Ġuħ terapewtiku fid-dijabete mellitus tip 2: trattament tad-dijabete bil-ġuħ

Id-dijabete mellitus hija assoċjata ma ’nuqqas akut ta’ insulina fil-ġisem jew suxxettibilità baxxa ta ’dan l-ormon għall-organi interni ta’ persuna. Fid-dijabete mellitus tat-tieni tip, il-pazjent ma jiddependix mill-injezzjoni ta ’l-ormon ta’ kuljum fil-ġisem sabiex iżomm il-livelli normali ta ’glukosju fid-demm. Minflok, huwa jista 'jieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor u jikkontrolla l-livelli taz-zokkor permezz ta' eżerċizzju fiżiku u dieta tajba.

Ir-raġuni ewlenija għall-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2, bħala regola ġenerali, hija dijabetika żejda. Is-sawm bid-dijabete jista 'jnaqqas il-piż tal-ġisem, jeħles mill-obeżità u jtejjeb iz-zokkor fid-demm.

L-effikaċja tas-sawm fid-dijabete

B'mod ġenerali, it-tobba għadhom ma jistgħux jaqblu dwar kemm hu effettiv it-trattament tad-dijabete tat-tip 2 bis-sawm. Dawk li jippromwovu trattament alternattiv minflok din it-teknoloġija ta 'telf ta' piż jirrakkomandaw li jintużaw mediċini li jbaxxu z-zokkor u sistemi oħra ta 'trattament.

Sadanittant, ħafna tobba jargumentaw li fin-nuqqas ta 'disturbi vaskulari, u kumplikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet oħra, it-trattament tal-obeżità u d-dijabete mellitus tat-tip 2 b'mod ġenerali bl-għajnuna tas-sawm huwa pjuttost effettiv.

Kif tafu, l-ormon insulina jibda jipproduċi wara li l-ikel jidħol fil-ġisem tal-bniedem. Jekk dan ma jseħħx għal xi raġuni, ir-riżervi kollha possibbli u disponibbli jintużaw fil-ġisem, bl-għajnuna li jiġi proċessat ix-xaħam. Il-likwidu, min-naħa tiegħu, jgħin biex ineħħi s-sustanzi żejda kollha mill-ġisem, għal din ir-raġuni, id-dijabetiċi għandhom bżonn jiekluha fi kwantitajiet kbar, mill-inqas tliet litri kuljum.

Bl-għajnuna ta 'dan il-proċess, l-organi interni jitnaddfu minn tossini u sustanzi tossiċi, il-proċessi metaboliċi jerġgħu lura għan-normal, filwaqt li pazjent b'dijabete mellitus tat-tip 2 jitfa' piż żejjed.

Dan jiġi inkluż minħabba tnaqqis fil-livell ta 'gliċogenu fil-fwied, u wara dan l-aċidi grassi jiġu pproċessati f'karboidrati. F'dan il-każ, id-dijabetiku jista 'jkollu riħa pjaċevoli ta' aċetun mill-ħalq, pereżempju, minħabba l-fatt li sustanzi keton huma ffurmati fil-ġisem.

Regoli għas-sawm bid-dijabete

Il-kura u t-tul tas-sawm huma stabbiliti mit-tabib wara li l-pazjent ikun għadda l-istudji kollha u jkun għadda t-testijiet meħtieġa. Xi tobba huma tal-fehma li s-sawm bid-dijabete tat-tip 2 għandu jkun twil.

Oħrajn jemmnu li t-trattament bis-sawm huwa aċċettabbli għal mhux aktar minn ġimgħatejn.

Sadanittant, kif turi l-prattika medika, bid-dijabete mellitus tat-tieni tip, anke tlieta jew erbat ijiem ta ’sawm huma biżżejjed biex itejbu l-kundizzjoni tal-ġisem u jinnormalizzaw iz-zokkor fid-demm.

Jekk il-pazjent qabel ma jsibux il-ġuħ, it-trattament għandu jsir strettament taħt is-superviżjoni tat-tabib, nutrizzjonista u endokrinologu li jkun qed jattendi.
Inkluż huwa meħtieġ li titkejjel regolarment il-livell ta 'glukosju fid-demm u tinsiex tixrob ammont suffiċjenti ta' fluwidu kuljum.
Tlett ijiem qabel ma jibda s-sawm, id-dijabetiċi jistgħu biss jieklu ikel li fih elementi ta ’oriġini mill-pjanti. Inkluża bid-dijabete tat-tip 2, għandek bżonn tiekol 30-40 gramma ta 'żejt taż-żebbuġa.
Qabel il-bidu stess tas-sawm, il-pazjent jingħata enema għat-tindif biex jeħles l-istonku minn sustanzi żejda u residwi ta 'ikel mhux mixtieqa.

Trid tkun ippreparat għall-fatt li fl-ewwel ġimgħa għandek riħa ta 'l-aċetun mill-ħalq, u mill-urina tal-pazjent, peress li l-aċetun huwa kkonċentrat fl-awrina. Madankollu, wara li għaddiet il-kriżi gliċemika u l-ammont ta 'sustanzi ketoni fil-ġisem jonqos, ir-riħa tisparixxi.

Filwaqt li t-trattament jitwettaq permezz tas-sawm, il-valuri tal-glukosju fid-demm jerġgħu lura għan-normal u jibqgħu f’dan l-istat il-ħin kollu waqt li l-pazjent joqgħod lura milli jiekol.

Inklużi l-proċessi metaboliċi kollha li jtejbu, it-tagħbija fuq il-fwied u l-frixa tonqos. Wara li l-effiċjenza ta 'ħafna organi terġa' tiġi stabbilita, is-sinjali kollha tad-dijabete fin-nisa u fl-irġiel jistgħu jisparixxu fid-dijabetiċi.

Wara li t-trattament tas-sawm jitlesta, l-ewwel tlett ijiem huwa meħtieġ li wieħed iżomm lura milli jiekol ikel tqil. Huwa rrakkomandat li tuża fluwidu nutrittiv biss, li gradwalment iżżid il-konsum ta 'kaloriji ta' ikliet.
Tista 'tiekol mhux aktar minn darbtejn kuljum. F'dan il-perjodu, tista 'tinkludi fid-dieta meraq tal-ħaxix dilwit bl-ilma, meraq tal-ħaxix naturali, xorrox, u dekorazzjonijiet tal-ħaxix. Barra minn hekk, f'dawn il-jiem ma tistax tiekol ikel li fih ammonti kbar ta 'melħ u proteini.
Wara t-trattament, id-dijabetiċi huma rrakkomandati li jieklu insalati tal-ħaxix, sopop tal-ħaxix, ġewż aktar spiss sabiex iżommu stat normali tal-ġisem għal żmien twil. Inklużi dijabetiċi jirrakkomandaw li tnaqqas il-frekwenza tal-konsum tal-ikel u tirrifjuta snacks matul il-ġurnata.

Ġuħ mid-dijabete: il-vantaġġi u l-iżvantaġġi

Hemm opinjoni li nuqqas fit-tul ta 'ikel huwa strettament kontraindikat għad-dijabetiċi. Huwa maħsub li indiċi gliċemiku baxx ikkawżat minn nuqqas ta 'karboidrati fid-demm jista' jikkawża ħass ħażin, bugħawwieġ u sintomi oħra mhux mixtieqa. Fil-prattika, reazzjonijiet bħal dawn ma jseħħux xejn u 'l bogħod minn dejjem, u jekk jiġru, ġeneralment iseħħu f'forma ħafifa.

Il-pazjenti għandhom ikunu konxji li nuqqas fit-tul ta 'ikel fid-dijabete jista' jikkawża ketonemija - żieda qawwija fil-kontenut ta 'ketoni (aċetun) komposti fid-demm. Il-kundizzjoni hija akkumpanjata minn tnaqqis qawwi fil-ħwienet tal-glycogen fit-tessuti tal-fwied.

Proċess simili jiżviluppa bid-dikompensament tal-marda, iżda f'dan il-każ, il-ketonemija hija ta 'natura beninna u taġixxi bħala tip ta' markatur għall-kors korrett tat-terapija. Wara l-bidu kriżi ipogliċemika(isseħħ madwar 4-5 ijiem) L-ammont ta 'komposti ketoni fil-plażma jonqos, u l-livell ta' glukożju jistabbilizza u jibqa 'normali matul il-proċess.

Regoli għad-dijabete

Meta tipprattika s-sawm terapewtiku bid-dijabete tat-tip II, trid tkun osservata kawtela u eżattezza.

Idealment, ikun aħjar li titwettaq fi klinika speċjalizzata taħt is-superviżjoni ta 'speċjalisti, għalkemm, naturalment, mhux l-istituzzjonijiet mediċi kollha ġeneralment jipprattikaw din it-teknika. Jekk ma jkollokx l-opportunità li ssib il-ġuħ fil-klinika, it-trattament għandu jitwettaq taħt is-superviżjoni tal-maħbubin, huwa wkoll rakkomandabbli li tikkonsulta mat-tabib tiegħek kuljum (għall-inqas bit-telefon).

Kun ippreparat għad-dehra ta 'nifs ħażin ta' aċetun mill-ħalq, li jakkumpanja l-formazzjoni miżjuda ta 'komposti ketoni fil-ġisem. Ketonuria se tkun preżenti wkoll - kontenut għoli ta ’aċetun fl-awrina.

Tobba nutrizzjonisti u endokrinologi jipprattikaw diversi metodi. Uħud jinsistu fuq perjodi twal (aktar minn ġimgħatejn), oħrajn jemmnu li kors ta 'għaxart ijiem se jkun biżżejjed. Studji juru li anke s-sawm ta ’4 ijiem għandu effett ta’ benefiċċju fuq il-livelli ta ’glukosju u jtejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-pazjenti.

Konformità ma 'dieta stretta tlett ijiem qabel il-bidu: f'dawn il-jiem għandek tiekol prodotti veġetali biss 40-50 g ta' żejt taż-żebbuġa kuljum,
Twettaq enema għat-tindif immedjatament qabel is-sessjoni.

Ir-riħa ta 'l-aċetun mill-ħalq hija osservata madwar 4-6 ijiem wara l-bidu tal-kors tat-terapija, imbagħad tisparixxi: il-livell ta' ketoni jonqos, u l-ammont ta 'glukosju jerġa' lura għan-normal u jibqa 'hekk sa tmiem it-trattament. Mill-jum 4, il-proċessi metaboliċi huma normalizzati, it-tagħbija fuq il-frixa u l-fwied tonqos: il-funzjonalità ta 'dawn l-organi tiżdied. Is-sintomi kollha tad-dijabete fil-biċċa l-kbira tal-pazjenti huma kompletament waqfin.

