Uġigħ addominali fid-dijabete: rimettar u nawżea, trattament ta 'kumplikazzjonijiet

"Marda ħelwa" kull sena toqtol 1 miljun ruħ. Ħafna drabi l-imwiet iseħħu bi trattament f'waqtu minħabba traskuraġni tal-pazjent. Uġigħ addominali fid-dijabete huwa sintomu serju li jindika l-progressjoni tal-patoloġija.

Uġigħ addominali jista 'jkun ikkawżat minn disturbi fil-passaġġ gastro-intestinali.

Statistika tikkonferma li 75% tad-dijabetiċi jsofru minn disturbi diġestivi. Fl-istess ħin, uġigħ addominali mhux intens huwa akkumpanjat bis-sinjali ewlenin tad-dijabete: poljuria, għatx kostanti, irritabilità u ngħas.

Dijabete u sistema diġestiva


Il-progressjoni tal-marda tista 'twassal għal tibdil serju fil-passaġġ gastro-intestinali, bħal avvelenament mill-ikel, ulċeri, ġebel fil-marrara u mard ieħor.

Fid-dijabete, kwalunkwe sistema diġestiva tista ’tiġi affettwata: mill-esofagu għar-rektum. Għalhekk, is-sintomi b'dawn il-disfunzjonijiet jistgħu jvarjaw. Sinjali komuni ta ’taqlib diġestiv huma:

  1. Id-disffaġja hija proċess diffiċli biex tibla 'li sseħħ minħabba infjammazzjoni tal-kavità orali, esofagu, id-dehra ta' partiċelli barranin, eċċ.
  2. Reflux - jitfa 'l-kontenut ta' l-istonku fid-direzzjoni opposta.
  3. Stitikezza jew dijarea, nawżea u rimettar.
  4. Uġigħ addominali.

Id-dijabete mellitus tkopri numru kbir ta 'organi, inkluż il-passaġġ gastro-intestinali. Jekk il-pazjent ma jikkontrollax iz-zokkor fid-demm kif suppost, dan jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet aktar serji tas-sistema diġestiva.

Ukoll, ħafna mard tas-sistema diġestiva huma assoċjati ma 'funzjonament indebolit tas-sistema nervuża.

Ħsara lin-newroni fl-istonku tista 'tkun fattur fis-sekrezzjoni, l-assorbiment, u l-motilità indebolita.

Marda ta 'l-esofagu u l-istonku fid-dijabete


Ħafna drabi pazjenti malnutrizzjoni, speċjalment li jieklu ikel xaħmi, jistgħu jiżviluppaw gastroparesi dijabetika. Din il-patoloġija tdewwem il-kontenut fl-istonku. Bħala riżultat, dijabetiku jista 'jkollu uġigħ ta' ras, flatulenza, sinjali ta 'tqalligħ jew rimettar. Ukoll, konġestjoni fl-istonku tista 'twassal għal rifluss. Jekk hemm dawn is-sinjali, għandek bżonn tmur għand it-tabib għal appuntament. Fil-fatt, m'hemm l-ebda dijanjosi preċiża ta 'din il-marda, peress li l-endoskopija ta' fuq ma tistax tiddetermina u tevalwa r-rilaxx ta 'l-istonku mill-ikel diġerit. Id-dijanjosi ssir jekk il-pazjent ikollu lmenti rilevanti.

Għad-dijanjosi ta 'gastroparesi dijabetika, test biex tkun evalwata l-marda hija meqjusa aktar effettiva. Fl-istudju, l-ikel li l-pazjent għandu jikkonsma jiġi mitħun bl-iżotopi tat-teknetju. Imbagħad, billi tuża xintigrafija, speċjalista jista 'jiddetermina r-rata ta' rilaxx ta 'l-istonku mill-kontenuti tiegħu. Bażikament, eżami bħal dan jagħti riżultati affidabbli, iżda f'xi każijiet, meta tieħu mediċini li jaffettwaw it-tnaqqis jew l-aċċellerazzjoni ta 'l-istonku, kien hemm riżultati foloz ta' l-analiżi.

Sabiex dijabetiku jitgħallem kif jittratta l-gastroparesi, huwa meħtieġ li tirrispetta ċerti regoli tan-nutrizzjoni:

  1. Ikollok bżonn tiekol f'porzjonijiet żgħar, imma ħafna drabi. Inkella, id-dijabete akkwistata tista 'tikkawża konsegwenzi aktar serji.
  2. Elimina ikel li jkun għoli fix-xaħam u għoli fil-fibra.
  3. Kun żgur li tiekol platti likwidi (sopop, borscht).
  4. Elimina drawwiet ħżiena - tipjip u l-alkoħol.
  5. Involvi f'attivitajiet fiżiċi ħfief (mixi, sport).

Jekk is-sintomi jmorru għall-agħar, jista 'jkollok tirrikorri għal idratazzjoni parenterali jew għal tubu nażastastriku. Fil-kura ta 'gastroparesi dijabetika, diversi mediċini jistgħu jintużaw, per eżempju, Raglan, Cisapride, Motilium, Erythromycin. Ħu l-mediċini biss wara l-ħatra ta 'terapista jew gastroenterologu, peress li l-awto-medikazzjoni tista' twassal għal konsegwenzi imprevedibbli.

Ulċera pettika u dijarea fid-dijabete


Fid-dinja, 10% tan-nies kollha (bid-dijabete u mingħajrha) ibatu minn ulċera peptika. L-aċidu idrokloriku jista 'jirrita ż-żoni affettwati ta' l-istonku jew l-esofagu, li jikkawża taqlib diġestiv, ħruq ta 'stonku u uġigħ addominali.

Fid-dijabetiċi, rata akbar ta 'batterji li jgħixu fl-istonku u fid-duwodenu hija spiss determinata. Huwa Helicobacter pylori li jikkawża l-maġġoranza tal-ulċeri. Fil-fatt, id-dijabete fl-anzjani jew fiż-żgħażagħ waħedha ma tikkontribwixxix għall-iżvilupp ta 'ulċera peptika.

Il-kura għall-ulċeri f’dijabetiċi u persuni b’saħħithom mhijiex differenti. Ħafna drabi, mediċini huma preskritti li jnaqqsu s-sekrezzjoni ta 'inibituri tal-aċidu - pompi tal-protoni, mediċini tal-antibijotiċi - Metronidazole, Clarithromycin, eċċ.

22% tal-pazjenti bid-dijabete għandhom ippurgar maħlul. Dijarea dijabetika hija sindromu ta 'dijarea li ma sseħħx għall-ebda raġuni apparenti. Fattur fl-okkorrenza tiegħu jista 'jkun il-progressjoni tad-dijabete, akkumpanjata minn newropatija awtonomika, problemi intestinali, jew sindromu tal-musrana irritabbli (l-iktar okkorrenza komuni).

Fit-trattament tad-dijarea dijabetika, it-tabib jippreskrivi mediċini bħal diphenoxylate, loperamide jew Imodium, li jeliminaw il-problema ta 'ippurgar maħlul.

Barra minn hekk, l-antispasmodiċi xi kultant huma preskritti biex inaqqsu l-frekwenza taċ-ċaqliq tal-musrana.

Problemi tal-musrana ż-żgħira u l-kbira


Hekk kif id-dijabete timxi 'l quddiem fil-musrana ż-żgħira, truf tan-nervituri li jikkawżaw uġigħ addominali, flatulenza jew dijarea jistgħu jkissru. Jekk l-ikel se jittardja għal żmien twil jew, għall-kuntrarju, jinħeles malajr mill-imsaren, hemm il-possibbiltà ta 'l-iżvilupp tas-sindromu ta' tkabbir eċċessiv tal-mikroflora. Fenomenu bħal dan jikkawża uġigħ addominali u ippurgar maħlul.

Id-dijanjosi ta 'tali patoloġija hija pjuttost ikkumplikata; l-intubazzjoni tal-musrana ż-żgħira ħafna drabi tintuża. Wara d-dijanjosi, it-tabib jippreskrivi cisapride jew metoclopramide, li jaċċeleraw il-passaġġ tal-ikel, kif ukoll antibijotiċi biex inaqqsu l-konċentrazzjoni tal-batterja fl-imsaren.

Jekk ma tittrattax is-sindromu mogħti fil-ħin, dan jista 'jwassal għal uġigħ kroniku fl-addome u fir-riġlejn. Il-marda hija diffiċli biex tiġi kkurata. Bl-iżvilupp ta 'uġigħ kroniku, mediċini anti-dipressanti huma użati.

Newropatija addominali tista 'taffettwa wkoll il-kolon, u twassal għal stitikezza frekwenti. Biex tittaffa din il-kundizzjoni, huwa meħtieġ li jitwettqu proċeduri b'ożma jew kolonoskopija. Ukoll, it-tabib jista 'jippreskrivi lassattivi, li jikkontribwixxu bil-mod fit-tneħħija ta' l-ippurgar. Barra minn hekk, b'tali patoloġija, dieta xierqa għandha tkun appoġġjata.

Ukoll, uġigħ fl-addome jista 'jkun assoċjat ma' diversi patoloġiji tal-frixa u tal-fwied (emokromatożi, epatosi xaħma). Barra minn hekk, il-preżenza ta 'ġebel fil-marrara jew fil-kliewi tista' tikkawża uġigħ addominali, dardir, rimettar, dijarea, u ħafna sintomi oħra. Dawn il-patoloġiji jiżviluppaw pjuttost malajr, u għalhekk il-pazjent għandu jikkonsulta tabib.

