Spinaċi moħmija mill-forn Is-sider tat-tiġieġ tal-bacon mimli
L-aċċess għal din il-paġna ġie miċħud għax nemmnu li qed tuża għodod ta 'awtomazzjoni biex tara l-websajt.
Dan jista 'jseħħ bħala riżultat ta':
- Javascript huwa diżattivat jew imblukkat bl-estensjoni (e.ż. imblokkaturi tal-ad)
- Il-browser tiegħek ma jappoġġjax il-cookies
Kun żgur li Javascript u l-cookies huma attivati fil-browser tiegħek u li m'intix imblukkar tat-tniżżil tagħhom.
Referenza tal-ID: # d6490bf0-a61b-11e9-b0e4-8787e4dbe0fc
L-ingredjenti
- 600 g sider tat-tiġieġ,
- 100 g spinaċi friski
- 200 g feta
- Flieli ta '100 g bacon,
- 2 imgħaref ġewż tal-ananas,
- 3 imsiemer tal-qronfol,
- 1 funtana
- Żejt tal-Ghee għall-qali,
- Bżar għat-togħma.
L-ammont ta 'ingredjenti għal din ir-riċetta b'livell baxx ta' karboidrati huwa għal 2 porzjonijiet.
Jieħu madwar 15-il minuta biex tħejji l-ingredjenti. Il-ħin tal-ħami huwa ta ’madwar 30 minuta.
Valur nutrittiv
Il-valuri nutrittivi huma approssimattivi u huma indikati għal kull 100 g ta 'prodott b'livell baxx ta' karboidrati.
kcal | kj | Karboidrati | Xaħmijiet | L-iskojjattli |
161 | 674 | 1.1 g | 9.3 g | 18.3 g |
Metodu tat-tisjir
Saħħan minn qabel il-forn sa 180 ° C (fil-mod tal-konvezzjoni) jew 200 ° C fil-mod ta 'tisħin ta' fuq u t'isfel.
Qaxxar il-ħanżir u l-imsiemer tal-qronfol u aqta ’l-mod. Saħħan il-ghee f'taġen u aqli l-basla mqatta 'u t-tewm sakemm hi kannella dehbi.
Sauté l-iskaluna u t-tewm
Laħlaħ l-ispinaċi taħt fluss ta 'ilma kiesaħ u ħalli l-ilma jiskula tajjeb.
Poġġi l-ispinaċi friski fil-pan ...
Żid l-ispinaċi fil-pan mat-tewm bil-basal u ħallih sakemm ikun artab.
Issa tista 'tneħħi l-pan minn fuklar.
Ixxotta l-ġobon feta u farrak b'subgħajk. Ittrasferixxi l-ispinaċi moqli ġo skutella tal-ġobon.
Farrak il-ġobon feta
Sajjar il-ġewż tal-arżnu fi skillet mingħajr żejt, u żidhom mal-mili tal-ispinaċi.
Żid Ġewż tal-arżnu inkaljat
Staġun bil-bżar għat-togħma u ħawwad sewwa.
Laħlaħ is-sider tat-tiġieġ b'ilma kiesaħ u aħsel b'xugaman tal-kċina. Aqta 'b'sikkina li taqta' f'kull but wiesa 'kemm jista' jkun.
Imbagħad il-bwiet bil-feta u l-ispinaċi.
u affarijiet bl-ispinaċi
Fl-aħħar, nagħlaq is-sider f'nofs bacon imqatta '.
Poġġi sider tat-tiġieġ imgeżwer bil-bacon mimli ġo dixx tal-ħami.
Poġġi s-sider fi dixx tal-ħami ...
Aħmi fil-forn għal 30 minuta sakemm imsajjar.
Sider tat-Tiġieġ Mimli Lest
Żid miegħu insalata tal-għażla tiegħek jew flieli tat-tadam bit-togħma tal-bżar. Bon aptit.
