Zokkor fid-demm 6, 5 unitajiet, huwa tajjeb li twaqqaf l-ikel favorit tiegħek u tattribwixxi d-dijabete lilek innifsek?

Zokkor 5.6 unitajiet huwa indikatur validu tal-glukosju. Madankollu, ir-riżultati ta 'test tad-demm, li jvarjaw minn 5.6 sa 6.9 unitajiet, għandhom ikunu kawti, billi eċċess bħal dan jista' jwassal l-iżvilupp ta 'stat prediabetic.

Il-prediabetes hija kundizzjoni ta 'fruntiera li tikkorrelata bejn il-funzjonament normali tal-organiżmu kollu u d-dijabete. Fi kliem ieħor, il-frixa tiffunzjona b'mod normali, iżda l-produzzjoni ta 'l-insulina titwettaq fi kwantitajiet iżgħar.

Il-pazjenti kollha li ġew iddijanjostikati bi stat prediabetic huma f'riskju, rispettivament, il-probabbiltà li tiżviluppa dijabete mellitus tat-tip 2 tiżdied b'mod sinifikanti.

Ikkunsidra x'inhu kkaratterizzat mill-istat prediabetic, u liema kriterji huma meħtieġa għad-dijanjosi tiegħu? U taf ukoll liema sintomi jindikaw l-iżvilupp ta 'prediabetes?

Karatteristika ta 'Prediabetes

Allura, meta tkun iddijanjostikata kundizzjoni prediabetic? Jekk tistrieħ fuq testijiet tad-demm, imma tista 'tkellem dwar prediabetes meta l-valuri tal-glukosju jaqbżu 5.6 unitajiet, iżda mhux ogħla minn 7.0 mmol / L.

Dawn il-valuri jindikaw li l-ġisem tal-bniedem ma jirrispondix sewwa għall-konsum ta 'zokkor fih. Fil-prattika medika, din il-kundizzjoni tissejjaħ linja tal-fruntiera. Jiġifieri, it-tabib għad m'għandu l-ebda raġuni biex jitkellem dwar id-dijabete, iżda l-kundizzjoni tal-pazjent tagħmel inti attenta.

Sabiex issir dijanjosi ta 'prediabetes, huma meħtieġa bosta testijiet tal-laboratorju. L-ewwelnett, il-pazjent jieħu demm fuq stonku vojt, jiġi ddeterminat il-kontenut ta 'glukożju fil-ġisem.

Il-pass li jmiss huwa l-ħatra ta 'test ta' suxxettibilità tal-glukosju, imwettaq kif ġej:

  • Demm wieħed jiġbed fuq stonku vojt.
  • Tagħbija taz-zokkor fil-forma ta ’glukosju maħlul f’likwidu li jingħata lill-pazjent biex jixrob.
  • Diversi kampjuni tad-demm ittieħdu f'intervalli regolari.

Indikaturi normali taz-zokkor fuq stonku vojt huma l-valuri li ġejjin - 3.3-5.5 unitajiet. Jekk l-istudju wera riżultat ta '5.6 unitajiet, allura nistgħu nitkellmu dwar l-istat prediabetic. Dan sakemm il-fluwidu bijoloġiku ttieħed minn subgħajh il-pazjent.

F'sitwazzjoni meta d-demm venuż tal-pazjent jiġi eżaminat, allura l-valuri normali tal-kontenut taz-zokkor huma sa 6.1 unitajiet, u fil-valuri tal-linja, il-figura tvarja minn 6.1 sa 7.0 mmol / l.

Test tad-dekodifikazzjoni għas-suxxettibilità tal-glukosju:

  1. In-norma hija sa 7.8 unitajiet.
  2. 8-11.1 unitajiet - prediabetes.
  3. Aktar minn 11.1 unitajiet - dijabete.

Huwa possibbli li r-riżultati ta 'test tad-demm jistgħu jidhru pożittivi foloz jew negattivi foloz, u għalhekk id-dijanjosi mhix stabbilita b'analiżi waħda.

Biex tkun ċert mid-dijanjosi, huwa rrakkomandat li tgħaddi mill-istudju bosta drabi (preferibbilment tnejn jew tlieta), u fi ġranet differenti.

Min hu f’riskju?

Ibbażat fuq statistika medika uffiċjali, jista 'jingħad li madwar 3 miljun Russu jsofru mid-dijabete. Madankollu, stħarriġ epidemjoloġiku jipprovdi informazzjoni li aktar minn 8 miljun persuna għandhom id-dijabete.

Din l-informazzjoni tissuġġerixxi li aktar minn 2/3 tad-dijabetiċi sempliċement ma jfittxux assistenza medika għal assistenza xierqa, rispettivament, u ma jirċievux it-trattament xieraq meħtieġ.

