Reżistenza għall-insulina: x'jista 'jkun ikkawżat?
Reżistenza għall-insulina jew sindromu metaboliku - okkorrenza komuni. Skond studji, madwar 21% tal-popolazzjoni hija affettwata fl-Ewropa, u 34% fl-Istati Uniti. Fil-periklu huma l-adolexxenti u l-persuni aktar minn 50 sena, meta l-ġisem huwa l-iktar vulnerabbli. X'inhi din il-marda u x'inhu l-periklu tagħha?
Jiddescifra t-terminu
L-insulina hija responsabbli għaż-zokkor fid-demm, li huwa importanti għall-funzjonament sħiħ tas-sistemi u l-organi kollha. Ir-reżistenza għall-insulina tfisser li l-ġisem ma jlaħħaqx ma 'dmirijietu, u huwa għalhekk li l-ammont ta' glukożju jiżdied sew.
F'dan ir-rigward, il-frixa tipproduċi ormon peptide saħansitra aktar, minħabba li l-iskop tagħha huwa li tipprevjeni li l-livell taz-zokkor jaqbeż in-norma. Hi trid taħdem "f'żewġ xiftijiet u mingħajr ġurnata ħielsa", li inevitabbilment twassal għal kull tip ta 'kumplikazzjoni.
Barra minn hekk, hemm problema oħra - iċ-ċelloli jakkwistaw reżistenza għall-insulina, li minħabba fiha l-effikaċja tagħha tonqos għal minimu. Ir-reżistenza għall-insulina ssir kundizzjoni fiżjoloġika li twassal għal ipergliċemja severa u dijabete mellitus.
Vidjow: Il-kunċett ta 'reżistenza għall-insulina, kif ukoll is-sinjali, sintomi u trattament tiegħu
Il-marda inizjalment tipproċedi b'mod imperċettibbli. In-ngħas, l-għeja, l-imġieba mqanqla jew aggressiva, kif ukoll sensazzjonijiet negattivi oħra jistgħu jirriżultaw li huma sintomi ta 'problemi oħra ta' saħħa, iżda huma diġà "qanpiena ta 'allarm", li jindikaw li xi ħaġa hija ħażin b'mod ċar mal-ġisem.
Sintomi komuni tar-reżistenza għall-insulina jinkludu:
- tnaqqis fl-attività mentali,
- depressjoni
- Ġuħ kostanti
- pressjoni tad-demm għolja
- nefħa, problemi gastro-intestinali oħra,
- zokkor għoli fid-demm u trigliċeridi.
F'forom severi, ir-reżistenza timmanifesta ruħha fil-forma ta 'akantosi - tikek ta' pigment iswed fuq l-għekiesi, irkopptejn, minkbejn, u xi kultant id-dahar tar-ras. L-acanthosis tindika li l-marda żviluppat f’waħda kronika.
Il-pazjent jista 'josserva l-manifestazzjoni tas-sintomi ta' hawn fuq, inkluża pigmentazzjoni fuq il-ġilda, għal sentejn jew aktar. Iżda jekk ma tittrattax il-problema affettiva, tkompli twassal stil ta 'ħajja ħżiena għas-saħħa, il-kumplikazzjonijiet iwasslu għall-mewt.
Dijanjostiċi
Huwa kważi impossibbli li djanjostikaw is-sindrome metabolika fl-istadji bikrija. Anki t-testijiet ma juru xejn ħlief livell ta ’insulina kemmxejn elevat fid-demm. Iżda din hija prerekwiżit għall-marda, li tabib b'esperjenza jinnota minnufih.
L-iktar metodu dijanjostiku ottimali huwa t-test tal-morsa, li huwa uffiċjalment imsejjaħ NOMA. Tgħin biex tikkalkula l-indiċi tar-reżistenza għall-insulina, li tippermetti bi probabbiltà ta '97.9% li tgħid jekk il-pazjent ibati minn din il-marda. Biex tiffissa r-riżultat, test ta 'morsa jiġi assenjat tlett ijiem wara.
Mhux inqas importanti li jkun hemm test tal-glukosju għaz-zokkor fid-demm. Isseħħ immedjatament qabel id-determinazzjoni tal-indiċi NOMA u jsir fuq stonku vojt, bħall-analiżi kollha. Wara li rċieva l-informazzjoni finali mil-laboratorju, it-tabib jippreskrivi trattament.
It-tobba madwar id-dinja qed jippruvaw isibu tweġiba għal waħda mill-mistoqsijiet ewlenin tal-pazjenti: "X'inhuma l-kawżi tad-dehra tar-reżistenza għall-insulina?"
