Indiċi ta 'reżistenza għall-insulina Homa ir: x'inhu u x'inhi l-formula tal-kalkolu?

Is-sindromu tar-reżistenza għall-insulina huwa patoloġija li tippreċedi l-iżvilupp tad-dijabete. Biex tiskopri dan is-sindromu, jintuża l-Indiċi tar-Reżistenza għall-Insulina (HOMA-IR). Id-determinazzjoni tal-indikaturi ta 'dan l-indiċi tgħin biex tiddetermina l-preżenza ta' insensittività għall-azzjoni ta 'l-insulina fl-istadji bikrija, biex tevalwa r-riskji stmati ta' l-iżvilupp tad-dijabete, aterosklerożi, u patoloġiji tas-sistema kardjovaskulari.

IMPORTANTI LI TKUN TAF! Anke dijabete avvanzata tista ’titfejjaq fid-dar, mingħajr kirurġija jew sptarijiet. Aqra biss dak li tgħid Marina Vladimirovna. aqra r-rakkomandazzjoni.

X'inhi r-reżistenza għall-insulina?

Permezz tar-reżistenza għall-insulina tfisser ir-reżistenza (telf ta 'sensittività) taċ-ċelloli tal-ġisem għall-azzjoni ta' l-insulina. Fil-preżenza ta 'din il-kundizzjoni, il-pazjent żied kemm l-insulina kif ukoll żieda fil-glukosju fid-demm. Jekk din il-kundizzjoni hija kombinata ma 'dislipidemija, indebolita tolleranza tal-glukosju, obeżità, allura din il-patoloġija tissejjaħ sindromu metaboliku.

Iz-zokkor jitnaqqas istantanjament! Id-dijabete maż-żmien tista ’twassal għal mazz sħiħ ta’ mard, bħal problemi tal-vista, kundizzjonijiet tal-ġilda u tax-xagħar, ulċeri, gangrena u anke tumuri tal-kanċer! In-nies għallmu esperjenza morra biex jinnormalizzaw il-livelli taz-zokkor tagħhom. aqra

Kawżi u sintomi tal-marda

Ir-reżistenza għall-insulina tiżviluppa fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• piż żejjed
• predispożizzjoni ereditarja
• tfixkil ormonali
• l-użu ta 'ċerti mediċini
• Dieta żbilanċjata, abbuż tal-karboidrati.

Dawn huma 'l bogħod mir-raġunijiet kollha għall-iżvilupp tar-reżistenza għall-insulina. Dawk li jabbużaw mill-alkoħol għandhom ukoll din il-kundizzjoni. Barra minn hekk, din il-patoloġija takkumpanja l-marda tat-tirojde, ovarju polikistiku, sindromu ta 'Itsenko-Cushing, fakokromokitoma. Kultant, hija osservata reżistenza għall-insulina fin-nisa waqt it-tqala.

Is-sintomi kliniċi jibdew manifestati fl-istadji aktar tard tal-marda. Persuni b'reżistenza għall-insulina għandhom tip ta 'obeżità addominali (deposizzjoni ta' xaħam fl-addome). Barra minn hekk, għandhom tibdil fil-ġilda - iperpigmentazzjoni fl-armpits, fl-għonq u fil-glandoli mammari. Barra minn hekk, f'pazjenti bħal dawn, il-pressjoni tad-demm togħla, bidliet fl-isfond psikoemotjonali, problemi diġestivi huma osservati.

Janalizza u kif jgħaddi

Il-pazjenti inizjalment jeħtieġu li jagħmlu test tad-demm venuż, u mbagħad jagħmlu test tar-reżistenza għall-insulina. Id-dijanjosi u d-determinazzjoni tar-reżistenza għall-insulina sseħħ skond ir-regoli li ġejjin:

30 minuta qabel it-test, ma tistax tesperjenza ebda sforz fiżiku.

• huwa pprojbit li tpejjep għal nofs siegħa qabel l-istudju,
• qabel l-analiżi, ma tistax tiekol għal 8 sa 12-il siegħa,
• il-kalkolu ta 'indikaturi jsir filgħodu fuq stonku vojt,
• l-attività fiżika hija pprojbita nofs siegħa qabel it-test,
• it-tabib li jkun qed jattendi jeħtieġ li jkun infurmat dwar il-mediċini li ttieħdu.

Ir-rata tal-indiċi tar-reżistenza għall-insulina

Il-valur ottimali ta 'HOMA-IR m'għandux ikun aktar minn 2.7. Glukożju waqt is-sawm, użat għall-kalkolu tal-indiċi, ivarja skont l-età tal-persuna.

• fl-età ta 'taħt l-14-il sena, l-indikaturi jvarjaw minn 3.3 sa 5.6 mmol / l,
• f'persuni 'l fuq minn 14-il sena, l-indikatur għandu jkun fil-medda minn 4.1-5.9 mmol / l.

