Huwa possibbli li tieħu picolinate tal-kromju għad-dijabete, kontra-indikazzjonijiet
Mill-artiklu għandek issir taf liema huma s-sinjali ta 'nuqqas ta' kromju fil-ġisem, għaliex jista 'jseħħ, għaliex dan l-element huwa tant importanti għal nies b'livelli ta' zokkor għoljin, liema prodotti jistgħu jipprovdu lill-ġisem bil-kromju. Liema drogi b'dan l-element jgħinu bid-dijabete.
L-effett tal-kromju (Cr) fuq il-ġisem tal-bniedem ġie studjat għal żmien twil. Lura fl-1950, ix-xjentisti kkonfermaw li mingħajrha, l-intolleranza għall-annimali u n-nies bdew l-intolleranza għal zokkor. Permezz tal-esperimenti tagħhom, Schwartz u Merz urew li ż-żieda ta 'ikel bil-kromju mad-dieta biex tiġi normalizzata z-zokkor fid-demm hija effettiva ħafna. Għalhekk, Cr għandha tittieħed bid-dijabete, billi tagħżel prodotti li fihom dan l-element jew tuża supplimenti tad-dieta.
Kif dan l-element jaffettwa l-ġisem
Jgħin lill-insulina tittrasporta z-zokkor mid-demm fit-tessuti tal-ġisem. Barra minn hekk, defiċjenza ta 'Cr, anke f'nies b'saħħithom, tikkawża kundizzjoni simili għad-dijabete. It-tqala u xi mard tal-qalb iwasslu għal tnaqqis fil-livell ta 'dan l-element fil-ġisem.
In-nuqqas tiegħu fil-ġisem jipprovoka tnaqqis fil-metaboliżmu tax-xaħam, u għalhekk persuna tista 'tieħu piż drammatiku. Għalhekk, bid-dijabete tat-tip 2, dan l-element huwa meħtieġ. Billi jinżamm il-livell mixtieq tiegħu fil-ġisem, kumplikazzjonijiet tad-dijabete jistgħu jiġu evitati. Jekk il-menu ta 'persuna b'piż żejjed ikun fih kontinwament prodotti bil-kromju biex jinnormalizzaw iz-zokkor, ir-riskju tad-dijabete huwa minimu.
Dan l-element jippreserva l-istrutturi ta 'l-RNA u d-DNA responsabbli għall-eredità ġenetika. Il-kromju huwa meħtieġ għat-tkabbir san tat-tessuti tal-ġisem u għar-riġenerazzjoni tagħhom.
Jappoġġa l-funzjonament tal-glandola tat-tirojde, u jista 'wkoll jikkumpensa għan-nuqqas ta' jodju fil-ġisem.
Tirregola l-metaboliżmu tal-lipidi, tneħħi l-kolesterol żejjed. Għalhekk, in-nies bl-aterosklerożi jew mard kardjovaskulari għandhom bżonn dieta li fiha ikel bil-Cr.
Tgħin bid-dijabete tat-tip 2 biex iżżomm il-piż normali billi taċċellera l-metaboliżmu tal-karboidrati u l-ipproċessar tax-xaħmijiet. Huwa meħtieġ biex tiġi evitata l-osteoporożi, biex tgħin biex tissaħħaħ l-għadam. Tbaxxi l-pressjoni waqt il-pressjoni għolja, tnaddaf il-ġisem ta 'tossini, melħ ta' metalli tqal.
Kif in-nuqqas ta 'dan l-element fil-ġisem
B'nuqqas ta 'dan, is-sintomi li ġejjin iseħħu:
- għeja,
- ritardazzjoni tat-tkabbir fit-tfal,
- l-intolleranza għal zokkor - kundizzjoni ta 'dijabete mingħajr fruntieri,
- ansjetà
- piż żejjed
- sensittività naqset tar-riġlejn
- koordinazzjoni indebolita tal-movimenti,
- swaba tregħid
- Uġigħ ta 'ras frekwenti
- funzjoni riproduttiva indebolita fl-irġiel,
- bidla fil-piż fi kwalunkwe direzzjoni: telf ta 'piż f'daqqa jew żieda fil-piż,
- kolesterol żejjed.
Drogi b'dan l-element għandhom jiġu preskritti minn tabib. Huwa ser jittellgħu supplimenti tad-dieta u doża fil-firxa ta '100-200 mcg kuljum.
L-użu ta 'mediċini li jaqbżu n-norma rakkomandata jista' jikkawża raxx tal-ġilda, insuffiċjenza tal-kliewi, u anke ulċera gastrika.
L-effetti negattivi tal-eċċess tal-kromju
Din il-kundizzjoni tiżviluppa f'nies li jaħdmu fil-produzzjoni b'ammont kbir ta 'Cr fl-arja. Eċċess ta 'dan l-element jista' jidher f'persuna b'nuqqas ta 'żingu u ħadid fil-ġisem, kif ukoll meta tieħu preparazzjonijiet tal-kromju mingħajr riċetta tat-tabib.
Kontenut eċċessiv ta 'Cr jikkawża allerġiji, dermatite. Hemm riskju li tiżviluppa ċelloli tal-kanċer. Għalhekk, mingħajr ir-rakkomandazzjoni tat-tabib, l-użu ta 'supplimenti tal-kromju mhux naturali biex jikkura d-dijabete huwa perikoluż.
Liema prodotti għandhom dan l-oġġett
Is-sorsi ewlenin tiegħu għad-dijabete tat-tip 2 huma l-ħmira tal-birra u l-fwied - jeħtieġ li jittieklu mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Id-dieta għandu jkollha prodotti tal-forn tad-dqiq b'2 gradi ta 'tħin oħxon, tista' tiekol patata msajra fil-qoxra, il-menu għandu dejjem ikollha ħaxix frisk, ċanga, ġobon iebes.
Teħid addizzjonali ta 'mediċini b'element bħal dan huwa meħtieġ waqt it-tqala. Persuni bid-dijabete u dawk li għandhom aktar minn 45 sena għandhom bżonnhom. Il-ħmira tal-birra bi trab bid-dijabete tat-tip 2 tista 'titferra bl-ilma jagħli. Għandek bżonn tixrob din ix-xarba wara li tkun ġiet infuża għal nofs siegħa.
Chrome jinstab ukoll f ':
- raħs tal-qamħ
- Xgħir tal-perla u piżelli,
- bajd
- gajdri, ħut u gambli.
Fih pjanti mediċinali bħal ginkgo biloba u balzmu tal-lumi.
Preparazzjonijiet tal-kromju
Is-supplimenti tad-dieta l-iktar effettivi u siguri jinkludu polynicotinate u picolinate tal-kromju. Huma speċjalment meħtieġa għad-dijabetiċi, għaliex f'każ ta 'mard taz-zokkor dan l-element huwa diffiċli biex jiddiġerixxi mill-prodotti. F'dan il-każ, it-tabib jista 'jippreskrivi 200-600 mcg ta' dawn il-mediċini. M’humiex se jissostitwixxu l-mediċina tad-dijabete għall-marda tat-tip 1, iżda jgħinu biex iżommu z-zokkor normali bl-insulina. U b'dijabete tat-tip 2, id-drogi b'dan l-element huma sempliċement insostitwibbli.
