Kif tieħu silla mill-kolesterol u kemm hi utli din l-impjant?

Ir-rigali tan-natura ilhom jintużaw biex jikkuraw diversi mard. U fi żmienna, il-mediċina tradizzjonali ma titlef il-pożizzjoni tagħha. Dan mhux sorprendenti: is-sustanzi meħtieġa għat-trattament jinsabu f'impjanti mediċinali f'xi kwantitajiet. Iżda b'differenza mill-mediċini, il-kura tal-ħxejjex f'ħafna każijiet ma tikkawżax konsegwenzi negattivi. F'dan ir-rigward, metodi popolari kisbu popolarità wkoll għat-trattament ta 'aterosklerożi u mard tal-qalb.

Fost pjanti mediċinali, silla ħamra tintuża ħafna, il-proprjetajiet mediċinali tal-kolesterol li jippermettu li tintuża anke fi stadji avvanzati tal-marda. L-irjus tal-fjuri ta 'dan l-impjant jintużaw. Iżda s-silla tintuża mhux biss għall-aterosklerożi - il-proprjetajiet tagħha jgħinu fil-ġlieda kontra varjetà wiesgħa ta 'mard.

X'inhu dan l-impjant?

Is-silla ħamra tidher fil-bidu tas-sajf, u tista 'tinħasad sal-aħħar tal-Ħarifa. Tikber kważi kullimkien - l-aktar mod faċli biex issibha fil-mergħat u fit-trufijiet. Jekk għandek l-opportunità - ipprepara aktar materja prima għax-xitwa: silla hija għajnuna tajba fil-ġlieda kontra l-irjiħat, mard tal-qalb, u ssaħħaħ sewwa l-ġisem. Fix-xitwa, it-tejiet minn dan l-impjant jidħlu ħafna - tista 'żżid ftit ma' tè aħdar regolari jew iswed.

Silla ta 'l-art tappartjeni għall-familja tal-legumi. Ladarba kien jintuża purament bħala ikel għall-annimali domestiċi, il-proprjetajiet ta 'fejqan tal-pjanta ġew skoperti aktar tard. Issa l-qasam ta 'applikazzjoni tiegħu kiber b'mod sinifikanti: silla ħamra tintuża għal żebgħa ta' drappijiet, irjus imnixxfa li qabel kienu miżjuda ma 'sopop, weraq u zkuk - tħawwir eċċellenti għall-insalati. Il-weraq huma miżjuda wkoll mal-għaġina fil-manifattura tal-ħobż, użahom bħala tè. Barra minn hekk, in-naħal jiġbru għasel eċċellenti mill-fjuri ta ’dan l-impjant.

Il-partijiet kollha tas-silla huma utli: fjuri, weraq, zkuk. Fihom karotene, aċidu askorbiku u vitamini oħra, aċidi grassi u reżini fi kwantitajiet kbar. Il-proprjetajiet tas-silla huma magħrufa li jiffaċilitaw in-nifs, jiġġieldu l-ażma u l-kundizzjonijiet astmatiċi, sogħla debilitanti, u t-tuberkulożi. Jintuża wkoll biex itejjeb id-diġestjoni, għall-kura tal-epatite, mard ta 'l-istonku, kolekistite, u biex tnaddaf il-fwied minn tossini.

Silla tajba u għat-trattament tal-vini tad-demm. Bl-għajnuna tagħha, tista 'tnaqqas il-pressjoni intrakranjali, tnaqqas il-koagulazzjoni tad-demm, neħħi uġigħ ta' ras. Jintuża għal mard fin-nisa, uġigħ ta 'natura rewmatika, dijabete, hemorrhoids, mard fid-demm. Hemm informazzjoni li s-silla tintuża bħala profilassi ta 'neoplażmi tas-sider, sistema limfatika, u l-ovarji.

Għalhekk, silla għandha l-proprjetajiet ta 'fejqan tan-natura li ġejja:

• analġeżiċi
• expectorant
• dijuretiċi
• anti-infjammatorji
• fejqan tal-feriti.

Silla għall-kolesterol

Mediċini bbażati fuq il-qsim użata biex tħoll il-plakki tal-kolesteroljaqsam il-komposti tal-kolesterol u jneħħihom mill-ġisem. Huma jsaħħu l-bastimenti, jagħmluhom iktar elastiċi, jirrestawraw l-istruttura. L-użu tas-silla mhux biss fit-tneħħija tal-kolesterol, iżda wkoll fil-kapaċità li ssewwi kompletament is-sistema vaskulari bil-ħsara.

Materja prima minn silla ħamra hija saturata b'komposti speċjali - isoflavonoids. Huma jagħmlu l-ħitan vaskulari u kapillari aktar fit-tul, u jaffettwaw ukoll l-elastiċità ta 'arterji kbar. Barra minn hekk, dan l-impjant itejjeb il-kundizzjoni ta 'nies li jbatu minn anġina pectoris.

Xi riċetti

1. Tali tè huwa tajjeb fil-ġlieda kontra l-kolesterol għoli. Ħu ħaxix tas-silla niexef, żid l-istess ammont ta 'ħaxix meadowsweet. Brew it-taħlita b'ilma jaħraq, madwar 85 grad, f 'teapot. Dan it-te huwa effettiv għall-uġigħ ta 'ras u jiddilwixxi b'mod attiv id-demm. Minħabba din il-propjetà, it-te jipprevjeni żieda fil-kolesterol, jipprevjeni tromboflebite, vini varikużi.
2. Poġġi għaxar irjus tal-fjuri f'kontenitur b'250 ml ta 'ilma, poġġi fuq fuklar u ħalli jagħli. Wara 20 minuta, tista 'tissensja u tikkonsma. Għal tliet ġimgħat, ixrob dan ir-rimedju f’nofs tazza, tliet darbiet kuljum. Din il-mediċina folkloristika, minbarra li tneħħi l-kolesterol, għandha effett tajjeb fuq il-funzjoni tal-qalb.
3. Tablespoon ta ’silla ħamra ta’ brew fl-ilma sħun, 250 ml. Għalli għal ħames minuti, imbagħad razza u kkonsma. Ħu decoction ħames darbiet kuljum, tablespoon waħda. Tali rimedju għandu jittieħed għal mill-inqas xahar. Dan isaħħaħ in-nervituri u jtejjeb il-burdata, jagħti s-saħħa. Iżda dan mhux l-uniku użu possibbli ta ’din l-għodda. Decoction bħal din tintuża wkoll esternament: bħala banju għall-aggravar ta 'hemorrhoids, għat-trattament ta' feriti u feriti ta 'pressjoni. Bil-kesħa, ir-rimedju jgħin biex tfejjaq uġigħ fil-griżmejn, bi stomatite, se tfejjaq il-manifestazzjonijiet ta 'uġigħ tagħha.
4. Dan il-metodu ta 'preparazzjoni ta' decorazzjoni tas-silla huwa kemmxejn differenti. Poġġi żewġ imgħaref tas-silla f'termos u ferra madwar tazza ilma jagħli hemmhekk. Agħlaq u tinsisti matul il-lejl. Minbarra li tużah internament, tista 'timsaħ wiċċek, dan jgħin minn raxx u akne adolexxenti.

It-tintura tal-alkoħol

Bħala mezz inkredibilment effettiv biex tnaddaf il-vini tad-demm, tintura ta 'silla fuq l-alkoħol. Għall-preparazzjoni tiegħu, tista 'tuża fjuri tas-silla ħamra niexfa jew friska. Il-fjuri li jinqabdu ġodda għandhom jinħaslu taħt l-ilma ġieri, mqiegħda fuq xugaman u jitħallew għal ftit żmien sabiex l-umdità tiġi assorbita u l-materja prima tnixxef.

Fil-vażett ta 'żewġ litri, ferra fjuri tas-silla eżattament nofs. Imbagħad ferra ’flixkun ta’ nofs litru ta ’kwalità għolja u vodka ppurifikata sew hemm. Jekk il-materja prima tkun niexfa, se jkun meħtieġ biss madwar nofs litru, l-ammont ta ’vodka jibqa’ l-istess. Din it-taħlita tingħalaq sewwa b'għatu tal-polyethylene u maħżuna għal ġimgħatejn f'post mudlam. It-tintura, wara li tkun infuża sew, huwa meħtieġ li tittaffa u titrasferixxi lejn il-friġġ.

