Kif tieħu koenzima q10

Biex iżżomm il-funzjonijiet vitali tal-ġisem tal-bniedem, il-parteċipazzjoni kostanti ta 'ħafna komposti u elementi hija meħtieġa. Wieħed minn dawn il-parteċipanti indispensabbli fl-aktar proċessi importanti f'ġisimna huwa l-koenzima Q10. It-tieni isem tagħha huwa ubiquinone. Sabiex tifhem jekk l-insuffiċjenza hijiex perikoluża għas-saħħa jew le, għandek bżonn issir taf liema funzjoni twettaq il-koenzima Q10. Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'dan se jiġu deskritti fl-artikolu.

Funzjonijiet tal-Elementi

Il-koenzima Q10 hija lokalizzata fil-mitokondrija (dawn huma l-istrutturi taċ-ċelloli li huma responsabbli għall-konverżjoni ta ’l-enerġija f’molekuli ATP) u huwa parteċipant dirett fil-katina respiratorja tat-trasferiment tal-elettroni. Fi kliem ieħor, mingħajr dan l-element l-ebda proċess f'ġisimna ma huwa possibbli. Il-parteċipazzjoni f’tali skambju hija spjegata mill-fatt li l-biċċa l-kbira tal-koenzima Q10 hija lokalizzata f’dawk l-organi ta ’ġisimna li jonfqu l-iktar enerġija matul l-attività ta’ ħajjithom. Dawn huma l-qalb, il-fwied, il-kliewi u l-frixa. Madankollu, il-parteċipazzjoni fil-formazzjoni ta 'molekuli ATP mhix l-unika funzjoni ta' ubiquinone.

It-tieni l-iktar rwol importanti ta ’din l-enzima fil-ġisem tal-bniedem hija l-funzjoni antiossidanti tagħha. Din il-ħila ta 'ubiquinone hija għolja ħafna, u hija inizjalment iffurmata f'ġisimna. Il-koenzima Q10, li l-proprjetajiet tagħha jippermettulha tkun antiossidant qawwi, telimina l-effetti negattivi tar-radikali ħielsa. Dawn tal-aħħar jikkawżaw diversi patoloġiji, b’mod partikolari mard tas-sistema kardjovaskulari, li huma l-indikazzjoni ewlenija biex tieħu din il-koenzima, u l-kanċer.

Hekk kif persuna tixjieħ, il-produzzjoni ta 'ubiquinone fil-ġisem tonqos b'mod sinifikanti, għalhekk, fil-listi ta' fatturi ta 'riskju għal diversi patoloġiji, ħafna drabi tista' ssib l-oġġett "età".

Minn fejn ġej il-koenzima

Il-koenzima Q10, li l-użu tagħha ġie ppruvat minn esperti, ħafna drabi tissejjaħ sustanza li tixbah il-vitamina. Dan huwa minnu, peress li huwa żball li titqies bħala vitamina sħiħa. Tassew, minbarra l-fatt li l-ubiquinone jiġi minn barra bl-ikel, huwa wkoll sintetizzat fil-ġisem tagħna, jiġifieri fil-fwied. Is-sintesi ta 'din il-koenzima sseħħ mit-tirosina bil-parteċipazzjoni ta' vitamini B u elementi oħra. Għalhekk, bin-nuqqas ta 'xi parteċipant f'din ir-reazzjoni f'diversi stadji, nuqqas ta' koenzima Q10 tiżviluppa wkoll.

Jidħol ukoll fil-ġisem flimkien ma 'diversi ikel. Il-biċċa l-kbira fiha laħam (speċjalment il-fwied u l-qalb), ross ismar, bajd, frott u ħaxix.

Meta tqum il-ħtieġa

Kif imsemmi hawn fuq, bl-età, l-organi tal-bniedem "jintlibsu". Il-fwied m'huwiex eċċezzjoni, għalhekk, il-koenzima Q10 sintetizzata minnha, li l-proprjetajiet tagħha jagħmluha possibbli li jerġgħu jimlew ir-riservi ta 'enerġija, mhix żviluppata biżżejjed biex tissodisfa l-bżonnijiet ta' l-organiżmu kollu. Il-qalb hija partikolarment affettwata.

Ukoll, il-ħtieġa għal ubiquinone tiżdied b'żieda fl-isforz fiżiku, stress kostanti u rjiħat, li huwa partikolarment komuni fit-tfal. Kif, f'tali sitwazzjonijiet, kif iżżomm l-ammont korrett ta 'din l-enzima fil-ġisem u tevita l-iżvilupp ta' diversi patoloġiji?

Sfortunatament, l-ammont ta 'koenzima Q10, li tinsab fl-ikel, mhuwiex biżżejjed biex jipprovdi kompletament lill-ġisem li hu fil-bżonn. Il-konċentrazzjoni normali fid-demm hija ta '1 mg / ml. Sabiex jinkiseb l-effett mixtieq, l-element għandu jittieħed f'ammont ta '100 mg kuljum, li huwa kważi impossibbli li jinkiseb biss grazzi għall-koenzima li tinsab fl-ikel. Hawnhekk, id-drogi għandhom forma ta ’diversi forom li fihom biżżejjed ubiquinone u jagħmlu xogħolhom tajjeb.

Coenzyme Q10: Użat għat-trattament tal-qalb u l-vini

Il-firxa ta 'l-applikazzjoni ta' dawn il-mediċini hija pjuttost wiesgħa. Ħafna drabi, huma preskritti għal patoloġiji kardjovaskulari, pereżempju, fil-ġlieda kontra l-aterosklerożi ta 'l-arterji koronarji. B'din il-marda, prodotti tal-metaboliżmu tax-xaħam indebolit, b'mod partikolari l-kolesterol, huma depożitati fuq il-ħajt ta 'ġewwa ta' dawn il-bastimenti li jwasslu d-demm lill-qalb. Bħala riżultat ta 'dan, id-dawl tal-arterji ddejjaq, għalhekk, il-kunsinna ta' demm ossiġenat lill-qalb hija diffiċli. Bħala riżultat, matul stress fiżiku u emozzjonali jseħħu uġigħ qawwi u sintomi xejn pjaċevoli. Ukoll, din il-marda hija mimlija formazzjoni ta 'emboli. U hawn il-koenzima Q10 tista 'tgħin, li l-benefiċċji u l-ħsara tagħhom huma deskritti fl-istruzzjonijiet għall-użu għall-mediċini rispettivi.

B'ħafna proprjetajiet anti-ossidanti, il-preparazzjonijiet tal-koenzima Q10 jipprevjenu d-depożitu tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini. Il-koenzima għandha wkoll il-ħila li tnaqqas it-nefħa tal-estremitajiet u telimina ċ-ċjanosi, u huwa għalhekk użat ukoll għal forom konġestivi ta 'insuffiċjenza tal-qalb kronika.

Trattament ta 'mard ieħor

Ubiquinone, skond ħafna studji kliniċi, għandu l-abbiltà li jinnormalizza z-zokkor fid-demm u jbaxxi l-pressjoni għolja, u għalhekk huwa preskritt għad-dijabete.

Feedback pożittiv dwar l-azzjoni tal-koenzima Q10 inkiseb ukoll minn xjenzati fil-qasam tal-onkoloġija u n-newroloġija. Barra minn hekk, huma kollha jaqblu fuq ħaġa waħda: fil-proċess tax-xjuħija, it-teħid ta 'din il-koenzima se jkun utli anke għal nies b'saħħithom.

