Djarju Awto-Monitoraġġ tad-Dijabete

Barra minn hekk, sabiex jiġu kkontrollati l-livelli taz-zokkor fid-demm, għandu jinżamm djarju ta 'l-awto-monitoraġġ, mingħajr liema trattament jista' jkun ineffettiv. Li tagħmel noti ta ’kuljum fid-djarju hija r-responsabbiltà ta’ kull dijabetiku.

Id-djarju tal-awto-monitoraġġ għandu jinżamm għar-raġunijiet li ġejjin:

jippermettilek tikkontrolla l-marda, turi jekk id-dożi ta 'l-insulina humiex magħżula b'mod korrett, jippermettilek tiċċekkja liema ċaqliq fiż-zokkor li qed jieħu ħsieb id-dijabetiku, tagħmilha iktar faċli għat-tabib li jagħżel it-terapija xierqa.

Kejl ta ’kuljum tal-glukosju fid-demm jippermetti lill-pazjent jgħix b’mod normali. L-awto-monitoraġġ huwa importanti ħafna fit-trattament tad-dijabete huwa grazzi lilu li t-terapija hija possibbli. Aqra iktar dwar iż-żamma ta ’djarju ta’ self-monitoring għal dijabete mellitus aqra hawn taħt fil-materjali li ġabar fuq dan is-suġġett.

Djarju tal-Awto-Kontroll

Għal ħafna nies, il-kliem "djarju ta 'awto-monitoraġġ" jevokaw assoċjazzjonijiet ma' l-iskola, jiġifieri, bil-ħtieġa li jwettqu xogħol ta 'rutina, ikteb numri bir-reqqa, jindikaw il-ħin, id-dettalji ta' dak li kielu u għaliex. Jiddejjaq malajr. U wara dan mhux dejjem trid turi dan id-djarju lit-tabib, bħallikieku valuri tajbin ta 'glukosju fid-demm huma "fours" u "fives", u dawk ħżiena huma "deuces" u "triples".

Imma dan ma jagħmilx! " U lanqas biss biex it-tabib ifaħħar u jifrex. Din l-attitudni hija ħażina, għalkemm, ma nargumentax, tinsab fost it-tobba. Id-djarju tal-awtokontroll mhuwiex għal ħaddieħor, huwa għalik. Iva, turiha lit-tabib tiegħek waqt l-appuntament. Imma d-djarju huwa l-aħjar assistent u l-bażi tax-xogħol tal-pazjent mat-tabib!

Huwa sors essenzjali ta 'informazzjoni dwar x'jiġri bid-dijabete tiegħek. Huwa jista 'jindika ħafna żbalji fit-trattament, jissuġġerixxi kif dan jew dak il-prodott jaffettwa l-livell ta' glukosju fid-demm, iwissi fil-futur minn xi ħaġa li tista 'tnaqqas il-glukożju fid-demm b'mod perikoluż.

Għaliex u kif?

Immaġina li int tabib. Iva, u endokrinologu. Ġejjin għandkom u ngħid: “Ħaġa li sar għajjien wisq dan l-aħħar. U l-viżjoni tiegħi waqgħet. " Huwa loġiku li tistaqsuni: "X'inhu l-livell ta 'glukosju fid-demm tiegħek?" U ngħidilkom: “Allura, illum kien il-11.0 qabel ma tiekol, ilbieraħ kien il-15, u filgħaxija naqas għal 3.0. U b'xi mod kien hemm 22.5, u ieħor 2.1 mmol / l. Meta eżattament? Ukoll, b'xi mod wara nofsinhar. "

Kollox immedjatament ċar? U x’ħin kien qabel l-ikel jew wara? U f'kemm unitajiet ta 'insulina daħħalt / liema minnhom u kif ħadt il-pilloli u x'tagħmel tiekol? Forsi kien hemm xi tip ta 'attività fiżika intensa? Klassijiet taż-żfin jew għamilt tindif ġenerali fl-appartament? Jew kien hemm uġigħ fis-snien dak il-jum? Il-pressjoni żdiedet? Għandek xi ħaġa ħażina u tħossok marid? Tista 'tiftakar dan kollu? U tiftakar eżatt?

X’tiekol fl-imgħaref / biċċiet / nuċċalijiet / grammi? F'liema ħin u għal kemm żmien ħadu din it-tagħbija jew dik? Kif tħossok? Allura ma niftakarx. Ma nargumentax, li żżomm kontinwament rekords dettaljati mhijiex daqshekk dwejjaq, imma sempliċement impossibbli!

