minn 3. Il-valur tal-koeffiċjent 'il fuq fin-norma indikata jista' jindika predispożizzjoni għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Jekk il-vettura spazjali tkun taħt in-normal, mela m'hemm l-ebda theddida għas-saħħa tal-ġisem.

Żieda fit-TG tikkontribwixxi wkoll għall-iżvilupp ta 'bidliet aterosklerożi fil-ġisem. L-istudju ta 'l-indikatur huwa speċjalment meħtieġ meta l-pazjent ikun qed juża mediċini, speċjalment il-grupp antibatteriku.

Ir-relazzjoni bejn iz-zokkor u l-kolesterol

Sfortunatament, s’issa fid-dejta tal-mediċina dwar l-interkonnessjoni tal-kolesterol u l-konċentrazzjonijiet tal-glukosju ma ġewx studjati għal kollox. Madankollu, il-fatt tal-preżenza tiegħu ġie ppruvat b'mod sperimentali.

Bid-dijabete, ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi huwa komuni ħafna.

Waqt ir-riċerka instab li nies bid-dijabete tat-tip 2 huma wkoll iddijanjostikati b'livelli elevati ta 'kolesterol ħażin. Hemm relazzjoni mill-qrib mhux biss bejn il-livelli taz-zokkor u l-kolesterol, iżda wkoll bejn il-kawżi taż-żieda tagħhom.Huwa magħruf li l-piż żejjed, stil ta 'ħajja sedentarju u mhux xieraq, kif ukoll l-abbuż ta' l-alkoħol, in-nikotina u x-xaħmijiet ta 'l-annimali huma l-fatturi ta' riskju ewlenin għal mard tal-qalb.

Kif tipprepara għall-ittestjar

Sabiex jiġu evitati konsegwenzi xejn pjaċevoli, huwa importanti li tkun taf kif tieħu test tad-demm. Se tieħu xi preparazzjoni. Il-ksur ta 'dawn ir-regoli jista' jgħawweġ bil-kbir ir-riżultati finali ta 'l-eżami. Jekk dan iseħħ, ser ikollok tonfoq flus fuq eżami mill-ġdid, konsegwenza aktar serja tkun il-ħatra ta 'mediċini bla bżonn.

Dan li ġej se jgħin biex iħejji kif suppost għad-donazzjoni tad-demm pariri:

• Fl-insegwiment ta 'riżultati ideali, in-nies imorru fuq dieta b'konsum minimu ta' xaħmijiet u zokkor fi ftit ġimgħat. Din hija fundamentalment it-tattika ħażina, peress li mhix se ssolvi l-problema, iżda se taħbiha biss mit-tabib. Il-ħaġa ewlenija hija tajba - dan ma tiekol l-ebda ikel fi 12-il siegħa qabel it-test. Din ir-regola hija dovuta għall-fatt li wara l-inġestjoni ta 'ikel fid-demm, il-konċentrazzjonijiet ta' alkoħol xaħmi u glukosju jiżdiedu sew, li jonqsu gradwalment. Huwa għalhekk li l-għoti tad-demm huwa preskritt filgħodu.
• Biex tikkonsma xorb alkoħoliku Mhux permess 24 siegħa qabel it-test, minħabba li jipprovoka t-tkabbir tal-lipoproteini.
• Mill-inqas siegħa u nofs qabel id-donazzjoni tad-demm huwa pprojbit prodotti tat-tabakk.
• Filgħodu, eżatt qabel it-teħid tal-kampjun tad-demm, mhux irrakkomandat li tuża toothpaste u deodoranti oħra tan-nifs, bħal sprejs u chewing gums.
• Xi mediċini jaffettwaw il-kolesterol ta 'densità baxxa. Dawn jinkludu antibijotiċi, dijuretiċi u ormoni, supplimenti ta ’vitamini u supplimenti tad-dieta. Forsi t-tabib jagħtik parir biex tikkanċella l-appuntament tagħhom għal xi żmien jew biex tipposponi d-data tal-konsenja tal-analiżi.
• Hemm ħrafa komuni li n-nisa m'għandhomx jagħtu d-demm għal zokkor u kolesterol waqt il-mestrwazzjoni. Fil-fatt fin-nisa, il-livell ta 'kolesterol ma jiddependix fuq iċ-ċiklu mestrwali.

Meta jwieġbu l-mistoqsija li ma tistax tiekol qabel l-għoti tad-demm, it-tobba jirrakkomandaw li tabbanduna kompletament l-użu ta 'ikel xaħmi, moqli, ħelu, ċikkulata, pasti, prodotti tal-ħalib xaħmi u laħam affumikat.

Analiżi standard tal-laboratorju u test rapidu

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, demm venuż jew kapillari, i.e. minn vina jew minn subgħajh, jittieħed għall-kejl tal-glukosju fid-demm. It-tieni għażla hija iktar komuni. Jekk tagħti d-demm minn subgħajk, innota li l-labra trid tkun individwali għal kull pazjent. L-użu mill-ġdid ta 'labra waħda f'nies differenti mhux permess, peress li hemm ċans ta' avvelenament fid-demm.

Test express Huwa metodu ta ’kejl livell tal-glukosjuli tista 'ssir fejn u meta jkun konvenjenti għalik. Huwa wkoll tajjeb ħafna għaliex ma jeħtieġx żjara f'istituzzjoni medika. Madankollu dan it-test huwa differenti Kontenut baxx ta 'informazzjoni u affidabilitàStrixxi speċjali li jintremew wara jistgħu jiddeterjoraw waqt il-ħażna.

Ħafna drabi, dan il-metodu dijanjostiku huwa rrakkomandat għal pazjenti li għandhom bżonn terapija li tbaxxi l-lipidi, peress li jista 'jintuża biex jikkontrolla l-effikaċja tal-kura li rċevew. Il-preparazzjoni għat-test rapidu tinkludi l-istess regoli u rakkomandazzjonijiet bħalma huma t-test standard f'istituzzjoni medika, iżda r-riżultat jista 'jiġi evalwat wara 5 minuti.

Emoglobina glikata

Dan huwa indikatur bijokimiku tad-demm, li juri l-medja ta 'zokkor fid-demm kostanti fuq perjodu twil ta' żmien (ġeneralment sa tliet xhur), jiġifieri, l-ammont ta 'emoglobina assoċjat b'mod permanenti ma' molekula ta 'glukożju fi proporzjon ta' perċentwali.

Qabel dan it-test, il-kolazzjon huwa permess.

Test tat-Tagħbija

Dan it-test huwa preskritt sabiex jiġi eskluż kompletament tendenza għal dijabete mellitus jew stat prediabetic b'valuri normali ta 'zokkor. Dan it-tip ta 'eżami jissejjaħ ukoll test tat-tolleranza tal-glukosju u jdum aktar minn metodi oħra ta 'eżami. Il-proċedura tikkonsisti f'diversi partijiet.

L-ewwelnett, kampjun tad-demm jittieħed minn vina minn eżaminat fuq stonku vojt, imbagħad trid tixrob tazza ilma bi zokkor jew soluzzjoni ta 'glukosju, li hija mibjugħa apposta fl-ispiżeriji għal dan it-test fil-forma ta' trab, li jinħall fl-ilma pur. Sussegwentement, it-tabib jimmonitorja r-reazzjoni tal-ġisem għall-konsum ta 'zokkor fid-demm. Biex tagħmel dan, se jittieħed demm mis-saba 'kull 30 minuta.

It-tul totali ta 'din l-analiżi huwa ta' madwar sagħtejn, li matulhom ma tistax tixrob xejn u tiekol u tiċċaqlaq attivament.

Kimika tad-demm

Fost it-tipi ewlenin ta 'studji, dan huwa l-iktar test eżatt u informattiv li jitwettaq biex tiġi ċċekkjata l-konċentrazzjoni ta' glukosju u kolesterol. Minbarra dan, studju bijokimiku juri wkoll indikaturi importanti oħra tad-demm, u l-preparazzjoni għall-implimentazzjoni tiegħu tinkludi l-miżuri kollha deskritti qabel, iżda f'forma aktar stretta.

Qabel ma tmexxi dan it-test tad-demm għal zokkor u kolesterol bilfors:

• Għal diversi jiem, eskluża l-alkoħol u x-xaħmijiet ta 'l-annimali.
• Għal ġurnata, żżomm lura mill-eżawriment fiżiku.
• Qabel il-kabinett tal-laboratorju għandek bżonn toqgħod bilqiegħda għal 10-15-il minuta, tieħu nifs.
• Għal ftit ġimgħat, tieqaf tieħu mediċini ormonali, dijuretiċi, kif ukoll mediċini li jbaxxu x-xaħmijiet fid-demm.
• Jekk meħtieġ, analiżi mill-ġdid għandha ssir fl-istess klinika, u fl-istess ħin tal-ġurnata bħall-ewwel darba.

Analiżi tal-bilanċ lipidu

Dan it-tip ta 'eżami tal-laboratorju huwa preskritt jekk ir-riżultati ta' test tad-demm ġenerali wrew kolesterol għoli.

Il-profil tal-lipidi jagħti idea tal-konċentrazzjonijiet ta 'kolesterol ta' ħsara u ta 'benefiċċju (HDL u LDL), trigliċeridi, u juri koeffiċjent ateroġeniku (il-proporzjon tal-kontenut tal-kolesterol ta' ħsara u ta 'benefiċċju fid-demm). Tippermetti wkoll li tevalwa s-saħħa ġenerali ta 'persuna u t-tendenza tagħha li tiżviluppa aterosklerożi.

Għandi bżonn nagħti lipidi fid-demm?

Il-kolesterol huwa sustanza mxaħħma organika li għandha struttura molekulari kumplessa. Huwa maqsum lipoproteini komuni, xaħmijiet b'densità għolja (HDL) u baxxa (LDL). Il-komposti tal-lipidi intermedji jistgħu wkoll jiffurmaw, li, meta jkunu esposti għal enżimi diġestivi, jakkwistaw proprjetajiet ta 'benefiċċju jew ta' ħsara.

Jekk il-kolesterol huwa normali (3.5-5.2 mmol / l), allura għandu effett pożittiv immens fuq il-ġisem. Il-lipoproteini huma involuti fil-metaboliżmu tal-enerġija, ir-restawr ta 'ċelloli bil-ħsara, is-sintesi ta' ormoni tas-sess femminili u maskili, il-produzzjoni ta 'vitamina D, il-formazzjoni ta' aċidi tal-bili, u jipprovdu wkoll l-assorbiment ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam li jidħlu fl-imsaren bl-ikel.

Bħala riżultat tat-tnaqqis jew tal-livell tal-kolesterol fid-demm, is-sistemi diġestivi, kardjovaskulari, nervużi u endokrinali ma jaħdmux sew. Għall-ewwel, persuna ma tħossx sintomi patoloġiċi, iżda wara xi żmien hemm bidliet fit-tessuti ta 'l-organi interni, li jsiru l-kawżi ta' l-iżvilupp ta 'mard.

Id-donazzjoni tal-kolesterol tippermetti li tiddetermina konċentrazzjoni għolja jew baxxa wisq ta 'lipoproteini u taġġusta l-istil ta' ħajja tiegħek, id-dieta, il-livell ta 'attività fiżika hekk li fit-test tad-demm il-komposti tax-xaħam huma fil-limiti normali.

Min għandu bżonn jagħmel din l-analiżi l-ewwel?

L-analiżi tal-kolesterol hija rrakkomandata li ssir mill-inqas darba kull sena għall-persuni kollha li diġà għandhom 40 sena jew aktar.Dan huwa dovut għal bidliet relatati mal-età fil-ġisem, tnaqqis fil-metaboliżmu, meta l-ikel ikkunsmat ikun inqas assorbit mill-organi tal-passaġġ gastro-intestinali, u ċ-ċelloli tal-fwied sintetizzati inqas lipoproteini b'densità molekulari għolja, li huma kkunsidrati bħala komposti utli tal-kolesterol.

