Ir-rwol tal-kolesterol fil-ġisem

1. Inkluż fil-membrani taċ-ċelloli kollha u jiżgura l-unur tal-fluwidu tagħhom.

2. Użat fil-fwied għas-sintesi tal-aċidi tal-bili.

3. Fil-ġilda taħt l-influwenza ta 'l-ultravjola, vitamina D hija ffurmata minnha.

4. Fil-glandoli endokrinali huwa użat għas-sintesi ta 'ormoni sterojdi (sess, mineralokortikosterojdi, glukokortikosterojdi).

Klassijiet ta 'lipoproteini:

chilomicrons (XM) fihom 1% proteina u 99% lipidi. Dawn huma l-iktar lipoproteini idrofobiċi, għandhom l-inqas densità, m'għandhomx mobilità elettroforetika. Iffurmat fil-ħajt intestinali. Huma l-forma ewlenija tat-trasport tal-lipidi tal-ikel. Dawn huma l-ikbar frak. Huma jisparixxu mill-fluss tad-demm 5 sigħat wara l-ikel. Metabolizzat permezz ta 'lipoprotein lipase.

preβ-lipoproteini (jew VLDL). Fih 10% proteina, 90% lipidi. Huma ffurmati fil-fwied u ftit ħafna - fil-jejunum, huma l-forma ta 'trasport ta' lipidi endoġeni għal tessut xaħmi. Dawk li ma jidħlux fit-tessut xaħmi jibdlu lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL), sinjuri fl-esteri tal-kolesterol. Din it-trasformazzjoni hija katalizzata minn lipoprotein lipase.

β-lipoproteini (LDL). Fih madwar 25% proteina u 75% lipidi. Il-komponent ewlieni huwa l-kolesterol (madwar 50%) fil-forma ta 'esteri bl-aċidu linoleiku u l-fosfolipidi. F’persuni b’saħħithom, sa 2/3 tal-kolesterol fil-plażma kollha huwa fl-LDL. Huma fornitur ewlieni ta 'kolesterol għat-tessuti. LDL jirregola s-sinteżi tal-kolesterol de novo. Il-biċċa l-kbira tal-LDL huma l-prodotti tat-tqassim tal-VLDLP permezz tal-lipoprotein lipase. Il-membrani ċellulari għandhom riċetturi LDL. Fiċ-ċelloli LDL jippenetraw bl-endokitosi.

α-lipoproteini (HDL) fihom 50% proteina, 25% fosfolipidi, 20% esteri tal-kolesterol u ftit ħafna triaċilgliċeroli. Huma ffurmati prinċipalment fil-fwied. HDL jifforma kumplessi bl-enzima leċitina kolesterol aċiltransferażi (LHAT). B'din l-enzima, il-kolesterol HDL ħieles jiġi kkonvertit f'etere (cholesteride). Il-kolesterid huwa kompost idrofobiku, għalhekk, jimxi lejn il-qalba ta 'HDL. Is-sors ta 'aċidu xaħmi għall-esterifikazzjoni tal-kolesterol huwa l-leċitina (fosfatidilcholine). Għalhekk, l-HDL, grazzi għal LHAT, ineħħi l-kolesterol minn lipoproteini oħra u jittrasportah lejn il-fwied, u jevita l-akkumulazzjoni tiegħu fiċ-ċelloli. VLDL u LDL huma kkunsidrati ateroġeniċi, jiġifieri, jikkawżaw aterosklerożi. HDL kolesterol

Lipoproteini fid-demm huma kontinwament disponibbli, iżda l-konċentrazzjoni tagħhom tvarja skont ir-ritmu tan-nutrizzjoni. Wara l-ikel, il-konċentrazzjoni tal-lipoproteini tiżdied, u tilħaq massimu wara 4-5 sigħat. Wara 10-12 sigħat, m'hemm l-ebda ChM fid-demm ta 'nies b'saħħithom, jinstabu VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%). Żieda fil-lipoproteini tissejjaħ iperlipoproteinemija. Il-periklu ewlieni ta 'din il-kundizzjoni huwa li żżid il-probabbiltà ta' aterosklerożi. Il-probabbiltà ta 'mard hija ogħla, iktar ikun il-proporzjon ta' LDL għal HDL fid-demm.

Għal xiex ikun il-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem?

Dan il-komponent għandu rwol pożittiv u negattiv, skont il-kwantità tiegħu. Il-kolesterol jinstab fil-ġenitali u fil-moħħ. Dan jgħin biex jipproduċi vitamina D, li tirregola l-metaboliżmu tal-ġisem.

Bil-parteċipazzjoni ta 'din is-sustanza, il-glandoli adrenali jistgħu jipproduċu diversi ormoni sterojdi, u l-produzzjoni ta' estroġenu u androġenu, ormoni tas-sess femminili u maskili tiżdied fil-ġenitali.

Meta jkun fil-fwied, il-kolesterol jinbidel f'aċidu tal-bili, li jiddiġerixxi x-xaħmijiet. Taġixxi wkoll bħala materjal tal-bini eċċellenti għall-ħitan taċ-ċelluli, li jagħmilhom aktar fit-tul u elastiċi. B'livelli baxxi ta 'materja, in-nisa tqal jesperjenzaw twelid prematur.