Jekk il-pazjent ikollu uġigħ ta ’ras bid-dijabete, dan jista’ jindika l-progress tal-marda u diversi kumplikazzjonijiet. Għalhekk, il-pazjent irid jgħaddi minn eżami sħiħ biex jidentifika l-kawżi tad-dehra ta 'uġigħ fl-addome, u mbagħad isegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib u jikkontrolla l-livell taz-zokkor. Il-video f’dan l-artiklu jitkellem dwar sintomi tad-dijabete.

Dijabete u Uġigħ addominali

Kumplikazzjonijiet tal-marda spiss jikkawżaw uġigħ addominali fid-dijabete. Jistgħu jkunu għal żmien qasir bħala reazzjoni għall-ikel, jew jindikaw patoloġija. Bid-dijabete, il-limitu tal-uġigħ tal-pazjent jonqos, rispettivament, l-uġigħ jinħass anke bi ksur qawwi. F'sitwazzjoni bħal din, għandek tikkonsulta minnufih tabib li jordnalek lejn id-dijanjosi meħtieġa tad-dijabete u l-kavità addominali. Sussegwentement, it-trattament huwa preskritt abbażi tal-istampa klinika tal-pazjent. Il-bażi tal-prevenzjoni hija l-konformità mal-attività fiżika meħtieġa u moderata.

Kumplikazzjonijiet tad-dijabete li jikkawżaw uġigħ

F'każ ta 'malfunzjoni tal-glandola frixa u ħsara fil-produzzjoni tal-insulina, dijabete mellitus isseħħ. Marda serja ħafna, li l-kumplikazzjonijiet tagħha jwasslu għal konsegwenzi irreversibbli. Uġigħ fl-istonku bid-dijabete jista 'jkun għal żmien qasir (itturment għal żmien qasir u jitlaq waħdu) u fit-tul (problemi ta' sinjalar). Fatturi li jipprovokaw uġigħ addominali fid-dijabete huma:

  • ulċera fl-istonku u 12-il ulċera duwodenali,
  • reazzjoni għal drogi b'metformina (minħabba nuqqas ta 'kaloriji fl-ikel) u l-użu ta' biguanidi meta tixrob xorb alkoħoliku,
  • aċidożi lattika,
  • mard tal-fwied
  • ketoacidosis
  • epatite kronika.

Għandu jkun mifhum li s-sensazzjoni ta 'uġigħ fid-dijabetiċi hija mtaffija, u jekk sintomu bħal dan jimmanifesta ruħu, dan ifisser li kumplikazzjonijiet severi jseħħu fil-ġisem li jeħtieġu għajnuna klinika immedjata.

Dijanjosi ta ’uġigħ addominali fid-dijabete

Huwa impossibbli li tiġi stabbilita l-kawża ta 'uġigħ addominali fid-dijabete waħedhom. Għal dan, numru ta 'studji tal-laboratorju jsiru. Il-kompitu primarju huwa li jiġu ċċarati s-sentimenti tal-pazjent, li kienu qabel il-bidu tas-sintomi meta bdiet id-dijabete. Biex tagħmel dan, wettaq stħarriġ orali, palpazzjoni u eżami tal-pazjent. Imbagħad jitwettaq kejl tal-livell taz-zokkor, il-profil gliċemiku, l-indikatur tal-insulina jinstab. It-test tat-tolleranza tal-glukosju jitwettaq u l-livell ta 'emoglobina glukożilata huwa mkejjel. Bijokimika tad-demm (analiżi tal-laboratorju) u analiżi ta 'l-awrina, test ta' Reberg u eżami ultrasoniku ta 'l-organi addominali huma mwettqa.

ECG, kejl tal-livell tal-aċetun, kompożizzjoni tal-elettroliti fid-demm isir jekk meħtieġ. Wara dawn il-manipulazzjonijiet, it-tabib li jkun qed jattendi jkun jista 'jara l-istampa klinika sħiħa u jippreskrivi trattament. Id-dijanjosi tista ’ma tkunx limitata għall-analiżi deskritti, iżda tinkludi studji addizzjonali relatati mal-uġigħ. Issir referenza għal proċedura dijanjostika mit-tabib li jkun qed jattendi abbażi tal-istorja medika u r-reazzjonijiet tal-pazjent.

Trattament u prevenzjoni

Il-kura għad-dijabete tinkludi l-ibbilanċjar tal-livelli taz-zokkor u n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu. Il-manifestazzjonijiet ta 'uġigħ fl-istess ħin fl-addome jistgħu jitnaqqsu. Għal dan, it-tobba jippreskrivu analġesiċi aċċettabbli. Huwa importanti li teħles mill-marda li tikkawża l-uġigħ, u tkompli t-trattament bl-insulina tad-dijabete. Pass importanti fit-trattament u l-prevenzjoni huwa n-nutrizzjoni:

  • il-mod tal-ikel huwa stabbilit,
  • Ikel b'ħafna karboidrati huwa eskluż.
  • Ikel imxaħħam, imħawwad, junk, ħlewwiet u xorb biz-zokkor huma pprojbiti.

Biex tevita kumplikazzjonijiet tal-marda ta 'bażi, huwa importanti li tissorvelja l-pressjoni.

Sabiex tkun evitata l-kumplikazzjoni tad-dijabete u mard relatat li jikkawża uġigħ fl-addome, għandek bżonn tikkontrolla b'mod sistematiku ma 'endokrinologu u tieħu kejl indipendenti tal-livelli taz-zokkor. Strieħ, attività fiżika moderata tikkontribwixxi għal irkupru mgħaġġel. Huwa importanti li tissorvelja l-pressjoni tad-demm u ma tħallix mard li jingħata fl-istess ħin mhux trattat. Għal kwalunkwe devjazzjoni fil-benesseri, m'għandekx tipposponi żjara lit-tabib. Drogi sintetiċi huma preskritti esklussivament mit-tabib li jkun qed jattendi.

Il-mediċina tradizzjonali tista 'tgħin biex ittejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem, iżda m'għandekx teħodha għal rimedju fit-trattament tal-marda. Biex teħles mid-dijabete mellitus tat-tip 2, trid tuża drogi li jikkontrollaw il-livelli taz-zokkor. Għal dan, mediċini li jistimulaw il-frixa jintużaw biex iżidu s-sensittività għall-ormon insulina, pilloli li jikkontrollaw il-livell tal-konsum tal-glukosju miċ-ċelloli tal-passaġġ gastro-intestinali.

Uġigħ fid-dijabete

Id-dijabete mellitus (DM) thedded għadd ta ’kumplikazzjonijiet assoċjati ma’ livelli miżjuda ta ’zokkor fil-ġisem. Zokkor għoli jeqred il-vini u n-nervituri, u jipprovoka uġigħ fid-dijabete. L-ewwelnett, l-għajnejn u r-riġlejn ibatu. Gradwalment, kumplikazzjonijiet jaqbdu numru ta 'sistemi u organi. Il-biċċa l-kbira tal-mard li jseħħ huma akkumpanjati minn uġigħ, il-pazjent għandu f'daqqa fil-griżmejn, uġigħ fis-sider, eċċ. Sabiex jiġi evitat dan, il-miżuri kollha għandhom jittieħdu biex jiġi normalizzat il-livell ta 'zokkor. L-anestetiku jista 'biss ifarrak il-problema, iżda mhux se jaffettwa l-iżvilupp tagħha.

Il-kors tad-dijabete

Fl-istadju inizjali tal-iżvilupp, id-dijabete hija diffiċli biex tiġi djanjostikata minħabba n-nuqqas ta 'sintomi u uġigħ pronunzjati. Sensazzjonijiet ta 'uġigħ jidhru maż-żmien, meta jseħħu numru ta' disturbi serji.

Fid-dijabete tat-tip 1, il-frixa ma tipproduċix insulina, jew ftit li xejn. Fid-dijabete mellitus tat-tip 2, l-insulina hija biżżejjed fil-ġisem, iżda t-tessuti jitilfu s-sensittività tagħha għaliha. Fiż-żewġ każijiet, hemm żieda fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fil-ġisem. Kristalli taz-zokkor litteralment jinstaddu bastimenti żgħar, jiffurmaw plakki fuq il-ħitan ta 'arterji kbar. Il-fluss tad-demm huwa mfixkel, it-tessuti ma jirċevux in-nutrizzjoni meħtieġa, jiżviluppaw numru ta 'patoloġiji konkomitanti.

Flimkien mal-bastimenti, it-tessut nervuż ibati, iseħħ it-tnaqqis tiegħu. In-nervituri mhumiex kapaċi jittrasmettu impulsi, u huwa għalhekk li l-mard tas-sieq spiss iseħħ fid-dijabete mellitus. Ulċeri mhux imsaħħna jidhru fuq id-dirgħajn u s-saqajn, waqt li l-pazjent ma jinnotax il-mument tal-ħsara. Uġigħ fid-dijabete tat-tip 2 u tat-tip 1 iseħħ hekk kif isseħħ ħsara fit-tessuti u fl-organi. Jekk il-pazjent jimmonitorja l-livelli taz-zokkor, kumplikazzjonijiet jistgħu jiġu evitati.

Kawżi ta 'uġigħ

Ħafna drabi, id-dijabetiċi għandhom uġigħ fil-griżmejn, dahar, driegħ, sieq, saba 'u pressjoni fis-sider. Skond l-istatistiċi, 30% tad-dijabetiċi ma jgħaddux is-saqajn. Il-kawżi li ġejjin ta 'dawn il-patoloġiji huma distinti:

    Uġigħ fir-ras huwa okkorrenza komuni fid-dijabete.

