Modi biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm malajr u mingħajr periklu

Mhux biss id-dijabetiċi għandhom bżonn jimmonitorjaw il-livelli taz-zokkor fid-demm. Kulħadd għandu jkun jaf kollox dwar saħħtu.

L-istat tal-ġisem jiddependi fuq il-konċentrazzjoni tal-glukosju. Aqra kif tikkontrolla u tbaxxi z-zokkor fid-demm tiegħek biex tevita problemi serji ta 'saħħa.

Kawżi ta 'Zokkor Għoli fid-Demm

Ir-raġunijiet għall-instabbiltà tal-indiċi tal-glukosju huma ħafna. Waħda mir-raġunijiet komuni foloz tista 'tkun in-nuqqas ta' konformità mar-regoli biex jittieħdu testijiet.

Fost il-kawżi ta 'glukożju għoli hemm:

1. Dijabete mellitus.
2. Eredità.
3. Perjodu ta 'tqala.
4. Il-preżenza ta 'infezzjoni fil-ġisem.
5. Stat ta ’tensjoni.
6. L-abbuż ta 'ikel ħelu.

Fil-għodu jingħata test tad-dijabete fuq stonku vojt.

Ta 'min żżur klinika u tikkonsulta tabib jekk ikollok is-sintomi li ġejjin:

• Għeja.
• Għatx għall-ebda raġuni.
• Edema kostanti.
• Nuqqas ta 'dirgħajn u saqajn.
• Sturdament, telqa.
• Koagulazzjoni tad-demm fqira.
• Indeboliment tal-vista.
• Tnaqqis fl-aptit, telf ta 'piż.

Il-preżenza tas-sintomi ma tfissirx li l-livell taz-zokkor fid-demm żdied. Biex tagħmel dijanjosi tad-dijabete, għandek tgħaddi minn eżami sħiħ bit-tagħbija tal-glukosju, tgħaddi testijiet addizzjonali.

Kif tista 'tnaqqas malajr iz-zokkor fid-demm?

Id-dijabete mhijiex ikkurata, iżda tista 'tkun ikkontrollata. Id-dar, li tbaxxi malajr il-livell ta 'glukożju huwa faċli mhux biss bl-għajnuna ta' mediċini speċjali.

Jekk ma hemmx pilloli fil-idejn, ikkontrolla l-kompożizzjoni tad-demm lilek innifsek:

Ċikwejra L-għerq tal-fjura fih insulina naturali, li hija 40% kapaċi tissostitwixxi injezzjonijiet għaljin.

Brew tè mill-għerq imfarrak, ixrob 50 ml ta 'tintura 3-4 darbiet kuljum. Kannella Mediċina pjaċevoli li taffettwa mhux biss iz-zokkor fid-demm, iżda wkoll il-kolesterol. It-trab huwa miżjud ma 'kwalunkwe xorb, ċereali.

Huwa rrakkomandat li tuża 1 g ta 'kannella kuljum għal xahar biex tnaqqas b'mod sinifikanti l-glukosju. Mirturi It-te mħawwar se jsostni l-funzjoni tal-frixa. Ixrob mill-weraq li għandek bżonn tixrob kuljum filgħodu, ikla u filgħaxija.

Tali te jista ’jissostitwixxi t-trattament tad-droga għal dijabete ħafifa. Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm. Fih inulina, frotttożju, u kapaċi tnaddaf id-demm minn tossini u tossini, billi tneħħi mingħajr periklu sustanzi ta 'ħsara u bla bżonn.

Hugo jittiekel nej jew isiru infużjonijiet mediċinali.

Rimedji folkloristiċi u ħwawar li jbaxxu z-zokkor fid-demm

Metodi ta 'trattament mhux tradizzjonali jgħinu biex ilaħħqu ma' indikatur tal-glukożju għoli. Ħafna ħxejjex, frott u ħwawar li nieklu kuljum għandhom funzjonijiet li jnaqqsu z-zokkor.

Xi pjanti huma avżati biex jiġu kkunsmati prima, oħrajn huma pproċessati termalment.