Sal-lum, instabu bosta raġunijiet għaliex iċ-ċelloli m'għadhomx jirreaġixxu b'mod adegwat għall-insulina. Dawn jinkludu:
- Difetti ġenetiċi li jinħolqu bħala riżultat ta 'l-iżvilupp anormali tal-ġisem tat-tarbija anke ġewwa l-ġuf. Xi sindromi li jistgħu jiġu rikonoxxuti waqt it-tqala jiddeterminaw ukoll il-preżenza tar-reżistenza fit-tarbija.
- Patoloġiji tas-sistema immuni li fihom jidhru antikorpi li jinibixxu r-riċetturi ta 'l-insulina. Il-prinċipju tal-azzjoni tagħhom għadu ma ġiex studjat bir-reqqa.
- Xi disturbi u tumuri endokrinali, li jiffurmaw ammont sinifikanti ta 'ormoni, antagonisti ta' l-insulina, bħal GH (ormon tat-tkabbir), kortisol, glukokortikoid.
- Nutrizzjoni u obeżità mhux xierqa. Fost in-nies obeżi, ir-riskju ta 'sindromu metaboliku huwa 40% ogħla minn dawk li ma jbatux minn piż żejjed.
- Stil ta ’ħajja mhux xieraq, inkluż nuqqas ta’ eżerċizzju, xogħol sedentarju, stress kostanti.
Esperti jgħidu li r-reżistenza għall-insulina hija affettwata mill-użu ta 'mediċini bi kortikosterojdi jew ormoni tat-tkabbir, abbuż ta' drawwiet ħżiena. Is-sindromu metaboliku kultant iseħħ fl-isfond ta ’problemi bil-ħidma tas-sistemi kardjovaskulari jew endokrinali, bħala wieħed mis-sintomi ta’ mard serju.
X’inhu l-periklu
X'inhuma l-effetti tar-reżistenza għall-insulina? Għandi ħoss l-allarm meta nara djanjosi bħal din f'rekord mediku? Fi kwalunkwe każ, il-paniku mhuwiex l-aħjar soluzzjoni. Imma s-sindromu metaboliku huwa verament perikoluż u jeħtieġ trattament immedjat.
Dan iwassal għal tfixkil fil-funzjonament tas-sistemi u l-organi kollha tal-ġisem, iżda l-iktar jaffettwa s-sistemi riproduttivi u ċirkolatorji. Studji juru li l-marda twassal għal skleroċistosi fl-ovarji, impotenza, inkapaċità li tesperjenza orga fin-nisa.
Ir-reżistenza għall-insulina tikkawża wkoll il-marda ta 'Alzheimer u problemi oħra fil-moħħ. Bi pressjoni għolja, is-sindromu metaboliku huwa speċjalment perikoluż u jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' aterosklerożi, u aktar tard għal attakk tal-qalb, puplesija, u ħafna problemi marbuta ma 'koagulazzjoni ħażina fid-demm.
L-iktar periklu importanti ta 'din id-dijanjosi huwa r-riskju ta' dijabete mellitus tat-tip 2, li fiha huwa impossibbli li tgħix mingħajr injezzjonijiet ta 'l-insulina u dieta stretta. Injezzjoni waħda li ma ssirx fil-ħin tista ’twassal għall-mewt. Huwa għalhekk li huwa impossibbli li jiġu injorati s-sintomi tal-marda jew li tiġi posposta t-trattament għal aktar tard.
Trattament u prevenzjoni
Il-prevenzjoni u t-trattament tar-reżistenza għall-insulina huma kumplessi. Mhuwiex biżżejjed biss li tbiddel il-mod ta 'ħajja, tibda tiekol it-tajjeb jew tieħu mediċini - dan kollu għandu jsir fl-istess ħin.
L-ewwelnett, it-trattament huwa mmirat lejn il-ġlieda kontra l-piż żejjed, li huwa l-fattur ewlieni fis-sindrome metabolika. Għal dan, l-attività fiżika ta 'kuljum tiżdied u tinħoloq dieta speċjali b'numru minimu ta' kaloriji. Huwa daqstant importanti li teħles mis-sigaretti u l-alkoħol, li jrażżan ir-rata metabolika tal-karboidrati kollha u l-komposti tal-glukosju.
