Jista 'xaħam bid-dijabete tat-tip 2 jew le

Nissuġġerixxu li tiffamiljarizza ruħek ma 'l-artiklu fuq is-suġġett: "Jista' xaħam bid-dijabete mellitus tat-tip 2 jew le," b'kummenti minn professjonisti. Jekk trid tagħmel mistoqsija jew tikteb kummenti, tista 'faċilment tagħmel dan hawn taħt, wara l-artiklu. L-endoprinologu speċjalizzat tagħna definittivament iwieġeb.

Huwa possibbli li tiekol il-lardu għad-dijabete? Parir tat-tabib

Salo huwa prodott favorit ta 'ħafna nies. Iżda peress li huwa pjuttost speċifiku, ma jistax jintuża għal ċertu mard. Ħafna huma interessati jekk huwiex possibbli li tiekol il-lardu għad-dijabete. Ir-risposta għal din il-mistoqsija hija pjuttost ambigwa. L-ewwel trid tifhem l-essenza tad-dijabete u l-kawżi tal-bidu tal-marda.

Vidjow (ikklikkja biex tilgħab).

Id-dijanjosi tad-dijabete mellitus bdiet tidher fl-istorja medika tan-nies aktar u aktar spiss. Din hija tip ta 'epidemija ta' żmienna. Normalment persuna tikkonsulta tabib bis-sintomi li ġejjin:

Għatx kostanti.
Awrina frekwenti, li tikkawża inkonvenjent kbir.
Dgħjufija, ngħas, sturdament.
Indeboliment tal-vista, l-hekk imsejħa ċpar quddiem l-għajnejn.
Nuqid perjodiku jew tingiż fid-dirgħajn.
Deterjorazzjoni tal-ġilda.
Fejqan twil ta ’feriti bi qatgħat u grif.
Ġilda xotta u ħakk dermatoloġiku.
Sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ. Fl-istess ħin, persuna ma taqbadx piż, imma titlefha.

Vidjow (ikklikkja biex tilgħab).

Il-periklu tad-dijabete jinsab fil-fatt li s-sintomi ta 'hawn fuq jistgħu jinħbew, u huwa għalhekk li l-marda tiżviluppa aktar, billi tinħass ruħha fl-aħħar stadji, meta t-trattament ma jibqax iġib riżultati tanġibbli.

Il-kawżi tal-patoloġija huma kif ġej:

Predispożizzjoni ereditarja.
Piż żejjed.
Nuqqas ta 'moviment.
Nutrizzjoni mhux xierqa.
Stress kroniku
Użu fit-tul ta 'mediċini.

Il-marda hija maqsuma fi 2 gruppi. Biex twieġeb il-mistoqsija, huwa possibbli li tiekol xaħam b'dijabete mellitus tat-tip 1 jew tat-tip 2, għandek bżonn tanalizza l-karatteristiċi ta 'kull patoloġija.

Skond il-kawżi u s-sinjali tal-patoloġija, hija maqsuma fi 2 tipi:

Id-dijabete tat-tip 1 (l-iktar severa) hija assoċjata mal-eredità. Normalment jagħmilha nħass ruħu fit-tfulija jew fl-adolexxenza. Żieda qawwija fil-livelli ta 'glukosju fid-demm hija osservata. Bħala regola, pazjenti bħal dawn jittieħdu bl-ambulanza fit-taqsima tal-kura intensiva. It-trattament tagħhom jibda bl-injezzjonijiet ta ’l-insulina.
Id-dijabete tat-tip 2 tfisser produzzjoni normali ta ’insulina. Il-problema hi li l-glukosju sempliċement ma joħroġx mid-demm għaċ-ċelloli, u jikkonċentra hemm f'eċċess. L-hekk imsejjaħ effett insuffiċjenti ta 'l-insulina huwa ffurmat. Din l-ispeċi ma tiżviluppax daqshekk malajr u b'mod akut daqs id-dijabete tat-tip 1, u huwa għalhekk li s-sintomi jinżammu perjodikament.

Wara li jagħmel dijanjosi, it-tabib jippreskrivi lill-pazjent it-trattament xieraq, li jinkludi sett ta 'miżuri. Dażgur, it-tabib jgħidlek aktar preċiż jekk huwiex possibbli li tiekol xaħam bid-dijabete, iżda l-prinċipji ġenerali tan-nutrizzjoni għandhom jiġu segwiti.

Il-kura tal-patoloġija hija taħt is-superviżjoni kostanti ta 'tabib. Normalment, it-terapija bid-dijabete tinvolvi li tieħu mediċini li jżidu l-immunità, drogi mmirati biex jappoġġjaw is-sistema endokrinali, kif ukoll dieta speċjali.

L-ikel għandu jkun frazzjonali. Barra minn hekk, xi prodotti huma kompletament ipprojbiti. Xi wħud mill-oġġetti tal-menu, bħal-lardu, huma kontroversjali. Aħna se nitkellmu dwar dan hawn taħt.

Kull tabib għandu jispjega lill-pazjent il-prinċipji tad-dieta għal din il-marda. Konvenzjonalment, il-prodotti kollha jistgħu jinqasmu fi 3 gruppi:

L-ewwel grupp huwa prodotti li jwasslu għal qabża qawwija fil-livelli ta 'glukosju fid-demm. Dawn jinkludu l-prodotti kollha tad-dqiq, ħelu, kwalunkwe xorb karbonizzat, meraq, ikel moqli, patata mgħaffġa, kwalunkwe prodott xaħmi, li wkoll għandhom effett qawwi fuq il-qalb.
It-tieni grupp huwa prodotti li jitħallew jiġu kkunsmati b’moderazzjoni. Dawn jinkludu: ħobż tas-segala, prodotti integrali, ħaxix u frott (piżelli ħodor, żbib, pitravi, karrotti, banana, bettieħa, ananas, kiwi, berquq, patata).
It-tielet grupp - prodotti li jitħallew jintużaw mingħajr restrizzjonijiet. Din hija insalata ħadra, ħjar, tadam, zucchini, kaboċċa, meraq tat-tuffieħ u larinġ, ċirasa, għanbaqar, lanġas, frott niexef, prodotti tal-ħalib, laħam dgħif mgħolli u ħut, fażola, ċereali (speċjalment qamħ saraċin). Dawn il-prodotti jistgħu jittieklu mingħajr biża ’għas-saħħa.

Dawn huma prinċipji qosra u bażiċi tan-nutrizzjoni. It-tabib ġeneralment jiċċara sfumaturi addizzjonali għal kull każ.