Iċċekkja l-prodotti tal-fejqan fit-tabella:

It-trattament b’rimedji omeopatiċi huwa preskritt waqt it-tqala.

Forom severi ta 'dijabete mhumiex suxxettibbli għal trattament alternattiv. Qabel ma tuża rimedji folkloristiċi, ikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Tnaqqis fid-dieta taz-Zokkor

Il-mard kollu huwa min-nutrizzjoni. Junk food li tikkonsisti f'karboidrati mgħaġġla huwa speċjalment importanti għaz-zokkor. Stil ta 'ħajja b'saħħtu huwa l-aħjar mod kif tipprevjeni d-dijabete.

Biex tevita l-glukosju milli "jaqbeż", esklud l-ikel li ġej mid-dieta tiegħek:

1. Laħam affumikat, zalzett.
2. Laħam xaħmi u ħut.
3. Xorb karbonizzat.
4. Prodotti tal-ħalib xaħmin.
5. Ġewwieni.
6. Żjut tal-pjanti u tal-annimali.
7. Prodotti tal-forn.

Għandek tixtri għaġin u ħobż fid-dipartiment tad-dijabete jew tfittex prodotti mmarkati "għal nutrizzjoni dijabetika." Patata, frott u berries għandhom ikunu limitati. Il-kolazzjon huwa l-aħjar ippreparat mingħajr ħalib.

Tħalla tiekol ħxejjex, ħwawar u tejiet friski. Tista 'tiekol ikel aħdar mingħajr restrizzjonijiet. Insalati friski jew moħmija jgħinu jbaxxu l-indiċi tal-glukosju u jżommuh normali.

Jitħalla jidħol fid-dieta:

• Ġewż.
• Żrieragħ tal-kittien.
• Ħut tad-dieta.

Agħżel ikel bi proporzjon ugwali ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati. Iktar ma kaloriji fi platt, iktar ikun għoli iz-zokkor. Evita ikel b'ħafna proteini u ikel għoli ta 'karboidrati.

Minn xiex ta 'min jabbanduna kompletament - dawn huma ħlewwiet, pasti ħelwin u ċikkulata.

Ix-xaħam u l-butir huma strettament kontraindikati għad-dijabetiċi minħabba l-kolesterol għoli fil-kompożizzjoni tal-prodotti.

Sajjar steamed, grilled jew issajjar. L-ikel moqli mhux permess b'livelli għoljin ta 'zokkor.

Is-saħħa tinsab f'idejk. L-istat tal-ġisem jiddependi fuq l-istil ta ’ħajja magħżul. Ikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek, tiekol it-tajjeb u għix ħajja twila u kuntenta!

X'inhi ipergliċemija u x'inhu perikoluż

Jekk il-frixa ma tkunx kapaċi tipproduċi l-ammont ta 'insulina meħtieġa għall-użu tal-glukożju fornut mill-ikel (zokkor) u li jinsab fil-ġisem, tiżviluppa ipergliċemija. L-istampa klinika hija kkaratterizzata minn:

• għatx, awrina frekwenti,
• żieda fl-aptit
• dgħjufija, telf ta 'saħħa,
• indeboliment viżiv f'daqqa,
• deterjorazzjoni qawwija fil-kapaċità tat-tessuti tal-ġisem li jirriġeneraw.

Dan tal-aħħar huwa manifestat fil-fatt li anke microtraumas ifieq, għal żmien twil ħafna, spiss jiżviluppaw kumplikazzjonijiet purulenti.

Glukożju fid-demm elevat huwa meqjus li hu minn 6.1 mmol / l. Jekk il-kejl juri dan il-valur, trid tieħu miżuri biex tnaqqas iz-zokkor. Ipergliċemija mhux trattata twassal għad-dijabete.

Indikatur taħt 3.3 mmol / L huwa ipogliċemija, glukożju huwa baxx wisq. Dawn iċ-ċifri għandhom ikunu magħrufa, għaliex għandek bżonn tnaqqas b'attenzjoni zokkor għoli fid-demm: tnaqqis mgħaġġel jista 'jirriżulta f'koma ipogliċemika.