Devjazzjonijiet min-norma

L-indiċi tal-HOMA żdied b’valuri minn 2.7. Żieda fl-indikaturi tista 'tindika kemm il-preżenza tal-patoloġija. Fiżjoloġikament, l-indiċi tar-reżistenza għall-insulina jista 'jiżdied jekk il-kundizzjonijiet tad-donazzjoni tad-demm ma jiġux sodisfatti għall-analiżi. F'sitwazzjoni bħal din, l-analiżi terġa 'ssir u l-indikaturi jiġu evalwati mill-ġdid.

Trattament ta 'Indiċi IR HOMA

Id-dietoterapija hija waħda mill-punti ewlenin fit-trattament tar-reżistenza għall-insulina.

It-terapija għall-insensittività għall-insulina timmira li tnaqqas ix-xaħam tal-ġisem. Jekk l-indiċi NOMA jiżdied, huwa rrakkomandat ħafna li tagħmel aġġustamenti għad-dieta ta 'kuljum tiegħek. Kun żgur li tnaqqas l-ammont ta 'xaħmijiet u karboidrati kkunsmati. Ħami, ħelu, ikel moqli, pikles, laħam affumikat, platti b'kontenut għoli ta 'ħwawar huma kompletament esklużi. L-użu ta 'ħaxix, laħam dgħif (tiġieġ, dundjan, fenek) u ħut huwa rrakkomandat. L-aħjar modi biex issajjar platti:

Huwa meħtieġ li tiekol frazzjonalment - 5-6 darbiet kuljum. Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li tixrob 1.5-2 litri ta 'ilma pur kuljum. Kafè, te qawwi, alkoħol għandhom ikunu esklużi kompletament mill-konsum. Barra minn hekk, pazjenti b’reżistenza għall-insulina huma rrakkomandati li jidħlu fi sport: ġiri, yoga, għawm. Kun żgur li tagħmel eżerċizzji filgħodu. L-istil ta 'ħajja meħtieġ huwa stabbilit mit-tabib li jkun qed jattendi b'mod individwali.

Kawżi tar-Reżistenza għall-Insulina

Bħal f’ħafna kundizzjonijiet oħra, f’xi każijiet, ir-reżistenza għall-insulina mhix patoloġija.

L-insensittività fiżjoloġika għall-insulina hija wkoll osservata f'nies b'saħħithom bil-lejl, fit-tfal ta 'spiss tiżviluppa waqt il-pubertà.

Ir-reżistenza għall-insulina waqt it-tqala jew matul it-tieni fażi taċ-ċiklu mestrwali hija wkoll ikkunsidrata bħala normali.

Il-patoloġija tar-reżistenza għall-insulina hija kkunsidrata fil-każijiet li ġejjin:

1. Alkoħoliżmu
2. Obeżità addominali (i.e., xaħam żejjed jiġi depożitat primarjament fuq l-addome).
3. Dijabete tat-Tip II.
4. Ketoacidosis.
5. Dijabete mellitus tat-tip I (stadju ta ’dikompensament).

Madankollu, huwa interessanti li r-reżistenza għall-insulina tista 'tiżviluppa fin-nuqqas ta' fatturi ta 'ħsara. Pereżempju, mhux dejjem jakkumpanja d-dijabete. Ukoll, reżistenza għall-insulina tista 'sseħħ f'nies li m'għandhomx piż żejjed. Iżda dan iseħħ biss f'25% tal-każijiet, għalhekk huwa maħsub li l-insensittività għall-insulina hija ħbieb ta 'l-obeżità I u ta' gradi sussegwenti.

Minbarra dan ta 'hawn fuq, ir-reżistenza għall-insulina takkumpanja l-mard li ġej:

• akromegalija
• infertilità
• ovarju polikistiku,
• ipotirojdiżmu
• it-tijotossikożi.

Is-sintomi tar-reżistenza għall-insulina huma manifesti b'mod ċar biss jekk il-marda tkun diġà ħadet forma serja. F'dan l-istadju, disturbi metaboliċi diġà qed jibdew iseħħu. Qabel dan, il-patoloġija hija diffiċli ħafna li tingħaraf.

Wieħed mill-metodi dijanjostiċi huwa testijiet speċjali għar-reżistenza għall-insulina.

Test tar-reżistenza għall-insulina

Bħalissa, il-kalkolu tal-indiċi tar-reżistenza għall-insulina jitwettaq bl-użu ta 'żewġ formuli: HOMA IR u CARO. Iżda l-ewwel, il-pazjent irid jagħti d-demm għall-analiżi.

It-test homo jagħmilha possibbli li jiġi vvalutat ir-riskju li tiżviluppa mard serju (dijabete, aterosklerożi), kif ukoll ir-reżistenza għall-insulina f'xi diżordnijiet tal-ġisem.

Indiċi tal-Homo huwa kkalkulat bl-użu ta ’formula speċjali: livell ta’ insulina (sawm) * glukożju fid-demm (sawm) / 22.5.

