Test: għandek l-ewwel sinjali tad-dijabete

Id-dijabete hija waħda mill-iktar mard ġenetiku perikoluż u spjaċevoli ħafna li jista 'jikkawża numru kbir ta' kumplikazzjonijiet, speċjalment mill-organi tal-vista u s-sistema kardjovaskulari! Il-proġett tal-kalkulatur FOX iddeċieda li jgħinek insemmu kemm hu għoli r-riskju għal din il-marda spjaċevoli għalik personalment, għax huwa aħjar li tevita mard milli tbati minnhom fil-futur!

Riżultati

Int ġibt 0 minn 0 punti (0)

1. L-ebda intestatura 0%

Inqas minn 10 punti (ir-riskju li jimirka huwa baxx ħafna, bejn wieħed u ieħor 1: 100) - Kollox tajjeb miegħek.

10 - 15 (riskju akbar, 1:25) - L-ewwel daqqa t'għajn, kollox qiegħed tajjeb miegħek, imma ftakar li d-dijabete tista 'tiġi moħbija. Oqgħod attent għas-saħħa tiegħek!

15 - 17 (riskju serju 1:16) - kun żgur li tgħaddi minn eżami ma 'endokrinologu!

17 - 19 (riskju għoli 1: 3) - kun żgur li tgħaddi minn eżami ma 'endokrinologu!

aktar minn 19 (ir-riskju huwa kbir ħafna 1: 2) - - tissorvelja mill-qrib is-saħħa tiegħek u kun żgur li ssegwi dieta!

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7

1. Bir-risposta
2. Bil-marka tal-għassa

Indika l-età tiegħek:

• Għandek inqas minn 45 sena
• Għandek minn 45 sa 55 sena
• Hawn għandhom bejn 55 u 65 sena
• Għandek aktar minn 65 sena

Indika l-indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħek:

• Int BMI INQAS MINN 25
• Il-BMI tiegħek huwa fil-firxa ta '25-30
• Il-BMI tiegħek huwa 'l fuq minn 30

Indika ċ-ċirkonferenza tal-qadd tiegħek:

• Irġiel sa 94 cm, nisa sa 80 cm.
• Irġiel (94 - 102 cm), Nisa (80 - 88 cm)
• Irġiel (aktar minn 102 cm), Nisa (aktar minn 80 cm)

Matul il-ġurnata, l-attività fiżika tiegħek hija ta 'l-anqas 30 minuta?

• Aktar minn 45 minuta
• 15 sa 45 minuta
• inqas minn 15-il minuta

Kemm-il darba tiekol frott frisk, ħaxix jew berries?

• Iva, nużah kuljum
• Le, nuża 3 darbiet fil-ġimgħa
• Le, nikkonsma inqas minn 3 darbiet fil-ġimgħa

Il-qraba qrib tiegħek kellhom dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2?

• Le
• Iva (nanniet, zijiet, zija)
• Iva (ġenituri, aħwa, aħwa, uliedhom stess kellhom dijabete)

Qatt innotajt żieda fil-pressjoni?

• Le qatt
• Iva rarament
• Iva spiss

Irrispondi l-mistoqsijiet kollha biex issir taf jekk għandekx id-dijabete.

