L-effett tal-inbid fuq il-ġisem fid-dijabete

L-użu ta 'xorb li fih l-alkoħol huwa kontraindikat fi kwalunkwe marda, inkluża dik endokrinali. Għal ħafna snin, kien hemm kontroversja rigward l-inbid fuq studjużi, li wħud minnhom isostnu li din ix-xarba tista 'tinxtorob minn dijabetiċi minħabba li hija ta' benefiċċju. Allura kif taffettwa l-ġisem u x'inhu permess b'din il-patoloġija?

Valur nutrittiv

Proteini, g

Xaħmijiet, g

Karboidrati, g

Kaloriji, kcal

GI

44

44

Effett fuq il-livelli taz-Zokkor

Meta tixrob l-inbid, l-alkoħol malajr jidħol fid-demm. Il-produzzjoni tal-glukosju mill-fwied hija sospiża, minħabba li l-ġisem qed jipprova jlaħħaq mal-intossikazzjoni. Bħala riżultat, iz-zokkor jogħla, u wara ftit sigħat twaqqa '. Għalhekk, kull alkoħol se jsaħħaħ l-azzjoni ta 'l-insulina u l-mediċini ipogliċemiċi.

Dan l-effett huwa perikoluż ħafna għad-dijabetiċi. Wara 4-5 sigħat wara l-inġestjoni ta ’alkoħol fil-ġisem, tnaqqis qawwi fil-glukożju jista’ jseħħ għal livelli estremi. Din hija mimlija dehra ta 'ipogliċemija u koma ipogliċemika, li hija perikoluża billi ddaħħal il-pazjent f'kundizzjoni serja, li bl-għajnuna ta' qabel tista 'twassal għall-mewt. Ir-riskju jiżdied jekk dan iseħħ bil-lejl, meta persuna torqod u ma tinnotax sintomi inkwetanti. Il-periklu jinsab ukoll fil-fatt li l-manifestazzjonijiet ta 'ipogliċemija u intossikazzjoni tas-soltu huma simili ħafna: sturdament, diżorjentazzjoni u ngħas.

Ukoll, l-użu ta 'xorb alkoħoliku, li jinkludi l-inbid, iżid l-aptit, u dan joħloq periklu wkoll għad-dijabetiċi, billi jirċievi aktar kaloriji.

Minkejja dan, ħafna xjenzati wrew l-effett pożittiv ta 'l-inbid aħmar fuq kors ta' marda bħad-dijabete. Gradi niexfa b'tip 2 jistgħu jnaqqsu z-zokkor għal livelli aċċettabbli.

Importanti! Ibdel l-inbid b'drogi li jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm.

Liema inbid huwa permess għad-dijabetiċi

Jekk għandek id-dijabete, tista 'kultant tixrob ftit inbid aħmar, il-persentaġġ ta' zokkor li ma jaqbiżx il-5%. Hawn taħt hawn informazzjoni dwar kemm ta 'din is-sustanza tinsab f'varjetajiet differenti ta' din ix-xarba nobbli:

• niexef - ftit li xejn, jitħalla jiġi kkunsmat,
• niexef - sa 5%, li hija wkoll normali,
• semi-ħelu - minn 3 sa 8%,
• imsaħħaħ u deżerta - fihom minn 10 sa 30% zokkor, li huwa assolutament kontraindikat għad-dijabetiċi.

Meta tagħżel xarba, huwa meħtieġ li tiffoka mhux biss fuq il-kontenut taz-zokkor, iżda wkoll fuq in-natura tagħha. L-inbid jibbenefika jekk ikun magħmul minn materja prima naturali b’mod tradizzjonali. Il-proprjetajiet li jbaxxu z-zokkor huma mmarkati fix-xorb aħmar, madankollu abjad niexef ma jagħmilx ħsara lill-pazjent b'użu moderat.

Ixrob it-tajjeb

Jekk dijabetiku m'għandux kontraindikazzjonijiet tas-saħħa u t-tabib ma jipprojbixxix inbid għalih, għandhom jiġu segwiti numru ta 'regoli.