Chrome għad-dijabete
Fil-każ ta 'disfunzjoni tal-frixa, bidliet bijokimiċi patoloġiċi fil-metaboliżmu huma ffurmati fil-ġisem. L-assorbiment ta 'vitamini u minerali kkunsmati bl-ikel huwa ħafna agħar.
It-teħid addizzjonali tagħhom isir vitali għall-pazjent endokrinoloġiku.
X'inhu r-rwol tal-kromju fid-dijabete tat-tip 2? Kemm hemm bżonn ta 'oligoelement? Huwa veru li d-drogi
Chrome f'impjanti u ikel
Metalli huma meħtieġa għall-funzjonament normali tal-ġisem. Xi wħud - fi kwantitajiet kbar, huma msejħa macronutrijenti. Dawn jinkludu kalċju, manjeżju, sodju u oħrajn, f'oħrajn żgħar.
Il-kromem element ta 'traċċa paramagnetika huwa l-agħar mill-metalli kollha. Huwa għandu abbiltà dgħajfa ħafna li jdaqqaf.
In-nuqqas ta 'mikroelementi jiggrava d-diżordnijiet metaboliċi fil-ġisem li jseħħu fid-dijabete mellitus.
Melħ tal-kalċju, tal-potassju, tal-manganiż, tal-manjesju, tal-vanadju, tal-kromju jgħinu jnaqqsu l-ammont ta 'lipidi fid-demm. Huma jipparteċipaw fis-sintesi ta 'l-insulina tagħhom stess fiċ-ċelloli tal-frixa. L-elementi kimiċi jikkontribwixxu għal assorbiment aħjar ta 'ikel karboidrat. Bħala riżultat, l-ammont ta 'zokkor fid-demm jinnormalizza.
L-istudji mediċi li għaddejjin bħalissa dwar l-użu ta 'preparazzjonijiet tal-kromju għat-trattament tad-dijabete mellitus juru l-effett pożittiv tal-metall oranġjo fuq is-sistema endokrinali.
Is-soluzzjonijiet tal-melħ aħdar għandhom ir-rwol ta 'katalist (aċċeleratur) f'reazzjonijiet li jinvolvu l-insulina. L-effikaċja tal-ormon tiżdied.
Bħala riżultat, preparazzjonijiet tal-kromju jgħinu livelli aktar baxxi ta 'glukosju fid-demm.
Il-kromju jinstab f'oġġetti tal-pjanti (ħwawar, qoxra, frott, weraq):
- Muntanja Arnica,
- ġinseng
- Ġinġer officinalis
- griż tal-kapsul
- rand nobbli,
- Żnuber Siberjan
- bassasa sabelnik.
L-użu tad-decozzjonijiet u l-infużjonijiet tagħhom iwassal għan-normalizzazzjoni ta 'l-interazzjoni ta' l-insulina mar-riċetturi (truf tan-nervituri) taċ-ċelloli.
Il-mikroelementi, b'kuntrast mal-makro, huma essenzjali għall-ġisem fi kwantitajiet żgħar ħafna. Id-dożi ta ’kuljum tagħhom huma mkejla f’milligrammi. Il-korp kapaċi jassorbi elementi kimiċi mhux fil-forma pura tiegħu, iżda mill-komposti kumplessi ffurmati minnhom (ossidi, melħ). Huwa f'din il-forma li oligoelementi jinstabu f'kumplessi ta 'vitamini u minerali sintetizzati, oġġetti naturali tal-pjanti.
Hemm kromju fl-ikel:
- bżar iswed
- Ħmira tal-birra
- fwied
- Ħobż sħiħ.
Il-mediċina tagħmel użu estensiv tat-terapija tal-metall għal problemi metaboliċi. Ir-rata ta 'kromju kkunsmata hija ta' 0.2 milligrammi kuljum. Fl-istess ammont, mikroelementi oħra - kobalt, molibdenu, jodju, għandhom jidħlu fil-ġisem.
Metalli huma mitluba għall-preparazzjoni tal-mediċini. Fil-bejgħ tal-ispiżerija hemm preparazzjonijiet kombinati li fihom vitamini u minerali. Il-metodoloġija għall-użu tagħhom hija ġeneralment kif ġej: 1 pillola kuljum wara l-ikel. Il-kors huwa ta ’60 jum. Il-kura ssir darbtejn fis-sena b’intervall ta ’4 xhur.
Il-preparazzjoni importata Centrum fiha kromju, vitamini A, gruppi B, D, aċidu pantoteniku, kalċju, fosfru, ħadid, manjeżju, ram, żingu, silikon, boron u oħrajn. Hija tinkludi firxa estensiva ta 'komponenti. Meta tieħu Centrum, doża eċċessiva għandha tiġi evitata. Jista 'jkun hemm effetti sekondarji (tqalligħ, rimettar).
Il-preparazzjonijiet tal-kromju huma ppreżentati f’diversi formati (qtar, kapsuli, pilloli)
Il-forma trivalenti attiva tal-metall tintuża bħala addittiv bijoloġiku. Element kimiku f'valenza oħra, bħall-eċċess tiegħu, huwa tossiku għall-ġisem.
L-endokrinologi jqisu li l-picolinat tal-kromju huwa mezz popolari u aktar ekonomiku. Ir-reviżjonijiet tad-dijabetiċi bit-tieni tip jindikaw li t-teħid ta 'supplimenti tad-dieta jipprovdi dgħajif ta' l-aptit - jiskoraġġixxi x-xewqa li tiekol ikel ħelu.
Il-pazjenti jirnexxu fl-isfond li jieħdu Picolinate:
Pilloli tad-dijabete
- jitilfu l-piż b'mod aktar effettiv
- tlaħħaq ma 'depressjonijiet, ansjetà, disturbi nervużi,
- ittejjeb l-istruttura tal-ħitan tal-vini.
Preparazzjonijiet tal-kromju huma meħtieġa għall-prevenzjoni ta 'aterosklerożi u disturbi ormonali. Waqt il-kromoterapija, iż-żamma obbligatorja ta 'dieta baxxa fil-karboidrati hija meħtieġa.
Fl-istess ħin, l-astinenza mill-ikel b'karboidrati faċilment diġestibbli (zokkor, ħelu, għeneb, banana, prodotti minn dqiq premium, ross, patata) hija meħtieġa.
B'kawtela, prodotti li fihom kromju huma permessi, huma sintetizzati u mediċini naturali:
- nisa tqal u li qed ireddgħu
- pazjenti b'insuffiċjenza tal-kliewi u tal-fwied akuta,
- tfal taħt l-età ta '16,
- pazjenti li jbatu mis-sindromu ta 'Parkinson.
Picolinate huwa ppakkjat fi fliexken tal-plastik ta '100 biċċa
Il-mekkaniżmu ta 'l-azzjoni tal-metall fil-ġisem
L-imluħa tal-kromju jiġu assorbiti fil-membrana mukuża tal-kanal gastro-intestinali u għandhom effett ta 'adsorbiment madwar il-ġisem. Atomi tal-metall għandhom wiċċ kbir.
