Patata tal-Kejk tal-Ħafur

Bid-dijabete mellitus, il-ħajja ta 'persuna tinbidel b'mod drammatiku - għandek tirrevedi l-kors ta' kuljum, iżżid l-attività fiżika moderata u tbiddel id-dieta tiegħek. Dan tal-aħħar għandu effett sinifikanti fuq iz-zokkor fid-demm.

It-tieni tip ta 'dijabete jeħtieġ li l-pazjent jimxi ma' ċerti regoli ta 'nutrizzjoni, esklużi numru ta' prodotti mid-dieta. Wieħed mill-platti diżastrużi huwa ħelu u pasti. Imma x'għandek tagħmel, għaliex xi kultant int verament trid tittratta lilek innifsek għal deżerti?

Ma taqax fid-disprament, hemm varjetà ta 'riċetti Delicious - dan huwa pastizzi, u kejkijiet, u anke kejkijiet. Ir-regola ewlenija għal dijabetiku hija li ssajjar għaġina mingħajr zokkor. Ta 'min jikkunsidra wkoll l-indiċi glikemiku tal-prodotti, peress li huwa l-indikatur tiegħu li jaffettwa l-livell ta' zokkor fid-demm.

Hawn taħt hawn lista ta 'prodotti b'indiċi gliċemiku baxx li jintużaw fil-preparazzjoni tad-deżerti, huwa kkunsidrat il-kunċett ta' GI, u diversi riċetti ħelwin għal dijabetiċi tat-tip 2 huma ppreżentati.

Indiċi gliċemiku ta 'Prodotti tal-Ħami

Il-kunċett ta 'indiċi gliċemiku jirreferi għal indikatur li jaffettwa l-fluss ta' glukosju fid-demm. Iktar ma jkun baxx dan in-numru, iktar ikun sigur il-prodott. Jiġri wkoll li waqt it-trattament tas-sħana, l-indikatur jista 'jiżdied b'mod sinifikanti. Dan hu veru speċjalment għall-karrotti, li fil-forma prima għandhom 35 unità, u f'85 mgħollija.

L-indikatur dijabetiku permissibbli għandu jkun baxx, xi kultant huwa permess li tiekol ikel b'IĠ medja, iżda għoli taħt projbizzjoni stretta.

Liema indikaturi huma kkunsidrati normali:

1. Sa 50 biċċa - GI baxx
2. Sa 70 biċċa - medja GI,
3. Minn 70 unità u iktar - GI għolja.

Sabiex jagħmlu mhux biss pasti Delicious, iżda wkoll b'saħħithom, dawn li ġejjin huma l-prodotti użati fir-riċetti, bl-indikaturi GI tagħhom:

• Dqiq tas-segala - 45 unità,
• Kefir - 15-il unità,
• Abjad tal-bajd - 45 biċċa, isfar - 50 biċċa,
• Tuffieħ - 30 unità,
• Miċeċ - 40 unità,
• Passolina sewda - 15-il biċċa,
• Passolina ħamra - 30 biċċa,
• Ġobon cottage ħieles mix-xaħam - 30 unità.

Meta tagħmel platti, inklużi deżerti, kun żgur li tirrikorri għat-tabella tal-indiċi gliċemika.

It-toqob għad-dijabetiċi huma magħmula esklussivament minn dqiq sħiħ, dqiq tas-segala huwa tajjeb li tagħżel. Huwa aħjar li ssajjar l-għaġina mingħajr ma żżid bajd. Ir-riċetta l-iktar ottima hija li ħawwad pakkett wieħed ta 'ħmira niexfa (11 grammi) fi 300 ml ta' ilma sħun u żid niskata melħ. Wara li tgħarbel 400 gramma ta 'dqiq tas-segala, żid waħda tablespoon ta' żejt veġetali u għaġen għaġina. Ħalli f'post sħun għal 1,5 - 2 sigħat.