Ħsara lis-sistema nervuża. Konċentrazzjoni għolja ta 'glukożju tipprovoka l-qerda ta' tessut tan-nervituri. It-truf tan-nervituri jimxu u ma jistgħux jittrasmettu impulsi. Fil-bidu tal-mekkaniżmu ta 'ħsara fin-nervituri, persuna titlef is-sensittività, ma tħossx armi jew saqajn, u s-sensittività tal-organi interni tonqos. Progressiv, dan il-proċess jipprovoka uġigħ qawwi.

  • Aterosklerożi Id-dijabete tfixkel il-provvista tad-demm lill-ġisem kollu. Hemm spażmu ta 'vini u imblukkar tal-lakuni tagħhom minn emboli tad-demm. Il-ġuħ tal-ossiġnu jipprovoka uġigħ.
  • Mard konkomitanti. Id-dijabete, minħabba l-effett negattiv tagħha fuq il-ġisem, twassal għal massa ta 'mard, li, skont il-karatteristiċi, huma akkumpanjati minn uġigħ.
  • Lura għat-tabella tal-kontenut

    Uġigħ ta ’ras

    Għal dijabetiċi tal-ewwel u tat-tieni tip, ġew żviluppati numru ta ’rakkomandazzjonijiet biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet. Kultant l-impatt negattiv tad-dijabete huwa diffiċli biex jiġi evitat u persuna tibda tbati uġigħ ta 'ras. Il-kawża ewlenija tal-patoloġija hija qtar qawwija fil-pressjoni tad-demm li sseħħ minħabba ċirkolazzjoni tad-demm indebolita. Biex telimina l-attakk, għandek bżonn tkejjel il-pressjoni u tieħu l-mediċina xierqa. Il-mediċina tradizzjonali tirrakkomanda li timmassaġġja l-kbir fuq l-id.

    Il-kilwa tweġġa ’

    In-nefropatija hija marda komuni fid-dijabete. Bastimenti tad-demm huma affettwati fil-kliewi, u huwa għalhekk li l-organu paired ma jistax jiffunzjona b'mod normali. L-intossikazzjoni qiegħda tiżviluppa gradwalment, ammont kbir ta 'proteina huwa skopert fl-awrina. Sabiex tiġi skoperta marda tal-kliewi fil-ħin, għandek bżonn regolarment tgħaddi minn eżami fiżiku, u mill-inqas 2 darbiet fis-sena biex tieħu analiżi għall-iskoperta ta 'proteina fl-awrina.

    Uġigħ fil-qalb

    Fost il-patoloġiji tas-sistema kardjovaskulari fl-isfond tad-dijabete, l-aterosklerożi ħafna drabi tiżviluppa. Il-marda hija kkaratterizzata minn imblukkar ta ’bastimenti kbar u thedded b’massa ta’ kumplikazzjonijiet li jistgħu jwasslu għal diżabilità u mewt.

    Kultant bid-dijabete hemm uġigħ qawwi fil-qalb. Dan jista 'jkun sinjal ta' aterosklerożi u l-kumplikazzjonijiet tagħha. Matul l-attakk, analġeżiċi m'għandhomx l-effett mistenni. Uġigħ konxju jseħħ bi infart mijokardijaku jew mard tal-qalb koronarju. Iż-żewġ patoloġiji jheddu n-nekrożi ta 'parti mill-muskolu tal-qalb. Biex tevita l-okkorrenza tagħhom, għandek issegwi d-dieta preskritta għad-dijabete, u m'għandekx tittraskura l-eżerċizzju.

    Idejn iweġġgħu, saqajn affettwati

    L-estremitajiet fid-dijabete huma affettwati l-ewwel. Il-pazjent għandu uġigħ fl-għarqub, fl-għoġġiela, fis-saqajn, fl-idejn, filwaqt li l-anestetiku mhux dejjem jelimina l-uġigħ. Hemm bosta raġunijiet għall-iżvilupp ta 'uġigħ fir-riġlejn:

    • Bid-dijabete, is-saqajn huma affettwati b'mod speċjali.

    Ċirkolazzjoni tad-demm indebolita. Jipprovoka l-mewt tat-tessuti, l-iżvilupp ta 'ulċeri mhux fejqan.

  • Ħsara fin-nervituri. Ir-riġlejn inizjalment jitlef is-sensittività, u dan jikkontribwixxi għal korrimenti frekwenti, u wara jidhru uġigħ qawwi.
  • Infjammazzjoni konġunta, ħsara fl-għadam. Isseħħ f'każijiet severi, jipprovoka uġigħ fl-għarqbejn, fl-għadam, fil-ġogi.
  • Lura għat-tabella tal-kontenut

    X'iktar iweġġa 'bid-dijabete?

    Ħafna drabi hemm uġigħ fil-griżmejn bid-dijabete u koma. Bħal kumplikazzjonijiet oħra, dan huwa dovut għal żieda taz-zokkor fid-demm. Bil-griżmejn, tiġri spasma tal-bastimenti, li tikkawża sensazzjonijiet xejn pjaċevoli ta 'natura pressanti. F'dijabetiku, id-dahar, l-ispallejn u kwalunkwe parti tal-ġisem jistgħu jweġġgħu fuq sfond ta 'ċirkolazzjoni tad-demm indebolita. It-tentattivi biex tiġi kkurata l-patoloġija li nqalgħet u biex tieħu analġeżiċi ma jippermettulekx teħles mill-uġigħ, għax l-ewwelnett, għandek bżonn telimina l-kawża tagħha.

    Kif teħles mill-uġigħ?

    Persuni bid-dijabete ma jistgħu jagħmlu xejn biex jeliminaw l-uġigħ mingħajr preskrizzjoni tat-tabib. Mhux kull medikazzjoni għall-uġigħ tagħti r-riżultat mixtieq. Barra minn hekk, id-dehra ta 'uġigħ tindika l-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet, għalhekk, l-ewwelnett, għandek bżonn tikkonsulta tabib. Il-mod ewlieni biex telimina l-uġigħ huwa li tinnormalizza l-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm. Dan jista 'jinkiseb permezz ta' dieta, attività fiżika, nuqqas ta 'stress u drawwiet ħżiena, monitoraġġ kostanti tal-livelli taz-zokkor, tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor preskritti mit-tabib tiegħek.

    L-istonku tiegħi jista 'jweġġa' bid-dijabete?

    Jekk l-istonku ta ’dijabetiku jolqot u dawn is-sensazzjonijiet iseħħu perjodikament jew huma ta’ natura twila, allura dan huwa sinjal ċar dwar l-iżvilupp tal-patoloġija. Li tdewwem u tipprova tlaħħaq mas-sitwazzjoni waħdek hija perikoluża f'każijiet bħal dawn. Fil-persuni bid-dijabete, il-limitu tal-uġigħ diġà jitbaxxa u jekk l-uġigħ ikun diġà jinħass intensament, allura hemm ir-riskju ta 'mard konkomitanti serju.

    X’jikkawża uġigħ addominali?

    Żieda fil-glukosju fid-demm hija riflessa f'ħafna proċessi metaboliċi, inklużi reazzjonijiet li jseħħu fis-sistema diġestiva u organi interni oħra. Tali fenomeni jaffettwaw indirettament il-funzjonijiet ta 'diversi sistemi fil-ġisem, li sussegwentement iwasslu għal sensazzjonijiet mhux pjaċevoli ta' diversi etjoloġiji. Skond l-istatistiċi, iktar minn 70% tan-nies bi problemi taz-zokkor fid-demm jirrappurtaw perjodikament uġigħ addominali fid-dijabete u f'kull każ jistgħu jiġu kkawżati minn fatturi differenti.

    Meta wieħed iqis il-kawżi ewlenin li jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-addome, nistgħu niddistingwu:

    • Nutrizzjoni mhux xierqa. Devjazzjoni mid-dieta, ikel xaħmi jew kwalunkwe ikel ieħor li jagħmlu l-glikemija jista 'jikkawża indiġestjoni. F'xi każijiet, huma għal żmien qasir u jgħaddu waħedhom, iżda m'għandekx għalfejn tinjorahom u trid tinformahom meta żżur tabib.
    • Ulċera gastrika jew duwodenali. Formazzjonijiet ulċeri ħafna drabi jinqalgħu minħabba aġenti batteriċi li jidħlu fl-organi u jekk il-ġisem ma jkunx jista 'jipprevjeni t-tixrid ta' dawn il-mikro-organiżmi, allura jibdew jimmultiplikaw, u l-problemi jiffurmaw. Bl-istess mod, l-iktar kawża komuni ta 'ulċera hija Helicobacter pylori. Bid-dijabete, il-ġisem m'għandux biżżejjed ir-riżorsi tiegħu stess biex jiġġieled il-batterja u l-ambjent innifsu, bil-kontenut għoli ta 'glukosju, ħafna drabi jsir favorevoli.
    • Il-gastroparesi huwa dijabete dijabetika jew bil-mod ta ’l-ikel, iż-żamma tiegħu fl-istonku. Dan iwassal għal overflow u uġigħ sussegwenti, rimettar u kumplikazzjonijiet oħra.
    • Newropatija. Il-patoloġija hija assoċjata ma 'ħsara fil-fibri tan-nervituri, li hija riflessa fit-trażmissjoni ta' sinjali lill-moħħ, il-kwalità tal-proċessi metaboliċi. Il-ksur jista 'jaffettwa l-partijiet kollha tal-musrana, minn din il-problema bil-banketti, l-flatulenza, id-dijarea u fenomeni oħra li jistgħu jikkawżaw uġigħ addominali fid-dijabete.
    • Infjammazzjoni jew disfunzjoni tal-frixa. Dan il-korp huwa responsabbli għall-produzzjoni ta 'l-insulina. Jekk hemm qbiż fil-kontenut ta 'dan l-ormon, dan jiġri ħafna drabi bid-dijabete tat-tip 1. Tali fenomeni jaffettwaw id-diġestjoni u l-benesseri ġenerali.
    • Ksur ta 'mikroflora, b'mod partikolari, kandidjażi. Marda fungali tista 'tinfirex fuq kwalunkwe mukoża, u eċċess ta' zokkor jikkontribwixxi għal dan il-proċess. Minħabba dan, hemm uġigħ addominali, varjetà ta 'disturbi gastro-intestinali.
    • Patoloġija tal-fwied. Dawn jistgħu jinkludu hemochromatosis, deġenerazzjoni tax-xaħam, li tiżviluppa meta l-pazjent huwa partikolarment piż żejjed u fl-assenza ta 'kontroll iwassal għal żieda fl-organu.