Aktar minn 80 fil-mija tas-sustanza hija sintetizzata mill-fwied u l-musrana ż-żgħira, il-kumplament ġej minn ġewwieni, laħam xaħmi, butir, bajd tat-tiġieġ.

Nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jieklu massimu ta '0,3 g ta' kolesterol kuljum, li huwa ekwivalenti għal litru ta 'ħalib. Fil-ħajja ordinarja, persuna tikkonsma ħafna iktar minn dan il-komponent, li jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa.

Tipi ta 'Kolesterol

Il-kolesterol huwa sterolu tax-xama 'li jixbah ix-xaħam li fih membrani taċ-ċelloli fi kwalunkwe organiżmu ħaj. L-ogħla konċentrazzjoni ta 'element hija osservata fil-moħħ u fil-fwied.

L-organi interni huma kapaċi, jekk meħtieġ, sintetizzati sustanza waħedhom. Barra minn hekk, jidħol fil-ġisem permezz ta ’diversi ikel.

F'din il-forma, il-kolesterol huwa assorbit mill-agħar mill-imsaren u mhux kapaċi jitħallat mad-demm. Għalhekk, it-trasportazzjoni permezz tas-sistema ematopoetika sseħħ fil-forma ta 'lipoproteini, li jikkonsistu internament minn lipidi, u miksija bi proteini fuq barra. Elementi bħal dawn huma ta 'żewġ tipi:

Il-kolesterol tajjeb jinkludi lipoproteini ta 'densità għolja jew HDL. Dawn jipprevjenu l-mard tal-qalb, ma jippermettux li l-vini tad-demm jinqabdu, peress li jittrasportaw sustanzi ta 'ħsara akkumulati fil-fwied, fejn l-hekk imsejjaħ kolesterol ħażin jiġi pproċessat u mneħħi.
Il-kolesterol ħażin jikkonsisti f'lipoproteini ta 'densità baxxa jew LDL, għandu struttura molekulari mibdula, minħabba li jakkumula fil-forma ta' plakki aterosklerożi, jaħbat arterji, jikkawża mard tal-qalb, u jipprovoka attakk tal-qalb u puplesija.

Biex iżżomm is-saħħa, persuna jrid ikollha livelli aċċettabbli taż-żewġ sustanzi. Biex tissorvelja l-indikaturi, il-pazjent jeħtieġ regolarment jgħaddi minn test tad-demm ġenerali u jgħaddi minn eżami sħiħ.

Dan huwa importanti speċjalment fil-preżenza ta 'dijanjosi ta' dijabete mellitus, meta dieta terapewtika speċjali tkun meħtieġa.

Ir-rwol bijoloġiku tal-kolesterol

Il-kolesterol huwa l-parti ewlenija tal-ħajt taċ-ċellula. Bħal siment, lipidu jorbot il-fosfolipidi biex jipproteġi l-kontenut taċ-ċellula.

Is-sustanza tirregola s-sinteżi tal-ormoni adrenali, u tipparteċipa wkoll fil-formazzjoni tal-bili, l-attivazzjoni tal-vitamina D. Il-Kolesterol jipproteġi ċ-ċelloli ħomor mid-dannu tal-veleni, tossini.

Il-kolesterol mhux solubbli fl-ilma, li ma jippermettix li jinġarr lejn it-tessuti f'forma pura. Proteini tal-ġarr jiċċirkolaw fid-demm, li jaqbdu molekuli tal-kolesterol, u mbagħad iwassluha fid-destinazzjoni. Il-kumplessi jissejħu lipoproteini.

Hemm diversi frazzjonijiet ewlenin:

Lipoproteini baxxi (LDL), (VLDL) - frazzjonijiet ta 'piż molekulari baxx b'kontenut għoli ta' lipidi, jittrasportaw is-sustanza lejn it-tessuti,
Lipoproteini ta 'densità għolja (HDL) - komposti ta' piż molekulari għoli b'affinità baxxa għal xaħmijiet, jirritornaw is-sustanza lura lejn il-fwied għall-ipproċessar.

Bijosintesi tal-Kolesterol

Il-kolesterol huwa prodott fil-fwied tal-bniedem bl-azzjoni ta 'enzimi speċjali. Il-bijosintesi tagħha hija mekkaniżmu "ta 'attivazzjoni" għall-produzzjoni ta' ormoni, vitamini li jinħallu fix-xaħam.

Tibda l-produzzjoni tal-enżima tal-kolesterol HMG reductase. Ir-regolazzjoni tas-sinteżi tagħha titwettaq skond il-prinċipju ta 'rispons negattiv. Jekk il-kolesterol jaqbeż il-valuri normali, l-ammont ta 'HMG reductase jonqos, u l-produzzjoni tal-lipidi tieqaf. Il-chylomicrons b’ħafna xaħam jinibixxu wkoll il-produzzjoni tal-kolesterol.

Il-grad ta 'inibizzjoni tas-sinteżi jvarja skond il-karatteristiċi individwali tal-ġisem. Iżda hemm korrelazzjoni diretta bejn il-konsum ta 'xaħmijiet mill-ikel u l-livell ta' lipidi fid-demm. Madwar 1000 mg ta 'kolesterol huwa sintetizzat kuljum. Wara li jwettaq ir-rwol bijoloġiku tagħha, is-sustanza titneħħa mill-ġisem b'mod naturali.