Il-bidliet fl-indiċi tal-homa huma ġeneralment minħabba bidla fil-livell ta 'wieħed minn dawn l-indikaturi. Jekk il-livell tal-glukosju jaqbeż il-livell normali, nistgħu nitkellmu dwar reżistenza għall-insulina u riskju għoli li tiżviluppa dijabete, funzjonament indebolit tal-qalb u tal-vini.

Normali għal nies ta '20-60 sena huwa meqjus bħala indiċi ta' reżistenza għall-insulina homa ta '0 - 2.7. Għalhekk, in-norma hija nuqqas komplet ta 'suxxettibilità għall-insulina, jew żieda żgħira. Valur li huwa differenti ħafna min-norma hija r-raġuni għad-dijanjosi ta '"reżistenza għall-insulina" u tindika riskju akbar li tiżviluppa diversi mard.

Il-livelli tal-glukosju fil-plażma huma kemmxejn differenti skont l-età. Fi tfal taħt l-14-il sena, l-indikatur normali huwa minn 3 sa 5, 6 mmol / L. Wara 14-il sena, ir-rata normali tiżdied għal 4.4-5.9 mmol / L. M'hemmx aktar differenzi fil-konċentrazzjoni normali skond l-età. Il-kontenut normali ta 'insulina huwa minn 2.6 sa 24.9 μU / ml.

Din it-tip ta 'analiżi hija preskritta mhux biss għad-dijabete mellitus, iżda wkoll għal mard ieħor suspettat, inkluż sindromu ta' l-ovarji polikistiku, epatite B u C kronika, insuffiċjenza tal-kliewi, u xi disfunzjonijiet fil-fwied ikkawżati minn ma tieħu l-alkoħol.

Sabiex ikollok riżultat IR preċiż ta 'HOMA, trid issegwi l-istruzzjonijiet kollha tat-tabib, minħabba li diversi fatturi jistgħu jaffettwaw ir-riżultat.

1. Il-ħin tal-aħħar ikla (huwa rrakkomandat li tieħu bijomaterjali biss fuq stonku vojt).
2. Tieħu medikazzjoni.
3. Tqala
4. Stressat

L-eżattezza tal-konformità mar-regoli għall-konsenja tal-bijomaterjali taffettwa b’mod sinifikanti r-riżultat finali.

It-tieni tip ta 'test tar-reżistenza għall-insulina huwa l-analiżi CARO. Sabiex jinkiseb l-indiċi caro, tintuża l-formula li ġejja: indikatur tal-glukosju fil-plażma (mmol / L) / indikatur tal-livell tal-insulina (mmol / L).

B'differenza mill-indiċi homo, in-norma ta 'l-indiċi caro hija ħafna inqas: ir-riżultat ottimali m'għandux ikun aktar minn 0.33.

Trattamenti ta 'Reżistenza għall-Insulina

Ir-reżistenza għall-insulina hija kundizzjoni li teħtieġ intervent urġenti. Għalhekk, it-trattament tagħha mhux biss huwa possibbli, iżda wkoll meħtieġ.

Ma ġietx żviluppata strateġija ta 'trattament preċiża b'indiċi ta' reżistenza għolja għall-insulina homa ir.

Hemm numru ta 'miżuri li jgħinu b'mod effettiv biex itejbu s-sitwazzjoni.

B'mod ġenerali, dawn il-miżuri huma l-istess bħal dawk irrakkomandati għal dijabete mellitus tat-tip II:

• dieta
• attività fiżika moderata,
• Telf ta 'piż.

Fattur ta 'riskju serju huwa l-obeżità addominali, li fiha x-xaħam jakkumula prinċipalment fl-addome. Tista 'tiddetermina t-tip ta' obeżità bl-għajnuna ta 'formula sempliċi: FROM (ċirkonferenza tal-qadd) / OB (ċirkonferenza tal-ġenbejn). Ir-riżultat normali għall-irġiel huwa mhux aktar minn 1, għan-nisa - 0.8 jew inqas.

Telf ta 'piż huwa punt estremament importanti fit-trattament tar-reżistenza għall-insulina. Il-fatt hu li l-attività metabolika tat-tessut xaħmi hija għolja ħafna. Hija hi li hija "ħatja" li sintetizzat l-aċidi mxaħħma, li jfixklu l-assorbiment ta 'l-insulina, jiġifieri, iżidu r-reżistenza għall-insulina.

Tnaqqis effettiv fil-piż x'aktarx mingħajr eżerċizzju fiżiku. It-tip ta 'attività għandu jintgħażel ibbażat fuq il-kapaċitajiet tiegħek stess, u mhux tipprova "tiżdied' il fuq minn rasek. Il-ħaġa prinċipali hawnhekk hija li nimxu aktar. Eżerċizzju mhux biss jista 'jipprovdi għajnuna imprezzabbli fit-telf tal-piż, iżda wkoll itejjeb l-effikaċja tat-trattament. L-attività tgħin biex issaħħaħ il-muskoli fejn jinsabu 80% tar-riċetturi kollha ta 'l-insulina. Għalhekk, iktar ma jaħdmu l-muskoli, aħjar ir-riċetturi jagħmlu xogħolhom.