Minħabba r-ritmu tal-ħajja, ix-xogħol u ħafna affarijiet li jeħtieġ isiru xorta waħda. Rekords dettaljati, kif ukoll monitoraġġ aktar frekwenti tal-glukosju fid-demm huma meħtieġa temporanjament fil-każijiet li ġejjin:

Fil-bidu tad-dijabete mellitus Għal xi raġuni, il-glukosju fid-demm sar spiss jew saħansitra żdied kontinwament Ipogliċemija ta ’spiss Inti ma tiflaħx b’xi ħaġa oħra (bħall-influwenza) jew bdiet tieħu mediċini li jaffettwaw il-glukosju fid-demm. Livelli għan-nisa: qed tippjana tqala jew tqila Bdejt attività ġdida: żfin, sport, sewqan ta ’karozza

F'dawn is-sitwazzjonijiet kollha, djarju dettaljat se jkun ta 'għajnuna kbira. Imma trid ukoll iżżomm id-djarju b'mod korrett. M’għandux ikun biss sommarju tar-raxx tal-valuri kollha tal-glukosju fid-demm li tkun imkejjel. L-għan ewlieni tiegħu huwa li tipprovdi informazzjoni li mbagħad tista 'tintuża biex ittejjeb is-saħħa tiegħek. Huwa importanti li n-noti jitkellmu dwar xi ħaġa speċifika.

Liema entrati huma importanti biex tidħol fid-djarju ta 'awtokontroll:

Ir-riżultati kollha tal-kejl tal-glukosju fid-demm. Indika qabel ma jsir ikla jew wara. B'kejl addizzjonali bil-lejl, huwa aħjar li tindika l-ħin
Bit-trattament tal-insulina, kemm insulina u f'liema ħin ġiet injettata. Dożi ta 'l-insulina b'azzjoni qasira u twila jistgħu jiġu indikati permezz tal-linja djagonali (qasira / twila), per eżempju: 10/15 ta' filgħodu, 7/0 ta 'wara nofsinhar, 5/0 ta' filgħaxija, 0/18 ta 'bil-lejl.
Meta tkun qed tittratta pilloli li jbaxxu l-glukosju fid-demm, tista 'tindika fil-qosor liema mediċini u f'liema ħin qed tieħu. Dan huwa importanti speċjalment jekk ġejt preskritthom reċentement jew jekk issostitwixxix mediċina oħra b'oħra.
L-ipogliċemija għandha tkun innotata separatament.
Indika fid-djarju x’tiekol - fid-dettall fil-bidu tal-marda jew bi ċaqliq qawwi fil-livelli tal-glukosju fid-demm. Bit-terapija bl-insulina, in-numru ta 'unitajiet ta' ħobż li jittieklu (XE) jista 'jkun innutat.
Iddeskrivi l-fatt tal-attività fiżika: dak li kien u kemm dam
B'żieda fil-pressjoni: dak li kien filgħodu u filgħaxija
Rekords perjodiċi: livell ta 'emoglobina glikata (HbA1c), piż, bidliet sinifikanti fil-benesseri: deni, dardir, rimettar, eċċ., Għan-nisa: ġranet ta' mestrwazzjoni.

Tista 'tagħmel iskrizzjonijiet oħra li tqis importanti! Wara kollox, dan hu d-djarju TIEGĦEK. Għalhekk, int innifsek tkun tista 'tanalizza minn dawn ir-rekords kif dawn jew dawk il-prodotti jaġixxu fuqek, jekk hemmx oxxillazzjoni qawwija fil-glukosju fid-demm qabel u wara l-ikel, li sseħħ b'attività fiżika differenti.

Dan kollu huwa sempliċement impossibbli li tiftakar, u n-noti jgħinu biex tanalizza dak li ġara qabel u dak li qed jiġri fil-mument. Hawn kif jista 'jidher id-djarju ta':

Jekk ma tistax tittratta din il-problema lilek innifsek, allura huwa d-djarju ta 'awtokontroll li jsir assistent għat-tabib tiegħek. Skond hu, it-tabib ikun jista 'jara fejn hemm problemi fil-kalkolu tad-doża tal-mediċina, x'imkien hu jgħidlek li għandek bżonn tibdel xi ftit id-dieta jew id-dieta. Tista 'targumenta: "Għandi livell tajjeb ta' glukosju fid-demm, naf għaliex inqatta 'l-ħin?"

Jekk f'ħajtek m'hemm l-ebda tibdil sinifikanti li jaffettwa l-livell ta 'glukosju fid-demm, allura ma tistax iżżomm dawn ir-rekords dettaljati. Iżda, minbarra li tipprovdi informazzjoni dwar il-kors tad-dijabete, il-fatt stess li żżomm djarju huwa dixxiplinarju ħafna. Id-drawwa li ddaħħal id-dejta f 'djarju ta' awtokonvenzjoni tgħinek tiftakar li għandek bżonn tkejjel il-glukosju fid-demm.

Jista 'jfakkrek biex tiżen lilek innifsek jew jgħidlek li wasal iż-żmien li tagħti d-demm għal emoglobina glikata. Mill-iskrizzjonijiet tad-djarju, tista 'tara kif il-kors tal-marda nbidel fuq perjodu twil. Pereżempju, l-ipogliċemija bdiet tiġri ftit jew wisq spiss, bdejt tiżen inqas, jew dan l-aħħar inħolqot il-bżonn ta 'doża akbar ta' droga.