Salo huwa wieħed mill-ikel favorit f'pajjiżi Slavi. Jintuża bħala komponent separat tal-menu jew miżjud ma 'diversi platti.

Il-partikolarità tal-prodott tinsab fid-diversità tal-ispeċi tiegħu: immellaħ, bacon affumikat, bacon, brisket, roll - dan kollu għandu x'jaqsam ma 'dan is-suġġett. Mhux kull wieħed mill-platti elenkati jista 'jiġi kkunsmat bid-dijabete.

Ix-xaħam huwa, l-ewwelnett, xaħam. Dan il-prodott tal-bhejjem għandu l-ogħla kontenut ta 'kaloriji meta mqabbel ma' oħrajn. Ix-xaħam fih 600 sa 920 kcal għal kull 100 g ta 'piż. Il-konċentrazzjoni ta 'xaħam tvarja minn 80 sa 90%. Għandu jkun mifhum ukoll li l-valur enerġetiku tal-prodott jiddependi wkoll mill-ispeċi, jiġifieri, iktar ma jkun hemm il-vini fil-laħam, inqas ikun kaloriku. Qabel ma tifhem jekk hux possibbli li tiekol xaħam bid-dijabete, huwa meħtieġ li tanalizza l-kompożizzjoni tagħha.

Il-komponenti ewlenin tax-xaħam huma x-xaħmijiet saturati, in-nitrit tas-sodju u, ovvjament, il-melħ. Dan tal-aħħar jinsab fi kwalunkwe tip ta 'prodott ta' hawn fuq. In-nitriti jistgħu jaggravaw il-funzjonament taċ-ċelloli beta tal-frixa. Ix-xaħmijiet saturati jistgħu jwasslu għall-obeżità, li mhix mixtieqa speċjalment fid-dijabete mellitus tat-tip 2, meta s-soltu jkun indebolit il-metaboliżmu tal-lipidi.

Iżda l-prinċipju bażiku ta 'nutrizzjoni għal kwalunkwe pazjent huwa l-esklużjoni ta' prodotti mill-ewwel grupp, i.e. zokkor. Il-kura tagħna tikkonsisti minn xaħmijiet, prattikament ma hemm l-ebda karboidrati fiha (100 g ta 'xaħam fih biss madwar 4 g ta' zokkor). Għaldaqstant, il-kwistjoni dwar jekk ix-xaħam jistax jittiekel bid-dijabete hija solvuta minnha nnifisha. Pazjenti tal-ewwel u tat-tieni tip, anke jekk il-konsum ta 'xaħmijiet tal-annimali u karboidrati veloċi huwa limitat fl-ikel, huma permessi jikkunsmaw dan il-prodott f'ammonti raġonevoli.

Huwa possibbli li tiekol xaħam fid-dijabete fi kwantitajiet illimitati

M'hemmx ċerti regoli u regoli stretti għall-użu ta 'xaħam għal pazjenti bid-dijabete. Iżda minħabba li l-pazjenti b'marda tat-tip 2 huma suxxettibbli għall-obeżità, jeħtieġ li jużaw dan il-prodott b'aktar prudenza minn nies b'patoloġija tat-tip 1, minħabba l-kontenut għoli ta 'kaloriji tiegħu. It-tobba jinsistu li ftit għexieren ta 'grammi kuljum ta' dan il-komponent tal-menu ma jaffettwawx is-saħħa tal-pazjenti. Ħafna min iħobb dan il-Ħelwa huwa interessat jekk ix-xaħam immellaħ jista 'jintuża għad-dijabete.

F’xi każijiet, il-bejken mhux permess għad-dijabete. Ħafna nies jittraskuraw il-parir tat-tobba, minħabba li l-marda timxi 'l quddiem. Mela, ftakar dawn ir-regoli:

Ix-xaħam magħqud mal-ħobż u l-alkoħol huwa fatali għal pazjenti b'kull tip ta 'dijabete.
Lardu mielaħ huwa pprojbit ukoll.
Ħafna drabi, ix-xaħam huwa msajjar b'numru kbir ta 'ħwawar u ħwawar. Prodott bħal dan ma jistax jittiekel bi kwalunkwe tip ta 'dijabete.
Lardu inkaljat u affumikat huwa strettament ipprojbit.
Minkejja l-opinjoni ġenerali, il-prodott mgħolli jaffettwa wkoll ħażin is-saħħa tad-dijabetiċi.

F'termini sempliċi, dan il-prodott huwa permess għall-pazjenti biss taħt ċerti kundizzjonijiet. Aħna weġibt il-mistoqsija jekk ix-xaħam jista 'jkun bid-dijabete tat-tip 2 u tat-tip 1, iżda ta' min jinnota li jeħtieġ li jkun imsajjar b'mod korrett.

L-għażla ideali hija li tuża l-lardu mingħajr ebda trattament. Ammont żgħir ta 'prodott immellaħ huwa permess li jittiekel bil-brodu, soppa jew insalata.

Ix-xaħam moħmi fil-forn ma jagħmilx ħsara lis-saħħa tal-bniedem. Dan id-dixx huwa magħmul pjuttost sempliċi. Il-bacon frisk huwa ftit immellaħ qabel it-tisjir u jitħalla għal ftit żmien taħt l-għatu. Jekk tixtieq it-tewm, tista 'żżidha mar-riċetta. Huwa aħjar li taħmi d-dixx fuq rack tal-wajer għal 1-1.5 sigħat. Imbagħad għandek neħħiha billi tpoġġih fil-friġġ għal ftit żmien. Ix-xaħam ippreparat għandu jitqiegħed fuq folja tal-ħami, u jżid il-ħaxix hemm, u jġib l-ingredjenti lesti fil-forn. Tista 'tikkonsma tali dixx fi kwantitajiet żgħar kuljum.

Għalhekk, weġibna l-mistoqsija dwar jekk hux possibbli li tuża l-lardu għal dijabete tat-tip 2 u patoloġija tat-tip 1. Bħal f'aspetti oħra, il-moderazzjoni hija importanti f'din il-kwistjoni. Tiekol fi kwantitajiet limitati ma jagħmilx ħsara lis-saħħa tiegħek.