Fuq ir-rakkomandazzjoni ta 'l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, testijiet tad-demm għal zokkor wara 40 sena għandhom isiru mill-inqas tliet darbiet fis-sena. Jekk il-pazjent ikun f’riskju, allura l-istudju għandu jsir 4-5 darbiet fis-sena.

Il-grupp ta ’riskju jinkludi kategoriji ta’ nies:

  • Pazjenti li għandhom piż żejjed. Biex ittejjeb b'mod sinifikanti s-saħħa tiegħek, rispettivament, biex tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa dijabete, għandek bżonn titlef 10-15% tal-piż totali.
  • Nies bi pressjoni għolja (żieda kronika fil-pressjoni tad-demm fil-ġisem).
  • Kategorija ta 'nies li l-qraba qraba tagħhom għandhom storja ta' mard taz-zokkor.

In-nisa li għandhom dijabete ta 'tqala waqt il-ġestazzjoni jiżviluppaw fi grupp ta' riskju.

Sintomi ta 'stat prediabetic

Jekk persuna tkun obeża jew piż żejjed, hija twassal stil ta 'ħajja sedentarja, ma tiekolx sew, taf biss dwar il-widnejn dwar l-isport, allura jista' jkun iddikjarat b'fiduċja li għandu probabbiltà għolja li jiżviluppa prediabetes.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, in-nies ma jiffokawx fuq l-ewwel sintomi negattivi. Tista 'tgħid saħansitra aktar, uħud, anke jekk taf li z-zokkor fid-demm huwa ogħla min-normal, ma tieħu l-ebda azzjoni.

Zokkor fid-demm mhuwiex biss kwantità jew ċifra, iżda huwa indikatur ta 'jekk il-frixa hux qed jaħdem kompletament. U peress li l-ġisem tal-bniedem huwa mekkaniżmu interkonness, ksur f'qasam wieħed jista 'jwassal għal disturbi fl-ieħor.

L-istampa klinika ta 'l-istat prediabetic hija kkaratterizzata mis-sintomi u sinjali li ġejjin:

  1. Disturb fl-irqad. Dan is-sintomu jiżviluppa f'każ ta 'fallimenti fil-proċessi metaboliċi, fl-isfond ta' deterjorazzjoni fil-funzjonalità tal-frixa, tnaqqis fis-sintesi ta 'l-insulina fil-ġisem.
  2. Ix-xewqa kostanti biex tixrob, żieda fil-gravità speċifika ta 'l-awrina kuljum. Meta z-zokkor fid-demm tal-bniedem jakkumula, u ma jiġix assorbit għal kollox, din iċ-ċirkostanza twassal għall-fatt li d-demm isir eħxen. Bi qbil ma 'dan, il-korp jeħtieġ ammont kbir ta' fluwidu biex iħollha.
  3. Tnaqqis drastiku fil-piż tal-ġisem għall-ebda raġuni. Meta tiġi osservata disturb ta 'produzzjoni ta' ormoni, iz-zokkor fid-demm uman jakkumula, iżda ma jistax jiġi assorbit fil-livell ċellulari, u dan iwassal għal telf ta 'piż u defiċjenza ta' enerġija.
  4. Il-ġilda għandha ħakk u ħakk, il-perċezzjoni viżwali hija indebolita. Minħabba l-fatt li d-demm sar eħxen, huwa aktar diffiċli għaliha li tgħaddi minn ġol-vini u l-arterji iżgħar, b'riżultat ta 'dan, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem hija disturbata, u dan iwassal għal sintomi bħal dawn.
  5. Kundizzjonijiet konvulsivi. Peress li hemm ksur taċ-ċirkolazzjoni sħiħa tad-demm, il-proċess ta 'nutrizzjoni ta' tessuti rotob huwa patoloġikament mqalleb, dan iwassal għal bugħawwieġ fil-muskoli.
  6. Uġigħ ta ’ras. Fl-isfond ta 'stat prediabetic, vini tad-demm żgħar jistgħu jiġu mħassra, u dan iwassal għal disturbi ċirkolatorji.

Sintomi bħal dawn għandhom iwissu lil kwalunkwe persuna, għax bil-manifestazzjoni tas-sintomi, il-korp jagħti sinjali li ma jistax jaħdem fil-modalità preċedenti.

Il-prediabetes mhuwiex dijabete, iżda hija kundizzjoni li tista 'tinqaleb jekk jittieħdu miżuri preventivi fil-ħin.

X'għandek tagħmel

Jekk test tad-demm fuq stonku vojt jagħti riżultat taz-zokkor ta '5.6 unitajiet jew ftit ogħla, huwa rrakkomandat li żżur endokrinologu.

