Huwa possibbli li tiekol ġellewż bid-dijabete tat-tip 2

Għal bosta snin qed tissielet ma 'DIABETES?

Kap ta 'l-Istitut: "Int se tkun skantat kemm huwa faċli li tfejjaq id-dijabete billi tieħuh kuljum.

Meta marda tittieħed b’sorpriża, jinqalgħu ħafna mistoqsijiet jekk ta ’min jiekol lewż għad-dijabete - waħda minnhom. Naturalment, din il-patoloġija tal-metaboliżmu tal-karboidrati ma sseħħx istantanjament u mingħajr raġunijiet etijoloġiċi. Hemm żewġ tipi ta 'dijabete li huma assoċjati mal-partikolaritajiet ta' l-użu tal-glukosju.

Iżda fi kwalunkwe każ, il-pazjenti għandhom bżonn dieta speċjali b'kontroll strett tal-kontenut ta 'kaloriji tal-prodotti.

Karatteristiċi tal-patoloġija

Liema prodotti huma mixtieqa għal kull pazjent, jiddetermina t-tip ta 'dijabete:

• Il-proċess patoloġiku li fih il-kompożizzjoni ċellulari ta 'persuna titlef il-kapaċità li taqbad il-glukosju u tikkonvertih b'mod effiċjenti f'enerġija timplika dijabete tat-tip 2. F'dan il-każ, il-ġewż se jsir għodda indispensabbli biex timla n-nuqqas ta 'vitamini u oligoelementi rari fil-ġisem ta' dijabetiku.
• L-ewwel tip ta ’dijabete huwa iktar diffiċli biex tikkumpensa minħabba l-partikolaritajiet tad-diżordni u dak li jseħħ aktar spiss fiż-żgħażagħ u t-tfal. Biex tissorvelja l-kundizzjoni, trid tikkalkula l-karboidrati kkunsmati u tikkoreġi l-livell ta 'gliċemija bl-injezzjonijiet ta' l-insulina. Tiekol tal-ġewż għandu jitwettaq ukoll bil-kalkolu tal-karboidrati, iżda hemm xi tipi ta 'frott, li ċertu massa tagħhom ma teħtieġx injezzjoni addizzjonali.

Sar ħafna riċerka dwar il-kompożizzjoni tal-ġewż, li matulu l-konsum rakkomandat tagħhom ta '60 gramma ġie stabbilit.

Minħabba l-kontenut tal-fibra fihom, il-glukosju jidħol bil-mod fid-demm, li jelimina l-qbiż possibbli fil-glikemija.

Meta tuża l-ħami jew prodotti oħra bil-ġewż fil-forma ta 'addittiv żgħir, id-doża ta' l-insulina skond magħhom ma tistax tiġi aġġustata.

M'għandekx tibża 'taqbeż l-ammont ta' karboidrati u kaloriji rakkomandati, tista 'tużah fid-dieta ta' pazjenti bid-dijabete:

Ġewż

Il-ġewż beda jintuża fl-ikel mill-ġbir ta ’persuna antika, u ftit wara ndunat l-effett ta’ benefiċċju tal-fetu fuq is-saħħa. Kien maħsub li x-xebh tas-serħan tal-ġewż mal-moħħ iżid abbiltajiet intellettwali. Dan huwa l-każ, peress li huma litteralment saturati b'aċidi amminiċi u mikroelementi essenzjali.

Il-ġewż tad-dijabete huwa ta 'benefiċċju fil-manganiż u fiż-żingu, li jnaqqas il-livelli taz-zokkor mingħajr żidiet ipogliċemiċi.

Tista 'tissostitwixxi l-ikla ħafifa bis-sandwiches ma' numru żgħir ta 'ġewż, li se joħloq sensazzjoni fit-tul ta' milja mingħajr konsum għoli ta 'kaloriji. Id-dijabete ġeneralment tagħżel bastimenti periferali bħala organi fil-mira, u l-ġewż jista 'jintuża bħala miżura preventiva affidabbli għat-trombożi u l-mikrotrauma tagħhom.

