Algoritmu għall-kejl korrett taz-zokkor fid-demm wara l-ikel - wara x’ħin nista ’nagħmel analiżi?
Biex tissorvelja saħħithom, kulħadd bid-dijabete għandu jkejjel il-glukosju fid-demm minn darba fil-ġimgħa sa diversi kuljum.
In-numru ta 'kejl jiddependi mit-tip ta' marda. Il-pazjent jista 'jkollu bżonn issir taf l-indikaturi minn 2 sa 8 darbiet kuljum, bl-ewwel tnejn jiġu ddeterminati filgħodu u qabel tmur torqod, u l-bqija wara l-ikel.
Madankollu, huwa importanti mhux biss li tieħu l-kejl, iżda wkoll li tagħmel dan b'mod korrett. Pereżempju, kull dijabetiku għandu jkun jaf kemm żmien wara ikla zokkor fid-demm jista 'jitkejjel.
Il-glukosju mill-ikel jitneħħa mill-ġisem u għal kemm żmien?
Huwa magħruf li l-karboidrati li jidħlu fil-ġisem tal-bniedem waqt il-konsum ta 'ikel varju jistgħu jinqasmu malajr u bil-mod.
Minħabba l-fatt li l-ewwel jippenetraw attivament fis-sistema ċirkolatorja, hemm qabża qawwija fil-livelli taz-zokkor fid-demm. Il-fwied huwa involut b'mod attiv fil-metaboliżmu tal-karboidrati.
Tirregola u twettaq is-sinteżi, kif ukoll il-konsum ta 'gliċogenu. Il-biċċa l-kbira tal-glukosju li jidħol fil-ġisem bl-ikel jinħażen bħala polisakkaride sakemm ikun meħtieġ b'mod urġenti.
Huwa magħruf li bin-nutrizzjoni insuffiċjenti u waqt is-sawm, il-ħwienet tal-gliċogenu huma mdgħajfa, iżda l-fwied jista 'jibdel l-aċidi amminiċi tal-proteini li jiġu mal-ikel, kif ukoll il-proteini tal-ġisem stess f'zokkor.
Għalhekk, il-fwied għandu rwol pjuttost importanti u jirregola l-livell ta 'glukosju fid-demm tal-bniedem. Bħala riżultat, parti mill-glukożju riċevut huwa depożitat mill-korp "fir-riserva", u l-kumplament jitneħħa wara 1-3 sigħat.
Kemm-il darba għandek bżonn tkejjel il-gliċemija?
Għal pazjenti li jbatu minn dijabete tat-tip I, kull kontroll tal-glukosju fid-demm huwa importanti ħafna.
B'din il-marda, il-pazjent għandu jagħti attenzjoni speċjali għal dawn l-analiżi u jwettaqhom regolarment, anke bil-lejl.
Tipikament, pazjenti b'dijabete tat-tip 1 kuljum ikejlu l-livelli ta 'glukosju minn madwar 6 sa 8 darbiet. Huwa importanti li wieħed jiftakar li għal kwalunkwe mard infettiv, dijabetiku għandu jkun partikolarment attent dwar l-istat tas-saħħa tiegħu u, jekk possibbli, ibiddel id-dieta u l-attività fiżika tiegħu.
Għal persuni li jbatu mid-dijabete tat-tip II, huwa meħtieġ ukoll li l-ħin kollu jitkejjel il-glukosju fid-demm bl-użu ta 'glucometer. Dan huwa wkoll rakkomandat għal dawk li qed jieħdu terapija bl-insulina. Biex tikseb l-iktar xhieda affidabbli, huwa meħtieġ li jittieħdu kejl wara l-ikel u qabel tmur torqod.
Jekk persuna b'dijabete mellitus tat-tip II irrifjutat injezzjonijiet u qalbet għal pilloli li jbaxxu z-zokkor, u inkludiet ukoll nutrizzjoni terapewtika u edukazzjoni fiżika fit-terapija, allura f'dan il-każ jista 'jitkejjel mhux kuljum, iżda biss bosta drabi fil-ġimgħa. Dan japplika wkoll għall-istadju ta ’kumpens tad-dijabete.
