Insulina fid-demm
Peress li l-ormon huwa prodott mill-frixa b'mod attiv fil-ħin tal-ikel, huwa possibbli li tiddetermina li l-insulina hija normali, biss fuq stonku vojt. Hemm valuri normali ta 'l-insulina, dawn l-indikaturi jintużaw biex tevalwa bidliet fid-dinamika ta' wara l-ikel.
In-norma ta 'l-insulina fid-demm ta' persuna b'saħħitha tidher fit-tabella:
fit-tfal | 2.9-19.00 mkU / ml |
fl-adulti | 3.5-26 mcU / ml |
il fuq minn 50 sena | 5.0-35 mcU / ml |
Fin-nisa u fl-irġiel, l-ammont tal-ormon huwa identiku. Il-produzzjoni tiddependi fuq il-livell ta 'spejjeż ta' enerġija meħtieġa. F'nisa tqal biss, l-ammont jogħla minħabba bżonnijiet kbar ta 'enerġija.
Anzjani għandhom bżonn, kif ukoll in-nisa tqal, aktar enerġija meta jwettqu movimenti attivi fil-muskoli. Dan iwassal għal rata stmata żżejjed għall-anzjani.
Fit-tfal, l-ormon huwa prodott inqas, li huwa assoċjat ma 'konsum baxx ta' enerġija, u għalhekk in-norma hija inqas milli fl-adulti.
Devjazzjonijiet ta ’dawn il-valuri mil-livell normali jindikaw il-preżenza ta’ patoloġija tal-frixa. Huwa importanti ħafna li jiġi ddeterminat il-livell ta 'insulina fit-tfal, peress li huwa preċiżament fit-tfulija li tiżviluppa dijabete tat-tip 1. B'din il-marda, jiġi stabbilit nuqqas assolut ta 'insulina. Dan ifisser li ċ-ċelloli tal-glandola ma jipproduċux ormon. Għalhekk, id-determinazzjoni ta 'l-insulina f'din is-sitwazzjoni għandha rwol importanti.
Dwar l-insulina
Aktar minn 70% tal-pazjenti li għandhom livell għoli ta 'insulina ma jifhmux x'inhi d-dijanjosi u x'inhi żieda fil-konċentrazzjoni tal-komponent. L-esperti jwissu li insulina għolja fid-demm tista 'tkun konsegwenza ta' diversi raġunijiet, kemm l-effetti negattivi ta 'fatturi esterni kif ukoll mard serju.
Biex tifhem x'jiġri fil-ġisem b'żieda fil-komponent u għaliex din il-kundizzjoni hija perikoluża, trid tkun taf għal liema funzjonijiet l-ormon huwa responsabbli. Ir-responsabbiltajiet tiegħu jinkludu:
- li jipprovdi ċelloli b'aċidi amminiċi u potassju,
- żieda fil-volum tal-fibra tal-muskolu,
- trasport ta 'zokkor li jkun dieħel miċ-ċelloli tad-demm għal tessuti tal-ġisem,
- regolazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati,
- soppressjoni ta 'enżimi li jwasslu għal tqassim ta' gliċogenu u xaħmijiet,
- parteċipazzjoni fil-proċess tal-metaboliżmu tal-proteini u tal-lipidi.
Indikazzjonijiet għal ittestjar ta 'l-insulina
L-analiżi hija preskritta f'każ ta 'patoloġija tal-frixa suspettata. Nies li għandhom
Jekk qraba viċin ikollhom mard bħad-dijabete, jeħtieġ li jiċċekkjaw il-livell ta 'glukożju tagħhom darba fis-sena.
Il-ħatra tal-analiżi għat-tifel titwettaq ukoll mit-tabib - l-endokrinologu. L-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 1 fi tfal huwa dejjem akkumpanjat minn tnaqqis qawwi fil-piż tal-ġisem, l-iżvilupp possibbli ta 'kundizzjonijiet ipogliċemiċi. Sintomi bħal telf ta 'piż, għatx miżjud u żieda fil-volum ta' l-awrina kuljum huma indikazzjonijiet assoluti għall-ittestjar.
In-normi ta 'l-insulina huma wkoll iddeterminati sabiex ikun determinat l-effett tat-terapija. Id-dijabetiċi jirċievu mediċini kuljum. Għalhekk, it-twassil ta 'l-analiżi huwa importanti ħafna.
L-ewwel sinjal dwar funzjonament ħażin taċ-ċelloli tal-frixa huwa d-determinazzjoni tal-glukosju fid-demm. Din l-analiżi ssir minn kulħadd malli tidħol fi sptar jew klinika. Barra minn hekk, il-livell ta 'emoglobina glikata huwa ddeterminat. Dan l-indikatur jindika wkoll il-livell ta ’l-ormon fid-demm. Fl-istess ħin, l-emoglobina glikata hija tip ta 'analiżi aktar affidabbli: il-glukożju huwa determinat, li ċ-ċellula ħamra tad-demm "tinġabar" fuq il-membrana tagħha. Peress li l-medja tal-ħajja ta 'eritroċita hija ta' 4 xhur, nistgħu nassumu li l-livell ta 'emoglobina glikata huwa riżultat ta' bidla fil-livell ta 'glukosju mhux kull darba, iżda aktar minn 4 xhur.
Analiżi f'adulti
Id-determinazzjoni tal-laboratorju ta 'l-ormon titwettaq billi tittieħed id-demm filgħodu qabel ma tiekol. Dan minħabba l-fatt li meta tiekol, l-ammont tal-ormon jogħla. Għalhekk, iddetermina l-livell ta 'insulina fid-demm fuq stonku vojt.
Jum qabel it-test mhux irrakkomandat li tieħu mediċini. Dażgur, f'dan il-każ, għandek bżonn tikkonsulta lit-tabib tiegħek dwar l-irtirar tad-droga qabel l-analiżi.
Huwa wkoll neċessarju li tiġi limitata l-attività fiżika, ġurnata qabel l-analiżi.
Meta jiġi ddeterminat il-livell ta 'tolleranza tal-glukosju, id-demm jittieħed darbtejn. Filgħodu, l-ewwel ilqugħ jitwettaq, imbagħad jagħtu soluzzjoni glukosju li tixrob u wara siegħa d-demm jittieħed it-tieni darba. Għalhekk, stima d-dinamika tal-bidliet fil-livelli tal-ormoni. F'dan il-każ, il-pazjent m'għandux jiekol fl-intervall sat-tieni kampjun tad-demm.
Metodu sempliċi biex tiġġudika l-ammont ta ’dan l-ormon huwa li tiddetermina l-konċentrazzjoni ta’ glukosju fid-demm kapillari. Jekk il-livell jinqabeż, dan jindika nuqqas ta ’ormon jew tnaqqis fis-sensittività ta’ l-insulina għall-glukosju.
