Olga Demicheva: "Is-sistema endokrinali hija l-koordinatur tal-ġisem b'ħafna uċuħ"

Deskrizzjoni u sommarju ta '"Dijabete" aqra b'xejn online.

Olga Yurievna Demicheva

Endokrinologu prattiku bi 30 sena ta 'esperjenza fit-trattament tad-dijabete u mard endokrinali ieħor, membru tal-Assoċjazzjoni Ewropea għall-Istudju tad-Dijabete.

Anton Vladimirovich Rodionov

Kardjologu, Kandidat tax-Xjenzi Mediċi, Professur Assoċjat tad-Dipartiment tat-Terapija tal-Fakultà Nru 1 ta 'l-Ewwel Università Medika ta' l-Istat ta 'Moska bl-isem ta' I.M. Sechenov. Membru tas-Soċjetà tal-Kardjoloġija Russa u tas-Soċjetà Ewropea tal-Kardjoloġija (ESC). L-awtur ta 'aktar minn 50 pubblikazzjoni fl-istampa Russa u barranija, parteċipant regolari fil-programm ma' Dr Myasnikov "Dwar l-iktar ħaġa importanti."

Għażiż qarrej!

Dan il-ktieb mhuwiex biss għal dawk li għandhom id-dijabete, iżda wkoll għal dawk li jixtiequ jevitaw din il-marda insidjuża.

Insiru nafu lil xulxin. Jisimni Olga Yuryevna Demicheva.

Għal aktar minn 30 sena naħdem bħala endokrinologu, nikkonsulta pazjenti bid-dijabete kuljum. Fost dawn hemm nies żgħar ħafna u xjuħ ħafna. Int toħroġ bil-problemi u l-problemi tiegħek, li rridu ningħelbu bi sforzi konġunti. Huwa meħtieġ li titkellem ħafna man-nies, tiċċara l-kwistjonijiet tal-kors u t-trattament tal-marda tagħhom, agħżel kliem sempliċi biex tispjega proċessi kumplessi ħafna.

Nagħti ħafna lezzjonijiet dwar l-endokrinoloġija għal tobba f'bliet differenti tar-Russja. Jiena nipparteċipa regolarment f'kongressi endokrinoloġiċi internazzjonali, jien membru ta 'l-Assoċjazzjoni Ewropea għall-Istudju tad-Dijabete. Jien ingaġġat mhux biss fil-qasam mediku, iżda wkoll fir-riċerka, nippubblika artikli f'pubblikazzjonijiet mediċi speċjali.

Għall-pazjenti, inwettaq klassijiet fl-iskola tad-dijabete, l-iskola tiro tal-iskola kontra l-obeżità. Ħafna mistoqsijiet li jinqalgħu f'pazjenti ssuġġerew il-ħtieġa għal programm edukattiv mediku li jista 'jiflaħ għalih.

Bdejt nikteb kotba u artikli għall-pazjenti ftit snin ilu. Mhux mistenni, dan irriżulta li kien iktar diffiċli milli tikteb artikli indirizzati lil professjonisti sħabhom. Ħa vokabularju ieħor, stil ta ’preżentazzjoni ta’ informazzjoni u mod ta ’preżentazzjoni ta’ materjal. Kien meħtieġ li titgħallem litteralment "fuq is-swaba" biex tispjega kunċetti diffiċli anke għat-tobba. Irrid tassew ngħin lin-nies 'il bogħod mill-mediċina jsibu tweġibiet għal ħafna mistoqsijiet.

L-offerta li teħles ktieb fis-sensiela “Dr Rodionov Academy”, li saret marka vera fil-letteratura medika popolari, kien unur għalija. Jien grat lejn Anton Rodionov u l-pubblikazzjoni tal-EKSMO għal din il-proposta. Id-dover tiegħi kien li nipprepara ktieb dwar id-dijabete għall-pazjenti, fejn informazzjoni dwar din il-marda se tkun disponibbli, bil-verità u b’kapaċita ’.

Ix-xogħol fuq dan il-ktieb irriżulta li kien diffiċli u responsabbli għalija.

Ilha magħrufa fid-dinja li pazjenti bid-dijabete mellitus jgħixu aktar u jkollhom inqas kumplikazzjonijiet jekk ikunu mħarrġa sew u għandhom għarfien estensiv u affidabbli dwar il-marda tagħhom, u dejjem hemm tabib fil-viċin li jafdaw u jistgħu jikkonsultaw miegħu.