F'sitwazzjoni bħal din, l-insulina tista 'tingħata biss bid-dijabete tat-tip 2 (għalhekk it-tieni isem - forma ta' dijabete mhux dipendenti fuq l-insulina). Sabiex jiġu normalizzati l-livelli tal-glukosju, hemm diversi modi:

• mediċini
• mediċina tradizzjonali
• bidla fid-dieta
• Eżerċizzji fiżiċi.

Biex tikkoreġi l-ipergliċemija, huwa aħjar li tuża l-metodi kollha, billi tuża approċċ integrat biex issolvi l-problema.

Medikazzjonijiet

Jekk tiżdied żieda fil-glukosju fl-appuntament tat-tabib, kors ta 'kura medika huwa preskritt wara eżami ieħor u konferma tad-dijanjosi. Din hija terapija regolari b'mediċini ta 'kuljum, iżda z-zokkor ma jistax jitnaqqas għal livelli normali kuljum. Doża waħda ta ’medikazzjoni mhix biżżejjed, ġeneralment kura tul il-ħajja.

Drogi li huma preskritti biex ibaxxu z-zokkor fid-demm huma maqsuma fi tliet gruppi.

1. Xi wħud iżidu s-sensittività tar-riċetturi ta 'l-insulina - dan huwa Glucofage, Siofor.
2. Oħrajn jgħinu lill-frixa tagħmel l-insulina biex tkisser il-glukosju (Diabeton u Amaryl).
3. Xorta oħrajn - Bayette, Glucobai - inaqqsu l-assorbiment tal-karboidrati fl-imsaren.

It-tliet gruppi ta ’mediċini huma preskritti, li jippermettilek tnaqqas bla xkiel u b’mod effettiv iz-zokkor mingħajr kumplikazzjonijiet. L-għażla ta 'mediċini hija l-prerogattiva tat-tabib li jkun qed jattendi, li tieħu mediċini waħdek jew li tibdel xi mediċini b'oħrajn tista' twassal għal kumplikazzjonijiet. Barra minn hekk, il-mediċini kollha li jgħinu biex inaqqsu l-livelli taz-zokkor għandhom kontra-indikazzjonijiet.

Għalhekk, billi tagħżel mediċina waħdek, trid tkun taf li l-konsegwenzi ta 'dan jistgħu jkunu:

• li jaqa 'f'koma ipogliċemika,
• Infart mijokardijaku
• żvilupp ta 'insuffiċjenza tal-qalb,
• problemi vaskulari, żieda fil-pressjoni u puplesija,
• insuffiċjenza tal-kliewi u tal-fwied,
• Reazzjoni individwali għall-komponenti tal-mediċina.

Importanti! Waqt it-tqala u treddigħ, huwa strettament projbit li tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor waħdek.

Ricetti ta ’mediċina tradizzjonali

Huwa sigur li l-livelli taz-zokkor jerġgħu lura għan-normal billi jintużaw rimedji folkloristiċi. Dawn il-metodi kollha jintużaw id-dar, l-ingredjenti neċessarji huma rħas u rħas, u l-metodi tat-tisjir huma sempliċi.

Rimedju folkloristiku li jista 'jnaqqas iz-zokkor u, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, huwa meraq tal-ħaxix. Prerekwiżit - għandu jkun naturali. Għalhekk, il-meraq mill-maħżen mhuwiex adattat. Huwa meħtieġ darbtejn kuljum (filgħodu u wara nofsinhar) biex tipprepara frisk minn:

Il-meraq tal-patata għandu togħma partikolari. Għall-polpa tal-qargħa ħamra hija meħtieġa biss, zucchini żgħar u tadam huma pproċessati kompletament. Tista 'wkoll tixrob meraq tad-dulliegħa.

Weraq tar-rand

Jekk ikollok bżonn urġenti li tbaxxi z-zokkor, tista 'tagħmel decoction ta' weraq tar-rand. Għalli (15-il folja kull tazza u nofs) għal 5 minuti, u wara l-kontenuti kollha tal-platti jitferrgħu f'termos u infuża għal 3-4 sigħat. Din l-għodda tinxtorob ftit ftit tant li f'ġurnata tixrob il-volum kollu.