Fl-ewwel 3 ijiem huwa rrakkomandat li jintużaw fluwidi nutrittivi biss, li gradwalment iżidu l-kontenut ta 'kaloriji tagħhom.
Żewġ ikliet kuljum huma biżżejjed.
Il-konsum ta 'ammonti kbar ta' melħ u prodotti ta 'proteina mhux mixtieq.

Fil-futur, għandek iżżomm mal-prinċipji tan-nutrizzjoni tad-dieta sabiex iżżomm ir-riżultat terapewtiku miksub.

Kontra-indikazzjonijiet

Il-preżenza ta 'dijabete tat-tip 1 (marda awtoimmuni kkawżata minn defiċjenza assoluta fl-insulina),
Il-preżenza ta 'mard vaskulari (aterosklerożi progressiva),
Il-preżenza ta 'patoloġiji serji ta' l-organi tal-vista,
Il-preżenza ta 'mard tal-qalb koronarju.

Mhux irrakkomandat li tkun prattikata sawm terapewtiku għal pazjenti li psikoloġikament ma jistgħux jifilħu għal perjodu twil ta 'żmien mingħajr l-ikel. Dan il-metodu mhuwiex adattat għal nies b'nuqqas ta 'piż u ammont minimu ta' tessut xaħmi fil-ġisem.

Uħud mill-esperti huwa meħud mill-ġuħ terapewtiku (speċjalment għal forom ħfief u moderati tal-kors tal-marda) bħala l-uniku metodu radikali ta 'trattament għal din il-marda. It-teknika tista 'ttejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tal-pazjenti, xi kultant anke tfejjaq kompletament il-marda. Flimkien ma 'tessut xaħmi kkonvertit f'enerġija, il-marda nnifisha titlaq. L-esperjenza ta 'kliniċi barranin turi li effett terapewtiku stabbli huwa possibbli anke b'dijabete tat-tip 1.

Huwa possibbli li tnaqqas il-konsum ta 'ikel

Dijabete tat-tip 2 tfisser marda li fiha s-suxxettibilità tat-tessuti ta 'l-insulina tonqos. L-endokrinologi jirrakkomandaw li pazjenti fl-istadji inizjali tal-marda jaderixxu ma 'dieta speċjali u jagħmluha. Il-korrezzjoni tal-istil tal-ħajja tippermettilek li żżomm il-marda taħt kontroll għal ħafna snin.

Fin-nuqqas ta ’kumplikazzjonijiet, id-dijabetiċi jistgħu jippruvaw kura waqt is-sawm. Imma t-tobba jippermettu dan biss fl-istadji inizjali tal-marda. Jekk id-dijabete kkawżat ksur tal-proċess normali tal-funzjonament tal-ġisem, allura m'għandekx ġuħ.

Fil-ħin tal-konsum tal-ikel, l-insulina tibda tiġi prodotta fil-ġisem. Bi nutrizzjoni regolari, dan il-proċess huwa stabbli. Iżda meta tirrifjuta ikel, il-korp irid ifittex riservi, minħabba li huwa possibbli li tikkumpensa għan-nuqqas ta 'enerġija li dehret. F'dan il-każ, il-gliċogenu jiġi meħlus mill-fwied, u t-tessuti mxaħħma jibdew jinqasmu.

Fil-proċess tas-sawm, il-manifestazzjonijiet tad-dijabete jistgħu jonqsu. Imma għandek tixrob ħafna fluwidi. L-ilma jippermettilek tneħħi t-tossini mill-ġisem, it-tossini. Fl-istess ħin, il-metaboliżmu huwa normalizzat, u l-piż jibda jonqos.

Iżda tista 'tirrifjuta l-ikel biss lil dawk in-nies li huma dijanjostikati bid-dijabete tat-tip 2. F'każ ta 'dijabete li tiddependi mill-insulina, is-sawm huwa strettament ipprojbit.

L-għażla tal-metodu

Xi wħud jgħidu li m'għandekx tħossok bil-ġuħ bid-dijabete. Iżda numru ta 'esperti jaħsbu b'mod differenti. Veru, li tiddeċiedi li tirrifjuta ikel għal ġurnata ma ssolvix il-problema. Anki l-istrajk tal-ġuħ ta '72 siegħa ma jagħtix l-effett mixtieq. Għalhekk, it-tobba jirrakkomandaw li jifilħu għal tipi medji u twal ta 'sawm.

Wara li ddeċidejt li tipprova teħles mid-dijabete b'dan il-mod, għandek bżonn tikkonsulta endokrinologu. Huwa għandu jeżamina l-pazjent u jiddetermina jekk jistax juża dan il-metodu ta 'terapija. L-ewwel sawm huwa rrakkomandat għal dijabetiċi taħt is-superviżjoni ta 'endokrinologi u nutrizzjonisti fi sptar. It-tobba jagħżlu l-iktar sistema ta ’tindif ottimali skont il-kundizzjoni tal-pazjent.

Meta s-sawm għal tul medju, ikel li jirrifjuta għandu jkun ta ’l-anqas 10 ijiem. Il-ġuħ twil jdum minn 21 jum, uħud jipprattikaw rifjut ta 'ikel ta' 1.5 - 2 xhur.

Organizzazzjoni tal-proċess

Ma tistax tissuġġerja minnufih. Għall-ġisem, dan se jkun wisq stress. Għandu jmur bil-ġuħ b'mod kompetenti. Għal dan il-għan, 5 ijiem qabel il-bidu, huwa meħtieġ li tabbanduna kompletament il-konsum ta 'ikel mill-annimali. Huwa importanti li tagħmel dan li ġej:

tiekol ikel tal-pjanti imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa,
naddaf b'mod mekkaniku l-ġisem b'għajn,
jikkunsmaw ammont sinifikanti ta 'ilma (sa 3 litri kuljum),
kompli tnaddaf il-ġisem gradwalment.

Il-ġuħ u d-dijabete tat-tip 2 huma kompatibbli jekk jiġu segwiti r-regoli. Wara li spiċċajt l-istadju preparatorju, għandek tipproċedi direttament għat-tindif. Matul ir-ras għandu tabbanduna kompletament l-użu tal-ikel. Tista 'tixrob ilma biss. L-attività fiżika għandha tiġi mminimizzata.

Huwa importanti li toħroġ mill-proċess tas-sawm b'mod korrett. Biex tagħmel dan, trid:

ibda tiekol porzjonijiet frazzjonali, meraq tal-ħaxix dilwit bl-ilma huwa l-aħjar għall-ewwel konsum,
eskluż melħ mid-dieta,
jitħalla jiekol ikel tal-pjanti,
ikel ta 'proteina għolja ma jistħoqqhom xejn,
il-volumi li jservu jiżdiedu gradwalment.

It-tul tal-proċedura tas-sawm għandha tkun daqs it-tul tal-proċess tat-tindif. Għandu jiġi kkunsidrat li inqas ikliet ikun hemm, inqas l-insulina tiġi rilaxxata fid-demm.

Prestazzjoni u Reviżjonijiet Dijabetiċi

Il-biċċa l-kbira tad-dijabetiċi huma avżati li għandhom ġmiel ta ’10 ijiem għall-ewwel darba. Dan jippermettilek:

tnaqqas it-tagħbija fuq il-fwied,
tistimula l-proċess metaboliku,
ittejjeb il-funzjonament tal-frixa.

Dan is-sawm għal żmien medju jippermettilek li tattiva x-xogħol tal-organi. Il-progressjoni tal-marda tieqaf. Barra minn hekk, pazjenti wara l-ġuħ huma aktar probabbli li jittolleraw ipogliċemija. Il-probabbiltà ta ’kumplikazzjonijiet li jirriżultaw minn tnaqqis qawwi fil-konċentrazzjoni tal-glukosju hija mminimizzata.

Il- "marda ħelwa" hija waħda mill-iktar mard komuni fid-dinja. Il-kwistjoni tat-trattament effettiv ta 'din il-patoloġija tibqa' miftuħa b'mod kostanti. Għalhekk, it-tobba u x-xjenzati qed jippruvaw isibu metodi dejjem aktar effettivi biex jittrattaw il-marda.

Jekk nitkellmu dwar approċċ mhux konvenzjonali għat-trattament ta 'disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati, allura trid tagħti attenzjoni lill-ġuħ terapewtiku fid-dijabete tat-tip 2. Dan il-metodu għandu ħafna partitarji u avversarji fost tobba u pazjenti.

L-approċċ klassiku għall-ġlieda kontra l-marda jirrifjutah, iżda, kif turi l-prattika, l-astinenza mill-ikel tista 'tnaqqas perfettament il-glukosju fid-demm u tinnormalizza l-benessri tal-pazjent, u b'hekk tibbenefika minnu.

Il-mekkaniżmu ta 'azzjoni tas-sawm tad-dijabete

Kull pazjent għandu jiftakar li t-twettiq ta ’tali effett fuq il-ġisem huwa mimli konsegwenzi negattivi, u dan japplika prinċipalment għal dawk li jixtiequ jippruvaw is-sawm bid-dijabete tat-tip 1.

Huwa għalhekk li ma tistax tirrifjuta l-ikel mingħajr is-superviżjoni ta 'tabib. L-aħjar għażla tkun jekk persuna tibda tmut fi sptar, fejn tista 'tipprovdi kura ta' emerġenza jekk ikun hemm bżonn.

Fih innifsu, l-astinenza mill-ikel għandha mekkaniżmu simili għall-kors, kif ukoll "marda ħelwa".

Il-proċess tal-bidliet fil-korp huwa kif ġej:

L-ewwel 1-3 ijiem mingħajr ikel iwasslu għal sensazzjoni ta ’dgħjufija u dgħjufija.
Peress li l-enerġija ma tiġix minn barra, il-korp għandu juża riservi endoġeni ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati.
Il-fwied jibda jaħdem attivament, u jeqred il-gliċogenu intern.
Minħabba l-inkapaċità li s-sistemi u l-organi kollha jipprovdu glukosju, il-mekkaniżmu ta 'formazzjoni ta' korpi keton huma mnedija. Il-ketonemija u l-ketonurja jimxu 'l quddiem.
Jista 'jidher riħa karatteristika ta' aċetun mill-ħalq.
Fil-5-7 jum, il-korp huwa kompletament rikostruwit għal mod ġdid ta 'operazzjoni, in-numru ta' korpi ketoni huwa prattikament jirritorna għan-normal, il-metaboliżmu qiegħed jistabbilizza.
Hemm tnaqqis fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, li tista' tinkiseb b'mod affidabbli f'qiegħda f'konformità mar-regoli ta 'trattament radikali bħal dan.

