Żieda tal-piż bil-pankreatite

Il-pankreatite hija marda speċifika, għalhekk, il-pazjenti għandhom tnaqqis sinifikanti fil-piż tal-ġisem fi żmien relattivament qasir, u dan huwa normali għall-marda. Bl-iżvilupp sussegwenti, l-insuffiċjenza tal-frixa hija ffissata, il-pazjent iħabbat wiċċu ma 'problemi aktar serji tal-passaġġ gastro-intestinali, u anke jiekol sew, ma jerġax lura għall-istat ta' qabel. X'jiġri fil-ġisem tal-bniedem b'mard u kif jiżdied il-piż bil-pankreatite?

Huwa possibbli li tieqaf telf ta 'piż

Il-pankreatite tirreferi għal patoloġija li għandha effett distruttiv fuq il-funzjonalità tal-frixa. Huwa sors ta 'enzimi diġestivi meħtieġa biex ikissru sustanzi kumplessi - lipasi, amilasi. Dawn il-komposti sempliċi li huma faċilment assorbiti fil-fluss tad-demm tal-musrana ż-żgħira u jinfirxu madwar il-ġisem, huma meħtieġa għall-kostruzzjoni ta 'tessuti ġodda u jservu bħala sors ta' enerġija biex iwettqu l-proċessi vitali kollha.

Bl-infjammazzjoni tal-frixa, iseħħ inferjorità fl-enżimi. Huma prodotti f'volum żgħir, bidla fid-diġestjoni ta 'prodotti, imsejħa maldigestia, hija rreġistrata.

Meta l-enzimi ma jinħallux, dawn ma jistgħux jiġu assorbiti fil-vini tad-demm tal-mukoża intestinali. Dan il-fenomenu ta 'assorbiment ħażin jissejjaħ malassorbiment. L-ikel mhux komplut il-ħin kollu joqgħod fuq il-mukoża intestinali, u jwassal għall-irritazzjoni tiegħu. Is-sistema diġestiva tgħaddi wkoll minn pressjoni qawwija. Bħala riżultat, b'kundizzjoni simili, tiżviluppa dijarea, attakki ta 'rimettar u nefħa tiżdied.

Kawżi ta 'telf ta' piż bi pankreatite.

F’każ ta ’ħsara fil-frixa, isseħħ tnaqqis fil-fenomenu li joħroġ mill-minerali, il-prestazzjoni tal-enzimi mhix biżżejjed, huma diffiċli biex tidħol fid-duwoden.
Minħabba n-nuqqas ta 'enzimi, l-ikel li jinbelgħu ma jinqasamx fi proteini, xaħmijiet u karboidrati.
Minħabba nuqqas ta 'elementi meħtieġa biex il-ġisem jiffunzjona b'mod normali, jieħu r-riservi tiegħu mill-muskoli, xaħam taħt il-ġilda u glukoġen tal-fwied.
Tnaqqis fis-saff ta 'xaħam taħt il-ġilda, il-volum tal-muskoli huwa ffissat, li jwassal għal telf qawwi ta' piż tal-pazjent. Meta tiżviluppa nuqqas fit-tul ta 'sustanzi eżoġeni, jiżviluppaw, telf ta' piż kritiku, dgħjufija, disturb metaboliku.

Telf f'daqqa ta 'piż huwa possibbli minħabba disturb psikoloġiku - anoressja. Bl-aggravar tal-marda, il-massa tonqos minħabba l-inkapaċità li tiekol normalment mingħajr manifestazzjonijiet sussegwenti ta 'uġigħ fil-peritoneum, attakki ta' rimettar, dijarea. Minħabba l-preżenza ta 'sinjali ta' uġigħ bħal dawn wara l-ikel, il-pazjent ma jridx jiekol, u dan iwassal għal telf ta 'piż.

Madankollu, telf ta 'piż bi pankreatite jista' jiġi ttrattat. It-trattament ta 'tali pazjent, flimkien ma' metodi mediċi u folkloristiċi, huwa bbażat fuq is-sintomi ta 'psikjatra u psikoterapista.

Jiddeċiedu wkoll patoloġiji li jwasslu għall-aggravar tal-pankreatite.

Fil-każ ta 'infezzjoni u l-okkorrenza ta' ulċera gastrika mill-mikrobi Helicobacter - gastrite.
Patoloġija dijabetika.
Kololistite.
Oħrajn.

Jekk dawn il-patoloġiji ma jfejqux, ż-żieda fil-piż se tkun diffiċli.

Biex jagħmlu tajjeb għan-nuqqas ta 'enzimi f'pazjenti bi pankreatite, huma jiktbu:

X'inhi n-nutrizzjoni għall-pankreatite

Sabiex taqbad u tistabbilixxi piż, huwa importanti li n-nutrizzjoni għall-pankreatite tkun korretta. L-irkupru u ż-żieda fil-piż jiddependu mill-eżattezza tal-konformità mar-rekwiżiti kollha.

Il-prinċipji tad-dieta jinkludu:

razzjon frazzjonali. L-ikel jiġi kkunsmat 6 darbiet kuljum f’porzjonijiet żgħar. Il-kapijiet huma pprojbiti, pawża twila bejn l-ikel mhix permessa,
huwa meħtieġ li jomgħod l-ikel sewwa sabiex jiffaċilita d-diġestjoni. Meta tkun qed timmom, huwa importanti li ddilwixxi l-ikel ta 'ikel bil-bżieq, peress li fih amilasi, li tista' tnaqqas parzjalment il-karboidrati fl-ikel,
l-ikel ma jinħasilx, minħabba li s-sekrezzjoni gastrika titħallat b'likwidu żejjed, il-konċentrazzjoni ta 'enzimi fiha tonqos, u dan iwassal għal tnaqqis fid-diġestjoni,
inti ma tistax iżżejjed, minħabba li hemm sensazzjoni ta 'toqol fil-peritoneum,
xorb, platti għandhom ikunu sħun. Dan itejjeb il-produzzjoni tal-enżimi tagħhom stess. Dixxijiet sħan u kesħin li jservu jirritaw il-proċess diġestiv u jnaqqsu s-sinteżi ta ’tnixxija ta’ frixa.

Kompitu ta 'żieda fil-piż

Kif tiżdied il-piż bil-pankreatite tal-frixa? Żieda fil-piż biex tkun il-marda, jekk tabbanduna l-vizzju. Neħħew alkoħol, tipjip, moqli, pikkanti, xorb soda.

Huwa rrakkomandat li jiġu inklużi frott maħkuk, ħxejjex fid-dixx ewlieni bil-pankreatite fid-dieta. Kul aktar ikel tal-proteina. Huwa aħjar li tiddaħħal proteina - ċanga, tiġieġ, bajd, ġobon tad-dgħajsa.

Biex iżżid il-piż għandha tinkludi dieta maħsuba għat-tfal. Fiha oligoelementi utli, komponenti li jistimulaw it-tkabbir, il-maturazzjoni, taħlita ta 'vitamini li tgħin biex iżżid il-piż u tirkupra.
Normalment tista 'tieħu piż billi tuża supplimenti li fihom vitamini li jgħinu fil-ġlieda kontra l-eżawriment.

Il-pazjenti li jixtiequ jiksbu piż għandhom bżonn jgħoddu l-proteini, ix-xaħmijiet u l-karboidrati li jidħlu fil-ġisem. Dan itejjeb il-menu, jarrikkixxi bl-oligoelementi meħtieġa.

Shakes tal-Proteini & Amino Aċidi

Biex iżżid il-piż, huwa rrakkomandat li tuża xorb tal-proteini għall-pankreatite. Proteina hija proteina faċilment diġestibbli li l-atleti jieħdu biex jiksbu massa fil-muskoli.

Jekk il-pankreatite sseħħ f'forma kronika, ixrob il-cocktails fl-istadju tal-kalma, taħt is-superviżjoni ta 'tabib.

Għal cocktail magħmul id-dar ser ikollok bżonn ħalib xkumat, ġelat, cottage cheese, frott tal-banana, frawli, lampun. Imbagħad il-massa tiġi interrotta minn blender. Ixrob xarba filgħodu jew qabel tmur torqod bil-mod fis-sips żgħar.

Il-kisba tal-piż b'aċidi amminiċi hija possibbli biss bil-permess ta 'tabib. Sorsi naturali ta 'aċidi amminiċi jinkludu bajd li huma aħjar li tiekol mgħolli.

X'jiġri fil-ġisem tal-bniedem b'marda?

Il-pankreatite hija patoloġija li tfixkel il-funzjonament tajjeb tal-frixa. Dan ifisser li defiċjenza ta 'numru ta' sustanzi tifforma fil-ġisem, li, meta l-glandola tkun stabbli, tkun dejjem kontenuta fi kwantitajiet suffiċjenti.

Iżda, bl-iżvilupp tal-marda, in-numru tagħhom huwa 'l bogħod minn dak l-indikatur, li huwa meħtieġ għad-diġestjoni normali ta' l-ikel u għall-assimilazzjoni ta 'nutrijenti minnu. Partiċelli tal-ikel mhux diġeriti joqogħdu gradwalment fuq il-mukoża intestinali, jirritaw il-ħitan tiegħu. Għalhekk, il-passaġġ gastro-intestinali huwa soġġett għal tagħbija tqila. Bħala riżultat, persuna tibda tbati minn dijarea, tidher ir-rimettar u żieda fl-flatulenza.

Minħabba bidla qawwija fil-kompożizzjoni kimika, is-sistema gastro-intestinali normalment ma tistax tipproduċi l-enzimi meħtieġa għall-funzjonament sħiħ tas-sistema diġestiva. Chyme ipproċessat kompletament, jiġifieri, porridge li jittiekel, jaffettwa ħażin l-operat tal-apparat li jiġbed bi preżenza kbira ta 'villi mikroskopiċi fuq il-mukoża, li tinsab fl-imsaren żgħir.

Dawn il-karatteristiċi negattivi kollha huma riflessi fil-ġisem, li jesperjenza nuqqas sinifikanti ta 'sustanzi vitali (nutrijenti) għalih:

Hu għandu bżonn proteina għall-formazzjoni ta ’tessuti u ċelloli ġodda.
Ix-xaħmijiet jieħdu sehem fl-iskambju tal-kolesterol u tal-vitamini, u jikkontribwixxu għad-dehra tas-saff ta 'xaħam taħt il-ġilda, li huwa responsabbli għall-proċess stabbli ta' termoregolazzjoni u l-protezzjoni ta 'l-organi interni.
Il-glukożju huwa fornitur ewlieni tal-enerġija.

Enżimi li fihom jinħass nuqqas, il-ġisem jipprova jakkwista b'xi mod ieħor. Pereżempju, hu jibda jaħli xaħam taħt il-ġilda, gliċogenu mill-fwied u t-tessut tal-muskolu. Fil-każ ta 'indikatur żero ta' proteina, persuna għandha sinjali ta 'stat distrofiku.

