L-aktar pilloli sempliċi għad-dijabetiċi li jbaxxu z-zokkor fid-demm

Id-dijabete tat-tip 2 hija epidemija tas-seklu 21. Il-marda hija kkaratterizzata minn żieda taz-zokkor fid-demm. Fid-dinja moderna, mediċini li jgħinu b’dan id-dijanjosi jgħixu ħajja normali u sħiħa ilhom maħluqa.

Id-dijabete mellitus u l-effett negattiv tiegħu fuq il-ġisem

L-organi fil-mira tad-dijabete huma l-moħħ, l-għajnejn, il-kliewi, il-qalb, it-truf tan-nervituri, u l-estremitajiet baxxi.

Iz-zokkor jidħol fil-ġisem tal-bniedem b’żewġ modi - minn barra mill-ikel u jiġi ffurmat fil-ġisem. Dan il-proċess iseħħ fil-fwied u jissejjaħ gluconeoginesis. Il-fwied jifforma zokkor minn xaħmijiet u proteini, u jeħilsu kontinwament fil-fluss tad-demm. Għalhekk, il-korp għandu sistema biex iżomm iz-zokkor f'livell kostanti.

Filgħodu, il-fwied jirrilaxxa z-zokkor fid-demm biex jaħdem il-moħħ. Zokkor żejjed li ma jiġix ikkunsmat jinħażen bħala xaħam. Iz-zokkor jinstab mhux biss fl-ikel ħelu, iżda wkoll fil-karboidrati. Karboidrati fil-ġisem jinqasmu għal glukożju. U l-ormon ta 'l-insulina, li jipproduċi l-frixa, jirregola l-metaboliżmu tal-glukosju fid-demm.

Għad-dijabetiċi, huwa importanti li l-indikatur tal-pressjoni tad-demm jinżamm inqas minn 130/90 mm Hg, peress li r-riskju li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet vaskulari jitnaqqas bosta drabi.

Flimkien ma 'żieda fil-pressjoni, iz-zokkor ibbumbardja l-ħitan tal-vini tad-demm u jibdilhom fi aterosklerożi b'tendenza li jiżviluppaw spażmi. Għalhekk, id-dijabetiċi għandhom bżonn iżommu l-livell taz-zokkor fil-firxa ta '4.4 - 7 mm / L.

Ponta importanti għad-dijabetiċi hija li timxi 5 darbiet fil-ġimgħa għal mill-inqas 30 minuta mingħajr ma tieħu nieqaf u tieqaf.

Prodotti li huma strettament ipprojbiti fid-dijabete

Prodotti bħal dawn huma dawk li fihom ammont kbir ta 'karboidrati u zokkor. Madankollu, xi nies isibu dawn il-prodotti sikuri:

- frott imnixxef - dan il-prodott bħala medja fih 13 tsp ta 'zokkor f'100 g. Huwa prodott super-ħelu li huwa ħelu ħafna minn dawn il-frott nej.

- l-għasel fih 80 g ta 'zokkor f'100 g ta' prodott,

- jogurt ħelu - f'100 g tal-prodott 6 tsp ta 'zokkor.

Nies li jixorbu kafè mingħajr addittivi għandhom ċans ferm iktar baxx li jiżviluppaw id-dijabete minn dawk li ma jixrobx din ix-xarba.

L-alkoħol huwa kwistjoni separata għad-dijabetiċi. Nies li jieħdu xorb alkoħoliku għandhom ċans kbir li jiżviluppaw ipogliċemija, li hija ta 'periklu għall-moħħ u l-qalb. It-tobba ma jirrakkomandawx li d-dijabetiċi jieħdu l-alkoħol, hekk kif il-perjodi ta ’zokkor baxx jiżdiedu u hemm riskju li tiżviluppa attakk tal-qalb jew koma ipogliċemika.

L-aktar sempliċi pilloli li jbaxxu z-zokkor fid-demm

Waħda mill-iktar mediċini komuni fit-trattament tad-dijabete tat-tip 2 hija Metformin (Glucofage, Siofor).

Metformin tista 'tkun l-ewwel mediċina fid-dinja li se tkun irrakkomandata mhux biss għad-dijabetiċi, iżda wkoll għal dawk li ma jridux jixjieħu. Fil-proċess tar-riċerka, din il-mediċina ġiet ittestjata għall-ewwel darba fuq id-dud, li għexu ferm itwal minn rappreżentanti oħra tal-ispeċi tagħhom. U r-riċerka li tkompli fil-bniedem għandha tikkonferma jew tirribatti din l-ipoteżi.

Ħu sewwa metformin ma 'l-ikel. Molekuli tal-mediċina, li jidħlu fi stonku vojt, jiġu assorbiti u jidħlu fid-demm biss parzjalment. U meta l-metformina tinkiseb flimkien mal-ikel, dan jippermettilha tiġi assorbita b'aktar effiċjenza, u l-konċentrazzjoni tal-mediċina fid-demm tiżdied.

Metformin iżid il-konċentrazzjoni ta 'serotonin (l-ormon tal-ferħ) fl-imsaren u jwassal għal dijarea, li hija effett sekondarju.

Bħal ħafna mediċini, din il-mediċina hija pprojbita li tittieħed bl-alkoħol, għaliex f'dan il-każ, minbarra l-ipogliċemija, persuna tista 'xorta tiffaċċja l-aċidifikazzjoni tad-demm.

Miti Komuni Dwar id-Dijabete tat-Tip 2

Tiekol ammonti kbar ta 'ikel biz-zokkor huwa l-kawża tad-dijabete. Sa ċertu punt, din hija ħrafa, peress li l-użu taz-zokkor jikkawża d-dijabete mhux direttament, iżda permezz ta 'piż żejjed.

It-tieni ħrafa komuni hija l-utilità ta 'ċereali bħal qamħ saraċin. Jekk tħares lejn il-gwida dwar il-kompożizzjoni tal-ikel, tista 'tara li hemm ħafna karboidrati fil-qamħ saraċin bħal fiċ-ċereali l-oħra kollha, patata jew għaġin.

It-tielet ħrafa hija li l-għasel huwa prodott b'saħħtu għad-dijabetiċi. L-għasel fih 50% fruttożju u 50% glukosju, li mhumiex konnessi ma 'xulxin u jiġu assorbiti fid-demm anke aktar malajr minn zokkor regolari. Għandu jiġi nnutat ukoll li kuċċarina ta 'għasel tiżen 20 gramma, u zokkor - 5 grammi.

Żball fit-test? Agħżel bil-maws! U agħfas: Ctrl + Daħħal

L-edituri tas-sit mhumiex responsabbli għall-eżattezza tal-artikoli tal-awtur. Jemmnu jew le - inti tiddeċiedi!