    Il-kawżi ta 'uġigħ addominali f'persuna b'ipergliċemija jistgħu jkunu l-istess raġunijiet bħal f'livelli ta' zokkor normali. Id-differenza hija l-akbar suxxettibilità tad-dijabetiku għal influwenzi esterni varji, kif ukoll il-kors mhux korrett ta 'numru ta' reazzjonijiet fil-ġisem.

    Kif tittratta uġigħ addominali?

    Bid-dehra ta 'skumdità fl-addome, m'għandekx għalfejn tipprova immedjatament twaqqaf l-uġigħ b'varjetà ta' analġesiċi jew tirrikorri għal riċetti folkloristiċi. Numru ta 'raġunijiet jistgħu jipprovokaw din il-kundizzjoni u huwa importanti li tiddeterminawhom, inkella hemm il-probabbiltà ta' aggravar tas-sitwazzjoni. Jekk l-attakk huwa sever, hemm rimettar, deni, ħmieġ bil-ħmieġ jew sintomi kritiċi oħra, allura ambulanza għandha tissejjaħ immedjatament. B'uġigħ moderat u assenza ta 'sintomi pronunzjati, huwa rrakkomandat li jikkonsulta terapista jew tabib li jissorvelja.

    F’kull każ, reġim ta ’trattament speċifiku huwa magħżul. Djanjosi preliminari hija ppreċeduta minn dijanjosi komprensiva biex issir taf għaliex l-istonku jolqot bid-dijabete mellitus u jekk huwiex assoċjat ma 'glukożju indebolit fid-demm. Jista 'jkun meħtieġ li jinbidel il-metodu biex jinżammu l-livelli ta' glukosju fid-demm, li jiġri bid-dijabete tat-tip 2 jew id-doża ta 'l-insulina tiġi riveduta. Fl-istess ħin, qed jittieħdu miżuri biex tiġi eliminata l-kawża ewlenija ta 'uġigħ addominali, pereżempju:

    1. Dieta stretta hija preskritta bl-eċċezzjoni ta 'ikel xaħmi, li jikkawża flatulenza u żieda fil-piż.
    2. Tieħu enzimi biex terġa 'tiddaħħal il-frixa.
    3. L-inklużjoni ta 'mediċini li jgħinu biex terġa' tinkiseb mikroflora intestinali normali.
    4. L-għażla ta 'kortikosterojdi, sedattivi, metodi ta' fiżjoterapija, li hija indikata għal sinjali ta 'newropatija.
    5. Lassattivi

    Dijabete u uġigħ addominali

    Mistoqsija: It-tifla għandha 6.5 snin. Għal sentejn huwa għandu dijabete tat-tip 1.

    Barra minn hekk, hija kontinwament għandha tics nervużi - xamm is-swaba 'u togħrok imnieħer. Omm kellha sindromu ta ’movimenti ossessivi fit-tfulija.

    Xagħarha huwa kannella ċar u l-għajnejn tagħha huma griż-blu. Nervuż, tossing u jduru bil-lejl. Lejla qalet li xagħarha tweġġa ’. Nervuż jekk ħares lejn il-ħażin tagħha jew qalu xi ħaġa stramb.

    Nibżgħu mill-uġigħ - dan iwaqqafha milli tiekol iżżejjed. Meta l-istonku beda jweġġa ', huwa grif l-għarqbejn b'oġġett barrani, peress li qalulha li kienet ġabet infezzjoni lilha nfisha minn saqajha. Il-burrs tas-swaba 'żgħar tas-saqajn u l-idejn ħakk.

    Wara li tiekol, it-tifel jitfa 'deni, kollox jinħaraq. Għaraq b'żieda taz-zokkor fid-demm minn 7-8 mmol. Minnha nnifisha hija kiesħa f'dan il-ħin.

    Vaċċin BCG ingħata fl-isptar tal-maternità. Mit-twelid, il-geddum kien jitħawwad. Mis-sena kien hemm ulċeri terribbli fuq ix-xufftejn - uħud ma kellhomx ħin biex jgħaddu, kif dehru oħrajn. U hekk sa sentejn. Minn sena sa tnejn, instabet proteina fl-analiżi tal-awrina.

    Hija kienet titkellem ħażin, it-tabib qal li hemm dewmien fl-iżvilupp tat-taħdit.

    Preparazzjonijiet omeopatiċi ttieħdu minn ulċeri - Acidum nitricum u Mercurius solubilis. Minn ħakk imnieħer sal-lum, nagħti l-mediċina Qing (Artemisia vulgaris). Tuberculinum huwa preskritt għad-diskors, u issa Medorrinum għad-dijabete.

    F'Ġunju 2017, huma sofrew minn rotavirus (virus Coxsackie). Wara dan, l-istonku tiegħi weġġa 'għal żmien twil, allura l-uġigħ waqaf.

    Riċentement, għal ġimgħa issa, bħala tifla, ilha tilmenta minn uġigħ fl-addome wara li tiekol - uġigħ madwar iż-żokra u l-frixa. Aktar spiss uġigħ wara kaboċċi stewed bil-laħam. Jekk issajjar ikel għal koppja, allura tħossok normali, m'hemmx uġigħ addominali.

    Hemm ħafna ketoni fl-awrina. Kontinwament tagħti ilma biex tixrob bis-soda. Jista 'jweġġa' mill-ketoni. X'jista 'jittieħed bl-aċetun (minħabba d-dijabete) mill-uġigħ?

    31 ta 'Jannar, 2018, 21:01

    Tweġiba: Tajjeb wara nofsinhar. Meta jkun hemm taħlita - dijabete mellitus u uġigħ addominali, anke perjodiku jew dipendenti fuq disturb fid-dieta, l-iktar għażla faċli ta 'trattament hija li tieħu preparazzjoni omeopata mill-plungum - Lycopodium 6C - 3 granuli taħt l-ilsien barra l-ikel kuljum filgħaxija (aħjar għal żmien twil), u 5 granuli direttament għall-uġigħ.

    Dijmeta mellitus dikompensazzjoni ta 'uġigħ addominali

    Jistgħu jkunu għal żmien qasir bħala reazzjoni għall-ikel, jew jindikaw patoloġija. Bid-dijabete, il-limitu tal-uġigħ tal-pazjent jonqos, rispettivament, l-uġigħ jinħass anke bi ksur qawwi. F'sitwazzjoni bħal din, għandek tikkonsulta minnufih tabib li jordnalek lejn id-dijanjosi meħtieġa tad-dijabete u l-kavità addominali.

    Sussegwentement, it-trattament huwa preskritt abbażi tal-istampa klinika tal-pazjent.

    Dijabete mhux ikkumpensata: sintomi, trattament

    Il-bażi tal-prevenzjoni hija l-konformità mal-attività fiżika meħtieġa u moderata. Kumplikazzjonijiet tad-dijabete li jikkawżaw uġigħ Fil-każ ta 'malfunzjoni tal-frixa u malfunzjoni fil-produzzjoni ta' l-insulina, dijabete mellitus isseħħ. Marda serja ħafna, li l-kumplikazzjonijiet tagħha jwasslu għal konsegwenzi irreversibbli.

    Uġigħ fl-istonku bid-dijabete jista 'jkun qasir taz-zokkor għal żmien qasir u jmur waħdu uġigħ fit-tul dwar problemi. Fatturi li jipprovokaw uġigħ addominali fid-dijabete mellitus huma: Għandu jkun mifhum li s-sensazzjoni ta 'uġigħ fid-dijabetiċi ssir morda, u jekk sintomu bħal dan iweġġa', allura kumplikazzjonijiet serji jseħħu fil-ġisem li jeħtieġu għajnuna klinika immedjata.

    Huwa impossibbli li tiġi stabbilita l-kawża ta 'uġigħ addominali fid-dijabete waħedhom. Għal dan, numru ta 'studji tal-laboratorju jsiru. Il-kompitu primarju huwa li jiġu ċċarati s-sentimenti tal-pazjent, li kienu qabel il-bidu tas-sintomi meta bdiet id-dijabete. Biex tagħmel dan, wettaq stħarriġ orali, palpazzjoni u eżami tal-pazjent. Sussegwentement, id-dijabete taz-zokkor titkejjel, il-profil gliċemiku u l-indiċi ta 'l-insulina jiġu determinati.