Proċessi fiżikokimiċi huma attivi fuqha, li jwasslu għall-assorbiment ta 'tossini - batterjali u ffurmati waqt disturbi metaboliċi.
Il-fluss ta 'elettroni li jirriżulta jaffettwa b'mod pożittiv iċ-ċelloli kollha fil-ġisem.
Il-komposti tal-metall jidħlu f'diversi organi, fejn jakkumulaw. Prinċipalment fil-fwied, il-milsa, il-kliewi, il-mudullun. Minn hemm, il-melħ tal-kromju jippenetraw gradwalment fid-demm u mbagħad jitneħħew mill-ġisem. Il-waqfa twila tagħhom tista 'ddum sa bosta xhur.
Huwa importanti li żżomm l-applikazzjoni tal-kors sabiex ma jkunx hemm doża eċċessiva ta 'joni tal-metall (partiċelli ċċarġjati). Jekk iseħħu manifestazzjonijiet allerġiċi, il-mediċina titwaqqaf temporanjament wara konsultazzjoni ma 'tabib.
Ir-rilaxx ta 'mluħa tal-kromju sseħħ prinċipalment mill-imsaren u l-kliewi. Fit-taqsima finali tal-passaġġ gastro-intestinali, tessut tal-kliewi, huma jiffurmaw komposti li ma jinħallux, u għalhekk hija possibbli kolorazzjoni mhux naturali ta 'ħmieġ u awrina.
Metalli bħala aġenti terapewtiċi intużaw b'suċċess minn żminijiet antiki. Għal reżistenza għall-influwenzi kimiċi u t-temperatura, ħafna minnhom huma msejħa nobbli (deheb, fidda). Riċerka xjentifika dwar l-użu ta 'mluħa tal-kromju fit-trattament ta' mard endokrinoloġiku għadha għaddejja.
Ħxuna tal-Kromju u Dijabete tat-Tip 2
Id-dijabete tal-kromju fid-dijabete tat-tip 2 tintuża bħala element involut fil-metaboliżmu u li taffettwa l-livell ta ’glukożju fid-demm.
It-teħid addizzjonali ta 'kromju (Cr) huwa dovut għall-fatt li l-konċentrazzjoni tiegħu fid-demm f'nies b'indeboliment tal-metaboliżmu tal-glukosja hija ferm inqas minn dawk f'nies li ma jbatux minn din il-marda. Il-krjons huma meħtieġa biex itejbu l-effetti ta 'l-insulina.
Studji dwar ir-rwol bijoloġiku
L-iskoperta tal-effett tal-kromju fid-dijabete tat-tip 2 fuq il-livelli ta 'glukosju fid-demm sar b'mod sperimentali. Tiekol il-ħmira tal-birra saturata bi oligoelementi żied l-effett ipogliċemiku ta 'l-insulina.
Ir-riċerka kompliet fil-laboratorju. Artifiċjalment, minħabba nutrizzjoni iperkalorika f'annimali sperimentali, ġew ikkawżati sintomi karatteristiċi tad-dijabete progressiva:
- Sinteżi indebolita ta 'l-insulina eċċessiva
- Żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm bi tnaqqis simultanju fil-plażma taċ-ċellula,
- Glukożurja (zokkor miżjud fl-awrina).
Meta l-ħmira tal-birra li tinkludi l-kromju ġiet miżjuda mad-dieta, is-sintomi sparixxew wara ftit jiem. Reazzjoni simili tal-ġisem qajmet l-interess tal-bijokimisti fl-istudju tar-rwol tal-element kimiku fil-bidliet metaboliċi assoċjati mal-mard endokrinali.
Ir-riżultat tar-riċerka kien l-iskoperta tal-effett fuq ir-reżistenza għall-insulina taċ-ċelloli, li kien jissejjaħ kromodulina jew fattur tat-tolleranza tal-glukosju.
Defiċjenza ta 'mikronutrijenti ġiet mikxufa fil-laboratorju għall-obeżità, mard endokrinali, eżerċizzju fiżiku eċċessiv, aterosklerożi, u mard li jseħħ b'żieda fit-temperatura.
L-assorbiment ħażin tal-kromju jikkontribwixxi għall-eliminazzjoni mgħaġġla tal-kalċju, li sseħħ b'aċidożi dijabetika (żieda fl-aċidità tal-bilanċ tal-pH). Akkumulazzjoni eċċessiva ta 'kalċju mhix ukoll mixtieqa, u tikkawża eliminazzjoni rapida tat-traċċa u n-nuqqas tiegħu.
Parteċipazzjoni metabolika
Cr huwa meħtieġ għall-funzjonament tal-metaboliżmu tal-glandoli endokrinali, karboidrati, proteini u lipidi:
- Iżżid il-kapaċità ta 'l-insulina li tittrasporta u tuża l-glukosju mid-demm,
- Jipparteċipa fit-tqassim u l-assorbiment ta 'lipidi (xaħmijiet organiċi u sustanzi simili għax-xaħam),
- Se jirregola l-bilanċ tal-kolesterol (inaqqas il-kolesterol mhux mixtieq ta 'densità baxxa, jipprovoka żieda
- Kolesterol ta 'Densità Għolja)
- Jipproteġi l-globuli ħomor (globuli ħomor) minn disturbi fil-membrana kkawżati minn ossidattiv
- Proċessi b'defiċjenza intraċellulari ta 'glukosju,
- Għandu effett kardjoprotettiv (inaqqas il-probabbiltà ta 'mard kardjovaskulari),
- Inaqqas l-ossidazzjoni intraċellulari u t-tixjiħ prematur taċ-ċelloli,
- Tippromwovi r-riġenerazzjoni tat-tessut
- Tneħħi l-komposti tossiċi tat-tijol.
Żvantaġġ
Cr jappartjeni għall-kategorija ta 'minerali indispensabbli għall-bnedmin - mhux sintetizzat mill-organi interni, jista' jiġi biss minn barra bl-ikel, huwa meħtieġ għall-metaboliżmu ġenerali.
In-nuqqas tiegħu huwa determinat bl-użu ta ’testijiet tal-laboratorju permezz ta’ konċentrazzjoni fid-demm u fix-xagħar. Is-sinjali karatteristiċi ta 'defiċjenza jistgħu jinkludu:
- Ma tgħaddix għeja, għeja mgħaġġla, nuqqas ta 'rqad,
- Uġigħ ta 'ras jew uġigħ newralġiku,
- Ansjetà mhux raġonevoli, konfużjoni tal-ħsieb,
- Żieda sproporzjonata fl-aptit b'tendenza għall-obeżità.
Id-dożaġġ ta 'kuljum, skond l-età, l-istat tas-saħħa attwali, mard kroniku u l-attività fiżika, ivarja minn 50 sa 200 mcg. Persuna b'saħħitha teħtieġ ammont żgħir li jkun fih dieta bilanċjata.