X'inhuma d-djarji ta 'awto-monitoraġġ?

"Trasportatur ta 'informazzjoni fuq karta" - kwalunkwe notebook, notebook, djarju, notebook. Jista 'jkun ukoll notebook speċjalizzat b'tabelli lesti għar-reġistrazzjoni tal-livelli ta' glukosju fid-demm jew noti oħra. Tista 'tixtriha f'ħwienet tal-kotba, fuq l-Internet, fi ħwienet speċjalizzati ta' oġġetti mediċi, jew xi kultant tabib jista 'jtik dak id-djarju. Djarju elettroniku ta 'awtokontroll. Għall-iktar utenti attivi tal-kompjuter, din l-għażla se tkun iktar konvenjenti - m'għandekx bżonn notebooks żejda, pinna. Ir-riżultati ta 'tali djarju jistgħu jiġu ssejvjati fuq USB flash drive u miġjuba lit-tabib għal appuntament, jekk dan jippermetti t-tagħmir ta' l-uffiċċju, jew jibgħat lill-endokrinologu permezz ta 'e-mail. Djarju bħal dan jista 'jinstab fuq diversi siti, inklużi s-siti tal-manifattur tal-meter tiegħek. Applikazzjonijiet ta 'smartphones u pilloli fil-forma ta' djarju li jimmonitorja d-dijabete.

M’għandniex xi ngħidu, li żżomm djarju ta ’awtokontroll jew le hija biss l-għażla personali tiegħek. Bħal jekk tridx tkun b'saħħtu u tħossok tajjeb jew le. It-tabib jista 'biss jissuġġerixxi jew jagħti parir, imma kull ħaġa oħra hija f'idejn tiegħek. "Id-djarju ta 'l-awtokontroll tad-dijabete" - mhu għal xejn li jissejjaħ hekk. Dan jgħin biex tikkontrolla d-dijabete tiegħek innifsek. Li jfisser li jgħin u tittrattaha.

Djarju ta ’dijabetika. Awto-kontroll.

Awguri lil dawk kollha li ħarsu lejn is-sit tiegħi. Allura, illum se nitkellmu dwar dak li hu djarju ta ’dijabetiku u għaliex għandu jinżamm. Ħafna nies jaħsbu li pazjenti bid-dijabete għandhom jinsew dwar xi tfisser ħajja sħiħa. Jiena nassigurakom: dan mhux hekk. Id-dijabete mhix sentenza; tista 'tgħix magħha.

Jekk għandek din id-dijanjosi, dan ma jfissirx li mhux se tkun tista 'tattendi istituzzjonijiet edukattivi, taqbad xogħol, tibda familja, tfal, tmur għall-isport, tivvjaġġa madwar id-dinja, eċċ. Iż-żamma tad-dijabete taħt kontroll ma tikkawżax skumdità f'ħajtek. Kif timmaniġġa d-dijabete? It-tweġiba hija sempliċi. Żomm djarju ta 'l-awto-monitoraġġ dijabetiku.

Kif iżżomm dan id-djarju ta 'dijabetiku u kif inhu?

Djarju hu meħtieġ biex jimmonitorja d-dijabete. Jekk id-dijabete tiegħek hija kkumpensata, m'għandekx bżonn urġenti li żżomm dan id-djarju. Iżda fl-istadju inizjali ta 'din il-marda jew b'dipenspensjoni, id-djarju tal-awto-monitoraġġ għandu jsir il-ħbieb tiegħek.

Dan jippermettilek tifhem fejn bi żball għamilt żball, fejn għandek bżonn tikkoreġi d-doża ta 'l-insulina, eċċ. Dan jgħin ukoll lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jevalwa l-kumpens għad-dijabete tiegħek u, jekk ikun meħtieġ, jgħinek taġġusta l-insulina jew id-doża nutrittiva tiegħek.

Id-dijabetiċi għandhom jaderixxu mar-rutina ta ’kuljum, li fiha l-punti li ġejjin:

Irqad b'saħħtu sħiħ (6-8 sigħat). Huwa jerġa 'jġib is-saħħa, jikkalma, jirrilassa, itawwal il-ħajja. Attività fiżika. Il-bniedem huwa rranġat min-natura b’tali mod li huwa intenzjonat għal kollox għal ħajja attiva. Fl-ebda każ m’għandek timtedd fuq il-couch għal jiem jew tiltaqa ’fil-kompjuter, eċċ. L-eżerċizzju jtejjeb il-benesseri, jagħmilha aktar reżiljenti, jipproteġi kontra l-piż żejjed, u jgħin lid-dijabetiċi jżommu z-zokkor tagħhom normali. Ikla u drogi essenzjali

Mingħajr ikel, il-ġisem imut. U taqbeż il-mediċini preskritti tiegħek hija mimlija konsegwenzi negattivi ħafna. Kejl taz-zokkor fid-demm diversi drabi kuljum. Huwa maħsub li z-zokkor għandu jitkejjel diversi drabi fil-ġimgħa. Dan huwa żball kbir! Zokkor għandu jitkejjel mill-inqas 4-5 darbiet kuljum.