Id-determinazzjoni tal-livell ta 'l-insulina fi tfal
Fit-trabi, l-ammont ta 'l-insulina huwa dejjem l-istess. Dan huwa dovut għall-karatteristiċi fiżjoloġiċi tagħhom. Id-dipendenza ta 'l-insulina fuq il-glukosju tiżviluppa wara l-pubertà. Glukometru huwa wieħed mill-metodi sempliċi u konvenjenti għall-istudju ta 'l-insulina fi tfal u adulti. Dan il-metodu huwa bbażat fuq id-determinazzjoni tal-ammont ta 'glukosju, li indirettament jippermettilek tiġġudika l-ormon.
Dan jirrikjedi dan li ġej:
- aħsel idejk it-tarbija,
- ittratta s-sit tat-titqib bl-alkoħol jew kwalunkwe diżinfettant ieħor,
- għandek bżonn tikkonfigura l-apparat skond l-istruzzjonijiet,
- daħħal strixxa speċjali mill-kaxxa fiha,
- ittaqqab bil-mod is-saba 'bil-labra tal-glukometru,
- applika qatra ta 'demm fuq il-post indikat fuq l-istrixxa tat-test skond l-istruzzjonijiet,
- evalwa r-riżultat wara 30 sekonda.
Livell baxx
It-tnaqqis jindika l-mard li ġej:
- dijabete tat-tip 1
- koma ipogliċemika,
- tfixkil tal-glandola pitwitarja.
Fl-irġiel, bl-isforz fiżiku, il-livell tal-ormoni jonqos.
Nuqqas ta 'insulina jista' jiżviluppa f'żewġ tipi, huwa l-insuffiċjenza relattiva u assoluta tagħha. L-ewwel wieħed jinstab fid-dijabete tat-tip 2. Fl-istess ħin, hemm ammont normali ta 'insulina, iżda ma tistax taffettwa ċ-ċelloli tat-tessuti sabiex tassorbi l-glukosju. Din il-kundizzjoni, li tirfed il-patoġenesi tad-dijabete tat-tip 2, tissejjaħ reżistenza għall-insulina. Żvantaġġ assolut iseħħ fid-dijabete tat-tip 1, u ħafna drabi huwa irriversibbli, jiġifieri, il-frixa ma tnixxi l-ormon xejn. Kull tibdil fl-ormon jista 'jitkellem dwar il-patoloġija tal-glandola.
Livelli għoljin ta 'insulina
Livell elevat jista 'jkun sinjal ta':
- dijabete tat-tip 2
- Il-marda ta 'Itsenko-Cushing,
- mard tal-fwied
- piż tal-ġisem żejjed, jiġifieri tip 2 u 3 tal-obeżità.
Ħafna drabi, l-insulina tqila fid-demm tiżdied, din hija meqjusa bħala norma fiżjoloġika.
Fin-nisa, iperinsulinemija tista 'tindika l-preżenza ta' ċisti fl-ovarji.
Sintomi ta 'bidliet fl-insulina
Il-bidliet fil-livelli ta 'l-ormoni huma dejjem manifestati minn ċerti bidliet fil-funzjonament ta' l-organi u s-sistemi.
Is-sinjali ta 'tnaqqis qawwi fl-insulina u żieda fil-glukosju huma kif ġej (sintomi tad-dijabete):
- għatx intens
- żieda fl-aptit
- ħakk fil-ġilda
- riġenerazzjoni baxxa ta 'uċuħ tal-feriti,
- tnaqqis qawwi fil-piż tal-ġisem,
- polyuria.
Bi tnaqqis qawwi fil-konċentrazzjoni tal-glukosju, nies bid-dijabete tat-tip 1 jistgħu jiżviluppaw koma ipogliċemika. Dawn huma kundizzjonijiet li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata.
Sintomi ta 'bidliet fl-ammont ta' l-insulina fit-tfal huma:
- imġieba passiva, riluttanza biex tilgħab,
- letarġija, ngħas,
- burdata
- aptit kostanti
- Telf ta 'piż
- pallor tal-ġilda.
Jekk dawn is-sintomi jidhru, għandek tikkonsulta tabib - endokrinologu.
Determinazzjoni tal-livell ta 'sustanza fid-demm
L-iktar mod preċiż u affidabbli biex issir taf il-kontenut ta 'insulina fid-demm tiegħek huwa li jkollok id-demm tiegħek ittestjat. Tista 'twettaq proċedura simili llum f'kull ċentru mediku u laboratorju. Sabiex l-indikaturi jkunu l-iktar affidabbli possibbli, il-pazjent jeħtieġ ikun jaf kif jipprepara għall-ittestjar.
L-iktar kundizzjoni importanti li għandek bżonn tiftakar hija li jagħtu d-demm esklussivament lil stonku vojt. Dan minħabba l-fatt li wara li tiekol, il-frixa tibda tipproduċi b'mod attiv insulina, li minħabba fiha l-analiżi se tkun distorta. Huwa għalhekk li pazjenti adulti jitħallew jieklu sa mhux aktar tard minn 8 sigħat qabel il-kampjun tad-demm.
Din il-karatteristika ma taffettwax it-tfal, għalhekk, huwa possibbli li tieħu bijomaterjali minn trabi fi kwalunkwe ħin, irrispettivament mill-konsum tal-ikel. In-nutrizzjoni tibda taffettwa l-konċentrazzjoni tal-glukosju biss fl-adolexxenza, eqreb lejn it-12-14-il sena.
Test tad-demm għall-insulina jista 'jsir b'żewġ modi:
- fl-ewwel każ, il-kampjunar tad-demm isir f'kondizzjonijiet tal-laboratorju, strettament fuq stonku vojt,
- fit-tieni każ, l-ittestjar jitwettaq billi tiġi ddeterminata t-tolleranza tal-glukosju. Għal dan, il-pazjent jeħtieġ li jixrob tazza ilma li fiha l-glukożju jiġi maħlul. Wara sagħtejn, it-tabib imexxi kampjun tad-demm u jibgħat il-bijomaterjal għall-istudju.
Meta l-analiżi tkun lesta, billi tibda mid-dejta miksuba, it-tabib jiddetermina kif il-livelli ta ’l-insulina huma devjati min-norma, u jgħidlek x’għandek tagħmel wara biex terġa’ tidħol għan-normal. Għandu jkun mifhum li kors ta ’trattament kompetenti jista’ jiġi preskritt biss wara dijanjosi komprensiva, li matulha jkun żvelat li kkawża żieda fl-ormon.