Min-naħa tiegħu, it-tabib iqaddes bis-sħiħ dak li jikkostitwixxi stat prediabetic, liema tattiċi ta 'trattament huma meħtieġa, jagħti rakkomandazzjonijiet u pariri biex jipprevjeni l-iżvilupp ta' dijabete sħiħa.

Kif turi l-prattika, jekk il-miżuri meħtieġa jittieħdu fl-istadju ta 'l-istat pre-dijabetiku, allura l-pronjosi hija favorevoli, u huwa aktar probabbli li tgħid li d-dijabete mhix se tiżviluppa.

Sar studju fl-Istati Uniti li l-korrezzjoni tal-istil ta ’ħajja hija l-aħjar profilassi biex tevita d-dijabete meta mqabbla ma’ medikazzjoni.

L-istudju jipprovdi l-informazzjoni li ġejja:

  • Jekk tbiddel id-dieta, iżżid l-attività fiżika, allura l-pazjent jirnexxielu jitlef il-piż b'madwar 10% tal-piż oriġinali. Min-naħa tagħhom, dawn ir-riżultati jnaqqsu l-probabbiltà li tiżviluppa d-dijabete b'55%.
  • Jekk tieħu mediċini (Metformin 850), allura l-probabbiltà ta 'patoloġija tonqos bi 30% biss.

Għalhekk, nistgħu nikkonkludu b'kunfidenza li l-korrezzjoni tal-istil ta 'ħajja hija "prezz" żgħir għas-saħħa tiegħu stess. Ta 'min jinnota li aktar ma jitlaq kilogramma ta' pazjent, iktar il-kundizzjoni tiegħu se titjieb.

Nutrizzjoni bilanċjata

Il-pazjenti kollha li huma dijanjostikati bi stat prediabetic għandhom ikunu jafu liema dieta għandhom bżonn u liema ikel jistgħu jieklu, u liema għandhom jintremew għal kollox.

L-ewwel parir ta 'nutrizzjonisti huwa li tiekol ikliet żgħar ta' spiss. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tabbanduna l-karboidrati diġestibbli. Ħelu, prodotti tal-għaġina, diversi platti ħelwin huma pprojbiti.

Jekk tuża ikel bħal dan, dan inevitabbilment iwassal għal żieda fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fil-ġisem. Madankollu, billi l-proċessi metaboliċi jseħħu bi tfixkil, iz-zokkor ma jistax jiġi assorbit għal kollox; għaldaqstant, dan jakkumula fil-ġisem.

L-istat prediabetic għandu ċerti limitazzjonijiet nutrittivi. Tista 'tiekol ħafna ikel, imma trid tagħżel dawk il-platti li għandhom indiċi gliċemiku baxx u kontenut baxx ta' xaħam.

  1. Kul ikel baxx li fih ħafna xaħam u fibra.
  2. Għodd platti kaloriji.
  3. Arrikkixxi d-dieta bi ħxejjex, ħxejjex u frott.
  4. Naqqas il-konsum ta 'ikel li huwa għoli fil-lamtu.
  5. Il-metodi ewlenin tat-tisjir huma t-togħlija, il-ħami, il-fwar.

Il-pazjent innifsu jista 'jittratta sewwa l-prinċipji kollha ta' nutrizzjoni, ikel permess jew projbit. Illum, minħabba l-prevalenza tal-patoloġija, hemm ħafna informazzjoni dwar dan is-suġġett.

Tista 'wkoll tirrikorri għal nutrizzjonista, li jgħin biex jinħoloq menu bilanċjat individwali, billi jitqies l-istil ta' ħajja tal-pazjent u l-karatteristiċi tiegħu.

Trattament alternattiv

Pazjenti bi stat prediabetic jistgħu wkoll jużaw rimedji folkloristiċi li jgħinu n-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor. Madankollu, flimkien magħhom, wieħed m'għandux jinsa dwar in-nutrizzjoni razzjonali u l-attività fiżika.

Ir-reviżjonijiet tad-dijabetiċi jindikaw li l-qamħ saraċin inaqqas b'mod effettiv iz-zokkor, itejjeb il-benesseri. Biex tipprepara dixx “mediċinali”, itħan il-ħakk bil-grinder tal-kafè. Għal 250 ml ta 'kefir, ħalli żewġt imgħaref ta' ċereali mqatta 'matul il-lejl. Huwa rrakkomandat li tiekol filgħodu qabel il-kolazzjon prinċipali.

Mod mhux inqas effettiv għan-normalizzazzjoni taz-zokkor huwa decoction ta 'fejqan ibbażat fuq żerriegħa tal-kittien. Biex tippreparaha, għandek bżonn ferra kuċċarina waħda ta 'żrieragħ f'250 ml ta' ilma, ħalli tagħli. Ixrob tazza waħda filgħodu qabel l-ikel. It-tul tal-kors terapewtiku huwa illimitat.