Kif għandi nuża mediċina bħal din? Darba kuljum, fuq stonku vojt qabel il-pranzu, ixrob tablespoon ta 'dan ir-rimedju għal xahar. Imbagħad, għal għaxart ijiem, jistrieħu u jerġgħu jibdew jieħdu, iżidu biss l-ammont ta 'mediċina għal 1.5 imgħaref. Xahar wara - waqfa oħra, wara li l-kors jiġi ripetut, ħu biss l-ammont inizjali ta 'tintura. Għodda bħal din ma tnaqqasx biss il-kolesterol. Huwa tajjeb ħafna li teħodha fir-rebbiegħa, meta jkun hemm nuqqas ta 'vitamini. It-tintura ser ittaffi l-manifestazzjonijiet tad-dipressjoni, ittejjeb il-burdata. Huwa utli ħafna għall-anzjani li jeħduha: effett restawr itejjeb b'mod sinifikanti l-benesseri ġenerali u l-kwalità tal-ħajja.

Naddaf il-bastimenti bis-silla

Hemm ħafna modi kif tnaddaf il-bastimenti bis-silla ħamra. Ikkunsidra ż-żewġ riċetti l-iktar komuni, li grazzi għalihom tista 'tistabbilixxi pressjoni, kalma n-nervituri.

1. Erba ’imgħaref tal-ħaxix infuża għal 7 sigħat, mimlija minn qabel b’żewġ tazzi ilma jagħli. Ixrob nofs tazza, wara li tkun ġiet iffiltrata qabel, tliet darbiet kuljum.
2. Ħu mitt kap tal-fjuri ta ’silla, għallihom f’nofs litru ilma għal ħames minuti u tinsisti għal tliet sigħat. Għal jum li għandek bżonn tixrob din l-infużjoni, qabel l-użu huwa meħtieġ li tissensja, tista 'żżid l-għasel. Dawn iż-żewġ infużjonijiet għandhom jiġu kkunsmati għal mill-inqas tliet ġimgħat.

Silla ħamra sabet applikazzjoni oħra - tintuża għall-proċeduri tal-banju. Fwar jiġi ffurmat fil-kamra tal-fwar, saturat b'estratti ta 'silla. Huwa jittratta l-irjiħat, itejjeb is-sistema respiratorja. Dan il-banju se jgħolli l-vitalità tiegħek u jtejjeb il-burdata tiegħek.

Il-benefiċċji tas-silla bħala rimedju naturali għall-kolesterol għoli

Il-merlott tas-silla huwa pjanta erbaċea żgħira li għandha ħafna proprjetajiet mediċinali, għad-dell tal-fjoritura tissejjaħ ukoll bir-ras aħmar jew sempliċement aħmar. Huwa magħruf li l-impjant għandu proprjetajiet antibijotiċi qawwija, anti-infjammatorji, ġenerali għat-tisħiħ u għat-tindif. Għawm fil-brodu tiegħu jgħin biex ifejjaq ulċeri u feriti żgħar fuq il-ġilda.

Madankollu, aħna primarjament interessati fl-effett pożittiv tiegħu fuq il-metaboliżmu tax-xaħam u l-abbiltà li tnaddaf id-demm. Dan l-effett jinkiseb grazzi għal firxa wiesgħa ta 'nutrijenti li jiffurmaw silla, inklużi:

Il-kompożizzjoni sħiħa ta 'silla tal-mergħa.

Xaħmijiet mhux saturati

Meta jinbelgħu, il-komponenti bijoloġikament attivi tal-pjanta jiġu assorbiti fil-fluss tad-demm u jinġarru madwar il-ġisem, wara li jeqirdu u jneħħu l-molekuli tal-kolesterol mill-ġisem, jinnormalizzaw il-metaboliżmu tax-xaħam. Il-komponenti attivi tas-silla mhux biss jissospendu l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, iżda wkoll jeqirdu l-plakki tal-kolesterol diġà ffurmati fuq il-ħitan tal-vini.

Effett speċjali huwa notevoli anke fl-istadji bikrija tal-patoloġija, meta l-formazzjonijiet ikollhom struttura aktar maħlula, li għadha mhix stabbilita. Plakks qodma huma kkalċifikati, imwebbes u mibrumin permezz ta 'tessut konnettiv, li jagħmilhom ferm aktar reżistenti għal kwalunkwe influwenza. Fi kliem ieħor, l-użu regolari tas-silla jikkonverti l-kolesterol u l-formazzjoni tiegħu fuq il-ħitan tal-vini tad-demm f'forma solubbli fl-ilma, li faċilment titneħħa mill-ġisem.

Minħabba l-proprjetajiet tal-ikkunzar tiegħu u l-kontenut għoli ta 'flavonoids, silla ħamra ssaħħaħ il-ħitan tal-vini tad-demm, tagħmilhom aktar elastiċi, tnaqqas il-permeabilità ta' kapillari żgħar. L-impjant fih ukoll ammont suffiċjenti ta 'aċidu foliku, vitamina meħtieġa għall-iżvilupp tas-sistemi ċirkolatorji u immuni.

Bosta tobba moderni jirrakkomandaw li tieħu silla ħamra, u l-effikaċja tagħha ġiet ippruvata ripetutament minn studji kliniċi. Barra minn hekk, huwa użat b’mod attiv f’ħafna mediċini moderni.

Ġbir u preparazzjoni għall-użu

Minbarra li takkwista materja prima lesta għall-użu fi spiżerija, tista 'wkoll tiġborha lilek innifsek. Il-ħsad isir matul l-iktar perjodu attiv ta 'fjoritura, li jdum minn Ġunju sa Awwissu.

Huwa matul dan il-perjodu li l-konċentrazzjoni tas-sustanzi ta 'benefiċċju kollha msemmija hawn fuq fl-impjant tilħaq il-massimu. Huwa aħjar li tinġabar silla wara l-pranzu, meta n-nida filgħodu ffurmata fuqha tkun niexfa għal kollox.

Kważi l-impjant kollu huwa kkunsidrat mediċinali: il-weraq, iz-zkuk tiegħu, il-fjuri. Għalhekk, silla tista 'tinqata' kompletament, iżda mingħajr ma taffettwa s-sistema ta 'l-għeruq, sabiex ma teqridx l-impjant kompletament.

Wara l-ġbir, huwa meħtieġ li tiffiltra bir-reqqa ż-żibel u l-pjanti ħżiena għas-saħħa. Imbagħad il-materja prima għandha tkun imqassma indaqs fuq wiċċ nadif, per eżempju fuq folja tal-kartun u mqiegħda taħt kanupew jew fil-mansard. Il-materja prima m'għandhiex tkun esposta għax-xemx diretta, iżda fl-istess ħin, jekk it-tnixxif jitwettaq ġewwa, huwa meħtieġ li tiġi ventilata regolarment.

Waqt it-tnixxif, huwa meħtieġ li jkun assigurat li l-materja prima ma tinxifx u ma tibqax tfarrak, inkella titlef il-proprjetajiet tagħha. Wara t-tnixxif, is-silla trid titpoġġa f'kontenituri mitbuqin, per eżempju f'kontenitur tal-ikel tal-plastik jew f'vażett b'għatu li jwaħħal. B'ħażna xierqa, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-pjanta huma ppreservati matul is-sena kollha.

L-aħjar riċetti

Minkejja l-fatt li l-proċess ta 'tnixxif ġie deskritt hawn fuq, u l-materja prima lesta fl-ispiżeriji huma mibjugħa fl-istess forma mnixxfa, ir-riċetti bażiċi tas-silla tal-mergħa bħala rimedju għall-kolesterol jinvolvu l-użu ta' fjuri friski. Fihom l-akbar ammont ta 'nutrijenti, imma mhux dejjem tista' tiġborhom, u huwa iktar faċli li tieħu materja prima lesta milli tmur fil-mergħa għal dawk friski.

Vokka tas-silla

Il-prodott likwidu huwa meqjus bħala l-iktar konvenjenti u effettiv, peress li tittieħed silla fil-forma ta 'tintura hija ħafna iktar faċli, u l-kompożizzjoni hija assorbita aktar malajr fid-demm. Ir-riċetta tinvolvi l-użu ta 'fjuri friski. Laħlaħ sewwa qabel l-użu.

Biex tħejji tinturi fuq il-vodka, trid:

1. Imla vażett ta ’litru bi fjuri tas-silla li jkunu għadhom kif jinqabdu,
2. Ferra vodka prima,
3. Agħlaq il-vażett b'għatu strett u poġġih f'post mudlam.