    Test għal dikompensazzjoni għall-glukosju huwa mkejjel, il-livell ta 'emoglobina glukożilata huwa mkejjel. Bijokimika tad-demm titwettaq: analiżi tal-laboratorju u analiżi tal-awrina, test ta 'Reberg u studju taz-zokkor tal-organi addominali. ECG, kejl tal-livell tal-aċetun, elettrolit taż-żaqq fid-demm isir jekk meħtieġ. Wara dawn il-manipulazzjonijiet, it-tabib li jkun qed jattendi jkun jista 'jara l-istampa klinika sħiħa u jippreskrivi trattament. Id-dijanjosi tista ’ma tkunx limitata għall-analiżi deskritti, iżda tinkludi studji addizzjonali relatati mal-uġigħ.

    Issir referenza għal proċedura dijanjostika mit-tabib li jkun qed jattendi skont l-istorja medika tal-pazjent u d-dijabete.

    Id-dijabete u l-passaġġ gastro-intestinali

    Lura għall-kontenut Trattament u prevenzjoni Il-kura tad-dijabete tinkludi l-ibbilanċjar tal-livelli taz-zokkor u n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu. Il-manifestazzjonijiet ta 'uġigħ fl-istess ħin fl-addome jistgħu jitnaqqsu. Għal dan, it-tobba jippreskrivu analġesiċi aċċettabbli. Huwa importanti li teħles mill-marda li tikkawża l-uġigħ, u tkompli t-trattament bl-insulina tad-dijabete.

    Uġigħ addominali fid-dijabete: rimettar u nawżea, dgħjufija fl-istat dijabetiku

    Drogi sintetiċi huma preskritti esklussivament mit-tabib li jkun qed jattendi. Il-mediċina tradizzjonali tista 'tgħin biex ittejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem, iżda m'għandekx teħodha għal rimedju fit-trattament tal-marda. Biex teħles mid-dijabete mellitus tat-tip 2, trid tuża drogi li jikkontrollaw il-livelli taz-zokkor.

    Għal dan, mediċini li jistimulaw il-frixa jintużaw biex tiżdied is-sensittività għall-ormon ta 'l-insulina, pilloli li jikkontrollaw il-konsum tal-glukosju fl-istonku miċ-ċelloli tal-passaġġ gastro-intestinali. Il-mediċini farmakoloġiċi proposti għall-kura ta' NAFLD huma ta 'uġigħ għad-dijabete biex jintużaw fil-prattika tagħhom. Ċirrożi tal-fwied Iċ-ċirrożi hija dikompensazzjoni taz-zokkor tal-mard kroniku tal-fwied ta 'diversi etjoloġiji, il-karatteristiċi distintivi ewlenin tagħha huma t-tibdil mill-ġdid tal-parenċima u l-fibrożi komuni.

    Żaqq akut falz f'pazjenti b'dijabete mellitus

    Hemm żewġ forom ta 'l-addome tal-fwied: Fl-istadju taz-zokkor, iċ-ċirrożi hija manifestata minn telf ta' l-aptit, nawżea, tnaqqis fil-kumpens tal-ġisem, għeja, dgħjufija, eżawriment, u fl-istadju ta 'dikompensazzjoni, permezz ta' edema tas-saqajn u dijabete, ematomi, ħakk tal-ġilda, suffejra u enċifalopatija epatika.

    It-Terapija għat-Trattament għaċ-ċirrożi taz-zokkor hija bbażata fuq l-użu ta 'hepatoprotectors, lassattivi ħfief, beta-blockers biex tikkoreġi dijuretiċi ipertensivi arterjali portal u biex tnaqqas il-kontenut ta' proteina fl-ikel. Il-karċinoma epatoċellulari hija l-iktar tumur primarju komuni tal-fwied. Il-prevalenza tagħha fil-pajjiżi tal-Punent hija ta '4 dijabete għal kull popolazzjoni.

    Ħafna pazjenti b'din il-marda jweġġgħu għal sena wara d-dijanjosi. Il-frekwenza tal-karċinoma epatoċellulari f'pazjenti bid-dijabete hija 4 darbiet ogħla mill-frekwenza fil-popolazzjoni ġenerali. Is-sekwenza probabbli ta 'avvenimenti li jwasslu għal karċinoma epatoċellulari f'pazjenti bid-dijabete tinkludi iperinsulinemija, lipolisi aċċellerata, akkumulazzjoni addominali fl-epatokiti, u stress ossidattiv bil-formazzjoni ta' eċċess ta 'radikali ħielsa. Ir-riżultat tal-istress ossidattiv iweġġa 'l-ħsara fid-DNA u l-epatokiti nekrożi.

    Ir-restawr tad-dikompensazzjoni tat-tessut iseħħ bi proliferazzjoni taċ-ċelluli u fibrożi.

    Disturbi diġestivi fid-Dijabete

    Madankollu, matul dan il-proċess, hemm probabbiltà kbira ta 'l-okkorrenza ta' instabilità kromożomali u d-dehra ta 'difetti ġenetiċi, li tipprevedi għal trasformazzjoni malinna. Fattur importanti involut fil-karċinoġenesi huwa l-fattur ta 'tkabbir simili għall-insulina, li jippromwovi l-proliferazzjoni taċ-ċelloli billi jattiva s-sottostrat 1 tar-riċettur ta' l-insulina. Min-naħa tiegħu, konċentrazzjoni għolja tas-substrat 1 tar-riċettur tal-insulina għandha effett li jistimula t-tumur minħabba żieda fil-proliferazzjoni taċ-ċelloli, li matulha parti mill-uġigħ fid-DNA, ġeni taz-zokkor li jrażżnu d-dijabete tat-tumur, tintilef.

    Huwa rakkomandabbli għal pazjenti b'riskju għoli ta 'kanċer tal-fwied li jwettqu studji ta' skrining u jiddeterminaw il-markatur tat-tumur, AFP alpha-fetoprotein. L-iskop ta 'osservazzjoni bħal din huwa li jinstab karċinoma fi stadju meta jista' jitneħħa.

    Il-frekwenza ta 'l-istudji għandha tkun determinata skond it-tip istoloġiku ta' tumur. Insuffiċjenza akuta tal-fwied Insuffiċjenza akuta tal-fwied ta 'insuffiċjenza renali akuta hija l-iżvilupp ta' insuffiċjenza taċ-ċellula tal-fwied b'enċefalopatija matul 8 dikompensi ta 'okkorrenza taz-zokkor ta' l-ewwel sinjali fin-nuqqas ta 'storja ta' ħsara fil-fwied.

    L-ARF isseħħ bi ksur qawwi tal-funzjoni tal-fwied ikkawżat minn ħsara fit-tessut tad-dijabete minħabba diversi raġunijiet.L-ARF huwa kkaratterizzat minn mortalità għolja, ikkawżata prinċipalment minn edema ċerebrali b'komplikazzjonijiet infettivi. L-inċidenza ta 'insuffiċjenza renali akuta fl-istonku bid-dijabete hija kważi darbtejn ogħla minn dik fil-grupp ta' kontroll 2.31 kontra 1.44 għal kull 10 persuni fis-sena, rispettivament.

    Fl-istess ħin, ir-riskju ta 'insuffiċjenza renali akuta jibqa' sinifikanti anke wara l-esklużjoni mill-grupp analizzat ta 'l-addome b'mard tal-fwied u mediċina ipogliċemika orali b'epatotossiċità ppruvata li ġew ittrattati bi troglitazone.

    Filwaqt li r-relazzjonijiet relatati mad-dijabete bejn id-dijabete u l-insuffiċjenza renali akuta għadhom mhux ċari, l-effett epatotossiku ta 'mediċini ipogliċemiċi orali m'huwiex dubju. Meta ġiet analizzata d-dikompensazzjoni taz-zokkor f'pazjenti bid-dijabete, kien possibbli li jiġi stabbilit li f'35 każ, 1 minn kull 10 persuni fis-sena ta 'insuffiċjenza renali akuta ma sofrewx kawżi oħra għajr l-użu ta' insulina, derivattivi tas-sulfonylurea, metformin u troglitazone. Ipogliċemija sekondarja, li sseħħ minħabba tnaqqis fil-glukoneġenesi minħabba defiċjenza ta 'glukoġen u żieda fil-livelli ta' insulina li tiċċirkola, hija kundizzjoni taz-zokkor għal insuffiċjenza renali akuta, li hija ta 'uġigħ għal trattament intensiv.

    L-iktar diżordnijiet komuni ta 'l-elettrolit ta' l-addome huma l-ipomagnesemija u l-ipofosfatemija. L-ARF hija kundizzjoni katabolika, u għalhekk huwa meħtieġ li titmexxa nutrizzjoni tas-sonda biex jiġi evitat it-tnaqqis. Pazjenti b'insuffiċjenza akuta tal-kliewi li jiċċirkolaw malajr jeħtieġu l-ħatra ta 'stonki u vażopressuri, per eżempju, norepinephrine. Ipotensjoni li ma tirrispondix għat-terapija hija ġeneralment ikkawżata minn insuffiċjenza preterminali tal-fwied, sepsis jew pankreatite, li tista 'tikkomplika l-kors ta' insuffiċjenza renali akuta, speċjalment b'dipensiment ta 'aċetamin.