• tista 'tixrob biss bi stadju kkumpensat tal-marda,
• in-norma kuljum tvarja minn 100 sa 150 ml għall-irġiel u darbtejn inqas għan-nisa,
• il-frekwenza ta 'l-użu m'għandhiex tkun aktar minn 2-3 fil-ġimgħa,
• agħżel inbid aħmar niexef b'kontenut ta 'zokkor ta' mhux aktar minn 5%,
• ixrob biss fuq stonku sħiħ,
• fil-ġurnata tal-konsum tal-alkoħol, huwa meħtieġ li d-doża ta 'l-insulina jew tad-drogi li jbaxxu z-zokkor tkun aġġustata, billi l-livell taz-zokkor se jonqos,
• inbid għax-xorb huwa l-aħjar akkumpanjat minn porzjonijiet moderati ta 'ikel,
• Qabel u wara, huwa meħtieġ li tikkontrolla l-livell taz-zokkor b'glukometru.

Importanti! Mhuwiex permess li tixrob xorb li fih l-alkoħol bid-dijabete fuq stonku vojt.

Kontra-indikazzjonijiet

Jekk minbarra problemi bl-assorbiment taz-zokkor fil-ġisem hemm mard konkomitanti, l-inbid (kif ukoll l-alkoħol in ġenerali) għandhom jiġu esklużi. Il-projbizzjoni hija valida jekk:

• pankreatite
• gotta
• insuffiċjenza renali
• ċirrożi, epatite,
• newropatija dijabetika
• Ipogliċemija frekwenti.

Tixrobx l-alkoħol bid-dijabete tat-tqala, għax dan jista 'jagħmel ħsara mhux biss lil mara tqila, iżda wkoll lit-tarbija fil-ġuf tagħha. Matul dan il-perjodu, jiġru ħsarat fil-frixa, li jipprovokaw żieda fil-livell taz-zokkor. Jekk l-omm li titwieled ma tinteressaxx tixrob ftit inbid, ikollha bżonn tikkonsulta lit-tabib tagħha. U l-għażla għandha ssir biss favur prodott naturali.

B'kontenut baxx ta 'karboidrati, tista' wkoll ma tixrobx xorb alkoħoliku, li huma kkunsidrati kaloriji għoljin. Madankollu, fin-nuqqas ta ’kontra-indikazzjonijiet għas-saħħa, tista’ kultant tippermetti l-użu ta ’inbid xott. B'moderazzjoni, din għandha effett pożittiv fuq il-ġisem: tnaddaf il-vini tad-demm mill-kolesterol u tgħin biex tinħaraq ix-xaħam. Imma biss bil-kondizzjoni li din tkun xarba magħmula minn materja prima naturali b'kontenut baxx ta 'zokkor.

L-alkoħol m’għandux jiġi kkunsmat minn nies bid-dijabete. L-alkoħol huwa perikoluż f'din il-patoloġija, minħabba li jista 'jikkawża ipogliċemija, li hija theddida għall-ħajja tal-pazjent. Iżda jekk il-marda timxi mingħajr kumplikazzjonijiet ovvji u persuna tħossha sewwa, huwa permess li kultant jixrob 100 ml ta 'inbid aħmar xott. Dan għandu jsir biss fuq stonku sħiħ bil-kontroll taz-zokkor qabel u wara l-konsum. Rari u fi kwantitajiet żgħar, inbid aħmar niexef jista 'jkollu effett pożittiv fuq il-funzjonament tal-qalb, tal-vini u tas-sistema nervuża, u jservi wkoll bħala miżura preventiva għal ħafna mard.

Lista tal-letteratura użata:

• Endokrinoloġija klinika: kors qasir. Għajnuna għat-tagħlim. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6,
• Iġjene tal-ikel. Gwida għat-tobba. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3,
• Soluzzjoni għad-dijabetiċi minn Dr Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.