Huwa meħtieġ li tinsisti fuq ġimagħtejn, kultant tħawwad il-vażett biex tħallat il-fjuri ftit. Il-kompożizzjoni li tirriżulta għandha tkun iffiltrata. Għat-trattament, huwa biżżejjed li tieħu 1 tablespoon dilwit f'1 / 3 tazza ilma kuljum. Huwa aħjar li tagħmel dan filgħodu 30-40 minuta qabel ikla. Il-kors tal-kura huwa ta 'xahar, wara li ssir pawża għal 7 ijiem u għalhekk huwa ripetut 3 darbiet, jiġifieri, il-ħin totali tat-trattament huwa ta' 4 xhur.

Brodu f'ilma sempliċi

Peress li x-tintura tas-silla fuq il-vodka hija diffiċli għal nies li ma jistgħux jittolleraw l-alkoħol, hemm alternattiva kbira għall-ilma sempliċi. Madankollu, f'dan il-każ, il-ħajja fuq l-ixkaffa tal-kompożizzjoni hija ħafna iqsar, bħala regola, il-brodu jinħadem kuljum. Qabel ma tibda s-silla, għandha tinħasel sewwa.

Biex tipprepara decoction huwa biżżejjed:

1. Ferra 3 tsp. fjuri ħomor tas-silla ħamra friska b'tazza ilma jagħli (250 ml),
2. Tinsisti għal siegħa, imbagħad razza.

Tazza ta 'brodu trid tinqasam fi 3 dożi ugwali, jiġifieri, 1/3 tazza għal kull riċeviment. Din id-doża trid tinxtorob 30 minuta qabel ikla, naturalment, 3 darbiet kuljum. Il-kors tal-kura huwa ta 'xahrejn, mingħajr waqfiet. Tista 'tirrepeti l-kors mhux inqas minn xahar wara. L-użu ta 'brodu frisk minn silla huwa estremament utli għall-vini tad-demm, it-teħid regolari jinnormalizza l-metaboliżmu tax-xaħam, għandu effett ta' tisħiħ ġenerali fuq il-ġisem.

Hemm riċetta oħra għall-birra ta 'silla niexfa - bl-użu ta' termos. Biex tagħmel dan, f'sermos, għandek torqod 2 tbsp. nixxef materja prima u ferra tazza ilma jagħli. It-tisjir isir l-aħjar filgħaxija, u jħalli l-kompożizzjoni tinfetaħ f'sermos għal-lejl. L-għada, aqsam il-brodu fi 3 dożi ugwali 30 minuta qabel l-ikel.

Propjetajiet mediċinali tal-ħaxix tas-silla tal-pjanti

Il-merlott tas-silla huwa pjanta mediċinali li tappartjeni għall-familja tal-fażola, u għandha d-dehra ta 'pjanta perenni. Il-ħaxix jilħaq għoli ta '15 sa 55 ċentimetru. Inflorescences huma ħomor b'kulur roża.

Il-perjodu tal-fjoritura ta 'dan l-impjant huwa minn Ġunju sa Settembru, huwa matul dan il-perjodu li s-silla għandha l-iktar proprjetajiet ta' fejqan, u għandha tinħasad għal skopijiet mediċinali matul il-perjodu tal-fjoritura.

Biex tiġġieled il-kolesterol, il-merfla tas-silla hija l-iktar pjanta effettiva u l-effett mediċinali tiegħu jinħass wara konsum qasir.

Fil-parti ħadra mill-art, silla fiha l-komponenti li ġejjin:

• Żjut essenzjali
• Sustanzi ta 'glukożidi isotrifolin u trifolin,
• Elementi ta 'aċidi organiċi huma aċidu ketoglutariku, aċidu saliċiliku, kif ukoll l-aċidu kommariku,
• Lista ta 'vitamini beta karotene, tokoferol, vitamina riboflavin, vitamina Ċ, kif ukoll tiamina,
• Lista sħiħa ta 'oligoelementi huma elementi tal-kalċju, molekuli tal-potassju, manjesju, element ta' fosfru, joni tas-selenju, ħadid u kromju.

Ukoll, fjuri ta 'silla jinkorporaw komponenti bħal dawn:

• Flavonoids, li huma li jtejbu ħafna enzimi u reazzjonijiet ta 'l-organiżmu kollu,
• Aċidi steariċi, aċidi strambiċi, linmitiċi u aċidi mhux saturati,
• Elementi tal-proteina
• Il-kompożizzjoni fiha wkoll aċidi amminiċi,
• Sustanzi tat-tannin.

Il-ħaxix tas-silla ta 'l-għeruq dejjem intuża minn fejqan folkloristiku biex jikkura patoloġiji tal-ġisem.

U użawha bħala:

• Expectorant,
• Mediċina emolljenti
• Diuretiku
• Mezz li jtejjeb is-separazzjoni ta 'l-għaraq mill-ġisem,
• Mediċina anti-infjammatorja
• Antisettiċi naturali
• Irriġenera t-tessuti
• Bħala kontra l-uġigħ,
• Bħala mezz biex jiġu miġġielda t-tumuri tal-kanċer u t-tumuri beninni.

Il-ħaxix tas-silla ta 'l-għeruq dejjem intuża minn fejqan folkloristiku biex jikkura patoloġiji tal-ġisem

X'inhu l-użu tas-silla ħamra għall-ġisem?

Minbarra l-proprjetajiet mediċinali ewlenin kollha, silla tal-mergħa żżid l-attività tas-sistema immuni.

Dan l-impjant ħafna drabi jintuża fir-riċetta tal-mediċina tradizzjonali għat-trattament ta 'ħafna mard, iżda l-iktar ħaġa prezzjuża f'dan l-impjant hija l-abbiltà li tbaxxi l-kolesterol fid-demm u tassorbi x-xaħam taħt il-ġilda, li huwa effettivament użat biex jitlef liri żejda fl-obeżità.

It-tnaqqis fil-kolesterol tal-merfla tas-silla huwa indikatur tajjeb tal-proprjetajiet ta 'fejqan ta' pjanta, għax it-tqajjim ta 'lipidi fid-demm huwa perikoluż ħafna.

Jekk persuna ma tissorveljax l-indikatur tal-kolesterol, allura d-diżordnijiet li ġejjin jibdew iseħħu fil-ġisem:

• L-indiċi tal-pressjoni tad-demm jogħla u ma jonqosx mir-rati għoljin,
• Ir-riskju ta 'emboli u l-formazzjoni ta' patoloġija ta 'trombożi huwa miżjud,
• Iċ-ċelloli tat-tessuti huma defiċjenti fl-ossiġnu u l-ipoksja tal-organi hija ffurmata.

Għal din ir-raġuni, il-pazjent jeħtieġ li jerġa 'jikkunsidra l-istil ta' ħajja u n-nutrizzjoni tiegħu.

Inkludi aktar tensjoni fiżika fuq il-ġisem u aktar attività, li tgħin biex jiġi stabbilit il-metaboliżmu, kif ukoll tgħid addiju għall-vizzji tal-alkoħoliżmu u t-tipjip, li kienu wieħed mill-fatturi ewlenin fl-akkumulazzjoni tal-kolesterol.

Minbarra l-bidliet fl-istil tal-ħajja, huwa meħtieġ li tiġi riveduta d-dieta, u jiġi eskluż ikel li fih il-kolesterol minnu u jiġu introdotti aktar ħxejjex u frott frisk fid-dieta.

In-nutrizzjoni għandha tkun razzjonali u mingħajr kolesterol.

Jekk ma tissorveljax il-kolesterol, l-indiċi tal-pressjoni jiżdied

L-użu ta 'silla tal-mergħa fid-dieta kontra l-kolesterol

Tista 'tħejji dressing mill-partijiet ħodor ta' silla, għal sopop u borsch:

• Biex tħejji t-tiżjin, ħu l-weraq tas-silla tal-mergħa, il-kalendula tal-ħaxix u l-pjanta taċ-ċikwejra,
• Nixxef u aqta 'b'mod fin l-ingredjenti kollha tad-dixx,
• Għarbel l-ingredjenti kollha mgħaffeġ permezz ta 'passatur u ħawwad f'taħlita omoġenja,
• Lest niexef lest għall-ewwel platti huwa lest u jiżdied mal-ikel ftit minuti sakemm ikun imsajjar għal kollox.

Dan it-dressing jservi bħala suppliment mediċinali fin-nutrizzjoni tad-dieta u jgħin mhux biss inaqqas il-kontenut ta ’kaloriji tal-ewwel platt, iżda jagħtih ukoll togħma u aroma.