Importanti ħafna għall-pazjent huwa l-monitoraġġ kostanti tal-benesseri u s-superviżjoni ta 'tabib.Għal ħafna nies, l-ewwel sawm jista ’jirriżulta f’telf mis-sensi jew saħansitra f’koma. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan huwa dovut għal metodoloġija żbaljata.

Dijabete tat-tip 2 waqt is-sawm: benefiċċji u dannu

Il-konsegwenzi negattivi ewlenin li jinqalgħu meta approċċ mhux korrett għal tali trattament jista 'jkun:

Ipogliċemija severa ta 'żvilupp,
Sensazzjoni ġenerali mhix tajba
Disturbi diġestivi
L-istress

Ta 'min jinnota li ċ-ċaħda ta' l-ikel hija possibbli biss fl-istadji bikrija tal-marda. Il-kors gravi tal- "marda ħelwa" u l-forma dipendenti mill-insulina huma kontraindikazzjonijiet assoluti għal tali terapija.

L-effetti ta 'benefiċċju għall-ġuħ fid-dijabete tat-tip 2 jinkludu:

Tnaqqis qawwi fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm,
In-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu ta 'karboidrati u xaħam
Kontroll tal-piż tal-ġisem
Adattament tal-ġisem biex jitnaqqas l-ammont ta 'ikel ikkunsmat.

Ir-regoli tas-sawm razzjonali

L-iktar ħaġa importanti b'dan il-metodu ta 'trattament huwa li ssegwi s-sekwenza kollha tal-proċedura u r-regoli ta' l-imġieba.

Biex tikseb il-benefiċċju massimu mill-astinenza, inti għandek tipprepara b'mod xieraq għal dan.

Biex tagħmel dan, trid:

Koppja ta 'jiem qabel it-terapija, tirrifjuta platti tal-laħam.
Mur għall-ħaxix u.
Naddaf l-imsaren bl-enema.
Iżżid il-konsum tal-ilma għal 3 litri kuljum.

It-tul tas-sawm innifsu għandu jkun ta '5-10 ijiem, skont il-benesseri tal-pazjent. Matul ir-restrizzjonijiet, il-pazjent jitħalla juża biss ilma ordinarju. Huwa aħjar jekk l-ewwel esperjenza ta 'astinenza bħal din issir fi klinika taħt is-superviżjoni tat-tobba.

Mhux inqas importanti huwa l-proċess biex tingħeleb il-ġuħ. Wara 10 ijiem, ma tistax immedjatament tattakka kull tip ta 'ħelu. Huwa meħtieġ li l-ikel jiddaħħal gradwalment fid-dieta.

Huwa aħjar li tibda bid-decoctions ta 'ħaxix u purejiet tal-frott, imbagħad sopop ħafif, ċereali. Biss wara 2-3 ijiem mill-ġdid ta 'dieta xierqa tista' tirritorna għal platti tradizzjonali.

Ta 'min jgħid li li tirrifjuta ikel għal 1-3 ijiem ma ġġibx benefiċċji viżibbli. Għalhekk, m'għandekx għal darb'oħra tgħabbi l-ġisem bla bżonn. Wara li temm kors ta 'terapija bħal din, persuna tinnota ħeffa fil-ġisem, titjib tal-benesseri. In-numri huma notevolment imnaqqsa.

It-trattament tad-dijabete mellitus tat-tip 2 permezz tas-sawm huwa wieħed mill-metodi riskjużi ħafna biex jinfluwenza l-ġisem. Il-pazjenti b'kors gravi tal-marda jew mard konkomitanti m'għandhomx jirrikorru għaliha. Madankollu, ħadd ma jista 'jipprojbixxi lil persuna tesperimenta bis-saħħa tagħha stess.

Il-ħaġa ewlenija hija li tikkonsulta tabib qabel tibda l-astinenza. Huwa neċessarju li ssirlu eżami komprensiv għall-adegwatezza ta 'rifjut ta' ikel. Għal ħafna pazjenti, din il-prattika tista 'tikkawża l-formazzjoni ta' mard ġdid.

Is-sawm huwa meqjus bħala panacea għal ħafna mard li mhumiex soġġetti għall-mediċina tradizzjonali. Ħafna drabi tista 'tisma' li hija kapaċi teħles mid-dijabete. Il-partitarji tiegħu jemmnu dan, flimkien ma 'hemm reviżjonijiet ta' persuni rkuprati. Imma t-tobba m’għandhom l-ebda għaġġla biex jirrakkomandaw tali trattament lill-pazjenti tagħhom. U anke l-awturi tal-metodi nfushom xi kultant jiddubitaw u jippreferu ma jitkellmux b'mod preċiż wisq. Allura x’inhi l-ġuħ wara d-dijabete - l-aħħar ċans ta ’salvazzjoni jew periklu serju għall-ħajja?

F'termini sempliċi, u mhux f'termini mediċi, id-dijabete hija livell miżjud ta 'zokkor fid-demm, li huwa mimli saħħa ħażina, saħħa ħażina, l-iżvilupp ta' diversi mard sekondarju. L-iktar waħda perikoluża mill-konsegwenzi hija koma ipermosmolari, li ħafna drabi tispiċċa fil-mewt.

Irrispettivament mill-età, sess u stil ta 'ħajja, in-norma taz-zokkor fid-demm hija ta' 3.9-5.5 mmol / L. Fid-dijabetiċi, din il-figura tinqabeż. Il- "limitu massimu" kritiku għalihom huwa marka ta '7.2 mmol / L. Għandhom kontinwament jimmonitorjaw dan il-livell u jieħdu l-miżuri xierqa biex inaqqsuh.

Fil-bidu tas-seklu 20, skont l-istatistiċi, madwar 107 miljun persuna kienu morda bid-dijabete. Fl-2014, seklu wara, inġabret informazzjoni ġdida dwar it-tixrid u l-frekwenza tal-marda. Iċ-ċifra kienet ta '422 miljun. Skond it-tobba, fil-futur se tikber biss. Aħna mhux ser nibdew nikkunsidraw ir-raġunijiet għal sitwazzjoni deplorabbli bħal din. Dak li huwa importanti għalina huwa l-fatt li anke l-livell modern tal-mediċina uffiċjali ma jippermettix li tinstab kura. Hemm lista ta 'miżuri li jtaffu l-kundizzjoni tal-pazjenti, iżda ma jagħtux irkupru sħiħ:

injezzjonijiet regolari ta 'l-insulina (bit-tip I),
dieta limitata fil-karboidrati
Attività fiżika moderata (hemm terapija ta 'eżerċizzju speċjali għal dijabetiċi).

Ibbażat fuq il-fatt li dieta speċjali tgħin biex ttaffi l-kundizzjoni, u nibtet l-idea li titratta l-marda permezz tas-sawm.

L-argumenti ta 'dawk li joffru trattament tad-dijabete mellitus waqt is-sawm huma sempliċi u teoretikament ċari. L-ikel ma jidħolx, u dan ifisser li z-zokkor fid-demm m'għandux post fejn jakkumula. In-nutrizzjoni endoġena (l-iktar xaħam u proteina), li l-ġisem imur għaliha, ma tistax tipprovdi ċelloli b'ammont kbir ta 'glukosju, u għalhekk l-indikaturi kollha jinżammu f'livelli normali.

Fl-istess ħin, it-tobba jinsistu li s-sawm bid-dijabete mhux mixtieq. Din hija mimlija ipogliċemija, li hija perikoluża għal pazjenti bħal dawn mhux inqas minn ipergliċemija.

Dijabete tat-Tip I u II

Huwa kkaratterizzat mill-fatt li l-frixa mhix kapaċi tipproduċi l-insulina. Huwa hu li jittrasporta l-glukosju fiċ-ċelloli għall-konverżjoni tiegħu f'enerġija utli. Minħabba l-fatt li l-ġisem ma jipproduċix dan l-ormon, wara kull ikla, il-livell ta 'zokkor akkumulat fid-demm jogħla u jista' jilħaq livell kritiku fi ftit minuti. Għalhekk, id-dijabetiċi b’din il-forma tal-marda għandhom kontinwament jinjettaw injezzjonijiet ta ’l-insulina.

Il-ġuħ terapewtiku fid-dijabete tat-tip 1 huwa pprojbit strettament. Din it-tip ta 'marda hija inkluża fil-lista ta' kontra-indikazzjonijiet assoluti fil-metodi kollha ta 'l-awtur. Nies bħal dawn għandhom kontinwament jirċievu ikel f'porzjonijiet żgħar, u għalhekk dan il-metodu ta 'terapija mhuwiex adattat għalihom eżattament.

Il-mistoqsija dwar jekk id-dijabete tistax titfejjaq bis-sawm tibqa 'mistoqsija miftuħa sal-lum. Għadd kbir ta ’dubji fl-isfond tan-nuqqas ta’ bażi xjentifika bbażata fuq l-evidenza ma jippermettix li taċċetta l-mediċina uffiċjali tagħha bħala metodu terapewtiku effettiv, anke fil-preżenza ta ’eżempji pożittivi u ta’ suċċess. Wara kollox, huma kollha uniċi, mhux sistematiċi.

Għal skopijiet ta ’prevenzjoni jew għal trattament, is-sawm għad-dijabete jintuża. Terapija bħal din hija possibbli biss fin-nuqqas ta 'mard serju fis-sistema kardjovaskulari, fil-vista u fl-ewwel stadji tal-marda. Huwa eskluż li tuża rifjut terapewtiku ta 'ikel għal dijabete tat-tip 1. L-effettività tiddependi fuq il-karatteristiċi individwali tal-pazjent u sseħħ b'konformità stretta mar-regoli. Meta s-sawm, id-dgħjufija u l-irritabilità jistgħu jinħassu.

Utli jew ta 'ħsara?