1. Innotajt li l-piż tiegħek naqas għall-ebda raġuni apparenti (dieta, sport, stress, eċċ.)?

A. Iva, tlift ħafna piż mingħajr raġuni ġusta (iktar minn 5 kg) (5 punti)

B. Iva, ħriġt ftit fil-piż (minn 2 sa 5 kg) (2 punti)

B. Ma nosserva xejn bħal dan (0 punti)

1. X'inhi l-età tiegħek?

A. Sa 35 (0 punti)

B. Minn 35 sa 45 (punt 1)

B. Minn 46 sa 55 (2 punti)

G. Minn 56 sa 65 (3 punti)

D. Aktar minn 65 (4 punti)

1. Tħoss letarġiċi wara l-pranzu?

A. Għall-kuntrarju, dejjem mimli saħħa u enerġija (0 punti)

B. Spiss inħoss tqassim (4 punti)

1. Kellek problemi fil-ġilda li qatt ma osservajt (eż. Tagħli, ħakk)?

A. Iva, kultant inħoss ħakk (3 punti)

B. Iva, tagħli perjodikament jidher (3 punti)

B. Mhux osservat xejn minn dan (0 punti)

1. Tista 'tgħid li l-immunità tiegħek hija iktar dgħajfa minn qabel?

A. Naħseb aktar dgħajjef (4 punti)

B. Le, xejn ma nbidel (0 punti)

B. Diffiċli tgħid (1 punt)

1. Xi wħud mill-qraba tiegħek għandhom dijabete?

A. Iva, qarib qarib għandu tali dijanjosi (ġenituri, aħwa, aħwa) (4 punti)

B. Iva, imma mhux qraba (nannu, nanna, ziju, kuġini, eċċ.) (2 punti)

B. L-ebda wieħed mill-qraba ma għandu din id-dijanjosi (0 punti)

1. Tista 'tgħid li dan l-aħħar trid tixrob iktar mis-soltu?

A. Le, nixrob kemm qabel (0 punti)

B. Iva, dan l-aħħar ilni bil-għatx ħafna (3 punti)

1. Għandek piż żejjed?

A. Iva, hemm, imma mhux ħafna (2 punti)

B. Iva, il-piż tiegħi huwa ħafna ogħla min-normal (5 punti)

V. Le, insegwi l-figura (0 punti)

1. Tista 'tmexxi stil ta' ħajja attiv (mixi ta 'mill-inqas 3 km kuljum)?

A. Kultant (3 punti)

B. Iva, jien dejjem miexi (0 punti)

1. Qatt ħadt mediċini biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek (pressjoni tad-demm)?

A. Iva, aċċettajt (3 punti)

B. Le, il-pressjoni tiegħi hija normali (0 punti)

V. Iva, u issa naċċetta (4 punti)

1. Tista 'tgħid li qed issegwi l-prinċipji ta' nutrizzjoni xierqa?

A. Le, niekol dak li rrid (3 punti)

B. Iva, nieħu l-ippjanar tad-dieta bis-serjetà (0 punti)

B. Nipprova niekol it-tajjeb, iżda mhux dejjem jaħdem barra (2 punti)

1. Ċirkonferenza tal-qadd tiegħek:

A. Għan-nisa - aktar minn 88 cm, għall-irġiel - aktar minn 102 (3 punti)

B. Għan-nisa - minn 80 sa 88 cm, għall-irġiel - minn 92 sa 102 cm (1 punt)

B. Inqas parametri speċifikati fil-paragrafu B. (0 punti)

Riżultat tat-test: kemm-punti ġibt

Sa 14-il punt

Jidher li tieħu ħsieb saħħtek u tmexxi stil ta 'ħajja attiv, u għalhekk fil-mument il-probabbiltà li tiżviluppa dijabete hija baxxa. Iżda wieħed għandu jiftakar li anke persuna b'saħħitha teħtieġ tagħmel eżami ta 'rutina bit-testijiet bażiċi kollha, li tinkludi wkoll test tad-demm għall-glukosju. Ftakar ukoll l-importanza ta 'dieta, dieta bilanċjata, u stil ta' ħajja attiv. Ipprova tevita tensjoni mhux meħtieġa għall-massimu, minħabba li taffettwa ħażin il-ġisem u tista 'tipprovoka l-iżvilupp tad-dijabete.

15 sa 25 punt

Ħafna probabbli, hemm ċans li tiżviluppa d-dijabete. Kun żgur li tagħmel test tad-demm. Jekk il-livell tal-glukosju huwa fil-medda normali, ifisser li fil-mument ma jkollokx dijabete, imma trid terġa 'tikkunsidra l-istil tal-ħajja tiegħek. Issa huwa l-waqt li tieħu ħsieb saħħtek: għaddej minn eżami komprensiv, tgħaddi t-testijiet kollha meħtieġa. Ftakar, il-prevenzjoni ta 'problema hija iktar faċli milli tissolvaha aktar tard. Jekk tissuspetta d-dijabete, immedjatament żur tabib u tikseb glukometru biex tissorvelja l-livell ta 'glukosju fid-demm tiegħek u tirrispondi malajr jekk is-sitwazzjoni f'daqqa tmur għall-agħar.