Coenzyme Q10 huwa applikat fuq il-ġilda. L-effett pożittiv tagħha jippermetti l-użu mifrux ta 'din is-sustanza li tixbah il-vitamini fil-kosmetoloġija biex tiġġieled ix-xjuħija. Il-kremi li fihom dan l-element jiżguraw il-funzjonament normali tal-mitokondrija, iżidu l-elastiċità tal-ġilda, jiġġieldu n-nixfa tagħha billi jżommu l-aċidu hyaluronic, u saħansitra jnaqqsu l-fond tat-tikmix. Sabiex jinkiseb l-effett massimu kontra t-tixjiħ fil-kosmetoloġija, huwa l-użu lokali tal-koenzima li tintuża.

Jtaffi wkoll l-għeja, itejjeb il-kundizzjoni tal-vini tad-demm, jelimina l-ġilda xotta, il-ħanek tal-fsada.

Formoli ta 'Rilaxx

Il-Coenzyme Q10 innifisha, li l-benefiċċji u l-ħsara tagħha huma deskritti b'mod wiesa 'fil-letteratura medika, hija sustanza li tinħall fix-xaħam, u għalhekk hija preskritta f'soluzzjonijiet taż-żejt. F'din il-forma, l-assimilazzjoni tagħha titjieb b'mod sinifikanti.

Jekk tieħu ubiquinone fil-forma ta 'pilloli jew bħala parti minn trab, trid tiftakar li għandek bżonn tgħaqqad din il-medikazzjoni ma' ikel xaħmi. Dan, ovvjament, huwa inqas konvenjenti u prattiku.

Madankollu, il-farmakoloġija ma tibqax wieqfa, u l-forom li jinħallu fix-xaħam ta 'mediċini li jeħtieġu taħlita ma' ikel xaħmi ġew konvertiti għal li jinħallu fl-ilma. Barra minn hekk, huwa ħafna iktar konvenjenti għat-trattament ta 'insuffiċjenza tal-qalb, mard tal-qalb koronarju, u kundizzjonijiet ta' wara l-infart.

Allura x'inhuma l-preparazzjonijiet li fihom dan il-kompost insostitwibbli?

Funzjonijiet Q10

Il-koenzima ku għandha tunnellata funzjonijiet. Jekk tipprova telenka kollha kemm huma fil-qosor, ikollok lista bħal din.

1. "Ibdel l-ikel f'enerġija." Q10 huwa meħtieġ għax-xogħol tal-mitokondrija, li fih l-enerġija tiġi estratta mill-komposti tan-nutrijenti li jidħlu fil-ġisem, pereżempju, mix-xaħmijiet.
2. Tħares il-membrani taċ-ċelloli mill-perossidazzjoni. Huwa l-uniku antiossidant li jinħall fix-xaħam li huwa sintetizzat mill-ġisem innifsu.
3. Tirrestawra antiossidanti oħra, per eżempju, vitamini Ċ u E. U ssaħħaħ ukoll l-effett anti-ossidanti ta 'ħafna molekuli oħra.

Iż-żamma tal-potenzjal tal-enerġija

Mingħajr il-koenzima Q10, il-mitokondrija ma tistax tissintetizza ATP, jiġifieri, ma tistax tirċievi enerġija minn karboidrati u xaħmijiet.

Il-figura turi dijagramma tas-sintesi tal-molekuli tal-enerġija ATP fil-mitokondrija. Il-proċess huwa kkumplikat. U m'hemmx għalfejn nifhmuha fid-dettall. Huwa importanti biss li tifhem li l-molekula Q10 tokkupa post ċentrali fiċ-ċiklu ta 'reazzjoni.

Huwa ċar li mingħajr il-ġisem li jiġġenera l-enerġija, fil-prinċipju l-eżistenza tiegħu tkun impossibbli.

Iżda anke jekk ma nikkunsidrawx għażliet estremi bħal dawn, nistgħu ngħidu li n-nuqqas ta 'koenzima Q10 twassal għall-fatt li l-ġisem m'għandux biżżejjed enerġija biex iwettaq proċessi li jużaw ħafna enerġija. Bħala riżultat:

• Jiena bil-ġuħ kontinwament, u huwa għalhekk li jseħħ żieda fil-piż,
• il-massa tal-muskoli tintilef, u dawk il-muskoli li għadhom "ħajjin" iwettqu l-funzjonijiet tagħhom estremament ħażin.

Protezzjoni radikali ħielsa

L-eliminazzjoni tal-effetti ta 'ħsara tar-radikali ħielsa fuq il-ġisem għandha rwol ċentrali fil-ġlieda kontra t-tixjiħ u tipprevjeni l-iżvilupp ta' mard serju, inkluż il-kanċer u l-aterosklerożi.

Il-koenzima Q10 tipprevjeni l-perossidazzjoni tal-lipidi tal-membrana li sseħħ meta r-radikali ħielsa huma esposti għalihom.

Tħares il-Q10 u molekuli oħra tal-lipidi, bħal lipoproteini ta 'densità baxxa.

Dan huwa estremament importanti għall-prevenzjoni ta 'mard tal-qalb u tal-vini, peress li huma l-molekuli ossidizzati tal-lipoproteini li jirrappreżentaw il-periklu.

Għajnuna lill-qalb

1. B'nuqqas ta 'koenzima Q10, il-muskoli ma tantx jaħdmu. U l-ewwelnett, il-qalb tbati, peress li l-mijokardju jirrikjedi l-akbar ammont ta 'enerġija għax-xogħol tiegħu, għax qiegħed jonqos b'mod kostanti. Intwera li t-teħid tal-koenzima jgħin biex itejjeb il-benesseri ta 'anki pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb severa.
2. Il-protezzjoni tal-lipoproteini ta 'densità baxxa mill-ossidazzjoni tgħin biex tevita l-aterosklerożi.
3. Illum, ħafna nies jieħdu mediċini biex inaqqsu l-kolesterol - statins, li l-ħsara ewlenija tagħhom hija li jimblokka s-sinteżi tal-koenzima Q10. Bħala riżultat, il-qalb ta 'nies bħal dawn mhix fl-inqas, kif jemmnu, iżda f'periklu akbar. It-teħid ta 'supplimenti ta' koenzima jippermetti li jitnaqqsu l-effetti negattivi ta 'statins fuq il-qalb u s-saħħa ġenerali.

Ix-xjuħija bil-mod

L-iktar mgħaġġel ATP huwa sintetizzat fil-mitokondrija, iktar ma tkun għolja r-rata metabolika, iktar ikunu b'saħħithom il-muskoli u l-għadam, iktar tkun elastika l-ġilda. Peress li l-koenzima ku10 hija meħtieġa għall-produzzjoni ta 'ATP, huwa meħtieġ ukoll sabiex ikun assigurat ix-xogħol koordinat malajr tat-tessuti kollha tal-ġisem, karatteristiku ta' stat b'saħħtu żgħir.

Bħala anti-ossidant, il-koenzima Q10 tgħin biex tipproteġi l-molekuli tad-DNA milli tkun imħassra minn radikali ħielsa. Bl-età, in-numru ta 'difetti fid-DNA jiżdied. U din hija waħda mir-raġunijiet għat-tixjiħ tal-ġisem fil-livell molekulari. Q10 jagħmilha possibbli li jitnaqqas dan il-proċess.