Kodiċi Embed
L-attur jibda awtomatikament (jekk ikun teknikament possibbli), jekk ikun fil-qasam tal-viżibbiltà fuq il-paġna
Id-daqs tal-plejer jiġi aġġustat awtomatikament għad-daqs tal-blokka fil-paġna. Proporzjon ta 'Aspett - 16 × 9
Il-plejer se jdoqq il-filmat fil-playlist wara li jdoqq il-filmat magħżul
Ħu s-sider tat-tiġieġ, agħmel inċiżjoni u tiftaħha. Aqta 'l-faqqiegħ, il-basal u aqli f'taġen b'żejt veġetali. Għaqqad il-faqqiegħ u l-basal mal-ġobon krema u poġġi t-taħlita fiċ-ċentru tas-sider tat-tiġieġ. Irrombla t-tkebbib u dawwarha fi strixxi ta ’bacon. Poġġi r-roll f’taġen sħun - 2 minuti fuq kull naħa. Poġġi r-roll fuq folja tal-ħami miksija bil-parċmina u poġġih fil-forn, imsaħħan sa 200 grad, għal 15-il minuta. Iservu sider tat-tiġieġ bis-zalza.
Biex tagħmel iz-zalza, dewweb butir ġo kazzola, żid id-dqiq u ħawwad sewwa. Ferra fil-krema jew il-ħalib. Żid ħodor mqatta 'b'mod fin. Melħ u bżar.
Sider tat-tiġieġ moħmi fil-bacon bl-ispinaċi garnished riċetta pass pass
Flett tat-tiġieġ maqtugħ flimkien, jagħmel but baxx. Poġġi ġobon tal-baqta fil-but. Kebbeb it-tiġieġ bil-bacon. Poġġi fil-forn imsaħħan minn qabel għal 220 grad għal 25 minuta.
Aqta 't-tewm b'mod fin. Ħallat it-tewm maż-żejt taż-żebbuġa, żid il-melħ. Bżar qanpiena, basla ħamra maqtugħa fi strixxi. Ħallat mal-weraq tal-ispinaċi. Staġun biż-żejt taż-żebbuġa tat-tewm.
Aħna nfirxu l-flett tat-tiġieġ u l-insalata tal-ħaxix fuq platt. Magħmul! Bon aptit!
Tħobb ir-riċetta? Abbona għalina f'Yandex Zen.
Billi tissottoskrivi, tista 'tara riċetti aktar fit-togħma u b'saħħithom. Mur u tabbona.
Għajnuniet utli
Għat-tisjir, huwa aħjar li tuża tiġieġ imkessaħ.
Il-flett ippreparat jinqata 'f'biċċiet iżgħar jew il-chops isiru minnu, li mbagħad jiġu rrumblati f'rombli.
Huwa aħjar li tixtri bacon għat-tisjir ta 'dan id-dixx diġà mqattgħin fi flieli rqaq. Blanks ippreparati tal-fletti huma mgeżwra madwarhom. Tista 'tiffissa l-bejken ma' toothpicks jew ħjut kulinari.
Fatti interessanti! Il-bejken huwa wieħed mill-eqdem prodotti għall-ipproċessar tal-laħam. Huwa magħruf li ż-żaqq tal-majjal Ċiniż immellaħ 3000 sena ilu.
Forn tat-tiġieġ tal-bejken fil-forn
Inkredibilment offerta hija l-flett tal-bacon tat-tiġieġ moħmi fil-forn.
- 350 gr flett tat-tiġieġ,
- 100 gr. bacon
- 1.5 kuċċarina ta 'melħ
- 3-4 imsiemer tal-qronfol
- 5 imgħaref ta 'krema qarsa,
- 1 kuċċarina ta 'ħwawar għat-tjur.
Qaxxar u aqta ’t-tewm, jew għaddi minn pressa, ħawwad bil-krema qarsa, żid ftit il-melħ.