Ammont akbar ta 'kromju huwa meħtieġ fit-trattament tad-dijabete u għall-prevenzjoni tagħha.
Fl-ikel
Tista 'tipprova tikkumpensa kompletament għan-nuqqas ta' kromju fid-dijabete bi terapija ta 'dieta tajba. Id-dieta ta 'kuljum għandha tikkonsisti f'ikel b'kontenut għoli ta' oligoelementi.
L-element kimiku li jidħol fil-ġisem ma 'l-ikel huwa forma bijoloġika naturali li hija faċilment imqassma mill-enzimi gastriċi u ma tistax tikkawża s-żejjed.
Cr fl-ikel
Prodotti tal-ikel (qabel it-trattament tas-sħana) | Ammont għal kull 100 g tal-prodott, mcg |
Ħut tal-baħar u frott tal-baħar (salamun, perka, aringi, kapelina, kavalli, laċċ, salamun roża, barbaq, sallur, gambli) | 50-55 |
Ċanga (fwied, kliewi, qalb) | 29-32 |
Tiġieġ, ġewwieni tal-papri | 28-35 |
Qamħirrum tal-qamħirrum | 22-23 |
Bajd | 25 |
Flett tat-tiġieġ, papra | 15-21 |
Pitravi | 20 |
Trab tal-ħalib | 17 |
Sojja | 16 |
Ċereali (għads, ħafur, xgħir tal-perla, xgħir) | 10-16 |
Champignons | 13 |
Ravanell, ravanell | 11 |
Patata | 10 |
Għeneb, ċirasa | 7-8 |
Qamħ saraċin | 6 |
Kaboċċa bajda, tadam, ħjar, bżar ħelu | 5-6 |
Żerriegħa tal-ġirasol, żejt tal-ġirasol mhux raffinat | 4-5 |
Ħalib sħiħ, jogurt, kefir, ġobon tad-dgħajsa | 2 |
Ħobż (qamħ, segala) | 2-3 |
Użu ta 'Addittivi ta' l-Ikel
Bħala suppliment tad-dieta, is-sustanza hija prodotta bħala picolinate jew polynicotinate. L-iktar tip komuni ta 'dijabete tat-tip 2 huwa l-picolinat tal-kromju (Chromium picolinate), li huwa disponibbli f'forma ta' pilloli, kapsuli, qtar, sospensjonijiet. Inkluż ukoll fil-kumplessi ta ’vitamini u minerali.
Fl-addittivi ta 'l-ikel, jintuża Trivalent Cr (+3) - sikur għall-bnedmin. Elementi ta 'stati oħra ta' ossidazzjoni Cr (+4), Cr (+6) użati fil-produzzjoni industrijali huma karċinoġeniċi u tossiċi ħafna. Doża ta '0.2 g tikkawża avvelenament qawwi.
Tiekol suppliment tad-dieta ma 'ikel regolari jagħmilha aktar faċli biex terġa' timla l-livell meħtieġ.
Picolinate huwa preskritt flimkien ma 'mediċini oħra fit-trattament u l-prevenzjoni ta':
- Dijabete mellitus
- Tfixkil ormonali,
- Obeżità, anoressija,
- Aterosklerożi, insuffiċjenza tal-qalb,
- Uġigħ ta 'ras, asteniku, disturbi newraliċi, disturbi fl-irqad,
- Xogħol żejjed, sforz fiżiku kostanti,
- Funzjonijiet protettivi indeboliti tas-sistema immuni.
L-impatt fuq il-ġisem huwa individwali. L-assimilazzjoni u l-inklużjoni tal-kromju fil-metaboliżmu mill-ġisem jiddependi mill-istat tas-saħħa u l-preżenza ta 'oligoelementi oħra - kalċju, żingu, vitamini D, C, aċidu nikotiniku.
Ir-rikostruzzjoni tal-konċentrazzjoni meħtieġa ta 'Cr hija manifestata fil-forma ta' reazzjonijiet pożittivi:
- Tbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm,
- Normalizzazzjoni ta 'l-aptit,
- Tnaqqis tal-kolesterol ta 'densità baxxa,
- Eliminazzjoni ta 'kondizzjonijiet stressanti,
- Attivazzjoni ta 'attività mentali,
- Restawr tar-riġenerazzjoni normali tat-tessuti.
Ħmira tal-birra
Suppliment tal-ikel ibbażat fuq il-ħmira tal-birra huwa alternattiva għal dieta magħmula minn ikel li fih il-kromju. Il-Ħmira tinkludi wkoll fil-kompożizzjoni tagħha kumpless ta 'minerali u vitamini meħtieġa għal metaboliżmu sħiħ.
Il-ħmira tal-birra flimkien ma 'dieti b'livell baxx ta' karboidrati tnaqqas il-ġuħ, huma mod kif tirregola x-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali, telf ta 'piż.
Reazzjoni individwali
Sinjal tan-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu huwa titjib fil-benesseri. Għad-dijabetiċi, indikatur se jkun tnaqqis fil-livelli taz-zokkor. L-użu ta 'sors addizzjonali rarament jikkawża manifestazzjonijiet negattivi.
B'kawtela, picolinate jintuża:
- B'insuffiċjenza tal-fwied, tal-kliewi,
- Matul it-treddigħ, it-tqala,
- Taħt l-età ta '18 u aktar minn 60 sena.
Ir-riċeviment tas-suppliment għandu jitwaqqaf f'reazzjonijiet li jindikaw intolleranza individwali għall-ġisem:
- Dermatite allerġika (urtikarja, ħmura, ħakk, edema ta 'Quincke),
- Disturbi diġestivi (nawżea, flatulenza, dijarea),
- Bronkospażmu.
Chrome għat-telf tal-piż u t-trattament tad-dijabete tat-tip 2 Link għall-pubblikazzjoni ewlenija
X’jikkawża d-defiċjenza ta ’dan l-element
Jidher b'tali mard:
- aterosklerożi,
- dijabete
- disturb metaboliku
- l-obeżità.
dan l-element jonqos b'eżerċizzju fiżiku kbir, stress, nuqqas ta 'proteina, tqala. Id-defiċjenza ta 'Cr tista' sseħħ ma 'nutrizzjoni mhux xierqa, jekk il-menu ma fihx ħxejjex u frott, u l-għaġin u l-ħobż jippredominaw.
Il-benefiċċji tal-kromju għall-bnedmin
Kura bil-Cr hija importanti biex tinkludi d-dijabete. Jgħin biex jingħelbu sintomi konkomitanti. Partikolarment effettiva għad-dijabete tat-tip 2. B'disturb metaboliku, persuna titlef il-ħila li tassorbiha sew mill-ikel. Preparazzjonijiet għall-kromju huma preskritti:
- għat-trattament taż-żewġ tipi ta ’dijabete
- biex tinnormalizza l-kappell
- bi problemi fix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari,
- fl-isfond tat-tixjiħ (kontenut għoli ta 'glukosju fid-demm, iwassal lil organiżmu ħaj għal ilbies mgħaġġel),
- għall-prevenzjoni ta 'aterosklerożi,
- biex telimina l-insomnja, uġigħ ta 'ras,
- sabiex jissaħħu l-għadam,
- biex ittejjeb il-funzjoni tal-fwied.