Il-karawett huwa qarib dirett ta 'legumi, mhux ġewż.

Iżda l-kumpless tal-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu huwa essenzjali għad-dijabete:

Studji molekulari tal-lewż stabbilixxew il-propjetà unika tagħha li żżid is-sensittività tar-riċetturi ta 'l-insulina għall-enzima korrispondenti.

Fl-istess ħin, il-kundizzjoni ta ’pazjenti bid-dijabete tat-tip 1 tista’ tinbidel bl-użu ta ’kuljum tal-lewż minħabba l-effett stimulanti tagħha fuq il-frixa bil-funzjoni sigrieta insuffiċjenti tagħha.

Lewż morr għall-użu minn dijabetiċi jista 'jitqaxxar. Bejgħ ukoll għall-bejgħ hemm dan il-lewż ħelu u ħalib tal-lewż.

Ġewż tal-arżnu

Il-ġewż tal-arżnu spiss jitnixxef, u dan inaqqas il-proprjetajiet siewja tagħhom għal persuna bid-dijabete.

Tista 'tindika b'mod preċiż il-parteċipazzjoni tal-elementi ta' traċċa tagħha fit-tipi kollha ta 'metaboliżmu, li bl-użu tal-ġewż imur għall-livell xieraq li jikkorrispondi għas-sess u l-età tal-pazjent.

Numru żgħir ta 'ġewż tal-arżnu jgħin biex jingħeleb il-piż ta' ħelu jew dqiq, mhux biss fost id-dijabetiċi, iżda wkoll fuq dawk li jkunu fuq dieta.

Għalkemm id-dijabete mellitus ġiet ikkumpensata b’suċċess għal-lum, il-pazjenti spiss jiksru d-dieta tagħhom.

Liema ġewż nista 'niekol bid-dijabete tat-tip 2: ġewż, ċedru, karawett, ġellewż?

• Dwar il-benefiċċji tal-ġewż in ġenerali
• Il-ġewż jista 'jkun dijabetiku?
  • Liema huma vvalutati l-weraq tal-ġewż?
• Ġewż tal-arżnu għad-dijabete, dak li għandek bżonn tkun taf?
• Il-ġellewż se jkun tajjeb għad-dijabete?
• Il-benefiċċji tal-karawett
• Kif se jaffettwa l-anakardji għas-saħħa ta 'dijabetiku?
• Varjetajiet oħra (pistaċċi, lewż)

L-aċċettabilità tal-ġewż għad-dijabete għandha tiġi diskussa separatament. Il-fatt hu li hemm ħafna varjetajiet tal-prodott ippreżentat: dawn huma ġewż, ġellewż, anakardji, pistaċċi u ħafna oħrajn. Minħabba din id-diversità, id-dijabetiċi huma avżati bil-qawwa biex ikunu attenti ħafna dwar kif jikkunsmaw tip wieħed jew ieħor. Hija attenza fil-proċess tal-għażla u l-użu ta 'varjetà partikolari li telimina l-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet u, bil-maqlub, se ttejjeb il-kundizzjoni ġenerali.

Dwar il-benefiċċji tal-ġewż in ġenerali

Ġewż huma uniċi minħabba li huma sors ta 'karboidrati sikuri, kif ukoll minerali u komponenti ta' vitamini. Huwa rrakkomandat ħafna li kull varjetà tkun:

• fih ammont sinifikanti ta 'komponenti ta' l-enerġija,
• il-prodott jgħin biex jinnormalizza livell ta 'glukosju fil-plażma kostanti,
• ġewż għandu jkun preżenti fid-dieta minħabba l-preżenza ta 'fibra tal-pjanti (utli għall-funzjonijiet diġestivi), aċidi grassi mhux saturati u vitamina D,
• Il-komposti tal-kalċju kkonċentrati esklussivament f'forma faċilment diġestibbli jistħoqqilhom attenzjoni speċjali,
• makroelementi u mikroelementi.

L-indiċi gliċemiku tal-maġġoranza l-kbira tal-varjetajiet huwa inqas jew daqs il-medja, li jagħmel ukoll kull isem permess.