X'inhu l-iskop tat-testijiet tal-glukosju fid-demm:
- tiddetermina l-effikaċja tal-mediċini użati biex tbaxxi l-pressjoni,
- biex issir taf jekk id-dieta, kif ukoll attivitajiet sportivi, jipprovdux l-effett meħtieġ,
- tiddetermina l-estensjoni tal-kumpens għad-dijabete,
- skopri liema fatturi jistgħu jaffettwaw iż-żieda fil-livelli ta 'glukosju fid-demm biex ikomplu jevitawhom,
- l-istudju huwa meħtieġ li fl-ewwel sinjali ta 'ipogliċemija jew ipergliċemija jieħdu miżuri xierqa biex jinnormalizzaw il-konċentrazzjoni ta' zokkor fid-demm.
Kemm siegħa wara l-ikel nista 'nagħti demm għal zokkor?
It-testijiet tal-ġabra tal-glukożju fid-demm ma jkunux effettivi jekk din il-proċedura titwettaq b'mod mhux korrett.
Biex tikseb l-iktar riżultat affidabbli, għandek tkun taf meta huwa l-aħjar li tieħu kejl. Pereżempju, wara li tiekol l-ikel, iz-zokkor fid-demm ġeneralment jiżdied, għalhekk, għandu jitkejjel biss wara 2, u preferibbilment 3 sigħat.
Huwa possibbli li titwettaq il-proċedura qabel, iżda ta 'min jikkunsidra li r-rati miżjuda jkunu dovuti għall-ikel li jittiekel. Sabiex ikun iggwidat minn jekk dawn l-indikaturi humiex normali, hemm qafas stabbilit, li se jkun indikat fit-tabella hawn taħt.
Indikaturi normali taz-zokkor fid-demm huma:
Prestazzjoni normali | Rati għoljin | |
Filgħodu fuq stonku vojt | 3.9 sa 5.5 mmol / L | Minn 6.1 mmol / l u aktar |
2 sigħat wara ikla | 3.9 sa 8.1 mmol / L | Minn 11.1 mmol / l u aktar |
Bejn l-ikliet | Minn 3.9 sa 6.9 mmol / L | Minn 11.1 mmol / l u aktar |
Jekk qed tippjana li tieħu test tad-demm biex tiddetermina l-kontenut taz-zokkor fil-laboratorju fuq stonku vojt, allura tista 'tiekol ikel mhux aktar tard minn 8 sigħat qabel il-ġbir. F'każijiet oħra, huwa biżżejjed li ma tiekolx 60-120 minuta. Tista 'tixrob ilma ppurifikat f'dan il-perjodu.
X'inhu, minbarra l-ikel, jaffettwa l-indikaturi ta 'l-analiżi?
Il-fatturi u kondizzjonijiet li ġejjin jaffettwaw il-livelli taz-zokkor fid-demm:
- xorb alkoħol
- menopawsa u mestrwazzjoni
- xogħol żejjed minħabba nuqqas ta 'mistrieħ,
- nuqqas ta 'attività fiżika,
- il-preżenza ta 'mard infettiv,
- sensittività għat-temp
- stat eċċitanti
- nuqqas ta 'fluwidu fil-ġisem,
- Sitwazzjonijiet stressanti
- nuqqas ta 'konformità man-nutrizzjoni preskritta.
Ix-ammont żgħir ta 'fluwidu kuljum jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa ġenerali, u għalhekk dan jista' jwassal ukoll għal bidla taz-zokkor.
Barra minn hekk, l-istress u l-istress emozzjonali jaffettwaw il-glukosju. L-użu ta 'kwalunkwe xorb alkoħoliku huwa wkoll ta' ħsara, għalhekk huma strettament ipprojbiti għad-dijabetiċi.
Kejl taz-zokkor fid-demm bil-miter tal-glukosju fid-demm matul il-ġurnata
Kull persuna li tbati mid-dijabete għandu jkollha glucometer. Dan l-apparat huwa integrali għall-ħajja ta 'pazjenti bħal dawn.
Dan jagħmilha possibbli li ssib zokkor fid-demm fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata mingħajr ma żżur sptar.
Dan l-iżvilupp jippermetti monitoraġġ ta 'valuri ta' kuljum, li jgħin lit-tabib li jattendi fl-aġġustament tad-doża ta 'mediċini li jbaxxu z-zokkor u l-insulina, u l-pazjent jista' għalhekk jikkontrolla saħħtu.