Barra minn hekk, huwa neċessarju li ssir analiżi tal-livell ta 'lipidi fid-demm lil pazjenti tal-kategoriji li ġejjin (irrispettivament mil-limitu ta' età):

• tbati minn piż żejjed, li ma jistax jintilef fuq perjodu ta 'żmien twil,
• persuni li d-dieta tagħhom hija dominata minn ikel saturat b'xaħmijiet ta 'l-annimali, platti lebsin bil-mayonnaise, pasti bil-marġerina, butir, krema, spreads,
• nisa li s-sistema riproduttiva tagħhom hija fi stat tal-menopawża jew li diġà laħqet il-menopawża,
• tbati minn ipertensjoni arterjali, kif ukoll patoloġiji oħra tas-sistema kardjovaskulari,
• li għandhom infjammazzjoni akuta jew kronika tat-tessut tal-frixa, dijabete mellitus, naqas funzjoni ta 'filtrazzjoni tal-kliewi jew tal-fwied.

Fi riskju huma l-irġiel u n-nisa li jieħdu mediċini ormonali, u għandhom ukoll marda tat-tirojde bħall-ipotirojdiżmu. Kull persuna li tbati mill-patoloġiji msemmija hawn fuq għandha tagħti d-demm għall-kolesterol darba kull 6 xhur. Inkella, aggravar tal-benessri u t-taħrix tal-mard eżistenti mhumiex esklużi.

Analiżi tal-proċess ta 'preparazzjoni

Biex tikseb riżultati ta 'test tad-demm affidabbli għall-konċentrazzjoni ta' lipoproteini ta 'benefiċċju u ta' ħsara, għandek bżonn torganizza d-dieta tiegħek, rutina ta 'kuljum, u wettaq ukoll il-passi li ġejjin:

• 3 ijiem qabel l-għoti tad-demm, ikel li jirrifjuta moqli, xaħmi, affumikat u platti li fihom xaħmijiet li joriġinaw mill-annimali,
• Ġranet 2 qabel it-teħid ta 'kampjuni tad-demm, ma żżurx il-gym, solarium, kamra tal-massaġġi, imwettaq eżamijiet bir-raġġi-x u ultrasound ta' l-organi interni,
• 4 ijiem qabel l-analiżi, huwa meħtieġ li tieqaf tixrob l-alkoħol,
• l-aħħar 12-il siegħa qabel l-għoti tad-demm għandhom jgħaddu mingħajr ma jieklu l-ikel, l-organi tal-passaġġ gastro-intestinali għandhom jinżammu kompletament vojta, ilma biss mingħajr gassijiet huwa permess,
• Irġiel u nisa li ma jkunux affumikaw prodotti tat-tabakk għall-aħħar 30-40 minuta huma permessi li janalizzawhom
• id-demm għall-kolesterol huwa donat esklussivament lil stonku vojt fil-perjodu 7-00 sa 10-00 filgħodu.

Qabel ma jagħmel it-test, il-pazjent irid bilfors jinforma lit-tabib tiegħu dwar liema mediċini ħa għal xahar. Jekk bħalissa qed tieħu mediċini bbażati fuq ormoni naturali jew sintetiċi, hepatoprotectors jew kontroll tat-twelid, allura l-analiżi tkun posposta għal mill-inqas 14-il jum. Hemm probabbiltà għolja li d-dejta mgħawġa tiġi riċevuta. In-nisa mhumiex permessi jagħtu demm għall-kolesterol waqt il-mestrwazzjoni.

Kif tgħaddi minn test tad-demm għal zokkor

Test taz-zokkor fid-demm huwa parti minn eżami komplet tal-ġisem. Għandek bżonn teħodha regolarment. U dan japplika mhux biss għal dawk li għandhom id-dijabete. Zokkor fid-demm wisq għoli jew baxx jista ’jwassal għal disturbi serji fil-ġisem. Għalhekk, huwa meħtieġ li tissorveljaha bir-reqqa. Kemm-il darba huwa rrakkomandat iz-zokkor fid-demm? Kif tagħmel dan it-tajjeb?

Deskrizzjoni u Indikazzjonijiet ta 'Studju

Test tal-glukosju jgħinek tidentifika marda serja - id-dijabete. Għalhekk, minn żmien għal żmien, anke nies b'saħħithom għandhom bżonn jieħduh. Glukożju (jew zokkor) jintuża mill-ġisem biex jipproduċi l-enerġija. L-ikel li jidħol fil-ġisem jgħaddi minn perjodu ta ’tħassir. Bħala riżultat, zokkor huwa ffurmat li jistimula l-moħħ.

Jekk dan mhux biżżejjed, il-korp jieħu f'idejh l-ipproċessar ta 'xaħmijiet. Dan il-proċess għandu ħafna żvantaġġi. Waħda minnhom hija r-rilaxx ta 'korpi ketoni, li jwasslu għal intossikazzjoni. Jekk il-livell taz-zokkor jogħla, hemm funzjonament ħażin fix-xogħol tal-organi interni u s-sistemi tagħhom. Jirriżulta li żieda u t-tnaqqis ta 'zokkor jistgħu jwasslu għal problemi serji. Għal din ir-raġuni, test taz-zokkor huwa obbligatorju anke għal dawk in-nies li m'għandhomx problemi ta 'saħħa.

Hemm kategorija ta ’pazjenti li għandhom bżonn jagħmlu test tad-demm għal zokkor fl-ewwel post.

Dawn huma dawk li għandhom l-ewwel sinjali tad-dijabete:

• għatx qawwi u bla waqfien
• awrina frekwenti,
• membrani mukużi niexfa
• għeja,
• indeboliment tal-vista
• proċess twil biex issikka feriti u grif,
• ħafna zokkor fil-ġisem,

Jekk wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi jidhru, għandek tivverifika immedjatament il-livell ta 'glukosju fid-demm tiegħek.

Xi nies huma f’riskju għad-dijabete. Huma jeħtieġu li jkejlu l-livelli tal-glukosju b'mod kostanti, jikkontrollaw id-dieta u l-istil ta 'ħajja tagħhom u jipproteġu lilhom infushom minn sitwazzjonijiet stressanti.

Hemm diversi gruppi ta 'dawn in-nies:

• dawk li għandhom qraba viċini jew imbiegħda bid-dijabete,
• pazjenti obeżi
• nisa li welldu tfal li jiżnu aktar minn 4 kg,
• medikazzjonijiet sterojdi
• dawk li għandhom tumur tal-glandola pireitarja jew adrenali,
• Dawk li jbatu bl-allerġija
• nisa u rġiel bi katarretti, anġina pectoris, pressjoni għolja fl-età ta '40-50.

U dan mhux kollox. Test tad-demm għaz-zokkor huwa meħtieġ għat-tfal li għandhom effetti tax-xenqa eċċessiva għall-ħelu. Analiżi tal-glukożju hija indikata wkoll għal dawk li għandhom dgħjufija u saħħa ġenerali agħar 1-2 sigħat wara l-ikel (inkluża xi ħaġa ħelwa).

Sistema ta ’Klassifikazzjoni ta’ Analiżi

Test tad-demm għaz-zokkor jista ’jsir b’diversi modi. Minn fejn ġej id-demm (inkluż zokkor)? Dan se jittieħed minn subgħajh jew mill-vina ta 'kwalunkwe idejn.

It-tipi ta 'studji li ġejjin huma distinti:

• L-iktar mod komuni huwa li tiddetermina l-livell ta 'glukosju fid-demm f'analiżi ġenerali. Allura tista 'tiċċekkja l-istat tad-demm għal zokkor mad-dħul tal-pazjent għal trattament ta' l-isptar jew bl-ewwel sintomi tad-dijabete. U wkoll kontroll bħal dan jitwettaq bħala miżura preventiva.

• Testijiet biex jiġi ddeterminat il-livell ta 'konċentrazzjoni ta' fructosamine. Huma jgħidulek x'inhu l-livell ta 'glukosju fid-demm kien madwar 1-2 ġimgħat qabel iżżur il-laboratorju.
• Test tat-tolleranza tal-glukożju. Kif tgħaddi tali test tad-demm għal zokkor? L-ewwel parti tingħata filgħodu fuq stonku vojt. Sussegwentement, il-pazjent jeħtieġ li jixrob soluzzjoni ta 'glukożju bl-ilma. Wara t-teħid tal-kampjun tad-demm isir 4 darbiet aktar għal sagħtejn. Dan l-istudju se jgħin biex tara l-problemi moħbija tal-metaboliżmu tal-karboidrati.
• Test tat-tolleranza tal-glukożju għal nisa tqal. Li żżid il-livell ta 'zokkor fil-ġisem ta' mara tqila jista 'jikkawża żieda fil-piż tat-tarbija u, bħala riżultat, twassal għal kumplikazzjonijiet waqt it-twelid.

Analiżi f'waqtha tippermetti li tidentifika l-irregolaritajiet fil-ġisem u tieħu l-miżuri meħtieġa. Kemm issir analiżi? Ftit minuti. Fejn huwa aħjar li tagħti d-demm għal zokkor? Tista 'fi sptar regolari. U tista 'żżur laboratorju privat.

Xi rakkomandazzjonijiet

Kif tgħaddi l-analiżi (u għal zokkor - inkluż)?

Hemm regoli li huma importanti ħafna biex iżommu ma ':

• Id-demm għall-glukosju jingħata fuq stonku vojt. F'madwar 8-12 siegħa, għandek bżonn tneħħi xorb ħelu u ikel mill-menu. Jeħtieġu li jinbidlu b'ilma purifikat ordinarju. Dan jgħin biex jiksbu riżultati eżatti.
• Qabel ma tagħti d-demm għal zokkor, għandek bżonn tpejjep inqas. Jekk possibbli, huwa rrakkomandat li ma tpejjipx xejn. Il-preżenza tan-nikotina fil-ġisem tista 'tfixkel ħafna r-riżultat.

• M'għandekx tmur fil-laboratorju jekk il-ġurnata ta 'qabel kien hemm telqa jew pranzu qawwi.Aħjar ittrasferixxi l-analiżi.
• Restrizzjoni stretta fuq l-alkoħol hija imposta. Dan japplika mhux biss għal alkoħol qawwi, iżda wkoll għal cocktails u birra. Wara li jidħol fil-ġisem, l-alkoħol jibda jiddekomponi għal zokkor, li mbagħad qiegħed fil-ġisem għal perjodu ta 'żmien twil biżżejjed. Dan jista 'jipprevjeni analiżi preċiża tal-glukosju.
• Qabel ma tiċċekkja d-demm għal zokkor, mhux irrakkomandat li tagħmel eżerċizzju. Qabel il-kampjun tad-demm, huwa meħtieġ li tistrieħ għal mill-inqas 30 minuta sabiex il-livell ta 'glukosju fid-demm ikun normalizzat.
• Huwa rakkomandabbli li tieqaf tieħu l-mediċina. M’hemmx għalfejn li tieħu testijiet waqt aggravar tal-marda. F'dan il-każ, se jkun impossibbli li tara l-istat tad-demm.
• Test tad-demm għall-glukożju ma jieqafx wara proċeduri bħal ultrasound, fiżjoterapija, x-ray. Dan kollu jaffettwa l-istat tal-ġisem.

Jiddeċifraw ir-riżultati

Xi ftit wara li titlesta l-analiżi, ir-riżultati tagħha jiġu evalwati.

Il-livell taz-zokkor fid-demm ta 'tifel u adult huwa differenti:

1. Għal trabi tat-twelid, dan l-indikatur għandu jkun daqs 2.78-4.44 mmol / l.
2. Fit-tfal, huwa kemmxejn ikbar: 3.33-5.55 mmol / l.
3. Għall-adulti, għandu jkun 3.88-6.38 mmol / L.