Il-kannella tnaqqas ukoll iz-zokkor: 1 tsp. trab f'tazza ta 'kefir b'xaħam baxx, ħawwad u tixrob qabel tmur torqod.

Ċikwejra u żrar

Għal dawk li jħobbu t-te u l-kafè, tista 'tagħti parir li tibdilhom b'xorb ibbażat fuq iċ-ċikwejra: jinbiegħ fil-ħwienet fid-dipartiment tal-prodotti tad-dijabete. Frott tal-rosehip niexef jew frisk jista 'jitferra bl-ilma jagħli f'termos u tinxtorob minflok te jew kafè.

Użu regolari ta 'salmura ta' kaboċċa imnaddfin jgħin biex jitnaqqsu l-livelli ta 'glukosju. Biżżejjed tazza għal ġurnata, maqsuma fi tliet porzjonijiet indaqs. Mhux irrakkomandat għal gastrite u ulċera peptika.

Mhux sajjetti mgħaġġel, iżda malajr biżżejjed tista 'tnaqqas iz-zokkor bil-brodu tal-ħafur: tazza ta' ċereali għal 3 tazzi ta 'ilma jagħli. Sajjar f'banju bl-ilma għal 15-il minuta, ħallih jiksaħ. Ħu 0.5 tazzi matul il-ġurnata.

Rimedji effettivi bil-ħwawar

Pjanti mediċinali huma mod ieħor biex tnaqqas iz-zokkor mingħajr drogi. Il-mezzi bil-ħxejjex prattikament m'għandhom l-ebda kontra-indikazzjoni. Tista 'tixtrihom fil-fito-farmaċija jew tiġbor il-materja prima lilek innifsek (imma għal dan jeħtieġ li jkollok xi ħiliet u għarfien).

Ħwawar huwa isem kollettiv minħabba li jużaw l-aktar partijiet differenti ta ’pjanti erbaċej, arbuxelli u siġar:

• għeruq (ċikwejra, burdock, ċikwejra),
• weraq (ħurrieq, blueberries, passolina sewda),
• fjuri (silla),
• blanzuni (lelà),
• qoxra (aspen).

Miċ-ċikwejra għeruq imqattgħin friski jagħmlu decoction: għal 1 tsp. għeruq tazza ilma jagħli, tinsisti sakemm tiksaħ. Ħu 1 tbsp. l qabel ma tiekol.

Importanti! Bil-mediċina tal-ħxejjex, wara xahar li tieħu ħwawar mediċinali, għandek bżonn tivverifika l-livell ta 'glukosju. Dawn il-mediċini għandhom effett ipogliċemiku dgħajjef u huma indikati biss flimkien ma 'dieta għal dijabete ħafifa tat-tip 2.

Il-weraq tal-ħurrieq jistgħu jitferraw bl-ilma jagħli u tinxtorob wara t-tkessiħ, jew tista 'ssir infużjoni ta' alkoħol: flixkun ta 'vodka jeħtieġ tazza sħiħa ta' weraq frisk mqatta 'infuż għal 14-il jum. Ħu f'forma dilwita. Blanzuni lelà mħejjija qabel ma jiffjorixxu jinsistu fuq l-alkoħol.

Zokkor fid-demm li jbaxxi l-ikel

Bl-ipergliċemija, trid tirrevedi d-dieta tiegħek u taġġustaha - hemm biss ikel bnin (f'dan il-każ, l-indiċi glikemiku jiddetermina l-benefiċċju tagħhom). Il-lista ta 'ikel permess u rakkomandat tinkludi frott bil-ħxejjex u ħxejjex aromatiċi, frott tal-baħar, laħam dgħif bil-ħut.