Meta jintuża, dan l-apparat huwa sempliċi ħafna u ma jeħtieġx ħiliet speċjali. Il-proċedura tal-kejl tal-glukosju ġeneralment tieħu ftit minuti.
L-algoritmu għad-determinazzjoni tal-indikaturi huwa kif ġej:
- aħsel u nixxef idejk,
- daħħal strixxa tat-test fl-apparat,
- poġġi lancet ġdid fl-apparat lancing,
- ittaqqab subgħajk, agħfas ħafif fuq il-kuxxinett jekk meħtieġ,
- poġġi l-qatra ta 'demm fuq strixxa tat-test li tintrema,
- stenna li r-riżultat jidher fuq l-iskrin.
In-numru ta 'dawn il-proċeduri kuljum jista' jvarja skond il-karatteristiċi tal-kors tal-marda, in-numru eżatt huwa preskritt mit-tabib li jkun qed jattendi. Id-dijabetiċi huma avżati biex iżommu djarju fejn jidħlu l-indikaturi mkejla kuljum.
Il-proċedura ġeneralment issir filgħodu immedjatament wara li tqum fuq stonku vojt. Sussegwentement, għandek tieħu kejl sagħtejn wara kull ikla prinċipali. Jekk meħtieġ, huwa wkoll possibbli li tagħmel dan bil-lejl u qabel tmur torqod.
Għaliex huwa importanti li titkejjel iz-zokkor fid-demm wara li tiekol? It-tweġiba fil-video:
Wara li tiekol, il-livell taz-zokkor fid-demm jogħla, dan huwa fatt magħruf għal kull dijabetiku. Huwa stabbilizzat biss wara ftit sigħat, u huwa allura li l-kejl tal-indikaturi għandu jsir.
Minbarra l-ikel, l-indikaturi jistgħu wkoll jiġu influwenzati minn bosta fatturi oħra li għandhom jiġu kkunsidrati meta jiġi ddeterminat il-glukosju. Pazjenti dijabetiċi ġeneralment iwettqu minn kejl sa tmien kuljum.
DINULIN® - innovazzjoni fit-trattament tad-dijabete fil-bniedem
- Stabbilizza l-livelli taz-zokkor għal żmien twil
- Tirrestawra l-produzzjoni ta 'l-insulina frixa
Tgħallem aktar ... ul
In-norma taz-zokkor fi żminijiet differenti
Tista 'timmaġina r-rata taz-zokkor għal żminijiet differenti tal-ġurnata, kif ukoll għall-istat tal-ġisem, qabel u wara li tiekol:
- Filgħodu qabel ikla, in-norma taz-zokkor hija 3.5-5.5 mmol għal kull litru.
- Fl-ikel u filgħaxija qabel l-ikel - 3.8-6.1 mmol kull litru.
- 60 minuta wara ikla - inqas minn 8.9 mmol kull litru.
- Sagħtejn wara ikla - inqas minn 6.7 mmol kull litru.
Jekk il-pazjent spiss josserva bidla fin-norma taz-zokkor (dan japplika għal bidliet li jaqbżu 0.6 mmol / L), il-kejl tal-livell għandu jsir mill-inqas 5 darbiet kuljum.
Rakkomandazzjonijiet dwar iz-zokkor fid-demm
Sabiex il-livell taz-zokkor jinżamm f'livell normali u jinżamm kontinwament taħt kontroll, se jkun meħtieġ li jsiru testijiet taz-zokkor għal xahar. Barra minn hekk, huwa imperattiv li jittieħdu kejl mhux biss wara, iżda wkoll qabel l-ikel.
Huwa meħtieġ li tikkontrolla l-livell taz-zokkor ukoll ftit jiem jew ġimgħa qabel tmur għand it-tabib. U l-qari kollu tal-glukometru għandu bżonn jiġi ċċekkjat mill-inqas darba fil-ġimgħa. Nistgħu ngħidu li ma tistax tiffranka fuq glukometru, dan huwa l-approċċ ħażin, li jwassal biss għall-fatt li l-mument ta 'żieda jew ta' tnaqqis taz-zokkor se jitlef.
