Ħall tas-sidru tat-tuffieħ biex inaqqas il-kolesterol u z-zokkor

Għal bosta snin qed tissielet ma 'CHOLESTEROL?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tnaqqas il-kolesterol billi sempliċement teħodha kuljum.

Il-kolesterol huwa ta 'importanza kbira fil-ġisem tal-bniedem. Huwa involut fil-formazzjoni ta 'ormoni, aċidi tal-bili, vitamina D, jiżgura l-aħjar funzjonament tas-sistemi nervużi u immuni. Żieda fil-kolesterol fid-demm (iperlipidemija) twassal għal tfixkil fil-proċessi normali tal-ġisem. Kif tbaxxi l-kolesterol fid-demm mingħajr l-użu ta 'drogi? Ir-rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis tal-kolesterol huma metodu pjuttost effettiv biex jinnormalizza l-livell tiegħu.

• Tipi ta 'Kolesterol
• Norma tal-kolesterol
• Kawżi ta 'iperlipidemija
• Trattament ta 'iperkolesterolemija
• Rimedji Folk għat-trattament tal-kolesterol għoli
• Riċetti għall-Insalata
• Terapija tal-meraq
• Infużjonijiet
• It-tinturi
• Drittijiet ta 'ħxejjex
• Tejiet u xorb ieħor
• Konklużjonijiet

L-użu ta 'rimedji folkloristiċi għal kolesterol għoli għandu bosta vantaġġi. L-ewwelnett, ħwawar tal-fejqan u prodotti oħra prattikament m'għandhom l-ebda kontra-indikazzjoni. It-tieni, it-tnaqqis tal-kolesterol bir-rimedji folkloristiċi huwa permess li jkun ikkombinat mat-terapija bil-mediċina.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Tipi ta 'Kolesterol

Fil-ġisem tal-bniedem, il-kolesterol jirreferi għal lipoproteini. Hemm diversi tipi ta 'lipoproteini:

• Lipoproteini ta 'Densità Għolja (HDL).
• Lipoproteini ta 'Densità Baxxa (LDL).
• Lipoproteini ta 'densità baxxa ħafna (VLDL).

LDL u VLDL huma kkunsidrati kolesterol "ħażin". Żieda preċiżament f'dawn il-gruppi twassal għall-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol, li jiżdied ir-riskju li tiżviluppa mard tal-qalb koronarju (mard koronarju tal-qalb) u aterosklerożi. Mill-kolesterol ta 'ħsara, ir-riskju ta' mard kardjovaskulari jiżdied ukoll. L-HDL huwa meqjus bħala kolesterol "tajjeb". Jipprovdu trasport ta 'lipoproteini miċ-ċelloli għall-fwied, u jevitaw ir-riskju ta' patoloġiji tromboemboliċi.

Norma tal-kolesterol

Il-livelli normali ta 'kolesterol ivarjaw skont in-numru ta' snin, kif ukoll is-sess tal-persuna.

Normalment, il-kolesterol f'nisa b'saħħitha huwa 2.2-6.19 mmol / L. Il-livell normali ta 'LDL huwa 3.5 mmol / L, HDL huwa 0.9-1.9 mmol / L.

Fl-irġiel b'saħħithom, il-livelli normali tal-kolesterol ivarjaw minn 3.6 sa 5.2 mmol / L. In-norma ta 'LDL hija 2.25-4.82 mmol / L, HDL huwa 0.7-1.7 mmol / L.

Kawżi ta 'iperlipidemija

Il-kawżi ta 'kolesterol fid-demm għoli huma l-fatturi li ġejjin:

1. Nutrizzjoni ħażina (tiekol ikel rikk f'xaħmijiet ta 'l-annimali).
2. Sitwazzjonijiet stressanti kostanti.
3. Tabakk, alkoħoliżmu.
4. Għandek piż żejjed jew obeżi.
5. Ksur tal-metaboliżmu tax-xaħam (dislipidemija).
6. Bidliet fil-bilanċ ormonali fid-demm tan-nisa waqt it-tqala u t-treddigħ (dan il-fatt huwa assoċjat ma 'żieda fil-produzzjoni tal-proġesteron fil-ġisem tan-nisa).
7. Il-perjodu tal-menopawża, il-menopawża.
8. Fattur ereditarju.
9. Età.

Meta tkun taf kif tnaqqas il-kolesterol għoli b'rimedji folkloristiċi, il-kawżi u l-għażliet biex teliminahom, tista 'tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju li tiżviluppa puplesija emorraġika, attakk tal-qalb u aterosklerożi.

Trattament ta 'iperkolesterolemija

Kif tbaxxi l-kolesterol fid-demm? Dan jista 'jinkiseb bl-użu ta' metodi ta 'terapija mhux mid-droga u tad-droga.

Il-mediċini li jbaxxu l-kolesterol huma maqsuma fi 4 gruppi:

• Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili ("Colestipol", "Cholestyramine").
• Preparazzjonijiet ta 'aċidu nikotiniku (kumplessi ta' vitamini D3, PP).
• Fibri (Atromid, Miskleron).
• Statini ("Crestor", "Liprimar").

Ir-riċetta tal-mediċini, kif ukoll id-daqs tad-dożaġġ tagħhom, issir biss mit-tabib li jkun qed jattendi.

Rimedji Folk għat-trattament tal-kolesterol għoli

Finalment, se niddiskutu kif tnaqqas il-kolesterol bir-rimedji folkloristiċi. Bla dubju, wieħed mill-metodi effettivi ta 'trattament mhux mid-droga fil-ġlieda kontra l-kolesterol huwa l-mediċina tradizzjonali. L-ikel użat għall-ġlieda kontra l-kolesterol huwa, essenzjalment, statina naturali. Huwa jerġa 'jġib il-bilanċ tal-kolesterol tajjeb u ħażin.

Ikel Użat biex Tbaxxi l-LDL:

• Ħut xaħmi jista 'jgħin biex tneħħi l-LDL mid-demm. Dan huwa aringa, salamun, tonn, barbun. Tingħata preferenza lill-varjetajiet tal-baħar.
• Ġewż u żrieragħ: pistaċċi, lewż, ġewż, żerriegħa tal-ġulġlien, ġirasol, qargħa aħmar. Huma għandhom effett tajjeb fuq it-tnaqqis tal-kolesterol.
• Żjut veġetali huma aġent tajjeb li jbaxxi l-kolesterol - sojja, ġulġlien, qamħ. Huma rrakkomandati li l-insalati għall-istaġun.
• Frott frisk, ħaxix - fl-ewwel postijiet hemm għeneb aħmar, avokado, kaboċċi, karfus. Dawn il-prodotti jintużaw b’mod effettiv biex ibaxxu l-kolesterol.
• Il-legumi jaffettwaw ukoll it-tnaqqis tal-kolesterol. Tista 'ssajjar biż-żieda ta' piżelli ħodor, fażola.