Għajnuna għal pazjenti b'mard newrodeġenerattiv

F'persuni bi ħsara fil-moħħ severa, pereżempju, li jbatu mill-marda ta 'Parkinson, hemm ħsara ossidattiva qawwija f'xi partijiet tat-tessut tal-moħħ u tnaqqis notevoli fl-attività tal-katina mitokondrijali ta' elettroni fiż-żoni milquta. L-introduzzjoni ta 'ammonti addizzjonali ta' koenzima Q10 tagħmilha possibbli li kemmxejn tikkoreġi s-sitwazzjoni u ttejjeb il-benesseri tal-persuni morda.

Għal min hija indikata Coenzyme Q10?

Il-produzzjoni ta ’dan il-kompost essenzjali tonqos bl-età. Barra minn hekk, tnaqqis fil-produzzjoni tal-koenzima endoġenika sseħħ kmieni ħafna. Uħud mir-riċerkaturi jgħidu li dan iseħħ fl-età ta '40, filwaqt li oħrajn huma żgur li ħafna qabel, diġà fit-30.

Allura, nistgħu ngħidu b'mod sikur li l-konsum ta 'supplimenti tad-dieta ma' koenzima ku 10 huwa muri għal dawk kollha li għandhom iktar minn 30-40 sena.

Madankollu, hemm gruppi ta 'popolazzjoni li l-konsum tal-koenzima huwa attwalment vitali.

• nies li jużaw statins
• pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb, arritmija, pressjoni għolja,
• Atleti, kif ukoll dawk li huma sempliċement involuti b'mod attiv fil-fitness,
• persuni b’disturbi newroloġiċi.

X'inhuma l-aħjar supplimenti bil-koenzima Q10?

Huwa impossibbli li tissemma manifattur speċifiku, peress li hemm wisq minnhom, u qed jinbidlu.

Meta tagħżel mediċina, huwa importanti li tifhem li l-koenzima Q10 hija mediċina għalja.

L-ispiża ta '100 mg ta' sustanza attiva tista 'tvarja minn 8 ċenteżmi sa 3 dollari. Tippruvax tixtri l-irħas mediċina possibbli. Peress li f'ħafna mediċini rħas, il-konċentrazzjoni tas-sustanza attiva ħafna drabi hija żgħira u fil-fatt ma tikkorrispondix ma 'dak li ntqal fuq il-pakkett.

Ukoll, meta tagħżel mediċina, huwa importanti li tingħata attenzjoni għall-forma li fiha l-antiossidant jinsab fiha: koenzima Q10 jew ubiquinol. Għandha tingħata preferenza lil supplimenti tad-dieta b'ubiquinol.

Il-forma attiva ta 'koenzima hija preċiżament ubiquinol, u mhux ubiquinone (koenzima Q10). Biex tibdel ubiquinol, ubiquinone għandu jaċċetta 2 elettroni u protoni.

Normalment din ir-reazzjoni tmur tajjeb fil-ġisem. Iżda xi nies għandhom predispożizzjoni ġenetika biex jinibixxuh. Fihom, CoQ10 ma tantx huwa kkonvertit fil-forma attiva ta 'ubiquinol. U, għalhekk, jidher li huwa inutli.

Għalhekk, biex tkun ċert li s-suppliment li ħadt huwa assorbit u ta 'benefiċċju, huwa aħjar li tixtrih diġà fil-forma attiva ta' ubiquinol.

Istruzzjonijiet għall-użu

L-iskema eżatta għall-użu tal-mediċina għal kull persuna tista 'tintgħażel biss minn tabib. Iżda hemm rakkomandazzjonijiet ġenerali.

Nies klinikament b'saħħithom, mingħajr ma jissottomettu ruħhom għal stress sinifikanti, għandhom jieħdu 200-300 mg kuljum għal tliet ġimgħat. Imbagħad kompli ħu 100 mg.

• Nies b'saħħithom li huma involuti attivament f'kundizzjoni tajba u / jew li jesperjenzaw tagħbija żejda nervuża kronika jieħdu l-mediċina 200-300 mg kuljum mingħajr tnaqqis fid-doża.
• Bi ipertensjoni u arritmiji, 200 mg kull wieħed.
• B'insuffiċjenza tal-qalb - 300-600 mg (biss kif ordnat minn tabib).
• Atleti professjonali - 300-600 mg.

Id-doża ta 'kuljum għandha tinqasam fi 2-3 dożi. Dan jippermettilek li tikseb konċentrazzjoni ogħla tas-sustanza attiva fid-demm.

Kontra-indikazzjonijiet

1. Peress li l-koenzima Q10 taffettwa l-funzjonament tal-istatins, nies li jieħdu dawn il-mediċini, kif ukoll mediċini oħra biex inaqqsu l-kolesterol, jistgħu jibdew jużaw il-koenzima biss wara li jikkonsultaw mat-tobba tagħhom.
2. CoQ10 inaqqas ftit iz-zokkor fid-demm. Għalhekk, dijabetiċi li jieħdu mediċini speċjali għandhom ukoll jgħaddu minn konsultazzjoni medika qabel ma jibdew antiossidant.
3. Ommijiet tqal u li qed ireddgħu huma avżati biex iżommu lura milli jużaw ku 10, peress li l-effett tal-mediċina fuq l-iżvilupp tal-fetu u l-kwalità tal-ħalib tas-sider ma ġiex studjat.

Sorsi Naturali CoQ10

Coenzyme Q10 hija preżenti f'ikel bħal:

Peress li l-koenzima hija sustanza li tinħall fix-xaħam, dan l-ikel kollu għandu jiġi kkunsmat bix-xaħmijiet sabiex jittejjeb l-assorbiment ta 'l-anti-ossidant.

Sfortunatament, huwa impossibbli li tinkiseb id-doża xierqa ta 'koenzima ku 10 minn prodotti tal-ikel bin-nuqqas sinifikanti tagħha fil-ġisem.

Coenzyme Q10: x'inhuma l-benefiċċji u l-ħsara. Konklużjonijiet

Co Q10 huwa wieħed mill-aktar antiossidanti qawwija fil-ġisem tal-bniedem, li huwa responsabbli mhux biss għall-ġlieda kontra r-radikali ħielsa, iżda wkoll għall-produzzjoni tal-enerġija.

Bl-età, is-sintesi ta 'din is-sustanza tmajna. U sabiex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'ħafna mard serju u biex tiġi evitata l-età bikrija, huwa meħtieġ li tiġi żgurata l-provvista ta' ammonti addizzjonali ta 'koenzima Q10.

Anke dieta bilanċjata kif suppost ma tistax tipprovdi lill-ġisem bl-ammont meħtieġ ta ’koenzima. Għalhekk, għandek tieħu supplimenti ta 'kwalità bil-koenzima.

MATERJALI RELATATI

Il-koenzima Q10 hija sustanza li hija involuta fil-produzzjoni tal-enerġija u li hija wkoll antiossidant. Dan jgħin kontra l-mard kardjovaskulari, minħabba li jtejjeb il-produzzjoni tal-enerġija fit-tessuti tal-muskolu tal-qalb, jipprevjeni l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm u jipprovdi protezzjoni kontra radikali ħielsa distruttivi. Ukoll, din l-għodda tittieħed biex nifs ġdid, iżżid l-enerġija.