Nies li jbatu minn sindromu metaboliku huma preskritti dieta, li hija ħolqa essenzjali fil-katina tat-trattament. Ta 'min tagħti preferenza lil prodotti b'indiċi gliċemiku baxx, sabiex dawn jgħollu bil-mod il-livelli taz-zokkor fid-demm, u jeliminaw is-sensazzjoni tal-ġuħ għal żmien twil.
L-ikel li ġej għandu jiġi inkluż fid-dieta:
- frott
- ħaxix
- ħodor
- ħbub sħaħ
- ġewż
- fażola
- prodotti tal-ħalib xkumat,
- Ħut u laħam bi ftit xaħam.
Għal dieta bilanċjata, id-dieta tinkludi supplimenti b'saħħithom b'vitamini u minerali bbażati fuq fibra tad-dieta faċilment diġestibbli. Tista 'tixrob decoctions naturali, li ma jgħinux għall-agħar mill-mediċini, iżda m'għandhom l-ebda effetti sekondarji. Pereżempju, infużjonijiet ibbażati fuq blueberries u qoxra tal-betula.
Mill-menu ta 'min iħassar prodotti ta' ħsara:
- zokkor u kollox ħelu
- platti pikkanti, mielaħ wisq,
- ċikkulata
- ħami
- ħobż, għaġin,
- ikel xaħmi
- xorb ħelu karbonizzat
- patata, karrotti,
- ikel mill-ikel mgħaġġel.
Huwa importanti li tillimita l-ammont ta 'xaħam. In-norma ta 'kuljum tagħhom m'għandhiex taqbeż l-10% tal-ikel kollu. Ix-xaħmijiet, kif ukoll il-prodotti elenkati jaffettwaw b'mod negattiv is-saħħa u jikkawżaw żieda qawwija fil-glukożju fid-demm, li hija theddida għal nies bis-sindromu metaboliku.
Mediċini
F'każijiet kumplessi, huma preskritti mediċini li jiġġieldu z-zokkor għoli fid-demm, inaqqsu l-kolesterol u jinnormalizzaw il-pressjoni.
Għal dan il-għan, jintużaw diversi klassijiet ta ’mediċini:
- dijuretiċi tat-thiazide immirati biex inaqqsu l-ħxuna tal-ħitan tal-vini tad-demm,
- biguanidi, li jinkludu Metformin, użat għall-obeżità,
- Kliniċi, li jintużaw biex inaqqsu z-zokkor fid-demm wara l-ikel,
- sulfonylureas, iżżid is-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina.
Dawn tal-aħħar huma preskritti biss f'sitwazzjonijiet eċċezzjonali, meta jkun meħtieġ trattament effettiv ta 'emerġenza. Dan huwa dovut għall-fatt li sulfonylureas jikkawża bidliet fil-livell ta 'proteini fil-plażma, li hija konsegwenza negattiva serja.
Ir-reżistenza għall-insulina hija marda marbuta ma 'żieda taz-zokkor fid-demm u reazzjoni ħażina tal-ġisem għall-insulina prodotta. Il-marda twassal għal kumplikazzjonijiet varji, li l-agħar minnhom hija d-dijabete mellitus tat-tieni grad.
Reżistenza għall-insulina - trattament għar-reżistenza għall-insulina
Ir-reżistenza għall-insulina, fil-fatt, hija kundizzjoni li fiha ċ-ċelloli tal-ġisem ma jirrispondux għall-ormon ta 'l-insulina, u għalhekk ma jistgħux jassorbu z-zokkor, u għalhekk l-għażla ta' ċertu ikel u l-esklużjoni ta 'oħrajn hija l-pass ewlieni biex tirregola l-metaboliżmu tal-glukosju.
X'inhi r-reżistenza għall-insulina
It-terminu reżistenza għall-insulina jirreferi għalih l-inkapaċità taċ-ċelloli tal-ġisem biex jirreaġixxu għall-ormon insulina. L-inabilità taċ-ċelloli biex jorbtu l-ormon u, għalhekk, tirreaġixxi għas-sinjal tagħha twassal għall-fatt li l-glukosju ma jiġix assorbit miċ-ċelloli.
Dan iwassal għal iżżid il-glukosju demm u, fl-istess ħin, il-livell jogħla insulina fid-demmminħabba li l-ormon ma jistax jintuża kif suppost.
X’jikkawża din il-kundizzjoni?
