L-inbid aħmar jgħolli jew inaqqas il-pressjoni?

Il-benefiċċji tal-inbid aħmar għal żmien twil saru fatt magħruf, il-leġġendi jmorru dwar il-proprjetajiet mirakulużi tagħha, u x-xjenzati madwar id-dinja ilhom iwettqu diversi studji għal ħafna snin biex juru l-effett pożittiv tax-xarba fuq il-ġisem. Waħda mid-direzzjonijiet tar-riċerka tagħhom, maħsuba biex tiċċara, l-inbid aħmar jgħolli jew inaqqas il-pressjoni, huwa l-effett tal-inbid fuq is-sistema kardjovaskulari.

L-effett tal-inbid fuq il-pressjoni

L-inbid, ikun xi jkun, għandu effett sinifikanti fuq il-pressjoni, bħal kull alkoħol. Meta jidħol fil-ġisem, immedjatament jiddilata l-vini tad-demm, iżda għal żmien pjuttost qasir. Flimkien ma 'dan, taċċellera t-taħbit tal-qalb u, wara d-djuqija regolari tal-bastimenti, inevitabbilment iżżid il-pressjoni.

L-inbid aħmar, skont it-tip tiegħu, għandu effett speċifiku fuq il-ġisem. Għalhekk, l-inbejjed ħelwin jaffettwaw il-qalb b'mod intensiv, u jaċċeleraw ix-xogħol tagħha, u dan iwassal għal żieda sinifikanti fil-pressjoni. Iżda l-inbejjed niexfa għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-vini tad-demm minħabba l-kontenut ta' antiossidanti u aċidi tal-frott fiha, u dan jagħmel inbid aħmar niexef utli għall-pressjoni għolja.

Inbid għall-pressjoni baxxa

Jekk bi pressjoni għolja kollox huwa ftit jew wisq ċar, allura huwa kompletament inkomprensibbli jekk l-inbid aħmar huwa possibbli taħt pressjoni mnaqqsa. Kif taf, inbid xott jista 'jnaqqas b'mod drammatiku u b'mod permanenti l-pressjoni tad-demm billi jżid il-livell ta' nitroġenu fid-demm, li jwassal għal vażodilatazzjoni fit-tul. Dan jagħmilha inaċċettabbli għal nies li jbatu minn pressjoni baxxa! Iżda varjetajiet ħelwin, vermut u tinturi xorta jikkoreġu s-sitwazzjoni bi pressjoni mnaqqsa, iżda biss bil-konsum mogħti.

Għażla tad-doża

Meta jirrealizzaw il-benefiċċji ta 'l-inbid aħmar għall-pressjoni, ħafna ma jitħajrux jaħsbu dwar f'liema dożi jagħti riżultat pożittiv, u li huma frankament ta' ħsara għall-ġisem. M’għandniex xi ngħidu, ix-xarba hija rikka f’sustanzi utli, u ttejjeb ukoll il-mikroċirkulazzjoni tad-demm, li għandha effetti ta ’benefiċċju fuq il-vini tad-demm, imma jekk tkun abbużata, iżżid b’mod sinifikanti t-tagħbija fuq il-qalb. U ż-żieda fid-doża hija proporzjonali għall-ħsara għall-qalb.

Ix-xjentisti sabu li doża sikura kuljum m'għandhiex taqbeż it-300 ml. Jekk nitkellmu dwar norma b'saħħitha, allura jkun ta '50 ml kuljum ma' l-ikel. Tista 'tieħu inbid f'dożi rakkomandati kuljum, iżda xorta ma tkunx iweġġa' tagħmel ġurnata ta 'mistrieħ mill-inqas darba fil-ġimgħa.

Inbid abjad

Hemm ħafna informazzjoni dwar jekk l-inbid aħmar jgħollix jew inaqqas il-pressjoni, iżda m'hemm l-ebda diskors ta 'inbid abjad x'imkien. Madankollu, huwa ta 'benefiċċju wkoll għall-ġisem, għalkemm il-kontenut ta' anti-ossidanti fih huwa ordni ta 'kobor inqas, iżda l-assorbiment tagħhom mill-ġisem huwa aktar sempliċi.

Inbejjed Ġorġjani

L-istorja ta ’dawn l-inbejjed tmur lura għall-antikità, l-ewwel sejbiet arkeoloġiċi li jixhdu l-oriġini ta’ l-inbid fil-Ġeorġja jmorru lura għas-seklu VI QK. Fost dawn hemm buqar b'żerriegħa tal-għeneb u stampi tal-weraq.

Matul l-istorja tagħha, l-inbid għamel żvilupp bla heda u tjieb, u laħaq livell bla preċedent illum. Illum, l-inbejjed tal-Ġorġja jikkompetu biss mal-Franċiżi, mingħajr ma jagħtu tnaqqis fil-kwalità u t-togħma.

Inbid aħmar Ġorġjan huwa ppreparat skond riċetta antika, li fiha l-wort jimirka fuq il-polpa, u wara jitjiebu f'bastimenti koniċi tafal kbar, li huma mħaffra sa l-art fl-għonq. Fid-dinja jqatta 'tliet xhur, u l-proċess iseħħ f'temperatura stabbli, li jwassal għal kwalità eċċellenti tax-xorb.

Inbid aħmar niexef Ġorġjan huwa meqjus bħala vintage. Wara l-maturazzjoni, din titferra fi btieti tal-ballut, fejn se jqatta 'mill-inqas sentejn oħra.