Coenzyme Q10 - rimedju effettiv għall-pressjoni għolja, problemi tal-qalb, għeja kronika

Il-koenzima Q10 tissejjaħ ukoll ubiquinone, li tittraduċi bħala kullimkien. Huwa kien imsejjaħ minħabba li din is-sustanza hija preżenti f'kull ċellula.Ubiquinone huwa prodott fil-ġisem tal-bniedem, iżda bl-età, il-produzzjoni tiegħu tonqos anke f'nies b'saħħithom. Forsi din hija waħda mill-kawżi tat-tixjiħ. Tgħallem kif tikkura ipertensjoni, insuffiċjenza tal-qalb, u għeja kronika b'din l-għodda. Aqra dwar kremi tal-ġilda li fihom il-koenzima Q10, li hija rilaxxata mill-industrija tas-sbuħija.

X'inhu l-użu tal-koenzima Q10

Il-koenzima Q10 ġiet skoperta fl-1970, u bdiet tintuża ħafna fil-Punent sa mis-snin disgħin. Magħruf fl-Istati Uniti, Dr Stephen Sinatra ħafna drabi jirrepeti li mingħajr il-koenzima Q10 ġeneralment huwa impossibbli li tagħmel kardjoloġija. Dan it-tabib huwa famuż talli kkombina l-metodi ta 'mediċina uffiċjali u alternattiva fit-trattament ta' mard kardjovaskulari. Grazzi għal dan l-approċċ, il-pazjenti tiegħu jgħixu aktar u jħossuhom aħjar.

Għexieren ta 'artikli dwar l-effett terapewtiku tal-koenzima Q10 ġew ippubblikati f'ġurnali mediċi bil-lingwa Ingliża. Fil-pajjiżi li jitkellmu bir-Russu, it-tobba għadhom qed jibdew jitgħallmu dwar din l-għodda. Għadu rari li minn dak il-pazjent kardjologu jew terapista jippreskrivi l-koenzima Q10. Dan is-suppliment jittieħed prinċipalment minn persuni interessati fil-mediċina alternattiva. Is-sit Centr-Zdorovja.Com jaħdem biex kemm jista 'jkun residenti fil-pajjiżi tas-CIS isiru jafu dwaru.

• Issa Ikel Coenzyme Q10 - Bi Estratt ta 'Hawthorn
• Koenzima Ġappuniża Q10, ippakkjata minn Doctors 'Best - l-aħjar valur għall-flus
• Oriġini b'saħħithom Coenzyme Q10 - Prodott Ġappuniż, ta 'l-Aħjar Kwalità

Kif tordna Coenzyme Q10 mill-Istati Uniti fuq iHerb - niżżel struzzjonijiet dettaljati f'format Word jew PDF. L-istruzzjoni bir-Russu.

Mard kardjovaskulari

Coenzyme Q10 huwa utli fil-mard u s-sitwazzjonijiet kliniċi li ġejjin:

• anġina pectoris
• aterosklerożi koronarja,
• insuffiċjenza tal-qalb
• kardjopjopatija
• prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb,
• irkupru wara attakk tal-qalb,
• irkupru wara kirurġija koronarja jew trapjant tal-qalb.

Fl-2013, ir-riżultati ta 'studju fuq skala kbira tal-effikaċja tal-koenzima Q10 f'insuffiċjenza tal-qalb konġestiva ġew ippreżentati. Dan l-istudju, imsejjaħ Q-SYBBIO, beda lura fl-2003. 420 pazjent minn 8 pajjiżi ħadu sehem fih. Dawn in-nies kollha sofrew minn insuffiċjenza tal-qalb tal-klassi funzjonali III-IV.

202 pazjent minbarra trattament standard ħadu l-koenzima Q10 f'100 mg 3 darbiet kuljum. 212 persuna oħra ffurmaw il-grupp ta ’kontroll. Huma ħadu kapsuli tal-plaċebo li dehru eżatt bħal suppliment reali. Fiż-żewġ gruppi, il-pazjenti kellhom l-istess età medja (62 sena) u parametri oħra sinifikanti. Għalhekk, l-istudju kien doppju, għami, ikkontrollat ​​bil-plaċebo - skond l-iktar regoli stretti. It-tobba osservaw kull pazjent għal sentejn. Hawn taħt jinsabu r-riżultati.

Madankollu, dan l-istudju huwa kkritikat mill-avversarji minħabba li kien sponsorjat minn organizzazzjonijiet interessati:

• Kaneka huwa l-akbar produttur Ġappuniż tal-koenzimi Q10,
• Pharma Nord hija kumpanija Ewropea li tippakkja l-koenzima Q10 f'kapsuli u tbigħ lill-utenti finali,
• Assoċjazzjoni Internazzjonali tal-Koenzimi Q10.

Madankollu, l-avversarji ma setgħux jikkontestaw ir-riżultati, ma jimpurtax kemm huma ppruvaw. Uffiċjalment, ir-riżultati tal-istudju Q-SYMBIO ġew ippubblikati fil-ħarġa ta ’Diċembru 2014 tal-American College of Cardiology (JACC Heart Failure) ġurnal ta’ insuffiċjenza tal-qalb. L-awturi kkonkludew: terapija fit-tul b'koenzima Q10 f'pazjenti li jbatu minn insuffiċjenza tal-qalb kronika hija sigura u, l-aktar importanti, effettiva.

Coenzyme Q10 għal Nuqqas ta 'Qalb: Effikaċja ppruvata

Id-dejta ta 'hawn fuq tapplika biss għal pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb. Madankollu, informazzjoni diġà akkumulat dwar l-effikaċja tal-koenzima Q10 wkoll f'mard kardjovaskulari ieħor. It-tobba avvanzati preskrittha lill-pazjenti tagħhom sa mis-snin disgħin.

Ipertensjoni arterjali

Il-koenzima Q10 tbaxxi b’mod moderat il-pressjoni, tikkumplimenta l-mediċini preskritti minn tabib. Madwar 20 prova tal-effikaċja ta 'dan is-suppliment fl-ipertensjoni twettqu. Sfortunatament, ftit pazjenti ħadu sehem fl-istudji kollha. Skond sorsi varji, Q10 tbaxxi l-pressjoni tad-demm b'4-17 mm RT. Art. Dan is-suppliment huwa effettiv għal 55-65% tal-pazjenti bi pressjoni għolja.

Żieda fil-pressjoni toħloq tagħbija eċċessiva fuq il-muskolu tal-qalb, iżżid ir-riskju ta 'attakk tal-qalb u puplesija, kif ukoll insuffiċjenza tal-kliewi u problemi fil-vista. Oqgħod attent għat-trattament ta 'pressjoni għolja. Coenzyme Q10 mhix il-kura ewlenija għal din il-marda, iżda xorta tista 'tkun utli. Jgħin anke lill-anzjani li jbatu minn ipertensjoni sistolika iżolata, li għaliha huwa diffiċli speċjalment għat-tobba li jagħżlu mediċini effettivi.

Newtralizzazzjoni ta 'effetti sekondarji ta' statins

L-istatini huma mediċini li miljuni ta ’nies jieħdu biex inaqqsu l-kolesterol fid-demm. Sfortunatament, dawn il-mediċini mhux biss ibaxxu l-kolesterol, iżda wkoll jnaqqsu l-provvista ta 'koenzima Q10 fil-ġisem. Dan jispjega ħafna mill-effetti sekondarji li jikkawżaw statins. Nies li jieħdu dawn il-pilloli spiss jilmentaw minn dgħjufija, għeja, uġigħ fil-muskoli, u indeboliment tal-memorja.