Kontenut tal-Ormoni
Għal rġiel u nisa adulti, in-norma għall-konċentrazzjoni ta 'l-insulina fid-demm hija minn 3.8 sa 20 μU / ml. Testijiet biex jiġi ddeterminat dan il-livell jittieħdu fuq stonku vojt u wara l-ikel. Dan huwa dovut għall-fatt li wara li tiekol, il-livelli taz-zokkor fid-demm jiżdiedu u, konsegwentement, l-insulina wkoll issir akbar. Mela jekk tieħu materjal għar-riċerka biss wara li tiekol, ir-riżultati tal-analiżi se jkunu żbaljati.
Din il-karatteristika fiżjoloġika ma tapplikax għal tfal li għadhom ma għaddewx mill-adolexxenza. Id-demm tagħhom jittieħed, irrispettivament minn jekk ikunux kielu jew le. Meta tifel jidħol fil-pubertà, il-produzzjoni tal-insulina tiddependi fuq il-konsum tal-ikel. In-norma għall-kontenut ta 'insulina fit-trabi hija l-istess bħal fl-adulti.
Kawżi ta 'l-insulina tad-demm għolja
Jekk id-dekodifikazzjoni tat-test tad-demm wriet devjazzjoni tal-komponent min-norma, dan mhuwiex raġuni għal tħassib. L-insulina żejda fil-plażma tad-demm tista 'tkun assoċjata ma' varjetà kbira ta 'raġunijiet, inkluż l-istil ta' ħajja ta 'persuna. Speċjalista b'esperjenza biss jista 'jidentifika l-istampa klinika ġenerali u jagħmel dijanjosi affidabbli.
Ħafna drabi, il-konċentrazzjoni żejda tal-komponent hija assoċjata ma 'fatturi bħal dawn:
- ipersekrezzjoni ta 'l-istonku (attività akbar ta' l-apparat tas-sekrezzjoni gastrika),
- Konsum eċċessiv ta ’ħelu u ikel ieħor għoli fil-karboidrati sempliċi. Kif turi l-prattika, f'40% tal-każijiet hija dieta żbilanċjata li twassal għal żieda fil-produzzjoni ta 'l-insulina mill-frixa,
- l-aderenza ma 'dieti stretti u strajkijiet tal-ġuħ fit-tul li jwasslu għal disfunzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali u tal-frixa,
- żieda fl-attività fiżika u taħwid ta 'taħwid fil-ġinnasju,
- Użu fit-tul ta 'ċerti mediċini
- mard u malfunzjonijiet tal-fwied,
- stress kostanti u esperjenzi nervużi. L-instabilità emozzjonali tista 'mhux biss twassal għal żieda fil-konċentrazzjoni ta' l-insulina fis-serum tad-demm, iżda wkoll tikkawża l-iżvilupp ta 'mard aktar perikoluż, inkluż id-dijabete,
- disturbi fix-xogħol tal-glandola pitwitarja u tal-kortiċi adrenali,
- żieda fl-insulina bi zokkor normali ħafna drabi hija r-riżultat ta 'glandoli adrenali polikistiċi (patoloġija li fiha diversi neoplażmi jibdew jiffurmaw fuq l-organu),
- il-preżenza ta 'piż żejjed. Il-piż żejjed u speċjalment l-obeżità jinterferixxu ma 'l-assorbiment normali tax-xaħmijiet u l-konservazzjoni tal-karboidrati, minħabba li l-frixa taħdem b'mod aktar attiv, u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, għall-kuntrarju, tiggrava,
- li jkollhom tarbija.
Devjazzjoni min-norma ta 'l-insulina fid-demm fin-nisa u fl-irġiel tista' tkun osservata b'nuqqas ta 'vitamini u minerali. Speċjalment ħafna drabi, kundizzjoni simili hija osservata b'defiċjenza ta 'kromju u tokoferol (vitamina E). Ta 'min jikkunsidra wkoll li xi proċessi patoloġiċi u infjammatorji jistgħu jwasslu għal ammont akbar ta' insulina.
Pereżempju, eċċess ta 'insulina jista' jiġi osservat f'mard tal-kliewi, disfunzjoni adrenali, kif ukoll fil-formazzjoni ta 'neoplasmi fl-organi tal-passaġġ gastro-intestinali. Kawża oħra probabbli ta 'konċentrazzjonijiet eċċessivi ta' ormoni hija l-iżvilupp ta 'dijabete tat-tip 2.
F'din il-marda, hija osservata r-reżistenza għall-insulina - proċess li fih iċ-ċelloli tal-ġisem jitilfu s-sensittività u s-suxxettibilità tagħhom għall-ormon, li bħala riżultat tal-frixa jibda jipproduċih f'volum doppju. Iżda dan jiġi osservat biss fl-istadji bikrija tal-iżvilupp tal-marda, sakemm jispiċċaw mekkaniżmi kumpensatorji.
Għaliex jista 'jkun hemm iperinsulinemija?
Ibbażat fuq il-kawża sottostanti tal-fenomenu, iperinsulinemija hija maqsuma fi:
Il-forma primarja hija l-iperinsulinemja fl-istess ħin b'konċentrazzjoni baxxa tal-glukosju. Din il-forma tissejjaħ ukoll iperinsuliniżmu tal-frixa, minħabba li tiżviluppa patoloġija fl-isfond ta 'sinteżi mhux xierqa tal-ormon ta' glukonagon antagonist tal-insulina (dan il-fenomenu jissejjaħ iposecretion ta 'glucagon). Tirregola l-ammont ta 'insulina u meta tonqos il-produzzjoni tal-glukonagon, hemm iktar insulina.
Il-forma sekondarja hija l-iperkonċentrazzjoni ta 'l-insulina fl-istess ħin tal-livelli taz-zokkor normali jew elevati. Din il-patoloġija hija akkumpanjata minn disfunzjonijiet fis-sistema nervuża ċentrali u sinteżi mtejba ta 'sustanzi bħal dawn:
- Corticotropin (ormon adrenokortikotropiku),
- L-ormon tat-tkabbir u l-ormon tat-tkabbir (sintetizzat fil-glandola pitwitarja),
- Glukokortikosterojdi (l-ormoni kollha tal-kortiċi adrenali).
Hemm bosta raġunijiet ewlenin għaliex ammont eċċessiv ta 'insulina jista' jiġi sintetizzat f'persuna. Peress li l-proċess tal-produzzjoni ta 'dan l-ormon għadu ma ġiex studjat għal kollox, huwa diffiċli ħafna li jiġu identifikati l-kawżi kollha ta' iperinsulinemija. Fl-istess ħin, l-esperti jidentifikaw diversi fenomeni, minħabba li iktar insulina tidħol fid-demm milli hemm bżonn.