Aktar minn 25 punt

Jista 'jkollok stadju inizjali tal-marda. L-għatx kbir, telf ta 'piż bla kawża u deterjorazzjoni tal-ġilda tiegħek huma l-ewwel sinjali tad-dijabete. Tindaħalx ma 'saħħtek - imur immedjatament għand l-endokrinologu, minħabba li d-dijabete hija marda perikoluża ħafna li tista' tiggrava b'mod sinifikanti l-kwalità ta 'ħajtek, għalhekk m'għandekx tinjora s-sintomi tal-marda.

Jekk jogħġbok innota li f'nies obeżi, is-sensittività għall-insulina tonqos. Għalhekk, dieta speċjali u attività fiżika huma indikati għad-dijabete. Strateġija integrata u ppjanata kif suppost biex tissolva din il-problema tgħinek iżżomm is-saħħa u s-sbuħija!

Dan is-sit juża cookies.

billi tuża cookies, nistgħu niddistingwu inti minn utenti oħra. Dan jagħtina l-opportunità li nipprovdulek ingaġġ imtejjeb tal-websajt. Aqra iktar dwar il-cookies u kif jintużaw hawnhekk.

Dan it-test sempliċi jgħinek tifhem jekk għandek riskju akbar biex tiżviluppa d-dijabete. Għandek bżonn ftit minuti biss. Iddetermina jekk għandek riskju akbar li tiżviluppa l-marda, u ħu l-ewwel passi għall-kontroll.

M'hemm l-ebda sinjali jew sintomi ovvji ta 'prediabetes, għalhekk inti tista' lanqas biss tkun konxju tal-iżvilupp tiegħu. Jekk għandek id-dijabete, il-glukosju fid-demm tiegħek huwa ogħla min-normal u x'aktarx ikollok dijabete fil-futur. Ma tistax tissuspetta li inti f'riskju għal prediabetes, imma hemm fatturi li jindikaw riskju akbar. L-istabbiliment ta 'prediabetes tiegħek jagħtik il-ħila li tikkontrolla l-glukosju fid-demm tiegħek qabel ma l-prediabetes jimxi għad-dijabete.
Ħu t-test u ddetermina l-livell ta 'riskju tiegħek.

Tipi ta 'mard

Qabel ma nitkellmu dwar liema test tad-dijabete huwa l-iktar effettiv għad-determinazzjoni tal-bidu ta 'marda, hemm bżonn li ngħidu ftit kliem dwar il-varjetajiet ta' din il-marda. Hemm 4 tipi:

• l-ewwel tip (SD1),
• it-tieni tip (SD2),
• tqal
• tar-twelid.

T1DM hija marda li fiha ċ-ċelloli tal-frixa jiġu mħassra u l-produzzjoni ta 'l-insulina tkun indebolita, li hija responsabbli għall-ipproċessar ta' glukosju u t-trasport tiegħu għal ċelloli. Bħala riżultat ta 'dawn il-ksur, iz-zokkor li jidħol fil-ġisem ma' l-ikel jibda joqgħod fid-demm.

T2DM hija marda li fl-iżvilupp tagħha l-integrità u l-produttività tal-frixa huma ppreservati, iżda għal xi raġuni ċ-ċelloli jibdew jitilfu s-sensittività tagħhom għall-insulina. Huma jieqfu li "jħallu" lilhom infushom, minħabba li l-eċċess tiegħu u z-zokkor jibdew jidħlu wkoll fid-demm. Ħafna drabi dan iseħħ fl-isfond ta ’eċċess ta’ ċelloli tax-xaħam fil-ġisem, li fihom infushom huma enerġija għaliha. Meta jkun hemm ħafna xaħam, il-ġisem ma jibqax iħoss il-bżonn tal-glukosju, u għalhekk ma jassorbix.

Id-dijabete tat-tqala hija marda li tiżviluppa waqt it-tqala. Għal din ir-raġuni, tissejjaħ ukoll dijabete tqila. L-iżvilupp tagħha jseħħ minħabba l-fatt li waqt il-ġestazzjoni, il-frixa hija soġġetta għal stress qawwi, li tirrizulta minnha, u l-produzzjoni ta 'l-insulina titnaqqas. Wara t-twelid, il-funzjonalità tal-organu terġa 'tiġi stabbilita u d-dijabete tisparixxi. Madankollu, ir-riskji li jkollu fi tfal imwielda jibqgħu pjuttost għoljin.