Flett tat-tiġieġ maqtugħ mit-tul f'żewġ jew 3 partijiet. Kull saff huwa mneħħi tajjeb. Qed inpoġġu l-biċċiet tal-flett imqattgħin fuq il-bord, inbexxu l-ħwawar għall-għasfur, melħ. U mbagħad bil-grass bil-krema qarsa biz-zalza. Kebbeb il-flett b'envelopp, imgeżwer fuq erba 'naħat sabiex il-mili jibqa' ġewwa.
Issa aħna nagħlaq kull pakkett ta ’flett bi strixxa rqiqa u twila ta’ bacon. Aħna napplikaw id- "dawriet" tal-bejken b'xulxin ħfief. Qed inkejlu l-prodotti nofshom lesti preparati f'forma koperta bil-fojl. Poġġi l-għamla f'forn imsaħħan minn qabel, aħmi 180 grad għal madwar 35-40 minuta.
Rolls tal-Flett tat-Tiġieġ tal-Bacon
Tista 'ssajjar f'rombli tat-tiġieġ fil-bejken b'varjetà ta' mili, noffru waħda mill-għażliet tar-riċetta.
- 2 sider tat-tiġieġ,
- 200 gr. ġobon krema
- 2 imwieżen tal-bżar tal-qanpiena, preferibbilment aħmar,
- 1 tablespoon weraq mqatta 'ta' tursin,
- 1 tablespoon xibt imqatta 'b'mod fin,
- 8 flieli ta 'bacon affumikat nej,
- melħ, bżar għat-togħma.
Naqta 'l-flett tat-tiġieġ f'8 saffi rqaq, jiġifieri, kull flett irid jinqata' f'erba 'partijiet. Aħna taħbit kull parti sewwa bil-martell, togħrok bil-melħ u bżar.
Il-bżar jitqaxxar u jinqata 'f'kubi żgħar. Ħallat tursin mqatta 'u xibt.
Ħu biċċa tat-tiġieġ, bil-griż b'saff irqiq ta 'ġobon krema. Roxx bil-kubi tal-bżar u taħlita ta 'ħwawar. Dawwar il-flett f’romblu strett. Imbagħad rrombla kull romblu bi strixxa ta ’bacon.
Nieħdu platt żgħir għall-ħami, sewwa npoġġi rombli fiha. Jekk ir-rombli huma mqiegħda b'mod laxk, allura l-bejken fil-proċess tal-ħami jista 'jinħall u jtajjar ir-rombli. Aħmi d-dixx għal madwar nofs siegħa f’180 grad. Il-bejken għandu jaqli sewwa, u jifforma crisp appetizing.
Tiġieġ moqli fil-bejken
Din il-verżjoni tal-platt tkun imsajra mingħajr l-użu ta ’forn; rombli tal-fletti ppreparati huma moqlija f’taġen. Għall-mili, nużaw ross u ġobon.
- 500 gr. sider tat-tiġieġ
- 70 gr. ross
- 70 gr. Ġobon iebes
- Flieli rqaq ta 'bacon affumikat nej (skond in-numru ta' rombli)
- ħodor, melħ, ħwawar għat-togħma.
Ahsel is-sider tat-tiġieġ, nixxefhom. Imbagħad naqtgħuhom fi saffi skond il-ħxuna. 2 saffi joħorġu minn sider żgħir, 3 jew saħansitra 4 biċċiet joħorġu minn wieħed kbir. Ejja nippreparaw daqs kemm strixxi ta 'bacon kif għandna f'rombli, minn 500 gr. flett, ġeneralment 6 rombli.
Qegħdin negħlbu kull biċċa flett bi martell kulinari. Qabel ma tħabbat il-flett, huwa aħjar li tkopri b'film li jaqbad. Poġġi l-biċċiet li jirriżultaw fuq il-bord, melħ, sprinkle bi ħwawar.
Pariri! Huwa konvenjenti ħafna li tuża taħlita ppreparata ta 'ħwawar għat-tiġieġ, imma tipprova tagħżel tħawwir bi kompożizzjoni naturali.