Fost affarijiet oħra, ser ikollok tabbanduna d-drawwiet ħżiena: it-tipjip inaqqas il-proċessi metaboliċi fil-ġisem, u l-alkoħol għandu indiċi gliċemiku għoli.

F’xi każijiet, meta tibdil fin-nutrizzjoni u żieda fl-attività tal-pazjent ma jagħtux ir-riżultat mixtieq, it-tabib jista ’jippreskrivi medikazzjoni addizzjonali. Varjetà ta 'mediċini hija magħżula individwalment skond il-kundizzjoni tal-pazjent. Ħafna drabi, Metformin 850, Siofor, Glyukofazh, Aktos (inqas spiss) u oħrajn huma preskritti biex inaqqsu r-reżistenza għall-insulina.

Kif uriet il-prattika, mhuwiex raġonevoli li l-mediċini jiġu sostitwiti b'rimedji folkloristiċi, billi dawn tal-aħħar ma jipproduċu prattikament l-ebda riżultat.

Għalhekk, ma jaħlux ħin fuqhom u jiffukaw fuq it-tibdil fid-dieta u jimplimentaw rakkomandazzjonijiet oħra tat-tabib li jkun qed jattendi. F'dan il-każ, il-probabbiltà ta 'kura se tkun ħafna ogħla.

Dieta għar-reżistenza għall-insulina

Dieta b'indiċi ta 'reżistenza għall-insulina għolja ma tfissirx il-ġuħ. Għandu jkun ibbażat fuq il-prinċipji ta 'ikel tajjeb għas-saħħa. Il-prodotti kollha b'indiċi gliċemiku għoli huma esklużi mill-menu: l-ewwelnett patata, ħelu, ħobż magħmul mid-dqiq tal-qamħ, peress li jżidu drastikament il-livell ta 'glukosju fid-demm, li huwa inaċċettabbli waqt it-trattament.

Huwa rakkomandabbli li jiġu inklużi fil-menu aktar prodotti b'indiċi gliċemiku baxx. Dawk li huma sinjuri fil-fibra se jkunu tajbin b’mod speċjali. Ikel bħal dan ikun ta 'siwi, billi jiġi diġerit aktar bil-mod, u z-zokkor jogħla gradwalment.

Barra minn hekk, fil-menu għandek bżonn tidħol f'ħafna ikel b'ħafna xaħmijiet polinesaturati. Għall-kuntrarju, l-ammont ta 'xaħam mhux saturat għandu jitnaqqas. Ikel rikk f'xaħmijiet polinesaturati jinkludi l-avokado, kif ukoll żjut, bħal żebbuġa jew żerriegħa tal-kittien.

L-għadd ta 'ikel b'ħafna xaħam għandu jitnaqqas (eskluż mill-dieta butir, krema, ħaruf, majjal, eċċ.). Ukoll, il-menu għandu jinkludi ħut ta 'speċi differenti, minħabba li huwa rikk fl-aċidi grassi omega-3, li jżidu s-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina.

Il-menu fil-ħin tat-trattament għandu jinkludi frott frisk (frott taċ-ċitru, tuffieħ, avokado, berquq), berries, ħaxix (kwalunkwe tip ta 'kaboċċa, fażola, spinaċi, karrotti nej, pitravi). Il-ħobż huwa permess biss minn qamħ sħiħ jew dqiq tas-segala. Miċ-ċereali, il-qamħ saraċin u l-ħafur se jkunu l-iktar utli.

Prodott ieħor li għandek tieqaf huwa l-kafè. M’għandniex xi ngħidu, din ix-xarba għandha ħafna proprjetajiet utli, iżda bir-reżistenza għall-insulina se tagħmel ħafna ħsara wkoll: il-kaffeina ttejjeb il-produzzjoni tal-insulina.

Bidliet iridu jsiru fid-dieta nnifisha. L-ewwelnett, mhux meħtieġ li jitħallew aktar minn 3-3.5 sigħat bejn l-ikel. Għalhekk, anke jekk huwa s-soltu li tiekol 2 darbiet kuljum, din il-vizzju se tinbidel għal nutrizzjoni frazzjonali. Differenza sinifikanti bejn l-ikel, speċjalment id-dehra ta 'ġuħ gravi, tikkawża ipogliċemija.

Huwa wkoll importanti li tosserva r-reġim tax-xorb: waqt it-trattament huwa tajjeb li tixrob ilma aktar pur - mill-inqas 3 litri. Jekk dan is-sistema tax-xorb mhix tas-soltu, m'għandekx tinbidel ħesrem wisq - il-kliewi jistgħu ma jifilħux għat-tagħbija. Biex tibda, huwa aħjar li tixrob ftit iktar ilma mis-soltu, imma gradwalment iġġib il-volum ta 'ilma għal 8 - 9 nuċċalijiet kuljum. Il-video f'dan l-artikolu se jitkellem fid-dettall dwar il-problema.