X'inhu l-użu tal-inbid għad-dijabete

L-effetti ta 'ħsara ta' l-alkoħol fuq il-ġisem ta 'dijabetiku huma innegabbli. L-użu ta 'xorb li fih l-alkoħol mill-ewwel inaqqas it-tqassim tal-glukosju u jsaħħaħ l-effett ta' mediċini li jbaxxu z-zokkor, li fl-aħħar iwassal għal ipogliċemija. Għalhekk, għall-mistoqsija jekk huwiex possibbli li taffordja li tixrob ftit alkoħol fil-vaganzi, ħafna drabi r-risposta ta 'l-endokrinologu tkun negattiva.

Fir-rigward tal-inbid, mhux kollox huwa daqshekk kategoriku. Id-dijabete mellitus hija waħda mill-iktar mard komuni fuq il-pjaneta, u għalhekk l-effetti kemm tal-mediċini kif ukoll tal-ikel fuq il-kors tal-marda qegħdin jiġu studjati kontinwament.

Saru wkoll studji rigward l-inbid, u nstab li xorb ta 'kwalità għolja b'kontenut baxx ta' zokkor ma jwassalx għall-progressjoni tal-marda. Barra minn hekk, inbid aħmar niexef bid-dijabete tat-tip 2 jista ’jerġa’ jġib is-suxxettibilità taċ-ċelloli għall-insulina prodotta fil-ġisem.

Il-proprjetajiet antidjabetiċi ta 'l-inbid ta' kwalità naturali huma assoċjati ma 'polifenoli tal-pigmenti. L-elementi tal-pjanti mhux biss għandhom kwalitajiet anti-ossidanti, iżda wkoll jaġixxu fuq ir-riċetturi gamma PPAR bl-istess mod tal-berners tax-xaħam. Bħala riżultat ta 'dan il-proċess, ir-reazzjonijiet bijokimiċi huma normalizzati, il-kontenut tat-tossini fiċ-ċelloli jonqos.

Il-polifenoli ta 'l-inbid aħmar fl-effett tagħhom fuq il-ġisem huma simili għal mediċini moderni għad-dijabete, huma wkoll jaffettwaw b'mod pożittiv il-kors tal-patoloġija endokrinali.

L-użu tal-inbid jiddependi wkoll mill-kulur tiegħu, in-numru ta 'polifenoli jiżdied jekk berries tal-għeneb b'kulur skur u ġilda densa jintużaw biex jipproduċu x-xorb. Għalhekk, l-inbid aħmar għad-dijabete huwa l-iktar għażla xierqa għal festa festiva.

Bid-dijabete, ammont żgħir biss ta 'nbid huwa aċċettabbli. Jekk xarba alkoħolika tinxtorob fi kwantitajiet illimitati, dan iwassal għal deterjorazzjoni fil-funzjonament tal-fwied u tal-frixa. Jikkawża intossikazzjoni, jiggrava l-istat tal-vini u s-sistema tal-awrina. Il-prerekwiżiti kollha huma maħluqa għall-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet dijabetiċi akuti u' l bogħod.

Regoli għall-introduzzjoni ta 'l-inbid fid-dieta

L-ewwelnett, trid tkun taf liema inbid tista 'tixrob bid-dijabete. L-ewwelnett, għandha tingħata attenzjoni għall-kontenut taz-zokkor fil-prodotti. Fid-dijabete, l-ammont tagħhom m'għandux ikun aktar minn 4%, dawn l-inbejjed jinkludu:

Il-varjetajiet ta ’nbid elenkati huma permessi għad-dijabetiċi fi kwantitajiet żgħar.

Huwa strettament projbit li tixrob deżerta u nbejjed imsaħħaħ, likuri, xarbiet bit-togħma. Iżda mhuwiex projbit li kultant jittratta lilek innifsek għal xampanja, iżda għandu jkun ukoll semi-ħelu jew kompletament niexef.