Ħaxix tas-silla ħaxix mill-kolesterol

Il-komponenti fil-ħaxix ta 'silla tal-mergħa għandhom il-ħila li jeqirdu l-molekuli tal-kolesterol u jneħħuhom barra l-ġisem b'mod naturali. Bl-użu tal-proprjetajiet tiegħu, silla tirrestawra ħafna proċessi metaboliċi fil-ġisem, u tirrestawra wkoll metaboliżmu indebolit tal-lipidi.

Meta jintuża silla, l-elastiċità tal-membrani arterjali tiżdied, li terġa 'tiffunzjona s-sistema tan-nixxiegħa tad-demm, u wkoll tnaddaf is-sistema tan-nixxiegħa ta' plakki akkumulati ta 'kolesterol.

Bl-għajnuna tal-flavonoids, iċ-ċelloli tal-ġisem jitnaddfu minn sustanzi u elementi tossiċi. Meta n-nixxiegħa tad-demm titnaddaf minn plakki aterosklerożi, il-lumen arterjali tal-kanal jiġi rrestawrat u l-fluss tad-demm huwa stabbilit.

Meta terġa 'tiġi stabbilita s-sistema tal-fluss tad-demm, ħafna patoloġiji tal-organu tal-qalb, kif ukoll is-sistema vaskulari, jisparixxu.

Meta tuża silla, l-elastiċità tal-membrani arterjali tiżdied

Ir-riċetta għall-infużjoni biex tnaqqas il-kolesterol ibbażata fuq il-mergħa tas-silla tal-pjanti

Biex tħejji l-infużjoni skond din ir-riċetta, tista 'tuża materja prima friska, kif ukoll taqbad ħwawar f'forma mnixxfa. Il-merlott tas-silla huwa maħsud minn ħafna waħedhom, imma tista 'wkoll tixtri ġabra xotta fi spiżerija.

It-tintura tal-silla tar-riċetta tal-vodka:

Fil-vażett ta '1000 millilitri, ferra, mingħajr ma tħares il-fjuri tal-merfla tas-silla. Imbagħad ferra l-materja prima lesta bil-vodka u għalaq b'għatu strett. Tinsisti tintura għal 14-il ġurnata, ħawwad perjodikament.

It-tintura hija lesta fi ġimgħatejn u tista 'tittieħed skond din l-iskema:

• Qabel it-trattament, iffiltra t-tintura,
• Huwa meħtieġ li tieħu l-infużjoni kuljum,
• Darba kuljum, ħallat tablespoon ta 'tintura ta' silla f'70,0 millilitri ta 'ilma, u tixrob,
• L-infużjoni tittieħed sa mhux aktar tard minn 30 minuta qabel l-ikla,
• Huwa rakkomandat li tieħu tintura qabel il-kolazzjon fuq stonku vojt,
• Il-kors ta 'kura b'infużjoni għal mill-anqas 60 ġurnata,
• Wara 30 sa 40 jum, il-konċentrazzjoni tal-kolesterol tonqos għal 40.0%.

It-tintura tas-silla hija kura addizzjonali għat-terapija bil-mediċina.

Ma tistax tieħu mediċini biex tnaqqas il-kolesterol ibbażata fuq riċetti folkloristiċi biex tnaqqas il-kolesterol waħdek, minħabba li l-effett se jkun dgħajjef, u l-ħin jintilef u l-kolesterol jiżdied malajr.

Tieħux preparazzjonijiet ibbażati fuq is-silla ma 'mediċini ormonali, kif ukoll ma' mediċini li jittieħdu biex jikkuraw patoloġiji tal-fwied.

Vokka tas-silla

Decoction tas-silla tal-mergħa biex tnaqqas il-kolesterol

Ukoll, plakki tal-kolesterol jistgħu jiġu eliminati bid-decozzjoni bbażata fuq silla.

Huwa meħtieġ li tirrispetta b'mod strett ir-riċetti u tkun taf kif tagħmel il-silla sabiex il-brodu jġib effett mediċinali fuq il-kolesterol:

• Nixxef ingredjenti tas-silla f'volum ta 'tablespoon ferra 200.0 millilitri ta' ilma jagħli u fwar f'banju bl-ilma għal 5 minuti. Iffiltra u ħu 1 mgħarfa 5 darbiet kuljum qabel l-ikel,
• Ferra tablespoon ta 'silla f'termos u ferra l-ilma jagħli. Wara 12-il siegħa infużjoni, iffiltra u ħu 4 dożi maqsuma, waħda mgħarfa qabel l-ikel,
• 4 imgħaref ferra 500,0 millilitri ta 'ilma jagħli u ffiltra 10 sigħat wara l-infużjoni. Din ix-xarba tittieħed fuq 100.0 millilitri tliet darbiet kuljum.

It-teħid tad-decozzjonijiet għandu jkun mhux inqas minn tliet ġimgħat, iżda huwa ideali li tieħu sa 3 xhur.

Id-decozzjoni tas-silla

Kontra-indikazzjonijiet

Il-merlott tas-silla inaqqas b'mod effettiv l-indiċi tal-kolesterol, iżda għandu wkoll xi kontra-indikazzjonijiet għall-konsum tiegħu:

• Matul it-tqala fin-nisa, silla tfixkel l-isfond ormonali u tista 'tikkawża korriment ħażin,
• Bil-patoloġiji tas-sistema ta 'emostasi u mard fid-demm, silla tipprovoka fsada,
• It-trattament tas-silla ma jintużax qabel il-kirurġija fil-ġisem (mill-inqas għal perjodu ta 'sa 14-il jum), jew wara l-operazzjoni, fl-istess perjodu ta' żmien,
• Għal mard tal-passaġġ diġestiv, silla hija pprojbita.
• B'patjoloġija kardijaka, ħu silla bl-akbar attenzjoni,
• Jekk hemm neoplażmi onkoloġiċi malinni fil-ġisem, ma tiħux silla, minħabba li tista 'tikkawża metastasi taċ-ċelluli tal-kanċer.

Tqala Patoloġija tal-passaġġ gastro-intestinali

Tista 'tieħu silla bħala li tbaxxi l-kolesterol biss fuq ir-rakkomandazzjoni ta' tabib li qed jikkura li jgħidlek kif tgħaqqad l-impjant ma 'mediċini u skond liema skema tieħu.

Konklużjoni

Silla mill-kolesterol għoli hija waħda mill-iktar rimedji effettivi fir-riċetti tal-mediċina tradizzjonali.

Il-mediċini ppreparati mill-pjanti għandhom l-effett ta 'użu fit-tul, minn xahar sa tlieta sa erba' xhur, biss bl-osservanza korretta tal-formulazzjoni.

Michael, 40 sena: Ġlied il-kolesterol għoli għal 5 snin, u kull darba t-tabib jippreskrivi aktar u aktar mediċini ġodda. Mhux il-pilloli kollha jaħdmu tajjeb fuq il-ġisem, jikkawżaw ħafna effetti sekondarji, iżda ma kienx hemm tnaqqis kostanti fil-kolesterol. Ħabib tiegħi irrakkomanda tintura ta ’silla, it-tabib li qed jikkura approva l-kura addizzjonali tiegħi.

L-ewwel effett li rajt meta xahar wara għamilt l-ispettru tal-lipidi, l-indiċi tal-kolesterol kien kważi normali. Wara xahar, għandi it-tieni test tad-demm, u jien ċert li mhux se jkun hemm kolesterol għoli, għax inħossni b'saħħtu.

Anna, 54 sena: Il-kolesterol tiegħi żdied ftit ta 'snin ilu, it-tabib qal li l-kawża tal-menopawża. Huwa ma preskrivax pilloli, iżda ta parir ta 'dieta kontra l-kolesterol. Il-platti kollha msajra fid-dieta għandhom minimu ta ’xaħam, u ma tistax tuża pan biex issajjar il-fry fl-ewwel platti.

Imma qbadt l-għajn ta 'riċetta ta' dressing ibbażata fuq pjanti mediċinali, flimkien ma 'silla. Issa l-ewwel platti huma aromatiċi u fit-togħma. Tista 'tiltaqa' fuq tali dieta għal snin.

Mediċina oriġinali fil-forma ta 'għasel

Jekk mixtieq, fl-ispiżerija tista 'tixtri għasel tas-silla, li mhix biss kura ħelwa u fit-togħma, iżda wkoll tippreserva (għalkemm inqas) dawk il-proprjetajiet mediċinali utli kollha tas-silla. Għal skopijiet ta 'trattament, huwa meħtieġ li tieħu 30 gramma ta' għasel kuljum, u żżid 10 ml ta 'meraq tal-lumi magħha. Il-kors tal-kura huwa ta 'xahar. Tista 'wkoll iżżid 2 tsp. għasel fit-te.

