Huwa permess kefir għad-dijabetiċi

Illum, hemm madwar 422 miljun persuna ddijanjostikati bid-dijabete fid-dinja. Kull seba 'sekondi fuq il-pjaneta, xi ħadd imut minn din il-marda. Skond l-esperti, sal-2030 din il-marda se tkun fost l-għaxar kawżi l-aktar komuni tal-mewt. X'inhi d-dijabete u kif m'għandekx titlefha fil-battalja għall-ħajja?

Id-dijabete mellitus hija marda kronika li tiżviluppa minħabba insuffiċjenza tal-ormon tal-frixa, l-insulina. Huwa meħtieġ sabiex iġġib il-glukosju liċ-ċelloli tal-ġisem, li jidħol fid-demm mill-ikel u jipprovdi l-enerġija fit-tessut.

B'nuqqas ta 'insulina, il-glukosju jogħla - din hija ipergliċemija. Huwa perikoluż għal ħafna sistemi tal-ġisem. Minbarra l-mediċini, hemm prodotti li jgħinu fl-istabbilizzazzjoni taz-zokkor fid-demm. Allura, l-esperti jirrakkomandaw li jikkunsmaw kefir bid-dijabete.

Id-dijabete mellitus teħtieġ monitoraġġ regolari fil-laboratorju.

Dieta xierqa hija l-bażi tat-trattament

Kull min bid-dijabete jaf li dieta stretta hija parti integrali taż-żamma tal-livell it-tajjeb ta 'glukosju fid-demm. Normalment, it-tabib fil-klinika jippreskrivi dieta Nru 9 lil pazjent b'dak dijanjosi (sakemm il-klijent ma jkollux mard li jeħtieġ approċċ individwali).

Madankollu, f'din il-lista ta 'ikel aċċettabbli m'hemm l-ebda taħlita ta' kefir u kannella. Ta 'min jinnota li kefir u kannella għad-dijabete huma mediċina effettiva. Dan ma jfissirx li d-dieta preskritta mill-endokrinologu tista 'tiġi traskurata.

Fl-ebda każ m’għandek tiddevja mit-trattament preskritt minn professjonist. Tista 'tgħin lill-ġisem jiġġieled il-marda b'mod aktar effettiv. Biex tagħmel dan, għandek tkun taf kif tieħu kefir u kannella sabiex tagħmel il-benefiċċju massimu għal saħħtek.

Din ir-ritratt turi prodotti aċċettabbli u mhux aċċettabbli għad-dijabete fi kwalunkwe stadju.

Kefir għad-dijabete: tixrob jew ma tixrobx?

Il-kefir ma fihx xaħam, għalhekk tista 'tixrobha spiss. Huwa wkoll ta ’spiss użat f’dieta regolari bħala prodott waħdu.

Bil-vantaġġi ovvji kollha ta 'din ix-xarba tal-ħalib iffermentat, il-mistoqsija "nista' nixrob kefir bid-dijabete?" Tibqa 'miftuħa għal ħafna. Minħabba li l-ammont aċċettabbli ta 'kefir, utli għal persuna bid-dijabete, jiddependi fuq id-dieta ta' kuljum u l-ammont ta 'ikel.

Id-dijabetiċi ma jistgħux jaqilbu kompletament għal dieta ta 'kefir, dan jista' jagħmel ħsara lis-saħħa tagħhom. Kefir se jkollu proprjetajiet verament utli jekk jiġi kkunsmat bil-kannella.

Il-benefiċċji ta 'kefir huma ovvji.

Xorb fejqan

Tqum ukoll il-mistoqsija dwar jekk il-kannella tista 'tintuża għad-dijabete. Il-kombinazzjoni ta 'kefir u kannella, irrispettivament mit-tip ta' dijabete, hija utli. Prodott tal-ħalib naturali f'dożi aċċettabbli huwa utli għad-dijabetiċi, u flimkien mal-kannella jsir għodda effettiva għall-istabbilizzazzjoni taz-zokkor fid-demm.

Istruzzjonijiet sempliċi biex tipprepara din ix-xarba b'saħħitha tgħin biex tiddaħħalha fid-dieta ta 'kuljum tiegħek. Dan jirrikjedi:

• 200 millilitru ta 'kefir,
• 100 g ta 'tuffieħ imqaxxar imqatta',
• kuċċarina ta 'kannella.

Importanti! Din ix-xarba hija pprojbita għal nisa tqal u li qed ireddgħu. Ukoll, ix-xarba hija kontraindikata f'nies b'koagulabilità fqira u pressjoni għolja.

Il-prezz għal tali pjaċir utli ma jaqbiżx il-mitt rublu.

Assistent tad-Dijabete

Il-kannella hija l-qoxra mnixxfa ta 'siġra, użata bħala ħwawar. Jekk inqisuha bħala prodott separat użat għad-dijabete, allura l-kwistjoni dwar jekk il-kannella tgħinx ma 'tali marda għandha tisparixxi minnha nnifisha. Bis-saħħa tas-sustanzi ta 'benefiċċju li jinsabu fil-kannella (kalċju, minerali, ħadid, vitamini Ċ u E, aċidu pantoteniku), huwa possibbli li tissaħħaħ l-istat tas-saħħa.