Għalli r-ross sakemm ikun imsajjar, ferra 'ġo colander u laħlaħ b'ilma kiesaħ. Ħalli r-ross jiksaħ. Aħsel il-ħodor, aqta 'b'mod fin u ħawwad ma' ross. Żid ġobon maħkuk fin ma 'din it-taħlita.
Qiegħed il-mili mħejji fi flieli rqaq ta 'flett, imbagħad dawwarha f'romblu strett. Kull roll huwa mgeżwer fi strixxa ta ’bacon. Jekk l-istrixxi huma dojoq, allura tista 'tuża 2 biċċiet kull roll.
Aħna nfirxu r-rombli tagħna f’taġen sabiex it-tarf ħieles tal-bejken ikun fil-qiegħ. Aħna żid 100 ml ta 'ilma, u għal nofs siegħa sajjar taħt għatu fuq sħana baxxa. Imbagħad neħħi l-għatu, żid in-nar, u aqli r-rombli min-naħat kollha sakemm ikunu kannella dehbi. Qabel ma sservi, tista 'tbexxex f'rombli ħodor friski mqatta'.
Retta tal-Ġobon Feta
Ipprepara tiġieġ mimli bil-ġobon feta u tadam, jirriżulta li huwa dixx qalb ħafna u mmerraq.
- 3 fletti tat-tiġieġ,
- 100 gr. ġobon feta
- 1 tadam
- 12 flieli rqaq ta 'bacon,
- 3 imsiemer tal-qronfol,
- melħ, taħlita ta 'ħwawar għal tjur għat-togħma.
Naqta 'l-flett tat-tiġieġ f'nofs il-ħxuna, għandna nġibu 6 saffi ħoxnin. Kull saff huwa msawwat sewwa bil-martell kulinari sabiex il-ħxuna tiegħu titnaqqas bin-nofs.
Qaxxar it-tewm, għaddi mill-istampa. Żid it-tewm ma 'skutella żgħira, żid taħlita ta' ħwawar għat-tjur u melħ, itħan, u żied 1-2 imgħaref ta 'ilma kiesaħ. Aħna tkopri l-biċċiet tal-flett ippreparati bit-taħlita li tirriżulta, ħallihom jimteddu f'temperatura tal-kamra għal 20-30 minuta. Tista 'timmarina l-flett għal bosta sigħat, iżda f'dan il-każ, titqiegħed f'kontenitur issiġillat fil-friġġ.
Il-ġobon Feta jinqata 'f'6 kubi ugwali. Aħsel it-tadam, u wkoll imqatta 'f'kubi, madwar l-istess daqs bħall-ġobon.
Fuq parti wiesgħa ta 'kull flett, ibdel biċċa feta u tadam, dawwar il-flett f'romblu strett. Kull roll huwa mgeżwer sewwa b'żewġ strixxi ta 'bacon. Aħna nfirxu l-prodotti nofshom lesti ppreparati f'forma reżistenti għas-sħana (mhemmx għalfejn tillubrikha l-forma). Aħmi f'temperatura ta '1902 grad għal 20-30 minuta.
Flett tat-tiġieġ tal-bejken biż-zalza tal-mustarda tal-għasel
Fast biex issajjar u dixx effettiv denju ta ’tabella festiva - flett tat-tiġieġ fil-bejken fiż-zalza tal-mustarda tal-għasel.
- 500 gr. flett tat-tiġieġ,
- 200 gr. bacon affumikat nej,
- 1 tablespoon ta 'zalza tas-sojja,
- 2 imgħaref ta 'għasel likwidu
- 1 tablespoon ta 'mustarda tal-qamħ,
- 1 tablespoon ta 'meraq tal-lumi
- melħ u bżar.
Aħsel u nixxef il-flett tat-tiġieġ. Aqta 'fi strixxi dojoq fit-tul. Melħ u bżar il-laħam. Nagħlaq kull flett bar bi strixxa ta ’bacon. Aħna nfirxu l-prodotti nofshom lesti ppreparati fuq folja tal-ħami mgħottija b'folja jew parċmina.