Komponent importanti tat-terapija ta 'prediabetes huwa żieda fl-attività fiżika. Tista 'tagħżel sport waħdek, skont il-preferenzi personali tal-pazjent: għawm, ċikliżmu, mixi mgħaġġel, volleyball, eċċ.

Jekk fi żmien sitt xhur permezz ta 'dieta, sports u rimedji folkloristiċi mhuwiex possibbli li jiġu normalizzati indikaturi taz-zokkor, allura l-pilloli huma preskritti biex jgħinu biex tiżdied is-sensittività tat-tessut għall-glukożju. L-aħjar mediċini huma Gliclazide, Glycvidone, Metformin.

Informazzjoni dwar il-karatteristiċi ta 'prediabetes se tkun deskritta minn espert fil-video f'dan l-artikolu.

Xi tfisser "zokkor normali"?

Il-mediċina moderna ilha li approvat l-indikaturi ta 'livell tassew normali tal-glukosju. Irrid ngħid biss li d-devjazzjonijiet minimi huma wkoll normali. Jiddependi ħafna mill-burdata li fiha l-pazjent wasal għall-analiżi, kif mar il-jum ta 'qabel, dak li kiel u dak li xorob il-pazjent.

  1. Għal persuna medja, f'età medja (minn madwar 15-il sena sa età akbar) u fiżiċi standard, in-norma hija minn 3.3 sa 5.8 unitajiet.
  2. Għall-anzjani - sa 6.2.
  3. In-nisa tqal, li l-ġisem tagħhom jesperjenza tagħbija doppja u xi kultant tripla, għandhom rata taz-zokkor fid-demm sa 6.4 mmol / L.
  4. Għal trabi tat-twelid, dan l-indikatur huwa kemmxejn inqas - minn 2.5 għal 4.4. Għal tfal kbar - sa 5.2.
  5. Għal persuni obeżi, ġeneralment in-norma ma tkunx differenti wisq - sa 6.1. Madankollu, ħafna drabi nies li għandhom piż żejjed diġà għandhom problemi biz-zokkor, u kull każ għandu jiġi kkunsidrat individwalment.

Skont it-tip ta 'analiżi, in-norma għal nies ordinarji tista' tvarja minn 3.1 għal 6.1 mmol kull litru. Pereżempju, m'għandekx toqgħod fuq kejl ta 'darba b'glukometru. Imqatta 'b'mod speċjali fin-nofs tal-ġurnata. Wara kollox, ma jintużax għad-dijanjosi tad-dijabete, il-glukometru jservi biss biex jimmonitorja regolarment il-kejl taz-zokkor f'pazjenti.

Id-dijabete għandha sintomi?

Id-dijabete mellitus hija waħda mill-iktar mard sigriet. Fi 80% tal-każijiet, il-marda seħħet tant imperċettibilment li l-pazjent ma nstabx dwarha sakemm sar tassew ħażin.

Għalhekk, meta jidhru s-sintomi inizjali tad-dijabete, huwa aħjar li tilgħab sikur u tagħti d-demm għal analiżi:

  • Għaraq eċċessiv, għatx intens,
  • Il-ponot ta 'wiehed jew diversi swaba huma mormija temporanjament,
  • Int trid titqajjem kif għandek bżonn anke bil-lejl,
  • Id-diżabilità naqset, irrid norqod kontinwament.


Meta dawn is-sinjali jidhru, għandek tagħti ħarsa aktar mill-qrib lejn lilek innifsek u tieħu test taz-zokkor fi kwalunkwe sptar bi ħlas jew b'xejn fil-belt. Hemm diversi modi kif tistudja l-livell ta 'glukosju fil-ġisem.

Kif isiru testijiet taz-zokkor?

Għal dijanjosi preċiża, miżura bl-addoċċ mhix adatta, iżżur ħabib li għandu l-glukometru fl-użu. Demm venużu ġeneralment jintuża, li jittieħed mill-pazjent filgħodu kmieni fuq stonku vojt. Qabel il-proċedura, mhux irrakkomandat li dgħif fuq il-ħelu, iżda wkoll mhux meħtieġ li titneħħa kompletament.

Jekk hemm suspett ta 'dijabete jew hemm qraba b'din il-marda fl-istorja tal-pazjent, huwa propost li jsir test tat-tolleranza tal-glukosju. Inkella, jista 'jissejjaħ test tal-glukosju b'tagħbija jew "kurva taz-zokkor".