Id-dijabete tat-twelid tiżviluppa fl-isfond ta ’mutazzjonijiet fil-ġeni responsabbli għall-produzzjoni tal-insulina. Patoloġija bħal din hija estremament rari fil-prattika medika u hija diffiċli ħafna biex tittrattaha.

Irrispettivament mit-tip ta 'dijabete, din il-marda hija theddida serja għall-ħajja tal-bniedem. Zokkor fid-demm elevat jipprovoka bidliet patoloġiċi fis-sistema kardjovaskulari, kliewi, fwied, truf tan-nervituri, eċċ. Bħala riżultat ta 'dan, il-pazjent jiżviluppa kumplikazzjonijiet serji, li wħud minnhom jistgħu saħansitra jwasslu għall-mewt (per eżempju, koma ipogliċemika jew ipogliċemika).

Is-sintomi ewlenin tal-marda

Mhuwiex diffiċli li tiddetermina l-iżvilupp tad-dijabete f'persuna bis-sintomi li jkollha. Veru, f'dan il-każ diġà ntqal dwar l-iżvilupp attiv tad-dijabete, peress li fil-bidu tal-formazzjoni tagħha, tipproċedi kważi b'mod bla sintomi.

Is-sinjali ewlenin tad-dijabete huma:

• ħalq xott u għatx kostanti,
• awrina frekwenti
• nefħa ta 'l-estremitajiet,
• feriti twal ta ’fejqan
• Ulċeri atrofiċi
• tnemnim tar-riġlejn
• għeja,
• Ġuħ insatiable
• irritabilità miżjuda
• tnaqqis fl-akutezza viżwali,
• aktar suxxettibilità għal mard infettiv,
• Qbiż frekwenti fil-pressjoni.

Bl-iżvilupp ta 'dijabete mellitus, mhux meħtieġ li dawn is-sintomi jidhru f'daqqa. Id-dehra ta 'mill-inqas bosta minnhom hija raġuni serja biex tikkuntattja speċjalista u tgħaddi minn eżami komplet. Ftakar li l-iskoperta u t-trattament f'waqthom tal-marda jistgħu jipprevjenu l-okkorrenza ta 'kumplikazzjonijiet serji fil-preżenza ta' dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2, fosthom:

• retinopatija dijabetika,
• sieq dijabetika
• newropatija
• gangrena
• tromboflebite
• pressjoni għolja
• mard tal-kolesterol
• Infart mijokardijaku
• puplesija
• koma ipergliċemika / ipogliċemika.

Testijiet tal-Mard

Hemm diversi modi kif tiċċekkja l-kundizzjoni ta 'ġismek u tiddetermina l-iżvilupp tad-dijabete fl-istadji inizjali. L-iktar affidabbli minnhom huwa li jmur għand it-tabib u jagħmel test tad-demm għar-riċerka bijokimika u t-tolleranza tal-glukosju (l-aħħar test juri anke dijabete moħbija). Ta 'min jinnota li dawn il-metodi dijanjostiċi huma preskritti għal pazjenti bid-dijabete kull 3-6 xhur biex jimmonitorjaw il-kors tal-marda.

Jekk ma jkun hemm l-ebda opportunità li tmur għand it-tabib, u jkollok suspetti ta 'dijabete, tista' tieħu testijiet bit-tweġibiet online. Huwa sempliċi biżżejjed biex twieġeb xi mistoqsijiet, u jiġi stabbilit dijanjosi preżuntiva. Biex tiddetermina jekk id-dijabete tibda tiżviluppa jew le, huwa possibbli d-dar billi tuża glucometer, strips tat-test jew kit A1C.

Il-miter huwa mini-apparat li jintuża minn dijabetiċi biex ikejjel il-livelli taz-zokkor fid-demm kuljum. Fil-kumpless tagħha hemm strixxi speċjali li fuqhom trid tapplika ammont żgħir ta 'demm minn subgħajh, u mbagħad daħħalha fl-apparat. Jiddependi fuq il-mudell tal-meter, ir-riżultati ta 'l-istudju jinkisbu bħala medja f'1-3 minuti.

Xi varjetajiet ta 'dawn l-apparati jgħinu biex jikxfu mhux biss il-livelli taz-zokkor fid-demm, iżda wkoll il-livelli ta' emoglobina u kolesterol. Mudelli bħal dawn huma konvenjenti ħafna, billi tużahom tista 'tidentifika f'waqtha l-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet fl-isfond tad-dijabete.