Jinstab fil-ħaxix (pitravi, kaboċċi, ravanell), frott żgħir (ċirasa, għanbaqar, tuffieħ, qamħ saraċin, cranberries) u fix-xgħir tal-perla, piżelli, gambli, gajdri, bajd, fwied, ġewż.
Iżda l-użu ta 'ħafna minn dawn il-prodotti għal pazjenti bid-dijabete għandu joqgħod attent, billi jimxi mal-iskema tad-dieta żviluppata. Biex tippreserva aħjar il-benefiċċji tal-prodotti, għandek bżonn issajjar fi platti tal-istainless steel.
U pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jistgħu jimlew id-defiċjenza fil-ġisem biss bi drogi bħal Chromium Picolinate. Għalkemm bil-marda tat-tip 1, il-mediċina hija wkoll utli.
Nuqqas ta 'kromju
Id-defiċjenza ta 'traċċi taffettwa nies suxxettibbli għal tqassim nervuż.
Cr hija waħda mill-iktar oligoelementi involuti fil-metaboliżmu. L-indiċi tal-kromju jista 'jonqos minħabba tensjoni kostanti, bi tqassim nervuż, entużjażmu eċċessiv għall-isport, fin-nisa waqt il-perjodu li jġorru tarbija. B'nuqqas ta 'Cr, ix-xenqa għall-ħelu tikber, persuna titlef il-kontroll fuq ix-xewqat tagħha.
B'żieda fil-provvista ta 'ikel b'ħafna glukożju, il-kromju se jiġi kkunsmat b'mod intensiv, peress li huwa dan l-element li jirregola l-assorbiment ta' zokkor. B'defiċjenza, il-metaboliżmu jonqos, u persuna taqbad il-piż. Speċjalment meħtieġa għal nies bit-tieni tip ta 'dijabete. Is-sinteżi ta 'aċidi nuklejiċi hija wkoll impossibbli mingħajr kromju, iżda ż-żingu huwa importanti wkoll.
Il-korp se jindika defiċjenza ta 'Cr b'dan il-mod:
- aggravar tad-dijabete mellitus,
- piż żejjed
- Tkabbir bil-mod fit-tfal
- għeja,
- ansjetà
- migranja
- depressjoni
- funzjoni erettili indebolita fir-riproduzzjoni maskili,
- disturbi fil-koordinazzjoni fil-movimenti,
- feriti twal ta ’fejqan.
L-ammont ta 'mikronutrijent fl-ikel mhuwiex biżżejjed biex ikopri l-konsum tiegħu ta' kuljum.
Il-kontenut approssimattiv ta 'kromju f'ġisem uman adult huwa ta' 5 mg Cr. Il-korp kapaċi jassorbi biss 10% tal-ikel ikkunsmat. Huwa diffiċli li terġa 'tlesti n-nuqqas ta' element billi tiekol. billi l-prodotti għandhom jitkabbru f'ħamrija arrikkita bil-kromju. Fid-dijabete mellitus tat-tip 2, huwa iktar diffiċli għall-ġisem li jassorbi anke ammonti ċkejkna tal-element.
Chromium Picolinate, bħal supplimenti tad-dieta simili jew kumplessi ta 'vitamini, mhijiex l-unika kura għad-dijabete. Huwa impossibbli li twaqqaf il-marda, iżda li tinkiseb kumpens stabbli u li jiġu evitati kumplikazzjonijiet hija reali.
Eċċess tal-kromju
Bl-eċċess tagħha, ħafna mard jiżviluppaw, b'mod partikolari l-avvelenament huwa possibbli. Ir-riskju ta 'intossikazzjoni tal-kromju jiżdied b'konċentrazzjoni għolja ta' oligoelementi fl-arja jew minħabba l-użu mhux ikkontrollat ta 'supplimenti tad-dieta li fihom il-kromju.
B'eċċess ta 'oligoelementi, iseħħu allerġiji, jidher raxx fuq il-ġilda, is-sistema nervuża tiġi mħarbta, u l-probabbiltà li tiżviluppa kanċer tiżdied.
Għalhekk, in-nies f'riskju għandhom bżonn kontinwament jgħaddu minn eżaminazzjonijiet professjonali minn onkologu u jieħdu vitamini u supplimenti tad-dieta strettament taħt is-superviżjoni ta 'tabib.
Il-mediċini ewlenin bil-kromju mid-dijabete
Fil-kumpless Vitrum Performance hemm doża neċessarja ta 'kuljum ta' element.
- Chromium Picolinate hija l-aħjar għażla għal nies bid-dijabete. Il-mediċina tinibixxi x-xewqa għall-ħelu, tħaffef il-metaboliżmu, ittejjeb il-prestazzjoni, l-istamina, tnaqqas il-piż. Indikat għal nies obeżi.
- "Centuri 2000" - fih il-konsum ta 'kuljum ta' minerali u vitamini, inkluż kromju organiku. Jinnormalizza l-funzjonijiet tal-passaġġ diġestiv. Adattat għal nies bi stil ta 'ħajja attiv.
- Ibqa 'b'saħħtu - Sett komplut ta' mikronutrijenti ma 'Cr. Iżżid l-immunità, tiġġieled kontra l-influwenza u s-SARS, tagħti attività lill-pazjent li jieħu din il-mediċina.
- Vitrum Performance huwa kumpless multivitamini għal nies attivi. Fih doża kuljum ta ’Cr.
- Ħmira tal-birra arrikkita bil-kromju. Addizzjonalment jinkludu amino aċidi, beta-karotene, vitamina B1. Hemm għażla biż-żingu.
- "Chromium Picolinate Plus" huwa analogu ta 'suppliment tad-dieta klassiku b'estratt ta' tursin, frott ta 'garcinia u weraq tal-gimnem.
Hemm diversi vitamini għad-dijabetiċi b'elementi bħall-kromju u l-vanadju. Il-konsum ta 'kuljum tal-mediċina fuq bażi regolari għandu jkun fil-medda minn 200 sa 600 mcg.
Jiddependi fuq il-bżonnijiet ta 'kull pazjent. Il-pazjent għandu wkoll jingħata parir biex jikkonsulta nutrizzjonista biex ifassal menu addattat, waqt li jqis il-kors ta 'oligoelementi użati fis-supplimenti tad-dieta.
Kromju għad-dijabetiċi: drogi u vitamini għad-dijabete tat-tip 2
Biex timla n-nuqqas ta 'vitamini u minerali waqt l-iżvilupp tal-patoloġija, kumplessi speċjali ta' vitamini u preparazzjonijiet tal-kromju huma ħafna drabi preskritti għat-trattament tad-dijabete.
L-użu kostanti tal-kromju fid-dijabete jaffettwa mingħajr periklu n-newtralizzazzjoni tar-reżistenza għall-insulina, jgħin biex jiġu normalizzati l-livelli tal-glukosju fid-demm, u jgħin ukoll biex ilaħħaq ma 'piż żejjed.