Biex tikseb kejkijiet ħelwin, tista 'tħoll ftit pilloli tal-ħlewwa f'ammont żgħir ta' ilma u żidhom mal-għaġina. Għall-mili ta 'dawn it-torti, tista' tuża:

It-tuffieħ jista 'jkun jew maħkuk fuq grater oħxon jew maqtugħ f'kubi żgħar, wara li qabel kien imqaxxar u mqaxxar. Aħmi t-torti fil-forn, f'temperatura ta '180 Ċ, għal 30 minuta.

Wieħed mill-aktar platti popolari għad-dijabetiċi huwa l-pancakes bla zokkor. Huma faċli biex jippreparaw u ma jeħtiġux żejt tat-tisjir meta taqli, li huwa importanti ħafna għal din il-marda. Deżerta bħal dieta bla zokkor tkun kemm fit-togħma kif ukoll b'saħħitha.

Għal diversi porzjonijiet ser ikollok bżonn:

• 0.5 kuċċarina ta 'trab tal-ħami
• 200 ml ta 'ħalib
• Qamħ tal-ħafur (ippreparat mill-ħafur, imqatta 'minn qabel fil-blender jew grinder tal-kafè),
• Mirtestun, passolina,
• Kannella
• Il-bajda.

L-ewwel, ħabbat sew il-ħalib u l-bajd, imbagħad ferra fil-ħafur u żid trab tal-ħami. Jekk hemm xewqa li tagħmel il-pancakes ħelwin, allura żewġ pilloli tal-ħlewwa għandhom jinħallu fil-ħalib.

Ħawwad sewwa kollox sabiex ma jkunx hemm ċapep. Aħmi f’taġen sakemm tkun kannella dehbi, mingħajr ma tuża żejt veġetali. Huwa permess li żejt iż-żejt sabiex il-pancakes Amerikani ma jinħarqux.

Servi f'porzjonijiet, fi tliet biċċiet, garnished ma 'berries u pancakes imbexxex bil-kannella.

Kejkijiet u Pastizzi

Kejk tal-patata mingħajr zokkor huwa msajjar malajr u għandu togħma mhux tas-soltu. Ikollok bżonn żewġ tuffieħ medju, imqaxxar, imqatta 'f'kubi u stuffat b'ammont żgħir ta' ilma. Meta jkunu artab biżżejjed, neħħi mis-sħana u ħabbat bil-blender sakemm tinkiseb il-konsistenza tal-patata mgħaffġa.

Sussegwentement, aqli 150 gramma ta ’ċereali f’taġen xott bil-kannella. Ħallat tuffieħ ma '150 gramma ta' ġobon cottage ħieles mix-xaħam, żid 1.5 tbsp. imgħaref tal-kawkaw u taħbit fil-blender. Ifforma kejkijiet u aqbeż f'ċereali, poġġi fil-friġġ għal-lejl.

Mingħajr il-ħami, tista 'ssajjar pastizzi, lanqas biss għandek bżonn tagħġen l-għaġina.

Biex tagħmel pastizzi, ser ikollok bżonn dawn il-prodotti:

1. 350 gramma ta 'ġobon tad-dgħajsa b'ħafna xaħam, preferibbilment pastat,
2. 300 ml ta 'jogurt baxx jew xaħam kefir,
3. 150 gramma ta 'cookies għad-dijabetiċi (fruttożju),
4. 0,5 lumi
5. 40 ml meraq tat-tuffieħ tat-tarbija
6. Żewġ bajd
7. Tliet pilloli ħlewwa
8. Tablespoon waħda ta 'lamtu.

L-ewwel, itħan il-cookies fi blender jew ma 'tikħil. Għandu jkun frak żgħir ħafna. Għandu jkun imqiegħed f'forma profonda, qabel lubrikata bil-butir. Ibgħat il-pastizzi fil-ġejjieni lill-friġġ għal 1.5 - 2 sigħat.