Il-ġuħ tad-dijabete huwa pprojbit strettament meta persuna jkollha dijabete tat-tip 1. F'każijiet oħra, hemm sitwazzjonijiet meta l-endokrinologi jippreskrivu trattament ibbażat fuq is-sawm. Strajk tal-ġuħ jippermettilek tnaqqas il-piż żejjed u tiġġieled l-obeżità, li jipprovoka l-iżvilupp tad-dijabete. Is-sawm utli bid-dijabete tat-tip 2 minħabba dawn il-vantaġġi:

tindif tal-ġisem ta 'tossini u tossini,
stabbilizzazzjoni metabolika,
irkupru tal-frixa,
Telf ta 'piż
tnaqqis fil-livell ta 'glycogen fil-fwied.

Is-sawm bid-dijabete tat-tip 2 jgħin biex titnaqqas il-produzzjoni tal-insulina fid-demm. Il-bażi ta 'terapija xierqa hija l-użu ta' ammonti kbar ta 'ilma biex jitneħħew is-sustanzi ta' ħsara kollha mill-ġisem u jitnaddafha. Konsegwenza pjaċevoli ta '"tindif" hija r-riħa ta' l-aċetun mill-kavità orali tal-pazjent. Huwa mogħti minn korpi ketoni li huma prodotti fil-proċess.

Xi endokrinologi jemmnu li l-ġuħ jipprovoka tnaqqis fis-saturazzjoni ta 'ossiġenu fit-tessut. Minħabba dan, il-pazjent jista 'jidher li jkollu swoon jew bugħawwieġ. Il-pazjent huwa akkumpanjat minn disturbi nervużi, deterjorazzjoni tas-saħħa. Hemm sintomi oħra pjaċevoli, pereżempju, tinħass kesħa. Ħafna drabi huma ħfief u mhux frekwenti.

Kif taħdem?

Inizjalment, fl-ewwel perjodu ta 'rifjut ta' ikel (1-3 ijiem), il-pazjent iħoss dgħajjef u megħlub. Matul dan il-perjodu, il-korp juża riżorsi interni u jfittex is-sustanzi meħtieġa: proteini, xaħmijiet u karboidrati, fir-riżervi u r-riservi tal-ġisem. Il-fwied iħaffef ix-xogħol tiegħu u jiġġieled fil-qerda tal-glikoġen. Ketonemija u ketonurja sseħħ minħabba nuqqas ta 'glukosju, li jipprovoka l-produzzjoni ta' korpi ketoni (ikkaratterizzata minn riħa spjaċevoli fil-kavità orali). In-norma fix-xogħol tas-sistema ta 'l-organi, meta l-proċessi jkunu stabbilizzati u l-korpi ketoni jaslu għal ammont aċċettabbli, isseħħ madwar is-6 jum ta' terapija. Proċess bħal dan jista 'jgħin lid-dijabetiċi jfejjaq il-marda biss bl-approċċ it-tajjeb u wara r-rakkomandazzjonijiet kollha.

Is-sawm tal-fejqan huwa effettiv?

B'din it-terapija, iz-zokkor jerġa 'lura għan-normal. Is-sawm bid-dijabete tat-tip 2 se jfejjaq il-marda biss fl-istadju inizjali tal-marda, fil-futur ma tkunx effettiva. Diġà fl-ewwel tlett ijiem irriżulta riżultat tanġibbli:

biex tbaxxi l-glukożju
fil-metaboliżmu ta 'stabbilizzazzjoni,
b'telf żgħir ta 'liri żejda,
li tnaqqas id-distensjoni tal-istonku, minħabba li x-xewqa tal-pazjent li tiekol tisparixxi kontinwament.

Ma tistax tissuġġerixxi lilek innifsek. Din it-terapija għandha ssir fi sptar taħt is-superviżjoni ta 'persunal mediku għall-benessri ta' dijabetiku.

Ir-regoli bażiċi għad-dijabete waqt is-sawm

Is-sawm għandu jkun bir-rispett strett tar-regoli:

It-twettiq kif suppost tal-proċedura ta 'sawm għandu jsir b'kontroll kontinwu tal-livelli tal-glukosju. Tħallix lilek innifsek tħossok ħażin u dgħjufija severa. It-tul tal-proċedura għandu jiżdied gradwalment u bir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib li jkun qed jattendi. It-terminu tagħha jintgħażel individwalment. Il-perjodu massimu ta 'nuqqas ta' ikel huwa ta '10 ijiem.

Is-sawm bid-dijabete mellitus tat-tip 2 huwa kkunsidrat bħala metodu pjuttost effettiv maħsub biex jitnaddaf il-ġisem. Iżda mhux kollox f'dan il-proċess huwa daqshekk sempliċi, u anke ħafna esperti ma jaqblux. Ejja nħarsu lejn il-punti ta ’vista ewlenin dwar din il-kwistjoni, u nwasslu wkoll il-benefiċċji ovvji tas-sawm u l-proċess innifsu, jiġifieri, fil-punti importanti tagħha.

X'inhi d-dijabete

Ta 'min jiċċara li d-dijabete hija marda kkaratterizzata minn suxxettibilità fqira ta' tessuti għall-insulina (qegħdin nitkellmu dwar it-tieni tip ta 'marda li qed tiġi kkunsidrata). Fl-istadji inizjali tal-marda, persuna definittivament m'għandhiex bżonn injezzjonijiet, peress li l-problema mhix fin-nuqqas ta 'insulina, iżda fl-immunità tat-tessuti magħha.

Il-pazjent għandu jilgħab l-isports, kif ukoll jimxi ma 'dieti speċjali żviluppati minn speċjalisti. Ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal rakkomandazzjonijiet!

Fir-rigward tal-ġuħ, huwa possibbli biss jekk il-pazjent ma jkollux problemi assoċjati mal-istat tas-sistema kardjovaskulari, kif ukoll diversi kumplikazzjonijiet.

Il-benefiċċji tas-sawm

Il-ġuħ, kif ukoll tnaqqis sempliċi fl-ammont ta 'ikel ikkunsmat minn dijabetiku, jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti s-sintomi akuti u l-manifestazzjonijiet kollha tal-marda. Il-fatt hu li meta prodott jidħol fis-sistema diġestiva, jiġi prodott ċertu ammont ta 'insulina. Jekk tieqaf tiekol, il-proċess tal-ipproċessar tax-xaħmijiet kollha se jibda.

Il-ġuħ għandu neċessarjament ikun akkumpanjat minn xarba kotrana, jiġifieri, għandek tixrob mill-inqas 2-3 litri ta 'ilma kuljum. Qed jissemma wkoll li ilma nadif biss huwa permess li jixrob, anke t-te ma tistax tibdilha, u l-kafè u x-xorb karbonizzat huma ġeneralment projbiti!

Għalhekk, f'ċertu żmien, il-ġisem se jitnaddaf kompletament, it-tossini u t-tossini se joħorġu minnu, u ħafna proċessi se jinnormalizzaw, per eżempju, il-metaboliżmu. Tista 'anki titlef ftit mill-piż żejjed tal-ġisem li huwa preżenti f'kull dijabetiku tat-tip 2. Ħafna pazjenti jinnotaw id-dehra ta 'riħa karatteristika ta' l-aċetun fil-bidu tas-sawm, din il-manifestazzjoni sseħħ minħabba l-formazzjoni ta 'ketoni fil-ġisem tal-bniedem.

Regoli li huma importanti li jiġu osservati meta tkun qed isumu

Jekk int u speċjalista jaslu għall-konklużjoni li s-sawm biss jgħinek u mhux se jikkawża ħsara lil saħħtek, allura għandek tagħżel perjodu li matulu ma tkunx qed tiekol ikel. Ħafna esperti jqisu perjodu razzjonali ta ’10 ijiem. Jekk jogħġbok innota li l-effett se jkun anke minn strajkijiet tal-ġuħ għal żmien qasir, iżda dawk fit-tul jgħinu biex jinkiseb effett tajjeb u affidabbli.

L-ewwel strajk tal-ġuħ għandu jkun sorveljat mit-tabib l-iktar viċin possibbli, tirranġa miegħu li int kuljum tgħarraflu dwar il-benesseri tiegħek. Għalhekk, jekk jirriżulta effetti sekondarji perikolużi, biex twaqqaf immedjatament il-proċess tas-sawm. Huwa importanti wkoll li tikkontrolla l-livell taz-zokkor, u dan isir l-aħjar fi sptar, jekk hemm din l-opportunità, allura tista 'tkun żgur li, jekk ikun hemm bżonn, il-kura medika se tingħata fil-ħin! Kull organiżmu huwa purament individwali, u għalhekk anki l-aqwa tabib ma jkunux jistgħu jbassru l-effett li s-sawm ikollu!

Hawn huma l-punti ewlenin biex tifhem:

Għal ftit jiem għandek bżonn tillimita ruħek għall-ikel. L-esperti jirrakkomandaw li tiekol biss prodotti bbażati fuq il-pjanti.
Fil-jum li tibda tispikka, agħmel enema.
Tinkwetax li għal madwar l-ewwel 5 ijiem, tinħass riħa ta 'aċetun kemm fl-awrina kif ukoll fil-ħalq. Manifestazzjoni bħal din dalwaqt se tintemm, li timmarka t-tmiem tal-kriżi ipogliċemika; minn din il-manifestazzjoni, nistgħu nikkonkludu li hemm inqas ketoni fid-demm.
Il-glukożju malajr jirritorna għan-normal, u jibqa ’sal-aħħar tal-kors tas-sawm.
Anke proċessi metaboliċi tal-ġisem huma normalizzati, u t-tagħbijiet fuq l-organi diġestivi kollha se jitnaqqsu b'mod sinifikanti (qegħdin nitkellmu dwar il-fwied, l-istonku, u wkoll il-frixa).
Meta l-kors tas-sawm ikun għadda, ser ikollok bżonn terġa 'tibda tiekol mill-ġdid. L-ewwel, uża fluwidi nutrittivi esklussivament, u dan għandu jsir biss taħt is-superviżjoni mill-qrib ta 'speċjalista.

Fl-ebda każ m'għandek tibda immedjatament tiekol bil-mod li għamilt qabel, għax f'xi sitwazzjonijiet tista 'saħansitra tispiċċa bil-mewt tal-pazjent.