Kif taffettwa l-kromju fil-ġisem?
Ir-rwol ewlieni li sustanza għandha fil-ġisem tal-bniedem huwa r-regolazzjoni tal-glukosju fid-demm.
Flimkien ma 'l-ormon ta' l-insulina, li huwa prodott mill-frixa, il-kromju jiċċaqlaq zokkor li jkun dieħel fil-ġisem kollu fit-tessut.
Nista 'nieħu chrome kontra d-dijabete? Ħafna esperti jagħtu tweġiba affermattiva għal din il-mistoqsija.
Din is-sustanza li hija inkluża fil-preparazzjonijiet tintuża ta 'spiss fil-każijiet li ġejjin:
- Fid-dijabete tat-tip 2, mediċina bil-kromju hija indispensabbli. Barra minn hekk, pilloli bħal dawn jistgħu jkunu utli għal pazjenti b'dijanjosi ta 'l-ewwel forma dipendenti mill-insulina tal-marda. Fid-dijabete mellitus, il-ġisem jitlef il-kapaċità li jassorbi kompletament il-kromju li jkun dieħel mill-ikel, li żżid il-ħtieġa għal kumplessi addizzjonali u addittivi bijoloġikament attivi. Jekk tixrob regolarment preparazzjonijiet tal-kromju għal pazjenti b'dijabete mellitus tat-tip 1 u tat-tip 2, tista 'tikseb tnaqqis fl-insulina amministrata u aġenti ipogliċemiċi oħra.
- Biex tinnormalizza piż żejjed għal dijabetiċi. L-obeżità hija konsegwenza ta 'disturbi metaboliċi fil-ġisem, b'riżultat ta' dan il-pazjenti jridu jaderixxu strettament mad-dieti preskritti u jissorveljaw bir-reqqa d-dieta tagħhom. Sabiex tiżdied l-effikaċja tat-terapija tad-dieta, huwa rrakkomandat li jintużaw preparazzjonijiet tal-kromju, id-dijabete mellitus twaqqaf l-iżvilupp tagħha.
- Jekk hemm problemi bil-ħidma tas-sistema kardjovaskulari. L-ipertensjoni u l-mard tal-qalb ħafna drabi huma r-riżultat tal-iżvilupp tal-patoloġija, minħabba li hemm ksur tal-proċessi metaboliċi u l-manifestazzjoni tar-reżistenza għall-insulina. Il-vitamini għal dijabetiċi b'kontenut ta 'kromju jtejbu l-kundizzjoni tal-vini u l-arterji, jikkontribwixxu għan-normalizzazzjoni tal-livelli tal-kolesterol fid-demm.
- Biż-żmien tat-tixjiħ. Zokkor għoli fid-demm jikkontribwixxi għall-użu u x-xjuħija mgħaġġla tal-ġisem tal-bniedem. Il-mard dijabetiku huwa akkumpanjat biss b'livelli ta 'glukosju li żdiedu b'mod kostanti, bħala riżultat tat-tagħbija fuq l-organi u s-sistemi kollha tiżdied.
Sal-lum, hemm varjetà ta 'vitamini għad-dijabetiċi, li fihom il-kromju u l-vanadju. Huwa maħsub li konsum regolari ta 'kuljum tas-sustanza għandu jkun fil-medda minn 200 sa 600 mcg, skond il-karatteristiċi individwali tal-pazjent. Rakkomandazzjonijiet rigward l-għoti ta 'preparazzjonijiet li fihom il-kromju u l-vanadju għandhom jingħataw mit-tabib li jkun qed jattendi.
Barra minn hekk, speċjalista mediku jgħinek tagħżel il-kumpless ta ’vitamini ottimali għad-dijabete, li tinkludi l-kromju u l-vanadju.
Il-konsegwenzi ta 'nuqqas ta' kromju fil-ġisem?
Nuqqas ta 'kromju fil-ġisem jista' jkun akkumpanjat minn sensazzjoni kostanti ta 'għeja u tqassim f'persuna.
B'nuqqas ta 'kromju fit-tfal, jista' jiġi osservat ritard ta 'tkabbir.
Fil-preżenza ta 'ammont żgħir ta' kromju fil-ġisem ta 'raġel, ġie osservat ksur tal-funzjonijiet riproduttivi.
Barra minn hekk, bin-nuqqas ta 'dan l-element ta' traċċa fil-ġisem, is-sintomi li ġejjin jistgħu jiġu osservati:
- intolleranza għal zokkor isseħħ, li tinstab fl-istat tad-dijabete li tinsab fil-fruntiera,
- sentimenti ta 'ansjetà u ansjetà,
- Ieħħ żieda mgħaġġla fil-piż
- sensittività mnaqqsa ta 'l-estremitajiet ta' fuq u t'isfel tista 'tiżviluppa, jista' jidher tregħid f'idejn,
- koordinazzjoni indebolita tal-movimenti,
- hemm żieda qawwija fil-kolesterol ħażin,
- Uġigħ ta ’ras persistenti.
Ħafna drabi, ammont insuffiċjenti ta 'kromju fil-ġisem jiġi osservat bl-iżvilupp tal-patoloġiji li ġejjin:
- Dijabete mellitus.
- Ksur ta 'proċessi metaboliċi fil-ġisem.
- L-iżvilupp ta 'aterosklerożi.
- Piż żejjed.
Barra minn hekk, il-livelli ta 'kromju jistgħu jonqsu bħala riżultat ta':
- xokkijiet u tensjonijiet nervużi severi,
- b'esforz fiżiku sinifikanti,
- waqt it-tqala fin-nisa.
Waħda mill-kawżi possibbli li twassal għal defiċjenza ta 'kromju hija spiss il-malnutrizzjoni.
It-tabib li jattendi jiddetermina l-indiċi tal-kromju tal-pazjent abbażi tar-riżultati tat-testijiet, u wara jippreskrivi l-kumplessi tal-vitamini meħtieġa f'ċerti dożi.
Qabel ma jgħaddu mit-testijiet, il-pazjenti huma avżati biex isegwu l-ħatriet ta 'speċjalista mediku u jsegwu d-dieta meħtieġa.
Ir-reviżjonijiet jindikaw titjib sinifikanti fir-riżultati tal-pazjenti li taw donazzjoni tad-demm għall-analiżi wara li ħadu l-kors tal-preparazzjonijiet tal-kromju.
Bħala riżultat ta 'forniment kostanti ta' kromju, ir-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari jiżdied. Jekk hemm nuqqas ta 'elementi bħal kromju u vanadju fil-ġisem, il-livell taz-zokkor fid-demm huwa miksur (kemm' il fuq kif ukoll 'l isfel), iseħħ stat prediabetic.
Huwa għalhekk li t-tobba spiss jirrakkomandaw lill-pazjenti tagħhom: "Ixrob il-mediċini li fihom il-kromju u l-vanadju."
X'ikkawża eċċess ta 'kromju fil-ġisem?