Ħafna drabi nisimgħu frażi simili "jekk tkejjel iz-zokkor tant drabi, allura ma jibqax demm." Jiena ngħaġġel biex nassigurak: id-demm jiġġedded u jiġi rrestawrat. Mill-fatt li int titlef 4-5 qatriet ta 'demm kuljum, ma jiġri xejn terribbli.

Determinazzjoni ta 'zokkor u ketoni fl-awrina. Dan jagħtik informazzjoni addizzjonali dwar l-istat tal-ġisem. Huwa wkoll neċessarju li żżur regolarment l-endokrinologu u tikseb il-konsultazzjoni tiegħu u tagħti d-demm għad-determinazzjoni ta 'emoglobina glikata (livell medju ta' zokkor għal 3 xhur).

Sabiex nissorveljaw id-dijabete tagħna, neħtieġu:

Glikometru / strixxi tat-test għad-determinazzjoni taz-zokkor fid-demm. Jiena nuża strixxi ta 'Betachek u l-miter Accu-Chek Performa Nano.
Strixxi tat-test għad-determinazzjoni taz-zokkor u ketoni fl-awrina. Ħafna drabi nuża strixxi Ketogluk u Penta Phan.
Djarju ta 'l-awto-monitoraġġ dijabetiku. Minn fejn toħroġha? L-endokrinologu tiegħek irid jagħtik djarji ta 'monitoraġġ personali. Imma tista 'tiġbedha lilek innifsek f'xi notebook / notepad, u wkoll iżżomm djarju ta' awtokontroll fuq l-internet jew tipprintja t-tabella lesta hawn taħt fil-kwantità meħtieġa.

Onestament, ma tantx inħobb inżomm djarju ta 'awtokontroll, imma jekk nagħżel, nippreferi d-djarji tal-karta. Dawn huma iktar affidabbli, billi l-apparat elettroniku tiegħek jista 'jaħdem ħażin (il-batterija tista' ssir qarrieqa), l-aċċess għall-Internet jista 'jiġi interrott, eċċ. eċċ

Innutajt dan li ġej: it-tfal huma aktar probabbli li jiġbdu djarju għalihom infushom, billi dan jagħti r-rieda ħielsa għax-xogħol tagħhom. Il-bniet imħabba li jimlewhom bil-pinen ikkuluriti, is-subien iħobbu jżejnu bl-istikers. Għalhekk, ipprova tfassal id-djarju ta 'l-awto-monitoraġġ dijabetiku mat-tifel / tifla tiegħek, hu jkun ħafna iktar pjaċevoli biex timlah fil-futur.

L-adulti ġeneralment ma jħobbux jimlew djarju, imma jekk jagħmlu hekk, imbagħad jieqfu l-għażla tagħhom fuq diversi applikazzjonijiet mobbli, spreadsheets online. Il-ħaġa ewlenija hija li żżid mat-tabella:

Dak kollu li tiekol, Valuri veri ta 'zokkor fid-demm, Volum ta' likwidu fis-sakra u eliminat, Volum ta 'sforz fiżiku mwettaq kuljum, Dożaġġ eżatt ta' l-insulina.

X'inhu l-awtokontroll tad-dijabete?

Awtokontroll - sett ta 'miżuri li huma mmirati biex jirregolaw il-konċentrazzjoni ta' glukosju fid-demm skond in-norma permissibbli. Riċentement, il-pazjent qed jiġi mħarreġ aktar u iktar fil-ġestjoni ta 'djarju ta' awto-monitoraġġ, li jista 'jżid b'mod sinifikanti l-effikaċja tat-trattament u jelimina l-probabbiltà li l-glukosju jitla' għal-livell kritiku.

B'mod ġenerali, nistgħu ngħidu li l-awtokontroll huwa tip ta 'kombinazzjoni ta' dieta u stil ta 'ħajja. Sabiex pazjent bid-dijabete jikkontrolla b'mod preċiż il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, għandek tixtri mediċina speċjali li tagħmel analiżi malajr.

F'liema każijiet huwa rrakkomandat li ddaħħal id-djarju in kwistjoni?

Żomm djarju huwa rakkomandat fil-każijiet li ġejjin:

Immedjatament wara d-dijanjosi. Fid-dijabete mellitus tip 2 jew l-ewwel, il-ħajja tal-pazjent tinbidel b’mod sinifikanti. Huwa pjuttost diffiċli li tidra t-terapija u d-dieta preskritti minnufih; ħafna jagħmlu żbalji li jikkawżaw kumplikazzjonijiet. Huwa għalhekk li t-tobba jirrakkomandaw minnufih li joħolqu djarju biex jissorveljaw l-azzjonijiet tagħhom. Anke bir-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tobba, hemm probabbiltà kbira ta 'żieda sinifikanti fil-glukosju fid-demm. Biex tiddetermina r-raġunijiet għalfejn hemm żieda fil-glukosju, għandek toħloq ukoll djarju ta 'awtosorveljanza. Bl-iżvilupp ta 'ipogliċemija. Ħafna mediċini jistgħu jikkawżaw żieda taz-zokkor. Madankollu, għat-trattament ta 'mard, kroniku jew temporanju, pazjent b'dijabete għadu jeħodhom. Meta tieħu mediċini preskritti minn tabib meta tieħu in konsiderazzjoni l-marda kronika in kwistjoni, għandek ukoll iżżomm djarju ta 'awtokontroll, li jnaqqas il-livelli taz-zokkor billi tissikka d-dieta fil-ħin tat-trattament. In-nisa li qed jippjanaw tqala għandhom ukoll iżommu djarju u jikkontrollaw sew il-livelli taz-zokkor tagħhom. Dan huwa dovut għall-fatt li waqt it-tqala hemm probabbiltà ta 'bidla ormonali - ir-raġuni li l-glukosju jiżdied b'mod sinifikanti mingħajr ma tbiddel id-dieta jew l-istil ta' ħajja. Meta tipprattika sport ġdid, għandek tissorvelja wkoll il-livell taz-zokkor. Eżerċizzji fiżiċi jwasslu għall-attivazzjoni ta 'ħafna proċessi fil-ġisem.

Ta 'min jiftakar li pazjent bid-dijabete għandu jevita devjazzjonijiet ta' parametri fiżjoloġiċi.

Minn liema tikkonsisti t-tabella?

Hemm pjuttost ftit għażliet differenti fid-djarju. Huwa rrakkomandat li l-awto-monitoraġġ għad-dijabete mellitus jitwettaq skont ċerti indikaturi li jipprovdu informazzjoni utli. Ta 'min jiftakar li huwa rrakkomandat li tirreġistra biss dik l-informazzjoni, li r-reġistrazzjoni tagħha ttejjeb l-istat tas-saħħa jew tnaqqas il-probabbiltà ta' deterjorazzjoni tagħha.

L-informazzjoni l-iktar importanti tista 'tinkludi l-punti li ġejjin:

L-ewwel u l-iktar indikatur importanti huwa l-bidla fil-livelli tal-glukosju meta tiekol l-ikel. Meta jiġi ffissat dan il-parametru, il-valur huwa indikat qabel u wara li tiekol l-ikel. Uħud jirrakkomandaw ukoll li jiġi ffissat il-ħin, peress li l-metaboliżmu fil-ġisem jgħaddi b'veloċità differenti skont il-ħin li tiekol l-ikel.
Spiss, it-trattament jitwettaq billi tingħata l-insulina. Dan il-punt huwa rrakkomandat ukoll li jkun rifless fid-djarju maħluq.
F’xi każijiet, id-dijabete tat-tip 1 tista ’tiġi kkurata b’mediċini. F'dan il-każ, huwa rrakkomandat ukoll li tirreġistra liema mediċina u f'liema kwantità kellha effett fuq il-ġisem. Kun żgur li tintroduċi osservazzjoni bħal din għandha tkun fil-każ meta tkun ġiet preskritta mediċina ġdida.
Każ separat ta 'ipogliċemija jseħħ.
Huwa rrakkomandat li tinnota d-dieta tiegħek fid-dettall sakemm il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm tkun stabbilizzata. Fil-każ ta 'trattament tal-marda kronika in kwistjoni bl-amministrazzjoni ta' l-insulina, unitajiet XE-ħobż jistgħu jiġu nnotati.
L-attività fiżika twassal għal żieda fil-ħtieġa tal-ġisem għall-glukożju. Dan il-punt ħafna drabi jikkawża aċċelerazzjoni tal-proċess tal-produzzjoni tal-insulina. Fid-dijabete 1, huwa rrakkomandat li tindika t-tul tat-tagħbija u t-tip tagħha.
Il-pressjoni tad-demm hekk kif tiżdied għandha wkoll tiddaħħal fit-tabella maħluqa: valur u ħin tal-kejl.

Hemm ukoll xi valuri temporanji li huma rrakkomandati li jintwerew fit-tabella: bidliet fil-benesseri, żieda fil-piż jew telf, in-nisa huma avżati biex jindikaw mestrwazzjoni. Dan huwa dovut għall-fatt li xi proċessi naturali li qed iseħħu fil-ġisem jistgħu jikkawżaw bidla sinifikanti fil-livelli tal-glukosju.