Raġunijiet: sekrezzjoni eċċessiva ta 'l-insulina jew difett ġenetiku
Metaboliżmu tal-glukożju assoċjat mill-qrib ma ' produzzjoni ta 'l-insulina miċ-ċelloli beta tal-frixa. Iċ-ċelloli ta 'ġisimna għandhom riċetturi ta' l-insulina li jinsabu fuq il-membrana taċ-ċellula, li jippermettulna li nattivaw il-mekkaniżmu ta 'trasport u assorbiment sussegwenti ta' zokkor miċ-ċelloli.
Madankollu, f'xi każijiet, iċ-ċelloli jsiru kapaċi biex jirrispondu għall-insulina:
- Produzzjoni eċċessiva ta 'insulina: meta jkun hemm produzzjoni eċċessiva ta' insulina mill-frixa minħabba diversi raġunijiet, per eżempju, eċċess kostanti ta 'zokkor fid-demm ikkawżat minn nutrizzjoni mhux xierqa.
- Difett ġenetiku: meta r-riċetturi li jinsabu fuq il-wiċċ ta ’ċellula għandhom difett ġenetiku jew jinqerdu minn antikorpi.
Reżistenza għall-insulina tat-Tip A jew tat-Tip B
Għalkemm ir-reżistenza għall-insulina dejjem twassal għal effett wieħed, i.e. l-inkapaċità taċ-ċelloli biex jirreaġixxu għall-insulina, jista 'jeżisti f'żewġ forom differenti:
- Reżistenza għall-insulina tat-tip A: l-iktar komuni, assoċjata ma 'mard bħal sindromu metaboliku, dijabete tat-tip 2 u ovarju polikistiku.
- Reżistenza għall-insulina tat-Tip B: forma rari tal-marda, ta 'natura immuni. Karatteristika hija l-preżenza ta 'antikorpi kontra riċetturi ta' l-insulina.
X'inhuma l-limiti li fihom il-valur tal-insulina huwa fil-limiti normali?
Testijiet u metodi ta 'stima għal dijanjosi
Il-livell normali ta 'insulina fid-demm huwa 6-29 μl / ml. Id-dijanjosi tar-reżistenza għall-insulina ssir permezz ta ’diversi metodi ta’ eżami, laboratorji jew studji kliniċi.
Fir-rigward ta 'studji tal-laboratorju, l-ispeċifiċitajiet għar-reżistenza għall-insulina huma:
- Test iperinsulinemiku-eugliċemiku: jippermettilek tistma kemm glukożju huwa meħtieġ biex tikkumpensa għaż-żieda fl-insulina mingħajr ipogliċemija.
- Test ta 'tolleranza għall-insulina: prova klinika ssir permezz ta' test speċjalizzat.
Għalkemm dawn il-metodi huma preċiżi, huma diffiċli ħafna biex jintużaw għal skopijiet kliniċi, huma jintużaw prinċipalment għal skopijiet xjentifiċi.
Fil-prattika klinika ta 'kuljum, minflok, jintużaw il-metodi li ġejjin:
- Osservazzjoni tal-pazjent: pazjenti li għandhom obeżità jew li għandhom ċirkonferenza tal-qadd 'il fuq mil-livell normali spiss ikollhom reżistenza għall-insulina.
- Test tat-tagħbija orali: imwettaq billi tkejjel il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm fuq stonku vojt u wara li tieħu 75 g ta' glukożju ġewwa.
- Kurva ta 'l-insulina: tkejjel ċaqliq fis-sekrezzjoni ta' l-insulina, kemm fuq stonku vojt kif ukoll wara l-ikel. Is-soltu jitwettaq flimkien mal-kurva tat-tagħbija tal-glukosju mill-ħalq.
- Indiċi HOMA: Parametru importanti għall-evalwazzjoni tar-reżistenza għall-insulina huwa l-Indiċi tal-HOMA (Homostasis Model Assessment).
Fatturi li jistgħu jikkawżaw żieda fir-reżistenza għall-insulina
Il-kawżi tar-reżistenza għall-insulina huma diversi, iżda dejjem iwasslu għall-inkapaċità taċ-ċelloli biex jirreaġixxu għall-ormon ta 'l-insulina:
- Nutrizzjoni u stil ta 'ħajja: malnutrizzjoni, li tinkludi l-konsum ta' numru kbir ta 'zokkor sempliċi, ħelu u ikel xaħmi, stil ta' ħajja sedentarja konkomitanti u nuqqas komplet ta 'eżerċizzju huma kundizzjonijiet li jiddependu għall-iżvilupp ta' sindrome metabolika, obeżità u reżistenza għall-insulina.