Xi rakkomandazzjonijiet għall-aderenza man-nutrizzjoni antikolesterolemika:

• Eskludi laħam xaħmi mid-dieta, il-fenek, il-laħam tat-tiġieġ huma milqugħa.
• Limita l-konsum tal-melħ għal mhux aktar minn 5 g kuljum.
• L-ikel għandu jiġi kkunsmat ta 'spiss (5-6 darbiet / kuljum) f'porzjonijiet żgħar.
• Huwa rrakkomandat li tuża prodotti li jinkludu l-ammont ottimali ta 'vitamini u minerali. Dixxijiet huma rrakkomandati biex jiġu mgħollija, steamed, fil-forn.

Riċetti għall-Insalata

1. Ingredjenti: 1 zunnarija, nofs grejpfrut, 2 ġewż, 30 ml ta 'għasel, kefir jew jogurt. Metodu ta 'preparazzjoni: itħan l-ingredjenti kollha. Mhux irrakkomandat li titneħħa l-film mill-grejpfrut. Żid id-dressing favorit tiegħek u ħawwad.
2. Ingredjenti: 10 pcs tal-pruna niexfa, 1 tuffieħ, lumi jew meraq tal-larinġ. Metodu ta 'preparazzjoni: għalli u aqta' l-frott tal-pruna, ħakk tuffieħ, żid il-meraq tal-għażla tiegħek, ħawwad.
3. Ingredjenti: 1 kg ta 'fażola ħadra, 2 tadam, 2-3 imsiemer tat-tewm, żejt veġetali, ħall tas-sidru tat-tuffieħ, ħwawar u melħ għat-togħma. Metodu ta 'tħejjija: għalli fażola, staġun bi zalza (3 tbsp. Żejt veġetali + 2 tbsp. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ) Żid tewm imqatta' minn qabel u melħ, melħ, ħwawar, ħawwad.
4. Ingredjenti: 5 weraq ta 'ċikwejra friska, nofs ħjar, żejt veġetali jew taż-żebbuġa. Metodu ta 'preparazzjoni: ħu folji mxarrba minn qabel taċ-ċikwejra, aqta'. Aqta 'l-ħjar, ħallat il-flieli, żid iż-żejt li għażilt. Il-melħ mhux irrakkomandat.

Hemm ukoll rimedji folkloristiċi oħra importanti għall-kolesterol:

Terapija tal-meraq

L-użu ta 'frott u ħaxix frisk huwa utli minħabba li fihom varjetà wiesgħa ta' vitamini u ammont suffiċjenti ta 'fibra. Din il-kompożizzjoni tgħin biex teħles mill-kolesterol. Meraq li għadu kif ġie mbiegħed jista 'jiġi ppreparat mill-prodotti li ġejjin:

Jekk mixtieq, tista 'tħallat meraq, żid ftit qtar ta' meraq tal-lumi. Din it-terapija tista ’titwettaq għal skopijiet preventivi.

1. Infużjoni ta 'lumi u brodu tal-koniferi jiġġieled tajjeb b'livelli elevati ta' LDL. Qaxxar u aqta 'b'mod fin 2 lumi, imbagħad żid 500 ml ta' brodu tal-koniferi. Konsum 3-4 darbiet / kuljum għal 1⁄2 tazza.
2. L-infużjoni ta 'morbidità għandha proprjetajiet ta' fejqan favorevoli. 15 g. Subpestilenza (1 tbsp. L.) Ferra żewġ nuċċalijiet ta 'ilma jagħli, ħalliha ttektek 120 minuta fuq sħana baxxa. Sussegwentement, trid tiddefendi x-xorb li jirriżulta għal 1.5-2 sigħat f'temperatura ta '22-24 grad. Saffi l-brodu. Ikkonsma 1 tbsp. l 2 darbiet / jum, il-kors tal-kura huwa ta '30 jum.
3. Infużjoni ta 'MOUSTACHE deheb. Ferra ftit folji ta 'pjanta twila ta' madwar 20 cm bl-ilma sħun, ħalli joqgħod għal lejl wieħed. Imbagħad uża 1 tbsp. l. 3 darbiet / kuljum qabel l-ikel. Il-kors tal-kura huwa ta ’3 xhur. L-infużjoni għandha tkun fil-friġġ.
4. Infużjoni ta 'weraq tat-tut. Ħu 10 g ta 'weraq, ferra 200 ml ta' ilma jagħli. Ħalli għal 1 siegħa. L-infużjoni li tirriżulta hija rrakkomandata li tintuża l-ġurnata kollha.
5. Infużjoni ta 'tewm fuq lumi. Itħan it-tewm imqaxxar u l-lumi (1 pc). Ferra 500 ml ta 'ilma frisk, ħalli għal ġimgħa, xi kultant tħawwad. Infużjoni msaffin biex tixrob 25 ml 3 darbiet / kuljum qabel ma tiekol l-ikel, huwa permess li żżid l-għasel mat-togħma.

• It-tewm tat-tewm

Qaxxar ftit qronfol tat-tewm u żid 250 g ta ’vodka magħhom. Tinsisti f'post mudlam għal ġimgħatejn. It-tintura li tirriżulta tiġi kkunsmata fi 30 ml. 3 darbiet / kuljum qabel ma tiekol l-ikel, ħallatha fil-ħalib.

Ferra rosehips imnixxfin f'kontenitur ta '0,5 l, imla sal-quċċata, imbagħad ferra 40% alkoħol. Tinsisti għal ġimagħtejn, kultant tħawwad. Ikkonsma 15-il qatra 1 darba / ġurnata, iċċarċarhom fuq biċċa zokkor raffinat.

Lest (mixtri fl-ispiżerija) 10% ta 'tintura għandhom jiġu kkunsmati 15 qatriet qabel ma tiekol 3 darbiet kuljum.

Tista 'tagħmel tintura b'idejk kif ġej: ferra 20 g ta' propolis f'500 g ta 'vodka. Ħallih joqgħod għal ġimgħa f'post mudlam. Ixrob f’dilwizzjoni ta ’10 qatriet kull 30 ml ta’ ilma 3 darbiet kuljum qabel tiekol. Il-kors tal-ammissjoni huwa 3-4 xhur.