Il-problemi jinqalgħu meta l-ammont ta 'xaħam ikkunsmat jaqbeż il-valur permissibbli jew l-istruttura tal-fwied tkun disturba. Lipidi żejda huma depożitati fuq il-ħitan tal-vini. B'akkumulazzjoni suffiċjenti, il-plakki tal-kolesterol jiffurmaw li jdejjaq il-lumen tal-bastiment, u jikkawża bidliet severi.

Ir-riżervi tal-kolesterol huma "maħżuna" f'ħafna tessuti. Normalment, sa 10% jiġi depożitat fuq il-ħitan tal-arterji.

Ir-relazzjoni tal-mard tal-fwied u l-kolesterol

Il-bidliet fl-istruttura tal-fwied iwasslu għal ksur tas-sinteżi tal-kolesterol. Proċessi infjammatorji kajman ibiddlu l-arkitettonika tal-organu, u jikkawżaw fibrożi. Ħafna drabi jiżviluppaw bidliet sklerożiċi fl-isfond ta 'epatite virali jew alkoħolika.

X'jiġri mil-lipidi jekk il-fwied jieqaf jaħdem b'mod normali:

l-epatoċiti mhumiex modi kif jiġu sintetizzati l-aċidi tal-bili fi kwantitajiet suffiċjenti,
il-livell ta 'lipoproteini b'piż molekulari baxx qed jiżdied,
proprjetajiet reoloġiċi tal-bidla fid-demm: il-viskożità tad-demm tiżdied, hemm riskji ta 'trombożi,
il-lipoproteini joqgħodu fuq l-endotelju, jiffurmaw plakki,
il-lumen tal-bastiment iddejjaq
aterosklerożi tiżviluppa bil-konsegwenzi kollha tagħha.

L-istaġnar tal-bile jiggrava l-fibrożi. Il-kolesterol fil-kanali jibbies, u jifforma ġebel fil-marrara.

Ħsara ta 'Sterol Għoli

Il-ksur ta 'l-użu ta' lipidi mill-fwied jikkontribwixxi għad-deposizzjoni tagħhom fuq il-ħitan tal-vini. Il-manifestazzjoni ewlenija hija l-aterosklerożi. Il-fwied jipproduċi ħafna kolesterol, li jipprovoka numru ta 'bidliet patoloġiċi:

Kristalizzazzjoni tal-ħajt taċ-ċellula: il-membrana takkumula ħafna kolesterol, issir densa, ma tagħmilx ilma għan-nutrijenti, iċ-ċellula tixjieħ qabel iż-żmien, titlef il-funzjonijiet tagħha.
Il-lipidi fis-serum “jinqabdu” mill-fwied, mill-frixa, billi jtawwlu l-kanali tal-ġebla. It-trasformazzjoni tax-xaħmijiet isseħħ. Il-pazjenti jiffurmaw insuffiċjenza tal-fwied, pankreatopatija ta 'l-enżimi.

Il-mard tal-fwied u l-kolesterol għoli jifforma ċirku vizzjuż. Marda waħda ssaħħaħ il-manifestazzjonijiet ta 'oħra u viċi versa.

Normi ta 'kolesterol, bilirubina, fosfatasi alkalina

Dawn l-indikaturi huma relatati mill-qrib ma 'xulxin. Żieda fil-bilirubin tindika infjammazzjoni severa. Żieda fl-attività tal-enzimi tal-fwied tindika etjoloġija virali tal-marda. Il-fosfatasi alkalina tiżdied jekk il-kanal tal-bili jagħlaq, u l-kolestasi tifforma fil-fwied.

Il-kolesterol fid-demm m'għandux ikun aktar minn 5.2 mmol / L,
LDL sa 4.12 mmol / L, VLDL sa 3 mmol / L,
Il-livell ta 'HDL fin-nisa għandu jkun mill-inqas 1.15 (bl-aħjar mod aktar minn 1.68), u fl-irġiel aktar minn 0.9 (bl-aħjar mod aktar minn 1.45),
Bilirubin totali f'adulti huwa sa 21, dirett - sa 5, indiretti - 75% tat-total,
Fosfatase alkalina fin-nisa hija 35-104, u fl-irġiel 40-129.

Kif iżżomm il-kolesterol tiegħek normali

Sabiex jiġi normalizzat il-metaboliżmu tal-lipidi, huwa meħtieġ li “jitnaddaf” il-fwied. Il-pazjenti jingħataw dieta tal-ħalib u tal-ħaxix. Il-pektini, fibra misjuba fil-ħxejjex, jistimulaw il-peristalsi. Il-passaġġ tal-kontenut intestinali jiġi aċċellerat bid-disponiment ta 'prodotti metaboliċi ta' ħsara. Il-prodotti tal-ħalib huma aġenti naturali ta ’ditossifikazzjoni. Il-proteini li jinsabu fil-ħalib jaqbdu t-tossini u jużawhom b'mod naturali.