Huwa possibbli li tiekol xaħam bid-dijabete - ħafna nies jistaqsu din il-mistoqsija u ħafna drabi. Wara kollox, il-xaħam huwa prodott xaħmi u spiss jitqies bħala sors ta 'kolesterol. Naturalment, ħafna huma interessati fil-mod kif ix-xaħam jaffettwa l-ġisem ta 'persuna li tbati bid-dijabete. It-tobba jgħidu li x-xaħam jista 'jittiekel bid-dijabete, iżda bil-moderazzjoni u wara numru ta' regoli sempliċi. Jekk ma jurix entużjażmu, allura l-lardu jirriżulta li huwa prodott utli li jippermettilek li tiftaħ lilek innifsek b'varjetà ta 'ikel, anke minkejja marda serja.

Jekk qed tippjana li tiekol il-lardu għad-dijabete tat-tip 2, u 1 ukoll, l-ewwel mistoqsija li għandek titlob lilek innifsek hija jekk hemmx zokkor fin-xaħam. Wara kollox, iz-zokkor huwa wieħed mill-prodotti pprojbiti ewlenin f'marda daqshekk serja tal-glandola endokrinali.

Ix-xaħam bid-dijabete jħawwad ħafna. Wara kollox, huwa argumentat li ammont żgħir ta 'xaħam fid-dieta ta' persuna assolutament b'saħħitha huwa benefiċċju komplet. Iżda x-xaħam immellaħ u d-dijabete f'ħafna nies ma jżidux stampa waħda. Wara kollox, id-dijabetiċi għandhom isegwu ċerta dieta, li teskludi ikel xaħmi wisq. Iżda l-xaħam huwa prodott bħal dan - il-parti ewlenija tiegħu hija x-xaħmijiet: 85 g ta 'xaħam huwa kull 100 g. Ix-xaħam bid-dijabete tat-tip 2 u l-ewwel dijabete huwa wkoll permess, iżda fi kwantitajiet żgħar ħafna. Barra minn hekk, iz-zokkor huwa aktar ta 'ħsara għad-dijabetiċi milli għax-xaħam. U dan ta 'min jikkunsidrah.

Fir-rigward tal-kontenut taz-zokkor fil-prodott, il-minimu tiegħu hawnhekk - bħala regola, 4 g biss għal kull 100 g tal-prodott. U ta 'min jifhem li persuna mhix se tkun tista' tiekol ħafna prodott xaħmi, minħabba li huwa jissodisfa ħafna. U minħabba l-inġestjoni ta 'diversi biċċiet ta' xaħam fil-ġisem, mhux se jkun hemm rilaxx ta 'zokkor għal parametri kritiċi, li jfisser li x-xaħam ma jikkawża l-ebda ħsara partikolari lid-dijabete.

Għall-mistoqsija: kemm jista 'jkun xaħam bid-dijabete, it-tobba jgħidu iva, ħlief f'każijiet fejn persuna għandha tali diżordni endokrinali fi sfond ta' disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi u tnaqqis metaboliku.

F'dan il-każ, ix-xaħam u d-dijabete huma affarijiet inkompatibbli. F’din is-sitwazzjoni, hemm żieda immedjata fil-kolesterol, l-emoglobina, u l-viskożità tad-demm tiżdied ukoll. L-ebda wieħed minn dawn l-indikaturi mhu tajjeb għall-kors tal-marda u ma jista ’jwassal għal kumplikazzjonijiet serji.

Lardija mielħa għad-dijabete b'dijabete mellitus tat-tip 2 u l-ewwel dijabete tibqa 'wkoll prodott pjuttost utli. Dan il-prodott għandu kompożizzjoni unika li fiha numru kbir ta 'sustanzi, oligoelementi u vitamini li se jkunu ta' benefiċċju għas-saħħa.

Fil-lista ta 'vantaġġi bla dubju:

Huwa possibbli li kul ikel xaħam immellaħ fid-dijabete għal kulħadd? Din il-mistoqsija tinkwieta wkoll ħafna. It-tobba jgħidu li ta 'min jikkunsidraw numru ta' kontra-indikazzjonijiet dwar din il-kwistjoni.

L-aħjar soluzzjoni tkun l-ambaxxatur tas-sala do-it-yourself. Biex tagħmel dan, issib il-bejjiegħ tiegħek li jkabbar ħnieżer mingħajr l-użu ta 'antibijotiċi u prodotti oħra ta' ħsara, esklussivament fuq għalf naturali.

Ix-xaħam u d-dijabete tat-tip 2, kif ukoll id-dijabete tat-tip 1, huma kompatibbli jekk jiġu kkunsmati bl-aħjar mod. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tiekol il-lardu fil-forma ta 'plastik irqiq biż-żieda ta' ħaxix. Soluzzjoni kbira tkun taħlita ta 'lardu u brodu. Imma l-qali tal-lardu u l-ħlief barra minnu mhux worth it. Aħmi l-bejken fil-forn.

Wara li tuża prodott bħal lardu, huwa rrakkomandat li tkun iċċekkjat il-livell ta 'glukosju fid-demm. Huwa biżżejjed li tuża l-meter f'nofs siegħa wara li tiekol. Dan jippermettilek tevalwa kif il-korp jirrispondi għal tali problema.

Xaħam mielaħ bid-dijabete tat-tip 2 u l-ewwel għandu jittiekel bil-mod. F'dan il-każ biss mhux se jagħmel ħsara lill-ġisem tal-bniedem. Barra minn hekk, din ir-regola hija rilevanti kemm għal pazjenti bid-dijabete kif ukoll għal persuni b'saħħithom.

Minħabba l-fatt li x-xaħam fih ħafna kaloriji, wara li jiġi inkluż fid-dieta, għandek tirranġa lilek innifsek xi attività fiżika. Dan jevita l-obeżità u jipprovdi proċess ta 'diġestjoni aħjar.

Is-soluzzjoni ottima tkun li tuża verżjoni moħmija tal-prodott fid-dieta dijabetika. Għandek bżonn issajjar skont riċetta stretta. Fil-proċess tal-ħami, ammont kbir ta 'xaħmijiet ta' oriġini naturali jidħol fix-xaħam, is-sustanzi utli kollha huma ppreservati. Meta ssajjar ix-xaħam, għandek tuża minimu ta 'melħ u tħawwir. Barra minn hekk, huwa estremament importanti matul il-proċess tat-tisjir li tissorvelja t-temperatura fil-forn u l-ħin tat-tisjir tal-prodott. Huwa rakkomandabbli li ż-xaħam jinżamm fil-forn kemm jista 'jkun. F'dan il-każ, il-komponenti ta 'ħsara se joħorġu aktar minnu.

