Nista 'niekol pitravi bid-dijabete?

Il-pitravi fid-dijabete tat-tip 2 huwa wieħed mill-prodotti li jaffettwa b'mod ambigwu l-ġisem tal-pazjent. Dan anke f'ċerti sitwazzjonijiet jippermettilek tikkontrolla l-konċentrazzjoni ta 'zokkor fid-demm tal-pazjent.

Tobba, nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jużawha meta joħolqu menu ta 'kuljum, iżda b'ċerti limitazzjonijiet. Għad-dijabetiċi, huwa sors eċċellenti ta 'vitamini u minerali.

L-użu tal-pitravi fid-dijabete huwa doppju. Il-ħaxix innifsu huwa ta 'benefiċċju kbir għall-ġisem. Madankollu, għandu indiċi gliċemiku għoli (GI). Dan l-indikatur fi ħaxix maroon tradizzjonali huwa 64.

Ikel b'IĠ taħt il-50 huwa sikur għal pazjenti li jbatu minn dijabete tat-tip 2. Li jaqbeż dan il-valur ipoġġi dubju dwar kemm hu tajjeb li tiekol ikla bħal din.

Marda "ħelwa" tat-tip 2 hija komuni ħafna fil-popolazzjoni. Hija kkawżata minn tibdil metaboliku fil-ġisem u tipproċedi fl-isfond tal-immunità tat-tessuti tal-ġisem għall-ormon ta 'l-insulina.

Nutrizzjoni xierqa hija mod wieħed kif tistabbilizza l-proċess. Dieta speċjalment effettiva tinsab fl-istadji bikrija tal-marda. Flimkien mal-pitravi, it-tobba jirrakkomandaw li jieklu ħaxix ieħor.

Prodott partikolari huwa popolari minħabba l-kompożizzjoni rikka tiegħu. Jinkludi n-nutrijenti li ġejjin:

Mono- u oligosakkaridi. Il-preżenza ta 'zokkor sempliċi tispjega għaliex it-tobba ma jirrakkomandawx li jiekluha fi kwantitajiet kbar. Dan hu veru speċjalment għall-pitravi,
Iskojjattli,
Xaħmijiet
Il-lamtu
Fibra
Vitamini (Ċ, A, E, Grupp B, Aċidu Foliku),
Minerali (fluworin, potassju, manjesju, sodju, ram, kobalt),
Aċidi organiċi.

Fil-preżenza ta 'kompożizzjoni rikka, il-ħaxix tal-kannella għandu kontenut baxx ta' kaloriji - 42 kcal kull raba 'medja ta' għeruq. Dan hu veru speċjalment jekk tiżviluppa d-dijabete tat-tip 2. Ħafna drabi jipproċedi b'mod parallel ma 'l-obeżità.

Id-dieta tal-pitravi f'dan ir-rigward tgħin biex ma jkollhiex piż żejjed tal-ġisem, u dan iwassal għall-prevenzjoni tal-aggravar tal-marda u għall-ħolqien ta 'patoloġiji ġodda.

Pitravi u Dijabete

Ħafna pazjenti qed jistaqsu jekk il-pitravi jistgħu jittieklu bid-dijabete. Minħabba l-indiċi gliċemiku għoli, il-pazjenti jemmnu li dan għandu jkun abbandunat. Sentenza bħal din mhix vera.

Karatteristika importanti ta 'ħaxix partikolari tibqa' t-tagħbija gliċemika baxxa tagħha (5). Dan ifisser li qabża fil-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm ma sseħħx istantanjament. Il-fibra fil-pitravi tinibixxi l-assorbiment tal-karboidrati mill-imsaren.

Minħabba din il-ħila, huwa permess għall-użu mill-pazjenti, iżda f'ammont limitat. Importanti għal pazjenti bid-dijabete huma l-proprjetajiet li ġejjin ta 'ħaxix partikolari:

It-titjib tal-attività funzjonali tal-vini tad-demm. Minħabba l-preżenza ta 'tannini fil-kompożizzjoni tiegħu, il-pitravi jżidu l-elastiċità tal-arterji u l-vini. Dan jgħin biex iħaffef il-fluss tad-demm, jipprevjeni l-progressjoni ta 'plakki aterosklerożi,
Żieda fl-emoglobina fid-demm. Il-kobalt u r-ram fil-kompożizzjoni tal-ħaxix jaffettwaw b'mod favorevoli r-rata ta 'eritropoiesi,
Titjib tal-motilità intestinali. Il-pitravi fid-dijabete jista 'jaġixxi bħala lassattiv naturali. Ħafna nies jafu dwar il-propjetà tagħha li jattivaw movimenti peristaltiċi f'sezzjonijiet differenti tal-passaġġ gastro-intestinali,
Tisħiħ ġenerali tad-difiżi tal-ġisem. Abbundanza ta 'vitamini u minerali ssaħħaħ l-immunità,
Antitossiku. Ħaxix tal-għeruq tal-kannella jista 'jorbot parzjalment it-tossini u t-tossini bl-eliminazzjoni ulterjuri tagħhom mill-ġisem.

