Nista 'niekol qamħ għad-dijabete?

Id-differenza ewlenija bejn id-dijabete mellitus tat-tieni tip mill-ewwel hija n-nuqqas tal-ħtieġa għal amministrazzjoni kontinwa ta 'l-insulina. Għadd kontinwu ta 'karboidrati u dieti jgħinu biex itejbu saħħtek. Id-dijabete tat-tip 2 hija aktar faċli biex tikkoreġi b'sistema ta 'nutrizzjoni stabbilita sew.

Hemm lista ta 'prodotti permessi, li jinkludu ħaxix frisk, inkluż qamħ, frott, ċereali, u prodotti tal-ħalib. F'dan l-artikolu aħna se nmissu dwar it-tema li tiekol qamħ għad-dijabete tat-tip 2, il-benefiċċji u l-ħsara tal-prodott.

Jista 'jew le qamħirrun għal dijabete tat-tip 2

L-użu ta 'qamħirrum b'dijabete indipendenti mill-insulina jikkawża dibattitu frekwenti fost it-tobba. Kollha l-istess ħafna jaqblu li l-prodott jista 'jiżdied mad-dieta ta' kuljum, iżda b'kawtela kbira. Fl-istess ħin, il-pazjenti huma avżati biex iqisu l-indiċi gliċemiku (GI) ta 'prodotti li magħhom se jingħaqad il-qamħ.

Indiċi gliċemiku

Il-qamħirrun huwa indiċi glikemiku għoli ta 'l-ikel. minħabba l-ammont kbir ta 'karboidrati. IĠ tiddependi fuq il-metodu ta 'l-ipproċessar tal-prodott:

• Qxur tal-qamħ - 85 unità.,
• widnejn mgħollija - 70 unità,
• ħbub tal-bott - 59 unità,
• porridge - 42 unità.

Għajnuna L-indiċi glikemiku huwa indikatur kondizzjonali tal-effett tal-prodotti li fihom il-karboidrati fuq ċaqliq fil-livelli tal-glukosju fid-demm.

Iz-zokkor fid-demm jiżdied?

Ippruvat xjentifikament li l-konsum standardizzat tal-qamħirrum jikkontribwixxi għal Glukożju fid-demm aktar baxx minħabba l-fibra. Hija fibra tad-dieta oħxon li tnaqqas it-tagħbija gliċemika.

L-amysose polysaccharide huwa preżenti fil-qamħ tal-qamħ., li bil-mod ikisser il-lamtu u għalhekk ma jipprovokax il-ponot taz-zokkor.

Benefiċċju u ħsara

Meta jintuża sewwa, il-qamħ jibbenefika għall-ġisem tal-bniedem. Dan japplika wkoll għal persuni b’dijabete li ma tiddependix mill-insulina:

1. Prodott rikk f'vitamini u minerali jgħin biex itejjeb il-funzjonament ta 'l-organi interni. Il-vitamini tal-grupp B huma l-iktar utli għad-dijabete, li jinnormalizzaw il-funzjonament tas-sistema nervuża ċentrali, il-kliewi u s-sistema kardjovaskulari.
2. Il-qamħirrun jirregola l-proċess diġestiv, jippromwovi l-fluss tal-bili, ineħħi l-kolesterol.
3. Decoction ta 'stigmi tal-qamħ jinnormalizza l-ammont ta' glukosju.
4. Porridge tal-qamħirrun fih sustanzi li jnaqqsu l-aptit u jgħin biex jinżamm piż tal-ġisem ottimali.
5. Il-kompożizzjoni bilanċjata ta ’BZHU (proteini, xaħmijiet u karboidrati) fil-kukkieba taċċellera l-metaboliżmu.

Fir-rigward tal-ħsara mill-użu tal-prodott, allura l-attenzjoni hija ffokata fuq GI għolja u r-riskju ta 'kumplikazzjonijiet ma' qabża qawwija fil-glukosju.

Importanti! It-tobba jagħtu parir biex jeskludu kompletament il-qamħ mid-dieta għal problemi diġestivi u tagħqid tad-demm.

Kif tużah

Iffoka fuq l-indikaturi GI, it-tobba jirrakkomandaw:

• tiekol porridge tal-qamħ
• kultant żid ħbub tal-bott mal-insalati,
• tinsa kompletament dwar l-eżistenza ta 'stikek tal-qamħirrun fi zokkor fi trab u popcorn moqli fiż-żejt b'ħafna melħ, karamella u addittivi kimiċi oħra,
• biex festa fuq widnejn mgħollija mhux aktar minn darba fil-ġimgħa,
• żid qamħirrum mat-torti, muffins, ħobż, pancakes, pancakes, pudini.