L-edukazzjoni ta 'pazjenti fi skejjel speċjali tad-dijabete tista' ttejjeb b'mod sinifikanti l-pronjosi tal-kors tal-marda. Imma, sfortunatament, ħafna mill-pazjenti tagħna ma ġewx imħarrġa f'dawn l-iskejjel u qed jippruvaw jiksbu l-informazzjoni meħtieġa mill-Internet u minn diversi kotba u rivisti dwar is-saħħa. Informazzjoni bħal din hija 'l bogħod minn dejjem ta' min joqgħod fuqha, ħafna drabi dawn huma reklami, li joffru miraċeja oħra għad-dijabete, li fuqha l-produtturi u r-riklamanti jittamaw li sinjuri.

Id-dmir tiegħi hu li tgħammar l-għarfien, għeżież qarrej, sabiex tipproteġik minn charlatans kważi-mediċi li jużaw l-injoranza ta 'nies morda għal skopijiet merċenarji.

F’dan il-ktieb, aħna mhux se nibdew nissportaw l-informazzjoni, imma se nidħlu fl-essenza tal-kawżi u l-konsegwenzi tal-problemi dijabetiċi, imniżżlin bir-Russu sempliċi għal nies mingħajr edukazzjoni medika speċjali.

Tabib għandu dejjem ikun onest mal-pazjent tiegħu. It-tlieta li aħna int, jien u l-marda tiegħek. Jekk temmen lili, it-tabib, allura int u jien, magħqudin flimkien kontra l-marda, ser negħelbuha. Jekk inti ma temminx lili, allura jien inkun waħdek kontrih.

Il-verità dwar id-dijabete f'dan il-ktieb. Huwa importanti li tifhem li l-ktieb tiegħi bl-ebda mod ma huwa sostitut għall-iskola tad-dijabete. Barra minn hekk, nispera li, wara li taqrah, il-qarrej iħoss il-bżonn li jmur l-iskola fi skola bħal din, għax għal persuna bid-dijabete, l-għarfien huwa ekwivalenti għal snin żejda ta ’ħajja. U jekk tifhem dan billi taqra l-ktieb, allura l-kompitu tiegħi jitlesta.

Iqis, Dejjem Olga Demicheva

Marda jew stil ta 'ħajja?

X’nafu dwar id-dijabete?

Mhuwiex dejjem fil-poter ta 'tabib li jfejqu pazjent.

Huwa possibbli li “tassigura” lilek innifsek kontra d-dijabete u tevitah? Hemm “vaċċin” għad-dijabete? Hemm prevenzjoni affidabbli?

Ħadd ma huwa immuni mid-dijabete, kulħadd jista ’jiksebha. Hemm metodi ta 'prevenzjoni li jnaqqsu r-riskju tal-marda, iżda mhumiex garanzija li d-dijabete ma taqbiżx lilek.

Konklużjoni: kulħadd għandu jkun jaf x'inhi d-dijabete, kif tista 'tinduna biż-żmien u kif tgħix magħha sabiex ma tkunx sena, u lanqas ġurnata ta' ħajja tintilef minħabba din il-marda.

Ejja nġibuha, għeżież qarrej, jekk ikollok xi informazzjoni allarmata, ma jiddispratax: m'hemmx deadlocks fid-dijabetoloġija.

L-intimidazzjoni ta 'pazjent hija pożizzjoni indenja għal tabib; fil-fatt, hija manipulazzjoni b'għan wieħed: iġġiegħel lill-pazjent jilħaq l-iskop preskritt. Dan mhux ġust.

Persuna m'għandhiex tibża 'mill-mard tagħha u mit-tabib tiegħu. Il-pazjent għandu d-dritt ikun jaf x'qed jiġri lilu u kif it-tabib jippjana li jsolvi l-problemi. Kull trattament għandu jkun miftiehem mal-pazjent u jitwettaq bil-kunsens infurmat (infurmat) tiegħu.

Lesti għal konversazzjoni onesta. Aħna ser niffaċċjaw problemi sabiex nirbħuhom b'suċċess.