L-inbid aħmar Ġorġjan għandu l-akbar benefiċċju għall-ġisem, iżda anke għandu jittieħed fi kwantitajiet limitati. Jikkumplimenta perfettament kwalunkwe dixx, se jsir id-dekorazzjoni u l-kburija tal-mejda.

Ħafna informazzjoni tgħid dwar il-proprjetajiet eċċellenti ta 'nbejjed niexfa, dwar l-effetti ta' benefiċċju tagħhom fuq il-ġisem minħabba l-kontenut ta 'antiossidanti u aċidi tal-frott. Iżda irrispettivament minn liema benefiċċju għandu din ix-xarba, wieħed m'għandux jinsa li huwa l-alkoħol.

Riċerka xjentifika

Għall-ewwel darba, Hippocrates tkellem dwar il-benefiċċji tal-inbejjed. Imbagħad fl-1992, ix-xjentisti investigaw il-fenomenu li huma sejħu "il-paradoss Franċiż." Huwa ttratta l-fatt li l-konsum ta 'inbid aħmar niexef fi Franza huwa kbir ħafna, iżda l-għomor tal-ħajja tal-Franċiż ivarja wkoll minn oħrajn għall-aħjar. Fl-istess ħin, rarament isofru minn mard tas-sistema kardjovaskulari, minkejja l-fatt li l-ikel tagħhom huwa pjuttost xaħmi. Dan huwa dovut għall-polifenoli bi proprjetajiet kardjoprotettivi.

Madankollu, f'pajjiżi ġirien Franza, ma nstabx tali effett, għalkemm l-użu ta 'inbid aħmar xott ma kienx żgħir hemmhekk. Bħala riżultat, sirna nafu li l-benefiċċju mhuwiex fl-inbid, iżda fid-dieta komprensiva tal-Franċiżi, imsejħa l-Mediterran.

Imbagħad, xjenzati Kanadiżi u Amerikani wettqu serje ta ’esperimenti li juru l-effett ta’ benefiċċju tal-inbid fuq il-ġisem meta jiġi kkunsmat b’ikel xaħmi, li jtejjeb il-metaboliżmu tax-xaħam u jnaqqas ir-riskju li tiekol fih.

Ix-xjenzati Kanadiżi wrew il-benefiċċji ta ’inbid aħmar niexef għall-ħanek u s-snien, peress li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, kif ukoll aċidi tal-frott li joqtlu l-batterja, li jipprevjeni t-tħassir tas-snien.

Il-benefiċċji tagħha ġew ippruvati għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm, kliewi, fwied, ġilda, sistemi immuni u ormonali. Barra minn hekk, tazza inbid aħmar xott, skond ix-xjenzati, hija komparabbli ma 'siegħa ta' logħob sportiv, li ġġib persuna fit-ton u ttejjeb is-saħħa.

Ibbażat fuq riċerka xjentifika u prattika tal-ħajja, deher ċar li l-inbid aħmar jgħolli jew inaqqas il-pressjoni, u huwa magħruf ukoll dwar l-effett tiegħu fuq il-funzjonament tal-organiżmu kollu. Ix-xarba għandha tittieħed f'dożaġġ strett, sabiex tkun ta 'benefiċċju u teskludi effetti negattivi fuq il-ġisem. U, ovvjament, mhux kull inbid ta 'min joqgħod attent, l-għażla trid titwaqqaf fuq inbid aħmar tal-Ġeorġja jew vintage aħmar Franċiż aħmar niexef, peress li huma biss għandhom l-akbar benefiċċju għal persuna.

Iżid jew inaqqas il-pressjoni

Bosta studjużi jargumentaw li t-taħdit jitħaddem b’mod korrett. F'dożi żgħar, inbid aħmar niexef inaqqas il-pressjoni tad-demm. Immedjatament wara l-għoti, din tiddilata l-vini u d-demm jibda joħroġ mingħajr ostakli. Jekk persuna ipertensiva tinħass tqila fir-ras, uġigħ fit-tempji, allura l-kundizzjoni tiegħu titjieb b'mod sinifikanti wara l-ewwel porzjon tax-xarba.

Wara ftit żmien, il-qalb taċċellera taħt l-influwenza ta 'l-alkoħol etiliku u tibda tħabbat aktar spiss u aktar diffiċli. Dan jagħmel il-fluss tad-demm aktar malajr. Persuna tħossok imqajjem u mimli saħħa.

Iżda l-azzjoni ta 'l-alkoħol ma tibqax malajr. L-ewwel il-bastimenti jirreaġixxu, u jibdlu mill-ġdid il-clearance għall-valur ta 'qabel. Imma l-qalb għadha qed taħdem f'mod imsaħħaħ, u għalhekk id-demm minn ġol-bastimenti mdejqa għadu mgħaġġel. Il-pressjoni tad-demm se tibda togħla. U jekk tabbuża x-xorb iktar min-normal, allura din tiżdied saħansitra ogħla miċ-ċifra li kienet qabel ma ttieħdet.

Għalhekk, inbid aħmar huwa utli biex tixrob f'dożi żgħar (100 ml) kuljum.

L-abbuż ta ’tip aħmar ta’ alkoħol jista ’jżid il-pressjoni għal-livelli kritiċi.