Huwa importanti li wieħed jinnota hawn li l-qbiż fil-qari taz-zokkor fil-ġisem tal-pazjent wara li jkun ħa l-ikel huma kkunsidrati pjuttost normali, il-ħaġa ewlenija hija li dawn ikunu f'limiti raġonevoli. Iżda jekk jinqabad zokkor fid-demm qabel ma tiekol, din hija raġuni diretta biex tmur għand it-tabib.
Il-korp ma jistax jirregola b'mod indipendenti l-livell ta 'zokkor, u jnaqqaslu għan-normal, u għalhekk ikun meħtieġ li tieħu l-insulina, kif ukoll pilloli speċjali.
Il-fatt li d-dijabete tiżviluppa fil-ġisem huwa indikat mill-kontenut ta 'glukosju fil-plażma, li jiżdied' il fuq minn 11 mmol / l, u hawnhekk trid tkun taf kif tnaqqas iz-zokkor fid-demm, jew iżżommha f'livell normali.
X'għandek tagħmel biex iżżomm il-livelli taz-zokkor
Sabiex in-norma taz-zokkor fid-demm tkun f'ordni wara ikla u b'mod ġenerali, tkun biss meħtieġa li taderixxi ma 'ċerta dieta:
- L-ewwelnett, id-dieta għandu jkollha ikel b'indiċi gliċemiku baxx. Prodotti bħal dawn huma assorbiti ħafna itwal.
- Ħobż tal-qamħ sħiħ għandu jkun preżenti fid-dieta minflok ħobż regolari. Il-ħobż tal-qamħ sħiħ għandu kontenut għoli ta 'fibra, u dan il-kompost jiġi diġerit aktar bil-mod u fit-tul fl-istonku, li ma jippermettix li l-livell taz-zokkor jogħla wara li tiekol.
- Frott u ħaxix għandhom ikunu preżenti fid-dieta. Fihom mhux biss fibra u vitamini, iżda wkoll ħafna minerali u anti-ossidanti.
- Fid-dijabete, huwa importanti ħafna li ma tiekolx wisq, għalhekk il-proteina għandha tkun preżenti fid-dieta.
- L-ammont ta 'xaħam saturat jeħtieġ ukoll li jitnaqqas. Il-problema hi li dawn iwasslu għal obeżità rapida tal-proteini, li taffettwa wkoll b'mod negattiv il-livelli taz-zokkor immedjatament wara l-ikel.
- Il-porzjonijiet fid-dieta għandhom ikunu żgħar, l-abbuż tal-ikel mhux irrakkomandat, kif kiteb hawn fuq, ma għandu jkun hemm l-ebda ikel żejjed, anke jekk niġu għal ikel tajjeb. Huwa importanti li jiġi ċċarat hawnhekk li porzjonijiet żgħar għandhom jiġu kkombinati ma 'l-attività fiżika.
- Ikel aċiduż għandu jkun preżenti fid-dieta, li jista 'jkun ta' kontrobilanċ għall-ħelu u ma jippermettix qabża qawwija fiż-zokkor immedjatament wara li tiekol.
- X'inhi n-norma taz-zokkor fid-demm
- Glukożju fid-demm, normali
- Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm
- Tisfija tad-demm għal rimedji folkloristiċi
X'inhu jiddetermina l-livell ta 'zokkor?
Hemm apparat uniku - glukometru, iddisinjat biex ikejjel il-glukosju fid-demm. Żgħir fid-daqs, sempliċi u faċli biex tużah, l-apparat jippermettilek tissorvelja ċ-ċaqliq fir-rata taz-zokkor. Teħtieġ provvisti:
- Strixxi tat-test, adattati biss għal mudell speċifiku tal-miter.
- Batteriji elettroniċi.
- Labar lanċolat (lancet huwa mezz li jidher qisu markatur biex tittaqqab u tieħu qatra ta 'demm).
Mudelli ta 'glukometri mibjugħa fin-netwerk ta' spiżerija huma differenti fil-preżenza ta 'diversi funzjonijiet. L-apparat juri:
- l-għadd ta 'sekondi mgħoddi bejn il-mumenti meta l-qatra tad-demm analizzata titpoġġa fuq l-istrixxa tat-test u r-riżultat jintwera fit-tabella ta' valutazzjoni,
- ikona li tteptep fuq l-iskrin li tindika li l-livell ta 'glukożju huwa normali,
- Daqs tal-memorja ta 'l-aħħar kejl.