Għall-ħami, l-aħjar għażla tkun biċċa li tiżen sa nofs kilogramma. Il-forn tiegħu idealment għandu jkun ta 'madwar siegħa. Soluzzjoni eċċellenti tkun iż-żieda ta 'lardu ma' ħaxix. Zucchini, brunġiel jew bżar tal-qanpiena huma preferuti għal dan il-għan. Il-folja tal-ħami għandha tingħalaq minn qabel biż-żejt veġetali - idealment iż-żebbuġa.

It-tmelliħ jista 'jiżdied ftit qabel it-tisjir, huwa wkoll permess li tuża kannella bħala tħawwir, tista' ssaħħaħ it-togħma tat-tewm. Is-salo għandu jkun ippreparat u mqiegħed fil-friġġ għal diversi sigħat, wara li jrid jitqiegħed fil-forn. Żid il-ħaxix mal-bacon u aħmi għal 50 minuta - qabel ma tieħu l-prodott lest, trid tiżgura li kollox jinħema sħiħ. Imbagħad ħalli l-bejken jiksaħ. Tista 'tużah f'porzjonijiet żgħar.

Salo jista 'perfettament jikkumplimenta d-dieta ta' persuna li tbati bid-dijabete. Huwa tajjeb li tosserva l-miżura sabiex ma tagħmilx ħsara lis-saħħa tiegħek. Huwa aħjar li toqgħod attent biss biż-żieda tal-karboidrati tagħha. Jekk tagħżel u ssajjar il-lardu b'mod korrett, allura ma tistax tiċċaħħad lilek innifsek mit-goodies tas-soltu u tfakkar lilek innifsek b'varjetà ta 'platti.

Mhux l-ewwel sena, diskussjonijiet msaħħna ħarġu madwar prodott bħal dak tax-xaħam. Uħud jargumentaw li dan huwa prodott utli meħtieġ għall-ġisem tal-bniedem. Oħrajn jitkellmu mill-futilità tagħha u saħansitra jagħmlu ħsara. Imma huwa possibbli li tiekol xaħam bid-dijabete tat-tip 2? Ma 'din il-marda, għandek taderixxi mar-restrizzjonijiet.

Iċ-ċavetta għal trattament ta ’suċċess ta’ marda bħad-dijabete hija d-dieta. Id-dieta għandha tkun iddisinjata b’tali mod li ma taqbiżx il-konsum ta ’kaloriji stabbilit. Huwa wkoll importanti li tissorvelja l-proporzjon ta 'proteini, xaħmijiet, karboidrati. Tassew, ħafna pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 huma ddijanjostikati bl-obeżità.

U l-xaħam huwa prodott li jikkonsisti f'85% ta 'xaħam. L-użu tiegħu mhux projbit, iżda l-konsum tiegħu għandu jitnaqqas sabiex ma jaqbiżx il-kuritur ta 'kaloriji ta' kuljum. 100 g tal-prodott fih sa 900 kcal. Veru, il-valur kalorifiku ta 'xi speċi huwa ferm inqas - madwar 600 kcal. Jiddependi fuq il-grad ta 'kontenut ta' xaħam, il-preżenza tal-laħam.

L-indiċi glikemiku (GI) ta 'xaħam huwa 0.

Wara li ddeċidejt li tiekol biċċa, trid tifhem li l-lardu riċevut mill-ħnieżer tal-fabbrika jinbiegħ. Il-maġġoranza kbira tagħhom:

imkabbar fuq taħlitiet li huma bbażati fuq prodotti modifikati ġenetikament,
kienu soġġetti għal injezzjonijiet ripetuti ta 'aġenti ormonali u antibatteriċi.

Dan kollu jaffettwa l-kwalità u l-utilità tal-prodott. Jekk hu possibbli, allura x-xaħam għandu jinxtara minn ħnieżer imkabbra fl-irziezet privati.

Ħafna nies jirrifjutaw ix-xaħam, jafu li meta jittieħed, il-livelli tal-kolesterol jistgħu jogħlew. Iżda bl-użu tiegħu, l-ammont ta 'lipoproteini ta' densità għolja jiżdied fl-istess ħin. U għandhom effett ta 'benefiċċju fuq l-istat tal-vini tad-demm u jagħtu t-ton tal-ġisem.

Ix-xaħam fih kolin (vitamina B4). Huwa involut fit-trasmissjoni ta 'impulsi tan-nervituri, u għalhekk huwa meħtieġ għall-ġisem tal-bniedem. Il-ħtieġa għal dan tiżdied f'sitwazzjonijiet stressanti. Il-vitamina speċifikata għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-fwied, tikkontribwixxi għall-organizzazzjoni tal-proċess ta' tindif tagħha. It-tessuti ta 'dan l-organu jirkupraw aktar malajr wara effetti tossiċi taħt l-influwenza ta' B4.

Għalhekk, ix-xaħam huwa utli fil-perjodu ta 'wara t-trattament b'mediċini antibatteriċi, bl-użu ta' ammont sinifikanti ta 'alkoħol. 100 g ta 'xaħam vertebrali fih madwar 15 mg ta' vitamina B4.

Xaħmijiet - 85-90g
Proteini - 3g,
Ilma - 7 g
Irmied - 0.7 g
Potassju - 65 mg
Kolesterol - 57 mg,
Fosfru - 38 mg,
Sodju - 11 mg,
Kalċju, manjesju - 2 mg kull wieħed
Vitamina B4 - 12 mg.

Fil-kompożizzjoni wkoll hemm elementi u vitamini oħra: selenju, żingu, ħadid, vitamini D, PP, B9, B12, B5, Ċ.

Din hija l-kompożizzjoni tax-xaħam tas-sinsla, li hija meqjusa l-iktar utli.

Meta tkun qed tiġi evalwata r-relazzjoni bejn ix-xaħam u d-dijabete, għandhom jiġu kkunsidrati l-benefiċċji potenzjali ta 'dan il-prodott. Anki nies b'saħħithom jeħtieġu jużawha fi kwantitajiet limitati. Soġġett għal din ir-rakkomandazzjoni, tali effett fuq il-ġisem huwa osservat.

Minħabba l-kontenut ta 'aċidi grassi polinesaturati, il-metaboliżmu tal-lipidi huwa normalizzat. F'dan il-każ, il-kolesterol "ta 'ħsara" jorbot, minħabba dan, il-progressjoni ta' leżjonijiet aterosklerożi tal-bastimenti u l-iżvilupp ta 'patoloġiji vaskulari oħra jonqsu.
Il-proċess tad-diġestjoni jitjieb. Dan huwa ffaċilitat bil-parteċipazzjoni tax-xaħam fis-sintesi ta 'aċidi tal-bili u ormoni sterojdi.
Meta tuża xaħam fuq il-wiċċ mukuż ta 'l-imsaren u fl-istonku, film protettiv huwa ffurmat. Jekk disponibbli, l-assorbiment tal-glukosju jonqos. Għalhekk, ix-xenqa għall-ħelu fid-dijabetiċi hija mnaqqsa.
Il-lipidi li jinsabu fix-xaħam huma involuti fil-proċess tal-ħolqien ta 'ċelloli ġodda u t-tiswija ta' dawk bil-ħsara.