Twettqu bosta studji biex issir taf kif l-użu ta 'statina huwa relatat mal-konċentrazzjoni ta' koenzima Q10 fid-demm u fit-tessuti. Ir-riżultati kienu kontradittorji. Madankollu, miljuni ta 'nies fil-Punent jieħdu supplimenti tad-dieta bl-koenzima Q10 biex jinnewtralizzaw l-effetti sekondarji ta' l-istatins. U, jidher, jagħmlu dan għal raġuni tajba.

L-istatini jinbiegħu għal $ 29 biljun fis-sena mad-dinja kollha, li minnhom $ 10 biljun huma fl-Istati Uniti. Dan huwa ammont sinifikanti, u kważi kollu huwa profitt nett. Il-kumpaniji farmaċewtiċi jaqsmu ġenerużament il-flus riċevuti ma 'awtoritajiet regolatorji u l-mexxejja tal-opinjoni fost it-tobba. Għalhekk, uffiċjalment, il-frekwenza ta 'l-effetti sekondarji ta' l-istatins hija meqjusa ħafna drabi inqas milli hi fil-fatt.

Hawn fuq ma jfissirx li għandek bżonn tirrifjuta li tieħu statins. Għal pazjenti b'riskju kardjovaskulari għoli, dawn il-mediċini jnaqqsu r-riskju ta 'l-ewwel u t-tieni attakki tal-qalb b'35-45%. Għalhekk, huma jestendu l-ħajja għal bosta snin. Ebda mediċini u supplimenti oħra ma jistgħu jagħtu l-istess riżultat tajjeb. Madankollu, ikun prudenti li tieħu 200 mg ta 'koenzima Q10 kuljum biex tinnewtralizza l-effetti sekondarji.

Dijabete mellitus

Il-pazjenti bid-dijabete mellitus jesperjenzaw żieda ossidattiva, ħafna drabi jkollhom produzzjoni tal-enerġija indebolita fiċ-ċelloli. Għalhekk, ġie ssuġġerit li l-koenzima Q10 tista 'tgħinhom b'mod sinifikanti. Madankollu, studji sabu li din il-mediċina ma ttejjeb xejn il-kontroll taz-zokkor fid-demm u ma tnaqqasx il-ħtieġa għall-insulina.

Twettqu provi kliniċi li jinvolvu pazjenti b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Għal dawn iż-żewġ kategoriji ta ’pazjenti, ir-riżultat kien negattiv. Zokkor fid-demm waqt is-sawm u wara l-ikel, emoglobina glikata, kolesterol "ħażin" u "tajjeb" ma tjiebux. Madankollu, nies bid-dijabete jistgħu jieħdu l-koenzima Q10 biex tikkura mard kardjovaskulari, minbarra terapija standard.

• Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm
• Dijabete tat-Tip 2: Tweġibiet għal Pazjenti Mistoqsijin Spiss

Għeja kronika, tiġdid

Huwa preżunt li waħda mill-kawżi tat-tixjiħ hija l-ħsara lill-istrutturi ċellulari minn radikali ħielsa. Dawn huma molekuli distruttivi. Huma ta 'ħsara jekk l-antiossidanti m'għandhomx ħin biex jinnewtralizzawhom. Ir-radikali ħielsa huma prodotti sekondarji ta 'reazzjonijiet ta' produzzjoni ta 'enerġija (sintesi ta' ATP) fil-mitokondrija ċellulari. Jekk l-anti-ossidanti mhumiex biżżejjed, allura r-radikali ħielsa jeqirdu l-mitokondrija maż-żmien, u ċ-ċelloli jsiru iżgħar minn dawn il- "fabbriki" li jipprovdu l-enerġija.

Il-koenzima Q10 hija involuta fis-sintesi ta 'ATP u fl-istess ħin hija antiossidant. Il-livell ta 'din is-sustanza fit-tessuti jonqos bl-età anke f'nies b'saħħithom, u aktar minn hekk f'pazjenti. Ix-xjentisti ilhom interessati li jekk it-teħid tal-koenzima Q10 jistax jinibixxi t-tixjiħ. Studji fuq firien u ġrieden taw riżultati konfliġġenti. Provi kliniċi fuq il-bnedmin għadhom ma twettqux. Madankollu, mijiet ta 'eluf ta' nies f'pajjiżi tal-Punent qed jieħdu supplimenti li fihom Q10 biex tiġdid. Din l-għodda tagħti ħeġġa lil nies f'età medja u anzjana. Iżda jekk iżżidx l-għomor tal-ħajja għadha mhix magħrufa.

Krema bil-koenzima Q10 għall-ġilda

Kremi tal-ġilda li fihom il-koenzima Q10 huma rreklamati f'kull naħa. Madankollu, huwa raġonevoli li tkun xettiku magħhom. Żgur ma jistgħux iġdfu lil mara ta '50 sena biex tidher qisha 30 sena. Kożmetiċi li jagħtu effett maġiku bħal dan għadhom ma jeżistux.

Il-kumpaniji kożmetiċi jippruvaw iġibu prodotti ġodda s-suq il-ħin kollu. Minħabba dan, ħafna kremi tal-ġilda li fihom il-koenzima Q10 dehru fil-ħwienet. Madankollu, m'hemm l-ebda informazzjoni eżatta dwar kemm huma effettivi. Ir-reklamar x'aktarx jeżaġera bil-kbir il-kapaċitajiet tagħhom.

Kampjuni ta 'krema tal-ġilda li fihom il-koenzima Q10

Fl-1999, ġie ppubblikat artiklu f'ġurnal serju li jikkonferma li l-applikazzjoni ta 'Q10 fuq il-ġilda jgħin biex ixxerred is-saqajn taċ-ċawla - tikmix madwar l-għajnejn. Madankollu, mhux magħruf jekk il-kremi popolari fihomx biżżejjed minn din is-sustanza biex jinkiseb effett reali.

Fl-2004, ġie ppubblikat artiklu ieħor - supplimenti tad-dieta li fihom il-koenzima Q10 b'dożaġġ ta '60 mg kuljum itejbu l-kundizzjoni tal-ġilda mhux agħar mill-kosmetiċi. L-erja tal-ġilda madwar l-għajnejn affettwata mit-tikmix naqset b’medja ta ’33%, il-volum tat-tikmix - bi 38%, il-fond - b’7%. L-effett sar notevoli wara ġimgħatejn wara li tittieħed kapsuli bil-koenzima Q10. Madankollu, 8 voluntiera nisa biss ipparteċipaw fl-istudju. Numru żgħir ta ’parteċipanti jagħmel ir-riżultat mhux konvinċenti għall-ispeċjalisti.

In-nisa jafu eluf ta 'kożmetiċi, li fl-ewwel wiegħdu ħafna fit-teorija, iżda aktar tard fil-prattika ma kinux effettivi ħafna. Koenzima Q10 probabbilment taqa 'f'din il-kategorija. Madankollu, għal saħħtek, il-vitalità u l-lonġevità, it-teħid jista 'jkun verament utli. Ipprova wkoll supplimenti taż-żingu biex ittejjeb il-ġilda u l-imsiemer tiegħek.

Liema koenzima Q10 hija aħjar

Għexieren ta 'supplimenti u mediċini huma disponibbli fis-suq li l-ingredjent attiv tiegħu huwa l-koenzima Q10. Ħafna konsumaturi jridu jagħżlu l-aħjar għażla għall-prezz u l-kwalità. Hemm ukoll nies li jistinkaw biex jieħdu l-aħjar rimedju, minkejja l-prezz eċċessiv tiegħu. L-informazzjoni hawn taħt tgħinek tagħmel għażla.