Biex nibdew, ejja nitkellmu dwar id-dijabete b'mod ġenerali - aħna nagħtu ħarsa ġenerali lejn l-istampa l-kbira b'kuriti wesgħin, biex aktar tard inkunu nistgħu nifhmu faċilment id-dettalji.

Xi tfisser l-istatistika tad-dijabete? U hawn hu dak. Illum, il-problema tad-dijabete minn purament medika nbidlet fi waħda medika u soċjali. Id-dijabete tissejjaħ epidemija li ma tiġix trasmessa. In-numru ta 'nies li jbatu minn din il-marda qed jiżdied b'mod kostanti minn sena għal oħra u, skond diversi statistiċi, jilħaq f'pajjiżi żviluppati sa 5-10% tal-popolazzjoni adulta.

Skond l-istatistiċi, kull 10 sekondi, persuna waħda fid-dinja tmut minn kumplikazzjonijiet tad-dijabete, u fl-istess ħin, id-dijabete se tagħmel id-debutt tagħha f'żewġ abitanti oħra tad-Dinja. Fl-aħħar tal-ktieb tagħna, nirritornaw għal dawn il-figuri diġà armati bl-għarfien, u tanalizza min għandu t-tort għal każijiet fejn it-trattament tad-dijabete huwa ineffettiv u x'għandek tagħmel biex tevita li d-dijabete tkun serqet is-snin ta 'ħajtek.

Mhuwiex id-dijabete fiha nfisha li hija perikoluża, iżda l-kumplikazzjonijiet tagħha. Kumplikazzjonijiet tad-dijabete jistgħu jiġu evitati.

Qarrej imdawwal jaf x'aktarx li d-dijabete fiha nfisha mhix perikoluża, iżda l-kumplikazzjonijiet tagħha. Dan huwa minnu. Il-kumplikazzjonijiet tad-dijabete huma insidjużi, xi kultant fatali, u l-prevenzjoni f'waqtha tagħhom permezz ta 'skoperta bikrija u trattament xieraq huwa estremament importanti.

Fl-istess ħin m'hemmx sensazzjonijiet suġġettivi fid-debutt bikri tad-dijabete. Persuna ma tħossx li l-metaboliżmu tal-karboidrati tiegħu huwa "miksur", u jibqa 'jwassal stil ta' ħajja familjari.

Ġisimna għandu ħafna reazzjonijiet adattivi li jippermettulna li nevitaw ħsara fiż-żmien. Li jmissu bla ħsieb l-oġġett jaħraq, ikollna uġigħ u istantanjament iġbed l-idejn tagħna. Aħna bżiq il-berries morra - dan it-togħma hija pjaċevoli għalina, il-frott velenuż, bħala regola, huma morra. Ir-reazzjonijiet speċifiċi tagħna għall-kuntatt ma 'infezzjoni, trawma, ħsejjes qawwija, dawl qawwi wisq, ġlata u sħana jipproteġuna mill-effetti ta' avvenimenti avversi li jistgħu jagħmlu ħsara lil saħħitna.

Hemm xi tipi ta 'perikli li persuna ma tħossx. Allura, pereżempju, ma nħossux l-effetti tar-radjazzjoni. Il-bidu tad-dijabete mhuwiex notevoli għall-bnedmin.

Il-bidu tad-dijabete ma jistax jinħass.

Xi ħadd se joġġezzjona: "Mhux minnu li, bid-dijabete, persuna tkun bil-għatx ħafna, tgħarraq ħafna, titlef il-piż u ddgħajjef f'daqqa!"

Huwa ġust, dawn huma verament sintomi tad-dijabete. Mhux biss inizjali, iżda diġà serju, li jindika li d-dijabete hi kumpensata, jiġifieri, il-livell ta 'glukosju (zokkor) fid-demm huwa miżjud b'mod sinifikanti, u fuq dan l-isfond, il-metaboliżmu huwa mnaqqas ħafna. Qabel ma jidhru dawn is-sintomi formidabbli, ġeneralment jieħu ftit tal-ħin mill-bidu tad-dijabete, kultant diversi snin, li matulhom il-persuna lanqas biss tissuspetta li l-livell ta 'glukożju fid-demm tiegħu huwa għoli wisq.