Kif ix-xarba taffettwa lill-ġisem

Biex tifhem kif ix-xarba taġixxi fuq iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, trid tifhem kif taġixxi fuq il-ġisem kollu. Inbid bħal kull xarba alkoħolika huwa dijuretiku qawwi (dijuretiku). Wara li tixrob il-kontenut, persuna tesperjenza żieda fl-aptit biex tgħaddi l-awrina. L-ammont ta ’awrina rilaxxat għal kull żjara tat-twaletta jiżdied ftit. Il-livell ta 'fluwidu fil-ġisem jonqos.

Jekk l-inbid kien qawwi jew jittieħed fi kwantitajiet kbar, u l-pressjoni tad-demm tinqabeż, allura l-pazjent jiffaċċja kriżi ipertensiva. Għalhekk, l-inbid aħmar inaqqas il-pressjoni tad-demm għal żmien qasir, iżda mbagħad iżidha sew.

Jekk pazjent jipprova jbaxxi l-pressjoni tad-demm billi jixrob dan l-alkoħol, u mbagħad jikkonsolida r-riżultat billi jieħu l-mediċina biex jinnormalizzah, huwa jirriskja kumplikazzjonijiet mhux previsti mir-reazzjoni tal-alkoħol u l-ingredjenti attivi tal-mediċina.

Huwa possibbli inbid aħmar bi pressjoni għolja

Bi pressjoni miżjuda 'l fuq minn 150 mm Hg ix-xorb ta ’kwalunkwe alkoħol huwa strettament ipprojbit.

L-alkoħol huwa wkoll kontraindikat fil-każijiet li ġejjin:

• Pressjoni għolja ta '2 jew 3 gradi,
• Tieħu kors ta 'mediċini, inkluż biex tiġi normalizzata l-pressjoni tad-demm,
• Meta tieħu l-mediċina biex tinnormalizza l-pressjoni tad-demm fil-jum li jmiss,
• Uġigħ ta 'ras, severità, pressjoni fit-tempji bi pressjoni tad-demm mhux ċara.

F'każijiet oħra, pazjenti ipertensivi ta 'grad 1 u suxxettibbli għal pressjoni miżjuda, pazjenti jitħallew jixorbu sa 100 ml ta' inbid aħmar ftit drabi fil-ġimgħa.

Proprjetajiet utli ta 'varjetajiet ħomor

Il-benefiċċji ta 'l-inbid aħmar naturali huma dovuti għall-kompożizzjoni kimika tiegħu.

Għandu l-effetti li ġejjin fuq il-ġisem tal-bniedem:

• Antiossidant
• Anti-infjammatorji
• Kontra l-edema,
• Antimikrobiċi
• Isaħħaħ it-tessuti tal-vini u tal-qalb,
• Diuretiku
• Iħaffef il-metaboliżmu,
• Saturati b'vitamini u minerali,
• Tonalizza r-rilassament sussegwenti,
• Tbaxxi l-pressjoni, segwita minn żieda.

B'hekk, ix-xorb aħmar bi pressjoni għolja mhux irrakkomandat. B'valuri ftit ogħla, tista 'tixrob tazza xorb. Dan isaħħaħ il-vini tad-demm billi jbaxxi ftit il-pressjoni tad-demm.

IL-KONTRAINDIKAZZJONIJIET HUMA DISPONIBBLI
IKKONSULTAT ID-DOKTOR TIEGĦEK

Effett fuq il-pressjoni

Qabel ma twieġeb il-mistoqsijiet: l-inbid aħmar iżid jew inaqqas il-pressjoni u huwa possibbli li tixrobha bi pressjoni għolja, ikkunsidra l-effett tas-sustanzi li jiffurmaw il-kompożizzjoni tiegħu. Ix-xarba ffurmata waqt il-fermentazzjoni tal-frott tal-għeneb hija rikka f'komposti kimiċi li jistgħu jtejbu l-kundizzjoni tal-qalb u tal-vini tad-demm mhux biss, iżda wkoll tal-organi umani kollha.

Azzjoni fuq il-ġisem

Allura, wara li jkollok idea tal-komponenti, tista 'tagħti tweġiba sħiħa għall-mistoqsija: kif l-inbid jaffettwa l-pressjoni?

• Il-komponenti tagħha, assorbiti mill-mukoża gastrika, jippenetraw malajr fin-nixxiegħa ġenerali.
• L-alkoħol, li huwa parti mix-xarba, jespandi l-ħitan tal-vini tad-demm, li jiffaċilita l-fluss tad-demm.
• L-aċidi tal-frott għandhom effett antispasmodiku.
• L-effett dijuretiku dgħajjef tax-xarba jippermettilek tneħħi fluwidu eċċessiv mill-ġisem, telimina l-edema.
• Il-kombinazzjoni unika tal-komponenti kollha ta 'l-inbid aħmar jarrikkixxi d-demm bl-ossiġnu, tnaqqas il-viskożità tiegħu, u tnaqqas it-tagħbija fuq is-sistema tal-valv tal-vini.

Kif tistgħu taraw fit-tabella, il-kompożizzjoni kimika rikka tikkonferma l-abbiltà tal-inbid aħmar biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm.

Dikjarazzjoni bħal din tapplika biss għal xorb tad-ditta xotta, biss b'użu moderat.

Inbid aħmar niexef, li jżid il-konċentrazzjoni ta ’ossidu nitriku fid-demm, jaġixxi bħal nitrogliċerina:

• tirrilassa l-arterji koronarji u twessa l-lumen tagħhom,
• jattiva l-fluss tad-demm
• itejjeb il-provvista tad-demm għall-muskolu tal-qalb,
• tnaqqas il-prestazzjoni ta 'pressjoni kemm għolja kif ukoll baxxa.

