Banju bis-soda għal non-ħasil

Fost il-varjetà kollha ta 'modi mhux tradizzjonali biex tiġġieled kontra l-iperkolesterolemija, hemm wieħed speċifiku ħafna - metodu biex tnaqqas il-kolesterol permezz ta' l-għoti orali ta 'perossidu ta' l-idroġenu. Minkejja kritika tax-xettiċi, l-effikaċja ta 'trattament bħal dan hija prattikament ikkonfermata.

Teorija tat-tindif tal-ġisem tal-Professur Neumyvakin

Il-perossidu tal-idroġenu (perossidu tal-idroġenu) huwa likwidu li jinħall mingħajr kulur b'togħma kemmxejn "metallika". Il-mediċina tradizzjonali tuża l-prodott biss bħala antisettiku estern b'effett mhux fit-tul (għal żmien qasir). Ħafna tobba ta 'pajjiżna lanqas biss semgħu dwar il-possibbiltà ta' amministrazzjoni orali. Sadanittant, il-metodu ta ’trattament bil-perossidu tal-idroġenu permezz ta’ amministrazzjoni ġol-vini kiseb ċertu rikonoxximent fost ix-xjenzati fl-Istati Uniti, l-Awstralja, il-Ġermanja, il-Kanada.

Il-fundatur tal-metodu fil-Federazzjoni Russa huwa kkunsidrat bħala l-Professur Ivan Pavlovich Neumyvakin. Fis-snin 90 tas-seklu l-ieħor, huwa wera li l-kompost inorganiku H₂Oh₂, li huwa magħruf għall-pubbliku ġenerali bħala perossidu tal-idroġenu, huwa kapaċi jitnaddaf il-vini tad-demm affettwati minn plakki aterosklerożi, inaqqas il-konċentrazzjoni ta 'frazzjonijiet ta' ħsara tal-kolesterol u jirrestawra l-funzjoni tas-sistema kardjovaskulari. Neumyvakin żviluppa ċerti linji gwida relatati mal-karatteristiċi tat-teħid tal-mediċina biex jinkiseb effett terapewtiku pronunzjat.

Skont il-professur, il-perossidu tal-idroġenu jista ’jkun alternattiva denja għal mediċini għaljin, iżda mhux dejjem effettivi. Il-mediċina tista 'tfejjaq ipertensjoni, aterosklerożi, iperkolesterolemija, hija prevenzjoni eċċellenti ta' infart mijokardijaku, puplesiji.

It-teorija ta ’Neumyvakin ma ġietx approvata mill-ispeċjalisti tal-mediċina tradizzjonali ta’ pajjiżna. Għalhekk, huwa importanti li tifhem li d-deċiżjoni li tieħu l-perossidu tal-idroġenu ġewwa bil-kolesterol elevat hija tip ta 'esperiment fuq ġismek.

Kif tbaxxi l-kolesterol mill-professur Neumyvakin?

Għal bosta snin qed tissielet ma 'DIABETES?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tfejjaq id-dijabete billi tieħuh kuljum.

Kif tafu, bid-dijabete, il-kolesterol għoli jista 'jkun perikoluż. Minħabba l-akkumulazzjoni ta 'lipidi fil-vini tad-demm, il-plakki tal-kolesterol jiffurmaw, li min-naħa tagħhom, fin-nuqqas ta' trattament xieraq, iwassal għal aterosklerożi, infart mijokardijaku u puplesija.

L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jitnaqqsu l-indikaturi ta 'sustanzi ta' ħsara fil-ġisem bl-għajnuna ta 'dieta terapewtika speċjali. Barra minn hekk, tista 'tuża metodi folkloristiċi ppruvati biex tippurifika d-demm id-dar.

Illum, hemm ħafna modi effettivi biex tnaqqas il-kolesterol. Iżda kwalunkwe trattament għandu jitwettaq wara ftehim mat-tabib li jkun qed jattendi, dan jiżgura li ma jkun hemm l-ebda kontra-indikazzjoni. Il-famuż professur Ivan Pavlovich Neumyvakin kiteb diversi kotba dwar il-kolesterol, li fih jitkellem dwar kif jista 'jtejjeb is-saħħa tiegħu b'mezzi sempliċi.

Kif tbaxxi l-kolesterol bil-perossidu tal-idroġenu

Meta Dr Neumyvakin tkellem dwar il-kolesterol għoli fil-kotba tiegħu, huwa rrakkomanda li tingħata attenzjoni għas-sintomi ta 'disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi li ġeneralment jiġu osservati f'pazjent.

Aterosklerożi hija akkumpanjata minn sensazzjoni frekwenti ta 'uġigħ u kesħa fl-estremitajiet baxxi, tnaqqis fil-funzjoni tal-moħħ, dgħjufija tal-memorja, stat emozzjonali volatili, żieda mhux raġonevoli fir-rata tal-qalb, u bidla fil-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari.

It-tabib fix-xjenzi mediċi ssuġġerixxa fl-artikli tiegħu biex jitnaddaf il-ġisem bil-perossidu tal-idroġenu. Fil-mument, hemm ħafna dibattitu dwar dan, iżda ħafna jaderixxu ma 'din il-metodoloġija mhux standard.

Kif il-vini tad-demm jitneħħew mill-kolesterol bl-użu ta 'aġent antimikrobjali, Neumyvakin ġie deskritt fid-dettall.

• Fil-musrana ż-żgħira, ċertu ammont ta 'perossidu ta' l-idroġenu huwa prodott b'mod naturali. Minħabba dan, mikro-organiżmi ta 'ħsara, iċ-ċelloli tal-kanċer jinqerdu.
• Bl-età, it-tessuti fl-imsaren żgħir jinblu, u dan iwaqqaf il-produzzjoni ta 'perossidu utli. Dan iwassal għal indeboliment tad-difiżi tal-ġisem.
• Meta aġent antimikrobu jidħol minn barra, sistemi anti-ossidanti jiġu mmobilizzati u l-ġisem jibda jiġġieled id-diżordni. Bl-aterosklerożi, forom li jwaħħlu ta 'kolesterol jibdew jiġu ossidizzati attivament, dan jgħin biex titnaqqas il-konċentrazzjoni ta' lipidi ta 'ħsara u jitnaddaf il-vini tad-demm minn plakki akkumulati.

Trid tifhem li l-perossidu tal-idroġenu jaffettwa l-ġisem b'mod kumpless, għalhekk dan il-metodu jippermettilek ittejjeb il-kundizzjoni ġenerali ta 'persuna u ttawwal ħajtu.

Kolesterol fid-demm għoli: kif tbaxxi d-dar mingħajr medikazzjoni

Għal bosta snin qed tissielet ma 'CHOLESTEROL?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tnaqqas il-kolesterol billi sempliċement teħodha kuljum.

Ix-xjentisti ilhom ippruvaw l-involviment tal-kolesterol fil-formazzjoni ta ’aterosklerożi. Livell għoli ta 'kolesterol jista' jwaqqa 'l-ħajja ta' persuna matul il-lejl - ibiddel minn persuna b'saħħitha b'saħħitha f'persuna b'diżabilità. Il-mortalità minn attakk tal-qalb u puplesija hija kważi nofs l-għadd totali ta 'mwiet.

• Il-kolesterol - benefiċċji u ħsara
• Il-periklu li jiżdied il-kolesterol
• Parir mediku għat-tnaqqis tal-kolesterol
• Ikel għoli bla kolesterol
• Liema tipi ta 'ikel huma rrakkomandati biex titbaxxa l-kolesterol?
• Ikel tal-pjanti li jbaxxi l-kolesterol
• Liema ħut inaqqas il-kolesterol
• Modi folkloristiċi

Biex tiġġieled il-marda, tintuża medikazzjoni. Imma mhux kollox u mhux dejjem jidher. Għalhekk, ikkunsidra kif tnaqqas il-kolesterol mingħajr medikazzjoni. Kif tista 'tnaqqas il-livell tagħha permezz tad-dieta u huwa possibbli li tnaqqas ir-rimedji folkloristiċi "ħżiena" tal-kolesterol? Ikkunsidra dawn il-kwistjonijiet.

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess l-Aterol biex inaqqsu l-kolesterol. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Il-kolesterol - benefiċċji u ħsara

Il-kolesterol huwa sustanza tax-xama 'bajda mxaħħma. Fil-ġisem, huwa jipparteċipa fil-proċessi vitali kollha:

• Mingħajr dan, il-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess maskili u femminili mhix possibbli.
• Huwa jieħu sehem fis-sintesi ta 'ormoni mhux tas-sess: kortisol, aldosterone, kortikosterojdi.
• Din is-sustanza tinsab fil-membrana taċ-ċellula.
• Hija l-bażi tal-vitamina D.
• Jipproduċi bili.
• Mingħajrha, il-metaboliżmu bejn iċ-ċellula u l-ispazju interċellulari huwa impossibbli.

Hemm kolesterol "ħażin" u "tajjeb" (sinonimu mal-kolesterol). Id-demm jidħol, huwa jgħaqqad mal-proteina u jiċċirkola fil-forma ta 'żewġ komposti. Waħda minnhom hija lipoproteini ta 'densità għolja (HDL), u l-oħra hija lipoproteini ta' densità baxxa (LDL).

Billi l-kolesterol "ħażin" għandu jinftiehem bħala LDL. Iktar ma jakkumulaw fid-demm, iktar malajr jiġu depożitati, imblukkar il-lumen tal-bastiment. U allura r-riskju ta 'mard kardjovaskulari jiżdied. Il-kolesterol jiġi ma 'prodotti mill-annimali - zalzett, xaħam tal-ħalib u laħam ipproċessat. Iżda jistgħu jitneħħew prodotti li fihom fibra - ħaxix, frott, ċereali.

Il-periklu li jiżdied il-kolesterol

Il-livelli ta 'kolesterol fid-demm f'individwi differenti huma differenti skont is-sess u l-età. Il-kolesterol totali medju fl-irġiel u n-nisa jvarja minn 3.6 sa 5.2 mmol / L. Madankollu, bl-età, il-livell tagħha jiżdied. Sa 40 sena, il-livell massimu ta 'kolesterol huwa minn 5.17 sa 6.27 mmol / L. Fl-anzjani, minn 6.27 sa 7.77 mmol / L.

Żieda fil-kolesterol iżżid ir-riskju ta 'mard bħal:

• anġina pectoris, infart mijokardijaku,
• puplesija
• aterosklerożi tal-bastimenti ta 'l-estremitajiet baxxi,
• Sklerożi vaskulari renali.

Il-kolesterol elevat jista 'jinstab f'kull età. F’xi każijiet, l-iperkolesterolemija hija problema ġenetika. Għalhekk, iċċekkja l-livell tagħha f'xi nies għandu jkun diġà 20 sena.

Effetti bijokimiċi tal-perossidu tal-idroġenu fl-iperkolesterolemija

Ir-riżultati ta 'riċerka minn xjenzati fl-Università ta' Baylor (l-Istati Uniti) ikkonfermaw li l-amministrazzjoni intra-arterjali ta 'perossidu tippromwovi t-tqassim ta' plakki aterosklerożi, kif ukoll depożiti ta 'kalċju fuq il-ħitan ta' l-arterji. Meta jingħata mill-ħalq, effett simili iżda aktar bil-mod jiġi osservat.

Il-metodu ta 'trattament ta' iperkolesterolemija bil-perossidu ta 'l-idroġenu huwa ġustifikat fiżjoloġikament. Ċelloli bojod tad-demm u granuloċiti huma ċelloli tas-sistema immuni maħsuba biex jeqirdu l-komposti li huma barranin għall-ġisem. Huma jipproduċu b'mod indipendenti l-perossidu ta 'l-idroġenu, li huwa l-arma prinċipali tagħhom kontra l-batterja, il-viruses, il-fungi u ċ-ċelloli tal-kanċer.