    SATELLITI TAD-DIABETI - Natalia Karlovich. L-iktar passaġġ importanti

    Skemi ta 'ġestjoni għal pazjenti b'insuffiċjenza renali akuta, skont il-kumplikazzjonijiet, huma ppreżentati fit-Tabella 2. Il-korrezzjoni ta' kumplikazzjonijiet gastroenteroloġiċi fid-dijabete tinkludi l-użu ta 'mediċini mill-grupp ta' anti-ossidanti, li jinkludu l-aċidu tiojatiku tijattiku Thiogamma.

    Aċidu alfa-lipoiku tattiku, studjat fil-miftuħ fis-snin. L-effett fiżjoloġiku ta 'dikompensazzjoni alfa-lipoika huwa divers, li huwa dovut primarjament għar-rwol ċentrali tiegħu fil-kumplessi ta' dehydrogenase li jaffettwaw direttament jew indirettament bosta aspetti tas-sustanzi tad-dijabete. Pjanijiet ta 'ġestjoni għal pazjenti b'insuffiċjenza renali akuta, skont il-kumplikazzjonijiet Kumplikazzjonijiet. L-uġigħ ewlieni mill-ikel huwa kull ikel biz-zokkor, xorb karbonizzat, pasti, zokkor, moqli, affumikat.

    Id-dikompensi għad-dijabete tat-tip 1 jista 'jiġi evitat biss jekk ir-rakkomandazzjonijiet u l-preskrizzjonijiet kollha tat-tabib ikunu osservati b'mod strett.

    Uġigħ fir-riġlejn

    Uġigħ fis-sieq fid-dijabete jista 'jkun ikkawżat minn waħda miż-żewġ raġunijiet:

    1. Newropatija periferali hija kumplikazzjoni tal-metaboliżmu indebolit tal-glukosju.
    2. Imblukkar vaskulari bi plakki aterosklerożi.

    Irrispettivament mir-raġuni, it-trattament ewlieni huwa li ġġib iz-zokkor lura għan-normal u żżommu b'mod normali. Mingħajr din il-kundizzjoni, l-ebda pilloli, massaġġi, fiżjoterapija u rimedji folkloristiċi ma jgħinu. Uġigħ fir-riġlejn għandu jkun inċentiv biex tieħu f'moħħok u tittratta lilek innifsek. Biex issolvi l-problemi, trid tiddetermina l-kawża tas-sintomi li jolqot il-pazjent. Dan jagħmilha possibbli li tintgħażel it-tattika tat-trattament l-aktar xierqa. Ikkunsidra l-ewwel newropatija, u mbagħad il-ħsara vaskulari aterosklerożi.

    Għaliex id-dijabete tikkawża uġigħ fis-saqajn?

    Zokkor fid-demm miżjud jagħmel ħsara lin-nervituri li jikkontrollaw il-ġisem kollu, inklużi s-saqajn. Dijanjosi ta 'newropatija periferali tfisser li n-nervituri fir-riġlejn huma affettwati, u possibbilment anke fl-idejn, fuq il-periferija,' il bogħod miċ-ċentru tal-ġisem. F'ħafna każijiet, in-newropatija tikkawża tnemnim, telf ta 'sensazzjoni. Madankollu, f'xi pazjenti, timmanifesta ruħha f'uġigħ, ħruq, tingiż, u brim. Is-sintomi jistgħu jseħħu mhux biss matul il-jum, iżda wkoll bil-lejl, li jmorru għall-agħar bil-lejl.

    Uġigħ fis-sieq ikkawżat minn newropatija jaggrava l-kwalità tal-ħajja, iżda dan mhux il-periklu ewlieni tagħha. Jista 'jkun hemm telf ta' sensittività tal-ġilda. F'dan il-każ, il-pazjent iweġġa 'saqajh waqt mixi, mingħajr ma jinnotaha. Id-dijabete tikkawża ġrieħi fis-sieq biex tfejjaq bil-mod jew ma titlaqx. Aqra iktar fuq Marda Dijabetika. Minn hawn huwa f’idejn il-gangrene u l-amputación.

    Id-dijabete kkurata b’mod mhux xieraq tħaffef l-iżvilupp ta ’aterosklerożi. Din hija marda sistemika. Bħala regola, taffettwa fl-istess ħin il-bastimenti li jitimgħu l-qalb, il-moħħ, il-kliewi, kif ukoll l-estremitajiet baxxi. Il-plakki jinstaddu l-arterji, u huwa għalhekk li l-fluss tad-demm minn ġo fihom jitnaqqas jew anke jitwaqqaf kompletament. It-tessuti jesperjenzaw ġuħ bl-ossiġnu - iskemija. Uġigħ fis-sieq jista 'jintensifika waqt il-mixi, speċjalment fit-taraġ, u jbatti jew jisparixxi kompletament meta l-pazjent ikun bilqiegħda. Dan is-sintomu jissejjaħ claudikazzjoni intermittenti. L-attakki ta 'uġigħ jalternaw ma' perjodi ta 'kalma. Il-mistrieħ jgħin biex itaffi l-iskumdità. Minbarra l-uġigħ, tkessiħ ta 'l-estremitajiet, kulur ċjanotiku tas-saqajn, u tkabbir aktar bil-mod tad-dwiefer jistgħu jiġu osservati.

    Klawsura intermittenti toħloq ħafna problemi għall-pazjenti. Huma jippruvaw jibqgħu d-dar aktar biex ma jisfqux saqajhom u jevitaw attakki ta 'uġigħ. Minbarra l-uġigħ, is-sensazzjoni ta 'toqol fir-riġlejn, saħħa ġenerali ħażina tista' tinkwieta. Aterosklerożi timblokka l-fluss tad-demm għar-riġlejn, u huwa għalhekk li l-feriti ma jfejqux sew. Hemm theddida ta 'gangrene u amputazzjoni, speċjalment jekk tingħaqad newropatija dijabetika. Hemm ukoll riskju għoli ta 'attakk tal-qalb u puplesija minħabba problemi bil-bastimenti li jitimgħu l-qalb u l-moħħ. Irrepetu li l-aterosklerożi hija marda sistemika li taffettwa ħafna bastimenti importanti fl-istess ħin.

    Kif teħles mill-uġigħ fis-sieq?

    Ħafna dijabetiċi jsibu analġesiċi l-uniku rimedju. Ara video ta 'Dr Bernstein u tgħallem kif telimina newropatija dijabetika mingħajr mediċini li jagħmlu l-ħsara u jiswew ħafna flus. Wara kollox, hija newropatija li tikkawża t-tbatija tiegħek. F'xi dijabetiċi, dan jikkawża uġigħ fis-sieq, filwaqt li f'oħrajn jikkawża tnemnim u telf ta 'sensazzjoni. Xi drabi sintomi "passivi" u "attivi" huma kkombinati ma 'xulxin. Fi kwalunkwe każ, din il-problema tista 'tissolva, b'differenza mill-kumplikazzjonijiet tad-dijabete fil-vista u fil-kliewi.

    Uġigħ fis-sieq għandu jistimula inti biex tkun eżaminat u ttrattat b'mod attiv. Huwa meħtieġ li ssir taf il-grad ta 'aterosklerożi tal-bastimenti tas-saqajn. Imbagħad iċċekkja għal newropatija dijabetika. Sib liema sistemi huma affettwati minn din il-kumplikazzjoni, apparti mit-truf tan-nervituri fir-riġlejn. L-ewwelnett, it-tabib ikejjel l-indiċi tal-għaksa-brachjali. Mhuwiex uġigħ u lanqas perikoluż. Il-pazjent jinsab fuq il-couch. F'pożizzjoni orizzontali, il-pressjoni sistolika (ta 'fuq) fil-għekiesi u l-ispallejn hija mkejla diversi drabi.

    Jekk huwa sinifikament aktar baxx fl-għekiesi milli fl-ispallejn, allura l-bastimenti fir-riġlejn x'aktarx ikunu affettwati mill-aterosklerożi. F'dan il-każ, għandek bżonn twettaq eżamijiet aktar serji - ultrasoniku, MRI. Qabel il-kirurġija fuq il-bastimenti, x-ray jista 'jiġi preskritt bl-introduzzjoni ta' aġent ta 'kuntrast. Dan mhux eżami sikur ħafna. Huwa aħjar li ma tagħmilx dan jekk operazzjoni ma tkunx ippjanata.

    Jekk tkun suspettata newropatija dijabetika, is-sensittività tal-ġilda tas-saqajn li tmiss, il-vibrazzjoni, it-temperatura tiġi kkontrollata. Dan isir mit-tabib bl-għajnuna ta 'kit newroloġiku, li jinkludi furketta ta' l-irfinar, rix, u wkoll labra għall-iċċekkjar tas-sensittività għall-uġigħ.

    Minħabba ħsara fin-nervituri, is-saqajn jistgħu jitilfu l-abbiltà ta 'l-għaraq. F'dan il-każ, il-ġilda se tinxef u tista 'xquq. Dan huwa nnutat waqt spezzjoni viżwali. Bħal aterosklerożi, in-newropatija hija kumplikazzjoni sistemika tad-dijabete. Jista 'jikkawża paraliżi ta' diversi muskoli. Ħsara lin-nervituri li jikkontrollaw in-nifs u r-rata tal-qalb hija perikoluża ħafna. Madankollu, ftit tobba jafu kif jiċċekkjaw dan.

    It-trattament ewlieni huwa li jinkiseb u jinżamm zokkor fid-demm normali. Tgħallem u segwi pass pass b'pjan għat-trattament tad-dijabete tat-tip 2 jew programm ta 'kontroll tad-dijabete tat-tip 1. In-newropatija hija kumplikazzjoni riversibbli. Meta jintlaħqu livelli normali ta 'glukosju fid-demm, in-nervituri jirkupraw gradwalment, is-sintomi jonqsu u jisparixxu fi ftit xhur.