Filwaqt li l-bażi tiffriża fil-friġġ, il-mili qed jitħejja. Ħallat ġobon tad-dgħajsa u kefir u ħabbat fil-blender sakemm tkun bla xkiel. Imbagħad żid lumi mqatta 'sewwa mal-blender u ħabbat għal madwar minuta.

Ħawwad il-bajd fi skutella separata bil-lamtu, imbagħad ħallat mal-mili. Neħħi l-bażi mill-friġġ u ferra l-mili indaqs hemmhekk. Il-pastizzi m'għandhomx jinħmew fil-forn. Għatti d-dixx bid-deżerta futura bil-fojl u poġġih f’kontenitur, b’dijametru kbir u mimli nofs bl-ilma.

Imbagħad poġġi l-pastizzi fil-forn u aħmi f'temperatura ta '170 ° C, għal siegħa. Ħalli jiksaħ mingħajr ma jitneħħa mill-forn, se jieħu madwar erba 'sigħat. Qabel ma sservi l-pastizzi fuq il-mejda, sprinkleha bil-kannella u garnish bil-frott.

Il-video f’dan l-artikolu jippreżenta diversi riċetti għad-dijabetiċi.

Ricetti tal-kejkijiet għad-dijabetiċi

Għal bosta snin qed tissielet ma 'DIABETES?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tfejjaq id-dijabete billi tieħuh kuljum.

Prodott bħal kejk klassiku ħelu kkunsmat minn nies b'saħħithom huwa perikoluż ħafna għal persuna li tbati bid-dijabete.

Madankollu, dan ma jfissirx li trid tabbanduna kompletament tali dixx fid-dieta tiegħek.

Bl-użu ta 'ċerti regoli u prodotti xierqa, tista' tagħmel kejk li jissodisfa r-rekwiżiti nutrittivi għad-dijabete.

Liema kejkijiet huma permessi għad-dijabetiċi, u liema għandhom jiġu mormija?

Il-karboidrati, li jinsabu żejjed fil-prodotti ħelwin u tad-dqiq, għandhom il-ħila li jiddiġerixxu faċilment u jidħlu malajr fid-demm.

Din is-sitwazzjoni twassal għal żieda fil-glukosju fid-demm, li l-konsegwenza tagħha tista 'tkun kundizzjoni serja - koma ipergliċemika dijabetika.

Kejkijiet u pasti ħelwin, li jistgħu jinstabu fuq l-ixkafef tal-maħżen, huma pprojbiti fid-dieta ta ’pazjenti bid-dijabete.

Madankollu, id-dieta tad-dijabetiċi tinkludi lista pjuttost wiesgħa ta ’ikel li l-użu moderat tiegħu ma jaggravax il-marda.

Għalhekk, billi tissostitwixxi wħud mill-ingredjenti fir-riċetta tal-kejk, huwa possibbli li ssajjar dak li jista 'jittiekel mingħajr ħsara għas-saħħa.

Kejk dijabetiku lest jista ’jinxtara minn ħanut f’dipartiment speċjali għad-dijabetiċi. Prodotti oħra tal-ħelu jinbiegħu wkoll hemm: ħelu, waffles, cookies, ġeli, cookies tal-ġinġer, sostituti taz-zokkor.

Regoli tal-ħami

Il-ħami waħdu jiggarantixxi l-fiduċja fl-użu xieraq tal-prodotti tagħha. Għal pazjenti b'dijabete tat-tip 1, għażla usa 'ta' platti hija disponibbli, billi l-kontenut ta 'glukosju jista' jiġi rregolat permezz ta 'injezzjonijiet ta' insulina. Id-dijabete tat-tip 2 teħtieġ restrizzjonijiet severi fuq ikel biz-zokkor.