Dawn il-proprjetajiet pożittivi tal-pitravi jispjegaw l-importanza tal-użu tal-prodott minn pazjenti b'marda "ħelwa". Il-ħaġa ewlenija mhix li tabbuża minnha. Inkella, jibqa 'r-riskju ta' żieda qawwija fil-konċentrazzjoni ta 'zokkor fid-demm.

Proprjetajiet utli addizzjonali

Beetroot huwa prodott approvat għad-dijabete. Madankollu, huwa rrakkomandat biex jintuża minn nies bi problemi oħra jew sempliċement biex titjieb is-saħħa. Hemm numru ta 'proprjetajiet utli li huma importanti għall-bniedem. Dawn huma:

Regolamentazzjoni tal-metaboliżmu tax-xaħam. Ħaxix marun jgħin biex titnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'kolesterol "ħażin" fid-demm. Minħabba dan, huwa possibbli li tnaqqas parzjalment ir-riskju ta 'progressjoni ta' mard vaskulari u tal-fwied,
Effett antihypertensive minuri. F'ċerti kwantitajiet, il-ħaxix jippermetti li tinkiseb tnaqqis fit-tonometru b'5 - 8 mm RT. Art. Din il-propjetà hija wkoll rilevanti għal pazjenti li fihom it-tieni tip ta 'dijabete jimxi' l quddiem fost pressjoni għolja,
Prevenzjoni ta 'patoloġija tat-tqala. Il-pitravi fihom ammont pjuttost kbir ta ’aċidu foliku. Huwa meħtieġ għall-iżvilupp normali tat-tubu newrali tal-fetu,
Profilja tal-patoloġija tat-tirojde. Il-pitravi fih il-jodju. Il-kwantità tiegħu hija relattivament żgħira. Jista 'jkun biżżejjed biex jerġa' jimla r-riservi ta 'mikronutrijenti fl-istadji bikrija tal-iżvilupp ta' mard endokrinali.

Il-pitravi qed isiru element integrali tal-menu għal ħafna nies. Id-dijabete hija marda b'ħafna aspetti li tista 'sseħħ b'funzjoni indebolita ta' diversi organi u sistemi. Nutrizzjoni tajba huwa mod tajjeb ħafna biex itejjeb il-benesseri ta 'persuna.

Karatteristiċi ta 'użu

Tista 'tiekol pitravi bid-dijabete. Il-ħaġa ewlenija hija li toqgħod attent. Kuljum tista 'tiekol mhux aktar minn 150 g ta' ħaxix mgħolli jew 70 ml ta 'meraq. Fil-forma likwida, il-karboidrati jippenetraw fid-demm ħafna iktar faċli, u jikkawżaw qabża fil-gliċemija.

Matul il-preparazzjoni tal-prodott, ta 'min jiftakar diversi sfumaturi:

Ippreferi l-pitravi mgħollija jew stewed. Ħaxix frisk huwa permess. Evita l-għażliet tat-tisjir moqli
Meta toħloq platti, għandek bżonn tuża żejt veġetali,
Il-ħwawar jiżdiedu għal minimu. Il-melħ huwa eskluż għal pazjenti li għandhom żvilupp fl-istess ħin ta 'pressjoni għolja jew urolitijasi,
Kun żgur li tgħaqqad il-pitravi ma 'ħxejjex oħra u prodotti tad-dieta.

L-għelejjel tal-għeruq huma fost il-kundizzjonijiet sikuri għall-pazjent. Jista 'jiġi kkunsmat fi kwantitajiet limitati fin-nuqqas ta' rispons negattiv tal-ġisem għalih. Biex tivverifika, għandek tiekol ftit ħaxix u tissorvelja l-glukosju fid-demm.

Barra minn hekk, trid tiftakar li l-użu ta 'pitravi f'pazjenti bid-dijabete huwa kontraindikat fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

Il-preżenza ta 'intolleranza individwali għall-prodott (hija estremament rari),
Aggravar ta 'gastrite jew ulċera peptika ta' l-istonku, duwoden 12. Il-pitravi għandhom il-ħila li jżidu l-aċidità fis-sistema diġestiva,
Urolitijasi. Il-ħaxix fih aċidu ossaliku, li jipprovoka l-formazzjoni ta 'ġebel ġdid,
Dijarea Barbun tal-pitravi lassattiv. Iżid l-intensità tas-sintomi.

Id-dijabete hija marda serja li teħtieġ approċċ integrat għat-trattament tagħha. Tiekol pitravi jew le - kull pazjent jiddeċiedi għalih innifsu. Il-ħaġa ewlenija hija li tissorvelja saħħtek stess u, jekk meħtieġ, tfittex għajnuna minn tabib.