Huwa rakkomandat li jkollok glukometru f'kull dar. Perjodikament, huwa rrakkomandat li tużah għal kulħadd: kemm adulti kif ukoll tfal - irrispettivament minn jekk persuna tkunx ġiet qabel dijanjostikata bid-dijabete jew le.

Kemm strixxi se jkunu meħtieġa biex tiddetermina jekk persuna tiżviluppax dijabete jew le? Madwar 15-20 biċċa. Zokkor fid-demm għandu jitkejjel diversi drabi kuljum matul il-ġimgħa. Barra minn hekk, l-ewwel darba għandek bżonn tkejjel filgħodu fuq stonku vojt, u t-tieni darba sagħtejn wara li tiekol. Ir-riżultati miksuba għandhom jiġu rreġistrati fid-djarju. Jekk, wara ġimgħa ta 'testijiet tad-demm regolari, ġie osservat livell elevat sistematikament ta' zokkor, allura għandek tfittex għajnuna minnufih minn tabib.

Strixxi tat-test

Strixxi speċjali għat-test li jgħinu jiddeterminaw il-livell taz-zokkor fl-awrina jgħinu biex jipprovdu kontroll tal-glukosju. Strixxi bħal dawn jinbiegħu fl-ispiżeriji kollha. L-ispiża medja tagħhom hija ta ’500 rublu.

L-iżvantaġġ ta 'dan it-test huwa li jiskopri l-preżenza tal-glukosju biss bil-kontenut għoli tiegħu fid-demm. Jekk il-livell taz-zokkor ikun f'ammonti normali jew jinqabeż ftit, dan it-test ma jkunx inutli. Strixxi bħal dawn huma utli għal dijabetiċi b'esperjenza li spiss ikollhom ipergliċemija.

F'liema każ trid tara tabib?

Id-dijabete mellitus hija patoloġija serja li għandha tiġi kkurata mill-ewwel jiem ta 'l-okkorrenza tagħha. Għalhekk, fittex għajnuna medika minnufih malli jkunu dehru l-ewwel suspetti dwar l-iżvilupp ta 'din il-marda.

Skont it-tip ta ’kors tal-marda, trattament differenti huwa preskritt għad-dijabetiċi. Allura, pereżempju, jekk it-testijiet urew l-iżvilupp ta 'dijabete tat-tip 1, il-pazjent jeħtieġ terapija ta' sostituzzjoni, li tinvolvi l-użu ta 'injezzjonijiet speċjali ta' l-insulina.

Jekk persuna tkun ġiet iddijanjostikata bit-T2DM, allura hu għandu jiżgura nutrizzjoni tajba b'kontenut baxx ta 'karboidrati u attività fiżika moderata. L-użu ta 'mediċini speċjali li jbaxxu z-zokkor u l-użu ta' injezzjonijiet ta 'l-insulina huma preskritti biss jekk id-dieta u l-eżerċizzji terapewtiċi ma jagħtu l-ebda riżultat.

Id-dijabete tat-tqala jeħtieġ biss monitoraġġ kostanti taz-zokkor fid-demm. It-terapija bid-drogi tintuża biss jekk hemm żieda sistematika fil-konċentrazzjoni ta ’glukosju fid-demm u hemm riskji kbar ta’ kumplikazzjonijiet. Bażikament, iż-żamma ta 'livell ottimali taz-zokkor fid-demm hija sostnuta billi ssegwi dieta b'livell baxx ta' karboidrati.

Minħabba li d-dijabete taffettwa l-isfond ormonali, l-irġiel u n-nisa għandhom bżonn kontinwament jieħdu testijiet tal-ormoni (testosterone u progesterone). Fil-każ li t-tnaqqis jew iż-żieda tagħhom tkun innotata, hija meħtieġa terapija addizzjonali.

Sfortunatament, mhux dejjem tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm u nutrizzjoni xierqa jistgħu jipprevjenu l-iżvilupp tal-marda. U anke jekk ġara hekk li ġejt iddijanjostikat bid-dijabete, m'għandekx tkun imdejqa ħafna. L-approċċ korrett għat-trattament u l-konformità mar-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib jippermettilek tieħu l-kontroll tal-kors tal-marda u twassal ħajja sħiħa.