Huwa għalhekk li, pazjenti li jbatu minn pankreatite, jitilfu l-piż istantanjament, u allura ma jistgħux iżiduh għal-livell oriġinali tiegħu. Ħafna nies jistaqsu: kif tiżdied il-piż fil-pankreatite kronika jew, għall-inqas għall-bidu, li tittardja t-telf tagħha?

Rakkomandazzjonijiet għas-sospensjoni ta 'telf ta' piż

Bil-pankreatite kronika, tnaqqis fil-piż tal-ġisem jista 'jitnaqqas jekk jinkisbu riżultati pożittivi fil-ġlieda kontra l-marda, jiġifieri, tista' titfejjaq, jew jekk tista 'tinkiseb ir-remissjoni tagħha.

Jekk il-marda tkun traskurata severament, u t-tessut tal-frixa għandu ħsara kbira, u l-funzjonament tagħhom qiegħed fix-xifer, in-nuqqas ta 'enzimi diġestivi huwa kkumpensat minn pankreatina, billi tagħżel id-doża t-tajba.

Għal dan, huma preparati żewġ qxur, li l-effett mediċinali tagħhom huwa bbażat fuq il-fatt li jgħinu biex jiddiġerixxu l-ikel b'mod li huwa simili għall-effett fiżjoloġiku naturali.

Biex jibdew, huwa rrakkomandat li tagħmel eżami bir-reqqa ma 'tabib, tgħaddi t-testijiet kollha meħtieġa. Miżura bħal din hija meħtieġa biex tidentifika stampa kompleta tal-marda u biex tiskopri anomaliji konkomitanti.

Ħafna pazjenti bi pankreatite jbatu minn kolekistite, dijabete, gastrite u mard ieħor. Injorathom, huwa impossibbli li tissolva l-problema bis-sistema diġestiva kemm jista 'jkun, u dan ifisser li ż-żieda fil-piż fil-pankreatite x'aktarx ma tiġrix.

L-ewwelnett, irrevedi radikalment id-dieta tiegħek, osservat ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib tiegħek u segwi b'mod strett id-dieta preskritta. B'din il-marda serja daqs il-pankreatite kronika, trid tieħu approċċ bilanċjat biex tiekol l-ikel u qatt ma tinsieh:

Ikollok bżonn tiekol ta 'spiss, l-għażla ideali hija sitt ikliet kuljum. Tinsiex ukoll li l-porzjonijiet m'għandhomx ikunu kbar, josservaw id-daqs tagħhom.
Taqsamx għat-tentazzjoni u tinkludi fid-dieta tiegħek dawk l-ikel li huma pprojbiti strettament fil-pankreatite. Tali indiskrezzjoni hija mimlija aggravar ġdid tal-marda.
L-ikel m'għandux jittiekel sħun jew kiesaħ. Din ir-regola għandha tkun strettament osservata. It-temperatura ideali tal-ikel hija ta ’37 grad, li fiha l-ikel jiġi assorbit l-aħjar u l-enzimi jaħdmu fil-massimu.
Ipprova tomgħod l-ikel bil-mod, għall-aħjar impregnazzjoni tiegħu bil-bżieq. L-amilosju, li jinstab fil-bżieq, ikisser il-lamtu direttament fil-kavità orali. Chewing bir-reqqa jinvolvi mhux biss ikel solidu, dan japplika għal platti artab u mgħaffġa, li għandhom ukoll ikunu saturati bil-bżieq.
Meta tieħu l-ikel, tixrobx ma 'xorb, li, meta taqa' fuqha, jarmi d-densità ta 'enżimi diġestivi, u b'hekk titlef l-attività tagħhom. It-teħid ta 'likwidi huwa permess 30-60 minuta wara l-ikel (sorsi oħra jirrakkomandaw li tixrob likwidu biss wara 1.5-2 sigħat wara l-ikel).

Kif jista 'pazjent jiżdied mill-piż?

Allura, kif tiżdied il-piż bil-pankreatite tal-frixa? Hemm bosta sigrieti, jafu dwar liema, tista 'tipprova żżid il-piż tal-ġisem.

Ikel tat-trabi: ċereali u varjetà ta 'laħam maxx. Din il-kategorija ta 'prodotti hija maħsuba għal konsumaturi żgħar li għandhom bżonn żvilupp xieraq u tkabbir f'waqtu. Il-kompożizzjoni ta 'tali prodotti hija rikka f'elementi u vitamini li jikkontribwixxu għal żieda fil-piż. Barra minn hekk, il-vażetti bil-purejiet tat-trabi huma żgħar fil-volum, biss għal użu ta 'darba, li huwa importanti ħafna għall-pankreatite.
Ikkuntattja nutrizzjonist sensibbli tiegħek għal talba biex tkun żviluppata mappa nutrizzjonali tad-dieta billi tqis il-karatteristiċi tal-marda. L-ispeċjalista jikkalkula l-indikaturi kollha meħtieġa, l-ammont ta 'karboidrati, xaħmijiet, proteini bl-ispejjeż tal-enerġija tiegħek. Professjonist jgħidlek kif tagħmel kalkoli, tagħti parir dwar l-aħjar għażliet għal platti li jgħinu biex jinżamm il-piż. Ibbażat fuq il-menu miġbura, il-gastroenterologu jagħżel għażla tad-doża aċċettabbli għall-enzimi.
Uża skala tal-kċina. Bl-għajnuna tagħhom, tista 'tiddetermina b'mod preċiż id-doża ta' prodotti għall-preparazzjoni ta 'platt tad-dieta, li skondhom l-ammont ta' enżimi użati huwa kkalkulat sabiex ikunu biżżejjed biex jipproċessaw l-ikel li ttieħed.

Minbarra l-għażliet ta 'hawn fuq li jwieġbu l-mistoqsija - kif tiżdied il-piż bil-pankreatite, ma ninsewx il-possibbiltajiet uniċi ta' proteini li tħawwad li jistgħu jiġu ppreparati fid-dar. Huma ppreparati minn ġobon tad-dgħajsa, ħalib u bajd. Biex ittejjeb it-togħma ta 'xorb, tista' żżid banana, ġelat. Il-kompitu ewlieni ta 'tali cocktails huwa li jżomm indiċi għoli ta' proteina fil-ġisem.

M'għandniex ninsew li l-prodotti kollha użati għall-preparazzjoni ta 'ikel tad-dieta għandhom ikunu friski u ta' kwalità għolja. Żieda kostanti fil-piż tal-ġisem f'pazjent bi pankreatite jindika riżultat pożittiv tat-trattament.

Qabel ma tkompli bl-applikazzjoni tar-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn fuq, kif taqbad piż bil-pankreatite, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Iċċara l-ilwien versatili kollha ta 'din il-kwistjoni, u b'hekk jiġu evitati sorpriżi mhux pjaċevoli li jistgħu jwasslu għal aggravar tal-marda.

L-użu ta 'miżata ta' monasteru għat-trattament tal-pankreatite

Tkun sorpriż kemm il-marda tonqos malajr. Ħu ħsieb il-frixa! Iktar minn 10,000 persuna innutaw titjib sinifikanti f’saħħithom biss billi jixorbu filgħodu ...

Dieta għall-aggravar tal-pankreatite kronika

Id-dieta wara l-aggravar tal-marda tippermetti l-preżenza ta 'platti stewed, mgħollija, moħmija jew fwar, li mbagħad jintmesaħ. Nutrizzjoni tajba tgħin biex tipprevjeni li jerġa 'jkun hemm il-marda.

Dieta tal-marrara u pankreatite

Dieta b'saħħitha tippromwovi n-normalizzazzjoni gradwali tal-proċessi vitali kollha responsabbli għat-tneħħija f'waqtha tal-bili u l-iskambju ta 'sustanzi fil-ġisem

L-effett li tpejjep fuq il-frixa bil-pankreatite

L-alkoħol u t-tipjip huma żewġ drawwiet ħżiena li jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta ’forma kronika tal-marda. Il-ġisem huwa wkoll imbattal minn vitamini bħal A u C, li tagħmel ħsara lit-tessut tal-glandola.

Dwar il-patoloġija

Il-pankreatite għandha tinftiehem bħala marda li tfixkel il-funzjonament tajjeb tal-frixa.

Jirriżulta li l-ġisem jonqosha numru ta 'sustanzi importanti, li għandhom dejjem ikunu fl-ammont it-tajjeb.

Il-patoloġija tista 'tiżviluppa fil-futur, akkumpanjata minn numru ta' kumplikazzjonijiet. Bħala riżultat, sabiex tiddiġerixxi sewwa l-ikel, trid debug il-glandola.

Fil-każ oppost, ikel mhux diġerit joqgħod fil-mukoża intestinali u jipprovoka irritazzjoni.

Dan kollu jwassal għall-fatt li l-organi tal-passaġġ gastro-intestinali huma soġġetti għal stress serju.

Persuna qed tiffaċċja sintomi strambi ta 'patoloġija, jekk din hija forma akuta ta' pankreatite. Dijarea tibda, attakki ta 'rimettar u flatulenza jiżdiedu.

Aġġustament qawwi jikkontribwixxi għall-fatt li l-kompożizzjoni kimika tas-sekrezzjoni tinbidel, is-sistema tal-passaġġ gastro-intestinali m'għadhiex kapaċi tirriproduċi dawk l-enzimi li jappoġġjaw il-funzjonament sħiħ tas-sistema diġestiva.

Dan kollu jaffettwa b'mod negattiv l-apparat li jiġbed. Ikel mhux diġerit huwa akkumpanjat mill-preżenza ta 'villi fil-mukoża.

Dan iċ-ċimbru jaffettwa b'mod negattiv ix-xogħol tal-musrana ż-żgħira, u jikkawża malfunzjonijiet serji fil-ġisem tal-bniedem kollu.

Jirriżulta li l-ammont korrett ta 'nutrijenti importanti huwa nieqes, u għalhekk persuna tibda titlef il-piż b'mod drammatiku.

Mikroelementi huma ta 'benefiċċju. Proteina tippermetti l-formazzjoni ta 'tessuti ġodda u s-sistema ċellulari meta x-xaħmijiet ikunu involuti fl-iskambju ta' vitamini u kolesterol.

Dawn l-elementi jipprovokaw id-dehra ta ’xaħam taħt il-ġilda. Hija responsabbli għal termoregolazzjoni stabbli u protezzjoni ta 'organi interni.

Il-glukożju, li fil-ġisem jieħu l-pożizzjoni ta ’fornitur tal-enerġija, mhix eċċezzjoni.

Meta jkun hemm nuqqas ta 'enzimi, huwa diffiċli għall-ġisem li jakkwistahom b'mod ieħor. Huwa għal din ir-raġuni li hemm skart ta 'xaħam taħt il-ġilda, gliċogenu mill-muskoli u mill-fwied.

Bħala riżultat, jekk ma jkunx hemm proteina fil-ġisem, allura l-persuna tmur fl-istadju ta 'telf qawwi ta' piż, fl-isfond ta 'dan hemm sinjali ta' stat deġenerattiv tal-ġisem.