Tipi ta 'Djarji

Ta 'min jinnota li hemm diversi tipi ta' djarji, skont it-tip ta 'mezz. L-iktar komuni jinkludu:

Il-ġurnali tal-karta ilhom jinżammu għal bosta għexieren ta ’snin. Biex toħloqha, tista 'tuża notebook, notepad, djarju. F'dan il-każ, tista 'toħloq tabelli lilek innifsek b'ċerti parametri. Huwa importanti biżżejjed li wieħed jinnota li għandek bżonn tagħżel paġni separati biex tidħol fl-iktar tibdiliet importanti, billi osservazzjoni fit-tul tista 'twassal għal konfużjoni fir-riżultati. Spreadsheets jistgħu jkunu ta 'diversi tipi. Pereżempju, tista 'tuża Word jew Excel. Tista 'tinkludi wkoll fi gruppi separati programmi li huma ddisinjati speċifikament biex jimmonitorjaw il-kundizzjoni ta' pazjent bid-dijabete. Il-vantaġġi ta 'softwer speċjali jinkludu l-fatt li jistgħu jittraduċu unitajiet, jinkludu database ta' ikel jew drogi, jagħmlu rendikont ta 'ċerti parametri. Hemm ukoll servizzi speċjali fuq l-Internet. It-tabelli maħluqa jistgħu jiġu stampati biex jipprovdu lit-tabib li jkun qed jattendi. Ħafna applikazzjonijiet għall-mowbajls inħolqu reċentement. Uħud huma ddedikati għall-problema ta 'nies li jbatu mill-marda kronika in kwistjoni. Programmi bħal dawn huma iktar effettivi, peress li tista 'tidħol f'informazzjoni immedjatament wara li tiekol l-ikel jew tagħmel sport - telefown ċellulari, bħala regola, huwa dejjem disponibbli.

Hemm pjuttost ftit programmi differenti ta 'awto-monitoraġġ għad-dijabetiċi. Dawn huma differenti fil-funzjonalità u fl-istabbiltà, jistgħu jitħallsu u bla ħlas. Bħala konklużjoni, ninnutaw li xi nies jistaqsu lilhom infushom jekk jaqbillek tqatta 'ħin biex iżżomm djarju.

It-teknoloġiji moderni jistgħu jissimplifikaw b’mod sinifikanti dan il-kompitu, u t-tabib jista ’jkollu bżonn l-informazzjoni riċevuta biex jippreskrivi trattament aktar effettiv. Huwa għalhekk li, sabiex titjieb is-saħħa jew biex tiġi kkontrollata b'eżattezza għolja l-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, huwa rrakkomandat li jiġu introdotti osservazzjonijiet. F'ċerti każijiet, il-ħolqien u ż-żamma ta 'djarju huwa parti obbligatorja tat-terapija preskritta, kif indikat mit-tabib.

Awto-monitoraġġ tad-dijabete

L-awtokontroll tal-pazjent fuq il-kors tad-dijabete huwa meħtieġ għall-kumpens ottimali tal-marda u huwa mmirat lejn il-prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet akuti u kroniċi tal-marda. Awtokontroll jinkludi:

għarfien tas-sinjali tal-kumplikazzjonijiet akuti tad-dijabete mellitus u miżuri biex jevitawhom; determinazzjoni indipendenti tal-livell ta 'glukosju fid-demm; determinazzjoni indipendenti tal-livell ta' glukosju u aċetun fl-awrina; kalkolu tal-valur enerġetiku tad-dieta u l-kontenut tagħha ta 'karboidrati, proteini u xaħmijiet; ikliet kontroll tal-piż kontroll tal-pressjoni tad-demm u ħafna aktar

It-taħriġ ta 'awtokontroll isir fl-iskola għal pazjenti bid-dijabete, organizzat fil-klinika u huwa parti essenzjali fit-trattament ta' kwalunkwe tip ta 'dijabete. Determinazzjoni tal-livell ta 'gliċemija - il-livell ta' glukosju fid-demm.

Għalhekk, l-awtokontroll jimplika, l-ewwelnett, id-determinazzjoni tal-gliċemija sabiex jinkiseb il-livell meħtieġ tagħha u biex tiġi evitata kemm l-ipogliċemija, inkluża l-asintomatiċi jew il-lejl, u ipergliċemija severa. HDeterminazzjoni taz-zokkor fid-demm Asthota:

bi terapija intensiva bl-insulina, awtokontroll tal-gliċemija 3 jew aktar drabi kuljum
bit-terapija tradizzjonali bl-insulina tad-dijabete tat-tip 1, li jiddetermina l-livell ta 'glukosju fid-demm normalment ikun biżżejjed 2-3 darbiet fil-ġimgħa
Pazjenti b'dijabete tat-tip 2 li jirċievu l-insulina, l-awto-monitoraġġ glikemiku għandu jsir 3-4 darbiet fil-ġimgħa, inklużi mill-inqas żewġ determinazzjonijiet tas-sawm u tnejn wara l-ikel.
meta tikkumpensa d-dijabete mellitus tat-tip 2 b'dieta u livell aċċettabbli, stabbli ta 'gliċemija, ikkonfermata minn analiżi għal emoglobina glikata, l-awto-monitoraġġ frekwenti tal-glikemija mhuwiex meħtieġ, ħlief f'każijiet ta' bidliet sinifikanti fid-dieta u l-attività fiżika, mard akut, stress mentali serju.