    Ukoll, kontroll tajjeb tad-dijabete jgħin inaqqas l-iżvilupp ta 'aterosklerożi. Uġigħ fis-sieq, f’kuntrast ma ’telf ta’ sensazzjoni, huwa inċentiv biex pazjenti jiġu trattati bir-reqqa. Huwa fil-poter tiegħek li teħles minn sintomi xejn pjaċevoli, biex tevita l-amputazzjoni u biex tistabbilixxi ħajja normali.

    X'inhuma l-analġeżiċi u s-supplimenti tad-dieta?

    Kontra l-uġigħ, it-tabib jista 'jippreskrivi mediċini, li huma deskritti fid-dettall hawn taħt. Il-pilloli dgħajfa ma jgħinux, u l-mediċini serji għandhom effetti sekondarji sinifikanti. Ipprova għaddej mingħajrhom kemm jista 'jkun. Minn supplimenti tad-dieta, il-pazjenti spiss jieħdu aċidu alfa-lipoiku. Il-prezz tiegħu huwa għoli, u l-benefiċċji huma dubjużi. Jekk trid tipprova din l-għodda, tixtrihx fl-ispiżerija, iżda tordna mill-Istati Uniti permezz tal-websajt iHerb. Il-prezz se jkun bosta drabi inqas.

    Il-Vitamina B6 (piridoxina) f'dożi kbar ħafna tikkawża tnemnim fis-swaba 'u s-sieq, simili għall-azzjoni ta' analġesiċi fit-trattament tas-snien. Dan l-effett sekondarju jista 'jintuża biex tikkontrolla l-uġigħ ikkawżat minn newropatija dijabetika. Id-doża għandha tkun ta 'l-anqas 100 mg, u għal nies li għandhom fiżika kbira - 200 mg kuljum.

    Ħu vitamina B6 (piridoxina) flimkien ma 'vitamini B oħra, kif ukoll manjeżju. Pereżempju, kumpless ta 'vitamini B-50. Uża biss bħala miżura temporanja sakemm il-fibri tan-nervituri jirkupraw grazzi għal kontroll tajjeb tad-dijabete. Dan mhux approvat uffiċjalment, il-pazjenti jesperimentaw bir-riskju tagħhom stess. Effetti sekondarji serji huma possibbli. Għal uġigħ ikkawżat minn aterosklerożi, din ir-riċetta mhix se tgħin.

    Trattament ta 'Uġigħ ta' Marda dijabetiku: Reviżjoni tal-Pazjent

    Jekk l-eżamijiet jikkonfermaw li l-bastimenti tas-saqajn huma affettwati mill-aterosklerożi, il-pazjent x'aktarx ikun preskritt statins għall-kolesterol, mediċini għall-ipertensjoni, u possibbilment pilloli li jraqqu d-demm. Dawn il-mediċini kollha jnaqqsu r-riskju ta 'attakk tal-qalb, puplesija u tromboemboliżmu pulmonari.

    Hemm għażliet għal trattament kirurġiku. Kirurgu jista 'jdaħħal xi ħaġa bħal bużżieqa f'arterja misduda, imbagħad jintefaha u jespandi l-lumen b'dan il-mod. Biex iżommu l-fluss tad-demm mill-arterja, jistgħu jħallu stent fiha - malja tal-wajer ċkejkna. Mod ieħor huwa li tieħu bastiment minn parti oħra tal-ġisem u tagħmilha soluzzjoni għad-demm minflok arterja misduda. Iddiskuti d-dettalji mat-tabib tiegħek.

    Uġigħ fil-ġogi

    Bħala regola, id-dijabete u l-uġigħ fil-ġogi huma ftit relatati, jeħtieġ li jkunu ttrattati indipendentement minn xulxin. Huwa impossibbli li tirkupra darba għal dejjem, imma tista 'żżomm il-problemi taħt kontroll u twassal ħajja normali mingħajr diżabilità. Dan li ġej jiddiskuti fil-qosor diversi kawżi ta 'uġigħ u problemi oħra fil-ġogi:

    • artrite rewmatojde,
    • osteoartrite
    • Charcot's foot.

    L-artrite rewmatojde hija problema konġunta kkawżata minn attakki awtoimmuni, bħal dijabete tat-tip 1. Sintomi - uġigħ, ħmura, nefħa fil-ġogi. Huwa karatteristiku li dawn is-sinjali jiġu osservati mhux kontinwament, iżda fit-tajbin. Testijiet tad-demm jistgħu jiżvelaw żieda fil-markaturi ta 'infjammazzjoni - proteina C-reattiva, interleukin 6 u oħrajn. Sabiex tittaffa l-kundizzjoni tal-pazjent, f'każijiet severi, il-mediċini huma preskritti, per eżempju, etanercept, adalimumab jew infliximab. Huma jrażżnu l-attività tas-sistema immuni. Forsi dawn il-mediċini jnaqqsu r-riskju ta ’dijabete awtoimmuni jekk tkun għadha ma bdietx. Iżda jistgħu jżidu r-riskju ta 'infezzjonijiet u jikkawżaw effetti sekondarji oħra.

    Ta 'min tipprova dieta b'ċaħda ta' glutina, kif ukoll supplimenti tad-dieta anti-infjammatorji - kurkumina u oħrajn. Jekk jogħġbok innota li dieta b'ħafna karboidrati kontra d-dijabete hija wkoll ħielsa mill-glutina. Jekk il-prodotti tal-ħalib li fihom il-kaseina għandhomx jiġu esklużi huwa punt mootiku. Wieħed iżomm f'moħħu li bid-dijabete tat-tip 2, attakki tas-sistema immunitarja fuq ċelluli beta tal-frixa huma komuni wkoll. Il-pazjenti għandhom jinjettaw l-insulina, għall-inqas f'dożi baxxi. Id-dijabete tat-tip 2 hija marda ġeneralment awtoimmuni.

    Osteoartrite: il-kawża ta 'uġigħ fil-ġogi fid-dijabete tat-tip 2

    L-osteoartrite hija problema bil-ġogi kkawżata mill-użu tagħhom relatat mal-età, kif ukoll mill-piż żejjed tal-pazjent. Il-ġogi jintlibsu fil-ġogi, minħabba li l-għadam jibda jmissu u togħrok kontra xulxin. Sintomi - nefħa u limitazzjoni tal-mobilità. L-iktar problemi komuni huma fl-irkopptejn u l-ġenbejn. Is-sistema immunitarja ma tattakkax il-ġogi, bħalma hi bl-artrite rewmatojde. Markers ta 'infjammazzjoni fid-demm mhumiex elevati. Għandek bżonn tipprova titlef il-piż akkost ta 'kollox. Dan inaqqas il-problemi konġunti u jtejjeb ukoll il-kontroll tad-dijabete tat-tip 2. Iddiskuti mat-tabib tiegħek jekk għandek tieħu medikazzjoni għall-uġigħ jew tuża trattament kirurġiku.

    Is-sieq ta 'Charcot hija kumplikazzjoni serja tad-dijabete li tikkawża l-qerda tal-ġogi tas-saqajn. Fil-bidu, newropatija dijabetika twassal għal telf ta 'sensazzjoni fir-riġlejn. Meta timxi, il-ligamenti huma mibrumin u bil-ħsara, iżda l-pazjent ma jinnotax dan. Il-pressjoni fuq il-ġonot tiżdied. Is-sieq hija deformata malajr ħafna u severament. Wara dan biss il-ġonot jibdew jintefħu, jiħmaru u jweġġgħu. Fl-aħħar, id-dijabetiku jinnota li hu għandu problemi. Il-ġonot affettwati jistgħu jkunu sħan għall-mess. Trattament - kirurġija, żraben ortopediċi. Ladarba s-sieq ta 'Charcot tkun diġà ġiet iddijanjostikata, id-diżabilità tista' tkun irriversibbli. Kien meħtieġ li żżomm iz-zokkor normali fid-demm sabiex tkun evitata n-newropatija.

    Medikazzjoni għall-uġigħ

    Bħala regola, il-pazjenti jagħmlu l-ewwel tentattivi tagħhom biex jikkontrollaw l-uġigħ b'medikazzjoni waħedhom. Huma jużaw ibuprofen jew paracetamol, li jinbiegħu fuq il-bank. Dawn il-mediċini jgħinu biss fl-iktar każijiet ħfief. Biex tuża analġesiċi potenti, trid tikseb riċetta mit-tabib tiegħek. Il-mediċini li ġejjin huma preskritti kontra uġigħ ikkawżat minn newropatija dijabetika:

    • antikonvulsivanti - pregabalin, gabapentin,
    • Antidepressivi triċikliċi - imipramine, nortriptyline, amitriptyline,
    • Inibituri selettivi ta 'l-irkupru tas-serotonin - duloxetine, milnacipran,
    • Analġesiċi tal-opjojdi.

    Dawn il-pilloli ħafna drabi jikkawżaw effetti sekondarji serji. Mhux għalxejn jinbiegħu biss bir-riċetta. Ipprova għaddej mingħajrhom. Ibda b'mediċini dgħajfa. Ibdel għal dawk aktar b'saħħithom biss jekk meħtieġ.