Il-perossidu riċevut minn barra huwa diġerit mill-enżima katalase fl-ilma u ossiġenu attiv (atomiku). Bħala riżultat, jiġi osservat effett ossiġenanti - ossiġenazzjoni mtejba tad-demm. Fl-isfond ta 'ossiġinazzjoni, forom li jwaħħlu ta' kolesterol (LDL) huma ossidizzati, li huma l-bażi tal-plakki aterosklerożi. L-urea, il-krejatinina, l-ammonja, u prodotti metaboliċi tossiċi oħra, li sussegwentement jitneħħew b'mod naturali mill-ġisem, huma wkoll ossidizzati.

Il-perossidu tal-idroġenu għandu effett qawwi ta ’ditossifikazzjoni f’każ ta’ avvelenament, iskemija, proċessi purulenti, insuffiċjenza tal-kliewi. L-għodda wkoll:

• għandu effett immunostimulanti qawwi,
• itejjeb il-proprjetajiet reoloġiċi tad-demm (iddilwixxi d-demm),
• jirregola l-proċessi ta 'l-użu tal-glukożju,
• jinnormalizza bilanċ aċidu-bażi,
• jottimizza l-metaboliżmu ta 'xaħmijiet, proteini, karboidrati,
• Tqassam u tneħħi l-prodotti ta 'tħassir tossiku,
• ixolji plakki aterosklerożi, tnaddaf il-vini tad-demm,
• tespandi u ssaħħaħ il-kapillari, bastimenti koronarji, arterji pulmonari,
• jottimizza ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-bastimenti ċentrali u periferali,
• jinnormalizza l-pressjoni tad-demm.

Raġel modern qiegħed dejjem jiffaċċja problemi ambjentali eżistenti, u huwa għalhekk li ossiġnu attiv huwa speċjalment importanti għalih - antiossidant qawwi li jiżgura l-funzjonament normali tal-ġisem. Huwa possibbli li timla n-nuqqas ta 'dan l-element billi tieħu perossidu.

Tindif tal-Kolesterol

Hemm ċerti regoli importanti li għandhom jiġu segwiti waqt il-proċedura tat-tindif tal-ġisem. Għall-kura ta 'aterosklerożi, jintuża 3% perossidu mediku (ostetriku), li ma jistax jintuża esternament.

Il-mediċina li tintuża tinħażen fil-friġġ f'forma magħluqa sew, 'il bogħod mix-xemx diretta. Ħu l-mediċina fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata strettament fuq stonku vojt. Fil-kors tat-terapija, fl-ebda każ m'għandek tieħu alkoħol, Aspirina u sustanzi oħra li jraqqu d-demm.

Jekk il-pazjent żviluppa sintomi ta 'żieda fl-għaraq, palpitazzjonijiet, sensazzjonijiet ta' ħruq fl-istonku wara li tuża l-perossidu idroġenu, it-trattament għandu jitwaqqaf. Il-kors jitħalla jkompli wara ftit jiem b'doża mnaqqsa tal-mediċina. Id-doża standard ta 'kuljum m'għandhiex taqbeż it-30 qatra.

Il-Professur Neumyvakin jirrakkomanda kors ta ’trattament speċifiku biex jitnaddaf il-ġisem ta’ kolesterol għoli.

Biex jinkiseb l-aħjar effett, huwa rrakkomandat li jinħall il-perossidu tal-idroġenu f'50 ml ta 'ilma pur. Kultant l-ammont ta 'fluwidu jiżdied biex jiġu evitati konsegwenzi negattivi.

1. Ħu l-mediċina tliet darbiet kuljum matul il-kors kollu tat-trattament.
2. L-ewwel jiem, id-dożaġġ huwa ta ’3 qatriet, għall-eżattezza, tintuża pipetta tal-imnieħer konvenzjonali. Imbagħad, fuq perijodu ta ’tmint ijiem, qatra waħda tiġi miżjuda kuljum.
3. Mid-disa 'u l-ħmistax-il jum, żewġ qtar tal-mediċina huma miżjuda kuljum.
4. Imbagħad, fi żmien ħamest ijiem, id-doża fissa għandha tkun ta ’25 qatra.
5. Wara l-ewwel wieħed u għoxrin jum, id-dożaġġ tal-perossidu titnaqqas.

Jekk id-dijabetiku għandu stadju avvanzat ta 'aterosklerożi, jintgħażel skema ta' trattament differenti. B’mod partikolari, għal tliet ġimgħat, 25 qatra jittieħdu tliet darbiet f’daqqa, wara li l-frekwenza tal-għoti tal-mediċina tkun darbtejn kuljum.

It-tul tal-kors jista 'jkun twil sakemm il-pazjent jitjieb.

Kundizzjonijiet għal fejqan effettiv

Kif jinnota l-Professur Neumyvakin, it-tindif tal-vini tad-demm tal-plakka tal-kolesterol bil-perossidu tal-idroġenu huwa metodu effettiv ħafna. Iżda biex titħaffef il-proċess ta 'fejqan, huwa rrakkomandat li jintużaw metodi magħrufa iktar.

Huwa importanti li tirrevedi d-dieta tiegħek, li tabbanduna l-abbuż ta 'ikel xaħmi li joriġina mill-annimali, zokkor, prodotti tal-forn. Poġġi dan għandu jżid l-ammont ta 'ħaxix u frott jittiekel. Ikollok bżonn tiekol regolarment, iżda f'porzjonijiet żgħar, sabiex ma tkunx żejjed.

Il-pazjent għandu jagħmel kull sport. Kull jum, mixjiet fil-beraħ huma meħtieġa. Ibda b’tagħbija moderata u kuljum l-eżerċizzji jsiru iktar ikkumplikati.

• Biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-metaboliżmu, banjijiet sħan bid-decoctions tal-ħxejjex huma kkunsidrati rimedju tajjeb. Fil-preparazzjoni ta 'brodi, ħurrieq, lampun, tela tal-passolina u weraq tal-passolina.
• Qabel ma tieħu l-perossidu tal-idroġenu filgħodu, timmassaġġja r-rasek, il-widnejn, il-pali, l-istonku, u s-saqajn ftit. Proċedura simili tgħin biex telimina l-istaġnar fil-vini.

Trattament ta 'aterosklerożi bis-soda

Mezz effettiv ukoll biex jitnaddfu bastimenti minn plakki tal-kolesterol, skond Neumyvakin, huwa baking soda. Din is-sustanza tinnormalizza l-bilanċ alkalin ta 'demm, tirriġenera tessuti, issaħħaħ is-sistema immunitarja, teħles ċelloli minn lipidi ta' ħsara, tneħħi tossini bijoloġiċi, radjuattivi, kimiċi, patoġeni, u parassiti.

Ibda t-terapija b'1 / 5 kuċċarina ta 'trab dilwit f'250 ml ta' ilma sħun. Barra minn hekk, id-doża tiżdied għal nofs kuċċarina. Jekk trid tintefa s-soda, tinħamm bl-ilma jagħli u mkessaħ, imbagħad jittieħed.

Alternattivament, kuċċarina ta 'bikarbonat tas-sodju tiddewweb f'0.75 ml ta' ilma, il-likwidu jitqiegħed fuq in-nar u jitlaq għal togħlija. Din il-mediċina tittieħed tazza waħda tliet darbiet kuljum qabel l-ikel. Wara ġimgħa, il-konċentrazzjoni tas-soda tiżdied għal tablespoon imħallat f'500 ml ta 'ilma. It-tul tal-kors ġenerali huwa ta '14-il jum. Riżultati pożittivi jistgħu jidhru fix-xahar.

1. Il-kura ssir fuq stonku vojt, nofs siegħa qabel ikla jew siegħa u nofs wara l-ikel. Jekk għandek kesħa, is-soda tiġi mrobbija fil-ħalib jaħraq.
2. It-tlaħliħ b'soluzzjoni tas-soda jgħin ukoll b'mod effettiv ma 'mard tas-snien u mard respiratorju. Inkluż dan huwa mod tajjeb ħafna biex tipprevjeni l-ħakk tal-ġilda meta tkun gidma minn insetti.
3. Biex tnaddaf kompletament il-ġisem ta 'akkumulazzjonijiet ta' ħsara, it-tabib jagħti parir ta 'enema. Biex tħejji s-soluzzjoni tat-trattament, 2 litri ta 'ilma u 1 tablespoon ta' soda huma użati.
4. It-terapija tista 'titwettaq għal żmien twil, li hija sikura għall-ġisem. Jekk il-pazjent ikollu ippurgar maħlul, nawżea, deni, it-trattament għandu jitwaqqaf u jiġi ripetut wara xi żmien.
5. Il-ħaġa ewlenija mhix li taqbeż id-doża rrakkomandata, dan jista 'jwassal għal alkalizzazzjoni u disturbi metaboliċi.
6. Wara li tieħu s-soluzzjoni, tiekol hija permessa biss wara 30 minuta.

Meta twettaq proċeduri ta 'tindif fid-dar, uża soda friska ta' kwalità għolja.Jekk il-foams tal-bikarbonat tas-sodju jitħallew sew meta jinteraġixxu mal-aċidu aċetiku, dan il-prodott huwa ideali għat-terapija.

Trid tkun taf li t-trattament bis-soda huwa kontraindikat jekk il-pazjent ikollu l-aħħar stadju ta 'kanċer, ulċera fl-istonku, epatite, allerġiji, intolleranza individwali għall-komponenti attivi, pankreatite akuta. Mhuwiex permess ukoll li tuża tindif waqt it-tqala u treddigħ.

Kif tieħu l-perossidu tal-idroġenu huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.

Dijabete Soda

• 1 L-effett tal-baking soda fuq il-ġisem
• 2 X'inhu l-mekkaniżmu ta 'azzjoni?
• 3 Użu għad-dijabete
  • 3.1 Banjijiet tas-soda
  • 3.2 Kif tixrob ġewwa?
  • 3.3 Riċeviment fil-beraħ
• 4 Kontra-indikazzjonijiet

Soda baking - bikarbonat, bikarbonat tas-sodju jew bikarbonat tas-sodju, huwa kristall abjad żgħir. It-trattament tad-dijabete bis-soda sar mifrux minħabba l-funzjonalità medika tiegħu. Dan it-trab jinsab f'kull dar; spiss jintuża għal skopijiet ta 'tisjir u mediċinali.

Regoli tat-Terapija

1. Il-perossidu tal-idroġenu lest, li joffru l-ispiżeriji, mhuwiex adattat għall-amministrazzjoni orali, iżda jintuża esklussivament bħala antisettiku għal użu estern. Jista 'jkun fih frazzjoni żgħira ta' ċomb, li huwa perikoluż għall-effett tossiku tiegħu. Minflok, huwa rrakkomandat li t-terapija titwettaq b'perossidu mediku (ostetriku) ta '3%, li huwa ppreparat minn impjegati tad-dipartimenti tal-preskrizzjoni tal-ispiżeriji. Huwa mnaddaf b'mod massimu minn diversi impuritajiet, u għandu wkoll ħajja fuq l-ixkaffa limitata u l-ħtieġa għall-ħażna fil-friġġ. Mediċina bħal din ma tiswa aktar minn analogu tradizzjonali.
2. Il-mediċina tittieħed strettament fuq stonku vojt. Mill-inqas sagħtejn qabel huwa pprojbit li tiekol xi ikel. Wara li tieħu, għandek toqgħod lura milli tiekol għal 40 minuta oħra. Fil-preżenza ta 'kontenut fl-istonku, il-perossidu jinteraġixxi ma' aċidi grassi, vitamini, ħadid, li jiffurmaw radikali ħielsa li huma perikolużi għall-ġisem, li huma provokaturi ta 'l-iżvilupp ta' mard serju.
3. Ir-rata ta 'kuljum tal-perossidu m'għandhiex taqbeż it-30 qatra. M'hemmx bżonn li tinqabeż id-doża rrakkomandata, nistennew effett aħjar. Doża eċċessiva thedded b'intossikazzjoni serja tal-ġisem.
4. Għall-perjodu ta 'kura, għandek tabbanduna l-alkoħol, tieqaf tieħu l-aspirina, kif ukoll mediċini oħra li jnaqqsu d-demm. L-użu simultanju ta 'soluzzjoni tal-perossidu ma' mediċini oħra mhux permess: l-intervall bejn id-dożi għandu jkun ta 'l-anqas 30 minuta.
5. Biex jitjieb l-effett terapewtiku, huwa rrakkomandat li tintuża wkoll vitamina Ċ sintetika jew naturali.