Il-prodotti li ġejjin huma murija lid-dijabetiċi:

1. Mill-frott, frott taċ-ċitru huwa rrakkomandat (grejpfrut u lumi), supplimentat bil-berries - ċirasa, passolina sewda, blueberries (huwa utli ħafna wkoll għall-vista).
2. Dixxijiet tal-ħaxix huma ppreparati minn zucchini, qara ħafra, ravanell u karrotti biż-żieda ta 'insalati bil-weraq u karfus, imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa: itejjeb l-assorbiment tal-insulina fil-livell ċellulari.
3. Naqqas iz-zokkor u saturat b'diversi ġewż - minn karawett u lewż għal anakardji, platti minn laħam tat-tiġieġ u tal-fenek, baħar u ħut tax-xmara.
4. Ċereali sħaħ, qamħ saraċin mgħolli huma utli ħafna.

Sabiex l-ikel ikun utli kemm jista 'jkun, għandek bżonn tiekol frazzjonalment u f'porzjonijiet żgħar. Ħobż ta 'nuħħala utli.

Dieta b'kontenut għoli ta 'zokkor għandha teskludi zokkor u xaħmijiet saturati, għandek bżonn tixrob mill-inqas 2 litri ta' ilma kuljum. Nutrizzjoni bħal din mhux biss tgħin biex tinnormalizza l-glukosju, iżda wkoll titlef il-piż.

Eżerċizzji fiżiċi

L-attività fiżika u t-tagħbijiet normalizzati jnaqqsu z-zokkor fid-demm. Kemm tista 'twettaq eżerċizzji u tidħol f'xogħol fiżiku - pereżempju, aqta' l-injam sakemm tħossok kemmxejn għajjien.

Importanti! Qabel l-analiżi, għandek timtedd għal ftit ħin jew sempliċement tqatta 'fi stat kalm, tirrifjuta l-ikel b'indiċi glycemic għoli.

Eżerċizzji bid-dumbbells imwettqa f'pożizzjoni wieqfa għandhom effett tajjeb: żieda bil-mod fil-fergħat mill-ġenbejn 'il fuq mir-ras bi liwja gradwali u estensjoni tad-dirgħajn, irfigħ id-dumbbells eżatt fuq l-ispallejn bid-dirgħajn imdawwar mal-ġnub.

Tista 'tagħmel eżerċizzji ta' mimdud: imtedd fuq dahrek b'riġlejn mgħawweġ u agħmel push-ups, tensjoni tal-muskoli addominali tiegħek u titneħħa ftit. Fil-pożizzjoni fuq l-addome, razza l-istampa sabiex il-ġisem jistrieħ fuq is-sieq u l-minkbejn (dan l-eżerċizzju jissejjaħ il-bar, ma jdumx aktar minn 5 s).

Tnaqqis mgħaġġel taz-zokkor fid-demm għandu jitwettaq b'mod komprensiv, bl-użu tal-arsenal kollu tal-fondi. F'dan il-każ, huwa meħtieġ li jitkejjel regolarment il-livell ta 'glukożju sabiex tiġi evitata l-ipogliċemija.

Kawżi ta 'ipergliċemija

Għall-ġisem tal-bniedem, il-glukosju huwa sors importanti ta 'enerġija. Kif isseħħ ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati? Xi xaħmijiet u karboidrati jidħlu fid-demm tal-vini, assorbiti minn ġol-ħajt irqiq tal-musrana. Kull bastiment li jinsab fil-kavità addominali jidderieġi l-fluss tad-demm lejn il-vina portal li tgħaddi fil-fwied, fejn isseħħ sinteżi tal-karboidrati, segwita mill-qsim tagħhom f'diversi tipi ta 'zokkor.

Barra minn hekk, il-glukosju miksub huwa involut fil-kors ta 'reazzjonijiet bijokimiċi mmirati lejn il-formazzjoni ta' kaloriji għal diversi ċelloli. Dan il-proċess huwa regolari, iżda l-biċċa l-kbira tal-fwied jaħdem preċiżament bil-lejl, meta persuna torqod. Ħafna mill-enerġija tintefaq istantanjament biex tirkupra minn ġurnata iebsa.

L-enerġija żejda tinħażen fil-forma ta 'gliċogenu, jiġifieri, ma tiġix ikkunsmata. Is-sustanza hija maħsuba biex malajr terġa 'ssir il-glukożju f'każijiet urġenti biex tissodisfa l-ħtiġijiet urġenti tal-ġisem.