Meta tbiddel pazjenti b'dijabete tat-tip 2 biex tieħu pilloli li jbaxxu l-glukożju, l-awtokontroll tal-gliċemija jgħin biex jagħżel it-tip u d-doża xierqa ta 'mediċini, kif ukoll id-dieta korretta. Pereżempju, ipergliċemija persistenti bil-lejl tista 'tindika formazzjoni eċċessiva ta' glukosju fil-fwied.

F'dawn il-każijiet, huwa mixtieq li tittieħed metformin (siofor, glucophage), li jinibixxi l-produzzjoni ta 'filgħaxija ta' glukożju mill-fwied. Pazjent b'ipergliċemija persistenti għolja wara l-ikel jista 'jieħu pilloli li jbaxxu l-glukożju b'azzjoni qasira ma' ikel jew pilloli li jnaqqsu l-assorbiment tal-glukożju mill-imsaren.

Id-diskrepanza permissibbli titqies li hija ta '10-15% f'direzzjoni waħda jew oħra. Biex tinkiseb qatra demm, apparati speċjali biex tittaqqab il-ġilda tas-swaba '. Meta wieħed iqis numru kbir biżżejjed ta ’testijiet tad-demm għall-glukosju fid-dar għal sena, li jfisser numru kbir biżżejjed ta’ titqib tal-ġilda, l-iktar apparati ta ’valur huma dawk li għandhom aġġustament għall-fond tat-titqib.

Demm minn subgħajh jista ’jinkiseb billi ttaqqab il-ġilda b’labra ta’ l-insulina, labra awtomatika jew lancet. Huwa meħtieġ li ttaqqab mill-ġnub tal-falangi terminali tas-swaba 'bejn il-kuxxin u d-dwiefer tagħhom, f'distanza ta' 3-5 mm mill-qiegħ tad-dwiefer. Ttaqqabx is-saba "tal-ħaddiema" u l-indiċi tal-lemin u tax-xellug (xellug).

Qabel ma tieħu d-demm, aħsel idejk bis-sapun u bl-ilma taħt fluss ta 'ilma sħun, imsaħ niexef u ħawwad b'pinzell bosta drabi. It-tisħin b'ilma sħun u tħawwad iżid il-fluss tad-demm lejn is-swaba '. Qabel it-titqib, imsaħ is-saba 'b'likwidu li jkun fih l-alkoħol, imbagħad nixxef sewwa.

Ftakar! Id-dħul ta 'alkoħol f'qatra ta' demm użata biex jiġi ddeterminat il-glukosju jista 'jkun il-kawża ta' żieda fil-livell ta 'gliċemija. Wara t-titqib, is-saba 'trid tinżamm, tagħsirha biex tifforma qatra kbira biżżejjed ta' demm għall-analiżi.

F'xi każijiet, it-tieni qatra jew qatra żgħira ħafna ta 'demm hija użata għall-analiżi, li tista' tittieħed mill-driegħ jew partijiet oħra tal-ġisem jekk il-pazjent ma jittollerax uġigħ meta jieħu demm minn subgħajh. It-teknika ta 'analiżi hija dejjem deskritta fil-manwal tal-utent għall-arloġġ.

Determinazzjoni tal-glukożurja - eskrezzjoni tal-glukożju fl-awrina

Normalment, il-kliewi ma jgħaddux iz-zokkor fl-awrina. Il-penetrazzjoni taz-zokkor fl-awrina hija osservata biss f'ċertu livell fid-demm. Il-livell minimu ta ’glukożju fid-demm li fih il-glukosju jibda jidħol fl-awrina jissejjaħ il-limitu tal-kliewi. Kull persuna jista 'jkollha limitu renali.

F'nies żgħar u ta 'età medja, il-glukosju jidher fl-awrina b'livell ta' demm ta 'aktar minn 10 mmol / l, u f'nies anzjani ta' aktar minn 14 mmol / l. Għalhekk, il-preżenza tal-glukosju fid-demm fil-firxa mhux mixtieqa ta '8-10 mmol / l mhix iffissata.

Għalhekk, id-definizzjoni ta 'glukożurja hija indikattiva biss għall-valutazzjoni tal-korrettezza tat-trattament ta' kuljum tad-dijabete. Għal determinazzjoni iktar jew inqas preċiża tal-glukosju fid-demm mil-livell tiegħu fl-awrina fi żmien partikolari, l-istudju għandu jsir fuq l-awrina miġbura fi żmien nofs siegħa.

Biex tiġbor din l-awrina, huwa meħtieġ li tbattal il-bużżieqa tal-awrina u wara 30 minuta, fil-porzjon li jmiss ta 'l-awrina, iddetermina l-livell ta' glukożju. Biex tiddetermina l-glukosju fl-awrina, jintużaw strixxi speċjali tat-test li, meta jiġu f'kuntatt ma 'l-awrina f'bastiment jew taħt fluss ta' l-awrina, jieħdu ċertu kulur, meta mqabbla ma 'l-iskala tal-kulur marbuta ma' l-istrixxi.