Karatteristiċi tad-dożaġġ

Il-Professur Neumyvakin żviluppa kors ta ’trattament ġenerali għal kulħadd. Huwa ttestjat fil-ħin, ottimali għal iperkolesterolemija, aterosklerożi, pressjoni għolja, u disturbi kardjovaskulari oħra.

Il-perossidu ta ’l-idroġenu jinħall fi 30-50 ml ta’ ilma tax-xorb u jiġi kkunsmat skond l-iskema li ġejja:

Kompli t-trattament skont l-iskema ta ’hawn fuq sakemm il-livell tal-kolesterol jiġi normalizzat.

Hemm skemi oħra aktar riġidi. Fost dawn, il-verżjoni Amerikana żviluppata minn Maccabe u George Williams.

L-essenza tal-metodu hija żieda gradwali fl-għadd ta 'qtar ta' perossidu - minn tlieta fl-ewwel jum ta 'trattament għal ħamsa u għoxrin fl-aħħar 16-il jum. L-akkoljenza ssir 3 darbiet / kuljum, li hija 75 qatra fl-istadju tat-tlestija tat-terapija.

Mis-16 sal-21 jum, il-pazjent jieħu 25 qatra 3 darbiet / kuljum. Imbagħad inaqqas gradwalment id-doża, u jagħżel waħda minn tliet għażliet għal dan: 25 qatra 1 darba / ġurnata għal ġimgħa, 25 qatriet 1 darba fi 3 ijiem għal ġimagħtejn, jew 25 qatra 1 darba f'erbat ijiem għal tliet ġimgħat. Dan il-metodu jista 'jintuża biss għal pazjenti morda serjament, meta jitqiesu l-karatteristiċi individwali tagħhom, mhuwiex adattat għat-trattament fid-dar.

Effetti sekondarji u kontra-indikazzjonijiet

Meta jidħol fis-sistema diġestiva, u mbagħad fil-fluss tad-demm, il-perossidu tal-idroġenu jikkontribwixxi għall-mewt tal-patoġeni. Meta jiddekomponu, komposti tossiċi jiġu rilaxxati, u dan iwassal għal intossikazzjoni tal-ġisem (reazzjoni ta 'Herxheimer). Bħala riżultat, fl-istadju inizjali tat-trattament, is-sensazzjonijiet suġġettivi tal-pazjenti ħafna drabi jixbħu riħ. Fl-isfond tat-teħid tal-perossidu, perjodikament iseħħ:

• sturdament, nawżea,
• telqa, ngħas,
• għaraq, palpitazzjonijiet,
• ħruq ta 'stonku, skumdità fl-istonku,
• disturb ta 'l-ippurgar, flatulenza,
• raxx, ħakk tal-ġilda.

Wara sebat ijiem ta 'teħid, is-saħħa qed titjieb, il-ġisem qed jadatta, u d-difiża immuni qed tiżdied. Jekk l-effetti sekondarji jippersistu wara l-ewwel ġimgħa, għandek tirrevedi d-doża jew twaqqaf il-kura.

Il-kompożizzjoni kimika tal-perossidu (ossiġnu u ilma) hija assolutament sikura. Iż-żewġ komposti huma naturali għall-ġisem tal-bniedem. Għalhekk, l-uniċi kontra-indikazzjonijiet biex tieħu l-mediċina hija l-preparazzjoni għal trapjant ta 'organi interni jew il-perjodu ta' rijabilitazzjoni wara t-trapjant.

Sabiex tnaqqas il-konċentrazzjoni tal-kolesterol, l-ewwel jużaw il-possibbiltajiet ta 'dieta terapewtika, ibiddlu l-istil ta' ħajja tagħhom u jeliminaw drawwiet ħżiena. U biss fin-nuqqas tal-effett mixtieq ma jagħmilx sens li wieħed jirrikorri għal metodi tradizzjonali kif ukoll mhux tradizzjonali ta 'terapija.

X'taħseb dwar dan il-metodu? Ħalli kumment.

Materjal ippreparat mill-awturi tal-proġett
skond il-politika editorjali tas-sit.

Parir mediku għat-tnaqqis tal-kolesterol

Jiddependi fuq il-patoloġija, tobba ta 'profili differenti jagħtu rakkomandazzjonijiet dwar kif tnaqqas il-kolesterol. U ħafna drabi l-implimentazzjoni ta 'miżuri terapewtiċi hija assoċjata ma' bidla fl-istil ta 'ħajja ta' persuna. Sabiex tnaqqas il-kolesterol, ir-regoli li ġejjin għandhom jiġu osservati:

• Ċaħda sħiħa ta 'ikel veloċi, ikel veloċi, laqx, hamburgers, kejkijiet tal-maħżen, kejkijiet. Din il-miżura waħedha tgħin biex tnaqqas b'mod sinifikanti l-kolesterol.
• Rifjut ta 'ikel moqli. Dixxijiet għandhom ikunu stewed, mgħollija, steamed jew grilled. Fil-proċess tal-qali, karċinoġeni huma ffurmati.
• Rifjut ta 'xaħmijiet trans - marġerina u żejt tat-tisjir. Jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni ta 'LDL fid-demm. Xaħmijiet trans fl-ikel huma msejħa bħala “xaħmijiet idroġenizzati”. Għandhom jiġu sostitwiti bi żjut veġetali - żebbuġa, sojja u ġirasol.
• Esklużi mill-menu huma prodotti mill-annimali, b'kolesterol għoli.
• L-inklużjoni fil-menu tal-ikel li jbaxxi l-kolesterol LDL - fibra, ħaxix, frott.
• Id-dieta għandha tinkludi ħut ta 'salamun żejtni li jkun fih kolesterol "tajjeb".
• Ikel tas-sojja jgħin biex ibaxxi l-kolesterol. Huma sinjuri fil-proteini, jgħinu biex inaqqsu l-konsum ta 'ikel ta' ħsara, u jnaqqsu wkoll il-piż.
• Kull attività fiżika tnaqqas il- "ħażin" u żżid il-kolesterol "tajjeb".
• Waqfien mit-tipjip. In-nikotina tagħmel ħsara lill-ħitan tal-vini tad-demm, li tiffaċilita d-deposizzjoni ta ’LDL fuq il-wiċċ ta’ ġewwa tagħhom.

Il-kolesterol elevat joħloq theddida għas-saħħa, iżda din hija problema maniġġabbli.

Tista 'tlaħħaq magħha, billi tagħti l-vizzju ħażin, tibdel il-mod ta' ħajja. Meta tuża miżuri preventivi, tista 'tnaqqas il-kolesterol fid-demm mingħajr medikazzjoni.

Ikel għoli bla kolesterol

Jekk il-livelli tal-kolesterol żdiedu, l-ewwel għandek tibdel id-dieta tiegħek. It-tobba jagħtu rakkomandazzjonijiet dwar kif tnaqqas il-kolesterol fid-demm bid-dieta.

Ikel xaħmi li joriġinaw mill-annimali huma esklużi mill-menu minħabba li fih ħafna kolesterol.

Dawn il-prodotti jinkludu:

• ċanga mxaħħma, inkluża l-vitella,
• ħaruf, majjal u lardu,
• l-imħuħ taċ-ċanga huma detentur ta 'rekord għall-kolesterol,
• fwied, kliewi,
• isfar tal-bajd
• prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam - krema, butir, krema qarsa, ġobon iebes,
• mayonnaise
• Xaħmijiet trans (marġerina u żejt tat-tisjir) jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni ta 'kolesterol "ħażin" fil-ġisem,
• kavjar granulari u aħmar,
• tiġieġ imqaxxar
• gambli, granċ,
• prodotti tal-laħam - pasti, zalzett, zalzett, stew.

Il-prodotti t-tajba u l-mod kif huma ppreparati jnaqqsu l- "ħżiena" u jżidu l-frazzjoni tal-kolesterol "tajba".

Liema tipi ta 'ikel huma rrakkomandati biex titbaxxa l-kolesterol?

Esperti skoprew liema prodotti jippermettulek tnaqqas il-kolesterol mingħajr pilloli, tipproteġi l-qalb u l-vini. Il-menu għandu jinkludi prodotti ta 'din il-kompożizzjoni:

• Fibri u pektini tal-pjanti li jneħħu l-kolesterol "ħażin". Il-fibra tinstab fil-ħxejjex, frott, u ħbub sħaħ.
• Ikel b'livell għoli ta 'aċidi grassi polinesaturati. Jinstabu f'ħut tal-baħar żejtni (salamun, salamun ta 'chum, troti).
• Ikel tal-pjanti li jkun fih aċidi grassi mhux saturati. Ħafna minnhom huma fiż-żejt taż-żebbuġa ppressat kiesaħ, kif ukoll fiż-żejt tal-kolza u tal-kittien.

Dawn l-aċidi jżidu l-kontenut ta 'kolesterol "tajjeb". Għalhekk, fid-demm hemm bilanċ tal-livell ta 'HDL u LDL. Ifakkar li l-aterosklerożi tiżviluppa bi ksur tal-bilanċ ta 'dawn il-frazzjonijiet.

Ikel tal-pjanti li jbaxxi l-kolesterol

Id-dieta hija rrakkomandata li tinkludi ħxejjex, frott u ċereali li jbaxxu l-kolesterol. Minn dawn, l-iktar proprjetajiet utli huma tali minn dawn il-prodotti:

• Legumi - fażola, għads, fażola tas-sojja, li l-użu regolari tagħhom jgħin biex ibaxxi malajr il-kolesterol mingħajr medikazzjoni. Jekk tiekol skutella ta 'fażola kuljum, il-kolesterol jonqos wara 3 ġimgħat. Prodotti tal-fażola jistgħu jiksbu tnaqqis doppju fil-LDL.
• Ix-xgħir, magħruf bħala xgħir tal-perla, huwa rikk fil-fibra tal-pjanti li tinkludi glukans, li jbaxxu l-LDL. Meta t-tobba jagħtu rakkomandazzjonijiet dwar kif jista ’jbaxxi malajr il-kolesterol, huma jagħtu parir biex isajru porridge tax-xgħir jew pilaf bil-ħaxix. Ix-xgħir, bħal ebda ċereali oħra, inaqqas b'mod sinifikanti l-lipidi fid-demm. Dan iċ-ċereali tal-qamħ sħiħ huwa wkoll alternattiva kbira għar-ross.
• Il-ħafur magħmul miċ-ċereali jew ħbub huwa utli wkoll fil-ġlieda kontra l-kolesterol. Nuħħala tal-ħafur hija saħansitra iktar effettiva.
• Naqqas il-ġewż LDL. Lewż, li fih il-fitosteroli fil-qoxra, għandu effett qawwi. Huma jgħaqqdu fl-imsaren ma 'xaħmijiet saturati, li jiffurmaw kompost li ma jinħallx li mhux assorbit fid-demm. Tista 'tużahom fil-forma pura tagħhom jew żid ma' l-insalati. Il-lewż jipproteġi wkoll kontra l-aterosklerożi grazzi għal antiossidanti u vitamina E.
• L-avokado fih xaħmijiet mhux saturati. Huma jżidu l-livell ta 'kolesterol "tajjeb". L-avokado jista 'jiġi kkunsmat bil-lumi u melħ jew miżjud ma' l-insalati.
• Id-dieta għandha tinkludi żejt veġetali mhux raffinat - ġirasol, sojja. Fih fitosteroli.
• Il-karrotti huma sinjuri fil-fibra, anti-ossidanti, u vitamina A. Li tiekol żewġ karrotti kuljum tgħin biex tbaxxi l-kolesterol minn 5-10% fi 2-3 ġimgħat. Barra minn hekk, il-karrotti jtejbu l-memorja.