L-elementi mikro u makro tagħha jżidu l-livell ta 'emoglobina, isaħħu l-mijokardju u jnaqqsu r-riskju ta' anemija u trombożi. It-tkabbir tal-plakki tal-kolesterol jonqos minħabba l-azzjoni ta 'prokjanidi u tannini.

Il-mekkaniżmu ta 'l-azzjoni ta' l-inbid aħmar

Fannijiet ta 'alkoħol baxx huma interessati ħafna fl-inbid aħmar li jbaxxi jew jgħolli l-pressjoni. Għeneb b'kulur skur u togħma sinjura rikka, li fih bonds polifenoliċi. Dawn il-komposti huma responsabbli biex jinibixxu t-tkabbir tat-tumuri u jeliminaw varjetà ta 'infjammazzjonijiet fil-ġisem.

Iktar ma jkun hemm antiossidanti u procyanidi fl-inbid, iktar ikunu ta 'benefiċċju l-proprjetajiet tiegħu.

Il-kontenut miżjud ta 'dawn is-sustanzi jgħin biex jipproteġi kontra l-okkorrenza ta' trombożi u jipprevjeni tixjiħ bikri tal-ġisem u pressjoni għolja. Hemm ukoll relazzjoni diretta bejn il-pressjoni tad-demm u l-inbid aħmar. Li tikkonsma inbid fi kwantitajiet żgħar bħala medja 2-3 darbiet fil-ġimgħa tgħin bil-pressjoni, u tagħti wkoll lill-bastimenti elastiċità u tinnormalizza l-fluss tad-demm.

Il-Flavonoids li jinsabu fix-xarba jgħinu biex isaħħu l-ħitan tal-kapillari, l-arterji u l-funzjoni tajba tal-qalb. Inbid aħmar xorta jżid il-pressjoni, li hija estremament utli għal nies li jbatu minn pressjoni baxxa. F'karnazzjoni oħra, l-inbid se jonqos il-ħitan tas-sistema vaskulari.

Iżda l-effett pożittiv se jsir notevoli biss minn inbid aħmar ta 'kwalità tajba.

Analogi jew prodotti foloz orħos ma jkollhom l-ebda effett effettiv fuq il-ġisem tal-bniedem.

Inbid għall-prevenzjoni ta 'mard tal-qalb

Biex tevita qbiż fil-pressjoni u problemi fis-sistema kardjovaskulari, huwa permess li tixrob 100-150 gr. Inbid aħmar niexef kuljum, iżda l-kors tal-prevenzjoni ma jdumx itwal minn 7-10 ijiem. Wara waqfa twila tidħol, preferibbilment fi ftit ġimgħat, waqt li ma tikkonsma xejn sħun.

Matul il-kors, kull tip ta 'inbid aħmar jintgħażel: semi-niexef, semi-ħelu jew ħelu, iżda jaġixxu agħar minn niexef. Minħabba l-fatt li f'inbejjed oħra hemm kontenut għoli ta 'zokkor, li ma jgħaddix xi wħud mill-funzjonijiet ta' benefiċċju tar-resveratol, it-tobba jirrakkomandaw varjetajiet niexfa tax-xarba.

Inbid tajjeb naturalment jaffettwa lill-ġisem ferm aħjar minn falz irħis, u għalhekk trid tagħti attenzjoni lill-kwalità. Ix-xarba tajba hija magħmula biss minn għeneb naturali u ma tinkludix xi komponenti addizzjonali, fil-forma ta ’żebgħat u preservattivi.

Għandek bżonn tħares ukoll lejn il-kontenut ta 'alkoħol etiliku: iktar ma jkun għoli, agħar il-polifenoli jaġixxu. Għalhekk, inbid niexef dgħajjef għandu proprjetajiet utli mill-oħrajn kollha.

Peress li varjetà ta 'għeneb abjad fih ftit resveratol, b'differenza minn dawk skuri, jirriżulta li x-xorb tal-inbid abjad m'għandux effett fuq is-CCC.

L-effett ta 'dożi kbar ta' nbid fuq is-sistema kardjovaskulari

Huwa n-natura umana li tkisser il-projbizzjonijiet, u għalhekk xi wħud jibdew jixorbu iktar min-norma preskritta, iżda doża ta '300 ml jew estensjoni mhux awtorizzata tal-kors ta' aktar minn 10 ijiem maħtura twassal għal konsegwenzi diżastrużi ħafna.

L-etanol li jinsab fix-xarba jikkontribwixxi għaż-żieda fil-pressjoni. Iktar ma jkun għoli l-grad, l-agħar jaffettwa x-xogħol tas-sistema kardjovaskulari. Meta l-użu iseħħ fi kwantitajiet kbar jew b'regolarità enviable.

Madankollu, anke inbejjed dgħajfa ħafna jew xorb alkoħoliku jistgħu jikkawżaw ħafna inkwiet fil-ġisem jekk tixrobhom għal aktar minn 10 ijiem konsekuttivi.

B'użu sistematiku, l-aħmar jgħolli l-pressjoni. Din issir waħda mill-kawżi ta 'kriżi ipertensiva.

Barra minn hekk, l-alkoħol jikkawża vasokostrizzjoni, u jwassal għal brim. Jqajjem problemi fil-kliewi, li jikkawża insuffiċjenza tal-kliewi, kif ukoll diversi patoloġiji li huma assoċjati mal-pressjoni.