Kif issajjar

Ipprova sajjar skond ir-regoli sabiex tevita t-tagħbija tal-karboidrati:

1. Sajru l-porridge tal-qamħirrun minn ċereali mitħun fin u biss fuq l-ilma. Żid ġirasol jew żejt taż-żebbuġa fl-aħħar.
2. Fwar il-kobob mingħajr żejt u melħ biex iżżomm in-nutrijenti massimi.
3. Insalati bil-bott tal-istaġun tal-qamħ bix-xaħam baxx. Sabiex ma tipperikolax il-ġisem minħabba l-kontenut taz-zokkor fl-ikel fil-laned, aqbeż il-ħbub fil-vażetti d-dar. Allura inti tkun kunfidenti fil-kwalità tal-prodott.
4. Cornflakes mingħajr zokkor huma kolazzjon tajjeb bil-ħalib. Huma ta 'ftit użu, iżda m'hemm l-ebda ħsara bħala tali.
5. Popcorn magħmul id-dar jista 'kultant jiġi inkluż fil-menu. Għandha ħafna fibra ħarxa, utli għad-dijabetiċi.

Kombinazzjoni ma 'prodotti oħra

Għaqqad il-qamħ ma 'l-ikel it-tajjeb.tnaqqas GI:

• ħaxix u frott nej,
• laħam tat-tiġieġ jew dundjan
• prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam u prodotti tal-ħalib (ġobon iebes, cottage cheese).

L-insalati jgħinu biex jiddiversifikaw id-dieta kaboċċa friska, karfus, karrotti, zucchini, ħjar, tadam u ħwawar. Huwa preferibbli li tiekol laħam tat-tjur f'forma mgħollija u moħmija, u porridge jew widnejn huma adattati għall-garnish.

Huwa importanti li tiġi rregolata l-konsum ta 'xaħmijiet tal-annimali fil-ġisem. It-tobba jiffukaw fuq il-ħtieġa li jbaxxu l-plakki tal-kolesterol, li jwasslu għall-imblukkar tat-tubi vaskulari. Sfortunatament, mard tas-sistema kardjovaskulari u l-obeżità huma kumpanji fidili tad-dijabete tat-tip 2.

Normi ​​ta 'użu

Widnejn mgħollija jista 'jiġi kkunsmat f'ammont ta' mhux aktar minn 200 g u mhux aktar minn darba fil-ġimgħa.

Porridge tal-qamħirrun Iservu mhux aktar minn tliet mgħaref kull porzjon (madwar 150 g).

Għajnuniet utli

Sabiex ma jagħmilx ħsara lill-ġisem fl-insegwiment ta 'dieta bilanċjata, it-tobba jagħtu parir ta' stima kbira tas-saħħa, jimmonitorjaw il-livelli tal-glukosju u jsegwu rakkomandazzjonijiet tad-dieta.

Għal kull prodott individwali hemm sett ta 'regoli għall-użu, u l-qamħ m'huwiex eċċezzjoni:

1. Agħti preferenza lil nagħaġ żgħar bi ħbub ta 'maturazzjoni tax-xama' tal-ħalib.
2. Kul porridge tal-qamħirrun aktar spiss darbtejn fil-ġimgħa. Minkejja l-utilità tiegħu, il-prodott jista 'jipprovoka żieda fil-livelli taz-zokkor b'konsum eċċessiv.
3. Biex tifhem kif ġismek iwieġeb għall-qamħ, ħu kejl taz-zokkor qabel u wara l-ikel.
4. Iżżidx butir fil-porridge tal-qamħ. Huwa jsaħħaħ il-platti gi.
5. Ixrob infużjoni ta 'stigmi tal-qamħ. Il-prodott jiddilwixxi l-bili, jippromwovi l-eskrezzjoni tiegħu, jinnormalizza l-funzjoni tal-frixa, jikkontribwixxi għas-sintesi ta 'l-insulina.

Konklużjoni

Il-widnejn tal-qamħirrum mhumiex ikel illegali fid-dijabete tat-tip 2. Soġġett għar-regoli ta 'preparazzjoni, flimkien ma' prodotti oħra u użu dożat, il-prodott jibbenefika biss.