• Il-cranberries huma sors ta 'anti-ossidanti u vitamina C. Dan il-fejqan naturali jnaddaf il-vini tad-demm mill-kolesterol, jipprevjeni attakk tal-qalb, puplesija.
• Il-brunġiel huma għoljin fil-fibra. Il-fibri tal-brunġiel jorbtu u jneħħu l-LDL mill-imsaren. Dan il-prodott itejjeb ukoll l-attività tal-qalb minħabba l-potassju.
• Il-prodotti tal-ħalib għandhom jiġu kkunsmati b'kontenut baxx ta 'xaħam - sa 2.5%.
• Biex tnaqqas il-kolesterol, huma rrakkomandati prodotti tas-sojja - ħalib, ġobon u baqta tat-tofu.
• It-tuffieħ huwa inkluż fid-dieta biex inaqqas il-kolesterol. Il-ġilda tagħhom fiha polifenoli u antiossidanti, li jipprevjenu l-akkumulazzjoni u s-sedimentazzjoni tal-kolesterol "ħażin" fuq il-ħajt ta 'ġewwa tal-vini. Huwa rrakkomandat li tiekolhom qabel l-ikel.
• Aġenti li jbaxxu l-kolesterol huma t-tewm u l-ġinġer. Billi jgħaġġlu l-metaboliżmu, jgħinu biex jutilizzaw ikel xaħmi.

Biex jiġi miġġieled il-kolesterol, iż-żebbuġa, l-kolza u ż-żerriegħa tal-kittien huma preskritti. Fihom aċidi grassi mhux saturati li jxoltu plakki aterosklerożi. Huma fihom ukoll antiossidanti Omega-6, Omega-3, li jipproteġu l-vini tad-demm minn fatturi ta 'ħsara. Meta tuża żejt taż-żebbuġa minflok xaħam tal-annimali, il-livelli tal-kolesterol fid-demm huma mnaqqsa sew.

Żejt tal-kolza meta kkunsmat f'1 tbsp. l kuljum inaqqas il-kolesterol totali b'29% għal 5 xhur. Iż-żejt jinbiegħ fis-super u hypermarket. Meta tixtri, għandek tagħti attenzjoni li tinħażen fi fliexken tal-ħġieġ skur, minħabba li l-aċidi grassi jiddekomponu fid-dawl.

Liema ħut inaqqas il-kolesterol

Bil-kolesterol għoli, ikel rikk fl-aċidi grassi polinesaturati huma nklużi fid-dieta. L-akbar ammont ta ’dawn l-aċidi (sa 14%) jinstab fil-ħut - salamun, salamun ta’ chum, trota, kavalli, tonn. Omega-3 fil-ħut inaqqas il-kolesterol, jipprevjeni l-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi, iżomm l-elastiċità tal-vini tad-demm u jiddilwixxi d-demm. Bil-kolesterol elevat, huwa rrakkomandat li ssajjar ħut 2-3 darbiet fil-ġimgħa. Porzjon ta 'ħut imsajjar huwa ta' 100 sa 150 gramma.

Modi folkloristiċi

Hemm rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis tal-kolesterol. Iżda għandhom jintużaw bir-reqqa, b'kunsiderazzjoni tas-sensittività individwali:

• Djar iħejju decoction ta 'weraq tansy u valerian. Għal dan, 1 tbsp. l Taħlita niexfa ferra tazza ilma sħun, tinsisti 15-il minuta, u mbagħad ħu ¼ tazza tliet darbiet kuljum għal 2 ġimgħat.
• Taħlita ta 'żerriegħa tal-kittien tgħin ukoll. Biex tagħmel dan, itħan iż-żrieragħ fi grinder tal-kafè u ħawwad bl-ilma għal stat tal-polpa. Ħu porridge għal 1 tsp. qabel ma tiekol. Iż-żrieragħ jistgħu sempliċement jiġu imbexxex fl-ikla lesta.
• L-għerq tad-ċikwejra, mitħun fi trab, jintuża għal 1 tsp. qabel l-ikla.

Il-preparazzjoni tal-ħxejjex Tykveol jew kapsuli biż-żejt tal-ħut jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol. Ir-rimedji tal-ħxejjex jintużaw flimkien ma 'ikel tad-dieta.

Bħala konklużjoni, aħna ninnutaw. Il-pedament tat-trattament biex titbaxxa l-kolesterol huwa nutrizzjoni xierqa. Il-prinċipju tiegħu huwa l-użu ta 'prodotti li jnaqqsu l- "ħżiena" u jżidu l-kolesterol "tajjeb". Il-mod it-tajjeb ta 'kwistjonijiet ta' tisjir. Biex tgħin id-dieta, tista 'tuża rimedji folkloristiċi. In-nutrizzjoni tad-dieta tibbilanċja l-bilanċ ta ’HDL u LDL. Dan jinsab fir-ras tal-prevenzjoni tal-aterosklerożi vaskulari u l-konsegwenzi tagħha - attakk tal-qalb, puplesija.

Naddaf il-bastimenti tal-kolesterol bil-perossidu tal-idroġenu

Jekk qed tistaqsi dwar kif tnaddaf il-bastimenti tal-kolesterol bil-perossidu tal-idroġenu, allura inti inkwetat dwar l-aterosklerożi - marda li sseħħ minħabba depożiti fuq il-ħitan tal-vini tad-demm tal-plakka tal-kolesterol.

Qabel ma tibda xi miżura terapewtika, huwa meħtieġ li tiddetermina s-sinjali eżatti ta 'din il-marda:

• Sensazzjoni frekwenti ta 'uġigħ kiesaħ u riġel
• tnaqqis fil-kapaċitajiet tal-moħħ (per eżempju, l-inkapaċità li tikkonċentra),
• indeboliment tal-memorja,
• stat emozzjonali volatili
• rata tal-qalb bla kawża
• tfixkil ta 'l-organi importanti kollha (primarjament il-qalb).

L-effett ta 'fejqan tal-perossidu meta jitnaddfu bastimenti

Fis-snin 60 tas-seklu għoxrin, il-Professur I.P Neumyvakin kiteb ktieb dwar kif jitnaddaf il-ġisem bl-użu tal-perossidu tal-idroġenu, biex b'hekk jinkiseb effett terapewtiku fil-ġlieda kontra ħafna mard. Ħafna jagħrfu l-effikaċja ta 'dawn ir-rakkomandazzjonijiet, iżda d-dibattitu dwar din il-kwistjoni għadu għaddej. Skond I.P. Neumyvakin, huwa possibbli wkoll li jitneħħa l-kolesterol f'bastimenti bl-għajnuna tal-perossidu ta 'l-idroġenu. Huwa meħtieġ li tifhem fi stadji x’inhi l-essenza tal-effett terapewtiku meta tieħu din il-mediċina antimikrobiċi oralment (oralment):

1. Il-musrana ż-żgħira tipproduċi b'mod indipendenti ċertu ammont ta 'perossidu tal-idroġenu sabiex teqred il-mikroflora ta' ħsara u ċelloli tal-kanċer, pereżempju, biex tneħħi l-plakki tal-kolesterol fil-bastimenti.
2. Matul is-snin, it-tessut tal-musrana ż-żgħira jsir misdud bit-tossini u l-perossidu utli ma jibqax jiġi prodott. Jew sitwazzjoni oħra: id-difiżi tal-ġisem jirreaġixxu mdgħajfa għal proċess patoloġiku kostanti (marda kronika).
3. Regoli importanti għar-riċeviment ta 'fondi

Hemm bosta rakkomandazzjonijiet ta 'importanza fundamentali mħejjija minn speċjalisti li għandhom jiġu osservati:

1. Il-kura ta 'aterosklerożi skond Neumyvakin tinvolvi l-użu ta' 3% tal-perossidu mediku (ostetriku). Fl-ebda każ m'għandek tuża l-mediċina għal użu estern, peress li fiha taħlita żgħira ta 'ċomb.
2. Huwa meħtieġ li tinħażen il-mediċina użata fil-friġġ magħluq sewwa, peress li l-mediċina tiddekomponi taħt l-influwenza tad-dawl tax-xemx.
3. Tista 'tieħu l-perossidu tal-idroġenu fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata, iżda biss fuq stonku vojt. Nuqqas ta 'konformità ma' din ir-rakkomandazzjoni thedded l-iżvilupp possibbli ta 'mard serju.
4. Waqt li tieħu l-mediċina hemm projbizzjoni kategorika fuq xorb alkoħoliku, aspirina u mediċini oħra li jraqqu d-demm.
5. Iwaqqaf immedjatament il-perossidu jekk ikollok għaraq eċċessiv, taħbit ta ’qalb, jew sensazzjoni ta’ ħruq fl-istonku tiegħek. Wara ftit jiem, tista 'terġa' tibda t-trattament billi tnaqqas id-doża.
6. Huwa pprojbit li tuża iktar minn 30 qatra kuljum minn pipetta standard fl-imnieħer.

Ċart tal-applikazzjoni

Il-Professur I.P Neumyvakin żviluppa reġim orali tal-perossidu għat-trattament ta 'diversi mard kardjovaskulari, inkluż aterosklerożi. Riżultati huma osservati meta skema bħal din hija osservata kemm fit-trattament kif ukoll fil-prevenzjoni. Segwi dawn il-linji gwida:

1. Matul il-kors, il-perossidu tal-idroġenu dejjem jitħallat ma '50 ml ta' ilma ppurifikat (f'każijiet rari, b'ammont kbir biex jiġu evitati effetti sekondarji).
2. Ħu l-mediċina 3 darbiet kuljum - dejjem għall-kors kollu.
3. 1-8 jum - billi tibda bi qtar minn pipetta regolari fl-imnieħer, żid 1 qatra kuljum.
4. 9-15 jum - żid 2 qtar kuljum.
5. 16-21 jum - 25 qatra kuljum.
6. Wara 21 jum, id-dożaġġ tal-perossidu għandha titnaqqas. Diversi għażliet (tiffoka fuq il-benesseri tiegħek): fi żmien ġimgħa 1 darba kull ġurnata oħra, 25 qatra, fi żmien 2 ġimgħat 1 darba fi 3 ijiem, 25 qatra, fi żmien 3 ġimgħat 1 darba f'4 ijiem, 25 qatra.

Huwa importanti li wieħed jikkunsidra li jekk l-aterosklerożi tkun fi stadju avvanzat, allura tindif ta 'kwalità għolja tal-vini tad-demm mill-plakka tal-kolesterol huwa possibbli biss bl-iskema li ġejja tal-mediċina: għal 2-3 ġimgħat 3 darbiet kuljum, 25 qatra, imbagħad tnaqqas in-numru ta' dożi għal 2 darbiet kuljum, sakemm ma nħossx it-titjib.