Il-manjesju fid-demm huwa mnaqqas, li jista 'jaggrava b'mod sinifikanti l-attività tal-qalb, jikkawża problemi bil-vini u jaffettwa ħażin is-sistema nervuża. Konsum eċċessiv ta 'alkoħol inaqqas l-effiċjenza tal-fwied, kif ukoll ksur tal-konnessjonijiet newrali, li huwa ħażin għall-funzjoni tal-moħħ.

Ma jimpurtax kemm fiha x-xorb alkoħoliku fih alkoħol etiliku, jekk l-użu tagħha jseħħ sistematikament fuq perjodu twil ta 'żmien, allura dan iwassal għal distrofija ta' mijokardijak alkoħolika.

Jindika ambjent tal-muskolu fqir tal-qalb, u kardjopjopatija dilata tiżviluppa wkoll gradwalment, jiġifieri, il-muskolu tal-qalb jiżdied minħabba l-espansjoni ta 'tessuti rotob.

Konsegwenzi severi bħal dawn iseħħu biss wara diversi snin ta 'xorb kostanti.

Inbid għal problemi ta 'pressjoni

L-inbid aħmar għandu effett kompletament differenti fuq tipi differenti ta 'pressjoni.

Pereżempju, pazjenti bi pressjoni għolja (il-pressjoni tad-demm tvarja minn 130/85 mm Hg sa 140/90) u pazjenti fl-istadju inizjali (qbiż minn 140/90 sa 160/99 mm Hg) jistgħu jixorbu 100 -150 ml ta 'inbid aħmar niexef, minħabba li dan ibaxxi l-livell b'5-15 mm Hg. Art.

Fi pressjoni għolja severa (indikaturi minn 160/100 u aktar), l-alkoħol fi kwalunkwe forma u kwantità jista 'jkun fatali.

L-użu ta 'nbid bi pressjoni baxxa għandu riżultat direttament oppost għal dak mistenni, minflok pressjoni tad-demm għolja saħansitra aktar baxxa. Iżda din l-influwenza hija diffiċli biex tbassar, peress li kull persuna hija individwali.

Mhuwiex projbit li tixrob 100-150 ml tax-xarba bi pressjoni baxxa, jekk dan ma jikkawżax skumdità, imma jkun sabiħ li tkun taf il-pressjoni qabel u wara x-xorb.

Kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-inbid

Użu eċċessiv tax-xarba għandu effett devastanti fuq iċ-ċelloli tas-sistema tal-fwied. Barra minn hekk, ix-xorb regolari jaffettwa b'mod negattiv il-moħħ, filwaqt li l-passaġġ diġestiv għadu qed jiddeterjora.

L-inbid jagħmel bidla fl-indikaturi tal-pressjoni, peress li l-alkoħol etiliku huwa preżenti f'ammont żgħir fil-kompożizzjoni.

Jirriżulta li x-xarba ma tistax tinxtorob b'ulċera fl-istonku, gastrite, pankreatite.

Barra minn hekk, huwa pprojbit li tixrob inbid għal dawk li għandhom emigranja kronika, kif ukoll ksur tas-sistema nervuża ċentrali. Huwa kompletament kontraindikat għal nisa tqal u nisa li qed ireddgħu.

It-tobba ma jirrakkomandawx li jixorbu jekk ikun hemm reazzjoni allerġika għall-għeneb.

Sostituzzjoni mhux alkoħolika għal inbid aħmar

Meta l-inbid huwa pprojbit għal raġunijiet mediċi u persuna ma tkunx laħqet l-età tal-maġġoranza, huwa possibbli li tikseb is-sustanza ta 'benefiċċju ta' resveratrol minn prodotti oħra. Biżżejjed fi kwantitajiet kbar jinstab fl-għeneb aħmar, blu u iswed.

Parti wkoll mill-bżar ħelu, tadam, għanbaqar, karawett.

L-użu ta 'tazza waħda kuljum għal ġimgħa se jkollu effett ta' benefiċċju fuq is-saħħa. Ix-xarba tgħin fin-normalizzazzjoni tal-pressjoni, kif ukoll issaħħaħ is-sistema immuni. It-tobba ma jirrakkomandawx li jixorbu l-inbid għal aktar minn 10 ijiem, għax dan jaffettwa b'mod negattiv il-ġisem.

Propjetajiet utli ta 'l-inbid

Ix-xarba għandha ħafna proprjetajiet utli u tintuża biex tevita ċertu mard. Fih polifenoli u resveratrol. Dawn is-sustanzi għandhom effett ta 'benefiċċju fuq is-sistemi kollha tal-ġisem (soġġetti għal dożi siguri):

• Għandu effett anti-infjammatorju, jintuża bħala terapija ta 'manutenzjoni fil-quċċata tal-irjiħat. Numru kbir ta 'vitamini (A, B1, B6, B12, C, PP) u oligoelementi (potassju, manjeżju, ħadid) jgħinu lis-sistema immunitarja tlaħħaq ma' aġenti virali (kontra-indikazzjoni - żieda fit-temperatura tal-ġisem).
• Jippromwovi t-tħaddim xieraq tal-organi tal-passaġġ gastro-intestinali, iservi bħala hepatoprotector naturali. Jinnormalizza l-mikroflora tas-sistema diġestiva.
• Isaħħaħ il-funzjonijiet protettivi tas-sistema ematopoetika, iforni demm bl-ossiġenu. Iżżid l-emoglobina, taċċellera l-proċess ta 'tiġdid taċ-ċelloli tas-sistema ċirkolatorja.
• Tnaqqas il-livell ta 'glukosju fid-demm, tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa dijabete mellitus (bid-dijabete progressiva ma jkollhiex effett terapewtiku).
• L-anti-ossidanti li jinsabu fix-xorb jipprovdu saħħa lill-vini u l-kapillari.