Huwa utli li timmassaġġja l-ipokondriju dritt. It-tqanqil tal-ġilda jikkawża fluss ta 'demm rifless, li jsaħħaħ it-tindif tal-fwied. L-attività fiżika tħott il-ġisem, tistimula l-fluss tal-bili.

L-acupuncture, jista 'massaġġi jgħin ukoll biex itejjeb l-attività kontrattwali tal-marrara.

Jekk it-trattament ma jkunx effettiv, il-pazjenti jingħataw terapija bil-mediċina preskritta. Il-kirurġija mhix effettiva. B'ċirrożi tal-fwied, trapjant ta 'organu jitwettaq.

Materjal ippreparat mill-awturi tal-proġett
skond il-politika editorjali tas-sit.

Effetti benefiċi għall-ġisem tal-bniedem

Fil-ġisem tal-bniedem m'hemm xejn superfluwu mit-twelid. U anki jekk in-natura ħolqot tali taħlita kumplessa, allura din hija azzjoni ġustifikata u l-benefiċċji tagħha huma sinifikanti ħafna:

Huwa komponent importanti li bih jitwettqu proċessi bijokimiċi: l-aċidi tal-bili huma sintetizzati fil-fwied. Huma involuti fl-ipproċessar u d-diġestjoni ta 'ikel xaħmi.
Ir-rwol oerhört importanti tal-kolesterol fit-tisħiħ tal-membrani taċ-ċelloli ta 'kwalunkwe organu. Il-kolesterol biss jipprovdi s-saħħa, l-ebusija u l-elastiċità tagħhom.
Fil-ġisem tan-nisa, estradiol huwa sintetizzat minnu - ormon sesswali responsabbli għall-funzjoni riproduttiva, li jkollu tarbija, saħħa u sbuħija tan-nisa. Il-ħalib tas-sider huwa rikk fil-kolesterol. Telf intensiv ta 'piż mhux irrakkomandat fil-perjodu ta' qabel il-menopawża, minħabba li l-livelli ta 'kolesterol jonqsu flimkien ma' xaħam, u dan jinvolvi tnaqqis fil-produzzjoni ta 'estradiol. Bħala riżultat, bastimenti misduda, xagħar fraġli, imsiemer, għadam fraġli u ġogi.
Mingħajrha, is-sintesi tal-vitamina D, l-ormoni tal-glandoli adrenali, l-ormoni tas-sess ma jagħmlux.
Huwa wieħed mill-elementi kostitwenti taċ-ċelloli kemm tas-sinsla kif ukoll tal-moħħ.
Iżomm il-livell tal-ilma fiċ-ċelloli u jittrasporta nutrijenti permezz tal-membrani taċ-ċelluli.

Il-livell ta 'kolesterol f'persuna b'saħħitha jinżamm f'valur kostanti minħabba proċessi metaboliċi organiżmu. Fl-istess ħin, l-hekk imsejjaħ kolesterol tal-ikel jiġi mal-ikel, u fil-ġisem il-biċċa l-kbira tiegħu huwa prodott minn xaħmijiet u karboidrati.

In-norma ta 'kuljum tal-kolesterol (0.6 g), fornuta bl-ikel, prattikament ma taffettwax il-livell fid-demm, iżda l-użu tagħha' l fuq min-norma jista 'jaffettwa ħażin l-indikaturi tal-laboratorju, speċjalment b'disturbi metaboliċi fil-ġisem.

Ħsara lill-vini

Jekk il-metaboliżmu huwa mdgħajjef, in-numru ta 'lipoproteini ta' densità baxxa jiżdied, rispettivament, in-numru ta 'HDL huwa wkoll imnaqqas, li mbagħad iwassal għal akkumulazzjoni eċċessiva ta' kolesterol fil-bastimenti u l-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi. Dan il-fenomenu jwassal għal stenosi vaskulari. Il-plakki jnaqqsu l-elastiċità tal-ħitan vaskulari u, jakkumulaw, inaqqsu l-ikklerjar u l-patent tal-imblukkar.

Iż-żieda żejda gradwali ta ’plakki twassal għall-formazzjoni ta’ emboli tad-demm li jimblokkaw il-fluss tad-demm mill-arterji, bastimenti, u aorta vitali kbar. Din il-kundizzjoni tissejjaħ tromboemboliżmu, hija diffiċli ħafna, u ħafna drabi tirrikjedi l-intervent ta 'kirurgi bi kwalifiki għolja.

Fornituri ewlenin ta 'lipoproteini għall-ġisem

Nutrizzjoni mhux xierqa tikkawża żieda fil-kolesterol fid-demm, deterjorazzjoni tal-vini, l-elastiċità u l-konduttività tagħhom. Ġewż tal-majjal u ċanga, prodotti taz-zalzett affumikat u prodotti tal-ħalib: butir, krema qarsa, krema fihom rata miżjuda.

Minflok ix-xaħmijiet tal-annimali, għandek bżonn tuża aktar żejt veġetali mhux raffinat li fih leċitina u jbaxxi l-kolesterol ħażin.

Nutrizzjoni tajba hija ċ-ċavetta għal-lonġevità u s-saħħa

Jekk tiekol ikel b'kolesterol għoli bil-moderazzjoni, dan ma jagħmilx ħsara lil ġisem b'saħħtu u mhux se jikkawża konsegwenzi serji. Kull adult jiddeċiedi liema prodotti jippreferi.