Drittijiet ta 'ħxejjex

1. Hawthorn u mistletoe abjad. Ħawwad 3 tbsp. l fjuri ta 'Hawthorn minn 1, 5 tbsp. l Mistletoe abjad. Ħallat 30 g tal-ġbir b'250 ml ta 'ilma jagħli. Ħalli għal ġurnata. Ikkonsma 100-150 ml 3 darbiet kuljum.
2. Ġilju tal-wied, balzmu tal-lumi, wiżż cinquefoil, rue grass. Ħallat 1 tbsp. l parti mill-fjuri tal-ġilju tal-wied, 2 tbsp. l balzmu tal-lumi, 3 tbsp. l cinquefoil u għerq tal-ħwawar. Ħallat 15 g tal-ġabra ma '200 ml ta' ilma frisk, u wara 4 sigħat, ħalliha terġa 'terz tas-siegħa fuq sħana baxxa. Ixrob 50 ml 4 darbiet kuljum.
3. Kantini żgħar, lampun, folji ta 'ħurrieq, silla, fjuri ta' kiesaħ u qastan. Issettja l-komponenti kollha, billi tieħu kull wieħed tbsp. L. Bi 1 tazza ilma sħun ħallat 15 g tal-ġabra. Ħalli fuq għal 60 minuta, imbagħad razza. Ikkonsma 50 ml 1 darba / jum.
4. Qoxra tal-Buckthorn, ġenbejn tal-warda, immortelle u fjuri kiesaħ, ortosifona. Ħu 30 g ta 'buckthorn, rose selvaġġ u immortelle, 15 g ta' Hawthorn u ortosifona, 15 g (1 tbsp.) Mit-taħlita li tirriżulta, ferra 200 ml ta 'ilma jagħli. Saħħan f'banju bl-ilma għal 40 minuta. Imbagħad razza u jikkonsma 3 darbiet / kuljum għal 50-70 ml.
5. Chokeberry, yarrow, ċikwejra u għeruq ta 'wheatgrass, weraq tal-betula, horsetail. Ħallat il-komponenti kollha, billi tieħu kull wieħed tbsp. l., 15 g tat-taħlita ferra 200-250 mm ta 'ilma mgħolli, toqgħod għal 60 minuta. Uża 3 darbiet / kuljum għal 70 ml għal 8-12-il ġimgħa.

Tejiet u xorb ieħor

1. Tè aħdar huwa metodu alternattiv tajjeb għall-eliminazzjoni tal-LDL.
2. It-te Linden jgħin biex inaqqas il-LDL. It-tħejjija ta '200-250 ml ta' tè tikkonsisti fit-tferrigħ ta '1-2 kuċċarini ta' fjuri tal-linden f'tazza ilma jagħli. Imbagħad ħalli għal nofs siegħa.
3. L-ilma minerali jgħin biex it-tnejn jeħles mill-kolesterol ħażin u jżid il-kolesterol tajjeb.
4. Bil-kvass tal-pitravi, tista 'wkoll tbaxxi l-kolesterol. Għat-tisjir, għandek bżonn 500 g ta 'pitravi, ħobża ta' segala jew ħobż iswed, 100 g ta 'zokkor mrammla.

Metodu ta 'preparazzjoni: pitravi maqtugħin, ħobż imqaxxar qabel. Poġġi kollox ġo vażett ta ’3-litri, għatti biż-zokkor u ferra ilma mgħolli. Ħalli għal 3 ijiem. Ħu 1 tazza 3 darbiet kuljum.

Wara li tkun studjat ir-riċetti kollha ta 'hawn fuq, tista' tasal għall-konklużjoni li ġejja: it-trattament l-aktar sempliċi u l-iktar “fit-togħma” mhux mediċinali għall-kolesterol għoli huwa t-terapija tal-meraq, minħabba li l-infużjonijiet tal-ħxejjex mhumiex għall-gosti ta 'kulħadd. Madankollu, ta 'min jinnota li l-mediċina erbali (trattament tal-ħxejjex), skond ir-riċerka, hija aktar effettiva. Iżda l-użu ta 'preparazzjonijiet tal-ħxejjex mediċinali għandu l-iżvantaġġi tiegħu: xi pazjenti jbatu minn reazzjonijiet allerġiċi għal ċerti ħwawar - dan il-fatt ma jippermettix li n-nies kollha jiġu trattati bi mediċina erbali. Għalhekk, qabel ma tagħżel liema metodi biex tiġġieled kontra l-iperkolesterolemija, huwa rrakkomandat li tikkonsulta speċjalista. Iżda, bi kwalunkwe għażla, il-livell ta 'kolesterol fid-demm permezz ta' rimedji folkloristiċi jonqos sew.

It-trattament tal-kolesterol bil-rimedji folkloristiċi jservi bħala alternattiva eċċellenti għall-mediċini. Imma taqtax qalbek għall-metodi tradizzjonali tal-mediċina mingħajr kontroll - għandek bżonn tiddetermina l-livell ta 'kolesterol fid-demm mill-inqas darba fis-sena, minħabba li t-tnaqqis eċċessiv tiegħu jista' jwassal ukoll għal konsegwenzi avversi.

Kif tieħu ħall tas-sidru tat-tuffieħ għall-kolesterol?

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa rimedju antik li huwa magħruf għall-effett pożittiv tiegħu fuq il-ġisem tal-bniedem. Il-fejqan tal-Indja tal-qedem u l-Eġizzjani tal-qedem semmew il-bosta proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ħall fil-kitbiet tagħhom. F’dawk il-jiem, il-mediċina kienet tintuża bħala aġent terapewtiku universali, applikabbli għal kull tip ta ’mard. Użu mifrux bħal dan huwa marbut mal-fatt li anki dakinhar in-nies kienu jafu li l-ħall jgħin biex iżid il-fluss tad-demm għal diversi organi u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa magħmul mill-fermentazzjoni tal-meraq tat-tuffieħ. Bħala riżultat ta 'dan il-proċess, huwa ffurmat sidru tat-tuffieħ li fih l-alkoħol, li, wara l-interazzjoni ta' l-alkoħol ma 'l-ossiġenu, huwa trasformat f'aċidu aċetiku.

Il-ġisem tal-bniedem jipproduċi sustanza speċjali meħtieġa għall-funzjonament u l-funzjonament normali tiegħu - il-kolesterol. Ċertu ammont ta 'kolesterol huwa meħtieġ biex iżomm stat tajjeb ta' ċelloli fil-ġisem, il-produzzjoni ta 'diversi ormoni li jappoġġjaw il-funzjonament normali tal-glandoli u l-organi. Il-kolesterol huwa kompost organiku, alkoħol lipofiliku poliċikliċi naturali, li jinsab fil-membrani taċ-ċelloli ta 'l-organiżmi ħajjin kollha.

Hemm żewġ tipi ta 'kolesterol:

1. Lipoproteina ħażina - b'densità baxxa (LDL), li tissetilja fuq il-ħitan tal-bastimenti tad-demm u tipprevjeni l-fluss tad-demm normali minn ġo fihom,
2. Tajba hija lipoproteina ta 'densità għolja (HDL). Il-konċentrazzjoni tiegħu hija rrakkomandata li tiżdied kemm jista 'jkun. Dan jgħin biex jitneħħa l-kolesterol mhux mixtieq.

L-evidenza ta 'tnaqqis fil-kolesterol fid-demm meta tieħu l-ħall hija r-riżultati ta' bosta studji li jsiru f'pajjiżi differenti tad-dinja. Wieħed minnhom, imwettaq fil-Korea fil-bnedmin, wera li l-konsum regolari ta 'addittivi ta' l-ikel bil-ħall għal bosta xhur jinnormalizza l-livell ta 'xaħmijiet fid-demm, li jinkludu l-kolesterol, u wkoll inaqqas il-livell ta' komposti infjammatorji ta 'oriġini varja f'persuni piż żejjed.