Minkejja dan, id-dijabetiċi għandhom jikkonsultaw ma ’speċjalista minn qabel dwar liema tip ta’ ġewż jista ’jiġi kkunsmat. B'mod partikolari, huwa utli li tuża ġewż, ċedru, ġellewż, karawett u l-bqija kollha.

Il-ġewż jista 'jkun dijabetiku?

Il-vantaġġ tal-prodott ippreżentat għandu jkun ikkunsidrat bħala l-preżenza tal-manganiż u taż-żingu. Dawn il-komponenti jistgħu jnaqqsu l-proporzjon taz-zokkor fid-demm, li, ovvjament, huwa importanti ħafna għad-dijabetiċi. Barra minn hekk, l-endokrinologi jagħtu attenzjoni għan-nuqqas ta 'ammont sinifikanti ta' karboidrati u, għall-kuntrarju, il-preżenza ta 'komponenti bħal dawn li jistgħu jlaħħqu mal-obeżità tal-fwied.

Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tiftakar li l-ġewż bid-dijabete jagħmilha possibbli li tiġi eskluża l-aggravar tal-istat tas-sistema vaskulari. B’mod partikolari, dan għandu x’jaqsam mal-abbiltà li terġa ’tinkiseb u tinżamm grad ottimali ta’ elastiċità vaskulari. Huwa rrakkomandat li tiekol ġewż minħabba l-preżenza ta 'anti-ossidanti, li telimina l-konsegwenzi mhux mixtieqa tal-patoloġija.

Għad-dijabetiċi, dan il-prodott huwa wkoll utli minħabba li huwa kkaratterizzat minn indiċi gliċemiku baxx (15 biss). Għandha tingħata attenzjoni speċjali għall-permessibbiltà ta 'l-użu ta' komponenti, pereżempju diviżorji, li mhumiex inqas utli fil-ġlieda kontra d-dijabete. Meta tkellmu dwar dan, l-esperti jagħtu attenzjoni speċjali għaż-żejt:

• huwa saturat b'komponenti minerali u ta 'vitamina,
• fih tannini, żjut essenzjali u jodju,
• il-prodott jikkontribwixxi għall-fejqan ġenerali tal-ġisem, u għalhekk jista 'jintuża sew mid-dijabetiċi kuljum,
• Għandhom jitqiesu kontra-indikazzjonijiet dwar l-inkapaċità li jiġu assimilati l-komponenti ewlenin u r-reazzjonijiet allerġiċi.

Liema huma vvalutati l-weraq tal-ġewż?

Weraq tal-ġewż għad-dijabete jista 'jintuża wkoll, per eżempju, f'forma ta' dekorazzjonijiet li huma adattati għall-użu ta 'kuljum. Madankollu, sabiex tkun taf id-dettalji ta 'tali trattament, l-aħjar huwa li l-ewwel jikkonsulta ma' dijabetologu jew endokrinologu. Il-ġewż bid-dijabete mellitus tat-tip 2, bħal 1, huma kkaratterizzati minn ċerti kontra-indikazzjonijiet, per eżempju, l-intolleranza għall-jodju, il-manjeżju u komponenti ewlenin oħra. Għalhekk, minkejja l-benefiċċji kollha u indiċi gliċemiku baxx, wieħed m'għandux jinsa 'l-kawtela.

Ġewż tal-arżnu għad-dijabete, dak li għandek bżonn tkun taf?

Il-ġewż tal-arżnu, li jiftaħar ukoll b'varjetà ta 'sustanzi, mhuwiex inferjuri għall-ġewż: minn kalċju u potassju għal fosfru, manjeżju u vitamini B, Ċ u xi oħrajn. Jekk perjodikament tiekol tali ġewż, jista 'jkollok l-ebda dubju fit-tisħiħ ta' l-istatus immuni, billi tinnormalizza l-metaboliżmu. Barra minn hekk, tiekol minnhom hija ta 'benefiċċju minħabba n-nuqqas ta' kolesterol u l-preżenza ta 'proteina. Dan jispjega l-istabbilizzazzjoni mhux biss tal-istatus immuni, iżda wkoll, pereżempju, tal-fwied.