Skond xi studji, il-prodott għandu proprjetajiet anti-ossidanti. Huwa diġerit bil-mod fil-ġisem. Dan jiżgura sensazzjoni dejjiema ta ’milja.

Imma d-dijabetiċi jridu joqogħdu attenti. Minħabba l-kontenut għoli ta 'kaloriji, ammont sinifikanti ta' enerġija huwa rilaxxat meta jintuża dan il-prodott. Jistgħu jiekluha biss fi kwantitajiet żgħar.

Terapisti u endokrinologi rarament jipprojbixxu lill-pazjenti milli jikkunsmaw lardu. Iżda tiekol aktar minn 20 g kuljum mhix mixtieqa. Użu eċċessiv jista 'jirriżulta fi:

xaħam żejjed mill-annimali fil-ġisem,
id-dehra ta 'dispepsja, espressa minn nawżea, rimettar,
l-akkumulazzjoni ta 'xaħam żejjed tal-ġisem.

Konsum eċċessiv ta 'xaħmijiet ta' l-annimali jwassal għal tfixkil fil-proċess tal-metaboliżmu tal-lipidi. Il-kolesterol jibda jakkumula, li mbagħad iżid il-probabbiltà li jiżviluppa puplesiji u attakki tal-qalb. Disturbi dispeptiċi jseħħu prinċipalment f'pazjenti li għandhom problemi bil-frixa u l-marrara.

Għandek tiftakar il-possibbiltà li tiżviluppa dawn il-problemi, tmur tiekol biċċa oħra ta 'xaħam.

In-nutrizzjonisti żviluppaw regoli li jaderixxu li anke dijabetiċi jistgħu jieklu xaħam. Huwa faċli li ssegwi. Dan il-prodott li joriġina mill-annimali m'għandux ikun ikkombinat ma 'prodotti tad-dqiq u alkoħol. L-aċċettazzjoni ta 'dawn il-kombinazzjonijiet ta' prodotti twassal għal ponot taz-zokkor.

L-ammont ta 'zokkor fix-xaħam huwa minimu. Jidħol bil-mod fil-fluss tad-demm - dan huwa dovut għad-diġestibbiltà ħażina tal-prodott. Wara li tittieħed, huwa rakkomandat li jsiru eżerċizzji fiżiċi. Dan jippermetti lill-ġisem jikkonsma l-enerġija ġġenerata, u mhux jipposponi l-kaloriji riċevuti fil-forma ta 'xaħam. M’għandniex xi ngħidu, jekk tkun overeat żejjed, allura huwa aħjar li tistenna ftit bl-attività fiżika.

Imma t-tobba ma jirrakkomandawx li jieklu l-lardu lid-dijabetiċi. It-teħid eċċessiv ta 'melħ fil-ġisem jikkawża żamma ta' fluwidu, jipprovoka nefħa. Il-melħ iżid ukoll ir-reżistenza għall-insulina. Jekk trid, tista 'tiekol biċċa ppurifikata minn kristalli tal-melħ. Lardan imħawwar huwa pprojbit ukoll. L-użu tagħhom jista 'jwassal għal qabża taz-zokkor fid-demm.

Dan hu veru speċjalment fil-prodotti lesti mixtrija. Meta t-tmelliħ ta 'xaħam, nitrit tas-sodju jintuża għall-bejgħ. Huwa miżjud biex jippreserva l-kulur u jipprevjeni t-taħsir tal-prodotti tal-laħam. Din is-sustanza tinsab fi laħmijiet affumikati.

It-tobba kollha jaqblu li x-xaħmijiet saturati m'għandhomx jiġu abbużati mhux biss mid-dijabetiċi, iżda wkoll minn persuni b'saħħithom. L-entużjażmu eċċessiv għalihom huwa l-kawża tal-obeżità u d-dehra ta 'problemi konkomitanti mas-sistema kardjovaskulari. Partikolarment attenta għandha tkun in-nies bid-dijabete tat-tip 2.

Fannijiet ta 'nutrizzjoni tal-ipokolesterol jinnotaw li l-proporzjon ta' xaħmijiet saturati fid-dieta għandu jkun minimu. Huwa meħtieġ li telimina kompletament xaħam u ikel ieħor b'ħafna xaħam li jistgħu jikkawżaw l-iżvilupp tad-dijabete u mard kardjovaskulari. Huma jgħidu wkoll li l-xaħam iżid ir-reżistenza għall-insulina f'pazjenti bid-dijabete tat-tip 2.

Iżda riċerkaturi oħra jinnutaw li l-effett tax-xaħam fuq is-sensittività tal-ġisem għall-insulina ma ġiex studjat. Huma jgħidu wkoll li persuni preċedenti kkunsmaw xaħam tal-annimali u laħam aħmar fi kwantitajiet kbar. Barra minn hekk, in-nies sofrew minn dijabete ħafna inqas spiss. L-epidemija ta 'din il-marda bdiet f'pajjiżi żviluppati bir-rifjut ta' xaħmijiet ta 'l-annimali u t-tranżizzjoni għal ikel b'ħafna karboidrati b'xaħmijiet trans ta' kaloriji baxxi.

Id-dijabetiċi għandhom ikunu jafu kif jistgħu jieklu x-xaħam. Nutrizzjonisti, flimkien ma 'endokrinologi, jirrakkomandaw li jitneħħew il-griżmejn, il-lardu mgħolli u ddub mid-dieta. Il-ħsara mill-użu tagħhom għall-frixa u s-sistema kardjovaskulari hija kbira wisq. L-iktar mod ottimali huwa l-użu tiegħu fil-forma moħmija.

Meta tinħema, l-użu tal-melħ u l-ħwawar għandu jkun imminimizzat. Tista 'ssajjar skont din ir-riċetta:

Biċċa ta 'xaħam tittieħed b'piż ta' madwar 400 g, għandu jkun immellaħ. Mill-ħwawar, huwa permess li tuża kannella u tewm. Jista 'jitħallat ma' ħaxix: bżar ħelu, zucchini, brunġiel. Ahmi l-bejken fil-forn ghal 40-60 minuta.