Kawżi ta 'Infjammazzjoni tal-Glandola

Ir-raġuni l-iktar importanti għal tobba moderni sejħet falliment fil-mod korrett tal-konsum u l-kwalità tal-ikel. Nutrizzjoni b'saħħitha hija ċ-ċavetta għas-suċċess tal-passaġġ diġestiv.

Jekk id-dieta hija ħażina, allura dan huwa wieħed mill-fatturi li jaffettwa l-iżvilupp tal-pankreatite.

Il-preżenza ta 'drawwiet ħżiena f'persuna, pereżempju, abbuż ta' alkoħol u tipjip, taffettwa wkoll b'mod negattiv din il-kundizzjoni.

Spiss ikun hemm periklu għaliex persuna titlef il-piż jekk tkun iddijanjostikata bil-pankreatite.

Peress li l-frixa ma tlaħħaqx mal-kompitu ewlieni tagħha li tipproduċi enzimi tal-ikel, hemm nuqqasijiet fis-sistema diġestiva.

Fil-każ ta 'pankreatite, il-produzzjoni tista' tkun mingħajr fallimenti, iżda hija kkontestata l-eliminazzjoni ta 'elementi ta' l-ikel, li jinvolvi irritazzjoni tal-mukoża.

Minħabba l-fallimenti manifestati fl-apparat diġestiv, l-ikel tal-bniedem ma jistax jiġi diġerit kompletament minn ġismu.

Mhux ta ’b’xejn, il-pazjent ibati minn attakki frekwenti ta’ rimettar u indiġestjoni.

Fl-isfond ta 'dijarea jew nawżea, minerali u vitamini utli joħorġu li jinbelgħu ma' l-ikel. Bħala riżultat, il-pazjent jitlef il-piż, il-piż tal-ġisem huwa fil-provvista qasir.

M’għandniex xi ngħidu, irqiq eċċessiv jaffettwa b’mod negattiv id-dehra ta ’persuna. Għalhekk, hemm xewqa mhux biss li jiġi stabbilit ix-xogħol tal-passaġġ diġestiv, iżda wkoll li titjieb id-dehra.

Ftit sigrieti biex jiżdied il-piż tal-ġisem ta 'pazjent bi pankreatite

L-ewwelnett, għandek bżonn tikkonsulta nutrizzjonista sensat. Huwa meħtieġ li ngħaddi għalih għall-għajnuna fl-iżvilupp ta 'stampa nutrizzjonali tad-dieta, sabiex iqis l-istat tal-passaġġ diġestiv u l-patoloġiji eżistenti.

It-tabib ikun jista 'jikkalkula l-indikaturi kollha, jaħdem ix-xaħmijiet, il-proteini u l-karboidrati, billi jqis l-ispejjeż tal-enerġija tal-indikaturi.

Sussegwentement, it-tabib jista 'jaqsam informazzjoni dwar kif tagħmel il-kalkoli, liema hija l-aħjar għażla għat-tisjir, li żżomm il-piż mixtieq.

Ibbażat fuq menu miġbura minn nutrizzjonista, gastroenterologu jkun jista 'jdaħħal dożaġġ ta' enzimi. Dan kollu huwa kkalkulat abbażi tad-dejta tar-riċerka tal-laboratorju.

Huwa rrakkomandat li fil-menu jiġu inklużi purejiet differenti tal-laħam u tat-trabi, ċereali. Dawn il-prodotti huma mfassla bi ħsieb it-tfal.

Din il-kategorija ta 'konsumaturi teħtieġ l-iżvilupp u t-tkabbir korrett tal-ġisem f'ċertu qafas ta' żmien.

Il-kompożizzjonijiet huma rikki fl-vitamini u minerali. Jikkontribwixxu għal żieda fil-piż. Plus, il-banek bi puree tat-trabi għandhom ammont żgħir.

Dan huwa konvenjenti ħafna għall-pankreatite, għaliex ta 'min jiftakar li n-nutrizzjoni tad-dieta "Tabella Nru 5" tipprovdi għal dieta frazzjonali, meta jkollok tiekol f'porzjonijiet żgħar.

Utli se tkun skala tal-kċina. Bis-saħħa ta 'dan l-apparat, tista' tikkalkula b'mod korrett il-prodotti għat-tisjir tal-platti Delicious tal-menu tad-dieta.

Il-kalkolu ta 'l-enzimi ta' l-ikel ikkunsmat huwa importanti wkoll sabiex l-ikel li jittieħed jiġi pproċessat bir-reqqa, u jibbenefika biss il-ġisem.

Pass daqstant importanti fiż-żieda fil-piż fil-pankreatite għandu jkun li jintużaw ikel frisk u ta ’kwalità għolja biss għat-tisjir.

Żieda kostanti fil-piż tal-ġisem f'persuna tikkonferma l-korrettezza tal-miżuri użati, li jaffettwaw b'mod pożittiv ir-riżultat tat-trattament ta 'pazjent b'pankreatite b'mod ġenerali.

Barra minn hekk, ftakar li għandek bżonn tiekol aktar ġobon cottage, aħna se nitkellmu dwar il-benefiċċji ta 'proteina li tħawwad ftit iktar baxxa.

Huma verament għandhom opportunitajiet uniċi. Imma l-akbar plus huwa li tista 'ssajjarhom id-dar, bl-ingredjenti disponibbli.

Ix-xorb jippermettilek iżżomm rata għolja ta ’proteina. U dan huwa kontribut kbir għar-restawr tal-ġisem.

Dażgur, ta 'min jinnota hawn li dawn ir-rakkomandazzjonijiet jibbenefikaw jekk il-persuna tkun ġiet eżaminata minn tabib u rċeviet approvazzjoni għall-użu tagħha.

Ftakar li kull każ huwa individwali, u għalhekk m'għandekx tippermetti esperimenti b 'saħħtek li jistgħu jġibu sorpriżi spjaċevoli u aggravar mhux previst tal-pankreatite, akkumpanjati minn kumplikazzjonijiet sussegwenti.

Shakes tal-proteini u l-konsum ta 'aċidi amminiċi

Proteini diġestibbli faċilment huma rrakkomandati għal żieda fil-piż fil-pankreatite. Din hija proteina. Huwa preskritt li jixrob lill-atleti fuq il-massa.

Jekk tkun iddijanjostikat b'forma kronika ta 'pankreatite, għandek tieħu ħawwad tal-proteina, iżda biss f'donazzjoni.

Huwa importanti li t-tabib jimmonitorja dan il-proċess. Qabel ma tibda tieħu cocktail, għandek tifhem li l-ġisem mhux se jagħti reazzjoni negattiva, u li l-proteina ma tinvolvix kumplikazzjonijiet.

Kontra-indikazzjonijiet għal shake tal-proteina għall-pankreatite jinkludu anormalitajiet fix-xogħol tas-sistema tal-kliewi jew tal-fwied u każijiet meta persuna ma tistax tittollera proteini, b'mod partikolari s-sustanza ewlenija tax-xorb - proteina.

Tista 'ssajjar mhux biss cocktails homemade, iżda wkoll tixtri xarbiet lesti. Jistgħu jiġu inklużi fir-riċetta ħalib baxx ta 'xaħam, ġelat, cottage cheese, banana, lampun u frawli.

Sabiex it-taħlita tkun viskuża u omoġenja, għandha tittajjar fi blender. Ikollok bżonn tixrob smoothies b'mod korrett. Ta 'min jieħu sips żgħar.

Fir-rigward tal-frekwenza ta 'l-użu, bħala medja huwa rrakkomandat li tixrob il-cocktails filgħodu u qabel tmur torqod.

Is-supplimenti ta 'natura bijoloġika u prodotti li jinkludu amino aċidi fil-kompożizzjoni tagħhom huma utli.

Dan kollu jikkontribwixxi għar-restawr tas-sistema diġestiva, u għalhekk il-piż tal-ġisem se jiżdied gradwalment.

Tinsiex li supplimenti b'aċidi amminiċi mingħajr riċetta tat-tabib m'għandhomx jiġu kkunsmati. It-tabib jista 'jagħti indikazzjoni simili biss billi jeżamina l-istat tal-ġisem tal-pazjent.

Barra minn hekk, tista 'tinkludi fid-dieta tiegħek sors naturali ta' aċidi amminiċi. Dawn huma bajd tat-tiġieġ. Huwa rrakkomandat li tiekolhom bil-pankreatite f'forma mgħollija.

Żieda fil-piż f'patoloġiji tal-frixa ma tagħmilx ħsara lill-ġisem jekk persuna tiekol l-ikel it-tajjeb, tevita li tiekol iżżejjed.

Dażgur, m'għandekx taħseb li r-riżultat se jinkiseb malajr kemm jista 'jkun.

F'każijiet li ma jaħdmux sew mal-frixa, dan ma jseħħx, jeħtieġ li tkun pazjent u tagħmel kull sforz biex tegħleb il-marda u tirritorna l-kilogramma mitlufa lill-ġisem.

Nutrizzjoni tajba għandha effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-ġisem, tal-ġilda u tax-xagħar, tad-dwiefer.

Din hija verament kontribuzzjoni kbira għall-benesseri ġenerali, u għalhekk m'għandekx tittraskura din ir-rakkomandazzjoni, u anke b'dijanjosi ta 'infjammazzjoni tal-frixa.

Kif iżżid il-piż bil-pankreatite tal-frixa

Kors fit-tul ta 'pankreatite, akkumpanjat minn defiċjenza ta' enzimi, iwassal għal telf qawwi ta 'piż, xi kultant anke għal distrofija. Id-dehra tal-pazjent tinbidel, jinħolqu kundizzjonijiet ta 'theddida għall-ħajja, speċjalment meta t-telf tal-piż ikompli. Waqqaf il-proċess li titlef il-piż u terġa 'lura għall-piż normali - kompiti importanti fit-trattament tal-pankreatite kronika. Dan jista 'jsir b'mod mediku u b'konformità ma' sistema ta 'nutrizzjoni ddisinjata apposta.

Dawn il-metodi huma effettivi biss fl-isfond ta 'maħfra stabbli, u huwa għalhekk li l-pazjent għandu jieħu trattament xieraq, u mbagħad jipproċedi biex jinnormalizza l-piż.

Ir-raġuni għat-telf qawwi tal-piż u d-dehra ta 'irqiq qawwi hija wkoll l-iżvilupp ta' anomalija psikoloġika - anoreksja, li fiha l-aptit jista 'jisparixxi kompletament. Bil-pankreatite, speċjalment jekk jiġu osservati rikorrenti regolari, din il-kundizzjoni tiżviluppa minħabba diffikultajiet fin-nutrizzjoni normali mingħajr id-dehra sussegwenti ta 'uġigħ addominali, dardir u rimettar, u disturbi fl-ippurgar. Il-pazjent, jevita d-dehra ta 'sintomi mhux pjaċevoli, jirrifjuta li jieħu l-ikel, u dan iwassal għal telf ta' piż. Il-kura ta 'tali pazjent issir flimkien ma' psikoterapista.