Xorta, wieħed m'għandux jinjora r-rakkomandazzjonijiet tad-dietisti:

Ħut aħmar u frott tal-baħar,
Vitella u ċanga ta 'xaħam baxx,
Tiġieġ u dundjan (mingħajr ġilda),
Meraq li għadu kemm ġie mbuttat
Faqqiegħ
Porridge u casserole miċ-ċereali,
Ħaxix, frott u berries.

Il-kolesterol fil-ġisem tal-bniedem għandu rwol importanti fil-protezzjoni taċ-ċelloli u fil-provvediment ta 'proċessi vitali. Madankollu, il-livell tad-demm tiegħu jeħtieġ monitoraġġ kostanti, speċjalment bl-età. Biż-żieda tagħha, trid taħseb dwar ir-reviżjoni tan-nutrizzjoni, id-dieta, it-tibdil tal-istili ta 'ħajja u l-valuri mill-ġdid.

Kolesterol għoli

Bħala regola, b'żieda fil-konċentrazzjoni ta 'sustanza fid-demm, persuna ma tinnotax bidliet, għalhekk m'għandu l-ebda għaġla biex jagħmel testijiet u jgħaddi minn trattament. Madankollu, sterol għoli jipprovoka mard assoċjat ma 'arterji koronarji indeboliti.

Meta emboli tal-lipidi jimblokkaw il-vini tad-demm li jitimgħu l-moħħ, persuna jista ’jkollha puplesija. Jekk arterji li jfornu demm lill-qalb huma mblukkati, hemm riskju ta 'attakk tal-qalb.

Il-livelli tal-kolesterol ivarjaw skont id-dieta magħżula. Iżda dan mhux l-indikatur ewlieni tas-saħħa, għalkemm in-nuqqas ta 'ikel xaħmi, alkoħol u ikel mielaħ jista' jnaqqas ir-riskju b'mod sinifikanti. Nies differenti jista 'jkollhom ammonti differenti ta' sustanzi, anke jekk isegwu l-istess dieta. Dan huwa dovut għall-preżenza ta ’predispożizzjoni ġenetika jew iperkolesterolemija familjari.

Biex tevita l-aterosklerożi, attakk tal-qalb u kumplikazzjonijiet oħra, għandek bżonn tirrevedi d-dieta tiegħek, teskludi ikel xaħmi u ikel b'kolesterol għoli mill-menu.

Żieda fil-piż tal-ġisem ukoll issir kawża ta 'ksur, iżda din il-problema tista' tissolva bl-għajnuna ta 'attività fiżika regolari.

Ir-riskju ta 'dijabete, mard tal-fwied u tal-kliewi, ovarju polikistiku, disturbi ormonali fin-nisa, disfunzjoni tat-tirojde jiżdied.

Id-dehra ta 'plakki aterosklerożi fil-vini tad-demm hija assoċjata ma' tendenza ġenetika, il-bidu tal-menopawża bikrija fin-nisa. Il-patoloġija hija iktar komuni fl-irġiel, u l-anzjani spiss jiltaqgħu ma 'disturb simili.

Jekk persuna tiżvela mill-inqas żewġ fatturi, trid tinkwieta dwar saħħtek u taqleb għall-istil ta ’ħajja korrett.

Jekk meħtieġ, it-tabib jista 'jippreskrivi trattament b'aġenti anaboliċi, kortikosterojdi, u progestins.

Kawżi ta 'Bidla fil-Livell tal-Kolesterol

Bi nutrizzjoni bilanċjata xierqa, persuna tirċievi madwar 0.3-0.5 grammi ta 'kolesterol minn ikel li fih ix-xaħmijiet ta' l-annimali bl-ikel. Jekk il-konċentrazzjoni tiegħu tiżdied b'mod sinifikanti, il-livelli ta 'kolesterol fid-demm jistgħu jiżdiedu. U magħha r-riskji ta ’konsegwenzi perikolużi se jiżdiedu.

Madankollu, tal-ammont totali tas-sustanza, 20% biss ġej mill-ikel. Ix-xjentisti nnutaw li fost il-popli li l-kċina nazzjonali tagħhom tikkonsisti prinċipalment fi platti mxaħħma, il-livelli tal-kolesterol spiss jikkorrispondu għall-indikatur ottimali. Studji wrew li b'eċċess ta 'ikel tal-kolesterol, il-ġisem jadatta għall-kundizzjonijiet esterni u jnaqqas il-produzzjoni tiegħu stess ta' din is-sustanza.

Għalhekk, diversi mard ta 'spiss jikkawżaw ikkolesterolemija:

dijabete
ipotirojdiżmu - tnaqqis fil-funzjoni tat-tirojde,
Mard tal-kliewi - glomerulonefrite jew insuffiċjenza tal-kliewi,
kważi l-mard tal-fwied
Mard tal-frixa - aktar spiss bil-marda tal-marrara.

Ukoll, iż-żieda fil-livell ta ’din is-sustanza tikkawża t-tipjip u l-obeżità.