Id-dijabetiċi għandhom ikunu konxji li huma jistgħu jitħallew jikkunsmaw il-lardu. Il-ħaġa ewlenija hija li tiftakar in-norma u teħel magħha. Inkella, l-istat tas-saħħa jista 'jiddeterjora b'mod sinifikanti.

Għad hemm dibattitu attiv fost it-tobba dwar jekk ix-xaħam huwa tajjeb għall-ġisem jew jekk huwiex aħjar li tiġi eskluża mid-dieta. Din il-kwistjoni hija speċjalment rilevanti għal dijabetiċi tat-tip 2. Wara kollox, b'marda huwa importanti li tissorvelja l-ammont ta 'xaħam u karboidrati kkunsmati sabiex ma jkollokx piż u ma tiggravax il-kors tal-marda. Allura jista 'xaħam fid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2? Ejja nġibuha sewwa.

Il-komponent ewlieni tax-xaħam huwa x-xaħam. Tagħmel mill-inqas 80% tal-prodott. 100 g fih minn 600 sa 920 kalorija, skond il-kwalità tiegħu u l-metodu ta 'preparazzjoni. Madankollu, l-endokrinologi ma jipprojbixxux l-użu ta 'xaħam fid-dijabete tat-tip 2. Il-ħaġa ewlenija hija li fiha ammont minimu ta 'zokkor. 100 g ta 'xaħam fih biss 4 g ta' zokkor. Għalhekk, nistgħu ngħidu li biċċa żgħira ta 'xaħam mhux se tgħolli l-livell ta' glukożju fid-demm, li jfisser li jista 'jsir bid-dijabete.

Minbarra x-xaħmijiet saturati, il-prodott jinkludi selenju, żingu, vitamini B₄, D, D₃, aċidi octadecanoic u palmitic. Iżda anke b'dawn il-karatteristiċi notevoli, hemm numru ta 'restrizzjonijiet fuq l-użu tal-lardu. Wara kollox, rarament jittiekel nej. U għall-preparazzjoni ta 'varjetajiet oħra (affumikat, immellaħ, imnaddfin, moħmi, eċċ.), Jintużaw diversi ingredjenti li jistgħu jaffettwaw ħażin l-istat tas-saħħa.

Fid-dijabete mellitus, m'hemm l-ebda normi stretti għall-konsum ta 'xaħam, iżda entużjażmu eċċessiv għal dan il-prodott jista' joħloq konsegwenzi negattivi.

Problemi fit-tħaddim taċ-ċelluli beta tal-frixa jikkawżaw disturbi fil-metaboliżmu tal-lipidi, li huma diġà suxxettibbli għal pazjenti bid-dijabete mellitus.
Żbilanċ fil-lipidi spiss jikkawża żieda fil-livell ta 'kolesterol ħażin u emoglobina. Biex tevita manifestazzjonijiet negattivi bħal dawn, qabel ma tinkludi xaħam fid-dieta, kun żgur li tikkonsulta tabib.

Ikel xaħmi, inkluż il-lardu, huma diġeriti ħażin mill-istonku. Anke biċċa żgħira, anke jekk tikkawża saturazzjoni rapida, teħtieġ inputs kbar ta 'enerġija għall-assimilazzjoni. U peress li l-metaboliżmu tad-dijabete huwa mdgħajjef, ħafna minn dan il-prodott mhux kompletament assorbit u maħżun fir-riserva. Għalhekk, bi zokkor dibay, mhux irrakkomandat li tabbuża mix-xaħam u wara l-użu tiegħu huwa meħtieġ li jsir eżerċizzju. Allura l-glukosju, li jiġi rilaxxat fid-demm, huwa proċessat aktar malajr mill-ġisem.

Biex tagħmel ix-xaħam tajjeb, segwi 3 regoli sempliċi:

Inkludi ammont żgħir ta 'prodott fid-dieta tiegħek. 1-2 biċċiet żgħar biss huma biżżejjed biex jekk jogħġbok il-blanzuni tat-togħma tiegħek bid-dixx favorit tiegħek.
Kul il-lardu bl-insalata, platt sekondarju jew soppa. Fl-ebda każ ma tiekolx il-kura favorita tiegħek bil-ħobż u l-alkoħol.
Bid-dijabete tat-tip 2, huwa rrakkomandat li tiekol il-lardu bil-ħodor u niskata melħ. Huwa pprojbit li tużah ma 'ħafna ħwawar u ħwawar. Huma jipprovokaw qbiż qawwi fiż-zokkor fid-demm.

Ta 'min jiftakar li għal dijabete ta' kwalunkwe tip, il-lardu affumikat u moqli huwa taħt l-iktar projbizzjoni stretta. Wara l-ipproċessar, il-kontenut ta 'xaħam tiegħu żdied b'mod sinifikanti. Dan iżid ħafna l-livelli tal-kolesterol u z-zokkor fid-demm. Prodott mgħolli huwa wkoll ta 'detriment għas-saħħa. Mhux irrakkomandat li tiekol melħ tant maħbub minn ħafna.

Prodott frisk jew moħmi huwa permess. U jekk fl-ewwel każ ma hemmx mistoqsijiet dwar it-tisjir, allura l-ħami jirrikjedi konformità ma 'ċerti subtilitajiet. Trattament tajjeb tas-sħana jnaqqas l-ammont ta 'xaħam li jagħmel ħsara lid-dijabetiċi u jevita zokkor għoli fid-demm.

Oħroġ biċċa tbeżża li tiżen 300-400 g, mhux aktar. Ħall ħafif u ogħrok bit-tewm.
Ħalli l-shmat ippreparat għal ftit minuti biex timmarina.
Ħu ħsieb il-ħaxix. Aħsel zucchini, brunġiel jew bżar qanpiena u aqta 'f'kubi. Fannijiet ta 'togħma pikkanti jistgħu jużaw tuffieħ mhux ħelu minflok ħaxix.
Poġġi l-bejken fuq l-ixkaffa u żommu fil-forn għal siegħa 1-5.
Imbagħad neħħi, kessaħ u ħalli joqgħod fil-friġġ għal diversi sigħat.
Poġġi l-lardu u l-ħaxix fuq folja tal-ħami u poġġi mill-ġdid fil-forn imsaħħan minn qabel għal +200 ° C, aħmi sakemm l-ingredjenti jkunu lesti.
Ħalli d-dixx jiksaħ f'temperatura tal-kamra.