Trattament tad-droga

It-terapija bid-drogi hija mmirata biex telimina n-nuqqas ta ’enzimi u tinnormalizza d-diġestjoni. It-tabib jippreskrivi l-istudji meħtieġa biex jidentifika mard konkomitanti tal-passaġġ gastro-intestinali, minħabba li telf ta 'piż jista' jkun konsegwenza ta 'dawn il-patoloġiji.

Sabiex terġa 'tirrestawra l-piż, l-ispeċjalista jwettaq konversazzjoni ta' spjegazzjoni, li tinforma lill-pazjent dwar ir-regoli tal-ikel. Rakkomandat:

Tiekol ikel sewwa, billi l-bżieq jippromwovi d-diġestjoni primarja ta 'l-ikel,
Eskludi l-konsum ta 'fluwidu waqt l-ikel,
Nutrizzjoni frazzjonali f'porzjonijiet żgħar fl-istess sigħat tal-ġurnata biex tiġi normalizzata l-produzzjoni ta 'tnixxija ta' frixa,
Tiekol waqt li tkun sħun
Menu speċjali magħmul minn prodotti permessi.

It-terapija ta ’sostituzzjoni titwettaq bl-użu ta’ mediċina li fiha l-pankreatina - sustanza li tikkonsisti fl-enzimi diġestivi ewlenin: lipase, amylase u protase. Huma maħtura Mezim, Creon, Enzistal, Pancreatin, Panzinorm, Festal. Il-mediċini huma disponibbli fil-forma ta 'kapsuli, li l-qoxra tagħhom tinħall biss fil-lumen tal-musrana, u mhux fl-istonku, fejn il-meraq gastriku li fih l-aċidu idrokloriku jagħmel l-enzimi inattivi.

L-attività enżimatika tal-mediċini sseħħ fuq medja ta 'nofs siegħa wara li tieħu l-mediċina, dawn il-mediċini mhux biss jagħmlu tajjeb għan-nuqqas ta' enżimi diġestivi, iżda wkoll jistabbilizzaw il-frixa.

Bil-pankreatite, dieta hija meħtieġa, li telimina l-użu ta 'ikel xaħmi, jgħin biex jerġa' jġib il-piż. Skond ir-rekwiżiti tad-dieta, għandek bżonn tiekol ta 'spiss, f'porzjonijiet żgħar 5-6 darbiet kuljum. Mhux irrakkomandat li tiekol ikel li huwa diffiċli li tiddiġerixxi (faqqiegħ, ġewż, fażola, żejtni u moqlija). L-użu ta 'frott frisk u berries mhuwiex irrakkomandat, peress li l-fibra li tinsab fihom tikkontribwixxi għal formazzjoni qawwija ta' gass u twassal għal nefħa u żieda fl-flatulenza. Qabel ma tiekol (fi 30 minuta) tista 'tixrob tazza ilma minerali mingħajr gass. Huwa meħtieġ li tiġi limitata l-ammont ta 'melħ u zokkor.

Għal żieda fil-piż, huwa rrakkomandat li tagħmel dieta speċjali bbażata fuq il-piż inizjali, l-istat tas-saħħa, l-età. Il-menu jista 'jinkludi laħam tad-dieta, ħut b'ħafna xaħam, bajd tas-summien u tiġieġ, cookies mingħajr zokkor, murtaletti mingħajr tħawwir. Għaġin utli magħmul minn gradi iebsa ta 'dqiq, ċereali, mgħollija, moħmija, ħaxix stewed u steamed, prodotti tal-ħalib iffermentat, infużjonijiet tal-ħxejjex, compotes.

Is-sopop għandu jkun mgħolli fl-ilma jew fil-brodu tal-ħaxix, huwa rrakkomandat li l-ikel kollu jintuża f'forma maħkuk, peress li b'dan il-mod l-ikel jiġi assorbit aħjar.

Il-menu għandu jinkludi ammont suffiċjenti ta 'proteini, li s-sors tagħhom huwa cottage cheese, abjad tal-bajd, laħam, ħut. Wara konsultazzjoni ma 'nutrizzjonista, shake tal-proteina, supplimenti b'aċidi amminiċi, u kumplessi ta' multivitamini jistgħu jiġu inklużi fid-dieta.

Effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem għandu ġinnastika terapewtika, li ttejjeb il-funzjonament tal-glandola. Il-ġinnastika hija rrakkomandata, bl-eċċezzjoni ta 'squats u eżerċizzji oħra li jżidu l-pressjoni intra-addominali minħabba n-nifs. Ma tistax tneħħi l-piżijiet, għandek tevita li tissikka ħwejjeġ u ċinturini, tagħfas fuq il-peritoneum.

Bil-pankreatite, l-istampa hija rrakkomandata li titniżżel darba fil-ġimgħa, billi jitqies li n-numru ta 'eżerċizzji m'għandux ikun aktar minn 100 darba.

Il-mixi huwa utli, li matulu l-proċess ta 'l-ipproċessar taz-zokkor mingħajr il-parteċipazzjoni ta' l-insulina huwa attivat, u dan inaqqas it-tagħbija fuq il-frixa. Il-mixi, flimkien ma 'eżerċizzji tan-nifs, jipprovdu riżultat tajjeb, jinnormalizzaw ix-xogħol ta' sistemi interni, b'mod partikolari l-apparat diġestiv, u b'hekk jikkontribwixxu għall-irkupru tal-piż.

Rimedji folkloristiċi

Sabiex jiġu normalizzati l-proċessi fil-ġisem u terġa 'tiġi stabbilita l-piż bil-pankreatite, huwa meħtieġ li tiġi stabbilizzata l-frixa.

L-użu ta 'metodi ta' mediċina alternattiva jippermettilek li tattiva r-riġenerazzjoni ta 'tessuti tal-ħadid bil-ħsara, tħaffef il-proċess ta' fejqan. L-użu ta 'decoctions u tinturi minn ħxejjex mediċinali jippermettilek tistabbilixxi l-proċess ta' diġestjoni, tinnormalizza proċessi metaboliċi, iżżid l-aptit, u tneħħi sustanzi ta 'ħsara mill-ġisem.

Meħtieġ li tieħu 1 tbsp. l Qoxra tal-barberry f'forma mgħaffeġ u ferra 200 ml ta 'ilma jagħli. Tinsisti 30 minuta. Ħu 1 tbsp. l qabel tiekol kuljum.
Tħejji ġabra ta 'yarrow, chamomile u calendula. 1 tablespoon ġbir ferra tazza ilma jagħli, tinsisti 30 minuta. Ħu 100 ml ta 'brodu 30 minuta qabel l-ikel, 4 darbiet kuljum.
Biex tħejji ġabra ta 'fejqan, għandek tieħu 3CT. l immortelle, 1 tbsp. l Assenzju, 2 tbsp. l chamomile fl-ispiżerija. Ġbir li għandek bżonn ferra 300 ml ta 'ilma jagħli. Għandek bżonn tieħu 5 darbiet kuljum għal 100 ml.
Żerriegħa tat-thistle tal-ħalib f'forma ta 'trab, ħu 1-2 tsp. 3 darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel. Il-kors huwa ta ’45-60 jum. Huma jittrattaw dan il-metodu 3 darbiet fis-sena.
1 tbsp. l Żerriegħa tal-kemmun għandha titferra b'250 ml ta 'ilma jagħli u infuża għal 2 sigħat, razza u tieħu t-tielet tazza 3 darbiet kuljum qabel l-ikel.
Huwa rrakkomandat li tixrob meraq ta 'Brussels sprouts 100 ml 3 darbiet kuljum qabel l-ikel għal 30 jum.

Kif twaqqaf it-telf tal-piż

Bil-pankreatite, telf ta 'piż jista' jitwaqqaf billi tinkiseb maħfra stabbli tal-patoloġija. Jekk il-ħsara fit-tessut tal-glandola naqqset b'mod sinifikanti l-funzjoni eżokrina tagħha, dieta xierqa tissostitwixxi n-nuqqas ta 'enzimi diġestivi, u tipprovdi diġestjoni normali, kemm jista' jkun qrib in-norma fiżjoloġika.

Il-mard konkomitanti tas-sistema diġestiva għandu jkun trattat fil-ħin. Jekk ma jiġux ikkurati, l-assorbiment ta 'nutrijenti jibqa' mxekkel, u dan jimpedixxi r-restawr tal-piż normali.

Tista 'twaqqaf it-telf tal-piż bl-għajnuna ta' terapija fiżika, taħriġ regolari.

Prinċipji ta 'nutrizzjoni ta' żieda fil-piż

Jekk il-pankreatite hija ddijanjostikata, l-ewwelnett, it-tabib jippreskrivi enzimi li għandhom jirrestawraw il-ġisem u jieqfu jitilfu l-piż.

Għal dawn l-għanijiet, il-ħatra ta 'Mezim, Biozim, Creon jew Panzinorm hija preskritta. Prerekwiżit huwa dieta għall-pankreatite.

Telf ta 'piż b'din id-dijanjosi huwa mgħaġġel. L-isfida se tkun li tirritorna l-massa għall-istandards preċedenti.

Sabiex tikseb dan il-għan, għandek bżonn tiekol proteini, vitamini, minerali. Dawn is-sustanzi utli kollha huma disponibbli fi prodotti sempliċi li jistgħu jinxtraw bi prezz raġonevoli fil-maħżen. Din hija l-laħam tat-tiġieġ, l-lqugħ, il-pollock, id-dundjan, il-bajd.

Huwa rrakkomandat li l-ħobż frisk jiġi eskluż kompletament mid-dieta, huwa aħjar li tiekol prodott mhux maħdum.

Jekk trid l-għaġin, dan id-dixx mhux inkluż fil-lista pprojbita, imma għandek tifhem li t-dressing fil-forma ta 'ketchup, mayonnaise u zalza ma jġibux ir-riżultat mixtieq.

Huwa aħjar li tinkludi żejt veġetali jew żejt taż-żebbuġa fid-dixx - hawn ta 'min joqgħod fuq it-togħma personali tiegħek.

U ftakar li huwa importanti li torqod għal 6-8 sigħat, sabiex il-ġisem jirrilassa, ittaffi l-istress u jżid l-aptit.

Vidjow utli

Il-problema ta 'piż taħt il-piż hija rilevanti, kif inhuma l-kwistjonijiet ta' telf ta 'piż, u l-iktar importanti, mhux biss l-irġiel, iżda wkoll l-individwi nisa, qed jistinkaw biex jiksbu piż.Ma jimpurtax kemm tista 'tidher din l-idea, din taffettwa parti kbira tal-popolazzjoni, u kif jgħidu n-nutrizzjonisti, xi kultant aktar faċli milli taqbad ftit liri għal persuna rqiqa. Kulħadd sema 'dwar il-massa ta' dieti, għażliet ta 'nutrizzjoni li jgħinu biex jitilfu l-piż malajr u b'mod effettiv, iżda mhux kulħadd jifhem kif jiżdied il-piż sabiex jidher sabiħ u armonjuż. Hemm ħafna pjanijiet ta 'nutrizzjoni, regoli li jgħinu biex tinkiseb il-kilogramma għażiża.