Kif tkejjel il-livell taz-zokkor u x'jista 'jwassal għal żbalji ta' kejl?
Tista 'tkejjel iz-zokkor fi kwalunkwe ħin, iżda sabiex tikseb il-valuri t-tajbin li verament jirriflettu problema possibbli fil-ġisem, għandek bżonn tkun taf meta dawn il-valuri huma rilevanti.
L-ewwelnett, filgħodu fuq stonku vojt fit-temperatura normali tal-ġisem. Żieda fit-temperatura tal-ġisem, anke minn diversi gradi, ikkawżata minn infezzjoni jew aggravar ta 'mard kroniku, tfixkel ix-xhieda - zokkor fid-demm jista' jkun għoli wisq.
It-tieni, sagħtejn wara li tieħu l-ikel karboidrat. Il-karboidrati jżidu b'mod drammatiku l-livelli tal-glukosju, speċjalment malajr jew diġestibbli faċilment u immedjatament wara l-konsum tagħhom. Dawn jinkludu:
- zokkor, għasel
- prodotti tal-forn bid-dqiq premium,
- porridge magħmul mir-ross jew is-semolina,
- frott ħelu (banana, għeneb).
Fil-ħin allokat, l-insulina, ormon ta 'natura ta' proteina prodotta f'persuna b'saħħitha mill-frixa, tintefaq fuq l-ipproċessar tagħhom.
Zokkor fid-demm normali fl-adulti
Endokrinologi madwar id-dinja jinnotaw metamorfosi li sseħħ bil-livelli taz-zokkor fid-demm. Ir-raġuni ewlenija għat-tkabbir tagħha hija bidla fis-sitwazzjoni ambjentali. Għaxar snin ilu, l-esperti użaw id-dejta hawn taħt moderna.
Il-livell normali taz-zokkor fid-demm f'adulti (fuq stonku vojt) huwa l-firxa ta 'figuri minn 3.6 sa 5.8 mmol / L, wara li tiekol - sa 7.8 mmol / L.
Predispożizzjoni ġenetika hija meqjusa bħala l-fattur konġenitali ewlieni li jiddetermina diżordnijiet endokrinoloġiċi fil-ġisem. Iżda hemm numru ta 'oħrajn - akkwistati, li jakkumpanjaw il-ħajja ta' persuna, u jistgħu jwasslu għal qbiż fil-glukożju:
- Sitwazzjonijiet stressanti kostanti
- Disturbi fl-ikel regolari
- piż żejjed
- tqala
Madankollu, in-nies normalment jilmentaw dwar:
- bżonn għal xarba kotrana
- żieda jew, bil-maqlub, nuqqas ta 'aptit,
- ħalq xott
- ħakk, leżjonijiet fil-ġilda fil-forma ta 'feriti u nfafet.
Analiżi ta 'dawn is-sintomi tagħti lit-tobba raġuni biex jagħmlu eżami aktar bir-reqqa tal-livell ta' zokkor fi sptar biex jidentifikaw malajr il-kawżi ta 'disturbi metaboliċi.
Għaliex huwa meħtieġ li jiġu kkontrollati l-indikaturi tal-glukosju fid-demm?
Fil-poter ta 'adult, tissorvelja b'mod indipendenti z-zokkor fid-demm fid-dar. Qari tal-glukożju waqt is-sawm kostanti:
- 6.1 huma meqjusa bħala marġinali
- 7.0 - intimidazzjoni
- aktar minn 11.0 - theddida.
Il-miżuri meħuda f'xi każijiet jistgħu jwissu kontra dijanjosi kerha, f'oħrajn - biex tevita koma u mewt. Marda insidjuża msejħa dijabete mellitus għandha żewġ modi ta 'żvilupp u, għalhekk, 2 tipi:
Dijabete tat-Tip 1. Żieda qawwija fl-anti-tolleranza tal-ġisem għall-komponenti tal-karboidrati tal-ikel bħala riżultat tal-mewt taċ-ċelloli tal-frixa. Dan iseħħ, bħala regola, f'żgħażagħ taħt l-età ta '40 sena.
Dijabete mellitus tat-tip 2. Telf parzjali u gradwali tas-sensittività tal-glukożju taċ-ċelloli taffettwa l-anzjani.