L-użu tal-ġewż tal-arżnu jista 'tabilħaqq jitwettaq kuljum, iżda esklussivament f'ċertu ammont. Qed nitkellmu dwar 100 qalba, jiġifieri madwar 20-25 gr. Naturalment, użu bħal dan huwa 'l bogħod minn dejjem permess - dan il-prodott naturali għandu kontra-indikazzjonijiet, per eżempju, allerġija għall-kalċju u komponenti oħra. Huwa għalhekk li, minkejja l-indiċi gliċemiku baxx, qabel ma tiddeċiedi dwar l-użu tal-ġewż, huwa rakkomandat li tikkonsulta kemm nutrizzjonista kif ukoll dijabetologu.

Il-ġellewż se jkun tajjeb għad-dijabete?

Il-vantaġġi ta 'din il-varjetà, li tappartjeni għall-kategorija ta' ġewż, għandhom jiġu kkunsidrati bħala l-preżenza minima ta 'karboidrati u l-massimu - xaħmijiet veġetali, li huma sors ta' enerġija. F’dan ir-rigward, l-użu tal-ġellewż fid-dijabete tat-tip 2 jagħmilha possibbli li tinkiseb biżżejjed, eskluż l-użu ta ’ammont sinifikanti ta’ ikel. Barra minn hekk, billi jitkellmu dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ġellewż, l-esperti jagħtu attenzjoni għal:

• it-tneħħija ta 'komponenti ta' ħsara mill-ġisem u t-tisħiħ tal-istatus immuni, li huwa importanti għal zokkor għoli, iżda mhux biss għat-trattament tat-tieni, iżda wkoll tal-ewwel tip ta 'dijabete,
• il-preżenza ta 'aċidi grassi li għandhom effett pożittiv fuq il-funzjonijiet diġestivi, il-metaboliżmu,
• it-titjib tas-sistema kardijaka, li hija importanti wkoll biex jiġu eliminati l-kumplikazzjonijiet tad-dijabete,
• l-ammissibilità ta 'l-użu kuljum mhux aktar minn 50 gr. prodott.

Għalhekk, il-prodott ippreżentat, ikkaratterizzat minn indiċi gliċemiku baxx, jista 'tabilħaqq jiġi kkunsmat minn dijabetiċi. Qabel ma tibda l-użu sistematiku, huwa rrakkomandat li tiffamiljarizza ruħek mal-kontra-indikazzjonijiet, li nutrizzjonista jew dijabetologu jgħin biex jifhem.

Kompożizzjoni tal-Ġellewża

Fit-tisjir, il-ġellewż (il-ġellewż) jintużaw spiss kemm il-karawett, il-ġewż. Huwa ġie mdaħħal "fid-dawl" lura fl-Antika ta 'Ruma, u minn dakinhar il-bniedem ma nesax dwar prodott delizzjuż. Fid-dijabete, il-ġellewż jintuża għall-ikel minħabba l-kompożizzjoni rikka tagħhom. Għandha:

• Xaħmijiet b'saħħithom (sa 71%)
• Aċidi amminiċi (20 oġġett)
• Proteini
• Mono-disakkaridi
• Xi karboidrati
• Aċidu askorbiku
• Vitamini B
• Vitamini A, E
• Karotenojdi
• Sustanzi bijoloġikament attivi
• Fitosteroli
• Ammont kbir ta 'minerali (aktar ħadid milli fil-laħam u ħafna ħaxix)

Il-kontenut ta 'kaloriji tal-prodott huwa għoli (700 kcal), li huwa ferm aktar nutrittiv minn ħobż jew prodotti tal-ħalib xaħmi, li m'għandhomx jintesew dwar id-dijabete.

Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'dawn il-ġewż għad-dijabetiċi huma magħrufa wkoll għax-xjenzati. Dan il-prodott ta 'togħma u pjuttost għoli jiswa li tiekol bid-dijabete bil-moderazzjoni. Bħall-ġewż u tipi oħra ta 'ġewż, il-lewż għandu kontenut għoli ta' kaloriji - madwar 700 kcal. Għalhekk, in-nies bl-obeżità m'għandhomx bżonn jikkunsmawha aktar minn 10-15-il biċċa kuljum. Nies mingħajr problemi fil-piż jistgħu jieklu sa 40 g.

Għandek bżonn tiekol lewż ħelu għad-dijabete tat-tip 2. Lewż morr jista 'jittiekel ukoll, iżda m'għandux ħafna proprjetajiet utli u mhux daqshekk fit-togħma, għalhekk mhuwiex popolari.

Ħelu fih aċidi amminiċi, jgħin biex jitneħħa l-kolesterol ta 'densità baxxa mill-ġisem u jitnaddaf il-ħitan tal-vini. Minħabba dawn il-karatteristiċi, huwa indirettament jipprevjeni l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, karatteristika tad-dijabetiċi.

Il-benefiċċji tal-ġewż tal-arżnu

Il-ġewż tal-arżnu b'dijabete mellitus tat-tip 2 huma ta 'valur għas-saħħa tal-pazjent. Huma nofs komposti minn proteini, li huma assorbiti aħjar mill-ġisem milli proteini derivati ​​minn laħam tat-tiġieġ.

Dawn il-ġewż fihom 19-aċidi amminiċi, numru ta ’vitamini u minerali. Kollha kemm huma huma mmirati b'mod pożittiv fuq ix-xogħol tal-funzjonijiet tal-ġisem.

Tiekol ġewż tal-arżnu huwa aħjar nofs siegħa qabel l-ikla prinċipali. Dan jista 'jiġi spjegat pjuttost sempliċement - dan il-prodott jissimula żieda fil-produzzjoni tal-ormon cholecystokinin, li jibgħat impulsi lill-moħħ dwar ix-xaba' tal-ġisem.

Jirriżulta l-effett tas-saturazzjoni f'porzjonijiet żgħar ta 'ikel.

Huwa aħjar li tiekol ġewż taċ-Ċedru qabel il-kolazzjon, peress li dan l-ikel huwa għoli ta 'kaloriji. U l-attività fiżika ta 'persuna biss taqa' fl-ewwel nofs tal-ġurnata. Mhuwiex meħtieġ li tgħaqqad il-konsum ta 'ġewż u ikel ta' proteini (laħam, ħut) sabiex tevita gluft ta 'proteini.

Ġewż taċ-Ċedru fih sustanzi ta 'benefiċċju:

1. 19 aċidi amminiċi
2. Vitamina A
3. Vitamina E
4. ħadid
5. kalċju
6. molibdenu
7. Manganiż
8. kobalt
9. leċitina
10. fosfru

Ta 'min jinnota li l-ġewż tal-arżnu bid-dijabete huwa assorbit bi kważi 100%. L-użu ta 'kuljum tagħhom bil-moderazzjoni jista' jissatura l-ġisem b'ħafna vitamini u minerali.

L-ewwelnett, il-ġewż huwa prodott b'valur ta 'enerġija għoli, anke l-iżgħar ammont minnhom huwa faċilment saturat. Barra minn hekk, il-prodotti tal-ġewż ibaxxu l-kolesterol fid-demm, itejbu l-istat tas-sistema kardjovaskulari.

Il-ġewż tad-dijabete huwa partikolarment utli minħabba li għandhom indiċi gliċemiku baxx. Il-kompożizzjoni ta 'dan il-prodott tinkludi numru kbir ta' aċidi grassi polinesaturati, li tiżgura prevenzjoni affidabbli ta 'aterosklerożi, insuffiċjenza koronarja.

Barra minn hekk, dawn l-aċidi jiġġieldu d-dijabete, itejbu l-istat tas-sistema nervuża u l-isfond psiko-emozzjonali. Il-kapaċità tagħhom li jtejbu l-istat tas-sistema kardjovaskulari hija partikolarment utli għal pazjenti li għandhom dijabete mellitus tat-tip 2, peress li ħafna drabi hija akkumpanjata minn pressjoni għolja (pressjoni tad-demm persistenti għolja), aterosklerożi, u insuffiċjenza tal-qalb.

