Huwa possibbli li ċ-ċirasa għad-dijabete tat-tip 2

Huwa possibbli li ċ-ċirasa għad-dijabete tat-tip 2 - Nutrizzjoni u dieti

Iċ-ċirasa jew iċ-ċirasa huma permessi għad-dijabete? Din il-mistoqsija tinkwieta lil ħafna nies li jbatu minn din il-marda. Din il-berry tista 'tinstab f'ħafna għerejjex u biċċiet personali. Kultura bħal din hija ħafna iktar familjari minn frott eżotiku jew frott żgħir, iżda ġġorr ħafna iktar benefiċċji għas-saħħa minn uħud minnhom.

Fid-dijabete mellitus, iċ-ċirasa u ċ-ċirasa huma prodotti permessi li jistgħu jiġu kkunsmati mingħajr periklu mingħajr il-biża 'li l-livell taz-zokkor fid-demm se jsofri xi tibdil. Naturalment, meta tuża dan il-prodott, ċerti restrizzjonijiet għandhom jiġu osservati.

Huwa possibbli li tiekol id-dulliegħa bil-lejl

Kompożizzjoni taċ-ċirasa

Berries friski misjura taċ-ċirasa huma maħżen vera ta 'vitamini utli, oligoelementi. Il-kompożizzjoni tal-frott tinkludi sustanzi ta 'valur bħal:

1. L-antoċjanini, li għandhom effett anti-ossidanti, jistgħu jistimulaw l-attività tal-frixa.
2. Coumarin.
3. Vitamini tal-kategorija B.
4. Aċidu askorbiku.
5. Retinol
6. Ħadid
7. Kobalt.
8. Manjesju
9. Elementi tal-ikkonzar
10. Pettini.
11. Tocoferol.
12. Chrome.
13. Kalċju
14. Fluworidu.

Huwa grazzi għal din il-kompożizzjoni li ċ-ċirasa hija mediċina naturali għad-dijabete, li għandha l-abbiltà li tistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina u fl-istess ħin tittrasforma l-glukożju fid-demm. Dawn l-elementi jipprevjenu l-kanċer, jiġġieldu kontra ċelloli barranin li huma diġà preżenti fil-ġisem tal-bniedem.

Il-benefiċċji u l-ħsara taċ-ċirasa

Bis-saħħa tal-kumarina fl-berries, isseħħ traqqaq tajjeb tad-demm, il-pressjoni tad-demm hija rregolata, l-emboli tad-demm huma evitati u l-marda aterosklotika hija evitata. Minħabba din il-kompożizzjoni siewja, iċ-ċirasa għad-dijabete mhux biss huma prodott projbit, iżda wkoll utli, minħabba li għandhom effett pożittiv fuq is-sistema kardjovaskulari. Dan il-prodott jelimina l-anemija, ittaffi l-ġisem ta 'tossini u tossini, huwa ta' benefiċċju kbir f'diversi mard ta 'l-apparat articular.

Bl-użu regolari taċ-ċirasa, diversi problemi fis-sistema diġestiva jistgħu jiġu evitati, inkluż stitikezza, u l-irqad huwa stabbilit. Bl-għajnuna taċ-ċirasa, huwa possibbli li jiġi eliminat eċċess ta 'melħ mill-ġisem, li jista' jikkawża mard mhux pjaċevoli tas-sistema muskuloskeletali. Jekk persuna tgħix f'reġjun ekoloġikament sfavorevoli, meta dawn il-berries jiġu kkunsmati, il-ġisem isir aktar reżistenti għal diversi fatturi negattivi minn barra.

Bid-dijabete, it-tobba jagħtu parir biex jieklu mhux biss frott żgħir taċ-ċirasa, iżda wkoll jixorbu decoction ta 'weraq, qoxra u fjur taċ-ċirasa. Bid-dijabete, tista 'tiekol frott iffriżat, ċirasa fil-laned, ġamm taċ-ċirasa. Iżda meta tuża dan tal-aħħar, huwa importanti li dawn jiġu ppreparati mingħajr l-użu ta 'preservattivi jew ħlewwiet artifiċjali.

Dati għad-dijabete tat-tip 2: huwa possibbli

In-numru permess ta 'berries għad-dijabete

Ħafna nies jimpurtahom il-mistoqsija: għaliex iċ-ċirasa li fihom zokkor ma jipprovokax żieda fil-glukożju fil-fluwidu fid-demm u ma jmorrux għall-benesseri f'diversi mard? Dan minħabba li l-berry għandu indiċi gliċemiku baxx, li huwa 22. Għalhekk, meta tuża dan il-prodott fil-ġisem ma jkun hemm l-ebda żieda f'daqqa fil-livelli ta 'glukożju, anke jekk frott frisk u mmerraq ikun ħelu wisq għat-togħma. Iżda dan japplika biss għal dawk iċ-ċirasa li persuna tikkonsma mingħajr iż-żieda ta 'ħlewwiet u preservattivi, inkluż iz-zokkor.

M’għandniex xi ngħidu, jekk iċ-ċirasa tkun misjura, friska, mingħajr zokkor, id-dijabetiċi jitħallew jieklu magħhom. Minħabba l-kontenut baxx ta 'kaloriji tal-berry, persuna li tbati minn dijabete tat-tip 2 u konsegwentement metaboliżmu indebolit ma taqbadx liri żejda. B'din il-marda, prodott bħal dan huwa permess għall-użu ta 'kuljum fid-dieta, il-porzjonijiet għandhom ikunu żgħar, mhux aktar minn 300 gramma. Sabiex ma tinkwietax dwar saħħtek, b'mod parallel ma 'l-użu taċ-ċirasa, huwa rrakkomandat li tgħodd il-karboidrati fil-menu.

Din il-berry hija adattata sew għall-meraq, għall-iffriżar, użata b'suċċess fit-tisjir. Iżda l-użu ta 'ċirasa fil-bott u mnixxef fid-dieta mhuwiex irrakkomandat, peress li l-kompożizzjoni tagħha kważi dejjem fiha preservattivi u ħlewwiet. Sprigs u weraq taċ-ċirasa ħafna drabi jintużaw biex jagħmlu tè Delicious.

Kif issajjar il-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm għad-dijabete

Għalhekk, bid-dijabete, tista 'tikkonsma ċirasa, huwa importanti biss li tagħżel il-berry it-tajjeb u tikkonforma ma' dawn l-istandards.