Isseħħ b'kampjunar triplu tad-demm:

  • L-ewwel, id-demm jittieħed filgħodu kmieni fuq stonku vojt. It-tabib jistenna r-riżultat, u jekk huwa viċin għan-normal, ikomplu għat-tieni fażi.
  • 75 g ta ’glukosju jinħallu f’tazza ilma u jiġu offruti li jixorbuh lill-pazjent. Mhux l-iktar xarba pjaċevoli, iżda huwa meħtieġ għal dijanjosi preċiża. It-tieni darba, it-teħid tal-kampjun tad-demm isir 10 minuti wara li tkun qed tixrob il-glukosju.
  • It-tielet darba li għandek bżonn tagħti d-demm siegħa wara t-tieni.

Ir-riżultat ikun ir-riżultat li minnu huwa possibbli li d-dijanjożi u l-prevenzjoni tad-dijabete fil-bud. Jekk l-analiżi ma taqbiżx 7.8, allura dan ma japplikax għad-dijabete. Jekk tiddevja għal 11-il unità, għandek tibda tinstema l-allarm, peress li hemm il-possibbiltà li d-dijabete tkun żviluppata. F'dan il-każ, għandek toqgħod attenta għad-dieta tiegħek, tillimita l-konsum ta 'ikel li junk u tqatta' aktar ħin fl-arja friska.

Liema avvenimenti jistgħu jikkawżaw żieda taz-zokkor għal 6.5?

Il-kompożizzjoni tad-demm mhix kostanti. Id-demm huwa wieħed mill-ewwel li "jagħraf" u jirrispondi għal mard, saħħa ħażina, stress. Il-livelli ta ’glukosju fid-demm huma ċikliċi. Dan huwa komponent li jista 'jinbidel anke matul il-ġurnata, għall-ebda raġuni apparenti. Għalhekk, ta 'min jaf li biex iżżid iz-zokkor għal livell insinifikanti - 6-6.5, bidla żgħira fl-istat tal-ġisem, kif ukoll waħda serja, hija biżżejjed.

Dawn li ġejjin jistgħu jaffettwaw il-livelli ta 'glukosju:

  1. Stress, stress tan-nervituri, ansjetà,
  2. Emozzjonijiet pożittivi tfur,
  3. Sensazzjoni ta 'uġigħ, kif ukoll xokk ta' uġigħ,
  4. Tqala
  5. Korrimenti ta 'diversi tipi,
  6. Disturbi fil-funzjonament tal-fwied u l-kliewi, kif ukoll fil-passaġġ ta 'l-awrina,
  7. Epilessija, aċċessjonijiet epilettiċi,
  8. Attakk tal-qalb, puplesija.


Wara li eskluż il-kawża tat- "tqassim" tal-ġisem, il-pazjent ħafna drabi jistenna l-eliminazzjoni ta 'problemi b'zokkor fid-demm. Jekk tkompli tiżdied, għandek tkun aktar attent dwar l-istil ta 'ħajja tiegħek.

X'jiġri jekk iz-zokkor jibda jogħla?

Meta tidentifika devjazzjonijiet, l-ewwelnett, kull persuna trid tkun taf x'għandha tagħmel. Jekk iz-zokkor fid-demm ikun ta '6.5 unitajiet jew aktar, aġġustamenti nutrizzjonali u mixjiet ta' kuljum ħafna drabi jgħinu, mill-inqas nofs siegħa. Il-prattika turi li għal ħafna nies bid-dijabete, telf ta '4-5% biss tal-piż tal-ġisem (ħafna drabi huwa biss 3-5 kilogrammi) jgħin biex titnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa din il-marda kerha.

Għall-bidu, tista 'sempliċement tillimita ftit il-konsum ta' ħelu. Biss tneħħi d-dqiq kollu "għat-te", tista 'tinnota kif in-nuqqas ta' nifs jibda jisparixxi. Meta tibdel il-lift bil-mixja tul it-taraġ, kulħadd jara kemm hu aktar durabbli, u n-naħat mibegħda jisparixxu flimkien ma 'problemi b'kontenut għoli ta' zokkor.

Jekk iz-zokkor jikber, huwa aħjar li tikseb glukometru. Kejl regolari fl-istess ħin (preferibbilment filgħodu u fuq stonku vojt) jagħti stampa ġenerali taċ-ċikliċità tal-glukosju.

Nutrizzjoni xierqa b'kontenut għoli ta 'zokkor

Tiekol b'kontenut għoli ta 'zokkor tfisser li tnaqqas il-konsum ta' karboidrati veloċi (dan huwa biss glukosju). Huwa rakkomandabbli li ħafna minnhom jiġu sostitwiti bi fruttożju jew karboidrati kumplessi oħra. Huma jiddiġerixxu itwal, billi jipprovdu nutrizzjoni lill-ġisem, u jnaqqsu l-probabbiltà ta 'depożiti ta' xaħam.