Metodu ta 'indiċi NOMA

Jekk il-ġisem tal-bniedem huwa suxxettibbli għad-dijabete, isir studju dwar il-livell ta 'insulina u l-effett tagħha fuq proċessi bijokimiċi. Wieħed mill-metodi li jikkaratterizzaw l-istat tal-ġisem huwa l-indiċi tan-norma Homa., li juri l-proporzjon ta 'l-insulina u l-glukosju.

Dan il-metodu jippermettilek:

• Jinduna sinjali tad-dijabete fi stadju bikri.
• Timplimenta fil-ħin il-miżuri ta 'trattament meħtieġa.

Dijanjostiċi

Fil-ġisem tal-bniedem, iseħħu proċessi bijokimiċi li jippermettulek tikseb l-elementi u s-sustanzi meħtieġa għall-funzjonament normali tal-organi kollha.

Meta tiekol fil-passaġġ gastro-intestinali, il-proċessi ta ’konverżjoni ta’ sustanzi li jidħlu fi glukożju jseħħu, li jidħol fid-demm meta jkun espost għall-insulina, li jippenetra fiċ-ċelloli. Jekk xi proċessi metaboliċi jiġu mfixkla għal xi raġuni, hemm eċċess ta 'glukosju fid-demm.

Hemm sproporzjon fil-livell ta 'insulina u glukosju - stat ta' reżistenza għall-insulina. Żieda fil-glukożju jattiva żieda fil-produzzjoni tal-ormoni, li twassal ukoll għall-eċċess tiegħu. Jekk il-proċessi fil-ġisem jiġu mfixkla, il-glukożju żejjed jiġi kkonvertit għal xaħam, u jakkumulah fid-depożiti, li jnaqqas iktar il-proċessi metaboliċi.

Sabiex tiġi djanjostikata l-kundizzjoni tal-ġisem tal-pazjent, isiru studji li matulhom jiġi ddeterminat ir-riżultat, u jekk l-indiċi tal-Homa huwa 2.5-2.7, allura l-proċessi jipproċedu fil-limiti normali. Għalhekk, in-norma tal-indiċi tal-Homa hija: 2.5-2.7

Meta tasal ir-riżultat, meta l-indiċi tal-Homa jiżdied u jaqbeż in-norma permissibbli, tista 'tinqala' sitwazzjoni diffiċli li tikkontribwixxi għall-mard li ġej:

• Arterjosklerożi,
• Dijabete mellitus,
• Ipertensjoni arterjali

Kif tipprepara għall-istudju?

Jekk isir neċessarju li jittieħdu testijiet biex jiġi ddeterminat l-indiċi ta 'l-Homa, għandhom jiġu osservati numru ta' regoli mandatorji:

1. L-għoti tad-demm għall-analiżi għandu jsir filgħodu fl-intervall tal-ħin mit-8 sal-11 siegħa.
2. Qabel ma tagħti d-demm, m'għandekx tiekol ikel għal perjodu ta '8 sa 14-il siegħa. L-ilma biss huwa permess.
3. Huwa meħtieġ li titnaqqas il-konsum ta 'ikel qabel il-jum ta' l-ittestjar.

Meta huwa skedat l-istudju?

• Meta jkun hemm devjazzjonijiet fil-ġisem.
• Iżżid il-konċentrazzjoni ta 'l-insulina, li tikkontribwixxi għall-iżvilupp tad-depressjoni.
• Żieda fl-aptit.
• Għeja
• L-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2.
• Aterosklerożi hija meħtieġa biex issir stħarriġ.

F'xi każijiet, il-ġisem huwa immuni għall-insulina billi jinibixxi l-abbiltà li tassorbi l-glukosju.

Fuq livell normali ta 'l-adozzjoni tal-glukosju mill-ġisem sa livell ta' 80% tal-kontenut totali, iċ-ċelloli tat-tessut tal-muskolu huma involuti b'mod attiv. Jekk it-tessut tal-muskolu jitlef il-kapaċità tiegħu li jassorbi l-glukosju, isseħħ reżistenza għall-insulina.

Indikaturi huma numru ta 'fatturi li jistgħu jwasslu għal deterjorazzjoni tal-kundizzjoni:

1. Ipertensjoni arterjali.
2. Obeżità addominali.
3. Tbaxxi l-kolesterol - Hypoalpha cholesterol.
4. Il-bidu ta 'sinjali ta' dijabete tat-tip 2.
5. Żieda fit-trigliċeridi.

L-ewwel sinjali tar-reżistenza għall-insulina

Il-marda tista 'tiġi skoperta meta jseħħu ċerti sinjali:

1. Jekk in-ngħas iseħħ wara li tiekol.
2. Tnaqqis il-firxa tal-attenzjoni.
3. L-okkorrenza ta 'differenzi fil-pressjoni.
4. Tfixkil tas-sistema diġestiva.
5. Id-dehra ta 'saff ta' xaħam fil-qadd.
6. Id-dehra ta 'sentimenti ta' depressjoni.
7. Dehriet ta 'stat ta' ġuħ.