Ta 'min jinnota li f'laboratorji differenti d-data tista' tvarja xi ftit. Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm żdied, tista 'tiġġudika d-dehra tad-dijabete.

Imma hemm drabi li d-dijabete m’għandha x’taqsam xejn magħha:

1. Qabel ma tieħu l-analiżi, persuna marret għall-isport.
2. Qabel il-kampjun tad-demm, persuna kienet tiekol l-ikel.
3. L-isfond ormonali nbidel.
4. Il-frixa mhux qed tagħmel xogħolha.
5. Intossikazzjoni tal-ġisem.
6. Il-pazjent ibati minn epilessija.
7. Qabel it-test, il-medikazzjoni ma waqfitx.

Jekk il-glukosju fid-demm huwa inqas min-normal, ifisser li xi proċessi patoloġiċi jseħħu wkoll fil-ġisem:

• sarkoidosis
• disturbi fil-passaġġ gastro-intestinali,

• mard vaskulari
• tumuri
• Disturbi metaboliċi
• puplesija
• piż żejjed
• mard tas-sistema nervuża
• Sawm fit-tul.

Kif tinnormalizza l-kundizzjoni

Hemm diversi modi kif iġġib iz-zokkor fid-demm tiegħek għan-normal u tipproteġi lilek innifsek mid-dijabete:

• Aġġusta d-dieta tiegħek. Il-menu għandu jkun inqas karboidrati, li jpoġġi tagħbija eċċessiva fuq il-frixa. Ikun sabiħ li tnaqqas ukoll il-konsum ta 'kaloriji ta' ikliet. Huwa meħtieġ li jiġi limitat l-użu ta 'ikel li fih iz-zokkor. Dawn jinkludu cookies, meraq mhux naturali. Fil-qalba tad-dieta għandhom ikunu karboidrati kumplessi (60%). 20% jibqa 'għax-xaħmijiet u daqs ħafna proteini. Il-menu ta 'kuljum għandu jinkludi tjur, ħut b'ħafna xaħam, ħaxix, meraq b'kontenut baxx ta' zokkor.
• Wettaq ħlas sempliċi kuljum. L-eżerċizzju għandu effett tajjeb fuq il-metaboliżmu, it-tkissir tax-xaħmijiet u t-titjib tal-kundizzjoni tad-demm.
• Ipproteġi lilek innifsek mill-istress. Sitwazzjonijiet stressanti huma waħda mill-kawżi tad-dijabete. Għalhekk, huwa meħtieġ li tikkontrolla l-istat emozzjonali tiegħek kull meta jkun possibbli.

Għaliex għandi bżonn test tal-glukosju fid-demm? Biex tinnota nuqqasijiet fil-ġisem fil-ħin. Kif tagħti d-demm? Filgħodu u fuq stonku vojt. Qabel dan, mhux irrakkomandat li tiekol ikel xaħmi u tixrob xorb ħelu. Id-demm jittieħed minn subgħajh / vini mill-lemin jew ix-xellug. Wara l-evalwazzjoni tar-riżultat, jista 'jkun meħtieġ eżami addizzjonali.

X'inhu l-kolesterol?

Il-kolesterol (kolesterol) huwa kompost organiku (sustanza li tixbah ix-xaħam) li huwa preżenti fil-membrani taċ-ċelluli. Aktar minn 80% huwa sintetizzat mill-ġisem, il-bqija 20% ġej mill-ikel.

Il-kolesterol għandu rwol fit-tħaddim tal-ġisem. Huwa meħtieġ għall-produzzjoni ta 'vitamina D, seratonin, ċerti ormoni, u aċidi tal-bili. Hemm relazzjoni bejn is-saħħa tal-bniedem u l-kolesterol.

Il-kolesterol huwa interkonness mal-proteini tat-trasportatur.Il-konnessjoni tagħhom tissejjaħ lipoproteini.

Jiddependi minn dan, hemm:

1. Lipoproteini ta 'densità baxxa - meqjusa bħala kolesterol ta' ħsara. Huma kemmxejn solubbli u jistgħu jiffurmaw plakki fuq il-ħitan tal-vini, li jżidu r-riskju li jiżviluppaw mard kardjovaskulari.
2. Lipoproteini ta 'densità għolja huma kkunsidrati bħala kolesterol tajjeb. Dawn jinħallu, ma jiffurmawx plakki aterosklerożi. Il-kontenut imnaqqas tagħhom, għall-kuntrarju, iżid ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari. HDL jgħin LDL aktar baxx.
3. Lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna huma magħmulin prattikament minn xaħam. Simili għal LDL.

Fatturi li jikkontribwixxu għal żieda fl-LDL jinkludu:

• piż żejjed
• li tiekol ikel b'ħafna xaħmijiet u karboidrati trans,
• mard kardjovaskulari
• tipjip
• mard tal-fwied, inkluż staġnar tal-bili
• xi mard tal-kliewi
• dijabete mellitus.

Bl-età, ir-rati jistgħu jiżdiedu. Meta jiġu interpretati r-riżultati, jiġi kkunsidrat ukoll is-sess tal-pazjent. Għalhekk, waqt il-menopawża, il-livelli tal-kolesterol jistgħu jonqsu, u wara dan, l-LDL jista 'jiżdied. Mhux l-aħħar rwol lagħab mill-eredità.

Il-ġeni jistgħu jiddeterminaw parzjalment il-livell ta 'kolesterol li jipproduċi l-ġisem. F’xi każijiet, ir-rati miżjuda huma fattur ereditarju. Bl-għoti sistematiku ta 'mediċini, żieda fil-konċentrazzjoni tas-sustanza tista' tiġi osservata.

Ir-raġunijiet għat-tnaqqis tal-kolesterol:

• Sitwazzjonijiet stressanti
• Dieti ħżiena
• ksur ta 'l-assimilazzjoni ta' l-ikel,
• mard tal-fwied
• il-preżenza ta 'l-anemija,
• ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi.

In-norma tal-kolesterol fid-demm

Fis-serum tad-demm, l-analiżi tiddetermina l-kolesterol u tliet indikaturi - LDL, HDL, VLDL. Il-kolesterol totali huwa n-numru totali ta 'dawn l-indikaturi. Il-livell tieghu jitkejjel f'mg / dl jew f'mol / l.

Il-valuri normali ma jkunux aktar minn 5.2 mmol / l. Barra minn hekk, b'dejta sa 6.5 mmol / L, iperkolesterolemija moderata hija djanjostikata.

B’indikaturi sa 7.8, il-kundizzjoni hija kklassifikata bħala iperkolesterolemija severa. Jekk il-livell jaqbeż 7.85 mmol / L - iperkolesterolemija għolja ħafna.

Kolesterol totali - Regoli ġenerali għall-preparazzjoni għall-ittestjar

Studji tal-laboratorju huma kkunsidrati l-iktar metodu affidabbli li jippermettilek tiddetermina l-kundizzjoni u, jekk meħtieġ, tibda t-terapija.

Biex tikseb dejta affidabbli, il-pazjent għandu jsegwi r-regoli tal-preparazzjoni għat-test. Dan jipprovdi stampa klinika preċiża. Kif tipprepara għad-donazzjoni tad-demm għall-kolesterol?

Il-lista tar-rekwiżiti tat-test tad-demm hija kif ġej:

1. Agħmel demm biss fuq stonku vojt. L-indikaturi kollha matul il-ġurnata għandhom it-tendenza li jinbidlu. L-analiżi ta ’filgħodu tirrifletti bl-iktar mod preċiż l-istampa. L-istandards tal-laboratorju huma stabbiliti speċifikament għal dawn l-indikaturi.
2. Filgħodu qabel il-kunsinna, telimina l-użu ta 'kwalunkwe xorb - meraq, tè, kafè. L-ilma huwa permess biss, minħabba li ma jaffettwax ir-riżultati.
3. Il-ħin bejn l-ittestjar tal-laboratorju u l-ikel huwa ta 'l-anqas 12-il siegħa.
4. F’ġurnata jew tnejn, telimina l-użu tal-alkoħol.
5. Għal ftit jiem, m'għandekx tibdel ir-reġim tas-soltu tal-ġurnata, iżda għandek tirrifjuta mill-attività fiżika.
6. Tpejjipx għal sagħtejn qabel il-proċedura.
7. Tieħux testijiet matul il-mestrwazzjoni.
8. It-testijiet tad-demm kollha jsiru qabel il-fluwografija / ir-radjografija u d-dijanjostika bl-ultrasound, għal ftit jiem biex teskludi l-fiżjoterapija kollha, żjarat fis-solarium u proċeduri kosmetiċi.
9. Meta tieħu l-medikazzjoni, il-pazjent jirrapporta dan lill-assistent tal-laboratorju.
10. Nofs siegħa qabel il-proċedura, trid toqgħod bilqiegħda u tirrilassa, immedjatament wara li tasal fil-laboratorju m'għandekx tieħu immedjatament l-analiżi.

It-test għall-kolesterol huwa miżura sinifikanti għall-monitoraġġ tas-saħħa tiegħek. Sabiex tiġi identifikata l-patoloġija fil-ħin, huwa rrakkomandat li ssir test tad-demm kull sena.L-analiżi għall-kolesterol titwettaq ġimgħatejn wara l-irtirar ta 'mediċini li jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta' lipidi. Meta tkun qed tiġi ddeterminata l-effikaċja ta 'teħid ta' mediċini, din il-kundizzjoni ma titqiesx.

Bi tħejjija għall-analiżi għall-kolesterol, ir-regoli ġenerali jiġu segwiti. L-istudju jsir biss fuq stonku vojt. Għal diversi jiem, ikel li fih il-kolesterol, ikel moqli u xaħmi huma esklużi mid-dieta. Dawn jinkludu zalzett, bajd imfarrak, prodotti fil-laned, brodi sinjuri u aktar.

X'għandek tagħmel b'rati elevati?

B'konċentrazzjoni akbar ta 'LDL, it-trattament jitwettaq b'medikazzjoni b'metodi alternattivi. Jiddependi fuq l-istampa klinika u l-manifestazzjoni tal-marda, it-tabib jista 'jippreskrivi l-mediċini li ġejjin: statins, drogi li jistimulaw l-eskrezzjoni tal-bili, niacin, fibrati.

B'attakk tal-qalb / puplesija preċedenti, fil-preżenza ta 'mard kardjovaskulari jew dijabete, il-pazjent jingħata preskrizzjoni. It-trattament huwa kkombinat ma 'nutrizzjoni u eżerċizzju kompost sewwa.

Nutrizzjoni u eżerċizzju xieraq jistgħu jwasslu għal kolesterol normali.

L-użu tal-prodotti li ġejjin jista 'wkoll jistabbilizza s-sitwazzjoni:

• Ħut tal-baħar - il-kompożizzjoni fiha aċidi polinsaturati li jeqirdu l-LDL,
• ċereali huma sinjuri fil-fibra, li tneħħi sustanzi ta 'ħsara,
• frott u ħaxix - fihom ukoll fibra, li twettaq tindif tajjeb,
• frott taċ-ċitru - isaħħaħ il-vini tad-demm u jipprevjeni l-formazzjoni ta 'plakki.

B’kontenut għoli ta ’kolesterol, għandek tillimita temporanjament il-konsum tal-prodotti li ġejjin: mayonnaise, marġerina, krema qarsa xaħam, butir, krema, ġelat, ikel moqli, bajd imgerbeb, ikel ipproċessat u ikel fil-laned, xaħam, fwied, fast food.

Tista 'tinfluwenza l-LDL bl-għajnuna ta' rimedji folkloristiċi. Ħafna drabi jintuża biex issolvi problemi ta 'għeruq ta' għajjien. Id-deċiżjonijiet ibbażati fuqha jittieħdu tliet darbiet kuljum għal tliet ġimgħat.

It-tintura tal-Hawthorn hija wkoll effettiva biex tnaqqas il-kolesterol. Użat f'kuċċarina tliet darbiet kuljum għal tliet ġimgħat.