Dan jiġri minħabba li l-pektina tat-tuffieħ, li hija fibra solubbli preżenti fil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ, tħoll ix-xaħmijiet u l-kolesterol. Tgħin biex telimina dawn is-sustanzi mhux mixtieqa u tgħin biex tbaxxi l-livell tagħhom.

Fil-ġisem tal-bniedem, wieħed mill-aktar organi importanti responsabbli għall-metaboliżmu huwa l-fwied. F'każijiet fejn l-ikel tal-bniedem ma jiġix metabolizzat kif meħtieġ, iseħħ żieda fil-piż. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħin biex jiġi normalizzat il-fwied u huwa involut fid-diġestjoni ta 'ikel xaħmi. Bis-saħħa tagħha, il-metaboliżmu ta 'proteini, xaħmijiet u elementi oħra preżenti fl-ikel jiġi aċċellerat.

Il-benefiċċji tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ

Minħabba l-fatt li l-ħall huwa magħmul mit-tuffieħ, għandu ammont sinifikanti ta 'kwalitajiet utli. Fih aċidi tal-pjanti (ossaliċi, ċitriċi, maliċi), vitamini, enżimi u komposti minerali.

Grazzi għall-pektin, il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ inaqqas b'mod attiv il-kolesterol, u l-antiossidanti jsaħħu ċ-ċelloli u t-ton tal-bastimenti.

Il-konsum regolari ta 'ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħin biex jitkissru x-xaħmijiet u l-karboidrati, u dan iwassal għal żieda fil-proċessi metaboliċi fil-ġisem, tnaqqis fl-aptit, li jagħmilha aktar faċli li jitilfu l-piż, jitneħħew it-tossini u jitnaddaf iċ-ċelloli ta' kull tip ta 'veleni, isaħħaħ l-immunità.

Ukoll, ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħin biex itejjeb il-karnaġġjon u jtawwal iż-żagħżugħa tal-ġilda, il-ġlieda kontra diversi mard, b'mod partikolari d-dijabete mellitus.

Dan huwa dovut għall-abbiltà tal-ħall li jbaxxi l-livell ta 'glukosju fid-demm tal-bniedem.

Modi kif tuża ħall tas-sidru tat-tuffieħ għall-kolesterol

Hemm ħafna modi kif titratta l-iperkolesterolemija bil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ. L-iktar famużi huma dawn li ġejjin:

Użu ta 'kuljum ta' tablespoon ta 'ħall, dilwit f'tazza ilma. Dan irid isir qabel l-ewwel ikla,

L-użu ta 'infużjoni ta' ħall u għasel. Biex tagħmel dan, kuċċarina ta 'kull prodott titrabba f'tazza ilma u tinxtorob fuq stonku vojt,

Uża tinturi ta 'tewm u ħall. Għat-tisjir, għandek bżonn madwar 50 gramma ta 'tewm mqatta', li jitferra b'100 ml ta 'ħall. Huwa meħtieġ li tinsisti f'kontenituri magħluqa għal mill-inqas 3 ijiem. Ixrob 10 qatriet tliet darbiet kuljum, ħallathom f'kuċċarina ta 'ilma. Il-kors ta 'trattament huwa 15-il ġurnata,

L-użu tal-ħall bil-valerjana. Biex tagħmel dan, fi tazza ħall tas-sidru tat-tuffieħ, tinsisti mgħarfa ta 'għeruq tal-valerjana mgħaffeġ (3 ijiem). Ħu l-istess bħat-tintura bit-tewm. Din l-infużjoni, minbarra l-ġlieda kontra l-kolesterol, ittejjeb il-funzjonament tal-qalb u tal-vini

Waħda mill-aktar proprjetajiet notevoli u importanti tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ hija l-abbiltà tagħha li twaqqaf it-tkabbir taz-zokkor fid-demm wara li tiekol. It-teħid ta 'ħall bi jew qabel l-ikliet itejjeb b'mod sinifikanti l-fluss tad-demm fil-muskoli u jżid il-fluss ta' glukożju fiċ-ċelloli tal-muskoli.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Bħala riżultat tal-azzjoni tal-ħall, iz-zokkor fid-demm, l-insulina u l-livelli ta 'trigliċeridi ma jiżdiedux wara l-ikel daqshekk mgħaġġel jew għoli daqs kemm jagħmluhom mingħajr l-użu tal-ħall.

Dan l-effett jidher l-iktar wara ikel rikk f'karboidrati faċilment diġestibbli.

Kontra-indikazzjonijiet

Meta tixtri dan il-prodott, huwa imperattiv li tingħata attenzjoni għall-kompożizzjoni tiegħu. F’każijiet biss meta l-ħall jinxtara mingħajr addittivi, tista ’tikseb riżultati viżibbli u ma tagħmilx ħsara lis-saħħa tiegħek.

Madankollu, anke meta tuża ħall kompletament naturali tas-sidru tat-tuffieħ, hemm numru ta 'kontra-indikazzjonijiet għall-użu tiegħu.

L-ewwelnett, il-preżenza ta 'diversi mard tal-passaġġ gastro-intestinali assoċjat ma' aċidità għolja. Dawn jinkludu gastrite, ulċera gastrika, esofaġite ta 'rifluss, kolite u oħrajn.

It-tieni, insuffiċjenza tal-fwied u tal-kliewi.

It-tielet, epatite ta 'diversi etjoloġiji, ċirrożi, pankreatite biljari.

Ir-raba ', ġebel fil-kliewi u l-bużżieqa tal-marrara.

Għandha tingħata attenzjoni għar-rakkomandazzjonijiet ta 'xi erbaliċi u r-riċetti li jissuġġerixxu li tieħu ħall tas-sidru tat-tuffieħ fi kwantitajiet kbar. F'każijiet fejn hemm abbuż ta 'aċidu aċetiku u l-konsum tiegħu fi kwantitajiet eċċessivi, effett negattiv fuq l-organi interni ta' persuna huwa osservat.

Mingħajr ma tfalli, qabel ma tuża tinturi u ħall tas-sidru tat-tuffieħ, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib li jista 'jieħu kont ta' kontra-indikazzjonijiet individwali possibbli.

Hemm ħafna reviżjonijiet pożittivi minn dawk li ppruvaw jużaw ħall biex inaqqsu l-kolesterol fid-demm u jeħilsu mill-plakki tal-kolesterol. L-użu tal-ħall se jnaqqas il-piż żejjed, li huwa importanti mhux biss għal persuni li jbatu mid-dijabete.

Minbarra l-ħall tas-sidru tat-tuffieħ, il-ħall balsamiku, li huwa mdaħħal fl-btieti magħmulin mill-btieti, huwa wkoll stabbilit sewwa.Il-ħall balsamiku huwa l-aktar exquisite, b'varjetà ta 'gosti u għaljin fost il-ħall tal-ikel. Fil-metodu tal-preparazzjoni tiegħu, huwa differenti b'mod sinifikanti mill-ħall tal-ikel ordinarju, madankollu, billi tieħuh f'ċerti kwantitajiet taffettwa wkoll b'mod pożittiv il-livell ta 'kolesterol fid-demm u jgħin biex itejjeb l-istat tal-bastimenti umani.