Matul it-test tad-demm, jistgħu jiġu osservati anormalitajiet:

• Kolesterol fid-demm għoli,
• Żieda fil-glukożju
• Proteina fl-awrina
• Iż-żieda fit-trigliċeridi.

Indikaturi u kalkolu tal-indiċi tal-Homa

F'pazjenti, id-demm jittieħed minn vina biex jiġu skoperti disturbi metaboliċi.

Għall-kalkolu, tintuża l-formula: Homa-Ir = IRI (μED / ml) X GPN (mol / L) /22.5, fejn Сaro = GPN (mol / L) / IRI (μED / ml).

Il-kalkolu tal-indiċi tal-Ħoma jitwettaq skont il-formula fejn tintuża d-dejta:

• IRI - il-kontenut ta 'insulina immunoreattiva li tinsab fid-demm,
• GPN huwa l-kontenut tal-glukosju fil-plażma.

Punteġġ ta 'indiċi ta' Homa sa 2.7 huwa kkunsidrat normali, u 'l fuq jindika l-preżenza ta' reżistenza għall-insulina.

Wieħed għandu jżomm f'moħħu li meta ssir l-analiżi tal-indiċi Homa, jista 'jkun hemm valur akbar ta' l-indikatur għall-marda ta 'pazjent:

• Epatite Ċ kronika.
• Dijabete tat-tip 2.
• Ċirrożi tal-fwied.
• Steatosi.

Żieda fl-insulina fil-ġisem tista 'tikkontribwixxi għal:

• L-iżvilupp ta 'aterosklerożi.
• L-okkorrenza ta 'imblukkar ta' bastimenti tad-demm.
• It-tnaqqis tal-fluss tad-demm, li jista 'jwassal għall-formazzjoni ta' puplesija, attakk tal-qalb, diversi patoloġiji tal-qalb u r-riġlejn.

Minħabba l-effetti ta 'l-insulina, is-sistema nervuża tiġi mħarbta, l-ammont ta' norepinefrina jwassal għal vasospasm u żieda fil-pressjoni. L-ormon tal-proteini jgħin biex idewwem l-irtirar tas-sodju u l-ilma mill-ġisem, li jista 'jwassal għal pressjoni għolja.

Trattament għall-mard tar-reżistenza għall-insulina

Ħafna drabi hemm sitwazzjonijiet meta l-indiċi tal-Homa jiżdied, x'għandi nagħmel?

Ir-restawr tal-istat ottimali tal-ġisem b'reżistenza għall-insulina jinkiseb billi:

• Eżerċizzju ta 'eżerċizzju regolari,
• Suġġett għal dieta speċjali,
• It-tnaqqis tal-impatt ta 'fatturi ta' ħsara,
• L-aderenza stretta mad-dieta, il-mistrieħ u l-irqad,
• Tieħu medikazzjoni.

Huwa meħtieġ li tissorvelja b'mod strett l-assortiment ta 'prodotti tal-ikel. Imminimizza l-użu ta 'ħobż abjad, semolina, patata. Id-dieta għandu jkun fiha laħam dgħif, ħaxix frisk, ħobż tas-segala, prodotti tal-ħalib.

Huwa meħtieġ li tissorvelja b'mod strett il-piż tiegħek stess u tagħmel regolament permezz ta 'l-isports. Hemm dipendenza diretta, billi r-riċetturi ta 'l-insulina, li sa 80% minnhom huma parti mit-tessut tal-muskolu, jattivaw ix-xogħol tagħhom b'żieda fit-tagħbija tal-muskoli, u jikkontribwixxu għall-assorbiment ta' l-ormon. L-istabbilizzazzjoni tal-pressjoni hija fattur konkomitanti fit-tnaqqis tal-piż tal-pazjent.

Ta 'nota partikolari hija l-eċċezzjoni għad-dieta:

• Zokkor (regolari)
• Fast food
• Laħam affumikat u ikel fil-laned,
• Ikel bil-melħ għoli
• Soda ilma li fih zokkor.

Huwa meħtieġ li tkun konformi man-norma ta 'konsum ta' fluwidu matul il-ġurnata, li għandha tkun sa 2.5 l, li tinkludi:

• Meraq tal-frott u tal-ħaxix,
• Decoction ta 'ġenbejn tal-warda,
• Kompoti u zokkor tal-frott mingħajr zokkor.

Zokkor li jinsab f'ħafna prodotti huwa l-aħjar mibdul bil-ġamm, u l-platti ewlenin għandhom ikunu steamed jew moħmija. Jekk possibbli, il-butir għandu jiġi sostitwit b'żejt veġetali.