Il-fatt hu li f'għaxar ijiem il-ġisem jadatta għan-nuqqas ta 'ikel, għalhekk għandek bżonn tiddaħħal lura gradwalment. Il-korp sempliċement mhux se jkun lest għad-dożi u l-ikel tas-soltu!

Kif tista 'tifhem, il-ġuħ huwa pjuttost kompatibbli ma' marda bħad-dijabete (qegħdin nitkellmu biss dwar it-tip 2). Huwa importanti biss li tkun kemm jista 'jkun sensittiv għal saħħtek, kif ukoll li tikkoordina l-azzjonijiet kollha mat-tabib tiegħek.

Opinjonijiet ta 'speċjalisti u dijabetiċi

Il-biċċa l-kbira tal-ispeċjalisti, kif diġà semmejna qabel, għandhom attitudni pożittiva għall-ġuħ terapewtiku, u huwa rrakkomandat li jsumu għal eżattament 10 ijiem. Matul dan iż-żmien, l-effetti pożittivi kollha jkunu osservati:

Tnaqqis tal-piż fuq is-sistema diġestiva,
Proċess ta 'stimulazzjoni metabolika,
Titjib sinifikanti fil-funzjoni tal-frixa,
Revitalizzazzjoni tal-organi importanti kollha,
Waqqaf il-progressjoni tad-dijabete tat-tip 2,
L-ipogliċemija hija ħafna iktar faċli biex iġġorr.
Il-kapaċità li tnaqqas ir-riskji assoċjati mal-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet varji.

Uħud saħansitra jagħtu parir biex jagħmlu ġranet niexfa, jiġifieri jiem li saħansitra jipprovdu għar-rifjut tal-fluwidi, iżda dan huwa diskutibbli, peress li l-fluwidi għandhom jiġu kkunsmati ħafna.

L-opinjoni tad-dijabetiċi hija wkoll l-aktar pożittiva, iżda hemm punt ieħor ta 'vista, li jsegwi xi endokrinologi. Il-pożizzjoni tagħhom hija li ħadd ma jista 'jbassar ir-reazzjoni ta' organiżmu partikolari għal ġuħ bħal dan. Anki problemi żgħar assoċjati mal-vini, kif ukoll mal-fwied jew ma ’xi organi u tessuti oħra, jistgħu jżidu r-riskji b’mod sinifikanti.

Il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tas-sawm fit-trattament tad-dijabete

Il-mediċina uffiċjali ma tirrikonoxxix it-trattament tad-dijabete permezz tas-sawm bħala teknika effettiva li tista 'ttejjeb il-kundizzjoni tal-pazjent. In-nuqqas ta 'ikel huwa stressanti għall-ġisem. Għal dijabetiċi, l-istress emozzjonali huwa kontraindikat.

Il-benefiċċji tas-sawm bid-dijabete:

il-piż tal-ġisem huwa mnaqqas
sistema ta 'mistrieħ tal-passaġġ gastro-intestinali, frixa,
bid-dijabete tat-tip 2, ir-restrizzjoni nutrittiva hija forma ta 'kura,
jippermettilek tnaqqas il-volum tal-istonku, li tgħin biex tnaqqas il-konsum totali ta 'ikel wara d-dieta.

It-teknika għandha numru ta ’żvantaġġi. Kontra tal-ġuħ fid-dijabete:

effettività mhux ippruvata
riskju għoli ta 'ipogliċemija,
stress għall-ġisem
żieda fil-livell ta 'ketoni fil-ġisem,
id-dehra tar-riħa ta 'l-aċetun u l-preżenza tagħha fl-awrina.

Jekk tiddeċiedi li tipprova l-metodu ta 'kontroll tal-glukosju fid-demm, iddiskuti din il-kwistjoni ma' l-endokrinologu tiegħek. U aħjar - twettaq attivitajiet f'istituzzjoni medika taħt is-superviżjoni ta 'tabib.

Fit-tip 1

Fil-każ ta 'tip ta' mard li jiddependi mill-insulina, iċ-ċelloli tal-frixa ma jipproduċux insulina, ormon li jippromwovi l-assorbiment tal-glukosju mid-demm. Iċ-ċelloli ma jirċevux nutrizzjoni u l-pazjent iħoss sens qawwi ta 'ġuħ u attakki mhux ikkontrollati ta' l-aptit.

L-ammont ta 'glukożju fid-demm ma jiddependix fuq restrizzjonijiet severi ta' ikel jew sawm niexef. Huwa preżenti sakemm il-pazjent jinjetta l-insulina.

It-tobba ma jirrakkomandawx lil dawn il-pazjenti jsofru. Sabiex tnaqqas iz-zokkor, ser ikollok tinjetta l-insulina, anke jekk hemm nuqqas komplet ta 'ikel. Dan jipprovoka l-iżvilupp ta 'l-ipogliċemija. U l-uniku mod biex tittratta l-kundizzjoni huwa li tgħolli l-livelli taz-zokkor billi inġestjoni mill-ħalq jew bl-injezzjoni.

Is-sawm għad-dijabete tat-tip 2 huwa għażla ta 'dieta. L-endokrinologi jirrakkomandaw kors ta 'rifjut ta' trattament jekk jiġi kkunsmat biżżejjed ilma. Dan jikkontribwixxi għal telf ta 'piż. Il-piż żejjed jipprovoka disturbi metaboliċi u jikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-marda.

Il-preparazzjoni, il-metodu korrett ta 'rifjut ta' ikel, ħruġ kompetenti u l-osservazzjoni tar-regoli ta 'nutrizzjoni tajba wara s-sawm jikkontribwixxu għal tnaqqis taz-zokkor.

Speċjalisti jirrakkomandaw pazjenti b'dijanjosi ta 'dijabete tat-tip 2 biex jagħmlu tul ta' żmien ta '5-7 ijiem - episodji ta' rifjut ta 'ikel. Il-livell taz-zokkor wara kriżi aċidotika jġib il-livell biss fil-5-6 jum tas-sawm. L-aħjar għażla matul il-perjodu ta 'rifjut tal-ikel għandha tkun sorveljata mill-persunal mediku.

Preparazzjoni xierqa għas-sawm tibda ġimgħa 1 qabel ma tnaddaf il-ġisem. Għandek tabbanduna ikel tqil, moqli u laħam. Naqqas gradwalment id-daqs tal-porzjon, neħħi l-ħelu u l-alkoħol mid-dieta. Fil-jum tas-sawm, agħmel enema għat-tindif.

Fl-istadju inizjali, ir-riħa ta 'l-aċetun se tidher, bidliet fit-testijiet tad-demm u ta' l-awrina. Huwa meħtieġ li tixrob l-ilma f'ammont ta 'mill-inqas 2 litri u dekorazzjonijiet tal-ħxejjex dgħajfa. Kull ikel għandu jkun eskluż. Eżerċizzju ħafif mhux ipprojbit.

Fl-istadji inizjali - jum jew tnejn - ħsarat bil-ġuħ huma possibbli. Pazjenti bi status dijabetiku huma rrakkomandati biex jitnaddaf il-ġisem abbażi ta 'istituzzjoni medika.

Il-ħruġ mill-ġuħ huwa daqs il-perjodu tar-rifjut tal-ikel innifsu. Fil-bidu, meraq, ikel tal-pjanti ħfief huma introdotti. Dixxijiet tal-proteini jibdew jidħlu fid-dieta ġimgħa biss wara t-tmiem tat-terapija.

Matul dan il-perjodu, it-tindif ta 'l-enemas għandu jsir. Ir-rifjut ta 'l-ikel jaffettwa b'mod negattiv il-motilità intestinali.

Pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jintwerew 2 episodji ta ’sawm fis-sena. Iktar spiss - huwa pprojbit.

Regoli ġenerali għas-sawm bil-marda

Il-metodu ewlieni biex tittratta l-marda huwa li tgħin biex tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm. Għal dan nirrakkomanda li tiekol ikel b'indiċi glikemiku baxx , jiġifieri, iż-żieda taz-zokkor fid-demm wara li tiekol.

Jekk il-marda hija severa, il-pazjent jibda jinjetta insulina sintetika. Minn dan il-mument, il-pazjent isir dipendenti fuq il-mediċina, peress li l-frixa ma tibqax tissintetizza l-ormon waħedha maż-żmien.

Il-ġuħ għal dijabetiċi tat-tip 2 huwa salvazzjoni mill-iżvilupp ulterjuri tal-marda. Speċjalment jaħdem b'mod effettiv fl-istadji bikrija, iżda anke f'każijiet aktar diffiċli, ma jieqfu.

Il-ġuħ ser jirrestawra l-metaboliżmu naturali, il-bilanċ tal-bilanċ ormonali, kif ukoll:

ħatt il-frixa u l-fwied mit-tossini, agħtihom mistrieħ,
ibbilanċja l-istat tal-organi u s-sistemi kollha tal-ġisem,
tnaddaf il-ġisem ta 'prodotti metaboliċi tossiċi,
normalizza l-piż.

Wara sawm xieraq, l-istat emozzjonali jistabbilizza , ir-reżistenza għall-istress, l-immunità tiżdied, it-togħma għal prodotti naturali terġa 'tiġi stabbilita, tidher ix-xewqa li tiċċaqlaq.

Żmien ottimali

Bid-dijabete mellitus tat-tip 2, jista 'jkun hemm titjib kostanti bil-ġuħ li jdum minn ġimgħatejn. Matul dan iż-żmien, il-korp jirnexxielu mhux biss jitnaddaf lilu nnifsu, iżda wkoll iniedi programm ta 'fejqan ta' awto.

Madankollu għall-ewwel huwa aħjar li tipprova lilek innifsek fuq distanzi iqsar - minn 36 siegħa sa tlett ijiem, peress li korp imdgħajjef jista 'ma jlaħħaqx immedjatament mal-irtirar ta' numru kbir ta 'veleni u tossini.

Meta persuna tmut bil-ġuħ, il-glikoġenu li jinsab fil-fwied u fix-xaħam jibdew jitkissru, u dan iwassal għad-dehra ta ’komposti tal-klassi ketone fid-demm.

Fid-dijabetiċi, il-konċentrazzjoni ta ’dawn is-sustanzi diġà tiżdied minħabba l-inkapaċità li jużaw l-insulina tagħhom stess. Għalhekk, il-kors tal-marda waqt is-sawm għall-ewwel tlett ijiem jista 'jkun ikkumplikat:

Inkella, dan il-fenomenu jissejjaħ ukoll ketonemija.