Biex tipprepara ħami Delicious fid-dar, trid tuża l-prinċipji li ġejjin:

1. Minflok il-qamħ, uża qamħ saraċin jew ħafur; għal xi riċetti, is-segala hija adattata.
2. Butir b'ħafna xaħam għandu jiġi sostitwit b'varjetajiet ta 'inqas xaħam jew ħaxix. Ħafna drabi, kejkijiet għall-ħami jużaw marġerina, li hija wkoll prodott mill-pjanti.
3. Iz-zokkor fil-kremi jinbidel b'suċċess bl-għasel; il-ħlewwiet naturali jintużaw għall-għaġina.
4. Għall-mili, varjetà ta 'frott u ħaxix hija permessa fid-dieta tad-dijabetiċi: tuffieħ, frott taċ-ċitru, ċirasa, kiwi. Biex il-kejk ikun tajjeb għas-saħħa u ma jagħmilx ħsara lis-saħħa, eskluża l-għeneb, iż-żbib u l-banana.
5. Fir-riċetti, huwa preferibbli li tuża krema qarsa, jogurt u ġobon tad-dgħajsa b'kontenut minimu ta 'xaħam.
6. Meta tħejji kejkijiet, huwa rrakkomandat li tuża dqiq kemm jista 'jkun; kejkijiet bl-ingrossa għandhom jinbidlu bi krema rqiqa u mnebbħa f'forma ta' ġelatina jew souffle.

Kejk tal-isponoż tal-frott

Għalih ikollok bżonn:

• 1 tazza ta 'fruttożju fil-forma ta' ramel,
• 5 bajd tat-tiġieġ
• 1 pakkett ta 'ġelatina (15 grammi),
• frott: frawli, kiwi, larinġ (skond il-preferenzi),
• 1 tazza ħalib xkumat jew jogurt,
• 2 imgħaref ta 'għasel
• 1 tazza ħafur.

Il-gallettini jitħejjew skont ir-riċetta tas-soltu għal kulħadd: whisk l-abjad fi skutella separata sakemm ikun hemm ragħwa stabbli. Ħallat isfar tal-bajd ma 'frotttożju, ħabbat, imbagħad żid b'attenzjoni l-proteini ma' din il-massa.

Għarbel il-ħafur permezz ta 'passatur, ferra fit-taħlita tal-bajd, ħawwad bil-mod.

Poġġi l-għaġina lesta fi moffa miksija b'karta parċmina u aħmi f'forn f'temperatura ta '180 grad.

Neħħi mill-forn u ħallih fil-forma sakemm jitkessaħ kompletament, imbagħad aqta 'mit-tul f'żewġ partijiet.

Krema: ħoll il-kontenut ta 'borża ta' ġelatina immedjata f'tazza ilma jagħli. Żid l-għasel u l-ġelatina mkessħa mal-ħalib. Aqta 'l-frott f'biċċiet.

Aħna niġbru l-kejk: poġġi kwart tal-krema fuq il-kejk t'isfel, imbagħad f'saff wieħed ta 'frott, u għal darb'oħra l-krema. Għatti bit-tieni kejk, bil-griż kif ukoll bl-ewwel. Garnish bi żestja oranġjo maħkuk minn fuq.

Custard puff

L-ingredjenti li ġejjin jintużaw għat-tisjir:

• 400 gramma ta 'dqiq tal-qamħ saraċin
• 6 bajd
• 300 gramma ta 'marġerina veġetali jew butir,
• tazza ilma mhux kompluta
• 750 gramma ta 'ħalib xkumat
• 100 gramma ta butir,
• ½ qartas ta 'vanillina,
• ¾ tazza tal-fruttożju jew sostitut ieħor taz-zokkor.

Għal għaġina bil-puff: ħallat id-dqiq (300 gramma) bl-ilma (jista 'jiġi sostitwit bil-ħalib), gerbeb u griż b'marġerina ratba. Irrombla erba 'darbiet u ibgħatha f'post kiesaħ għal ħmistax-il minuta.