Inbid abjad jintuża fi pressjoni baxxa. Aħmar - għoli. Inbid ta 'kwalità bil-moderazzjoni jaġixxi bħala kardjoprotettur. Sabiex jinkiseb l-effett mixtieq, huwa importanti li tagħżel il-varjetà t-tajba.

L-abjad jew l-aħmar jaffettwa l-pressjoni?

Nies b'mard tas-sistema kardjovaskulari għandhom bżonn ikunu jafu kif l-inbid jaffettwa l-pressjoni. L-inbid aħmar fih aċidi tal-frott minn żrieragħ u ġlud tal-għeneb. Dawn jiddilataw il-vini tad-demm, u jgħinu biex titnaqqas il-pressjoni bl-ipertensjoni. L-inbid abjad jistimula l-pressjoni billi jgħolli bil-mod.

Niexef jew semi-ħelu?

Meta tagħżel xarba, huwa rrakkomandat li tingħata attenzjoni għal-livelli taz-zokkor. Minn dan l-indikatur jiddependi fuq l-effett tiegħu fuq il-ġisem. Pazjenti ipertensivi jitħallew jużaw biss il-varjetà ħamra niexfa. Speċi oħra jwasslu għal żieda mhux mixtieqa fil-pressjoni. Iz-zokkor li jinsab fix-xarba joħloq kalċju, potassju u manjeżju mill-ġisem, li jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa tal-pazjent.

Nies li għandhom iktar minn 45 sena jintwerew li jixorbu inbid xott biss. Ħelu u semi-ħelu jżid ir-riskju tad-dijabete.

Inbid bi pressjoni baxxa

L-inbid aħmar inaqqas il-pressjoni biss jekk jiżdied. B'indikaturi tal-pressjoni normali, mhux se jkun hemm effett mhux mixtieq.

Bi pressjoni mnaqqsa, huwa rrakkomandat li tuża xarba bajda xotta u semi-ħelwa. It-toni tal-vini tad-demm, tiżdied bil-mod il-pressjoni. Huwa importanti li ma tagħmilx eċċessiv. Id-doża massima ta 'kuljum hija ta' 100 ml. Fl-inbid abjad m’hemmx sustanzi li jinsabu fiż-żerriegħa tal-għeneb u fil-ġilda. In-nuqqas ta ’dawn il-komponenti jiddistingwi l-kompożizzjoni tiegħu mill-aħmar. Ix-xarba ħadra tal-għeneb issir. Huwa aħjar li tagħżel inbid b'persentaġġ baxx ta 'alkoħol. Xorb qawwi jgħabbi ħafna l-fwied.

Kif tixrob l-inbid

Sabiex jinkiseb l-effett terapewtiku mixtieq meta tixrob l-inbid, ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin għandhom jiġu osservati:

• Għandu jittieħed mal-ikel jew wara l-ikel. L-użu fuq stonku vojt mhux irrakkomandat. Nirrakkomandaw ukoll artiklu dwar in-nutrizzjoni xierqa ta 'pazjenti ipertensivi.
• Li taqbeż id-doża twassal għall-effett oppost, li huwa ta 'periklu għas-sistema kardjovaskulari.
• Jekk iseħħu xi effetti sekondarji, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
• Int trid tixtri biss inbid naturali ta 'kwalità għolja. Prodotti ta 'manifatturi dubjużi jistgħu jikkawżaw ħsara kbira lill-ġisem.

Inbid aħmar niexef

Il-kwistjoni ta 'l-effett ta' l-inbid fuq il-pressjoni tad-demm dejjem kienet ta 'interess għal tobba u pazjenti. Bosta xjenzati huma tal-fehma li konsum regolari ta 'dożi żgħar ta' inbid aħmar niexef (50-100 ml kuljum) huwa tajjeb għas-saħħa. Imma x-xarba għandha tkun naturali, mingħajr addittivi u preservattivi koloranti.

Inbid dgħajjef (minn 9 għal 11.5%) inbid kulur ruby ​​b'togħma pjaċevoli ta 'togħma u aroma delikata, miksub minn għeneb aħmar u iswed. Il-ħaġa sħiħa tidħol fil-kwistjoni: bil-qoxra u ż-żerriegħa, li jirrilaxxa ħafna sustanzi utli fil-meraq.

Minbarra l-vitamini tal-gruppi B u A, C, E, PP, l-inbid aħmar fih oligoelementi importanti għall-ġisem: jodju, manjeżju, fosfru, potassju u ħadid. Ix-xarba fiha sustanzi antiossidanti organiċi kumplessi li għandhom il-ħila li jorbtu r-radikali ħielsa, jaffettwaw b'mod pożittiv l-istat tas-sistema kardjovaskulari u jgħinu n-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm.

