Kolazzjon tal-Baqta tal-Indi

Smoothies - mill-Ingliż bla xkiel - "omoġenju, artab, pjaċevoli." Inizjalment, hija xarba ħoxna magħmula minn frott żgħir, ħaxix jew frott. Imma llum il-ġurnata l-smoothies huma ppreparati wkoll bil-ġobon tad-dgħajsa, li ma jistax iħobb lil min iħobb dan il-prodott tal-ħalib.

U wkoll - jekk it-tifel jirrifjuta kategorikament li jiekol ġobon tad-dgħajsa, allura huwa possibbli b'tali mod sempliċi li "timbotta" affarijiet utli lejn it-tifel.

Il-ħin tat-tisjir kien indikat 2 minuti. Dak hu tassew, mhux aktar minn żewġ minuti ser ikollok bżonn tipprepara kolazzjon sustanzjuż jew snack wara nofsinhar.

Biex nippreparaw smoothie tal-baqta tal-ġewż, aħna se nippreparaw il-prodotti skont il-lista.

Poġġi cottage cheese, ħafur u ħalib tal-ġewż fi skutella tal-blender.

Żid l-għasel (zokkor, zokkor fi trab). U whisk mill-ġdid.

Fl-aħħar, żid il-ġewż. Ħallat.

Ejja ninsistu li ċ-ċipep jassorbu l-likwidu.

Poġġi l-iskutella fil-friġġ għal madwar nofs siegħa.

Smoothie tal-Baqta tal-Indi Lesta!

Ferra xarba oħxon fil-ħġiġiet u tgawdi.

L-ingredjenti

• Ġobon tad-dgħajsa 40%, 0,25 kg.,
• Ħalib tas-sojja (lewż jew sħiħ), 200 ml.,
• Qxur tal-ġewż u lewż ikkapuljat, 50 gr.,
• Żejt tal-ġewż, 1 tablespoon,
• Eritritol, 2 imgħaref.

L-ammont ta 'ingredjenti jingħata għal kull porzjon, il-ħin tat-tisjir huwa ta' 5 minuti.

Riċetta "Fowm tal-Baqta tal-Baqta tal-Banana":

Naddaf il-banana u npoġġu l-ingredjenti kollha ġo skutella fonda (ħlief għall-għasel, huwa għas-servizz).

Ħu blender sommerġibbli u ħabbat sakemm tkun bla xkiel.

Poġġih ġo dixx tal-ħami u nibagħtu fil-forn f'temperatura ta '180 grad għal 40 minuta, sakemm ikun kannella dehbi

Servi l-casserole lest bl-għasel. U mbagħad għall-gosti tiegħek, huwa possibbli ma 'berries jew ħalib ikkondensat, ġamm, imma mbagħad il-kontenut ta' kaloriji tad-dixx se jsir ogħla)

Abbona għall-Cook fil-grupp VK u nikseb għaxar riċetti ġodda kuljum!

Ingħaqad mal-grupp tagħna f'Odnoklassniki u jiksbu riċetti ġodda kuljum!

Aqsam ir-riċetta mal-ħbiebek:

Kummenti u reviżjonijiet

8 ta 'Frar svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

20 ta 'Mejju, 2018 939 olga 2 #

3 ta 'Mejju, 2018 Matros7 #

3 ta 'Mejju, 2018 svetlanaboyko75 # (awtur tar-riċetta)

3 ta 'Mejju, 2018 pat2709 #

3 ta 'Mejju, 2018 svetlanaboyko75 # (awtur tar-riċetta)

3 ta 'Mejju, 2018 pat2709 #

April 30, 2018 Irina Lisunya #

1 ta 'Mejju, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

29 ta 'April, 2018 Vika-Camomile #

1 ta 'Mejju, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

29 ta 'April, 2018 # Zasharovanaya

28 ta 'April, 2018 Shcherbakova Elena #

29 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

28 ta 'April, 2018 Inka_Bel #

28 ta 'April, 2018 Elena Aleinova #

29 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

28 ta 'April, 2018 tanushka mikki #

29 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

2 ta 'Mejju, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

28 ta 'April, 2018 939 olga 2 #

29 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

28 ta 'April, 2018 # Nastena lelà

29 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

26 ta 'April, 2018 Wera13 #

26 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

26 ta 'April, 2018, foodie1410 #

26 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

26 ta 'April, 2018 # Irushenka

26 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

25 ta 'April, 2018 Pervushina Elena #

25 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)

25 ta 'April, 2018 gorschkovaov #

25 ta 'April, 2018 svetlanaboyko75 # (riċettur awtur)