Fi kwalunkwe każ, huwa importanti li ma titlifx il-mument tal-bidu u l-iżvilupp tal-marda.
X'inhuma s-sintomi u l-konsegwenzi ta 'zokkor baxx u għoli?
Is-sintomi ta 'qabża taz-zokkor f'direzzjoni waħda jew oħra huma purament individwali. L-iktar konsegwenzi imprevedibbli jiżviluppaw b'rati baxxi, inqas minn 3.2 mmol / l:
- persuna titkellem, moħħu jikber imdejjaq sa ħass ħażin,
- hemm rogħda ta 'l-idejn, id-dehra ta' għaraq kiesaħ, tnaqqis fil-pressjoni.
Ir-raġunijiet għal din il-kundizzjoni huma:
- nuqqas ta 'ikel għal żmien twil,
- Setgħa u eżerċizzju sproporzjonati.
Il-forniment ta 'għajnuna ta' emerġenza f'dawn il-każijiet jinvolvi:
- tiekol karboidrati mgħaġġla, possibbilment anke f'forma likwida (ġulepp taz-zokkor, Coca-Cola, ħobż ħelu). Wara li persuna għandha bżonn tiekol normalment.
- għoti ġol-vini ta 'glukożju jekk il-pazjent ma jkunx jista' jieħu l-ikel.
Huwa estremament importanti li ma tħawwadx is-sintomi u tuża glucometer. Miżuri adegwati meħuda fil-ħin isalvaw lill-vittma minn qabża jew qatra taz-zokkor.
Fost is-sinjali li jakkumpanjawhom hemm rata għolja, għeja sistematika, letarġija u irritabilità. Glukożju fid-demm għoli għandu effett kemmxejn fit-tul. In-nuqqas ta 'attenzjoni fit-tul għas-sintomi u n-nuqqas ta' korrezzjoni ta 'l-għadd tad-demm iwassal sussegwentement għal:
- mard serju tas-sistema kardjovaskulari,
- telf tal-vista
- sensittività tas-sieq
- funzjoni normali tal-kliewi indebolita
Kif tbaxxi l-livelli għoljin taz-zokkor?
Fost il-miżuri għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'ipergliċemija, l-endokrinologi jirrakkomandaw bil-qawwa:
- tiġġieled kontra l-inattività fiżika u l-obeżità,
- twettaq attività fiżika doża u raġonevoli,
- kaptan it-tekniki ta 'rilassament f'sitwazzjonijiet eċċitanti,
- bilanċja nutrizzjoni ma 'proteini, xaħmijiet u karboidrati,
- biex tiekol regolarment.
Il-ġisem tal-bniedem huwa sistema universali li taħdem tajjeb f'livelli normali. Bażikament, in-nies infushom, b’mod volontarju joħolqu l-kundizzjonijiet li taħthom is-saħħa tidħol f’kundizzjoni kritika. Adult għandu jipperċepixxi b'mod intelliġenti u attiv is-sejħa urġenti ta 'endokrinologi biex jimmonitorjaw il-livelli taz-zokkor fid-demm.
Il-glukosju mill-ikel jitneħħa mill-ġisem u għal kemm żmien?
Huwa magħruf li l-karboidrati li jidħlu fil-ġisem tal-bniedem waqt il-konsum ta 'ikel varju jistgħu jinqasmu malajr u bil-mod.
Minħabba l-fatt li l-ewwel jippenetraw attivament fis-sistema ċirkolatorja, hemm qabża qawwija fil-livelli taz-zokkor fid-demm. Il-fwied huwa involut b'mod attiv fil-metaboliżmu tal-karboidrati.
Tirregola u twettaq is-sinteżi, kif ukoll il-konsum ta 'gliċogenu. Il-biċċa l-kbira tal-glukosju li jidħol fil-ġisem bl-ikel jinħażen bħala polisakkaride sakemm ikun meħtieġ b'mod urġenti.
Huwa magħruf li bin-nutrizzjoni insuffiċjenti u waqt is-sawm, il-ħwienet tal-gliċogenu huma mdgħajfa, iżda l-fwied jista 'jibdel l-aċidi amminiċi tal-proteini li jiġu mal-ikel, kif ukoll il-proteini tal-ġisem stess f'zokkor.