Mediċini preskritti għad-dijabete mellitus:

1. Grupp ta 'mediċini li jżidu l-produzzjoni ta' l-insulina (sulfonylurea): maninil, dijabete, glycvidok. Drogi li jaffettwaw b'mod attiv il-frixa: starlix, novonorm.
2. Drogi li jikkontribwixxu għall-attivazzjoni ta 'riċetturi, iżidu s-suxxettibilità taċ-ċelloli: actos, siofor, biguanides.
3. Drogi li jnaqqsu r-rata ta 'penetrazzjoni taz-zokkor fid-demm: glukoobai, reżina.
4. Drogi li jżidu l-produzzjoni ta 'l-insulina fis-sistema diġestiva: Januvia.

L-użu tal-indiċi Homa biex tiġi djanjostikata l-kundizzjoni tal-pazjenti jippermettilek tħaffef ir-riċevuta tar-riżultati attwali li jikkaratterizzaw il-kundizzjoni tagħha, u tidentifika predispożizzjoni għal ċertu mard.

Żvilupp tal-marda

Huwa maħsub li s-sensittività għall-insulina titnaqqas minħabba l-piż żejjed. Imma jiġri li r-reżistenza għall-insulina tiżviluppa bil-piż normali. Iktar spiss, il-patoloġija sseħħ fl-irġiel wara 30 sena, u fin-nisa wara 50 sena.

Preċedentement kien maħsub li din il-kundizzjoni taffettwa biss lill-adulti, iżda f'dawn l-aħħar snin, id-dijanjosi tar-reżistenza għall-insulina fl-adolexxenti żdiedet 6 darbiet.

Fl-iżvilupp tar-reżistenza għall-insulina, jiddistingwu diversi stadji:

1. Bi tweġiba għall-konsum ta 'karboidrati, il-frixa tnixxi l-insulina. Iżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm fl-istess livell. L-ormon jgħin liċ-ċelloli tal-muskoli u ċ-ċelloli tax-xaħam biex jassorbu l-glukosju u jipproċessawh fl-enerġija.
2. L-abbuż ta 'ikel li junk, in-nuqqas ta' attività fiżika, kif ukoll it-tipjip inaqqas il-funzjonament ta 'riċetturi sensittivi, u t-tessuti jieqfu milli jinteraġixxu ma' l-insulina.
3. Il-livell tal-glukosju fid-demm jogħla, b'reazzjoni għal dan, il-frixa tibda tipproduċi aktar insulina, iżda tibqa 'mhux użata.
4. Iperinsulinemja twassal għal sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ, disturbi metaboliċi u żieda fil-pressjoni.
5. L-ipergliċemija, min-naħa tagħha, twassal għal konsegwenzi irreversibbli. Il-pazjenti jiżviluppaw anġjopatija dijabetika, insuffiċjenza tal-kliewi, newropatija.

Kalkolu tal-Indiċi NOMA

L-Indiċi HOMA (NOMA) huwa l-iktar metodu komuni biex tiġi ddeterminata r-reżistenza għall-insulina. Jikkonsisti fil-proporzjon tal-ammont ta 'glukosju u insulina fid-demm. Huwa determinat bl-użu tal-formula strettament fuq stonku vojt.

Preparazzjoni għall-analiżi

• l-analiżi għandha ssir strettament fuq stonku vojt,
• l-aħħar ikla għandha tkun 12-il siegħa qabel l-analiżi,
• il-pranzu il-lejl ta ’qabel għandu jkun ħafif
• ħin ta 'analiżi mit-8.00 sal-11.00 ta' filgħodu.

Normalment, ir-riżultati tal-analiżi għal persuni minn 20 sa 60 sena għandhom ikunu minn 0 sa 2.7. Numri f'din il-firxa jfissru li s-sensittività tat-tessut għall-ormon hija normali. Jekk l-indikatur jiżdied, allura l-pazjent ikun iddijanjostikat b’reżistenza għall-insulina.

Skond il-livell ta 'glukożju fid-demm, hemm: prediabetes u dijabete. Prediabetes għadu marda, iżda raġuni serja biex taħseb dwar id-dieta u l-istil ta 'ħajja tiegħek.

Din il-kundizzjoni hija riversibbli, jiġifieri, b'bidla fl-istil ta 'ħajja, tista' tiġi evitata l-okkorrenza ta 'dijabete. Mingħajr trattamenti effettivi, il-prediabetes jinbidel f'dijabete tat-tip 2.

Trattament ta 'insensittività għall-insulina

X'għandek tagħmel meta tiskopri reżistenza għall-insulina, it-tabib jgħidlek. It-trattament għandu jkun komprensiv.

• Dieta baxxa ta 'karboidrati
• tieħu mediċini
• attività fiżika.

Ikel bit-tolleranza tal-glukożju indebolit għandu jkun baxx. Pazjenti obeżi huma avżati biex jieklu 12-il unità tal-ħobż kuljum. Huwa neċessarju li tieħu bis-serjetà l-għażla tal-prodotti għan-nutrizzjoni tiegħek stess - platti b'indiċi glikemiku għoli, kif ukoll ikel xaħmi u moqli għandhom jisparixxu kompletament mid-dieta.