Stress qawwi | Taħt tensjoni, il-glandola adrenali tattiva u l-produzzjoni ta 'adrenalina tiżdied. L-azzjoni ta 'dan l-ormon hija mmirata biex tnaqqas il-vini tad-demm, tistimula l-pressjoni, tistimula l-produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm u insulina. Jekk il-konċentrazzjoni ta 'l-insulina tiżdied preċiżament minħabba l-azzjoni ta' adrenalina, allura l-pazjent m'għandux bżonn terapija speċjali. Meta jgħaddi l-istat tal-istress, il-konċentrazzjoni tal-ormon tistabbilizza. |
Eżerċizzju intens | L-istess proċessi jseħħu bħal bix-xokk tal-istress. F’din is-sitwazzjoni, huwa importanti wkoll li l-molekoli tal-glukoġen u tal-glukożju jiġu kkunsmati b’mod attiv mill-muskoli, minħabba li l-konċentrazzjoni taz-zokkor tista ’tonqos saħansitra iktar. |
Mard infettiv tal-virus, tal-batterja | Matul il-kors ta 'mard infettiv fil-bnedmin, il-produzzjoni ta' numru ta 'ormoni hija stimulata, li tista' tattiva l-produzzjoni u l-funzjonament ta 'l-insulina. Iperkonċentrazzjoni hija eliminata billi jiġu ttrattati organi affettwati. F’xi każijiet, il-pazjent jista ’jiġi referut għal operazzjoni. |
Piż żejjed (obeżità) | Żieda reċiproka fil-piż u l-konċentrazzjoni tal-ormoni. Tali proċessi huma kkawżati minn żbilanċ fil-metaboliżmu ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati.Meta jkun hemm ħafna insulina, l-assorbiment tal-komposti tal-karboidrati huwa mfixkel u dawn jibdew xaħam. U viċi versa. Meta persuna takkumula ħafna xaħmijiet u zokkor fil-ġisem, l-insulina tibda tiġi prodotta b'mod aktar attiv. |
Disfunzjoni pankreata | Xogħol mhux normali ta 'dan il-korp (inkluż dijabete mellitus) jista' jaffettwa l-produzzjoni ta 'l-insulina. Ammont eċċessiv ta 'l-ormon jista' jkun sintetizzat, kif ukoll wieħed insuffiċjenti. |
Il-proċessi tat-tumur fil-frixa jistgħu wkoll jistimulaw l-iperinsulinemija. L-edukazzjoni tista 'tinstab f'partijiet differenti tal-ġisem, inklużi l-gżejjer ta' Langerhans (frixa). F'sitwazzjoni bħal din, il-kirurġija għandha tkun l-unika għażla ta 'trattament.
Stampa sintomatika
B'żieda fl-insulina, il-pazjenti kollha jesperjenzaw is-sintomi li ġejjin:
- Irrispettivament minn kemm ta 'spiss u tiekol bis-sħiħ, għandek sensazzjoni kostanti ta' ġuħ,
- Int għajjien malajr ħafna
- Anke b'tagħbija ħafifa, tħalli għaraq u pant,
- Il-ġilda tiegħek dejjem ħakk,
- Il-feriti jfejqu bil-mod ħafna, aktar festi,
- Mjalġja severa (uġigħ fil-muskoli u bugħawwieġ).
Il-kawża ta 'manifestazzjonijiet bħal dawn tista' tkun mhux biss livell eċċessiv ta 'insulina, iżda tista' tkun koperta wkoll f'mard ieħor. Jekk dawn is-sintomi jiġu skoperti, wieħed m'għandux jipprova jimmedita lilu nnifsu.
Periklu ta 'okkorrenza
L-ewwelnett, il-periklu ta 'żieda fil-livell ta' l-insulina ta 'l-ormon ta' proteina huwa r-riskju ta 'żvilupp ieħor ta' l-ipogliċemija. Dan huwa l-isem tal-fenomenu meta z-zokkor fid-demm jilħaq minimu kritiku - inqas minn 2.8 mmol / litru ta 'demm.
X'jiġri mal-ġisem f'dan il-mument? Biex tifhem il-kors ta 'dan il-proċess, trid tiftakar kif taħdem l-insulina. Meta l-konċentrazzjoni tal-glukosju taqbeż il-limitu normali, il-frixa tibda tipproduċi b'mod attiv l-insulina. Ukoll, din is-sustanza tista 'tiġi amministrata esternament jekk persuna tkun marida bid-dijabete.
L-ormon jattiva t-trasport tal-glukosju u l-proċessi tal-glikoliżi, li bħala riżultat tal-glukosju jibda jiġi assorbit b'mod intensiv, ippakkjat f'riżerva speċjali ta 'xaħam u parzjalment imneħħi mill-ġisem.
Dawn l-azzjonijiet kollha huma mmirati lejn l-istabbilizzazzjoni tal-livell taz-zokkor. Iżda l-glukosju għandu jibqa 'f'xi kwantità fid-demm u fiċ-ċelloli. Għall-ġisem tal-bniedem, huwa s-sors ewlieni ta 'enerġija.
Jekk persuna tkun b'saħħitha, allura l-fwied tiegħu f'sitwazzjoni bħal din se jibda jirrilaxxa attivament molekuli tal-gliċogenu fid-demm sabiex is-sustanza ta 'l-insulina tiġi kkunsmata aktar minħabba t-tqassim tal-lamtu u ma taffettwax tant il-glukosju. Iżda f'xi sitwazzjonijiet, il-korp jista 'ma jkollux mill-inqas xi provvista ta' gliċogenu. Dan jiġri bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Bħala riżultat, meta l-konċentrazzjoni taz-zokkor tinżel taħt 2.8 mmol / litru, tiżviluppa ipoksinsulemija.
Jista 'wkoll jikkontribwixxi għad-dehra tiegħu:
- Għal żmien twil mingħajr ikel (aktar minn 5-7 sigħat),
- Eżerċizzju wisq intens
- Konsum għoli ta 'alkoħol
- Malnutrizzjoni
- Tieħu ċerti mediċini: aspirina, warfarina, probenecid, allopurinol (itejbu l-ormon)
- Drogi li jbaxxu z-zokkor.
L-ipogliċemija hija akkumpanjata minn xi sintomi speċifiċi li jagħmluha faċli biex tagħraf:
- Taħbit tal-qalb mgħaġġel u polz,
- Koordinazzjoni indebolita
- Paletta tal-wiċċ
- Indeboliment tal-memorja
- Bard
- Irritabilità
- Żieda fl-għaraq
- Ġuħ qawwi
- Sturdament u uġigħ ta 'ras.
Jekk jogħġbok innota li dan il-fenomenu għandu diversi gradi ta ’severità u iktar ma tkun baxxa l-konċentrazzjoni tal-glukożju, dawn is-sintomi jidhru isbaħ.