Għalhekk, il-fwied għandu rwol pjuttost importanti u jirregola l-livell ta 'glukosju fid-demm tal-bniedem. Bħala riżultat, parti mill-glukożju riċevut huwa depożitat mill-korp "fir-riserva", u l-kumplament jitneħħa wara 1-3 sigħat.
Kemm-il darba għandek bżonn tkejjel il-gliċemija?
Għal pazjenti li jbatu minn dijabete tat-tip I, kull kontroll tal-glukosju fid-demm huwa importanti ħafna.
B'din il-marda, il-pazjent għandu jagħti attenzjoni speċjali għal dawn l-analiżi u jwettaqhom regolarment, anke bil-lejl.
Tipikament, pazjenti b'dijabete tat-tip 1 kuljum ikejlu l-livelli ta 'glukosju minn madwar 6 sa 8 darbiet. Huwa importanti li wieħed jiftakar li għal kwalunkwe mard infettiv, dijabetiku għandu jkun partikolarment attent dwar l-istat tas-saħħa tiegħu u, jekk possibbli, ibiddel id-dieta u l-attività fiżika tiegħu.
Għal persuni li jbatu mid-dijabete tat-tip II, huwa meħtieġ ukoll li l-ħin kollu jitkejjel il-glukosju fid-demm bl-użu ta 'glucometer. Dan huwa wkoll rakkomandat għal dawk li qed jieħdu terapija bl-insulina. Biex tikseb l-iktar xhieda affidabbli, huwa meħtieġ li jittieħdu kejl wara l-ikel u qabel tmur torqod.
Jekk persuna b'dijabete mellitus tat-tip II irrifjutat injezzjonijiet u qalbet għal pilloli li jbaxxu z-zokkor, u inkludiet ukoll nutrizzjoni terapewtika u edukazzjoni fiżika fit-terapija, allura f'dan il-każ jista 'jitkejjel mhux kuljum, iżda biss bosta drabi fil-ġimgħa. Dan japplika wkoll għall-istadju ta ’kumpens tad-dijabete.
X'inhu l-iskop tat-testijiet tal-glukosju fid-demm:
- tiddetermina l-effikaċja tal-mediċini użati biex tbaxxi l-pressjoni,
- biex issir taf jekk id-dieta, kif ukoll attivitajiet sportivi, jipprovdux l-effett meħtieġ,
- tiddetermina l-estensjoni tal-kumpens għad-dijabete,
- skopri liema fatturi jistgħu jaffettwaw iż-żieda fil-livelli ta 'glukosju fid-demm biex ikomplu jevitawhom,
- l-istudju huwa meħtieġ li fl-ewwel sinjali ta 'ipogliċemija jew ipergliċemija jieħdu miżuri xierqa biex jinnormalizzaw il-konċentrazzjoni ta' zokkor fid-demm.
Kemm siegħa wara l-ikel nista 'nagħti demm għal zokkor?
It-testijiet tal-ġabra tal-glukożju fid-demm ma jkunux effettivi jekk din il-proċedura titwettaq b'mod mhux korrett.
Biex tikseb l-iktar riżultat affidabbli, għandek tkun taf meta huwa l-aħjar li tieħu kejl. Pereżempju, wara li tiekol l-ikel, iz-zokkor fid-demm ġeneralment jiżdied, għalhekk, għandu jitkejjel biss wara 2, u preferibbilment 3 sigħat.
Huwa possibbli li titwettaq il-proċedura qabel, iżda ta 'min jikkunsidra li r-rati miżjuda jkunu dovuti għall-ikel li jittiekel. Sabiex ikun iggwidat minn jekk dawn l-indikaturi humiex normali, hemm qafas stabbilit, li se jkun indikat fit-tabella hawn taħt.
Indikaturi normali taz-zokkor fid-demm huma:
Prestazzjoni normali | Rati għoljin | |
Filgħodu fuq stonku vojt | 3.9 sa 5.5 mmol / L | Minn 6.1 mmol / l u aktar |
2 sigħat wara ikla | 3.9 sa 8.1 mmol / L | Minn 11.1 mmol / l u aktar |
Bejn l-ikliet | Minn 3.9 sa 6.9 mmol / L | Minn 11.1 mmol / l u aktar |
Jekk qed tippjana li tieħu test tad-demm biex tiddetermina l-kontenut taz-zokkor fil-laboratorju fuq stonku vojt, allura tista 'tiekol ikel mhux aktar tard minn 8 sigħat qabel il-ġbir. F'każijiet oħra, huwa biżżejjed li ma tiekolx 60-120 minuta. Tista 'tixrob ilma ppurifikat f'dan il-perjodu.