- Hemm tliet pilastri li fuqhom huwa bbażat it-trattament tad-dijabete:

• dieta xierqa
• attività fiżika, preferibbilment ftit tal-ħin wara l-ikel,
• u terapija bil-mediċina magħżula b’mod korrett.

Jekk persuna tiekol sew, timxi b'mod attiv u tikkonforma mar-rakkomandazzjonijiet kollha tat-trattament, id-dijabete tagħha hija kkumpensata b'mod sodisfaċenti, jiġifieri, il-livell zokkor fid-demm viċin il-valuri normali.

Jekk qed nitkellmu dwar it-tieni tip ta 'dijabete, l-ewwelnett, niftakru dwar l-aterosklerożi. Allura, aħna neskludu x-xaħmijiet kollha tal-annimali, jiġifieri, laħam xaħmi, zalzett kollu, zalzett, ġobon xaħmi, prodotti tal-ħalib xaħmin. Aħna ngħaddu kollox għall-kontenut minimu ta 'xaħam. U, ovvjament, neħħi wkoll il-ħlewwiet ħelwin, biex ma nibdlux il-piż. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li jiġi assigurat li l-pazjent ma jkollux żidiet mgħaġġla taz-zokkor. F’dawn in-nies, iċ-ċelloli huma ftit sensittivi għall-glukosju, l-insulina ma tistax immedjatament tagħti l-glukożju liċ-ċellula, bħal fl-ewwel tip. Bit-tieni tip, aħna dejjem niftakru li hemm reżistenza għall-insulina. Allura, għandek tipprova teskludi ħelu. L-agħar dieta f'nies b'dijabete tat-tip 2.

Il-pazjenti tagħna bit-tieni tip ta ’dijabete huma adulti, għandhom iktar minn 40, imorru għand it-tabib bil-karta tagħhom. U t-tabib jgħid: "Allura, aħna nkissru kollox, narmu, kollox ħażin, għandek tiekol, imma mhuwiex assolutament dak li tħobb." Huwa diffiċli, speċjalment għall-irġiel li jiddeploraw kif se jgħixu mingħajr zalzett. Imbagħad ngħidilhom: “Ixtri l-ġewwieni tal-vitella, imla bil-ħwawar, it-tewm, ogħrok bil-bżar, staġjun, wrap it-fojl u aħmi fil-forn. Hawn minflok għandek zalzett. " Kollox, il-ħajja qed titjieb aħjar. Huwa meħtieġ li tgħin persuna biex tfittex il-barra.

- Għandek bżonn tiekol kull 2.5-3 siegħa, m'għandekx tistenna meta trid. Meta persuna, speċjalment bl-obeżità, tkun bil-ġuħ, huwa diġà impossibbli li tikkontrolla kemm kiel. Huwa se jkollu "bout-food." Għalhekk, sabiex dan id-diżastru ma jseħħx, il-pazjent irid jiekol xi ftit minn kollox, waqt li jkun kapaċi jsegwi li hu kiel żewġ gallettini u xorob tazza meraq tat-tadam. U hekk f'intervalli qosra, minn filgħodu sa filgħaxija, l-aħħar darba nofs siegħa qabel torqod billejl. Din hija ħrafa li ma tistax tiekol wara 6. Tista '. U anke hemm bżonn. L-unika mistoqsija hija x'inhi eżattament u f'liema kwantità.

Naħseb li ħadd m’għandu jaħseb li għandu jmur għand endokrinologu. Imma jekk persuna jkollha xi ħaġa ħażina, jekk xi ħaġa tinkwieta minnu, jekk ma jqumx bil-ħeġġa, ikollu uġigħ matul il-ġurnata, xi sensazzjonijiet xejn pjaċevoli (għaraq miżjud, qtar ta 'bżieq, jew, bil-maqlub, ħalq xott), allura għandek bżonn tmur il-GP, għidlu dak kollu li jdejqu. U mbagħad it-terapista jiddijanjostika u jiddeċiedi liema tabib għandu jibgħat lill-pazjent.