Meta jużaw inbejjed, dijabetiċi tal-ewwel u tat-tieni tip għandhom jaderixxu mar-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:

• Tista 'tixrob inbid għal dawk il-pazjenti b'dijabete li l-konċentrazzjoni tal-glukosju tagħhom mhix ogħla minn 10 mmol / l,
• Meta tagħżel xarba, wieħed għandu joqgħod attent kemm fil-kontenut taz-zokkor kif ukoll fil-grad tiegħu. Zokkor fil-prodott m'għandux ikun aktar minn 4% u inqas il-grad tax-xorb, inqas ikun possibbli l-iżvilupp ta 'konsegwenzi mhux mixtieqa,
• Huwa meħtieġ li tikkontrolla d-doża ta 'l-alkoħol. Għal nisa b'dijabete stabbilita, l-ammont ta 'inbid kuljum m'għandux ikun aktar minn 150 ml, għall-irġiel 200 ml. Huwa aħjar li taqsam din id-doża bi 2-3 darbiet,
• Għandek tixrob l-inbid biss wara li tiekol,
• Kuljum ma jixorbux alkoħol. Fid-dijabete, l-inbid għandu jinxtorob mhux aktar minn tliet darbiet fil-ġimgħa,
• Fil-jum tax-xorb li fih l-alkoħol, għandek bżonn tnaqqas id-doża tal-mediċini li tieħu minn qabel u għandek tevalwa perjodikament il-prestazzjoni taz-zokkor.

Kulħadd jaf li l-alkoħol isaħħaħ l-aptit, bid-dijabete, ma tkunx mixtieqa. Għalhekk, għandek tikkontrolla x-xewqa tiegħek li tikkonsma l-ikel.

Il-benesseri ta 'persuna wara x-xorb huwa determinat mhux biss mid-doża, iżda wkoll mill-kwalità tax-xarba. Meta tagħżel l-inbid, għandek tafda biss produtturi famużi u trid tiftakar li varjetajiet ta 'alkoħol naturali u ppruvati ta' kwalità għolja ma jistgħux jiswew 200-300 rublu.

L-effett tal-alkoħol fuq id-dijabetiċi: huwa possibbli li tixrob?

Sabiex tifhem kif l-alkoħol jaffettwa fuq il-ġisem tal-pazjent għad-dijabete, huwa meħtieġ li jiġi ċċarat it-tip ta 'din il-marda. Il-periklu ta 'l-etil għal dijabetiku jiddependi minn dan. Hemm żewġ opinjonijiet dwar din il-kwistjoni:

1. l-opinjoni tal-endokrinologu hija kategorikament impossibbli,
2. l-opinjoni tal-pazjenti dwar id-dijabete hija possibbli, iżda f'limiti normali, soġġetta għal regoli speċifiċi.
   Imma kif jgħidu, hawnhekk għandek bżonn tkun taf il- "medja tad-deheb." U peress li ħafna nies ma jafux kif jikkontrollaw l-ammont ta 'alkoħol ikkunsmat waqt festa, it-tobba huma kategorikament kontra kull alkoħol fid-dieta ta' dijabetiku. Madankollu, hemm regola ġenerali għall-pazjenti kollha - dan huwa n-nuqqas ta 'karboidrati fix-xorb alkoħoliku u l-grad tagħha. Għaliex huwa daqshekk importanti li nkunu nafu l-ammont ta 'karboidrati fl-alkoħol, aħna neżaminaw aktar.

L-alkoħol, wara li jidħol fis-sistema diġestiva, bil-fluss tad-demm jidħol fil-fwied. Barra minn hekk, taħt l-influwenza ta 'enżimi prodotti mill-fwied, l-alkoħol etiliku jinqasam f'komponenti aktar ta' ħsara (iżda għadhom tossiċi). Anke f'persuna b'saħħitha, il-fwied jesperjenza livell għoli ta 'stress. Fir-rigward tad-dijabetiku, il-fwied tiegħu għaddej minn tensjoni tremenda. Ammont kbir ta ’etil jista’ jnaqqas l-attività ta ’fermentazzjoni tal-glandola. Bħala riżultat, l-għadd ta 'enzimi fid-demm jonqos, il-glikoġen huwa nieqes ħafna.