Sintomi ta 'iperkolesterolemija

Iperkolesterolemija nnifisha ma tipprovokx sintomi. Iżda peress li l-kolesterol għandu rwol importanti fil-bijokimika, jista 'jesprimi ruħu fil-forma ta' sinjali ta 'patoloġiji tas-sistemi kardjovaskulari, nervużi, endokrinali u oħrajn tal-ġisem.

Għalhekk għandek bżonn tikkonsulta tabib ma ':

uġigħ ta ’ras
takikardja,
qtugħ ta 'nifs
dubbien fl-għajnejn
apatija u ngħas,
viżjoni mċajpra
Għaraq eċċessiv
Wiċċ mimli
pressjoni tad-demm irregolari.

Ta 'min jinnota li l-patoloġiji, li l-istampa klinika tagħha tinkludi s-sintomi deskritti, jistgħu jkunu kemm konsegwenza ta' kolesterol għoli kif ukoll il-kawża tiegħu.

Dijanjostiċi

Huwa rrakkomandat li jsiru testijiet biex jiġi ddeterminat il-kolesterol mill-inqas darba fis-sena, li jibda mill-età ta '25 sena. Tista 'ssib l-indikatur meta tagħmel analiżi bijokimika, iżda l-iktar tweġiba dettaljata tista' tinkiseb fil-profil tal-lipidi.

L-ewwelnett, juri l-ammont ta 'kolesterol direttament, li normalment għandu jvarja bejn 3.9-5.2 mmol / L. Jekk l-indikatur jitla 'għal 6.5 mmol / L, iperkolesterolemija minuri hija ddijanjostikata, konċentrazzjoni fi ħdan 7.8 mmol / L tindika forma moderata, u dak kollu' l fuq minn dan il-valur jaqa 'fil-kategorija ta' iperkolesterolemija severa.

It-tieni nett, il-profil tal-lipidi juri l-ammont ta 'trigliċeridi b'mod ġenerali. Fl-irġiel, bħala regola, hemm aktar minnhom: sa 3.7 mmol / L, fin-nisa - fi ħdan 3 mmol / L.

Il-proporzjon ta 'lipoproteini ta' densità għolja u baxxa huwa wkoll ikkunsidrat. Normalment, in-nisa għandu jkollhom 1.9-4.5 mmol / L lipoproteini ta 'densità għolja, u 0.8-2.8 mmol / L baxxi. Fl-irġiel, il-valuri huma 2.2-4.8 mmol / L u 0.7-1.7 mmol / L, rispettivament. F'laboratorji differenti, il-valuri normali jistgħu jvarjaw ftit.

It-terapija ta 'iperkolesterolemija għandha tkun obbligatorja. Inkella, ir-riskju ta 'konsegwenzi perikolużi, anke l-mewt, jiżdied b'mod sinifikanti.

Minkejja l-fatt li 20-25% biss tal-kolesterol jiġi mal-ikel, huwa importanti għal persuna li tiffaċċja problema bħal din biex tbiddel id-dieta. B'żieda żgħira fl-indikaturi, dan l-approċċ jista 'jkun effettiv.

Taqtax ix-xaħam kompletament. Iżda l-ammont tagħhom fid-dieta ta 'kuljum m'għandux jaqbeż il-25-30%. Sabiex tikkalkula b'mod korrett in-numru tagħhom, għandek bżonn tuża programmi speċjali jew tirreġistra l-kaloriji kollha kkunsmati, u mbagħad tgħodd il-proteini, ix-xaħmijiet u l-karboidrati li jinsabu fihom.

Għandha tingħata preferenza għax-xaħmijiet veġetali. Ix-xaħmijiet ta 'l-annimali għandhom ikunu limitati, speċjalment ix-xaħmijiet trans, li jinsabu fl-ikel ta' malajr, marġerina. Sabiex ma tnaqqasx l-ammont ta 'proteina li tidħol mal-ikel fil-ġisem, għandek tiekol aktar ħut aħmar, frott tal-baħar, faqqiegħ. Numru limitat ta 'permessi: vitella, ħalib, tjur mingħajr ġilda. Ammont ta 'fibra suffiċjenti għandu jkun inkluż fil-menu, li jinstab f'ċereali, ħaxix, frott u berries.

L-iktar effett mgħaġġel u l-iktar qawwi għall-kura jingħata minn drogi li jbaxxu l-kolesterol fid-demm. Huma għandhom effetti sekondarji, bħal kull medikazzjoni, iżda r-rifjut li jeħodhom huwa mimli konsegwenzi aktar serji. Barra minn hekk, hemm gruppi differenti ta 'mediċini, u għalhekk persuna għandha l-opportunità li tagħżel l-iktar adattat għalih.