Ketonuria akkumpanjat minn awrina frekwenti. L-awrina għandha riħa ta 'tuffieħ. Il-konsegwenza hija d-deidrazzjoni u t-tneħħija ta 'melħ, vitamini u minerali vitali mill-ġisem.

Għalhekk, pazjenti fin-nuqqas ta 'esperjenza għandhom iwettqu s-sawm biss taħt is-superviżjoni ta' speċjalisti b'esperjenza.

Preparazzjoni u dħul fis-sawm għad-dijabete tat-tip 2

Ħamest ijiem qabel is-sawm billi tiekol ikel b'indiċi gliċemiku baxx u 30 ml ta 'żejt taż-żebbuġa ta' kwalità għolja (ippressat kiesaħ) kuljum. Dawn il-prodotti jinkludu:

ħafna ħxejjex

Utli ħafna għad-dijabete. Huwa moħmi mhux imqaxxar fil-forn sakemm ikun artab. Tista 'tiekol kull ammont kuljum. Tista 'tiġi kkombinata ma' ħobż tad-dieta u żejt taż-żebbuġa.

Il-ħxejjex kollha huma preferibbilment ikkunsmati fil-forma ta 'insalati jew wara l-istuffat (tisjir).

Qamħ saraċin u ċereali.

Minn dawn, tista 'issajjar porridge fl-ilma b'żejt veġetali u ħaxix.

Frott qarsa - ħodor, berquq, ħawħ, lanġas, għanbaqar taċ-ċirasa.

Dieta tal-ħobż zokkor mill-ħbub sħaħ - mhux aktar minn 50 g kuljum.

Huwa aħjar li tixtri l-prodotti meħtieġa bil-quddiem, sabiex waqt il-preparazzjoni ma taqax fit-tentazzjoni li tixtri u tiekol ikel li huwa strettament ipprojbit. Dan jinkludi:

kwalunkwe laħam
ħut u frott tal-baħar,
prodotti tal-ħalib
bajd
zokkor, melħ,
tè, xarbiet frizzanti,
prodotti tad-dqiq abjad, inkluż ħelu.

Dan il-perjodu huwa meħtieġ għat-tindif preliminari tal-intestini mit-tossini, kif ukoll biex jirranġa l-ġuħ, li huwa diffiċli għal ħafna nies saħansitra b'saħħithom.

Huwa rakkomandabbli li tiekol fil-perjodu ta 'tħejjija ta' spiss, wara 2-3 sigħat, iżda f'porzjonijiet żgħar, tinfatam l-istonku biex tistira.

Fix-xitwa, huwa aħjar li ssajjar sopop tal-ħaxix, fis-sajf - insalati matul il-ġurnata u ħaxix stewed għall-pranzu.

Qabel il-kolazzjon, tista 'tittratta lilek innifsek għal tuffieħ friska mbuttat jew meraq tal-karrotta, li qabel l-użu għandu jiġi dilwit bl-ilma fi proporzjon ta' 1: 1.

Dan jifirħlek u tistabbilixxi ġismek għat-tindif.

Fl-aħħar jum qabel is-sawm, huwa rrakkomandat li ssir enema għat-tindif bl-ilma mgħolli b'temperatura ta '35-37 grad. L-aħjar ħin għal din il-proċedura, skond il-bijoritmi, huwa ta '22 siegħa.

Regoli tal-ħruġ

fl-ewwel jum, ixrob biss ħxejjex friski mbuttat (bl-eċċezzjoni tal-pitravi) meraq dilwit bl-ilma 1: 1, ħames darbiet kuljum.
Fit-tieni - tista 'żżid meraq minn frott b'GI baxx biż-żieda ta' polpa. Jeħtieġu wkoll li jiġu dilwiti bl-ilma.
Fit-tielet - għall-pranzu, jiżdied aħdar moħmi moħmi.
Fuq ir-raba '- mad-dieta preċedenti, tista' żżid 150 ml ta 'puree tas-soppa mill-ħaxix għall-ikel.

Imbagħad għandek bżonn tiekol sopop tal-ħaxix mgħaffġa u meraq frisk għal ġranet kollha kemm dam is-sawm.

Imbagħad jibdew jintroduċu prodotti fid-dieta fis-sekwenza li ġejja: ħalib qares, ħut (mhux moqli), bajd, laħam, b'intervall ta '3-5 ijiem. Jekk ma hemmx xewqa li tiekol proteini tal-annimali, allura m'għandekx iġġiegħel lilkom innifsek.

Meta tħalli s-sawm, huwa diffiċli ħafna li wieħed jillimita ruħu fl-ikel, speċjalment għad-dijabetiċi. Għalhekk, ta 'min jerġa' jirrepetiha: sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet serji, il-ġuħ preferibbilment isir fi sptar.

Kemm-il darba tista 'tmur bil-ġuħ?

Fid-dijabete tat-tip 2, il-frekwenza tas-sawm tiddependi fuq it-tul tal-proċess. Huwa faċli li tikkalkula li ħamest ijiem ta 'preparazzjoni, ġimgħa ta' sawm u ġimgħa ta 'rilaxx se jieħdu 19-il jum. Se jieħu mill-inqas tliet xhur biex jerġa 'jġib il-ġisem. Allura, il-ħin li jmiss se jkun possibbli li jsofru f'erba 'xhur.

Ġimgħatejn is-sawm huwa ripetut wara 5-6 xhur. Strajkijiet tal-ġuħ itwal ma 'din il-marda mhumiex irrakkomandati.

Il-benefiċċji tas-sawm

Is-sawm jew it-tnaqqis tal-ammont ta 'ikel ikkunsmat kuljum jistgħu jnaqqsu l-manifestazzjonijiet akuti tal-marda. Meta prodott jidħol fil-ġisem, l-insulina tibda tiġi prodotta. Jekk dan ma jseħħx, allura r-riservi moħbija jibdew jiġu attivati, u l-proċess tal-ipproċessar tax-xaħmijiet interni jseħħ. Huwa meħtieġ li tixrob ammont suffiċjenti ta 'fluwidu biex tneħħi l-eċċess żejjed mill-ġisem. Bħala riżultat, il-ġisem jitnaddaf, it-tossini u l-iskart jinħelsu, il-metaboliżmu jinnormalizza, u l-piż żejjed jisparixxi. Il-glycogen jonqos fil-fwied, l-aċidi grassi huma assorbiti fil-karboidrati. Dan il-proċess huwa akkumpanjat f'pazjent b'dijabete tat-tip 2 b'riħa mhux pjaċevoli ta 'aċetun. Dan huwa dovut għall-ketoni li jiffurmaw fil-ġisem.

Proċess ta 'sawm

Għal trattament effettiv tas-sawm b'dijabete mellitus tat-tip 2, huwa meħtieġ li titħejja sewwa, huwa meħtieġ ukoll li titqies il-mument li jħalli l-istrajk tal-ġuħ. Jekk pazjent bid-dijabete tat-tip 2 jiddeċiedi li jipprova t-teknika tas-sawm, allura l-kura għandha tinbeda fi sptar taħt is-superviżjoni ta 'tabib li jkun jaf kollox dwar il-ġisem tal-pazjent.

Qabel ma sawm għal 5 ijiem, trid tgħaddi minn proċeduri kumplessi bħal:

nutrizzjoni biss ma 'ikel veġetali u żejt taż-żebbuġa,
tindif tal-ġisem b'għajn huwa meħtieġ,
konsum ta 'fluwidu ta' mill-inqas 2 litri kuljum,
transizzjoni f'fażijiet għal dieta.

Waqt strajk tal-ġuħ bid-dijabete, ma tistax tiekol, tista 'tixrob biss. Tnaqqis fl-attività fiżika huwa rrakkomandat.

Għandu jingħata mument speċjali lill-proċedura ta ’ħruġ minn strajk tal-ġuħ u ta’ bidla għal ikel tajjeb għas-saħħa.

Konformità ma 'ħruġ gradwali mill-istat tal-ġuħ hija meħtieġa:

bżonn tiekol ikliet żgħar,
żżid ftit l-ammont ta 'ikel,
il-prodotti għandhom ikunu veġetali u tal-ħalib,
eskluż melħ mid-dieta,
ikel li fih proteina m'għandux jiġi kkunsmat,
it-tul ta 'żmien tal-ħruġ mill-ġuħ għandu jkun daqs it-tul tiegħu.

Ma tistax tiekol l-ikel kollu in fila. Huwa aħjar jekk huma meraq naturali dilwit bl-ilma, ħaxix mgħolli jew ċereali. Tista 'wkoll tiekol insalati, sopop, ġewż. L-ammont ta 'ikel ikkunsmat għandu jitnaqqas, m'għandekx snack. Bħala riżultat, huwa possibbli matul il-mard tad-dijabete tat-tip 2 u l-ġuħ.

Dijabete waqt is-sawm

Sabiex il-benesseri tal-pazjent ma jmorrux għall-agħar, is-sawm għandu jsir taħt sorveljanza medika. F'dan il-każ, il-pazjent għandu jsegwi dawn ir-regoli kollha. Għal riżultat pożittiv, ir-rifjut ta 'ikel għandu jkun ta' tul medju. L-ewwel ħaġa li għandek tipprova hija li ma tiekolx għal 2 -4 ijiem. Wara 3 ijiem ta 'sawm, hemm telf ta' ilma, melħ, gliċogenu fil-ġisem. Il-piż tal-ġisem huwa mnaqqas. Fl-istess ħin, il-kilogrammi mitlufa jistgħu jirritornaw malajr. Is-sawm ta 'għaxart ijiem jagħti riżultat tajjeb.
Mumenti pożittivi ta 'sawm ta' 10 ijiem:

hemm titjib fil-frixa,
itejjeb il-metaboliżmu tal-ġisem,

Bid-dijabete ħafifa, bidliet bħal dawn ma jippermettux li l-marda tiżviluppa aktar.

Is-sawm għal ċertu perjodu ta 'żmien jagħti impetu għall-espożizzjoni ta' dijabetiku għal ipogliċemija. Barra minn hekk, hija mnaqqsa l-possibbiltà ta ’kumplikazzjonijiet li joħolqu periklu għall-pazjent.