Għall-ammont ta 'glukosju prodott, l-akkumulazzjonijiet individwali ta' ċelloli tan-nervituri li jinsabu fil-moħħ u li jikkontribwixxu għall-glandola pitwitarja, li hija l-glandola ewlenija li tikkontrolla s-sistema endokrinali kollha, huma responsabbli. Il-glandola pitwitarja tittrasmetti impuls tan-nervituri fil-frixa, li bi tweġiba tipproduċi l-ammont meħtieġ ta 'l-ormon ta' l-insulina.

L-ormon, min-naħa tiegħu, jgħin bil-fwied. L-insulina tirreaġixxi sew għal fatturi li jikkontribwixxu għal nefqa akbar fl-enerġija. Fatturi bħal dawn jinkludu sitwazzjonijiet stressanti, żieda fl-attività fiżika, mard infettiv, u l-bqija. L-enerġija hija wkoll meħtieġa għax-xogħol mentali, billi tiżgura l-proċess tad-diġestjoni.

Id-dijabete mellitus tikkontribwixxi għall-qerda tal-katina tal-proċessi assoċjati maċ-ċirkolazzjoni tal-glukosju. Għal din ir-raġuni, il-kontenut taz-zokkor fid-demm ta 'dijabetiku jinqabeż dejjem, li ma jistax jinbidel għal kaloriji.

Jekk tinjora dan il-fatt, ma tnaqqasx regolarment il-livelli taz-zokkor fid-demm, jistgħu jiżviluppaw konsegwenzi serji.

Rata taz-zokkor

Ir-rata ta 'glukosju fil-plażma tad-demm tvarja f'qafas pjuttost dojoq. Fuq stonku vojt, jiġifieri filgħodu qabel ma tiekol, l-indikatur m'għandux ikun inqas minn 3.3 mmol / L u aktar minn 5.5 mmol / L. Dan l-indikatur huwa l-istess kemm għan-nisa kif ukoll għall-irġiel.

Nofs siegħa wara li tiekol il-glukosju fid-demm isir aktar, wara siegħa, il-livell tiegħu jsir massimu, u wara ftit sigħat jerġa ’jaqa’ għan-normal. Barra minn hekk, ta 'min jinnota li l-attività fiżika għal żmien qasir tikkontribwixxi wkoll għal żieda fil-glukosju, filwaqt li għal żmien twil, għall-kuntrarju, tbaxxiha.

Il-ħtieġa li tnaqqas iz-zokkor fid-demm fil-plażma tad-demm isseħħ mhux biss fid-dijabete, iżda wkoll fi ħsara fil-fwied, konsum eċċessiv ta 'ikel għoli fil-karboidrati, stress, żieda fl-adrenalina u l-bqija.

In-nuqqas ta ’glukożju huwa nnutat wara dożi kbar ta’ insulina, bi ġuħ fit-tul, produzzjoni insuffiċjenti ta ’ormoni mill-glandoli adrenali u l-glandola tat-tirojde.

Sinjali ta 'ipergliċemija

Huwa kważi impossibbli li tnaqqas iz-zokkor fid-demm jekk id-dijabete tkun iddijanjostikata fi ftit jiem.

Mhux irrakkomandat lejlet it-testijiet li ssegwi dieta, jew li tieħu xi miżuri speċjali biex l-indikatur joqrob lejn in-normal.

Studju bħal dan mhux se jkun jista 'jevalwa b'mod oġġettiv l-istampa klinika ġenerali.

Minbarra testijiet għal glukożju fid-demm għoli, u li tiżviluppa d-dijabete, bosta sinjali jindikaw, fosthom:

1. Għatx kostanti. Meta z-zokkor fid-demm jogħla, il-kliewi jibdew jaħdmu aktar attivament. Dan huwa dovut għall-fatt li l-ġisem tal-bniedem qed jipprova jeħles mill-eċċess tal-glukosju bl-awrina.
2. It-teħid eċċessiv ta 'fluwidu jipprovoka awrina aktar frekwenti. Barra minn hekk, hemm żieda sinifikanti fil-porzjon tal-awrina, speċjalment bil-lejl.
3. Ħakk imtawwal ta 'uċuħ tal-ġilda. In-nisa għandhom ukoll ħakk fil-perineu.
4. Zokkor żejjed huwa akkumpanjat minn għeja fiżika kostanti. Minkejja l-fatt li l-glukosju huwa eċċessiv fil-ġisem, ma jistax jikkuntattja liċ-ċelloli biex jagħti lill-ġisem l-enerġija meħtieġa.
5. Sensazzjoni ta 'tnemnim fir-riġlejn, nefħa.
6. Sturdament frekwenti bid-dijabete.
7. Problemi tal-vista. Iċ-ċpar, sensazzjoni ta 'fwawar, u tikek suwed li jżommu f'wiċċ l-ilma jistgħu jidhru fl-għajnejn ta' dijabetiku.
8. Il-feriti fejqan għal żmien twil. Fil-proċess ta 'fejqan fit-tul, infezzjonijiet u mard fungali jistgħu jingħaqdu magħhom.
9. Varjazzjonijiet qawwija fil-piż. Dijabetiku jista 'jikseb ħafna piż jew jitlefha.

L-okkorrenza ta 'mill-inqas wieħed mis-sintomi hija meqjusa bħala sinjal allarmanti, li jindika l-ħtieġa li tikkuntattja b'mod urġenti endokrinologu. Biex tevita d-dijabete, huwa meħtieġ li tiekol b'mod korrett u teżerċita.

Iżid ukoll l-ammont ta 'stress taz-zokkor

Dieta terapewtika

Id-dieta hija meqjusa bħala element integrali tal-proċess ta 'fejqan. L-għan tagħha huwa li twaqqaf il-konsum ta 'karboidrati u xaħmijiet ma' l-ikel ikkunsmat. Prodotti li fihom karboidrati faċilment diġestibbli għandhom jiġu esklużi kompletament mid-dieta. Dawn jinkludu għaġin, zokkor, meraq, ħobż abjad, patata, ċikkulata u l-bqija.

X'għandek bżonn tiekol? Il-prodotti rrakkomandati huma dawk li jistgħu jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm. Pereżempju, asparagu, karfus, tadam, kaboċċi, ravanell, ħjar, qargħa ħamra, brunġiel. Għal dijabetiċi, tabella ta 'kura tad-dieta Nru 9 hija rrakkomandata. Speċjalment nutrizzjoni xierqa hija importanti għal dijabetiċi li jaħsbu kif jitilfu l-piż.

Tista 'tagħmel mingħajr ħelu billi tuża ħlewwa. Tista 'tagħżel waħda mill-mediċini sintetiċi, inklużi Saccharin, Aspartame, kif ukoll Sucrasit. Madankollu, huma għandhom effett sekondarju wieħed. Xi pazjenti jesperjenzaw ġuħ qawwi minħabba fihom.

Għal din ir-raġuni, l-aħjar tingħata preferenza lill-ħlewwiet naturali, li jinkludu għasel, sorbitol, frotttożju, xilitol. Madankollu, ma jistgħux jittieħdu mingħajr kontroll, peress li ħafna drabi jipprovokaw imsaren jew stonku mqalleb.

It-tabib jiddiskuti d-doża permissibbli ta 'kuljum tal-prodott.

Terapija mid-droga

Ipergliċemja hija akkumpanjata minn trattament bil-mediċina. Il-pazjent huwa preskritt mediċini li jbaxxu l-glukosju ta ’tliet klassijiet:

1. Glyclazide, Glibenclamide u derivattivi oħra tas-sulfanylurea inaqqsu gradwalment il-kontenut taz-zokkor, u jevitaw il-qbiż tiegħu matul il-ġurnata. Dawn il-mediċini jittieħdu żewġ pilloli kuljum.
2. Il-Biguanidi huma kkunsidrati aktar beninni u ta 'benefiċċju minħabba li jistgħu jistimulaw il-produzzjoni tal-ġisem ta' l-insulina. Drogi, inkluż Glucofage, Siofor, Gliformin u l-bqija, huma disponibbli f'forma ta 'pillola u huma kkaratterizzati minn azzjoni fit-tul.
3. Grupp kbir ta 'mediċini li jbaxxu z-zokkor jissejħu insulini. Il-mediċini ta 'din il-kategorija jistgħu jintużaw biss wara d-dijanjosi ta' defiċjenza ta 'insulina. Preparazzjoni għall-insulina tiġi injettata b'siringa.