Modi biex itejbu l-effett tat-trattament

Skond I.P. Neumyvakin, l-aterosklerożi fit-trattament tal-perossidu żgur li se tonqos, iżda metodi addizzjonali ta 'tindif u fejqan tal-bastimenti se jtejbu r-riżultat, għalhekk ma tittraskurawx it-truf li ġejjin:

1. Irrevedi dak li hemm fil-friġġ tiegħek. Naqqas l-użu ta 'xaħmijiet tal-annimali, zokkor u ħobż, iżżid l-ammont ta' ħaxix u frott fid-dieta. Kul ikliet żgħar, m'għandekx iżżejjed.
2. Mur għall-isports. Ibda b'eżerċizzju moderat, bħal mixi. Maż-żmien, it-tagħbija għandha ssir aktar intensa.
3. Ħu banjijiet sħan bid-decozzjoni ta 'ħurrieq, weraq tal-lampun, passolina, ġenbejn tal-ward, dawn jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-metaboliżmu.
4. Filgħodu, qabel l-ewwel teħid ta ’soluzzjoni tal-perossidu tal-idroġenu, timmassaġġa idejk, widnejn, forehead, addome u saqajn. Dan jgħin biex jinkiseb effett ta 'fejqan, peress li telimina l-istaġnar fl-arterji.

Ittratta bil-perossidu tal-idroġenu wara li tikkonsulta tabib li jkun familjari ma 'din it-teknika. Il-ħaġa ewlenija hija li ssegwi d-doża rrakkomandata u l-iskema ta 'trattament. Issa taf kif tnaqqas il-kolesterol fil-ġisem u ttejjeb il-benesseri. Att!

Konstantin Ilyich Bulyshev

• Sitemap

• Analizzaturi tad-demm
• Analizi
• Aterosklerożi
• Medikazzjoni
• Trattament
• Metodi folkloristiċi
• Nutrizzjoni

Jekk qed tistaqsi dwar kif tnaddaf il-bastimenti tal-kolesterol bil-perossidu tal-idroġenu, allura inti inkwetat dwar l-aterosklerożi - marda li sseħħ minħabba depożiti fuq il-ħitan tal-vini tad-demm tal-plakka tal-kolesterol.

Qabel ma tibda xi miżura terapewtika, huwa meħtieġ li tiddetermina s-sinjali eżatti ta 'din il-marda:

• Sensazzjoni frekwenti ta 'uġigħ kiesaħ u riġel
• tnaqqis fil-kapaċitajiet tal-moħħ (per eżempju, l-inkapaċità li tikkonċentra),
• indeboliment tal-memorja,
• stat emozzjonali volatili
• rata tal-qalb bla kawża
• tfixkil ta 'l-organi importanti kollha (primarjament il-qalb).

X'inhuma l-mediċini biex tnaqqas il-kolesterol

Bil-bidu ta ’40 sena, kwalunkwe persuna f’ħajja terġa’ tikkunsidra l-attitudni tiegħu għas-saħħa tiegħu, ovvjament, jekk iċ-ċirkostanzi ma ġiegħlux jagħmel dan qabel.

It-tobba tal-kategorija tal-età "40+", irrispettivament mis-sess u l-okkupazzjoni, jirrakkomandaw eżami komprensiv mill-inqas darba fis-sena, u jagħmluha neċessarja li tissorvelja b'mod kostanti xi indikaturi importanti tal-funzjonament tajjeb tal-ġisem. Fost dawn in-normi, il-livell ta 'kolesterol fid-demm huwa kważi l-iktar importanti. Tmexxija daqshekk imdejjaq hija dovuta għall-fatt li devjazzjonijiet min-norma jistgħu jindikaw devjazzjonijiet serji fis-saħħa ta 'persuna u jistgħu saħansitra jheddu ħajtu.

Allura l-kolesterol għoli jwassal għal:

• aterosklerożi,
• leżjonijiet koronarji ta 'l-arterji tal-qalb,
• anġina pectoris
• Infart mijokardijaku
• puplesiji u mini-kolpi.

Lista bħal din hija raġuni serja biżżejjed biex tieħu miżuri preventivi u tikkonsulta speċjalista, anke jekk m'għandekx piż żejjed u għandek uġigħ fil-qalb. Bħala regola, fin-nuqqas ta ’devjazzjonijiet ovvji, it-tabib ma jagħtix għaġla biex jippreskrivi mediċini li jbaxxu l-kolesterol, iżda huwa limitat għar-rakkomandazzjoni standard: dieta bilanċjata, attività fiżika kompetenti, irqad tajjeb u rifjut ta’ eċċessi ta ’ħsara - tipjip u alkoħol.

X'inhi n-norma?

L-ewwelnett, trid tkun taf il-limiti tal-livell ta 'kolesterol "tajjeb" fid-demm. Allura:

• Ir-rata mixtieqa hija inqas minn 200 milligramma / deċilitru (minn hawn 'il quddiem - mg / dl),
• In-norma relattiva hija minn 205 sa 235 mg / dl,
• Livell għoli - aktar minn 240 mg / dl.

Sabiex tkun tista 'ssir taf il-livell ta' kolesterol fid-demm, hemm żewġ metodi ta 'dijanjosi: żjara ta' tabib jew monitoraġġ tas-sitwazzjoni fid-dar bl-użu ta 'apparat speċjali. Bil-ġustizzja, għandu jiġi nnutat li l-iktar informattiv fil-mument għadu ċint tal-laboratorju u test tad-demm. Iżda, jekk l-ebda wieħed minn dawn ma jkun adattat għal xi raġuni, ta 'min ikun jaf ftit sinjali li jistgħu jindikaw iperkolesterolemija (dan huwa l-isem għall-kolesterol għoli elevat li diġà jidħol fil-marda). It-tobba jinkludu sintomi esterni inkwetanti:

• uġigħ fil-muskoli fir-riġlejn meta tkun mixi jew sforz fiżiku minuri,
• xanthoma - id-dehra ta 'tikek sofor fuq il-wiċċ tal-ġilda, l-iktar spiss fiż-żona ta' madwar l-għajnejn.

Is-sinjali li jifdal mhumiex viżwalment u għall-mess ma jinstabux, peress li jipproċedu moħbija u huma eki jew sintomi ta 'aterosklerożi, bħala konsegwenza naturali ta' kolesterol għoli.

Huwa possibbli li tgħaddi mingħajr pilloli

Ir-risposta korretta għal din il-mistoqsija tista 'tingħata biss minn speċjalista kwalifikat, minħabba li t-tnaqqis tal-kolesterol mingħajr drogi huwa possibbli biss bi ċaqliq ħafif fil-livell normali tiegħu, li mhumiex ta' natura kronika. Jekk it-tabib jippreskrivi "stil ta 'ħajja b'saħħtu", allura dan jipprovdi għal diversi regoli komuni.

Għall-bidu, dwar in-nutrizzjoni - il-korrezzjoni tagħha ma tfissirx tranżizzjoni għal dieta esklussivament "erbivora". Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-prodotti li fihom il-kolesterol huma maqsuma f '"aċċettabbli" (bajd, frott tal-baħar, kliewi, ċereali) u "mhux aċċettabbli", jiġifieri, fihom xaħmijiet saturati. Dawn tal-aħħar, sfortunatament, jinkludu għaġina, cookies u kejkijiet, ġobon iebes u zalzett, laħam aħmar.

U dan huwa 'l bogħod minn lista mhux kompluta ta' diżappunti u sagrifiċċji, iżda f'isem is-saħħa huma xorta aħjar li jiġu esklużi mid-dieta ta 'kuljum. Fortunatament, ikel li jbaxxi l-kolesterol jinkludi larinġ, ġewż u ċikkulata b'aktar minn 70% kontenut ta 'kawkaw. Iżda, inklużhom fid-dieta, ta 'min jiftakar kaloriji u liri żejda. Mill-mod, li tkun piż żejjed huwa fattur ta 'riskju ppruvat għall-aterosklerożi. Iżda t-tranżizzjoni għal dieta bilanċjata tgħin biex tikkoreġi din il-problema fl-istess ħin.

Barra minn hekk, dwar it-tipjip u l-alkoħol - l-abolizzjoni tagħhom tista 'tkun ukoll mediċina li tbaxxi l-kolesterol. M'aħniex qed nitkellmu dwar l-axxetiżmu f'dan il-każ: tazza inbid aħmar waqt il-pranzu ma tagħmel l-ebda ħsara, iżda konsum eċċessiv ta 'alkoħol qawwi flimkien ma' ikel xaħmi - iva.

Il-livelli ta 'kolesterol huma affettwati serjament minn mard li jista' jiġi ttrattat, iżda mhux trattabbli għal xi raġuni. Dan huwa fattur ta 'riskju addizzjonali u assolutament bla bżonn li għandu jiġi indirizzat f'waqtu.

Ta ’importanza kbira hija d-doża tal-attività fiżika. "Dożat" f'dan il-każ ifisser magħżul individwalment għal kull persuna u preferibbilment bħala konsultazzjoni ma 'speċjalista. Dan jista 'jkun fattur importanti ħafna għar-raġuni sempliċi li persuna b'kolesterol għoli jista' jkollha, u, bħala regola, diġà għandha numru ta 'patoloġiji konkomitanti fl-istorja tagħha. Il-quċċata ta ’din il-lista hija l-obeżità u problemi kardjovaskulari. Jekk l-istress jiżdied ma 'dan fil-forma ta' sforz fiżiku f'daqqa u eċċessiv, allura t-trattament ikun agħar mill-marda.

Meta l-pilloli jsiru neċessità

M’għandniex xi ngħidu, nixtieq nemmen li l-aħjar mediċina għat-tnaqqis tal-kolesterol huwa stil ta ’ħajja tajjeb, nutrizzjoni xierqa u attività fiżika dożaġġata. Madankollu, din il-massima mhux dejjem tiġġustifika lilha nnifisha minħabba fatturi ereditarji jew esterni. F'dan il-każ, aħna diġà se nitkellmu dwar korrezzjoni medika tal-kolesterol. Meta tieħu medikazzjoni, madankollu, ma tikkanċella la attività fiżika u lanqas stil ta 'ħajja b'saħħtu bħala komponent importanti tas-suċċess ġenerali tat-trattament.

Il-mediċini li jnaqqsu l-kolesterol huma maqsuma f'diversi gruppi farmakoloġiċi:

• statini: l-azzjoni tagħhom hija bbażata fuq l-imblokk ta 'ċerti enzimi tal-fwied li huma responsabbli għall-produzzjoni tal-kolesterol. Barra minn hekk, l-istatini jnaqqsu b'mod sinifikanti l-produzzjoni ta 'kolesterol "ħażin", jew LDL, iżda l-HDL - kolesterol "tajjeb", jibda jiġi prodott b'mod aktar attiv. L-użu ta 'mediċini ta' dan il-grupp huwa l-aktar spiss karatteristiku ta 'l-istadju inizjali tal-miżuri terapewtiċi,
• mediċini li jnaqqsu t-trigliċeridi. Dawn huma l-hekk imsejħa fibrati - tricor, lopid u atromide,
• niaċina (jew vitamina B). Minkejja l-fatt li jinstab fl-ikel (li huwa ġewż, ross, ħobż iswed, qamħ), niaspan jew nicolar huwa spiss rakkomandat għat-trattament. Allura l-effett terapewtiku huwa aktar sinifikanti. Il-prinċipju ta 'tħaddim huwa l-istess: il-produzzjoni ta' LDL hija livellata u HDL huwa attivat,
• mediċini anti-ipertensivi (għal pazjenti bi pressjoni għolja),
• mediċini li jipprovokaw assorbiment imsaħħaħ tal-kolesterol u jaċċelleraw is-sekrezzjoni ta 'aċidi tal-bili. Jaġixxu fin-nofs tal-musrana, fejn jeħlu mal-bili (u jikkonsisti prinċipalment fil-kolesterol) u jxekklu l-penetrazzjoni tagħha fis-sistema ċirkolatorja.