Id-dijabete tat-tqala

Il-ġinekologi jagħtu parir lin-nisa tqal biex jiddiversifikaw kemm jista 'jkun il-menu. Bil-prodotti, diversi elementi, vitamini, aċidi, li huma meħtieġa għall-iżvilupp sħiħ tat-tarbija, għandhom jidħlu fil-ġisem. L-ommijiet futuri għandhom bżonn jieklu ġellewż, għax jissaturat bi kważi l-elementi kollha meħtieġa. Huwa impossibbli li stmat iżżejjed il-benefiċċji tal-ġellewż.

Jekk mara wriet dijabete tat-tqala bħala riżultat ta 'l-eżami, id-dieta ta' kuljum ikollha tiġi riveduta. L-ewwelnett, għandek bżonn tneħħi l-karboidrati sempliċi mill-ikel - zokkor, ħobż, patata, ċereali, deżerti. Li teskludi kompletament il-ġellewż mill-menu mhix obbligatorja. Biżżejjed biex tiekol ftit.

Huwa importanti li tikkontrolla li f'ikla waħda ma jidħlux aktar minn 1 biċċa ħobż fil-ġisem. Jekk din il-kundizzjoni tintlaħaq, il-probabbiltà ta 'ipergliċemija għandha tiġi mminimizzata. Minbarra li tillimita n-numru ta 'karboidrati, mara teħtieġ tissorvelja l-kontenut ta' kaloriji tad-dieta. Tassew, b'piż żejjed, il-proċess ta 'l-adozzjoni tal-glukożju jmorru għall-agħar.

Nisa tqal għandhom jevitaw ikel li jkun fih ħafna karboidrati sempliċi. Fl-istess ħin, ma jkollokx għalfejn iwaqqaf il-ġewż. Huwa importanti biss li tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek regolarment.Jekk ma tiġix normalizzata, it-tobba jippreskrivu l-insulina.

Għaliex il-ġellewża hija daqshekk tajba għad-dijabetiċi?

Ġellewż (l-isem tas-soltu tiegħu huwa ġellewż) ħafna drabi jista 'jinstab fis-CIS ta' qabel u fil-Mediterran. Huwa speċjalment fid-domanda fin-negozju tal-ħelu, jużawh ukoll għall-manifattura taż-żejt. U dan il-ġewż biss huwa oerhört fit-togħma u mimli proteini.

Il-ħbub fihom elementi importanti għall-ġisem bħall-fosfru, il-kalċju, il-potassju u l-vitamini li jagħmlu parti mill-grupp B. U din mhix il-lista sħiħa ta 'sustanzi utli li jiftaħar bil-prodott.

Ġellewż għandhom ħafna proprjetajiet utli li għandhom effetti pożittivi fuq il-ġisem ta 'nies bid-dijabete:

1. Il-ġewż huwa għoli ta 'kaloriji. 100 g ta 'lewż bħal dan fihom madwar 700 kilokalorija - dawn l-indikaturi huma darba u nofs ogħla mill-kontenut ta' kaloriji taċ-ċikkulata, u tmien darbiet ogħla mill-ħalib.
2. L-iktar vantaġġ importanti tal-ġellewż fid-dijanjosi tad-dijabete huwa l-kompożizzjoni aqwa tagħha. Kollha kemm huma huma sempliċement meħtieġa għal persuna bid-dijabete, peress li jgħinu jipproteġu l-ġisem mill-okkorrenzi ta 'diversi mard vaskulari, inaqqsu t-tkabbir tal-kolesterol fid-demm. Huwa għalhekk li l-ġellewż fil-preżenza tad-dijabete huwa speċjalment rakkomandat mit-tobba u n-nutrizzjonisti kollha.
3. Ukoll, il-prodott fih il-potassju (jista 'jsaħħaħ perfettament is-sistema nervuża u l-muskoli), kalċju (dan l-element isaħħaħ l-għadam u s-snien), żingu (jattiva l-produzzjoni ta' ormoni tas-sess) u ħadid (element insostitwibbli għad-demm).