Għalhekk, il-benefiċċji għas-saħħa tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ huma sinifikanti ħafna, u għalhekk, fost ir-rimedji naturali kollha, huwa l-iktar wieħed aċċettabbli. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ jista 'jiġi kkunsmat, iżda f'ċerti kwantitajiet u b'rispett strett tad-doża u r-riċetta tat-tabib.

Il-benefiċċji u l-ħsara tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ huma deskritti fil-video f'dan l-artikolu.

Għalfejn il-kolesterol qed jiżdied?

Kolesterol elevat u zokkor fid-demm illum hemm mard serju. Huma tant popolari li kważi kull tieni persuna fid-dinja qed tissara mal-konsegwenzi ta 'dawn il-mard. Fortunatament, hemm ħafna modi naturali biex tnaddaf id-demm ta 'dawn is-sustanzi ta' ħsara. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ biex inaqqas il-kolesterol u z-zokkor hija waħda mill-aħjar għażliet!

Kolesterol u zokkor għoljin huma żewġ sustanzi ta 'ħsara ħafna għal ġisimna li jaffettwaw direttament is-saħħa tas-sistema ċirkolatorja u jfixklu l-funzjonijiet ta' ħafna organi interni.

Sib kif il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ jaffettwa l-kolesterol u kif jgħin biex iżomm iz-zokkor fid-demm normali. Grazzi għal riċetta sempliċi u naturali, tista 'ttejjeb is-saħħa tiegħek fi żmien qasir b'mod sinifikanti!

Iż-żamma ta 'livell xieraq ta' l-hekk imsejjaħ kolesterol tajjeb (HDL) hija kruċjali għall-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari (aterosklerożi u disturbi kardjovaskulari oħra).

Kawżi ta 'Kolesterol Għoli

• Dieta mhux tajba għas-saħħa, b'ħafna xaħam

• Piż żejjed u obeżità

• Alkoħol u abbuż tat-tipjip

Bħala regola, il-kolesterol totali jista 'jinqasam f'żewġ frazzjonijiet: tajjeb u ħażin. Sabiex il-ġisem jaħdem sewwa, huwa importanti li jiġi żgurat bilanċ tajjeb bejniethom.

Jekk Frazzjoni ħażina tal-kolesterol tippompina fil-ġisem, il-plakek jibdew jiffurmaw fil-vini tad-demm, li huma l-kawża ta 'mard kardjovaskulari serju.

Il-livell ta 'kolesterol ħażin jiżdied b'żieda fil-konsum ta' ikel li fih xaħmijiet trans msaħħin. Is-sors tagħhom huwa prinċipalment laħam aħmar, ikel moqli, kejkijiet u cookies, eċċ.

Sintomi ta 'Kolesterol Għoli

Għalkemm il-mard kardjovaskulari ilu jiżviluppa matul is-snin u ħafna drabi ma jipproduċix sintomi speċifiċi, tista 'tinnota numru ta' sinjali li ġismek ma jistax ilaħħaq mat-tneħħija tal-kolesterol u taz-zokkor:

• Nefħa u tnemnim tar-riġlejn

• Sturdament u uġigħ ta 'ras

• Sensazzjoni ta 'toqol fl-istonku u indiġestjoni

• Dgħufija u għeja kronika

• Problemi fil-ġilda.

Ftakar li tista 'tiċċekkja l-kolesterol tiegħek permezz ta' test tad-demm. It-tobba jirrakkomandaw li jagħmlu dan mill-inqas darba kull ħames snin. Rakkomandazzjoni oħra li mingħajrha huwa impossibbli li tbaxxi l-kolesterol fid-demm hija dieta b'saħħitha b'kontenut baxx ta 'xaħam.

L-aqwa livell ta 'kolesterol f'adult huwa inqas minn 100 mg / dl. Iċċekkja u tissorvelja regolarment is-saħħa tas-sistema kardjovaskulari!

Attent iz-zokkor!

Il-glukosju - popolarment imsejjaħ zokkor - huwa s-sors ewlieni ta ’enerġija għaċ-ċelloli ta’ ġisimna. Dan it-tip ta 'zokkor huwa preżenti f'varjetà wiesgħa ta' platti u prodotti, inkluż dqiq, għasel, karrotti, ross, eċċ.

Il-glukożju huwa meħtieġ għal numru ta 'funzjonijiet vitali, bħad-diġestjoni, l-ippumpjar tad-demm għall-qalb, in-nifs, il-ħsieb, eċċ. Il-livelli normali ta 'zokkor fid-demm huma bejn 70 u 110 mg / dl. Jekk ma jaqbiżx din il-firxa numerika, ġisimna jiffunzjona b'mod korrett u s-saħħa mhix f'riskju.

Min-naħa tiegħu, jekk dan il-livell huwa ogħla min-normal, qed nitkellmu dwar problema msejħa ipergliċemija, li thedded l-iżvilupp tad-dijabete. Din il-marda sseħħ meta l-frixa ma tistax tipproduċi biżżejjed insulina, li mbagħad tikkontrolla l-livell ta 'glukożju fid-demm.

Sintomi ta 'Zokkor Għoli

Hawn taħt hawn Lista tas-sintomi l-aktar komuni assoċjati ma 'glukożju fid-demm għoli:

• Ħalq xott u għatx

• Bidliet frekwenti fil-burdata

• dgħjufija u ngħas

• fejqan bil-mod tal-feriti

Ir-raġunijiet għal zokkor għoli

Skopri l-iktar kawżi komuni ta 'glukosju fid-demm għoli. Dawn jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:

• Stress - b'tensjoni u tensjoni nervuża qawwija, tiġi osservata żieda fl-ormoni, li tirriżulta f'żieda taz-zokkor fid-demm

• Dieta rikka f'karboidrati

• Stil ta ’ħajja sedentarja

• Nuqqas ta 'attività fiżika

• Effetti sekondarji ta 'ċerti mediċini (bħal sterojdi, antipsikotiċi)

• Mard li jwassal għal żieda fil-produzzjoni ta 'ormoni li jżidu l-glukosju fid-demm

Kemm il-kolesterol kif ukoll iz-zokkor huma responsabbli għall-qerda massiva ta 'ġisimna.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ biex inaqqas il-kolesterol u z-zokkor - kif tuża?

Iċċekkja r-riċetta meraviljuża tas-saħħa tagħna! Billi tinkorpora ħall tas-sidru tat-tuffieħ fid-dieta ta 'kuljum tiegħek, tista' tnaddaf il-vini tad-demm tiegħek minn depożiti ta 'kolesterol u, naturalment, tnaqqas il-livell taz-zokkor tiegħek.

Kif tittratta l-ħall tas-sidru tat-tuffieħ mal-kolesterol u l-eċċess tal-glukożju? Ukoll, dan il-prodott naturali huwa mimli nutrijenti siewja għas-saħħa (potassju, pektin, aċidu maliku, kalċju), li jitnaddaf perfettament id-demm u jirrestawra s-saħħa tas-sistema kardjovaskulari u organi oħra.