Polifenoli (flavonoids) misjuba fl-inbid aħmar:

• Resveratrol (polyalexin derivat mill-pjanti) Din is-sustanza ttejjeb il-kundizzjoni ta 'l-endotelju - is-saff ta' ġewwa inforra l-bastimenti tad-demm, u tistimula l-produzzjoni ta 'ossidu nitriku (NO), li huwa meħtieġ biex tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Resveratrol inaqqas il-formazzjoni ta ’depożiti tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini u jipprevjeni d-djuqir tagħhom, li jgħin biex tiġi normalizzata l-pressjoni.
• It-tannini huma tannini li jsaħħu l-ħitan tal-vini tad-demm u jżidu l-elastiċità tagħhom, u jipproteġu mill-patoloġiji li jseħħu bl-aterosklerożi.
• Proċjanuri (antokianini) - glukożidi ħomor li jinstabu f'varjetajiet ta 'għeneb aħmar u iswed - huma utli ħafna għall-vini tad-demm. Dawn inaqqsu wkoll ir-riskju ta 'mard tal-qalb.

Inbid aħmar niexef aħmar inaqqas il-pressjoni. L-effett huwa ħafna itwal minn meta tuża tipi oħra ta ’alkoħol, meta l-pressjoni tad-demm tiżdied mill-ġdid wara nofs siegħa. Skond it-tobba, l-aċidi tal-frott li jinsabu fl-inbid aħmar naturali jtaffu l-spażmi tal-vini wara li l-azzjoni tal-alkoħol tintemm.

Ġġudikati mir-riżultati ta 'studji mediċi, tnaqqis fil-pressjoni tad-demm wara li tieħu x-xorb isseħħ biss f'dawk il-każijiet meta kienet inizjalment miżjuda.

L-użu ta 'nbejjed niexfa tal-qtugħ f'dożi żgħar għat-trattament u l-prevenzjoni ta' ħafna mard huwa muri mill-magħruf "paradoss Franċiż". Il-Franċiżi huma fannijiet fidili tal-inbejjed ħomor: mhux ikla waħda tista 'tagħmel mingħajr tazza din ix-xarba. Iżda l-istatistika tal-mard kardjovaskulari u l-patoloġiji tas-sistema diġestiva hija l-inqas fid-dinja. Iżda l-kċina Franċiża ma tistax tissejjaħ dieta. X'aktarx, il-proprjetajiet ta 'fejqan ta' l-inbid jgħinu lill-gourmets jibqgħu b'saħħithom billi jieklu ikel rikk fil-kolesterol.

L-użu ta 'meraq tal-għeneb mill-istess varjetajiet ta' għeneb ma jagħtix riżultat terapewtiku, kif ukoll jittieħed bijoadittivi li fihom polifenoli jew glukożidi. Dawn is-sustanzi bijoattivi kollha jaġixxu biss bħala parti mill-inbid.

Iżda trid tiftakar li d-doża “medika” ta 'inbid aħmar niexef hija 50-100 ml kuljum, li hija tazza 2-3 fil-ġimgħa, fil-pranzu. Li taqbeż in-norma tista 'tagħti l-effett oppost eżatt u tipprovoka aggravar ta' mard kroniku jew id-dehra ta 'mard ġdid.

Għal dawk li ma jħobbux l-alkoħol, huwa rrakkomandat li l-inbid jiġi dilwit b'ilma minerali tal-mejda fi proporzjon ta '1: 2. F'dan il-każ, ix-xarba żżomm is-sustanzi ta 'benefiċċju kollha.

Inbejjed ħomor niexfa jnaqqsu l-pressjoni, jiżdiedu l-inbejjed tal-mejda u msaħħa

Inbid aħmar għall-mejda

Inbid tal-mejda ħelu msaħħaħ bl-alkoħol etiliku jżid il-pressjoni - bħall-alkoħol qawwi kollu, inklużi varjetà ta 'aperitiċi u likuri. Ladarba jidħol fid-demm, l-etanol jiddilatta l-vini tad-demm, iżda mhux għal żmien twil. L-aċċellerazzjoni tar-ritmu tal-qalb iżżid il-volum tad-demm li jgħaddi mill-bastimenti għal kull unità ta 'ħin, u żżid il-pressjoni fuq il-ħitan.

Huwa aħjar li ma tixrobx inbid aħmar tal-mejda bi pressjoni għolja: tista 'biss taggrava l-kundizzjoni u tikkawża kriżi ipertensiva.

Karatteristiċi ta 'nbejjed bojod tal-mejda u niexfa

Inbejjed bojod ta 'l-għeneb, b'differenza minn dawk ħomor, huma magħmula minn kwalunkwe għeneb: kemm skur kif ukoll ċar. Meraq ta 'kważi l-varjetajiet kollha, b'eċċezzjonijiet rari, għandu lewn deheb jekk ma jiġi f'kuntatt ma' qxur u ħbub ikkuluriti. Il-produtturi tal-inbid jippruvaw jisseparaw il-meraq miż-żrieragħ u mill-ġlud tal-berry malajr kemm jista 'jkun. Għalhekk, fil-kompożizzjoni tal-inbid abjad ma hemmx ħafna komponenti preżenti fil-varjetajiet ħomor.

Inbid abjad niexef fih ħafna sustanzi utli, inklużi anti-ossidanti, li huma assorbiti aħjar miċ-ċelloli tat-tessuti, minħabba li l-molekuli tagħhom huma iżgħar minn varjetajiet ħomor. L-ebda inbejjed bojod m'għandhom il-propjetà li jbaxxu l-pressjoni: la kantins niexfa u lanqas ħelwin.