Irrepeti din il-proċedura tliet darbiet, u mbagħad ħawwad sewwa sabiex l-għaġina tibqa 'wara l-idejn. Irrombla 8 kejkijiet tal-ammont kollu u aħmi fil-forn f'temperatura ta '170 sa 180 grad.

Krema għal saff: ħabbat f’massa omoġenja ta ’ħalib, fruttożju, bajd u l-bqija 150 gramma ta’ dqiq. Sajjar f'banju bl-ilma sakemm it-taħlita tħaxxen, tħawwad b'mod kostanti. Neħħi mis-sħana, żid vanillina.

Iksi l-kejkijiet bil-krema mkessħa, garnish bil-frak mgħaffeġ fuq nett.

Kejkijiet mingħajr il-ħami huma msajra malajr, m'għandhomx kejkijiet li għandhom bżonn jinħmew. In-nuqqas ta 'dqiq inaqqas il-kontenut ta' karboidrati fid-dixx lest.

Baqta bil-frott

Dan il-kejk imsajjar malajr, m’għandu l-ebda kejkijiet biex jaħmi.

Dan jinkludi:

• 500 gramma ta 'ġobon tad-dgħajsa b'ħafna xaħam,
• 100 gramma ta 'jogurt
• 1 tazza zokkor tal-frott
• 2 boroż ta 'ġelatina 15-il gramma kull wieħed,
• frott.

Meta tuża ġelatina immedjata, ħoll il-kontenut tal-qratas f'tazza ilma jagħli. Jekk ikun hemm ġelatina regolari, din titferra u tinsisti għal siegħa.

1. Itħan il-ġobon tad-dgħajsa minn passatur u ħawwad ma 'sostitut taz-zokkor u jogurt, żid il-vanillina.
2. Il-frott jitqaxxar u jinqata 'f'kubi żgħar, fl-aħħar għandu jispiċċa ftit aktar minn tazza.
3. Frott imqatta 'jitqiegħed f'saff irqiq f'forma tazza.
4. Il-ġelatina mkessħa titħallat ma 'baqta u tkopriha bil-mili tal-frott.
5. Ħalli f'post kiesaħ għal 1,5 - 2 sigħat.

Kejk "Patata"

Ir-riċetta klassika għal din il-kura tuża gallettini jew cookies taz-zokkor u ħalib ikkondensat. Għad-dijabetiċi, il-gallettini għandhom jinbidlu bil-cookies tal-fruttożju, li jistgħu jinxtraw fil-maħżen, u l-għasel likwidu għandu r-rwol ta 'ħalib ikkondensat.

• 300 gramma ta 'cookies għad-dijabetiċi:
• 100 gramma ta 'butir ta' kaloriji baxxi,
• 4 imgħaref ta 'għasel
• 30 gramma ta 'ġewż,
• kawkaw - 5 imgħaref,
• Qxur tal-ġewż - 2 imgħaref,
• vanillina

Itħan il-cookies billi tgħawweġha permezz ta 'tħaffir tal-laħam. Ħallat il-Frak ma 'ġewż, għasel, butir imrattab u tliet imgħaref ta' trab tal-kawkaw. Forma blalen żgħar, gerbeb il-kawkaw jew il-ġewż, aħżen fil-friġġ.

Riċetta oħra video għal deżerta mingħajr zokkor u dqiq tal-qamħ:

Bħala konklużjoni, ta 'min ifakkar li anke bir-riċetti xierqa, il-kejkijiet mhumiex irrakkomandati biex jintużaw fil-menu ta' kuljum tad-dijabetiċi. Kejk jew għaġina Delicious huwa aktar adattat għal mejda festiva jew avveniment ieħor.