Sustanzi żejda fil-ġisem jistgħu jġibu r-riżultati negattivi tagħhom kif ukoll in-nuqqas tiegħu.
Fl-ewwel lok, hemm riskju tal-possibbiltà ta 'avvelenament mill-kromju.
Konsum mhux ikkontrollat ta 'supplimenti u pilloli tad-dieta, nuqqas ta' konformità ma 'dożi - mod dirett għal produzzjoni eċċessiva ta' kromju.
Ammont kbir ta 'kromju fil-ġisem jista' wkoll jiġi osservat bħala riżultat ta 'espożizzjoni għall-fatturi li ġejjin:
- Livelli għoljin ta 'sustanzi fl-arja. Bħala regola, sitwazzjoni bħal din tista 'sseħħ fl-impjanti tal-produzzjoni. Nies li jaħdmu hemm inalja trab tal-kromju, li jżid ir-riskju tagħhom li jiżviluppaw kanċer tal-pulmun u patoloġiji oħra.
- Ammont insuffiċjenti ta 'ħadid u żingu fil-ġisem jista' jikkawża eċċess ta 'kromju. F'dan il-każ, il-ġisem tal-bniedem jibda jassorbi ħafna mill-kromju li jiġi mal-prodotti.
Ammonti eċċessivi tas-sustanza jistgħu jwasslu għal manifestazzjonijiet negattivi bħal dawn:
- infjammazzjoni tas-sistema respiratorja u tal-membrani mukużi,
- l-iżvilupp ta 'reazzjonijiet allerġiċi,
- id-dehra ta 'varjetà ta' mard tal-ġilda. Ekżema, dermatite tibda tiżviluppa,
- disturbi fis-sistema nervuża jseħħu.
Huwa wkoll neċessarju li tikkonforma mal-prinċipji tat-terapija tad-dieta għad-dijabete u eżerċizzju regolari.
Idealment, trid tissorvelja bir-reqqa ż-żamma tal-bilanċ tal-oligoelementi u n-nutrijenti kollha fil-ġisem.
Liema mediċini bil-kromju jeżistu?
Illum, hemm ħafna supplimenti tad-dieta varji u kumplessi speċjalizzati ddisinjati għal nies b'dijanjosi tad-dijabete.Skond ir-reviżjonijiet ta 'speċjalisti mediċi u konsumaturi, iż-żewġ bijoadittivi huma l-aktar popolari - picolinate tal-kromju u polinikotinat.
Il-picolinate tal-kromju huwa disponibbli f'forma ta 'kapsuli, pilloli u sprej. Irrispettivament mill-addittivi magħżula bijoloġikament attivi, il-kromju jerġa 'jimtela mill-ġdid fil-ġisem, il-metaboliżmu tal-karboidrati u x-xaħam huma normalizzati.
Bl-iżvilupp tad-dijabete, il-ħtieġa għal kromju tiżdied, u huwa għalhekk li l-pazjent huwa mġiegħel jieħu dożi miżjuda tal-mediċina. Bħala regola, id-doża ta 'kuljum hija minn 400 mcg.
Sabiex l-element jiġi assorbit sew mill-ġisem, is-suppliment jittieħed darbtejn kuljum - filgħodu u filgħaxija, flimkien mal-ikla prinċipali.
Il-picolinate tal-kromju, li huwa disponibbli f'forma ta 'sprej, għandhom jittieħdu tlettax-il qatra taħt l-ilsien kuljum.
Għandu jiġi nnutat ukoll li, minkejja s-sigurtà tal-mediċina, huwa pprojbit li tieħu mediċina bħal din mingħajr riċetta tat-tabib.
Il-kontra-indikazzjonijiet ewlenin għal picolinate tal-kromju jinkludu:
- tqala u treddigħ
- età tat-tfal
- il-preżenza ta 'allerġiji għall-komponenti tal-mediċina.
Il-kumpless tal-vitamina-minerali polinikotinat huwa kapsula li hija prodotta minn kumpanija farmakoloġika Amerikana magħrufa. Ir-reviżjonijiet tal-klijenti jindikaw li dan is-suppliment bijoloġikament attiv huwa wieħed mill-aqwa fost il-preparazzjonijiet li fihom il-kromju.
Ir-rakkomandazzjonijiet ewlenin meta tuża kumpless vitamini-minerali huma dawn:
- sabiex tnaqqas l-irritazzjoni tal-istonku, huwa meħtieġ li tixrob il-kapsuli bl-ikel jew b'ħafna fluwidi,
- l-aħjar assorbiment ta 'kromju jiġi osservat meta l-aċidu askorbiku mingħajr zokkor jiġi preskritt addizzjonalment lill-pazjent,
- mhux irrakkomandat li tieħu karbonat tal-kalċju jew antiċidi fl-istess ħin, minħabba li l-assorbiment tal-kromju huwa indebolit,
- l-użu tal-mediċina għandu jseħħ taħt is-superviżjoni ta 'tabib.
Prodotti ibbażati fuq il-kromju jistgħu jintużaw ukoll għal skopijiet ta 'prevenzjoni, strettament wara d-dożi rrakkomandati.
Il-video f’dan l-artiklu jitkellem dwar l-effetti tal-kromju fuq id-dijabete.
Indika z-zokkor tiegħek jew agħżel sess għal rakkomandazzjonijiet. Tiftix Mhux misjub Wiri, Tiftix Mhux misjub Wiri. Tiftix Mhux misjub.
X'inhu l-benefiċċju tal-kromju għad-dijabetiċi?
L-użu ta 'dan l-element itejjeb il-moviment taz-zokkor mid-demm għat-tessut. Bid-dijabete, il-kromju jgħin biex iżomm piż stabbli u jneħħi l-kolesterol żejjed. Ukoll, il-kromju jbaxxi l-pressjoni tad-demm u jnaddaf il-ġisem minn tossini u fluwidu żejjed, li huwa importanti ħafna għad-dijabete. Dan l-element jipprovdi appoġġ attiv għall-glandola tat-tirojde u jista 'anke jikkumpensa għan-nuqqas ta' jodju.
X’inhu l-periklu ta ’defiċjenza ta’ kromju fid-dijabete?
L-ammont ta 'kromju jista' jonqos għal diversi raġunijiet:
- tqala
- tensjoni kostanti
- tagħbijiet kbar fuq il-ġisem.
F'dan il-każ, persuna għandha effetti tax-xenqa għall-ħelu. Mal-wasla ta 'ammont miżjud ta' glukosju fil-ġisem, persuna tibda tiżdied fil-piż. Sabiex jiġi evitat dan il-proċess, il-preżenza tal-kromju hija importanti. Tirregola l-assorbiment taz-zokkor fid-demm. B'nuqqas ta 'kromju, il-korp jagħti dawn is-sinjali:
- Raġel għajjien malajr.
- Is-sensittività tar-riġlejn tonqos.
- Jidher piż żejjed u ansjetà.
- Il-koordinazzjoni tal-movimenti hija disturbata.
- Jidher rogħda bl-idejn.
- Il-kolesterol jakkumula fil-ġisem.