X'inhu, minbarra l-ikel, jaffettwa l-indikaturi ta 'l-analiżi?
Id-dijabete tibża ’minn dan ir-rimedju, bħan-nar!
Int teħtieġ biss li tapplika ...
Il-fatturi u kondizzjonijiet li ġejjin jaffettwaw il-livelli taz-zokkor fid-demm:
- xorb alkoħol
- menopawsa u mestrwazzjoni
- xogħol żejjed minħabba nuqqas ta 'mistrieħ,
- nuqqas ta 'attività fiżika,
- il-preżenza ta 'mard infettiv,
- sensittività għat-temp
- stat eċċitanti
- nuqqas ta 'fluwidu fil-ġisem,
- Sitwazzjonijiet stressanti
- nuqqas ta 'konformità man-nutrizzjoni preskritta.
Ix-ammont żgħir ta 'fluwidu kuljum jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa ġenerali, u għalhekk dan jista' jwassal ukoll għal bidla taz-zokkor.
Barra minn hekk, l-istress u l-istress emozzjonali jaffettwaw il-glukosju. L-użu ta 'kwalunkwe xorb alkoħoliku huwa wkoll ta' ħsara, għalhekk huma strettament ipprojbiti għad-dijabetiċi.
Kejl taz-zokkor fid-demm bil-miter tal-glukosju fid-demm matul il-ġurnata
Kull persuna li tbati mid-dijabete għandu jkollha glucometer. Dan l-apparat huwa integrali għall-ħajja ta 'pazjenti bħal dawn.
Dan jagħmilha possibbli li ssib zokkor fid-demm fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata mingħajr ma żżur sptar.
Dan l-iżvilupp jippermetti monitoraġġ ta 'valuri ta' kuljum, li jgħin lit-tabib li jattendi fl-aġġustament tad-doża ta 'mediċini li jbaxxu z-zokkor u l-insulina, u l-pazjent jista' għalhekk jikkontrolla saħħtu.
Meta jintuża, dan l-apparat huwa sempliċi ħafna u ma jeħtieġx ħiliet speċjali. Il-proċedura tal-kejl tal-glukosju ġeneralment tieħu ftit minuti.
L-algoritmu għad-determinazzjoni tal-indikaturi huwa kif ġej:
- aħsel u nixxef idejk,
- daħħal strixxa tat-test fl-apparat,
- poġġi lancet ġdid fl-apparat lancing,
- ittaqqab subgħajk, agħfas ħafif fuq il-kuxxinett jekk meħtieġ,
- poġġi l-qatra ta 'demm fuq strixxa tat-test li tintrema,
- stenna li r-riżultat jidher fuq l-iskrin.
In-numru ta 'dawn il-proċeduri kuljum jista' jvarja skond il-karatteristiċi tal-kors tal-marda, in-numru eżatt huwa preskritt mit-tabib li jkun qed jattendi. Id-dijabetiċi huma avżati biex iżommu djarju fejn jidħlu l-indikaturi mkejla kuljum.
Il-proċedura ġeneralment issir filgħodu immedjatament wara li tqum fuq stonku vojt. Sussegwentement, għandek tieħu kejl sagħtejn wara kull ikla prinċipali. Jekk meħtieġ, huwa wkoll possibbli li tagħmel dan bil-lejl u qabel tmur torqod.
Vidjows relatati
Għaliex huwa importanti li titkejjel iz-zokkor fid-demm wara li tiekol? It-tweġiba fil-video:
Wara li tiekol, il-livell taz-zokkor fid-demm jogħla, dan huwa fatt magħruf għal kull dijabetiku. Huwa stabbilizzat biss wara ftit sigħat, u huwa allura li l-kejl tal-indikaturi għandu jsir.
Minbarra l-ikel, l-indikaturi jistgħu wkoll jiġu influwenzati minn bosta fatturi oħra li għandhom jiġu kkunsidrati meta jiġi ddeterminat il-glukosju. Pazjenti dijabetiċi ġeneralment iwettqu minn kejl sa tmien kuljum.