Ħafif | Zokkor minn 3.8 sa 3 mmol / litru. | Takikardja, parestesja (tingiż fl-estremitajiet), nawżea, bard qawwi. |
Grad medju | Zokkor minn 3 sa 2.2 mmol / litru. | Raġel jitkellem ħażin ħafna u jimxi, il-viżjoni tiegħu hija mċajpra. |
Grad sever | Zokkor huwa taħt 2.2 mmol / litru. | Telf ta 'sensi, bugħawwieġ, aċċessjonijiet. |
F'każijiet severi, b'attività ta 'insulina eċċessiva u livelli baxxi ta' zokkor, persuna tista 'tiżviluppa koma ipogliċemika. Dawk li jbatu minn żieda fl-ammont ta 'l-insulina għal żmien twil huma f'riskju li jiżviluppaw diversi patoloġiji tal-moħħ u tas-sistema kardjovaskulari.
Dijanjosi tal-konċentrazzjoni tal-insulina
L-istudji kollha jsiru sabiex jiġi rintraċċat l-ammont ta 'glukosju fid-demm b'żieda fl-insulina u l-analiżi tal-frixa.
Hemm diversi tipi ta 'analiżi għal dan:
- Teħid tad-demm għall-glukożju waqt is-sawm
- Ittestjar tat-tolleranza tal-glukożju.
Abbażi tar-riżultati tal-analiżi, it-tabib ikun jista 'jislet konklużjonijiet dwar it-traskuraġni tal-problema u, possibbilment, ir-raġuni għad-dehra tagħha.
Nutrizzjoni xierqa
Il-prinċipji ewlenin tan-nutrizzjoni għall-iperinsulinemija jinkludu l-aderenza ma 'skema ta' ikla u dieta mibnija sew. Il-pazjent jeħtieġ li jiekol mill-inqas 5-6 darbiet kuljum, il-porzjonijiet għandhom ikunu żgħar.
Ikliet ta 'filgħaxija għandhom jiġu esklużi kompletament, l-aħħar darba li għandek tiekol mill-inqas 3-4 sigħat qabel tmur torqod. L-ikliet ewlenin u l-istess ikel li huwa diffiċli biex diġeribbli għandhom jittieklu filgħodu.
Il-lista tal-ikel tiegħek għandha tikkonsisti minn:
- Frott u ħaxix (tista 'issajjar, taħmi jew tiekol frisk),
- Prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam,
- Porridge tal-Indiċi Gliċemiku Baxx
- Tjur, fenek, vitella,
- Ħobż sħiħ
- Tè aħdar, compotes bla zokkor,
- Ċereali, ġewż, żrieragħ.
Kun żgur li tosserva l-kors tax-xorb. Big għandu jixrob mill-inqas 1.5 litri ta 'ilma kuljum.
Għandek bżonn timminimizza l-konsum ta 'muffin, ħelu, ċikkulata, dqiq, prodotti nofshom lesti, ħobż minn dqiq ta' grad għoli. Huwa aħjar li ma tiekolx laħam affumikat u zalzett. Minn frott u ħaxix ma tistax tiekol ħafna patata, għeneb, bettieħ, dulliegħa.
It-tagħbija tgħin biex iżżomm il-funzjonament normali tas-sistemi diġestivi, endokrinali u kardjovaskulari. Huwa mmirat biex jeħles mill-akkumulazzjoni żejda ta 'xaħam. Persuna b'konċentrazzjoni għolja ta 'insulina tintwera tagħbijiet ħfief, l-isport tqil għandu jiġi eliminat kompletament. Il-limiti ta 'tagħbijiet permissibbli għall-pazjent għandhom jiġu stabbiliti individwalment mit-tabib.
Tieħu medikazzjoni
L-azzjoni tal-mediċini hija mmirata biex terġa 'tinkiseb il-funzjonament normali tal-frixa u tiġi rregolata s-sinteżi ta' l-insulina. Il-komponenti tax-xogħol ta 'dawn il-mediċini jeliminaw ukoll ir-reżistenza għall-insulina, jirrestawraw ir-rispons normali tal-frixa b'reazzjoni għal żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju, inaqqsu l-ammont ta' zokkor fid-demm, moderat il-ġuħ u jikkontribwixxu għal telf ta 'piż.
Il-mediċini l-aktar użati għal dawn l-iskopijiet huma:
Ma tistax bla ħsieb tmur fil-farmaċija u tixtri mediċini li jbaxxu l-insulina mingħajr eżami preliminari. Ħafna minnhom għandhom numru ta 'kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji li jistgħu b'mod imprevedibbli jaffettwaw l-istat ta' ġismek.
It-teħid ta 'mediċini għandu l-effett xieraq biss jekk, fl-istess ħin, nutrizzjoni u attività fiżika xierqa huma appoġġjati. Biss it-trattament bil-pilloli x'aktarx ikun inutli, minħabba li l-effett ewlieni ma jsirx permezz tagħhom, pjuttost il-mediċini huma fattur ta 'sostenn.
Mediċina tradizzjonali
Metodi ta ’mediċina tradizzjonali jistgħu jgħinu biex jerġgħu jġibu l-livelli ta’ l-insulina. Huwa importanti li wieħed jiftakar li huwa impossibbli li tfejjaq l-iperinsulinemija esklussivament minnhom. Qabel ma tuża kull wieħed mill-metodi ta 'trattament li ġejjin, ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Biex telimina l-insulina żejda, tista 'tuża:
- Meraq tal-pitravi. Huwa fis-sakra 4 darbiet kuljum, 60-100 ml qabel l-ikel.
- Meraq tal-patata nej. Ixrob darbtejn kuljum ftit sigħat qabel tiekol. Doża waħda - 100 ml.
- Meraq tas-serraq. Wara filgħodu, ikla ta 'nofsinhar u filgħaxija għandek bżonn tixrob 30 ml.
- Meraq mill-karrotti. Wara l-irqad u qabel l-irqad, 50 ml.
- Qamħ saraċin bil-kefir. Kul fuq stonku vojt. Preparazzjoni: itħan il-qamħ saraċin, ferra 50 gramma tat-taħlita lest matul il-lejl b'tazza ta 'kefir. Madwar siegħa qabel ma tiekol il-kolazzjon, ikkonsma 2 imgħaref tal-prodott. Il-kors tal-ammissjoni huwa ta ’2 ġimgħat.
- Decoction ta 'Lavrushka. 6 weraq niexfa ta 'rand jiġu mferrgħin ġo tazza ilma sħun u infuża għal 24 siegħa, wara li tingħalaq. Ikollok bżonn tixrob 1/4 tazza siegħa qabel ma tiekol. Il-kors huwa ta ’2 ġimgħat.
Wara li tkun għaddej trattament b'xi wieħed minn dawn il-fondi, trid tkun eżaminat minn tabib u tagħti wkoll id-demm għall-analiżi. Tinsiex tgħaqqad metodi tradizzjonali ta 'trattament ma' dawk mediċi. Żomm nutrizzjoni u eżerċizzju korrett għall-aħjar ħila tiegħek.