Sustanza speċjali - amilosju - tnaqqas it-tqassim tal-lamtu u ma tippermettix żieda fil-livelli taz-zokkor. Decoction ta 'stigmi tal-qamħ jinnormalizza l-frixa, u l-ħbub jistgħu jissostitwixxu fit-togħma, iżda perikolużi għal dijabetiċi, patata lamtu.

Jista 'l-qamħ għad-dijabete

It-tobba ma jipprojbixxux id-dijabete mellitus tat-tip 2 biex jieklu qamħ; int biss trid tqis id-daqs tal-porzjon u n-natura tal-platti miegħu.

Il-prodott huwa ta 'kaloriji għoljin, għandu valur nutrittiv għoli. Fih ħafna sustanzi attivi li għandhom effett ta ’benefiċċju fuq il-ġisem:

• vitamini A, Ċ, E, K, PP u grupp B,
• Aċidi amminiċi essenzjali
• lamtu
• minerali (potassju, fosfru, ram, kalċju, manjesju, selenju, ħadid),
• Kontenut għoli ta 'fibra
• Aċidi grassi polinesaturati.

Il-qamħ abjad għandu l-abbiltà li jbaxxi l-livell taz-zokkor fid-demm ta ’dijabetiku. Għandu indiċi gliċemiku baxx, għalhekk wara li jidħol fin-nixxiegħa tad-demm, il-proċess ta ’gwida tal-glukosju jonqos.

Il-qamħ ta 'kaloriji għolja għandu valur nutrittiv għoli.

It-taħsir tal-qamħirrum fih ammont kbir ta 'nutrijenti, filwaqt li għandu indiċi gliċemiku relattivament baxx. Mamalyga, ċereali, sopop, kisi għal torti, casseroles huma ppreparati minnha.

Hemm diversi tipi ta 'ċereali:

• żgħir (imur għall-preparazzjoni ta 'stikek iqarmeċ),
• kbar (adattati għall-manifattura ta 'qamħ u qxur ta' l-arja),
• illustrat (il-forma u d-daqs tal-qmuħ huma differenti).

Qamħ mgħolli

Prodott bħal dan għandu indiċi gliċemiku għoli, għal din ir-raġuni huwa permess li jużah biss b 'moderazzjoni. Huwa preferibbli li ma ssajjar ċereali, iżda li twarrab.

B’dan il-metodu tat-tisjir, se jiġu ppreservati aktar sustanzi utli għall-ġisem. Bħala riżultat ta 'l-użu ta' prodott bħal dan, it-ton tal-ġisem jiżdied, għal żmien twil persuna ma tesperjenzax ġuħ.

L-estratt tal-istigma għandu effett choleretic, inaqqas il-viskożità tal-bili, iżid il-koagulazzjoni tad-demm. Decoction jintuża fit-trattament tad-dijabete u pressjoni għolja.

Estratt tal-istigma tal-qamħirrum għandu effett choleretic.

Biex tħejji l-brodu, ħu stigmi minn 3 widnejn, maħsula u mferra bl-ilma jagħli (200 ml). Għalli għal 15-il minuta, berred, razza, ixrob 50 ml kuljum qabel l-ikel 3-4 darbiet.

Wara 7 ijiem tad-dħul, ħu ġimgħa waqfa, imbagħad irrepeti l-kors. L-intervalli bejn id-dożi għandhom ikunu l-istess sabiex ir-riżultat tat-trattament ikun pożittiv.

Bsaten, ċereali, laqx

Ċipep, qxur u stikek jagħmlu parti mill-grupp ta 'ikel "mhux tajjeb għas-saħħa": il-ġisem ma jirċevix sustanzi utli wara li jiekolhom, iżda l-livell taz-zokkor jogħla sew, u dan jikkawża ħsara lil pazjenti b'dijabete mellitus.

Tista ’kultant tiċċelebra l-patata mingħajr zokkor. Hemm ftit sustanzi utli fi prodott bħal dan. Il-vitamini jintilfu matul il-proċess tal-produzzjoni, inkluża l-vitamina B2 (taffettwa b'mod favorevoli l-kundizzjoni tal-ġilda tad-dijabetiċi: tnaqqas ir-raxx, l-ulċeri u x-xquq).

Id-dijabetiċi huma aħjar milli jieqfu milli jieklu ċ-ċereali, minħabba li l-indiċi glikemiku tal-prodott huwa għoli, u bħala riżultat tat-trattament tas-sħana, oligoelementi u nutrijenti essenzjali jintilfu. Iċ-ċereali fihom preservattivi, melħ u zokkor.