Ir-riżultat - il-livelli ta ’glukożju huma mnaqqsa, li, min-naħa tagħhom, jistgħu jwasslu għal marda fatali - ipogliċemija. Dijabetiku jista ’jaqa’ f’koma jew saħansitra jmut. L-agħar ħaġa hija li s-sintomi esterni ta 'l-ipogliċemija huma simili ħafna għall-intossikazzjoni bl-alkoħol:

• uġigħ ta 'ras bid-dardir,
• żieda fil-qalb (takikardja),
• ksur tal-koordinazzjoni tal-moviment,
• diskors inkoerenti, inibit,
• blanching tal-ġilda,
• għaraq akbar,
• telf ta 'sensi għal żmien qasir jew permanenti.

Dawk li mhumiex konxji tal-marda jistgħu jħawdu dawn is-sintomi ma 'intossikazzjoni sempliċi bl-alkoħol. Iżda, wara tnaqqis fil-glukożju għal 2.2 Mmol / L ta 'demm, il-pazjent jista' jesperjenza manifestazzjonijiet kliniċi kumplessi, koma u ħsara sinifikanti fiċ-ċelloli tal-moħħ. Ir-riskju ta 'mewt għal dijabetiku b'konsum mhux ikkontrollat ​​ta' alkoħol jiżdied b'mod sinifikanti. Għal din ir-raġuni, ħafna endokrinologi jipprojbixxu l-użu ta 'alkoħol (ta' kwalunkwe kwalità) fid-dijabete.

Alkoħol għal dijabetiku: kondizzjonijiet perikolużi

Għal darb'oħra, ta 'min ifakkar li l-endokrinologi jqisu d-dijabete u l-alkoħol inkompatibbli. Għalhekk, b'deċiżjoni spontanja li tixrob l-alkoħol, għandek tkun taf il-fatturi ta 'riskju li huma fatali għal dijabetiku:

• is-sawm huwa pprojbit. Quddiem it-tabella ewlenija (jekk il-vaganza hija ppjanata li tkun mistieden), għandek bżonn tiekol ikel b'ħafna kaloriji ta 'xaħam baxx. Imbagħad, matul il-festa kollha, ikkontrolla strettament l-ammont ta 'dak kollu li jittiekel,
• overeating inaqqas il-produzzjoni ta 'enzimi fil-fwied u fl-istonku,
• likuri, tinturi fuq berries, xagħar magħmul mid-dar, xampanja u inbejjed ħelwin huma strettament ipprojbiti xorb alkoħoliku, li fi kwalunkwe kwantità jipperikola l-ħajja għal dijabetiku,
• il-porzjon massimu ta 'xorb alkoħoliku huwa 100 gramma ta' vodka pura mingħajr taħlita ta 'ħwawar u tinturi,
• trid tagħti preferenza lil xorb alkoħoliku b'saħħa ta 'mill-inqas 39 grad,
• xorb b'karbonat baxx ta 'alkoħol jikkawża koma ipogliċemika għal 95% tad-dijabetiċi,
• ma tistax tħallat il-birra mal-vodka,
• matul il-festa, tissorvelja b'mod strett u kostanti z-zokkor fid-demm,
• tillimita l-konsum ta 'karboidrati u ikel xaħmi għall-annimali, huwa pprojbit li tikkonsma fl-istess ħin dqiq ta' ikel ħelu u alkoħol,
• alkoħol għad-dijabete tat-tip 2 fl-irġiel huwa permess f'ammont ta 'mhux aktar minn 50 gramma ta' vodka, għan-nisa din iċ-ċifra titnaqqas bin-nofs;
• l-alkoħol m'għandux jiġi kkunsmat qabel l-irqad. Huwa aħjar li tikkalkula b'tali mod li mill-inqas 5 sigħat ta 'stennija jibqgħu qabel l-irqad.