Mediċini li jbaxxu l-kolesterol, u din hija informazzjoni importanti, jista 'jkollhom kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji. Għal din ir-raġuni, il-ħatra indipendenti tagħhom u l-amministrazzjoni mhux xierqa jagħmlu aktar ħsara milli ġid. Anke jekk tieħu l-mediċina b'mod korrett, jiġifieri, fid-dożaġġ it-tajjeb u kif preskritt mit-tabib tiegħek, problemi bħal uġigħ ta 'ras u uġigħ fil-muskoli, rimettar u problemi bl-istonku u l-imsaren huma mistennija. Il-formulazzjonijiet kollha ta 'hawn fuq għandhom indikazzjonijiet individwali għall-użu, allura x'tip ta' mediċina tnaqqas il-kolesterol fil-każ partikolari tiegħek, it-tabib irid jiddeċiedi.

Pilloli għat-Tulipani

Fil-grupp ta 'statins, Tulin (Tulip) jista' jinstab bħala mediċina biex jitbaxxa l-kolesterol. Din il-mediċina hija l-iktar effettiva fil-grupp farmakoloġiku tagħha. Għandha tingħata attenzjoni partikolari lill-mediċina ta 'dik il-kategorija ta' pazjenti li għandhom predispożizzjoni ereditarja għall-iperkolesterolemija. Bħala riżultat ta 'l-għoti xierqa tal-mediċina, ġie osservat tnaqqis sinifikanti fir-riskju ta' mewt minħabba patoloġija kardjovaskulari. B'differenza statini oħra, Tulip huwa l-iktar effettiv meta jittieħed filgħodu. Għandha kwalitajiet ta 'assorbiment tajba, hija mneħħija perfettament mill-ġisem.

Qabel ma tieħu l-mediċina, f’madwar 2-3 ġimgħat, il-pazjent huwa rrakkomandat dieta b’livell baxx ta ’kolesterol u żieda fl-attività fiżika. L-għan huwa li tħejji l-ġisem għall-medikazzjoni u tnaqqas il-piż għal nies obeżi. L-ewwel riżultati tal-kura se jsiru notevoli fi żmien ġimgħatejn wara l-bidu tal-mediċina. F'dan l-istadju, żjara lit-tabib huwa rrakkomandat biex tikkonferma jew tikkoreġi l-kors tal-kura u d-dożaġġ tal-mediċina. Il-kontra-indikazzjonijiet ewlenin għall-kura bi Tulip huma l-mard tal-fwied u l-perjodu tat-tqala.

Rakkomandazzjonijiet

Mediċini li jbaxxu l-kolesterol jaffettwaw il-proċessi bijokimiċi ġewwa l-ġisem. Tali proċessi mhumiex ikkoreġuti għal ġimgħa jew anke xahar u għalhekk wieħed għandu jkun ippreparat għall-fatt li l-proċess ta 'trattament se jkun twil.

Liema regoli sempliċi għandhom jiġu segwiti sabiex ikun ukoll effettiv u sikur? Hemm biss erba 'minnhom:

• id-dijanjosi u l-preskrizzjoni inizjali ta 'mediċina li tbaxxi l-kolesterol fid-demm għandhom isiru biss minn tabib,
• aderenza stretta għar-regoli ta 'ammissjoni,
• Testijiet preventivi obbligatorji dwar l-effikaċja tal-mediċina preskritta,
• bl-iċken skumdità, uġigħ fil-muskoli jew brim - immedjatament ara tabib.

Irrid inkun b'saħħtu fi kwalunkwe età, imma iktar ma nikbru fl-età, l-iktar ismijiet ta 'mediċini nitgħallmu. U huwa biss fil-poter tagħna li nagħmlu hekk li nkunu eċċezzjoni għal din ir-regola.

L-effett tal-baking soda fuq il-ġisem

Is-soda mhix mediċina, iżda tintuża attivament biex tikkura mard. Spiss is-soluzzjoni tas-soda tgħin bil-ħruq, u tintuża wkoll bħala għodda li tbaxxi l-aċidità. Huwa importanti li b'aċidità mnaqqsa, is-soda qatt ma għandha tiġi kkunsmata. Dan it-trab kristallin fin jgħin biex jitneħħa l-fluwidu żejjed mill-ġisem, li jnaqqas l-assorbiment tax-xaħmijiet. Din il-propjetà tista 'tintuża fid-dietetika.

Is-soda tintuża fil-mediċina tradizzjonali u hija meqjusa kompletament bla periklu għas-saħħa. Il-mediċina tradizzjonali ma fihx terapija tas-soda uffiċjali, iżda t-tobba jikkonfermaw il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha. Soluzzjonijiet tal-bikarbonat tas-sodju jistgħu jintużaw biex jiddiżinfettaw il-kavità orali, bħala rimedju għall-mard tas-sogħla u l-griżmejn. Il-kwalitajiet tat-tindif tas-soda jgħinu biex jbajdu l-enamel tas-snien. Pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jipprattikaw ukoll trattament bis-soda jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet.

Lura għat-tabella tal-kontenut

X'inhu l-mekkaniżmu ta 'azzjoni?

Il-prinċipju ta 'l-effetti tas-soda fil-ġisem tal-bniedem huwa kif ġej:

• li jiddekomponi taħt l-influwenza ta 'l-ilma, is-soda joħloq ambjent alkalin,
• jinnewtralizza l-aċidi eċċessivi fl-organi interni (l-imsaren, l-istonku),
• dekompożizzjoni ta 'aċidi f'diossidu tal-karbonju, melħ u ilma,
• jibda l-proċess ta ’alkalizzazzjoni tal-medju.

Ir-rappreżentanti tal-mediċina alternattiva jikkunsidraw l-alkalizzazzjoni tal-ġisem - it-triq għas-saħħa.

Il-mediċina alternattiva tikkunsidra l-alkalizzazzjoni bħala triq għall-fejqan tal-ġisem, ittejjeb il-benesseri ġenerali u ħajja twila b'saħħitha.

Lura għat-tabella tal-kontenut

Uża d-dijabete

Xjenzati Amerikani ssuġġerew li l-bidu tad-dijabete huwa relatat direttament mal-livell ta ’aċidità tal-fwied. Aċidità miżjuda trażżan il-funzjoni protettiva tal-ġisem, waqt li l-frixa tbati, twaqqaf gradwalment il-produzzjoni tal-insulina. Korp ikkontaminat ma jistax ilaħħaq ma 'tant tossini. Dawn il-fatturi kollha jwasslu għall-iżvilupp ta 'dijabete tat-tip 2.

Ir-riċerkaturi pproponew trattament tas-soda bħala mod kif tnaqqas l-aċidità. Din titqies bħala opportunità biex tiġi evitata l-bidu tal-marda u l-iżvilupp ta 'patoloġiji oħra. F'dan il-każ, it-trattament tad-dijabete bis-soda jista 'jitqies bħala waħda mill-għażliet għall-istabbilizzazzjoni tal-kundizzjoni. Id-dijabete tat-tip 2 tissuġġerixxi tnaqqis fl-aċidità intestinali, li hija assoċjata ma 'tnaqqis fil-funzjoni tal-fwied. Iżda trattament bħal dan huwa kategorikament inaċċettabbli għad-dijabete tat-tip 1.

Lura għat-tabella tal-kontenut

Banjijiet tas-soda

Banju tas-soda jgħin biex jeħles minn diversi kilogrammi ta 'piż żejjed.

Pazjenti dijabetiċi huma spiss obeżi, u għalhekk hemm tfittxija għal metodi biex tnaqqas il-piż. Il-kura tad-dijabete tinkludi l-użu ta 'banjijiet tas-soda, li matulhom il-pazjent jitlef diversi kilogrammi. Regoli sempliċi tal-proċedura:

• it-temperatura tal-ilma fil-kamra tal-banju m'għandhiex togħla iktar minn 38 grad,
• l-ammont ta 'trab tas-soda - 0,5 kg,
• ħin tal-banju - 20 minuta,
• ippermetta ż-żieda ta 'żjut essenzjali.

Żjut essenzjali jgħinu lill-pazjent jirrilassaw u jistabbilizzaw il-bilanċ psikoloġiku. Idrokarbonat jintuża bħala żieda mat-trattament ewlieni preskritt mit-tobba. It-terapija mhix limitata għal baking soda. Mhuwiex mediċina, iżda jgħin fil-ġlieda kontra l-piż żejjed. Il-kors li tieħu banjijiet terapewtiċi għandu jitlesta fi żmien 10 ijiem, darba kull 24 siegħa.

Lura għat-tabella tal-kontenut

Kif tixrob ġewwa?

Huwa meħtieġ li tibda tieħu trab alkalin f'dożi minimi. Niskata ta 'trab għandha tkun imħallta ma' 100 ml ta 'ilma sħun u dilwita bil-kesħa. Ħu qabel l-ikel 1 darba kuljum għal 2 ġimgħat. Huwa rrakkomandat li tissorvelja r-reazzjoni tal-ġisem għall-ewwel porzjonijiet tas-soluzzjoni. Jekk ma jkunux sturdament, nawżea u uġigħ, id-doża tista 'tiżdied (nofs kuċċarina ta' l-istess volum ta 'likwidu). Il-kors ta 'ġimgħatejn jista' jiġi ripetut aktar tard jekk meħtieġ.

Huwa importanti li ma tinsiex li baking soda bid-dijabete tbaxxi z-zokkor fid-demm, iżda taffettwa ħażin il-frixa.

Lura għat-tabella tal-kontenut

Għat-trattament tal-ġogi, il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess DiabeNot. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.

Riċeviment fil-beraħ

Sapun maħmuġ għall-ħwejjeġ - il-bażi għal ingwent terapewtiku.

1. Itħan nofs il-bar tas-sapun tal-londri u żid ½ tazza ilma.
2. Għalli u żid is-soda (kuċċarina), u l-gliċerina (5 qatriet).
3. Iddiżinfetta l-ferita u applika ingwent magħqud fuq iż-żona bil-ħsara (mhux aktar minn 30 minuta).

Pazjenti bid-dijabete spiss ibatu minn fejqan u feriti bil-mod. L-ingwent tas-soda għandu proprjetajiet ta 'fejqan u batteriċidi. L-għodda se tkun alternattiva eċċellenti għal mediċini għoljin fl-ispiżerija. Tbandalx il-ferita u l-ilbies - l-ossiġenu huwa meħtieġ. Jekk ma hemm l-ebda sensazzjoni ta 'ħruq pjaċevoli, il-proċedura tista' tiġi ripetuta darba 1 kuljum. Fil-każ oppost, neħħi immedjatament l-ingwent b'xugaman.

Lura għat-tabella tal-kontenut

Kontra-indikazzjonijiet

L-abbuż tal-bikarbonat tas-sodju fid-dijabete tat-tip 2 jista 'jwassal għal tqalligħ, rimettar, sturdament u pressjoni baxxa. Ingwenti bbażati fuq is-soda, minkejja l-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħhom, ma jeskludux effetti sekondarji fil-forma ta 'ħruq u irritazzjoni. Metodu ppruvat għal ħruq ta 'stonku kultant jikkawża nefħa. Għal nisa tqal, l-akbar numru ta 'kontra-indikazzjonijiet huwa mqassam, inkluż edema. Minn dak li ntqal qabel, nistgħu nikkonkludu li kull utli huwa tajjeb bil-moderazzjoni.

X'inhu l-kolesterol?

X'inhu l-kolesterol għoli, kif tbaxxi l-livell tiegħu, u tabilħaqq: x'tip ta 'ħaġa hi? Ejja nifhmu flimkien ma 'esperti.

L-iktar ħaġa importanti li nifhmu mhix xi korp barrani, mhux sustanza ostili, iżda wieħed mill-elementi li minnhom huma mibnija l-membrani taċ-ċelloli ta 'ġisimna. Din is-sustanza hija struttura tax-xama ', u min-natura kimika - alkoħol xaħmi, taħlita ta' lipidi (xaħmijiet u sterojdi naturali). Billi huwa komponent taċ-ċelloli, jinstab fi kważi t-tessuti u l-organi kollha tal-ġisem.