• x'inhi d-differenza bejn ubiquinone u ubiquinol,
• il-problema ta 'assorbiment ta' koenzima Q10 u kif issolviha.

Ubiquinone (imsejħa wkoll ubidecarenone) hija forma ta 'koenzima Q10 li tinsab fil-biċċa l-kbira tas-supplimenti, kif ukoll fil-pilloli u qtar Kudesan. Fil-ġisem tal-bniedem, din issir f'forma attiva - ubiquinol, li għandu effett terapewtiku. Għaliex ma tużax ubiquinol fil-mediċini u supplimenti minnufih? Minħabba li mhux kimikament stabbli. Madankollu, l-istabbilizzazzjoni ta 'ubiquinol tista' tissolva fl-2007. Minn dakinhar, dehru supplimenti li fihom dan l-aġent.

• Oriġini b’saħħithom ubiquinol - 60 kapsula, 100 mg kull waħda
• L-Aqwa Ubiquinol Ġappuniż tat-Tabib - 90 kapsula, 50 mg kull waħda
• Jarrow Formulas ubiquinol - 60 kapsula, 100 mg kull waħda, manifatturati minn Kaneka, il-Ġappun

Kif tordna ubiquinol mill-Istati Uniti fuq iHerb - niżżel struzzjonijiet dettaljati f'format Word jew PDF. L-istruzzjoni bir-Russu.

Il-manifatturi jiddikjaraw li l-ubiquinol jiġi assorbit aħjar mill-koenzima Q10 tajba tas-soltu qadima (ubiquinone), u jipprovdi konċentrazzjoni aktar stabbli tas-sustanza attiva fid-demm. Ubiquinol huwa rrakkomandat b'mod speċjali għal persuni 'l fuq minn 40. Huwa maħsub li bl-età fil-ġisem, il-konverżjoni ta 'ubiquinone għal ubiquinol tmur għall-agħar. Madankollu, din hija dikjarazzjoni kontroversjali. Ħafna manifatturi jkomplu jipproduċu supplimenti li l-ingredjent attiv tagħhom huwa ubiquinone. Barra minn hekk, il-konsumaturi huma sodisfatti ħafna b'dawn il-fondi.

Is-supplimenti li fihom ubiquinol huma 1.5-4 darbiet aktar għoljin minn dawk li l-ingredjent attiv tagħhom huwa ubiquinone. Kemm jgħinu aħjar - m'hemm l-ebda opinjoni ġeneralment aċċettata dwar dan. ConsumerLab.Com hija kumpanija indipendenti tal-ittestjar tas-supplimenti tal-ikel. Hi tieħu flus mhux mill-manifatturi, iżda mill-konsumaturi għall-aċċess għar-riżultati tat-testijiet tagħha. Speċjalisti li jaħdmu f’din l-organizzazzjoni jemmnu li l-kapaċitajiet mirakulużi ta ’ubiquinol huma esaġerati ħafna meta mqabbla ma’ ubiquinone.

Forsi d-dożaġġ ta 'coenzyme Q10 jista' jitnaqqas ftit jekk tinbidel minn ubiquinone għal ubiquinol, u l-effett ikompli. Iżda tali vantaġġ ma jimpurtax minħabba d-differenza fil-prezz tal-addittivi. Huwa importanti li l-problema ta 'assorbiment (assimilazzjoni) għal ubiquinol tibqa', kif ukoll għal ubiquinone.

Il-koenzima Q10 molekula għandha dijametru kbir u għalhekk hija diffiċli biex tassorbi fil-passaġġ gastro-intestinali. Jekk is-sustanza attiva ma tiġix assorbita, imma tiġi mneħħija immedjatament mill-imsaren, allura ma jkunx hemm sens li tieħu s-suppliment. Il-manifatturi qed jippruvaw iżidu l-assorbiment u jsolvu din il-problema b'modi differenti. Bħala regola, il-koenzima Q10 f'kapsuli tinħall fiż-żejt taż-żebbuġa, tas-sojja jew tal-għosfor sabiex tkun assorbita aħjar. U Doctor's Best juża estratt tal-bżar iswed proprjetarju.

X'inhi s-soluzzjoni ottimali għall-problema ta 'assorbiment ta' koenzima Q10 - l-ebda dejta eżatta. Inkella, il-biċċa l-kbira tal-manifatturi tal-addittivi jużawha, u mhux jivvintaw tagħhom stess. Għandna bżonn niffukaw fuq ir-reviżjonijiet tal-konsumaturi. Supplimenti tajbin li fihom il-koenzima Q10 jagħmlu lil persuna aktar attenti. Dan l-effett jinħass wara 4-8 ġimgħat ta ’għoti jew qabel. Uħud mill-konsumaturi jikkonfermawha fir-reviżjonijiet tagħhom, filwaqt li oħrajn jiktbu li m'hemmx użu. Fuq il-bażi tal-proporzjon ta 'reviżjonijiet pożittivi u negattivi, nistgħu nibdew konklużjonijiet affidabbli dwar il-kwalità tas-suppliment.

L-effett ta 'fejqan u rejuvenating ta' coenzyme Q10 se jkun jekk tieħu b'doża ta 'mill-anqas 2 mg kull 1 kg ta' piż tal-ġisem kuljum. B'insuffiċjenza tal-qalb severa - tista 'u tieħu aktar. Fi studji kliniċi, il-pazjenti ngħataw 600-3000 mg ta 'din il-mediċina kuljum, u ma kien hemm l-ebda effetti sekondarji ta' ħsara.

Fil-pajjiżi li jitkellmu bir-Russu, il-mediċina Kudesan hija popolari, li s-sustanza attiva tagħha hija l-koenzima Q10. Madankollu, il-pilloli u l-qtar Kudesan kollha fihom dożi negliġibbli ta 'ubiquinone. Jekk trid tieħu d-doża rakkomandata ta 'kuljum għall-piż tal-ġisem tiegħek, allura flixkun ta' qtar jew pakkett ta 'pilloli Kudesan iddum biss ftit jiem.

Dożi - dettall

Rakkomandazzjoni Ġenerali - Ħu Coenzyme Q10 f'doża ta '2 mg kull 1 kg ta' piż tal-ġisem kuljum. Id-dożi għat-trattament u l-prevenzjoni ta 'diversi mard huma deskritti hawn taħt.

Huwa meħtieġ li taċċetta wara l-ikel, aħsel bl-ilma. Huwa rakkomandabbli li l-ikel ikun fih xaħmijiet, anke jekk huwa miktub fuq l-imballaġġ tal-koenzima Q10 li huwa li jinħall fl-ilma.

Jekk id-doża tiegħek ta 'kuljum taqbeż il-100 mg - aqsam fi 2-3 dożi.

Wara li qrajt l-artiklu, tgħallimt dak kollu li għandek bżonn dwar il-koenzima Q10. Ma tantx jagħmel sens li żgħażagħ b'saħħithom jieħduh. Madankollu, bl-età, il-livell ta 'din is-sustanza fit-tessuti jonqos, iżda l-ħtieġa għaliha ma. Ma sar l-ebda studju kliniku uffiċjali dwar l-effett tal-koenzima Q10 fuq l-għomor tal-ħajja. Madankollu, mijiet ta 'eluf ta' nies f'età medja u anzjana jeħduha għall-ħeġġa u t-tiġdid. Bħala regola, huma sodisfatti bir-riżultati.