Jekk nofs l-awrina fiha kwalunkwe mija taz-zokkor, allura l-livell taz-zokkor fid-demm jaqbeż il-livell tal-limitu tal-kliewi, u għalhekk ikun 'il fuq minn 9 mmol / l. Pereżempju: 1% zokkor fl-awrina jikkorrispondi għal madwar 10 mmol / l fid-demm, 3% zokkor fl-awrina jikkorrispondi għal madwar 15 mol / l fid-demm.

Il-livelli tal-glukosju fl-awrina jintużaw biex jissorveljaw il-kumpens tad-dijabete mellitus għal dijabete tat-tip 1 jekk il-gliċemija ma tkunx possibbli. F'każijiet bħal dawn, l-eskrezzjoni tal-glukosju fl-awrina hija stabbilita tliet darbiet: fuq stonku vojt, wara ikla prinċipali u qabel tmur torqod.

Determinazzjoni ta 'acetonuria - aċetun fl-awrina

Dan l-istudju sar:

B'glucosuria kostanti (aktar minn 3%) B'livell taz-zokkor ta '15 mmol / l, li jippersisti għal 24 siegħa Matul mard b'temperatura għolja Jekk tidher nawżea u rimettar Matul it-tqala Jekk ma tħossokx tajjeb, titlef l-aptit, jew titlef il-piż.

Il-preżenza ta 'l-aċetun u l-konċentrazzjoni approssimattiva tagħha hija ddeterminata bl-użu ta' strixxi tat-test speċjali u / jew pilloli indikaturi. Dan jippermettilek tiddetermina d-dikompensazzjoni tad-dijabete bl-iżvilupp ta 'ketoacidosis u tevita koma dijabetika. Hemm strixxi tat-test li fl-istess ħin jiddeterminaw il-livell ta 'glukosju u aċetun fl-awrina.

Pressjoni tad-demm

Il-kontroll tal-pressjoni tad-demm jitwettaq bl-użu ta 'apparat speċjali - tonometri. L-iktar konvenjenti għall-awto-monitoraġġ tal-pressjoni tad-demm u tal-polz huma monitors tal-pressjoni tad-demm awtomatiċi. Tali apparati jipprovdu l-ippumpjar awtomatiku u l-fsada fl-arja fil-pulzier.

F'pazjenti b'dijabete mellitus, l-indikaturi tal-pressjoni jvarjaw, speċjalment b'newropatija dijabetika awtonoma. Għalhekk, huwa rrakkomandat li jitkejlu fil-pożizzjoni 'l fuq mill-qiegħ, bilqiegħda u bilwieqfa darbtejn kuljum - filgħodu u filgħaxija. Il-valur medju ta 'żewġ kejl jew aktar fuq driegħ wieħed jirrifletti b'mod aktar preċiż il-livell ta' pressjoni tad-demm minn kejl wieħed.

Żomm f'moħħok:

Il-pazjenti li għandhom problemi bil-pressjoni għandhom ikejluha regolarment 2 darbiet kuljum. Pazjenti li m'għandhomx problemi bil-pressjoni tad-demm għandhom ikejlu l-livell tal-inqas 1 darba kull xahar.

U f'nies b'saħħithom, il-pressjoni tad-demm tvarja kemm matul il-ġurnata kif ukoll għal perjodi qosra ta 'żmien, kultant ftit minuti. Bosta fatturi jinfluwenzaw il-livell ta 'pressjoni: anke sforz fiżiku żgħir, tqanqil emozzjonali, kwalunkwe uġigħ (per eżempju, uġigħ fis-snien), tkellem, tipjip, tiekol, kafè qawwi, alkoħol, bużżieqa li tfur, eċċ.

Għalhekk, il-kejl tal-pressjoni għandu jittieħed qabel jew wara 2-3 sigħat wara l-ikel. Tpejjipx u tixrob kafè fi żmien siegħa qabel il-kejl. Meta tieħu mediċini anti-ipertensivi ġodda jew bidla sinifikanti fid-dożi ta 'mediċini preċedenti, huwa rrakkomandat li l-awto-monitoraġġ tal-pressjoni jsir matul il-ġimgħa b'mill-inqas kejl doppju tal-pressjoni tad-demm matul il-ġurnata.

Madankollu, ma jinvolvix ruħek f'kejl multiplu tal-pressjoni matul il-ġurnata. F'nies suspettużi, tali "logħob" b'apparat jista 'jikkawża kundizzjonijiet newrotiċi ossessivi, li min-naħa tagħhom jżidu l-pressjoni. M'għandekx tkun imbeżża jekk, waqt l-appuntament tat-tabib, il-pressjoni kienet kemmxejn ogħla milli kienet id-dar. Dan il-fenomenu jissejjaħ is- "sintomu tal-kisja bajda".

Espert D - programm ta ’kontroll tad-dijabete

Deskrizzjoni qasira: il-programm huwa maħsub biex iżomm djarju ta 'self-monitoring għad-dijabete. Deskrizzjoni: Il-programm huwa maħsub biex iżomm djarju ta 'self-monitoring għad-dijabete.