Pariri! Jekk ma jkunx hemm għasel likwidu, imma jkun hemm zokkor, allura qabel it-tisjir irid ikun imdewweb. Dan isir b'mod konvenjenti fil-microwave, imma tista 'tuża l-ilma tal-banju.
Issa ipprepara l-zalza. Biex tagħmel dan, ħawwad għasel likwidu ma 'meraq tal-lumi, zalza tas-sojja u mustarda tal-qamħ. Ħawwad sakemm il-massa ssir omoġenja. Bl-użu ta 'xkupilja tas-silikon, applika b'mod abbundanti iz-zalza msajra fuq prodotti nofshom lesti ppreparati fuq baking sheet.
Poġġi l-baking sheet f'forn sħun u aħmi għal 10-15-il minuta sakemm tkun kannella dehbi. Imbagħad neħorġu l-folja tal-ħami, inbiddlu bir-reqqa kull biċċa u erġa ’l-grass bil-pinzell. Poġġi fil-forn din id-darba għal 5-7 minuti. Iservu, imżejjen bi flieli rqaq ta 'lumi u ħwawar.
Bacon tat-Tiġieġ Skewered
Flett tat-tiġieġ fil-bacon fuq skewers jidher ferm appetizing, tali snack b’qalbu ser iżejnu kwalunkwe mejda.
- 2 sider tat-tiġieġ,
- 8 flieli tal-bejken,
- melħ, bżar, mustarda, meraq tal-lumi, żejt veġetali - għat-togħma.
L-ewwelnett, immarina. Biex tagħmel dan, ħawwad melħ mal-ħwawar favoriti tiegħek, żid mustarda, ftit meraq tal-lumi u 3-4 imgħaref ta 'żejt veġetali. Aħna ħawwad kollox tajjeb ħafna.
Pariri! Tista 'timmarina sider tat-tiġieġ fi kwalunkwe ħwawar li tixtieq. Tista 'żżomm is-sider fl-immarinat għal madwar 20 minuta, jew tista' tħejji l-preparazzjonijiet minn qabel u żżomm il-biċċiet tal-flett fl-immarinar fil-friġġ għal-lejl kollu.
Aħsel it-tiġieġ, nixxef u aqta 'flieli daqs id-daqs tal-ġewż. Ħawwad biċċiet tal-flett bl-immarinar. Huwa aħjar li ħawwad b'idejk, bħallikieku togħrok l-immarinar fil-laħam. Ħalli l-filet biex timmarina għal ftit żmien.
Pariri! Sabiex il-pinġelli ma jiġux maħruqa fil-proċess tat-tisjir, jeħtieġ li jixxarrab għal nofs siegħa f'ilma kiesaħ. U allura biss prodotti sekondarji fuqhom.
Qatgħu l-flieli tal-bejken f'2-3 partijiet, skont id-daqs tal-flieli. Kebbeb kull biċċa ta ’flett fi strixxa ta’ bacon u spag fuq skewer.
Kebabs ippreparati moqlijin f’taġen xott. Qli fuq nar medju sakemm imsajjar. Tista 'issajjar kebabs bħal dawn fil-forn bil-funzjoni tal-grill.
Flett tal-bejken bil-faqqiegħ
Tista 'ssajjar tiġieġ bil-bacon u faqqiegħ. Għat-tisjir, nużaw champignons.
- 500 gr. flett tat-tiġieġ,
- 250 gr champignons
- 2 imgħaref krema qarsa
- 1 tablespoon dqiq
- 100 gr. ġobon
- 100 gr. bacon imqatta 'rqiq
- melħ, bżar għat-togħma,
- żejt tat-tisjir għall-qali.
Naqta 'l-flett tat-tiġieġ f'nofs it-tul, ħabbat sewwa kull biċċa biex tagħmel tortilla rqiqa. Melħ il-flett, sprinkle bil-bżar u ħwawar oħra kif mixtieq.