Kompatibbiltà ta 'l-alkoħol u d-dijabete mellitus tip 1 (dipendenti fuq l-insulina)

Id-dijabete tat-tip 1 hija kkunsidrata inkurabbli. Il-pazjenti jikkumpensaw għan-nuqqas ta ’insulina fid-demm billi jinjettaw darbtejn kuljum. F'dan il-każ, huwa importanti li tikkontrolla strettament kemm il-ħin tal-injezzjoni kif ukoll dak kollu li jidħol fl-istonku. Ħafna drabi, dan it-tip ta 'mard huwa komuni għal nies taħt l-età ta' 40, f'60% tad-dijanjosi huwa fattur ereditarju li jinstab. Il-kumplessità ta ’dan it-tip hija kalkolu individwali tal-ammont meħtieġ ta’ insulina. Il-porzjon ta 'injezzjonijiet jiddependi fuq bosta fatturi, inkluż l-istat tal-fwied, il-frixa, in-nutrizzjoni abitwali u l-piż tal-pazjent.

Id-dijabete tat-tip 1 u l-alkoħol, li l-konsegwenzi tagħhom jistgħu jiddestabbilizzaw u jbaxxu l-livell ta ’glukożju fid-demm għal minimu perikoluż, huma kkunsidrati kunċetti kompletament inkompatibbli. L-interazzjoni ta 'l-alkoħol u l-insulina ma tistax tiġi mbassra bl-eżattezza massima. Għalhekk, anke b'xewqa akuta li tixrob porzjon ta 'konjak għal kumpanija pjaċevoli, huwa importanti li tissorvelja l-livell ta' zokkor fid-demm kemm wara l-festa kif ukoll matulha.

Alkoħol u dijabete tat-tip 2

Nista 'nieħu l-alkoħol għad-dijabete tat-tip 2, u x'inhuma l-konsegwenzi għall-pazjent? Id-dijabete tat-tip 2 hija meqjusa bħala marda karatteristika fl-anzjani (akkwistati). Il-bidliet u s-sintomi jseħħu b'sinjali karatteristiċi ta 'diżordnijiet metaboliċi fil-ġisem. F'dan il-każ, hemm ħalq xott kostanti, żieda fil-konsum tal-ilma kuljum, ħakk ġenitali u għeja kostanti.

L-alkoħol għal dijabetiċi tat-tip 2 huwa wkoll meqjus bħala projbit. Madankollu, nistgħu nitkellmu dwar porzjonijiet ta 'alkoħol "sikuri".Mħollija tixrob ġimgħa mhux aktar minn:

• 200 gramma ta 'inbid xott,
• 75 gramma ta 'konjak
• 100 gramma ta 'vodka pura ta' 40 grad
• 0.5 litri ta 'birra ħafifa (skur fih ammont kritiku ta' karboidrati).

Din in-norma mhix irrakkomandata minn endokrinologi għal raġunijiet ta 'diffikultà biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm. Ukoll, it-tabella hawn taħt mhix meqjusa bħala "gwida" diretta għall-azzjoni: kull persuna għandha perċezzjonijiet differenti ta 'l-alkoħol, u huwa impossibbli li wieħed jitkellem dwar regoli ġenerali għall-pazjenti kollha bid-dijabete tat-tip 2 jew dijabete tat-tip 1.

Id-dijanjosi tad-dijabete mellitus hija diġà ċerta limitazzjoni fid-dieta ta 'persuna. It-tabib li jkun qed jattendi biss ikun jista 'jikkoreġi porzjonijiet ta' ikel u alkoħol abbażi ta 'osservazzjonijiet u stampa klinika tal-marda. Punt importanti huwa l-fatt li ġej: l-abbuż tal-alkoħol (l-alkoħoliżmu) fid-dijabete inaqqas id-durata u l-kwalità tal-ħajja għal 95% tal-pazjenti. Ir-riskju li tiżviluppa koma ipogliċemika f'alkoħoliċi jiżdied b'90%. Dawn u bosta fatti oħra jippermettulna nitkellmu dwar l-inkompatibilità assoluta ta 'l-alkoħol mad-dijabete. Ir-riskju, f'dan il-każ, assolutament mhux ġustifikat.