Coenzyme Q10 hija għodda indispensabbli għal mard kardjovaskulari. Ħuha flimkien mal-mediċini li t-tabib tiegħek se jordnalek.Segwi wkoll il-passi deskritti fl-artikolu “Prevenzjoni ta’ attakk tal-qalb u puplesija. ” Jekk it-tabib jiddikjara li l-koenzima Q10 hija inutli, ifisser li huwa ma jsegwix l-aħbarijiet professjonali, weħel fix-90. Iddeċiedi għalik innifsek jekk tużax il-parir tiegħu, jew tfittex speċjalista ieħor.

Biex tinnewtralizza l-effetti sekondarji ta 'l-istatins, għandek bżonn tieħu l-koenzima Q10 f'doża ta' mill-inqas 200 mg kuljum. Biex titjieb il-funzjoni tal-qalb, huwa rrakkomandat li tieħu ubiquinone jew ubiquinol b'L-carnitine. Dawn l-addittivi jikkumplimentaw lil xulxin.

1 kapsula tinkludi: 490 mg żejt taż-żebbuġa u 10 mg koenzimaQ10 (ubiquinone) - ingredjenti attivi

• 68,04 mg - ġelatina,
• 21.96 mg - gliċerol,
• 0.29 mg nipagina
• 9,71 mg ta 'ilma ppurifikat.

Suppliment tad-dieta ta 'Coenzyme Q10 (Coenzyme ku 10), Alcoi-Holding, huwa disponibbli f'forma ta' kapsula ta '30 jew 40 biċċa għal kull pakkett.

Anti-ossidant, anġjoprotettiv, riġeneranti, anti-tossiku, immunomodulanti.

Farmakodinamiċità u farmakokinetika

Kontenut fiċ-ċellola mitokondrija (organelleproduzzjoni tal-enerġija għall-ġisem) CoQ10, (koenzima Q10 — ubiquinone), għandu wieħed mir-rwoli ewlenin f'numru ta 'proċessi kimiċi li jiggarantixxu produzzjoni tal-enerġija u konsenja ta 'ossiġenuu tieħu sehem ukoll Sintesi ta 'ATP, il-proċess ewlieni tal-produzzjoni tal-enerġija fiċ-ċellola (95%).

Skond il-Wikipedija u sorsi oħra pubblikament disponibbli, koenzima Q10 Effett ta 'benefiċċju fuq tessut bil-ħsara mweġġa' dak iż-żmien ipoksja (nuqqas ta 'ossiġnu), jattiva proċessi ta' enerġija, iżid it-tolleranza għal stress mentali u fiżiku eċċessiv.

Kif a antiossidant inaqqas ix-xjuħija (newtralizza r-radikali ħielsa, tissagrifika l-elettroni tagħha). Ukoll ubiquinone it-tisħiħ tal-effett fuq is-sistema immunigħandu proprjetajiet ta 'fejqan meta respiratorja, qalb mard allerġijimard tal-kavità orali.

Il-ġisem tal-bniedem normalment jipproduċi koenzima q10 malli tirċievi kull neċessarju vitamini (B2, B3, B6, Ċ), pantoteniku u aċidu foliku fi kwantità suffiċjenti. Soppressjoni tal-produzzjoni ubiquinone iseħħ jekk wieħed jew aktar minn dawn il-komponenti jkun nieqes.

L-abbiltà tal-ġisem tal-bniedem li jipproduċi dan il-kompost essenzjali jonqos bl-età, li jibda mill-età ta '20, u għalhekk sors estern tal-konsum tiegħu huwa meħtieġ.

Huwa importanti li tiftakar li l-akkoljenza koenzima Q10 jista 'jġib kemm benefiċċju kif ukoll ħsara, jekk jintuża f'dożi kbar. Studju wieħed wera li qed jieħu ubiquinone għal 20 ġurnata b'doża ta '120 mg, wassal għal ksur Tessut tal-muskolux'aktarx minħabba livelli miżjuda ossidazzjoni.

Indikazzjonijiet għall-użu

Rakkomandazzjonijiet għall-użu ta 'ubiquinone huma pjuttost wesgħin u jinkludu:

• eċċessiv fiżika u / jew stress mentali,
• mard kardjovaskulari (inkluż Mard iskemiku tal-qalb, insuffiċjenza tal-qalb, Infart mijokardijaku, ipertensjoni arterjali, aterosklerożi, mard tal-qalb eċċ)
• dijabete mellitus,
• distrofija Tessut tal-muskolu
• l-obeżità,
• manifestazzjonijiet differenti ażżma tal-bronki u patoloġiji oħra tas-sistema respiratorja,
• infezzjonijiet kroniċi
• mard onkoloġiku,
• prevenzjoni tat-tixjiħ (sinjali esterni u organi interni),
• fsada tal-gomma,
• it-trattament periodontite, mard perjodontali, stomatite, periodontite.

Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'ubiquinone huma:

• sensittività eċċessiva għall-CoQ10 innifsu jew il-komponenti addittivi tiegħu,
• tqala,
• età sa 12-il sena (għal xi manifatturi sa 14-il sena),
• treddigħ.

F’xi każijiet, meta tieħu dożi kbar ta ’supplimenti nutrizzjonali, inklużi koenzima q10jarah Disturbi fl-apparat diġestiv (dardir ħruq ta 'stonku, dijareanaqas l-aptit).

Reazzjonijiet ta 'sensittività eċċessiva (sistemiċi jew dermatoloġiċi) huma wkoll possibbli.

Istruzzjonijiet għall-użu

Istruzzjonijiet għall-Coenzyme q10 Il-manifattur tal-Enerġija Ċellulari Alcoy Holding jirrakkomanda konsum kuljum ta '2-4 kapsuli li fihom 10 mg ubiquinone, darba fl-24 siegħa bl-ikel.

Kif tieħu kapsuli tas-suppliment tad-dieta, inklużi koenzima ku 10 manifatturi oħra, għandek tħares fl-istruzzjonijiet għall-użu tagħhom, iżda ħafna drabi ma tirrakkomandax li tieħu aktar minn 40 mg CoQ10 kuljum.

It-tul ta 'l-ammissjoni huwa purament individwali (ġeneralment ta' l-anqas 30 ġurnata b'korsijiet ripetuti) u jiddependi minn ħafna fatturi esterni u interni, li t-tabib tiegħek jgħinek tiddetermina.

Ħafna drabi sintomi espressi ta 'doża eċċessiva waħda ma ġewx osservati, għalkemm huwa possibbli li jiżdied ir-riskju ta' diversi Reazzjonijiet allerġiċi.

Potenzjalizza l-effetti vitamina e.

Ma ġew identifikati l-ebda interazzjonijiet sinifikanti oħra f'dan il-ħin.

Il-mediċina tmur għand l-ispiżeriji bħala mediċina mingħajr riċetta (BAA).

Il-kapsuli għandhom jinħażnu f'kontenituri magħluqa sewwa f'temperatura tal-kamra.

AnalogiLogħob għall-kodiċi tal-Livell ATX 4:

Analogi tal-mediċina, li fihom ukoll fil-kompożizzjoni tagħhom ubiquinone:

• Omeganol Coenzyme Q10,
• Koenzima Q10 Forte,
• Kudesan,
• Koenzima Q10 ma 'Ginkgo,
• Vitrum Beauty Coenzyme Q10,
• Doppelherz ass Coenzyme Q10 eċċ

Mhux assenjat sa 12-il sena.