    Antikonvulsivanti

    Pregabalin, gabapentin u mediċini simili oħra jintużaw prinċipalment bħala rimedju għall-epilessija. Dawn il-mediċini jissejħu anticonvulsivanti. Minbarra l-kura tal-epilessija, jistgħu jtaffu l-ħruq, il-ħjata u l-uġigħ fl-isparar. Għalhekk, huma preskritti għal newropatija dijabetika li tikkawża uġigħ, bħala mediċini tal-ewwel linja. Huma jnaqqsu t-trasmissjoni ta 'impulsi tan-nervituri li jġorru sensazzjonijiet xejn pjaċevoli.

    Antidepressivi Kontra l-Uġigħ

    Il-mediċini għad-dipressjoni u l-uġigħ għad-dijabetiċi huma inibituri selettivi tar-rkupru tas-serotonin (duloxetine, milnacipran). Antidepressivi triċikliċi (imipramine, nortriptyline, amitriptyline) huma inqas użati. Minħabba li fid-dożi meħtieġa biex ittaffi l-uġigħ, ħafna drabi jikkawżaw effetti sekondarji. Kemm il-kontravvulsiv kif ukoll l-antidepressivi jżidu z-zokkor fid-demm. Kejjel iktar spiss waqt li tieħu dawn il-mediċini. Jekk meħtieġ, żid id-doża tiegħek ta 'l-insulina.

    Minbarra l-pilloli, tista 'tipprova krema, ingwent jew garża li tinkludi kapsajkin. Din hija sustanza li hija estratta minn bżar jaħraq. Jirrita n-nervituri u jikkawża li l-ġisem jieqaf jagħti attenzjoni lill-impulsi tagħhom maż-żmien. Għall-ewwel, l-iskumdità tintensifika, iżda wara 7-10 ijiem, tista 'tasal serħan.

    Biex tikseb l-effett, għandek bżonn tuża kapsajkin kuljum, mingħajr interruzzjoni.Ħafna pazjenti jemmnu li hemm aktar problemi milli benefiċċji. Madankollu, dan ir-rimedju ma jikkawżax effetti sekondarji serji bħall-analġesiċi. Rimedju aktar popolari mill-kapsajkin huwa lidocaine għall-applikazzjoni fuq il-ġilda fil-forma ta ’ingwent, ġel, sprej jew aerosol. Kellem mat-tabib tiegħek dwar liema kors għandek tuża. Pereżempju, kull 12-il siegħa.

    X'għandek tagħmel jekk l-istonku tiegħek tweġġa '

    Uġigħ addominali u disturbi diġestivi oħra fid-dijabete m'għandhomx ikunu tollerati, iżda trattati b'mod attiv, jippruvaw jeħilsu minnhom. Sib gastroenterologu tajjeb, eżamina u kkonsulta miegħu. Kun żgur li ma jkollokx kolite ulċerattiva, marda ta 'Crohn, problemi tal-marrara, jew ulċeri fl-istonku jew duwodenali. Sib is-sintomi ta 'ammont kbir ta' ħmira ta 'candida albicans fl-imsaren tiegħek. Jekk meħtieġ, ħu supplimenti tad-dieta li jrażżnu dan il-fungu, li fihom l-aċidu kapriliku, żejt tal-oregano u komponenti oħra. Sib jekk għandekx intolleranza għall-glutina (mard celiac).

    Il-mediċini għad-dijabete li ġejjin jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-addome, nawżea, rimettar, u disturbi diġestivi oħra:

    • Metformin - Glucophage, Siofor u analogi
    • agonisti tar-riċetturi ta 'peptide-1 simili għal glucagon - Viktoza, Baeta, Lixumia, Trulicity.

    Dawn il-mediċini kollha jistgħu jkunu ta 'benefiċċju kbir. Disturbi diġestivi mhumiex raġuni biex tirrifjuta li taċċettahom. Madankollu, id-doża għandha titnaqqas temporanjament biex tippermetti li l-ġisem jidra. Victoza, Baeta u mediċini simili oħra huma ddisinjati biex jiftħu pazjent bid-dijabete tat-tip 2 biex jissorvelja. F'każ ta 'ikel żejjed, dawn jistgħu jikkawżaw uġigħ addominali, dardir, u anke rimettar. Dan huwa normali, ġeneralment mhux perikoluż. Sempliċiment tiekol bil-moderazzjoni. Il-pilloli ta 'metformin idgħajfu wkoll l-aptit, jistgħu jikkawżaw stmerrija għal ikel żejjed.

    In-newropatija dijabetika ta 'spiss taffettwa n-nervituri, li jikkontrollaw il-moviment ta' l-ikel tul il-passaġġ gastro-intestinali u anke l-produzzjoni ta 'aċidu idrokloriku fl-istonku. Wara li tiekol, jista 'jkun hemm dewmien fl-ikel fl-istonku għal ħafna sigħat. F'każijiet bħal dawn, il-pazjent jista 'jesperjenza dardir, sensazzjoni ta' milja ta 'l-addome, jaqbeż fil-livelli ta' glukosju fid-demm. Din il-kumplikazzjoni tissejjaħ gastroparesi dijabetika. Aqra hawn kif tista 'tikkontrollaha.

    Il-ketoacidożi hija kumplikazzjoni akuta u fatali tad-dijabete kkawżata minn zokkor fid-demm għoli ħafna, ta 'l-anqas 13 mmol / L. Fost sintomi oħra, dan jista 'jikkawża uġigħ addominali, dardir u rimettar. Il-pazjent jeħtieġ kura medika ta 'emerġenza. Ma jagħmilx sens li jitkejlu ketoni fid-demm u fl-awrina biss jekk jiġi skopert zokkor ta 'mill-inqas 13 mmol / l. Bi qari ta 'glukożju aktar baxx tinkwetax dwar ketoni, tibżax id-dehra ta' l-aċetun fl-awrina.

    Dijabete uġigħ ta ’ras

    Uġigħ ta 'ras huwa primarju u sekondarju. Primarja - dan huwa meta l-kawża tinsab fir-ras innifisha, pereżempju, malfunzjonament tal-vini, tan-nervituri jew tal-muskoli. Kawżi sekondarji huma kompożizzjoni fqira ta 'l-arja, influwenza, imnieħer inixxi, infezzjoni fil-widna. Jew problemi aktar serji - konkussjoni, puplesija, tumur. Fid-dijabete, uġigħ ta 'ras huwa kkawżat kemm minn zokkor fid-demm għoli u baxx, kif ukoll mill-instabilità tiegħu, jaqbeż' il quddiem u lura.

    Zokkor għoli - livell ta ’glukożju fid-demm ta’ 10 mmol / L jew ogħla. Uġigħ ta 'ras ġeneralment jiżviluppa gradwalment, u iktar ma jkun għoli z-zokkor, iktar ikun qawwi. Jista 'jkun l-uniku sintomu li d-dijabete hija barra mill-kontroll. Zokkor baxx - livell ta ’glukosju fid-demm ta’ inqas minn 3.9 mmol / L, għalkemm dan il-limitu huwa individwali għal kull dijabetiku. B'din il-kumplikazzjoni, uġigħ ta 'ras jista' jibda f'daqqa waħda, flimkien ma 'sintomi oħra - ġuħ, nervużità, tregħid ta' l-idejn. Għall-prevenzjoni u t-trattament, aqra l-artiklu “Zokkor baxx fid-demm (Ipogliċemija)”.

    Uġigħ ta 'ras jista' jiġri wara li kien hemm qabża taz-zokkor fid-demm. Dan iseħħ b'reazzjoni għal bidla qawwija fil-livell ta 'ormoni - adrenalina, norepinefrina u, possibbilment, oħrajn. Il-kejl taz-zokkor b'glukometru jista 'juri li l-livell tiegħu bħalissa huwa normali. Jekk dijabetiku ma jużax sistema ta 'monitoraġġ kontinwu tal-glukosju, allura l-qabża reċenti tista' tiġi rintraċċata biss bil-konsegwenzi tagħha, li waħda minnhom hija uġigħ ta 'ras.

    X'inhuma xi pilloli tajbin ta 'ras?

    It-trattament tal-uġigħ ta 'ras huwa pillola, kif ukoll rimedji naturali. Mediċini over-the-counter huma tajbin għal xi nies. L-iktar popolari minnhom huma paracetamol, aspirina, ibuprofen. Dawn il-pilloli bl-ebda mod ma jagħmlu l-ebda ħsara. Studja bir-reqqa l-effetti sekondarji tagħhom qabel ma tieħu. Jekk hemm bżonn ta 'mediċini aktar qawwija, inti għandek tirċievi riċetta għalihom mit-tabib tiegħek.

    Minn rimedji naturali biex tnaqqas il-frekwenza u s-severità ta 'attakki ta' uġigħ ta 'ras, l-ewwelnett, ipprova tieħu manjesju b'400-800 mg kuljum. Tista 'togħrok is-sagħtar, ir-rosmar jew żejt tal-bżar fil-whisky u l-forehead. Ixrob te bil-chamomile jew il-ġinġer, kif ukoll tipi oħra ta 'likwidu, sabiex ma jkunx hemm deidrazzjoni. Biex tnaqqas l-istress, ipprova meditazzjoni, yoga, jew massaġġi. L-ikel u supplimenti li ġejjin jistgħu jikkawżaw uġigħ ta 'ras: inbid aħmar, ċikkulata, ġobon blu, frott taċ-ċitru, avokado, kaffeina u aspartame. Ipprova armihom għal bosta ġimgħat u jsegwi l-effett.

    Ħalli Kumment Tiegħek