Minbarra l-fatt li l-għasel tas-silla jgħin biex ibaxxi l-kolesterol fid-demm u jsaħħaħ il-vini, il-prodott huwa profilattiku eċċellenti kontra l-ipertensjoni.

L-għoti regolari tal-mediċina jinnormalizza sew il-pressjoni tad-demm. Madankollu, m'għandekx żejjed, ammont eċċessiv ta 'għasel mhux biss jista' ma jkollux l-effett mixtieq, iżda wkoll jagħmel ħsara.

Propjetajiet utli ta 'silla

Is-silla ħamra (mergħa) hija pjanta erbaċea perenni tal-familja tal-legumi. Iċ-zokk ramifikat, li jilħaq l-għoli ta '15 sa 55 ċentimetru, huwa miksi bil-weraq tripli b'ċiliku delikat tul it-truf u jispiċċa b'florescenzi sfużi ħomor roża-roża. Is-silla hija kullimkien fir-Russja Ċentrali u tikber fil-mergħat u l-għelieqi. Il-perjodu attiv tal-kulur huwa Ġunju-Settembru, allura huwa rrakkomandat li tinħasad l-impjant għal skopijiet mediċinali. Silla ħomor terapewtika għall-kolesterol hija għodda qawwija u effettiva.

Fil-parti l-ħadra ta ’l-impjant fih massa ta’ sustanzi bijoloġikament attivi:

• żjut bażi u żjut essenzjali,
• glukożidi (trifolin, isotrifolin),
• aċidi organiċi (ketoglutariku, saliċiliku, kommariku),
• vitamini (tokoferol, beta-karotên, riboflavina, tiamina, vitamina Ċ),
• makroelementi u mikroelementi (potassju, kalċju, manjeżju, fosfru, selenju, ħadid, kromju).

Barra minn hekk, il-fjuri tas-silla tal-mergħa jinkludu:

• flavonoids li jsaħħu l-azzjoni ta 'ħafna sistemi ta' enzimi fil-ġisem,
• Aċidi grassi mhux saturati (steariku, palmetiku, linoleiku),
• proteini u aċidi amminiċi
• tannini

Silla ħamra ilha tintuża biex tikkura mard u għandha ħafna proprjetajiet utli:

• expectorant
• emoljenti
• dijuretiku
• sweatshops
• anti-infjammatorji
• antisettiku
• riġenerattiv (fejqan)
• analġesiku
• kapilloprotettivi,
• attiv kontra t-tkabbir tat-tumur.

Il-possibiltajiet ta 'mediċina tal-ħxejjex biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm

Il-mediċina erbali fit-tnaqqis tar-riskju li tiżviluppa plakki tal-kolesterol hija ta 'importanza fundamentali. Proċeduri bbażati fuq l-użu ta 'infużjonijiet, decoctions u te tal-ħxejjex huma komponent importanti ta' trattament konservattiv. Il-qawwa tal-fejqan tal-pjanti hija inkontestabbli, iżda mhux illimitat, u dan ta 'min jiftakar. Jekk hemm bżonn urġenti li jitnaqqas il-livell ta 'sustanzi ta' ħsara, huwa aħjar li wieħed jirrikorri għal metodi standard ta 'trattament bl-użu ta' aġenti sintetiċi u semi-sintetiċi.

Il-possibbiltajiet tal-mediċina tal-ħxejjex mhumiex limitati, m'għandekx tistenna effett terapewtiku malajr, iżda xorta huwa. Huwa importanti li tifhem li l-aspetti pożittivi ta 'l-użu ta' pjanti mediċinali se jidhru biss jekk ir-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib li jkun qed jattendi jiġu osservati, inklużi dawk relatati mar-rutina ta 'kuljum u man-nutrizzjoni xierqa.

Sustanzi ta 'l-oriġini tal-pjanti:

• għandhom effett pożittiv fuq il-ħitan tal-vini tad-demm, li jsaħħuhom,
• tikkontribwixxi għall-eliminazzjoni ta 'tossini perikolużi mill-ġisem,
• irqaq id-demm
• jipprevjenu emboli tad-demm,
• taċċellera l-metaboliżmu tax-xaħam,
• jaffettwa l-pressjoni tad-demm, jinnormalizza l-prestazzjoni tiegħu.

Għal skopijiet mediċinali, uża fjuri, għeruq, zkuk u weraq ta 'pjanti mediċinali. Aktar dettalji dwar l-użu ta 'ismijiet speċifiċi ta' ħwawar fil-mediċina huma deskritti hawn taħt.

Silla ta 'mergħa (ħamra) li tbaxxi l-LDL

Is-silla ħamra hija magħrufa bħala "ħaxix ħażin skrofulat" jew "ħobż divin". Din hija pjanta selvaġġa tal-familja tal-legumi, li tikber kullimkien fuq mergħat, għoljiet, u fuq il-banek ta 'korpi ta' ilma. Jintuża bħala għalf għall-bhejjem u pjanti tal-għasel. Il-biċċa l-kbira tal-għasel delizzjuż li n-naħal jirnexxielhom jiġbru kien miksub mill-fjuri tas-silla.

Propjetajiet ta 'fejqan

Inflorescences ta 'silla ħamra flimkien mal-weraq ta' fuq fihom:

• gliċidi
• Aċidi organiċi
• karoten
• fitosteroli,
• żejt essenzjali
• flavonoids
• minerali
• Vitamini B,
• aċidu foliku
• lamtu
• aċidu askorbiku.

Fil-mediċina folkloristika, silla ħamra, li l-proprjetajiet tagħha ta 'fejqan ġiet studjata sew għall-kolesterol, tintuża bħala antisettiku, expectorant, diaphoretic, dijuretiku u emostatiku. Inflorescences tas-silla friska f'forma mgħaffeġ huma applikati għal ċikatriċi minn ħruq u axxessi. L-impjant iwaqqaf id-demm, jintuża biex jikkura konġuntivite.

Tinttura tal-Vodka

Biex tikseb tintura tajba ta 'silla fuq vodka għall-kolesterol, uża fjorituri ġewwinija u friski. Tinsisti fuq l-alkoħol, il-vodka jew l-inbid. Biex ikollok tintura ta 'kwalità fuq l-alkoħol:

• ħu 0.5 l ta 'alkoħol,
• 100 g ħxejjex aromatiċi mnixxfa jew friski,
• imqiegħed ġo vażett skur
• tinsisti 10 ijiem.

Għal tintura ta 'vodka għandek bżonn vażett ta' litru u 0.5 l ta 'vodka. Inflorescences friski ta 'silla jimlew il-vażett, imlihom bil-vodka u poġġihom f'post mudlam għal 2 ġimgħat.

Kif tagħmel riċetti

Mhuwiex meħtieġ li tistenna riżultat pożittiv mit-te ordinarju minn ħwawar mediċinali. Ix-xarba għandha tiġi prodotta sew bl-osservanza bir-reqqa tal-proporzjonijiet kollha. Ma tafx kif trabbi silla mill-kolesterol, għandek taqra l-informazzjoni li ġejja. Biex ittejjeb il-proprjetajiet mediċinali tal-pjanta, tista ':

• uża fit-te mhux biss silla mill-kolesterol, li r-reviżjonijiet dwarhom huma l-aktar pożittivi, iżda wkoll il-petali tal-passolina sewda u l-wort ta 'San Ġwann fi proporzjon ta' 4 tsp. silla u 2 tsp. pjanti msemmija
• ħawwad silla silla mill-kolesterol mal-zekka u l-wort ta 'San Ġwann fi proporzjon ta' 5 għal 1,
• tagħmel it-te billi tuża silla ħamra għall-kolesterol, iperikum, passolina, zekka u weraq tal-oregano fi proporzjon ta '4 tsp St John's wort, 2 tsp kull wieħed Ħwawar oħra u 1 tsp biss oregano.

Jekk il-pazjent juża silla mill-kolesterol, kif jieħu li ma jafx sewwa, huwa aħjar li tosserva bir-reqqa d-doża ppreżentata hawn fuq. Tabib jista ’jgħid ukoll kif trabba silla ħamra mill-kolesterol.

Kif tieħu?

Bħala miżura preventiva, huwa meħtieġ li tuża silla minn kolesterol kuljum, li r-riċetta tagħha hija ppreżentata dritt hawn taħt forma ta 'infużjoni fuq l-ilma jew il-vodka. Biex tħejji l-infużjoni ta 'ilma, ħu 100 gramma ta' fjuri u ferra 0.5 l. ilma. Ix-xarba mgħollija tkun mgħollija għal 5 minuti, insista għal mill-inqas 3 sigħat, u wara tixrob terz ta ’tazza matul il-ġurnata. M'għandekx taħseb li kif tixrob silla mill-kolesterol tista 'tinstab fi spiżerija, huwa aħjar li tistudja din il-kwistjoni lilek innifsek.