Il-proprjetajiet fejqan tal-kannella huma li:

1. Iżżid ir-rata metabolika ta 'karboidrati fil-ġisem, dan jippermettilek li taġġusta r-rata ta' glukosju fid-demm.
2. Jikkawża effett simili għall-effett ta 'l-insulina.

Kif tixrob il-kannella għad-dijabete?

Fid-dijabete mellitus, dożi kbar ta 'kannella m'għandhomx jiġu mdaħħla immedjatament fid-dieta tiegħek. Huwa ħafna iktar effettiv li tibda tieħu gramma ta 'din il-ħwawar fil-ġimgħa darba kuljum, u fil-futur tiżdied għal tliet grammi. Ukoll, l-għasel u l-kannella għad-dijabete huma meqjusa bħala mediċina effettiva. F'dan il-każ, ir-riċetta li ġejja hija rrakkomandata:

L-għasel u l-kannella għandhom jitħalltu fi proporzjon ta '2 sa 1. Għargħar ta' trab tal-kannella għandu jitferra bl-ilma jagħli u jitħalla għal nofs siegħa. Wara dan, żid 2 kuċċarini ta 'għasel mal-likwidu li jirriżulta u ħalli l-mediċina tinfed f'post kiesaħ.

Ħu 1/2 likwidu qabel il-kolazzjon, ixrob il-kumplament qabel tmur torqod. Madankollu, sabiex jiġu evitati konsegwenzi negattivi minn tali proċeduri, huwa tajjeb, l-ewwelnett, li tikkonsulta tabib.

Bid-dijabete, il-kannella tista 'tiżdied ma' kwalunkwe platti lesti - tiġieġ, frott, patata mgħaffġa, sopop, insalati.

Tipi ta 'Dijabete

Id-dijabete mellitus hija maqsuma fl-ewwel u t-tieni tipi. L-ewwel tip spiss iseħħ f'nies taħt l-età ta '40 sena. Dan ġeneralment huwa dovut għall-produzzjoni ta ’antikorpi mill-ġisem li jeqred il-frixa, li huma responsabbli għall-produzzjoni ta’ l-insulina.

Id-dijabete tat-tip 2 tinstab l-aktar minħabba stil ta ’ħajja ħażin u obeżità (kemm fil-ġenerazzjoni anzjana kif ukoll fit-tfal). Dawn in-nies għandhom defiċjenza komparattiva ta 'insulina. Madankollu, anke jekk il-frixa tipproduċi ammont aċċettabbli ta 'l-ormon, is-sensittività tal-ġisem għal dan tista' titnaqqas.

Il-kannella fid-dijabete tat-tip 1 tnaqqas ir-riskju ta 'pressjoni għolja, tissatura l-ġisem bl-enerġija. Il-kannella u d-dijabete tat-tip 2 jinteraġixxu bl-istess mod: il-ħwawar jirregolaw sew il-livell permissibbli ta 'glukożju fid-demm, li jippermettilek tinsa' l-problemi ta 'saħħa u tgawdi l-ħajja.

Dan il-filmat f’dan l-artiklu jitkellem dwar seba ’modi kif tbaxxi z-zokkor fid-demm fid-dar.

Sfortunatament, id-dijabete ma tistax titfejjaq kompletament illum. Madankollu, il-mediċina moderna tippermetti lil persuna b'marda bħal din tgħix sa xjuħija. Il-ħaġa ewlenija mhix li tirrinunzja, issegwi dieta u segwi l-istruzzjonijiet kollha tat-tabib tiegħek.

Kompożizzjoni u valur nutrittiv

Huwa magħmul fuq il-bażi ta 'ħalib sħiħ permezz ta' fermentazzjoni alkoħolika jew billi tintroduċi batterji ta 'aċidu lattiku. Il-prodott naturali fih lactose, xaħmijiet, karboidrati, probijotiċi, vitamini (retinol, beta-karotene, vitamini B, aċidu askorbiku) u minerali. Huwa rikk f'elementi mikro u makro bħal kalċju, potassju, manjeżju, fosfru.

Proteini, g

Xaħmijiet, g

Karboidrati, g

kcal

GI

Kefir huwa prodott uniku minħabba l-kontenut ta 'lactase, enzima li tkisser glukosju fl-imsaren. Bħala riżultat, il-lattożju jiġi assorbit sew fil-ġisem. F'dan il-każ, il-livelli taz-zokkor fid-demm huma normalizzati. Għal din ir-raġuni, kefir għad-dijabete tat-tip 2 huwa rrakkomandat għal użu regolari. Eċċezzjoni tista 'tkun kontraindikazzjonijiet għas-saħħa ġenerali.

Importanti! Qabel ma tixrob kefir għall-iskop ta 'fejqan, għandek tiddiskuti dan mat-tabib tiegħek.