Għal xiex ikun tajjeb il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ?

• Billi żżid il-livell ta 'ossidu nitriku fil-ġisem, dan jimpedixxi d-djuq tal-vini

• Huwa ditossifikazzjoni tal-ġisem, restawr bilanċ xieraq tal-kolesterol

• Jgħin biex iżomm il-piż normali tal-ġisem (ixol xaħmijiet)

• Tistimula t-tindif tal-ġisem ta 'tossini u sustanzi oħra ta' ħsara

• Tnaddaf l-imsaren il-kbir, u għalhekk ittejjeb is-sistema diġestiva u tevita stitikezza

• Tirregola l-funzjonijiet tas-sistema limfatika, li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tevita ż-żamma tal-fluwidu fit-tessuti tal-ġisem

• Tbaxxi l-pressjoni, kif ukoll il-kolesterol u t-trigliċeridi

L-ingredjenti

• 3 imgħaref ta 'ħall tas-sidru naturali tat-tuffieħ (45 ml)

• 1 tazza ta 'ilma (250 ml)

Metodu tat-tisjir

• Ħallat il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ ma 'l-ilma. Ixrob tliet darbiet kuljum.

• Biex iżżomm ir-riżultati u għal skopijiet preventivi, trid tixrob darba kuljum.

Aktar kmieni, il-proprjetajiet ewlenin tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ ġew imsemmija.

Kolesterol fid-demm

Ġisimna jikseb il-kolesterol mill-ikel li nieklu. Għalkemm fil-fatt, il-kolesterol prodott mill-fwied huwa biżżejjed għall-bżonnijiet tal-ġisem u m’għandniex bżonn li nġibuh minn barra. L-HDL għandu jkun ogħla minn 60 mg / dl. Livelli ta 'HDL taħt 40 mg / dl iżidu b'mod sinifikanti r-riskju ta' mard tal-qalb u puplesija. L-LDL normalment għandu jkun taħt il-100 mg / dl. Livell ta 'LDL ta' 130 sa 159 mg / dl huwa meqjus bħala "livell għoli tal-fruntiera" u livell 'il fuq minn 190 mg / dl huwa meqjus bħala "għoli ħafna". Il-kolesterol totali m'għandux jaqbeż il-200 mg / dl.

Il-proporzjon ta 'HDL / LDL (li jista' jiġi kkalkulat billi wieħed jaqsam il-konċentrazzjoni ta 'HDL f'mg / dl (milligrammi għal kull deċilitru) bil-konċentrazzjoni ta' LDL f'mg / dl) normalment għandu jkun 'il fuq minn 0.4, iżda kull proporzjon' il fuq minn 0.3 huwa kkunsidrat li jinsab fil-medda normali. firxa ta 'livelli ta' kolesterol. Jekk għandek il-ħsieb li tikkonsma ħall tas-sidru tat-tuffieħ biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm tiegħek, tista 'tikkalkula dan il-proporzjon għax jgħinek issir taf jekk il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ ħadem jew le. Tista 'tnaqqas il-kolesterol mingħajr l-għajnuna ta' mediċini jekk onestament issegwi r-rakkomandazzjonijiet biex tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'din is-sustanza fil-ġisem.

L-effett tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fuq il-kolesterol

Mhux biss il-mediċina tradizzjonali b'kull mod possibbli tippersonalizza l-użu tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ biex tnaqqas il-kolesterol. Id-dietitiċi, min-naħa tagħhom, jirrikonoxxu l-effett pożittiv ta 'ammont żgħir ta' prodott tat-tuffieħ fuq il-metaboliżmu tal-lipidi.

L-aċetat mit-tuffieħ jistimula l-imsaren, u b'hekk jaċċellera l-eskrezzjoni tal-prodotti metaboliċi. L-aċidu aċetiku jista 'jkisser xaħam żejjed, u b'hekk inaqqas il-plakki tal-kolesterol fid-demm.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ għandu firxa wiesgħa ta 'sustanzi ta' benefiċċju, bħal:

• Vitamini B1, B6, C, E, A,
• Aċidu aċetiku u lattiku, kif ukoll ossaliku u ċitriku,
• Minerali: kubrit, fosfru, manjesju, ħadid, silikon,
• Pektina
• 16 aċidi amminiċi.

Beta-karotene, jew vitamina A, inaqqas l-assorbiment tal-kolesterol mill-villi tal-ħajt intestinali. B'mod parallel, il-karotene jimblokka l-ossidazzjoni tal-lipidi, u b'hekk jipprevjeni l-akkumulazzjoni tal-kolesterol fid-demm.

Grazzi għall-pektina, li hija parti mill-prodott tat-tuffieħ, l-elastiċità tal-vini tad-demm titjieb, filwaqt li l-ammont ta 'kolesterol "ħażin" jitnaqqas. Dan il-polysaccharide jaffettwa b'mod profilattiku kemm l-okkorrenza ta 'aterosklerożi vaskulari kif ukoll l-okkorrenza ta' pressjoni għolja arterjali.

L-effett anti-ossidanti tal-prodott tat-tuffieħ jistimula l-fwied biex iħaffef l-eliminazzjoni tat-tossini mill-ġisem, kif ukoll biex tnaddaf iċ-ċelloli tal-fwied infushom.

Kif tieħu ħall tas-sidru tat-tuffieħ għall-kolesterol

Ma hemmx varjazzjoni waħda fl-użu ta 'dan is-suppliment tat-tisjir biex tiġi miġġielda l-iperlipidemija. Ir-riċetta l-aktar sempliċi hija tablespoon ta 'ħall f'tazza ilma sħun. Ilma tax-xorb bil-ħall huwa l-aħjar qabel ikla ta 'filgħodu. Tista 'wkoll iżżid kuċċarina ta' għasel. Biex tnaqqas il-livell ta 'lipidi fid-demm, trid tixrob regolarment dik ix-xarba, preferibbilment mill-inqas 7 ġimgħat.

Tista 'tipprepara tintura antiġeneġenika tat-tewm u l-ħall. Biex tibda, ferra madwar 50 gramma ta 'sinniet tat-tewm mqatta' b'mod fin f'100 ml ta 'ħall. Imbagħad tinsisti 3-4 ijiem. Huwa rrakkomandat li tieħu 10-15 qatriet ta 'tintura dilwita f'kuċċarina ta' ilma, mhux aktar minn tliet darbiet kuljum. Huwa rakkomandabbli li jiġi limitat il-kors ta '15-il ġurnata.

Sabiex ma tagħmel ħsara lill-enamel tas-snien b'abbundanza ta 'aċidu aċetiku, huwa rrakkomandat li tuża tiben tax-xorb jew laħlaħ il-ħalq wara li tixrob.