Trab minn fjorituri ġewwinija tal-linden huwa maħsub biex jinnormalizza l-għadd tad-demm. Jiġi kkunsmat minn kuċċarina għal tliet ġimgħat. Nutrizzjonisti jagħtu parir li jixorbu tè aħdar bil-lumi. Ix-xarba għandha effett tajjeb fuq il-vini u tbaxxi l-LDL.

Materjal tal-vidjow dwar kif tnaqqas il-kolesterol fid-demm:

Assenjazzjoni ta 'analiżi tal-kolesterol

Il-funzjoni tal-immunità tiddependi fuq il-kolesterol, inkluża l-protezzjoni kontra ċelloli tal-kanċer, batterji, tossini li jidħlu fid-demm, li jinnewtralizza l-effett tagħhom.

Ukoll, il-kolesterol huwa element indispensabbli għal attività normali tal-moħħ, l-effett tiegħu jaffettwa direttament l-intellett tal-bniedem.

Analiżi għall-kolesterol hija preskritta fil-każijiet li ġejjin:

• Biex tevalwa r-riskju li tiżviluppa mard aterosklerożiku fil-ġisem,
• Għad-dijanjosi ta 'disturbi fis-sistema kardjovaskulari,
• Biex tevalwa l-effikaċja tad-dieta,
• Waqt spezzjoni ta 'rutina ta' rutina,
• Meta jittieħdu mediċini li jbaxxu l-kolesterol biex jikkontrollaw il-kwalità tat-trattament,
• B'eredità fqira, jekk qraba jkollhom disturbi gravi fil-metaboliżmu tal-lipidi,
• Fil-preżenza ta 'livelli ta' riskju: dijabete, piż żejjed, pressjoni għolja, tipjip, età ta 'aktar minn 50 sena.

Ammont insuffiċjenti ta 'xaħam fid-dieta huwa kkunsidrat ukoll ta' ħsara, kif ukoll l-eċċess tagħha. Id-dieta tal-bniedem għandha tkun ibbilanċjata, regolari, tiddependi fuq il-bżonnijiet, fuq il-kundizzjonijiet tal-għajxien, fuq l-attività tax-xogħol fil-pjan fiżiku, filwaqt li tqis il-karatteristiċi individwali, sess, età.

Il-kolesterol huwa importanti ħafna għall-funzjonament tajjeb tas-sistema diġestiva, għalhekk, studju tal-livell tiegħu ħafna drabi huwa preskritt fil-preżenza ta 'mard suspettat u disturbi fl-apparat diġestiv.

Sabiex tikseb riżultati affidabbli tar-riżultati tar-riċerka, huwa meħtieġ li tħejji sewwa għat-test tad-demm għall-kolesterol, li titgħallem f'aktar dettall hawn taħt.

Kif tieħu test tad-demm għall-kolesterol

Sabiex l-indikatur tal-kolesterol jkun l-iktar affidabbli possibbli, jeħtieġ li tagħmel analiżi b'mod korrett.

Regoli għat-tħejjija għall-analiżi:

• Agħti d-demm filgħodu qabel l-ikel, ikteb l-aħħar doża għandha tkun ta 'l-anqas 10 sigħat,
• Għal ġurnata li trid tikkanċella tagħbijiet ta 'enerġija, tipprova tevita l-istress, xogħol fiżiku iebes,
• Meta tuża xi mediċini, avża lit-tabib dwar dan, id-deċiżjoni li tikkanċella tittieħed individwalment,
• Jekk ikun hemm bżonn li terġa 'tittieħed l-analiżi, dan għandu jsir fl-istess ħin u fl-istess laboratorju ta' l-ewwel analiżi, sabiex ikun evitat żball fir-riżultat ma 'reaġenti differenti,
• Tpejjipx siegħa qabel l-għoti tad-demm.

Għandu jiftakar li xi kultant il-ħaddiema mediċi, sabiex ikollhom stampa aktar eżatta, jirrakkomandaw li l-pazjenti ma jbiddlux l-istil ta 'ħajja tas-soltu tagħhom, dan għandu jiġi ċċarat qabel analiżi.

Jekk il-pazjent ikollu żieda fil-kolesterol totali, profil tal-lipidi huwa preskritt. Juri n-numru ta 'molekuli ta' densità baxxa u għolja, kif ukoll ix-xaħmijiet direttament - trigliċeridi (TG).

Il-kolesterol huwa molekula tat-trasport, jista 'jagħti xaħam (trigliċeridi) lill-bastimenti jew jieħu xaħam żejjed (TG) mingħandhom, u mbagħad jagħtih lill-fwied għall-ipproċessar u l-użu tiegħu flimkien ma' bili.

F'liema direzzjoni se jseħħ il-proċess ta 'trasport ta' xaħmijiet, jiddependi fuq l-indikaturi li ġejjin:

• HDL - lipoproteini ta 'densità għolja jew kolesterol tajjeb, jirritornaw xaħam żejjed liċ-ċelloli tal-fwied sabiex jitneħħew mill-ġisem,
• LDL - lipoproteini ta 'densità baxxa jew kolesterol ħażin, iwasslu TG għad-demm, il-qalb u mard vaskulari huma l-kawża ta' tali kolesterol.

Id-diviżjoni fi kolesterol tajjeb u ħażin isseħħ b'mod kondizzjonali, kull wieħed minn dawn l-indikaturi għandu rwol importanti fil-ġisem, u l-ammont żejjed jew insuffiċjenti tagħhom jista 'jkun ta' ħsara għas-saħħa.

In-norma tal-kontenut ta 'l-indikatur totali u l-lipoproteini

Il-metaboliżmu tal-lipidi jaffettwa l-iżvilupp ta 'varjetà wiesgħa ta' mard, speċjalment leżjonijiet vaskulari. Il-ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam jikkontribwixxi għall-aterosklerożi, dan jikkawża attakki tal-qalb, puplesiji, leżjonijiet aortiċi, mard perikoluż tal-kliewi u ta 'l-dirgħajn. In-norma tal-kolesterol f'persuna m'għandhiex taqbeż il-valur ta '5.4 Mmol / L, devjazzjonijiet sinifikanti f'persuna b'saħħitha minn livell normali fid-demm f'adulti jindikaw disturb metaboliku fil-ġisem.

L-istudju tal-ispettru tal-lipidi jippermettilek li tevalwa r-riskju li tiżviluppa aterosklerożi.

Xaħmijiet ordinarji ma jinħallux fl-ilma, u din hija l-bażi tal-plażma fid-demm. Proteina hija meħtieġa biex tittrasporta komposti grassi. Huma jinteraġixxu ma 'lipidi biex jiffurmaw lipoproteini.

Għalhekk, fil-profil tal-lipidi, mhux biss huwa ddeterminat il-kolesterol totali, iżda wkoll HDL, LDL, trigliċeridi, kif ukoll lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna (VLDL) u koeffiċjent ta' ateroġeniċità, li jindika l-pronjosi ta 'l-iżvilupp tal-patoloġija.

Lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna jingħaqdu maċ-ċelloli tax-xaħam, u jsiru LDL. Il-koeffiċjent aterroġeniku jippermettilek tikkontrolla l-okkorrenza ta 'leżjonijiet vaskulari permezz ta' aterosklerożi. Dan l-indikatur huwa kkalkulat mit-total tal-VLDL + LDL diviż bl-HDL. In-norma tal-koeffiċjent mhix aktar minn 3.4.

Jekk il-livell tal-koeffiċjent ateroġeniku huwa inqas minn 3, ir-riskju li jiżviluppaw leżjonijiet ta 'aterosklerożi huwa minimu.

Meta l-indikatur tal-ateroġeniċità jvarja minn 3 sa 4, dan jindika riskju għoli li tiżviluppa aterosklerożi. Jekk il-valur tal-koeffiċjent ateroġeniku huwa 5.1 jew ogħla, huwa probabbli li l-pazjent diġà jkollu mard tal-qalb koronarju, patoloġija tal-kliewi, u ksur taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-bastimenti tad-dirgħajn.

Tabella li tiddekodifika għall-analiżi tal-kolesterol fid-demm:

F'dawn l-aħħar snin, bosta materjali ġew ippubblikati dwar il-perikli ta 'ikel li fihom ammonti kbar ta' kolesterol.

L-inġestjoni tal-kolesterol fil-ġisem isseħħ b'żewġ modi:

• B'mod eżoġenu - flimkien ma 'l-ikel meta tiekol ikel xaħmi,
• Il-mod endoġenu - il-kolesterol huwa ffurmat ġewwa l-ġisem.

B'patoloġiji metaboliċi u b'xi mard, il-produzzjoni tal-kolesterol isseħħ aktar malajr mis-soltu, minħabba li l-indikatur tiegħu fid-demm jogħla. Ir-rwol tas-sustanza endoġenika fl-okkorrenza ta 'plakki aterosklerożi huwa ħafna drabi ogħla mill-konsum tagħha ma' l-ikel.

Kawżi possibbli ta 'devjazzjonijiet ta' indikaturi

Metaboliżmu imxaqleb tax-xaħam iwassal għal aterosklerożi.

Fatturi ta 'riskju għal devjazzjonijiet fil-kolesterol huma:

• Xorb alkoħol, tipjip,
• Piż eċċessiv
• Stil ta 'ħajja b'attività motorja insuffiċjenti,
• Nutrizzjoni fqira, tiekol ħafna xaħam mill-annimali,
• Xogħol disturbat tal-glandoli endokrinali (it-tirojde u l-frixa),
• Insuffiċjenza renali u tal-fwied
• Pressjoni tad-demm għolja
• Tqala
• Menopawża
• Stress kostanti, emozzjonijiet negattivi,
• Kawżi ereditarji.

L-aorta hija l-akbar bastiment fil-ġisem tal-bniedem, tgħaddi mis-sider għall-kavità addominali.

Meta l-bastimenti jitilfu l-elastiċità, il-lumen tagħhom jonqos, hemm riskju ta ’emboli, li jwassal għal infart mijokardijaku, puplesija. Il-marda tiżviluppa gradwalment.

Fl-istadju inizjali tal-mard tal-qalb, is-sintomi li ġejjin huma possibbli:

• Uġigħ fis-sider, intermittenti, jista 'jdum diversi ġranet,
• Uġigħ irradja lejn id-driegħ tax-xellug, l-għonq, l-addome ta 'fuq,
• Tista 'tinnota pulsazzjoni attiva fuq il-lemin ta' l-isternum bejn il-kustilji,
• Jista 'jkun hemm bugħawwieġ meta ddawwar ir-ras.

Bl-imblukkar tal-parti addominali tal-aorta, it-tħaddim tal-organi tal-pelvi u l-estremitajiet baxxi huwa mfixkel. F'dan il-każ, jista 'jkun hemm uġigħ qawwi fl-addome wara li tiekol.

Billi tidjiq tal-bastimenti tal-moħħ, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija diffiċli, dan jikkawża indeboliment tal-memorja, għeja frekwenti, għeja, u nuqqas ta 'rqad. Is-sistema nervuża ssir faċilment eċċitabbli, jista 'jkun hemm tinnitus, sturdament.

Flimkien mal-pressjoni għolja, il-kolesterol għoli jista 'jwassal għal attakk tal-qalb u emorraġija fil-moħħ.

Żieda fil-kolesterol hija riflessa fil-vini tal-estremitajiet baxxi, jistgħu jidhru s-sintomi li ġejjin:

• Numbness u bugħawwieġ fil-muskoli tal-għoġol,
• Saqajn kontinwament iħossuhom kesħin
• Klawsura intermittenti hija possibbli,
• In-nutrizzjoni tat-tessuti hija mfixkla, jistgħu jidhru ulċeri trofiċi,
• Tħoss uġigħ fir-riġlejn meta timxi jew mistrieħ.