Silla msajra mill-kolesterol fil-forma ta 'tè jew infużjoni tista' tkun morra, għax teħtieġ li tkun ħlewwa bl-għasel. Huwa aħjar li ma ssajjar ħafna brodu u infużjoni, il-perjodu ta 'ħażna validu huwa ta' 3 ijiem fil-friġġ. Il-kors ta 'tintura huwa ta' 20 jum. Madwar nofs tazza għandha tittieħed nofs siegħa qabel l-ikel.

Tabella tal-pjanti mediċinali għal żieda fit-trigliċeridi

It-trigliċeridi huma esteri li l-gliċerol u tliet aċidi grassi huma komponent tagħhom. Dan huwa l-komponent ewlieni tax-xaħam tal-annimali u tal-ħaxix.Il-preżenza tagħha fil-ġisem hija n-norma, imma biss jekk l-ammont tat-trigliċeridi ma jaqbiżx il-marka permessa. Jekk dan għadu jinqabeż, allura l-plakki tal-kolesterol jistgħu jiffurmaw fuq il-ħitan ta 'l-arterji. Is-sinjal ewlieni ta 'żieda fit-trigliċeridi huwa żieda qawwija fil-piż.

Sabiex il-ġisem jinġieb fi stat normali, huwa meħtieġ li jintużaw infużjonijiet u infużjonijiet ibbażati fuq pjanti arrikkiti bl-aċidi omega-3 u niacina. Ikkunsidra liema ħwawar inaqqsu l-kolesterol f'aktar dettall:

Supplimenti tal-ħxejjex li jgħinu l-lipoproteini jbaxxu

Ħwawar separati jew preparazzjonijiet tal-ħxejjex jistgħu jintużaw biex ibaxxu l-lipoproteini. Biex tippreparahom ikollok bżonn:

1. St John's wort, stigma tal-qamħ, tansy. Għall-ġbir, hemm bżonn ta '2 partijiet ta' Stort tal-wort u qamħirrum u 1 parti ta 'tansy. Huma mqiegħda f'termos u ferra 2 litri ta 'ilma. L-24 siegħa li jmiss, il-brodu joqgħod. Il-ġbir tal-ħxejjex għall-kolesterol ibbażat fuq il-wort u t-tansy ta 'San Ġwann huwa effettiv ħafna.
2. Weraq ta 'betula, immortelle ramlija, yarrow, berries tal-rosehip. Neħtieġu 1 parti tal-weraq tal-betula u immortelle, 2 partijiet tal-yarrow u 3 partijiet tal-warda selvaġġa.
3. Żerriegħa tax-xibt, għerq valerjan, għasel. Ma ’taħlita ta’ 1 tazza ta ’xibt u 2 imgħaref ta’ valerjana żid 2 tazzi ta ’għasel u 2 litri ta’ ilma sħun. Il-ġbir għandu jkun insista għal ġurnata sħiħa.
4. Mistletoe, Sophora. 2 tazzi tat-taħlita jitferrgħu f'1 litru ta 'ilma u insista għal 3 ġimgħat. Il-ġbir tal-ħxejjex li jirriżulta biex inaqqas il-kolesterol fid-demm jittieħed tliet darbiet kuljum għal 1 mgħarfa tad-deżerta.

Irrispettivament mill-komponent tal-kwalità tal-kollezzjoni, ħudha diversi minuti qabel l-ikel tliet darbiet kuljum. Wieħed m'għandux jistenna effett pożittiv tanġibbli fix-xahar li ġej, li jimmanifesta ruħu biss wara 1.5-2 xhur.

Ħarsa ġenerali lejn ir-Reviżjoni

Skond il-maġġoranza tan-nies li qed jitħabtu ma 'piż żejjed u l-formazzjoni ta' plakki tal-kolesterol, l-użu ta 'metodi alternattivi ta' trattament, flimkien ma 'dawk li toffri l-mediċina moderna, iġib riżultati pożittivi. L-iktar effettivi huma taħlitiet ta 'għasel, tewm u lumi flimkien mal-qoxra, kif ukoll żejt tal-kittien, infużjonijiet u decoctions ta' xibt u ħwawar oħra għal kolesterol għoli, li ħafna minnhom huma elenkati hawn fuq.

Il-proprjetajiet tal-anti-kolesterol tas-silla ħamra huma rikonoxxuti fir-reviżjonijiet bħala waħda mill-aktar fejqan u utli. Sabiex inaqqsu l-kolesterol, huma jaderixxu ma 'dieta speċjali, jieklu sewwa, jikkunsmaw esklussivament ikel li jtejjeb il-fwied, ħwawar biex inaqqsu l-kolesterol.

Sabiex inaqqsu l-kolesterol ħażin fid-demm, huma jillimitaw il-konsum ta 'prodotti li jkun fihom, jagħtu aktar attenzjoni lill-ikel b'xaħmijiet mhux saturati, aċidi grassi omega-polinesaturati, ħafna fibra u pektin. Xi ħxejjex, frott, ċerti tipi ta 'ħut u laħam jgħinu mhux biss jipprevjenu żieda fil-livell ta' kolesterol ħażin, iżda wkoll iżommu l-ammont ta 'kolesterol tajjeb f'livell aċċettabbli.

Għajnuniet għan-nisa

In-nisa jesperjenzaw żieda qawwija fil-livelli tal-kolesterol ħafna drabi wara 45-50 sena. Huwa f'din l-età li mara hija l-aktar spiss interessata fil-kwistjoni ta 'liema ħwawar inaqqsu l-kolesterol fid-demm u tnaddaf il-vini tad-demm minnha. Dieta speċjali tgħin biex tissolva l-problema, bħala parti minnha l-prodotti tal-ikel li ġejjin iridu jkunu preżenti.

• kefir, jogurt, krema qarsa b'kontenut ta 'xaħam li ma jaqbiżx it-2.5%,
• ġobon feta ħelu,
• Ġobon bi ftit xaħam
• ħalib moħmi iffermentat bi probijotiċi,
• tè aħdar
• xorb tal-għerq tal-ġinġer
• porridge (qamħ saraċin, xgħir, ħafur),
• nuħħala
• qara
• Ħobż tal-ħabba sħiħa
• Ġewż frisk u żerriegħa tal-ġirasol
• frott taċ-ċitru (grejpfrut, pomelo),
• faqqiegħ
• ħaxix mill-ġnien.

Il-menu għall-ġurnata huwa magħmul b'kont meħud tal-ħtieġa li jiġu inklużi porridges u insalati mill-ħaxix. Huwa aħjar li ssajjar il-platti kollha koppja, għandek tinsa dwar ikel moqli għal żmien twil. Se jkollok tittrasferixxi għal patata mgħaffġa, pudini u okroshka. Qabel ma tmur torqod, trid definittivament tixrob tazza ħalib moħmi iffermentat, jogurt, kefir, xorrox jew decoctions ta 'ġenbejn tal-ward u kiesaħ.

Ikollok bżonn tiekol bis-siegħa, b'mod intensiv, billi ġġib in-numru tal-konsum tal-ikel għal 5-6 darbiet kuljum. Il-laħam jista 'jittiekel, iżda mhux biċċiet imxaħħmin, u f'forma stewġa jew mgħollija. Pinzelli moqlija fiż-żejt u cutlets tax-xaħam jew inkaljati għandhom ikunu abbandunati.

Rakkomandazzjonijiet għall-irġiel

Biż-żieda tal-kolesterol fl-irġiel, huwa rrakkomandat li tiekol aktar ħaxix u frott. Insalati jistgħu jiġu kkombinati ma 'kull tip ta' ċereali, prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam, laħam u ħut. Il-menu għandu jkun fih ġewż, żejt veġetali. Għal deżerta, tista 'tagħmel popsicles jew ġelatina mingħajr zokkor.

Il-kolesterol għoli għandu effett serju fuq is-saħħa, li jwassal għal attakk tal-qalb, puplesija, aterosklerożi, pressjoni għolja u imblukkar tal-vini. Il-kontenut għoli tiegħu huwa mmarkat f ':

• majjal
• ċanga tax-xaħam
• Kavalli
• krema
• Ġobon iebes
• xaħam tal-majjal, taċ-ċanga u tal-ħaruf,
• qlub tat-tiġieġ
• fwied taċ-ċanga u tat-tiġieġ,
• butir
• krema qarsa
• bajd tat-tiġieġ.