X'inhu permess li tiekol?

• ħaxix u frott
• prodotti tal-ħalib xkumat,
• ġewż
• ħut
• laħam dgħif
• ċereali.

Fil-ħajja tal-pazjent, irid ikun hemm post għall-edukazzjoni fiżika. Jista 'jkun vjaġġ lejn il-ġinnasju, pixxina, jogging qabel tmur torqod. Nies li għandhom piż żejjed jistgħu jmorru mixi. Joga tista 'wkoll tkun ta' għajnuna. L-asana tagħha tgħin biex tikkalma n-nervituri, tinnormalizza l-irqad u ttejjeb id-diġestjoni. Barra minn hekk, il-pazjent għandu jagħmilha regola li ma tużax il-lift, u meta tuża t-trasport pubbliku, mur 1 sa 2 waqfiet aktar kmieni u imxi lejn id-dar.

Vidjow dwar id-dijabete, il-kumplikazzjonijiet u t-trattament tiegħu:

Terapija mid-droga

Biex tittratta kundizzjoni patoloġika, it-tabib jista 'jippreskrivi l-mediċini li ġejjin:

1. Metformin- il-mediċina timblokka r-rilaxx tal-glukosju mill-fwied fid-demm u ttejjeb il-funzjonament tan-newroni sensittivi. Għalhekk, inaqqas il-livell ta 'insulina fid-demm u jgħin biex inaqqas it-tagħbija fuq il-frixa.
2. Acarbose Hi mediċina ipogliċemika. Iżid il-ħin ta 'assorbiment tal-glukosju fil-passaġġ gastro-intestinali, li, min-naħa tiegħu, iwassal għal tnaqqis fil-ħtieġa ta' l-insulina wara li tiekol.
3. Pioglitazone - Tiħux għal żmien twil minħabba effetti tossiċi fuq il-fwied. Din il-mediċina żżid is-sensittività għall-insulina, iżda tista 'tikkawża attakk tal-qalb u puplesija. Għalhekk, l-użu tiegħu huwa estremament limitat.
4. Troglitazone - użat biex jikkura r-reżistenza għall-insulina. Studji wrew li d-dijabete tat-tip 2 kienet evitata fi kwart tal-persuni studjati.

Mediċina folkloristika

Fi stadju bikri fl-iżvilupp tar-reżistenza għall-insulina, tista 'tuża mediċini bbażati fuq riċetti alternattivi:

1. Mirturi. Kuċċarina waħda ta 'weraq tal-blueberry mqatta' ferra 200 ml ta 'ilma jagħli. Wara 30 minuta, razza u aqsam il-ħġieġ fi 3 dożi kuljum. Decoction bħal din tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, iżda biss fl-istadji bikrija tal-marda.
2. Stevia tal-Krimea. Ħu 1 tablespoon ta 'stevia mqatta Krimea u ferra 200 ml ta' ilma jagħli. Insisti 15-il minuta, imbagħad razza. Ixrob il-ġurnata kollha minflok it-te. Pjanti jistgħu jnaqqsu l-glukosju u l-kolesterol, itejbu l-fwied u l-frixa.
3. Brodu tal-fażola. Ferra 1 litru ta 'ilma fil-pan u żid 20 gramma ta' fażola magħha. Poġġi fuq in-nar u għalli. Imbagħad razza t-taħlita. Il-kors tal-kura huwa ta '1 sa 2 xhur. Ħu kuljum filgħodu, ikla u filgħaxija. Decoction jintuża biex iżomm iz-zokkor fid-demm normali.
4. Infużjoni ta ’ħanżira. Ħu 800 g ta 'ħurrieq u ferrahom bi 2.5 litri ta' alkoħol. Tinsisti 7 ijiem, imbagħad razza. Ħu tliet imgħaref nofs siegħa qabel l-ikel, 1 tablespoon.

Fid-dinja moderna, kulħadd huwa suxxettibbli għall-iżvilupp tar-reżistenza għall-insulina. Jekk din il-patoloġija tiġi skoperta minnha nnifisha, persuna teħtieġ tibdel ħajjitha kemm jista 'jkun malajr. Huwa impossibbli li terġa 'tiġi stabbilita s-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina biss bil-mediċini.

Il-pazjent irid jagħmel xogħol tremend fuq innifsu: li jġiegħel lilu nnifsu jiekol it-tajjeb, li jilgħab l-isport, li jabbanduna drawwiet ħżiena. Sfortunatament, in-nies ma jridux ibiddlu ħajjithom u ma jagħtux kas ir-rakkomandazzjonijiet tat-tobba, u b'hekk jipprovokaw l-iżvilupp tad-dijabete mellitus u kumplikazzjonijiet formidabbli oħra ta 'din il-marda.