Ħafna minn dan il- “materjal tal-bini”, jiġifieri sa 80%, huwa sintetizzat f'organi differenti. Iżda l-fiżjoloġisti jqisu l-fwied bħala l-produttur ewlieni. Għarfien importanti ħafna ġej minn hawn: billi l-biċċa l-kbira tal-kolesterol li għandna bżonn huwa prodott b'mod naturali fil-ġisem, il-kontenut tiegħu huwa ddeterminat fil-biċċa l-kbira mill-istat ta 'ġisimna, primarjament l-eredità. Għalkemm jibqa '20% ieħor li se jkollu jittieħed minn barra, u madwarhom, diskussjonijiet imdemmi spiss jiċċaraw.

Għaliex hemm daqstant ħoss madwar dan il-kompost kimiku? X'inhi l-problema?

Il-periklu ewlieni tal-kolesterol joħroġ meta l-konċentrazzjoni tiegħu togħla b’mod sinifikanti (nitkellmu dwar in-normi ftit wara). Imbagħad huwa li jinħolqu r-riskji ta 'aterosklerożi, jiġifieri, il-formazzjoni ta' hekk imsejħa "plakki" ġewwa l-vini, xaqq li jixbah ix-xaħam li joqgħod fuq il-ħitan ta 'bastimenti kbar u żgħar. Id-demm, li jiltaqa 'ma' ostakli mhux naturali, jrażżan, ma tantx huwa mbuttat permezz tal- "kanali". Dan iżid il-pressjoni.

Jekk ħafna "plakki" jakkumulaw fid-demm, u aktar u iktar jekk jikbru fil-volum, jista 'jkun hemm tiċrit vaskulari, u din hija probabbiltà għolja ta' puplesiji, attakki tal-qalb u patoloġiji oħra ta 'theddida għall-ħajja tas-sistema kardjovaskulari. Għalhekk, livell għoli ta ’dan il-komponent huwa meqjus bħala wieħed mill-fatturi ta’ riskju serji għal dan il-mard.

Artiklu tas-suġġett:

Fejn hi "moħbi" u għaliex hija meħtieġa?

Jekk hemm daqstant problemi mingħandu, allura għaliex, wieħed jistaqsi, il-ġisem innifsu jipproduċi din is-sustanza? Ifakkar li r-riskji jinħolqu meta jinqabeż il-kontenut ta ’dan il-kompost kimiku. U b'konċentrazzjoni xierqa, huwa utli ħafna, jiġifieri:

• Tħares l-integrità tal-istruttura tal-membrani taċ-ċelluli, u dawk, min-naħa tagħhom, iżommu l-integrità taċ-ċelloli,
• Huwa parti mill-algoritmu ta 'produzzjoni ta' ormoni tas-sess,
• Jgħin lill-ġisem jissintetizza l-vitamina D, li hija utli ħafna għal skeletru b'saħħtu, kif ukoll vitamini importanti ħafna E, K, A,
• Jipparteċipa fil-produzzjoni ta 'aċidi tal-bili, jikkontribwixxi għal metaboliżmu tajjeb,
• Jappoġġja l-aqwa funzjoni tal-musrana,
• Huwa profilassi ta 'patoloġiji tal-qalb u mard onkoloġiku.

Il-kolesterol jinsab fil-prodotti kollha li joriġinaw mill-annimali, pereżempju, f'laħam ta 'kull tip u speċi, fil-firxa wiesgħa kollha ta' prodotti tal-ħalib, kif ukoll fil-bajd u l-ħut. Dan l-indikatur m'għandux jitħawwad mal-kontenut ta 'xaħam ta' ikel, għalkemm ta 'spiss "jaqsmu".

Hawnhekk fil-laħam dgħif prattikament ma hemmx xaħam, imma hemm biżżejjed kolesterol fiha. Għall-kuntrarju, iż-żejt veġetali huwa xaħam “pur”, iżda l-komponent “ta’ ħsara ”mixtieq huwa ftit, jiġifieri, prattikament ma jeżistix. Kif, madankollu, f'ikel ieħor tal-pjanti.

Meta huwa skedat l-ittestjar u kif issir l-analiżi

It-tabib jippreskrivi mediċini li jbaxxu l-kolesterol wara li jivverifika r-riżultati tal-hekk imsejjaħ profil tal-lipidi. Meta t-test jitwettaq wara ikla, jagħti indikatur preċiż biss tal-kolesterol totali u l-ispeċi ta 'densità għolja tiegħu.

Jekk irridu nkunu nafu riżultat oġġettiv, huwa meħtieġ li ssir analiżi fuq stonku vojt. Barra minn hekk, mill-inqas disa 'sigħat għandhom jgħaddu mill-aħħar ikla għal żjara fil-laboratorju, u huwa aħjar li din il-firxa tkun nofs ġurnata. Madwar ġurnata għandha tieqaf tieħu l-medikazzjoni, jekk ma tkunx meħtieġa għal raġunijiet ta 'saħħa. Dan huwa wkoll meħtieġ "għas-safa ta 'l-esperiment." L-ilma jista 'u għandu jinxtorob, iżda x-xorb ħelu u toniku mhumiex.

Skont statistika medika, madwar 10% tal-popolazzjoni tal-pajjiż tbati minn iperkolesterolemija. Xi ħadd jiġi ttrattat b’rimedji folkloristiċi, xi ħadd idur għand it-tabib b’mod prudenti. L-iscreening (studju komprensiv) għal għanijiet profilattiċi huwa rrakkomandat li jsir, li jibda mill-età ta '30, kull ħames snin.

U jekk jiġu osservati devjazzjonijiet, allura dan it-test huwa meħtieġ kontinwament, skond l-iskeda mfassla mit-tabib. Fatturi ta 'riskju bħal dawn huma d-dijabete, pressjoni għolja u għadd ta' anormalitajiet oħra fix-xogħol tal-qalb u tal-vini, patoloġiji metaboliċi.

Indikatur normali tal-livell ta 'kolesterol totali fid-demm huwa firxa minn 3 sa 6 mmol / l. Biex tlesti l-istampa, trid tkun taf numru ta 'standards oħra, imma l-ewwel għandek bżonn insemmu x'inhuma dawn l-indikaturi, liema dettalji għad irridu nkunu nafu dwar il-kompożizzjoni tad-demm, meta nitkellmu dwar il-livell ta' lipidi tagħha, jiġifieri, dwar is-saturazzjoni tiegħu b'diversi komposti li fihom ix-xaħam.

Dwar il-sfumaturi tad-diversità kimika

Meta nitkellmu dwar liema huma l-kawżi tal-kolesterol għoli u kif tnaqqas dan l-indikatur, irridu nifhmu wkoll l-ilwien tat-terminoloġija. Ħafna drabi f'pubblikazzjonijiet popolari naqraw dwar kolesterol "ħażin" u "tajjeb". X'inhu wara dawn il-kunċetti simplifikati?

LDL (LDL) - fid-dekodifikazzjoni "diretta" - lipoproteini ta 'densità baxxa Fil-verżjoni Ingliża tat-traskrizzjoni, l-istess kunċett huwa encrypted fl-akronimu LDL, u fil-ħajja ta 'kuljum, f'pubblikazzjonijiet iddisinjati għal udjenza mhux imħarrġa, dan huwa kolesterol "ħażin". Huwa hu li jservi bħala r-raġuni ewlenija għall-iżvilupp ta 'plakki aterosklerożi.

Imma hu għandu kontroparti “tajba”. HDL, HDL - lipoproteini ta 'densità għolja, liproproteini alfa huma kollha ismijiet għall-istess sustanza. Issa, jekk ma jkunx biżżejjed fid-demm, allura r-riskju ta 'patoloġiji kardjovaskulari jiżdied biss. Għalhekk, meta naqraw, nisimgħu dwar kif tbaxxi l-livell ta 'din is-sustanza, ftakar: mhux qed nitkellmu dwar HDL, iżda dwar "il-klonu" ta' densità baxxa tagħha.

Hawn fuq, aħna diġà indikajna n-norma tal-kolesterol totali, fit-testijiet tad-demm aħna ħafna drabi naraw dan l-indikatur. Imma jekk it-tabib irid jara stampa iktar ċara tal-kundizzjoni tal-pazjent, huwa se jippreskrivi testijiet aktar dettaljati, u għalhekk huwa tajjeb għalina li nkunu nafu dawn in-normi. Id-diffikultà hija li huma kemmxejn differenti fl-irġiel u fin-nisa, u tabilħaqq huma evalwati flimkien ma 'sintomi oħra. Imma ejja niddeċiedu dwar l-ordni tan-numri.

Allura x'inhi firxa ta 'valuri normali?

LDL fl-irġiel: 2.25 - 4.82 mmol / L
LDL fin-nisa: 1.92 - 4.51 mmol / L
HDL fl-irġiel: 0.7 - 1.73 mmol / L
HDL għan-nisa: 0.86–2.2 mmol / L

It-trattament u d-dieta jistgħu wkoll ikunu meħtieġa jekk jinqabeż valur ieħor tal-lipidi. It-trigliċeridi huma waħda mill-forom ta 'xaħmijiet li huma sintetizzati fil-ġisem b'piż żejjed, attività fiżika baxxa u riskji oħra. In-norma tagħhom hija ta 'madwar 150 unità (mg / dl, milligrammi għal kull deċilitru).

Dak kollu li ntqal hawn fuq isir il-bażi għall-iżvilupp tas-sindromu metaboliku, u dan, min-naħa tiegħu, huwa sospensjoni formidabbli tad-dijabete u mard kardjovaskulari.

Kolesterol għoli: tfittex sorsi ta 'problema

Allura sibna idea ġenerali tal-istandards għal-lipidi ewlenin ta 'kompożizzjoni differenti. Imxi 'l quddiem. Waħda mill-aktar mistoqsijiet importanti: x'inhuma r-raġunijiet għaż-żieda tal-kolesterol, totali u LDL.

• Predispożizzjoni ġenetika, storja ta 'kolesterol HDL,
• Nutrizzjoni bi predominanza ta 'ikel b'lipidi għoljin li joriġina mill-annimali tista' malajr "tħassar" il-profil tal-lipidi,
• Xogħol "sedentarju" u stil ta 'ħajja sedentarja b'mod ġenerali, ("Problemi komuni u mard fix-xogħol sedentarju"),
• Tqala
• Piż żejjed
• It-tipjip u l-alkoħol
• Mard kroniku jew akut: dijabete, pressjoni għolja, ċirrożi biljari, ipotirojdiżmu u għadd ta 'patoloġiji oħra,
• Tneħħija ta 'l-ovarji.

Fil-prinċipju, kwalunkwe marda twassal għal ħsarat fil-ġisem, u l-isfond tal-lipidi spiss jinbidel. Għalhekk, it-testijiet għandhom jiġu ripetuti wara 2-3 xhur wara l-irkupru, meta l-indikaturi jerġgħu lura għan-normal. In-nies spiss jistaqsu kif jista 'jbaxxi l-kolesterol totali wara l-istress. Il-ġeneru u l-età għandhom effett ukoll. Qed ngħid ftit iktar dwar dan issa.

Bl-età, iseħħu diversi tibdiliet, iżda għal sessi differenti għandhom rati ta 'fluss differenti. L-istess kolesterol jiżdied ftit matul is-snin, u dan jista 'jinftiehem, peress li l-proċessi metaboliċi jnaqqsu r-ritmu.

Wara 50 sena, il-livell fl-irġiel huwa livellat u mbagħad jinbidel biss taħt l-influwenza ta 'fatturi avversi. In-nisa f'età attiva huma ftit suxxettibbli għal varjazzjonijiet fil-parametri tal-lipidi. Is-soltu huma aktar baxxi bħala medja minn dawk tas-sess aktar qawwi tal-istess snin, u għalhekk m'għandhomx bżonn riċetti folkloristiċi għal żmien twil.