L-eliminazzjoni tal-kolesterol hija ffaċilitata mill-laħam tas-sewwieq, il-merluzz, il-jogurt bi ftit xaħam u l-ġobon tan-nagħaġ. Anke tiġieġ dgħif huwa aħjar li tiekol mingħajr ġilda, dundjan u vitella żgħira huma wkoll aħjar biex jieklu, u jneħħu kwalunkwe ħjiel ta 'biċċiet miksija mix-xaħam. Menu approssimattiv għall-ġurnata huwa kif ġej:

1. Kolazzjon. Tista 'jkollok kolazzjon bil-porridge tal-ħalib, flett tat-tiġieġ mgħolli, jogurt b'ħafna xaħam, ħobż ismar u bżar qanpiena ta' daqs medju.
2. Ikla Tista 'jkollok ikla bil-koxxa tat-tiġieġ, ross bil-perżut, għaġin bil-laħam tal-fenek jew ħut moħmi b'insalata ta' ħaxix frisk.
3. Pranzu Patata bil-ġobon, brokkoli, għaġla u insalata tal-bżar tal-qanpiena, stufi tat-tiġieġ u tal-ħaxix.

Għal snack, ġobon cottage bi ftit xaħam, meraq, pasti, insalati tal-frott u jogurts huma adattati.

Prodotti utli li jnaddfu l-vini tad-demm

Ikkunsidra liema ikel tal-pjanti jbaxxi l-kolesterol u naddaf il-bastimenti f'aktar dettall. Għandha tingħata attenzjoni lil dawk il-komponenti importanti tal-mediċina tradizzjonali bħal:

1. Granati. Saturati bl-antiossidanti fitokimiċi, jipproteġu s-sistema ċirkolatorja mill-ossidazzjoni. Il-frott jistimula l-produzzjoni ta 'ossidu nitriku, li jgħin biex jitnaddaf l-arterji u jtejjeb il-fluss tad-demm.
2. It-tewm. Jinnormalizza l-metaboliżmu, huwa utli fil-mard tal-qalb u l-ipertensjoni.
3. Fenugreek. Fiha fibra li tipprevjeni l-formazzjoni ta 'kolesterol ħażin. Ind indispensabbli għall-mard tal-qalb u problemi bil-vini.
4. Il-lumi Huwa saturat bil-vitamina Ċ, huwa antiossidant naturali, huwa użat attivament fil-mediċina folkloristika biex iġġib il-pressjoni tad-demm u l-ammont ta 'kolesterol lura għan-normal. Tiekol nofs lumi kuljum, tista 'tipproteġi l-vini tad-demm tiegħek minn ħsara għal żmien twil.
5. Ġinġer L-għerq tal-ġinġer ilu jintuża biex jitnaddfu l-arterji. L-impjant għandu effett toniku, itejjeb l-attività tal-qalb, jiġġieled kontra l-plakki tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini, jeqred dawk qodma u jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'oħrajn ġodda. Ħwawar mediċinali għall-kolesterol fid-demm, kif ukoll pjanti mediċinali, b'mod partikolari ġinġer, m'għandhomx jiġu kkunsmati bla kontroll.
6. Dulliegħa Ideali għat-tneħħija tal-kolesterol. F’jum għandek bżonn tiekol sa 2.5 kilogramma ta ’din il-berry ħelu. L-uniku tnaqqis huwa l-istaġjonalità tiegħu; fix-xitwa, huwa aħjar li ma tixtrix u tiekol dulliegħ.

Qabel ma tibda timpenja ruħek b'mod attiv fit-tfittxija ta 'mezzi għat-tindif ta' bastimenti, trid tgħaddi t-testijiet kollha meħtieġa u tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Ħwawar li jbaxxu l-kolesterol fid-demm, li t-tabella tagħha hija ppreżentata hawn fuq, mhumiex dejjem sikuri. Kollha huma allerġeni.

Żejt tal-kittien

Żejt tal-kittien miksub miż-żerriegħa tal-kittien fih ammont kbir ta 'aċidi polinesaturati, vitamini u minerali. Xi aċidi polinesaturati mhumiex sintetizzati mill-ġisem, huma miksuba esklussivament ma 'l-ikel u għandhom rwol deċiżiv meta jiġu biex ineħħu l-kolesterol u joħolqu ostakli għall-formazzjoni tiegħu. Bis-saħħa tal-użu ta 'kuljum taż-żejt tal-kittien, l-elastiċità tal-ħitan tal-vini tad-demm hija rrestawrata, il-fluss tad-demm huwa normalizzat, u r-riskju ta' trombożi tnaqqas.

Il-bastimenti jissaħħu, l-infjammazzjoni tagħhom tonqos, is-suxxettibilità għal varjazzjonijiet fil-pressjoni tad-demm tisparixxi, u dan jaffettwa b'mod pożittiv il-benesseri. Il-livell ta 'kolesterol ħażin jitnaqqas b'25%, filwaqt li l-kolesterol tajjeb jiżdied. Ħu żejt kuljum bħala parti minn platti oħra - insalati. Prodott utli jista 'jintuża bħala sostitut għaż-żejt taż-żebbuġa jew tal-ġirasol (mhux għall-qali).

X'iktar tagħmel biex tnaqqas?

Minbarra l-użu ta 'mediċina tradizzjonali u nutrizzjoni xierqa, biex tnaqqas l-ammont ta' kolesterol ħażin, għandek bżonn timxi aktar, tmur regolarment għal jogging jew mixi, tagħmel eżerċizzji. Drawwiet ħżiena għandhom effett fuq il-kolesterol. It-tipjip u x-xorb għandhom jintremew. Jekk dan huwa diffiċli li tagħmel, allura għall-inqas ipprova jnaqqas l-użu tagħhom għall-ammont minimu possibbli.

Il-pazjenti għandhom iżuru regolarment tabib u jsegwu r-rakkomandazzjonijiet kollha tiegħu.

Għaliex is-silla tbaxxi l-kolesterol?

Silla ta ’fejqan ta’ silla hija magħrufa wkoll għall-abilità tagħha li tinfluwenza l-metaboliżmu tax-xaħam fil-ġisem. Is-sustanzi bijoloġikament attivi tal-pjanta, assorbiti fid-demm, jinfirxu mill-bastimenti. Quddiem plakka ateroskleroża, dawn il-komponenti jwaħħlu magħhom infushom molekuli tal-kolesterol, li jeqirdu gradwalment formazzjonijiet patoloġiċi fuq il-ħitan tal-vini. Għalhekk, il-kolesterol jakkwista forma konvenjenti li tinħall fl-ilma u jitneħħa faċilment mill-ġisem.

Is-sustanzi li jiffurmaw silla, meta kkombinati mat-trattament tad-droga, jikkontribwixxu għad-dissoluzzjoni ta ’plakki aterosklerożi fil-bastimenti.

Iktar ma jibda t-trattament tas-silla, iktar ikun effettiv: mhux biss in-numru ta 'plakki aterosklerożi, iżda wkoll il-kwalità tagħhom. Id-depożiti "żgħażagħ" tal-kolesterol huma frijabbli, imwaħħlin b'mod dgħajjef fuq il-ħajt tal-bastiment u jinqasmu faċilment meta jkunu esposti għall-komponenti attivi ta 'silla tal-mergħa. Plakek maturi jiġġerminaw ma 'tessut konnettiv u huma kkalċifikati, u għalhekk it-trattament ta' aterosklerożi kronika li ddum għas-snin mhuwiex daqshekk effettiv.

Riċetti tas-silla tal-merlott biex inaqqsu l-kolesterol

Ħafna drabi, għal użu intern, jintużaw irjus bil-weraq (fjorituri ġewwinija) ta 'silla. Huwa aħjar jekk huma fjuri friski, miġbura 'l bogħod minn toroq iffullati u awtostradi. Jekk il-ġbir ta ’silla tal-mergħa ma jkunx l-istaġun, materja prima mnixxfa lesta tista’ dejjem tinxtara mill-ispiżerija. Ukoll, fuq il-bażi ta 'estratti tal-pjanti, l-industrija farmaċewtika moderna tipproduċi addittivi bijoloġiċi tal-ikel (AteroklefitBio, EvalarBio għall-qalb u l-vini).

Ir-riċetti kollha tal-mediċina tradizzjonali jinvolvu l-użu ta 'fjorituri ġewwinija tas-silla ħamra friska.