Miżuri preventivi
Sabiex ikun assigurat li l-produzzjoni ta 'l-insulina tinżamm fil-livell xieraq u l-konċentrazzjoni ta' l-ormon ma taqbiżx il-valuri tal-konfini, ta 'min jaderixxi mar-regoli li ġejjin:
Jekk tinduna sintomi ta 'bidliet ormonali - ikkuntattja speċjalista għal eżami. It-tabib li għandek bżonn huwa endokrinologu.
- Mur fit-tmiem tal-kura preskritta,
- Evita xokkijiet nervużi qawwija,
- Tagħmlux żejjed bl-attività fiżika. Agħżel sports bħal għawm, fitness ħafif u ċikliżmu,
- Nieqaf mid-drawwiet ħżiena bħat-tipjip, ix-xorb eċċessiv,
- Segwi dieta speċjali
- Iqatta 'biżżejjed ħin barra
- Tinkiserx ir-reġim tal-ġurnata, torqod mill-inqas 8 sigħat.
B'mod ġenerali, twassal stil ta 'ħajja b'saħħtu, dan jgħinek tevita mhux biss il-patoloġija msemmija hawn fuq, iżda wkoll ħafna mard ieħor.
Sintomi ta 'iperinsulinemja
Il-periklu ta 'iperinsulmja huwa li l-patoloġija hija spiss bla sintomi. Peress li l-persuna ma tħossokx tajjeb, hija ma tfittix l-għajnuna ta 'speċjalista, filwaqt li l-patoloġija tkompli miexja. Madankollu, f'xi każijiet, is-sintomi ta 'l-ormon eċċessiv huma evidenti.
Il-biċċa l-kbira tal-pazjenti jilmentaw minn tali ksur:
- telqa, dgħjufija ġenerali u prestazzjoni ħażina,
- Żieda rapida fil-piż
- Ġuħ kostanti
- deterjorazzjoni tar-riġenerazzjoni tal-ġilda
- żieda fl-għaraq (għaraq qawwi se jkun osservat anke b'esforz fiżiku ħafif),
- depressjoni (emozzjonali u fiżika),
- indeboliment tal-memorja
- ksur tal-konċentrazzjoni u l-orjentazzjoni fl-ispazju.
L-eċċess ta 'l-insulina spiss twassal għal deterjorazzjoni fil-funzjonament ta' bastimenti żgħar u kapillari, bħala riżultat ta 'li l-pazjent jiżviluppa pressjoni għolja. Fin-nuqqas ta 'terapija adegwata, ħsarat fiċ-ċirkolazzjoni jistgħu jwasslu għal konsegwenzi bħal dawn:
- l-okkorrenza ta 'problemi ta' rqad, sa l-iżvilupp ta 'nuqqas ta' rqad,
- attivazzjoni tal-glandoli sebaceous, akkumpanjati minn produzzjoni żejda ta 'sebum,
- funzjoni indebolita tal-kliewi,
- gangrena ta 'l-estremitajiet baxxi.
Kif turi l-prattika medika, in-nisa jiddeterminaw aktar malajr iż-żieda fl-insulina fid-demm, peress li kundizzjoni bħal din hija akkumpanjata minn żieda fil-piż, deterjorazzjoni fil-kwalità tad-dwiefer u tax-xagħar.
Kif iġġib il-kontenut ta 'l-ormoni għan-normal
In-normalizzazzjoni tal-livelli ta 'l-insulina hija possibbli biss b'aderenza stretta mar-rakkomandazzjonijiet mediċi kollha. F'ħafna każijiet, it-trattament u n-normalizzazzjoni ta 'l-ormon isiru bl-għajnuna ta' mediċini. Imma ta 'min jifhem li huwa possibbli li l-mediċini jiġu preskritti b'mod korrett biss wara li titwettaq dijanjosi komprensiva.
Normalment, it-trattament tal-mediċina ta 'iperinsulimja jinvolvi l-użu ta' mediċini fil-kategoriji farmakoloġiċi li ġejjin:
- drogi ipotoniċi. Din il-kategorija tinkludi antagonisti tal-kalċju u inibituri tal-ACE. Dawn il-mediċini mhux biss jinnormalizzaw il-produzzjoni ta 'l-insulina, iżda wkoll jipprevjenu r-riskju ta' attakk tal-qalb u puplesija,
- drogi kkombinati li jaffettwaw il-proċessi metaboliċi,
- Inibituri tas-serotonin. Fihom enżimi li jkissru lipidi.
Trid tifhem li tista 'tuża mediċini biss kif preskritt mit-tabib, inkella l-kundizzjoni tista' tmur għall-agħar biss.
Dieta għal żieda fl-insulina
Jekk il-konċentrazzjoni ta ’l-ormon ma taqax meta tieħu l-medikazzjoni jew tonqos insuffiċjentement, dan jista’ jkun minħabba nutrizzjoni mhux xierqa u żbilanċjata. Dieta b'żieda fl-insulina hija l-iktar stadju importanti ta 'trattament. Jekk ma ssegwixha, it-terapija tagħti biss titjib temporanju, u wara dan il-konċentrazzjoni tal-ormon fid-demm terġa 'tiżdied.
Nutrizzjoni b'żieda fl-insulina teħtieġ konformità mar-regoli li ġejjin:
- il-pazjent jeħtieġ li jiżgura li d-dieta jkun fiha ikel kemm jista 'jkun zokkor. Jistgħu jinbidlu ma 'marshmallows, marmellata ta' kaloriji baxxi, marshmallows,
- għandek bżonn tissorvelja l-konsum tal-karboidrati. Ma jagħmilx sens li jiġu esklużi kompletament mid-dieta, iżda għandek bżonn tikkalkula sewwa l-konsum tagħhom matul il-ġurnata. Kemm karboidrati jitħallew jiġu kkunsmati u f'liema ħin, it-tabib jgħid lill-pazjent, wara li jqis il-karatteristiċi individwali tal-ġisem,
- huwa meħtieġ li jitnaqqas il-konsum ta 'ikel mielaħ. Dan jinkludi mhux biss pickles, iżda wkoll ikel fil-laned, zalzett, laħmijiet, laħam affumikat, laqx u crackers,
- l-alkoħol m'għandux ikun preżenti fid-dieta,
- Il-prodotti kollha tal-ħalib iffermentat huma permessi għall-konsum, iżda għandhom ikollhom kontenut baxx ta 'xaħam,
- Huwa permess li jikkunsmaw laħam dgħif u ħut bi ftit xaħam. Ukoll, pazjenti b'livelli għoljin ta 'insulina jistgħu jibbenefikaw minn tiġieġ frisk u bajd tas-summien,
- minn frott u ħxejjex tista 'tiekol kważi kollox. Il-ħaġa ewlenija hija li l-ħaxix jiġi mgħolli. Mill-frott, it-tuffieħ u l-lanġas, kif ukoll id-dulliegħa, huma partikolarment utli.