Tista 'tnissel ftit tuffieħ b'insalata ħaxix ħafifa. Ħaxix u essenza tat-tuffieħ flimkien għandhom effett pożittiv fuq l-istat tal-lipidi, li jbaxxu l-livell ta 'lipoproteini ta' densità baxxa.

Kontra-indikazzjonijiet u ħsara possibbli

Għall-bejgħ hemm ħall tas-sidru naturali u sintetiku. Agħżel fil-maħżen li huwa naturali mingħajr addittivi. Billi hu biss jista ’jġib benefiċċji massimi għall-ġisem. Din il-varjetà hija magħmula minn tuffieħ reali mingħajr l-użu ta 'ħwawar, b'differenza sintetiċi, li fihom addittivi kimiċi huma preżenti żejjed.

Sabiex tiġi evitata ħsara lil organi u sistemi oħra waqt it-trattament tal-ħall ta 'iperkolesterolemija, ir-regoli għat-teħid tal-ħall għandhom jitqiesu:

• Aqra sew il-kompożizzjoni fuq it-tikketta, uża biss prodott naturali mingħajr żebgħat u ingredjenti addizzjonali,
• Kun attent mill-mard konkomitanti,
• Dejjem ħallat il-prodott bl-ilma sabiex ma jipprovokax ħruq tal-mukoża gastro-intestinali,
• Ipproteġi l-enamel tas-snien billi tlaħlaħ jew tixrob tibniet,
• Aħżen il-likwidu fi skutella tal-ħġieġ, sabiex il-ħajja fuq l-ixkaffa tkun kważi illimitata.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għandu jkun infurmat dwar l-użu tiegħek tal-ħall. Peress li huwa kontraindikat fil-mard tal-passaġġ gastro-intestinali, li jikkawża żieda fl-aċidità tal-istonku, mikrotrauma u ulċeri fil-kavità orali.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa prodott faċilment disponibbli li jikkumbatti l-iperlipidemija. Oqgħod attent, minħabba li l-ħall b'konsum eċċessiv minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'aċidu jista' jipprovoka kumplikazzjonijiet ta 'mard diġestiv. Ta 'min jagħżel prodott naturali mingħajr impuritajiet, għaliex huwa biss għandu poter ta' fejqan veru.

Il-prevenzjoni tal-kolesterol fid-demm għoli tgħin

• l-inklużjoni fid-dieta ta 'prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam,
• l-użu ta 'xaħmijiet b'saħħithom fil-proporzjonijiet it-tajba,
• rifjut ta 'laħam xaħmi (tiekol laħam dgħif) u ikel moqli,
• astinenza minn ikel rikk fil-kolesterol, bħal isfar tal-bajd.

Kif tuża ħall tas-sidru tat-tuffieħ biex tnaqqas il-kolesterol?

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa rimedju olistiku antik kontra l-kolesterol iddendel. It-tobba ta ’Ayurveda mill-Indja tal-qedem u l-Eġizzjani tal-qedem tkellmu dwar il-bosta proprjetajiet ta’ benefiċċju tagħha. Huma użawha biex jikkuraw varjetà wiesgħa ta ’mard, għax kienu jafu li dan itejjeb il-fluss tad-demm għal diversi organi u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm b’mod ġenerali. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ jinkiseb bil-fermentazzjoni tal-meraq tat-tuffieħ. Bħala riżultat ta 'dan il-proċess, huwa ffurmat sidru tat-tuffieħ li fih l-alkoħol, li, wara l-interazzjoni ta' l-alkoħol ma 'l-ossiġenu, huwa trasformat f'aċidu aċetiku.

L-aċidu aċetiku bil-pektina tat-tuffieħ huwa l-bażi tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ, li fih aktar minn 50 amino aċidi, minerali bħal manjesju, potassju u kalċju, vitamini u beta-karotene.

Dan il-ħall jemulsifika (jiddilwixxi) l-kolesterol, ix-xaħam, il-mukus, u d-depożiti fil-vini u l-ġogi, li jistgħu jikkawżaw problemi serji ta 'saħħa. Għalhekk, il-frażi “ħall tas-sidru tat-tuffieħ għall-kolesterol għoli” hija importanti meta tidħol mezz għall-kontroll tal-livelli tal-kolesterol fid-demm.

Nibdlu n-nutrizzjoni, tista 'tneħħi sa 30% tal-kolesterol mhux mixtieq mill-ġisem. Dieta li tikkonsisti f'ikel li naturalment ibaxxi l-konċentrazzjoni tal-kolesterol fil-ġisem huwa l-aħjar mod kif tikkontrolla l-livell ta 'din is-sustanza fid-demm. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħin biex jitbaxxa dan il-livell u għalhekk għandu jkun inkluż ukoll f'din id-dieta.

Imgħaref ta 'ħall bħal dan b'ammont żgħir ta' għasel għat-togħma, bi konsum ta 'kuljum, għandu effett eċċellenti fuq il-kolesterol fid-demm. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ jista 'jintuża minflok ħall abjad għat-tisjir, peress li t-togħma ta' l-ikel ma tinbidilx minn dan. Il-livelli tal-kolesterol tiegħek jerġgħu jkunu f 'medda sigura u b'saħħitha.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħin ukoll biex inaqqas b'mod naturali l-piż u jtaffi l-uġigħ fil-ġogi.

Il-pektin tat-tuffieħ, fibra li tinħall fl-ilma li tinsab fil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ, jassorbi x-xaħmijiet u l-kolesterol. Tgħin biex telimina dawn is-sustanzi mhux mixtieqa u tgħin biex tbaxxi l-livell tagħhom. Kif tafu, il-fwied għandu rwol ewlieni fil-proċessi metaboliċi. Jekk l-ikel ikkunsmat ma jiġix metabolizzat kif suppost, dan iwassal għal żieda fil-piż. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ itejjeb id-diġestjoni ta 'ikel xaħmi. Jgħin biex iħaffef il-metaboliżmu ta 'proteini, xaħmijiet u elementi oħra preżenti fl-ikel. Għalhekk, b'xi mod, jikkontribwixxi għal telf ta 'piż. Għalhekk, il-benefiċċji għas-saħħa tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ huma sinifikanti ħafna, u għalhekk huwa l-aħjar fost ir-rimedji naturali kollha.

Supplimenti ta 'Ħxuna tas-Cider Apple Ħall bħalissa huma disponibbli. Dan il-ħall huwa prodott kullimkien u faċilment ikkunsmat. Allura, ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa meqjus bħala panacea għal problemi bil-kolesterol, u għalhekk in-nies madwar id-dinja dejjem jagħtuh preferenza.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih mill-inqas sittin komposti organiċi.

- Pereżempju, il-potassju jippromwovi tisħiħ tal-muskolu tal-qalb, normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm, tneħħija ta 'fluwidu eċċessiv mill-ġisem,

- beta-karotene (il-vitamina A hija ffurmata minnha) tipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara minn radikali ħielsa, u l-ġisem - minn tixjiħ prematur,

- Il-boron għandu rwol importanti fil-preservazzjoni tas-sistema skeletrika,

- kalċju tipprovdi trasmissjoni ta 'impulsi tan-nervituri u s-saħħa ta' l-iskeletru,

- enżimi tgħin tiddiġerixxi l-ikel

- il-ħadid jipprovdi konsenja ta 'ossiġenu lil kull ċellula,

- aċidi organiċi tistimula s-sekrezzjoni ta 'meraq tal-istonku biex tiżgura proċessi normali ta' diġestjoni, eċċ.