Brodu tat-tisjir

Decoction ta 'fjorituri ġewwinija ta' silla hija riċetta ta 'mediċina tradizzjonali użata biex tikkura ħafna mard, inkluż aterosklerożi. Il-komponenti ta 'benefiċċju ta' l-impjant huma kkonċentrati f'forma likwida u huma konvenjenti għall-użu. Meta jiġu assorbiti fid-demm, jistgħu jneħħu l-plakki aterosklerożi fil-bastimenti u jnaqqsu b'mod sinifikanti l-kolesterol. Barra minn hekk, minħabba l-effett anġjoprotettiv, il-ħitan ta 'ġewwa tal-bastimenti jsiru aktar b'saħħithom, il-mikrodamaggi jisparixxu fuqhom, u jsir aktar diffiċli għal plakki tal-kolesterol ġodda li jiddepożitaw fuq il-wiċċ ta' kapillari u arterji. Għalhekk, it-trattament u l-prevenzjoni ta 'aterosklerożi.

Ingredjenti tal-brodu: fjorituri ġewwinija friska ta 'silla ħamra - 2-3 kuċċarini u ilma jagħli - 250 ml. Ferra materja prima veġetali b'tazza ilma jagħli. Tinsisti siegħa. Ixrob 65 ml (¼ tazza) tliet darbiet kuljum għal 15-20 minuta qabel ma tiekol. Il-kors ta ’trattament bi silla ħamra għandu jkun kontinwu u għandu jkun ta’ xahrejn. Jekk, wara dan iż-żmien, testijiet tal-laboratorju juru tnaqqis fil-kolesterol, u l-benesseri jtejjeb, korsijiet bħal dawn jistgħu jiġu ripetuti 3-4 darbiet fis-sena sakemm isir il-metaboliżmu normali tax-xaħam fil-ġisem.

Minbarra s-silla, tista 'żżid ma' l-infużjoni u trab il-ħwawar mediċinali oħra li huma utli għat-tnaqqis tal-kolesterol - chamomile, hawthorn, u serje ta '. Huma jgħinu wkoll fil-ġlieda kontra l-aterosklerożi, billi jibdlu l-proporzjon bejn il-lipidi "ta 'ħsara" u "utli" (xaħam) fid-direzzjoni ta' dan tal-aħħar.

Biex tipprepara decoction ta 'ħxejjex aromatiċi mediċinali, huwa meħtieġ li tħallat fjorituri ġewwinija friska jew imnixxfa ta' silla tal-ħaxix u chamomile, weraq kiesaħ u sekwenza fi proporzjonijiet indaqs. 2 tbsp. l it-taħlita li tirriżulta għandha tinħadem bl-ilma jagħli u ħalliha ttektek f'banju bl-ilma għal 15-il minuta. Saffi l-brodu li jirriżulta u ġib il-volum tagħha għal 250 ml b'ilma nadif. Ħu tablespoon 3 darbiet kuljum (qabel l-ikel).

L-effett tas-silla fuq il-kolesterol għoli

Silla ħamra għandha dawn is-sustanzi ta 'benefiċċju:

• Raża
• Żjut xaħmin.
• Aċidu saliċiliku.
• Glycosides.
• Vitamini Ċ, K.
• Karotene.
• Fibra tal-pjanti.
• L-iskojjattli.
• Kubrit.
• Kalċju
• Chrome.
• Ramm.
• Fosfru
• Il-lamtu.

Is-silla biex titbaxxa l-kolesterol huwa utli ħafna. fil-forma ta 'tintura. Hija fis-sakra waqt kors li tnaqqas il-kolesterol.Kif tieħu silla, u x'inhu d-dożaġġ - jiddeskrivi t-tabib fl-appuntament tiegħu għal pazjent partikolari, skont l-anamnesi tiegħu.

Il-mediċini magħmula minn dan l-impjant mediċinali jiġġieldu l-plakki eżistenti tal-kolesterol (ħollhom) u jipprevjenu d-dehra ta 'oħrajn ġodda. Bis-saħħa tat-tindif tal-vini tad-demm permezz tas-silla, il-ġisem jiġġebbed. L-elastiċità tal-arterji tiżdied, u r-reżistenza tiżdied fil-bastimenti, l-istruttura terġa 'tiġi stabbilita.

Vinka bbażata fuq it-tintura

Vokka tas-silla mill-kolesterol, l-iktar rimedju effettiv fil-mediċina tradizzjonali.

Huwa ppreparat b'dan il-mod:

• Ħu 40-50 gramma ta 'fjuri tas-silla u ferra ilma mgħolli fit-temperatura tal-kamra.
• Imbagħad jieħdu vażett nadif bi ħġieġ skur u jittrasferixxu l-fjuri hemmhekk. Ferra 0,5 litru ta 'vodka. Agħlaq sewwa b'għatu, u naddaf f'post mudlam għal ġurnata.
• Maż-żmien, it-tintura lesta hija ffiltrata minn passatur fin.

Biex tikkonsma tintura hija meħtieġa darba kuljum għal 4 xhur. Il-kors ta 'kif jittieħdu l-alkoħol u kif tieħu silla se jkun deskritt eżattament mit-tabib fl-appuntament tiegħu individwalment għal kull pazjent. Huwa aħjar li tuża tintura tal-alkoħol fir-rebbiegħa, peress li hija wkoll għodda eċċellenti fil-ġlieda kontra d-defiċjenza ta 'vitamini. Jikkumpensa n-nuqqas ta 'vitamini għall-ġisem, jiġġieled sew id-depressjoni staġjonali, iqajjem il-burdata, u l-livelli tal-kolesterol se jonqsu gradwalment u b'mod kostanti.

Dan il-metodu ta 'trattament huwa effettiv biss flimkien ma' terapija preskritta minn tabib. Minkejja l-fatt li din hija l-iktar preskrizzjoni popolari, dan il-metodu tal-mediċina tradizzjonali għandu kontra-indikazzjoni sinifikanti - huwa pprojbit strettament li tuża decoction mediċinali għal persuni li għandhom jew kellhom dipendenza bikrija mill-alkoħol, ulċera fl-istonku. It-trattament tal-mard bit-tintura huwa possibbli biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib.

Kif trabbi silla mill-kolesterol

Popolari wkoll riċetta tal-brodu silla mill-kolesterol. It-trefoil tal-birra għandu ħafna proprjetajiet pożittivi u jgħin fil-ġlieda kontra l-aterosklerożi. Is-silla hija mkabbra b'dan il-mod:

• Ħu 50 gramma ta 'fjuri tas-silla friska u aħsel taħt ilma kiesaħ. Il-fjuri maħsula huma mqiegħda fuq srievet jew xugaman sabiex jinxfu.
• Imbagħad itfa ’250 gramma ta’ ilma jagħli imsajjar minn qabel.
• Għatti t-tank u ħallih għal ftit sigħat biex tinsisti.

Decoction lesta ta 'silla minn kolesterol tista' tittieħed 65 ml 3 darbiet kuljum għal 15-20 minuta qabel ma tiekol. Ixrob għal xahrejn. Jekk meħtieġ, il-kors jista 'jerġa' jiġi ripetut, wara konsultazzjoni minn qabel mat-tabib li jkun qed jattendi u jgħaddi testijiet tad-demm. Tista 'tirrepeti t-trattament 3-4 darbiet fis-sena. Pawża bejn il-korsijiet għandha tkun ta ’l-inqas xahar. Huwa importanti li jintuża biss prodott frisk li jkun inħażen għal mhux aktar minn sena u mixtri minn fornitur ta 'fiduċja.

Tisjir għat-tisjir

Ukoll, biex tnaqqas il-kolesterol minn merfla tas-silla, tista 'tipprepara tintura fl-alkoħol jew vodka. Ingredjenti meħtieġa: irjus friski ta 'silla ħamra bil-weraq li jdawruhom - 1 tazza u alkoħol (vodka) - 500 ml.

Ferra 'fjorituri b'vodka u insista f'kamra friska mudlama għal 2 ġimgħat. Saff it-tintura li tirriżulta u ixrob 1 tablespoon qabel l-ikliet ewlenin. Il-kors ta 'trattament huwa ta' xahrejn, imbagħad jingħataw testijiet ta 'kontroll (bijokimiċi, kliniċi ġenerali). Jekk il-livell tal-kolesterol huwa normalizzat, fil-futur it-tabib jippreskrivi dieta speċjalizzata b'restrizzjoni ta 'ikel rikk fix-xaħam tal-annimali. F'każijiet fejn il-kolesterol għadu għoli, wara waqfa ta 'xahar, il-kors tal-kura jista' jiġi ripetut.