- Ġenetika: f'xi każijiet, hemm difetti ġenetiċi fir-riċetturi ta 'l-insulina, li, bħala riżultat, ma jaħdmux sew. Xi mard pedjatriku, bħas-sindromu ta 'Donoghue u s-sindromu Rabson-Mendenhall, li jiddeterminaw ir-reżistenza għall-insulina fit-tfal, jistgħu jiġu kkwotati bħala eżempju.
- Immunoloġija: patoloġiji tas-sistema immunitarja li jikkawżaw il-formazzjoni ta 'antikorpi li jaġixxu kontra riċetturi ta' l-insulina. Sal-lum, dawn il-mekkaniżmi mhumiex mifhuma b'mod ċar, iżda jwasslu għal reżistenza għall-insulina tat-tip B.
- Ormoni: uħud mill-mard endokrinali, bħas-sindromu ta 'Cushing jew l-akromegalija, jiddeterminaw l-iżvilupp tar-reżistenza għall-insulina, peress li ħafna ormoni bħal GH (ormon tat-tkabbir), kortisol u glukokortikojdi, li huma antagonisti ta' l-insulina, huma ffurmati.
- Tumuri: Uħud mill-tumuri, bħall-fokromokitoma u l-glukagon, jiddeterminaw il-produzzjoni ta 'volumi kbar ta' ormoni, antagonisti ta 'l-insulina.
- Medikazzjoni: L-użu ta 'kortikosterojdi jew ormoni tat-tkabbir (GH) jista' jwassal għal reżistenza għall-insulina.
Għandu jiġi nnutat ukoll li xi mard jista 'jkun il-kawża u, fl-istess ħin, konsegwenza tar-reżistenza għall-insulina, kif naraw fit-taqsima li jmiss.
Sintomi assoċjati mar-reżistenza għall-insulina
Is-sintomu ewlieni tar-reżistenza għall-insulina huwa żieda fil-glukożju fid-demm, i.e. ipergliċemija u żieda fil-livelli tad-demm ta 'l-insulina (iperinsulinemija), li jistgħu jkunu assoċjati ma' sintomi bħal għeja, ngħas, u dgħjufija ġenerali.
Madankollu, hemm numru ta 'sintomi oħra li huma sovrapposti fuq il-konsegwenzi, u xi kultant huma l-kawża ta' dan id-disturb, li jkopru diversi organi u sistemi, b'mod partikolari:
- Mis-sistema riproduttiva: stat ta 'reżistenza għall-insulina jwassal għal sitwazzjoni ta' iperandroġeniżmu, jiġifieri, ammont akbar ta 'ormoni maskili fin-nisa. Dan jista 'jwassal għal infertilità, amenorreja, u disturbi bħas-sindromu ta' l-ovarju polikistiku. Jekk ir-reżistenza għall-insulina sseħħ waqt it-tqala, tista 'tikkawża korriment ħażin, speċjalment fl-ewwel xhur tat-tqala. Il-menopawża, fattur ta 'riskju għall-iżvilupp ta' sindromu metaboliku, tista 'twassal ukoll għal reżistenza għall-insulina, peress li hemm bidla fil-metaboliżmu minħabba nuqqas ta' estroġenu.
- Metaboliżmu tal-aċidu xaħmi: ir-reżistenza għall-insulina tikkawża bidliet fil-metaboliżmu ta 'l-aċidi grassi.B'mod partikolari, l-ammont ta 'aċidi grassi ħielsa fil-ġisem jiżdied, li ġej minn eċċess ta' glukożju fid-demm. Dan jiddetermina effetti varji fil-livell ta 'tessut xaħmi: l-akkumulazzjoni ta' aċidi grassi twassal għal żieda fil-piż u deposizzjoni ta 'xaħam fil-kavità addominali, l-obeżità tal-fwied, u fil-livell ta' arterji żżid ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi.
- Sistema kardjovaskulari: Ir-reżistenza għall-insulina tista 'tikkawża problemi kardjovaskulari, bħal żieda fil-pressjoni tad-demm ikkawżata miż-żamma tas-sodju minħabba iperinsulinemija, il-formazzjoni ta' plakki grassi fl-arterji li jnaqqsu l-fluss tad-demm lejn il-qalb.
- Leżjonijiet fil-ġilda: Waħda mill-karatteristiċi tar-reżistenza għall-insulina hija l-iżvilupp ta 'leżjonijiet fil-ġilda msejħa akantosi, li tikkawża skulurazzjoni tal-ġilda, li ssir iktar skura u eħxen. Madankollu, il-mekkaniżmu ta 'komunikazzjoni mar-reżistenza għall-insulina għadu mhux magħruf.