Ċipep (nachos) - prodott mhux tad-dieta, għandhom kontenut ta 'kaloriji għoljin (speċjalment meta jkunu moqlija - sa 926 kcal), ma hemm l-ebda benefiċċju mill-użu tagħhom. Fil-proċess tal-manifattura tagħhom, jintużaw preservattivi (iżidu l-ħajja fuq l-ixkaffa), ħwawar (inaqqsu l-ispiża tal-produzzjoni), stabbilizzaturi, kuluri tal-ikel (biex itejbu l-apparenza).

Jista 'Dijabetiċi Popcorn

Popcorn għal pazjenti bid-dijabete mhux biss mhux ta 'benefiċċju, iżda jista' wkoll ikun ta 'ħsara. Fil-proċess tal-manifattura, il-prodott jgħaddi mill-istadji tal-ipproċessar, li fihom jintilfu sustanzi ta 'benefiċċju.

Barra minn hekk, iż-żieda ta 'zokkor jew melħ, ħwawar iżżid il-kontenut ta' kaloriji tal-prodott sa 1000 kcal, li huwa inaċċettabbli għal pazjenti bid-dijabete.

Popcorn għal pazjenti bid-dijabete mhux biss mhux ta 'benefiċċju, iżda jista' wkoll ikun ta 'ħsara.

Studji kkonfermaw li jikkunsmaw ammonti kbar ta 'popcorn huwa ta' ħsara għall-ġisem. Il-kompożizzjoni tat-togħmiet li jintużaw fil-proċess ta 'preparazzjoni tinkludi diacetyl (is-sustanza tagħti lill-popcorn l-aroma tal-butir), li tista' tikkawża proċess infjammatorju fil-parti respiratorja baxxa.

Kultant, huwa permess ammont żgħir ta 'popcorn imsajjar id-dar. Iżżidx butir, zokkor jew melħ fil-kura. Imbagħad il-prodott huwa tad-dieta.

Il-benefiċċji tal-qamħirrun għad-dijabete

Minħabba li l-prodott fih ħafna karboidrati, xi pazjenti jinkwetaw li d-dijabete u l-qamħ huma inkompatibbli, is-saħħa tista 'tmur għall-agħar. Il-vantaġġi tal-prodott huma:

• kontenut baxx ta ’kaloriji (100 g 100 kcal biss),
• il-ħila li tbaxxi l-livell ta 'kolesterol "ħażin" fil-ġisem,
• tnaqqas ir-riskju ta 'staġnar tal-bili,
• stimulazzjoni tal-kliewi,
• aċċellerazzjoni tal-proċessi metaboliċi,
• ħafna nutrijenti
• sensazzjoni twila ta ’milja.

L-iktar sustanzi utli huma n-nutrijenti, li huma rappreżentati mill-vitamini B fil-prodott. Huma jaffettwaw b'mod pożittiv l-attività tas-sistema nervuża, jipprevjenu l-iżvilupp ta 'proċessi negattivi fil-kliewi, fit-tessut tal-għajnejn.

Proprjetajiet utli

Il-qamħirrum huwa prodott li ilu parti mid-dieta ta 'rappreżentanti ta' ħafna nazzjonijiet, u mhux biss minħabba li huwa relattivament faċli li tikber fi kwantitajiet ġiganteski.

Il-qamħirrum fih ammont kbir ta ’sustanzi utli, li, minn naħa, isaħħu l-ġisem, u, it-tieni, inaqqsu r-riskju ta’ kull tip ta ’patoloġiji.

Għandu l-ogħla konċentrazzjoni ta ’vitamini: Ċ, gruppi B, E, K, D u PP. Huwa wkoll rikk f'elementi: K, Mg u P. Fatt interessanti huwa li, minħabba dak kollu msemmi hawn fuq, dan il-prodott jista 'jintuża għall-prevenzjoni tad-dijabete. Imma x'inhu l-iktar importanti: il-qamħ iħaffef il-metaboliżmu, u dan, min-naħa tiegħu, jinnormalizza l-livelli tal-glukosju fil-plażma.

Il-qamħirrum huwa għoli ħafna ta ’kaloriji, u għalhekk jissodisfa l-ġuħ tajjeb, u jagħti wkoll lill-ġisem ammont kbir ta’ enerġija.