Kif issajjar u tiekol pancakes għad-dijabete

Pancakes ordinarji, ippreparati fuq il-bażi ta 'test standard, jistgħu jintużaw għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, madankollu huwa rrakkomandat ħafna li tagħmel dan rarament u fi kwantitajiet minimi. Il-fatt hu li l-prodott ippreżentat huwa ta ’kaloriji pjuttost għoljin, iżda minħabba li jista’ jolqot l-indiċi glikemiku ġenerali ta ’dijabetiku b’marda ta’ tip 1 u 2. Dwar liema pancakes għad-dijabete huwa aċċettabbli għall-użu u b'liema aktar.

Il-pancakes l-iktar utli

L-inqas xaħmijiet ta 'xaħam jew kaloriji huma, iktar ikunu adattati għall-użu mid-dijabetiċi. Tista 'tuża dqiq u għaġina tas-soltu, imma ħafna iktar preferuti se jkunu dawk magħmula mill-ħafur jew dqiq tal-qamħ saraċin. Madankollu, huma wkoll mhux mixtieqa li jikkunsmaw kuljum, speċjalment bid-dijabete tat-tip 2. F'dan ir-rigward, l-endokrinologi jagħtu attenzjoni għall-fatt li huwa possibbli u meħtieġ li jsajru pancakes fil-qafas tad-dijabete skond riċetta speċifika.

Aqra dwar riċetti għal ħami ieħor

Jimplika l-użu ta 'qalba tal-qamħ saraċin, li qabel kien mitħun, 100 ml ilma sħun, soda, imkessaħ fuq it-tarf ta' sikkina u 25 gr. żejt veġetali. Barra minn hekk, l-ingredjenti kollha ppreżentati jitħalltu sakemm tiġi ffurmata massa omoġenja u jitħalla għal mhux aktar minn 15-il minuta f'post sħun, iżda mhux sħun. Imbagħad għandek bżonn taħmi pancakes ta 'daqs żgħir, li huma msajra esklussivament f'taġen sħun niexef b'kisja tat-Teflon.

Huwa importanti li l-pancakes ma jkunux moqlija, jiġifieri moħmija, jiġifieri, il-pan m'għandux ikun espost għal sħana eċċessiva - dan hu dak li jista 'u għandu jiġi mmonitorjat mill-qrib, speċjalment għal dijabete mellitus tat-tip 1 u tat-tip 2.

Huwa wkoll meħtieġ li tingħata attenzjoni għall-fatt li:

• il-pancakes għandhom ikunu moqlija fuq iż-żewġ naħat sakemm ikunu kannella dehbi,
• huwa permess li tużahom mhux biss f'forma sħuna, iżda wkoll bħala dixx kiesaħ,
• sabiex il-pancakes ikunu ħelwin, iżda dawk li jistgħu jintużaw għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, huwa rrakkomandat ħafna li żżid ftit għasel jew ħlewwa mal-għaġina.

Għalhekk, il-proċess biex isiru pancakes, li huma aċċettabbli għall-użu minn dijabetiċi, ma jieħu ħafna ħin u mhux ikkumplikat jew konfuż. Dan huwa fattibbli għal kull wieħed minn dawk li qed iħabbtu wiċċhom mal-marda preżentata. Madankollu, l-ebda parti inqas sinifikanti mill-attenzjoni għandha tingħata għal dak li l-addittivi tal-pancakes jistgħu jew ma jistgħux jintużaw għad-dijabete fl-ikel.

Aktar Dwar L-Użu tal-Krejnijiet

Il-pancakes infushom huma, ovvjament, prodott Delicious, madankollu, supplimenti nutrizzjonali speċjali jistgħu jtejbu l-kwalitajiet ippreżentati. F'dan il-każ, dawk biss li jistgħu u għandhom jintużaw għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 għandhom jintużaw biss. L-ewwelnett, dan huwa ġobon tad-dgħajsa, relatat mat-tip mhux żejtni. Jista 'jiġi kkunsmat kuljum, minħabba li jtejjeb il-kundizzjoni ġenerali ta' l-għadam u l-iskeletru, li huwa estremament importanti għall-marda deskritta.

Huwa wkoll permess li tuża ħaxix, pereżempju, kaboċċi, bħala mili.