U x'inhuma l-limitazzjonijiet ta 'tiekol ġellewż għad-dijabete?

Jekk iżżomm ċertu norma (mhux aktar minn 50 g matul il-ġurnata), allura l-ingredjent ikollu biss effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem ta' persuna li tbati bid-dijabete. Iżda l-abbuż ta 'tali ġewż jista' jispiċċa fir-ras uġigħ. Minħabba doża eċċessiva ta 'sustanzi li jinsabu fil-ġellewż, isseħħ spażmu tal-bastimenti tar-ras, speċjalment il-parti ta' quddiem tar-ras.

Mhux irrakkomandat ukoll li tuża ġellewż għad-dijabete fl-aħħar jew fil-ħin bikri tal-ġurnata, peress li dan il-prodott huwa 'l bogħod milli jkun faċli, u se jkun diffiċli ħafna għall-ġisem li jlaħħaq miegħu. Huwa għalhekk li, uża l-ingredjent għandu jkun fl-intervall mill-11 am sas-6 ta 'filgħaxija.

Aħna nakkwistaw u naħżnu l-ġellewż b'mod korrett

Ikel mhux imnaddaf għandu jinxtara biss fil-ħwienet, filwaqt li għandek bżonn teżamina bir-reqqa l-imballaġġ u tikkontrolla l-ħajja tajba. Prodott li jkun ippakkjat f'kontenitur trasparenti u li għandu ħajja ta 'madwar sena għandu jintrema. L-azzjoni tar-raġġi ultravjola diretti għandha effett detrimentali fuq skorfina bħal din. U fir-rigward taż-żmien, il-ġellewża tista 'żżomm il-proprjetajiet utli kollha tagħha mhux aktar minn sitt xhur. U jekk qed nitkellmu dwar ġellewż fil-preżenza tad-dijabete mellitus, allura kategorikament huwa impossibbli li wieħed jiffranka fuq il-kwalità tal-prodott.

Il-ġewż mixtri għandu jinħażen f'kontenitur li ma jgħaddix ilma minnu f'post frisk u skur.

• Qara għad-dijabete: huwa possibbli li tiekol ħaxix u ż-żerriegħa tagħha?

Kull marda tħalli l-marka tagħha fuq in-nutrizzjoni u l-istil ta 'ħajja. Din il-frażi hija aktar adattata minn qatt qabel.

Mandatini għad-dijabete: nippreparaw decoctions tal-qoxra u nieklu l-frott innifsu

Nista 'niekol mandolinini għad-dijabete? Kemm huwa rrakkomandat li tuża dan.

Dieta għal pazjenti bid-dijabete: aħna nwettqu proċeduri terapewtiċi

Id-dijabete hija marda serja li hija diffiċli ħafna għall-kura.

Rakkomandazzjonijiet għad-dijabetiċi

1. Tista 'tieħu ġellewż għad-dijabete, imma mingħajr ma tabbuża minnha,
2. Ma tridx tiekol ġellewż immuffat, għax dan jista 'jwassal għal avvelenament,
3. Tinsiex li l-ġellewż għandhom ħajja tajba. Wara sitt xhur ta 'ħażna, jibda jitlef il-proprjetajiet tiegħu,
4. Laħlaħ il-ġewż sewwa qabel l-użu.
5. Għandek bżonn tixtri ġellewż fil-ħwienet ta 'fiduċja, id-dehra tal-ġewż m'għandhiex tikkawża suspett.

Jekk għandek id-dijabete, tista 'tinkludi ġellewż mingħajr periklu fil-menu ta' kuljum tiegħek. Il-ġewż jista 'jittiekel waqt ix-snacks. Jekk m'għandekx iżżejjed, il-ġellewż jibbenefika biss u jidħol perfettament fid-dieta terapewtika. Għandu kważi l-ebda kontra-indikazzjoni.