- Dijabete tat-tip 2: l-iktar konsegwenza komuni tar-reżistenza għall-insulina. Dan jimmanifesta ruħu bħala sintomi klassiċi tad-dijabete, bħal għatx qawwi, awrina frekwenti, għeja, konfużjoni.
- Konsegwenzi oħra: Fost konsegwenzi oħra tar-reżistenza għall-insulina, id-dehra ta 'l-akne, li hija marbuta mill-qrib mas-sindromu ta' l-ovarji polikistiċi u l-iperandroġeniżmu, telf ta 'xagħar, hija wkoll marbuta ma' żieda fil-produzzjoni ta 'androġeni.
Attenzjoni! Ir-reżistenza għall-insulina tista 'tkun assoċjata wkoll ma' mard ieħor, għalkemm mhumiex riżultat dirett. Pereżempju, ir-reżistenza għall-insulina ħafna drabi hija assoċjata ma 'obeżità u mard tat-tirojde, bħal ipotirojdiżmu, li jikkawża aktar tnaqqis fil-metaboliżmu u jżid it-tendenza li jakkumula xaħam, u r-reżistenza għall-insulina hija wkoll assoċjata ma' insuffiċjenza renali kronika u aterosklerożi. |
Kif tiġi ttrattata r-reżistenza għall-insulina?
Ir-reżistenza għall-insulina, speċjalment indotta minn nutrizzjoni, mediċini, jew żbilanċi ormonali, hija ttrattata bi drogi u mediċini li jinħolqu b'mod naturali li jgħinu fil-ġlieda kontra dan id-disturb.
Biex tkun taf kif tittratta r-reżistenza għall-insulina, għandek tikkonsulta tabib li jagħti parir lir-rimedju li jkun l-iktar adattat, skond ir-raġunijiet li kkawżaw il-problema. U aħna nagħtuk parir!
Prevenzjoni tar-reżistenza għall-insulina: dieta u attività
Nutrizzjoni regolari hija waħda mill-passi ewlenin għal dawk li jbatu minn reżistenza għall-insulina assoċjata ma 'sindromu metaboliku. Fil-fatt, id-dieti ħżiena għas-saħħa u l-piż żejjed u l-obeżità assoċjati huma l-ewwel kawża tar-reżistenza għall-insulina.
Għalhekk, jitilfu l-piż huwa essenzjali għall-fejqan. Għalhekk, hemm xi prodotti li huma preferuti, u oħrajn li għandhom jiġu evitati.
- Ikel preferut: Ikel b'indiċi glikemiku baxx, jiġifieri, li jgħolli bil-mod il-livelli taz-zokkor fid-demm, u għalhekk jillimita l-ġuħ maż-żmien, huma l-iktar importanti. Pereżempju, dqiq tal-qamħ sħiħ, ħaxix b'livell baxx ta 'lamtu, prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam, ħalib xkumat. Il-laħam u l-ħut huma wkoll preferuti.
- Ikel li Jevita: L-ikel kollu li jikkawża żieda qawwija fil-glukosju fid-demm, bħalma huma pasti, zokkor sempliċi, ħobż u għaġin mid-dqiq premium, għandhom jiġu evitati. Ikel xaħmi, xorb biz-zokkor karbonizzat, xorb alkoħoliku, u xi ħaxix moderat ta 'indiċi glikemiku bħal patata u karrotti għandhom ukoll ikunu limitati.
Importanti huwa wkoll attività fiżika xierqajitwettaq kuljum u mill-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa biex tiġi promossa telf ta 'piż.
Te tal-Ħxejjex 1
Ingredjenti |
- 1 kuċċarina ta 'weraq tal-blueberry,
- 1 kuċċarina ta 'żerriegħa tal-mogħża
- 30 g ta 'weraq tal-ġewż
- 1 numru żgħir ta 'żerriegħa tax-xibt.
Te tal-Ħxejjex 3
Ingredjenti |
- ½ Tbsp. Weraq tas-salvja,
- 15 g ta 'weraq tal-ewkaliptu,
- 35 g ta 'weraq tal-ġewż
- 35 g weraq tal-blueberry.
Terapija mid-Droga għar-Reżistenza għall-Insulina
It-terapija bid-drogi għandha l-għan li tnaqqas iz-zokkor fid-demm u, għalhekk, telimina l-iperinsulinemija.