Matul is-sawm, trid tieħu ammont kbir ta 'likwidu, sa 3 litri kuljum. Fil-proċess li jirrifjuta l-ikel, il-gliċogenu jonqos f'pazjenti, ir-riservi interni jiġu mobilizzati, ix-xaħmijiet u l-karboidrati maħżuna fir-riserva jiġu pproċessati. Imbagħad iseħħ żvolta, il-ġisem jaqleb għal nutrizzjoni interna. Fl-awrina u fid-demm, il-livell ta 'korpi ketoni huwa għoli wisq. Il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem tmur għall-agħar, l-aċetun jinħass fil-bżieq u fl-awrina. Wara ċaħda ta '5 ijiem ta' ikel, ir-riħa ta 'l-aċetun tisparixxi, il-livell ta' korpi ketoni jonqos, iz-zokkor jerġa 'lura għan-normal, il-metaboliżmu huwa stabbilit, u s-sintomi tal-marda jisparixxu.

Għalhekk, is-sawm u d-dijabete huma kompletament kompatibbli. U t-trattament tal-pazjent b'dan il-mod mhuwiex biss prevenzjoni tal-mard, iżda għażla ideali għas-salvataġġ fid-dijabete, li fiha għandek bżonn issegwi r-rekwiżiti kollha.

Id-dijabete mellitus isseħħ f'dawk in-nies li jbatu minn nuqqas serju ta 'insulina fil-ġisem, u din il-marda tista' tiżviluppa wkoll minħabba l-fatt li ċ-ċelloli tal-organi sempliċement ma jistgħux jassorbu s-sustanza fi kwantitajiet suffiċjenti. Huwa possibbli li jsofru bid-dijabete tat-tip 2, li se nikkunsidraw fl-artikolu.

It-tieni tip ta 'dijabete huwa differenti mill-ewwel peress li f'marda bħal din il-pazjent ma jiddependix fuq injezzjonijiet ta' l-insulina, huwa biżżejjed għalih li jieħu biss mediċini speċjali li jbaxxu z-zokkor fid-demm, u wkoll jissorvelja b'mod kostanti l-livelli taz-zokkor, josserva dieta terapewtika u jagħmel workouts kuljum.

Is-sawm bid-dijabete tat-tip 2 huwa kompletament permess, u anke ta 'benefiċċju għall-ġisem, imma biss jekk il-pazjent isegwi r-regoli kollha biex jidħol il-ġuħ.

Kemm hi effettiva din it-trattament?

Peress li l-pazjenti spiss jistaqsu lit-tobba jekk huwiex possibbli li jitgħaġġel għal dijabete tat-tip 2, huwa tajjeb li nitkellmu aktar dwar dan, minħabba li s-sawm bid-dijabete tat-tip 2 huwa utli bosta drabi fis-sena biex jikkontrolla l-ammont ta 'glukosju fid-demm ta' persuna. Iżda ta 'min isemmi minnufih li l-użu ta' dan il-metodu ta 'trattament mingħajr ma jikkonsulta tabib jista' jkun ta 'ħsara għas-saħħa.

Mhux it-tobba kollha jqisu l-ġuħ bħala soluzzjoni tajba biex iżommu saħħithom, imma hemm ukoll tobba li huma ċert li jirrifjutaw l-ikel għal xi żmien jgħin biex iżommu l-livelli taz-zokkor f'kundizzjoni tajba.

Strajk tal-ġuħ mhux biss jgħin biex tiġi normalizzata l-ammont ta 'zokkor fil-ġisem, iżda jagħmilha wkoll possibbli li jitnaqqas malajr il-piż tal-ġisem, u dan huwa sempliċement meħtieġ jekk il-pazjent bid-dijabete jkollu wkoll l-obeżità.

Huwa importanti li tkun taf li ċ-ċaħda ta 'l-ikel għandha tkun akkumpanjata bl-użu ta' kwantitajiet kbar ta 'ilma, kif ukoll sorveljanza medika kostanti.

Regoli bażiċi ta 'astinenza mill-ikel

Id-dijabete hija marda serja ħafna, għal din ir-raġuni s-sawm bid-dijabete tat-tip 1 u s-sawm niexef huma strettament ipprojbiti, huwa importanti wkoll li ssegwi r-regoli bażiċi għar-rifjut tal-ikel. L-ewwelnett, ser ikollok tikkonsulta tabib, peress li tabib biss jista 'jikkalkula n-numru xieraq ta' ġranet għall-ġuħ, u l-pazjent se jkollu jgħaddi xi testijiet. B'mod ġenerali, ittawwalx il-ġuħ għal aktar minn ġimgħatejn, minħabba li ċaħda ulterjuri ta 'l-ikel se tagħmel ħsara lill-ġisem, u mhux tgħinha.

It-trattament tad-dijabete b'dan il-metodu intuża bosta għexieren ta 'snin ilu, naturalment, il-marda ma marx għal dejjem, iżda r-rati taz-zokkor tjiebu b'mod sinifikanti. Skond it-tobba, bit-tieni tip ta 'dijabete, huwa aħjar li tirrifjuta l-ikel għal massimu ta' erbat ijiem, dan ikun biżżejjed biex tbaxxi l-livell taz-zokkor.

Jekk qabel il-pazjent qatt ma uża sawm terapewtiku, allura għandu jipprepara ġismu għal dan b'aktar attenzjoni, u jwettaq ukoll strajk tal-ġuħ biss taħt is-superviżjoni kostanti tal-persunal mediku. Int ser ikollok ukoll tissorvelja b'mod kostanti z-zokkor fid-demm tiegħek u tixrob mill-inqas żewġ litri u nofs ta 'ilma purifikat. Tlett ijiem qabel ma tidħol fid-dieta, huwa tajjeb li tħejji l-ġisem għal trattament waqt is-sawm, peress li dan huwa proċess importanti ħafna.

Is-sawm bid-dijabete jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem, għal din ir-raġuni, il-pazjent huwa rrakkomandat li jiekol biss dawk il-platti ppreparati mill-ikel tal-pjanti tlett ijiem qabel id-dieta, u l-prodotti mill-annimali huma kompletament esklużi mill-menu. Ukoll, kuljum ser ikollok tiekol mill-inqas erbgħin gramma ta 'żejt taż-żebbuġa.

Qabel ma jibda l-ġuħ, il-pazjent jagħmel enema għat-tindif waħdu, dan jgħin biex jitnaddaf l-imsaren ta 'l-eċċess, tali enemas għandhom jiġu ripetuti darba kull tlett ijiem. Għandu jkun ippreparat għall-fatt li r-riħa ta 'l-aċetun għandha tkun preżenti fl-awrina tal-pazjent, u r-riħa tibda tibda minn ħalq il-pazjent, hekk kif is-sustanza tkun ikkonċentrata. Hekk kif tgħaddi l-kriżi gliċemika, il-livell ta 'aċetun se jonqos b'mod notevoli, u allura r-riħa tisparixxi. Ir-riħa tista 'turi ruħha matul l-ewwel ġimgħatejn ta' ġuħ, waqt li n-norma taz-zokkor fid-demm se tkun kostanti l-ħin kollu sakemm il-pazjent jirrifjuta li jiekol.

Meta t-trattament bil-ġuħ jitlesta kompletament, tista 'tibda ħruġ gradwali minn din id-dieta, għal dan l-ewwel tlett ijiem persuna hija pprojbita tiekol xi ikel tqil, jiġifieri, hu se jkollu jerġa' lura għall-dieta li l-pazjent segwa qabel il-bidu tal-ġuħ. Il-kontenut ta 'kaloriji ta' l-ikel irid jiżdied gradwalment sabiex ma jikkawżax qabża qawwija fil-glukożju fid-demm, f'dan il-mument huwa speċjalment importanti li tissorvelja l-qari taz-zokkor.

Għal ġurnata, huwa aħjar li tiekol mhux aktar minn darbtejn, u d-dieta għandha tikkonsisti minn meraq addizzjonali li huma dilwiti bl-ilma, ma tistax tiekol proteini u platti mielħa. Meta t-trattament jitlesta kompletament, huwa tajjeb li jiġu inklużi aktar insalati tal-ħaxix fid-dieta tiegħek, ġewż u tipi ta 'sopop tal-ħxejjex huma permessi.

Snacks m'għandhomx jittieħdu, iżda n-numru ta 'ikliet għandu jiżdied, iżda l-porzjonijiet m'għandhomx ikunu kbar wisq.

I tħabbat id-dijabete!

Michael NEBERA. ("KP" - Bishkek ").

Ta '38 sena, dar lejn terapista b'ilmenti ta' dgħjufija, awrina frekwenti u għatx kostanti. Id-dijanjosi "qatlu" lilu - "dijabete." Dan ġie kkonfermat minn testijiet tad-demm għal zokkor.

"Il-prospett li joqgħod bilqiegħda fuqi kien li joqgħod fuq l-insulina u jiddekomponi bil-mod," jgħid Alexander. "U ddeċidejt li niġġieled."

Kelli nfittex fil-librerija kotba dwar mediċina alternattiva, yoga, biex nistudja l-ħajja tal-qaddisin. Huwa mar il-pajjiż, u għalhekk kien aktar faċli li tabbanduna l-mod ta 'ħajja qadim. U qalu li mhux 'il bogħod mid-dacha hemm sors ta' fejqan ħafna - huma jgħidu, "hemm it-tabella perjodika kollha."

Fl-ewwel jum fil-pajjiż, iz-zokkor tiegħi kien fil-livell ta '9 unitajiet, "jgħid Alexander. - Kienet tal-biża ', imma fil-każ jien ħadt l-għasel u l-insulina miegħi. Bdejt għall-ġuħ, bdejt l-urinoterapija u kważi nieqaf it-tipjip.

Qabel, kont qrajt biss dwar kif in-nies jsofru biex tnaddaf il-ġisem ta 'tossini. Ma kienx faċli. Id-dar, fejn kulħadd jiekol, ma tantx ikolli strajk tal-ġuħ. Imma diġà fit-2 jum kont norqod daqshekk ħafif u bil-ħlewwa, daqs li kieku fit-tfulija mbiegħda!

Iżda fil-5 jum, ħassejtni tant dgħajjef li kelli nstalla juicer u nagħmel pressjoni fuq il-meraq tat-tuffieħ. I xorob eżatt wieħed tazza, sar iktar faċli.

Kuljum, bil-mod tlaqt lejn ir-rebbiegħa tal-fejqan għall-ilma, nifs profondament bl-arja nadifa. Kull filgħaxija, kien jagħmel kompressi minn kwart sa kwart ta 'l-awrina u ħass li l-frixa tiegħu kienet tugging. Imma l-insulina ma tinjettax.