L-inbid abjad jagħti spinta lill-pressjoni

Iżda inbejjed bħal dawn taħt pressjoni mnaqqsa jżiduh bil-mod u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Inbid aħmar għall-mejda għandu l-istess effett. Huwa importanti ħafna li tosserva norma sikura, m'għandhiex taqbeż il-100 ml kuljum.

Effetti sekondarji

Konsum eċċessiv ta 'inbid aħmar jista' jikkawża effetti sekondarji:

• traqqaq tad-demm
• inibizzjoni tal-fejqan tal-muskoli,
• uġigħ ta ’ras
• nuqqas ta 'rqad
• pankreatite
• pressjoni tad-demm għolja
• aggravar tal-gotta,
• attakki ta 'l-ażma

Fil-forma pura

Id-doża ta 'nbid aħmar m'għandhiex teċċedi 50-70 ml kuljum. Tazza ta 'xorb wara pranzu ħafif se tbaxxi t-tonometru. Huwa rrakkomandat li tixrobha b'ammont żgħir ta 'ilma tax-xorb nadif. L-inbid jista 'jiġi dilwit b'ilma minerali mingħajr gass jew ilma mgħolli kessaħ fi proporzjon ta' 1: 2

Wara li tixrob l-alkoħol, m'għandekx tieħu banju sħun, teżerċita jew tikkonsma ammonti kbar ta 'ikel.

Tista 'tnaqqas il-pressjoni għolja billi tixrob 2-3 imgħaref ta' inbid aħmar waqt l-ikel, wara li żżid ftit qtar ta 'aloe vera miegħu.

Bi pressjoni baxxa, tista 'żżid il-pressjoni tad-demm b'tazza ta' inbid mgħolli jew inbid aħmar imsaħħan biż-żieda ta 'ġinġer.

Liema grad tagħżel?

Skond data kkonfermata, inbejjed ħomor niexfa naturali jibqgħu l-iktar xarba effettiva għall-pressjoni għolja. Bħala regola, is-saħħa tagħhom mhix aktar minn 11% ta 'alkoħol. Dan minħabba z-zokkor baxx u livelli għoljin ta ’aċidi tal-frott.

Jaġixxu bħala antispasmodiċi, huma jirrilassaw u jiddilataw il-ħitan tal-vini, inaqqsu l-pressjoni, kif ukoll ir-rata tal-qalb u jtaffu l-uġigħ ta 'ras.

Ftakar li l-inbid tax-xorb, speċjalment ħelu, 'il fuq mid-doża rrakkomandata jgħolli l-pressjoni. It-tabella semisweet aħmar hija l-oppost - il-pressjoni titnaqqas. Għalhekk, persuna bi pressjoni baxxa għandha tevita din ix-xarba.

Il-kriterju ewlieni għall-għażla ta 'varjetà ta' inbid huwa l-kwalità tiegħu. Il-kontenut indikat ta 'tannini fuq it-tikketta ta' prodott naturali jippermettilek tagħżel togħma ħafifa tax-xorb.

Konklużjoni

L-ipertensjoni hija l-iktar marda komuni. It-tobba huma żgur li l-ipertensjoni hija aktar faċli biex tipprevjeni milli tfejjaq. Għalhekk, terapija tal-inbid ipertensiva hija rrakkomandata għall-prevenzjoni, iżda għandhom jinxtraw inbejjed ħomor niexfa vintage. Iżda m'għandekx tinġarr u taqbeż id-doża rrakkomandata, inkella r-riżultat ikun l-oppost.

Min m'għandux jixrob l-inbid xejn

Persuna mhux dejjem taf eżattament liema mard għandu diġà f'forma moħbija. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tattendi eżamijiet preventivi minn kardjologu sabiex ma titlifx il-bidu ta 'mard serju tal-qalb u tal-vini.

L-użu ta 'xorb alkoħoliku mhux mixtieq għal dawk li huma dijanjostikati bil-mard li ġej:

• ulċera fl-istonku jew duwodenali, gastrite, pankreatite,
• pressjoni għolja
• emigranja (effetti frekwenti ta 'uġigħ ta' ras),
• allerġija fi kwalunkwe forma: b'manifestazzjonijiet tal-ġilda, nefħa tal-membrana mukuża u sindromu tal-astmatiċi,
• ażma tal-bronki,
• dipendenza mill-alkoħol u disturbi mentali (stati depressivi).

Huwa impossibbli li tgħaqqad medikazzjoni għal mard kardjovaskulari ma 'l-alkoħol. L-etanol itejjeb l-effett tad-drogi, li jista 'jwassal għal konsegwenzi imprevedibbli.

Jeħtieġ urġentement li ċċempel ambulanza jekk is-sintomi li ġejjin jidhru wara li tieħu l-alkoħol:

• il-pressjoni tad-demm inbidlet f'daqqa, żdiedet 'il fuq minn 150/110 jew niżlet taħt 90/50 mm Hg. pilastru
• kuxjenza indebolita: attività tal-mutur eċċessiva jew ħass ħażin,
• rimettar li ma jistax jitwaqqaf b'rimedji tad-dar,
• disturbi awtonomiċi ovvji (palpitazzjonijiet tal-qalb, estremitajiet kesħin, blanching jew ħmura tal-ġilda),
  paraliżi parzjali jew sħiħa.

Sabiex il-vaganza ma tkunx mdgħajfa mill-inkwiet, l-alkoħol kollu għandu jkun ta 'kwalità għolja; il-prodotti foloz m'għandhomx post fuq il-mejda.