Ir-raġunijiet għall-irqaq jew għaliex in-nies ma jistgħux jiksbu aħjar

Ħafna drabi niltaqgħu ma 'nies irqaq li ma jafux il-kelma "dieta", nieklu porzjonijiet kbar, nabbużaw il-ħelu, u nħarsu daqslikieku ħadd ma jiekolhom. Jista 'jkun hemm bosta raġunijiet li ma jħallukx taqbad il-piż it-tajjeb, iżda li tiddetermina s-suppożizzjonijiet sempliċi jew il-monitoraġġ tal-Internet mhuwiex biżżejjed. Jekk iltqajna tissielet mal-problema ta 'piż taħt il-piż, għandek tikkuntattja speċjalisti li jgħinuk tagħżel il-pjan ta' trattament it-tajjeb, il-mediċini meħtieġa biex tiżdied il-piż.

Ħafna mill-każijiet ta 'underweight huma fil-problema tal-funzjonament ħażin tal-ġisem. Dan jista 'jkun il-problemi ormonali tal-glandola tat-tirojde, l-iperfunzjoni tagħha, tfixkil tal-glandola adrenali, tal-frixa, u wkoll ġenitali. Problema komuni oħra hija l-anoressija, li teħtieġ trattament kumpless twil. Jekk wara kontroll komprensiv tal-ġisem ma ġewx identifikati problemi, allura kollox jista 'jkun fil-ġenetika, li ftit jista' jinbidel.

Għalhekk, l-ewwel pass għad-dijanjosi tal-problema se jkun it-twassil ta 'testijiet għall-ormoni tat-tirojde - TSH, T3 u T4. Jekk, wara li tgħaddi t-testijiet, dawn jgħidlek dwar dijanjosi bħal tirotossikożi, allura tista 'tibda t-trattament mingħajr periklu, il-problema tal-piż tinsab hawn. Bi ipertirojdiżmu, ġismek jonfoq ħafna enerġija fuq il-metaboliżmu, u għalhekk il-kaloriji kollha jinħarqu malajr.
M'għandniex ninsew dwar dawk l-abitanti ta 'ġisimna bħad-dud. Huma jieklu l-ikel tiegħek, jassorbu n-nutrijenti kollha mill-ikel, waqt li l-ġisem jibqa 'bil-ġuħ. Tali parassiti jistgħu jidħlu f'ġismek b'mod sempliċi fid-dar, u għal żmien twil int m'intix konxju ta 'tali "kerrejja" u titlef il-piż. Biex tkun żgur, għandek bżonn tieħu testijiet (preferibbilment bosta drabi) li huma garantiti li juru l-preżenza jew in-nuqqas ta 'parassiti. Hemm ħafna raġunijiet oħra: gastrite, dijabete, stress, li jipprovokaw telf ta 'piż, inaqqsu l-aptit.

Biex tibda t-terapija u tikseb riżultati tal-isturdament, għandek teqred il-problema ewlenija tal-pazjent, tfejjaq il-marda li tostakolak fit-triq għas-saħħa, burdata tajba, figura sabiħa. Ħafna drabi, l-adolexxenti, li ġisimhom jinsab fil-pubertà, ibatu minn problemi ta ’piż. Hawn taħt hawn numru kbir ta 'kull tip ta' pariri, regoli, dieti għal nutrizzjoni xierqa, li huma meħtieġa għal stil ta 'ħajja b'saħħtu u biex ikollok il-figura tal-ħolm tiegħek.

Modi effettivi biex jiksbu piż fid-dar

L-Internet kollu huwa mimli suġġerimenti dwar kif jitilfu l-piż malajr, jitlaffejja, jinxfu, imma ftit jiktbu dwar kif tiżdied il-piż, u għal uħud din il-mistoqsija hija ferm iktar rilevanti mill-problema tal-piż żejjed. Mhux kulħadd irid imur għand it-tabib, uħud sempliċement jibżgħu, oħrajn le. Għalhekk, żieda fil-piż fid-dar hija l-aħjar għażla. Hemm xi tips sikuri interessanti li ma jirrikjedux il-permess ta 'tabib:

Nutrizzjoni tajba, konsum moderat ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati.
Attitudni pożittiva, installazzjoni.
Preparazzjonijiet ta 'vitamini utli, bħal żejt tal-ħut.
Supplimenti sportivi (proteini).

Għajnuniet dwar in-Nutrizzjoni

Sabiex il-piż ta 'persuna jkun normali, għandek bżonn tkun taf l-affarijiet bażiċi ta' nutrizzjoni xierqa. Għal żieda fil-piż, mhuwiex meħtieġ li tkun overeat żejjed bi pasti, ħelu u għaġin. Nutrizzjoni tajba huwa mod ta 'ħajja li jgħin biex jirregola l-metaboliżmu. Tiekol sew, int dejjem tkun ta 'burdata tajba, il-ġilda tiegħek, l-imsiemer u x-xagħar se jiddi, u l-problema ta' eċċess u piż żejjed ma tibqax tinkwieta.

L-ikla ewlenija hija l-kolazzjon, għandu jkun dens, saturat. Dan huwa l-mument meta nistgħu anke naffordjaw karboidrati sempliċi: pasti ħelu, kejkijiet, ħelu. Jekk trid iżżid il-piż, allura l-kolazzjon ideali għalik ikun: ħafur fil-ħalib b'kuċċarina ta 'għasel, banana, tè, kafè bil-cookies, waffles jew ċikkulata Delicious. Ftit sigħat wara l-kolazzjon, ħu snack ħafif: jogurt, sandwich tad-dqiq tal-qamħ sħiħ, frott.

Għall-pranzu, soppa ħafifa bil-croutons, froġa bil-ħaxix, jew ċereali: qamħ saraċin, ross jew xgħir, hija ideali. Ta 'min jiftakar li, għal żieda fil-piż, huwa obbligatorju li tiekol ammont suffiċjenti ta' karboidrati kumplessi, u xi kultant ikollok bżonn ukoll iżżid patata moħmija mad-dieta. Wara l-ikel, tinsiex snacks. Sabiex il-ġisem ma jidrax miegħu, tagħtiha ħawwad ħafifa, allura tibda twarrab "fir-riserva". Jista 'jkun jum ta' sawm fuq kefir, tuffieħ jew qamħ saraċin, u l-jum li jmiss, terġa 'lura għad-dieta tiegħek.

Il-pranzu huwa ikla modesta. Anke jekk trid iżżid il-piż, m'għandekx għalfejn tiekol iżżejjed ma 'ikel projbit għal nutrizzjoni xierqa: ħelu, laqx, crackers, ilma sodu ħelu. Il-korp ta ’filgħaxija jipprepara għall-mistrieħ, għalhekk m'għandekx tissensjah. Għall-pranzu t-tajjeb, addattat: ħaxix fil-grill, insalati, tiġieġ mgħolli jew moħmi, flett tad-dundjan, ħut. Ġobon cottage huwa deżerta ideali ta ’filgħaxija, dawk li jixtiequ jirkupraw jistgħu jżidu kuċċarina ta’ għasel jew ġamm.

Prodotti tal-Gwida tal-Piż

Sabiex tiżdied il-piż, għandek bżonn tiffamiljarizza ruħek mal-lista tal-prodotti meħtieġa. Sfortunatament għal kull sinna ħelwa u għal min iħobb l-ikel li junk, dawn il-prodotti mhumiex inklużi fid-dieta ta 'fuq, u mhumiex adattati wkoll għal żieda fil-piż, jistgħu jaffettwaw ħażin is-saħħa tiegħek, iżidu inti ftit liri mhux mixtieqa, li se jikkonsistu biss minn xaħam. Biex tikseb biżżejjed vitamini, benefiċċji u l-kilogramma ta 'ikel it-tajjeb, għandek tużaha b'mod moderat:

Il-bajd. Fihom ħafna vitamini utli, minerali meħtieġa għall-ġisem: vitamina A, aċidu foliku. L-iktar importanti, il-proteina tal-bajd hija assorbita l-aħjar fil-ġisem.
Porridge. Huma jipprovdu lill-ġisem bl-enerġija, vitamini u ammont konsiderevoli ta 'kaloriji. Il-porridge magħmul bil-ħalib għandu d-doppju tal-valur enerġetiku.
Il-laħam. It-tiġieġ, id-dundjan, iċ-ċanga huma l-aqwa ħbieb għal dawk li qed jistaqsu kif iżidu l-piż.
Għaġin. Għandu jkun għaġin mill-qamħ iebes, dawn jipprovdu lill-ġisem bil-vitamini neċessarji, u l-aktar importanti, jagħtuh xaba ', jgħinuh jiżdied il-piż, u, minbarra l-laħam tal-forceme, dawn jagħmlu l-platt tiegħek mhux biss bil-qalb, iżda wkoll Delicious.

Dieta approssimattiva

Id-dieta hija element importanti għal dawk li jixtiequ jitjiebu aħjar, jiksbu massa fil-muskoli. Numru kbir ta 'proteini, vitamini, minerali, kif ukoll enerġija - dan huwa dak li l-ġisem għandu bżonn biex jibni kilogrammi. Għalhekk, pjan ta 'nutrizzjoni mfassal sewwa għal ġimgħa jgħin biex jeħles lin-nies irqaq mill-problemi ta' piż nieqes. Hawn xi suġġerimenti għall-menu ta 'dieta xierqa tiegħek biex jgħinuk iżżid il-piż:

Ħafur, tazza kafè, kawkaw, tè bi ftit ċikkulata jew cookies, kwalunkwe frott.
Omelet minn żewġ isfar u tliet proteini, toast, tè, kafè bil-ħalib, waffle, banana.
Casserole tal-ħaxix b'ammont żgħir ta 'patata, tazza ħalib, cookies, frott.

Ġobon tad-djar bil-frott jew ġamm.
Rusk jew bagel bit-te.
Ġewż, frott imnixxef
Sandwich bil-ġobon, perżut, tè aħdar.

Soppa, porridge bit-tiġieġ, insalata, meraq.
Soppa, porridge bil-ħut, tè aħdar bl-għasel, frott.
Patata moħmija bil-laħam, bajd, meraq.

Frott, kafè biċ-ċikkulata skura.
Banana bil-ġobon tad-dgħajsa.

Qamħ saraċin, ross, ħut, ħaxix frisk, larinġ.
Ġobon tad-djar, ġamm, tè.
Insalata, bajd mgħolli, meraq.

Kawżi ta 'Telf ta' Piż

B'diversi tipi ta 'mard infjammatorju tas-sistema diġestiva, inklużi kolekistite u pankreatite, hemm ksur ta' l-attività tal-passaġġ intestinali kollu. Dan huwa spjegat b’mod sempliċi: l-attività anatomika tal-frixa hija mmirata lejn il-produzzjoni naturali ta ’enzimi li huma direttament involuti fil-proċess ta’ diġestjoni. Bil-pankreatite, it-tnixxija hija wkoll meħlusa, iżda, minħabba l-imblukkar tal-kanali u kanali li joħorġu, l-enzimi ma jitneħħewx, u jikkawżaw leżjonijiet nekrotiċi tat-tessut tal-frixa.