Prodotti li ma jaffettwawx iz-zokkor fid-demm jinkludu:

  1. Ħaxix naturali, ħafna frott mill-farm,
  2. Ġobon (per eżempju tofu jew ġobon tad-dgħajsa)
  3. Ħut, ħut,
  4. Ħelu tal-fruttożju
  5. Ħodor, faqqiegħ.


Dieta approssimattiva għat-tnaqqis tal-glukosju fid-demm

  1. Kolazzjon. Ħafur fil-ħalib b'kuċċarina ta 'għasel naturali. Bajd mgħolli (mgħolli artab). Porzjon ta 'ħobż tal-qamħ sħiħ u butir. Tè tal-rosehip.
  2. It-tieni kolazzjon. Tuffieħ nej jew moħmi.
  3. Ikla Soppa bil-pulpetti tat-tiġieġ u ross. Fit-tieni, porridge tal-qamħ saraċin bil-fwied stewed bil-ħaxix. Ħobż - mhux obbligatorju, aħjar minn gradi skuri ta 'dqiq. Ċikwejra bil-ħlewwa tal-frott.
  4. Snack. Jogurt mingħajr addittivi, ippreparat aħjar fid-dar jew tazza kefir bi cracker.
  5. Pranzu Irrepeti s-soppa. Tè tal-ħxejjex jew rosehip.
  6. Qabel tmur torqod. Tazza ta 'kefir jew porzjon ta' jogurt naturali.

Ir-regola ewlenija hija l-frammentazzjoni tan-nutrizzjoni u porzjonijiet żgħar. Kif tistgħu taraw fil-menu tal-kampjun, id-dieta b'kontenut għoli ta 'zokkor mhijiex riġida, l-ebda, anke l-iktar persuna li trid r-rieda dgħajfa tista' tiflaħ għaliha.

B'żieda żgħira taz-zokkor, effett eċċellenti jagħti bidla żgħira iżda regolari fid-dieta u l-attività fiżika. Bħala konklużjoni, nixtieq nipproponi li tara video qasir li jagħti dettalji dwar il-ġlieda kontra l-vizzju taz-zokkor u l-istat ta 'prediabetes

X'jiġri jekk tkun id-dijabete?

Ħafna drabi nistgħu nisimgħu l-kliem: zokkor għoli fid-demm. Dan xi jfisser? Zokkor fid-demm għoli dejjem ifisser dijabete, u d-dijabete hija dejjem għolja fid-dijabete? Id-dijabete hija marda marbuta ma 'produzzjoni ta' insulina insuffiċjenti jew nuqqas ta 'assorbiment miċ-ċelloli tal-ġisem. L-insulina hija ormon sekretat mill-frixa (gżejjer ta 'Langerhans) u tgħin biex tipproċessa u tkisser zokkor fid-demm.


Wieħed għandu jżomm f'moħħu li xi kultant (waqt it-tqala, wara mard qawwi, waqt stress qawwi), iz-zokkor fid-demm jista 'jiżdied, iżda fi żmien pjuttost rapidu biex terġa' lura għall-firxa normali ta 'interventi esterni bla waqfien - dan, ovvjament, mhux tajjeb ħafna u ħafna drabi huwa l-ostaklu ta' żvilupp dijabete fil-futur, iżda għadu mhux dijabete.

Jekk ikollok zokkor miżjud għall-ewwel darba, allura dan huwa sinjal li għandek tillimita l-konsum tiegħek ta 'karboidrati u tivverifika l-kundizzjoni tal-frixa tiegħek.(agħmel ultrasoniku, tagħti d-demm għal enzimi tal-frixa - amilasi, lipase, transaminasi, c-peptide u korpi ketoni fl-awrina). Iżda xorta mhux se tkun id-dijabete. Għandek tibda ssegwi dieta u terġa 'tieħu t-test wara ftit jiem mill-ġdid. Id-Dijabete mellitus m'hemmx dubju jekk il-livell tal-glukosju jaqbeż 7.0 fiż-żewġ testijiet.

Fi kwalunkwe każ, anke b'żieda waħda taz-zokkor fid-demm, trid tikkuntattja endokrinologu. Fil-ġisem tagħna, marġni kbir ħafna ta 'sigurtà taz-zokkor fid-demm jibda jiżdied biss fil-każ tal-mewt ta' aktar minn 95% taċ-ċelloli tal-gżejjer ta 'Langerhans, għalhekk, bi żjara f'waqtha għand it-tabib huwa possibbli li jiġi evitat jew imdewwem b'mod sinifikanti l-iżvilupp tad-dijabete.