- Uġigħ ta 'ras iseħħ.
- Jekk hemm defiċjenza ta 'kromju fit-tfulija, allura t-tifel jikber bil-mod, jibqa' lura fl-iżvilupp.
- L-abbiltà li tipproklama tintilef.
Il-livell ta 'kromju fil-ġisem jista' jonqos minħabba l-progressjoni ta 'ċerti patoloġiji, li l-prinċipali tagħhom huma:
- piż żejjed
- aterosklerożi
- ksur ta 'proċessi metaboliċi.
Ukoll, il-kontenut tiegħu jonqos b'tagħbijiet kostanti u tqal fuq il-ġisem, malnutrizzjoni u stress.
Eċċess ta 'kromju fil-ġisem jaffettwa b'mod negattiv persuna. Dan jiġri ġeneralment ma 'dawk li jaħdmu f'industriji perikolużi, fejn l-arja għandha kontenut għoli ta' kromju, b'ammont żgħir ta 'ħadid u żingu fil-ġisem, kif ukoll bl-użu mhux awtorizzat ta' preparazzjonijiet tal-kromju mingħajr riċetta tat-tabib.
Eċċess ta 'element jista' jikkawża:
- dermatite
- allerġiji
- infjammazzjoni tal-mukuża,
- tfixkil tas-sistema nervuża ċentrali,
- kanċer
Ta 'min jabbanduna l-konsum mhux awtorizzat ta' fondi li fihom il-kromju. Meta tieħu tali sustanzi, huwa rrakkomandat li teżerċita regolarment.
Liema ikel u pjanti għandhom l-ogħla kontenut ta 'kromju?
Is-sors ewlieni tal-kromju huwa l-ħmira tal-birra. Il-pazjenti bid-dijabete tagħhom għandhom jittieħdu mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Il-ħmira tal-birra tista 'tinxtorob billi l-ewwel iħallathom bl-ilma. It-taħlita għandha tkun infuża għal 30 minuta.
Persuna bid-dijabete m'għandhiex tinsa 'l-konsum:
Iktar ikel b'ħafna kromju għandu jiġi kkunsmat waqt it-tqala u dawk li għandhom aktar minn 40.
Ħafna kromju jinsab f ':
- ħut, gambli,
- fwied
- bajd
- xgħir tal-piżelli jew tal-perli,
- nebbieta tal-qamħ.
Hemm tali element fil-pjanti u l-ħaxix:
Tista 'tiekol berries u frott li fihom il-kromju:
Mhuwiex meħtieġ li tikkonsma prodotti bħal dawn matul il-perjodu ta 'progressjoni tad-dijabete, imma ħafna drabi.
Drogi bil-kromju fid-dijabete
Mhux id-dijabetiċi kollha jistgħu jieħdu mediċini sintetiċi biex jinnormalizzaw il-livelli taz-zokkor tagħhom, peress li għandhom ħafna effetti sekondarji. Għalhekk, it-tobba spiss jippreskrivu mediċini li fihom il-kromju lil dawn il-pazjenti.
Illum hemm ħafna kumplessi u supplimenti tad-dieta ddisinjati apposta għad-dijabetiċi. Irrispettivament mit-tip ta 'mediċina magħżula, tista' tpatti għan-nuqqas ta 'kromju fil-ġisem u tinnormalizza l-proċessi metaboliċi. Tali prodotti huma prodotti f'forma ta 'pilloli, kapsuli jew sprej.
Il-preparazzjonijiet ewlenin li fihom il-kromju huma kkunsidrati li huma:
- Centuri 2000. Għandu doża kuljum ta 'vitamini u elementi ta' benefiċċju li jinnormalizzaw l-ammont ta 'kromju, li jtejjeb il-funzjonament tal-passaġġ diġestiv kollu. Rakkomandat għal dawk li jwasslu stil ta 'ħajja attiv.
- Picolinate tal-Kromju. L-aħjar mediċina għad-dijabetiċi. Wara li tieħu l-mediċina, ix-xenqa għal ikel ħelu tonqos, il-metaboliżmu jitjieb, ir-rendiment u r-reżistenza jiżdiedu. Indikat għall-obeżità.
- Prestazzjoni tal-Vitrum. Għandu doża kuljum ta 'kromju. Rakkomandat għal nies attivi.
- Ibqa 'b'saħħtu. Fih sett sħiħ ta 'elementi bil-kromju. Kumpless tal-vitamini u minerali jipprevjeni l-okkorrenza ta 'infezzjonijiet virali respiratorji akuti, iżid l-immunità u jagħti attività.
- Chromium Picolinate Plus. Suppliment tad-dieta li fih estratti ta 'garcinia, tursin u gimnema.
Hemm ukoll prodotti oħra tal-kromju. Bl-użu regolari ta 'mediċini bħal dawn, wieħed għandu jiftakar li d-doża ta' kuljum ta 'kromju m'għandhiex teċċedi 600 mcg.
Sabiex l-elementi jiġu assorbiti sew, għandek bżonn tieħu fondi darbtejn kuljum - filgħaxija u filgħodu bl-ikel. Is-sustanzi fil-forma ta ’sprej jistgħu jintużaw kuljum wara l-irqad.
Huwa importanti li tikkonsulta ma 'nutrizzjonista li jgħinek tagħżel dieta bbażata fuq li tieħu preparazzjonijiet tal-kromju.
Rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalisti
Meta tieħu mediċini, ta 'min tosserva ċerti regoli li jtejbu l-effikaċja tat-terapija. Dawn huma:
- L-aħjar assimilazzjoni tal-kromju mill-ġisem isseħħ meta askorbin mingħajr zokkor jittieħed fl-istess ħin tal-mediċina.
- Sabiex ma tikkawżax irritazzjoni fl-istonku, il-fondi għandhom jittieħdu bl-ikel u jinħaslu b’ħafna ilma.
- Irrifjuta meta tieħu kromju minn antiċidi u kalċju, minħabba li dawn l-elementi jfixklu l-assorbiment tal-ewwel.
Preparazzjonijiet tal-kromju jistgħu wkoll jittieħdu għall-profilassi, billi tosserva strettament id-dożaġġ. Qabel ma tuża dawn is-sustanzi, wieħed għandu jikkonsulta tabib u jkun osservat miegħu matul il-kors tat-terapija.
Ejja naraw vidjow edukattiv dwar l-importanza tal-kromju fid-dijabete u r-rwol tiegħu fil-ġisem ta 'persuna li tbati minn tali marda, kif ukoll għaliex dan l-element ma jistax jiġi sottovalutat.
Kif tistgħu taraw, il-kromju huwa importanti għall-ġisem ta 'kull persuna. Kultant huwa impossibbli li tiddetermina n-nuqqas tagħha waħedha. Biex tagħmel dan, trid tgħaddi minn eżami sħiħ u tgħaddi testijiet. Għal konsultazzjoni mal-ewwel sinjali ta 'min wieħed imur għand endokrinologu, terapista jew gastroenterologu. Tabib biss jista 'jiddijanjostika u jippreskrivi t-terapija t-tajba.