U għal ħafna snin, onorevoli sabiħ għandhom HDL aktar "tajbin" minn imsieħba. Dan huwa wieħed mill-fatturi pożittivi fix-xogħol tal-ormoni tas-sess femminili estroġenu. Għaldaqstant, in-nisa jkunu protetti aħjar mill-mard tal-qalb u l-vini tad-demm mit-tieni nofs tagħhom. Is-sitwazzjoni tinbidel bil-bidu tal-menopawża, allura r-riskji tas-sessi huma ugwali f'dan ir-rigward.

L-istress huwa fattur ta 'riskju għal ħafna problemi ta' saħħa, u s-suġġett tal-istudju tagħna mhuwiex eċċezzjoni. Hemm dejta pjuttost uffiċjali minn esperimenti mediċi serji. Huma jikkonfermaw bla tlaqliq li l-livell ta 'kolesterol LDL mhux biss jiżdied matul il-perjodu ta' inkwiet, inkwiet, ansjetà, iżda jdum ukoll għal perjodu twil, u jeħtieġ tnaqqis "artifiċjali". Dan huwa parzjalment dovut għall-vizzju ħażin li wieħed jaħtaf l-istress.

Għalkemm dawk li, għall-kuntrarju, kważi jirrifjutaw li jieklu f'sitwazzjonijiet bħal dawn, il-kolesterol jikber ukoll. L-estremi jikkonverġu.

Fir-rigward tal-alkoħol, is-sitwazzjoni hija ambigwa. F'dożi żgħar, dan huwa sa 40 gramma ta 'alkoħol pur (madwar 100 gramma f'termini ta' vodka), għall-inqas mhux iweġġgħu. Meta niġu għall-inbid xott, tazza kuljum tista 'saħansitra ttejjeb l-għadd tad-demm. Naturalment, jekk ma jkunx hemm problemi bl-vizzju u l-inbid ta 'kwalità. Madankollu, anke dan il-benefiċċju huwa kuntent li x-xjenzati qed jikkontestaw. Iżda l-qbiż tad-doża, jiġifieri 50 gramma jew aktar ta 'alkoħol pur kuljum, huwa diġà fattur ta' riskju ċar. Id-demm jeħxien, ir-riskju ta 'trombożi jiżdied, u l-LDL jiżdied.

Ibbażat fuq l-għarfien tal-fatturi ta 'riskju, nifhmu li t-tnaqqis tagħhom jagħtina. Jekk innaqqsu l-kolesterol, inwasslu riżultati pożittivi fil-prevenzjoni ta 'attakki tal-qalb, aterosklerożi, puplesiji u patoloġiji kardjovaskulari oħra. Partikolarment "grati" se jkunu l-bastimenti, li jibdew minn kapillari żgħar u jispiċċaw b'arterji u vini. Aħna neħilsuhom minn "dominanza" permezz ta 'plakki, iżommu l-elastiċità u l-wisa' normali tal-lumen għall-fluss tad-demm.

Reverse Extreme: Kawżi u Konsegwenzi

Huwa ġustament qal li kull estrem huwa ħażin. Il-mediċini għandhom jittrattaw kemm eċċess kif ukoll nuqqas ta 'LDL u HDL.

Il-kawżi tad-defiċit huma:

• Mard tal-fwied, inkluża ċirrożi,
• Tumuri malinni ta 'postijiet differenti, speċjalment fil-fwied u fil-passaġġ gastro-intestinali,
• Funzjoni intestinali indebolita, primarjament assorbiment ħażin, jiġifieri, l-assorbiment limitat tagħha ta 'nutrijenti,
• Anemija akuta,
• Żbilanċ fin-nutrizzjoni, speċjalment nuqqas ta 'kontenut kaloriku ta' l-ikel,
• Għadd ta 'mard ieħor - artrite rewmatojde, mard pulmonari ostruttiv kroniku, sepsis, marda ta' Tanger, eċċ.,

Il-pilloli għat-tnaqqis tal-kolesterol, speċjalment meta jeħodhom mingħajr kontroll, iwasslu wkoll għal din il-kumplikazzjoni. U l-konsegwenzi huma depressivi, ansjetà, xi kultant fit-tul. Mhux għal xejn li persuni li jitilfu l-piż b’mod attiv iħassru l-burdata. Huwa paradoss, iżda għal dawk li qed jitħabtu biex jitilfu l-piż, ir-restrizzjoni kostanti tal-kolesterol "ħażin" tista 'twassal għall-effett oppost.Hemm l-obeżità! Għaliex? Iva, minħabba li x-xaħmijiet b'nuqqas ta 'lipoproteini huma diġeriti ħażin, jiġifieri, huma depożitati f'wiċċiet ikrah taħt il-ġilda.

Saħansitra agħar huwa ksur taċ-ċirkolazzjoni ċerebrali minħabba telf ta 'elastiċità mill-bastimenti, u bħala riżultat, puplesija emorraġika. U allura t-trattament fid-dar mhux se jgħin. Konsegwenza spjaċevoli oħra taffettwa l-isfera sesswali: tnaqqis fil-libido, probabbilment il-bidu ta 'infertilità. L-osteoporożi, jiġifieri, fraġilità kritika fl-għadam, funzjoni indebolita tat-tirojde, u indiġestjoni huma wkoll fil-lista ta 'konsegwenzi.

Il-metodi ewlenin biex titnaqqas il-konċentrazzjoni

U issa wasalna l-iktar ħaġa importanti, kif tnaqqas il-kolesterol mingħajr drogi jew magħhom? Ibni "linja ta 'difiża":

• Normalizzazzjoni tal-piż
• Attivazzjoni ta 'attività bil-mutur, ("Kif se jgħinek tgħin eżerċizzju filgħodu sempliċi"),
• Tibdil fid-dieta, arrikkirha bil-fibra, ("Nutrizzjoni b'saħħitha hija ċ-ċavetta għas-saħħa u l-lonġevità"),
• Ix-xaħmijiet m'għandhomx ikunu aktar minn 25-35% tal-kaloriji totali ta 'kuljum, u minimu ta' dan l-ammont jista 'jkun ukoll xaħmijiet saturati,
• Fil-fatt, il-kolesterol fl-ikel m'għandux ikun aktar minn 300 mg, u jekk diġà hemm problemi, din iċ-ċifra se titnaqqas għal 200,
• Imminimizza l-alkoħol, tieqaf tpejjep,
• Tintroduċi statini, fibrati, inibituri ta 'assorbiment tal-kolesterol u mediċini oħra kif preskritt minn tabib.

Ir-rwol tan-nutrizzjoni bilanċjata fit-titjib tal-kompożizzjoni tad-demm

L-istatini mediċinali (imblokkaturi tal-kolesterol) jistgħu jiġu sostitwiti kompletament ma ’dawk naturali.

L-istatini naturali huma:

• Basile, qaqoċċ, yarrow u ħwawar oħra,
• Vitamina Ċ jew aċidu askorbiku, ħafna minnha fil-frott taċ-ċitru, kaboċċi, berries,
• Vitamini tal-grupp B, li s-sorsi tagħhom huma laħam, ħalib, ċereali,
• It-tewm huwa wieħed miċ-"ċampjins" tat-tindif tad-demm minn numru ta 'affarijiet ta' ħsara,
• Fibra - frott, ħaxix, ċereali, jiġifieri, dak kollu li jippermettilek tneħħi sustanzi ta 'ħsara żejda mill-ġisem,
• Il-kurkumina (l-għerq isfar Kanadiż) huwa wieħed mill-aktar mezzi effettivi, min-natura nnifisha orjentati lejn l-evakwazzjoni tal-kolesterol mill-ġisem,
• Żejt tal-ħut f'kapsuli jew naturali meta tiekol ħut xaħmi,
• Żerriegħa tal-kittien u estratt tar-ross iffermentat aħmar,
• Prodotti tas-sojja u tal-kannamieli.

Bl-istatins issaldjati. Liema prodotti oħra jgħinuna niksbu l-għan tagħna?

Kull frott u ħaxix, berries, ħwawar, ħwawar - il-firxa sħiħa ta 'rigali naturali! Dawn huma vitamini, minerali puri, dan huwa minimu ta 'kaloriji b'ħafna u varjetà ta' gosti. Varjetà ta 'insalati, meraq, compotes, ġuleppi, preservati, pikles. Dan huwa ikel li jistħoqqlu l-attenzjoni tal-gourmets l-iktar imħassra, fl-istess ħin menu utli ħafna. Xorta, in-nies li jassiguraw li l-ikel li junk biss huwa fit-togħma huma bravi ħafna. Mhux xejn! L-insalati ħfief tagħna tas-sajf “ħfief” m'għandhomx togħma inferjuri għall-kontropartijiet ta 'kaloriji għoljin ta' "xitwa".

U minbarra l-ħaxix, hemm ukoll għażla vasta ta 'frott, ċereali, ġewż, u legumi. Kul b'saħħtu u m'għandekx timla żejjed, u ma timlax ġismek b'kolesterol! Tħobb il-laħam u l-prodotti tal-ħalib? Kbira! Imma fosthom, agħżel dawk li fihom inqas xaħam. Aqra t-tikketti! Fejn hemm ix-xaħmijiet saturati, hemm mard tal-qalb u problemi oħra tas-saħħa.

Sajjar, ħalli ttektek, bil-fwar. Uża inqas qali bħala ikliet u ikliet tat-tisjir. Minflok maionesa, ilbies insalati bi żjut veġetali, meraq tal-lumi, ħall, kaloriji huma madwar l-istess, u ħafna iktar benefiċċji!

U fl-aħħarnett, aqta 'ikel ta' konvenjenza, ikel veloċi! Ukoll, ma ttemmx, imma tnaqqas l-użu ta 'dawn is-sustanzi ta' ħsara!

Mhux daqshekk diffiċli, mhux?

Artikoli relatati:

Ikel b'saħħtu jista 'jkun attraenti ħafna, fit-togħma. Ħalli lilek innifsek tkun b'saħħtu, ferrieħa, kuntenta!

U fl-aħħar, irrid nirrakkomanda li taqra l-ktieb tal-Professur, Tabib tax-Xjenzi Mediċi IP Neumyvakin "Kolesterol Pro u Aspett tal-Ħajja."

X'informazzjoni tinkludi l-ktieb:

kif il-kolesterol fid-demm huwa relatat ma 'l-istennija tal-ħajja

- kif jista 'dan l-indikatur jiġi normalizzat u b'hekk iżżid il-ħajja tal-ħajja u ttejjeb il-kwalità tiegħu b'mod sinifikanti,

- reviżjoni tal-mediċini, id-dieti tas-saħħa,

- tipprovdi rakkomandazzjonijiet utli.

Żgur li ħafna mill-qarrejja jafu min hu Ivan Pavlovich, u min mhux jafu, nagħti referenza qasira:

Neumyvakin Ivan Pavlovich huwa l-awtur ta 'aktar minn mitejn xogħol. Irċieva ċ-ċertifikati tal-awtur għal ħamsa u tmenin invenzjoni, li l-biċċa l-kbira tagħhom huma ffokati fuq il-metodi terapewtiċi u profilattiċi l-aktar xierqa għal diversi mard. Kollha kemm huma huma mmirati lejn effetti mhux speċifiċi. Pereżempju, il-metodu ta 'elettroneurolessija, hemosorbiment, kontropulsjoni, irradjazzjoni ta' fluwidi bijoloġiċi jew irkupru minħabba diversi mezzi tal-mediċina tradizzjonali.

Tista 'tixtri dan il-ktieb utli b'kunsinna lill-indirizz tal-posta hawn hawn.

Sabiex ma titlifx il-blog tagħna fuq l-Internet, tabbona għall-aġġornamenti tagħha jew iżżidha mal-bookmarks tiegħek. Inħossni ferħan li narak fost il-qarrejja regolari.

Barra minn hekk, inkun kuntent ħafna jekk tħalli l-kumment tiegħek.