L-istatini huma l-aktar grupp komuni ta 'mediċini għall-iperkolesterolemija. Jaġixxu minħabba ksur tas-sinteżi tal-kolesterol bl-għajnuna ta 'enzimi speċjali. Wara bejn wieħed u ieħor 2 ġimgħat ta 'trattament, il-livell tas-sustanza jinżel b'60%, iżda meta titwaqqaf, terġa' togħla. Għalhekk, dejjem għandek tixrob il-mediċina, waqt li huwa importanti li tagħżel id-dożaġġ ottimali. L-iktar effett sekondarju komuni ta 'kif tieħu l-mediċina huwa l-spażmu fil-muskoli.
Il-fibri huma mediċini li jżidu l-livell ta 'lipidi ta' densità għolja, minħabba li l-għadd ta 'liproproteini ta' densità baxxa huwa mnaqqas. Il-mediċini minn dan il-grupp ma jistgħux jintużaw flimkien ma 'statins, u għandhom ukoll lista impressjonanti ta' effetti sekondarji, u għalhekk fil-prattika huma rarament użati.
Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili - mediċini li jippermettulek tneħħi l-kolesterol mill-ġisem minn ġol-imsaren. Ħafna drabi jintużaw flimkien ma 'statini fl-iperkolesterolemija severa, meta l-effett ta' l-istatins huwa żgħir sabiex jitneħħa l-pazjent mill-grupp ta 'riskju għoli għall-aterosklerożi.
Inibitur tal-assorbiment tal-kolesterol huwa mediċina li tipprevjeni li x-xaħmijiet jiġu assorbiti fl-imsaren. Fil-fatt, il-mediċina ġiegħel lil persuna tnaqqas l-ammont ta 'xaħam fid-dieta, għax meta tieħu l-mediċina toħroġ mill-ftuħ tar-rettal, u tikkawża skumdità. Medikazzjoni ġeneralment hija preskritta għall-intolleranza għall-istatins. Il-vantaġġ tagħhom huwa effett terapewtiku malajr ħafna, u għalhekk l-użu tagħhom huwa ġġustifikat f'każ ta 'riskju akut ta' katastrofi vaskulari.

Fl-isfond tat-trattament, huwa importanti li jiġu mmonitorjati l-indikaturi, li jagħmlu profil tal-lipidi mill-inqas 1 darba f’sitt xhur. Preskritti wkoll: niacin, Omega-3 u Omega-6, vitamina E.

Il-mediċina tradizzjonali għandha effett baxx flimkien ma 'lista impressjonanti ta' kontra-indikazzjonijiet, għalhekk tintuża rarament. Hemm evidenza tal-benefiċċji taż-żjut naturali, iżda jistgħu ma jkunux alternattiva ugwali għall-mediċini. It-tobba jirrakkomandaw li jieħdu l-kors tal-mediċina magħżula, u mbagħad jieħdu waqfa qasira, li matulha tista 'tixrob żejt, per eżempju, ġewż.

Prevenzjoni

Mhux dejjem possibbli li tiġi evitata l-iperkolesterolemija, peress li n-nutrizzjoni u l-istil ta 'ħajja jaffettwaw ftit il-livell ta' din is-sustanza. Madankollu, stil ta 'ħajja b'saħħtu jgħin biex iżomm ix-xogħol tas-sistemi kollha tal-ġisem, u għalhekk ir-riskju li tiżviluppa patoloġija, li kontra tagħha l-kolesterol jiżdied, se jkun inqas.

Il-lista ta 'rakkomandazzjonijiet kontra ż-żieda fil-kolesterol tinkludi:

nutrizzjoni bilanċjata
li jinżamm il-piż fl-indiċi tal-massa normali tal-ġisem,
rifjut ta 'inattività fiżika,
trattament ta 'kwalunkwe patoloġija kronika fil-ġisem,
Eżamijiet preventivi regolari minn tabib b'test tad-demm tal-laboratorju.

Il-kolesterol huwa utli ħafna għall-ġisem, imma jekk ma ssegwix il-livell tiegħu, allura mis-sustanza indispensabbli fil-bijokimika tal-bniedem, din tinbidel fi ghadu li jista 'jnaqqas b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja.

Periklu ta 'rati għoljin

Kif diġà semmejt, hemm żewġ tipi ta 'kolesterol. HDL tajjeb jelimina sustanzi ta 'ħsara billi jġorrhom fil-fwied, fejn ikunu pproċessati u eliminati b'mod naturali.

Analogu ħażin jimxi fid-direzzjoni opposta mill-fwied, li jeħel mal-wiċċ tal-vini u jifforma ġemgħat li jikbru fi plakki aterosklerożi. Gradwalment, tali emboli mxaħħma jwasslu għal tnaqqis fil-patenza ta 'l-arterji, u dan jikkawża marda perikoluża ta' aterosklerożi.

Bi problemi kardjoloġiċi jew mard tal-fwied, huwa importanti li jiġi mminimizzat l-użu ta 'platti tal-kolesterol. Biex tagħmel dan, uża tabelli speċjali, li jindikaw il-valur u l-ħsara tal-prodotti.

Tiġi rreġistrata żieda fil-kolesterol meta n-numri jibdew jaqbżu n-norma ta '5.0 mmol / litru.

Trattament b'rati akbar

It-tabib jippreskrivi terapija kumplessa, li tinkludi mediċini, rimedji folkloristiċi, eżerċizzji fiżiċi, u dieta terapewtika. Bl-għajnuna ta 'ġinnastika jew sport, tista' tneħħi xaħam żejjed li jiġi ma 'l-ikel. Ġirjiet ħfief u mixjiet ta 'kuljum huma partikolarment ta' għajnuna.