Proprjetajiet utli

Il-benefiċċju terapewtiku ta 'prodott tal-ħalib iffermentat għal dijabetiku huwa dovut mhux biss għall-abbiltà li tkisser il-lattożju. Komponenti siewja tax-xorb għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tal-ġisem kollu. L-użu tiegħu jikkontribwixxi għal:

• tistabbilixxi x-xogħol tal-musrana u ttejjeb il-mikroflora tiegħu,
• ittaffi l-istitikezza
• tisħiħ tal-funzjonijiet immuni,
• żieda fl-aċidità ta 'l-istonku,
• itejjeb il-vista u l-ġilda, il-fejqan tal-feriti,
• ħruq ta 'xaħam,
• it-titjib tal-kwalità tal-kompożizzjoni tad-demm,
• tnaqqis ta 'mikroflora intestinali patoġenika, soppressjoni ta' proċessi putrefactive,
• tkabbir tal-għadam
• normalizzazzjoni tal-metaboliżmu,
• tnaqqas ir-riskju ta 'kanċer.

Kontra-indikazzjonijiet

F'ħafna każijiet, il-prodott għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem, iżda għal xi mard fl-istadju akut, dan irid jiġi abbandunat. Peress li x-xarba żżid l-aċidità ta 'l-istonku, m'għandhiex tiġi kkunsmata bi gastrite, leżjonijiet ulċerattivi u pankreatite. Mhuwiex permess ukoll li tixrob fil-preżenza ta 'reazzjonijiet allerġiċi għal prodotti tal-ħalib.

Għandha tintuża b'attenzjoni waqt it-tqala, jekk hemm kontra-indikazzjonijiet deskritti hawn fuq. Bid-dijabete tat-tqala, il-prodott mhux ipprojbit. Madankollu, qabel ma tużah, għandek tikkonsulta tabib.

Hemm opinjoni li kefir fih l-alkoħol, għalhekk ma jaqbilx ix-xorb għal tfal u nisa tqal. Madankollu, l-etanol fih huwa biss 0.07%, li m'għandux effett negattiv fuq il-ġisem.

Importanti! Matul il-ħażna fit-tul ta 'prodott tal-ħalib, l-ammont ta' alkoħol fih jiżdied.

B'kontenut baxx ta 'karboidrati

Dan it-tip ta 'ikel jipprovdi għar-rifjut ta' karboidrati sempliċi, li jżidu z-zokkor fid-demm, u jżid ukoll l-ammont ta 'xaħam ipproċessat mill-glukosju. Kefir huwa xarba ta 'dieta ta' kaloriji baxxi li fiha ftit karboidrati. Barra minn hekk, l-enzima fiha tnaqqas iz-zokkor u tnaqqas ix-xaħam tal-ġisem. L-użu tiegħu ma jinvolvix żieda fil-piż tal-ġisem u mhux se jkollu impatt negattiv fuq l-istat tas-saħħa. Minħabba dan, bid-dieta b'livell baxx ta 'karboidrati, ix-xarba mhix ipprojbita.

Bid-dijabete

Huwa rrakkomandat li jiġi prodott prodott tal-ħalib iffermentat fid-dieta filgħodu u filgħaxija, ixrob 200 ml. Nofs litru kuljum hija r-rata permissibbli ta 'kuljum li fiha s-saħħa tajba tinżamm mingħajr ħsara għas-saħħa. Għal skopijiet mediċinali, riċetti bbażati fuq ix-xorb jintużaw biex jgħinu lin-normalizzazzjoni tal-konsum tal-glukożju.

Konklużjoni

Kefir huwa meqjus li huwa prodott ta 'valur. Huwa kapaċi jarrikkixxi l-ġisem b'batterji ta 'benefiċċju tal-ħalib li jtejbu l-funzjonament tal-passaġġ gastro-intestinali. Magħha, tista 'ssaħħaħ is-sistema skeletrika, iżżid id-difiżi tal-ġisem, ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda.

Għal persuni bid-dijabete, dan mhux biss prodott ta 'kuljum sħiħ, iżda wkoll għodda awżiljari għan-normalizzazzjoni taz-zokkor fid-demm. Adattat għal dieti b'livell baxx ta 'karboidrati. Mogħtija għad-dijabete tat-tqala. Madankollu, qabel ma tiġi inkluża fid-dieta, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek, peress li l-prodott għandu numru ta 'kontra-indikazzjonijiet.

Lista tal-letteratura użata:

• Fajl tal-karta ta 'nutrizzjoni tad-dieta (medika u preventiva). It-Tmexxija. Tutelian V.A., Samsonov M.A., Kaganov B.S., Baturin A.K., Sharafetdinov Kh.Kh. et al. 2008. ISBN 978-5-85597-105-7,
• Endokrinoloġija. Tmexxija nazzjonali. Ed. I. I. Dedova, G.A. Melnichenko. 2013. ISBN 978-5-9704-2688-3,
• Soluzzjoni għad-dijabetiċi minn Dr Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.