Ipertensjoni sekondarja tista 'tirriżulta fl-imblukkar tal-plakki tal-kolesterol fl-arterji tal-kliewi, li twassal għal infart tal-kliewi, trombożi, jew anewriżma tal-arterja renali.

Tista 'tbaxxi l-kolesterol fid-demm b'ħafna modi, waqt li tista' tiġi kkombinata:

• Drogi, partikolarment statini. Hawnhekk għandek speċjalment tikkunsidra l-benefiċċji u l-ħsara ta 'l-użu ta' statins,
• Rimedji folkloristiċi
• B'dieta speċjali,
• Bidla fid-dieta, jiġifieri, biex jiżdied in-numru ta 'ikel li jbaxxi l-kolesterol.

Il-kolesterol baxx ifisser ukoll disturb metaboliku fil-ġisem u għandu numru ta 'konsegwenzi, inkluż ir-riskju ta' kanċer tal-fwied. Ix-xjentisti wrew li nies b’livell aktar baxx ta ’indikatur spiss juru burdata depressiva, vizzju fid-drogi jew bl-alkoħol.

Il-kawżi ta 'kolesterol baxx kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa jistgħu jkunu:

• Leżjonijiet organiċi u mard tal-fwied,
• Nutrizzjoni mhux xierqa, ikel b'ħafna xaħam, dieti mhux xierqa, sawm "b'saħħtu", ikel b'kontenut għoli ta 'karboidrati mgħaġġel huma r-raġuni ewlenija biex titnaqqas il-kolesterol fid-demm,
• Predispożizzjoni ġenetika
• Stress frekwenti
• Anemija, avvelenament b'komposti inorganiċi, mard infettiv li jikkawża intossikazzjoni ġenerali tal-ġisem.

Meta tagħmel studju?

Id-demm għall-kolesterol għandu f'dawn iċ-ċirkostanzi:

• biex jagħmel tbassir tar-riskju jew jiddijanjostika l-aterosklerożi u l-marda tal-arterja koronarja,
• patoloġija fl-attività tas-sistema endokrinali,
• mard tal-kliewi jew tal-fwied
• screening għal dislipidemija,
• verifika tal-effikaċja tat-trattament b'statins u mediċini oħra li jbaxxu l-lipidi.

Huwa importanti li tkun taf li r-rata ta 'kolesterol fid-demm hija valur varjabbli, tinbidel ma' l-età, għalhekk aktar ma tkun anzjana l-persuna, iktar tkun għolja r-rata. Hemm ukoll differenzi minħabba l-ġeneru: sa 50 sena, ir-rati normali huma ogħla fost il-popolazzjoni maskili, wara 50 - fost in-nisa.

Kif tipprepara għall-analiżi?

Hemm numru ta 'fatturi li jaffettwaw il-kolesterol fid-demm. Għalhekk, trid taderixxi mar-regoli li ġejjin sabiex tikseb riżultati ta 'analiżi affidabbli:

1. Huwa meħtieġ li tagħti d-demm fuq stonku vojt, li jfisser li għandek toqgħod lura milli tiekol għal mill-inqas 12-il siegħa qabel ma żżur il-laboratorju. Iżda m'għandekx tinvolvi ruħek fis-sawm, kemm jista 'jkun persuna titħalla li ma tiekolx 16-il siegħa lejlet il-proċedura.
2. 2-3 ijiem qabel l-istudju, għandek toqgħod lura milli tiekol ikel xaħmi.
3. Mhux irrakkomandat li tixrob l-alkoħol 24 siegħa qabel l-eżami.
4. Vizzju ħażin ieħor, li għandu jiġi abbandunat mill-inqas siegħa qabel l-analiżi, huwa t-tipjip.
5. Ixrob ilma pur hu lejlet analiżi; fl-ebda każ ma għandu jingħata l-ħlewwa.
6. Ix-xarbiet, bħala tè, kafè, meraq jistgħu jinxtorbu 6 sigħat qabel l-għoti tad-demm.
7. 15-il minuta qabel l-analiżi, persuna hija rrakkomandata li tqatta 'waqt il-mistrieħ, tieħu pożizzjoni bilqiegħda jew mimduda. Dan hu veru speċjalment jekk hu miexi malajr jew tela ’t-taraġ.
8. Agħti x-ray, eżami rettali jew ħu proċeduri fiżjoterapewtiċi wara li jittieħdu kampjuni tad-demm.
9. Matul iċ-ċiklu mestrwali, in-nisa m'għandhomx jirrifjutaw li jistudjaw, peress li din il-kundizzjoni ma taffettwax il-livell tal-kolesterol.
10. Fil-każ ta 'medikazzjoni kostanti, il-pazjent għandu jinforma lit-tabib li jordnalu l-eżami. Hemm numru ta 'mediċini li jaffettwaw il-kolesterol fid-demm. Fost dawn hemm antibijotiċi, dijuretiċi, ormoni, vitamini, eċċ.

Normi ​​u interpretazzjoni ta 'analiżi

L-istudju janalizza diversi tipi ta 'kolesterol. Darba fil-ġisem tal-bniedem, din is-sustanza tgħaqqad mal-proteini responsabbli għat-trasport tagħha. Bħala riżultat, jidher li partiċelli tal-lipoproteini għandhom indiċi ta 'densità differenti. Jista 'jkun għoli, intermedju, baxx u baxx ħafna. Partiċelli li għandhom densità għolja fihom kolesterol tajjeb, li jipproteġi l-bastimenti mid-dehra ta 'plakki aterosklerożi fihom. It-tliet tipi ta 'partiċelli li fadal huma kkaratterizzati mill-kontenut ta' kolesterol ħażin depożitat fuq il-ħitan tal-vini.

Sabiex jiġi deċifrat l-analiżi biex tkun ta 'min joqgħod fuqu, mhuwiex biżżejjed eżami ġenerali tad-demm għall-kolesterol. L-istudju jikkalkula mhux biss il-livell ta 'kolesterol totali, iżda wkoll in-numru ta' frazzjonijiet tiegħu: trigliċeridi, lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL) u densità għolja (HDL). Bħala riżultat, huwa kkalkulat l-indiċi ta 'ateroġeniċità, li jagħmilha possibbli li jiġi identifikat ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi.

Varjant huwa possibbli meta l-indikaturi jiġu ppreżentati fil-forma ta 'abbrevjazzjoni Ingliża fuq formola bir-riżultati tal-analiżi. Kif tittrattahom u tifhem xi jfissru?

Id-descifrazzjoni ta 'dawn ir-riżultati tkun pjuttost sempliċi jekk tkun taf li

• il-kolesterol totali huwa denotat minn Chol jew TC,
• HDL - HDL,
• LDL - LDL
• trigliċeridi - TG,
• il-koeffiċjent ateroġeniku, li jissejjaħ ukoll l-indiċi, huwa IA.

Il-konfini tan-norma tal-kolesterol fl-analiżi tad-demm ta 'persuna b'saħħitha huma l-indikaturi li ġejjin: minn 3.1 sa 5 mmol / l. Ir-rata tat-trigliċeridi hija minn 0.14 sa 1.82 mmol / l. Fir-rigward ta 'l-interpretazzjoni ta' indikaturi HDL, in-numru tagħhom għandu jkun aktar minn 1 mmol / l. U b'mod aktar speċifiku, in-norma ta 'lipoproteini ta' densità għolja u baxxa hija:

• għan-nisa: il-livell ta 'LDL - minn 1.9 sa 4.5 mmol / l, HDL - 1.42 mmol / l,
• għall-irġiel: il-livell ta ’LDL - minn 2.2 sa 4.8 mmol / l, HDL - minn 1.68 mmol / l.

X'inhuma d-devjazzjonijiet min-norma?

Jekk il-valuri jiddevjaw min-norma, dan jista 'jkun sinjal tal-preżenza ta' bidliet patoloġiċi fil-ġisem, pereżempju, disturbi metaboliċi. Id-deċifrar tar-riżultat tal-analiżi jippermettilna nikkalkulaw il-koeffiċjent ta 'aterroġeniċità, jiġifieri, indikatur li jagħmilha possibbli li ssir stima tal-grad ta' riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari. Kif jiġi kkalkulat dan l-indiċi? L-ammont ta 'HDL jitnaqqas mil-livell totali ta' kolesterol, u wara dan il-valur miksub għandu jinqasam fl-ammont ta 'HDL. L-indiċi li jirriżulta jista 'jiġi interpretat kif ġej:

• valur akbar minn 5 jindika l-bidu ta 'l-iżvilupp ta' bidliet aterosklerożi,
• koeffiċjent li jvarja minn 3 sa 4 jindika riskju possibbli li tiżviluppa aterosklerożi u mard tal-qalb koronarju,
• koeffiċjent taħt it-3 - iċ-ċans li tiżviluppa aterosklerożi huma negliġibbli.

L-indiċi ta 'l-ateroġeniċità jiddependi fuq bosta indikaturi: sess, grupp ta' età, piż tal-ġisem tal-pazjent. Allura, fit-trabi, il-valur tiegħu mhuwiex aktar minn wieħed. Fl-irġiel u nisa b'saħħithom taħt l-età ta '30, huwa 2.2 u 2.5, rispettivament. Għall-irġiel ta '40-60 sena, il-koeffiċjent huwa 3-3.5.

Meta taqbeż il-kontenut tat-trigliċeridi (aktar minn 2.29 mmol / l) tindika li l-IHD u l-aterosklerożi diġà żviluppaw, tali devjazzjoni min-norma tista 'tindika wkoll il-preżenza tad-dijabete mellitus. Jekk il-konċentrazzjoni tat-trigliċeridi hija fil-firxa minn 1.9 sa 2.2 mmol / l, dan huwa sinjal tal-bidu ta 'disturbi kardjovaskulari u aterosklerożi.

Madankollu, dan it-tagħrif ma jipprovdix bażi suffiċjenti biex jiddeċifra indipendentement l-indikaturi u jagħmel dijanjosi. Huwa importanti li tifhem li tabib biss jista 'jiddescifra b'mod korrett ir-riżultati tat-test miksuba u jgħid x'inhi devjazzjoni min-norma, u x'hemm bżonn li jsir f'kull każ.

Fittex għall-eqreb klinika Sib l-eqreb klinika fil-belt tiegħek

Kif tipprepara għall-għoti tad-demm għall-analiżi tal-kolesterol u tiddeċifra r-riżultati tal-istudju

Ħafna minna jemmnu li l-kolesterol biss jagħmel ħsara lill-ġisem, u jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Minn nofs in-nofs tas-seklu 20, "kampanja kontra l-kolesterol" attiva bħal din saret fid-dinja li, jidher, il-kwistjoni tal-benefiċċji ta 'din is-sustanza tneħħiet kompletament. Fil-fatt, mingħajr il-kolesterol, ġisimna ma jistax jiffunzjona b’mod normali.

Il-kolesterol (kolesterol) fi test tad-demm bijokimiċi: nomina u norma ta 'manutenzjoni

Il-kolesterol, jew kolesterol, huwa kompost organiku li, skond il-klassifikazzjoni eżistenti, jirreferi għal alkoħol ogħla. Huwa parti mill-membrani taċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem, huwa meħtieġ għas-sintesi ta 'l-ormoni, huwa involut fil-metaboliżmu ta' xaħmijiet u vitamini.

Conrad Bloch, Michael Brown, Joseph L. Goldstein, Theodore Linen - matul is-snin, dawn ix-xjenzati pendenti rebħu l-Premju Nobel fil-Fiżjoloġija jew fil-Mediċina għall-istudju tal-kolesterol.

Kuntrarju għat-twemmin mifrux li aħna nġibu l-biċċa l-kbira tal-kolesterol mill-ikel, ħafna minn din is-sustanza hija sintetizzata fil-ġisem. Skond xi rapporti, sa 70-80% tal-kolesterol kollu huwa prodott miċ-ċelloli tal-fwied, l-imsaren, il-kortiċi adrenali, il-ġilda u organi oħra. Il-fwied għandu l-iktar rwol importanti f'dan il-proċess.B’kollox, madwar 1000 mg ta ’kolesterol kuljum huma sintetizzati fil-ġisem, u minn barra (skont in-natura tad-dieta) ikollna madwar 300-500 mg.