Fin-nuqqas ta 'numru suffiċjenti ta' enzimi, l-ikel ikkunsmat mill-pazjent ma jgħaddix mill-istadji kollha tad-diġestjoni, bħala riżultat ta 'liema partiċelli sħaħ ta' l-ikel jaffettwaw b'mod negattiv l-intestini. Din it-tip ta 'patoloġija twassal għad-dehra ta' sintomi mhux pjaċevoli bħal dijarea, ħafna drabi rimettar, żieda fl-flatulenza, li taffettwa pazjenti bi pankreatite.

Bħala riżultat ta 'esponiment għal aspetti negattivi, il-ġisem ma jirċevix biżżejjed nutrijenti li qabel kienu jiġu bl-ikel. Fost l-aktar importanti għandha tissejjaħ proteina, li hija l-iktar element importanti fil-formazzjoni ta 'tessuti, u l-glukożju - sors ta' ħajja.

Minħabba l-assenza ta 'nutrijenti minn barra, fil-pankreatite, il-ġisem huwa mġiegħel jaqbadhom minn depożiti ta' xaħam taħt il-ġilda, u dan iwassal għal telf konsiderevoli ta 'piż, u fl-iktar każijiet severi - distrofija.

Kif tistabbilizza l-piż

Jinnormalizza u jistabbilizza l-piż, jipprevjeni t-telf tiegħu fil-futur - wieħed mill-iktar aspetti importanti fit-trattament li jsir bil-pankreatite, kif ukoll mard ieħor tal-frixa ta 'patoġenesi infjammatorja.

Kif diġà semmejt hawn fuq, telf ta 'piż huwa dovut għal disturb fl-attività tal-passaġġ diġestiv kollu kemm hu. Sabiex jiġu sospiżi l-proċessi negattivi fil-pankreatite, il-pazjenti jingħataw medikazzjoni regolari, li l-azzjoni tagħhom hija mmirata biex terġa 'tinkiseb il-funzjoni sigrieta tal-frixa, kif ukoll biex terġa' tinkiseb in-numru meħtieġ ta 'enzimi billi jiġu introdotti artifiċjalment fil-ġisem.

It-telf ta 'piż jitwaqqaf b'mod effettiv bil-formazzjoni tal-lemin, mil-lat mediku, drawwiet alimentari.

Sabiex jikseb piż tal-ġisem, il-ġisem jeħtieġ enzimi li jippromwovu l-assorbiment ta 'nutrijenti. Ixrob il-fluwidu fil-proċess li jikkunsmaw l-ikel, jew immedjatament wara, iwassal għall-fatt li s-sigriet li jirriżulta jirriżulta jitlef il-proprjetajiet tiegħu. Għaldaqstant, kwalunkwe likwidu fil-ħin tal-ikel għandu jkun eskluż għal kollox.
Il-bżieq imnixxef waqt iċ-ċaqliq huwa wkoll sigriet li jippromwovi d-diġestjoni. Huwa għalhekk li kwalunkwe ikel, inkluż likwidu biżżejjed, irid ikun mimgħud bl-iktar reqqa possibbli.

Sabiex taqbad il-kilogramma nieqsa, għandek taqleb għall-hekk imsejħa nutrizzjoni frazzjonali. Skond dan, għandek tikkonsma ikel ta 'spiss, iżda fi kwantitajiet minimi, sabiex ma tiġbedx il-ġisem.
It-temperatura tal-prodotti kkunsmati għandha tkun ottimali. Ikel sħun u kiesaħ huwa pprojbit, peress li l-produzzjoni ta 'biżżejjed enzimi hija mnaqqsa minħabba l-konsum tagħha.
M'għandekx tiekol xi ħaġa strettament projbita minn tabib. Din hija waħda mir-regoli fundamentali għall-pankreatite. Mhuwiex probabbli li tkun tista 'tirkupra mill-ikel, pereżempju, ikel xaħmi. Għall-kuntrarju, prodotti bħal dawn iwasslu għall-iżvilupp ta 'dijarea u indiġestjoni.

Metodi ta 'żieda fil-piż tal-ġisem

Hemm diversi tricks bażiċi li permezz tagħhom tista 'tinkiseb aħjar, jiksbu l-ammont nieqes ta' piż tal-ġisem, anke fi proċessi infjammatorji. Iż-żieda fil-piż, kif diġà semmejna, tiddependi kompletament fuq kemm il-ġisem jassorbi sew in-nutrijenti li jiġu mal-ikel. Għaldaqstant, tista 'tieħu piż permezz tal-użu ta' prodotti kklassifikati bħala diġestibbli faċilment.

Sabiex l-enzimi żviluppati mill-ġisem ikunu biżżejjed biex jiddiġerixxu porzjon ta 'ikel li jittiekel darba, huwa meħtieġ li jiġi ddeterminat il-valur ottimali ta' dak il-porzjon. Tkejjelx l-ikel "mill-għajn", u uża mezzi improvizzati: tazzi li jkejlu, mgħaref, platti. L-aħjar għażla - l-akkwist ta 'skali elettroniċi, li tgħin tiddetermina l-massa tad-dixx bi preċiżjoni ta' diversi grammi.

Tista 'wkoll taqbad il-kilogrammi nieqsa billi tiekol ikel speċjalment nutrittiv. Huwa rrakkomandat li tingħata attenzjoni lill-porzjon tal-ikel maħsub għat-trabi. Tali ikel fih is-sustanzi kollha meħtieġa, minerali, kif ukoll kumplessi ta ’vitamini. Barra minn hekk, hemm plus addizzjonali - l-ikel huwa ppakkjat f'vażetti li fihom numru definit ta 'grammi. Għalhekk, il-proċess tar-regolazzjoni tal-ammont ta 'ikel huwa simplifikat ħafna.

Żieda fil-piż stabbli hija waħda mill-fatturi fundamentali li jixhdu l-kors ta ’suċċess tat-terapija. Għandha tingħata attenzjoni partikolari kemm fuq il-proċess ta 'nutrizzjoni kif ukoll fuq il-kwalità għolja ta' l-ikel ikkunsmat. Miżura bħal din tikkontribwixxi mhux biss għall-eliminazzjoni ta 'proċessi patoloġiċi, iżda wkoll tipprevjeni l-iżvilupp tagħhom fil-futur.

Dwar l-ikel bil-pankreatite se jkun diskuss fil-filmat:

Raġunijiet għal telf ta 'piż

Kull tip ta 'patoloġiji infjammatorji tal-frixa huma r-riżultat ta' bidliet fil-funzjonament tas-sistema diġestiva kollha. Ir-raġunijiet jinsabu fil-karatteristiċi anatomiċi ta 'l-organu, li huwa meħtieġ għall-produzzjoni naturali ta' enzimi li huma direttament involuti fid-diġestjoni ta 'l-ikel.

Bil-pankreatite, l-imblukkar tal-kanali u l-kanali li joħorġu huwa nnotat, l-enzimi ma jintremewx fit-tessut, huma jmutu gradwalment. In-nuqqas ta 'enzimi ma jippermettix li l-ikel jgħaddi mill-istadji kollha tad-diġestjoni, bħala riżultat, partiċelli sħaħ jaffettwaw ħażin l-imsaren. Persuna tista 'titlef il-piż bil-mod mingħajr ma tirrealizza l-vera kawża tal-problema.

Sussegwentement, hemm manifestazzjoni ta 'sintomi speċifiċi: attakki ta' rimettar, dijarea, flatulenza, nawżea kostanti. Bil-marda, l-ikel ma jiġix diġerit kompletament, u huwa għalhekk li l-piż tal-ġisem ta 'persuna marida jonqos. Ma jimpurtax kemm jiekol, l-indikatur tal-piż jonqos.

Il-korp ma jirċevix l-ammont meħtieġ ta 'nutrijenti siewja, l-iktar importanti huma:

proteina, huwa indispensabbli għall-formazzjoni ta 'tessuti ġodda,
glukosju, is-sors ewlieni ta 'enerġija.

Nuqqas fit-tul ta 'nutrijenti fil-proċess infjammatorju fil-frixa ġiegħel lill-ġisem jeħodhom mix-xaħam taħt il-ġilda, huwa osservat telf konsiderevoli ta' piż, f'każijiet speċjalment diffiċli ssir distrofija.

Kif tistabbilizza l-piż tal-ġisem

Biex twaqqaf it-telf tal-piż u tistabbilizzah huma l-ewwel kompiti li t-tabib li jattendi jistabbilixxi għall-pazjent bil-pankreatite u problemi oħra bil-frixa. Hemm liġi: jekk tixrob l-ilma waqt l-ikel jew immedjatament wara l-ikel, l-enzima li tifforma titlef il-proprjetajiet tagħha, u għalhekk ma tistax tixrob il-likwidu .

Kif innutat, telf ta 'piż huwa kkawżat minn disturb fit-tħaddim tal-passaġġ diġestiv kollu, u użu regolari ta' mediċini huwa indikat biex jitwaqqaf il-proċess patoloġiku. L-azzjoni ta 'drogi bħal dawn hija mmirata biex tinnormalizza l-produzzjoni ta' tnixxija, biex terġa 'tpoġġi l-għadd ta' enzimi minħabba l-introduzzjoni artifiċjali tagħhom fil-ġisem.

Telf ta 'piż bil-pankreatite tieqaf jekk tista' tifforma drawwiet alimentari sewwa.Sabiex tirkupra mill-pankreatite, huwa importanti li tikkonsma enzimi li jippromwovu assorbiment tajjeb ta 'nutrijenti.

Meta persuna jomgħod l-ikel, il-bżieq jiġi sekretat mingħandu, huwa wkoll sigriet. Għalhekk, it-tobba dejjem jagħtu parir:

tomgħod l-ikel sewwa,
tiekol bil-mod
tixrobx bl-ilma.

Nutrizzjoni frazzjonali tgħin biex tikseb il-kilogrammi mixtieqa, għandek tiekol ikel f'porzjonijiet żgħar, imma ħafna drabi. Dan jippermetti li ma jisfaqx il-ġisem, il-prodotti tal-ikel se jiġu assorbiti ferm aħjar u aktar malajr.

It-temperatura ta 'l-ikel hija wkoll importanti, ikel kiesaħ jew sħun wisq ma jippermettix li tiġi prodotta l-ammont meħtieġ ta' enzimi. Tiekolx ikel li t-tabib li jkun qed jattendi jkun ipprojbixxa.

Jekk tiekol ikel ta 'kaloriji għoljin, ikel moqli u xaħmi, twaqqaf il-proċess li jitilfu l-piż li se jonqsu. L-oppost se jiġri, tiżviluppa dijarea persistenti, indiġestjoni.