Id-dożaġġ ta 'mediċini f'ordni stretta huwa kkalkulat mill-endokrinologu u jiddependi fuq l-attività fiżika, l-eskrezzjoni ta' zokkor fl-awrina, u l-karatteristiċi individwali tal-pazjent.

Barra minn hekk, f'koma klinika, il-mediċini kollha ta 'l-insulina jistgħu jingħataw dripp ġol-vina.

Mediċina folkloristika

Tista 'tnaqqas iz-zokkor fid-demm billi tuża mediċina tradizzjonali, jiġifieri, billi tuża ħwawar mediċinali u sustanzi oħra fid-dar. Fost l-aktar riċetti popolari għal kif tista 'tnaqqas malajr iz-zokkor, wieħed jista' jiddistingwi dan li ġej:

1. Il-kompożizzjoni tal-blueberries u l-weraq tinkludi sustanza speċjali msejħa myrtillin, li fl-azzjoni tagħha taħdem bħall-insulina, jiġifieri, tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. Id-dijabetiċi huma rrakkomandati li jieklu blueberries iffriżati jew friski, jagħmluha compote barra minnhom mingħajr ma żżid iz-zokkor.
2. Iċ-ċereali tal-qamħ saraċin għall-kolazzjon bl-ipergliċemija huma ppreparati bħas-soltu u huwa responsabbli għal tnaqqis fil-glukosju, jiġifieri, il-livell taz-zokkor fid-demm jonqos. Din il-varjetà ta 'ċereali hija prodott indispensabbli għal dijabetiku. Biex tagħmel ċereali għall-kolazzjon ideali u tistabbilizza z-zokkor fid-demm, trid issegwi r-riċetta.Laħlaħ sewwa l-grupp, nixxef ġo pan mingħajr ma żżid żejt u itħan fid-dqiq. Wara dan, kull filgħaxija, għandek bżonn ferra żewġ imgħaref tat-trab tal-qamħ saraċin li jirriżulta bil-kefir jew jogurt u ħalliha tinfetaħ sa filgħodu. Wara kolazzjon bħal dan ma tistax tiekol mill-inqas siegħa.
3. Meraq tal-ħaxix, inkluż tadam, kaboċċi, squash, zunnarija u meraq tad-dulliegħa, jgħinu biex inaqqsu l-kontenut taz-zokkor. Ixrob dawn il-komposti għandhom ikunu fuq stonku vojt diversi drabi kuljum.
4. Minflok te jew kafè, huwa aħjar li tixrob pjanta taċ-ċikwejra. Kuċċarina waħda ta 'trab fi trab titferra ġo tazza ilma jagħli, wara li l-kompożizzjoni tkun infuża għal madwar tletin minuta. Minn xarba bħal din, iz-zokkor jonqos.
5. Il-meraq tal-basla, li għandu jittieħed fi tablespoon qabel l-ikel, huwa eċċellenti. Tista 'wkoll issajjar infużjoni ta' basla, li tnaqqas il-kontenut ta 'glukosju. Basla żgħira tinqata 'f'biċċiet żgħar, mimlija b'tazza ilma frisk u infuża għal bosta sigħat. Ħu dan ir-rimedju tliet darbiet kuljum. Il-volum li jnaqqas il-glukosju huwa terz tal-ħġieġ.

Madankollu, persuni b'ipergliċemija għandhom jużaw tali drogi b'kawtela. X'għandek bżonn tiftakar? Tnaqqis qawwi fil-glukosju fid-demm jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' koma gliċemika. Għalhekk, l-idea li huwa impossibbli li tabbuża anke fuq riċetti folkloristiċi hija vera.

Fil-video f’dan l-artikolu, it-tabib se jitkellem dwar in-nutrizzjoni, li ma jipprovokax żieda fiż-zokkor fid-demm.