Li tkun fl-arja friska u l-attività fiżika ttejjeb it-ton tal-muskoli, minħabba li l-vini tad-demm jaħdmu aktar attivament u ma jippermettux tniġġis. Għall-anzjani, huwa importanti li regolarment jagħmlu eżerċizzji mingħajr stress żejjed, billi tosserva l-miżura.

Ħafna drabi, it-tipjip isir kawża indiretta ta 'aterosklerożi, u għalhekk għandek tabbanduna l-vizzju ħażin u tieħu ħsieb il-kundizzjoni ta' l-organi interni. L-alkoħol jista 'jkun utli anke f'dożi żgħar, iżda mhux aktar minn 50 g ta' xorb qawwi u 200 g ta 'xarba baxxa ta' alkoħol huma permessi li jixorbu dakinhar. Fid-dijabete mellitus, huwa aħjar li tirrifjuta dan il-metodu ta 'prevenzjoni.

It-te iswed huwa sostitwit bit-te aħdar, dan isaħħaħ il-ħitan tal-vini tad-demm, inaqqas ir-rata ta 'sustanzi organiċi ta' ħsara u jżid l-HDL. Tista 'tipprevjeni s-sinteżi tal-kolesterol bl-għajnuna ta' oranġjo, tuffieħ, ħjar, zunnarija, pitravi, kaboċċi friska mbuttat.

Sintesi miżjuda tal-kolesterol hija kkawżata minn ikel bħal kliewi, mħuħ, kavjar, isfar tal-bajd, butir, zalzett affumikat, majoneż, laħam. Huwa importanti li jitqies li mhux aktar minn 300 mg ta 'sustanza ma jitħallewx jittieklu kuljum.

Sabiex ma taqbiżx il-livell meħtieġ ta 'kolesterol, għandek bżonn tiddilwixxi d-dieta b'ilma minerali, ħxejjex tal-frott u meraq tal-frott, żejt taż-żebbuġa, ġirasol u qamħ, vitella, fenek, tjur. Qamħ, qamħ saraċin jew platti tal-ħafur, frott frisk, ħut tal-baħar, legumi, tewm se jgħinu indikaturi aktar baxxi.

Fil-każ traskurat, meta nutrizzjoni kompetenti u attività fiżika ma jgħinux, it-tabib jippreskrivi medikazzjoni. Il-mediċini jintgħażlu, skont il-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent u l-karatteristiċi individwali tal-ġisem, l-awto-medikazzjoni mhix aċċettabbli.

L-istatini jaġixxu bħala l-mediċina ewlenija, fosthom Simvastatin, Avenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Iżda trattament bħal dan jipprovoka bosta effetti sekondarji fil-forma ta 'edema, ażma, reazzjoni allerġika, riskju akbar ta' infertilità, indebolita fl-attività tal-glandola adrenali.

Il-funzjoni li tnaqqas il-kolesterol f'nies b'dijabete hija mwettqa minn Lipantil 200M u Tricor. B'użu fit-tul, dawn l-aġenti jistgħu mhux biss ikunu responsabbli għall-eliminazzjoni tas-sustanza ta 'ħsara, iżda wkoll jeskludu l-aċidu uriku. Iżda dawn il-mediċini huma kontraindikati jekk hemm allerġija għall-karawett jew patoloġija tal-bużżieqa.

Uża l-kawtela ma Atomax, Liptonorm, Tulipani, Torvakard, Atorvastatin. Drogi simili jappartjenu wkoll għal statins u jistgħu jikkawżaw konsegwenzi negattivi, minkejja l-effett terapewtiku ppruvat.

Jekk il-livell tal-kolesterol jinqabeż b'mod sinifikanti, it-trattament jitwettaq minn Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Acorta u mediċini oħra li fihom is-sustanza attiva rosuvastatin. It-terapija ssir strettament f’dożi żgħar.

Bħala suppliment, it-tobba jirrakkomandaw li jieħdu vitamini u supplimenti tad-dieta, jinnormalizzaw il-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent, ma jippermettux il-formazzjoni ta 'kolesterol ħażin u m'għandhomx effetti sekondarji.

Il-pazjent huwa preskritt Tykveol, Omega 3, SitoPren, aċidu foliku, vitamini tal-grupp B.

Nuqqas ta 'kolesterol

Hemm każijiet meta l-pazjent ikollu kolesterol baxx. Din hija patoloġija li taffettwa wkoll l-istat tas-saħħa tal-bniedem.

Fenomenu simili jista 'jiġi osservat jekk il-pazjent għandu defiċjenza fil-produzzjoni ta' aċidu tal-bili u ormoni tas-sess. Biex terġa 'tinkiseb ċelloli ħomor tad-demm bil-ħsara jew ċelluli ħomor tad-demm, għandek bżonn timla n-nuqqas ta' lipoproteini permezz tal-konsum ta 'ikel rikk fil-kolesterol.

Inkella, il-ksur iwassal għal dgħjufija, eżawriment tal-ħitan ta 'l-arterji, tbenġil, għeja rapida, tnaqqis tal-limitu ta' l-uġigħ, dgħjufija tas-sistema immunitarja, depressjoni, disfunzjoni tas-sistema riproduttiva.

Il-metaboliżmu tal-lipidi huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.