Molekuli tal-kolesterol sintetizzati jew miksuba bl-ikel għandhom jitwasslu lill-organi permezz ta 'fluss tad-demm. Madankollu, il-kolesterol pur ma jinħallx fl-ilma, li jfisser fid-demm, li jagħmilha impossibbli li dan jgħaddi minn ġol-bastimenti. Din il-problema tissolva bl-interazzjoni tal-kompost ma 'proteini speċjali tat-trasportatur biex tifforma kumplessi li jinħallu ħafna. Dawn tal-aħħar jissejħu lipoproteini, u fit-test tad-demm għall-kolesterol jitkejjel il-kontenut tagħhom.

Il-lipoproteini huma maqsuma fi gruppi li ġejjin:

• Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL) - l-hekk imsejjaħ kolesterol "tajjeb". F’dawn il-kumplessi, molekula waħda tal-kolesterol tinġarr minn erba ’molekuli tal-proteina. Il-kolesterol "tajjeb" huwa involut fil-kostruzzjoni ta 'membrani taċ-ċelloli, is-sintesi ta' l-ormoni, u l-metaboliżmu ta 'vitamina D. Huwa jipproduċi bili fil-fwied, li hija meħtieġa għad-diġestjoni ta' xaħmijiet. Barra minn hekk, huwa HDL li jtaffi l-ġisem mit-tip ta 'kolesterol li joqgħod fuq il-ħitan tal-vini.
• Lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL), jew kolesterol "ħażin". F’dawn il-kumplessi, il-proporzjon tal-kolesterol għall-molekuli tal-proteini huwa ta ’madwar 50:50. Bħala regola, irridu nġibu kolesterol "ħażin" mill-ikel, u huwa li joqgħod fuq il-ħitan tal-vini. Jekk LDL tieħu sehem fil-kostruzzjoni tal-membrani taċ-ċelloli, allura ċ-ċelloli jixjieħu malajr: is-sensittività tagħhom għal sustanzi bijoloġikament attivi u l-permeabilità tal-membrana tonqos. Iżda, minkejja numru kbir ta 'karatteristiċi negattivi, l-LDL huwa wkoll meħtieġ: dawn jinnewtralizzaw it-tossini li huma ta' ħsara għall-ġisem, u jipprovdu rispons immuni.
• Lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna (VLDL) huma kumplessi li fihom erba' molekuli ta 'kolesterol jaqgħu fuq molekula ta' proteina. Din hija l-aktar forma perikoluża ta 'kolesterol, li hija wkoll depożitata fuq il-ħitan ta' ġewwa tal-vini, li tifforma l-hekk imsejħa plakki tal-kolesterol, li huma waħda mill-kawżi ta 'l-aterosklerożi.

Il-kolesterol totali fid-demm huwa magħmul minn tliet indikaturi: HDL + LDL + VLDL. L-istat tal-ġisem tal-bniedem jiddependi ħafna fuq il-proporzjon ta 'dawn it-tliet termini.

Huwa għalhekk li erba 'linji huma enfasizzati fil-forma ta' test tad-demm bijokimiċi: kolesterol totali, kolesterol HDL, kolesterol LDL u trigliċeridi (l-istess bħal VLDL).

Unitajiet differenti ta 'kolesterol huma użati fl-analiżi. Is-simboli li ġejjin jistgħu jidhru fuq il-forma: mg / 100 ml, mg%, mg / dl jew mmol / l. L-ewwel tlieta huma prattikament l-istess ħaġa. Dan tal-aħħar jista 'jiġi kkalkulat billi jiġi mmultiplikat il-valur espress fi kwalunkwe mill-ewwel tliet unitajiet ta' miżura b'fattur ta '38.6.

Ir-riċerkaturi jinnutaw li eċċess ta 'forom "ħżiena" ta' kolesterol mhux dejjem iwassal għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Il-kawża tal-marda tista 'tkun ukoll nuqqas ta' lipoproteini ta 'densità għolja, li kapaċi jnaddfu l-bastimenti tal-plakka.

Meta tkun meħtieġa analiżi tal-kolesterol fid-demm u kif isir?

Kolesterol fid-demm

Hawn huma n-normi bażiċi għall-kolesterol fid-demm fl-irġiel, fin-nisa u fit-tfal, billi tuża l-unità ta 'kejl - mmol / l - bħala l-aktar komuni fit-testijiet tal-laboratorju.

Fuq il-bażi tad-data, it-tabib jikkalkula koeffiċjent li juri l-grad ta 'riskju li tiżviluppa aterosklerożi. Huwa msejjaħ il-koeffiċjent ateroġeniku u huwa kkalkulat bil-formula:

KA = (kolesterol totali - HDL) / HDL.

L-istandards għall-koeffiċjent ateroġeniku jiddependu wkoll fuq is-sess u l-età. L-eċċess tagħhom jindika probabbiltà akbar li tiżviluppa aterosklerożi:

* IHD - mard tal-qalb koronarju

Decryption ta 'analiżi

L-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħti attenzjoni meta tirċievi r-riżultati ta 'test tad-demm għall-kolesterol huwa jekk l-indikatur jiżdied jew jonqos.Kif diġà osservajna, il-kontenut totali ta 'kolesterol fid-demm fih innifsu ma jipprovdix informazzjoni sħiħa dwar l-istat tal-ġisem. Barra minn hekk, hemm numru ta 'fatturi fiżjoloġiċi li jżidu jew inaqqsu dawn l-indikaturi. Allura, il-kontenut ta 'kolesterol fid-demm jista' jiżdied waqt it-tqala, b'disturbi fl-ikel (hemm ħafna ikel xaħmi fid-dieta), meta tieħu kontraċettivi orali, abbuż ta 'alkoħol, tendenza ereditarja għal piż żejjed. Madankollu, żieda fil-livell ta 'sustanza fid-demm tista' tindika wkoll l-iżvilupp tal-patoloġiji li ġejjin:

• aterosklerożi, mard iskemiku tal-qalb,
• numru ta 'mard tal-fwied u tal-kliewi,
• pankreatite, mard tal-frixa,
• dijabete mellitus
• gotta
• Infjammazzjoni purulenta akuta (il-livell HDL jiżdied).

Il-kolesterol baxx fid-demm huwa wkoll mhux mixtieq: kif diġà nnotajna, dan il-kompost għandu rwol importanti fil-metaboliżmu u fil-kostruzzjoni tal-membrani taċ-ċelluli. Barra minn hekk, hemm studji li juru l-assoċjazzjoni ta 'kolesterol baxx u kundizzjonijiet depressivi.

Ir-raġunijiet għat-tnaqqis tal-kolesterol huma l-ġuħ, tieħu numru ta 'mediċini (estroġenu, interferon), it-tipjip (tbaxxi l-HDL). L-LDL jonqos waqt stress qawwi. Jekk dawn il-kundizzjonijiet ma jiġux osservati fil-pazjent, mela livell aktar baxx ta 'kolesterol jindika mard u disturbi, li fosthom:

• mard infettiv
• ipertirojdiżmu
• insuffiċjenza kronika tal-qalb
• tuberkulożi.

B'insuffiċjenza renali, id-dijabete mellitus, xi mard tal-fwied, il-kolesterol totali fid-demm jiżdied, iżda l-kontenut ta 'HDL jonqos.

Allura, test tad-demm għall-kolesterol jista 'jipprovdi dejta importanti ħafna dwar il-preżenza ta' ċerti disturbi fil-ġisem, u jekk it-tabib jirrakkomanda analiżi, m'għandekx tittraskura d-direzzjoni. Madankollu, huwa improbabbli li jkunu jistgħu jgħaddu mill-proċedura malajr fi kliniċi statali, u jista 'jkun aħjar li tikkuntattja ċentru dijanjostiku privat. Kemm se jiswa test tal-kolesterol f'laboratorju indipendenti?

Ipprezzar tal-Kolesterol fid-Demm

Test tad-demm għall-kolesterol huwa kklassifikat bħala bijokimiku u jinvolvi kejl tal-kontenut ta 'dan il-kompost esklussivament, inklużi l-forom "ħżiena" u "tajbin" tiegħu. L-ispiża ta 'l-istudju fil-kliniċi ta' Moska hija ta 'madwar 200-300 rublu, fir-reġjuni - 130-150 rublu. Il-prezz finali jista 'jkun affettwat mill-iskala taċ-ċentru mediku (fi kliniċi kbar, il-prezzijiet huma ġeneralment aktar baxxi), il-metodoloġija u t-tul ta' l-istudju.

Test tad-demm għall-kolesterol jagħti lit-tabib tagħrif importanti dwar l-istat tas-saħħa tal-pazjent. Barra minn hekk, huwa importanti mhux biss il-kontenut totali ta 'kolesterol fid-demm, iżda l-proporzjon tal-frazzjonijiet individwali tiegħu: wara kollox, huwa l-kolesterol "ħażin" li joqgħod fuq il-ħitan tal-vini, u "tajjeb" huwa involut fi proċessi metaboliċi importanti. Jekk il-kontenut ta 'sustanza fid-demm jitbaxxa jew jiżdied, għandu jiġi aġġustat taħt is-superviżjoni ta' speċjalista, billi bidla fil-konċentrazzjoni ta 'dan il-komponent importanti tista' tkun assoċjata mhux biss ma 'patoloġiji, iżda wkoll ma' raġunijiet fiżjoloġiċi.

Test tad-demm għall-kolesterol: preparazzjoni u regoli għall-kunsinna

Il-kolesterol għall-ġisem tal-bniedem mhux biss huwa periklu, iżda wkoll benefiċċju. Għalhekk, mhuwiex neċessarju li wieħed jaħseb li din is-sustanza għandha tinstab fl-iktar indikaturi minimi. Fid-demm huwa rappreżentat minn xi esteri, u fil-membrani huwa preżenti bħala trasportatur ħieles.

Għalhekk, ta 'min jinnota li l-kolesterol huwa komponent vitali għall-ġisem tal-bniedem, peress li huwa involut b'mod attiv fil-formazzjoni ta' xi ormoni tas-sess, bili u jagħti elastiċità speċjali lill-membrana tal-membrana. Illum fil-mediċina hemm ċerti normi li jridu jkunu neċessarjament kontenuti fid-demm għat-tħaddim normali tal-ġisem.Biex tiddetermina dan, huwa biżżejjed li tittieħed test tad-demm xieraq, li minnu jkun minnufih ċar jekk il-kolesterol huwiex normali jew le.

Nistgħu wkoll ngħidu b'kunfidenza li n-nuqqas ta 'din is-sustanza hija aktar perikoluża għas-saħħa mill-eċċess tagħha. Iżda min-naħa l-oħra, il-kontenut kbir tiegħu jista 'jwassal għal marda bħall-aterosklerożi. Għalhekk, il-livell tiegħu għandu jkun fil-limiti normali sabiex il-ġisem ma jsofrix, u tħossok tajjeb.

Analiżi tal-Kolesterol - Preparazzjoni

Sabiex jiġi ddeterminat il-kontenut eżistenti ta 'kolesterol, huwa meħtieġ li d-demm ikun donat. Dan isir kmieni filgħodu u fuq stonku vojt. Dan ma jeħtieġ l-ebda preparazzjoni speċjali, l-astinenza ewlenija mill-ikel għal mill-inqas 8 sigħat. Ukoll, ħafna tobba jippreskrivu biex ma jikkunsmawx ħafna ikel xaħmi għal jumejn qabel l-analiżi, jew biex jirrifjutawh għal kollox (bħala preparazzjoni tajba). Ħafna drabi dan japplika għal persuni li għandhom piż żejjed, minħabba li ħafna minnhom dejjem għandhom kolesterol għoli.