Din il-kura hija adattata għat-tipi kollha tad-dijabete. Jista 'jittiekel f'porzjonijiet żgħar kuljum.

Qabel ma ssajjar il-lardu, trid tagħżel dik tajba. Huwa aħjar li tmur shopping mhux fil-maħżen jew supermarket, iżda fis-suq. Huwa rakkomandabbli li tieħu xaħam minn bejjiegħa ta 'fiduċja li jistgħu jikkonfermaw il-kwalità tal-prodotti bid-dokumenti rilevanti.

8 kriterji għall-għażla ta 'xaħam.

Agħżel saffi sebaceous mill-ġenb jew minn wara tal-annimal.
Ix-xaħam għandu jkun abjad, pereżempju dell roża ċar.
Il-ħxuna għandha tkun ta ’3-6 cm. Il-bejken irqaq jew eħxen ma għandux togħma tajba.
Il-ġilda tal-karkassa għandha tkun ipproċessata sew, mingħajr taħsir u ħmieġ. F'dan il-każ, il-kulur tal-ġilda ma jimpurtax.
It-togħma ħelwa ħelwa tindika l-freskezza tal-bejken.
Jekk is-sikkina tittaqqab faċilment minn sikkina, furketta u anke taqbila, allura l-prodott jistħoqqilha l-attenzjoni.
Ix-xaħam għandu jkun żejtni u niedi għall-mess, iżda fl-ebda każ ma jwaħħal u jiżloq.
Ix-xaħam għandu jkun artab.

Ix-xaħam mhuwiex prodott projbit għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Il-ħaġa ewlenija mhix li tabbuża minnha u taderixxi mal-metodu ta 'tisjir rakkomandat.

Salo huwa meqjus bħala kura għal ħafna nies, huwa tip ta 'Ħelwa. Imma jekk għandek problemi bil-frixa, għandek bżonn insemmu jekk hux possibbli li tiekol xaħam bid-dijabete. Huwa utli li ssir taf jekk dan il-prodott huwiex utli għalik? Ħaġa waħda hija żgur - ammont moderat ta 'xaħam mhux se jagħmel ħsara lil ġismek. Jekk għandek id-dijabete, trid taderixxi ma 'restrizzjonijiet stretti fid-dieta, inkella, it-trattament mhux se jkun effettiv, u d-dehra ta' kumplikazzjonijiet hija inevitabbli. Huwa għalhekk li huwa tajjeb li tifhem jekk huwiex possibbli li tiekol xaħam għad-dijabetiċi.

B'din il-marda, in-nutrizzjoni għandha tkun ibbilanċjata kemm jista 'jkun. L-ikel m'għandux ikollu wisq kaloriji, peress li ħafna pazjenti għandhom diversi mard konkomitanti. L-obeżità, disturbi metaboliċi, u problemi bil-metaboliżmu tal-lipidi huma ta 'spiss misjuba bħala mard konkomitanti. Jekk nitkellmu dwar il-kompożizzjoni tal-prodott, allura prattikament tikkonsisti f'xaħam solidu, filwaqt li 100 gramma tal-prodott fih 85 gramma ta 'xaħam. Meta tistaqsi jekk ix-xaħam jistax jintuża fid-dijabete, huwa meħtieġ li jiġi ċċarat li mat-tieni tip mhuwiex projbit li tiekol xaħam. F'dan il-każ, mhux ix-xaħam li jaffettwa l-ġisem b'mod negattiv, iżda z-zokkor.

Huwa pjuttost diffiċli li tiekol ħafna xaħam f'ikla waħda, u porzjon żgħir sempliċement ma jistax jagħmel ħsara lill-ġisem,
Zokkor f'dan il-prodott fih minimu ta '4 grammi biss għal kull 100 gramma ta' prodott,
Ix-xaħmijiet mill-annimali jaġixxu fuq il-ġisem u jżidu l-kolesterol, l-emoglobina,
Wieħed għandu jżomm f'moħħu li x-xaħam immellaħ fid-dijabete jista 'jaffettwa ħażin il-ġisem ta' dawk in-nies li diġà għandhom kumplikazzjonijiet fil-kliewi. Huwa minħabba dan li t-tabib jista 'jillimita l-użu ta' ikel mielaħ.

Għandu jkun attent ħafna meta jintuża prodott bħal dan fl-ikel. Madankollu, l-esperti ma jipprojbixxux l-użu tax-xaħam. Huwa importanti li x-xaħmijiet tal-annimali jintużaw fi kwantitajiet żgħar fid-dieta. L-aħjar soluzzjoni tkun li tiekol xaħam f'porzjonijiet żgħar.

Il-proprjetajiet utli ewlenin tal-prodott huma li fih aċidi grassi essenzjali għall-ġisem, b'mod partikolari:

Tista 'tiekol xaħam mgħolli għad-dijabete, minħabba li fih aċidu olejku, li jissejjaħ Omega-9. Huwa meħtieġ għall-ġisem sabiex iż-ċelloli kollha jinżammu fi stat tajjeb. Iżda dan il-fattur huwa kkunsidrat sinifikanti għal pazjenti bid-dijabete. Is-sustanza hija responsabbli għall-elastiċità taċ-ċelloli, il-vini tad-demm, li tinsab fil-membrana tagħhom. L-istatistiċi juru li f'pajjiżi fejn huwa soltu li tuża ħafna ikel b'din is-sustanza, id-dijabete hija ddijanjostikata ħafna inqas spiss.

Peress li l-prodott fih aċidu olejku, il-xaħam prattikament ma jikkawżax żieda fl-hekk imsejjaħ kolesterol ħażin. Is-sustanza taffettwa r-reżistenza għall-insulina, billi tnaqqasha, tgħin ukoll biex tiġi normalizzata l-pressjoni tad-demm. Dan jgħin biex jevita kumplikazzjonijiet tal-marda, bħal ipertensjoni, newropatija.

Jekk il-pazjent għandu livell għoli ta 'zokkor, allura numru kbir ta' radikali jistgħu jkunu preżenti fid-demm. Jirrappreżentaw il-kawża ta 'proċessi ossidattivi li jaffettwaw ħażin il-ġisem. U l-aċidu olejku huwa kapaċi jipproteġi l-ġisem minn radikali ħielsa. Dan jevita d-dehra ta 'kumplikazzjonijiet bħal marda dijabetika. L-aċidu jista 'jsaħħaħ l-immunità dgħajfa, jgħin biex ilaħħaq ma' mard li huwa ta 'natura fungali, virali, ta' natura batterjali.Iżda l-aċidu linoleniku jew, kif jissejjaħ ukoll, Omega-3 jgħin biex inaqqas il-livell ta 'kolesterol ħażin. Tnaqqas ukoll il-probabbiltà ta 'attakk tal-qalb, puplesija. B'mod ġenerali, l-istat tas-sistema nervuża jitjieb, il-viskożità tad-demm tonqos, u l-emboli tad-demm jiġu evitati.