Kif tirkupra minn pankreatite

Kif tiżdied il-piż bil-pankreatite tal-frixa? Huma magħrufa xi tricks li jgħinu biex jerġgħu jimlew, jekk ikun hemm bżonn urġenti għalih. Huwa għaqli li teħel ma 'menu tad-dieta u tikkonsma ikel faċilment diġestibbli.

Għal żieda fil-piż, il-pazjenti jingħataw ikel għal bosta ġimgħat bil-quddiem, huma jirrakkomandaw prodotti li jistgħu jinbidlu. Huwa pprojbit li tkejjel iservu "mill-għajn", uża mgħaref jew pjanċi tal-kejl. L-aħjar għażla hija li tixtri lilek innifsek skala elettronika, dawn jgħinu jiddeterminaw il-volum eżatt tad-dixx, sa ftit grammi.

Speċjalment ikel nutrittiv jgħin biex jerġa 'jġib il-piż normali, huwa muri li tagħti attenzjoni lill-ikel tat-trabi, fih is-sustanzi ta' valur, vitamini u minerali kollha. Żieda sinjifikanti hija l-ippakkjar fil-vażetti porzjonati, il-kwantità tal-prodott hija strettament determinata fihom. Dan l-approċċ jissimplifika bil-kbir ir-regolamentazzjoni ta 'l-ammont ta' ikel ikkunsmat.

Kif taqbad piż fil-pankreatite kronika jew alkoħolika? Rakkomandazzjonijiet rigward din il-forma tal-marda huma simili. Is-suċċess ta 'żieda fil-piż mhuwiex indikat minn bidla qawwija, iżda billi jżommha fl-istess livell.

Korp dgħif huwa mdgħajjef, jinsab kontinwament fi stat ta 'stress.

Metodi addizzjonali

Shakes tal-proteini u aċidi amminiċi jgħinu biex jikbru u ma jitilfux il-piż aktar; dawn il-proteini faċilment diġestibbli jintużaw mill-atleti biex jikbru l-massa tal-muskoli. Il-kors kroniku ta 'pankreatite jeħtieġ il-konsum ta' proteina li tħawwad taħt is-superviżjoni ta 'tabib, li qabel stabbilixxa l-preżenza ta' kontra-indikazzjonijiet. Dawn jinkludu l-patoloġija tal-kliewi, il-fwied, l-intolleranza għall-proteini.

Supplimenti tad-dieta, ikel b'kontenut għoli ta 'aċidi amminiċi jgħin biex jerġa' jġib il-ġisem kompletament wara marda. Gradwalment, huwa possibbli li n-normalizzazzjoni tal-istat tas-sistema diġestiva, ittejjeb l-aptit, iżżid il-piż, iżda mhux piż żejjed.

Id-dieta għandha tinkludi ħafur, frott taċ-ċitru u larinġ fl-ewwel post. Dawn il-prodotti huma permessi li jiġu kkunsmati waħedhom jew inklużi fi shake tal-proteini. Fir-riċetti żid:

prodotti tal-ħalib xkumat,
frott
jogurt bla zokkor
sojja.

Kundizzjoni importanti għall-irkupru komplet u l-waqfien ta 'telf ta' piż hija l-moderazzjoni, tiekol l-ikel it-tajjeb, skond ir-rakkomandazzjonijiet tat-tobba. Inkella, persuna ma taqbadx muskolu, ikollu piż żejjed tal-ġisem, li se jkun diffiċli ħafna biex teħles.

Ma jagħmilx ħsara lill-applikazzjoni ta 'metodi folkloristiċi ta' żieda fil-piż, huma jippurifikaw id-demm, u huwa għalhekk li t-tnaqqis fil-kilogramma jieqaf. Huwa utli li tgħaqqad b'mod intelliġenti riċetti għal mediċina alternattiva u parir mediku. Biss dan l-approċċ, ir-riżultat tat-trattament ikun pożittiv u li jdum.

Kif tiekol bil-pankreatite tgħid l-espert fil-video f'dan l-artikolu.

Kif tiżdied il-piż bil-pankreatite?

Wisq pazjenti li għandhom pankreatite kronika jbatu minn telf ta 'piż. Aktar ma l-insuffiċjenza fil-frixa timxi 'l quddiem, iktar ikunu evidenti s-sindromi ta' maldiġestjoni - disturbi ta 'diġestjoni u assorbiment ħażin - disturbi ta' assorbiment ta 'nutrijenti. Din is-sitwazzjoni inevitabbilment twassal għal telf ta 'piż tal-pazjent u fallimenti frekwenti meta tipprova tiżdied il-piż.

Jekk hemm ftit enzimi

Jekk l-enzimi proprji tal-frixa mhumiex biżżejjed biex jiddiġerixxu l-ikel ikkunsmat, l-imsaren tal-pazjent jibdew ibatu. Partiċelli mhux diġeriti jirritaw il-ħajt intestinali u jikkawżaw disturbi fl-ippurgar - dijarea. Il-kompożizzjoni kimika tal-kontenut tal-musrana hija wkoll mhux fiżjoloġika, li minħabba fiha l-enzimi, li ġeneralment huma sekretati mill-glandoli tagħha biex itemmu l-proċess tad-diġestjoni, ma jibqgħux jiġu prodotti fi kwantitajiet suffiċjenti. L-apparat uniku ta ’ġbid tal-musrana ż-żgħira, irrappreżentat minn numru kbir ta’ villi mukużi, huwa wkoll espost għall-effetti negattivi taċ-ċimina ħażin diġerita (gruel tal-ikel).

Bħala riżultat, il-korp ma jirċevix in-nutrijenti meħtieġa:

il-proteina li minnha tista 'tibni ċelloli u tessuti,
ix-xaħam, li huwa involut fl-iskambju ta 'vitamini u kolesterol, joħloq saff ta' xaħam taħt il-ġilda, li fil-biċċa l-kbira jipprovdi termoregolazzjoni, u jipproteġi wkoll l-organi interni,
glukosju, li huwa s-sors ta ’enerġija għat-tipi kollha ta’ attività tal-ġisem.

Għalhekk, ir-riċevuti kollha għandhom jittieħdu mir-riservi "salvati għal ġurnata tax-xita" - xaħam taħt il-ġilda, glikoġenu, li huwa preżenti fil-fwied u fil-muskoli. Il-proteina hija riżerva li ma tintmissx, u l-konsum tagħha jfisser stat ta 'distrofija profonda. Dan kollu jwassal għal telf qawwi ta 'piż u l-inkapaċità li jinkisbu liri mitlufa.

Huwa possibbli li jitwaqqaf il-proċess ta 'telf ta' piż u jitreġġa 'lura?

Fil-pankreatite kronika, il-proċess ta 'telf ta' piż jista 'jitwaqqaf billi tinkiseb maħfra stabbli tal-marda. Jekk il-ħsara fit-tessut tal-glandola naqqset b'mod sinifikanti l-funzjoni eżokrina tagħha, l-għażla korretta ta 'doża ta' pankreatina tissostitwixxi l-ammont nieqes ta 'enzimi diġestivi. L-għażla ottima hija l-ħatra ta 'preparazzjonijiet b'żewġ qoxra (creon), peress li dan il-grupp jipprovdi lill-pazjent b'diġestjoni, l-iktar viċin possibbli għal fiżjoloġiċi.

Għandha tingħata attenzjoni għal mard konkomitanti tas-sistema diġestiva - gastrite, kolekistite, enterokolite, dysbiosis intestinali. Jekk ma tiġix trattata, l-assorbiment ta 'nutrijenti jibqa' mxekkel. U peress li t-trattament tal-mard kollu tas-sistema diġestiva jibda b'dieta, ma jkunx superfluwu li wieħed ifakkar ir-regoli ġenerali għall-osservanza tiegħu:

Kul spiss f'porzjonijiet żgħar, idealment iġġib in-numru ta 'ikliet għal sitta.
Jekk xi prodotti huma pprojbiti, ifisser li huma FORBIDDEN, u mhux "Oh, sew, jien ftit, ma jiġri xejn!" Għax aggravament ieħor jista 'jseħħ minn ftit.
L-ikel m'għandux ikun sħun jew kiesaħ wisq: għandna bżonn nassorbu kemm jista 'jkun nutrijenti, u l-enzimi jaħdmu biss f'temperatura ta' +370 C.
L-ikel għandu jintmagħab! U mhux biss imma bir-reqqa: fil-bżieq hemm ukoll l-amilasi, li tibda tnaqqas il-lamtu diġà fil-kavità orali. Anke jekk l-ikel tiegħek ikun purifikat minn soppa tal-ħaxix, xorta jomgħodhom. Huwa jitħallat indaqs mal-bżieq.
Qatt. Tixrobx. Jien sejjer. Tazza ta 'ilma jew frott stewed wara l-pranzu ħallat l-enzimi tiegħek għal stat li fih ma jistgħux jibqgħu jiddiġerixxu xejn. Ixrob siegħa u nofs wara s-sagħtejn tiekol. Għalkemm dan il-punt huwa kontroversjali, ara l-filmat:

Xi "tricks" li jistgħu jikkontribwixxu għall-żieda fil-piż

Ipprova ftit mill-ikel tat-trabi. Porridge, laħam maxx. Ftakar kemm it-tfal jiksbu piż u jikbru malajr. U s-sistema ta 'enzimi tagħhom, mill-mod, hija' l bogħod mill-perfezzjoni ta '"adulti". Iżda l-prodotti għalihom fihom il-massimu ta 'dak li l-ġisem tat-tfal jista' jassorbi. Plus, għal darb'oħra, il-porzjonijiet huma żgħar.
Sib nutrizzjonist kompetenti li se jiġbor dieta għalik ibbażata fuq il-konsum tal-enerġija tiegħek u kkalkula l-ammont meħtieġ ta 'proteina kuljum. U fl-istess ħin karboidrati b'xaħmijiet. Se jgħallmek kif tikkontrolla dan l-ammont fil-prodotti li l-menu tiegħek jikkonsisti, u fl-istess ħin tgħidlek riċetti għall-platti - huma mħarrġa b'mod speċjali f'dan. Imbagħad ikun iktar faċli għall-gastroenterologu tiegħek li ssib id-doża ottima ta 'enzimi għalik.
Ixtri skala tal-kċina għal prodotti li jiżnu. Normalment huwa rrakkomandat li jitilfu l-piż, sabiex jikkontrollaw porzjonijiet. Iżda f'sitwazzjoni bi pankreatite kronika, m'għandekx toqgħod fuq l- "għajn", u l-imgħaref jistgħu jkunu differenti - wieħed aktar, l-ieħor inqas. U hawn huwa importanti li tinżamm l-eżattezza sabiex jittieklu biżżejjed enzimi għal kull porzjon.