Spiss, il-preparazzjoni tista 'tkun kompletament assenti jekk hemm bżonn ta' għadd tad-demm medju. Id-definizzjoni ġenerali ssir skond skema speċjali fil-laboratorju, għalhekk dan ma jistax isir id-dar. Sfortunatament, għad m'hemmx anke apparat speċjali. Ir-reaġenti għal dan jintużaw l-iktar preċiżi u sensittivi, li jiggarantixxi riżultat affidabbli. Bħala regola, l-analiżi hija lesta fi ftit jiem.

Ta 'min jiftakar ukoll li f'kull laboratorju jistgħu jintużaw reaġenti differenti, li min-naħa tagħhom jistgħu jipprovdu riżultati differenti. Jekk tagħmel analiżi tal-kontroll, huwa aħjar li tagħti preferenza lil-laboratorju li fih l-ilqugħ sar għall-ewwel darba. Għalhekk se jkun ċar minn fejn ġejja n-nuqqas ta ’affidabbiltà.

Analiżi tal-kolesterol differenti

Illum, il-laboratorji jiddeterminaw diversi tipi ta ’kolesterol. Dan jista 'jkun kolesterol totali, lipoproteini ta' densità għolja, lipoproteini ta 'densità baxxa u trigliċeridi. It-totalità ta 'indikaturi bħal dawn tissejjaħ profil tal-lipidi fil-mediċina u hija l-iktar riżultat preċiż.

Jekk l-analiżi waslet b'żieda ta 'lipoproteina, allura dan ir-riżultat jindika l-preżenza ta' tali patoloġija bħala ateroġenika, li fil-futur tista 'tindika l-iżvilupp ta' aterosklerożi. Jekk l-analiżi turi għall-kuntrarju għadd baxx ta 'demm, allura din hija l-preżenza ta' frazzjoni anti-ateroġenika, li min-naħa tagħha tnaqqas ir-riskju ta 'aterosklerożi.

Trigliċeridi għoljin fid-demm jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Huma forma importanti ta 'xaħam, għalhekk il-kontenut għoli tagħhom mhuwiex utli. Trigliċeridi bħal dawn spiss jintużaw bħala kontroll tat-trattament, jekk il-pazjent jieħu ħafna antibijotiċi differenti u mediċini oħra. Test tad-demm għall-kolesterol jista 'jitwettaq f'kull taħlita u għal kwalunkwe indikazzjoni, iżda r-riżultat tiegħu neċessarjament jindika problema jew żvilupp possibbli tal-marda.

Normi ​​ta 'kolesterol fid-demm

Ħafna drabi, kolesterol elevat, li jipprovoka d-dehra ta 'iperkolesterolemija, jimmanifesta ruħu bħala riżultat ta' dieta żbilanċjata kompletament f'nies b'saħħithom. U l-analiżi turi dan f'termini dettaljati. Dan jista 'jseħħ b'konsum frekwenti ta' laħam xaħmi, żejt tal-palm u ammonti kbar ta 'ikel moqli. U għalhekk il-kolesterol totali fid-demm għandu jkun fil-firxa ta '3.1 - 5.2 mmol / L. HDL fin-nisa u l-irġiel huwa akbar minn 1.41 mmol / L.

Il-kolesterol jista 'jinbidel wara kull ikla, u għalhekk ftit drabi inqas teskludi li l-konsum ta' ċerti prodotti jagħti r-riżultati tiegħu. Wara dan, tista 'tagħmel it-tieni test tad-demm biex tiżgura li t-tneħħija ta' ċertu ikel mid-dieta tat ir-riżultat tagħha. Sabiex teditja bir-reqqa l-indikatur tal-kolesterol, għandek bżonn tissorvelja l-ħin kollu fid-dieta tiegħek.Dan japplika wkoll għal konsum eċċessiv ta 'alkoħol u tipjip, li, min-naħa tiegħu, jistgħu jaffettwaw b'mod sinifikanti l-bidliet fid-demm.

Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-kolesterol tajjeb huwa meħtieġ għall-ġisem, u mhux sewwa li telimina kompletament ikel xaħmi. Pereżempju, laħam xaħmi jista 'jiġi sostitwit minn ħut xaħmi. Fir-rigward tal-prodotti l-oħra kollha, huwa aħjar li tagħżel individwalment, minħabba li kull persuna għandha l-karatteristiċi tagħha.

Kif tħejji kif suppost għal test tad-demm għall-kolesterol

Il-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem mhux biss għandu proprjetajiet negattivi, iżda għandu wkoll rwol pożittiv. Għalhekk, m'għandekx tassumi li din is-sustanza għandha tkun preżenti f'ammont minimu. Huwa meħtieġ li jiġu żgurati bosta proċessi tal-ħajja, pereżempju, il-formazzjoni ta 'ċerti ormoni tas-sess. Kemm defiċjenza kif ukoll eċċess ta 'kolesterol fil-ġisem huma mimlija bl-iżvilupp ta' ħafna patoloġiji, u biex tevita li dan iseħħ, għandek bżonn tissorvelja l-livell ta 'dan il-kompost. Huwa importanti li tkun taf kif tagħti d-demm kif suppost għall-kolesterol.

Il-konċentrazzjoni ottimali ta 'din is-sustanza tippermetti li l-organi kollha jaħdmu sewwa Nuqqas ta 'kolesterol huwa ta' ħsara, u eċċess jista 'jikkawża mard bħal aterosklerożi. Huwa meħtieġ li tissorvelja l-livell ta 'dan il-kompost, tikkoreġih fil-ħin, u allura l-ġisem ikun b'saħħtu. Huwa rakkomandat li twettaq test tad-demm b'mod sistematiku għall-kolesterol mill-inqas darba fis-sena.

Fażi preparatorja

Biex tiddetermina l-livell ta 'kolesterol, għandek bżonn tagħti d-demm minn vina. Il-proċedura ssir filgħodu u fuq stonku vojt. Għal dan, mhumiex meħtieġa miżuri addizzjonali, huwa meħtieġ biss li toqgħod lura milli tiekol għal madwar 8 sigħat. Ikel xaħmi huma kontraindikati għal xi nies għal jumejn qabel l-analiżi. Dan ġeneralment ikun assoċjat mal-kompletezza, għaliex allura l-kolesterol huwa preżenti fi kwantitajiet kbar.

Jekk għandek bżonn tkun taf il-medja tal-kolesterol, allura l-preparazzjoni mhix meħtieġa.

Test tad-demm isir fil-laboratorju, tali proċeduri ma jsirux id-dar. Reaġenti preċiżi jintużaw għal dan. Ir-riżultat jidher ftit jiem wara. Jista 'jvarja f'laboratorji differenti, dan kollu jiddependi fuq ir-reaġenti użati. Huwa rakkomandabbli li ssir analiżi tal-kontroll fejn tkun saret il-proċedura preċedenti.

Kontroll tal-kolesterol

Fil-laboratorju, tipi differenti ta 'kolesterol huma ddeterminati: lipoproteini totali, għoljin u ta' densità baxxa, trigliċeridi. Il-kombinazzjoni ta 'dawn l-indikaturi tissejjaħ lipidogrammi. Ir-riżultat huwa preċiż.

Jekk test tad-demm jinstab lipoprotein għoli, allura dan ifisser li patoloġija ateroġenika tkun preżenti fil-ġisem. Fil-futur, din il-kundizzjoni twassal għad-dehra ta 'aterosklerożi. Rati baxxi jindikaw il-preżenza ta 'frazzjoni antiatherogenic, li tnaqqas ir-riskju ta' aterosklerożi.

Kontenut għoli ta 'trigliċeridi jwassal ukoll għall-iżvilupp ta' aterosklerożi. Dawn is-sustanzi huma xaħmijiet, għalhekk, eċċess minnhom jista 'jagħmel ħsara. Id-determinazzjoni tal-konċentrazzjoni tat-trigliċeridi hija meħtieġa biex tikkontrolla t-trattament jekk persuna qed tieħu antibijotiċi u mediċini.

Iċċekkjar tal-kolesterol huwa meħtieġ biex tipproteġi kontra diversi mard. B'dan il-mod biss se jkun possibbli li jittieħdu miżuri fil-ħin biex tiġi eliminata l-marda, minħabba liema kumplikazzjonijiet ma jsegwux.

Karatteristiċi tal-proċedura

Biex twettaq l-eżami b'mod korrett, huwa importanti ħafna li jiġu kkunsidrati bosta prinċipji importanti. Huwa meħtieġ li tiġi eskluża l-alkoħol, speċjalment il-ġurnata ta 'qabel il-proċedura. Huwa pprojbit li tpejjep qabel l-eżami.

L-ilma għandu jinxtorob biss mingħajr zokkor, madwar 6 sigħat għandu jiġi eliminat bl-użu ta 'meraq, kafè, tè.

Qabel il-proċedura, għandek bżonn tikkalma, tirrilassa ftit. Wara li tgħaddi l-analiżi, tista 'tgħaddi minn raġġi-x, eżami rettali u eżamijiet fiżjoloġiċi.

Id-demm għall-analiżi jista ’jingħata waqt il-mestrwazzjoni.Int trid tinforma lit-tabib tiegħek dwar kif tieħu xi mediċini, peress li ħafna mediċini jaffettwaw il-kolesterol tiegħek.

Jekk dawn ir-regoli ma jiġux segwiti, it-test tad-demm jista 'jkun mhux eżatt. Biex tagħmel dijanjosi, ser ikollok terġa 'twettaq l-eżami.

Karatteristiċi ta 'Qawwa

Bil-kolesterol għoli, l-użu tal-prodotti li ġejjin għandu jiġi eskluż:

• laħam
• ħalib xkumat
• frott tal-baħar
• Ħelu
• ikel moqli.

Ċerta konċentrazzjoni ta 'kolesterol "tajjeb" hija meħtieġa għall-purifikazzjoni tal-vini. Għalhekk, huwa importanti li tinkludi ikel bnin fid-dieta tiegħek. Meta tuża dieta, tista 'tnaddaf il-ġisem. Il-prodotti li ġejjin se jkunu importanti:

• żejt taż-żebbuġa
• avokado
• berries
• żejt tal-ħut
• Ħafur
• ħbub sħaħ ta ’ċereali
• legumi.

Kif qed tgħaddi l-analiżi

Wara li l-preparazzjoni għad-donazzjoni tal-kolesterol titlesta, il-pazjent imur fil-kamra tal-manipulazzjoni, fejn il-ħaddiem mediku jieħu demm venuż. Dan it-tip ta 'materjal bijoloġiku biss huwa soġġett għal studju fuq il-livell ta' lipoproteini b'densità molekulari għolja u baxxa. Id-demm kapillari mhuwiex adattat għall-analiżi tal-laboratorju għall-konċentrazzjoni tal-kolesterol, minħabba li fih wisq molekuli ta ’ossiġnu u huwa purifikat minn komposti grassi.

Id-demm venuż jittieħed mill-vina ulnari tax-xellug. Studju jista 'jirrikjedi 10 sa 20 ml ta' materjal bijoloġiku. Wara t-tlestija tal-proċedura, id-demm miġbur jitqiegħed f'tubu tat-test, u mbagħad trasferit immedjatament għall-eżami lid-dipartiment tal-laboratorju bijokimiku.

L-unità ta 'kejl tal-kolesterol hija "mmol" f'relazzjoni ma' litru ta 'demm venuż. Ir-riżultati tal-istudju jsiru magħrufa wara 12-24 siegħa. L-indikatur normali huwa fil-medda ta ’3.5-5.2 mmol / L. Huwa importanti ħafna li l-pazjent li jkun għaddej mill-eżami jlesti l-proċeduri preparatorji kollha b'mod korrett. F'dan il-każ biss nistgħu nistrieħu fuq il-kisba ta 'dejta affidabbli.