N-nies bid-dijabete jistgħu jieklu qamħ?

L-użu ta 'dan iċ-ċereali huwa possibbli u anke meħtieġ. Il-prodott saturat sew u ma jimliex.

Dan tal-aħħar huwa importanti ħafna, peress li ħafna nies bid-dijabete jsofru minn piż żejjed.

Barra minn hekk, din iċ-ċereali fiha biss ammont kbir ta 'sustanzi utli, li mhux biss għandhom effett ġenerali ta' tisħiħ fuq il-ġisem, iżda wkoll jgħinu lill-ġisem ikampa aħjar mal-glukosju. Iżda fl-istess ħin, mhux il-prodotti kollha tal-qamħirrum huma rrakkomandati biex jintużaw minn dijabetiċi. Xi wħud minnhom jaggravaw biss il-kors tal-marda.

L-aħjar dixx ta ’din iċ-ċereali għad-dijabete huwa l-porridge tal-qamħ. Għandu indiċi gliċemiku relattivament baxx, iżda fih ħafna nutrijenti u nutrijenti.

Il-lamtu huwa kompletament kontraindikat. Huwa għandu GI estremament għoli, u kważi immedjatament iwassal għal żieda fil-glukosju fid-demm. Huwa possibbli li tuża gradwalment qamħ mgħolli u dqiq minnu. Fir-rigward taċ-ċereali fil-laned, jista 'jkun preżenti wkoll fid-dieta, iżda għandu jittiekel b'mod moderat.

It - termini tal - użu

Persuna b'saħħitha tista 'tiekol qamħ taħt kwalunkwe forma u tkun xi tkun. Id-dijabetiċi jeħtieġu wkoll li jaderixxu ma ’xi regoli meta jużawha:

• l-ewwelnett, pazjenti bid-dijabete huma rrakkomandati li jagħżlu qamħirrum abjad. Għandu l-inqas GI, li jfisser li ma jżidx il-livell ta 'sukrosju fid-demm,
• it-tieni, huwa rrakkomandat li tuża ċ-ċereali ta 'dan iċ-ċereali. Fih l-ogħla konċentrazzjoni ta ’amilosju, li min-naħa tiegħu ma jippermettix li l-glukosju jiġi assorbit malajr fid-demm.

Waħda mill-problemi komuni li n-nies iħabbtu wiċċhom mal-marda in kwistjoni hija tqassim. Ammont żgħir ta 'qamħ mgħolli jgħin biex jerġa' jġibhom malajr. Karboidrati u sustanzi oħra li jinsabu f'dan id-dixx jissodisfaw il-ġuħ u jissaturaw il-ġisem.

Għażliet għall-użu taċ-ċereali

Hemm diversi prodotti tal-qamħ li n-nies jieklu ħafna drabi:

F’din il-lista tista ’tinkludi wkoll decoction ta’ stigmi tal-qamħ. Huwa fih li l-akbar numru ta 'komponenti utli huma preżenti.

Mhuwiex diffiċli li tħejji decozzjoni. Dan isir f'banju bl-ilma. Biex tħejji l-brodu, għandek tieħu 2 tbsp. Stigmi mnixxfin, poġġihom ġo pan żgħir tal-enamel, u mbagħad ferra 250 ml ta 'ilma mgħolli. Wara dan, għandek bżonn tkopri l-kontenitur b'għatu u stenna madwar 20 minuta.

Imbagħad jibqa 'razza l-likwidu u ħallih jiksaħ. Tista 'tuża din l-għodda wara li tiekol 1 tbsp. kull 4-6 sigħat. Il-punt fl-użu tal-brodu huwa li fih l-ammont massimu ta 'nutrijenti.

Platt li jrid ikun fid-dieta ta 'dijabetiku huwa porridge tal-qamħ.

Huwa aħjar li ssajjar fl-ilma skont l-istruzzjonijiet fuq l-imballaġġ. Li tagħmel dan il-prodott huwa faċli ħafna.

Fih numru kbir ta ’sustanzi utli u fl-istess ħin kważi ma żżidx ir-rata ta’ żieda ta ’glukosju fil-plażma.

Pazjenti bid-dijabete jitħallew jieklu qamħ fil-laned, iżda mhux irrakkomandat li jabbuża minnha.Għalhekk, mhuwiex adattat għall-garnish, iżda jista 'jintuża bħala wieħed mill-ingredjenti ta' l-insalata.