Il-vantaġġ tiegħu jinsab mhux biss fit-togħma eċċellenti, iżda wkoll fil-veloċità sinifikanti tat-tisjir tagħha. Qabel ma tuża bħala mili, huwa rrakkomandat li jinkisbu l-kaboċċi sabiex jirriżulta li jkun imsajjar sa l-aħħar. Huwa ugwalment rakkomandabbli li tuża tipi ta 'mili tal-frott, li jistgħu jkunu tuffieħ, frawli u ikel ieħor mhux ħelu.

Il-frott mhux biss itejjeb it-togħma ġenerali tal-pancakes, iżda wkoll iżid b'mod sinifikanti l-grad ta 'utilità tagħhom. Huwa għalhekk li dawn il-komponenti jistgħu u għandhom jintużaw, iżda esklussivament f'forma friska, u mhux bħala prodotti fil-laned, ġamm u l-bqija.

L-endokrinologi jiġbdu l-attenzjoni tad-dijabetiċi għall-fatt li jservu pancakes bil-marda preżentata huwa 'l bogħod milli jkun aċċettabbli bl-ingredjenti kollha. Il-ġulepp tal-aġġru, li huwa kkaratterizzat minn proprjetajiet tad-dieta eċċellenti, għandu jkun ikkunsidrat bħala l-iktar utli u fit-togħma. Il-komponent ippreżentat għandu indiċi gliċemiku baxx u jintuża minn ħafna bħala sostitut taz-zokkor. Suppliment daqstant utli huwa l-għasel, fejn nitkellmu dwaru, għandek tingħata attenzjoni għall-fatt li l-varjetà tal-akaċja se tkun l-iktar utli.

Fl-istess ħin, minkejja l-fatt li l-għasel jista 'jintuża, m'għandekx tagħmel dan fi kwantitajiet eċċessivi. Dan minħabba l-fatt li l-għasel għadu ċertu ammont ta 'zokkor, li jista' jaffettwa l-livell ta 'glukożju fid-demm. Fost komponenti oħra oħra għandhom jiġu elenkati krema qarsa jew jogurt. Naturalment, fil-każijiet ippreżentati, qed nitkellmu esklussivament dwar dawk il-prodotti li għandhom grad baxx ta 'kontenut ta' xaħam. Fl-istess ħin, huwa inaċċettabbli li tuża krema qarsa homemade, minħabba li hija żejtnija ħafna.

Fil-każ li persuna jkollha dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2, huwa permess li tuża kavjar aħmar jew ħut bħala addittiv għall-pancakes.

Dan mhux biss itejjeb il-palatabilità, iżda jippermetti wkoll lill-ġisem dijabetiku biex jikseb biżżejjed mill-komponenti kollha ta ’vitamini u minerali meħtieġa.

Madankollu, f'din is-sitwazzjoni huwa wkoll possibbli u meħtieġ li wieħed jiftakar li tittieħed b'kawtela u l-użu ta 'dożi esklussivament minimi.

F'sitwazzjonijiet rari u biss wara konsultazzjoni ma 'endokrinologu, huwa permess li tuża ingredjenti bħal ħalib ikkondensat jew ġobon. Naturalment, fil-każ tal-ewwel wieħed minnhom, hija meħtieġa prudenza massima, minħabba l-proporzjon taz-zokkor u l-grad tal-kontenut ta ’kaloriji. L-istess japplika għall-ġobon, li huwa rrakkomandat ħafna li tiekol darba kull 10 ijiem jew ġimagħtejn.

Meta wieħed iqis dan kollu, huwa tajjeb li jingħad li l-użu ta 'pancakes għad-dijabete huwa pjuttost aċċettabbli, iżda huwa rrakkomandat li tikkonsulta ma' endokrinologu u tkun konxju tar-riskju ta 'żieda fil-proporzjon ta' glukosju fid-demm.