Analiżi u regoli nutrizzjonali

Dieta qabel ma tagħti d-demm għal konċentrazzjoni ta 'kolesterol totali, lipoproteini ta' densità molekulari għolja u baxxa, hija kundizzjoni importanti għall-perjodu preparatorju.

3 ijiem qabel it-test għall-kolesterol, trid teskludi kompletament mid-dieta tiegħek it-tipi ta 'prodotti li ġejjin, li l-preżenza tagħhom tista' tfixkel ir-riżultati tat-testijiet:

• patata moqlija, bajd, bacon, xaħam u xaħam,
• laħam li ma jappartjenix għall-kategorija ta 'varjetajiet dgħif (ħaruf, majjal, nutria, papri),
• kull tip ta 'zalzett, laħam affumikat, laħam tal-bott u ħut,
• butir, ħalib b'kontenut ta 'xaħam ta' aktar minn 2%, ħalib moħmi iffermentat,
• mayonnaise, ketchup, zlazi li fihom xaħmijiet trans, żejt tal-palm, preservattivi u addittivi kimiċi oħra,
• platti li kienu ppreparati biż-żieda ta ’numru kbir ta’ ħwawar sħan, kif ukoll bl-użu tal-immarinar.

Ma tistax tiekol ħelu, peress li l-biċċa l-kbira tal-prodotti moħmija, ħelu, kejkijiet, pasti fihom xaħmijiet li joriġinaw mill-annimali u mill-ħaxix. Il-konċentrazzjoni tagħhom hija daqshekk kbira li tiekol dan il-prodott bla dubju taffettwa r-riżultati tal-analiżi. Il-menu għandu jinkludi prodotti li jipprovdu lill-ġisem b'enerġija biżżejjed ta 'ikel, proteini, xaħmijiet u karboidrati. Fl-istess ħin, ma jħallux il-fwied, l-organi tal-passaġġ gastro-intestinali, u wkoll ma jżidux il-kolesterol.

Għal tlett ijiem qabel ma tagħti d-demm għal-livell ta 'lipoproteini, huwa rrakkomandat li tiekol l-ikel li ġej:

• ċereali magħmula mill-qamħ, ħafur, xgħir, qamħ saraċin, xgħir tal-perla, ross jew naqal mill-qamħ,
• Ħaxix moħmi bil-forn, stuffat fil-meraq tagħhom stess biż-żieda ta 'ammont żgħir ta' żejt veġetali jew grill,
• patata mgħaffġa, li fiha ammont żgħir ta 'ħalib huwa miżjud b'persentaġġ minimu ta' kontenut ta 'xaħam,
• sider tat-tiġieġ bla ġilda, steamed jew mgħolli fl-ilma b'mod standard,
• insalati tal-ħaxix u tal-frott imħawwar bil-ġirasol, żerriegħa tal-kittien jew żejt taż-żebbuġa,
• sopop tal-purejiet ibbażati fuq piżelli, għads, sojja jew fażola bil-croutons,
• ilma tax-xorb bla gass.

Qabel ma tħejji għad-donazzjoni tad-demm, huwa meħtieġ li tixtri ammont suffiċjenti ta 'prodotti bil-quddiem, li għal 3 ijiem jippermettilek torganizza nutrizzjoni xierqa. Dak kollu li ma jistax jittiekel matul il-perjodu preparatorju għandu jiġi eskluż mid-dieta.

X'jista 'jaffettwa r-riżultat?

Tgħawwiġ tar-riżultati ta 'test tad-demm għall-kolesterol huwa possibbli minħabba nuqqas ta' konformità mar-regoli li jirregolaw il-preparazzjoni għall-kunsinna ta 'materjal bijoloġiku, jew minħabba żbalji magħmula mill-persunal mediku.

Fil-preżenza tal-fatturi u ċ-ċirkostanzi li ġejjin, huwa possibbli li tinkiseb dejta falza:

• malfunzjonament ta 'tagħmir mediku li janalizza l-kompożizzjoni tad-demm b'mod awtomatiku (ħsara fis-softwer, waqgħa fil-vultaġġ fin-netwerk, interruzzjonijiet elettromekkaniċi),
• tiekol ikel li fih ammont abbundanti ta 'xaħmijiet ta' l-annimali, li mbagħad wassal għal żieda fil-kolesterol b'densità molekulari baxxa (lipidi ħżiena),
• l-użu ta 'reaġenti ta' kwalità baxxa jew skaduti, jekk it-testijiet isiru f'laboratorju bijokimiċi, li l-ispeċjalisti tagħhom m'għandhomx tagħmir mediku modern, u l-istudju nnifsu jitwettaq manwalment bl-użu ta 'metodi skaduti,
• tilgħab l-isport, jew attività fiżika oħra, minħabba li l-korp ġie mġiegħel jipproduċi enzima lipase li tista 'tikkonverti l-kolesterol ta' densità baxxa f'lipidi utli (wara xi żmien, il-bilanċ inizjali tal-lipoproteini jiġi rrestawrat, iżda r-riżultati tal-analiżi bijokimika ma jikkorrispondux mal-kompożizzjoni reali tad-demm),
• l-inkompetenza tal-assistent tal-laboratorju li huwa nkarigat li jwettaq l-istudju tad-demm venuż tal-pazjent,
• It-tipjip, li seħħ 15-20 minuta qabel id-donazzjoni ta 'demm venuż, jista' wkoll iżid il-kolesterol, minħabba li t-tossini li jinsabu fid-duħħan tas-sigaretti huma perċepiti mill-fwied bħala velenu, u jikkawża li ċ-ċelloli tiegħu jipproduċu lipidi aktar protettivi.

Il-preżenza ta 'marda konkomitanti bħal dijabete mellitus jew pankreatite kronika hija wkoll kapaċi li tbaxxi l-kolesterol u tikkawża żieda mhux raġonevoli tagħha. Dan saħansitra qed iqis li persuna taderixxi man-normi tad-dieta, abbandunat drawwiet ħżiena u aġġustat il-kors ta ’kuljum tagħha. F'dan il-każ, ser ikollok bżonn tagħti d-demm għal zokkor u kolesterol. Dan l-approċċ jippermettilek iżola l-glukosju, biex tistabbilixxi jekk hux fil-limiti normali, jew jekk il-konċentrazzjoni tiegħu hijiex miżjuda minħabba l-istat ta 'uġigħ fil-frixa.

Fejn tgħaddi l-analiżi?

Tista 'tiċċekkja l-livell ta' kolesterol fil-ġisem f'laboratorju pubbliku jew privat. L-ewwel għażla hija baġitarja, billi test tad-demm bijokimiku għall-konċentrazzjoni ta 'lipoproteini fil-klinika huwa bla ħlas. Fl-istess ħin, il-ħin ta 'l-analiżi jista' jittardja għal 2-3 ijiem jew aktar.

Il-kwalità tal-istudju, kif ukoll ir-riżultati tiegħu, spiss jikkawżaw dubji fil-pazjenti nfushom. Dan minħabba l-fatt li mhux l-isptarijiet kollha tal-istat huma mgħammra b'tagħmir mediku u reaġenti moderni. Barra minn hekk, jekk l-istituzzjoni medika ma jkollhiex analizzaturi awtomatiċi tal-livell ta 'lipidi fid-demm, allura jiżdied ukoll l-iżball uman jew kwalifika insuffiċjenti ta' l-assistent tal-laboratorju.

Biex tagħti d-demm għal zokkor u kolesterol f'laboratorju privat, ser ikollok tħallas minn 1,000 sa 3,500 rublu. Ir-riżultati tal-istudju jistgħu jinstabu fi żmien 3 sigħat jew wara ġurnata 1. Dan kollu jiddependi fuq it-tagħmir tal-laboratorju, u l-iżvilupp ta 'test bijokimiku tad-demm. Kampjunar tad-demm venuż isir matul il-ġurnata tax-xogħol kollha. L-istaff tal-klinika jista 'wkoll jibgħat ir-riżultati tat-test fuq l-indirizz elettroniku tal-pazjent.

Interpretazzjoni ta 'indikaturi: norma, devjazzjonijiet u konsegwenzi possibbli

Wara li rċieva r-riżultati ta 'test tad-demm għal zokkor u kolesterol, it-tabib jiddeċifra d-dejta u l-indikazzjonijiet fl-analiżi bbażati fuq l-istampa ġenerali tal-marda, jagħti vuċi lid-dijanjosi u jippreskrivi t-trattament xieraq.

Meta ninterpretaw l-analiżi miksuba, ta 'min jikkunsidra t-tip ta' eżami tal-laboratorju li minnu jittieħed id-demm għal zokkor u kolesterol, l-età u s-sess tal-pazjent. Il-livelli taz-zokkor normali fl-irġiel u fin-nisa huma fuq l-istess livell, filwaqt li l-livelli tal-kolesterol f'sessi differenti se jkunu differenti.

Zokkor u kolesterol għoljin fid-demm jista ’jikkawża konsegwenzi bħal dawn bħal:

• Marda koronarja b'riżultat ta 'depożiti ta' kolesterol fuq il-ħitan tal-vini.
• Għoqiedi ta 'demm fil-pulmuni li huma fatali.
• Jekk is-sodda vaskulari ta 'l-estremitajiet baxxi tinqabad ma' depożiti ta 'kolesterol, il-persuna tesperjenza toqol u uġigħ fir-riġlejn.
• Piż żejjed, obeżità, tixjiħ mgħaġġel.
• L-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari.
• Tnaqqis fid-densità tal-għadam.
• Infjammazzjoni tal-ħitan interni tal-vini.
• Tnaqqis l-immunità.
• Disturbi fil-kliewi.

Il-kwistjoni tal-kolesterol għoli tingħata ħafna attenzjoni, iżda ta 'min jiftakar dan indikaturi taħt in-norma huma wkoll sinjal ta ’patoloġija. Ir-raġunijiet ewlenin għat-tnaqqis tal-livelli taz-zokkor u l-kolesterol jinkludu:

• Mard tal-fwied.
• Dieta baxxa fix-xaħam.
• Problemi bl-assimilazzjoni tal-ikel.
• L-istress.
• Avvelenament intestinali.
• Pawżi twal bejn l-ikliet.
• Attività fiżika li teżawrixxi
• Użu eċċessiv ta 'alkoħol u prodotti biz-zokkor.
• Emoglobina baxxa.
• Mard li jkun akkumpanjat mid-deni.
• Predispożizzjoni ereditarja.

Kif tinnormalizza l-glukożju u l-kolesterol

Jekk test tad-demm għal zokkor u kolesterol wera kontenut għoli, allura hija meħtieġa korrezzjoni ibiddel id-dieta tiegħek. L-ewwelnett, din hija dieta baxxa biz-zokkor, iżda rikka fil-proteini.

Frott tal-baħar, ħaxix u frott frisk, speċjalment frott taċ-ċitru, kif ukoll ċereali, se jkunu utli għad-dijabetiċi. Oqgħod attent mhux il-mediċini li qed tieħu. Xi wħud minnhom jistgħu jżidu z-zokkor fid-demm, bħal ormoni u dijuretiċi.

Għal normalizza l-kolesterol Dieta baxxa ta 'xaħam fuq l-annimali hija indikata. Frott tal-baħar u ħut tal-baħar b'varjetajiet mxaħħma, ħafur. Żid iktar frott frisk, berries u prodotti li fihom xaħmijiet veġetali mad-dieta tiegħek, jiġifieri ġewż u żrieragħ. Ixrob tè aħdar jew tè tal-ġenbejn tela.

Kif diġà semmejt, hemm diversi tipi ta 'testijiet tal-laboratorju li huma mmirati lejn l-identifikazzjoni ta' problema partikolari, u huwa wkoll possibbli li ssir test rapidu malajr id-dar mingħajr ma żżur il-laboratorju.

It-test regolari għall-kolesterol u l-glukosju jgħin biex jinstab u jitnaqqas ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi u dijabete mellitus fil-ħin.