Olga Demicheva, O. Yu. Demicheva

Dan il-ktieb kiber mil-lezzjonijiet tal-awtur fl-iskejjel tad-dijabete u mill-mistoqsijiet li l-pazjenti nfushom jagħmlu. Id-dijabete tista 'titfejjaq? U tagħmel mingħajr l-insulina? Minnha inti titgħallem liema mill-miti inkoraġġanti li jdawru din il-marda diffiċli huma l-prodott tal-internet u informazzjoni mhux verifikata, u liema huma l-aħħar perspettivi li jinfetħu għad-dijabetiċi. Tagħrif onest, mhux primjum dwar il-kawżi u l-konsegwenzi tad-dijabete ser jagħtik opportunità reali biex itawwal ħajtek jekk għandek id-dijabete u tevita d-dijabete jekk tkun qed tissogra. Int ser tirċievi mhux biss l-għarfien meħtieġ, iżda wkoll appoġġ taħt l-islogan "Id-dinja kollha - 'il bogħod mid-dijabete."

Aħjar Reviżjoni tal-Ktieb

Il-ktieb inkiteb minn endokrinologu bl-esperjenza - Olga Demicheva u fih tweġibiet għall-mistoqsijiet li ġejjin:
1. X'inhi d-dijabete mellitus (karatteristika tal-marda: T1DM, T2DM).
2. Kif iġib ruħu marid.
3. Kif tikkontrolla l-marda biex tevita kumplikazzjonijiet u mewt bikrija.
4. B'liema modi l-persuni antiki ġġieldu kontra d-dijabete, li skoprew l-insulina, eċċ. (storja ta 'trattament tal-marda).
5. Modi biex tibqa 'f'kundizzjoni biex tevita l-mard.
6. Fatturi negattivi li jwasslu għall-iżvilupp tal-marda (nuqqas ta 'eżerċizzju fiżiku, malnutrizzjoni, li jwassal għall-obeżità, li min-naħa tiegħu twassal għal dijabete tat-tip 2).
7. Menu għal ġimgħa għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2.
8. Il-benefiċċji u l-ħsara taz-zokkor u l-ħlewwiet.
9. Dijabete mellitus u tqala.
10. Miti popolari dwar id-dijabete.
L-anness jagħti l-karatteristiċi tad-drogi.

M'hemm l-ebda tweġiba diretta għall-mistoqsija fil-ktieb: x'għandek tagħmel lill-qraba tal-pazjent jekk il-livell taz-zokkor tiegħu f'daqqa waħda qabża (niżlet) - huwa propost li jiġi diskuss l-algoritmu ta 'azzjoni bil-quddiem mat-tabib li jkun qed jattendi tiegħu. Fi kliem ieħor, il-ktieb ma jissostitwixxix vjaġġ lit-tabib - huwa saħansitra preżunt li l-qarib ta 'qarib imur mal-pazjent tiegħu biex jirċievi appuntament u jistaqsi bir-reqqa dwar it-tabib.

Għoġobni dak li nkiteb b'lingwa aċċessibbli, f'intonazzjoni li tivvivaġġja-timmobilizza.
Ma jogħġobnix id-disinn: ritratti ta 'tobba wisq: kemm fuq il-qoxra kif ukoll fit-test. Personalment, dan jaljeni t-tifsira ta 'dak li jinqara :)
Huwa interessanti li taqra l-morda u l-qraba tagħhom, kif ukoll għall-prevenzjoni tad-dijabete.

Il-ktieb inkiteb minn endokrinologu bl-esperjenza - Olga Demicheva u fih tweġibiet għall-mistoqsijiet li ġejjin:
1. X'inhi d-dijabete mellitus (karatteristika tal-marda: T1DM, T2DM).
2. Kif iġib ruħu marid.
3. Kif tikkontrolla l-marda biex tevita kumplikazzjonijiet u mewt bikrija.
4. B'liema modi l-persuni antiki ġġieldu kontra d-dijabete, li skoprew l-insulina, eċċ. (storja ta 'trattament tal-marda).
5. Modi biex tibqa 'f'kundizzjoni biex tevita l-mard.
6. Fatturi negattivi li jwasslu għall-iżvilupp tal-marda (nuqqas ta 'eżerċizzju fiżiku, malnutrizzjoni, li jwassal għall-obeżità, li min-naħa tiegħu twassal għal dijabete tat-tip 2).
7. Menu għal ġimgħa għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2.
8. Il-benefiċċji u l-ħsara taz-zokkor u l-ħlewwiet.
9. Dijabete mellitus u tqala.
10. Miti Popolari Dwar Zokkor ... Expand