Jiġri li persuna jkollha dijabete, iżda fl-istess ħin iz-zokkor fid-demm mogħti fuq stonku vojt huwa fil-limiti normali. X'jista 'jissuġġerixxi l-idea ta' dijabete moħbija? L-ewwelnett - Ħalq xott, awrina eċċessiva, uġigħ addominali, tnaqqis fil-piż, jew viċi versa - żieda qawwija fil-piż.

Kif tiddetermina dan it-tip ta 'dijabete? Huwa meħtieġ li tgħaddi l-hekk imsejħa testijiet tal-istress meta z-zokkor huwa determinat mhux biss fuq stonku vojt, iżda wkoll wara l-konsum ta 'ikel b'kontenut għoli ta' karboidrati (ġeneralment il-ġulepp taz-zokkor jintuża bħala tali) - zokkor f'dan il-kampjun m'għandux jaqbeż l-10 mmol / l.

X'jista 'jwassal għall-iżvilupp tad-dijabete?

Obeżità
Mard pankreatiku (pankreatite)
Mard qawwi
Konsum eċċessiv ta 'ikel xaħmi, moqli u affumikat

L-istress
Disturbi endokrinali (menopawsa, tqala, abort)
Konsum eċċessiv ta ’alkoħol
Infezzjoni virali akuta jew intossikazzjoni

Eredità (jekk il-ġenituri tiegħek jew qraba tiegħek għandhom id-dijabete, allura ċ-ċansijiet tiegħek li jimirdu jiżdiedu diversi drabi u anke bi zokkor fid-demm normali għandek tillimita l-konsum taz-zokkor tiegħek)

Għaliex id-dijabete hija perikoluża?

Id-dijabete hija marda li taffettwa ħażin il-ġisem kollu. L-ewwelnett, il-ħajt vaskulari u l-membrana taċ-ċelloli tan-nervituri huma bil-ħsara.

L-ewwel li jsofru huma kliewi (nefropatija dijabetika, sa l-iżvilupp ta 'insuffiċjenza renali), għajnejn (rinopatija dijabetika, sa l-iżvilupp ta' għama sħiħa), truf tan-nervituri (polineuropatija dijabetika, li twassal għal xebħ, indeboliment tas-sensittività tal-ġilda), provvista tad-demm għall-estremitajiet ta 'fuq u t'isfel, li tista' twassal għal gangrene ( mewt tat-tessut) u amputazzjoni ta 'riġlejt jew parti minnu.

Ukoll, bid-dijabete, il-proprjetajiet protettivi tal-ġisem jonqsu sewwa - tonqos immunità u persuna tibda timrad iktar spiss u aktar diffiċli, il-ħila ta 'fejqan tonqos u anke l-iżgħar toqol jista' jinbidel fi ferita purulenta enormi.

Jekk tfassal linja taħt dak kollu msemmi hawn fuq, it-ton mhuwiex organu wieħed u mhux sistema waħda fil-ġisem li ma tkunx affettwata minn din il-marda perikoluża. Il-fluttwazzjonijiet taz-zokkor huma affettwati b'mod negattiv - minn baxx għal għoli u viċi versa, u għalhekk l-għan ewlieni tat-terapija huwa li jinżamm livell wieħed ta 'zokkor fid-demm matul il-ġurnata.

L-iktar kundizzjonijiet perikolużi għad-dijabete huma virgola ipogliċemika u ipergliċemika, meta z-zokkor fid-demm jilħaq livell kritiku (massimu jew minimu), persuna titlef is-sensi u tista 'tmut fi żmien qasir ħafna jekk iz-zokkor fid-demm ma jkunx normalizzat (bl-amministrazzjoni ta' l-insulina jew, għall-kuntrarju, soluzzjoni tal-glukosju). Sinjal karatteristiku ta 'koma ipergliċemika jew stat ta' prekompatose huwa r-riħa ta 'l-aċetun mill-ħalq.

Determinazzjoni tal-glukosju fid-demm, dijanjosi tad-dijabete

In-numru ta ’pazjenti bid-dijabete mellitus fil-pajjiżi kollha qed jiżdied b’mod kostanti, u skont ix-xjentisti, għal xi żmien l-inċidenza tad-dijabete laħqet il-kobor tal-epidemija: kull sena l-għadd ta’ pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jiżdied b’7 miljun morda li għadhom kemm jiġu.

Id-dijabete mellitus hija marda kronika, iżda l-periklu ewlieni mhuwiex il-marda nnifisha, iżda l-kumplikazzjonijiet attwali tagħha, li jaggravaw serjament il-kwalità tal-ħajja u ħafna drabi jwasslu għal diżabilità. Għal żmien twil, pazjenti b'dijabete mellitus tat-tip 2 (u dan il-grupp ta 'pazjenti jiffurmaw aktar minn 90% tal-pazjenti kollha bid-dijabete) mhumiex konxji tal-marda tagħhom u mhumiex ikkurati, u dan iwassal għall-progressjoni ta' bidliet patoloġiċi fil-ġisem ikkawżati mid-dijabete. F'tali kundizzjonijiet, dijanjosi bikrija tad-dijabete mellitus issir kompitu importanti ħafna.