Fis-7 jum, l-analiżi fl-isptar distrettwali wriet livell taz-zokkor ta '4 unitajiet! Imma bqajt imexxi l-programm, indunajt li fi żmien qasir biex terġa 'tinkiseb il-funzjoni tal-frixa mhix realistika.

Komplejt nibgħet, xorob meraq tat-tuffieħ frisk u ilma tal-molla biss, ngħaqqad dan kollu mat-terapija tal-awrina.

Allura għaddew 30 ġurnata, kull 7 jum ħadt analiżi. Zokkor miżmum minn 4 sa 5 unitajiet. Tlift il-piż minn 75 sa 55 kg. Ma kontx inħossni morda iktar.

Għaddew 4 snin, iz-zokkor tiegħi għadu miżmum fil-livell ta 'sa 6 unitajiet. Allura dan huwa possibbli. Nawgura lil kull min ibati minn din il-marda paċenzja u fidi fis-suċċess. Wara kollox, jingħad fl-Iskrittura: "Staqsi u se jingħata lilek, fittex u ssib, ħabbat u se tinfetaħ għalik."

Kif tmur għal dieta normali wara s-sawm?

Huwa aħjar li tibda gradwalment billi tieħu meraq tat-tuffieħ filgħodu, waqt l-ikel u filgħaxija, 1 tazza kull wieħed u tixrob l-ilma tar-rebbiegħa.

Tista 'tinsa' l-alkoħol, it-tipjip, it-te u l-kafè. Huwa aħjar li tixrob infużjoni ta 'frott imnixxef tal-birra.

Ibda tiekol 1/3 tazza porridge tal-qargħa ħamra; tista 'tiekol pure pur tal-qargħa ħamra. Filgħodu, waqt l-ikel, u filgħaxija, kompli tixrob meraq tat-tuffieħ f'1 tazza, 30 minuta qabel ma tiekol. Imbagħad tista 'tibda tiekol ħbub tal-qamħ imnibbta, billi tibdilhom bil-qargħa ħamra. Gradwalment naqilbu għal ikel ordinarju, iżda l-kmand ewlieni huwa li ma neħilux wisq.

Huwa aħjar li tibda kolazzjon, ikla u pranzu bl-insalati. Għandhom ikunu l-kors ewlieni tiegħek. Ħut - preferibbilment zander, lucca, snakehead. Laħam tad-dieta: tiġieġ, fenek, ċanga b'ħafna xaħam, fl-ebda każ majjal jew laħam tal-laħam xaħmi. Il-laħam jista 'jittiekel darba kuljum, filgħodu jew waqt l-ikel, 200 gramma kull wieħed, u jista' jinqasam f'2 darbiet, iżda mhux jitħalla għall-pranzu. Idealment, il-piż tiegħek għandu għoli daqs ċentimetri nieqes 100.

Kompli miexi u jikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek.

Hekk kif il-ġisem jiżviluppa, nibdew jogging, huma meħtieġa klassijiet ta 'yoga hatha. Żjara fis-sawna 1 - 2 darbiet fil-ġimgħa, mingħajr tisfija tal-ġisem. Massaġġi - aħjar kuljum, b'urina waħda mqaxxra.

Kif ġie trattat Martyushev:

1. Qabel is-sawm, huwa ħa l-mummja Arkhar-Tash * għal 10 ijiem.

2. Il-parti obbligatorja tal-programm hija l-yoga, speċjalment l-eżerċizzji tan-nifs, b'mod partikolari, "plough rose", "ħarrub", "headstand" (fl-assenza ta 'pressjoni għolja!). Plus mixjiet ħfief fl-arja friska.

3. Bil-ħtieġa - taħriġ awtomatiku, aħseb biss dwar l-irkupru!

4. massaġġi kuljum, speċjalment l-estremitajiet, b'terz sa 1/4 l-awrina.

* Mumiye Arkhar-Tash (jista 'jiġi tradott mill-Kirgiż bħala "marka tal-ġebla ta' mogħża tal-muntanji") hija reżina li toħroġ minn xquq ta 'blat u muntanji. Jinstab fil-Himalayas, l-Arabja, l-Iran u Altai. Użat fil-mediċina Tibetina għal aktar minn elfejn sena.

Prinċipji bażiċi

Matul is-sawm, il-ġisem tal-pazjent imur mill-metaboliżmu tas-soltu tal-karboidrati għall-metaboliżmu tal-lipidi.

F'dan il-każ, il-qsim tar-riżerva ta 'xaħam tal-ġisem għall-enerġija jitwettaq. Il-proċess huwa akkumpanjat mill-irkupru taċ-ċelluli: l-insulina għall-ipproċessar tal-glukosju f'dan il-ħin mhix meħtieġa u l-ħadid għandu ħin għal riabilitazzjoni fiżjoloġika sħiħa.

Uħud mit-tobba jemmnu li s-sawm huwa l-aktar metodu terapewtiku sikur u “b'saħħtu”.

L-użu ta 'aċidi grassi bħala sors ta' enerġija minflok glukosju jgħin biex jerġa 'jġib l-istat tal-frixa u jagħti l-mistrieħ. Huma deskritti każijiet ta ’kura kompleta tad-dijabete mellitus tat-tip II!

Mod mill-ġuħ

Din it-teknika hija differenti minħabba li mhux biss trid tidħolha b'mod korrett, iżda wkoll toħroġ b'mod korrett. Jekk dan ma jsirx, allura s-sinjali kollha tad-dijabete jerġgħu jirritornaw malajr, u r-riżultat se joħroġ fix-xejn.

Ir-regoli biex wieħed joħroġ minn strajk tal-ġuħ huma sempliċi:

għal ta 'l-anqas tlett ijiem huwa pprojbit li tiekol ikel xaħmi, affumikat u moqli;
l-ewwel ġimgħa għandha tikkonsisti prinċipalment minn sopop, purejiet likwidi, meraq naturali, prodotti tal-ħalib u xorrox, dekorazzjonijiet ta 'ħaxix u ikel ieħor li huma faċli biex jiddiġerixxu,
imbagħad tista 'tidħol fil-menu tal-porridge, laħam steamed u sopop fuq brodu tal-laħam,
inti ma tistax iżżid sew l-ikliet - għall-ewwel se jkun biżżejjed li ddaħħal żewġ ikliet kuljum, li gradwalment tnaqqas l-ammont għal ħamsa jew sitta f'porzjonijiet żgħar,
ħafna mid-dieta għandha tikkonsisti f'insalati u sopop tal-ħaxix, ġewż u frott, sabiex l-effett tal-istrajk tal-ġuħ idum kemm jista 'jkun.

Int trid toħroġ mis-sawm għal kemm jista 'jdum. Allura tista 'żżid l-effikaċja tagħha u tnaqqas is-severità tal-marda.

Huwa maħsub li biex iżżomm ir-riżultat, għandek bżonn tirrikorri għal tali terapija regolarment, iżda mhux meħtieġ li tillimita ruħek fl-ikel u n-nutrijenti għal żmien twil kull darba. Huwa biżżejjed li d-dijabetiċi jmorru għal strajk tal-ġuħ għal jumejn sa tlett ijiem.

Meta tiddeċiedi dwar strajk tal-ġuħ twil, trid tifhem li l-effettività tagħha se tkun ogħla minn dik ta '2-3 ijiem. Dan huwa dovut għall-fatt li l-effett terapewtiku jidher biss fit-tielet jew ir-raba 'jum. F'dan iż-żmien, isseħħ kriżi aċidotika. Il-ġisem tal-bniedem jibda juża riservi interni biex iżomm il-ħajja, wara li waqaf jistenna li l-ikel jiġi minn barra.

Il-piż żejjed tal-pazjent jitneħħa l-aħjar fil-jiem bikrija, iżda l-linji tal-plumb iseħħu minħabba r-rilaxx ta 'ilma, melħ u glikoġen. Il-piż li jmur matul il-jiem li ġejjin huwa xaħam taħt il-ġilda, li huwa wieħed mill-agħar għedewwa ta 'pazjenti b'mard.

Attenzjoni

Minkejja l-vantaġġi apparenti tat-teknika, hemm sitwazzjonijiet li fihom il-bidu jew it-tkomplija tas-sawm huwa impossibbli.

Qed nitkellmu dwar attakki ta 'ipogliċemija. Għal persuni bi storja ta ’dijabete, din il-kundizzjoni hija fatali. Għalhekk, trid tkun taf is-sintomi tagħha sabiex tieħu azzjoni fil-ħin u tipproteġi lilek innifsek.

Ipogliċemija hija kkaratterizzata mill-fatt li l-ġisem jonqosha l-glukosju. Huwa jagħti sinjali, jagħmel il-pazjent iħoss nawżea, dgħjufija, sturdament, ngħas, sensazzjoni ta 'bifurcazzjoni ta' dak li jara, tibdil fil-burdata, inkoerenza fid-diskors u sensi mċajpra. Is-sintomi jistgħu jinbnew malajr ħafna u jispiċċaw jaqgħu f’koma u mewt. Biex toħroġ lilek innifsek minn kriżi ipogliċemika, għandek tiekol ħelu, kuċċarina ta 'għasel jew pillola tal-glukosju. Biex tevita l-iżvilupp ta 'attakk, tista' żżid ftit zokkor jew għasel max-xarba ta 'kuljum tiegħek.

Ma tistax tirrikorri għal din it-teknika ta 'tindif fil-preżenza tad-devjazzjonijiet li ġejjin:

mard kardjovaskulari
Disturbi mentali
patoloġiji newroloġiċi,
mard uroġenitali.

Il-projbizzjoni tapplika wkoll għal nisa tqal u li qed ireddgħu, kif ukoll għal persuni taħt it-18-il sena.

Stil ta 'ħajja modern u ammont illimitat ta' ikel li jista 'jinxtara jwassal għal żieda fl-għadd ta' dijabetiċi madwar id-dinja. Kull wieħed minnhom jista 'jtaffi l-kundizzjoni, wieħed mill-modi effettivi huwa li tipprattika s-sawm.

Is-sawm bid-dijabete tat-tip 2 huwa kompletament permess, u anke ta 'benefiċċju għall-ġisem, imma biss jekk il-pazjent isegwi r-regoli kollha biex jidħol il-ġuħ.