Kif tixrob meraq tat-tadam fid-dijabete

Fil-bniedem, il-ksur tas-sistema endokrinali huma dejjem aktar komuni. In-numru ta ’pazjenti dijanjostikati bid-dijabete qed jiżdied.

Din il-marda teħtieġ konformità mar-regoli stretti tad-dieta, kif ukoll l-esklużjoni sħiħa ta 'ċertu ikel. Kważi l-frott u ħafna meraq tal-ħaxix huma pprojbiti għad-dijabetiċi. Eċċezzjoni hija l-meraq tat-tadam.

Dan it-tip ta 'xarba mhux biss tista' tinxtorob minn nies b'metabolizzazzjoni tal-karboidrati indebolita, iżda anke rrakkomandata minn tobba. Sabiex ma jipprovokax żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju, dan il-prodott għandu jintgħażel sew u jinxtorob.

Mhux it-tipi kollha ta 'meraq tat-tadam huma utli għad-dijabete tat-tip 2, u għal xi pazjenti huwa aħjar li tabbandunaha kompletament.

Ittri mill-qarrejja tagħna

In-nanna tiegħi morda bid-dijabete għal żmien twil (tip 2), iżda dan l-aħħar komplikazzjonijiet marru fuq saqajn u fl-organi interni.

I aċċidentalment sibt artiklu fuq l-Internet li litteralment salvajt ħajti. I kien ikkonsultat hemm b'xejn bit-telefon u wieġeb il-mistoqsijiet kollha, u qallek kif nittratta d-dijabete.

Ġimgħatejn wara l-kors tal-kura, in-nanna saħansitra bidlet il-burdata tagħha. Hija qalet li saqajha ma jibqgħux iweġġgħu u l-ulċeri ma mxewx; il-ġimgħa d-dieħla se mmorru fl-uffiċċju tat-tabib. Ifrex il-link għall-artiklu

Meraq xieraq tat-tadam huwa sors ta 'oligoelementi u fibri tal-pjanti. Il-kompożizzjoni ta 'dan il-prodott tinkludi:

M'hemmx xaħam fil-meraq tat-tadam. Fost il-vitamini, l-aċidu askorbiku jinsab fl-ewwel post. Minbarra dan, ix-xarba hija rikka f'vitamini B, aċidu foliku, tokoferol, vitamina A u lycopene.

Minerali utli fil-kompożizzjoni tal-meraq tat-tadam:

Il-kontenut ta ’kaloriji tal-prodott huwa ta’ 20 kcal kull 100g. L-indiċi gliċemiku huwa 15-il unità. Valur daqshekk baxx jippermetti li tixrob meraq tat-tadam lil persuni li huma dijanjostikati bid-dijabete tat-tip 2.

Vitamini u minerali fil-kompożizzjoni tal-meraq tat-tadam jiddeterminaw il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu:

joni tal-potassju u tal-manjeżju jiżguraw il-funzjonament normali tal-muskolu tal-qalb, u jsaħħu wkoll il-ħitan vaskulari,
il-fibra ttejjeb l-apparat diġestiv, tinnormalizza l-ippurgar,
jonji tal-ħadid itejbu l-kompożizzjoni tad-demm, ir-riskju ta 'osteoporożi jitnaqqas,
tnaqqis fil-konċentrazzjoni tal-kolesterol,
tnaqqis tar-riskju ta 'imblukkar tal-lumen vaskulari bi plakki aterosklerożi u tal-kolesterol,
karoten u aċidu askorbiku jappoġġjaw il-funzjonament tal-apparat viżiv,
meraq tat-tadam huwa involut fit-tindif tal-ġisem, jappoġġja l-funzjonament xieraq tal-fwied,
tnaqqas il-konċentrazzjoni tal-melħ u ttejjeb il-funzjoni tal-kliewi,
lycopene jattiva s-sistema ta 'difiża.

Kif tagħżel it-tajjeb

Nies bid-dijabete huma avżati biex jixorbu meraq frisk mit-tadam. Jekk ma jkunx possibbli li tuża prodott frisk, allura tista 'tagħżel għażla ppakkjata. Il-kwalità tal-meraq hija indikata minn:

il-prodott għandu jkun magħmul mill-purejiet tat-tadam (huwa aħjar li ma tixtrix meraq mill-pejst tat-tadam),
il-kulur tax-xorb ta 'kwalità huwa aħmar skur,
il-konsistenza hija ħoxna,
ippakkjar opak jippreserva vitamini,
trid tagħżel meraq li sar mhux aktar minn 6 xhur ilu,
Qabel ma tixtri, trid tivverifika d-data ta 'skadenza.

Id-dar, tista 'twettaq kontroll addizzjonali tal-kwalità. Huwa meħtieġ li żżid baking soda mal-meraq (1 tsp għal kull tazza ta 'likwidu). Jekk il-kulur tax-xarba nbidel, allura jkun fih kuluri artifiċjali.

Kemm nista 'nixrob

Id-dijabete mellitus ma tippermettix konsum eċċessiv ta 'prodotti anke mil-lista permessa. Sabiex il-meraq tat-tadam ma jagħmilx ħsara, trid taderixxi mar-regoli li ġejjin:

Innovazzjoni fid-dijabete - tixrob biss kuljum.

doża ta 'kuljum m'għandhiex taqbeż 600 ml,
il-volum kollu għandu jinqasam f'diversi dożi ta '150-200 ml,
ix-xarba għandha tiġi kkunsmata 30 minuta qabel l-ikla prinċipali,
ma tistax tiġi kkombinata ma 'ikel li fih ħafna proteini u lamtu,
Meraq li għadu kif ġie mbuttat se jkun ta 'benefiċċju kbir.

Il-kombinazzjoni ta 'meraq tat-tadam ma' lamtu jew proteina hija perikoluża. Jista 'jipprovoka l-iżvilupp ta' urolitijasi.

Mhux irrakkomandat li ssaħħan ix-xarba, kif inhu jeqred l-istruttura ta 'vitamini u mluħa minerali.

Kontra-indikazzjonijiet

Huwa neċessarju li tirrifjuta l-użu ta 'din ix-xarba lil persuni li għandhom patoloġiji bħal:

proċessi infjammatorji tal-membrani mukużi tal-passaġġ diġestiv,
gastrite (akuta u kronika),
Ulċera peptika
mard ta 'l-imsaren żgħar u kbar,
ksur tal-kliewi u tas-sistema ta 'l-excretory,
predispożizzjoni ereditarja għall-urolitijasi,
proċessi infjammatorji u infettivi fil-fwied (pankreatite),
Mard tal-frixa.

Għall-preparazzjoni ta 'meraq li għadu kif ġie mbuttat, ma tistax tuża tadam mhux misjur. Fihom sustanza tossika - solanine.

Meraq tat-tadam ta 'kwalità għolja jista' jkun żieda tajba mad-dieta ta 'nies bid-dijabete tat-tip 2. Il-kompożizzjoni minerali speċjali tagħha għandha effett ta 'benefiċċju fuq ix-xogħol tal-qalb u tal-vini.

Biex tikseb il-benefiċċju massimu mill-prodott, trid issegwi suġġerimenti sempliċi meta tagħżel xarba. Meraq ta 'kwalità għolja u naturali huwa sors ta' vitamini, minerali u fibra.

Qabel l-użu, huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib, billi tieħu meraq tat-tadam fid-dijabete għandha kontra-indikazzjonijiet.