Minħabba tali kompożizzjoni rikka, ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa rrakkomandat li jiġi kkunsmat:

- għall-prevenzjoni tal-kanċer (jinibixxi l-formazzjoni ta 'ċelloli malinni), id-dijabete (jinnormalizza z-zokkor fid-demm),

- biex tnaddaf il-ġisem (tneħħi t-tossini mill-ġisem),

- itejjeb il-metaboliżmu (jgħin l-assorbiment ta 'nutrijenti),

- tiġġieled l-obeżità (jippromwovi t-tqassim u t-tneħħija tax-xaħam żejjed, ma jneħħix is-sensazzjoni tal-ġuħ),

- u wkoll għall-iskop it-tisħiħ tal-immunità u l-prevenzjoni tal-irjiħat u mard virali.

Il-ġerontoloġisti jagħtu parir lill-anzjani filgħodu biex jixorbu tazza xorb tal-ħall tal-ħall biex jirrestawraw is-saħħa u jżidu l-enerġija.

RIKPETTI GĦALL-SAĦĦA MINN MARD DIFFERENTI

Noffru riċetti għall-fejqan tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ minn xi mard komuni.

Allerġija Ftit jiem qabel il-bidu mistenni tal-marda, dawn jibdew jittieħdu oralment 2 darbiet kuljum, filgħodu u filgħaxija, 1 tazza ta 'soluzzjoni ta' ħall tat-tuffieħ tas-sidru biż-żieda ta '1-2 tsp. għasel

Uġigħ fil-ġogi. Għal 1-2 xhur, soluzzjoni ta 'ħall tas-sidru tat-tuffieħ tittieħed mill-ħalq 3 darbiet kuljum, 1 tazza qabel ikla. Wara l-bidu tat-titjib, huwa rrakkomandat li l-volum tas-soluzzjoni kkunsmata jitnaqqas għal 1 tazza kuljum.

Jekk mixtieq, tista 'tkun miżjuda ma' 1-1,5 tsp. għasel ħafif Barra minn hekk, tista 'timsaħ il-partijiet morda tal-ġisem b'soluzzjoni ta' ħall tas-sidru tat-tuffieħ (1 parti ta 'ħall għal 1 parti ta' ilma) sakemm il-kundizzjoni titjieb.

Imsaħ jista 'jsir għal 1-2 xhur bi pawżi kull 10 ijiem għal 2-3 ijiem.

Vini varikużi. Kuljum, qabel tmur torqod, imsaħ ħall tas-sidru tat-tuffieħ b'partijiet tal-ġisem b'vini dilatati. Barra minn hekk, darbtejn kuljum, jittieħed 1 ħġieġ ta 'soluzzjoni sħuna ppreparata billi tħallat ilma mgħolli u 1-3 tsp li jittieħed mill-ħalq. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ.

Uġigħ ta ’ras. Għat-trattament ta 'uġigħ ta' ras ħafif iżda li jirrepetu ruħhom, ħu 1-2 tsp kuljum. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ dilwit fl-ilma.

B'uġigħ ta 'ras qawwi, inalazzjoni isir. Ferra 0,5 l ta 'ilma u 0,5 l ta' ħall tas-sidru tat-tuffieħ fil-platti enameled. It-taħlita li tirriżulta tkun mgħollija. Is-soluzzjoni sħuna titneħħa minn fuq in-nar mingħajr tkessiħ, u nifs il-fwar bil-mod sakemm l-uġigħ ta ’ras jisparixxi.

Pressjoni għolja. Soluzzjoni ta ’kuljum tittieħed mill-ħalq, ippreparata minn 1 tazza ilma mgħolli u 2 tsp. Ħall tas-sidru tat-tuffieħ.

Barra minn hekk, biex tbaxxi l-livell tal-pressjoni, għandek bżonn imxarrab xugaman tal-qoton fil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ, poġġih fl-art (wara li tkopri l-art bil-polietilene) u poġġi saqajk fuqu, il-proċedura ddum 10 minuti.

Mard fungali. Kull jum, diversi drabi kuljum, il-ġilda affettwata mill-fungus hija mxarrba bil-ħall tas-sidru pur tat-tuffieħ. Barra minn hekk, il-kalzetti tal-qoton huma mxarrba b'soluzzjoni ta '50% ta' ħall tas-sidru tat-tuffieħ, mbuttat u mpoġġi.

Biex tissaħħaħ l-effett terapewtiku fuq il-kalzetti tal-qoton, għandek ukoll tilbes kalzetti tas-suf. It-tul tal-proċedura huwa limitat mill-ħin li jieħu biex jinxef il-kalzetti mxarrba fil-ħall.

Urolitijasi. Kull jum, 3 darbiet kuljum (filgħodu, ikla ta 'nofsinhar u filgħaxija) ħu 1 tazza ġewwa soluzzjoni normali ta' ħall tas-sidru tat-tuffieħ. It-trattament isir sakemm il-ġebel jisparixxi kompletament.

Bugħawwieġ, bugħawwieġ, tic nervuż. 2-3 darbiet kuljum għandhom jittieħdu mill-ħalq 1-1.5 tazzi tas-soluzzjoni tas-soltu ta 'ħall tas-sidru tat-tuffieħ imħallat ma' 1 tsp. għasel Il-kura tista ’titkompla għal 1-2 xhur.

Għajnejn idemmgħu Ħu 1 tsp. ħall tas-sidru f'tazza ilma, żid 1 qatra ta 'jodju. Ixrob darba kuljum għal 2 ġimgħat. Imbagħad biss it-Tlieta u l-Ħamis.
Ħruq. Immedjatament wara li tieħu ħruq, applika biċċa drapp naturali mxarrab bil-ħall fuq iż-żona midruba. Żomm sakemm l-uġigħ jisparixxi.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa wieħed mill-aktar ħruq qawwi u jipprevjeni l-formazzjoni ta 'bżieżaq u problemi oħra.

Kontra-indikazzjonijiet

Agħżel doża ta 'ħall tas-sidru tat-tuffieħ individwalment għalik, ix-xarba għandha tkun pjaċevoli għalik u ma tikkawżax skumdità fis-sistema diġestiva.

Wara li tikkonsma ħall tas-sidru tat-tuffieħ, huwa meħtieġ li tlaħlaħ ħalqek b'ilma sempliċi sabiex l-aċidu li jifdal ma jeqredx l-enamel tas-snien.

Ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa kontraindikat għal persuni b'aċidità għolja, kif ukoll għal pazjenti b'ulċera fl-istonku u ulċera duwodenali. Qabel ma tibda l-irkupru bil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ, ikkonsulta lit-tabib tiegħek.