- ixrob mill-inqas 2 litri ta 'ilma ffiltrat matul il-ġurnata.
Trid tifhem li dieti biss x'aktarx ma jgħinux biex jiksbu riżultat dejjiemi. Riżultat pożittiv f'dan il-każ huwa possibbli biss jekk ir-raġuni għaż-żieda fl-ormon tinsab f'dieta żbilanċjata jew l-impatt negattiv ta 'fatturi esterni. Fil-każijiet l-oħra kollha, trattament kumpless u aktar serju jkun meħtieġ.
Konklużjoni
Insinina elevata fid-demm hija okkorrenza komuni. Barra minn hekk, kundizzjoni simili tista 'tiġi osservata kemm biż-żieda ta' zokkor kif ukoll normali. Diversi fatturi jistgħu jipprovokaw produzzjoni eċċessiva ta 'l-ormon: patoloġiji interni, fatturi esterni, il-preżenza ta' drawwiet ħżiena. Fi kwalunkwe każ, tabib biss jista 'jevalwa b'mod oġġettiv l-istampa klinika u jippreskrivi kors ta' trattament xieraq; l-awto-medikazzjoni ta 'din id-disturb mhix aċċettabbli.
Insulina fid-demm
Tnaqqis u żieda fl-insulina fid-demm - xi jfisser dan, x'inhuma l-indikaturi tagħhom? Għalfejn il-livell ta 'l-insulina jogħla? It-tobba sabu li l-limiti tal-kontenut ta ’l-ormoni jvarjaw minn 3 sa –25 μU / ml. Allura, in-norma ta 'l-insulina fid-demm għan-nisa u l-irġiel hija kważi l-istess - minn 3 sa 25 μU / ml. In-norma ta 'l-insulina fit-tfal u adolexxenti tvarja minn 3 sa 20 μU / ml.
Indikatur normali, iżda ogħla min-norma għan-nisa, jista 'jkun f'nisa tqal - 3 sa 27 mcU / ml. Ħafna insulina tista 'tkun fl-anzjani - 6-35 mkU / ml. Jekk l-indikaturi jvarjaw fil-firxa ta 'dawn in-numri - il-persuna hija b'saħħitha. Livelli baxxi ta 'insulina huma osservati fid-dijabete mellitus tat-tip 1. L-insulina hija dijabete għolja fit-tip 2.
Kawżi ta 'żieda fl-insulina fid-demm
Punteġġ għoli ta 'l-insulina l-iktar spiss huwa assoċjat mat-teħid ta' karboidrati. Ormon eċċessiv jista 'jkun ikkawżat mill-ġuħ, sforz fiżiku eċċessiv, tieħu ċerti mediċini, sitwazzjonijiet stressanti. Biex tiddetermina l-livell ta 'l-ormon, għandek bżonn tagħti d-demm minn vina.
Huwa magħruf li l-insulina sagħtejn wara ikla titla 'sew, għalhekk, sabiex tkun determinata l-ammont ta' insulina, kampjun għandu jittieħed fuq stonku vojt. Għall-analiżi, id-demm jittieħed mill-vina darbtejn:
- l-ewwel darba - fuq stonku vojt
- it-tieni darba - sagħtejn wara li l-pazjent xorob porzjon ta ’glukosju.
Studju bħal dan juri l-prestazzjoni tal-frixa. Skond ir-riżultati ta 'l-analiżi, huwa possibbli li jiġi stabbilit it-tip ta' dijabete mellitus. M'hemm l-ebda sigriet li diversi mardijiet jistgħu jkunu l-kawża ta 'żieda fl-ormoni. Allura, għan-nisa, l-insulina għolja fid-demm tista 'titkellem dwar ħafna patoloġiji ta' organi oħra, per eżempju, fwied, obeżità, sindromu ta 'Cushing, ovarju poliċistiku. L-insulina għolja fid-demm tista 'tkun indikatur ta' l-akromegalija, tumuri fil-frixa jew glandoli adrenali, disturbi psikoemozzjonali, stress kostanti, u stati depressivi. Ammont kbir ta 'l-ormon fid-demm jista' jkun osservat b'doża eċċessiva tal-mediċina li tingħata.
Bosta pazjenti li semgħu l-ewwel dwar il-kontenut miżjud ta 'insulina huma interessati fil-kwistjoni ta' x'inhi iperinsulinemija. Diġà huwa dijabete jew sempliċement ostaklu tal-marda? Fi tfal, żieda fl-insulina biż-zokkor normali tindika predispożizzjoni għal dijabete tat-tip 2. Jekk l-insulina tkun elevata u l-livelli tal-glukosju huma normali, dan jista 'jindika wkoll tnaqqis fil-produzzjoni tal-glukagonu jew tumuri tal-frixa.
Sintomi ta 'żieda fil-formazzjoni ta' l-insulina
Liema sinjali għandhom iwissu persuna, speċjalment dawk li għandhom piż żejjed, sabiex ma titlifx l-iżvilupp tad-dijabete mellitus tat-tip 2, minħabba l-fatt li l-indikatur ta 'l-insulina jinqabeż:
- għeja kostanti, għaraq eċċessiv,
- nuqqas ta 'nifs, anke b'esforz fiżiku minimu,
- uġigħ fil-muskoli, bugħawwieġ perjodiku fl-dirgħajn ta 'isfel,
- nuqqas ta 'xaba',
- ħakk fil-ġilda, fejqan fqir tal-feriti.
Il-konsegwenzi ta 'żieda fl-insulina fid-demm
L-insulina żejda fil-ġisem tikkawża effetti negattivi:
- tbaxxi z-zokkor fid-demm
- iwassal għad-dehra ta 'piż żejjed, l-obeżità - minħabba insulina għolja, l-akkumulazzjoni ta' massa ta 'xaħam isseħħ,
- eċċess ta 'l-insulina jikkawża t-tkabbir ta' ċelloli beninni, li eventwalment jiddeġeneraw f'tumuri malinni,
- in-nuqqas ta 'enerġija jwassal għal għeja mgħaġġla, irritabilità, mġieba nervuża, fjammi,
- kapillari, vista, kliewi jsofru, aterosklerożi tiżviluppa,
- bil-mod, feriti mfejqa ħażin, sintomi ta 'sieq dijabetika, gangrena jidhru,
- tnaqqas il-qawwa tal-għadam - l-għadam isiru fraġli, fraġli,
- brija, ġilda żejtnija, akne tidher.
Ipertensjoni u eċċess ta 'l-insulina huma spiss assoċjati ma' xulxin. Ipertensjoni tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'effetti sekondarji fil-forma ta' attakki tal-qalb, puplesiji. Il-konsegwenzi ta 'żieda fl-insulina jaffettwaw ħażin ix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari kollha.