Aċidi linoleiċi u arakidoniċi jew omega-6s jgħinu biex iħaffu l-metaboliżmu. Huma jnaqqsu b'mod sinifikanti l-piż tal-ġisem, jirrestawraw il-fibri tan-nervituri bil-ħsara. Jekk tiekol il-lardu għad-dijabete, is-sintesi ta 'l-ormoni u l-enzimi tagħhom se tkun regolata. Tnaqqas ukoll il-probabbiltà li tinvolvi reazzjoni infjammatorja. Il-prodott fih numru ta ’vitamini, pereżempju, dawn huma B6, E, B 12 u oħrajn. Fix-xaħam hemm ukoll is-selenju, li huwa kkunsidrat li huwa antiossidant qawwi. Is-selenju xorta għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-qawwa maskili. Jekk tkun osservata defiċjenza ta 'din is-sustanza, allura l-frixa tista' t atrofja.

Wara li eżaminajna l-kompożizzjoni tax-xaħam, nistgħu nikkonkludu li l-prodott għandu effett pożittiv fuq il-ġisem tal-pazjent. Iżda fl-istess ħin, il-benefiċċji u l-ħsara ta 'xaħam jiddependu ħafna fuq kemm tiekol. Trid ukoll tikkunsidra l-metodu ta 'pproċessar, - l-użu ta 'prodott moqli fl-ikel għandu jiġi eliminat kompletament. Huwa importanti li tifhem liema xaħam huwa tajjeb għad-dijabete, biss imbagħad żidha mad-dieta. Fost il-lardu affumikat huwa pprojbit, fil-proċess li tpejjep jidher karċinoġenu bħal benzopyrene.

Jekk tixtri l-lardu fil-maħżen, trid tifhem li fih nitrat tas-sodju. Komponent bħal dan huwa meħtieġ sabiex tittawwal il-ħajja fuq l-ixkaffa tal-prodott. Din is-sustanza ssaħħaħ ir-reżistenza għall-insulina u tista 'twassal għal qbiż fil-pressjoni.

Jekk tuża prodott bħal dan biss fid-dieta, allura tista 'tiltaqa' mal-fatt li mitt frixa sejrin għall-agħar. U jekk il-kolesterol fix-xaħam jinsab f'ammont żgħir, allura l-melħ fi prodott mhux frisk huwa preżenti fi kwantitajiet kbar. U l-pazjenti jkollhom jikkontrollaw l-użu tal-melħ, minħabba li jgħin biex iżomm il-fluwidu fil-ġisem. Minħabba dan, jista 'jifforma edema, it-tagħbija fuq il-kliewi tiżdied.

Iżda d-doża ta 'kuljum ta' melħ m'għandhiex taqbeż nofs kuċċarina. Jekk inti involut fil-kalkolu tal-melħ użat, allura trid tifhem li huwa jinsab fil-prodotti lesti. Id-dijabetiċi m’għandhomx jieklu prodott b’diversi ħwawar, ħwawar, mustarda, ħnieżer. Żidiet bħal dawn jaffettwaw ix-xogħol tal-frixa, tagħbija żejda. L-aħjar soluzzjoni tkun li tikkonsulta tabib involut fil-kura tiegħek. Huwa se jgħid jekk tistax tiekol xaħam jew le.

Fi kwalunkwe każ, huwa aħjar li tiekol lardu frisk minn annimal li kien jitkabbar id-dar. Id-doża ta 'kuljum hija ta' 30 gramma kuljum, huwa aħjar li tuża mhux darba, iżda f'diversi dożi. Esperti jgħidu li l-prodott huwa l-aħjar ikkombinat ma ’platti ta’ kaloriji baxxi. Din tista 'tkun insalata ta' ħaxix, brodu tal-ħaxix, kwalunkwe dixx tal-ħaxix ieħor.

Ħafna nies jafu li ċ-ċavetta għal trattament b'suċċess tad-dijabete hija li żżomm dieta xierqa. Huwa għalhekk li huwa importanti li tissorvelja bir-reqqa d-dieta tiegħek, biex tiżgura li l-ikel ma jkunx għoli wisq ta 'kaloriji. Huwa meħtieġ li l-proporzjon ta 'proteini, karboidrati u xaħmijiet ikun korrett. Meta tuża xaħam, jiġi osservat effett pożittiv fuq il-ġisem, id-diġestjoni titjieb u l-ippurgar jinnormalizza. L-istat tal-bastimenti jtejjeb b'mod sinifikanti, il-ġisem tonalizza.

Ktieb tad-dieta ‘Dietetic’, Universal Scientific House UNIZDAT - M., 2014. - 366 c.
Natalya, Aleksandrovna Lyubavina Immunità għal mard pulmonari ostruttiv u dijabete tat-tip 2 / Natalya Aleksandrovna Lyubavina, Galina Nikolaevna Varvarina u Viktor Vladimirovich Novikov. - M.: LAP Lambert Academic Publishing, 2014 .-- 132 p.
Kuzin, M.I. Pankreatite kronika / M.I. Kuzin, M.V. Danilov, D.F. Blagovidov. - M .: Mediċina, 2016 .-- 368 p.
Gurvich, M.M. Dieta għad-dijabete mellitus / M.M. Gurvich - M.: GEOTAR-Media, 2006. - 915 p.
Trattament ta 'mard endokrinali fit-tfal, Publishing House Perm Book - M., 2013. - 276 p.

Ħallini nintroduċi lili nnifsi. Jisimni Elena. Ilni naħdem bħala endokrinologu għal aktar minn 10 snin. Nemmen li bħalissa jien professjonali fil-qasam tiegħi u nixtieq ngħin lill-viżitaturi kollha tas-sit biex isolvu kompiti kumplessi u mhux daqshekk. Il-materjali kollha għas-sit huma miġbura u pproċessati bir-reqqa sabiex iwasslu kemm jista 'jkun l-informazzjoni kollha meħtieġa. Qabel ma tapplika dak deskritt fuq il-websajt, konsultazzjoni obbligatorja ma 'speċjalisti hija dejjem meħtieġa.