Bħala metodu ta 'skrining pjuttost preċiż għall-iskoperta tad-dijabete, jintuża l-metodu għad-determinazzjoni tal-glukosju fid-demm. Dan il-metodu huwa sempliċi biex jiġi eżegwit, ma jeħtieġx tħejjija speċjali u l-użu ta 'reaġenti kumplessi. Zokkor fid-demm waqt is-sawm f'adulti u tfal huwa rrakkomandat li jiġi kkontrollat ​​mill-inqas darba fis-sena, u f'adoloxxenti u persuni ta 'bejn il-45-50 sena, din l-analiżi huwa rrakkomandat li ssir mill-inqas 2 darbiet fis-sena.

Fil-każ li l-pazjent ikollu sintomi suspettużi li jistgħu jkunu assoċjati ma 'żieda fil-glukosju fid-demm (u dan huwa għatx, awrina akbar, speċjalment bil-lejl, ħakk fil-ġilda, żieda fil-piż mgħaġġla), test tad-demm għal zokkor jista' faċilment jikkonferma jew tirribatti d-dijanjosi tad-dijabete. Sejbien doppju ta 'livelli għoljin ta' glukosju waqt is-sawm ogħla minn 7.8 mmol / L hija evidenza suffiċjenti għad-dijanjosi tad-dijabete.

Il-livelli normali ta 'glukożju fid-demm waqt is-sawm huma meqjusa li huma minn 3.4 sa 5.6 mmol / L. Għaldaqstant, livell ogħla taz-zokkor waqt is-sawm huwa devjazzjoni min-norma u jirrikjedi aktar dijanjosi biex tidentifika l-kawża li kkawżat iż-żieda fil-glukosju fid-demm, peress li din il-kundizzjoni fil-biċċa l-kbira tal-każijiet teħtieġ korrezzjoni.

Ipergliċemija (żieda fil-glukosju fid-demm) hija 'l bogħod minn dejjem konsegwenza tad-dijabete. Zokkor fid-demm jista 'jkun norma fiżjoloġika wara tensjoni fiżika jew mentali severa, stress, u korrimenti. L-ipergliċemija tista 'tirriżulta wkoll minn ċertu mard endokrinali, bħall-faokromokitoma, is-sindromu ta' Cushing, it-tirotoxikożi, u l-akromegalija. Kultant il-livell taz-zokkor fid-demm huwa sintomu ta 'pankreatite akuta jew kronika, patoloġija tal-fwied, kliewi, ipergliċemija jistgħu wkoll jiġu skoperti waqt it-trattament bil-glukokortikosterojdi, xi dijuretiċi, u mediċini li fihom l-estroġenu.

F’xi każijiet, test ta ’zokkor fid-demm waqt is-sawm jiżvela żieda fil-limitu tal-glukosju fid-demm, i.e. riżultati li huma ogħla minn 5.6 mmol / l iżda ma jaqbżux 7.8 mmol / l (għall-plażma tad-demm). Analiżi bħal din għandha tikkawża kawtela, hija indikazzjoni għal test ta 'stress bil-glukosju (test tolerance to glucose). Test ta 'tolleranza għall-glukosju huwa rrakkomandat fil-każijiet suspettużi kollha: meta tiġi osservata żieda fil-limitu tal-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm, speċjalment f'pazjenti li jinsabu f'riskju, f'pazjenti b'għeja mhux motivata, żieda qawwija fil-piż, li jsofru minn aterosklerożi u obeżità.

Fil-għaxija, lejlet it-test tat-tolleranza tal-glukosju, huwa rrakkomandat pranzu ħafif, filwaqt li l-ħin tal-pranzu għandu jiġi kkalkulat sabiex jgħaddi madwar 10 14-il siegħa mill-aħħar ikla sal-ħin tat-test. It-test tat-tolleranza tal-glukosju jsir fuq stonku vojt. Matul l-istudju, 75 gramma ta ’glukosju maħlul f’200 300 ml ta’ ilma jittieħdu f’daqqa. Il-livell taz-zokkor fid-demm huwa ddeterminat darbtejn: qabel il-konsum tal-glukosju u sagħtejn wara t-test.

Id-dejta li ġejja tintuża biex tevalwa r-riżultati (kriterji dijanjostiċi skont ir-rapport tal-Kumitat ta 'Esperti tad-WHO, 1981)

Konċentrazzjoni tal-glukożju, mmol / L (mg / 100 ml)

Ħalli Kumment Tiegħek