Trattament tad-droga
Normalment, 70% tal-karboidrati jmorru għall-bżonnijiet taċ-ċelloli tal-ġisem, 30% jinħażnu fir-riserva. Iżda jekk il-ġisem ibati minn livelli ta 'insulina miżjuda, allura 30% biss tal-karboidrati jintużaw miċ-ċelloli, 70% imorru għall-formazzjoni ta' tessut xaħmi. Iċ-ċelloli itfi r-riċetturi, jieqfu jirreaġixxu għall-ormon, u għalhekk il-glukosju jibda jakkumula fid-demm - tiżviluppa dijabete li mhix dipendenti fuq l-insulina. Żieda fil-glukosju fid-demm tikkawża deidrazzjoni severa, li twassal għal disturb metaboliku profond, xi kultant fatali.
Kif tbaxxi l-insulina fid-demm għal norma relattiva? B'insulina għolja, il-mediċini huma preskritti biex ibaxxu l-livell ta 'dan l-ormon fid-demm. Biex tikkura eċċess ta 'l-insulina fid-demm, hemm bżonn ta' mediċini li jnaqqsu:
- pressjoni li tnaqqas ir-riskju ta 'attakki tal-qalb u puplesiji (antagonisti tal-kalċju, inibituri ta' l-ACE),
- komponenti metaboliċi li jtejbu l-livelli tal-glukosju, ineħħu l-kolesterol żejjed mill-ġisem,
- aptit (enzimi li jkissru x-xaħmijiet, inibituri tas-serotonin).
It-trattament huwa preskritt biss minn tabib, wara eżami u eżami kliniku. Jekk l-insulina tkun elevata u l-livelli tal-glukosju huma normali, dan jista 'jindika wkoll tnaqqis fil-produzzjoni tal-glukagonu jew tumuri tal-frixa. Bit-tumuri tal-frixa, huwa meħtieġ trattament kirurġiku.
L-insulina għolja b'kontenut baxx ta 'zokkor tfisser il-probabbiltà ta' attakki ta 'ipogliċemija, għalhekk, sptar ma jistax jiġi evitat - biss f'ambjent ta' sptar pazjent jista 'jingħata soluzzjoni ta' glukosju. L-istadju akut ta 'iperinsuliniżmu jeħtieġ l-għoti ta' glukonagon jew adrenalina. Metodi home biex tnaqqas l-insulina jinkludu dieta u eżerċizzju fiżiku.
Dieta ta 'l-ikel
Kif tbaxxi l-insulina fid-demm? Segwi dieta preskritta mit-tabib tiegħek. Dieta xierqa, nutrizzjoni magħżula sewwa b'insulina elevata tista 'tgħin biex tnaqqas il-livell tagħha, tevita d-dijabete jew il-konsegwenzi tagħha, taġġusta l-piż, tnaqqas il-pressjoni tad-demm u ttejjeb l-għadd tad-demm. Jekk l-insulina hija elevata fid-demm, il-menu għall-ġimgħa għandu jkun żviluppat b'attenzjoni kbira, inklużi prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam, ċereali, laħam bi ftit xaħam, bajd, ħaxix nej jew mgħolli. Frott bi ftit zokkor u vitamina Ċ huma rrakkomandati, li hija abbundanti fit-tuffieħ, kiwi, passolina, ċirasa.
Il-menu għad-dijabete tat-tip 2 għandu jkun miżura permanenti, mhux temporanja, għaliex b’dan il-mod biss wieħed jista ’jikseb riżultati pożittivi fit-trattament. L-ikel għandu jkun frazzjonali, f'porzjonijiet żgħar, iżda biżżejjed biex jissatura u n-nuqqas ta 'ġuħ.
Ir-regoli bażiċi ta 'nutrizzjoni tajba, ibaxxu l-insulina fid-demm. Ħtieġa:
- tikkontrolla l-ammont ta 'karboidrati fl-ikel, tqassamhom b'mod korrett matul il-ġurnata.
- tnaqqas id-daqs tal-porzjonijiet, għodd il-kontenut ta 'kaloriji ta' l-ikel,
- tnaqqas l-ammont ta 'melħ ikkunsmat, li jagħmel ħsara biss lill-ġisem,
- tirrifjuta preservattivi, ikel fil-laned, ikel mgħaġġel, prodotti oħra ta 'ħsara għall-ġisem,
- ninsewx xorb alkoħoliku, luminati, ixrob biss meraq naturali, ilma,
- uża ħlewwiet minflok zokkor (is-supermarkets għandhom dipartimenti għad-dijabetiċi).
Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija
L-eżerċizzji tal-fiżjoterapija u d-dijabete mellitus ma jikkontradixxux lil xulxin. L-eżerċizzju mhuwiex sostitut għat-trattament, iżda se jkun utli ħafna u se jgħin lil persuna jekk ma jirbħux il-marda, allura ttejjeb b'mod sinifikanti l-istat tas-saħħa tagħha u tkun normali. Sett ta 'eżerċizzji speċjali għandu jkun miftiehem ma' l-endokrinologu.
Qabel ma tibda teżerċita, definittivament trid tagħmel elettrokardjogramma biex tevalwa l-kundizzjoni tal-qalb. Meta twettaq eżerċizzji, tinsiex tgħodd il-polz, tikkontrolla l-pressjoni tad-demm u l-livelli ta 'insulina u glukosju. Jekk il-pressjoni u r-rata tal-qalb jiżdiedu, għandek tieqaf il-klassijiet u tikkonsulta tabib. Eżerċizzji fiżiċi:
- iżżid is-sensittività taċ-ċelloli għall-ormon,
- itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari,
- tnaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet, tipproteġi kontra attakki tal-qalb, puplesiji.
Livelli għoljin ta 'insulina huma l-ewwel sinjal ta' attakki tal-qalb u puplesiji.
Qabel il-klassi, definittivament trid tiekol mill-inqas koppja ta 'sandwiches biex tipproteġi lilek innifsek mill-ipogliċemija. Huwa rrakkomandat ukoll li tnaqqas id-doża ta 'pilloli tad-dijabete u d-doża ta' l-insulina. Huwa rakkomandabbli li twettaq l-ewwel klassijiet ta 'edukazzjoni fiżika taħt is-superviżjoni tat-tobba, sabiex tkun tista' tissorvelja saħħtek, taġġusta d-doża, it-tipi u t-tul tal-eżerċizzji.
Is-sintomi ta 'l-insulina żejda huma prekursuri u sintomi ta' dijabete tat-tip 2. Jekk hemm dubji dwar is-saħħa, huwa meħtieġ li jsiru testijiet għall-insulina u l-glukosju sabiex tistabbilixxi dijanjosi u tibda trattament f'waqtu. Iktar ma tibda t-trattament, iktar tkun ċans iċ-ċans ta 'rkupru aktar malajr.