Il-mediċini li tuża huma ipogliċemiċi orali li fosthom tista ’tinnota:
- Biguanides: il-metformina tappartjeni għal din il-kategorija, u hi adattata b'mod speċjali fil-każ tar-reżistenza għall-insulina mill-obeżità, minħabba li tnaqqas ukoll is-sensazzjoni tal-ġuħ.
- Glinidi: mediċini li jintużaw biex inaqqsu z-zokkor fid-demm wara li tiekol, fosthom aħna niżolaw repaglinide.
- Sulfonylurea: iżid is-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina, iżda mhux dejjem jista 'jintuża, minħabba li jista' jikkawża tibdil fil-livell ta 'proteini fil-plażma. Glycvidone, glipizide u glibenclamide jagħmlu parti minn din il-kategorija.
Aħna ppruvajna noħolqu stampa ġenerali tar-reżistenza għall-insulina. Din il-patoloġija f'każijiet severi hija perikoluża ħafna, għalhekk il-prevenzjoni hija kruċjali.
Reżistenza għall-insulina
L-insulina hija helper indispensabbli ta 'ġisimna, responsabbli biex tirregola l-metaboliżmu ta' karboidrati u tbaxxi l-livelli ta 'glukosju fid-demm. Iżda kulħadd jaf dan l-ormon bħala trattament, jew aħjar, rimedju ta ’appoġġ għal marda daqshekk perikoluża bħad-dijabete.
L-ebda waħda mill-mediċini li qed jintużaw bħalissa ma daħlet fil-farmakoloġija daqshekk malajr. Inqas minn sena li għaddiet mill-iżvilupp sperimentali tagħha għal applikazzjoni għat-trattament tal-bnedmin.
Għall-ewwel, ġie estratt biss mill-frixa ta 'annimali (ħnieżer, baqar, u anke balieni), iżda l-inġinerija ġenetika ma tibqax wieqfa, u bl-iżvilupp mgħaġġel tagħha, ix-xjentisti tgħallmu kif tipproduċi l-insulina artifiċjalment.
Ifakkar li l-insulina hija prodotta fil-ġisem ta 'kull persuna u hija responsabbli għall-metaboliżmu. Ħafna nies jemmnu bi żball li l-insulina hija mediċina li hija meħtieġa biss għal nies bid-dijabete.
Le, dan hu primarjament ormon importanti immens li għandu effett b'ħafna aspetti f'ġisimna. Huwa mhux biss inaqqas il-glukosju fid-demm, iżda għandu wkoll effett anaboliku u anti-kataboliku.
Ir-raġunijiet għall-predispożizzjoni
Ir-raġunijiet għall-predispożizzjoni għar-reżistenza għall-insulina:
- Id-deidrazzjoni hija l-kawża tar-reżistenza għall-insulinogenetiċi (eredità),
- zokkor għoli fid-demm
- l-obeżità (speċjalment id-dehra ta 'ċentimetri eċċessivi b'ċirkonferenza tal-qadd),
- dijabete tat-tip 2
- deidrazzjoni.
Tessuti ta 'tipi differenti għandhom sensittività kompletament differenti għall-insulina. 10 mcED / ml (livell ta 'konċentrazzjoni ta' l-insulina) f'persuna b'saħħitha teħtieġ tessut xaħmi biex trażżan it-tqassim tax-xaħam. Biex tevita r-rilaxx tal-glukosju fid-demm, iċ-ċelloli tal-fwied għandhom jassorbu 30 mcED / ml. U eżattament għaxar darbiet aktar (100 mcED / ml) il-ġisem tagħna jeħtieġ għall-assorbiment tal-glukożju mit-tessut tal-muskolu.
Ir-reżistenza għall-insulina mhux biss tinvolvi d-dijabete, iżda wkoll iżżid b'mod sinifikanti r-riskju ta 'mard kardjovaskulari. L-insulina li tinsab fid-demm taffettwa direttament l-istat tal-ħitan tal-vini.
Għoqiedi żgħar tad-demm fil-bastimenti ma jinħallux, li jistgħu jwasslu għal imblukkar.
Minħabba l-kontenut miżjud ta 'kolesterol "ħażin" fid-demm, il-ħitan tal-bastimenti huma mgħottijin bi plakki, il-ħitan tal-arterja karotida jsiru eħxen, u l-permeabilità tad-demm fiha tnaqqas.
It-trattament ewlieni, jew aħjar, il-prevenzjoni tar-reżistenza għall-insulina, hija dieta mmirata biex tnaqqas il-konsum tal-karboidrati.