Aħsel il-faqqiegħ, aqta 'flieli żgħar. Aqli l-faqqiegħ fiż-żejt veġetali sakemm tkun offerta. Imbagħad sprinkle bid-dqiq u ħawwad sewwa. Żid krema qarsa, melħ u bżar mal-faqqiegħ. Ħallat. Ħakk il-ġobon. Ħallat il-ġobon mal-faqqiegħ mkessaħ.
Aħna nfirxu ftit mili tal-faqqiegħ fuq iċ-chops tat-tiġieġ, dawwar il-flett fuq romblu. Kull roll huwa mgeżwer fi strixxi ta ’bacon. Aħna nfirxu l-prodotti nofshom lesti f'forma ta 'moffa u aħmi 180 grad għal madwar nofs siegħa.
Rombli tat-tiġieġ bl-ananas moħmija fil-bejken
Fannijiet ta 'laħam u frott se jħobbu rombli tat-tiġieġ fl-istil tal-bacon bl-ananas.
- 3 tiġieġ ta 'daqs medju
- 3-4 anelli tal-ananas
- 3 blokka tal-ġobon 1 cm ħoxna,
- 6 saffi ta ’bejken
- melħ, bżar, curry, mayonnaise għat-togħma,
- żejt veġetali.
Aħna naqtgħu l-flett tat-tiġieġ fil-ħxuna, iżda mhux kompletament, sabiex ikun jista 'jitwessa' bħal ktieb. Qed tiżvolġi l-flett, tkoprih b'film u tħabbat b 'martell.
Filet immellaħ, melħ, bżar, sprinkle bi trab tal-curry jew staġun bi ħwawar oħra għat-togħma. Imbagħad bil-griż il-flett bil-mayonnaise, billi tapplika l-zalza fuq saff irqiq ħafna.
Pariri! Minflok il-mayonnaise, tista 'tuża krema qarsa mielaħ imħallta mal-mustarda.
Fuq tarf wieħed tal-flett ippreparat, ferrex fuq porzjon ta 'ġobon u ananas imqatta'. Dawwar ir-romblu tal-flett. Kull roll huwa mgeżwer fi strixxi ta ’bacon, u mbagħad jitqiegħed fil-fojl sabiex il-parti ta’ fuq tkun miftuħa.
Aħmi f'temperatura ta '200 grad għal madwar nofs siegħa. Qabel ma sservi, ħoll ir-rombli mill-fojl u aqta 'r-rombli b'mod trasversali f'biċċiet ta' ħxuna 2-3 cm.
Flett tat-tiġieġ bil-ġobon tal-baqta u l-ispinaċi
Riċetta oħra għat-tiġieġ fil-bejken. Għall-mili f'dan il-każ se nużaw ġobon tal-baqta u spinaċi. L-ispinaċi tista 'tintuża ffriżata.
- 700 gr. flett tat-tiġieġ,
- 200 gr. bacon imqatta 'rqiq
- 150 gr. ġobon tad-dgħajsa
- 100 gr. weraq tal-ispinaċi
- ħodor għat-togħma,
- melħ, ħwawar għat-togħma,
- żejt veġetali.
Flett tat-tiġieġ maqtugħ fi pjanċi. Aħna ħabbat kull platt sewwa bil-martell. Roxx iċ-chop bil-melħ u l-ħwawar u ħallih għal 20 minuta sabiex il-flett ikun saturat bit-togħma tal-ħwawar.
Stew l-ispinaċi fuq ammont żgħir ta 'żejt veġetali. Melħha, żid xibt, tursin jew ħwawar oħra għat-togħma.
Aħna napplikaw ġobon tal-baqta b'saff irqiq fuq platti tal-fletti ppreparati, imbagħad iqassmu l-mili tal-ispinaċi. Dawwar il-flett f'romblu u nagħlaq kull romblu fi strixxi ta 'bacon.Ahmi l-prodotti nofshom lesti li jirriżultaw fil-forn ghal madwar nofs siegha f'200 grad.