Waqt it-tqala u treddigħ

Irrakkomanda li tieħu ubiquinone (CoQ10) f'perijodi treddigħ u tat-tqala.

Reviżjonijiet dwar Coenzyme Q10

Ir-reviżjonijiet fuq Coenzyme ku 10, il-manifattur Alcoi Holding, f'99% tal-każijiet huma pożittivi. Nies li jieħduha jiċċelebraw il-marea mentali u Qawwa fiżikatnaqqis tal-manifestazzjonijiet mard kroniku diversi etjoloġiji, titjib tal-kwalità Integument tal-ġilda u ħafna bidliet pożittivi oħra f 'saħħithom u fil-kwalità tal-ħajja. Ukoll, il-mediċina, b'rabta mat-titjib tal-metaboliżmu, tintuża attivament għaliha ħxuna u l-isports.

Reviżjonijiet dwar Koenzima q10 Doppelherz (xi kultant imsejjaħ bi żball Dopel Hertz) Omeganol Koenzima q10, Kudesan u analogi oħra, li japprovaw ukoll, li jippermettilna nikkonkludu li s-sustanza hija effettiva ħafna u għandha effett pożittiv fuq diversi organi u sistemi tal-ġisem tal-bniedem.

Il-prezz tal-koenzima Q10, minn fejn tixtri

Bħala medja, tista 'tixtri Coenzyme Q10 “Cell Energy” minn Alcoi-Holding, 500 mg kapsuli Nru 30 għal 300 rublu, Nru 40 għal 400 rublu.

Il-prezz tal-pilloli, kapsuli u forom oħra ta 'dożaġġ ta' ubiquinone minn manifatturi oħra jiddependi mill-kwantità tagħhom fil-pakkett, il-kontenut tal-massa ta 'ingredjenti attivi, marka, eċċ.

• Spiżeriji online fir-Russja
• L-ispiżeriji onlajn fl-Ukraina
• Spiżeriji onlajn fil-Każakstan

Koenzima Q10. Kapsuli taċ-Ċelluli tal-Enerġija 500 mg 40 Biċċiet ta 'Alcoy LLC

Kapsuli Q10 kapsuli 30 mg 30 pcs.

Koenzima Q10. Enerġija f'kapsula taċ-ċellula 0.5 g 30 pcs.

Solgar Coenzyme Q10 60mg No. 30 kapsuli 60 mg 30 pcs.

Kapsuli Kardjo Q10 Cardio 30 pcs.

Coenzyme q10 kapsuli tal-enerġija n40.

Spiżerija IFK

Enerġija taċ-ċelloli Q10 Coenzyme Alkoy Holding (Moska), ir-Russja

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, il-Ġermanja

Enerġija taċ-ċelloli Q10 Coenzyme Alkoy Holding (Moska), ir-Russja

Koenzima Q10 Polaris LLC, ir-Russja

Koenzima Q10 ritard Mirroll LLC, ir-Russja

Doppelherz Asset Coenzyme Q10 caps. 30 Queisser Pharma (il-Ġermanja)

Koenzima Q10 500 mg Nru. 60 kapsoli. Herbion Pakistan (il-Pakistan)

Doppelherz vital Coenzyme Q10 No. 30 caps.Queisser Pharma (il-Ġermanja)

Supradin Coenzyme Q10 No. 30 Bayer Sante Famigall (Franza)

Espert tal-Ħin Q10 Nru 60 tab. Folja (koenzima Q10 bil-vitamina E)

Espert tal-Ħin Q10 Nru 20 pillola (Koenzima Q10 bil-Vitamina E)

Ħallas ATTENZJONI! L-informazzjoni dwar il-mediċini fuq is-sit hija ġeneralizzazzjoni ta 'referenza, miġbura minn sorsi pubbliċi u ma tistax isservi ta' bażi biex tiddeċiedi dwar l-użu ta 'mediċini waqt il-kura. Qabel ma tuża l-mediċina Coenzyme Q10, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Preparazzjonijiet tal-koenzima

Eżempju ta 'droga bħal din hija l-mediċina użata ħafna Kudesan. Minbarra l-ubiquinone, fih ukoll vitamina E, li tipprevjeni l-qerda tal-koenzima riċevuta minn barra fil-ġisem.

Fl-użu, il-mediċina hija konvenjenti ħafna: hemm qtar li jistgħu jiżdiedu ma 'kwalunkwe xarba, pilloli u anke pastilji tat-togħma tat-togħma għat-tfal. Inħolqu wkoll preparazzjonijiet ikkombinati Kudesan li fihom il-potassju u l-manjeżju.

Il-forom kollha ta 'hawn fuq ma jeħtiġux taħlita ma' ikel xaħmi, peress li jinħallu fl-ilma, li huwa l-vantaġġ indiskutibbli tagħhom fuq forom oħra ta 'koenzima Q10. Madankollu, l-adozzjoni ta 'xaħmijiet fiha nfisha hija ta' ħsara kbira għall-ġisem, speċjalment fix-xjuħija, u tista ', għall-kuntrarju, tikkawża l-iżvilupp ta' ħafna patoloġiji. Din hija r-risposta għall-mistoqsija: liema koenzima Q10 hija aħjar. Ir-reviżjonijiet tat-tobba jixhdu favur drogi li jinħallu fl-ilma.

Minbarra Kudesan, hemm ħafna mediċini li fihom sustanzi simili għal vitamini, pereżempju, il-Coenzyme Q10 Forte. Huwa prodott fil-forma ta 'soluzzjoni lesta taż-żejt u wkoll ma jeħtieġx teħid simultanju ma' ikel xaħmi. Kapsula waħda ta 'din il-mediċina fiha r-rata ta' kuljum ta 'l-enzima. Huwa rrakkomandat li teħodha f'kors għal xahar.

Koenzima Q10: ħsara

Preparazzjonijiet Coenzyme Q10 prattikament m'għandhom l-ebda effetti sekondarji; reazzjonijiet allerġiċi ġew deskritti f'każijiet rari.

Fil-fatt, ma jimpurtax liema marka jagħżlu l-pazjenti. Jiddependi biss minn liema forma tkun l-iktar konvenjenti li tieħu l-mediċina għal kull persuna speċifika.

Kontra-indikazzjonijiet biex tieħu mediċini Q10 tal-coenzyme huma t-tqala u t-treddigħ. Dan huwa nnutat fid-dawl tan-numru insuffiċjenti ta 'studji. M'hemm l-ebda informazzjoni fil-letteratura dwar l-interazzjonijiet negattivi ta 'dawn il-mediċini ma' mediċini oħra.

Konklużjoni

Għalhekk, fl-artiklu eżamina element bħal dak tal-koenzima Q10, il-benefiċċji u l-ħsara li jagħti huma deskritti wkoll fid-dettall. Fil-qosor, nistgħu nikkonkludu li l-użu ta 'addittivi li fihom ubiquinone se jkun utli għan-nies kollha li għandhom aktar minn għoxrin sena. Tassew, irrispettivament minn jekk ibatux minn mard tal-qalb jew le, wara din l-età l-ġisem fi kwalunkwe każ għandu nuqqas ta 'ubiquinone. Madankollu, qabel ma tittieħed, ovvjament, għandek bżonn tikkonsulta tabib.