Kif iżżid il-piż bil-pankreatite: tirkupra mingħajr ħsara għas-saħħa

Il-pankreatite tissejjaħ infjammazzjoni tal-frixa. F'ħafna każijiet, il-kawża tal-marda hija l-abbuż ta 'alkoħol u ikel xaħmi. Fost fatturi oħra ta 'riskju hemm kolelitijasi, teħid ta' mediċini magħżula, predispożizzjoni ġenetika, trawma għall-kavità addominali u oħrajn.

Il-frixa tipproduċi enzimi li jiffaċilitaw id-diġestjoni u l-assimilazzjoni tal-ikel, li jidħlu fid-duwodenu. Bl-infjammazzjoni, in-numru ta 'enżimi jiżdied, u l-fluss jonqos, u jwassal għal disturbi diġestivi. Partiċelli ta 'ikel li jġarrbu joqgħodu fuq il-ħitan tal-musrana, li jirritaw, jikkawżaw dijarea. Bħala riżultat, il-ġisem jitlef il-proteini, ix-xaħmijiet u l-karboidrati meħtieġa. It-tiġdid mill-ġdid tat-telf huwa inizjalment dovut għall-ħruq ta 'xaħam taħt il-ġilda u glukoġen li jinsab fit-tessut tal-muskolu, allura jibda telf ta' piż mgħaġġel.

Prinċipji bażiċi

Rakkomandazzjonijiet għal nutrizzjoni fl-infjammazzjoni tal-frixa huma mnaqqsa għad-disposizzjonijiet:

L-ikel jittieħed sitt darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar,
Ikel, ħaxix u frott, mgħolli jew moħmi,
Tiekolx ikel sħun u kiesaħ wisq. It-temperatura ottima hija 37 grad,
L-ikel għandu jintmagħab bir-reqqa biex jixxarrab fil-bżieq. Il-bżieq fih amylase, proteina li tgħin biex tkisser karboidrati,
Tixrobx l-ilma u tixrob ma 'l-ikel. L-eċċezzjoni hija l-ilma minerali biex tixrob il-pilloli,
Nofs siegħa - siegħa qabel ikla, huwa utli li tixrob tazza ilma minerali mingħajr gass. L-aħjar għall-pankreatite huma Borjomi, Narzan, Essentuki,
Huwa rrakkomandat li jitnaqqas l-użu tal-melħ, li jipprovoka t-tnixxija ta 'meraq gastriku. L-aċidu idrokloriku prodott fl-istonku jikkawża edema tal-frixa.

Huwa meħtieġ li tuża l-prodotti rrakkomandati minn gastroenterologi u nutrizzjonisti. Fil-pankreatite, in-nutrizzjoni hija rrakkomandata li tiffranka l-frixa u organi oħra tal-passaġġ gastro-intestinali. Tiekolx ikel li jipprovoka fermentazzjoni u proċessi putrefactive fl-imsaren. Meta jippreskrivu dieta, it-tobba jqisu l-istadju tal-marda fil-pazjent - akuta jew maħfra, il-preżenza ta 'mard konkomitanti.

Dieta riġida - it-triq għall-irkupru

Fil-jiem bikrija ta 'infjammazzjoni akuta, reġim ta' rifjut sħiħ ta 'ikel huwa indikat. Huwa permess ammont żgħir ta 'ilma minerali mingħajr gass, imsaħħan sa 37 grad jew tè sħun mhux ħelu. Fit-tielet jew ir-raba 'jum, meta l-pazjent iħoss normali, jiżdiedu ftit sopopi mqaxxra u patata mgħaffġa. Imbagħad gradwalment mur fuq il-bqija tal-prodotti. Il-frixa tirkupra bil-mod, id-dieta ddum mill-inqas xahrejn.

X'inhu permess bil-pankreatite:

Laħam baxx ta 'xaħam (vitella adattata, tiġieġ, fenek, dundjan) f'forma mqatta', steamed,
Ħut mgħolli bi ftit xaħam - pollock, marlozz, lizz,
Bajd artab mgħolli jew bħala froġa, mhux aktar minn darba fil-ġimgħa,
Ħobż abjad, ftit imwebbes, biskuttini,
Għaġin mingħajr dressing. Tista 'żżid ftit żejt taż-żebbuġa,
Porridge - qamħ saraċin, ħafur, semolina, ross mgħolli fuq l-ilma,
Ħaxix mgħolli u mgħaffġa biss, fil-forma ta 'casseroles, soufflé, sopop maxx,
Prodotti tal-ħalib - kefir, ħalib moħmi iffermentat, ġobon tad-dgħajsa b'kontenut minimu ta 'xaħam,
Mix-xorb, kissels u compotes, tè dgħajjef, huma preferibbli,
Frott moħmi.

Prodotti pprojbiti għall-pankreatite

Bl-infjammazzjoni tal-frixa, huwa preskritt li jiġu esklużi mill-dieta prodotti li jistimulaw l-attività ta 'l-organu. It-tnaqqis tal-produzzjoni ta 'enzimi jgħin biex itaffi l-infjammazzjoni. Ikel ipprojbit jinkludi:

Prodotti affumikati moħmija u mhux imsajrin,
Brodi tal-laħam u tal-ħut,
Xaħmijiet ta 'l-annimali,
Prodotti tal-forn mid-dqiq tas-segala, muffin,
Alkoħol, xorb biz-zokkor, meraq, kafè,
Ħaxix nej
Ħwawar pikkanti.

Twaħħal sewwa mar-rakkomandazzjonijiet tat-tobba, billi tosserva dieta u tieħu mediċini, huwa possibbli li tnaqqas jew telimina kompletament l-infjammazzjoni tal-frixa u twaqqaf it-telf tal-piż.

Il-kompitu huwa li żżid il-piż

Il-kompitu li jiżdied il-piż bil-pankreatite huwa ffaċċjat minn pazjenti wara t-tmiem tal-perjodu akut tal-marda. Il-piż tal-ġisem m'għadux jonqos, jibqa 'biex tipprova terġa' tikseb il-kilogramma mitlufa.

Huwa meħtieġ li ssir reviżjoni tad-dieta. Huwa rrakkomandat li tfittex l-għajnuna ta 'nutrizzjonista b'esperjenza, huwa għandu jikkalkula l-ammont ta' proteina, xaħam u karboidrati, maħsub għall-użu kuljum biex iżid il-piż. Abbażi tal-kalkoli, jiġi kkompilat menu, jintgħażlu riċetti xierqa għall-platti.

Huwa importanti li jiġu inklużi aktar ikel tal-proteina fid-dieta tiegħek. Hija proteina li ssir il-materjal tal-bini għal ċelloli ġodda. Huwa aħjar li tuża proteini ta 'oriġini mill-annimali - tiġieġ dgħif, ċanga, ġobon tad-dgħajsa b'ħafna xaħam, bajd.

Biex tirkupra mill-pankreatite, trid tirrestawra l-metaboliżmu li huwa mdgħajjef matul il-perjodu akut tal-marda. Ir-riżultat jinkiseb billi jittieħdu kumplessi vitamina-minerali. Teknika simili tixgħel il-metaboliżmu tas-sistema diġestiva, l-ikel jiġi assorbit aħjar. Ser ikun utli li nfakkrek li t-tabib tiegħek għandu jippreskrivi preparazzjonijiet tal-vitamini.

Xi nutrizzjonisti jagħtu parir biex jieklu ikel tat-trabi - purejiet tal-frott, tal-ħaxix u tal-laħam għal żieda fil-piż. Ir-rakkomandazzjonijiet mhux tas-soltu jagħmlu sens, peress li ikel fil-laned għat-tfal fih is-sustanzi meħtieġa li jippromwovu t-tkabbir u l-iżvilupp xieraq. Patata mgħaffġa ppakkjata f'vażetti żgħar huma ideali għal nutrizzjoni frazzjonali.

Għalfejn il-piż jitlaq?

Fil-każ meta l-enzimi sintetizzati mill-frixa għal diġestjoni xierqa ta 'l-ikel jiġu prodotti fi kwantitajiet insuffiċjenti, il-funzjonalità ta' l-intestini tal-pazjent bi pankreatite hija indebolita. Dawk il-partiċelli tal-ikel li mhumiex diġeriti kif suppost jirritaw il-membrani mukużi, li mbagħad jikkawżaw taqlib fl-ippurgar. Minħabba l-fatt li l-kompożizzjoni kimika tal-ħmieġ hija disturbata, id-devjazzjonijiet fix-xogħol ta 'l-enzimi huma osservati, li l-iskop tagħhom huwa li jitlesta b'mod korrett il-proċess ta' diġestibbiltà ta 'l-ikel. Jipproduċu f'inqas minn volum meħtieġ. L-imsaren żgħir ibati wkoll, li l-apparat tal-ġbid tiegħu jikkonsisti f'ħafna villi. Billi frammenti ta 'ikel mhux diġeriti jweġġgħuh.

Bħala riżultat, l-istampa klinika li ġejja:

Nuqqas ta 'proteina - materjal tal-bini għall-ġisem.
Defiċjenza ta 'xaħam, meħtieġa għall-metaboliżmu tal-kolesterol u l-vitamini. Barra minn hekk, ix-xaħam jieħu sehem fil-proċess li joħloq saff ta ’xaħam taħt il-ġilda. Huwa bis-saħħa tiegħu li t-termoregolazzjoni u l-protezzjoni xierqa huma żgurati.
In-nuqqas ta ’glukosju, li huwa s-sors ta’ enerġija għall-ġisem kollu.

Peress li l-enzimi ma jlaħħqux mal-kompitu tagħhom, dak kollu li l-ġisem jonqosha, dan joħroġ mir-riservi: gliċogenu, muskoli kumplessi ta 'karboidrati u fwied, u xaħam taħt il-ġilda. In-nuqqas ta ’proteina jibda immedjatament jaffettwa l-massa tal-muskoli.Li nieqaf il-proċess ta 'telf ta' piż huwa diffiċli biżżejjed, kif ukoll li tipprova tikseb liri.

Problemi ta 'żieda fil-piż f'nies bi pankreatite

Ħafna pazjenti bi pankreatite spiss isofru minn telf ta 'piż. Il-proċess infjammatorju li jaffettwa t-tessut tal-frixa u jwassal għat-telf ta 'abilità li tifforma enzima mill-ġisem li jipprovoka d-dehra ta' diversi disturbi fis-sistema diġestiva. Fost dawn, l-assorbiment ħażin huwa t-telf tal-kapaċità tal-ġisem li jassorbi nutrijenti mill-ikel.

Bil-pankreatite, hemm problemi bl-assorbiment ta 'sustanzi meħtieġa mill-ikel, li jwassal għal telf ta' piż

Telf progressiv tal-piż ħafna drabi jwassal għal deterjorazzjoni fil-benesseri ġenerali, kif ukoll tnaqqis fil-forzi immuni tal-ġisem. Huwa għalhekk li bil-pankreatite, kolekistite, u mard ieħor infjammatorju, il-pazjenti jingħataw konformità ma 'dieta, li l-iskop ewlieni tagħha huwa li jiksbu piż tal-ġisem u jirrestawraw il-funzjonijiet tal-passaġġ diġestiv.