Iżda mhux il-karboidrati kollha huma daqshekk ta 'ħsara għal ġisimna: ċereali varji jistgħu jittieklu mingħajr biża', iżda ċ-ċikkulata, te ħelu u kafè, ħelu u prodotti tal-forn għandhom jintemmu.
Ix-xjentisti fil-qasam tal-ġenetika qed jaħdmu ħafna biex joħolqu mediċina biex tikkura r-reżistenza għall-insulina, iżda r-riżultati għadhom inkonsolabbli. Aħna nittamaw li fil-futur qarib il-mirakli tal-mediċina xorta jsiru realtà, u jkun possibbli li tgħin ġismek jittratta problema bħalma hi r-reżistenza għall-insulina.
Reżistenza għall-insulina
Ir-reżistenza għall-insulina hija kundizzjoni patoloġika li fiha l-ħtieġa ta 'kuljum għall-insulina tiżdied għal 100 sa 200 unità. Ir-reżistenza għall-insulina tista 'tkun dovuta għal ħafna bidliet, primarjament l-attivazzjoni ta' kontra-fatturi.
F’kundizzjonijiet akkumpanjati minn produzzjoni żejda ta ’ormoni pitwitarji tropiċi (kortikotropina, somatotropin, ormoni tat-tirojde, prolactin), produzzjoni żejda ta’ glukokortikojdi (iperkortiċiżmu), mineralokortikojdi (fekromokitoma), jew fil-każ ta ’trattament b’dawn il-mediċini, tista’ tiżviluppa reżistenza għall-insulina.
F'dawn il-każijiet, huwa biżżejjed li jiġi eliminat l-effett tal-fattur ta 'kontra-fattur biex tiġi eliminata r-reżistenza għall-insulina.
Kultant ir-reżistenza għall-insulina hija r-riżultat ta 'tnaqqis fin-numru ta' riċetturi ta 'l-insulina, id-dehra ta' antikorpi għal riċetturi ta 'l-insulina jew l-insulina nnifisha, u l-qerda rapida ta' l-insulina.
F'dan il-każ, huwa rrakkomandat li jinbidel it-tip ta 'insulina, tinbidel għal preparazzjonijiet ta' l-insulina umana jew jiġu preskritti glukokortikojdi, li d-desensibilizzazzjoni tad-drogi f'dożi żgħar.
Aġenti ipogliċemiċi orali skond il-kompożizzjoni kimika u l-mekkaniżmu ta 'azzjoni huma klassifikati f'diversi gruppi: sulfonamidi, biguanidi, inibituri ta 'α-glukosidase, regolaturi ta' gliċemija postprandjali.
Sabiex tkun stabbilita s-sensittività għall-preparazzjonijiet ta 'sulfanilamide, it-testetta għandha tiġi preskritta doża massima ta' kuljum tal-mediċina ġewwa stonku vojt fl-istess ħin (per eżempju, 3 mg butamide).
Il-glikemija hija ddeterminata qabel tieħu l-mediċina u kull 30 minuta għal 5 sigħat wara l-użu. Bi tnaqqis fil-gliċemija bi 30% jew aktar mil-livell inizjali, is-sensittività għall-mediċini sulfa hija kkunsidrata sodisfaċenti. L-ewwel ġenerazzjoni ta 'sulfonylureas karatterizzat minn doża għolja kuljum ta 'dawn il-mediċini u, bħala konsegwenza, tossiċità għolja tagħhom. Illum, ħafna minnhom ma jintużawx. Huma ppreżentati mediċini tat-tieni ġenerazzjoni glibenclamide, (euglucon, daonyl, manninil), li jintuża f'doża ta '1.75, 3.5 u 5 mg 1-3 darbiet kuljum, glycidone (glurenorm), glycoslazide (dijabetiku, predjan), glipizide (minidiab). Fundamentalment grupp ġdid ta 'mediċini ipogliċemiċi orali huwa grupp ta 'glycidon, li l-vantaġġ ewlieni tiegħu - Metaboliżmu rapidu fil-fwied (anke f'pazjenti b'leżjonijiet severi) u eskrezzjoni ta '95% permezz tal-kanal diġestiv, li jippermetti l-użu tiegħu f'patoloġija kiefra tal-kliewi, partikolarment b'nefropatija dijabetika. Doża ta 'Glenrenorm - 30 mg tliet darbiet kuljum. Barra minn hekk, il-glurenorm rarament iwassal għal stat ipogliċemiku, ma jikkontribwixxix għal żieda fil-piż, u huwa tollerat sew mill-pazjenti.