Il-qamħ mgħolli għandu GI pjuttost għoli, għalhekk għandu jiġi kkunsmat bil-mod. Iżda fl-istess ħin, huwa mixtieq li tiġi inkluża fid-dieta, peress li fiha ammont kbir ħafna ta 'vitamini u minerali. F'dan il-każ, huwa aħjar li ma ssajjar qamħ fl-ilma, iżda li tagħmel dan iċ-ċereali bil-fwar. Allura żżomm kważi l-proprjetajiet kollha tagħha.

Prekawzjonijiet ta 'sigurtà

Huwa wkoll importanti li porzjon sinifikanti tad-dieta ma jikkonsistix f'dan il-prodott, minkejja l-fatt li dan iċ-ċereali fih eċċess ta 'mikroelementi u vitamini meħtieġa għall-funzjonament tal-ġisem.

Pazjent bid-dijabete għandu jkollu menu varjat.

Barra minn hekk, għandek toqgħod attent ħafna dwar l-ikel fil-laned. B'żieda mal-qamħ innifsu, fihom ukoll kwantitajiet kbar ta 'kimiċi varji li jistgħu jaggravaw il-kors tal-marda.

Kontra-indikazzjonijiet

Il-qamħirrum huwa permess għal pazjenti bid-dijabete, imma biss jekk ma jkollhomx xi patoloġiji oħra.

L-ewwelnett, dan iċ-ċereali m'għandux jittiekel minn nies li għandhom tagħqid tad-demm fqir. Dan joħloq periklu speċjali għal dawk li għandhom emboli tad-demm fil-bastimenti tagħhom.

It-tieni nett, il-qamħ huwa kompletament kontraindikat għal dawk li huma dijanjostikati b'ulċera fl-istonku.

Vidjows relatati

Dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-qamħirrun għad-dijabete:

Dan il-prodott huwa rrakkomandat ħafna għad-dijabetiċi. Jippermettilhom li jibqgħu imqajmin, enerġetiċi u biex ma jħossux sens ta 'ġuħ li jseħħ b'mod spontanju. Barra minn hekk, il-qamħ inaqqas l-iżvilupp tad-dijabete.

• Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
• Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa

Tgħallem aktar. Mhux droga. ->

Qamħirrum u Dijabete

B'marda ta 'dijabete tat-tip 2, huwa estremament importanti li ddożat strettament karboidrati, l-ammont ta' ikel ta 'proteina, melħ u likwidu. Barra minn hekk, sabiex jiġu normalizzati l-indikaturi tal-piż, huwa meħtieġ li jkun sorveljat l-ammont ta 'xaħam ikkunsmat, biex tingħadd unitajiet tal-ħobż.

Dijabetiku għandu jiftakar liema ikel huwa permess li jiekol u liema huma strettament ipprojbiti. Jekk issegwi b'mod strett ir-regoli tad-dieta rrakkomandati mit-tabib li jkun qed jattendi, il-pazjent itejjeb b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja u jimminimizza l-probabbiltà li jiżviluppa kumplikazzjonijiet tad-dijabete.

Nista 'niekol qamħ għad-dijabete? Iva, dan il-prodott jgħin biex ibaxxi z-zokkor fid-demm. Dan l-effett jinkiseb minħabba żieda fil-kontenut tal-fibra, li tnaqqas it-tagħbija tal-karboidrati. Il-qamħirrum għandu ħafna amilosju, polisakkaride speċjali li jkisser fil-ġisem pjuttost bil-mod. Għal din ir-raġuni, il-qamħ huwa prodott obbligatorju fid-dieta ta 'pazjent bid-dijabete tat-tip 2.

Il-qamħirrum huwa ideali għall-eliminazzjoni ta 'problemi diġestivi, l-imsaren il-kbir, minħabba li problemi bħal dawn spiss iseħħu f'dijabetiċi li għandhom piż żejjed. Il-qamħirrum għandu ħafna kwalitajiet utli, il-prodott:

1. tbaxxi l-kolesterol
2. likwiku tal-bili
3. itejjeb il-funzjoni tal-kliewi,
4. tipprovdi l-ammont meħtieġ ta 'aċidu foliku fil-ġisem.

Din iċ-ċereali m'għandhiex tintuża biss għal dawk id-dijabetiċi li huma predisposti għal koagulazzjoni eċċessiva fid-demm, tromboflebite, patoloġiji duwodenali, u ulċeri gastriċi, peress li huwa possibbli li jaggravaw is-sintomi tal-mard.